大腦是我們的元神之府 看看中醫如何健腦
文章分類：中醫養生
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傳統中醫認為，人體的大腦是人元神所在地方，也是精髓和神經高度集中的地方。人的思維，記憶力，還有外在的聽覺，嗅覺，感覺，視覺都是嚴格受到大腦的控制，可以說，大腦是人體最重要的器官之一，也是人生命最重要的地方，因此在日常生活中，一定要學會常見的健腦方式進行大腦的培養，這樣才能讓大腦有個健康的狀態從使得人的長壽。現在有幾個常見健腦的方式可以分享給大傢。
如何健腦
1、凝神，中醫認為，大腦中是人的精神所在，如果一個人的精神愉快，那麼就說明這個人的大腦是健康的。如果是這個人的精神不寧，心神散亂，就會容易讓大腦受傷不健全。靜心凝神，需要有一定的道德修養。比如豁達，不追名利，助人為利，就有利於養腦，而如果是斤斤計較，心神不凝，七情
