• 緩解便秘的十種食物便秘讓好多人都難以啟齒，實際上是每個人都會遇到的事情。偶爾便秘也沒什麼特別的感覺，但是長期便秘會給身體帶來嚴重的健康影響。有些人一到便秘就吃瀉藥，殊不知長此以往會形成依賴性。日常中有好些食物是能夠緩解
• 經常上火日常飲食來調理臨床常見的“上火”類型有心火、肺火、胃火、肝火、腎火。還有虛火實火之分，有些人稍不註意就上火，上火的癥狀有哪些，該如何緩解呢？上火怎麼辦臨床常見的“上火”類型心火分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩
• 秋季肺易燥多吃潤肺食物秋季主肺，所以，秋季養生要註意潤肺清熱。那麼，秋天如何潤肺清熱呢？秋天吃這四道食物，潤肺清熱雙管齊下。潤肺早上喝碗粥 潤肺又養胃一、銀耳雪梨小米粥功效：銀耳也是秋季營養滋補的佳品，能夠潤肺生津、滋陰養
• 換季易復發慢性咽炎多用食療方緩解慢性咽炎的癥狀主要表現是“咽喉不舒服”。怎麼不舒服，有時也很難說清楚、說明白、說準確。其癥狀表現因人而異，不同的病人可能有不同的癥狀，我們具體的來瞭解一下。咽炎咽喉幹燥感：根據各人的感覺不同，有的感到
• 柿子不能隨便亂吃註意相克食物柿子的營養豐富，假如一個人一天吃1個柿子，所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以，吃些柿子對人體健康是很有益的。但是在吃柿子的同時也要註意相克的食物。柿子柿子不能與這4種食物同吃1、柿子
• 健康的晚餐這樣吃起來才正確中國人的晚餐五花八門，吃什麼的都有，有些人大魚大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的習慣也是各有千秋，一起看看如何吃晚餐。晚餐吃晚餐時必須要警惕的四大禁忌1、加工肉太多，增加癌癥風險烤肉是很多“肉食動物
• 胃酸過多的飲食禁忌與原則胃酸過多很容易引起反酸，不僅讓人惡心想吐，而且對胃來說也是一種傷害。因此當胃酸過多時，一定不要再吃以下幾種食物瞭。胃酸過多胃酸過多不能吃的食物1.排氣食物如果你胃酸過多，再吃排氣食物的話，破裂的胃黏膜
• 十大日常飲食惡習你中標瞭嗎隨著社會生活的發展，我們已不再能控制自己，思路也跟以前的沒法比，在追求精致的生活，同時也要註意一些飲食的惡習的發生，那麼飲食的惡習有哪些，又該如何做到惡習的發生呢。下面就一起來認知。飲食壞習慣奪命惡習
• 做菜粗心一點營養流失不止一點點當每次選擇營養豐富的食材時，烹飪方法不合理，營養都會溜走，那麼在烹飪時，我們該怎麼做才不會讓營養流失。烹飪習慣果蔬全削皮很多人怕蔬菜表皮有農藥殘留，一般會削皮後再烹調，比如茄子皮、西葫蘆皮、蘿卜皮等。
• 小心 這麼吃味精會殘留在體內谷氨酸鈉的中文名稱就是“味精”，食用時，不要在滾燙的鍋中加入，而要在菜肴快出鍋時加入。因為谷氨酸鈉在溫度高於120℃時，會變為焦點谷氨酸鈉，食後對人體有害，且難以排出體外。味精以下十種情況下不宜使用味
• 這些謠言你都聽過嗎 是真是假道理全在這現如今，我們的生活水平越來越高，飲食的種類也越來越豐富，在面對食物的選擇時就會小心翼翼，生怕吃錯，對身體造成傷害。但同時，也會因此受到誤導，最終進入飲食誤區而不知自。木瓜豐胸誤區一：紅棗、紅糖最補血【
• 牢記膳食平衡搭配的六大點一日三餐吃什麼好？怎麼吃的有營養？想必很少人會去想，事實上，日常飲食遵循六大原則，絕對對你的身體有好處。膳食平衡推薦一： 食物多樣，谷類為主平衡膳食模式是最大程度上保障人體營養需要和健康的基礎，食物多
• 這麼喝豆漿小心要命豆漿是現代人最歡迎的健康飲品，它含有豐富的當白紙和大豆異黃酮，適量的喝豆漿能促進身體健康，進而達到防治疾病，強身健體的效果。可是，你知道嗎？喝豆漿也是有講究瞭，喝錯容易引發各種疾病。下面來瞭解下。豆漿
• 這些老舊的飲食觀念你還在深信不疑嗎說起飲食方面的，大傢可能會說的頭頭是道，可是是否有真正的去瞭解這些飲食方面的常識，在飲食方面的誤區有哪些，飯後可以馬吃水果嗎？下面我們就一起來看看常聽到的誤區觀念。飲食老觀念1、吃豆制品越多越好？黃豆
• 腐乳並不是垃圾食品 這些益處你都知道嗎腐乳搭配稀飯絕對是絕配，還非常好吃，但是很多人認為腐乳是一種極不健康的食品，其實腐乳對人體的危害並不大，不僅如此腐乳還具有很高的營養價值，對人體還有很多好處，下面小編就來給大傢普及下腐乳的那些事，有興
• 這些美食不但人喜歡寄生蟲也喜歡寄生蟲是我們肉眼是看不到的，因此寄生蟲常常隱藏在一些食物當中，然後進入我們的人體內引起疾病。因此為瞭飲食安全，一定要註意容易隱藏寄生蟲的食物，下面小編就為你揭秘哪些食物是非常容易隱藏寄生蟲。小龍蝦最容
• 秋天的飲食原則 忌辛辣早餐多喝粥秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長，所以秋季飲食保健當以潤燥益氣、平衡營養為主，那麼，秋季飲食該怎麼吃？下面介紹秋季飲食原則的幾種方法。秋天養生原則一：甘淡滋潤秋季節氣幹燥，應當多進食些性滋潤味甘淡的食品
• 果醬不比水果少吃為妙果醬在制作過程中經過打漿、煮制濃縮、加熱滅菌等工藝，但經歷這麼一番折騰，容易導致水果中比較嬌氣的維生素C、多酚等抗氧化物質被破壞。例如，每100克新鮮草莓中的維C含量是47毫克，而每100克草莓果醬的
• 上班族自帶午飯的健康秘笈對於上班族而言，午飯是每天困擾人生的一大難題。因此帶飯成為瞭不少上班族的另一選擇。然而，上班帶飯怎麼帶更健康？今天就讓我們一起來瞭解一下上班帶飯的三大秘籍和四大註意，看看你都做對瞭嗎？午餐便當上班帶飯
• 你的牛奶喝對瞭嗎 小心牛奶變毒奶牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國傢，牛奶也分有不同的等級。目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添
• 【口香糖的危害】愛幹凈的人都很在意自己的各個方面，除瞭著裝的整潔，妝容的完美以外，還有清新的口氣也很重要，而口香糖正是可以幫助你保持口氣清新的佳品，並且還帶有一定的潔牙功效，所以很多人可能每天都在不停地嚼口香糖，這樣
• 【口水雞是哪個地方的菜】口水雞這一名字的緣由是因為在其佐料中放有許多的花椒，吃瞭之後會麻到嘴巴癱瘓，最終不由自主地出現流口水的現象。那麼你知道口水雞是哪個地方的菜嗎？口水雞又該如何制作呢？口水雞口水雞是哪個地方的菜？口水雞屬
• 【空腹喝牛奶好不好】牛奶中的鈣物質、蛋白質以及維生素都是非常豐富的，而且也極易被人體所消化，但是牛奶並不是隨便喝就對人體有益，相反，如果喝的時間方法不對，可能反而對消化系統造成影響，甚至影響到人體對牛奶營養成分的吸收，那
• 【咖喱雞的做法】說到咖喱那麼就一定會聯想到印度，在這個處處充滿咖喱的國度，咖喱雞成瞭他們的招牌菜，那麼香辣可口又開胃的咖喱雞的做法是怎樣的呢？咖喱雞咖喱雞的做法材料：雞腿肉、洋蔥、薯仔、紅尖椒、油、鹽、咖喱醬、蠔油以
• 【咖啡因是毒品嗎】毒品對一個人的危害是極大的，甚至會影響其一生，除瞭自我的危害以外，吸毒對於社會、傢庭的危害也非常嚴重，而隨著化學工藝的發展，近幾年來新型的毒品層出不窮，可能很多人根本就無法對其進行辨別。其中有一種物質
• 【決明子泡水喝的功效】除瞭白開水以外，很多人都喜歡在水中泡點兒什麼來喝，決明子就是我們經常可以看到的泡茶食材，而且決明子不僅可以單獨泡水喝，也可以和其它的一些材料搭配，那麼決明子泡水喝的功效有哪些呢？決明子泡水決明子泡水喝
• 【酒釀圓子】酒釀圓子屬於長三角地區的特色小吃，它也被叫做酒釀元宵，主要是用果料來做陷，味濃甜潤，是非常好吃的一種甜點。那麼酒釀圓子怎麼做呢？它有什麼功效作用呢？酒釀圓子酒釀圓子的簡單做法材料：湯圓150g，酒釀2
• 【豇豆的功效與作用】豇豆的吃法非常多，它既可以泡瞭吃，也可以煮著吃，在許多美食的配菜中都可以看到它的身影，而豇豆也不負眾望地擁有非常多的功效與作用，豇豆的功效與作用有哪些呢？下面就來看看吧！肉末豇豆豇豆的功效與作用有哪些
• 【江米粽子的做法】端午節吃粽子是一種傳統習俗，而隨著生活條件的改善，從最初的白粽子已經演變出瞭非常多不同種類的粽子，而今天老宗醫養生在線要給您帶來的就是江米粽子的做法。江米粽子江米粽子的做法一材料：花生米、糯米、幹粽葉
• 甲魚湯怎麼熬 喝甲魚湯對人體有哪些益處甲魚就是我們常說的鱉，它屬於水陸兩棲動物，而用它制成的美食更是肉味鮮美、營養豐富，可以起到極好的清熱、平肝、散結等作用，因此甲魚不僅僅是餐桌中的美味，更是有著極多功效的滋補藥材。而今天老宗醫養生在線就
• 【番茄蛋花面疙瘩的做法】相信許多人的童年裡都有這樣一道菜，那就是番茄蛋花面疙瘩，尤其是很多老年人特別愛做面疙瘩給孩子次，雖然湯看起來非常的糊稠，但味道卻是極佳的，那麼番茄蛋花面疙瘩怎麼做好吃呢？番茄蛋花面疙瘩番茄蛋花面疙瘩的
• 抽煙喝酒身體差 吃什麼改善體質大傢都知道抽煙不好，可是不少朋友還是戒不瞭愛抽煙的習慣。那麼，在抽煙的情況下，我們也要盡量讓自己的身體健康。我們平時可以吃一些食物，來降低抽煙給我們帶來的危害。那麼，抽煙的朋友吃什麼食物好？香煙抽煙吃
• 【甲魚怎麼殺】人們對物質的需求都越來越多，也越來越豐富，而時下吃甲魚正是非常流行，尤其是過年過節的宴席上一定不會少瞭甲魚。而如果自己買來甲魚烹飪，許多人卻不知道該如何宰殺，還可能被甲魚咬，那麼甲魚怎麼殺呢？甲魚甲魚
• 【喝紅茶的好處和壞處】紅茶的品性十分溫和，且其香味醇厚無比，喝過之後對於骨骼的強健也能起到非常好的效果，可有效防止女性患上骨質疏松癥。紅茶的好處非常多，但是如果喝的方法不對，那麼就會起到反作用。喝紅茶的好處和壞處都有哪些呢
• 【喝啤酒的好處和壞處】年輕人都特別喜歡喝啤酒，尤其是在聚會上更是不能少瞭啤酒來助興，啤酒本身的酒精度並不高，但是如果喝太多還是會喝醉。其實我們都知道，適量地喝酒對人體是有一定好處的，而一旦超量那麼就會傷害我們的身體。那麼喝
• 辣到淚牛滿面至耳聾 年少不懂菊花殘的痛最近一條廚師試吃最辣面條導致耳聾的新聞頗為火爆。這位廚師試吃的面條中含有100顆鳥眼辣椒，辣度是2000萬斯高威爾（辣度單位），而我們一般所吃的火鍋辣度在500~1500史高維爾。辣椒素為什麼那麼辣幸
• 魚生火肉生痰 養成良好飲食習慣很重要“魚生火肉生痰”這句養生俗語先不論道理如何，直接按照字面意思來理解，魚和肉都屬葷菜，不要大量食用不然會對身體造成傷害。在就餐時適當搭配素菜和豆類。魚生火肉生痰魚生火傳統中醫來講魚肉類如鯽魚、帶魚、鯉魚
• 傳聞的母豬肉到底能吃嗎豬肉在餐桌上必不可少，問題豬肉不斷的曝光同時不斷的刷新道德底線。躲得過病死豬肉躲不開註水豬肉，那麼在吃肉的路上還有多少問題在等著我們呢？避開瞭這些新出現的母豬肉又是什麼？母豬肉為什麼吃不得？母豬肉什麼
• 鱈魚和油魚區別這麼大 商傢再也欺騙不到我瞭越來越多的傢長選擇購買鱈魚給傢中的寶寶提供更為豐富的營養，但是由於鱈魚價格的不斷增高，使得不少商傢以假亂真用油魚來替代鱈魚進行銷售，欺騙消費者的同時，也為食用瞭假鱈魚的人帶來瞭身體危害。因此傢長們在購
• 【喝什麼豆漿可以豐胸】許多新媽媽在生完孩子後，乳房腺體就出現瞭萎縮的情況，從而導致乳房變小、下垂，對身材線條造成極大的影響，所以不少新媽媽們都會嘗試各種方法來豐胸，今天老宗醫養生在線就告訴您，不用大動幹戈，喝豆漿就可以幫你
• 【喝酸奶的最佳時間】酸奶的營養十分豐富，加上其酸酸甜甜的口感更是讓不少人非常喜歡，但是喝酸奶也不是隨便喝就可以起到養生效果的，想要健康地喝酸奶，那麼就一定要知道喝酸奶的最佳時間。酸奶喝酸奶的最佳時間是什麼時候？1、晚上喝
• 韓國的奇葩美食鰩魚片如果臭豆腐是問起臭吃起香，那麼在同是以臭聞名的鰩魚片前隻能甘拜下風瞭。鰩魚生存在全世界大部分水域，身體是扁圓的，眼睛嘴巴都長在扁圓的身體下面，看起來還挺萌。但是它有一個奇葩的身體結構，就是鰩魚身體內沒
• 【喝水後尿多】人體需要大量水分的補充才能正常運轉，而在短時間內如果喝瞭大量的水以後，許多人都有尿多的情況，而這種情況在人們看來也是非常正常的。那麼喝水後尿多真的正常嗎？喝水後尿多正常嗎？喝水如果在沒有病癥的作用下出
• 【英式甜點的做法】乳脂松糕是英式傳統甜點，不論是在超市還是在高級餐廳，隨處都可以見到它的身影。下面小編就為大傢介紹一下乳脂松糕的做法。乳脂松糕提到英式甜點，除瞭下午茶中常見的司康、黃瓜三明治和胡蘿卜蛋糕外，不得不提的就
• 遠離毒蔬菜 老宗醫養生在線教您選購健康蔬菜在農貿市場買菜時，你是如何選購的呢？專傢提醒，挑選蔬菜時，除瞭根據自己的口味之外，還要這樣挑選健康菜。健康蔬菜挑選健康蔬菜的方法1.選應季菜。就是什麼時候吃什麼菜。這裡所說的是指多年以來，未經人工幹預
• 吃完雞蛋後你還敢吃這些東西？不要命瞭？雞蛋是餐桌上的重要菜式，烹飪方式也是多式多樣，但是吃它也是有禁忌的，如果吃完後做這幾件事，可給健康帶來嚴重後果哦！雞蛋雞蛋不能跟什麼同吃？1、糖很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的
• 生雞蛋有寄生蟲 你還敢吃嗎雞蛋到底能不能生吃呢？有人說生吃雞蛋營養更全面，日本就生吃。有人直接拿生雞蛋來喂小朋友吃，這樣孩子會長的更好，事實呢？生吃雞蛋生雞蛋不衛生生雞蛋由母雞直接產下，在生食過程中不會進行任何人工幹擾，徹底的
• 減肥生吃茄子 小心中瞭茄堿的毒有人說生吃茄子能減肥，還能降血脂、降血壓，看看腰上又長瞭兩圈的肉，還是覺得生茄子下不瞭嘴。茄子中的膳食纖維的確可以吸收油脂，但是無論生茄子還是熟茄子對吸收油脂的影響都不大。因為任何烹飪做法都不會對茄子
• 山藥副作用要小心之外山藥品種都認全瞭嗎山藥有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥營養豐富，是養生者們首選的食物，但是，俗話說的好，就算是再美味的食物食
• 【吃火龍果上火嗎】在每年的5-11月都是火龍果的盛產季節，很多人都特別喜歡吃，尤其是要保持身材或是減肥的女性朋友更是把火龍果當作瞭每天的必需品，那麼吃火龍果上火嗎？火龍果對人體都有哪些好處和壞處呢？火龍果吃火龍果上火嗎
• 【如何補充膠原蛋白】我們皮膚的好壞其中很大一部分都受到瞭體內膠原蛋白的影響，一旦出現粗糙、松弛、斑點等皮膚老化的現象時，就說明你該補充膠原蛋白的。那麼如何補充膠原蛋白呢？吃一樣東西，就可以幫你解決這一煩惱。豬皮其實在我們
• 最地道的新加坡美食大盤點新加坡作為一貫的華人國傢，自然和作為吃貨之國的天朝在吃這件事上有著不可磨滅的追求，在無數美食節目也常常能見到新加坡菜的美貌，今天就說說新加坡有哪些新奇又美味的食物，讓大傢一飽眼福。咖椰烤土司1.咖椰烤
• 印度那些開瞭掛的美味香料隨著印度民生的日漸修正完善，醫療和衛生情況逐漸開始受到重視，新一代更把富有歷史文化價值的傳統醫學阿育吠陀、草藥學、醫用按摩推拿，以及近些年在全球名 聲大噪的瑜伽進行更深入和更現代化的研究。在食療方面，
• 養生保健當得令 秋天成熟的時令水果雖然夏天的水果多不勝數，但其實秋天成熟的水果也不少，都有哪些水果是在秋天成熟的，除瞭蘋果橘子大傢還都知道哪些呢？再秋天西瓜已經不適合在吃瞭，而時令水果當季吃起來最養生保健瞭，來開看看秋天養生的時令水果
• 止咳化痰驗方 清金化痰湯換季時冷熱交替，最易引發感冒及呼吸道疾病，關註室外隨時增減衣物，另外也給大傢介紹一道非常適合咳嗽、上呼吸道感染的中藥方劑。清金化痰湯清金化痰湯由來清金化痰湯是傳統中醫湯劑，適用於清肺化痰。清金化痰湯的
• 【豉香蒸魚幹的做法】魚幹就是將一些新鮮的魚曬幹以後形成的，或是通過食用高溫蒸煮等工序來達到結果。魚幹口感非常不錯，隻是非常咸，所以在吃過魚幹之後一定要喝水或是淡菜來稀釋體內的鹽分，那麼魚幹可以做成什麼美食呢？老宗醫養生在
• 【藥膳雞怎麼做】逢年過節的餐桌上總是擺滿瞭大魚大肉，吃多瞭也會膩，而且過於油膩的食物吃多瞭對身體也不好，這時候不如來一隻藥膳雞養養身體，不僅滿足瞭吃肉的欲望，更給人體帶來不少的營養功效。藥膳雞藥膳雞的做法材料：清遠雞
• 掌握這些烹飪技巧 你就是下一代廚神下廚確實是一個體力活，勞心勞力不說，問題是做得不好吃還得扔掉。其實，想要做出好吃的食物，除瞭準備一本食譜平常多加練習以外，還要學會一些小竅門，既能節約時間，也能使食材更美味哦！紅燒魚1. 紅燒魚怎麼不
• 紅肉吃太多對身體不好 肉的健康吃法肉是我們日常必不可少的食材，它也是蛋白質的主要來源。可是聽說吃紅肉會致癌，這是真的嗎？常吃紅肉到底有哪些危害？紅肉1、紅肉是什麼肉？紅肉一般指的就是畜肉，如豬、牛、羊等畜類的肉，而白肉一般指的就是禽類
• 想做出營養全面的湯 鍋的選擇很重要老火靚湯是湯味道好壞的秘笈之一。想要煲一鍋好湯在做的時候就要加足水，小火慢燉，中途不開蓋不添加，讓鍋中的食材相互交融，細緩的把精華全部融入到湯中。所以要將這精華毫無保留的保存下來，一口煲湯的好鍋就必不
• 懷孕瞭想吃酸的 杏可不能亂吃杏肉中不光富含胡蘿卜素，無機鹽的含量也很高。杏肉除瞭可以鮮食，還可以做成醃漬食譜、罐頭果汁等食品。懷孕特別想吃酸的，杏的酸度剛剛好，而且杏的營養這麼豐富，可不可以買來吃呢。杏杏的營養價值杏是營養價值很
• 【食醋泡腳治腳氣嗎】食醋是極其常見的一種調味品，而且如果經常喝醋，對於血管的軟化和疲勞的消除都有著很好的作用。而許多朋友在秋冬季節時就會出現手腳冰涼的情況，這時候如果用食醋泡腳，可以起到意想不到的功效。那麼食醋泡腳的功效
• 【油皮的做法】油皮就是我們常吃的豆皮，在中醫中，豆皮被認為擁有清熱、止咳、解毒、止汗以及養胃等諸多功效，而且其營養豐富，無論是蛋白質還是氨基酸的含量都非常高，並且還含有鐵、鈣等人體必需營養素。那麼油皮可以做出哪些美
• 竟然還有養牙齒的食物 吃什麼養牙齒您對自己的牙齒還滿意嗎？您想擁有一口健康美麗的牙齒嗎？我們的生活離不開食物，一起看一下那些對牙齒好的食物吧，牙齒好，身體才能更好！牙齒吃什麼對牙齒好？芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外
• 關於披薩那些冷知識 知道後減肥的你還敢吃嗎？你一定聽說過，馬可·波羅來到中國，覺得蔥油餅很好吃，就把材料給帶回意大利。然而，他沒有帶回烙餅師傅，不知道怎麼把材料揉進餅裡，於是幹脆放在餅上面直接進烤箱，就發明瞭披薩。海鮮披薩這當然是假的，謎之民族
• 完美的營養早餐除瞭雞蛋牛奶還需加上它又雙叒叕是雞蛋，說明宗醫君真的對它愛得深沉！曾經有個網友問：早餐雞蛋和啥更配？貼心寶寶宗醫君特此寫瞭篇文章，希望能解答你的疑惑喲。其實關於早餐雞蛋的搭配，宗醫君也聽過不少傳聞，比如雞蛋與豆漿不能同食啊
• 補充蛋白質吃冬筍 減肥瘦身多吃春筍竹筍在南方是今天不見明天見，做法多樣味道鮮美。竹筍一年四季都生長不斷，如果錯過瞭瞭竹筍鮮嫩的時刻，就會長大變成國寶滾滾的口中餐瞭。原來我們一直在跟國寶吃同一種東西哦。隻不過我們吃嫩的沒長成的，滾滾吃長
• 蕓豆豆角分傻傻不清 各自功效可要分得清中國漢語博大精深，但有時候也太精深瞭。對於同一種事物各有各的叫法很容易弄混淆，豆角是所有豆類的總稱，那麼稱呼蕓豆叫豆角好像也沒什麼不對。但是兩種植物還是要明確的區別下才好。蕓豆與豆角的區別來自南美的蕓
• 傢裡做菜的剩油不要扔 教你安全在利用的絕招有些菜過油必不可少，比如地三鮮、幹煸豆角等等。將食材在油裡過一下，撈出來再炒，這樣做出來的菜色澤明亮、氣味香濃。但這種烹調方法會導致攝入的油脂超標，破壞蔬菜本身的營養，同時還可能產生致癌物。雖然不可避
• 【喝純牛奶的好處】牛奶是營養極其豐富的一種飲品，其含有大量的優質蛋白、礦物質以及脂肪酸，而且人體對這些營養元素都極易吸收和利用，所以現在不少的人都開始養成每天喝牛奶的習慣，尤其是許多女人。那麼女人喝純牛奶的好處有哪些呢
• 【腸清茶的副作用】“給你的腸子洗洗澡吧！”這廣告語聽起來似乎是很不錯，所以也吸引瞭不少人通過喝腸清茶來對腸道進行清洗，去除腸道的垃圾，排出體內的毒素。腸清茶的確有著這樣的功效，但是長期飲用可能會對身體不利。下面就來看看
• 紅酒知多少 這些葡萄酒術語你都知道嗎？葡萄酒有自己的語言，或者說術語。有的人可能對此不屑一顧，不過這種獨特的語言表達方式可以盡可能詳盡地描述一款葡萄酒。但是對於接觸葡萄酒不久的人來說，這些術語可能會比較費解。本文就選取瞭一些最常用、最經典
• 秋天不要單喝酸奶 和洋甘菊搭配有神奇功效俗話說“春困秋乏夏打盹睡”。眼下，雖然即將進入秋高氣爽的季節，但是你是否時常感覺到犯困且四肢乏力，尤其是午覺過後，感覺疲乏無比，這時秋乏的癥狀。是時候為自己準備一杯美味又解乏的飲品來改變現狀瞭。聽說，
• 誤食瞭發芽芋頭怎麼辦 發芽的芋頭有毒嗎土豆發瞭芽是不能吃的，因為發芽的綠色部分含有龍葵素會使人中毒。芋頭跟土豆長得很像，也是塊莖植物，淀粉含量也很高，但是芋頭跟土豆不同的是，芋頭發瞭芽還可以繼續食用。芋頭發芽的芋頭可以放心吃芋頭在沒有被收
• 鴿子蛋不止補腦 養顏抗衰老全靠它鴿子蛋是傢鴿或是原鴿產的卵。被稱作是“動物中的人參”。鴿子蛋中含有大量優質蛋白質、微量元素、維生素及少量的脂肪和糖，是體弱多病、孕婦及兒童的理想營養品。據考證鴿子蛋在清朝時是作為禦食供應的珍品。鴿子蛋
• 初秋時節必吃品 你都吃瞭嗎？秋季至，也到瞭很多水果、蔬菜、糧食等豐收的時節。可是立秋吃什麼、怎麼吃最健康卻給很多人帶來瞭困擾。大傢應當註意的是，要選擇時令的蔬菜、水果，這樣可以吸收到足夠的營養。下面為大傢詳細介紹一下秋季健康飲食
• 保質期不等於最後食用時間 過期隻是失去最佳食用時間最近，小編網購瞭一些食物，店裡小二告訴小編，這個食物雖然臨近保質期，但是，它的味道還是一樣的美味，甚至過期瞭也還是能繼續享用。因為保質期不等於最後使用時間，保質期隻是最佳品嘗期，食物本身還不會壞掉。可
• 【蛋白粉正確吃法】蛋白粉是許多人的營養補充劑，尤其是健身者、節食減肥者和嬰幼兒對它的需求更多，蛋白粉的確含有極其豐富的營養，但卻不是可以胡亂食用的，在服用蛋白粉時有著許多的講究，那麼到底如何科學服用蛋白粉呢？下面老宗醫
• 【咖啡怎麼加牛奶】咖啡和牛奶都可以單獨作為飲品飲用，而據說最早將這兩種飲品混合在一起飲用的時間可以追朔到1660年。將咖啡和牛奶混合在一起以後，喝起來的口感更加潤滑，而且除瞭原本咖啡的香氣以外，還有瞭一股淡淡的奶香味，
• 女漢子也會貧血 貧血這麼吃就對瞭相比男性來說，女性更容易貧血。而且本來就貧血瞭，每個月那幾天還要流掉那麼多。心疼血、心疼錢包、心疼自己。貧血單是血紅蛋白低於正常值就算瞭，很多病癥都會伴有貧血。貧血時頭暈眼花、胸悶氣短、四肢無力，慘白
• 它不隻是一顆葡萄 祛痰抗癌都靠它現在葡萄開始上市咯，看到一顆顆飽滿的葡萄，看著都讓人流口水。如果你想吃葡萄的話，就大膽的吃吧，因為吃葡萄真的好處多多。葡萄一、吃葡萄的好處1.預防心腦血管病研究表明，葡萄皮和葡萄籽中含抗氧化物質白藜蘆
• 來自法國皇室的松露巧克力松露巧克力的外形與法國一種名貴食材“松露”相似而得名。這種巧克力的獨特之處在於巧克力的外層要裹上可可粉，看起來像剛剛被發現沾滿泥沙的松露。松露巧克力有瑞士、歐式、美式三種配方，口味各不相同但是吃起來一
• 心煩氣躁有壓力？那可能是你吃瞭不該吃的東西很多人都以為壓力是來自於環境跟心理，卻不知道它跟你的食物也有很大的關系。有些食物天生就是升壓器，吃多瞭隻會更你更加的焦慮。以下5類食物，都屬於吃瞭更焦慮的“升壓食物”，最好少碰為妙。油膩食物1.油膩食
• 紅棗營養價值高 但不是人人都適合吃紅棗是很好的養生食物，也是一種養生零食，尤其對女性來說，是一輩子離不開的食物。那到底紅棗有哪些營養價值呢？它這麼養生，又有哪些飲食禁忌呢？紅棗紅棗的營養價值據中醫裡記載，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中
• 【中秋節禮品】中秋節是中國的傳統佳節，借著月圓之時，寄托在外拼搏的人的思鄉之情，也是人們祈禱期盼豐收和幸福的節日。古人過中秋節會祭月、賞月、拜月、吃月餅、賞桂花等，而隨著時間的推移，到瞭現代，大多數人過中秋節已經不
• 【火龍果上不上火】火龍是非常具有代表性的熱帶水果，在夏季最為常見，它有著非常高的營養價值和保健功效，因此深受許多朋友的喜愛。但我們都知道，即使是水果也不是所有的水果都多多益善，有的水果吃多瞭可能容易致人上火，那麼吃火龍
• 中秋賞月豈能少瞭大餐 大廚級別的傢宴快學起來中秋節即將到來，難得舉杯邀明月，傢人兩團圓，怎少得瞭美食相伴。如何為傢人準備一桌豐盛的佳肴呢？下面老宗醫養生在線就來教大傢做一桌美味的大廚級別傢宴，希望這些美味佳肴讓您和傢人共度花好月圓夜。中秋節三口
• “吃醋”不要緊 但要吃得健康醋是生活中常見的調味品，我們經常會在烹調中用到它。而對女人而言，吃醋也會帶來很多的好處。雖然經常都會吃醋，但我們似乎並不知道怎麼吃醋才最健康。其實，有5種食品是醋的絕配，搭配一起吃會更好地發揮醋的健康
• 秋燥涼性溫性癥狀多 多吃生津食物來預防秋燥是外感六淫的病因之一，燥有兩種不同的性質：一偏於寒，一偏於熱，臨床上分為“涼燥”、“溫燥”二種類型。秋燥涼燥涼燥就是人體感受秋涼燥氣而發病，表證偏風寒，津虧鉸輕，舌紅苔薄白，脈浮數。涼燥的常見癥狀
• 不同國傢的不同風俗 細數那些奇葩的國外飲食文化出境遊一定要美餐一頓，然而品嘗當地特色美食的同時，還要註意很多當地餐桌禮儀，下面為大傢介紹幾個熱門出境遊國傢的餐桌禮儀，禮貌得體享美食！餐桌禮儀加拿大餐廳和酒吧隻有在早上11點到凌晨1點賣酒，且飲酒者
• 【口味蝦的做法】很多朋友一定都對口味蝦這道菜非常的熟悉吧，而且一看圖片就知道其屬於麻辣菜系，讓許多愛吃辣的朋友看著都直流口水，那麼口味蝦哪裡的菜呢？吃口味蝦有沒有什麼飲食禁忌呢？口味蝦口味蝦哪裡的菜？口味蝦又被叫做麻
• 【中秋節吃什麼】中秋節是我國的傳統佳節，在古時候的中秋節，除瞭我們熟悉的吃月餅以外，還有著賞月、拜月、賞桂花等習俗，雖然這些習俗還是流傳下來瞭，但現在大多數人都已經忽略瞭它們。所以如果你再問現在的小孩子中秋節要幹什麼
• 【自制脫脂牛奶的方法】牛奶是性價比最高的營養飲品，牛奶中的蛋白質和鈣質都非常容易被人體吸收，而且很多人每天都會喝一杯。牛奶也有著許多的分類，比如全脂、半脫脂以及脫脂牛奶等，如果你需要維持身材或是正在減肥，那麼就建議飲用脫脂
• 讓子宮卵巢保持青春活力的食物清單補充雌激素是保養卵巢的最好方法，但是並不建議直接補充雌激素，而是在日常的飲食中攝取。延緩卵巢衰老，維持卵巢與子宮的活力。下面就列舉瞭能夠補充刺激雌激素生成的常見食物，女性朋友們可以多多食用。保養子宮卵
• 常用的炒菜調料這樣用起來營養才不流失如果是要求不高那麼炒菜是很簡單的一件事情，熟瞭不難吃就行。但也是很困難的一件事情，因為要好吃、要好看還要能保證營養成分不流失掉。炒菜的過程中還要添加各種調料，盡可能的保證每個調料都能各司其職。炒菜常用
• 女漢子也要註意的經期飲食禁忌女性在月經來潮的時候需要特別留心自身的飲食。如果飲食沒有註意很可能會造成身體的一些傷害。那麼在女性經期來潮的時候飲食上有那些註意事項呢?下面我們一起來瞭解下吧。經期飲食註意經期飲食忌諱1、辛辣生冷的食
• 秋天的飲食養生常識你都知道嗎俗話說：“民以食為天”。所以在秋季你一定要瞭解秋季飲食養生的小常識才能保持身體健康哦。秋天養生常識1、註意養陰潤燥養陰潤燥的食物主要有蜂蜜、百合、銀耳、山藥、蓮子、核桃、芝麻、梨、香蕉、話梅等。“話梅
• 【得瞭腎結石飲食註意】腎結石的形成同飲食有著非常緊密的聯系。那麼得瞭腎結石飲食註意事項有哪些呢？豆類食物得瞭腎結石飲食註意事項1、勿食含有草酸鹽的食物在所有的腎結石患者中，有約60%的患者都屬於草酸鈣結石，所以在得瞭腎結石
• 你聽說過懷石料理嗎？下面就來瞭解一下吧！如果你對懷石料理沒有足夠的瞭解，建議不要輕易嘗試，它的境界大概不是用“好吃”與“不好吃”來簡單概述的，而更是一種具有禪意的料理。用蔡瀾的話說，懷石料理的目的是不讓人吃飽，仔細想想似乎沒錯。今天的文章從
• 越餓的時候越要挑 饑餓時刻遠離這些食物饑餓時，人的食欲會愈發強烈，看到食物甚至有種抓起來就往嘴裡塞的沖動。如果一味的放縱自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等就會在不經意間找上門來。萬一吃錯瞭，還可能損害健康。餓瞭，盡量不吃六種食物！糖果糖果
• 【銀耳雪梨湯怎麼做】銀耳雪梨湯是一種非常傢常的甜品，不僅可以滿足吃甜食的欲望，還能夠給人體帶來非常多的作用功效，補充多種營養元素，那麼銀耳雪梨湯的做法是怎樣的呢？它都有著哪些營養功效呢？銀耳雪梨湯銀耳雪梨湯的做法材料：銀
• 脾是人體最大血庫 多吃它們才不虛脾是人體最大的淋巴器官，具有造血、過濾血液的功能及產生免疫效應分子的場所。在人體靜止時，脾臟貯存血液；當人體運動時，脾臟輸送血液增加血容量。在血液中出現異物時，如病菌、原蟲時，脾臟中的免疫細胞會將其吞
• 松花粉的保健吃法及養生功效松花粉是馬尾松和油松的花粉幹燥後制成，純天然不添加人工調料。松花粉中富含瞭大量的營養元素及生命活性物質，是藥食兼得的食品。在我國，食用松花粉已有千年的歷史，松花粉的吃法也演變的多種多樣，下面就介紹幾種
• 【榴蓮殼怎麼吃】我們在吃很多水果時都認為水果的殼不能吃，但其實大多數的水果殼都有著非常豐富的營養，比如榴蓮。榴蓮殼就常被人們視為垃圾扔掉，而它卻也有著非常多的吃法，更能夠給人體帶來非常好的作用功效。那麼榴蓮殼怎麼吃呢
• 蘋果究竟有什麼神奇的功效 如何選到好吃的蘋果“一日一蘋果，醫生遠離我。”其實這話並不假，蘋果不僅容易買，價錢不貴，而且蘋果也有很好的保健功能。下面我們跟著小編來看看每日一蘋果的功效作用吧！蘋果蘋果有哪些功效呢？1、止瀉因為蘋果含有豐富的鞣酸、蘋
• 這些公認的傷胃飲食習慣 你都改正瞭嗎？“十人九胃”，指的是10個人當中就有9個人有胃病。那麼日常生活中有哪些時候會傷胃呢-吃什麼食物會傷胃呢-你平時要多註意瞭，盡量不要碰這些食物!快餐食品解酒的綠茶一般人總以為喝酒後再喝些綠茶能夠解酒，事
• 為瞭自己的健康 這些飲食惡習你不得不戒隨著社會生活的發展，在追求精致的生活，同時也要註意一些飲食的惡習的發生，那麼飲食的惡習有哪些，又該如何做到惡習的發生呢。下面就一起來瞭解一下！水果當主食惡習1：保溫杯泡茶【見招拆招】換杯子破壞維生素，
• 【排骨栗子粥怎麼做】排骨栗子粥是一道非常常見的傢常菜，也是粥品中非常受歡迎的一種，它主要就是用排骨、栗子等食材制成的，那麼排骨栗子粥怎麼做法呢？吃瞭有什麼好處呢？栗子粥排骨栗子粥的做法材料：板栗10-15顆，排骨，幹貝，
• 【有機黑木耳的營養】有機黑木耳的實體就是一種膠質，它的口感非常細嫩，有著不一樣的特殊風味，而且還屬於食用菌，有著極其豐富的營養。黑木耳是我們經常吃到的東西，那麼到底吃瞭有機黑木耳有什麼好處呢？它適合哪些人食用呢？有機黑木
• 都是玉米制品 為啥爆米花就不健康？玉米是北方人喜愛的食物，也是常見的粗糧，有促進身陳代謝，增強免疫力，降血脂，防衰老和抗癌功效，還有一定的減肥作用，是很多專傢都會推薦的健康食品。然而，同樣是玉米做成的爆米花卻經常出現在垃圾食品榜單，這
• 誰說韭菜隻有男人吃才發揮功效 吃韭菜有什麼好處？提起韭菜的養生功效，估計很多人第一反應就是“壯陽”。的確，韭菜是著名的壯陽草，有補腎助陽、固精等功效。甚至有些女性會覺得，韭菜就隻有男人吃瞭能壯陽，女性吃韭菜也不會有什麼養生功效。事實真的是這樣嗎？快
• 【排骨湯要燉多久】排骨湯是我們的日常飲食中最常見的一種湯品，排骨可以和很多的食材搭配燉湯，但是很多人在燉湯時卻不知道排骨湯要燉多久，這就使得排骨湯的口感有所不足，那麼到底排骨湯要燉多久呢？排骨湯可以怎麼燉呢？玉米排骨湯
• 【二型糖尿病人食譜】二型糖尿病還是比較好控制的，想要控制它的豬腰方法還是應該在飲食上多多註意，將藥物療法和食療法相結合，這樣才能更好地緩解病情。所以，如果傢中有二型糖尿病人，一定要多瞭解一下它們的飲食要求，吃什麼、怎麼吃
• 喝咖啡要牛奶加咖啡 不要咖啡加牛奶適量的飲用純咖啡對心臟及大腦都有益處，牛奶也是有益身體健康的食品。但是如果長期且大量的將咖啡和牛奶混合飲用，很可能會對肝臟造成傷害。如果細心留意會發現，在咖啡喝牛奶混合時，並不是融合的特別順暢，要不斷
• 西藏人民的養身保健酒 降糖防三高的青稞酒青稞酒受地域限制沒有廣泛流傳，所以大傢都會好奇青稞酒的口味是怎麼樣的。青稞酒好不好喝，這個一傢之言很難說清楚。中國地域廣泛，每個地區都有各自的喜好口味。最廣為人知的就是川地喜辣，沿海嗜甜。青稞酒青稞酒
• 披著紅糖外衣的赤砂糖 區別很明顯再也不受騙很多包裝售賣的紅糖都叫做紅糖或者XX紅糖，但如果留意查看配料表，會發現有些包裝上面寫的是赤砂糖，而非紅糖。這兩種長相相似的糖，本質上卻有很大的區別。紅糖與赤砂糖制作方法不同、純度不同赤砂糖是甘蔗經過工
• 【無花果的吃法】無花果本身是一種具有非常高營養的水果，它更是被譽為“21世紀人類健康的守護神”，受到非常多人的喜愛。但是很多人拿到一個新鮮的無花果卻並不知道如何下手，對它的吃法更是瞭解甚少，甚至都不知道該怎樣下口，其
• 【野味的做法】中國的美食沒有做不到隻有你想不到，尤其是在葷食的選擇上百無禁忌，有的國傢地區可能不吃羊肉、不吃牛肉或是不吃兔肉，但是在中國這些肉食都是可以吃的，而我國將這種把能吃的野生動物都聚集起來的食物就叫做野味，
• 跟名字開玩笑的水果 火龍果到底上不上火火龍果能上火的說法應該是自己名字的原因吧，“火龍”光是聽起來就火熱的很。但恰恰相反的是，火龍果是一種偏涼性的水果，有潤肺清熱、止咳利咽的功效。而且火龍果的脂肪含量低、熱量也低、纖維含量高，是很理想的減
• 玉米傢族中的白富美 糖尿病人必吃的玉米粉玉米粉相對來講，吃法要比它的長輩們多，既能熬粥又能做各種好吃的面食。玉米在營養上跟玉米沒有什麼差別，所以牙口不好、腸胃消化不良又喜歡吃玉米的朋友們，平時可以多多食用玉米粉來解饞。在吃之前先要想好玉米粉
• 食補也不要亂吃 秋季食補要註意這些都說女人不補容易老，為瞭健康和美麗，不少人都有進補的習慣。而進入瞭秋天，民間素有“貼秋膘”的說法，讓秋天成瞭進補的熱門季節。然而，進補卻並非跟著網上一些方子吃保健養生食品那麼簡單，秋季進補需要避免以下
• 【韭花醬的做法】在民間有一種非常經典的吃食，那就是韭花醬，韭花醬也常常出現在火鍋或是涮羊肉的餐桌上，用作佐食，在眾多的調味品中，韭花醬經典又特別，那麼韭花醬的做法是怎樣的呢？韭花醬韭花醬的做法材料：韭菜花500g，適
• 【腐乳肉做法】一頓飯要吃得爽主要還看菜品怎麼樣，如果菜品下飯，那麼就可以很好地解饞，如果一頓飯吃得食不知味，那麼一定是少瞭點兒什麼。下面老宗醫養生在線要給您介紹的就是您的下飯好幫手——腐乳肉做法。腐乳肉腐乳肉做法介
• 開眼界 幹白葡萄酒的五種喝法幹白葡萄酒在釀造時不添加任何添加劑，直接用采摘下來的純葡萄榨汁釀造。釀成的幹白葡萄酒基本無色或是淡黃色；口味清爽帶有水果香味。釀造幹白葡萄酒的青葡萄中，單寧等物質含量相對紅葡萄少，所以幹白葡萄酒不能長
• 原來荔枝好處這麼多 怪不得楊貴妃都愛吃荔枝香味誘人，口感香甜。吃起來完全停不下來，唯一要吐槽的就是荔枝皮有點剝，裡面的荔枝核要也是果肉就好瞭。據說楊貴妃的肌膚想凝固的雪花膏一樣嫩滑細潤，不知道跟愛吃荔枝有沒有關系。先看下荔枝的營養成分吧。
• 秋季養生多吃這些就夠瞭 秋季養生食譜推薦在秋分節氣裡吃什麼好呢？在每個節氣裡，飲食上都會有所不同，區別安排可以幫助我們更好的進行身體保健。在這裡，為大傢推薦幾種適合秋分吃的食物和食譜吧。百合秋分吃什麼好？百合：含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋
• 【牛奶和奶粉的區別】現在大多數的女性在生完孩子後都出現瞭沒有奶水的情況，但是寶寶不能不喝奶，沒有瞭人奶也應該用其它奶代替，大多數的人在牛奶和奶粉之間糾結，那麼牛奶和奶粉的區別是什麼呢？寶寶喝奶牛奶和奶粉的區別牛奶也叫作水
• 【沙拉醬的熱量】我們常常在一些減肥人士的菜單中看到水果沙拉、蔬菜沙拉這樣的字眼，一時間沙拉似乎成瞭減肥餐必備，人人都開始效仿，那麼沙拉醬真的有減肥的功效嗎？讓我們先來瞭解一下沙拉醬的熱量吧！蔬菜沙拉沙拉醬的熱量是多少
• 四款食療去火湯 滋陰降燥緩解上火秋天去火的同時要滋陰才能雙向調理，讓火氣去的更徹底。小編整理瞭用常見食材，就能做出的四種能夠滋陰去火的湯給大傢，在上火的時候不妨做出來喝。去火湯菠菜銀耳湯菠菜中豐富的鐵元素及草酸可以起到很好的通便效果
• 雞頭米的營養功效及價值在很多養生粥裡，都少不瞭雞頭米的身影。雞頭米是睡蓮科的果實，每年七八月份成熟，是一種藥食同源的保健食品。雞頭米最佳食用方法雞頭米洗凈用文火慢燉至熟爛，細嚼慢咽每次少量食用。可以同山藥、扁豆、蓮子等一起
• 長期過度用眼 該給眼睛進補瞭辦公室的小白們，是不是每天都有眼睛幹澀疲勞的時候。每天上班面對電腦，下班在接著刷手機，眼睛要瞎瞭有沒有。真希望有一雙鈦合狗眼，哈哈開個玩笑。不過想要有一雙好視力，還真得在飲食上面下功夫。視疲勞可以補眼
• 多吃清蒸魚竟然還有護心功效 清蒸魚烹飪技巧揭秘據專傢研究，吃魚對心臟有很大好處。愛斯基摩人及日本沿海漁村居民一日三餐都有魚，他們罹患心血管疾病的比例比較低就是很好的例子。清蒸魚研究顯示，歐米伽—3脂肪酸能使人體中幫助脂肪分解的高密度脂蛋白（HDL
• 女人滋陰就吃蛋 吃什麼蛋效果最好呢？我們每天都要攝入足夠的蛋白質，而蛋白質最好的來源就是雞蛋，所以雞蛋是我們日常生活中不可或缺的營養食品。除瞭雞蛋以外，還有兩種蛋也是營養豐富滋陰效果顯著，快來一起瞭解一下吧。雞蛋雞蛋雞蛋中所含的營養物質
• 深海魚的種類及營養功效深海魚一般生活在百米以下的海域。嘴巴大、眼睛大、整個身體或者是身體的某處有發光器，這三大特征是深海魚的共同點。深海魚多采用拖網或是勾掉的捕撈方式，在捕撈上船後立即速凍，在保持-18℃的狀態下，其中的營
• 掛面怎麼做才好吃 好掛面原來都是這樣做出來的蔬菜掛面、雞蛋掛面、雜糧掛面……如今，市面上的掛面種類繁多，讓人眼花繚亂，什麼樣的才是好掛面？又該如何挑選呢？掛面問題1:掛面顏色越白的越好嗎？解答：潔白的掛面更能引起食欲和購買欲望，但天然面粉的顏色
• 為什麼大蒜被佛教列為葷打算是常見的烹飪作料，主要用來爆香去異味，也可以直接拿來生食。大蒜對身體有著非常好的保健效果，能抗氧化、抑制癌癥，對咽喉炎也有一定緩解的作用。大蒜中雖然也含有脂肪，但是跟肉食類完全不同，為什麼被稱作“
• 都說蜂蜜營養好 但它竟然還有這樣的副作用在中醫看來，蜂蜜性平味甘，有補益脾胃、潤腸通便的作用，能緩解口幹、鼻幹、皮膚幹燥及大便幹結等問題，還有安神的功效。蜂蜜還能滋陰潤燥， 適合陰虛火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻幹、紅腫癥狀的人，可通過服蜂蜜
• 【雪蓮菌的危害】雪蓮菌的另一個名字是天使雪蓮菌，在西藏也被叫做靈菇，雪蓮菌有著非常不錯的味道，所以也是許多人都非常喜歡吃的食物，而且雪蓮菌極其珍貴，因此一直被認為屬於山珍系列。食用雪蓮菌起著非常多的功效作用，但同時它
• 【魚子醬怎麼吃】不知道大傢對蠔油魚子醬西蘭花、魚子醬燒豆腐等菜肴熟不熟悉，細心的朋友會發現這些菜肴裡面都加入瞭一種叫魚子醬的食物，魚子醬在這些美食中可是起著大作用的，而所謂的魚子醬其實就是魚卵，那麼魚子醬怎麼吃才正確
• 【高血糖食療】現在的高血糖患者越來越多，而且市面上治療高血糖的藥物也越來越豐富，常常看的人眼花繚亂，其實想要降血糖，最重要的並不是藥物治療，而是食療，隻有從根本上改善自己的飲食，血糖才會慢慢穩定下來，那麼下面就來看
• 紅彤彤的番茄 帶給你不一樣的瘦身體驗蘋果與胡蘿卜瘦身法大傢都有試過，但番茄瘦身餐你又可有試過？一個蕃茄（約200克）隻有30卡路裡，相等於約八分一碗白飯的熱量！吃番茄到底怎麼減肥瘦身呢？下面就來看看吧！番茄午餐及晚餐隻吃番茄，其餘正餐可
• 糖尿病患者應多吃果蔬 但要註意這7點糖尿病人為瞭控制血糖在選擇食物時需要特別註意，而雜糧和水果一直是糖尿病人最不好掌握的食物。今天，就來為大傢支支招，介紹一下糖尿病人如何吃水果和雜糧吧。糖尿病人多吃果蔬糖尿病人吃水果的須知血糖控制理想即
• 玉米也可以做出多種美食 吃玉米有什麼好處呢？德國研究表明，在包括以白面和大米為原料的所有主食中，玉米的營養價值最高。尤其是其維生素含量，是稻米、小麥的5—10倍。玉米此外，玉米還含有7種“抗衰劑”，即鈣、谷胱甘肽、維A、鎂、硒、維E和脂肪酸。其
• 方便面可能致腸癌 吃什麼預防腸癌？吃方便面導致患腸癌，這讓吃貨們情何以堪啊，更讓那些為求一時方便與省時間而吃方面便的上班族怎麼辦呢？以後還能不能吃方便面呢？萬一患瞭腸癌該如何是好呢？別急，不吃方便面，吃下面這些食物也能填溫，更能防腸癌
• 女性更年期也需要補鈣 如何補鈣最有效呢更年期到瞭，該如何補鈣？更年期的女性身體骨骼開始老化，缺鈣會導致腿腳抽筋等問題，所以，要註意給身體補鈣。該如何補鈣，飲食上要註意什麼，一起來看看吧。更年期女性更年期補鈣有哪些註意事項？1、早補優於晚補
• 【大盤雞是哪的菜】在很多地方我們常常可以看到賣大盤雞的，可能很多人根本沒聽說過這一道菜，那麼大盤雞是哪的菜呢？大盤雞的做法是怎樣的呢？下面就來看看老宗醫養生在線的介紹吧！大盤雞大盤雞是哪的菜？大盤雞其實是新疆菜，它起源
• 想要銀耳湯能豐胸 美女們得按規矩來想要知道銀耳湯能不能豐胸，要先瞭解銀耳是什麼？有沒有含有能夠起到豐胸效果的營養成分。這樣才不會白白浪費銀子；浪費時間；浪費每一位公主的希望。銀耳湯銀耳是什麼銀耳也就是白木耳，跟黑木耳是本傢哦。銀耳是長
• 原來豐胸可以這麼簡單 黃豆的豐胸秘訣黃豆中含有一種植物雌激素，可以有明顯的增加女生體內的雌激素水平。所以經常喝豆漿的女生是不是皮膚都很好呢。另外黃豆中的蛋白質和多種營養物質，這些都是胸部發育的必要營養元素。所以平時多吃黃豆有豐胸效果說，
• 秋季應多吃生津潤燥的食物 大棗南杏牛奶瘦肉湯效果不錯秋季飲食護理重點在於生津潤燥。到瞭秋季氣溫驟降，空氣也變得非常的幹燥。人們如果不註意平時的飲水量，就很容易出現上火的情況。一旦上火之後，我們除瞭要多喝水外，我們還要吃一些能敗火的食物。秋季多吃蔬果秋季
• 黃芪紅棗枸杞茶功效好 怎麼泡最好喝黃芪紅棗枸杞茶是黃芪、紅棗、枸杞這三種材料制成的茶，是傢喻戶曉的熱門防癌茶方，當開水常喝可保持活力、增強免疫力。黃芪紅棗枸杞茶非常的適合女性減肥，可以有效排除體內的毒素，同時還能美容養顏，同時紅棗還對
• 清爽的薄荷竟然不能和這些食物一起吃！薄荷，為唇形科植物“薄荷”即同屬其他幹燥全草，多生於山野濕地河旁，根莖橫生地下。全株青氣芳香。葉對生，花小淡紫色，唇形，花後結暗紫棕色的小粒果。薄荷是中華常用中藥之一。光朋溫室采摘的薄荷又是春節餐桌上
• 千島醬和沙拉醬的區別你都知道嘛完全想不出來，如果吃蔬菜水果沙拉時，沒有薩拉醬味道會有多可怕，雖然醬的熱量很高。為瞭減肥不吃薩拉醬的女神們，你們都是戰士。小編是敗給瞭饞神。美味各不相同薩拉醬的區別到底有哪些呢？水果沙拉1、用途的差異
• 秋分時節 多吃這5種水果就對瞭秋分節氣中，空氣往往都是幹燥的，這樣很容易就會讓我們產生沉悶的感覺，從而導致口中發澀，喉嚨幹燥等癥狀。而這個時候，我們最好能吃一些水果。水果不僅能幫助我們潤喉止渴，還能讓我們神清氣爽。那麼你知道秋分的
• 【素餡餛飩做法】很多傢庭的冰箱中都常常備有餃子、餛鈍之類的食物，一次做很多放在冰箱中冷藏，等到要吃時拿出直接煮熟即可，非常適合生活忙碌的人食用，那麼你知道素餡餛飩做法是怎樣的嗎？素餡餛飩素餡餛飩做法介紹材料：青菜1斤
• 大閘蟹收獲的季節 最養生這麼吃過瞭盛夏的螃蟹，趁著秋季天氣涼爽，進入到交配的階段。初秋的螃蟹為瞭備孕，身體變得更加健康，肉質也更加肥美，所以才有“金秋季吃螃蟹”的說法。蒸上一籠大閘蟹，雪白的螃蟹肉以及蟹黃達到一年中最鮮美的時候，想
• 【紅糖薑水的作用】紅糖薑水是非常經典的一道飲品，對許多女人來說它並不陌生，但是卻很少有人能用正確方式熬煮，那麼到底怎麼煮紅糖薑水呢？紅糖薑水的作用有哪些呢？紅糖薑水紅糖薑水怎麼煮？材料：紅糖、薑做法：1、將老薑切成片狀
• 亂喝水身體遭殃 走出喝水的誤區都說“水乃生命之源”，喝水對身體健康的重要性不言而喻，但是多喝水是否就一定對身體好呢？喝水是日常生活裡再簡單不過的一件事，可是怎麼健康喝水，喝多少水卻都是有學問的，不少人仍然對喝水存在著認識誤區。喝水
• 幹燥易上火的秋季 不妨多吃點兒這些食物秋天雖然不比夏季炎熱，可它也會出現一個嚴重的問題——容易上火。秋季上火瞭怎麼辦呢？吃什麼能迅速降火呢？綠豆秋季吃什麼最降火？1、綠豆綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常常用來解多種食
• 預防腎結石喝點酸的 檸檬水的新功效我們的體內的很多地方都很容易患上結石，特別是不註意進行身體保健的，有些地方的人由於飲用的水有問題，長期的飲用這些水很容易讓他們患上結石。結石有很多類，有膀胱結石，尿結石，腎結石等，以下小編向大傢介紹腎
• 這些“垃圾”可能是超棒的抗癌食物！隨著生活水平的提升，人們的健康意識也在逐步提高，除瞭追求高品質的生活之外，更重要的是健康。所以，對於一些毫無用處又影響口感的食物，都采取能扔就扔的方法。但可曾想過，這些被你扔掉的垃圾，有一天也會成為養
• 亂吃豆類食物純粹是浪費 豆類食物怎麼吃？營養界要招募一批“健康營養師”，豆豆們聽說後踴躍報名，面試結果如下，我們就來看看它們都有什麼看傢本事吧。紅豆紅豆：補血強心我最強自我介紹：我有圓圓的身體，穿著紅色的外衣，一個白白的可愛小嘴。我鐘愛女性
• 【蠶蛹怎麼吃】在很多外國人看來，中國人吃蠶蛹是一件很恐怖的事情，而其實吃蠶蛹在我國已經有很長一段歷史瞭。蠶蛹屬於高蛋白食物，其營養相當豐富，而且還有著鮮美的味道，是人體攝入動物性蛋白質的主要來源之一，那麼到底蠶蛹怎
• 別以為大魚大肉就營養 豬肉的禁忌竟然有這麼多豬肉是最常見的肉類，性平味甘，有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效。常食用能為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。而且，它還可以提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。豬肉但是，
• 隔夜菜並不需要隔夜 這些菜扔得肉疼都不可再吃“隔夜菜”並不單指放瞭一夜的菜，放置時間超過8—10個小時，就應該算隔夜瞭。而導致食物中有毒成分增加有兩個方面的原因，第一是因為食物中的化學物質產生瞭致癌物，如亞硝酸鹽，即使加熱也不能去除。另一個原因
• 學會這幾招每天都吃上新鮮豬肉豬肉是我們餐桌上最常見的肉類食物之一，並且受到人們的喜愛。不過，在選購豬肉時是有講究的，要多註意觀察豬肉的好壞，避免選購到劣質豬肉。接下來，為大傢科普一下如何選購豬肉吧。豬肉豬肉的選購方法觀察肉的顏色
• 心情不好時就吃吃這些食物吧！不開心，抑鬱瞭?遇到鬱悶的事，除瞭找朋友聊天或出去看電影，另外，還有一些食物可以能讓人心情愉悅!香蕉快樂水果：香蕉香蕉含生物堿，可振奮精神和提高信心。而且香蕉是食物中色氨酸和維生素B6的來源之一，它們
• 水果皮竟然藏著這麼多的小秘密 這些水果皮別再浪費瞭“吃葡萄不吐葡萄皮”，這不僅僅是一句繞口令，其中也表達瞭水果皮具有藥用和保健價值。但是，在大傢的常識裡，都認為吃水果就要去皮。蘋果皮、香蕉皮、雪梨皮等等，都被我們丟棄在一旁。可是生活往往會跟我們“開玩
• 一次搞定零失敗的自傢麻油做法麻油在西南地區相對較常見，吃起來有麻麻的味道，並且帶有特殊的香味。在做菜烹飪中可以增添菜肴的風味。正宗的四川麻油需要用到青花椒來制作。老花椒或是其他的花椒也能夠做出麻油，但是味道相對比青花椒做出的麻油
• 醃洋薑的美味竅門 還有粉紅洋薑哦洋薑的醃制方法簡單易學，不需要太復雜的工序，醃制好的洋薑用來佐粥或者面條都百搭的不得瞭。小編這就將洋薑的醃制方法告訴給大傢，超詳細步驟仔細看好嘍。洋薑洋薑的醃制方法準備食材主材：嫩洋薑500克。配料：
• 【蘋果可以去痘印嗎】蘋果是眾所周知的營養水果，多吃蘋果對身體有著非常多的好處，那麼有著這樣豐富營養的蘋果可以去痘印嗎？如何用蘋果來達到去痘印的效果呢？下面就來看看介紹吧！蘋果去痘印蘋果可以去痘印嗎？蘋果有著非常豐富的營養
• 秋季多吃這一寶 遠離秋季疾病據介紹，臺灣人最喜歡吃栗子，所以臺灣長壽的老人也特別多，這和愛吃栗子的養生保健功效密不可分！醫生介紹，栗子的養生防病保健功效多達10多種，快來看一看！下面就給大傢舉個栗子~！栗子1. 慢性腸炎常吃栗子
• 不可小瞧的薺菜 能跟羊肉一起吃嗎薺菜原本隻是一種野菜，很多時候人們並沒有想到，野菜也能有這麼好的功效，營養價值會這麼高。芥菜的營養功效到底怎麼樣呢，來看看吧。芥菜羊肉和薺菜能一起吃嗎羊肉和芥菜能一起吃，羊肉，性溫。羊肉有山羊肉、綿羊
• 大米全都吃錯瞭 這麼吃才營養大米除瞭作為主食外，因為其有生津止渴、潤燥清肺的作用，所以秋冬季節多加食用，也可以改善皮膚幹燥和粗糙的問題。同時因為谷物的皮膚中富含B族維生素，同樣可以改善皮膚問題。大米大米的美容功效及吃法從護膚角度
• 不要隨便吃豆腐 豆腐和這些食物搭配才最好豆腐向來是公認的營養食物，也是百姓餐桌的常客。它香嫩潤滑，適合各類人群食用。此外，它的做法也相當多，煎、炸、煮、燉皆可。可是，你知道怎樣吃豆腐才營養嗎？豆腐1、豆腐+肉：蛋白質好吸收大豆有“植物肉”的
• 滿口黃牙笑起來都尷尬 8種食物可美白牙齒一口潔白的牙齒會讓人更添魅力。有時候食物也能幫上忙。專傢總結出的“美白牙齒的8種食物”。菠菜1、菠蘿。菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去污劑，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘類水果也可刺激唾液分泌，自然清
• 伊拉克也有這麼多數不盡的美食 伊拉克美食攻略和大多數阿拉伯國傢一樣，伊拉克的主要食物是大米，最廣泛的食譜是炒飯。伊拉克菜肴具有較濃烈的味道，使用很多辣椒、蔥、蒜以及各種各樣的辣根和香料。相當普遍吃用水果制的甜食、餡餅等面食，以及酸奶、酸乳渣和奶
• 老年人吃香油竟然還有這麼多的好處很多老年人因怕血脂高而不敢吃油，而香油具有濃鬱的香氣，不僅能彌補他們“餐中無油”的缺憾，還可起到軟化血管等鮮為人知的特殊保健功效。下面小編就來給大傢盤點下老年人食香油的十大好處，想瞭解的就進來看看吧。
• 板栗全身都是寶 板栗的營養功效有哪些栗子含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食栗子，對抗老防衰、延年益壽大有好處。板栗栗子的用法很多，可用來加水
• 秋天多吃橙子好處多 吃橙子有什麼禁忌呢？秋季天氣容易幹燥，此時正是吃橙子的大好時節，橙子是當下最好的水果之一，皮性味甘苦而溫，具有止咳化痰功效，還可以預防感冒咳嗽、治療食欲不振等癥狀。下面我們就一起來看看秋季吃橙子的好處吧！橙子秋季吃橙子的
• 解油膩最靠譜的白蘿卜 你敢生吃嗎為瞭抵抗冬季的嚴寒，從秋天開始就要進補充實身體。而且人體的消化機能在冬天可是馬力十足，簡直是吃啥都吸收的節奏，所以一進冬天胖十斤。為瞭生存也是沒辦法，該吃還是要吃。不過像是蘿卜這種食品，吃多瞭真的不會
• 【麂子肉的做法】麂子肉雖然不常吃，但是你一旦知道瞭它的味道可能就會從此愛上，麂子肉的做法非常多，今天老宗醫養生在線要給您介紹的是烤麂子肉串，其味道又麻又辣，肉質鮮嫩，下面就來看看它的做法吧！麂子肉麂子肉的做法：烤麂子
• 購買包裝食品要小心 別被假生產日期忽悠如果在4月30日的時候買到瞭生產日期為5月1日的東西，很讓疑惑該怎樣辨別包裝上生產日期的真實性，這裡給大傢分享幾個辨別食品包裝上的生產日期是否真實的小方法。生產日期步驟和方法1.首先檢查食品包裝上的生
• 你所不知道的巧克力七大益處巧克力是我們日常生活中很常見的一種零食，不僅味道嫩滑可口，而且營養又十分豐富。適當的食用對我們的身體健康大有好處，但是吃巧克力到底有哪些好處呢？今天小編就來告訴你適當吃巧克力有這7大好處，快來看看吧。
• 你絕對不知道的香蕉的隱秘功效香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元
• 奶茶當水喝 想不胖都難奶茶可以理解為用奶來制作的一種茶品，天然又營養健康。英國的紅茶就是用牛奶來沖泡的。但是有一個前提，街邊的飲品店做出的奶茶未必真材實料。人工添加劑調出的奶茶對身體健康可是有很大的傷害。奶茶奶茶的好處天然
• 黑胡椒與白胡椒區別 不要在弄混淆瞭哦有時候看菜譜學做菜時，有沒有發現，有的菜肴需要白胡椒粉；兒有些菜肴需要黑胡椒粉。除瞭顏色的不同外都是胡椒，可不可以混合亂用呢？答案是：不可以。雖然有句話叫做黑貓白貓抓到耗子就是好貓。但是調味料可不能亂
• 常吃燕麥的十大好處燕麥是非常營養的一種粗糧。我們總能見到人們的早餐桌上總是出現燕麥面包，或者燕麥粥之類的。燕麥是很適合當早餐的，它的作用很多。今天我們就來看看燕麥對人體的十個養生保健作用。燕麥燕麥的作用改善免疫系統燕麥
• 鄉村的野果 安神的烏飯子這種野果長得不起眼，但是味道跟藍莓很相似。烏飯子多長在山坡路邊和一些灌木叢中，可以直接食用。這種從名字到長相都不起眼的野果，是可以入藥，有一定的治療疾病的功效。具體都有哪些，雖然很可能吃不到，但是瞭解
• 能安神能防治糖尿病 可惜小米卻不能做主食小米還有的兩大功效就是可以安神助眠，防治糖尿病。怎麼樣果然是沒想到吧。小米遍佈全球，光是在亞洲就已經有萬年的播種歷史。小米還分為粟稷、粟米、龍爪稷等品種，其中粟米做出的小米粥有“代參粥”的稱謂，間接的
• 【吊瓜子的營養價值】吊瓜子產於白峴鄉，它也是讓這個鄉鎮蓬勃發展起來的一等功臣。細看吊瓜子有一點像西瓜籽，而且大小和形狀都相差無幾，但是其比西瓜籽更加飽滿，顏色也更灰暗一些，那麼吊瓜子的營養價值如何呢？有什麼作用功效呢？吊
• 美容豐胸牛油果的多種吃法牛油果是一種比較高冷的水果，雖然營養價值豐富，但價格並不便宜，口感也並不是每個人都喜歡。但是吃牛油果還是有很多好處的。牛油果牛油果的6種吃法1、直接食用。將牛油果洗幹凈，去皮去核，切成小塊，直接食用，
• 預防貧血的哈密瓜 你都有吃嗎哈密瓜屬葫蘆科植物，是甜瓜的一個變種。 源於突厥語“卡波”，意思即“甜瓜”。我國隻有新疆和甘肅敦煌一帶出產哈密瓜。新疆除少數高寒地帶之外，大部分地區都產哈密瓜，最優質的哈密瓜產於南疆的伽師縣、哈密和吐
• 米越黑防衰老的功效越好 黑米被你錯過瞭嗎黑米外層含有豐富的青花素，青花素本身就有抗衰老的功效。有研究表明，米的顏色越深；則含有的青花素越多；抗衰老的功效越強。因此黑米是在所有米類中，抗衰老的作用是最強的。同時，青花素中還有一種黃銅的活性物質
• 能夠緩解暈車的食物 你包裡都備齊瞭嗎內耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規管和前庭的橢圓囊和球囊。半規管內有壺腹嵴，橢圓囊、球囊，內有耳石器（又稱囊斑），它們都是前庭末梢感受器，可感受各種特定運動狀態的刺激。當汽車啟動、加減速、剎
• 總是消化不良 你該重視自己胃瞭暴飲暴食，吃得太快，吃得太油膩或太辛辣，攝入太多咖啡因、酒精、巧克力或碳酸飲料，吸煙，焦慮，某些抗生素、止痛藥或鐵補充劑，都可能導致消化不良。另外，胃炎，消化性潰瘍，乳糜瀉，膽結石，便秘，胰腺炎，胃癌
• 去火潤腸道的甘蔗你都會選嗎甘蔗可為機體補充充足的熱能，對防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效。甘蔗有解熱止渴，生津潤燥，和中寬膈，下氣止嘔，助脾健胃，利尿，滋養的功效。甘蔗可緩解口幹舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結，反胃
• 梅幹殺菌防暈車 女生包裡的必備零食梅幹是一種可以直接吃也可以搭配其他食材同時吃的食物，酸酸甜甜的味道很受大傢的喜愛。在這裡，不如就為大傢介紹一下如何吃梅幹最好吧。梅幹梅幹的4大作用緩解暈車暈車時也可用，隻要把梅幹放入嘴裡就可以。梅幹能
• 藕帶不是蓮藕 養生功效一樣有藕帶，古時稱藕鞭、藕絲菜、銀苗菜。又稱藕心菜、藕梢、藕帶、藕苗，藕帶是蓮的幼嫩根狀莖，由根狀莖頂端的一個節間和頂芽組成。白中透著一點淺黃色，軀幹筆直、易斷，尖端還於簪形，不分岔才是佳品。藕帶藕帶的營養
• 根據體質來吃堅果 營養功效更加倍堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長發育、增強體質、預防疾病有極好的功效。榛子根據體質選擇堅果準媽媽核桃、松子。不飽和脂肪酸對於大腦的發育是必需的。堅果
• 空心菜心胸不寬廣 這三種菜它都不喜歡空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、無心菜、甕菜、空筒菜、竹葉菜，節節菜。開白色喇叭狀花其梗中心是空的，故稱“空心菜”。空心菜空心菜的功效作用清熱解毒：粗纖維含量是很豐富的，是由纖維素、木質素
• 玉米營養功效數一數 總有你需要的那一個玉米在許多地區作為主要食物，但營養價值低於其他谷物，蛋白質含量也低，並缺乏菸草酸，若以玉米為主要食物則易患糙皮病。玉米的谷蛋白質低，不適於制做面包。雖然如此，玉米還是有優點的。玉米玉米的功效可以延緩衰
• 酸奶好喝也要有講究 不是誰都可以喝酸奶一直深受大眾女性的喜愛，不僅因為他的味道酸酸甜甜很對女生的口味，更因為酸奶的營養價值很高。酸奶由純牛奶發酵而成，除保留瞭鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可以一產生人體營養所必須的多種維
• 大白菜明目又防癌可是上面有黑點還能吃嗎白菜原產於我國北方，是十字花科蕓薹屬葉用蔬菜，通常指大白菜。引種南方，南北各地均有栽培。十九世紀傳入日本、歐美各國。大白菜種類很多，北方的大白菜有山東膠州大白菜、北京青白、天津青麻葉大白菜、東北大矮白
• 紅薯長芽瞭還能不能吃紅薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%-20%。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛，健
• 零食該吃要吃 怎麼健康吃零食2007年中國疾病預防控制中心營養食品所開展的中國居民零食專項調研顯示，60%以上3～17歲的兒童青少年每天都吃零食，在他們的膳食中，由零食提供的能量占7.7%、膳食纖維占18.2%、維生素C占17.
• 教你輕松去剔除蝦線的好方法蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。適宜於腎虛陽痿、遺精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。蝦吃蝦的註意
• 蔥葉比蔥白更有營養 吃起來不要亂扔大蔥味辛，性微溫，具有發表通陽，有解毒調味，發汗抑菌和舒張血管的作用。主要用於風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞，陰寒腹痛，痢疾泄瀉，蟲積內阻，乳汁不通，二便不利等癥狀。是多年生草本植物，葉子圓筒形，中間空
• 香菇洗得太幹凈 營養全部變不見香菇中含有麥角淄醇，在接受陽光照射後會轉變為維生素D。但如果在吃前過度清洗或用水浸泡，就會損失很多營養成分。煮蘑菇時也不能用鐵鍋或銅鍋，以免造成營養損失。香菇清洗香菇的正確方法1、應先用冷水將香菇表面
• 枇杷止咳效果好 枇杷剝皮小技巧枇杷含有豐富的維生素，其中所含的B17維生素有很好的防癌效果。它能移除我們體內的自由基，並抑制亞硝酸鹽的致癌反應，從而達到很好的防癌效果。枇杷還含有豐富的維生素A，維生素A是我們眼部保持健康的重要營養
• 茭白營養價值高 有草酸要註意茭白主要含蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素E、微量胡蘿卜素和礦物質等。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在，並能提供硫元素，味道鮮美，營養價值較高，容易為人體所吸收。茭白茭白的5大營養價
• 青芒常識滋潤肌膚 但是要怎麼催熟呢未成熟的青芒果被稱為情人果。是集“色”、“香”、“味”和“營養”為一身的果中佳品，含有大量的營養元素。酸酸甜甜的味道，猶如戀愛中的感覺，使人怦然心動，又別具浪漫的熱帶風情。青芒果青芒果的功效治療頭痛頭
• 給方便面加點菜 一樣健康不垃圾方便面一般都是買來直接煮著吃或者直接泡著吃，其實在有條件的情況下，將面餅多煮一道加點配菜，可以讓方便面吃的更健康美味。炒方便面方便面應該這樣煮1.選擇非油炸面餅，食品上一般采用棕櫚油進行制作，但是棕櫚
• 黑蒜肉黑心不黑 自制黑蒜吃起來黑蒜是用現象的大蒜連皮一起再高溫度、高濕度的環境下自然發酵而成，一般發酵時間為30天。黑蒜是食源性發酵保健食品，表皮及內裡經發酵變為黑色；蛋白質也轉化成18種；碳水化合物轉化為果糖。原有大蒜抗氧化的功
• 田螺味美營養高 吃之前要好好洗田螺有“盤中明珠”的美稱，含有豐富的蛋白質和人體必需微量元素。是兩高一低即高蛋白高鈣質低脂肪的天然營養食物。田螺本身的熱量較低，也是肥胖患者的理想減肥食品。田螺田螺怎麼洗將買回的田螺放到清水中，加幾滴
• 巧去核桃皮 美味不用等核桃含有豐富的蛋白質及不飽和脂肪酸，為大腦組織細胞提供代謝的基礎，促進腦細胞發育、增加大腦機能。核桃中的植物油脂及維生素有滋潤肌膚、烏黑頭發的功效。核桃同時對糖尿病、動脈硬化有很好的防治效果。當身體疲
• 胃寒胃涼多吃米粉 傢常米粉做法推薦介紹吃法之前，瞭解下什麼是米粉。別稀裡糊塗的吃下去還不知道是什麼。米粉是用大米做成的米制品，含有豐富的鐵元素。米粉有著補血益氣、健脾養胃的功效。米粉米粉的功效1.米粉可以養胃暖胃，治療胃寒癥。2.米粉
• 魚頭美味誘人怎麼選你都知道嗎魚頭相對魚身，脂肪含量少，蛋白質易被吸收利用。同時含有豐富的維生素及兩種不飽和脂肪酸，22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA）。對大腦健康及血管都有很好的保健作用。比如降低血脂、軟化血管、延緩衰
• 【孕婦能吃泡椒鳳爪嗎】泡椒鳳爪有著非常獨特的風味，很多人也喜歡把它當作零食食用，一邊啃泡椒鳳爪一邊看電視無疑是非常享受的事情，而且吃泡椒鳳爪還有著開胃的作用，那麼孕婦能吃泡椒鳳爪嗎？泡椒鳳爪泡椒鳳爪本身帶有一點辣味，它可以
• 【蒜蓉辣醬的做法步驟】為瞭方便很多人能夠快速地做出美味，市面上各種各樣的醬料層出不窮，而對於愛吃辣的朋友來說，你一定不能缺少的就是蒜蓉辣醬，那麼蒜蓉辣醬的做法是怎樣的呢？下面就來學一學吧！蒜蓉辣醬蒜蓉辣醬的做法材料：紅杭椒
• 吃水果也有大講究 吃水果別犯這些低級錯誤水果不是想吃哪種就吃哪種，也不是想吃多少就吃多少，更不是想怎麼吃就怎麼吃，這裡邊有很多學問。吃水果吃太多過猶不及一些減肥計劃建議你想吃多少水果和蔬菜就吃多少，但《地中海區》作者Barry Sears並
• 聚餐時怎麼吃既吃得爽又不長胖聚餐肯定吃得多?隻需要學會一些方法來積極應對聚餐，采取一些措施讓自己能夠駕馭聚餐，以後你就不用怕聚餐瞭。聚餐聚餐前：低熱量的食物先墊肚聚餐前多喝水或者喝些低脂牛奶、無糖豆漿，吃些番茄、黃瓜之類的健康低
• 紫藍綠紅黃 秋季五色養生法秋天蔬菜水果都比較豐富，除瞭選擇自己愛吃的，更要吃點有營養能養生的，趕緊來學學五色養生吧！五色食物愛熏喜炸要配紫紫色食物富含多酚、生物類黃酮及含硫化合物，有一定的抗癌作用，如洋蔥和紫甘藍等。飲食結構不
• 十月你需要這些蔬菜來滋補 屬於十月的蔬菜排行榜豐收的季節，大量新鮮蔬菜都紛紛上市，如何挑選最應季最養生的食材呢？看看專傢的推薦！魔芋“三芋”所含淀粉品質最好據專傢介紹，現在這個時候的“芋”類蔬菜含有的淀粉品質最好，維生素和礦物質含量也最豐富。菊芋
• 【牛奶的好處有哪些】牛奶一直被人們認為是營養價值極高的一種天然飲品，無論是老年人、青少年還是女性朋友都非常適合喝牛奶，如果每天堅持喝一杯牛奶，可能會給你的身體帶來意想不到的好處。牛奶的好處有哪些呢？牛奶的好處牛奶的好處有
• 戰鬥民族的伏特加酒敢來挑戰嗎對伏特加的好奇可以說是對戰鬥民族的好奇，戰鬥民族最愛的酒到底是什麼滋味呢？據說酒精度很高，啤酒一杯倒的小夥伴都不太敢嘗試。所以小編來給好奇的小夥伴來解惑，伏特加什麼味道呢？ 伏特加伏特加的味道 伏特加
• 北方餐桌上的必備醬料韭菜花醬小時候桌面上總有一小碟韭菜花醬在，在吃餃子或者稀飯白粥時吃點，下飯又添滋味。以前以為是媽媽用爛韭菜做的，其實完全被誤會瞭，這種帶有特殊香氣的醬食用韭菜花做成的。沒嘗試過的小夥伴想不想體驗下呢？韭菜花醬
• 多喝豆漿好處多 喝豆漿都有哪些功效豆漿已經成為瞭日常生活的飲品，豆漿不但有很高營養價值，而且又能美容，因此男女老幼都喜歡喝豆漿。今天我們來看看喝豆漿都有哪些好處吧！豆漿有哪些誤區是不能碰的呢？下面一起來看看吧！豆漿喝豆漿有哪些好處呢？
• 重陽節將至 老年人應該這麼吃重陽節老人的飲食養生註意事項你知道嗎？歲歲重陽，今又重陽。重陽到說明深秋臨近，天氣轉涼，老人養生要適時調整飲食，下面一起來看看重陽節老人養生的註意事項吧。老年人飲食註意事項重陽節，老人的飲食養生註意事
• 重陽節適合給老年人的五種養生水果年年重陽，今又重陽，重陽節亦是老人節，是體現尊老敬老的好時候。那麼看望老人傢帶點什麼水果好呢？老人傢吃哪些水果更加健康呢？為你推薦5種最適合老人最養生的水果。 無花果1、無花果 花果中含有補骨脂素、佛
• 飲食健康多向地中海飲食學習營養師指出，與一般西餐相比，地中海飲食好處很多，總體是吃得簡單，卻更清淡、多樣化，具體來說：青菜、水果會選擇附近當季的，多食豆類，多飲低脂或脫脂的牛奶、酸奶，吃魚多，而且多是富含ω-3不飽和脂肪酸、少
• 秋天與這些瓜更配 記得一定要多吃秋季空氣寒冷幹燥，身體容易上火、胃寒不適。秋天吃什麼好？哪些食物可以降火去秋燥，滋潤養胃呢？今天推薦5種瓜，降火去燥之餘，還能養胃健脾！苦瓜苦瓜：清熱解毒苦瓜是被最認同的“敗火”食材，因為苦瓜性寒，能
• 水都解救不瞭的上火 試試滅火的五種水果飲食不當就容易出現上火、口腔潰瘍等毛病。那麼，當這些毛病找上門來時，怎麼做才能輕松應對呢?多吃5種水果可以防治。 上火、口腔潰瘍，多吃5種水果可以防治。蘋果1、蘋果 蘋果是經濟實惠又有極高營養價值的水
• 這樣吃茄子 可以讓它的營養加倍紫色蔬菜是比較少見的，而茄子是紫色蔬菜中最常食用的，它究竟有什麼好，能讓大傢這麼愛呢？據說，常吃茄子對身體有7大好處，而且掌握一種獨門吃法，還能讓這種好處加倍哦！茄子茄子的營養價值1. 抗衰老茄子含有
• 學會鑒別阿膠好壞才能吃出紅潤臉龐阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。是很好的補品，尤其是對於女孩子來說，常食用阿膠可以面色紅潤美麗迷人。阿膠要怎麼挑選購買呢？阿膠1、挑產地 阿膠是以驢皮為原料，經
• 胃寒的小太陽 暖胃又暖身換季時節，人體易受到冷空氣侵襲，胃也格外容易受涼，誘發胃病。如果這時有意識地選擇一些暖胃食品，可以達到養胃暖胃的目的。“暖胃五寶”來試試看吧。 南瓜南瓜滋養腸胃。南瓜中含有豐富的果膠成分，能夠保護胃部
• 心臟珍貴又脆弱 蔓越莓汁保護它說起蔓越莓汁的保健效果，我們大多想到預防尿道感染。事實上，蔓越莓的好處不僅如此。國外研究發現，蔓越莓汁促進血流的效果相當不錯，每天飲用2杯，有助預防心臟病。 蔓越莓果汁國外研究顯示，適量飲用蔓越莓汁，
• 綠葉菜營養排行榜 找找看有你最愛的嗎營養學傢們一致認同，綠葉菜是營養的寶庫。它們熱量低，尤其富含維生素C、葉酸、維生素K等營養素。近日，美國一傢權威健康網站對所有綠葉菜進行瞭營養排名。讓我們看看，誰是前兩名？ 蒲公英維生素C。第一名是甘
• 【吃花生米會發胖嗎】花生米在我們的日常生活中非常常見，它常作為零食被我們所食用，其擁有相當豐富的營養元素，購買也非常方便。但是熟悉花生米的都知道，花生米中含有油脂成分，熱量比較高，那麼吃花生米會發胖嗎？花生米吃花生米會發
• 【手術後吃什麼水果好】不管是什麼手術都會對人體造成一定的傷害，而且為瞭促進傷口的愈合也一定要補充營養，水果就是必不可少的，那麼手術後吃什麼水果好呢？老宗醫養生在線就來給您介紹介紹。草莓手術後吃什麼水果好？1、蘋果關於蘋果有
• 要百合功效加倍 這麼吃才對路百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、淀粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙堿等
• 火鍋到處是 你真會吃嗎愛吃火鍋的你，知道“火鍋病”嗎？脾胃科專傢介紹說，火鍋的溫度高、味道重，很多人在吃完以後不僅有胃腸不適的表現，還會出現口瘡上火、牙齦腫痛、甚至燙傷或食道傷。如果僅是表面的口瘡刺激還會引起患者的關註，但
• 百合吃得妙 肺裡好滋潤百合作為止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃的補藥，尤以野生為佳，味甘微苦，性微寒，入心肺二經，更是清補之品。現代研究表明，百合具有明顯的鎮咳、平喘、止血等作用，提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功
• 必須秒收藏的山藥健脾潤肺吃法藥屬於薯類，含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，多種維生素，包括胡蘿卜素維生素B1、B2、和鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、銅等多種礦物質。山藥的種類不少，比較有名的有鐵棍山藥和淮山藥。山藥營養價值高，但是老
• 火麻非彼麻 抗氧化效果杠杠的經常做飯的人應該會發現，廚房眾多烹飪油中，火麻油最不容易被氧化及變質變味。原因是什麼？原來火麻中含有多種天然的抗氧化成分，其中包含的維生素E源，豐富程度堪比女人常吃的維生素E膠囊。不僅如此，火麻還能通
• 薏仁有七種針對性養生吃法 哪種適合自己吃哪種薏仁是藥食兩用的常用藥材之一，早在《神農本草經》中就有“薏仁擅長治風濕痹痛，能夠下氣除濕”的記載，中醫認為薏仁可利水消腫、清熱排膿、除痹勝濕，現代藥理研究證明，薏仁的功效遠不止這些。下面搜集的這些薏仁
• 秋燥便秘來試試這四款食療方法吧“燥”是秋天的主氣。燥易傷津，人體津液虧損就會出現口唇燥裂、毛發幹枯、皮膚幹燥等癥狀，腸道也會因受燥氣損傷而變得幹澀，很多原來就有便秘的患者會因秋燥而加重病情；一些原本沒有便秘的人，也容易在這個季節感
• 喜歡吃辣的朋友看過來 世界最辣食物排行對於嗜辣的人來說，感受那股從舌尖滲透到骨子裡的辣，是一件很爽的事情。今天，我們要是的就是辣味美食，據說，這些菜是世界上最辣的，你都吃過嗎？或者說，你敢嘗試嗎？泰國冬蔭功湯NO.9 泰國冬蔭功湯辣味等級
• 換季老感冒 飲食規律要掌握一般感冒多為實證，治療以解表達邪為主。風寒予以辛溫解表，風熱治以辛涼解表，夾有暑濕當清暑去濕，體虛感冒應標本兼顧。飲食宜清淡易消化，不宜食油膩、黏滯、辛辣的食物。雞湯感冒吃什麼好喝雞湯國外兩傢臨床醫療
• 【強堿性食物的種類】飲食對人體健康有著非常關鍵的影響，而身體不好的人常常都處於酸性狀態，所以在日常飲食中多吃一些強堿性食物是很有必要的，但是很多朋友並不是強堿性食物有哪些，那麼下面就來看看這些有著超好抗衰老能力的強堿性食
• 蛋黃的好處遠遠超過你的想象 你確定還不吃？有很多人不愛吃蛋黃，但專傢認為，吃雞蛋不應該排斥蛋黃，因為它給人體帶來的好處遠遠超過你的想象。蛋黃1.蛋黃富含營養蛋黃含有抗氧化劑，維生素B12，維生素A、鐵、硒、生物素、磷、膽堿、和其他各種微量營養
• 避開這些吃零食的誤區 零食也能吃得健康薯片、薯條是當之無愧的“最差零食”。哈爾濱醫科大學附屬第一醫院營養科主任閆雅更對此深有感觸，都知道薯片、薯條能量高，但這還是次要的，關鍵是這類食物中含可疑致癌物——丙烯酰胺，而且現在很多是大袋裝的，孩
• 挑蝦需要掌握技巧 原來需要這樣挑蝦買蝦最主要的指標就是新鮮，不過除瞭新鮮，也要關註一下它的大小。那麼到底應該怎樣挑蝦呢？蝦野生蝦所處的水生長環境可能受到污染，蝦生長時間越長，蝦體內的污染物質可能存在的越多，這種蝦最好少吃。而目前，我國
• 要想螃蟹好吃 就得掌握“蒸”的技巧吃螃蟹，最愛的就是那一口鮮美！清蒸最能保持肉質的鮮甜和原汁原味，是做螃蟹的最佳烹調方式！想在保持健康的前提下多吃一點，可以適當運用薑絲、蒜蓉等具有一定驅寒消滯藥用功效的辛辣食材，搭配一起清蒸；或在煮蟹
• 金秋時節 多吃這些食物最養生俗話說：“一夏無病三分虛”，此時更要遵循養生原則進補，以下4種食物堪稱專屬秋季的養生進補“小能手”。山藥潤肺---山藥最適合秋季進補食物就是山藥，山藥不僅有“神仙之食”的美譽，還兼具有食物和藥雙重功能
• 【赤小豆是紅豆嗎】赤小豆是紅豆嗎？很多人總是把赤小豆和紅豆搞混，因為它們長得非常像，但是從作用功效上來說，它們還是存在一些差別的，那麼赤小豆和紅豆有什麼區別呢？赤小豆赤小豆是紅豆嗎？許多人在生活中，經常把赤小豆和紅豆攪
• 兩種常見食材 輕松祛除體內濕氣濕氣是百病之源，這話一點也不誇張，濕氣重的人病很多，當濕氣遇到寒，是寒濕；濕氣遇到熱，是濕熱；濕氣遇到風，是風濕；濕氣在皮下，就會形成肥胖。濕氣重的人，隻有先祛濕，才能治好其他相關病癥。薏仁茶祛濕良方
• 四款暖身養生佳肴 趕走寒涼溫暖自己中醫認為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。體型較瘦
• 總是內分泌失調 這五種食品找平衡女性內分泌失調吃什麼好？內分泌失調對女性的危害雖然不明顯但是很大的，所以需要及時的緩解才行。在這裡，要為大傢介紹的是女性內分泌失調必吃的食物，快來一起學幾招吧。魚類魚類魚類是富含蛋白質的食物之一，每周
• 蒲公英的滋陰功效 最適合在深秋進補過瞭重陽就預示著深秋來臨，冬天馬上就要到來。從節氣養生的角度，此時，起居調養應以“養藏”為主，建議早睡晚起，飲食上多吃滋陰的食物，可以適當進補。蒲公英食補推薦：蒲公英黑豆湯蒲公英，有清熱解毒、消腫散結
• 多吃秋冬三寶 預防生病身體棒秋冬季養生是一件十分重要的事情，如果在養生這方面做得好，那麼秋冬都不會生病，那麼在秋冬季如何養生才比較好呢?秋冬養生多吃三種食物不易生病，我們可以瞭解一下。花生吃棗大棗味甘、性溫，可補中益氣、養血安神
• 食用油的種類你都分清瞭嗎 用錯油小心致癌科學傢研究得出玉米油和葵花籽油炒菜可能致癌的結論，但實際上，無論哪種食用油都不可能十全十美，動物油早有“含飽和脂肪酸、易致冠心病等”研究結果，而專傢推崇的椰子油其實也含有飽和脂肪酸。食用油1、花生油-
• 這些食物早上空腹吃得好 你的胃卻被傷的不要不要不吃早餐的危害吵特別大，容易導致營養不良，消化系統疾病的發生，還容易加速人體衰老。早餐不但要吃還得吃的營養科學，早餐如果吃不好會傷胃。下面給大傢介紹吃早餐的學問。三類食物傷胃清晨吃三類食物傷胃一、忌喝
• 酸奶好處多但是什麼時候喝才最好呢女性喝酸奶有什麼好處呢？酸奶比牛奶還要受到人們的歡迎。作為女性朋友多喝酸奶還會有意想不到的好處。今天，就來為大傢介紹一下女性喝酸奶的5大好處都有哪些，千萬別錯過瞭。酸奶女性喝酸奶的5大好處維護腸道菌群
• 減肥的進食原則 減脂肪不減營養一直以來，人們都主張控制碳水化合物的攝入來減少飲食熱量攝入。我們平時所吃的主食中富含大量的碳水化合物，因此，為瞭瘦下來，不少熱不惜拋棄主食，餓著肚子。殊不知，碳水化合物對脂肪的代謝有著重要的作用。減肥
• 這年頭黃瓜也任性 黃瓜的禁忌你絕對不知道黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃
• 醉酒難受要及時解酒 解酒就多吃這些食物很多人一喝醉就睡覺，但睡覺並不是最好的解酒方法哦。今天，小編為大傢盤點瞭最解酒的蔬菜和水果，一起來看看吧。芹菜解酒吃什麼蔬菜好大白菜：將大白菜幫洗凈，切成細絲，加些食醋、白糖、拌勻後醃漬10分鐘後食用
• 紅葡萄酒配魚肉 才是真美味紅葡萄酒配魚肉會產生明顯的腥味。所以一直以來，很少人會嘗試在享用魚肉時飲用紅葡萄酒。但是，紅葡萄酒一定無法搭配魚肉嗎？其實，下面這幾類葡萄酒也適合搭配魚肉。魚肉1. 酒體輕盈、單寧含量較低紅葡萄酒紅葡
• 秋季多吃獼猴桃 有你想不到的好處獼猴桃也叫奇異果，是秋季的時令水果之一，含有豐富維生素，熱量卻超低，秋季經常食用奇異果不僅能為身體補充水分，還可以達到美容減肥等功效，具體有哪些往下看吧。獼猴桃秋季吃獼猴桃的好處多多1、美化肌膚奇異果
• 睡眠不好身體差 吃什麼有助於睡眠現代人生活壓力大，節奏快，加上飲食習慣不規律，很容易造成失眠。長期失眠對身體會造成很大傷害。你知道吃什麼水果有助於睡眠嗎？小編來告訴你。奇異果吃什麼水果有助於睡眠1、奇異果睡眠障礙的產生與中樞神經過度
• 祛濕效果最顯著的祛濕生薑飲 還不趕緊來一杯濕氣重的人往往身體不好，經常感覺頭暈腦脹、疲憊乏力、大便沖不幹凈、刷牙犯惡心等癥狀，濕氣重的人往往天氣一熱就全身皮膚油汪汪。濕氣重的人如果不及時祛濕，體質隻會越來越差。祛濕生薑飲祛濕驗方生薑飲材料生薑
• 無辣不歡的四大吃辣原則近年來大街小巷上吃辣的店鋪越來越多瞭，不少人更是無辣不歡。特別是現在氣溫越來越涼，吃辣的人就更多瞭。但是如果沒有掌握正確的吃辣方式就會引發其它一些不良的疾病，下面小編就給大傢介紹4個原則讓大傢能健康吃
• 無糖無脂不一定就靠譜 小心這些飲食陷阱好的營銷可以讓產品看起來更有利於減脂，大多數情況下，這些公司隻是在努力賺錢，他們才不管你的身材會變得如何呢。不要被騙瞭，下面的這些食物，隻是被標上瞭健康食品的標簽，事實並非如此。讓我們一起來看看這些面
• 養胃水果多吃多健康維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此宜多吃富含維生素C的水果。養胃水果可以養胃的水果1、木瓜木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白
• 【燉魚塊的做法】燉魚塊是一種典型的私房菜，它的做法有非常多，每一種做出來都有著各自不同的味道，那麼到底怎麼燉魚塊呢？下面老宗醫養生在線就來給您講一講燉魚塊的做法大全。燉魚塊燉魚塊的做法大全做法一材料：魚塊、雞蛋、料酒
• 飯前還是飯後喝湯 要看你喝的對不對在消化專傢和營養專傢看來，對於大多數人來說，飯前還是飯後喝湯，並沒有嚴格限制，關鍵在於喝多少湯、喝什麼湯。下面介紹幾個喝湯常見的誤區，有則改之無則加勉。喝湯習慣這麼喝湯小心要命誤區一：喜歡喝剛煲好的熱
• 想要補足鈣 需講究這“三少三多”如今，補鈣這件事備受關註，市面上不僅有各種補鈣產品，很多食品也打出瞭高鈣的旗號。其實，隻要在飲食上做到幾點，就能輕松補足鈣。少吃鹽少吃肉。有科學傢研究發現，膳食中適量的蛋白質有助於鈣的吸收，但當蛋白質
• 喝醋保健效果好 怎樣挑選到一瓶好醋人人傢裡都少不瞭要放上一瓶醋，但並不是人人都瞭解醋。醋按照制作工藝的不同，可以分為兩種：釀造醋和配制醋。前者用糯米或大米、高梁、小米等原料經過釀造而成。而配制醋則是以釀造醋為主，加上食用冰醋酸和一些食
• 秋季飲食調養 這些果蔬你一定要吃秋天一到，各種色彩誘人、味道鮮美的瓜果蔬菜紛紛上市。其中一些可謂秋季當傢菜，不僅能起到潤秋燥的作用，在營養上還各有獨特的養生絕活，下面就讓專傢為你推薦這其中的十大佼佼者。蓮藕蓮藕 維生素B1冠軍無論做
• 適合腸胃積熱型便秘的兩道食譜便秘分很多種，腸胃積熱型便秘也是其中較為常見的一種，它的典型癥狀是：大便幹結，胸腹滿悶，或腹部脹痛，甚則疼痛拒按，口幹口苦，小便短赤。舌質紅，苔黃膩或黃燥，脈滑實有力。腸胃積熱型便秘也可通過食療來調理
• 海參可以和雞蛋一起吃嗎 吃海參有什麼好處海參具有抗癌、防癌等作用，雞蛋有補鈣作用，那麼海參和雞蛋能一起吃嗎？這兩種都是是一種營養價值豐富的食物，對人體作用很大，下面小編告訴你海參和雞蛋能一起吃嗎。海參和雞蛋海參和雞蛋能一起吃嗎1、可以和雞蛋
• 三款祛濕食譜 甩幹你的身體濕氣重怎麼調理？不少人會舉小手說“喝紅豆薏仁茶”，紅豆和薏仁都是祛濕消腫的食材，搭配一起確實有一定的祛濕效果，但與此相比，有另外三款藥茶祛濕的效果更好。冬瓜薏米排骨冬瓜薏米排骨材料：冬瓜、豬排骨、薏米
• 預防乳腺癌的飲食原則 男生女生都要知道乳腺癌現如今已成為“紅顏殺手”，很多人“聞癌色變”。據瞭解，乳腺癌的預防和日常的飲食有關，那麼，想要預防乳腺癌，吃什麼食物好？蔬菜一、谷類體內雌激素過高是導致女性乳腺癌的主要因素之一，而肥胖女性脂肪細
• 【木薯變性淀粉是怎麼形成的】木薯變性淀粉有著非常獨特的性質，而且價格十分便宜，有著非常多的選擇類型，因此更常被人們選用。那麼到底什麼是木薯變性淀粉呢？木薯變性淀粉有什麼優點值得被選擇呢？木薯變性淀粉木薯變性淀粉是什麼？其實木薯變
• 羊肉這麼搭著吃 不上火享口福冬天跟什麼最配呢？雪花？那南方怎麼辦；冷空氣？這倒的確是，不然為啥這麼冷。冬天都喜歡吃羊肉，羊肉可以補身體，更有說法是在冬至吃羊肉可以暖一冬都不會冷。雖然聽起來很誇張，但也側面說明瞭羊肉吃瞭的確會使人
• 【秋天的果實有哪些】都說秋天是一個豐收的季節，除瞭農作物以外，許多水果也成熟瞭，而吃當季水果是一件約定俗成的事，那麼秋天的果實有哪些呢？哪些水果在秋季成熟呢？柿子秋天的果實有哪些？1、鮮棗秋天的一大代表水果就是鮮棗，鮮棗
• 五個早餐禁忌牢記 傢裡長輩健康更長壽老人一定要吃早餐，原因在於經過一夜的消耗後，不吃早餐來補充能量，會對老人的健康造成不利影響。老人吃早餐最好選擇易消化、柔軟的食物，如粥、豆漿等。此外，老人吃早餐有5個禁忌，一定要記住。早餐早餐不宜早老
• 秋冬吃這個肉 開春衣服不變小秋冬來啦，穿的衣服多瞭起來，基本沒有露肉顯示身材的時候瞭。但是這就可以敞開肚子狂吃瞭嗎，不要等到天氣暖瞭又開始不減肥徒傷悲。小編悄悄告訴你，這三種肉吃多不長肉哦。雞肉雞肉每百克雞肉含蛋白質高達23.3
• 便秘飲食調理 四種食品隨你吃便秘怎麼調理？不少人一遇上便秘就吃瀉藥解決，偶爾幾次倒無妨，次數多瞭不但傷腸胃，效果也大打折扣，而且便秘多是不健康的生活方式導致的，不加以改正，下次便秘還會找上門。便秘可通過食療的方法來調理，哪些食物
• 薏仁這麼做才祛濕 別再吃錯浪費瞭體內濕氣重怎麼辦？可通過食療的辦法來祛濕。有祛濕效果的食物很多，比如薏仁、冬瓜、赤小豆、茅根等，最為常見也最見效的屬薏仁。但也常見不少人抱怨吃瞭很久的薏仁也沒用，歸根到底，原因隻有一個，就是吃法不對。
• 什麼鹿茸最好 鹿茸的最佳挑選方法我們都知道鹿茸是我國一種傳統的名貴滋補品，食用以後對人體有非常好的功效，男人吃壯陽補腎，女人吃滋補養顏。那麼你是否知道什麼鹿茸最好呢？鹿茸什麼鹿茸最好1、挑選整隻鹿茸的時候要看鹿茸有幾根“叉”，以“兩
• 秋季幹燥要潤肺 吃這些養養你的肺吧秋季天氣幹燥，加上霧霾天氣肆虐，導致肺部受到傷害，這個時候養肺是頭等大事，那麼秋季怎樣養肺呢?多吃潤肺蔬菜可以保護肺部少受傷害，那麼吃什麼菜可以潤肺呢?可以潤肺的蔬菜有很多，如菠菜、蓮藕、菜花、山藥等
• 帶狀皰疹患者 在飲食上要註意啦帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的一種以沿神經分佈的群集皰疹和神經痛為特征的病毒性皮膚病，神經痛為本病的重要特征。飲食對疾病有很大的影響，因此在治療帶狀皰疹的同時，患者還要註意飲食對於治療也是非
• 【牛奶可以洗臉嗎】牛奶除瞭可以為人體補充大量的蛋白質等營養元素以外，它還有著極好的美容養顏功效，對肌膚的滋潤作用非常強大，除瞭喝牛奶以外，很多朋友還用牛奶來洗臉。那麼牛奶可以洗臉嗎？牛奶洗臉都有什麼好處呢？牛奶洗臉牛奶
• 【紅蟹能吃嗎】在中秋節的前後都是螃蟹的高產季節，在這個季節也有著吃螃蟹的傳統習俗，螃蟹屬於寒性動物，它的肉質十分鮮嫩，而且味道鮮美，許多人都特別喜歡吃。當然，螃蟹不僅僅隻是好吃，它的營養價值也是非常高的，那麼在眾多
• 無論男女老少 多吃點兒不傷胃的水果什麼水果不傷胃是我們養胃要知道的知識。胃對我們的有很大的作用，想要維持胃健康，我們平時就得多吃一些水果。很多水果還可以起到養胃的作用。那麼，什麼水果不傷胃呢？葡萄什麼水果不傷胃1、葡萄葡萄不僅是美容抗
• 百合的九大養生功效一一數給你說到百合，我們首先想到的就是百合棗仁茶，這道茶是不少失眠人士的必備，但是可能大傢沒有這樣的飲食常識——百合除瞭寧神助眠，還可以清心潤肺美容養顏。所以，今天我們來匯總下百合功效。百合百合的9大功效1、安
• 睡眠不好吃桃子有用嗎 吃桃子的六大禁忌要註意桃子是夏天特有的產物，每當我們到瞭夏天就會吃一些桃子來補充身體的營養來度過炎熱的夏季，那麼有那麼一些人群適合吃桃子嗎，比如失眠癥患者，相信都不是很瞭解吧，接下來就和小編一起看看吧。桃子1、吃桃子有助睡
• 晚上要不要喝湯 晚上喝湯原則要遵守從健康飲食的角度考慮，用喝湯來補充營養物質，更容易被人體消化和吸收。那麼在晚上喝湯好嗎？其實並不是不能喝湯，而是在湯的選擇上應該更註意。因為晚上運動量會減少，所以，在晚上喝湯，應該以清淡為主，這樣更有
• 減肥食譜上要刪除這八種上癮零食飲食上癮在生活中很常見，但它會對身體造成一定傷害。哪些食物最讓人欲罷不能呢？國外一雜志最新載文，總結瞭8種最容易上癮的零食。冰淇淋八種上癮零食想減肥要忌口1.冰淇淋冰淇淋是“頭號上癮食物”，多項實驗表
• 【薑湯怎麼煮】從古至今在民間都有著一種妙方，在遭遇瞭風吹雨淋或是寒氣侵襲後，來一碗熱騰騰的薑湯能夠很好地防治感冒，但需要註意的是，薑湯隻針對風寒感冒才有用，所以如果感冒瞭要喝薑湯，先要搞清楚自己是不是風寒感冒。那麼
• 多喝牛奶的六大好處 傢裡該囤點牛奶瞭首先要強調的一點是，這個牛奶是指純牛奶，不是添加瞭各種口味的牛奶或是復原奶。這其中的道理想必大傢都懂得，那麼多喝牛奶的好處大致可以分為六大點，哪六點，跟小編一起來瞭解吧，看看自己都喝對瞭沒。多喝牛奶的
• 你不知道的蛇皮 原來藥效還挺多蛇類每到一或是兩個月就會退一次皮，出名的響尾蛇的聲響就是退下蛇皮的殘留。還有一個更有名的是白娘子把蛇皮變成瞭衣服，畫面好像有點污。冬天的蛇會冬眠不脫皮，每年的三月到四月是收集蛇皮的高峰期，而且這個脫下
• 十八種失眠偏方 怎麼都該睡好瞭睡不好、失眠影響身體健康，但是總不能一點小事就去醫院吧，失眠有什麼妙招可以破呢？其實治療失眠的妙招多著呢？是你不懂。生薑絲失眠中醫療法18招1、在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生薑，就能催人入眠。2、
• 【果糖的作用】可能很多人對果糖並不瞭解，它其實就是一種分解產物，隻要正確的攝入果糖，對身體各方面都有著極大的好處，那麼果糖的作用都有哪些呢？果糖又有哪些特性呢？糖果中有果糖成分果糖的作用有哪些？在我們的日常生活中其
• 抗焦慮很重要 吃什麼養心安神在當前這種生活節奏比較快速的社會，我們要知道抗焦慮與養心安神的食物。心煩意亂是亞健康的一種，這種情況在我們生活中很常見。而抗焦慮與養心安神的食物就能幫我們克服。蓮藕抗焦慮與養心安神的食物1、蓮藕鮮藕含
• 老年人的胃不好要養 吃什麼養胃老年人胃不好吃什麼養胃是傢人們都擔心的問題。人到一定年紀隨著消化能力的減弱，對食物也越來越沒胃口。長期下來，對老人的身體危害極大。那麼，老年人胃不好吃什麼養胃？老年人老年人胃不好吃什麼養胃1、糙米:腸
• 牛油果是好東西 牛油果怎麼吃牛油果又稱鱷梨，油梨、樟梨，原產於墨西哥和中美洲。因切開後口感好像牛油一般細膩，所以被稱為“牛油果”。牛油果為肉質核果，成熟時果皮從黃綠色、紅棕色到棕色，形狀呈梨形或卵形，約7～20厘米長，果重約10
• 香菜吃多瞭好嗎 哪些菜不能和香菜一起吃香菜是廚房裡常見的調味蔬菜，其實，它不止好吃，還有很多藥用價值，是藥食同源的蔬菜。那麼，香菜吃多瞭好嗎？下面老宗醫養生在線小編為您解答。香菜香菜吃多瞭好嗎香菜雖味美,但不宜多食或經常食用。這是因為中醫
• 常吃生薑提高免疫力 但這2種吃法可能會致癌生薑是生活中必不可少的配料，它除瞭能調味，還具有極好的養生效果。吃生薑到底有哪些養生功效呢？它有沒有食用禁忌呢？生薑吃生薑能防百病1.生薑含有薑辣素，具有強大的藥用價值不論是傳統還是替代醫學，薑都有著
• 甜食吃太多傷身 吃過多甜食給身體帶來哪些傷害面對奶油蛋糕和冰激凌等美味的甜食，我們往往會欲罷不能。但是，過量食用甜食，會對我們的身體造成很多傷害。甜食1、齲齒。齲齒就是我們通常所說的“蟲牙”。我們在吃甜食後，口腔中都會有一些殘留物。這些殘留的糖
• 【補鈣菜譜】補鈣其實不分季節，但是在不同的季節有著不同的菜品，所以補鈣菜譜也會發生改變，那麼秋季補鈣吃什麼有效呢？下面就來看看老宗醫養生在線的介紹吧！雞刨豆腐補鈣菜譜：雞刨豆腐材料：豆腐1塊，雞蛋2個，食鹽2g，
• 八種身體健康狀況八種食材來解救藥再好都不如食用的天然食材好。身體出狀況，先從吃上入手，哪裡不對吃哪種。具體什麼癥狀怎麼吃呢？跟小編來看看吧。浮腫吃芹菜浮腫：吃芹菜。吃鹽過多會使體內水分失衡，導致浮腫。黃瓜、芹菜等食物有助於沖走體內
• 理氣化痰的陳皮 三種吃法保健康陳皮的功效主要體現在行氣、助消化、燥濕化痰等方面，特別在理氣方面，功效尤為突出。另外陳皮還有其他一些不為熟知的功效如治暈動病，乘車前 1小時，每隔20分鐘放1片進口腔，崩解後吞下；車開動後每隔 10分
• 兩種番茄蛋湯做法 你猜哪種更營養番茄蛋湯是傢中常見湯出現頻率對多的湯，但是總是有意無意吃到的番茄蛋湯，怎麼做才能將營養釋放出來嗎？下面兩種番茄蛋湯的做法，你是哪一種？番茄蛋湯兩種番茄蛋湯做法哪種更營養？做法一將番茄洗凈切成塊，雞蛋在
• 堅持做到這六點 百歲還能照跳廣場舞長命百歲是對人最美好的祝福，每個人都希望自己能夠活得常常久久，那麼想要長壽，在飲食上就要遵循下面這幾點堅持下去，祝您快樂幸福、長命百歲。多三黑之蘑菇長壽飲食原則：多三黑少三白長壽飲食原則：多三黑一、蘑
• 還記得大力水手嗎 菠菜真的可以增加體力身體疲勞容易使體內細胞受到自由基攻擊，造成氧化傷害。若因工作過量或缺乏睡眠所引起的疲勞，解決之道是足夠的休息和睡眠時間、規律的運動，以及均衡且多樣化的食物攝取。每天多攝取新鮮、富含抗氧化營養素和植物化
• 口味狂野功效貼心的五種重口味食物現在流行軟妹子和女漢子，不知掉下面這幾個重口味的食物，到底會得到軟妹子的喜愛還是女漢的的疼愛。不過這幾種食物都是女生的好伴侶，盡量不要錯過。榴蓮1、吃榴蓮能緩解痛經榴蓮氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇
• 七種健康食物 遠離心臟病危險心臟病想不定時炸彈一樣，隨時會威脅人身生命安全。所以為瞭保護好這課金貴的心臟，我們要預防患上心臟病。下面這些食物有這種功效，趕緊吃起來。堅果1、堅果類杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪
• 雜糧的各種好處 你絕對不會全知道都說養生吃五谷雜糧好，但是五谷雜糧為什麼好呢？很多人都說不出來。想要更好的養生，對於不同雜糧的功效需要提前瞭解，根據需要食用，效果更好哦。雜糧之玉米雜糧的養生功效一點都不雜1、小米：性味甘、咸，微寒，
• 煲湯喝湯的四大誤區 看你都白喝湯瞭沒吃飯少不瞭喝湯，煲湯出的湯更是好喝。而煲湯，素來就喜歡把藥材作為湯料，經過長時間的細火慢燉，煲出一煲“養生湯”。由於飲食傳統觀念的影響、營養知識的缺乏，不少人仍存在著對食物搭配不合理以及處理不科學的狀
• 痛經別再單喝紅糖水 這些比紅糖效果好多瞭經痛真的很折磨人！不少女性都很關註，經期吃什麼既可以減輕痛苦，放松心情，又能補充失去的營養，順利度過這段特殊的日子呢？營養師給出瞭以下建議。痛經食物之桂圓紅棗補充蛋白質和鐵元素蛋白質和鐵的流失，會讓女
• 【醃蒜的方法】大蒜是幾乎每傢每戶都會用到的一種調料品，大多數時候它作為調料品被使用在非常多的美味佳肴中，但有時候它也可以單獨食用，比如醃大蒜，那麼醃蒜的方法是什麼呢？醃蒜醃蒜的方法材料：紫皮大蒜250g，白糖3g，
• 胃寒吃寒涼水果 你的胃在播寒戰在聊寒性胃病的飲食禁忌之前，我們先來瞭解下哪一類情況的胃病屬於寒性胃病。胃寒的癥狀表現為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。冬季胃病易犯，那麼寒性胃病的這群人要少
• 海帶配豆腐降起血壓不含糊現代人為瞭養生，時常會吃些素菜，但是素菜向來在人們的心目中就是沒營養，事實確實如此嗎？非也。素菜也能燉出高營養，不信試試看海帶燉豆腐。海帶燉豆腐海帶燉豆腐營養價值高豆腐是營養學界公認的健康食品。在炎熱
• 紅棗跟菠菜到底誰更補鐵俗話說：“一日三顆棗，紅顏不顯老。”那麼，廣被流傳的紅棗補鐵，到底靠不靠譜呢?紅棗補鐵紅棗補鐵首先，紅棗是棗類曬幹以後的產物，是一種幹性果子，無水後屬於果制品，而非水果。雖然紅棗的鐵含量在水果中算是翹
• 多吃柑橘解秋乏 但柑橘不可和蘿卜一起吃長假結束，迎面而來的是長達七天的工作日，很多人感覺身體疲乏不堪，整天睡不醒，工作狀態也難以回歸。中醫養生專傢提醒，除瞭度假帶來的身體疲勞，秋季帶來的困乏也不可忽視。而有一種當季水果，好好利用可以達到舒
• 枸杞的功效與禁忌 瞭解透瞭再吃也不遲枸杞向來以滋補肝腎，益精明目等多種功效見稱，可是枸杞怎麼吃才有效呢？很多人為瞭省事，都是拿枸杞直接泡熱水喝。可這樣的方法專傢不贊同，專傢表示，單純喝枸杞子泡的水，營養並不能完全吸收。那到底怎麼吃枸杞才
• 雞肉真相大揭秘 你不知道的六大點雞肉營養豐富，口味比紅肉清爽，肉香濃厚。但是雞肉也被分為多種，老母雞適合燉湯等等，對雞肉你都瞭解透徹瞭嗎，來看看有關於雞肉的做法吧。雞肉真相1：雞肉營養高於雞湯在很多人眼中，喝雞湯最補，因為雞肉的營養
• 正確烹調宴客菜 讓客人吃得盡情盡興結束瞭“十一”小長假，大傢的生活節奏又恢復瞭正常，忙碌瞭一個星期，周末的時候可要好好的吃上一頓大餐慰勞辛苦努力的自己。所謂“獨樂樂不如眾樂樂”，親自在傢下廚宴請親朋或好友，也是熱鬧自在。宴客菜但若對食
• 節後腸胃也會患上綜合征 該如何調理秉承著“好不容易過個節”的想法，很多人在這個長假裡可謂是過瞭把“嘴癮”，山珍海味、雞鴨魚肉、聚會喝酒、夜宵燒烤，放縱瞭一回口腹之欲。幾天下來，感覺自己的胃腸似乎是“堵住瞭”“吃滯瞭”，看什麼美食也提不
• 胃不好 平時多喝點兒蜂蜜胃是人體消化道貯藏和消化食物的器官。在日常生活中，有些人由於長期不合理、不規律的飲食習慣導致胃黏膜受損，出現上腹飽悶感或疼痛、食欲不佳、惡心嘔吐、燒心腹脹等癥狀。遇到這種情況，除瞭服用藥物外還有沒有更
• 傳說中的養胃食物 別再相信瞭！在“養胃”這件事上，很多人特別迷信白粥、蘇打餅幹等食物，它們雖有一定好處，但也可能適得其反。專傢給出詳細解讀，胃不好的你趕緊學學吧。白粥這些養胃食物不要再相信白粥、湯泡飯很多老人說，胃不舒服就喝粥，粥
• 消食和胃就喝橙子皮泡的水 橙子皮還有哪些神奇功效橙子皮泡水會有哪些功效呢？很多水果都可以通過泡水的飲用，這樣會具有很多意想不到的功效，橙子皮就是其中之一。今天，想要為大傢介紹的就是橙子皮泡水的好處，一起瞭解瞭解吧。橙子皮泡水橙子皮泡水的功效消食和胃
• 秋季清肺很重要 秋季吃什麼清肺潤肺效果好秋天肺氣最旺，此季最容易發生肺病，不過從季節養生角度看，秋季也最宜養肺。在秋季，六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）之燥邪最易傷肺，因此在日常中就必須註意對肺的潤養。秋季吃蜂蜜潤肺“秋季養生應以平補、滋陰潤
• 秋意漸濃 又綿又甜的芋頭營養豐富芋頭全年有，但真正美味卻要到中秋前後，尤其是中秋之後，更是粉糯香甜俱全瞭。此時的芋頭已經進入瞭全盛時期，價格便宜，既可以當主菜，又可以當主食，甚至可以摻到米飯裡，煮一鍋雜糧芋頭飯。樂昌芋頭和荔浦芋頭最
• 【五谷雜糧養生之道】無論是在古代還是現代，五谷雜糧一直都被認為是營養價值極高的天然產物，而五谷雜糧不僅可以食用，而且還有著極高的商業價值，將五谷雜糧制作成各種食品出售也給各攤販帶來瞭不少的經濟利益，那麼你可知道五谷雜糧養
• 身體容易淤青多吃活血化瘀的水果容易產生淤青一是皮膚相對較薄，微血管破裂受傷很容易被呈現到皮膚上。還有一種是體質容易血瘀，一旦淤青後，十天半月仍舊能看出淤青痕跡。這就需要調節身體瞭。小編介紹幾種能夠有效活血化瘀的水果，容易淤青的朋友
• 減脂降糖的神奇食品 純天然保健的苦瓜籽粉苦瓜籽粉是用苦瓜的籽，用老工藝加工而成的綠色春天然保健營養產品。苦瓜籽粉保留瞭其天然的營養成分及精華，得到瞭不習慣苦味但想吃苦瓜人群的喜愛。苦瓜籽粉都有哪些保健呢，跟小編一起來瞭解吧。苦瓜籽粉苦瓜籽粉
• 魚油與魚肝油是一樣的東西嗎 怎麼區別購買才好市面上所販售的魚油百百種，魚油與魚肝油是一樣的成分嗎？怎麼挑選才能達到真正需要的保健？挑選上要看清標示的成分以及含量，而使用的食材來源清楚、產品經過認證更是基礎的指標。魚肝油魚油和魚肝油的區別魚油與魚
• 按照這幾部來喝咖啡 健康暢想咖啡滋味喝咖啡有好處是毋庸置疑的事情。對許多人來說，它還是飲食中的最大抗氧化劑來源，甚至超過水果和蔬菜。以下是幾種能讓咖啡更健康的辦法。咖啡1、下午兩點以後無咖啡因咖啡因是一種興奮劑。這也是我們喜歡喝咖啡的主
• 不是所有菜隔夜都能吃 這幾樣再加熱小心要命將隔夜的剩飯重新加熱，也讓微波爐成為廚房好幫手。但再次加熱某些食品會給健康帶來危害，尤其是存放不當的食物更容易出問題。下面提到的食物，如果再次加熱或存放不當，會導致食物中毒。隔夜菜加熱芹菜，菠菜和甜菜
• 除瞭消食片消食餅幹 消化不良還可以吃這些水果很多胃不好人都不敢吃水果，生怕水果會加重腸胃的負擔，讓胃病加重，但是並非所有的水果都不能吃，吃對水果能養胃助消化。那麼，最適合腸胃不好的人吃的水果有哪些呢？助消化水果之芒果1、木瓜——緩解消化不良木瓜
• 身體上火幹咳不停 你要試試這樣吃天幹物燥的氣候，一不註意，升發過頭兒就容易“引火上身”。頭痛咽幹為肝火，心煩失眠為心火，大便秘結為胃火，幹咳無痰為肺火。怎麼降火？來吃吃看小編推薦的幾道食材吧。降火之蕎麥粥降火粥：蕎麥粥因飲食或作息不
• 番石榴降糖效果還不錯 這到底是為什麼番石榴又叫芭樂、番稔、花稔、番桃、天漿、金罌，具有防治癌癥、健胃養腎、消炎止瀉的作用，適用於高血壓患者、糖尿病患者、癌癥患者、肥胖患者，但不少人或許並不清楚番石榴減肥降血糖的原理，下面來詳細介紹下。降
• 肝上火要及時滅 五種食材平肝火有些人因為飲食過於油膩熱氣，導致肝火旺，情緒容易焦躁，晚上睡眠不好。這都是因為體內積存瞭太多雜質和毒素沒清楚，加重肝臟本身的負擔，那麼肝火旺吃什麼食物調理好呢？去肝火之馬蹄1、馬蹄——清肝火馬蹄又叫荸
• 六種食物隻要沒餓死絕對不要吃饑餓時，人的食欲會愈發強烈，看到食物甚至有種抓起來就往嘴裡塞的沖動。如果一味的放縱自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等就會在不經意間找上門來。萬一吃錯瞭，還可能損害健康。饑餓時哪些食物吃不得？來瞭解吧。
• 預防流行感冒 食材配對最管用進入深秋，氣候反復無常，感覺一年四季全過遍瞭。這段時間除瞭忽冷忽熱以外還往往伴隨著綿綿細雨，潮濕的空氣格外容易讓人感冒。要想預防感冒，除瞭要註意衣物的添減以外還必須加強自身抵抗力，比如說多吃點可以預防
• 龍眼居然能治失眠 傢裡不囤幾斤怎麼行隨著生活節奏的加快，很多人都喜歡熬夜，時間一長，他們就會出現失眠多夢等癥狀。一般來說，失眠需要大傢調理好自己的心理狀態，如果吃西藥的話，會產生一定的副作用，甚至還會上癮。這是不妨吃點龍眼來安神助眠。龍
• 不高鹽還是咸蛋嗎 教你怎麼健康吃咸蛋咸蛋是一種特殊的蛋加工品，通常以鴨蛋為原料，透過食鹽等材料醃製而成。因此，相較於一般雞蛋來說，咸蛋的鈉含量明顯高出許多。就以每100公克的咸鴨蛋來說，其鈉含量為1632毫克；與每100公克鈉含量為13
• 跟著食物顏色吃 養生功效排排看一年四季，大自然都因其色彩斑斕而美不勝收。說到養生，如何通過有“顏”食物助益我們的身體健康呢？首先飲食應該多樣化，尤其要均衡攝取各種顏色的食物以保證營養均衡。多色食物顏色不同養生功效大不同天然色素賦予
• 【蜂膠的療效】蜜蜂雖然長得很可怕，但是它的全身上下可都是寶，而且蜜蜂本身也是一種營養非常豐富的保健食品。在蜜蜂體內含有大量的微量元素，而且還能夠有效增強我們的免疫能力。而蜂膠則是蜜蜂從植物中采取得到的樹脂，這裡面含
• 深秋飲食 一定要註意這5大飲食規則10月已經到瞭深秋，天氣越來越冷，在這個時候要怎麼吃呢？補充身體所需要的各種機能，就要做好飲食的安排才行。在這裡，為大傢支支招，要怎麼吃可以保持身體健康吧！秋季飲食法則1：甘淡滋潤秋季節氣幹燥，應當多
• 三類人不適合吃香蕉 愛吃香蕉的你在裡面嗎黃澄澄的香蕉不僅美味好吃，方便攜帶、好食用的特性，更讓其備受大眾喜愛！可近來網絡卻盛傳：“月經來，不能吃香蕉”的說法，引起網友熱烈討論。真有這麼一回事嗎？香蕉3大族群少碰香蕉為妙看似平易近人的香蕉，卻
• 煮飯雖簡單 但這四種煮飯方式一定不可取一直以來，煮飯是人的一種本能，而且也簡單到不行。但是煮飯的學問可不少，平時的煮飯方法會使大米丟失原本的價值。大米的主要成分就是淀粉，它在體內消化吸收後產生能量，供應人體的生命活動。所以說，每天就算單純
• 無糖無脂一定就是健康食品嗎？“健康食品”無疑是近些年來廣受關註的元素，現在人們的健康意識在不斷提高，越來越多的人開始關註健康，主動去購買一些對健康有好處的食品，因此不少商傢都打出瞭健康食品的旗號，有些還會吹噓無糖無脂的理念，可無
• 秋季就要多吃白蘿卜 關於白蘿卜的美食有哪些白蘿卜素有“民間人參”的美稱，不僅可以治療消化道等疾病，還有美容養顏的功能。眼下正是食蘿卜的黃金時期，快來學習制作幾道蘿卜美味吧！脆蘿卜脆蘿卜準備食材：白蘿卜600g、白醋40g、糖50g、鹽10g、
• 生吃大蒜雖可抗癌 但這些人最好別吃蒜大蒜不僅具有很強的殺菌力，對由細菌引起的感冒、腹瀉、腸胃炎以及扁桃腺炎有明顯療效，還有促進新陳代謝、增進食欲，預防動脈硬化和高血壓的功效。大蒜人類的很多疾病都是因為血液中脂肪水平過高引起的。許多日常食
• 老人吃紅棗安神助眠 紅棗最養生的六種吃法紅棗是天氣寒冷時進補最常見的食材之一，尤其是對於老年人來說適量的吃些紅棗是有很多功效的。今天，就來為老年朋友們總結一下吃紅棗都會有哪些好處，千萬別錯過瞭。老人吃紅棗安神助眠老年人吃紅棗的好處保持血管通
• 秋季這些食物你不得不吃秋季算是一年中最幹燥的季節瞭，這讓我們嬌嫩的肺部備受折磨，易出現咳嗽等問題。飲食上，適當多吃以下潤肺食物，能讓你的護肺工作事半功倍。白蘿卜用三蔬白蘿卜，化痰止咳。秋天好發感冒、支氣管炎等，均可出現咳嗽
• 面不能隨便煮 面怎麼煮才好吃呢人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食品。面條就是這種有益的原料，硬質小麥含有B族維生素，它們對腦細胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗營養搭配合理的面條是不錯的選擇。而早上一般應該吃些蛋白含
• 傳統美食 你不能錯過的中國十大美味吃多瞭披薩漢堡，試著想一下，你有多久沒吃過豆漿油條瞭？中國的傳統小吃那麼多，大傢又何必去吃外國的東西呢？今天讓我們一起來回憶一下，中國十大小吃，有些傳統的東西我們還是要發揚光大！看看這些名小吃，有你傢
• 【纖體梅副作用】為瞭完美的身材，女人們總是會用盡各種方法，有的人選擇絕食減肥，有的人通過手術來減肥，雖然無論什麼減肥方法都有一定的效果，但是其可能對身體造成的傷害卻是無法預估的。近來流行一種叫做纖體梅的減肥食物，它真
• 沖泡綠茶的五大誤區 中招的趕緊改過正確的沖泡綠茶，才能夠將綠茶中的有效成分析出被飲用，而後作用於身體健康。錯誤的綠茶的沖泡方式，會破壞綠茶的營養成分，非但起不到養生保健的功效，還會給身體健康帶來負擔。下面五個綠茶的沖泡誤區，如果中標的
• 兩款簡單食療方 輕松緩解咳嗽白痰咳嗽時帶有白痰多是因為脾臟機能失調引起的痰多咳嗽。癥狀多為咳嗽聲音重而且不清晰，痰多色白或灰。每天早上起床後或是三餐後癥狀加重，尤其是在進食甜點或油膩食物癥狀更加明顯。治療的方法遵從醫囑外，飲食上多食
• 凈化血液的九種食物 給身體排毒外血液也要排毒由於現代人飲食習慣的改變，在日常生活中吃下瞭過多的高鹽高糖高脂肪的食物，使得身體堆積瞭過多的熱量，造成身體的各個器官很大的負擔。經過日積月累，在血液中累積瞭大量膽固醇、血脂及毒素，嚴重影響健康，還會導
• 橘子怎麼吃都好 反正不能照著四種方法吃又到瞭吃橘子的季節，酸甜可口的橘子，一口氣們一斤不是事。錯啦錯啦，胃口大是沒什麼事，但是會給身體內部帶來負擔。橘子不能這麼吃。吃橘子的四大禁忌吃橘子的4大禁忌1、橘子不能多吃每天吃3個橘子，就能滿足每
• 學會這麼吃 大蒜才抗癌大蒜一直是日常餐桌上不可或缺的食物之一，它富含鐵、硒等微量元素以及有機硫化物等有益成分，可殺菌抑菌、抑制癌癥，還能降低體內膽固醇預防糖尿病、高血壓和心血管疾病的發生。那麼，大蒜要怎麼吃才能發揮功效呢？
• 橙汁除瞭美白還能降血壓 跟傢裡長輩一起喝吧“橙汁兒”這個梗大傢玩瞭這麼久，可誰又能想到它卻是高血壓患者的福音呢？科學傢發現柑橘類的水果可以幫助降血壓，減少中風的風險。橙汁降低血壓柑橘類水果中有一種營養元素叫做橘皮苷，它能增加全身包括大腦中的血
• 教你輕松控糖 糖尿病一樣吃得舒心患瞭糖尿病，在飲食方面需要控制，但並不是說這也不能吃，那也不能吃，這樣反而還會造成營養攝取不足和免疫力下降。那麼，到底怎麼吃才能輕松控糖？輕松控糖米飯不可少“少吃主食可以更好地控制血糖”這種說法是錯誤
• 韭菜的功效可比它的味道還要強韭菜的味道獨特，有的人聞之掩鼻，有的人卻偏好這一嗆鼻味，飲食無韭不歡。營養師表示，韭菜的嗆鼻味來自成分中的硫化物，是血管的清道夫，適度攝取有助降低血脂，保護心血管的健康；另外，韭菜富含膳食纖維，對改善
• 胃不好可以吃水果 但這四種水果就算瞭水果營養豐富，常吃不也會帶來高熱量和高脂肪，因此備受減肥和養生人士的喜愛。水果富含的各種營養元素，確實能補充人體所需的各種營養，具有一定的保健效果。但是你不知道的是，有些水果對有胃病的人來說是毒，多吃
• 咖啡有益健康也有危害 四類人請遠離咖啡咖啡愛好者越來越多，但是咖啡因的過量攝取也成為現代人的一大健康隱憂。如果每天攝取咖啡因超過500~1000毫克，就有可能會導致咖啡因輕度中毒，出現煩燥不安、焦慮、易怒、心悸、惡心感、頻尿等癥狀。每天攝
• 湯泡飯傷胃 還是多喝粥好人在進食時，首先會在口腔內進行初步的消化。堅硬的牙齒如同一部巧妙的“粉碎機”，將大塊食物切磨成細小顆粒，同時唾液腺不斷分泌唾液，舌頭不斷攪拌使食物和唾液充分混合。湯泡飯食物的消化過程唾液中的淀粉酶能使
• 9種增強體質的食物 男女老少都要吃別再當藥罐子瞭！除瞭多喝水、多休息、多運動這些老掉牙的好習慣，吃對食物也是提升免疫力的關鍵！增強抵抗力的9種超強食物，搭配均衡飲食一起享用，遠離病菌不生病！超強食物之地瓜超強食物1/地瓜地瓜不隻養生，
• 【純牛奶的危害】牛奶有著“白色血液”的美稱，從這一稱呼就可以看出牛奶給人體帶來的重要性，牛奶是一種具有非常好的保健價值和醫療價值的天然飲品，也是一種完全蛋白質的食品。我們常說每天喝一杯牛奶對身體好，但是你可以知道純牛
• 5種堪比消炎藥的食物 身體發炎不妨吃吃看不止牙齦紅腫、咽喉疼痛是發炎，乳房非周期疼痛、關節痛、消化道疾病等等，也是體內炎癥的表現。那該怎麼消炎？不用消炎藥，吃食物就行。能消炎的食物有哪些？消炎食物之三文魚1、燕麥燕麥等全谷食物不僅富含能抗炎
• 四個養生小常識 愛護身體都要知道眼睛累瞭用枸杞泡水喝，胃疲勞喝點丁香茶等等，這些生活中的小常識很多很實用。人吃五谷，難免會有不舒服的時候，而隻要懂得這些食療方，就能更好的緩解，更好的養生保健。養生小常識之枸杞1、眼疲勞多吃枸杞上班族
• 紅肉白肉哪個好 它們對健康都有什麼影響從營養學來說，紅肉指的是在烹飪前呈現出紅色的肉，而白肉則指那些肌肉纖維細膩，脂肪含量較低，脂肪中不飽和脂肪酸含量較高的肉類。白肉包括雞、鴨、鵝、火雞等禽類，還有魚、爬行動物、兩棲動物、甲殼類動物（如蝦
• 吃膽固醇高的食物就一定會長胖嗎 哪些食物膽固醇含量高大傢都知道膽固醇高的食物吃多瞭對身體不好，那膽固醇高的食物容易長胖嗎？某些食物含有很高的膽固醇，下面和小編為你解答“膽固醇高的食物容易長胖嗎”這個問題。高膽固醇食物膽固醇高的食物容易長胖嗎？1、相信我
• 野草莓到底能不能吃 吃野草莓有什麼作用功效野草莓又叫洋莓，開黃花。野草莓分為兩種，我們據其生長方式而分稱它們為樹草莓和地草莓。每年的三四月份間，鄉間的田頭和郊外，到處都可見到它們的身影。一到成熟時，貪嘴的小孩們往往是成群結隊地湧向這些地方。草
• 掌握炒飯小技巧 好吃到淚流滿面炒飯美味方便，而且是處理剩飯的好方法，很多人都喜歡在傢做。但是要把炒飯做得美味又營養，就不是一件簡單的事瞭。想要做好，至少先瞭解這幾個妙招。炒飯技巧1.燜飯翻松煮飯前先往鍋裡滴少許沙拉油，可以讓米飯更
• 看不清楚總是視疲勞 不妨吃個蛋黃試試看長時間使用電腦或手機的人，要小心螢幕中的藍光，會加速人眼黃斑部內的葉黃素流失，一旦葉黃素缺乏，便會產生視力模糊的癥狀，嚴重時甚至會造成黃斑部病變。因此適度補充對眼睛黃斑部有幫助的營養素，值得重視。蛋黃
• 這樣煮米飯才香甜 你的米飯煮對瞭嗎米飯是中國人飯桌上最常見的主食，很多人天天都要吃，但是煮熟就可以瞭嗎？掌握以下技能，怎能蒸出一鍋松軟可口、清香四溢的米飯哦，你不想瞭解嗎？想要提高米飯的口感，這其中還是有不少學問的，一起來瞭解一下吧。
• 睡前吃得好 晚上覺才睡得好睡不著的時候，就像自己心中有個小劇場，白天壓根聽不見的外界聲音，在深夜睡不著的夜裡，就會陸續鉆入耳朵，在大腦中不停回響；好不容易醞釀起睡意，心臟會莫名緊縮，然後醒過來。睡不著怎麼辦？助眠牛奶想要睡得好
• 經常胃痛多吃這些食物有效調理胃疼患者需要註意飲食合理搭配，營養要均衡，攝入食物應以易消化、富含熱量和蛋白質的食物為主，如雞蛋、面條、饅頭、粥等等。其次，飲食要註意清淡，以溫、軟、淡、素、鮮的食物為主，避免攝入過甜、冷、熱、硬、辣
• 帶有黑點的香蕉才最提高免疫力黑點是香蕉成熟後自然變黑。這種香蕉上的黑點是均勻分佈的小圓點，說明香蕉已經成熟，味道甜，口感糯，是最宜食用的時候。黑點香蕉有黑點的極品好香蕉，好在哪裡？1、提高免疫力香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免
• 帶魚怎麼洗才能徹底清洗幹凈帶魚屬於脊索動物門下脊椎動物亞門中的硬骨魚綱鱸形目帶魚科，帶魚的體型側扁如帶，呈銀灰色，背鰭及胸鰭淺灰色，帶有很細小的斑點，尾巴呈黑色，帶魚頭尖口大，至尾部逐漸變細，身高為頭長的2倍，全長1米左右。帶
• 分清松子的好與壞 再來愉快吃松子松子是很多人喜歡的堅果，但是它除瞭富含不飽和脂肪酸，營養豐富外，對於高血壓患者來說，還有降低血脂，預防心血管疾病的效果哦。松子吃松子有益於預防心血管疾病松子中含有極為豐富的維生素E，它可以說是所有堅果
• 清新口氣的食物 避免口臭尷尬要常吃口臭是讓人難以啟齒的口腔疾病，更難堪的是，很多時候自己並不知道自己有口臭，而身邊的人又不好意思提醒你，直到人傢都不願意靠近你說話之後才發現。如何去除口臭，看看下面的方法吧。金橘防治口臭的方法1、註意補
• 大蒜防癌抗癌效果好 哪種大蒜抗癌效果最好呢大蒜是我們日常做菜的調味品，人們喜歡大蒜不僅因為幾顆大蒜就能提香菜肴，更是因為其最有效的抗癌功效。大蒜有幾個種類，哪種大蒜更抗癌呢？獨頭蒜哪種大蒜更抗癌獨頭蒜更抗癌獨頭蒜實際上是植株營養不足、發育不良
• 吃什麼營養又不會傷胃 養胃食物大推薦都說養胃即清養胃陰，合適的食物有助於治療胃燥津傷、胃陰不足、胃部灼痛或胃中不舒、脹氣、胃痛、易饑、大便燥結、口幹咽燥、舌紅少苔、脈細數等癥狀。但是隨著生活節奏的加快，很多上班一族每天都是匆忙地連早餐都
• 失去瞭就要補回來 姨媽走瞭吃這些來補血女性每個月都有那麼不舒服的幾天，月經過後吃什麼補血好呢？此時要想身體好，就要從根本上出發，由內而外調理，下面推薦5款有效的補血食物。龍眼肉1、龍眼肉龍眼肉就是桂圓肉，福肉，每年夏季有新鮮龍眼上市，這是
• 十種食物千萬別當夜宵吃 愛吃明天再去吃有些人吃完晚餐後就刷牙不再進食，也有人睡前總是想吃點什麼幫助自己入眠。但你知道嗎，你的夜宵不僅有可能會讓你休息不好，更有可能讓你無法保持好身材，還埋下瞭各種慢病的隱患。想想看，你睡前還會吃它們嗎？夜宵
• 【低聚果糖的作用】低聚果糖實際上是由多種果糖組成的一種混合物，它也俗語一種天然的活性物質，甜度比蔗糖更強大，在既保持瞭蔗糖緣由的甜味狀態下，低聚果糖的甜味更加清爽，能夠對腸道中的菌群起到一定的調節作用，還促進瞭人體對食
• 晚上喝檸檬水好嗎 要看腸胃受不受得住一般來講吃完晚餐後盡量就不要進食其他食物瞭，包括飲品。但是不吃東西可以，不喝點什麼會渴啊，而且白開水沒滋味不喜歡喝，檸檬水可不可以呢？晚上喝檸檬水好嗎？晚上喝檸檬水好嗎檸檬水的功效檸檬含有大量的維生素
• 吃荔枝的六大好處 喂飽錢包買來吃紅褐色的外皮、晶瑩雪白的果肉，外貌協會來判定都是完美兩字，要是沒有核就更完美瞭。荔枝被分為許多品種，外形、口味上或多或少都有些差異，不過荔枝總體的營養功效是一致的。吃荔枝的好處有這麼多呢。吃荔枝的好處
• 感冒試試這幾款食療方 比服藥都有效現在天氣冷熱變化非常大，很多人因為貪圖涼快，而導致自己得瞭感冒發燒。如果你感覺到自己的身體已經出現瞭一些不舒服的癥狀，那麼應該及早的治療。感冒發燒吃什麼食物呢?感冒瞭怎麼辦呢?就讓我們一起來瞭解下感冒
• 四種咳嗽六種食療方法 徹底止咳解救喉嚨當人們感冒或者一些其他病癥的時候是會出現咳嗽的狀況的，很多人一咳嗽就吃一些止咳藥，其實這樣並不好，畢竟是藥三分毒。那麼咳嗽吃什麼好的快呢?咳嗽怎麼辦呢?今天我們就為大傢介紹一些治療咳嗽偏方。 風寒咳嗽
• 豆腐不能天天吃 這幾個危害好嚇人豆腐一直是深受喜愛的健康食品，它由大豆制作而成。每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質。含有人體不能合成的8種必需氨基酸，容易吸收。大豆還不含膽固醇，還可降低人體膽固醇，從而抑制和預防癌癥的發生。豆腐
• 醋泡葡萄幹不是笑話 八種養生功效超實用醋泡葡萄幹很多人都沒聽說過，很多人甚至好奇這麼吃會不會拉肚子，這可大大冤枉瞭它們。要知道葡萄幹和醋是天生一對，這麼泡著吃，功效多著呢。下面就來看醋泡葡萄幹帶來的8大功效。醋泡葡萄幹醋泡葡萄幹的8大功效
• 緩解酒後難受 試試這幾種食物酒喝多瞭損健康，但是中國人一直有在飯桌上談事情的習慣，吃飯聊生意就免不瞭要喝酒，但是酒喝多瞭身體不舒服，最直接的就是胃受損、難受。那麼，酒後胃難受要怎麼辦呢？胃受傷後怎麼養胃呢？緩解酒後難受喝西紅柿汁
• 維生素C攝取過量三大危害要知道維生素C的每日建議攝取量，隨著不同年齡層而有所差異，專傢建議，一般成人每日最低建議攝取量為100毫克，最高上限為2000毫克，但是，維生素C攝取過量或過少，都會對身體產生危害。營養師指出，許多人認為吃
• 【一根玉米的熱量】相信有不少朋友都非常喜歡吃又甜又糯的玉米，而且大傢也都知道玉米屬於粗食雜糧，但是甜味十足的玉米卻讓不少保持身材的女性有所顧忌，怕玉米的熱量過高會長胖。那麼一根玉米的熱量到底是多少呢？吃玉米到底能不能減
• 有些食材不削皮 營養保留會更多我們每天都需要吃蔬菜水果補充營養，但多數人卻認為“蔬果必須削皮”，因為外皮畢竟是直接接觸外面空氣與環境。但你知道嗎？許多蔬果的表皮其實是不該削去的，這樣除瞭可以節省料理的時間及增添風味，最重要的是還可
• 吃不好早餐一樣會胖 這幾種早餐要忌掉早餐要吃好，不是吃瞭就算好。不吃早餐會發胖，但更要知道的是亂吃早餐一樣會發胖。美女們還在吃這些早餐嗎，毫不在乎漲不長肉嗎，趕緊改掉吧。發胖早餐之燒餅燒餅油條與飯團早上到傳統早餐店，燒餅油條是一定要點上
• 四款食療方讓感冒走開感冒主要靠預防，身體抵抗力強瞭，自然感冒也侵擾不瞭誰瞭。下面這四款食療方法都是可以有效預防治療感冒癥狀，已經感冒瞭的同學馬上吃起來；沒有感冒的同學也可以吃一吃，預防感冒。都是常見食材，沒有毒副作用，放
• 葡萄幹有這些神奇功效 一種人最好少吃葡萄幹又香又甜，營養豐富，許多營養還高於葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。葡萄幹首先，葡萄幹含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的癥狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄幹就可以改善。研究發現，葡萄
• 枇杷不止潤喉 減肥護眼你都需要它喉嚨不舒服時許多人會選擇服用枇杷膏，滋養喉嚨，但其實枇杷的功效不勝枚舉，不僅僅適用於一潤喉嚨，潤肺爽聲而已，它富含的多種大量的營養素，被譽為“果中之皇”絕非浪得虛名。枇杷枇杷涵蓋的營養成分眾多，有糖類
• 器官也要吃東西 十二大器官必吃食物吃飯時，還在遵照自己的口味選擇食物嗎？其實，你應該聽聽來自體內器官的“呼聲”。近日，美國MSNBC網站為讀者提供瞭一份“器官食譜”，告訴你各個器官最愛哪種食物。圓白菜1.眼睛——雞蛋。蛋黃中含類胡蘿卜
• 三類抗癌食物 記得要常吃目前人們對癌癥還沒有徹底能治愈的方法，因此很多人都是談癌色變。癌癥雖然可怕，但是並非不可預防，隻要養成良好的生活習慣，多吃這些抗癌的蔬菜，那麼就能很好的保健康預防癌癥。抗癌食物之西蘭花抗癌防癌蔬菜的3
• 獼猴桃放瞭那麼久 為啥還是如此硬獼猴桃是我們經常吃的水果，可是，近日有新聞稱江蘇有位先生遇到瞭一件疑惑事，自傢的獼猴桃購買之後忘瞭吃，在存放瞭138天之後居然還是硬邦邦的。獼猴桃有這麼“長壽”嗎？它是本身不易腐爛還是什麼原因？獼猴桃
• 買油不懼選擇困難癥11種植物油區別全知道油的種類按大的分，就是動物油和植物油，由於動物油裡的飽和脂肪酸含量過高，一般不建議大量食用。所以我們來瞭解下植物油有哪些，各自的用途和適合人群都有什麼區別。植物油調和油——價廉物美的傢庭常備油【適合人
• 4種關於番茄的美食 你一定要試試提起番茄，大傢最容易想到的是番茄炒雞蛋，或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話，可真有點“委屈”番茄瞭。哈作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一，番茄其實和很多菜都很“搭”。番茄炒蝦仁番茄搭配4種菜
• 這些菜發瞭芽再吃效果更好吃果蔬講究應季，但有一類蔬菜永遠應季，這就是芽菜。芽菜最常見的有發芽黃豆、豌豆苗、香椿苗等。如今，美國、日本等國傢均刮起食用芽菜的風潮，一些新式的芽菜也火瞭起來，比如芝麻芽、大麥芽、花生芽等。豆芽芽菜
• 【綠豆芽怎麼做好吃】綠豆發芽以後就長成瞭綠豆芽，而且豆芽的營養價值其實比豆更高，在形成綠豆芽的過程中，其蛋白質和維生素都會有效增多，而且綠豆芽口感好價格也便宜，那麼綠豆芽怎麼做好吃呢？綠豆芽炒韭菜很多人對綠豆芽的吃法知之
• 粽子分甜咸 粽葉分南北因為粽子需要煮熟後食用，在煮制過程中粽葉的香氣及一些物質也會融入到粽子中，所以在選用粽葉時多側重安全、有藥用價值的葉子。一般包粽子的葉子多是竹葉、蘆葦葉、箬葉最為常見。包粽子的葉子——粽葉粽葉的營養粽
• 吃九隻雞不如吃一隻老鴿子 老鴿子的營養價值很多哦都是禽類的鴿子和雞哪個更營養呢？如果認為是雞，那你一定沒聽過“一鴿勝九雞”的說法。所以一隻小小的鴿子，營養要比九隻體型比它還大的雞營養還要多。當然這裡面有誇張的說法，但不否認的是，鴿子的確營養的很。老
• 生抽老抽分清楚 美味更上一層樓“生抽”、“老抽”是廣東地區的俗稱，“抽”的意思為提取。烹飪時要做出有特色的菜肴，老抽和生抽一定要分清，知道老抽和生抽各自的特點及怎麼使用。生抽與老抽的區別生抽與老抽的區別生抽顏色：生抽顏色比較淡，呈
• 高鹽飲食的七大危害 口味重的你還敢再繼續嗎有些人特喜歡重口味的食品，長久積累下來，累覺遲緩隻能越吃口味越重，其中危害最大的就是攝入鹽分過高，給身體帶來極大健康隱患。下面這其中危險隨時都會威脅著重口味的你，瞭解後趕緊換口味吧。食鹽1.肝腎臟疾病
• 枸杞水不是想喝就喝 有這些癥狀要三思枸杞的營養價值高，能夠起到清肝明目、補氣養腎和延緩衰老等效果。現在很多人都習慣用枸杞泡水喝，覺得既美味可口又對身體好處多多。然而，枸杞其實是中藥的一種，自然也有一定的禁忌癥，並非所有人都適合枸杞子泡水
• 藍莓的益處不止護眼 神奇功效每天吃藍莓是近幾年流行起來的時尚水果，越來越受到大眾的喜愛。當然，藍莓受到歡迎可不僅僅是因為它酸酸甜甜很好吃，還因為它富含的果酸和花青素對於抗癌和美容都卓有成效。有研究者們指出，藍莓當中有一種特別的成分，長
• 七種食材幫你清除血液毒素血液占瞭人體體重的8%，作用是輸送氧氣和營養、代謝身體廢物。但人體從20歲開始，血液垃圾便沉積在血管中，到底一定程度時，就會造成代謝功能低下，高血粘、高血脂、高血壓便出現瞭，進而引發心腦血管病、腦梗、
• 想要延年益壽 來吃花生芽吧花生中含有豐富的微量元素，尤其是鋅、錳元素與長壽有密不可分的關系，所以經常適量吃花生有助於長壽。隨著大傢養生意識的提高，芽菜逐漸走進我們的餐桌成為大傢新寵，而花生芽不僅口感脆嫩，營養絲毫不比花生遜色。
• 野菜營養雖高 小心易食用中毒菜場的蔬菜品種越來越多，各種本地菜、外來菜甚至還有國外的進口蔬菜。但還是有人喜歡天然的、默默無聞的野菜。野菜有哪些營養要怎麼吃才好呢？來瞭解下吧。野菜野菜的養生價值高據瞭解，野菜主要富含胡蘿卜素，維生
• 果蔬五大屬性清單 需要秒藏記筆記如何辨別蔬果的冷熱屬性？歸納以下清淡，做為平常的飲食參考。蔬果屬性是冷還是熱？筆記在這裡！果蔬五大屬性涼性水果：梨子、柳丁、蕃茄、枇杷、橘子、芒果。蔬菜：油菜、絲瓜、黃瓜、菠菜、冬瓜、茄子、莧菜、芹菜
• 川貝母沒那麼全能 有些咳嗽不會治川貝母，性微寒而味甘苦；入心肺經，有潤肺、止咳、化痰之效。用於治療痰熱咳喘，咳痰黃稠之證，臨床常與知母、黃芩、瓜蔞皮等清熱化痰之品配伍。因其又兼甘味，所以善潤肺止咳，治療肺有燥熱之咳嗽痰少而黏之證，及
• 豬油的好與壞 自己看著辦吧豬油承載瞭很多人的童年記憶，小時候一碗白米飯伴著一勺豬油，香得想舔碗。吃得那麼香，流傳這麼久，豬油多少還是有好處的吧。豬油吃豬油的好處，超出你的想象1、滋養五臟，對脾胃和肺尤其有益豬油味甘，甘味可入脾
• 煮湯小技巧 營養保留味道美“寧可食無肉，不可飯無湯”，飯前一碗湯漸漸成為一種健康的飲食習慣。然而，這些“靚湯”應該怎麼做才健康呢？就讓營養專傢為你揭開“鍋蓋”，看看煲湯有哪些秘訣。煲湯技巧湯煲得越久越有營養麼？錯煲湯時間適度加
• 男人一樣要排毒 五種蔬菜神助攻環境帶給身體的毒素以外，人的身體也會產生毒素。毒物質蓄積日久，不能及時排出時，就可能產生自身中毒。無論是皮膚、腦細胞、肝等組織和器官都會受到毒素的危害。適合男人排毒的食材有哪些呢？來瞭解下吧。男人排毒
• 菠菜跟這些食材一起吃 小心身體抗議不舒服菠菜的營養很高，高到什麼地步呢？大力水手都要靠它來補充能量增加體力。下面就給大傢講一講菠菜的營養、挑選方法和禁忌。菠菜菠菜的營養價值菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來
• 七種常見食材最容易被忽略的有毒物你一定聽過發芽的馬鈴薯不可以吃，但你知道為什麼嗎？除瞭馬鈴薯，還有許多食物同樣有食用禁忌，一旦不小心吃下肚，可能導致食物中毒；因此，民眾應該好好認識這些食材，才能避免誤食而受害！發芽的馬鈴薯1.發芽的
• 【酒釀的功效】酒釀主要就是由糯米制成的，它與黃酒的營養成分非常相似，隻是乙醇含量要低很多，但是為人體提供的熱量卻遠遠超過啤酒、葡萄酒等。酒釀是一種美味營養的配料，我們經常在元宵節吃小湯圓時就能夠吃到，味道非常不錯的
• 一根香蕉竟有如此多的功效 吃香蕉可防治8種病香蕉是大傢日常非常喜愛的一種水果。香蕉的營養豐富而且味道也不錯。香蕉改善抑鬱癥：香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素，血清素有助於放松身體，改善情緒，緩解抑鬱。緩解經前綜合征：香蕉中的維生素B6可調節
• 西紅柿到底生吃好還是熟吃好 怎麼吃營養最高事實上，西紅柿有豐富的胡蘿卜素、維生素B和維生素C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。有很多人不知道西紅柿生吃還是熟吃好，7種蔬果日常最防癌大蒜番茄榜上有名。西紅柿拌糖西紅柿是生吃還是熟吃好？有很多人在
• 吃完雞蛋千萬別碰這些東西！雞蛋是餐桌上的重要菜式，烹飪方式也是多式多樣，但是吃它也是有禁忌的，如果吃完後做這幾件事，可給健康帶來嚴重後果哦！雞蛋1、糖很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨
• 四種黃瓜新吃法 營養功效湊一桌黃瓜是好東西，它清香可口，且含有膠質、果酸和生物活性酶，經常食用可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃瓜還能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，能預防
• 豆腐怎麼吃最營養 和這些食物搭配功效好豆腐功效大可防癌，怎樣搭配最有營養。豆腐由大豆制作而成。每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質。含有人體不能合成的8種必需氨基酸，容易吸收。大豆還不含膽固醇，還可降低人體膽固醇，從而抑制和預防癌癥的發
• 喝冰牛奶傷胃嗎？牛奶到底應該怎麼喝？人的體內永遠喜歡溫暖的環境，身體溫暖微循環才會正常，那喝冰牛奶傷胃嗎？早餐吃熱食，才能保護胃氣。中醫所說的胃氣，並不單純指胃這個器官。小編告訴你喝冰牛奶傷胃嗎。冰牛奶喝冰牛奶傷胃嗎？1、喝冷酸奶肯定會
• 三道小妙方 潤肺又止咳深秋是流感的多發季節，伴隨著流感而來的是一聲聲咳嗽，有什麼快速又有效的止咳秘方呢？今天給大傢介紹三款潤肺止咳的有效方法。鹽蒸橙子鹽蒸橙子——理氣化痰制作：將橙子切蓋，果肉中撒少許食鹽，放蒸鍋中蒸10-
• 蘆薈的吃法 吃蘆薈的作用有哪些蘆薈是一種植物，它受到非常多人的喜愛，大多數人都把蘆薈當作美容材料使用，其實蘆薈也是可以吃的，而且同樣能夠發揮顯著的美容護膚作用，那麼蘆薈的吃法是怎樣的呢？蘆薈蘆薈的吃法材料：蘆薈大鮮葉800g，雞蛋
• 高壓鍋燉雞營養多少 時間把控是關鍵傢裡的煮夫們在做一些煮燉菜時，往往要花費很長時間，尤其是煲湯一般都要一兩個小時才行。有瞭高壓鍋就能輕松解決這一難題，不僅做的快，關鍵是可以將食材的營養析出來，及美味又營養。用高壓鍋燉雞，能夠使雞肉在高
• 雪膽雖然別名多 消炎止疼很專一雪膽又被稱作為曲蓮、蛇蓮、金龜蓮、金腰蓮、苦金盆、金盆、羅鍋底、賽金剛，這麼多的名字其實都是雪膽。雪膽屬於葫蘆科中的雪膽屬植物，又分為雪膽和大籽雪膽。雪膽的功效與作用繼續來瞭解吧。雪膽的功效與作用雪膽
• 秋日甘蔗賽過參 黴變甘蔗可別吃甘蔗本身其實是沒有毒的，但由於甘蔗含糖分很高，極易滋生真菌和黴變。甘蔗表皮質地堅硬，黴變現象一般是從“心”開始的。如果甘蔗的頭尾切面中心部分出現發紅或者發黑現象，那麼就意味著這根甘蔗開始變質，吃下去容
• 黑米的兩種做法 同樣營養不同美味黑米中蛋白質含量相當豐富，必需氨基酸種類齊全，含有多種微量元素和維生素，其種皮因富含花色苷類物質而呈黑色。我國民間有“逢黑必補”之說，有滋陰補腎、健脾暖胃、名目活血之功效，長期以來，人們把黑米當做是老
• 生薑不隻做調料 兩種吃法療效高生薑含揮發性薑油酮和薑油酚，有活血、祛寒、除濕、發汗等功能，還可健胃止嘔、辟腥臭、消水腫。傷風感冒時，吃幾片生薑能促進血液循環，使全身發熱出汗，減輕感冒癥狀。體質偏寒、怕冷的人可以多吃生薑來預防凍瘡。
• 洗發水都救不瞭的頭屑 用吃的來消滅解決頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的PH值發生變化，造成機體疲勞。同時，也使頭部皮膚營養受到影響。下面這三類食物能夠幫你減少頭皮屑。去
• 你會吃醋嗎 教您七個吃醋的方法生活中傢傢離不開醋，在做美食的過程中，為瞭增加口感，總有用到醋的時候，但是醋要怎麼搭配好呢？營養專傢稱，醋是很多菜的絕配，生活中懂得吃醋更養生保健。下面就來為大傢總結一下醋怎麼搭，指導大傢明明白白“吃
• 早上吃薑好處多 晚上就別吃啦自古就有“早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜”的說法，因此很多人都隻會在白天吃薑，晚上是絕不會碰薑的。據專傢解釋這是因為生薑含有薑酚，薑酚能夠刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃作用，夜晚則成瞭影響
• 別瞧不起野菜 厲害瞭我的蒲公英蒲公英可以生吃，可以炒食，可以做湯，也可以熗拌，都是很有味道的。那麼怎麼吃養生呢？我們不妨來盤點下關於蒲公英的食療方吧。蒲公英1.蒲公英桔梗湯在古代醫書中記載，蒲公英能夠治療“多年惡瘡”“疳瘡疔毒”等
• 抗衰老的食物 身體需求大不同別以為隻有皮膚才需要抗衰老，其實人體的各個部位都需要抗衰老，以下這些身體最愛的抗衰老食物，如果有你喜歡的，那記得必須要收藏哦。核桃頭發最愛抗老食物：核桃禿頂會讓人看上去比實際年齡顯老10歲。維持頭發健
• 口感不好的食物為瞭健康要常吃香米飯和糙窩頭，你更喜歡哪一個？西瓜和柚子，你挑哪一個？三餐中你喜歡備洋蔥和大蒜嗎？生活中我們都向往甜美、精細和香濃的米飯，對於苦澀、粗糙、味淡的食物總是挑著吃。而恰恰在這些口感差的食物當中，存在著令
• 【醃蒜的方法步驟】大蒜常常作為某些美食的調料品出現在我們的餐桌上，大蒜殺菌的功效也是眾所周知的，其實大蒜也可以做餐桌的主角，醃蒜是非常不錯的一種 吃法，那麼醃蒜怎麼醃呢？醃蒜醃蒜的方法步驟介紹材料：紫皮大蒜250g，白
• 六道傢常菜 少吃更健康“蔥拌豆腐”“茶葉蛋”等等，這些傢常的美食，卻不利於身體健康。食物本身無害，隻是人們在搭配美食的時候忽略瞭這些食物營養的相互作用，錯誤的搭配會讓美食變成損害身體健康的食物。哪些傢常菜榜上有名，一起來看
• 雞蛋控的噩夢 雞蛋吃得越多越好嗎雞蛋是人們最常食用的蛋品。那雞蛋吃多瞭好嗎？被稱為“人類理想的營養庫”。營養學傢則稱它為“完全蛋白質模式”，這是因為它營養豐富。下面小編告訴你雞蛋吃多瞭好嗎。雞蛋雞蛋吃多瞭好嗎1、吃雞蛋過多，會造成血
• 要知道紅棗做法不同 養生功效大不同說起紅棗的功效，很多人都知道的那就是補血，但紅棗遠不隻是補血這麼簡單。紅棗的吃法不同，發揮的功效不同，想要通過補充紅棗養生，一定要瞭解這些知識。紅棗1、棗子煮熟——預防哮喘棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽
• 吃貨的克星口腔潰瘍 這幾種食物趕走它你有口腔潰瘍的困擾嗎？口腔潰瘍通常與壓力、食物過敏、免疫力下降、病毒感染與吸煙等因素有關，傷口通常會持續一週左右，由於疼痛難忍，許多人也時常尋找加速復原的方法；如果你也有這項困擾，不妨試試以下5種天然
• 相愛相殺的大蒜和肉 到底要不要在一起吃肉要加蒜，否則營養少一半，是真的嗎？不少人認為大蒜可以化解肉中的有害成分，轉化脂肪，促進其中蛋白質的吸收，因此吃肉時最好要吃蒜。事實上肉中含有豐富的蛋白質、脂肪酸及礦物質，但是大蒜並不含有促進這些營
• 這東西竟然是癌癥患者的救星！荸薺，是一種很特別的食材，既可以當水果，也可以當蔬菜食用，但是它清洗起來非常的麻煩，因為它表面很臟，但是就是這表面很臟的食物，去掉皮後的它卻是嫩白嫩白的，而且荸薺的功效與作用比我們想象中的要多，尤其是
• 五種食物 不吃新鮮的才對你是不是認為越新鮮的食物其營養價值越高，而食品長期存放會影響它的味道、顏色、香味？其實，對於有些食物而言，“新鮮”並不意味著安全。新鮮牛奶新鮮牛奶記得小時候經常會有人牽著一頭奶牛走傢串戶地賣牛奶，當時
• 秋季濕氣重 薏仁幫你清除所有濕氣薏米又叫薏仁、薏苡，是常用中藥，其中含蛋白質、多種氨基酸、維生素和礦物質。民間有說法，經常吃薏米可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、雀斑、老年斑等。薏米關於薏苡，還有一段故事。據說東漢名將馬援領兵到南
• 補鈣要吃什麼得先知道什麼表現是缺鈣鈣是人體的需要元素，與骨骼有著密切的關系。缺鈣會引起佝僂病、軟骨癥；年紀大瞭還會造成骨質疏松易骨折。所以從在媽媽肚子裡開始我們就要無時無刻的補鈣。補鈣這麼重要，先來看看怎麼知道自己缺不缺鈣吧。補鈣奶制
• 蜂蜜這麼喝竟然可以治百病蜜蜂將花蜜、植物分泌物在巢脾內轉化、脫水、貯存至成熟的過程，就是釀造蜂蜜的過程。蜜蜂釀造好的蜂蜜一部分給自己食用，一部分取出為人類所利用。有數據表明，蜜蜂每次隻能采集重量僅為50毫克的花蜜，而這些花蜜
• 為什麼食鹽裡要加碘 你適合吃碘鹽嗎我國是世界上碘缺乏病流行最嚴重的國傢之一，除沿海地區外多數人生活在缺碘病區。正是由於碘缺乏病分佈廣泛，受害人口眾多，嚴重危害人口素質和社會經濟發展，因此，碘缺乏病目前已經從一個單一的疾病上升為嚴重的公
• 常吃蓮子 可有效預防老年癡呆中醫認為蓮子有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥。蓮子蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，還有其他多種維生素、微量元素、荷葉堿等物質，除可以構成骨骼和牙齒的成
• 這些常被淡忘的抗癌菜 你還記得嗎？有8種菜，具有抗癌效果，但是已經逐漸被人遺忘他們可以起到抗癌作用，是哪八種蔬菜你知道嗎？茄子(1)茄子：“ 霜打茄子”是好藥中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用“秋後老茄子”、“霜打茄子”。越來越多證據
• 吃粗糧 你應該瞭解這些原則如今，越來越多的人開始接受粗糧這種健康食物，然而，並不是所有人都知道吃粗糧的精髓。營養專傢總結吃粗糧的5個關鍵數字，教你吃對粗糧。粗糧種類：每天吃4種以上每天吃夠20種食物已成為很多營養專傢的共識，而
• 香蕉的顏色竟然與它的功效作用有關香蕉的成熟度不同，對人體的健康作用也不一樣。相關專傢就此做瞭介紹。青皮香蕉青皮香蕉減肥。專傢發現，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指數更低。也就是說，吃的香蕉越青，攝入熱量就越低，對控制體
• 吃魚頭等於吃毒？這到底是真是假！魚頭泡餅、剁椒魚頭……這些想想都會流口水的美味，卻一直流傳著一種說法，“魚頭是魚身上蓄積汞最多的部位，吃魚頭就等於吃毒藥!”開胃魚頭真是這樣嗎？專傢並不認同，他表示“吃魚頭就等於吃毒”的說法是不正確的
• 教你瞭解牛肉的營養及選購方法牛肉營養豐富是高蛋白低脂肪的優質食材。對比其他紅肉，牛肉要更營養，傢裡也常常做牛肉來改善夥食補充能量。牛肉牛肉的營養價值牛肉含維生素B6。蛋白質需求量越大，飲食中所應該增長的維生素B6就越多。牛肉含有
• 國民番茄炒蛋的營養與功效番茄炒雞蛋是百姓人傢餐桌上最常見的一道菜，烹煮方法簡單，且番茄酸甜的口感讓雞蛋變得更加美味。這麼美味傢常的一道菜，不僅開胃，還有還很多你意想不到的功效哦。番茄炒蛋番茄番茄含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和
• 專傢告訴你喝牛奶的最佳時間 喝牛奶都有哪些好處牛奶是我們最熟悉的飲品，營養豐富、含鈣高等特點已經被大傢所熟知。但平時被問到最多的問題之一還是，到底該如何正確喝牛奶，什麼時候喝最好？今天，老宗醫養生在線就根據實際情況，為大傢作答。牛奶問題一：聽說晚
• 秋季吃梨潤燥好 關於梨子的全部知識都在這兒瞭秋天的果籃裡，品種最多的就是梨。黃綠色的鴨梨、褐色的豐水梨、面帶紅暈的香梨……品種各異的梨憑著自己獨特的風味想要比個高低。相關專傢為它們評點千秋。鴨梨鴨梨爽口最解膩。鴨梨果實呈倒卵形，頂部有鴨頭狀凸起
• 清熱降火的水果 按季節挑著吃秋燥時節人相對容易上火，這時候不能喝涼茶瞭，有什麼其他的降火方式嗎？當然有，下面這些水果都有不錯的降火效果，不過考慮到季節原因，大傢要挑選當季水果來吃。降火水果之火龍果降火快的水果1、火龍果火龍果屬於
• 【做豆腐的方法】豆腐的主要原材料其實也是我們常見的一種豆類食物，那就是黃豆，黃豆有著非常多的作用功效，而且它也是豆漿的原材料，那麼你知道自己做豆腐的方法嗎？自制豆腐自己做豆腐的方法食材：黃豆250g，內酯3g，水10
• 飲食四種壞習慣 吃不好反倒有害健康吃是一種享受，但是如果吃得不對，不僅傷胃，對各個臟腑也有影響。所以吃是一門高深的學問，會吃的可以無病無痛，不會吃那就很傷身。紅肉錯誤吃法一、喝水沒規律其實他也發現身邊許多人“隱性缺水”：口渴的時候才喝
• 豆漿雖好這四種情況下不要喝雖然豆漿有這麼多的優點，建議大傢可以天天喝，但在有些情況下，並不適合喝太多的豆漿。包括體質太寒、腎功能不佳、身體發炎以及空腹的狀況，都不適合喝豆漿，等到這些狀況解除瞭之後，就可以恢復天天喝豆漿瞭。豆漿
• 處理食材別亂丟 營養功效更豐富在每次烹煮食物之前，我們都會對食物進行加工，把我們認為不能吃的，或者沒什麼營養的東西扔掉，比如玉米須冬瓜皮等等。但是這些被我們視為垃圾的東西，其實卻富含營養，丟瞭實在可惜，來看看這樣的食物都有哪些。玉
• 黃豆芽綠豆芽 都是豆芽你要怎麼選豆芽菜與筍、菌並列為素食鮮味三霸。現在一年四季菜市都有見。豆芽不僅營養豐富，而且芽有升發之性，吃豆芽菜可以幫助人體升發陽氣，甚至還能用其治療一些常見病。豆芽豆芽菜清熱利濕解毒1、綠豆芽綠豆芽味甘、性寒
• 脾虛濕盛別亂喝薏米紅豆 不會祛濕反而會更嚴重這個效果要因人而異的，你體內濕氣的嚴重程度怎麼樣？你身體的吸收情況如何？你是否還同時進行其他的祛濕動作比如運動、艾灸、拔罐等？這些因素都會影響到食療的效果。不過一般來說，建議喝一個月試試，如果一個月後
• 食用前要削皮不能連帶果皮一起吃的五種食物吃水果的時候，如蘋果和梨很多人都不建議帶皮吃，因為生怕有農藥殘留。但是生活中常見的食物中，有好多食物也是不能帶皮吃的，會影響身體健康。關註健康，註意養生的人一定要知道！柿子1. 柿子成熟的柿子，鞣酸集
• 常溫酸奶跟低溫酸奶哪種好在我們的印象中，酸奶中由於含有益生菌，都應擺放在冷藏櫃中售賣的，可是近日我們還可以看到一些超市中開始售賣“常溫酸奶”，這些酸奶就是擺放在普通貨架上售賣。我們現在就來看看兩種酸奶到底有哪些不同。酸奶常溫
• 四道藥膳簡單易學 清熱下火又健脾一直以來，飲食上就有“藥食同源”的說法，所以就有瞭各種藥膳，既能品嘗到美味，還能防病強身。其實，藥膳做起來也並不是那麼復雜，既易學而且不麻煩。下面四款藥膳簡單易學，在傢就可以輕松做出來。山藥牛肉湯老黃
• 煮飯技巧學得好 雜糧一樣軟糯好吃白米裡也有梗稻種(蓬萊米)與糯稻種(糯米)，雜谷裡當然也有分梗稻與糯稻種。特別是“黍米”、“小米”、“高黍米”、“大麥”、“莧米”這些是市面上流通較多的糯稻種。加入一起炊煮的話，就能煮出軟Q 口感。雜
• 可生吃可熟吃的大蒜到底該怎麼吃才防癌大蒜中的“蒜素”是許多保健功能的主要營養素，不過蒜素耐熱度不佳，隻要經過高溫烹調，就會大幅降低甚至被分解破壞，因此生吃才能吃到最完整的營養素。而且大蒜除瞭含有醣類、蛋白質、維生素B1、B2、C和鈣、磷
• 【做饅頭的方法】饅頭在北方是一種常見的主食，經過流傳現在在南方也常作為早餐食用，別看饅頭便宜又簡單，但是做起來卻並不容易，想要做出好吃的饅頭就更困難瞭，那麼到底該怎麼做饅頭呢？下面老宗醫養生在線就給您帶來做饅頭的方法
• 表面平滑的蒸雞蛋羹做法技巧大公開蒸雞蛋羹不是做出來就行的，菜肴講究色香味，還少不瞭一個相——賣相。賣相不好當然就沒什麼食欲去吃，雖然知道其實是很好吃的。蒸雞蛋羹的做法可是很講究的，一個不小心就會蒸出許多蜂窩來，所以小編來告訴你，嫩滑
• 【做包子的方法】包子是一種經典的面食，它的餡也可以多種多樣，當然最常見的就是鮮肉和醬肉，包子作為早餐是再合適不過的，既美味營養，又能起到開胃的作用，那麼你知道包子怎麼做嗎？下面就來學一學做包子的方法吧！蒸包子做包子的
• 煮玉米要多久 化個妝就搞定為什麼不提前煮好在吃呢？當然是剛剛煮出來的玉米最香甜最好吃瞭啊。所以早上如果想吃熱乎乎的香甜玉米，但是如果要花費太多的時間就很矛盾瞭，畢竟早上的時間比火箭飛得還要快。其實小編想說，完全不需要這麼糾結，
• 享受廣東風情 自制腸粉做法分享腸粉是作為早點及夜宵的必備小吃，晶瑩雪白的粉皮薄如蟬翼，吃起來更是順滑爽口還帶有一絲絲的韌勁。流口水的吃貨們，我們來自制腸粉吧。讓你滿口鮮香的腸粉這麼做出來。自制腸粉自制腸粉的準備食材主食材：粘米粉1
• 六種醬油一次全分清醬油是中國傳統的調味品。用豆、麥、麩皮釀造的液體調味品。色澤紅褐色，有獨特醬香，滋味鮮美，有助於促進食欲。但是現如今醬油的種類越來越多，常見的就有六種，它們要怎麼區別怎麼用呢？醬油六種醬油的不同用法
• 雞精味精從裡到外都不同別再弄混啦味精和雞精想必大傢都陌生，而且我們每天做菜都會用到。其實這兩樣調味品不單單是味道上面有所差異，它的制作和作用等都有很大的區別。雞精雞精和味精的區別1、主要成分的區別味精的主要原料是糧食作物，通過發酵，
• 高膽固醇多吃這幾種清血管食物你或許不知道，從高膽固醇血癥進化到冠心病，隻用一步的路程。經常有人咨詢“有沒有不吃藥降膽固醇的方法”，當然有！其實就是從日常生活著手，尤其是調整飲食，下面可以降膽固醇的食物，堪稱血管清道夫。燕麥谷物燕
• 長期吃素要多補充這三種營養元素現代人開始註重健康養生，不少人為瞭減肥或追求健康而吃素。不過素食者容易缺少鐵質、維生素B12、蛋白質以及鈣質，導致營養不良，怎麼辦呢？可以從其他飲食上補充以上營養素。含維生素B12的紅莧菜吃素多補充以
• 鵪鶉蛋吃多瞭好不好 鵪鶉蛋都有哪些作用功效鵪鶉蛋營養價值比較高，口感也比較好，很多人都喜歡吃，稍不註意很容易就吃過量。鵪鶉蛋作為食材並不是藥物，那麼這樣是否就代表鵪鶉蛋吃多瞭好嗎？鵪鶉蛋鵪鶉蛋吃多瞭好嗎1、鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，豐富的蛋
• 加重體內濕氣的食物要留意別多吃脾主運化，喜燥惡濕。一旦體內濕熱較重，就會影響脾胃的運化功能，造成消化吸收障礙，因此尤其要註意健脾化濕。脾虛濕盛的人，這些食物最好別吃：啤酒1、寒涼的食物總體來說，寒涼、粘膩、不好消化的食物都要小心些
• 糖尿病心臟病 馬齒筧要常吃馬齒莧清熱解毒、涼血止痢的功效比較突出，是治療細菌性痢疾、急性胃腸炎、腹瀉的常用藥，對多種化膿性皮膚病和外科感染，如乳癰、癤腫、丹毒、蜂窩組織炎、足癬感染等均有較好的療效。馬齒筧1、濕熱體質必吃如果是
• 三款簡易食譜 輕松健脾濕氣脾喜燥惡濕，濕邪困脾，阻礙脾胃消化、吸收營養物質，所以想要調養還需健脾利濕，開胃消食。吃點清粥或是湯水，既可以健脾開胃，又可補充運動後人體出汗較多而丟失的水分，以保持機體平衡，一舉兩得。三款實用祛濕食
• 十種常見野菜你都吃過瞭解嗎野菜種類很多，但常見的養生價值較高的主要有10種，但是野菜食用的註意事項也有不少，如何更好的食用野菜，健康與美味兼得呢？薺菜野菜1、薺菜作用與功效：涼血止血、補虛健脾、清熱利水。小貼士：虛寒體質的讀者
• 【做包子怎麼發面】早上吃包子是很多人的選擇，雖然外面賣的包子也不貴，但始終在衛生方面有所欠缺，那麼不妨自己在傢做包子，既衛生又營養，而做包子最重要的就是發面，發面發好瞭，做出來的包子口感才更好，那麼做包子怎麼發面呢？做
• 教你認全五種豆 養生作用大不同豆類最常見的就是綠豆這一幫小夥伴瞭吧。我們常常說多吃豆類或是豆制品有營養有好處，那麼營養在哪裡好處在哪裡呢？今天就把這個問題弄清楚。綠豆綠豆——清暑除煩、潤燥解毒綠豆的營養價值很高，李時珍將它稱之為“
• 五種食材呵護你的胃誰都不想有胃病，但平時又把它徹底忽略掉，不疼一下宣誓主權都不行。其實你可以多吃些養胃護胃的食材，讓它們來呵護你的胃。紅薯紅薯——去除胃部積食紅薯富含膳食纖維能消食化積，增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌，
• 老人吃木耳益處多 給傢裡老人加道菜黑木耳一直是百姓餐桌上的常見菜，煲湯、涼拌以及爆炒等，不同的地方有不同的吃法。黑木耳不僅唯美，還是一款非常出眾的養生菜，老年人要多吃。木耳老年人多吃木耳好處多1、降血糖老年人最怕血糖高，而吃黑木耳正好
• 六個小竅門讓你面迎洋蔥不流淚洋蔥被切開時會釋放出一種酶，叫做蒜胺酸酶。它是導致你流淚的原因。這種酶和洋蔥中的氨基酸發生反應之後，氨基酸轉化成次磺酸。次磺酸分子重新排列後成為硫代丙醛- S -氧化物SPSO被釋放到空氣中。這種化學
• 養護肝臟應該吃什麼 一定要註意這些飲食禁忌肝臟是人體裡面最大的消化器官，也是人體內新陳代謝最旺盛的器官，還具有解毒、免疫、造血的功能，就像是個巨大的“化工廠”。肝臟對我們每個人來說非常重要，那麼，養護肝臟吃什麼呢？青蘋果養護肝臟吃什麼1、維生
• 男人吃阿膠糕功效竟比女人還要好？阿膠糕對女人的身體有很多好的功效，是女性補血強身的佳品，那男人能吃阿膠糕嗎？阿膠糕對男人的功效與女人的一樣嗎？下面讓小編將為你解答“男人能吃阿膠糕嗎”這個問題。阿膠糕男人能吃阿膠糕嗎1、有人認為，阿膠
• 一吃火鍋就拉肚子 秋季如何正確吃火鍋火鍋是重慶的名片，重慶人吃火鍋是不分季節的。很多人都沒辦法抵擋火鍋的誘惑，時不時就會約上三五好友大吃一頓。雖然“吃火鍋舌頭變黑”鮮少有人經歷，但吃後拉肚子情況很多人都有過，嚴重者不得不去醫院就診。可秋
• 吃雞蛋時你還在犯這些低級錯誤嗎？雞蛋是很多傢常菜中的“主角”，然而，並不是所有人都瞭解其烹飪技巧。近日，美國美食網站“每日一餐”載文，總結出“烹調雞蛋的常見錯誤”，可供大傢參考。雞蛋用碗或灶臺邊緣敲破雞蛋。選擇幹凈的灶臺臺面等平面（
• 暖胃排尿酸 就吃螃蟹配粗糧金秋十月，正是吃蟹好時節。“蟹之鮮而肥，甘而膩，白似玉而黃似金，已造色香味三者至極，更無一物可以上之。”鮮美又應季的螃蟹是不少人餐桌上的好選擇，卻不是人人都有福消受的。痛風患者、糖尿病患者，吃蟹尤其要
• 不要錯過萬聖節的花樣南瓜宴！萬聖節將至，南瓜便是節日的象征，趁著萬聖節看看如何在秋季吃一頓花樣的南瓜宴。一個南瓜也可以做出不同的風味，廚師用焗、蒸、炒、燉、煮的做法介紹瞭六道南瓜傢常菜，簡單易操作。椒鹽南瓜椒鹽南瓜將南瓜洗凈，去
• 男人要多吃這些養生利器！在飲食指導上，營養專傢似乎更偏愛女性。懷孕時該吃什麼，更年期該補什麼，有無數文章給出過這樣那樣的建議，但針對男性的文章卻相對較少。那麼男人吃什麼養生效果好呢？豆制品豆制品、花生等富含精氨酸的食物。精氨
• 這樣喝牛奶 跟服毒沒兩樣牛奶雖然營養，但挑選起來有講究，比如您要先學會辨別優質無公害牛奶，其次，喝起來也相當有講究，喝對瞭，能夠延年益壽強身健體，喝不對，倒是很可能給身體增加病痛，我們整理瞭生活中六種如同服毒的喝奶常見方式，
• 你吃過這個“網紅菜”嗎 秋葵都有哪些神奇功效秋葵做“網紅”好多年瞭，盛傳它是“綠色黃金”、“降糖高手”，堪稱能包治百病的“神菜”。商傢們紛紛利用這個機會大肆炒作，使得秋葵的價格居高不下。那麼秋葵真的有傳言說的那麼神奇嗎？秋葵老宗醫養生在線為大傢
• 據說長壽老人都會吃這道菜在日本，裙帶菜大醬湯也是一道很受歡迎的食物，特別是日本的老人，幾乎每天都喝它。裙帶菜大醬湯原來裙帶菜裡面含有豐富的植物纖維，5克裙帶菜裡面就含有兩克植物纖維，這些植物纖維又分為水溶性植物纖維和不溶性植
• 【煮羊肉放什麼調料】天氣轉涼以後很多人就開始買羊肉來吃，如果自己在傢弄，很多人都不知道該怎樣把羊肉的膻味去除，這就要關系到煮羊肉時所放的調料，那麼煮羊肉放什麼調料去膻味呢？羊肉燉白蘿卜煮羊肉放什麼調料去膻味？1、白蘿卜白
• 用瞭秘密武器讓你做出賣相一流的煮毛豆很多人都喜歡吃煮毛豆，甚至自己在傢來做，但是做出來的煮毛豆跟外面賣得不太一樣。自制的煮毛豆顏色沒那麼新鮮是怎麼回事呢？其實不是外面添加瞭什麼染色劑，而是在煮毛豆的時候添加瞭秘密武器。秘密武器是什麼，煮
• 越是簡單越不簡單 煮雞蛋不是隨便就做的煮雞蛋怎麼做，用水煮熟瞭就行瞭唄。但是你知道煮多長時間才好嗎，還是隨便的煮蛋器設置下就完瞭呢？有時間還是親自來做個煮雞蛋吧，像小時候媽媽做給我們的那樣。小編教你怎麼手動煮雞蛋。煮雞蛋煮雞蛋的方法看似簡
• 能增鮮的味精你知道做菜要放多少嗎味精是一種常用的烹飪調味品，做菜時放入少許味精，不僅可以調味，而且可以增強大腦機能。這是由於味精所含的谷氨酸鈉，在消化過程中能分解出谷氨酸。谷氨酸在腦組織中在以維生素B6為輔酶的谷氨酸脫羧酶的催化下可
• 三個小妙招 讓你吃到最美味蒸螃蟹做螃蟹的最佳烹調方式首選清蒸，因為這樣最能保持肉質的鮮美，最大程度的保證原汁原味。想在保持健康的前提下多吃一點，可以適當運用薑絲、蒜蓉等具有一定驅寒消滯藥用功效的辛辣食材，搭配一起清蒸；或在煮蟹時加入
• 醋的六大好處 趕緊來吃醋醋是中國各大菜系中傳統的調味品。據現有文字記載，中國古代勞動人民以曲作為發酵劑來發酵釀制食醋，東方醋起源於中國，據有文獻記載的釀醋歷史至少也在三千年以上。歷史如此久遠並流傳至今的醋都有哪些好處，來瞭解
• 【煮牛肉的正確方法】飯店裡的牛肉吃起來都軟嫩不柴，但是如果自己在傢做就很難做出這樣的效果，這是需要一定技巧的，那麼煮牛肉的正確方法是什麼呢？怎樣煮牛肉軟嫩不柴呢？煮牛肉煮牛肉的正確方法1、選對牛肉想要做出好吃的牛肉那麼當
• 腹瀉小心 四種食物不止瀉隻會讓你跑廁所動不動就拉肚子，尤其是吃瞭生冷食物，當然不註意保暖也是一個關鍵原因。腹瀉比較常見，普通的腹瀉隻要註意飲食即可調節，但如若吃錯食物，那就麻煩大瞭，會讓你越吃越拉。高蛋白食物1、高蛋白食物這類食物會導致腹
• 掌握這些煲湯技巧 你也能煲出一手好湯湯是常見的菜品，很多人喜歡喝湯，但不是人人都會煲的好喝的。煲湯十分講究，火候、材料、步驟都要掌握好才能煲出靚湯。下面教你怎樣煲湯才好喝，來看看。煲湯技巧有哪些一、怎樣煲湯才好喝？1、鍋具很重要煲湯的鍋
• 海帶跟這六個關系不太好 別一起吃它們海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等
• 梨汁不要亂喝 喝對瞭才能發揮加倍功效現代醫學研究證明，梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬
• 簡單三招教你辨別蜂蜜真假蜂蜜比起一般的精致糖，營養多熱量少，廣受人們青睞。相對地，市面上難保不會出現一些人工合成的假蜂蜜，魚目混珠，混淆視聽，下面就來教大傢如何辨別真假蜂蜜。蜂蜜靠“結晶”能判斷真假蜂蜜嗎？假的！分辨真假蜂蜜
• 茄子這麼吃 讓營養美味都加倍紫色蔬菜是比較少見的，而茄子是紫色蔬菜中最常食用的，它究竟有什麼好，能讓大傢這麼愛呢？據說，常吃茄子對身體有7大好處，而且掌握一種獨門吃法，還能讓這種好處加倍哦！茄子茄子的營養價值1. 抗衰老茄子含有
• 這3種人吃枸杞可能會有副作用中醫認為，枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代研究表明，枸杞含有大 量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。其中，維生素C的含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜
• 【煮花生】一般人食用花生的方法都是直接剝開吃，這樣吃其實也有著非常強大的作用功效，但是吃多瞭就會厭，那麼不妨把花生也做成美食吧。這一道關於花生的食物很簡單，就是煮花生，但是它的功效作用卻不簡單哦。煮花生煮花生的
• 不用跋山涉水 在傢就吃竹筒飯竹筒飯的一大特點就是做好的飯在掀開的那一刻，竹香與米香一同被釋放，清香迷人讓人食欲大開。裡面搭配的食材變化多端，風味獨特，是當地人用來招待客人的傳統美食。正宗的竹筒飯是用火來烤熟，不過沒這條件我們依然
• 開胃又消痰的竹筍炒肉真不打算吃嗎提到竹筍炒肉會不會引起某些小夥伴的童年陰影呢，應該不會瞭吧。竹筍炒肉味道特別鮮美，而且營養齊全，男人用來下酒；小孩用來開胃消食。怎麼吃都不會錯。來看看怎麼把竹筍炒肉做得鮮美吧。竹筍炒肉竹筍炒肉的做法準
• 四款秋天養生湯 滋養身體解秋燥對付“秋燥”，飲食則應以清淡滋潤為宜。日常可適當多飲些開水、淡茶、豆漿、稀粥、牛奶；蔬菜可選用新鮮汁多的蘿卜、冬瓜、西紅柿等。這個時節的水果種類比較多，可多選吃養陰生津的梨、葡萄、香蕉、蘋果等。雙蓮百
• 吃葡萄真的不吐葡萄皮秋季是葡萄上市的季節，葡萄滋味酸甜，顏色誘人，且營養價值高。常吃葡萄能補充大量維生素，還能緩解疲勞、助消化以及預防心腦血管疾病等。記住，秋季吃葡萄不吐葡萄皮，最是護心養血管。葡萄吃葡萄不吐葡萄皮葡萄皮
• 脾虛泄瀉吃扁豆栗子粥來調養脾虛泄瀉主要癥狀是：大便溏瀉，容易反復；飲食減少，食後脘悶不舒；稍進油膩食物就會大便次數增多；還伴有尿少、面色萎黃、身重胸滿、神疲倦怠、舌淡苔白膩、脈細弱等。中醫認為脾虛泄瀉的治療原則是燥濕、健脾、益
• 【煮板栗的做法】秋冬季節的一大代表性食物就是板栗，板栗不僅營養味道也是非常不錯的，不僅可以烹飪成美食，即使隻是簡簡單單地煮來吃，也是非常美味的，那麼煮板栗的做法是怎樣的呢？煮板栗煮板栗的做法食材：板栗400g做法：1
• 洋蔥的益處和味道真是讓人又愛又恨細洋蔥原產於中亞或西亞，現有很多不同的品種，是世界各地的通吃食物。研究才發現，洋蔥能降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒等等用處非常的大！具體都有哪些呢？洋蔥1、防癌洋蔥、大蒜以及大蔥等蔬菜都含有抗
• 谷丙轉氨酶高吃什麼調理效果好谷丙轉氨酶，簡稱ALT，是轉氨酶的一種，主要參與肝臟各種物質合成和分解。谷丙轉氨酶存在於肝臟、心臟和骨骼肌中，但90%以上生存於肝細胞漿內。使谷丙轉氨酶偏高的因素有很多，如：病毒性肝炎、脂肪肝、服用藥
• 人到中年要養生 中年男人護肝妙方中醫學認為，腎為先天之本，上瞭年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非，而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同，它主疏泄、喜條達，以通為順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等
• 這6種蔬菜煮熟吃營養加倍大多數人都不喜歡蔬菜煮完後黏黏糊糊，失去原來的口感，把營養也給破壞瞭。但實際上，並不是所有的蔬果吃生的營養就一定高，有些水果和蔬菜在煮完後營養更豐富。炒南瓜絲1.南瓜這類作物一般人不會在菜單上準備生南
• 這些水果熱瞭吃才是正確吃法！天一冷，不少人，尤其是孕婦與孩子吃生冷的水果可能會出現腹脹或腹瀉等胃腸不適的現象。有的人，一入冬幹脆不碰水果，當然也不敢給孩子吃。該怎麼辦呢？專傢表示，其實有的水果熱著吃同樣營養，還別有一番風味。煮梨
• 豆腐吃錯瞭竟然還會產生反作用 如何正確吃豆腐豆腐是我國的國菜，是人們公認的保健佳品。專傢介紹，豆腐是植物蛋白質的最好來源，有植物肉的美譽。值得註意的是，吃豆腐應該註意科學搭配，才能發揮最大的保健功效。開包豆腐長期大量吃豆腐可能產生如下問題第一，
• 別再吃瞭 這5種食物直接影響你的壽命都知道1+1=2，那麼把兩種食物組合搭配在一起食用，是不是會獲得兩種功效呢？那不一定，要看你會不會搭配，搭配對瞭，效果驚人；搭配錯瞭，食物相克，可能會喪命。檸檬紅茶這樣的搭配是會減壽的1、番茄+小黃瓜
• 西蘭花的功效不容小覷 怎麼吃營養最高西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等。據分析，每100克新鮮西蘭花的花球中，含蛋白質3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍
• 大蒜6大吃法功效作用好 大蒜怎麼吃功效減半大多數人都知道瞭，吃大蒜好，可是都不知道煮大蒜水的神奇功效!大蒜煮水大蒜煮水效果驚人方法一：將大蒜瓣搗成糊狀，裝入一個空藥瓶內，把瓶口對準鼻口，盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛
• 【蒸饅頭的做法大全】饅頭是很多人的早餐第一選擇，它不僅營養，而且給人體帶來非常多的好處。很多人都選擇在外面買饅頭來吃，其實自己在傢也能做，那麼你知道怎麼蒸饅頭嗎？下面老宗醫養生在線就給您介紹介紹蒸饅頭的做法大全，來看看好
• 【蒸雞蛋需要多長時間】雞蛋是性價比極高的一種營養食材，雖然很多人不喜歡吃水煮蛋，但雞蛋的其它吃法還是受到非常多朋友的喜愛。在蒸雞蛋上是有著非常嚴格的時間要求的，想要蒸出的雞蛋不老那麼就要掌握最佳時間，蒸雞蛋需要多長蒸雞蛋時
• 六種類型的醋 你愛吃哪種作為“五味之首”，醋的主要成分是醋酸、不揮發酸、氨基酸、糖等。在我國兩千多年的釀醋歷史中，出現瞭各種工藝各種原料的醋，品種繁多。由於釀造的地理環境、原料與工藝不同，出現許多不同地區、不同風味的食醋我們
• 三道傢常下飯菜 幹瞭這碗大米飯大米是主糧，每頓飯都必不可少。當然要除瞭以面為主的地方。但是不是所有地區產的米都香噴噴的好吃，需要配菜來下飯，那麼蒸大米配什麼菜好吃？當然少不瞭這最受歡迎的酸辣土豆絲和國民西紅柿炒雞蛋瞭。美味做法大公
• 老關西特色傳統美食之晶瑩剔透蒸腸粉蒸腸粉與涼皮的成品做法很相似，隻不過蒸腸粉食用米水磨成的米漿制作而成。再加上些肉末青菜，吃起來十分清爽可口。其實不用大老遠跑到廣東，也不用繞路去找路邊攤，我們自己一樣可以在傢做蒸腸粉。蒸腸粉蒸腸粉的做
• 四種蘿卜的不同吃法和養生功效全知道秋季氣候變化大，為瞭配合養生，在飲食起居上也要做相應的調整，那要怎麼吃呢？中國人秋季養生講究養陰防燥，秋季吃些什麼果蔬能養生?推薦1種最養生的時令蔬菜——蘿卜。胡蘿卜白蘿卜最佳吃法：生吃或涼拌。白蘿卜
• 人體一生都要補鈣 這四個時間段最重要人的一生從胎兒時期開始就離不開鈣元素的補養。鈣元素是構成骨骼的成分，鈣質缺失會引發佝僂病、骨質酥松、易骨折等。那麼人都要怎麼補鈣，什麼時候補鈣最合適，分為以下四個時期。補鈣1、20歲前我們的骨骼在20
• 秋季為何總是肺火旺 如何去肺火秋天是一個幹燥的季節，秋高氣爽，最容易上火瞭。那麼秋季肺火旺怎麼辦呢？下面就介紹幾款可以治療肺火旺的食物，讓大傢可以輕松去肺火。秋季肺火旺怎麼辦秋季肺火旺的原因1、感受外邪如六淫中的風、寒、暑、濕、燥
• 蘋果減肥效果好 晚上吃蘋果會長胖嗎蘋果大傢都知道在合適減肥聖品，但是夜晚吃蘋果就能夠輕輕松松的瘦下去，這種方法到底靠譜嗎?其實隻要堅持調理幾天，能夠讓我麼 迅速的清除身體內多餘的脂肪，溫和的調理全身，這種方法很是簡單。首先我們要瞭解蘋
• 燕麥片的5種營養吃法 你都掌握瞭嗎？燕麥（裸燕麥）又稱莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品，在《時代》雜志評出的十大健康食品中，燕麥名列第五。燕麥片燕麥經過精細加工制成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的
• 喝咖啡可能導致骨質疏松 不如喝拿鐵據說，喝汽水、茶和咖啡會降低骨密度，長期可導致骨質疏松。研究顯示，喝茶沒問題，喝可樂和咖啡似乎對女性的骨密度有影響。醫學專傢表示，這有可能是牛奶喝少瞭的原因，建議愛喝咖啡的人士喝拿鐵等含有牛奶成分的咖
• 這7種食物最養胃 有效修復胃功能生活中應酬多，不知不覺對胃造成瞭很大傷害。建議平時可以多吃一下健脾養胃的食物，幫助修復胃功能。喝牛奶養胃一、牛奶味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便秘;近代用於治
• 愛吃甜品不用怕 這些方法讓你吃不胖很多女生都非常喜歡吃甜品，那麼甜品有沒有吃不胖的方法呢？甜品午晚餐前20-30分鐘先吃甜點從吸收葡萄糖到產生血清素大致需要20-30分鐘。另外，血糖上升會刺激腦內掌管滿腹的大腦中樞，這過程大約也要花2
• 吃飯養成這5種好習慣 你也能變身窈窕少女很多人怎麼節食都瘦不下來其實是因為沒有養成好的飲食習慣，那麼好的吃飯習慣都有哪些呢？養成這些習慣你也能變身窈窕少女。怎麼吃減肥日常習慣1：吃飯“磨蹭”減肥原理：把吃飯時間延長到20分鐘一頓。大腦往往需
• 蜂蜜隻需要這麼吃就能去百病蜜蜂將花蜜、植物分泌物在巢脾內轉化、脫水、貯存至成熟的過程，就是釀造蜂蜜的過程。蜜蜂釀造好的蜂蜜一部分給自己食用，一部分取出為人類所利用。有數據表明，蜜蜂每次隻能采集重量僅為50毫克的花蜜，而這些花蜜
• 【蒸包子的面怎麼發才能松軟可口】一個包子是否好吃，除瞭它的肉餡以外，最重要的就是它的皮，如果吃一個硬邦邦的包子那麼是讓人非常痛苦的事情，所以好吃的包子的皮一定都是松軟可口的，那麼蒸包子的面怎麼發才能松軟可口呢？松軟可口的包子蒸包子的
• 【炸醬面的做法】如果你不知道該吃什麼，那麼不妨考慮一下炸醬面，炸醬面的做法並不難，但是在配料的選擇上一定要準確，這樣做出來的炸醬面才更好吃，那麼炸醬面到底怎麼做呢？來學習一下炸醬面的做法吧！炸醬面炸醬面的做法食材：面
• 【怎麼做饅頭好吃】饅頭是北方人的主食，後來慢慢也成瞭許多南方人的早餐選擇，北方和南方饅頭的主要差別就在於南方的饅頭更松更軟，而且還帶有一絲絲的甜味，但是想要做出這樣好吃的饅頭並不容易，那麼怎麼做饅頭好吃呢？下面來看看這
• 熟水果更營養 深秋來吃熟水果天氣越來越很冷，北方的暖氣也開始供暖瞭，房間溫度太高而濕度太低，會讓人感到不舒服，甚至出現嘴唇幹裂、鼻孔出血、喉頭燥癢等上火的現象。在這種情況下，水果就變成好食物，水果蒸著吃更是養陰生津。 梨川貝冰糖
• 喝牛奶的六點常識要知道牛奶富含多種營養成分，極易被人體吸收，經常飲用，不但能健身，還能有效地美白肌膚，一直深受大眾的喜歡。但若在飲用過程中不加註意，則會導致營養損失，造成浪費。那麼飲用牛奶需註意哪些事項呢?牛奶胃口不好更不
• 【烤肉拌飯的做法】近來一傢名為“張姐烤肉拌飯”的店異常火爆，很多人都想知道張姐烤肉拌飯醃制配方，但是配方屬於商傢的機密，怎麼能隨便讓人知道呢？如果你想自己做出好吃的烤肉拌飯，不一定非得需要張姐烤肉拌飯醃制配方，來看看下
• 冬季多喝這10種熱飲 讓你擁有強心臟在寒冷冬天，手腳經常冰涼，喝上一杯暖暖的熱飲溫暖手，不僅驅散瞭身體的寒意，還可以讓人一整天都精神滿滿。下面小編給大傢推薦10款冬天熱飲，不但暖身還暖心，讓你有個健康強心臟。低脂奶熱可可1. 低脂奶熱可
• 醬油的傷害這麼大？吃不對竟然引肝癌！醬油是中國人餐桌上必不可少的一味調味品，中國人在很久之前就發現瞭釀造醬油的秘密。在距今2000多年前的西漢，醬油已經有瞭廣泛的運用和生產基礎。然而近些年，專傢卻發現，醬油和肝癌有直接的關系，肝癌病發率
• 當季水果中 就數它最棒柚子是現在秋季最當時的水果，中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。下面跟著小編一起來看看
• 顏值雖高 但小心要瞭你的命最近網上有一則新聞，說的是青島一位女士在某個蛋糕店定瞭一個鮮奶蛋糕，當天晚上，她和孩子吃完蛋糕後，突然發現兩人的舌頭全都變成瞭紫色。直到第二天中午，舌頭上的紫色仍然沒有褪去，並且嘴裡還有苦澀感。最後相
• 蒸米飯時你是不是常犯這3種錯？蒸米飯聽上去簡單，其實也有不少講究，以下是蒸米飯時常犯的一些錯，看看你犯過幾個？蒸米飯米淘很多遍。很多人淘米時一淘就是四五遍，連搓帶洗，恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取，容易造成水溶性營養素流失
• “傷心”的食物要少吃 吃多傷害小心臟心臟病是導致成年人死亡的重要原因，從飲食中剔除會損傷心臟的食物，對健康大有裨益。老宗醫養生在線為您盤點瞭一些“傷心”食物，希望能對你的心臟健康起到保駕護航作用。牛肉幹1.餐館的湯。一碗酸辣湯含7980
• 它們的營養都是果皮裡 小心別浪費瞭吃蘋果削皮，炒番茄剝皮，吃葡萄吐皮，燉冬瓜去皮……類似的習慣你有幾個？其實，在獲得好口感的同時，你可能錯失瞭許多“料”。營養專傢為你提個醒，其實很多營養就藏在皮中。蘋果皮1 抗氧化物質無論是花青素、類
• 動不動就熱可能是你肉吃多瞭冷飲給人們帶來冰爽體驗的同時，也會給胃腸、咽喉帶來刺激，過量食用還可能導致胃痛、腹瀉或其他不適。事實上，對抗暑熱，不妨泡杯熱茶，既能促使毛孔張開，促進汗液的分泌，還可以利尿，有助於降溫，我國古時就有“
• 自釀葡萄酒的甲醛容易超標 制作需註意某醫院收治瞭兩位因食用自制腐乳而導致中毒的兩位病人。其實自制食物也要安全第一。自制腐乳大傢做得最多的就是自制酸奶瞭，用酸奶機固然很方便，可是制作時可不是光將奶和菌種放進去那麼簡單。在普通傢庭自制酸奶時
• 【怎麼蒸螃蟹好吃】螃蟹吃的都是腐爛食物，所以在螃蟹的肚子裡有著非常多的臟東西、寄生蟲，還有大量的致病微生物，所以在蒸螃蟹時一定要將其蒸熟才能吃。可是如果沒有掌握好蒸螃蟹的時間，蒸得太久又會影響到螃蟹的肉質，那麼蒸螃蟹需
• 怎麼學做發面做包子 傢庭版簡單教程一學就會怎麼學做發面做包子，當然先要學會發面最重要。北方的小夥伴們覺得輕而易舉，其他地方的朋友們也別直接放棄，總得試一下才行對不對。那麼怎麼學做發面做包子呢？我們備好材料，一步一步慢慢學。怎麼學做發面做包子怎
• 一年一度的美味盛宴 教你怎麼清蒸大閘蟹每天一次吃大閘蟹的時節怎麼能錯過，吃貨們都躍躍欲試瞭有沒有。螃蟹的做法很多種，但是大閘蟹隻有清蒸才最美味。經典的清蒸大閘蟹，原汁原味品嘗蟹的味道，站點醋汁滿口餘香。口水有沒有流出來，怎麼清蒸大閘蟹才美
• 麥片營養多 也要煮對瞭才行麥片是營養成份較高的粗糧，常食麥片對促進腸胃蠕動，補充維生素很有幫助。但是很多人都是再吃速溶麥片，這種麥片要怎麼吃才最好，營養保留最多，來看下面的說明吧。速溶麥片速溶麥片的營養價值速溶麥片根據主要原料
• 【怎麼煮雞蛋不破】雞蛋最簡單的吃法就是水煮，這也是很多傢庭的早餐必吃食物之一。雖然在一些國傢地區有吃生雞蛋的吃法，但是生雞蛋大多存在被沙門氏菌污染的問題，而且還含有抗酶蛋白和抗生物素蛋白這兩種有害的物質，所以雞蛋一定要
• 眼睛做瞭手術後吃什麼好眼睛手術後進食一些有利於眼睛恢復的食物是非常重要的。做瞭眼睛手術後吃什麼好呢？下面小編就為大傢介紹一下眼睛術後的相關事情。南瓜做瞭眼睛手術後吃什麼好1、做瞭眼睛手術後應多吃的食物術後應該多吃富含維生素
• 火腿酸奶同吃致癌是真的嗎自從網絡發達瞭，各種真假消息就開始混雜轟炸著我們的生活，尤其是長輩的圈子裡。最近又來一個火腿酸奶同吃致癌，這個又哪裡致癌瞭呢？火腿錯誤一：火腿中亞硝酸鹽是乳酸菌還原生成的 專傢說法：醃制肉類本身就有亞
• 動物這幾個地方就算在美味也別吃肉是飲食中不可缺少的一部分，動物身上的肉大多都能吃，但是有些部位含有過多的毒素和細菌，吃瞭之後易出現健康問題，大傢要謹慎。以下這些部位不要多吃。尖翅1、魚“黑衣”魚體腹腔兩側有一層黑色膜衣，是最腥臭、
• 梨子堪稱天然礦泉水 這麼吃效果加倍本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉幹、癢、
• 水果別亂吃 這三種水果反而加重胃病一年四季水果不斷，但多吃對身體也不好，有沒有發現吃得胃有些不舒服？建議一些“老胃病”應該少吃三種果兒。獼猴桃獼猴桃通便但“燒心”獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是醫師提醒，獼猴桃屬
• 不要小看隔夜茶 它可是個好東西所謂隔夜茶一般是指茶葉浸泡超過12小時以上，或者是擱置瞭一晚上的茶。說隔夜茶會致癌的理由是：茶葉放置過夜後，會產生二級胺，而這些二級胺類物質可以轉變成致癌物——亞硝胺，實際上這種說法是沒有科學依據的。
• 做好面食選好面粉很重要根據面粉中蛋白質含量由高到低，可分為高筋粉、中筋粉和低筋粉。筋度越高，做出的面食越有韌性，越低則越松軟。如何選面粉標準粉做燒餅、油條。標準粉是中筋粉的一種，做出來的面食松軟，但帶有一點嚼勁，因此適合用
• 心臟專傢絕對不會碰的這些食物心臟專傢認為，控制飲食對遠離心臟病很關鍵。下面老宗醫養生在線就為大傢總結瞭心臟專傢拒絕吃的食物。碳酸飲料過度加工的食品。心臟專傢認為，過度加工的食物通常含有不健康的化學物質、添加劑和防腐劑，而且鈉含量
• 想防病？每天隻需200殼西紅柿就足矣！經研究發現，吃較多西紅柿能降低PSA（前列腺腫瘤標志物）；攝入番茄紅素較多的人，其罹患前列腺癌和心腦血管病的風險較低。西紅柿在解答吃多少西紅柿能防病之前，我們先瞭解下西紅柿中最重要的“保健元素”——番
• 蘑菇和茄子小米都可以一起吃“註意瞭！蘑菇，應季上市！但菌類不能和茄子一起吃，各位知道瞭嗎？蘑菇可以和小白菜一起炒，但不能和茄子同吃，會中毒；在水焯蘑菇的時候放大蒜，如果大蒜變色瞭，就有毒；蘑菇和小米、大黃米千萬不要同吃，會產生
• 秋天進補養生少不瞭這四個食療方秋天正是養生進補的好時節。潤秋燥，是秋季養生的重點。正所謂“潤秋燥、食‘清白’”，秋季適合吃白色的食物養生。比如白果、雪耳、馬蹄、冬菇、粉葛、燕麥、苡米、蕎麥、小米、雪梨、山藥等，都是適合秋季養生的食
• 被你忽略的土豆 五大功效愛上它17世紀時，馬鈴薯已經傳播到中國，而且土豆是營養學傢青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。所以讓咱們來瞭解一下土豆的五大功效吧。土豆土豆能減肥 吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它隻含0.1%的
• 【雜糧米飯好還是大米飯好】雜糧米飯一直受到非常多減肥、養生人士的喜愛，甚至有的朋友已經用雜糧米飯代替瞭大米，這樣看似對身體有益的做法其實隱藏著非常大的危害，那麼雜糧米飯的危害都有哪些呢？雜糧米飯雜糧米飯代替大米的危害雜糧米飯其
• 栗子扒雞簡單做好吃好下飯栗子香甜估計沒有人不愛吃，尤其是嘴饞的吃貨們；三黃雞是不管怎麼做都會好吃的；鵪鶉蛋小小一個吃多也不會膩。將這三種食材搭配做成菜的人真是天才。那麼栗子扒雞這麼好吃的下飯菜怎麼做呢？栗子扒雞栗子扒雞的食材
• 眼饞重慶雜醬面 這就教你怎麼做重慶的雜醬面跟北京的炸醬面完全是兩種面，雖然隻有一個字的差別，但是從面條到醬料完全是兩種烹飪體系。沒吃過的人會很容易將兩種面弄混，畢竟發音也是很相似的。北京炸醬面大傢都比較熟悉，所以我們來看看重慶雜醬
• 雜醬面的雜醬熬出來才好吃雜醬同炸醬最大的不同之處是，重慶的雜醬不是炸出來，不是炒炒出來，而是用熬的方式熬出來的。想要煉侗侗的美味雜醬，就要知道怎麼個熬法才行。雜醬的做法，熬出來的最正宗。雜醬雜醬的做法的食材準備三肥七瘦五花肉
• 濕氣重吃什麼調理 這些美食你都記住瞭嗎？體內濕氣重，會讓人覺得困倦、身體四支沉重、沒有食欲、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。那麼濕氣重吃什麼調理？下面一起去瞭解一下吧。白術陳皮豬肚湯濕氣重吃什麼呢1、白術陳皮豬肚湯材料:陳皮6
• 八種烹飪方式 保留營養各不同飲食養生成為現在人們非常關註的話題，飲食上的好多說法都不一樣，應當這樣吃，不該那樣吃。不知道哪些真哪些假，下面看看不同的烹調方法對食物營養的影響有哪些。 煮煮對糖類和蛋白質起部分水解作用，對脂肪影響不
• 【雜魚煲的做法】人類十大苦惱之事中就有意一項是“吃什麼？”，很多人每天吃得都千篇一律，不知不覺就厭瞭，那麼還有什麼美食可以嘗嘗呢？老宗醫養生在線今天要給您介紹的就是雜魚煲的做法。雜魚煲雜魚煲的做法食材：雜魚、五花肉、
• 想要果汁營養多 榨汁之前燙一下我們在咀嚼蔬果的時候，不會產生如刀片般的破壞力，因此蔬果中的維生素大部分還是被保留下來瞭，剩下的營養成分也隨著我們吞進肚子裡的蔬果，會身體吸收。因此，相比起直接食用蔬果，榨汁的方式並非恰當的食用方法。
• 燉出美味雞湯要掌握六個技巧雞湯味道鮮美，營養豐富，可補脾開胃，增進食欲，還可以起到緩解感冒癥狀，提高人體的免疫功能的作用。掌握下面的方法，幫你做出鮮美雞湯!雞湯冷凍殺菌宰殺的活雞買回來後，應先放冰箱冷凍室3～4個小時，再取出解
• 鹿茸泡酒功效好 鹿茸還可以怎麼吃對於喜歡飲酒的人來說，將鹿茸制成藥酒再好不過瞭。具體做法是將鹿茸(30—50克)或含有其他藥物的復方，放入瓶中，加入500—1000毫升白酒，密閉貯存，每隔兩三天晃動一下酒瓶，一般要浸泡半個月才能飲用
• 粳米與大米的區別 其實都是一傢人大米又稱“稻米”，它分為粳米、秈米和糯米三種。所以說，粳米屬於大米，它是大米的其中一個品種。粳米比較粗短，粘性較強、脹性小，廣東人稱它為“肥仔米”，煮的粥飯比較綿軟，常見的粳米有：東北大米、珍珠米、江
• 化療時一定要吃好 腫瘤餓不死化療是化學藥物治療的簡稱，是利用化學藥物阻止癌細胞的增殖、浸潤、轉移，直至最終殺滅癌細胞的一種治療方式。在化療過程中，會出現很多副作用，比如疲乏無力、頭痛頭暈、免疫功能低下、白細胞數降低等。其中，最常
• 健康食品也有冒牌貨 你要註意瞭！在某些健康食品中，隱藏著一些“冒牌貨”，它們看上去似乎很有營養，但實際上對健康好處有限。一起來學學如何揪出它們，選對真正健康的食品吧。全麥面包全麥面包中的“冒牌貨”：小麥粉或面包粉排在第一位的面包全麥
• 吃雞蛋的“十不要”關於吃蛋類（以雞蛋為代表）的科普很多，但我發現周圍人對於吃雞蛋還存在一些誤區。為此，老宗醫養生在線總結瞭吃雞蛋的“十不要”，幫助大傢明明白白吃雞蛋。雞蛋1.不要丟棄蛋黃。蛋黃富含優質蛋白、單不飽和脂肪
• 糖友可多吃這七種食物老宗醫養生在線今天為您盤點瞭7種能幫助糖友更好管理血糖的食物，下面就來看看吧！核桃1.核桃。核桃含有膳食纖維、蛋白質和健康脂肪，是替代碳水化合物的絕佳零食。核桃中的脂肪酸可以提高體內的“好膽固醇”含量
• 山藥功效作用好 多吃可補中益氣自古以來，山藥一直被視為物美價廉的“補”品。雖然貌不驚人，但營養豐富，除含有多種維生素和礦物質外，還含有淀粉酶、多酚氧化酶等多種有益健康的成分。對於以下幾類人群來說，常吃山藥的益處更多。山藥山藥的功效
• 【洋蔥豬肝的炒法】現在大多數的白領每天幾乎都坐在電腦前工作，這樣就很容易導致眼睛出現幹澀的癥狀，而且很多白領因為長期飲食不規律而出現貧血等不適癥狀，這些都可以靠一碗洋蔥豬肝來解決。洋蔥豬肝洋蔥豬肝的做法食材：豬肝300
• 不要小瞧一根蔥 養生功效真不少蔥為多年生草本植物蔥的莖與葉，上部為青色蔥葉，下部為白色蔥白原產於西伯利亞。根據蔥白的長短可分為兩個類型，大蔥和小蔥。大蔥植株高大，蔥白潔白而味甜，在北方栽培較多。蔥是日常廚房裡的必備之物，它不僅可作
• 一月個每天三顆棗身體變化這麼大都說每天三顆棗，但是堅持對於很多偷懶的人來說太難瞭，要下點猛料才行。那麼現在就告訴你，堅持一個月每天吃三顆棗，身體會發生哪些變化。紅棗面色紅潤有光澤其實對於現在很多人城市人來說，平時大病不多，小毛病不
• 海帶上白霜別洗掉 排毒減肥還抗癌海帶中膳食纖維含量較高，它可以促進有毒物質的排除，保持人體腸道的暢通。海帶表面的“白霜”對人體十分有益，漂洗時最好保留。對於清除人體內的毒素很有好處，在這個霧霾天氣裡多吃點用海帶做的菜肴也是一種不錯的
• 吃兔子的四大好處 可愛也是用來吃的兔肉味甘、性涼，入肝、脾、大腸經，生活中適當的食用能起到非常好的補中益氣、涼血解毒、清熱止渴的作用。吃兔肉的具體好處和功效分為下面這四大點：兔子肉1.健腦益智兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂
• 牛肉營養好食用禁忌依然有牛肉的營養價值是非常豐富的，生活中我們可以經常吃牛肉，不僅美味而且有利我們的身體健康，並且牛肉的作用也很神奇，但是也要瞭解牛肉的禁忌。接下來就讓我們一起來看看吃牛肉有哪些需要註意的地方。牛肉的五大食用
• 正確吃蔬菜的方法務必要掌握好雖然如今人們越來越重視養生，但是依舊有很多人不知道蔬菜的正確吃法，這就導致很多錯誤的吃法存在，影響瞭蔬菜營養的吸收。下面就讓我們來看看究竟蔬菜怎麼吃就白搭瞭。蔬菜這樣吃蔬菜等於白搭將蔬菜存放太久很多人
• 【椰子飯的做法】椰子是海南的一大特色，在當地椰子不僅僅拿來當作飲料飲用，而且它還可以烹飪出非常多的美味，比如椰子飯，那麼椰子飯怎麼做呢？椰子飯椰子飯的做法食材：椰子1個，糯米80g，適量的白糖做法：1、糯米先用清水清
• 總是怕冷要多穿 來碗羊肉面暖身羊肉面一聽就應該是少數民族或是西北地區吃食物，的確如此。在內蒙古和陜北榆林地區，羊肉面就是當地的傳統面食。那麼先不管是哪個地方食物，光是羊肉聽起來就很誘人瞭。尤其深秋季節再往後，最適合吃羊肉，那羊肉面
• 晚餐也要講究質量 這八種最差晚餐千萬別碰我們每天的一日三餐是絕對不能少的，但是每一餐都有每一餐的飲食標準，早上要吃得營養，中午一定要吃飽，那麼晚上呢？晚上怎麼吃健康呢？晚餐怎麼吃健康1.晚餐離不開肉醫學研究表明：晚餐經常吃肉食的人其血脂一般
• 冷天必備暖身菜羊肉燉蘿卜羊肉雖然營養高、養生功效也好，但是不少人對羊肉的膻味反應敏感，隻能望而卻步。但是要知道這個世界上是一物降一物，白蘿卜正好就是羊膻味的克星，白蘿卜和羊肉同是冬天的食材，簡直是絕配。那絕配有絕配的方式，白
• 柿子潤肺化痰效果好 柿子可以和香蕉一起吃嗎？柿子和香蕉能一起吃嗎？現如今，正是吃柿子和香蕉的時節，這兩種水果分別有不同的營養價值和口感，受到很多人的喜愛。但是，這兩種水果是不能一起吃的，否則對身體健康就會有危害。下面具體來瞭解瞭解這是為什麼吧。
• 紅白火龍果之爭 到底誰最營養火龍果有紅白之分。以往白心火龍果較為常見，如今紅心火龍果也開始步入我們的生活。還沒吃到紅心火龍果的朋友們不禁要好奇，紅心火龍果和白心火龍果的區別究竟是什麼呢？火龍果紅心火龍果和白心火龍果的區別1、紅心
• 胃潰瘍患者吃什麼 註意這些飲食規則胃潰瘍是常見的胃病，危害也是極大的，必須要引起重視。所以，在我們的日常飲食裡應該要多添加一下對胃潰瘍有所幫助的食物，一起來看看都有哪些吧。胃潰瘍胃潰瘍的危害體重減輕，這是由於熱量攝入減少的結果。胃潰瘍
• 五種搭配教你怎麼吃蘿卜才美味蘿卜可增強肌體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要意義。蘿卜中的B族維生素和鉀、鎂等礦物質可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化
• 果皮也能治病 下次絕不亂扔果皮瞭不可以隨便亂扔果皮，但是果皮相對果肉來說真的不好吃。美味至上，果皮什麼的當然不會被吃掉。但是有些時候就是這些不起眼的事物，關鍵時候會起到大作用，來瞭解下水果皮都有哪些用處吧。蘋果皮蘋果皮幫助消化 蘋果
• 泰國菜搭配什麼酒好吃 葡萄酒與美食的碰撞吃過泰國菜的朋友都知道，泰國菜一般都比較“重口味”，並不是那麼容易地與葡萄酒進行搭配。總體上來看，風味辛辣濃鬱的泰國菜最適合搭配酒體輕盈的甜葡萄酒。這是因為酒體飽滿、單寧感強的葡萄酒會掩蓋掉咖喱等食物
• 最滋補屬粳米 六種滋補養生米一日三餐少不瞭米飯，但是米的種類有很多，除瞭每天都會吃到的大米外，還有哪些米適合我們日常食用呢。下面這六種米有各自不同的養生功效，來選一種適合自己的吧。糙米1、最滋補的是粳米 日常用來做米飯的普通大米
• 長期吃素的危害 趕緊去吃兩塊肉壓驚對於日常的飲食類型，有人主張吃葷，有人則主張吃素。吃葷的人認為，動物食品為機體提供優質蛋白質和脂肪，大大促進瞭人腦和身體的發育，因此，葷食可使人強壯，精力充沛。吃素的人則認為，素食營養容易吸收，素食令
• 美國癌癥研究所推薦的抗癌食物有哪些美國癌癥研究所(AICR)推薦的抗癌食物，可能你每天也在吃，知道它們的抗癌作用後，不妨有意識的多吃點吧!肥胖會增加11種癌癥的患病風險，而全麥食物、豆類中含有豐富的膳食纖維，蔬菜、水果卡路裡非常低，它
• 十種錯誤蔬菜吃法 你都完美避開瞭沒蔬菜在我們的日常飲食中占有非常重要的地位，它的營養價值很高，而且我們在每天的飲食中也都離不開蔬菜，大傢也都知道吃蔬菜的好處很多，但是如果你沒有正確的吃，也會患上疾病哦，下面小編介紹幾種蔬菜的錯誤吃法!
• 吃自助時一定記住這五點！不少人打著“扶墻進，扶墻出”的口號來迎接自助餐，即便回本占瞭小便宜，卻很可能在健康上吃大虧。所以，去吃自助，心裡先要有一桿秤。自助餐別一上來就大開吃戒開始吃自助餐時，不要一上來就大吃，而應該先取一小碗
• 維生素E的食物來源 多吃皮膚才會好維生素E女生都不會陌生，知道它有美容護膚的功效。那維生素E除瞭可以護膚還有哪些功效值得大傢上心留意的呢，日常的維生素來源有哪些，我們一起來瞭解下。含有維生素E的小麥胚芽維生素E的食物來源 富含維生素E
• “素中之肉”的蘑菇 它的正確烹飪方法你都掌握瞭嗎？“藍瘦，香菇”。最近的朋友圈被這個詞刷屏瞭。但是今天小編想好好跟大傢說說各種蘑菇的正確烹飪方式。你知道嗎，其實不同的蘑菇應該有不同的烹飪方法，才能更好地保住蘑菇的營養。蘑菇平菇——手撕平菇可以和蔬菜、
• 日本人特愛吃的5種長壽食物日本人以活得健康又長壽聞名世界，專傢認為這與他們的飲食密切相關。在10月14日刊發的英國某報刊上，英國倫敦的營養師列出瞭日本長壽老人常吃的5種食物，他認為這些食物對日本老人的長壽功不可沒。魚魚。魚是歐
• 大蒜殺菌又防癌 但是別亂吃在我們平日烹調食物時，多數人習慣將大蒜炒熟食用，但高溫易將大蒜素揮發或受熱分解掉，極大的降低瞭大蒜的保健功效。所以，大蒜盡量還是生吃好。專傢建議，生吃大蒜時，最好在口中多咀嚼一會，有利於消除口腔細菌。
• 【學炒面】面食也是可以作為主食的一種食物，而且它的烹飪方法一般非常簡單，隻要煮一煮就能吃，所以對於懶人和一些生活忙碌的人而言，面食就是最好的選擇。如果你已經吃厭瞭小面，那麼不妨學一學炒面的做法。香菇醬炒面簡單易
• 杏鮑菇炒肉怎麼做最好吃杏鮑菇炒肉用到的食材簡單，多是註重將食材的本位體現出來。杏鮑菇帶有杏仁香並具有鮑魚口感，再讓它融合肉香後美味無比。那要怎麼才能實現完美的融合，我們現在就來看看這道杏鮑菇炒肉的做法。杏鮑菇炒肉杏鮑菇炒肉
• 高配版年糕之蟹炒年糕炒年糕一定要配些食材才行，不認口味太單一瞭。韓國的炒年糕要配魚糕，那麼我們就用螃蟹來做搭配。蟹炒年糕的做法其實很簡單，隻要準備好螃蟹和年糕，傢裡有的作料就可以輕松做出來。那蟹炒年糕的做法的具體步驟都有
• 七日減肥瘦身湯的做法及飲用方式七日減肥瘦身湯的瘦身原理在於均衡營養，同時攝取大量的膳食纖維，促進胃腸消化吸收排泄；豐富的維生素幫助機體代謝排毒。滿足機體代謝的熱量需求，增加體內代謝廢物排出。那七日減肥瘦身湯的做法和吃法是什麼，感興
• 【學酸辣粉】酸辣粉是重慶美食中的一大特色，隨便在哪個路邊都可以買到，而且味道十分酸爽，隻要吃過一次重慶的酸辣粉，相信很多朋友都非常想學酸辣粉，這樣回傢後還能自己做來吃，那麼酸辣粉到底怎麼做呢？酸辣粉簡單易學酸辣粉
• 小米粥大米粥各有奇效 煮粥牢記這些技巧粥，兩個“弓”夾著一個“米”，意指粥應以五谷為基礎。專傢指出，選擇不同的煮粥原料，可實現不同食療效果。大米粥大米粥。大米粥對五臟的保養作用較為均衡，適合絕大部分人群。糯米作為大米的一種，含有較多黏質，
• 小腿常抽筋可能是缺鈣引起的 7種補鈣明星幫你補一般認為，抽筋與鈣、鎂等缺乏有關。疲勞和過度運動，導致局部乳酸堆積；活動太少，使血液循環減慢，二氧化碳堆積，也可能引起抽筋。此外，睡眠時保暖不足，肌肉受寒冷刺激發生痙攣；睡覺姿勢異常、局部受壓等，也是
• 吃海鮮要多註意 這些要點要牢記隨著天氣越來越冷，海鮮出現在瞭我們的餐桌上。在吃海鮮時要註意不能和哪些食物一起吃，否則對我們的健康就會有很大的影響。今天，為大傢介紹介紹怎麼吃海鮮最健康，千萬別錯過瞭。吃海鮮的註意事項健康吃海鮮的註意
• 用綠茶煮茶葉蛋最好 吃茶葉蛋需要註意些什麼茶葉蛋受到很多人的喜愛，也是我們日常很常見的蛋類食物。那麼，究竟用哪種茶葉煮雞蛋最好呢？茶葉蛋雖然有營養價值，但是多吃還是會對我們的健康造成危害。今天，為大傢介紹一下茶葉蛋的營養和禁忌分別是什麼吧。茶
• 秋冬手腳冰涼 多吃這些食物就好瞭冬季來臨，很多女性都會出現畏冷、手腳冰涼的情況。除瞭身體血液循環不好之外，還可能是因為脾虛導致的！女人如果脾虛，不僅影響消化功能，還會導致內分泌失調、發胖等後果。冬季如何補脾？就要多吃下面這些食物瞭！
• 寒冷冬季吃紅薯幸福滿滿入冬瞭，雖然冷得讓人生無可戀，不過能吃到糖葫蘆一類的冬季專享美食，還是很幸福的事情。特別是在北方的小夥伴兒，烤到流油的烤紅薯是人氣單品，不僅甜得讓人幸福，還能順便捂捂手，簡直就是零差評。其實，用紅薯做
• 老年人想要延年益壽 多吃這6種“人參”老年人吃什麼食物好呢？想要補充各種的營養就要吃各種不同的食物，究竟有哪些食物最適合老年人呢？今天為大傢推薦6種食物裡的“人參”，老年人多吃有益健康，快來一起看看都是哪些吧。海參老年人養生要吃6種“人參
• 深海魚對心臟好 護心這3大飲食習慣要遵守預防心臟病吃什麼好呢？心臟病是中老年人會患的一種危害極大的疾病，預防心臟病可以試試多吃一下有益的食物來避免。除此之外，在飲食上還有一些方面需要特別註意，下面就來具體看看吧。深海魚預防心臟病吃什麼好多吃
• 【土豆小米燜飯怎麼做】漢族的傳統美食是非常豐富的多彩的，而且它們在吃小米上有著非常獨到的見解，小米一般用來水煮、蒸以及燜，而且還分有清淡型、甜味型和咸味三種口味，吃起啦口感頗佳。那麼你知道土豆小米燜飯怎麼做嗎？吃土豆減肥土
• 補鈣誤區要解除 從此再也不缺鈣我們在不同的多個時期，都需要重點的補鈣。才能讓我們的骨骼更佳健康。但是，我們的補鈣方法卻不盡相同。很多人經常通過服用補鈣品補鈣，但在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不是很清楚。其實最好的鈣質來源恰恰在食物中
• 小炒牛肉的鮮嫩做法 一般人都不知道牛肉的一大特點就是易熟，烹飪時間稍微長一點就會立馬變老，口味差瞭兩圈地球。想要炒好一道牛肉真得全靠經驗積累。但是就有不服輸的小夥伴們對不對，我們掌握住訣竅一樣能把小炒牛肉做出鮮嫩味道。小炒牛肉小炒牛肉
• 香香糯糯不費牙 香芋蒸排骨好好吃香芋蒸排骨追查起來，應該是屬於福建一帶的閩菜。做出的香芋蒸排骨味道鮮咸香嫩、色澤亮麗，排骨蒸得熟爛不費牙，是全傢都可以吃的傢常菜。那麼馬上就來學一下香芋蒸排骨的做法吧。香芋蒸排骨香芋蒸排骨的準備食材排
• 【小蔥炒雞蛋的炒法】雞蛋是我們經常吃到的一種營養食物，它的吃法非常多，但是想要美味又營養，那麼小蔥炒雞蛋是非常不錯的選擇。小蔥炒雞蛋怎麼炒呢？下面就來看看老宗醫養生在線的介紹吧！小蔥炒雞蛋小蔥炒雞蛋的步驟食材：小蔥、雞蛋
• 牛奶不止有一種 牛奶該如何保存現如今，在市面上的牛奶種類越來越多，究竟要如何選擇呢？同時，在選購牛奶時我們最關註的保質期要怎麼看呢？別著急，在這裡就來為大傢具體解答一下這幾個關於牛奶的疑問，快來往下看看吧。巴氏消毒奶牛奶的種類巴氏
• 西紅柿和一種食物搭配 抗癌效果最佳西紅柿既能當蔬菜烹飪，又能像水果一樣生吃，是老百姓餐桌上常見的食物之一，口感和營養價值都很好。此外，國內外多項研究表明，番茄中含有大量的維生素、番茄紅素、胡蘿卜素、葉酸及微量元素，是物美價廉的“防癌高
• 食物都是雙刃刀 既能健骨也能毀骨骨骼是活著的組織。它的基質是骨膠原和沉積其上的羥磷灰石。羥磷灰石含有鈣和磷。骨骼中的內容不是終身不變的，需要隨時維護和修復。因此，人需要終身補充骨骼所需營養，而且要從小開始。如果青少年兒童飲食不合理，
• 霜打的茄子可以放心吃霜降後，“霜打的茄子不能吃”的說法再一次廣泛流傳，它到底有沒有道理呢？茄子我們先來認識一種物質——茄堿。茄堿是茄科植物的次生代謝產物，是植物為瞭保護自己產生的物質，可抑制植物病原菌的生長繁殖、抵禦昆蟲
• 【香酥排骨】排骨上的肉都是瘦肉，所以更受到女性朋友的喜愛，隻要適當食用就不用怕引起肥胖。排骨可以烹飪非常多的美食，那麼你知道香酥排骨怎麼做嗎？下面就來看看吧！香酥排骨香酥排骨的做法材料：豬大排300g，面粉1大勺
• 【香辣排骨】排骨有著非常好的補中益氣功效，對人體的滋補作用是很不錯的，而且排骨可以做成多種美味，那麼你知道香辣排骨怎麼做嗎？想要做出來的香辣排骨口感好，那麼在排骨的購買上也要多加註意。香酥排骨香辣排骨的做法食材：
• 喝牛奶的最佳時間 關於牛奶的那些事兒牛奶是我們最熟悉的飲品，營養豐富、含鈣高等特點已經被大傢所熟知。但平時被問到最多的問題之一還是，到底該如何正確喝牛奶，什麼時候喝最好?今天，我就根據實際情況，為大傢作答。喝牛奶問題一：聽說晚上喝奶能助
• 高脂飲食最傷身 如何與其過招色澤誘人的紅燒肉，香甜的奶油蛋糕……高脂食物總是讓人愛恨交加，無法抗拒。殊不知，盡情享受美味的代價十分巨大。高脂食物高脂飲食的危害竟然這麼多大腦變慢。研究發現，高脂飲食中遊離的飽和脂肪酸會導致血腦屏障
• 這5種食物竟是天然殺菌劑古希臘醫學傢希波克拉底有句名言“讓食物成為你的良藥”。有些食物具有天然的殺菌作用，能增強人們對抗細菌性疾病的能力。芒果一、芒果生芒果能有效預防中暑，成熟的芒果能對抗多種感染。它有助於形成健康的上皮細胞
• 一日三餐怎麼吃健康 10個健康飲食習慣要掌握“怎麼吃”有時比“吃什麼”更重要，膳食醫生提出隻要堅持以下10個飲食習慣，就能幫你找到那把健康鑰匙。健康飲食習慣10個健康飲食習慣1.用涼開水泡紅茶研究發現，與青菜或胡蘿卜相比，紅茶中含有更多的抗氧化
• 紅茶隻要正確喝 作用功效多在目前茶葉的國際貿易中，最大宗的是紅茶，占茶葉國際貿易總量70%左右。而在我國，2015年的紅茶產量為25.8萬噸，僅占我國茶葉產量的11.33%。紅茶紅茶的生產技術和飲用文化均源自中國，據鞏志所著的
• 排骨美味多 這麼做好吃又營養排骨是傢裡常見的葷菜，常見的做法有排骨燉湯、紅燒、糖醋等等。其中紅燒排骨最受歡迎。那麼，如何做紅燒排骨才好吃呢？土豆燒排骨一、土豆燒排骨材料：排骨500克、小土豆500克、花椒適量、八角1塊、醬油2勺
• 吃它們長壽 但吃多瞭卻對身體不好對於現在大部分人來說，飲食是不規律的，睡眠是不正常的。所以導致很多人的胃都不是很健康。胃不好，不吃辛辣食物就可以瞭嗎？其實還有些蔬菜，吃多瞭也會傷胃。洋蔥1、洋蔥洋蔥有兩種特殊營養物質，槲皮素和前列腺
• 黃瓜雞蛋真的可以減肥嗎？雞蛋中含有人體需要的大部分元素，尤其是蛋白質豐富，高蛋白質飲食能增強胰高血糖素的分泌，而缺少糖類物質，血糖降低，也促進瞭胰高血糖素的分泌，導致促進脂肪分解，這是雞蛋減肥的真正原理所在。黃瓜熱量很低，進
• 美味酸湯肥牛的做法介紹酸湯肥牛，是很多川菜館的常見漢族名菜，屬於川菜。肥牛的品質自然是第一要素，但入鄉隨俗以後，酸湯至關重要是湯的調味，要酸辣得恰到好處。酸湯肥牛酸湯肥牛的做法一【食材】肥牛片250克，金針菇125克，青尖
• 【蝦仁炒蛋怎麼炒】每一種食物都有著非常不錯的作用功效，它們豐富的營養更是人體所需要的，而今天老宗醫養生在線要給各位介紹的這一道蝦仁炒蛋則有著非常多的作用功效，那麼蝦仁炒蛋怎麼做呢？蝦仁炒蛋蝦仁炒蛋的做法食材：基圍蝦10
• 【西米怎麼煮】沒有人不喜歡吃甜品，甜品可以緩解抑鬱的心情，能讓人感覺到快樂，都說喜歡吃甜食的人心思柔軟，而大多數女孩都是如此的。在眾多的甜品中，一定要說的就是西米，西米可以做成各種各樣的甜品，那麼西米怎麼煮最好呢？
• 6道營養膳食 伴你溫暖過冬11月7日是立冬節氣，老百姓常說，“立冬宜補冬，養生補嘴空”。到瞭立冬，寒冬也就不遠瞭，趕緊跟專傢學做幾道熱乎乎的營養大餐吧。韭菜炒黃鱔韭菜炒黃鱔韭菜自古就有“蔬菜之葷”的美稱，冬天食用不僅可以除風祛
• 白色魚湯最營養？美食界還有哪些需要辟謠？好的食品安全科普是粉碎食品安全謠言最好的武器。而掌握瞭對抗謠言的方法的人自然就是食品安全界的超級英雄。懂瞭這些技巧，你也可以做吃貨界的超級英雄，捍衛我們吃貨想要美味和健康的終極權利。白色魚湯白色的魚湯
• 它們難吃但能延壽 國傢領導人原來都是這麼延壽的一碗香米飯和一個糙窩頭擺在面前，你會選擇哪一樣？在一塊西瓜和一瓣柚子之間，你會選擇哪個做餐後水果？餐桌上看到洋蔥和大蒜，你會忽略它們嗎？ 生活中，我們往往熱愛那些甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗
• 生吃蔬果真的可以通便嗎 吃什麼通便效果好便秘吃什麼蔬菜水果好呢？便秘雖然是小問題，但是如果不引起重視還是會對我們的健康造成一定影響的，所以要及時的緩解才行。下面就來一起看看便秘究竟要怎麼吃最好吧。桑椹通便便秘吃什麼水果好？含膳食纖維較多的水
• 立冬感冒咳嗽找上門 吃藥傷身你可知道進入冬季由於晝夜溫差大、天氣幹燥，患感冒等呼吸道疾病的人數明顯增加。據宗醫君調查，現在市內各大醫院門診的咳嗽患者驟增，但好多人患瞭咳嗽後，並不知道怎樣正確對待和治療，導致藥店裡各種口服抗菌藥物、止咳藥
• 立冬怎麼養 立冬補什麼吃什麼人類雖沒有冬眠之說，但民間卻有立冬補冬的習俗。最好先做引補：選用燉牛肉紅棗、花生仁加紅糖，亦可煮些生薑大棗牛肉湯以調整脾胃功能。喝熱粥也是一個好選擇。“臘八粥”有助於增加熱量和營養功能，小麥粥有養心除
• 老人早餐這麼吃 延年益壽身體好老年人的早餐吃些什麼好呢？每個人的早餐都是很重要的，老年人也一樣。那麼，會有哪些食物適合老年人在早上吃呢？今天，就來為老年人朋友們盤點一下早餐究竟要怎麼吃才是最健康的，千萬別錯過瞭。燕麥粥老年人早餐吃
• 魚肉營養價值高 買魚要進行“五看”魚的蛋白質含量為豬肉的兩倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高，約有87-98%都會被人體吸收。魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸
• 冰箱原來還有那麼的使用原則 這樣保存食物才最好學過化學的人都知道，加熱可以促進很多化學反應的發生，所以中學做化學實驗時常常要用酒精燈來加熱。反之，降溫會讓分子的運動速度變慢，不容易相互碰撞發生反應。很多讓食物變壞、讓營養素損失的反應，也一樣會隨著
• 速凍食物吃太多 謹防3大危害速凍食物一直受到都市生活的人們的喜愛，速凍食物不僅方便也有很多種類。但是，速凍食物要怎麼選擇才能吃的健康呢？今天，就來教教大傢如何選購速凍食物，以及速凍食物的解凍方法吧。速凍食物速凍食物的選購方法挑選
• 【香菇炒肉的做法】我們每天都在進食，如果消化功能不好，那麼很有可能導致食物毒素的堆積，所以定期排毒是保證身體健康的基本，那麼吃什麼可以排毒呢？老宗醫養生在線今天給您介紹一道排毒傢常菜——香菇炒肉。香菇炒肉香菇炒肉的做法
• 【五色糯米飯】所謂的五色糯米飯自然就是擁有五種顏色，但是怎樣能讓糯米染上顏色呢？這裡就有一些特殊的食材要準備瞭，煮出來的五色糯米飯不僅好看而且營養充足，那麼五色糯米飯怎麼做呢？五色糯米飯五色糯米飯的做法食材：糯米、
• 【五香花生怎麼煮】許多人的日常零食不是餅幹也不是甜品，而是瓜子和花生，花生的營養非常豐富，食用價值也很高，花生最普遍的吃法就是生吃，有的人也把它酥瞭之後做成下酒菜，那麼你知道五香花生怎麼煮嗎？五香花生五香花生怎麼煮食材
• 【香菇炒雞肉怎麼炒】雞肉因其低熱量、低脂肪、高蛋白的特點而深受人們的喜愛，現在也有著越來越多的人用雞肉來替代豬肉，那麼雞肉可以做成哪些美食呢？下面就來看看這道美味傢常菜香菇炒雞肉的做法吧！香菇炒雞肉香菇炒雞肉的做法食材：
• 想要冬季不生病 你得這樣吃蘿卜在我國民間有“小人參”之美稱，也有許多的民間諺語來說明蘿卜“蘿卜上市、醫生沒事”，“蘿卜進城，醫生關門”，“冬吃蘿卜夏吃薑，不要醫生開藥方”，“蘿卜一味，氣煞太醫”之說，還有一個俗語表現瞭蘿卜的益處：
• 立冬食補很關鍵 專傢稱因人而異立冬意味著冬季的開始，此節令的特點是陰氣盛長、陽氣潛藏。在衣食住行方面，除瞭註意禦寒外，可側重吃滋補肝腎的美食來增強體質，提高在冬季的抗病能力。中醫認為“肝藏血，腎藏精”：肝就是人體的“血液銀行”，腎
• 堅果不要盲目吃 紀律規則要謹記堅果是公認的健康食物，它們多在秋天成熟，可以說是秋冬季節的應季食品。如何健康安全地吃堅果是每個人的“必修課”，專傢特意總結的“三大紀律”、“八項註意”則是人人需要牢記的重點。堅果三大紀律永不犯紀律1：
• 醬油的類型有哪些 吃醬油有什麼好處醬油，這種調味料是廚房最常見的，每個人都不會陌生。現如今，醬油的種類也越來越多瞭，分別都會有哪些獨特之處呢？在這裡，就來為大傢具體介紹一下醬油的6種類型都是哪些，快來一起瞭解瞭解吧。生抽6種類型的醬油
• 【土豆絲怎麼炒好吃】土豆中的淀粉和碳水化合物都是非常豐富的，而且可以滿足人體所需的多種營養，很多朋友也非常愛吃，那麼土豆絲怎麼炒好吃呢？土豆吃瞭對人體有著怎樣的好處呢？炒土豆絲土豆絲怎麼炒好吃？食材：土豆350g，適量的
• 【土豆燒排骨怎麼燒】土豆是非常傢常的一種蔬菜，它有著非常多的做法，而且做出來的都是美味佳肴，那麼今天老宗醫養生在線要給各位介紹的就是土豆燒排骨的做法。土豆燒排骨土豆燒排骨的做法食材：土豆100g，排骨350g，適量的薑蔥
• 【鐵板炒飯怎麼做】鐵板炒飯的一大特點就是米粒松散，粒粒碎金閃爍，而且吃起來十分鮮美可口，絕對可以稱得上是快餐飲食中的精品，而且鐵板炒飯的種類非常多，可以加入各種食材，那麼今天老宗醫養生在線就給您帶來關於鐵板炒飯的做法介
• 【通心粉簡單做法】通心粉在國外比較流行，也是非常普通的一種面制品，通心粉的種類其實非常多，淀粉含量比較重，做出來的面食都極具獨特風味，那麼通心粉都可以怎麼吃呢？下面這些通心粉美食的做法就來學一學吧！牛肉炒通心粉通心粉的
• 這些食物發瞭芽吃更營養吃果蔬講究應季，但有一類蔬菜永遠應季，這就是芽菜。芽菜最常見的有發芽黃豆、豌豆苗、香椿苗等。如今，美國、日本等國傢均刮起食用芽菜的風潮，一些新式的芽菜也火瞭起來，比如芝麻芽、大麥芽、花生芽等。豆芽芽菜
• 沒有濕氣身體自然好 如何祛濕呢？濕邪侵犯人體，導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹，身體沉重困乏等癥狀。因此，及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。午睡可祛濕適當午睡勞逸結合很多上班族因為工作的原因，幾乎不睡午覺，殊不知，
• 秋冬防寒多吃魚 關於魚的哪些美食寒是冬季的主要特點。中醫認為，內寒與外寒有一定的區別。內寒是人體機能衰退，陽氣不足而致的病證。外寒是外界的寒氣侵犯人體而發生疾病的病邪，傷於肌表，稱為傷寒，直中臟腑的則稱中寒。內、外寒不同，但可相互影
• 你知道牛奶為啥被稱為“白色血液”嗎？豆漿、牛奶、酸奶的營養價值各不相同！尤其是牛奶，被譽為“白色血液”，對人體的重要性可想而知。牛奶含有豐富的鐵銅，乳磷脂等，可以大大提高大腦的工作效率，同時牛奶中還含有豐富的鎂元素，可以降低心臟疲勞。上
• 炸玉米餅配哪種紅酒最好吃？炸玉米餅可以包裹住任何你喜歡的食物一起食用，每種不同的食用者就可能形成一種口感風味，美味至極。然而熱愛葡萄酒、熱衷於讓葡萄酒融入生活的每一個細微之處的酒友吃貨們就該頭疼瞭——這些不同風味、不同口感的炸
• 不吃肉沒關系 葡萄酒還可以這麼搭不吃肉食的素食主義者就隻能喝白葡萄酒？酒體宏大的紅葡萄酒就隻能搭配牛排等肉類飲用？當然不是這樣，以植物為基礎的素食也能很好地和紅葡萄酒搭配。紅酒搭時蔬1. 時蔬美酒美食搭配最為基礎的一條定律是：什麼樣
• 【糖醋排骨的做法】糖醋排骨是非常具有代表性的一道糖醋味的菜品，另外還有糖醋茄子、糖醋魚以及糖醋土豆絲等菜品，那麼你知道糖醋排骨的做法嗎？下面就來跟著學一學吧！糖醋排骨糖醋排骨的做法食材：豬肋排500g，花椒30粒，大料
• 【泰式菠蘿炒飯怎麼炒】說到泰國的美食你會想到什麼呢？相信大多數朋友都隻知道菠蘿飯吧，在泰國吃到的菠蘿飯其實自己也可以做，而且味道非常不錯，那麼泰式菠蘿炒飯怎麼做呢？泰式菠蘿炒飯泰式菠蘿炒飯的做法食材：菠蘿1個，米飯300g
• 【梭子蟹炒年糕的做法】梭子蟹炒年糕的做法是一道非常美味且營養豐富的寧波菜，尤其是在螃蟹大量上市的季節，梭子蟹炒年糕的做法更是成瞭傢傢戶戶的必吃菜，那麼梭子蟹炒年糕的做法是怎麼樣的呢？梭子蟹炒年糕梭子蟹炒年糕的做法食材：梭子
• 【糖醋排骨的傢常做法】糖醋味是非常經典的一種味道，它可以用於許多的食物，而今天老宗醫養生在線要給您介紹的則是糖醋排骨的傢常做法。糖醋排骨糖醋排骨的傢常做法食材：豬肋排500g，花椒30粒，大料3個，白酒3ml，白糖和紅糖各
• 營養粥品牛奶燉燕窩 燕窩粥還有哪些做法燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，為雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩，形似元寶，窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規則棱狀突起，窩內壁由絲狀物織成不規則網狀，窩碗根卻堅實，兩端
• 冬天吃這些 再也不怕冷寒冷的冬季，人們總想吃點什麼來保暖，溫熱補益的食物是最好的選擇瞭。如栗子、紅薯、羊肉等，不僅能使身體更強壯，還可以起到很好的禦寒作用。那麼，怕冷的人冬天吃什麼可以禦寒呢？看看下面的推薦吧。紅糖水冬天吃
• 西洋參泡水喝放多少有講究 喝瞭有什麼好西洋參是一種滋補中藥材，西洋參泡水喝可以提高身體免疫力、保護心血管、促進消化、防治癌癥，治療糖尿病。那麼西洋參泡水喝放多少？小編為你講解。西洋參泡水西洋參泡水喝放多少1、西洋參切片或參須3克，加適量沸
• 【番茄醬怎麼吃】對番茄醬怎麼吃呢，也是很多人不太瞭解的，所以番茄醬的使用，都是有著一些獨特的方法，所以在制作的時候，也是要註意不能隨意亂用，這樣對自身健康，也是有著很大危害。番茄醬怎麼吃番茄醬怎麼吃：番茄醬是鮮番茄的
• 【臺式鹵肉飯的做法】臺灣的美食也是數不勝數的，而其中最被人們所熟知的一定就是鹵肉飯瞭，那麼你知道臺式鹵肉飯的做法是怎樣的嗎？臺式鹵肉飯臺式鹵肉飯的做法食材：五花肉300g，洋蔥1/2棵，適量的油、老抽、生抽、冰糖和白糖做
• 阿膠雖好 但這5種人千萬不要吃阿膠阿膠糕具有補血養血、美容養顏的功效，但並非人人都適合食用，那麼到底什麼人群不能吃阿膠糕呢？下面小編為你介紹，你不妨來看看吧。阿膠糕什麼人群不能吃阿膠糕1、體內濕邪重的人。可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭
• 【青木瓜怎麼吃】青木瓜不僅有著美容豐胸之效果，它還有著開胃、去火之功效，口感清脆又香甜，很冰涼清爽之感覺，吃下去讓人有著餘意未盡之感覺，讓人回味無窮，暇想萬千，那麼青木瓜怎麼吃好呢，其實青木瓜有著各種吃法都是非常不錯
• 【貓肉能吃嗎】在日常生活中貓肉的價值那也是非常高的，主要是補血益氣疏風通絡，同時那在日常生活中的貓肉，有補虛益氣，疏風通絡，軟堅散結功效所以能在日常生活中的孕婦一定不要吃一些貓肉。貓肉能吃嗎其實，在中國吃貓肉並不是
• 【海蟹死瞭能吃嗎】海蟹的主要是一種常見的海產品，而且瞭它的營養價值也是非常高的，同時在日常生活中形態的也是比較成熟，它是由於周圍的環境而定，它的營養也是非常豐富的，主要富含豐富的蛋白質以及脂肪，一些多種礦物質，海蟹死瞭
• 【綠豆的功效與作用及禁忌】綠豆作為我們日常養生常見的豆類食品，具有很高的食療功效，但是也需要註意一些食用時的禁忌，註重食療養生的朋友一定要看一看。綠豆的功效與作用及禁忌綠豆的功效與作用1、綠豆性味甘涼，有清熱解毒、清熱解毒，消
• 【熏肉怎麼做好吃】熏肉那香味都是沁人心脾的。熏肉除瞭味道好，還具有開胃，去寒，消食的功效。那麼如果現在我們不在四川，也不去川菜館，拿到這美味的食材原料，我們要怎麼去做才能使其皮爛柔嫩，味道醇香，肥不膩口又瘦不塞牙呢?即
• 【白果治療婦科病】對於女性朋友說白果更是治療婦科疾病的一個最好的選擇瞭，對於女性的外陰部，白帶，陰道問題可以說白果都可以起到一個相應的治療效果的，那麼如何利用白果治療婦科疾病呢?白果治療婦科病白果豆漿治白帶過多法將10
• 【肉蓯蓉的食用方法】肉蓯蓉是我們都非常熟悉的一種中藥材，它非常的昂貴而且稀少，有很高的藥用價值，因此大傢要好好的利用和食用它，那麼究竟肉蓯蓉該怎麼食用呢，下面一起來瞭解下。肉蓯蓉的食用方法肉蓯蓉藥用功效和食用方法肉蓯蓉的
• 【蒜蓉蒸茄子】茄子是比較少見的紫色食物，而且它的營養價值非常高，雖然是素菜，卻也能做出非常多的美味佳肴來，下面老宗醫養生在線要給您介紹的就是蒜蓉蒸茄子的做法。蒜蓉蒸茄子蒜蓉蒸茄子的做法食材：茄子200g，適量的油、
• 【蒜蓉蒸排骨怎麼做】蒜蓉味的食物都有一股特別的香味，而且可以做出各種各樣的美食來，讓人愛不釋口，那麼今天老宗醫養生在線就要給您介紹一道傢常美味食譜——蒜蓉蒸排骨。蒜蓉蒸排骨蒜蓉蒸排骨的做法食材：排骨1斤，薯粉1小勺，適量
• 男人減肥吃什麼 首選燕麥和薏米現如今，減肥已經不僅僅是女性朋友永恒的話題，很多男性朋友們也開始註重減肥。那麼，專屬男性減肥的方法都有哪些呢？在這裡，就要來為大傢介紹一下男性減肥的飲食方法都有哪些，快來一起看看吧。男人也需要減肥男人
• 【特色蒸菜菜譜】隨著人們對養生觀念的重視，在飲食上也越來越講究，從烹飪方法上就有瞭很大的改變。大多數傢常菜都是炒菜，但是炒菜中的油含量過多，對身體並不好，而且還很容易造成肥胖，所以蒸菜異軍突起成瞭餐桌上的主打，那麼特
• 西紅柿美食 西紅柿怎麼吃營養好西紅柿怎麼吃最有營養？西紅柿我們經常吃，但怎麼吃卻讓很多人糾結不已，歸其原因還是營養和味道的問題。專傢表示，西紅柿不同的烹飪方法各有優勢，大傢做飯時要在烹飪方法上揚長避短，在保證口味的同時，最大化地保
• 老年人健忘吃什麼 這兩種營養不能少健忘是很老年人容易出現的癥狀，無論是預防健忘還是緩解健忘的癥狀都可以從飲食上做起。適當的補充各種營養元素對於老年人健忘都會有所幫助。今天，為大傢介紹一下哪些食物對老年人健忘有好處吧。老年人健忘吃什麼老
• 早餐吃煎蛋小心讓美味變風險好不容易周末到瞭，沒有急匆匆要去上班上學的負擔，在傢吃一份愜意的早餐會是很多人的選擇。要問吃什麼，當然是美味的雞蛋啦!不過，小編要在這裡給大傢一個小小的提醒，如果你特喜歡吃單面煎蛋，那一定要小心美味變
• 玉米油和大豆油如何區別 食用油的區別方法推薦現如今，在市面上的食用油種類越來越多，要如何鑒別好壞呢？玉米油和大豆油是最常見的食用油種類，這兩種食用油究竟有哪些區別呢？今天，不如就來一起看看食用油的鑒別方法是怎樣的吧。玉米油玉米油和大豆油有哪些區
• 每天吃一個雞蛋到底合適嗎?不少朋友早餐都會補充雞蛋，但很多人說，一天隻能吃一個雞蛋，吃太多也吸收不瞭。這種說法真的正確嗎?雞蛋眾所周知，雞蛋中含有豐富的蛋白質，而且是優質蛋白，還含有各種微量營養成分，對人體健康大有裨益。但蛋黃
• 警惕!5種食物易致營養不良營養不良並不是隻有兒童才會出現，有一些體質弱的成年人也會出現營養不良的現象。因此，在我們的日常飲食中一定要少吃沒有營養的食物。在這裡，為大傢盤點一下最沒有營養的食物都有哪些吧。魚片5種食物易致營養不良
• 玉米粥竟有這麼多的神奇功效玉米粥是粥品中很受歡迎的一種，同時也有著很多對人體健康有好處的作用。今天，不然就來一起瞭解瞭解玉米粥的做法都有哪些，讓你品嘗不同風味的玉米粥。玉米粥玉米粥的營養價值豐富的膳食纖維：玉米中的膳食纖維含量
• 【花生醬怎麼吃】對花生醬怎麼吃呢，這樣食物在吃的時候，也是有著一些方式方法，在選擇它之前，對它的使用方法，都是要進行很好的瞭解，這樣在吃的時候，對自身健康，也不會有太多損害。花生醬怎麼吃花生醬怎麼吃：1、直接塗抹在面
• 【雲耳和木耳的區別】木耳是好吃又營養的食物，不管是涼拌還是炒著吃，都非常好吃，多吃木耳能夠排除身體的毒素，讓人們無毒一身輕，那麼雲耳是什麼呢，和木耳有區別嗎，下面我們就一起來瞭解一下。雲耳和木耳的區別木耳有好幾個分類，功
• 【特級初榨橄欖油的食用方法】特級初榨橄欖油在橄欖油裡面所占的配額還是很高的，因為特級初榨橄欖油的食用價值比一般的橄欖油要好很多，而且特級初榨橄欖油做的菜也很好吃，簡直就是色、香、味俱全，下面就來詳細介紹一下特級初榨橄欖油的食用方
• 【納豆怎麼吃】納豆如果是大豆的時候它的蛋白質是一種不溶解性的，而做成納豆以後就變成瞭一種溶解性的蛋白質，而且還可以產生很多的氨基酸。不僅如此，納豆中有很多的植物醇素，可以起到排除人體內的多餘的膽固醇，可以分解脂肪的
• 【麂子肉的做法】而對於這種麂子肉的做法，其實在社會上的做法也是比較多種多樣的，而人們的選擇也是比較多種多樣的，而下面就是一些有關這種麂子肉的做法的資料的。麂子肉的做法野麂子肉烹飪菜式：(1)烤麂子肉串主料：麂子肉50
• 【臭豆腐的7大致命危害】以前有條新聞，說是一位男子吃完臭豆腐之後，出現拉肚子、嘔吐的癥狀，越來越嚴重，還嘔吐出黃疸水。第二天凌晨被送到醫院時已經出現瞭嚴重的脫水癥狀，血壓迅速下降，體溫超過40℃，呼吸越發急促，甚至有尿失禁的
• 【貓肉的功效】說到吃貓肉很多人都會覺得特別殘忍，的確在我國吃貓肉隻是部分地區的現象，其實在古方中醫專業人士介紹：貓肉含蛋白質、碳水化合物、無機鹽及維生素類，具有補血益氣、疏風通絡、軟堅散結的療病作用。全國大部分地區
• 【吃豆腐花有什麼好處】豆腐花在各大城市之所以受到人們歡迎，不但和它非常的美味有關系，要知道豆腐花的營養價值可是相當高的，它也屬於豆制食品的一種，經常食用對於補充身體所需要的營養成分非常有效果。具體吃豆腐花有什麼好處您可以看
• 【鎖陽怎麼吃】鎖陽被人們稱為不老藥，它具有治療陽痿、尿血、補腎潤腸等作用，很多男性朋友會下意識的吃一些鎖陽，但是這畢竟是藥，吃多瞭對人體有害無益。因此，在吃鎖陽之前，大傢首先要瞭解鎖陽怎麼吃?鎖陽怎麼吃更好鎖陽怎麼
• 【茯苓餅的做法】那很多人對茯苓餅的做法並不是很瞭解，所以在對它制作之前，在對它的制作方法上，也是需要進行全面認識，這樣對制作的時候，才會知道如何制作最佳。茯苓餅的做法茯苓餅的做法：原料：糯米粉200克、茯苓200克。
• 【幹白葡萄酒怎麼喝最好】在我們用餐的時候，餐酒配的上選就是葡萄酒，葡萄酒又分有很多種，同產區的葡萄酒受到很多人的喜歡。也許是在同一個地區多年以來醞釀積攢下來的味道，那種清香更是別的葡萄酒不可以取代的。白葡萄酒怎麼喝最好?對於
• 【韭菜子泡酒】韭菜子泡酒看起來簡單，但是具體實施起來，需要註意的事情還有很多。有些情況下小偏方會給人帶來意想不到的驚喜，平時多瞭解一些緩解各種痛苦疾病的小偏方是很有必要的。韭菜子泡酒據《本草綱目》記載，韭菜籽的功效
• 枸杞不宜泡水喝枸杞，是傳統的中藥材，具有滋補肝腎，益精明目等多種功效，但大多數的上班族為瞭省事，都是拿它直接泡水喝。專傢卻說，單純喝枸杞子泡的水，營養並不能完全吸收。下面，小編為你介紹枸杞泡水喝的壞處，一起來看看吧
• 素食主義必備5種營養元素現如今，素食主義成為瞭流行趨勢，很多人都提倡素食主義，認為這樣對身體健康最有益。其實，素食主義也要註意補充一些營養元素，這樣才能對身體健康起到良好的幫助。素食主義必備的營養元素素食主義必須補充的營養元
• 四個喝豆漿誤區不能犯如果你是個愛美的女生，想要瘦瘦小肚子，如果有一種方法既不痛苦，又能瘦下來，那就稱得上完美瞭!豆漿你肯定喝過，咖啡你也並不陌生;而這兩者放在一起，你知道有什麼功效嗎?其實，在傢想要輕松收腹，不妨試試自制
• 【新鮮鮑魚的做法】對於新鮮鮑魚的做法，每個人的偏好不同，可以根據個人的口味來決定。清蒸適合口味清淡的人，燉適合喜歡喝湯的人，新鮮鮑魚湯營養價值高，並且味道非常鮮美。炒、炸就適合喜歡吃油的人群。新鮮鮑魚的做法自古以來，鮑
• 【鮮蘆薈的吃法】很多人種植蘆薈，一是為瞭觀賞，二是為瞭美容，對於這一點是經過專傢的證實的，而且蘆薈的美容效果是非常好的。其實，我們經常可以喝到蘆薈奶，這也就間接證實瞭，蘆薈是有一定的食用價值的。那麼，下面就來說說鮮蘆
• 【壽司的做法和材料】壽司的選材是很關鍵的一步，人們很多都會選擇紫菜和蛋皮蝦仁之類的作為壽司的輔料，讓壽司的美味更添一分。在制作的過程中應該瞭解粳米和糯米的搭配，這樣可以增加壽司的粘性。壽司的做法和材料一、壽司的選料壽司的
• 【韓國大醬到底是什麼】很多人去瞭韓國一定不會忘記去品嘗韓國大醬的,說起韓國大醬很多人可能並不瞭解,其實韓國大醬跟中國的醬基本上意思相同.那麼今天就跟大傢說一下什麼是韓國大醬吧。韓國大醬到底是什麼在古代朝鮮,做菜主要是用醬來
• 【冬瓜排骨湯的功效】冬瓜的熱量不高，自身也不含脂肪，對於比較註重身材的女士來說，冬瓜排骨湯絕對是一道很不錯的補體美食，很助於形體的塑造。冬瓜排骨湯的功效冬瓜排骨湯的功效還能解決口渴的問題，很多時候內體缺水，不管喝多少水都
• 【女性常吃橙子的幾大好處】橙子是我們生活當中最常見的水果之一，很受大傢的喜歡，不僅味道好，而且功效好處也很多，這裡為大傢介紹幾種吃橙子的好處。女性常吃橙子的幾大好處女性常吃橙子的幾大好處1、橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開
• 【金槍魚油的作用】金槍魚油其實就是提煉於是金槍魚的一種油類，它富含各種人體所需要的營養物質，對於幫助我們降血壓，改善心血管疾病都有很大的作用。作為一種保健的魚油，深受人們喜愛.金槍魚油的作用金槍魚油的作用金槍魚油是從深
• 【蜂花粉怎麼吃】蜂花粉怎麼吃要根據大傢的具體情況而定，蜂花粉的吃法有很多，在服用蜂花粉的時候，大傢一定要註意蜂花粉的服用方法、服用劑量、註意事項、蜂花的質量，要保證蜂花粉的功效，我們首先應該購買品質上乘的蜂花粉。蜂花
• 【喝咖啡能加牛奶嗎】隻有合理科學的分配咱們每天的膳食，才能夠推進身體的安康。反之，飲食假如不妥的話，則會給咱們的身體形成嚴峻的損傷。因而，營養學傢告誡廣闊消費者，咖啡+牛奶有害健康。喝咖啡能加牛奶嗎適量飲用咖啡(每天不超
• 【螃蟹要蒸多長時間呢】蒸螃蟹最講究的就是火候瞭，如果蒸的時間不夠，就不能完全殺死螃蟹裡面的寄生蟲，如果蒸的時間過長，就會讓螃蟹的鮮味流失很多，更不要把螃蟹拆開來蒸，今天就跟大傢一起分享一下螃蟹要蒸多長時間才好，希望今天的介
• 你真的會泡檸檬水嗎？隨著人們生活水平的提高，越來越多人喜歡泡檸檬水喝，這當然是個很健康的做法，因為檸檬富含許多營養成分，切片泡水更有利於營養物質的釋放，但是檸檬水並非隨便泡泡就行的，也是有訣竅的哦!檸檬水1、最好選擇鮮檸
• 警惕!雞身上三個部位易含毒雞肉因其肉質細嫩、滋味鮮美受到瞭大傢的推崇，雞身上的各個部位更是被烹飪成各種美味佳肴，出現在人們的餐桌上。大連營養學會常務理事、大連市中心醫院營養科主任王興國提醒大傢，雞的很多部位存在較大的安全隱患，
• 一種菜堪稱天賜良藥花椰菜本身是很普通的一種蔬菜，本身無多大味道，所以烹飪時常加葷菜或大蒜等調味品提味。但從養生角度看，它卻是難得的食療佳品，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養胃、清肺潤喉作用。花椰菜營養豐富，含有蛋白質、脂肪
• 【菠蘿蜜的核營養價值】菠蘿蜜是我們在平時都經常會吃到的一種水果瞭吧，它是熱帶水果，營養是很豐富的，也可以食用，它的果肉是很鮮美的，菠蘿蜜的核也可以吃，大傢不知道吧，下面我們看看菠蘿蜜的核營養價值。菠蘿蜜的核營養價值菠蘿蜜核
• 【佛手瓜的功效與作用】佛手瓜的吃法很多，可以直接從藤蔓上摘下來生吃，那比黃瓜好吃多瞭，佛手瓜可以像其它的蔬菜一樣炒著吃，佛手瓜可以燉湯吃，湯裡面可以加上豆腐、肉等等。佛手瓜的營養也很多。佛手瓜的功效與作用有哪些佛手瓜舒肝理
• 【蒜薹炒肉怎麼做】蒜薹的味道特別獨特，有的人對其特別迷戀，更迷戀用蒜薹炒出來的美味，比如我們常吃的蒜薹炒肉，那麼傢常菜蒜薹炒肉怎麼做呢？蒜薹炒肉蒜薹炒肉怎麼做？食材：蒜薹250g，肉絲200g，青紅辣椒30g，生薑20
• 【蒜薹炒雞蛋的炒法】蒜薹炒雞蛋是一道非常經典的傢常菜，它的做法很簡單，但是蒜薹卻有著非常好的作用功效，而且炒出來的味道十分不錯，那麼蒜薹炒雞蛋怎麼做呢？蒜薹炒雞蛋蒜薹炒雞蛋怎麼做？食材：蒜薹250g，薑3g，鹽5g，水和
• 【酸辣粉做法】走在重慶的大街小巷上都能夠時常聞到一股酸辣味，那就是酸辣粉的味道，酸辣粉不僅深受重慶人民的喜愛，許多外地人對酸辣粉的味道也是念念不忘，那麼今天老宗醫養生在線就來教教各位酸辣粉做法。酸辣粉酸辣粉做法介紹
• 辟謠：蘑菇茄子同食會中毒？“最近雨水多，蘑菇上市!但菌類不能和茄子一起吃，各位知道瞭嗎?蘑菇可以和小白菜一起炒，但不能和茄子一起吃，會中毒;在水焯蘑菇的時候放大蒜，如果大蒜變色瞭，就有毒，不可食用。且蘑菇和小米、大黃米最好不要
• 為何有的魚刺多有的魚刺少？魚刺的學名，叫肌間骨，它是分佈於魚類椎骨兩側肌隔中的小骨，主要生長在低等真骨魚的體內。古生物學傢們發現，隨著魚類的逐漸演化，肌間骨經歷瞭一個從少到多，又從多到少，最後消失的過程。可以說，魚刺的多少，部
• 生肉該如何進行清洗剛屠宰的生肉相對比較幹凈，細菌比較少，但是可能存在寄肉蟲，比如豬帶絳蟲、牛帶絳蟲等。人感染寄生蟲後會出現腹脹、腹瀉、消化不良等癥狀。生肉以豬帶絳蟲為例，不但損傷腸道，幼蟲進入血液還會傷及全身，進入大腦
• 【菊苣的功效與作用】很少有人懂得利用菊苣來養生保健，然而，菊苣的養生保健價值很高，菊苣的功效與作用很大，是很多植物所不具備的，既然如此，那菊苣的功效與作用是什麼呢?對健康的價值有多高呢?下面就來看看菊苣的功效與作用。菊苣
• 【吃什麼水果潤肺】雪梨我們都知道能夠生津止渴，對於化痰具有一定的功效，所以用來潤肺是非常不錯的選擇。而且冰糖雪梨水對於咳嗽和支氣管炎的患者特別的管用，甘蔗可以很好的緩解口舌甘蔗的疾病癥狀。吃什麼水果潤肺更好潤肺的水果：
• 【酸辣土豆絲的做法】土豆是很多朋友特別喜歡吃的一種食物，土豆的做法非常多，它可以做成土豆泥，也可以炒土豆，還可以用來燒肉，那麼你吃過酸辣土豆絲嗎？下面就來看看酸辣土豆絲的做法介紹吧！酸辣土豆絲酸辣土豆絲的做法食材：土豆5
• 這7種最容易藏寄生蟲的食物寄生蟲是我們肉眼是看不到的，因此寄生蟲常常隱藏在一些食物當中，然後進入我們的人體內引起疾病。因此為瞭飲食安全，一定要註意容易隱藏寄生蟲的食物，下面小編就為你揭秘哪些食物是非常容易隱藏寄生蟲。蝦1、小龍
• 不愛喝水易招病 每天喝多少水最適宜你會喝水嗎？如果說你一整天都在喝水，那麼根本就沒有必要。喝水雖然有益健康，但是喝多喝少瞭都會導致疾病的發生。那麼人每天要喝多少水才適合呢？不愛喝水易生病不愛喝水易生病在你生病時，醫生勸你多喝水是有道理
• 吃鹽多真會長雀斑嗎 真相竟然是這樣最近，朋友圈裡有一則《食鹽的危害》的文章中提到，吃鹽多的時候，由於滲透壓的作用，排出身體的水分會增加，不利於皮膚的保水，由此可使面色暗黃，很有可能導致面頰長出雀斑。食鹽這個說法非常可笑!如果一定要說所
• 【蜂王漿的味道】蜂王漿的味道雖然並沒有蜂蜜那樣的香甜可口，但是它的營養價值也是非常高的。蜂王漿含有大量的維生素，不僅能增強我們人體的機能和免疫力等，還有美容養顏的功效。下面給大傢介紹一下蜂王漿的作用和功效還有味道。蜂
• 【北沙參的功效與作用及食用方法】北沙參是常見的參類的一種，它其實是一種植物，而且還是有一定藥用價值的植物，通常都是用北沙參的根部來入藥的，我們現實中的很多中藥裡面都是含有北沙參的。但是，大部分人對於北沙參還是不怎麼瞭解的。那麼，下面
• 【八寶粥的做法和配料】八寶粥的口味有很多，和一般人不一樣的是，對於現代的人多年輕人來說，他們是不會去理會 八寶粥的做法和配料的。因為通常他們是不願意把時間花在這些事情方面的。相比之下，他們更願意去店裡買現成的八寶粥來喝，但
• 【蜂膠的功效與作用及食用方法】蜂膠的功效與作用及食用方法都是很多的，可以滴在主食上食用，例如：滴在饅頭等包點上食用等。除此之外還有很好地功效，祛痰，止痛，甚至有延緩衰老的作用，抗菌，護膚美容等作用。蜂膠的功效與作用及食用方法介紹蜂
• 蔬菜隔夜竟致癌!公佈決不能隔夜的7種食物勤儉節約是我國的傳統美德，很多人吃剩的食物不舍得扔，隔天再吃。但有些食物不能久放，如果放隔夜，不僅可能失去鮮美的味道，還可能有損身體健康。湯湯。熬湯費時，所以人們平時會熬一大鍋，慢慢喝，但剩湯長時間放
• 這5種食物是天然的“安眠藥”很多女人在睡覺之前都會想吃或者喝點東西，但又懼怕發胖，那有沒有一些東西既可以睡前吃又不會發胖的呢?編輯總結瞭以下食物，非常適合睡前吃，不但不會發胖，還可以讓你睡得更好!香蕉1.香蕉減肥香蕉實際上就是包
• 晚上吃薑賽砒霜？什麼時間吃薑最好古人雲“早上三片薑，賽過喝參湯，晚上吃薑，等於吃砒霜。”這句話的意思是，早上吃薑，對身體有利，而晚上吃，會損害健康。這種說法真的有道理嗎?薑其實，從中醫的角度來說，古人流傳下來的這種說法具有一定道理。
• 【高麗參的功效與作用】大傢都知道高麗參是健康補品，但是，對於高麗參的功效與作用其實並不是有很多人瞭解，我們不妨一起去看看有關高麗參的知識詳解，對於我們瞭解高麗參，利用高麗參保健才有很多的益處的。高麗參的功效與作用高麗參的功
• 【龍眼肉的功效與作用及禁忌】桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，所以得名。新鮮的龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，實為其他果品所不及。但在這裡中醫專傢要提醒您，不能忽略龍眼肉的禁忌。那麼，您是否適宜吃龍眼
• 【何首烏怎麼吃】對於新鮮何首烏這種食材，大傢在生活中，想要去食用它的營養價值，就應該要根據自己的想要的吃法去制作它，比如，你們是要用何首烏來治療肝腎不足的，你們可以將何首烏跟當歸、枸杞子、菟絲子等藥材放在一起燉制。這
• 【黃精的功效與作用及食用方法】對黃精的功效與作用及食用方法，也是很多人不太瞭解的，所以選擇黃精之前，也是需要對它進行一些認識，這樣使用的過程中，才不會危害到人體健康，使得人們都可以健康發展。黃精的功效與作用及食用方法黃精的功效與作
• 【幹芡實怎麼吃】芡實中含有豐富的營養物質，例如一定的蛋白質、脂肪以及鈣物質等一些人體每日所需的營養物質。而幹芡實在這方面和芡實還是非常相似的，基本上芡實有的營養物質，幹芡實也同樣具有的。芡實其實是可以食用的，當然不用
• 【竹茹的功效與作用】對竹茹的功效與作用也是有著很多方面，所以在選擇它的時候也是要註意不能隨意的進行選擇，而且想要擁有一個健康的身體，也是需要在使用它的時候，有著一些很好的方法。竹茹的功效與作用有哪些竹茹的功效與作用：1.
• 【菖蒲的功效與作用】對菖蒲的功效與作用也是有著很多方面，所以對選擇它的時候，也是需要對它進行一些瞭解在，這樣對疾病治療，才會有很好的幫助，使得使用的時候，不會出現異常。菖蒲的功效與作用菖蒲的功效：菖蒲又叫臭菖蒲、水菖蒲、
• 美味不輸肉類的素炒香菇香菇雖然多是用來搭配肉類炒制食用，其實單獨炒起來的香菇一樣美味哦。不過為瞭照顧肉食愛好者們，我們在搭配瞭黃瓜一起制作食用，讓素炒香菇吃起來更清爽。素炒香菇素炒香菇的做法食材：香菇200克、黃瓜100克
• 白菜中的小清新 素炒娃娃菜素炒娃娃菜要準備的食材非常簡單，做法也十分方便。但是要把簡單的食材做得美味那可真是要講究瞭。越是簡單越是不容易，怕瞭沒有，來看素炒娃娃菜的不簡單做法。素炒娃娃菜素炒娃娃菜做法食材：娃娃菜400克、食鹽
• 你所不知道的皮蛋 營養功效都值得吃有不少傳聞說皮蛋有害健康，但是別國人廣為喜愛的皮蛋這就樣一無是處嗎？答案當然是否定的，下面就來介紹皮蛋的營養價值跟功效有哪些。皮蛋皮蛋的營養價值高於鮮蛋。這是由於堿、酶及微生物的作用下，蛋內一部分蛋白
• 四類人見到蜂蜜請自動遠離雖然常吃蜂蜜能夠維持血中電解質平衡，改善人們的肝臟功能的同時增強體質，但是這4類人吃瞭情況可就不樂觀瞭！嚴重的時候甚至容易喪命。 蜂蜜1、肝硬化患者 蜂蜜提供的單糖不需要肝臟的分解，大大減少瞭肝臟的負
• 蜂王漿的好處與副作用大盤點蜂蜜是營養保健品，蜂王漿更是蜂蜜的更高等級食品。那麼對於隻有蜂後才可以吃得蜂王漿有哪些神奇的功效呢？下面蜂王漿的功效與禁忌你可要瞭解瞭。蜂王漿蜂王漿的營養功效 1、輔助降低血糖：因其含有的胰島素樣肽類
• 簡單美味的素炒黃豆芽不失手做法既然是素炒，那麼食材就單單是豆芽一種就可以瞭。但是單一的食材做得好吃可不容易，想要不失手？來跟小編一起學學這道保證美味下飯的素炒黃豆芽的秘籍做法。素炒黃豆芽素炒黃豆芽的做法食材：黃豆芽300克、蔥花、
• 原汁原味才健康 素炒幹豆角最美味提到素菜的做法，大傢普遍都想到是要搭配些肉。這樣做出的素菜帶有肉香，肉吃起來也不會膩。但是千篇一律的做法好像不太流行瞭，現在就是要吃原味，健康有美味才是新標準。所以素炒幹豆角，你也來試試吧。素炒幹豆角
• 【炒白芍的功效和作用有哪些】炒白芍在很多地區被用得較少，原因是因為很多地方白芍比較少見，其實，白芍是一種藥用和食用價值都很高的東西，具體的將可以說是一種藥物，既然是藥物，就有它的功效和作用。那麼，炒白芍的功效與作用有哪些呢?主要
• 【鰻魚的營養價值】鰻魚，學名叫鰻鱺，是傳統名貴魚類，也是世界上最神秘的魚類之一。它的生長過程極為奇特，先是在海水中產卵成苗，後又進入淡水成長。那麼鰻魚的營養價值怎麼樣呢？鰻魚的營養是怎樣的鰻魚的營養價值在鰻鱺的肉質裡，
• 【虎骨酒的功效與作用】虎骨酒曾經引起瞭一個較大的社會事件，該事件發生在沈陽市的森林野生動物園，因為該動物園死瞭11隻東北虎，據說有人利用這些死亡的老虎制成瞭幾大缸虎骨酒，那麼，虎骨酒到底是個什麼酒，人們為何要用它來送人待客
• 【蛇皮果怎麼吃】蛇皮果怎麼吃呢?蛇皮果的吃法有很多，雖然蛇皮果的外表比較難看，但是蛇皮果的營養價值是非常高的。但是因為蛇皮果並不是本地的水果，所以在挑選蛇皮果的時候，大傢一定要註意蛇皮果的新鮮度，不要因為貪便宜買到不
• 【白蕓豆的功效與作用及食用方法】白蕓豆的顆粒肥大整齊、大小和蠶豆差不多、顏色潔白。白蕓豆富含鉀和鎂，鈉的含量很低，這在豆類中是很難得的，尤其適合高血脂、動脈硬化和心臟病患者食用。鈣的含量是雞肉的7倍。白蕓豆的功效與作用及食用方法鐵的
• 【成人奶粉什麼牌子好】對成人喝什麼奶粉好呢，成人奶粉的選擇也是比較多，所以在對不同人群選擇奶粉上，都是要註意不能隨意的進行，否則對自身健康，也是有著很大損害，想要能夠很好的選擇適合自己奶粉，就需要對奶粉進行瞭解。成人喝什麼
• 【淮山藥的功效與作用】在民間，淮山藥是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽堿、淀粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素。淮山藥的功效與作用 及飲食禁忌淮山的功效與作用：健脾益胃
• 【紅蟹能吃嗎】我國最著名的螃蟹當屬陽澄湖大閘蟹，除此之外還有固城湖大閘蟹等等。最近有一種紅蟹出現，愛吃螃蟹的朋友們開始展開瞭關於紅蟹能不能吃的討論。紅蟹能吃嗎紅蟹的另一個名字又叫做紅地蟹，一般都是生活在東南亞地區，
• 【酥炸大蝦的傢常做法】一些人總是喜歡下館子是因為覺得隻有外面才能做出美味，當把傢常菜吃厭以後就喜歡到外面吃一些不一樣的食物，比如酥炸大蝦。其實，在傢裡也能夠做出好吃的酥炸大蝦，酥炸大蝦怎麼做呢？下面就來看看吧！酥炸大蝦酥炸
• 【四季豆炒肉的炒法】傢常菜雖然普通，但是卻有著獨屬於它的味道，傢常菜的種類非常多，今天老宗醫養生在線給您介紹一道四季豆炒肉，四季豆炒肉怎麼做呢？下面就來跟著學一學吧！四季豆炒肉四季豆炒肉的做法食材：四季豆、瘦肉、油、蒜、
• 【吮指排骨的做法介紹】我們常常在一些餐館裡發現一些新鮮的菜名，但是因為不知道它的制作方法所以不得不到外面吃，那麼你吃過吮指排骨嗎？它在傢裡也能夠做出來，而且不失美味，那麼吮指排骨怎麼做呢？吮指排骨吮指排骨的做法食材：排骨5
• 吃銀杏果一定要萬分謹慎！11月的中下旬正是賞銀杏的好時節，每到此時，總有人拎著袋子在樹下撿白果，可是白果有毒，不是想吃就能吃。銀杏果摘果過敏皮膚癢傢住武昌的祁女士上周去看銀杏，順手摘瞭一些杏果，回傢剝殼時，銀杏果的漿汁濺到面
• 每天兩瓣蒜 降壓暖胃身體好大蒜跟肉一樣的價瞭!從今年年初開始，國內大蒜價格持續上漲，到十一月中旬，已經達到歷史最高價位。現在大蒜的市場價格大多都是9元以上，有些市場甚至每斤在11元~13元不等。許多網友調侃，能吃得起大蒜的才是
• 這三對好搭檔 健胃消食功效好天氣漸冷，食欲大增，人們一不留神就會吃多，導致消化不良，腸胃運化功能減弱，甚至出現便秘等情況。中藥裡有三對“黃金搭檔”，在中醫師辨證指導下服用，可健胃消食、除脹通便。山楂山楂+麥芽，消食化積用法：取山
• 小小一根香蕉竟然能防治這麼多的病香蕉是大傢日常非常喜愛的一種水果。香蕉的營養豐富而且味道也不錯。香蕉改善抑鬱癥：香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素，血清素有助於放松身體，改善情緒，緩解抑鬱。緩解經前綜合征：香蕉中的維生素B6可調節
• 【蓮藕排骨湯的功效】蓮藕排骨湯的功效很多，不僅能夠止血，而且能夠防止便秘，非常適合糖尿病的患者飲用。下面就給大傢詳細介紹一下蓮藕排骨湯的功效和作用及其營養價值，還有各種的做法，供大傢參考和學習。蓮藕排骨湯的功效菜系簡介蓮
• 【雞骨草煲豬橫利】因為雞骨草煲豬橫的兩種食材，都可很好的幫助我們清熱解毒，對於非常容易上體質的人來說，這一道菜可以說是再好不過的瞭。平時在傢的時候，大傢不妨都嘗試做做這一道美食吧。雞骨草煲豬橫利功效雞骨草煲豬橫脷煲湯湯
• 【陳艾的功效與作用】艾葉是一味中藥，在現在的生活當中比較難以見到，以前古人習慣性的把艾葉當成止痛退燒藥物，很多的疑難雜癥都可以用艾葉來進行使用，那麼中藥陳艾的功效用途到底是什麼，來為大傢一一介紹。陳艾的功效與作用艾葉的功
• 【馬鮫魚的營養價值】馬鮫魚也是很常見的魚瞭，它的營養價值是很高的，而且食療價值是很大的，對我們的身體很好，蛋白質的含量是很高的，大傢想瞭解馬鮫魚的營養價值嗎，我們就來看看下面的介紹吧。馬鮫魚的營養價值營養價值馬鮫魚肉質細
• 冬天有的食物吃瞭容易中毒 一定要註意！食物中毒怎麼辦呢？在冬天，也是要預防食物中毒的，養成良好的飲食習慣同時還要少吃容易造成中毒的食物。今天，為大傢介紹一下如何預防和處理食物中毒吧。銀杏果冬天容易中毒的食物銀杏：如大量進食炒熟的銀杏可致中
• 【氯化鈉是什麼】氯化鈉是什麼大傢知道嗎，我們對它的瞭解應該是它是我們平時吃的食鹽的成分，它的用途是很多的，很多的調味料的原料都含有氯化鈉，一直以來都被認為是一種很安全的，沒有毒的調味品。氯化鈉是什麼氯化鈉(NaCl)
• 女性貧血不要方 吃這些調理效果好在患貧血的人群中，女性明顯要高於男性，據瞭解，婦女的貧血發病率為64.4%左右。食療是治療貧血的有效手段之一，下面和大傢推薦一些治療女性貧血的食療方以及6種常見的補血食物。貧血女人女性貧血的原因1、需
• 【羅非魚的營養價值】而在所有的魚類中羅非魚也是一種養生功效相對強的魚類，其中含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，那麼多吃羅非魚對身體健康都有哪些作用呢?羅非魚的營養價值羅非魚的營養價值養素 含量(每100克)銅(mg) =0
• 【炒黃豆的功效與作用】根據我們制作的方法不同，炒黃豆的功效與作用也是有所改變，因此我們在選擇制作黃豆的時候，也是要選擇適當方法，這樣才利於身體的健康，而且也適合各類人群食用。炒黃豆的功效與作用黃豆中的蛋白質和豆固酸還能顯著
• 【素炒白菜的做法】想要做出一道簡單又美味的下飯菜並不是容易的事情，說到素炒白菜肯定很多朋友都不喜歡吃，因為覺得無味，那麼素炒白菜怎麼做好吃呢？老宗醫養生在線給您支一招。素炒白菜素炒白菜怎麼做好吃？食材：大白菜半顆，蒜頭
• 【幹檸檬片的功效與作用】幹檸檬片的功效與作用是非常多的，據說有利於減少人體體內的脂肪堆積，還能夠防止心血管動脈硬化，甚至有祛暑安胎，消除皮膚中的色素沉淀等作用。因此常喝檸檬水或者利用檸檬榨汁效果都是非常不錯的。下面就給大傢詳
• 【蕨麻怎麼吃】蕨麻的制作方法並不復雜，可以營養非常豐富。一般來說可以用來煮粥，或者煲湯飲用，味道都是很不錯的。下面就給大傢詳細介紹一下到底蕨麻怎麼吃比較好而且有營養這個問題的答案。蕨麻怎麼吃蕨麻是薔薇科委陵菜屬的植
• 一顆橄欖吃法多 有效解決冬季幹燥進入冬季後，氣候幹燥，容易傷肺，易引發燥咳，其主要癥狀為咳嗽少痰、喉腫聲啞、煩渴引飲、大便秘澀、肌膚枯幹。醫生建議可以采用“天堂之果”——橄欖，用其煲豬肺湯，起到潤肺止咳、緩解秋燥的作用，特別適用於吸
• 飲食補鈣的誤區要小心瞭！在人的一生中，“兩頭”和“中間階段”最容易缺鈣，也是補鈣的最佳時期。“兩頭”是指兒童和老人。兒童和青少年期，孩子生長發育快，對鈣的需求量大。進入老年期，鈣的流失明顯增加，女性50歲左右，男性65歲左右
• 這些蔬菜都是預防直腸癌的明星菜！直腸癌已不是什麼稀罕病癥，但直腸癌的病因目前仍不十分清楚，其發病與社會環境、飲食習慣、遺傳因素等有關。直腸息肉也是直腸癌的高危因素。目前基本公認的是動物脂肪和蛋白質攝入過高，食物纖維攝入不足是直腸癌發
• 高血壓患者要牢記 這6種食物堅決不能吃高血壓患者在飲食上有哪些註意事項？又有哪些食物是不能吃的？很多中老年人、肥胖者都患有高血壓，這是影響人體健康的一大重要隱患。患有高血壓的人，在飲食上要特別註意，遵守高維生素、高鈣、低脂肪、 低膽固醇、
• 飲食不當竟會導致近視 吃什麼可以治療呢？飲食不當會“助長”近視的發生與加深，而多吃新鮮綠色蔬菜、柑橘類水果和養肝健脾、益氣補血的食物，則有助於防治近視。吃甜食會導致近視第一：多食甜食多食甜食會助長近視眼的發展。因為糖分在人體內代謝需要大量的
• 【食木甲鯰魚】美國大自然保護協會科學傢保羅-佩特裡舉起一條罕見的食木鯰魚。這是2010年夏季最新發現的食木鯰魚物種，是由秘魯生物學傢羅伯托-奎斯比在庫蘭哈河和普魯斯河交匯處發現的。美國加利福尼亞大學生物學傢多諾萬-
• 秀發如何養成 吃什麼護發現實生活中，有的人頭發就比較黃，比較毛躁，想要擁有烏黑亮麗頭發，我們應該好好護理自己的頭發。其實，擁有烏黑秀發的基本保養程序非常簡單，隻要你遵守下列所示的頭發保養方法，就可以慢慢的將頭發狀況調整回來。
• 【淡豆豉的功效與作用】可能很多人對淡豆豉這個藥名都覺得有些陌生，更不用說瞭解淡豆豉的功效與作用瞭，經研究證實，淡豆豉可起到發汗珠、健胃、助消化等作用，下面，我們請有關專傢來給大傢講解下。淡豆豉的功效和作用淡豆豉的功效和作用
• 【山西老陳醋的作用與功效】我們平時吃醋應該都是很多的，陳醋也是醋中很常見的一種瞭，陳醋也是很有營養的，能夠很好的增強我們的食欲，軟化血管，避免心腦血管的疾病，下面我們就來看看老陳醋的功效與作用。山西老陳醋的作用陳醋營養分析：1
• 【雷公藤的功效與作用】雷公藤的功效與作用向來就得到許多中藥醫師的認同瞭，而且在中醫方面雷公藤的應用也是很廣泛的。能夠治療麻風反應，治療肺結核還有其他肺部疾病等，還能有效地解毒，因此服用過程中應該按劑按量服用。雷公藤的功效與
• 【一日三餐健康食譜】一日三餐的食譜裡面飲食上面的搭配一定要均衡，不能過於油膩或者是過於清淡，蛋白質、礦物質以及脂肪的攝入一定要均衡，這樣子才能保證每日人體所需。一日三餐健康食譜早餐不但要註意數量，而且還要講究質量。主食一
• 【空腹可以吃柿子嗎】柿子是秋季的典型代表水果，它的營養價值非常高，很多人也都愛吃，但是你知道空腹可以吃柿子嗎？吃柿子的禁忌都有哪些呢？下面就來看看老宗醫養生在線的介紹吧！柿子空腹可以吃柿子嗎？空腹吃柿子，這是萬萬不可的！
• 【斑鳩的做法】對於斑鳩的做法大傢瞭解嗎，相信很少有人在平時的生活中吃斑鳩吧，其實有些人，特別是老年人都是很喜歡吃斑鳩的，它的營養也是很豐富的，可以炸、炒、燒、鹵，今天我們就來學習斑鳩的做法。斑鳩的做法生炒斑鳩 1.
• 【叫花雞是哪個地方的菜】叫化雞是哪個地方的菜？叫化雞是江浙菜系的名菜之一，以江蘇常熟最為出名。做法是把加工好的雞用泥土和荷葉包裹起好，用烘烤的方法制作出來的一道特色菜。常熟叫化雞色澤棕紅，油潤光亮，鮮香撲鼻，雞肉酥嫩。叫化雞
• 【把吃出來的病吃回去】核心提示：在環境污染嚴重、食品問題多多的今天，各種毒素無處不在，在中醫看來，人體中毒，有各種各樣的表現，例如瘀血、痰濕、食積、氣鬱、上火等。毒素在臟器蓄積，會加速臟器的衰老，從而使由五臟供養的附屬器官
• 孜然肉片不失手的美味做法孜然是一種很魔性的調味料，與其說是帶有上癮性，不如說他的獨特味道讓人著迷。燒烤離不開孜然，單做肉食自然也少不瞭孜然的輔助。那麼經典中的經典，孜然肉片怎麼做才好吃，可是很見功夫的。孜然肉片孜然肉片的做法
• 【紫菜炒飯的做法】當你又懶但又想吃飯時，炒飯絕對是最佳選擇，但是想要炒出一碗好吃的炒飯並不簡單，今天老宗醫養生在線就給各位介紹紫菜炒飯的做法。紫菜炒飯紫菜炒飯的做法食材：米飯、紫菜、胡蘿卜、雞蛋、午餐肉、鹽、生抽、蔥花
• 大蔥全身都是寶 營養功效作用好蔥不僅是廚房的必備調味品，也是藥食兩用運用最廣的食材，蔥全身都是寶，蔥白、蔥葉、蔥須價值各有側重，可謂一根大蔥三味藥。大蔥蔥白：緩解風寒感冒蔥白，也就是大蔥近根部的莖，這是其主要的藥用部分，其氣味辛辣
• 入冬後的暖身“第一物” 吃什麼暖身入冬後天氣越來越冷，此時節多吃一些暖身食物，既能飽口福，又能養身體。國傢一級公共營養師熊苗給大傢推薦瞭一些適合冬季養生的“第一”食物。羊肉第一肉：羊肉羊肉有補腎壯陽、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天
• 排骨的另類吃法 孜然排骨好美味孜然排骨當然是孜然肉片的升級版，因為連著骨頭的肉才最好吃，所以孜然排骨自然是美味升級在升級啦。想要把孜然排骨做好吃，排骨的處理很重要，怎麼來做，看下嘛的介紹吧。孜然排骨孜然排骨的做法準備食材：排骨、白
• 食物壞得快 是因為你的儲存方法出錯瞭營養損失、口感變差、細菌繁殖、毒素產生……這些變化會發生在保存不當的食物身上。日常生活中，哪些錯誤做法會導致這些變化，又該如何阻止呢？綠葉菜錯誤一：綠葉菜密封後放入冰箱。很多人有過這樣的疑問，綠葉菜買
• 愛吃辣的朋友看過來 幹辣椒花式吃法從南到北，隨著川菜和麻辣火鍋在各地流行，吃辣椒的人也越來越多。這除瞭辣味會對感官產生刺激，營養豐富外，還因為辣椒的不同表現形式會給人帶來不同的味覺感受。鮮辣椒鮮辣椒維C居蔬菜之首，適合快炒鮮辣椒中含有
• 冬天感冒瞭吃這6種食物治剛開始入冬的此時是最容易出現感冒癥狀的，有什麼辦法可以防治感冒呢？除瞭要註意增加衣物外，還可以多吃一些具有防治感冒的食物。在這裡，就來為大傢具體介紹一下冬天感冒要吃什麼好，千萬別錯過瞭。洋蔥冬天感冒吃
• 子薑炒雞的做法 你一定可以學得會吃薑的好處有哪些，大傢或多多少都有些瞭解，吃薑可以暖身禦寒。女生吃薑的好處更不用多說。不過要記得秋天和每天晚上不適合吃薑哦。在這速凍的天氣裡，我們趕快來看看子薑炒雞的做法到底有哪些吧。子薑炒雞子薑炒雞
• 冬棗功效神奇 這個冬天就靠它大棗是冬季進補和補充營養的不能代替的食物，其中冬棗更加受到人們的喜愛。冬棗不僅僅味道好，還有很多功效和作用可以幫助我們在冬天補充營養。在這裡，就來一起瞭解瞭解冬棗都有哪些營養價值，以及要怎麼選購吧。冬
• 八寶粥的功效與作用八寶粥顧名思義裡面有最初由八種食材熬制而成的粥。每一種食材都有著不同的養生功效與作用，那麼將八種食材配合到一起，相信其中的功效與作用更是豐富有效瞭。八寶粥的功效與作用具體有哪些？看小編下面的介紹吧。八
• 豆芽怎麼吃 豆芽的保存方法豆芽營養很高，它含有豐富的維生素C、膳食纖維等可以治療多種身體問題，豆芽不僅營養很高，對人體的五種疾病也很有效，是便宜又好吃的一種保健菜。豆芽綠豆芽、黃豆芽的不同功效雖然綠豆芽、黃豆芽均性寒味甘，但功
• 【老鴿子的營養價值】老鴿子的營養價值：老鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳肴，又是高級滋補佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量為24.47%，鴿肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D，以及人體正常生命必須的碳水化合
• 教你怎麼樣熬小米粥最香甜想要說熬小米粥誰不會呢？加瞭水就去煮好瞭，總會熟透能吃的。但是熟透能吃跟好吃還是兩碼事對不對。想要做好每一頓可是要用心經營才行，這才是好吃與不好吃的關鍵點。與沒有用心，食物會感受到的。小米粥熬小米粥的
• 【丁桂魚的做法】丁桂魚的營養價值萬萬沒想到，丁桂魚的營養價值居然那麼多！在那琳瑯滿目的魚類食物中，丁桂魚以其肉質細嫩、無肌間刺、肉味鮮美虜獲瞭眾多人的心。當然坐擁著皇傢寵魚稱號的丁桂魚並非浪得虛名，它所含的營養成分要
• 防癌治肝病 紫甘藍炒肉紫甘藍是公認的天然防癌食物，而且在醫藥學領域被認作事護肝藥品。對多種常見肝病，如酒精肝、脂肪肝都有不錯的治療效果。紫甘藍有著很多吃法，最適合國人的當然是炒著吃，所以來學學看，紫甘藍炒肉怎麼做吧。紫甘藍
• 【30分鐘做營養晚餐】一、牛奶銀杏燉燕窩材料：牛奶、銀杏、燕窩。制作方法：1.將杏仁洗凈，杏仁加水燉10分鐘。(杏仁應該去超市購買那種剝殼的軟杏仁，或者購買杏仁罐頭。)2.將燕窩用水泡發。3.將銀杏、燕窩加脫脂牛奶、水倒入
• 葡萄酒美容效果好 但要註意正確喝法葡萄酒是很多人比較愛喝的，他們覺得時不時的喝上一些葡萄酒對身體是比較好的，但是，有四種方法喝葡萄酒不僅達不到想要的效果，而且還會給自己的身體造成一定的傷害，那麼，這些錯誤的喝葡萄酒方法到底是怎樣的呢？
• 臘肉怎麼做好吃 如何選購臘肉小雪節氣，臘肉飄香。在小雪的節氣裡，臘肉是少不瞭的美食。臘肉是我們都不會陌生的食物，尤其是在我國的北方。今天，就來教教大傢要如何選購以及食用臘肉，快來一起學兩招吧。臘肉小雪節氣吃臘肉小雪節氣後，氣溫急
• 【明列子致癌】減肥新寵明列子：吸水28倍 增加飽腹感減肥界從來都是“江山代有才人出，各領風騷三五天”。最近興起的一個“明星產品”是明列子，據稱“全天然，減肥有奇效”。最吸引人的宣傳是“可以吸水28倍，增加飽腹感，從
• 【沙蓯蓉怎麼吃】功效溫陽益精、潤腸通便。主治用於腎虛陽衰癥。用於腸燥便秘。性味歸經甘、咸，溫。入腎，大腸二經。用法用量內服:煎湯，9一30克，或入丸散。動植物資源分佈分佈陜西、甘肅、寧夏、青海、內蒙古。【考證】:始載
• 【全球最珍貴餅幹】英國沉船“泰坦尼克號”上的一塊餅幹，103年前並未隨船沉入海底。現在，有人豪擲1.5萬英鎊(約合14。6萬元人民幣)，隻為一嘗這塊珍貴的百年老餅幹的滋味。1912年4月15日凌晨，號稱“永不沉沒”的巨
• 【炒湖蟹是哪個地方的菜】炒湖蟹屬於浙菜，主要原料是螃蟹，口味是鮮，工藝是炒，烹飪難度屬於中級。螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。炒湖蟹味道鮮美，而且很有賣
• 【九頭芋】多年生塊莖植物，常作一年生作物栽培。葉片盾形，葉柄長而肥大，綠色或紫紅色；植株基部形成短縮莖，逐漸累積養分肥大成肉質球莖，稱為“芋頭”或“母芋”，球形、卵形、橢圓形或塊狀等。母芋每節都有一個腦芽，但以
• 冬季喝湯最養生 4款傢庭排骨湯推薦冬日來一碗暖身的湯真是再好不過，其中美味的排骨湯更是簡單又營養，還能充分調動起我們的味蕾。那麼，接下來就教大傢幾款排骨湯的做法吧。玉米排骨湯冬季為什麼要喝排骨湯排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品，無論
• 豬肝可以怎麼搭配吃 它有哪些作用功效豬肝湯是我們餐桌上常見的一道美食，豬肝湯最佳的搭配就是菠菜。不過，除瞭菠菜以外，豬肝還可以和哪些食物搭配呢？接下來，為大傢介紹一下豬肝的好處和搭配的方法吧。菠菜豬肝湯豬肝的營養價值豬肝中鐵質豐富，是補
• 雞蛋最營養的吃法大全 怎麼吃最好雞蛋的吃法多種多樣，您對雞蛋的吃法及制作方法是否存在疑問呢？例如雞蛋怎樣吃最營養？雞蛋一天應該吃幾個？就各種疑問，營養專傢做出如下解答。雞蛋雞蛋怎樣吃最營養？解答：就營養的吸收和消化率來看，煮蛋為99
• 多吃這些防寒食物 冬天再也不怕冷最近天氣冷得可怕，周一還是穿著輕薄的短袖，今天已有大部分人穿上棉衣。雖然如此，但還是有隻穿一件單衣的女生，她們到底有何秘訣，這麼冷的天都不怕冷呢？冬天吃什麼能防寒保暖？肉類冬天多吃四類食物不怕冷1、肉
• 【麻辣水煮蝦怎麼做】川菜的一大特點就是麻辣，對於無辣不歡的四川人來說，辣椒就是一些美食的基本調料，而今天老宗醫養生在線要給各位帶來的就是具有川菜特色風味的麻辣水煮蝦的做法。麻辣水煮蝦麻辣水煮蝦的做法食材：大蝦250g，魚
• 【馬來西亞黃面條】海南雞飯在各式各樣的雞飯中最受歡迎的一種是海南雞飯。香嫩多汁的雞肉配上用雞湯烹調過的米飯，大蒜辣椒醬、再加上小黃瓜絲及香料葉肉骨茶吉隆坡有一味享譽東南亞的長久的中式早茶--肉骨茶。肉骨茶是用豬的排骨肉
• 【湯譜大全】冬蔭功湯原料：(4人份)香茅1-2支、檸檬1個 (最好用青檸)、青檸葉8片、小辣椒適量、薑適量 (應該用南薑)、有頭蝦8隻、魚露3湯勺、草菇適量、香菜適量、清水約800毫升。做法：1、香茅洗凈，取白色
• 【辣木樹怎麼食用】辣木樹怎麼食用辣木樹怎麼食用？1、 辣木樹茶、辣木樹奶茶使用方法：每包辣木樹茶（幹），約5g，用300cc之熱開水沖泡，五分鐘後即可飲用，冷熱飲皆宜。每日2~3次。2、辣木樹幹葉粉使用方法：（1）辣木
• 【紫須參的功效】經核查，紫須參在《全國中草藥匯編》、《中華本草》、《中藥基礎信息數據庫》均未收錄，存在杜撰中草藥名稱的行為。紫須參的功效與作用可以從以下這些菜譜上體現：紫須參雞翅番茄湯原料：紫須參5克、雞翅400克、
• 吃雞蛋 你還在排斥蛋黃嗎？很多減肥健身人士因為以為蛋黃熱量高、膽固醇含量高等原因，經常隻吃蛋白，丟棄蛋黃，但專傢認為，吃雞蛋不應該排斥蛋黃。有以下五個原因。蛋黃1。蛋黃富含營養蛋黃含有抗氧化劑，維生素B12，維生素A、鐵、硒、
• 【白色盲蝦能在450度生存】研究人員表示，觀察這些背部發亮的海蝦，將它們和火山口的其他動物作比較，有助於瞭解動物如何在深海中分佈及進化。此外，該小組除瞭找到發光盲蝦，還發現新品種的蝸牛、蛇狀魚類和片腳類動物。白色盲蝦是被英國科學
• 【脆滑肉是哪個地方的菜】脆滑肉可能很多人不知道,但生長在四川人不可能不知道,這是一道膾炙人口的四川傢常菜喲!菜品:脆滑肉工藝:溜口味:咸鮮味類別:四川菜,滋陰調理,貧血調理主料:豬肉(肥)100克,豬肉(瘦)100克調料:豬
• 胡蘿卜別亂吃 冬天這樣吃它才健康胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分，素有“小人參”之稱。胡蘿卜中醫認為，胡蘿卜味甘、性平，無毒，入肺、脾經。具有健脾消食、潤腸通便、殺蟲
• 【養肝湯的做法大全】養肝湯的做法：紅棗湯材料為7顆紅棗、400毫升水， 紅棗（飽滿鮮紅的紅棗，剪7刀，左三刀，右四刀，紅棗的營養成分就能出來瞭，每天的分量是7粒，先放到煲裡。約400毫升的水，把水煮開後，直接沖到已放好紅
• 【生板栗怎麼去皮】板栗這種食物新鮮可口，所以一直以來受到很多人的歡迎，一般我們吃的板栗都是長糖炒板栗，這人也喜歡買新鮮的生板栗回傢自己煲湯，不過生板栗撥皮的時候會非常的難剝，那生板栗怎麼去殼快呢？生栗子怎麼剝皮好呢生板
• 豆腐搭配4種菜吃最健康豆腐是餐桌上常見的傢常菜，烹飪方法簡單，而且營養豐富。但是，單獨吃豆腐未免太過單調乏味，如何搭配才能營養俱全呢？營養傢首推4種菜。豆腐豆腐的營養價值1。蛋白質豐富：大豆的蛋白質生物學價值可與魚肉相媲美
• 【鱔魚湯的做法】鱔魚具有一種特殊的“鱔魚素”，能有效幫助我們降低血糖和調節血糖，聽到這麼多鱔魚湯的好處，想必大傢現在對鱔魚湯的做法應該是十分心動瞭，我們來為大傢介紹幾種常見的鱔魚湯。鱔魚湯的做法北芪黃鱔湯原料：黃鱔一
• 西紅柿有什麼功效 怎麼吃最營養西紅柿別名番茄，營養價值非常豐富，也有保健的功效，那西紅柿要怎樣吃才能達到保健效果呢？今天我們就一起來看看西紅柿的營養價值，以及西紅柿要怎樣吃才更加有營養呢？西紅柿西紅柿有什麼營養價值？1、健胃消食，
• 偶爾吃粗糧身體更健康 粗糧棒渣粥的做法北方的孩子們對棒渣粥一定不陌生，或者根本不想回想。記得小編的長輩小時候隻有棒渣粥吃，現在聽到就搖頭。不過偶爾吃上一頓，對身體還是很有益處的，來學學看棒渣粥的做法吧。棒渣粥棒渣粥的做法為瞭讓棒渣粥的口感
• 【代代花的功效與作用】代代花的功效和作用代代花的功效：代代花為蕓香科植物代代花的花蕾。代代花有理氣寬胸，開胃止嘔的功效。代代花主治胸脘痞悶，不思飲食，惡心嘔吐，胃痛，腹痛。代代花茶有很好的減肥作用。代代花全草都含有強心甙和
• 用心才美味 白米粥的做法想要把白米粥做得濃稠軟糯，米根水的比例可是一定要掌握好的。除此之外，新米和陳米熬煮出來的白米粥，味道自然也會有差異。想要知道好吃美味的白米粥的做法秘訣，下面的步驟可得看仔細別錯過。白米粥白米粥的做法準
• 【圓柏葉的功效與作用】圓柏葉，也就是常綠喬木祁連山圓柏的葉子，葉子密集小巧，呈圓柱形，葉端比較尖銳，近乎於刺，一般是鱗片狀的緊貼於細弱的枝條上。另外，圓柏葉全年都可以采摘。那麼，圓柏葉的具體功效和左右有哪些?圓柏葉的功效與
• 控糖減脂 冬天的餐桌上絕不能少瞭它們一到冬天，市場上的大白菜最吃香，既便宜又好吃。“百菜不如白菜”，營養師們也是白菜的忠實粉絲。白菜幫燉海帶白菜幫燉海帶巧控糖營養師：白菜幫吃起來口感比較“硬”，很多人喜歡燉著吃。但一般人燉白菜至少要10
• 【冬季降火湯】降火湯1、蓮子銀耳湯材料：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。做法：銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，撕碎備用。湯鍋放清水，將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中，開火加熱至煮沸，一定要不斷攪鍋，防止
• 【野料豆】野料豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B族、煙酸等。給正常大鼠飼以野料豆粉有明顯降低血糖和血膽甾醇的作用。此外，野料豆還能補益肝腎，活血明目，祛風解毒。適用於腎虛腰痛，筋骨軟痛，肝虛目昏，
• 【椒鹽蝦】椒鹽蝦做法和步驟1、剪去蝦須，將蝦用清水反復沖洗兩遍後瀝幹。青紅椒去蒂去籽後切成碎末。2、把蝦放入盤中，淋入料酒攪勻後，撒入幹淀粉攪勻，使淀粉能夠均勻的包裹在蝦身上。3、大蒜去皮切碎末。鍋中倒入油，大
• 【煮排骨】排骨的美食非常多，而它的烹飪方式主要就有燒、蒸、燉這三種，想要煮出自己喜歡的口味那麼就可以與不同的食材搭配，加入不同的調料，那麼到底怎麼煮排骨味道最好呢？老宗醫養生在線給您介紹一道關於排骨的美味佳肴。
• 【擔擔雞是哪個地方的菜】擔擔雞是山東省傳統的漢族名菜，屬於魯菜系！擔擔雞以面包為主要材料。此菜擺形似雞，美觀別致，雞片香嫩，丸子酥香！可溫中益氣，補精添髓；另外，用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、
• 【海狗腎的功效與作用】海狗是一種海洋生物，據說海狗腎可以藥用，還可以對人們的身體有大補的效果，但是，我們是否瞭解到海狗腎的功效與作用具體包含哪些，使用海狗腎的話，真的有像傳說的那樣，能夠滋補身體嗎，這一切都是人們對海狗腎作
• 【怎麼煮螃蟹】在生產螃蟹季節自然要吃上兩隻過過癮，那麼你可知道螃蟹怎麼吃呢？最簡單的方法就是水煮螃蟹，下面就來看看怎麼煮吧！水煮螃蟹水煮螃蟹的方法食材：螃蟹、薑絲、料酒、鹽和清水做法：1、把買來的新鮮螃蟹刷洗幹凈備
• 【四季養生食譜】四季養生食譜夏季養生食譜夏季是陽氣最盛的季節，此時也是人體新陳代謝最旺盛的時候，人體出汗過多而容易丟失津液，因此夏季養生應該以清淡食物為主，避免傷津耗氣。夏季飲食多清淡。夏季署熱，人的脾胃消化功能相對
• 【煮玉米的水能喝嗎】我們都知道玉米有著非常高的食用價值，它含有大量的淀粉，人體無法輕易地消化，因此可以起到很好的飽腹效果。但是如果想要玉米容易被我們消化，那麼有一種方法是可以的，那就是煮玉米水，到底煮玉米的水能喝嗎？下面
• 【吃瓜子會胖嗎】吃瓜子會胖嗎？常吃瓜子會不會胖？很多女生都很喜歡吃瓜子，尤其是閑來無事的時候就打開一包瓜子開始吃。一邊看電視一邊吃瓜子更是愜意。但是這時又開始擔心吃瓜子會胖嗎，所以很苦惱。下面就隨小編一起來瞭解下吃瓜
• 【龜苓膏的功效與作用】龜苓膏的功效與作用龜苓膏的功效與作用龜苓膏味甘，性偏寒，具有清熱去濕， 旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養顏提神等功效。龜苓膏的藥效主要來自龜板及土茯苓，龜板含有豐富的骨膠原，以金錢龜最
• 【洋薑的營養價值】我們知道洋薑其實就是我們常說的菊芋，洋薑是可以直接食用，具有很好的食療效果和藥用效果，洋薑我們除瞭直接食用外，也可以醃制成咸菜，還可以做成洋薑幹，洋薑的營養價值和作用有幾個方面，下文我們將對洋薑的營養
• 【藥膳雞腳湯的做法】當歸煲雞腳是我非常喜歡的一道廣式湯，在粵菜中，當歸是一種常用來煲湯或燉肉的藥材，它甘溫質潤，可以補血活血，還可以消腫止痛。而且對於女性來說，當歸可以調經止痛，潤腸通便，對貧血也有一定幫助。需要註意的是
• 【驢肉不能和什麼一起吃】在天氣冷的時候大傢最喜歡的就是弄一個火鍋，什麼肉類食物和蔬菜弄一堆然後刷刷。幾個人很是熱鬧和溫暖瞭，其中尤其是金針菇、豬肉、青菜以及驢肉都是大傢常吃的菜。卻不知道在生活中有些食物是不能一起食用的，這樣
• 【噬魚蛇】蝰蛇科響尾蛇亞科兩種新大陸產水棲毒蛇︰水噬魚蛇及墨西哥噬魚蛇的統稱。特征為兩眼與鼻孔之間各有一具熱感受能力的眼前窩。水噬魚蛇棲於美國東南部多沼澤的低窪地帶；因發威時張嘴露出口內的白色肌肉，看似棉花，故
• 吃也能治脫發 男人脫發吃什麼好男人脫發吃什麼好呢？男人脫發可以通過調整生活飲食，幫助避免或推遲這一煩惱的。生活中，男人脫發吃什麼好呢？下面具體來瞭解一下。西蘭花脫發吃什麼好 男人脫發吃什麼好呢？1、臨床上，經常推薦患者要多吃芹菜、
• 口氣清新更親近 吃這些比口香糖管用“口氣”總是令人尷尬，特別是吃完大蒜等食物後，很多人總隨身帶著口香糖來遮擋異味。其實，吃下面這些食物，比口香糖更管用，下面跟著小編一起來瞭解一下吧！茶葉溫牛奶吃大蒜後，隻需喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除
• 【味精吃多瞭會怎麼樣】味精的成分是什麼？味精的化學名稱谷氨酸鈉，又叫麩氨酸鈉，是氨基酸的一種，也是蛋白質的最後分解產物。在強堿溶液中，能生成谷氨酸二鈉，鮮味就沒有瞭。如果將水溶液加熱到120℃，能使部分谷氨酸鈉失水而生成焦
• 胡蘿卜的最營養吃法介紹在寒冷的冬天，用胡蘿卜燉湯，既能充分吸收胡蘿卜素，還能暖胃，是一種非常營養、健康的吃法。胡蘿卜胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分，素有“
• 【菊苣的功效與作用 菊苣茶】菊苣的功效與作用很少有人懂得利用菊苣來養生保健，然而，菊苣的養生保健價值很高，菊苣的功效與作用很大，是很多植物所不具備的，尤其是在常見的蔬菜和肉類中，很難找到與菊苣一樣可以清熱解毒、利尿消腫的瞭。當然
• 煮雞蛋到底應該熱水下鍋還是冷水下鍋煮雞蛋是日常雞蛋最常見的食用方法，既能保存雞蛋的營養，吃起來也非常方便。但是，我們都知道，蒸魚、蒸菜時都是熱水下鍋，那麼，煮雞蛋是熱水下鍋還是冷水下鍋好呢？雞蛋煮雞蛋用熱水or冷水？其實，煮雞蛋沒那麼
• 喝酒的三大禁忌 小酌才最怡情國內的酒文化源遠流長，很多場合都需要喝酒。那麼怎麼喝酒才沒那麼傷身，下面這三點禁忌要牢別不踩雷。喝酒濃度不同的白酒混搭喝殺傷力大 應酬的時候很多人不得已要喝大量白酒，為瞭讓自己不醉倒，就再換一些濃度低
• 食用生薑巧治這17種常見病生薑是廚房中必不可缺少的調味品，但除瞭具有調味作用外，生薑還可以用來治療很多疾病，如治療感冒、痛經等。下面我們一起來看看生薑可以治療哪些疾病。生薑1、口腔潰瘍：用熱薑水代茶漱口，每天二至三次。一般六至
• 【怎樣炸魚不粘鍋】怎樣炸魚不粘鍋1、記住“熱鍋涼油”的要點，廚師都知道的訣竅之一。2、用控幹水的魚去沾蛋清(濾去蛋黃，稍攪拌幾下)，沾滿全身。3、如魚太濕，也可先沾一層面粉，再沾蛋清。4、也可以沾面粉和蛋清的混合液體(
• 簡單三招輕松分出香蕉與芭蕉香蕉與芭蕉看起來很相似，北方人來講很難區分香蕉與芭蕉。隻有買到手之後發現味道不好吐個槽再也不買這傢香蕉而已，其實沒準是買到瞭芭蕉。想要輕松區分香蕉和芭蕉，下面的點要記牢。香蕉香蕉與芭蕉的區分從外形上香
• 【鯉魚的做法大全】鯉魚俗稱鯉拐子、毛子等，隸屬於鯉科。身體側扁而腹部圓，口呈馬蹄形，須2對。背鰭基部較長，背鰭和臀鰭均有一根粗壯帶鋸齒的硬棘。 體側金黃色，尾鰭下葉橙紅色。鯉魚平時多棲息於江河、湖泊、水庫、池沼的水草叢
• 【附子粉】附子是烏頭的子根，裡面還有烏頭堿，是一種含有劇毒的中藥材。但是一般所謂“附子粉”，是用中藥中的“白附子”即獨角蓮加工而成。獨角蓮也是一味含毒中藥材。獨角蓮球莖供藥用，逐寒濕、祛風痰、鎮痙。治中風痰壅，
• 【炒湖蟹是哪個地方的菜】炒湖蟹屬於浙菜，主要原料是螃蟹，口味是鮮，工藝是炒，烹飪難度屬於中級。螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。炒湖蟹 清爽鮮嫩的江浙菜炒
• 【平魚怎麼做】平魚怎麼做好吃？材料平魚兩條，蔥薑蒜，幹紅辣椒，八角做法1、平魚去其器內臟和魚鰓，洗凈腹內黑膜，雙面側打花刀；2、瀝幹水分的魚，在室外通風處晾曬至表皮幹爽；3、熱鍋下冷油，油熱後，下魚小火慢煎；4、煎
• 【筍幹炒肉】筍幹炒肉1.前一天晚上就泡上筍幹，第二天清洗一下，擠幹。2.薑切絲，蒜切片，青辣椒切絲，幹辣椒切段備用。3.肉切絲加點料酒，生抽，鹽，雞精，少許生粉拌好。（唉，懶得切肉，我爸切的超大肉絲。。。。）筍幹
• 【炒蔥椒雞是哪個地方的菜】炒蔥椒雞是一道傳統的漢族名菜，屬於粵菜系。此菜色澤淡黃、肉滑鮮嫩、蔥椒香味濃鬱。先將雞殺血去毛洗凈,脫骨拆凈肉加上花刀法，切成塊狀,然後摸上淀粉水,下鼎炸熟撈出，將川椒末和青蔥末炒酥，再把炸好的雞肉投
• 【陳月卿精力湯食譜】最近，李開復開始嘗試一種“全食物養生法”，在他的微博上，他提到瞭一位來自臺灣的女性——陳月卿，並鄭重地感謝她教會瞭自己如何用“全食物養生法”清除癌細胞，並向粉絲們隆重推薦她的微博和書。一時間，陳月卿的
• 【雞湯餛飩的做法】雞湯餛飩的做法食材主料面粉300g,豬肉200g,芫荽50g,輔料香油5ml,鹽5g,料酒10ml,生抽15ml,味精2g,醋20ml,雞湯300ml.步驟1.先把豬肉洗凈，剁成泥狀。2.芫荽摘洗幹凈
• 【怎樣做白斬雞】制作方法1、將雞在滾開湯鍋內浸燙熟(不宜過熟，一般15分鐘左右即可)，取出晾涼後切成塊(晾涼再切雞肉不會散)，裝在盤中；註：為瞭使雞皮爽滑生雞要在熱水中燙一下，緊接著用冷水沖涼。 在煮雞的過程中要幾次
• 【太歲肉靈芝事件】肉靈芝事件的發生，是由於當地一個農夫在傢中掘水井，掘到80公尺深，卻發現一個不明物體，長約19公分，兩頭都是菌傘狀，各有一個洞，“兩邊還都開瞭眼”，懷疑它是傳說中生長在西安秦嶺附近的千年神物“太歲肉靈
• 【河豚魚的做法】南通民間流傳著這樣的傳說:吳王夫差大勝越國之後,越王勾踐奉上美女西施,一日,夫差擁西施於懷,正逢品嘗一條河魨,其潔白如乳、豐腴鮮美、入口即化的感覺,不知該如何形容,隨口說道:“愛姬玉乳可比之!”從此,
• 【梅子酒的做法】對梅子酒的做法怎麼樣呢，這類酒在制作上，也是比較獨特，它的制作方式並不是很復雜，在傢裡就可以很輕松的制作出來，而且它的口感和色澤也是很吸引人。梅子酒的做法 梅子雞之味梅子酒的做法：材料：新鮮青梅1斤，
• 【貓肉的功效】貓肉的功效貓肉性溫、味甘酸、咸、無毒，入肝、腎。貓肉能吃嗎？具有補虛益氣、疏風通絡、軟堅散結之功效。主治虛勞、風濕痹痛、瘰癧、惡瘡、燙傷。①治瘰癧有核、膿血出者：貓貍一物，料理作羹如食法，空心進之。《
• 【嘎魚的營養價值】嘎魚的營養成分對於很多人來說都是需要的，因為嘎魚中的含有人體必需的氨基酸成分，還有多種微量的礦質元素，這些對人體的健康都是很重要的。嘎魚的營養價值和做法嘎魚的營養價值：富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消
• 【怎樣炸魚不粘鍋】為瞭解決炸魚不粘鍋的問題，很多喜歡吃魚的朋友都嘗試過很多方法，比如說放油之前先用薑片擦拭油鍋，不過效果卻不盡如人意。那麼，到底怎麼炸魚不粘鍋呢?具體的方法您可以在本文學習一下。怎麼炸魚不粘鍋 炸魚塊的
• 【江蛤蟆油的吃法】隨著時代的進步，生活水平的提高，更是興起吃林蛙油的熱潮，在物質如此繁盛的今天，人們尋思著怎樣吃林蛙油?怎樣吃才可吃得營養?下面推薦兩種食用方法，再不用為怎麼吃林蛤油而傷神。林蛙油怎麼吃 蛤蟆油的功效與
• 【川味啤酒鴨】啤酒這種酒相信大多數人都是喝過的，它的度數不高，一般的都能喝一點，不過啤酒可不隻能作為飲料。其實很多的菜肴中都能看到啤酒的身影，和加料酒一樣有著去腥味的作用，另外就是還能帶上一些酒香，川味啤酒鴨就是利
• 【幹海參如何保存】在對幹海參如何保存上，一定要嚴謹，這樣在吃的時候，對身體各方面才不會有任何損害，吃海參的時候，也是可以放心進行，下面就詳細的介紹下它的保持方法。幹海參如何保存 怎麼吃幹海參如何保存：1、幹海參保存在幹
• 【減肥不能吃什麼】許多廠傢抓住消費者的減肥心理，給許多食物都貼上瞭“健康”、“減肥”的標簽，但其實很多所謂的減肥食品其實都是假的，這些食物在減肥的時候最好別吃，那麼減肥不能吃什麼呢？下面就來看看吧！沙拉減肥不能吃什麼？
• 【貓肉的功效】貓肉的功效貓肉含蛋白質、碳水化合物、無機鹽及維生素類，具有補血益氣、疏風通絡、軟堅散結的療病作用。全國大部分地區有飼養。宰殺後，去掉毛和內臟，洗凈取肉鮮用。貓肉適合人群：適宜一般人食用。1. 適宜虛勞
• 【熊膽粉的吃法】對於熊膽粉，很多人都隻是聽說過，不知道熊膽粉都有哪些功效，更不知道怎樣才是正確的服用熊膽粉。所以，我們每個人都有必要多多的瞭解一下熊膽粉的實用方法，以免錯誤的食用造成不作用，不利於身體健康。熊膽粉怎麼
• 【紅牛的另類喝法 二鍋頭兌紅牛】勁酒加紅牛可以提高性能力？紅酒是一種運動型功能飲料，富含多種營養素，含有水、糖、咖啡因、纖維醇和維生素B等成分，可以提神醒腦，補充消耗掉的體力。紅牛中所含有的特殊成分牛磺酸據說還有護肝的作用呢。其廣告
• 【吃檳榔會影響生育嗎】檳榔很多人應該都喜歡吃吧，它的味道是很獨特的，能夠很好的提神，但是吃檳榔吃多瞭也是不好的，會引起很多不適的癥狀，那麼吃檳榔會影響生育嗎，其實吃檳榔對生育是沒什麼影響的。吃檳榔會影響生育嗎檳榔果可以食用
• 【炸蘿卜丸子是哪個地方的菜】可以說在我國很多地區都有炸蘿卜丸子這道菜，這讓很多的朋友都不知道到底炸蘿卜丸子是哪裡的菜，不知道它屬於什麼菜系。其實如果詳細的追求起來的話，炸蘿卜丸子應該是屬於魯菜的一種。炸蘿卜丸子是哪個地方的菜 怎
• 【巧茶】巧茶（學名：Catha edulis）為衛矛科巧茶的植物，又名阿拉伯茶、也門茶、埃塞俄比亞茶、恰特草，分佈在熱帶非洲、埃塞俄比亞、阿拉伯半島以及中國的海南、廣西等地。巧茶被稱為阿拉伯茶的軟性毒品灌木，
• 【糟魚的做法】糟魚就是很多人都喜歡吃的一種魚肉的做法，而且味道特別的美味，並且它含有多種微量元素，也能夠很好的促進身體對鈣的吸收，是生活中比較美味的一種食物，下面一起瞭解一下糟魚的傢常做法是怎樣的？糟魚的傢常做法是
• 【杜仲豬腰湯】豬腰杜仲湯要想做得好，就必須要選用上好的並且新鮮的豬腰子來做，而且子啊做的時候要采用文火來慢慢熬制，但是在做豬腰杜仲湯過程中的時間和火候也是要掌握好的，而很多人也通常會在這個環節上面出問題。下面，就來
• 【茯苓餅的做法】很多人對茯苓餅的做法並不是很瞭解，所以在對它制作之前，在對它的制作方法上，也是需要進行全面認識，這樣對制作的時候，才會知道如何制作最佳。 茯苓餅的做法茯苓餅的做法 原料：糯米粉200克、茯苓200克。
• 【涼拌大頭菜的做法】涼拌大頭菜的做法拌大頭菜的做法：材料：大頭菜1個，蒜末1又1/2大匙，辣椒2根，調味料A：2大匙，鹽1小匙，糖1大匙，香油1又1/2大匙，調味料B：1大匙做法(1)將大頭菜切除表皮後，再將粗皮纖維部份
• 【雪膽的功效與作用】雪膽是一味很好的藥材，在中醫裡面經常要用到雪膽給患者治病，有著極高的藥用價值，下面讓我們一起來瞭解雪膽的幾個方面。雪膽的功效與作用有哪些雪膽的簡介【藥材名稱】雪膽【別名】曲蓮、羅鍋底、苦金盆、蛇蓮、金
• 【爆炒海瓜子】怎麼爆炒海瓜子？辣炒海瓜子的做法：食材：海瓜子500克、芹菜20克、生薑1小塊、幹辣椒6個調料：食用油50克、醬油2小匙、料酒2小匙、精鹽1小匙、白糖1小匙、味精1/2小匙做法：1、海瓜子泡水、吐沙，
• 【爆炒雞肝的做法】動物的肝臟也許是許多人避諱的食材，不過其實這些部位往往具有其他肉類所沒有的營養價值，比如雞肝就具有補血的功效，是養生佳品。它不僅是味道好，最重要的是還是很有營養的，能夠很好的補血，對女性朋友的皮膚的好
• 【雞肝不能和什麼一起吃】雞肝是雞的內臟部分，也是我們常吃的雞雜之一，雞肝中含有豐富的蛋白質和維生素元素，鐵質的含量特別豐富，很多人都會選擇吃雞肝來補血。雞肝的做法有很多，不同的做法帶給你不一樣的美味享受。但是雞肝作為內臟組織
• 【油泡鮮蝦仁是哪個地方的】選對瞭食材，請客吃飯就成功瞭一半。鮮蝦仁是將新鮮的蝦，剝掉外殼、去掉蝦頭、去掉蝦尾。作為食材，買回傢加工烹制簡單方便，請客吃飯大方得體。不同鮮蝦仁的做法，搭配不同的食材，烹制出來的菜式口感、味道、營養
• 【焦檳榔的功效與作用】焦檳榔，中藥名。焦檳榔與檳榔的區別就在於焦檳榔為檳榔的炮制加工品。檳榔種子可入藥，有殺蟲、破積、下氣、行水的功效，是我國名貴的“四大南藥”之一。焦檳榔焦檳榔的功效與作用焦檳榔不僅可以促進腸胃的運動，加
• 【粉葛鯪魚湯做法】這道湯潤腸功效特別強,所以特別推薦給大傢.喝完以後,第二天排便特別順暢,現代人生活壓力大,經常會上火便秘,所謂“火”，有氣溫炎熱之“火”，有體內燥熱之“火”，有失眠勞累引發之“火”，亦有周身酸痛的“骨
• 吸煙傷肺危害大 吸煙男士如何清肺很多男性朋友都會有吸煙的習慣，而吸煙對我們的危害不言而喻。因此，在日常的飲食中應該要多吃一些具有清肺功能的食物和茶飲。在這裡，為吸煙的男性朋友們盤點瞭具有清肺功效的食物，快來一起看看都有哪些吧。吸煙吸
• 傢庭版自制高湯的做法與保存高湯是指烹飪食物中的一種輔料。以前是指雞湯，經過長時間熬煮，最後留下來的湯水。在烹飪食物時加入些高湯，可以讓味道更鮮美濃鬱。現如今高湯又延伸出豬高湯、魚高湯、牛高湯等等。高湯高湯的做法吃貨們記住，隻要
• 老胃病患者註意避開這三種水果一年四季水果不斷，但多吃對身體也不好，有沒有發現吃得胃有些不舒服？建議一些“老胃病”應該少吃三種果兒。獼猴桃獼猴桃通便但“燒心”獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是東南大學附屬中大醫
• 【洋桃根】自從社會全方位報導之後，洋桃根這個字眼被越來越多的人熟知。所謂的洋桃根也就是獼猴桃的根，分為雌雄兩種。而真正具有藥用價值的是雄洋桃根，但是現在的雄洋桃根有的是野生的有的也不是野生的，平常人要找到的野生
• 【雞骨草煲豬骨】雞骨草煲豬骨食材主料雞骨草100g豬骨400g意米50g 輔料薑2片鹽適量雞骨草別名紅母雞草步驟1.雞骨草浸泡2個小時，洗凈；2.意米洗凈，浸泡1個小時；3.豬骨洗凈，切好2片生薑，備用；4.全部食材
• 【假雞蛋制作過程】“江湖”傳聞，有種雞蛋是假的，它不是母雞下的，而是純人工制造的。如今，這種假雞蛋就現身於山東、廣東等地方。在采訪中，一位生活在東北的王女士就介紹瞭自己購買假雞蛋的經歷。王女士：前幾天吧，我上那個自由市
• 【花雕雞是哪個地方的菜】花雕雞怎麼進行制作，主要是屬於廣東菜怎麼進行制作呢，下面我們就簡單介紹一下花雕雞那需要的原料還有調料也是非常簡單的，在傢中的我們也可以進行制作而且能夠嘗到瞭有一種正宗的廣東菜的味道。花雕雞是什麼地方的
• 【桑椹子吃法大全 桑椹膏】桑葚子為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，桑葚子又叫桑果、桑棗，農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚子質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4－6月果實成
• 【菊苣是什麼】菊苣在歐洲叫作歐洲苣蕒菜或者叫法國苣蕒菜、比利時苣蕒菜、苞菜，在日本被叫做“苦白菜”。菊苣是什麼菊苣是菊科菊苣屬中的多年生草本植物,以嫩葉、葉球、葉芽為蔬，是從野生菊苣中馴化選育出的一個變種，原產地中
• 【白果的使用方法】白果，是現存種子植物中最古老的孑遺植物。植物學傢常把銀杏與恐龍相提並論，並有植物界的大熊貓之稱。銀杏屬於幹果類，在諸多的幹果中，銀杏的經濟價值排名第三。白果的價值主要體現在食用和藥用，那白果到底有什麼
• 【黃精酒的功效和作用以及如何制作】酒黃精是黃精用酒通過特殊的方法制作而成的，屬於中藥的一種，具有不錯的治療作用。那麼，中藥酒黃精的作用是什麼?中藥酒黃精的作用是：1、抗病原微生物作用：體外試驗表明、黃精水提出液(1:320)對傷寒桿菌
• 【蘇子葉的功效】那蘇葉的功效與作用都有什麼呢，也是很多人不同太瞭解的，所以選擇它之前，也是需要對它進行一些瞭解，同時對出現一些疾病的時候，也都知道可以選擇它進行治療。蘇葉的功效：蘇葉為唇形科紫蘇屬植物紫蘇的帶枝嫩葉，
• 【三七花的適用人群】三七花是根據花的顏色、大小、帶柄、不帶柄、帶短柄、帶長柄來進行分類，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效。藥材性味： 味甘，性涼。 藥理作用： 鎮靜催眠 ， 鎮痛 ， 擴張外周血管 ， 抗炎 功效：
• 【檳榔的配方以及功效】檳榔又叫作榔玉、賓門、青仔、國馬、檳楠、尖檳等，為棕櫚科植物檳榔的成熟種子，是一種價值非常高的藥材檳榔部分朋友應該都比較熟悉，它是一種藥材，也可以食用，具有非常高的功效，但是檳榔一般都以入藥為主，那麼
• 【散瘀草的功效與作用】生活中有很多我們常見但是又很陌生的植物，內部含有的價值我們很多人都不知道，就比如說一種叫做“散瘀草”的植物，聽著名字好像我們大傢並不熟悉，但其實在我們生活的周圍，均有它的生長，下面為大傢介紹一下這一植
• 【榼藤的功效與作用】木質大藤本。葉為2回偶數羽復葉;有羽片3對，頂生1對變態為卷須，下部2對各有2~4對;小葉對生，有短柄，近革質，長圓形或長圓狀披針形，頂端鈍或圓，通常微凹頭，基部歪斜，楔尖或稍鈍。榼藤的功效與作用藥名
• 【獼猴桃屬於哪類水果】獼猴桃屬於被子植物門、雙子葉植物綱、原始花被亞綱、側膜胎座、目山茶亞目、獼猴桃科、獼猴桃屬多年生植物，獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。獼猴桃果實和番茄、葡萄的果實一樣，屬於單果—肉果—漿果類。獼猴桃
• 【山蜜草的功效與作用】山蜜草又別名長壽草、花蜜茶，甜涼草、冰糖草，根散多枝草本，多生於貧瘠幹燥的山坡、丘陵、荒野叢林中，枝葉清香甘甜，分佈於我國雲南，四川，廣西，西藏深山老林中。市售的山蜜草不是一種具體植物，而是由鐵觀音茶
• 【長春醬肉是哪個地方的菜 】很多人都喜歡吃長春醬肉，營養豐富，味道鮮美，做法也簡單。對會做菜的人來說是很簡單的。醬肉長春醬肉的做法口味：五香味工藝：醬 長春醬肉的制作材料主料：豬肋條肉（五花肉）1000克輔料：白芷2克,沙薑2克
• 可樂傷牙還致胖 3類人不能喝都有哪些人不能喝可樂呢？可樂是碳酸飲料，而碳酸飲料對我們身體健康的危害是不言而喻的。今天，就來為大傢一一列舉一下可樂的危害和哪些人不能喝，快來一起瞭解瞭解吧。可樂常喝可樂的3大危害傷牙。你可能不知道，
• 傢庭主婦看過來 炒菜用雞精還是味精好？下過廚房的人都認識雞精，向來雞精跟味精都是對立關系，因為它倆功能太相似，所以一般廚房都隻備一種。但是，究竟炒菜時用味精好還是雞精好呢？今天就聽小編來說道說道。炒菜用雞精還是味精好深度瞭解味精味精的主要
• 這7種食物 你一輩子都離不開人這一輩子離不開的東西多著呢？有吃的，用的，還有身邊的人。說到重要的食物，那就得數這7種瞭，畢竟它們跟你的健康息息相關。獼猴桃獼猴桃：被稱為“水果之冠”的獼猴桃含有高密度的營養素。一個獼猴桃就能保證你
• 石榴籽能吃嗎 吐石榴籽真的是在浪費營養嗎？正處於享用石榴的好時期，關於“要不要吐石榴籽”又引起瞭網友們新一輪爭論：有人說不用吐，因為石榴籽促消化；有人則指出石榴籽又澀又硬，吃瞭會劃傷消化道。那麼，吃石榴要不要吐石榴籽呢？石榴籽調查：多數人不吃
• 【楊梅的功效與作用】楊梅的功效與作用第一點楊梅所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於減肥。楊梅的功效與作用第二點楊梅中含有維生素C、B，對防癌抗癌有積極作用，楊梅果仁中所含的氰氨類、脂
• 【蝠鱝是什麼】蝠鱝怎麼讀？蝠鱝（fú fèn）是軟骨魚綱、蝠鱝科幾個海產屬魚類的統稱。體扁平，有強大的胸鰭，類似翅膀，在海洋中巡遊，胸鰭前有兩個薄、窄、似耳朵的突起，可以向口中收集食物，牙齒細小，主要以浮遊生物和小
• 烤紅薯雖美味 任性吃可不行寒冷的冬季，一口熱氣騰騰的烤紅薯下肚，不僅味道香甜，握在手裡還能暖手暖身。作為粗糧，紅薯所含的大量營養元素對身體有益。但是，對於胃腸不好的朋友來說，多吃會“燒心反胃”。烤紅薯烤紅薯怎麼挑？火爐上大大小
• 【雞蛋和酸奶】在常見的早餐食物中，雞蛋和酸奶大傢一定都不陌生，這是非常受歡迎的兩種早餐食物，不僅味道好而且有著極其豐富的營養，那麼雞蛋和酸奶可以一起吃嗎？對人體有沒有什麼好處呢？雞蛋和酸奶可以一起吃嗎雞蛋和酸奶可以
• 醋別亂吃 尤其是這七類人多吃醋的好處很多人都知道，經常喝醋能夠起到消除疲勞、治感冒、消除臃腫等作用。但是很多東西不是所有人都適合食用的，醋也一樣。 醋1、對醋過敏者及低血壓者忌用 食醋會導致這類人身體出現過敏而發生皮疹、瘙癢
• 【炒肉的做法大全 攸縣香幹炒肉】炒肉絲，老百姓餐桌上最常見的傢常小菜之一，烹制簡單，又味道鮮美，但因制作方式不同不能固定的將其歸類為某一菜系。做法技巧傢庭炒肉絲常常不如館子滑嫩，這裡面有小學問。炒肉做法大盤點 好吃豬肉隨手做出來攸縣
• 【豬骨湯做法大盤點 粉葛豬骨湯】豬骨湯是一道美味的菜肴。菜品特色做法相對容易，且具有能壯腰膝，益力氣，補虛弱，強筋骨之功效。豬骨湯做法大盤點 輕松做出好吃的湯粉葛豬骨湯的做法1.粉葛，豬骨，蜜棗，薑片 陳皮2.沙鍋放大量清水約200
• 【炒肉做法盤點 韭黃炒肉】炒肉是傢庭餐桌上最常見的一道菜，但也超級考功夫。稍微火候沒有控制好就容易變老變韌。要怎樣才能炒出好吃的肉呢？趕緊來看看吧。炒肉做法盤點 好吃爽口不油膩韭黃炒肉的做法1.將韭黃洗凈切段備用2.豬肉切片備
• 【白蘿卜燉羊肉】白蘿卜燉羊肉是一道味道鮮美的中國菜肴，有極高的營養價值。白蘿卜有賽人參之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃此菜(或喝湯)後，可立見功效。而且對皮膚也有好處，
• 【東江鹽焗雞是哪個地方的菜】300多年前的東江地區沿海的一些鹽場，有人把熟雞用紗紙包好放入鹽堆醃儲，這種雞肉鮮香可口，別有風味。後來東江首府鹽業發達,當地的菜館爭用最好的菜肴款待客人，於是創制瞭鮮雞燙鹽焗制的方法現焗現食，因此菜
• 公認的健康食物 魚肉食用三部曲營養學傢們探究這些健康國傢的飲食元素，發現除瞭一般推崇的蔬菜水果和多纖維食物之外，常吃魚類(每個星期至少兩次)，可能和各年齡層不同疾病的預防有關，包括兒童時期的氣喘、中年人的心血管疾病，甚至是老年男性
• 【海鰻魚的做法】鰻魚類產量豐富，食用價值很大。鰻類生活在大洋裡，可能都要經過長期的葉狀幼體期，再進行變態到成魚形的幼鰻期。八目鰻魚是一種能分泌滑膩黏液的海鰻，通常能長到40～80厘米。它們生活在1300米深的海底淤泥
• 潺菜的好處及食用方法潺菜嫩葉及嫩梢柔軟而滑潤，適於滾湯，它富含維生素C、鈣和胡蘿卜素，能涼血、清熱、滑腸、解毒，曾享“百菜之王”的稱譽。宋代蘇東坡贊它“似可敵蓴羹”。《廣東新語》說它“蔓葉柔滑可食，味微酸，宜以羹魚”。但
• 【巨型水虎魚 】巨型水虎魚又稱非洲虎魚，非常兇猛，嘴巴上長著32顆鋒利的牙齒，它們通常喜歡成群捕獵。大部分人都不知道巨型水虎魚，因為它隻生活在非洲剛果相對與世隔絕的河系裡。剛果擁有世界上最大的河系，流量僅次於亞馬遜河
• 【象拔蚌的營養價值和功效】象拔蚌又名皇帝蚌、女神蛤，是遠東包括華人及日本人崇尚食用的高級海鮮。是蛤屬的大型貝類。象拔蚌又稱海筍，屬於軟體動物門，是一種海產貝類，個體有大有小，棲息地因種類而異原產地在美國和加拿大北太平洋沿海。因
• 【好孕湯的作用】下面公佈的幾種好孕湯，有不少女士在飲用之後都有明顯的效果，基本上隻要連續堅持喝兩三個月，肚子就都有瞭動靜。當然也有一些女士喝瞭一個月就堅持不瞭，等個幾個月再喝，這樣效果自然是大打折扣瞭。老宗醫絕不外傳
• 【榨菜炒雞蛋】炒雞蛋是以雞蛋為主要食材的傢常菜，色香味俱全，營養價值豐富，含有豐富的蛋白質和人體必需元素。炒雞蛋做法大全 匠心獨運好營養榨菜炒雞蛋1.3到4顆雞蛋配一袋50g的榨菜的比例，鹽都不用放。2.榨菜倒入雞
• 【雪蓮菌的功效以及危害】在準備食用雪蓮因的時候，各位有必要對它的營養成分乃至養生功效瞭解清楚，這樣才能根據自己的身體狀況適當的攝入。其實這些菌類食物對人體健康都是很有幫助的，既能改善健康狀況，提高機體免疫，還能補充各種營養，
• 【老酸奶能減肥嗎】老酸奶能減肥嗎酸奶和減肥一點關系都沒有！酸奶隻能幫助你消化功能的完善！要減肥就要做到以下幾點老酸奶富含營養第一：調整飲食，從現在開始每天早上一個紅薯一個蘋果，然後買芹菜 用果汁機全部打碎裡面加水每天一
• 一顆橙子竟有如此多的神奇功效秋季天氣容易幹燥，此時正是吃橙子的大好時節，橙子是當下最好的水果之一，皮性味甘苦而溫，具有止咳化痰功效，還可以預防感冒咳嗽、治療食欲不振等癥狀。下面我們就一起來看看秋季吃橙子的好處吧！橙子橙子營養分析
• 【兒童增高補鈣食譜】兒童增高補鈣食譜大全，3種菜肴讓孩子輕松補鈣！孩子不夠高，或者想讓孩子長高些，怎麼辦？食療的方法是最健康的，下面介紹一些兒童增高補鈣食譜給大傢。三款兒童增高補鈣食譜黃芪豬肝湯食譜原料：黃芪30克，五味
• 冬瓜奇效多 美味佳肴也不少冬瓜的營養價值都有哪些呢？在煲湯的時候，我們都習慣放一些冬瓜在湯中。不過，小編要提醒大傢的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦。接下來，就來一起看看都是什麼食物不能和冬瓜一起吃吧。冬瓜冬瓜的營養價值每百
• 【牛大骨湯的好處和做法】牛骨頭湯味道鮮美、醇厚，營養價值高，異常的鮮美，讓人愛不惜手。不僅促進人體鈣質吸收，還提高免疫力，起到健脾開胃的作用。牛骨頭湯的做法比較簡單，既可以作為傢常菜，又可以作為湯底烹煮菜肴，冬天來上一碗，不
• 【螞蚱菜的吃法】馬齒莧菜我國南北各地均產。性喜肥沃土壤，耐旱亦耐澇，生活力強，生於菜園、農田、路旁，為田間常見雜草。廣佈全世界溫帶和熱帶地區。可作獸藥和農藥；嫩莖葉可作蔬菜，味酸，也是很好的飼料。螞蚱菜的吃法_馬齒莧
• 【小醜魚資料】小醜魚最大體長達11cm。背棘總數10～12；背的軟條總數4～16；臀棘總數2；臀鰭軟條總數14～15，稚魚全體黑色的有鱗片集中藍色的；在前額與上側面上的白色的斑塊；所有的鰭黑色除透明的胸鰭與軟背鰭鰭
• 【救心菜的營養價值】救心菜又名費菜，北京植物志名叫"金不換"。救心菜是中國農科院利用傳統稀有野菜費菜與景天三七雜交而成的保健特菜。那麼除此之外，救心菜的藥用價值有哪些呢？一起來看看吧。救心菜的藥用價值有哪些呢根據國傢醫藥
• 【油魚和鱈魚如果區別避免危害】魚有很多種類，深海的，淺水的，很多很多，正是因為魚的種類多到人們都認不清的情況下，才有人把兩種看似一樣的魚，用掛羊頭賣狗肉的方法去賣。導致很多人都因此受瞭騙。就說這個油魚吧，在很多不法商傢的那裡，他們
• 【吃大蒜的好處和壞處】吃大蒜的好處和壞處搗碎吃有保健作用大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質，碾碎後它們會互相接觸，從而形成具有保健作用的大蒜素。因此，大蒜最好搗碎成泥吃，並且要先放10-15分鐘後再吃，這樣有利於大蒜素的生成。
• 【蛋撻液的做法】不同的做法成就瞭不一樣的款式，那麼就是因為這樣我們的選擇才會增多。因為我們每個人的口味和需求都是不一樣的，款式多瞭我們才能夠更好的去選擇自己喜歡的。所以食物的不同做法是很重要的。那麼蛋撻液的做法是什麼
• 【熊膽粉的功效以及價格】對於熊膽粉，很多人都隻是聽說過，不知道熊膽粉都有哪些功效，更不知道怎樣才是正確的服用熊膽粉。熊膽粉是一種粉狀，有時會呈現顆粒狀，而且，熊膽粉對人體有很強的功效。隻是，如果對熊膽粉的食用不當，不僅沒有功
• 睡前嚼枸杞好處多 8種人不宜吃枸杞在天冷的時候，吃枸杞養生是最普遍的，尤其對於女性朋友來說。但是，要提醒大傢的是食用枸杞養生並不是人人都適合，並且還需要註意食用禁忌才行。枸杞睡前嚼幾粒枸杞有大益老人夜間口幹的原因很復雜，睡前不喝水、打
• 【吃瓜子會胖嗎】吃瓜子會胖嗎?瓜子營養高，維生素、蛋白質、油類的含量都非常高。不過，瓜子的熱量也很高哦，大概是597千卡。這麼高熱量的食物，如果控制不住自己，吃多瞭當然會長胖瞭。核桃味瓜子 吃瓜子會胖嗎 吃瓜子會胖嗎
• 【大黃花魚怎麼做好吃】大黃花魚怎麼做好吃推薦紅燒1、洗凈膛好的黃花魚，加入1/3湯匙鹽抹勻，往魚腹內塞入薑絲，醃制15分鐘。大黃花魚富含營養2、青紅椒切成滾刀塊，香菜切成末；土豆去皮，放入沸水中煮10分鐘，撈起過冷河瀝幹水
• 什麼是清湯 可以自制嗎什麼是清湯？其實清湯跟高湯一樣，在烹飪過程中適量添加，給菜品提鮮。對於喜歡自己動手的吃貨來說，這麼好的提鮮輔料怎麼能放過。下面就來教大傢清湯的做法。清湯清湯的做法食材：老母雞2000克、瘦豬肉500克
• 【琥珀銀杏果】銀杏果也叫白果，白果的藥用主要體現在醫藥、農藥和獸藥三個方面。明代李時珍曾曰：“入肺經、益脾氣、定喘咳、縮小便。”銀杏果的藥用價值清代張璐璐的《本經逢源》中載白果有降痰、清毒、殺蟲之功能，可治療“瘡疥
• 【清燉全雞的做法】逢年過節，或者傢裡來客人時，菜桌上總少不瞭雞。雞的諧音是吉，古中國人喜歡吃雞就是這個意思，雞肉口感鮮美，各種做法都適合用來烹飪雞肉，但是今天為大傢介紹最有營養的做法，清燉全雞，顧名思義就是清燉整隻雞。
• 【人參蛤蚧酒功效以及配方】蛤蚧在我國的民間使用范圍非常的廣泛，更多的是作為一種壯陽中藥材來使用。現代醫學研究發現，蛤蚧的表皮下富含有豐富的激素，這種物質進入身體之後具有強壯身心的作用，對於一些哮喘、小便頻繁以及神經衰弱、小兒疳
• 【用醋的誤區】食醋的地位在不知不覺間就上升到瞭高位，而“醋療”一說也是受到瞭非常多人的關註，關於用醋來進行食療的方法不少，有著甚至還稱能夠治百病，一些與醋相關的保健產品也在市場上反響熱烈，醋療真的如此萬能嗎？日常用
• 【白果可以祛斑嗎】白果可以祛斑嗎?網上流傳很多關於使用白果美容養顏的方法，其中有一種說法是白果可以祛斑，那麼到底白果可以祛斑嗎?其實白果的藥用價值是已經得到瞭科學熱證的，而它也確實是有美容效果的。白果味甘，微苦、澀，性
• 【電飯鍋做面包】從我現在的角度來看，我認為是錯誤的，我相信讓每一個會做飯的人來說，他們都會說這是不可能的，因為她們基本上都沒有做過，而且我們對於面包的思考就是烤箱，總是覺得面包是由烤箱烤出來的，那麼就讓我們看看吧，電
• 【蛋黃魚片的做法】蛋黃魚片是山東省漢族名肴，屬於魯菜系。以草魚，雞蛋黃制作，色澤金黃，味道鮮咸。該菜原料易取，做法簡單，營養豐富，味道鮮美，是一道受大眾喜好的菜品。蛋黃和魚肉的搭配或許並不是最傢常的一種搭配，但是確實營
• 【清燉魚的傢常做法】吃魚很多人都喜歡吃清燉瞭，這樣能夠保留魚本來的鮮味，而且清燉魚的制作方法相對來說是比較簡單的，適合各位新手朋友們進行練手，快速的掌握一些魚類的烹飪方法。清燉魚的傢常做法清燉魚的做法：白鰱食材準備白鰱1
• 【南瓜酥條】說到南瓜，我們可謂是熟悉得不能再熟悉瞭，從萬聖節上的南瓜頭盔，到美味可口的南瓜餅，再到令人喝一口就停不瞭嘴的南瓜熬稀飯。就連南瓜子經過炒制加工以後，都能變成不可多得的美味。但是你知道南瓜的具體做法有哪
• 【毒蛇泡酒有毒嗎】蛇類入藥早在二千多年前的《神農本草經》中就有記載，而且全身都有藥用價值，稱：蛇肉有活血驅風、除痰祛濕、補中益氣的作用，對風濕關節炎、肢體麻木、氣虛血虧、驚風癲癇及皮膚瘙癢等癥都有較好的療效。蛇膽、蛇骨
• 【九味貴妃雞是哪個地方的菜】據說以仔母雞肉為主料的話，還具有補氣，補血，祛風的作用，常食用九味貴貴妃雞肉有壯陽，補腎，強體，抗癌，美容等功效，此道菜被譽為“益智肉”、“美容肉”、“益壽肉”。九味貴妃雞的做法主料：雞1500克輔料
• 【雞仔胎】關於食物的準確描述：美味、健康、開胃、怪異,你總是期待前三種口感,但最後一種總是顯得不合時宜。然而,食物的確可以千奇百怪,當地人習以為常的食物，在觀光者看來怎一個瘆人瞭得！事實上這些長相嚇人的食物吃起
• 【四季養生飲食食譜1001例】繁重的生活壓力、超負荷的工作壓力，現代人的健康狀況越來越令人擔憂，都市人群無暇顧及自身的健康，隻能在“吃好”中安慰自己。養生藥膳是一種具有獨特食療功效和特殊食物美味的膳食，一種起治療或輔助治療作用的膳
• 【冬凌草茶的功效以及副作用】中藥冬凌草，別名又叫山香草、破血丹、雪花草、野藿香、六月令、山荏、冰凌草等。為唇形科植物碎米椏的全草。莖基部近圓形，上部方柱形，長30-70cm。下部表面灰棕色或灰褐色，外皮縱向剝落；上部表皮紅紫色，
• 【楊梅酒的做法與功效】楊梅營養豐富，果肉中含有蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、鈉、鎂等微量元素及維生素C和葡萄糖等營養物質，有生津止渴、健脾開胃等功效。此外楊梅中含有檸檬酸、草酸、乳酸等，有促消化、增加食欲的作用。李時
• 【黃鰻魚的營養價值】鰻魚的營養成分比鱸魚、雞肉、牛肉等高得多，維生素、礦物質和微量元素含量更是陸上動物所不能相比的。具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效。一般人都是可以食用的。鰻魚的做法大全1.蔥燒鰻魚原料：河鰻1條蔥8根做法
• 【清炒菜花】菜花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除瞭可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結成塊，因而減少心臟病與中風的危險;多吃菜花還會使血管壁加強，不容易破裂。豐富的維生素C含
• 【韭黃炒肉絲】說到瞭韭菜想必大傢也都吃過，平時我們經常吃到韭菜包子，雞蛋炒韭菜，肉末炒韭菜，韭菜當中發揮的功效非常多，既好吃又美味，而且清香純正平時的時候，不少人用韭菜可以來做清香美味的大包子，韭菜當中還可以降血壓
• 【清炒山藥的做法】清炒山藥是以山藥為主要食材的傢常菜，菜品白、紅、綠相間，顏色鮮艷，清脆爽口，營養價值豐富。清炒山藥的做法 清炒山藥的做法 制作食材：山藥 青紅椒 鹽、雞精、雞湯、白糖、白醋、蔥、薑 制作流程 1、將山
• 【白鰱魚怎麼做好吃】最好吃的鰱魚做法莫過於鰱魚燉豆腐，接下來給大傢介紹詳細做法。鰱魚燉豆腐材料：江鰱魚1條，青椒3個，大蒜，生薑，豆瓣醬，幹辣椒段，永川豆豉，花椒粒，蔥段，醬油，料酒，雞粉。做法1、江鰱魚洗剖洗幹凈後切成
• 【玉筋魚汁】玉筋魚也被稱為是面蒸魚或者是面條魚，是一種體型比較細長，非常的常見，顏色是青灰色或者是乳白色，玉筋魚，營養豐富，營養價值高，味道鮮美。經常被用來食品加工或者是魚粉加工，而且玉筋魚作為一種小型的魚種，生
• 【厚樸七物湯】說到厚樸七物湯，大傢都能猜到它是一種藥方，但是這個藥方的配方，以及它是用來治療什麼病的等等，基本都不知曉。那麼，下面就來一一介紹一下。【別名】 厚樸七味湯、七物厚樸湯【處方】 厚樸半斤，甘草3兩，大黃
• 【清蒸桂魚的做法大全】現在這種魚大多在淡水河中網箱養殖，味兒不咋樣，但它的肉質，在口感上，比起其它淡水魚，也是上上之選。在做法上，俺也用平常做清蒸魚的一般方式有所不同，下面跟著俺的步驟，做好這條清蒸桂魚。清蒸桂魚的做法大全
• 【鱷魚肉煲湯】鱷魚肉很多人都沒有吃過，隻有在南方才比較常見，現在鱷魚肉已經搬上餐桌，制作出各種各樣的美食供人們享用瞭,而且有一定的滋補功效。鱷魚的營養價值和做法一.黑椒鱷魚肉原料：鱷魚肉200克、生菜梗150克、青
• 【紅燒熊掌】熊掌又名熊蹯，為熊科動物黑熊或棕熊的腳掌，為亞洲人所謂的“養生”食材。黑熊、棕熊為國傢二級保護動物，請尊重野生動物，獵殺、收購、食用國傢保護的野生動物都是犯罪行為，將受到法律的嚴厲制裁。紅燒熊掌紅燒熊
• 一碗暖身湯 飯菜全解決小雪節氣一過，直感覺寒冬真的到來瞭。前幾天氣溫驟降，零下七八度，凍瞭個措手不及。飄飄灑灑下瞭半天小雪，最厚的棉服都套上瞭。縮著個脖子不敢出門，北方生活雖已六年，依然不是很適應這寒冷的冬天。出門一趟，路
• 醬油營養豐富功效多醬油是以大豆、小麥等原料，經過原料預處理、制曲、發酵、浸出淋油及加熱配制等工藝生產出來的調味品，營養極其豐富，主要營養成份包括氨基酸、可溶性蛋白質、糖類、酸類等。醬油氨基酸是醬油中最重要的營養成分，氨
• 【吃什麼美白牙齒】整齊白皙的牙齒總是能夠給人更好的印象，而且增添瞭不少的美感，一口健康的牙齒還可以預防或是減少出現消化系統等疾病，因此擁有一口好牙齒是非常重要的，那麼吃什麼美白牙齒呢？粗纖維食物吃什麼美白牙齒？1、粗纖
• 【燙面餅】燙面餅吃起來的口感是比較不錯的。其實我們要想燙面餅的口感更加豐富的話，我們還是可以加入一些食材，比如芝麻、蔥花等，這樣的話，我們吃起來以後就是很香的。一起來瞭解一下燙面餅的做法吧。燙面餅的做法有哪些當
• 【硼砂的功效與作用】硼砂，一般寫作Na2B4O7·10H2O，是非常重要的含硼礦物及硼化合物。通常為含有無色晶體的白色粉末，易溶於水。硼砂有廣泛的用途，可用作清潔劑、化妝品、殺蟲劑，也可用於配置緩沖溶液和制取其他硼化合物
• 【野三七】野三七可用於跌打損傷等常見病，在生活中用處很廣，多年生草本。根莖匍匐，有結節，並具凹陷的莖痕。根塊狀紡錘形。下面就它的具體情況來為大傢進行介紹。野三七的功效與作用野三七的功效與作用雖然野三七的功效很全
• 【鮮鮑魚的做法】鮑魚肉質細嫩，味道鮮美，但做法也相當講究，所以很多人不知道鮑魚怎麼做才好吃。今天推薦幾種魚的傢常做法，這些做法簡單易學，很容易掌握，和做出的鮑魚同樣美味可口。鮮鮑魚鮮鮑魚的做法材料：鮑魚2顆，白飯3碗
• 【圓白菜炒餅】圓白菜，學名甘藍。是我們日常餐桌上會經常食用的一種蔬菜。中醫認為，甘藍味甘、性平、無毒，入胃、腎二經。現代研究也表明，圓白菜營養豐富，其中含有大量的維生素B1、B2、C、U，纖維素、碳水化合物及各種礦
• 【番荔枝怎麼吃】番荔枝又叫佛頭果、釋迦果、番梨，原產南美洲及印度。其果實呈圓形或圓錐形，果皮淡綠色，有鱗狀凸起，果肉呈乳白色的漿質，柔軟而稍帶膠狀，味甜微酸，並具芳香，入口即溶，果實中部有很多籽。番荔枝怎麼吃 番荔枝
• 【荷花水果拼盤】這為大傢介紹的荷花水果拼盤沒有特地去準備些好的水果，就用傢裡現成的做瞭一個，在過年的時候，您也可以隨自己的喜好，選些上好的水果來做哈。荷花水果拼盤的做法 彩色水果對對碰水果拼盤的樣子可以做成很多款，這
• 【佛手瓜的做法】佛手瓜，又名隼人瓜、安南瓜、壽瓜等，屬葫蘆科特蔬菜品種。佛手瓜清脆多汁，味美可口，營養價值較高，既可做菜，又能當水果生吃。加上瓜形如兩掌合十，有佛教祝福之意，深受人們喜愛。佛手瓜為多年生攀援性宿根草本
• 【京包裡脊做法】京包裡脊是哪個地方的菜？京包裡脊大傢都吃過吧，美味的京包裡脊大傢知道是哪裡的嗎？知道它的做法嗎？接下來就跟小編一起來瞭解一下京包裡脊是哪個地方的菜吧！京包裡脊是哪個地方的菜？京包裡脊是哪個地方的菜？從
• 【小雞燉蘑菇的做法】小雞燉蘑菇的來歷也很有東北白山黑土的生活氣息。即是用幹蘑菇、雞肉和粉條一同燉制而成。燉雞的蘑菇最好選用野生的榛蘑，細桿小薄傘的那種，榛蘑可以最大程度襯托出雞肉的鮮香。名副其實的山珍野味。東北菜中少數可
• 【炸裡脊】裡脊肉香而不膩，無論是紅燒還是醋溜白菜，都是一樣的美味，令人難以忘懷，小編搜集到幾種裡脊肉的做法大全，供讀者參考。幹炸裡脊，軟炸裡脊，裡脊肉餅，裡脊扒餅，清炒裡脊絲教會你。糖醋裡脊肉材料主材：新鮮裡脊
• 【炸蘿卜丸子的做法】蘿卜丸子有媽媽做的味道，從小就愛吃，現在媽媽也總給我們做蘿卜丸子，幸福的味道。長大以後我也經常做蘿卜丸子，炸的不錯呢，今天小編就把炸蘿卜丸子的做法秘訣分享給大傢吧。炸蘿卜丸子的做法炸蘿卜丸子的做法食材
• 【茯苓餅的做法】茯苓餅制作方法茯苓餅的做法：原料：糯米粉200克、茯苓200克。輔料：白砂糖100克。做法：將茯苓磨成細粉，加米粉、白糖加水適量，調成糊，以微火在平鍋裡攤烙成薄餅即可。用法：可經常吃或佐食。健康提示：
• 【醋溜藕片】我傢經常吃藕，蓮藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，增強人體免疫力作用。而且它的味道鮮香爽脆，吃上一口叫人忍不住再吃第二口，第三口，先看下
• 【胡蘿卜燉羊肉】胡蘿卜能增強抵抗力，當中的木質素也能提高，間接消滅癌細胞。還能降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。搭配滋補的羊肉，這道胡蘿卜燉羊肉就新鮮出爐瞭。胡蘿卜燉羊
• 【利馬豆】利馬豆的制作技巧1、油放入燉鍋中加熱,放入洋蔥和辣椒片小火煎10分鐘,煎軟但不要煎黃。2、加入利馬豆,攪拌一下,然後倒入速制番茄醬,煮開,蓋上蓋子,小火燉20分鐘。品嘗下,用鹽和胡椒粉來調整味道。上菜
• 【洋蔥炒豬肝】洋蔥炒豬肝，豬肝的營養含量是豬肉的10多倍，豬肝中維生素的含量超過奶、蛋、肉等，多食能保護眼睛，防止眼睛幹澀、疲勞。豬肝的做法涵蓋面也很廣，做粥、煲湯、涼拌、炒菜，什麼都有。洋蔥炒豬肝 洋蔥炒豬肝的做
• 【土蜂】我們通常所說的土蜂泡酒用來泡酒的一般選用土蜂窩，土蜂窩是一種中藥，一般產在沿海地區，醫書上有記載的用它泡酒可以治風濕。土蜂泡酒功效蜂蛹泡酒對下列人群有恢復健康的作用：易缺氧，經常頭痛、偏頭痛的人群。精
• 【蔥燒海參的做法】蔥爆海參是中華特色美食，魯菜經典名菜。從山東源入，以水發海參和大蔥為主料，海參清鮮，柔軟香滑，蔥段香濃，食後無餘汁。是“古今八珍”之一，蔥香味醇，營養豐富，滋肺補腎。蔥爆海參的做法做法一食材準備原料：
• 紅薯這四種吃法 讓抗癌效果加倍紅薯已被營養學傢當作一種藥食兼用，營養均衡的食品，它的熱量隻有同等重量大米所產生熱量的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康，怎麼吃效果更好呢？紅薯吃紅薯會不會使人發胖根據科學研究
• 【海參小米粥怎麼做】海參這道美味補品，在吃法上大有講究，究竟其營養價值有多高呢？一天吃多少為適宜呢？ 海參是補品，不能當飯吃，切莫多多益善，一天一個海參，足可起到固本培元、增強免疫力的效果。這裡教大傢海參小米粥的傢常做法
• 【馬步魚的做法】馬步魚，又可稱為大棒魚、針魚，既可鮮食，也可加工為咸幹制品來食用。那麼，馬步魚幹的做法是怎樣的？馬步魚幹的功效有哪些呢？馬步魚幹的營養價值有哪些呢？馬步魚幹的選購方法是怎樣的？馬步魚幹的食用註意事項有
• 【烏發養顏茶配方】烏發養顏茶配方 烏發養顏茶怎麼樣1、補腎潤發茶材料：取烏龍茶葉3克，槐角、冬瓜皮各40克，山揸15克，何首烏30克。做法：先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鐘，去藥渣，取煮沸的藥汁沖泡烏龍
• 冬天吃羊肉保暖 怎麼吃羊肉最營養中國幾千年的傳統醫學“中醫”是這樣評價羊肉的，羊肉性味甘、溫，具有益氣補虛，溫中暖下的功效，適用於虛勞羸瘦、腰膝酸軟、產後虛冷、腹痛、寒疝、中虛反胃等癥。羊肉片羊的其他內臟也是寶：凡血虛目暗、視物不清
• 【爆炒雞肝】雞肝，就是指雞的肝臟。雞肝具有補肝腎、補血、殺蟲、保護眼睛以及健美皮膚等功效。因為它含有豐富的營養價值，富含蛋白質、維生素以及礦物質，能夠有效地起到保健人體的作用。爆炒雞肝 爆炒雞肝的做法 1.青椒切
• 【紅燒海參的做法】其實海參的制作方法是比較繁多的，一般可以搭配冬菇，靈芝等食材一同食用，味道和營養都是很好的。而鮑汁海參是一種比較常見的做法。下面就給大傢詳細介紹一下鮑汁海參和紅燒海參的做法。紅燒海參的做法紅燒海參的做
• 大棗營養豐富功效多 四類人吃卻有害無利棗對身體有很多補益作用，因此民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是，大棗屬於藥食
• 【吊瓜子怎麼吃】吊瓜子怎麼吃 吊瓜子的營養價值吊瓜子怎麼吃?吊瓜子和葵花子一樣的吃法啊，比較小就是麻煩些，可是外殼是不能吃的喲。先把吊瓜子洗凈，同花椒、鹽一起放到鍋裡煮。半個小時之後，繼續浸泡一個小時。從水裡取出來，
• 【吃菠蘿的好處和壞處】菠蘿幾乎含有所有的的人體所需的維生素，16種天然礦物質，並能有效幫助消化吸收。菠蘿減肥的秘密在於它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁，但是切忌過量或食用未經處
• 【三鮮海參的做法】海參生於海中，其性溫補，類似人參，故名海參，其肉細嫩，營養價值高，其蛋白質含量較豬肉、瘦豬肉、瘦牛肉還高，並含其他礦物質（如鈣、磷、鐵、碘等），歷來被視為餐中珍肴，對虛損勞弱有補腎益精、養血潤燥、滋陰
• 【五行蔬菜湯的功效】五行蔬菜湯是由日本開始流行的湯品。日本專傢發現，常喝五行蔬菜湯對健康很有好處，是健康飲食。有研究發現，五行蔬菜湯滋養女人五臟很有效果。那麼，你知道五行蔬菜湯的功效有哪些嗎?瞭解瞭五行蔬菜湯的功效，才能
• 【枸杞子泡水喝的害處】一般說來，更多的人是關註枸杞子泡水喝的好處，很少有人去關心枸杞子泡水喝的害處，事實上，凡事都有兩方面，正確的喝法固然可以發揮出枸杞子泡水的優勢，但如果不當的飲用也是可帶來害處的。枸杞子泡水喝的害處有哪
• 【杜仲豬腰湯】豬腰杜仲湯是很多人在身體虛弱的時候經常會燉的一種湯水，而且豬腰杜仲湯的做法也有很多種，這通常都是看個人決定的，但是基本的做法是一樣的。豬腰杜仲湯其實嚴格來說，應該算是一種藥膳湯，這主要是杜仲的原因，因
• 【吃紅薯會發胖嗎】吃紅薯會發胖嗎?紅薯，北方又叫地瓜，是很多人都愛吃的，特別是那種烤紅薯，但很多人怕吃瞭長胖。其實，合理的吃紅薯是不會發胖的。而且，紅薯熱量低、脂肪少，又富含膳食纖維，可以起到很好的飽腹作用。因此，吃紅
• 【紅燒鱈魚】鱈魚的營養價值非常豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素D、B族維及鈣、磷，鈉等礦物質。鱈魚屬於高蛋白、高脂肪的深海魚，含有約73%的單不飽和脂肪酸，是所有魚類中含膽固醇最低的。鱈魚不僅營養價值高，
• 【羊奶子又名羊奶果】羊奶子聽這個名字大傢可能並不熟悉，我在初次接觸這種植物的時候也是對它完全不認識，但是第一次吃它的果實就愛上瞭這種植物。今天我就為大傢簡單的介紹下羊奶子這種植物的作用。羊奶子的功效與作用羊奶子是屬於常綠
• 【崩大碗】因為崩大碗性偏寒涼，對於身體虛弱人士和小童來說，則不宜喝太多，否則會容易感到暈眩。別稱：馬蹄草、馬腳跡、雷公碗、雷公根、銅錢草、鐵燈盞、透骨草、連錢草、跳破碗、蚶殼草、葵蓬菜、落得打、草如意、芽黃草、
• 【洋蔥炒牛肉】洋蔥炒牛肉是我們生活中一道非常簡單的傢常菜，口味也是比較傢常的，牛肉中含有的蛋白質是非常高的，而且還含有非常多的纖維素、維生素和一些礦物質，所以說這道菜的食用價值是非常高的，對於我們身體也是有著非常好
• 【野杜仲】杜仲全身都是能夠入藥的，不僅能夠強健筋骨、安胎養生，同時還具有減肥以及延緩衰老的作用。下面來瞭解一下野杜仲、杜仲果、杜仲樹、杜仲葉、杜仲粉、杜仲雄花茶吧。野杜仲是中藥中常見的一種，具有很多不同的功效，
• 【金線石菖蒲】金線蓮，羅漢果花，絞股藍，杭白菊，金銀花，紅茶等原料經過一定的配方而成，主要功效有清熱涼血，除濕解毒，平衡陰陽、扶正固本，陰陽互補、生津養顏、調和氣血、五臟、養壽延年的功用。金線蓮的功效與作用有哪些金
• 【蕨麻怎麼吃】據《全國中草藥匯編》記載，蕨麻系高原薔薇科野生植物，含有維生素及鎂、鋅、鉀、鈣元素。具有較高的醫療和營養價值，它有著健胃補脾、生津止渴、益氣補血的功能，故藏醫稱其為卓老沙僧，常以其入藥。六七月間開花時
• 【雞頭米的營養價值】不知道大傢有沒有聽說過雞米頭?雞米頭其實就是我們平時所吃的芡實，雞米頭屬於中藥材的一種，也屬於五谷雜糧。雞米頭的祛濕效果是很好的，比較常見的吃法就是和薏米一起煮粥吃，祛濕降火的效果非常好，而且很健康營
• 【丁桂魚的營養價值】丁桂魚，又被人們稱為歐洲丁鱥、須魚歲、丁鱥等，在西方有這樣的傳說，有病的丁桂魚身體相互磨擦就能夠治愈好瞭，所以又被稱為醫生魚。丁桂魚分佈在歐亞大陸，它是淡水和汽水的魚類，是丁鱥屬的唯一一個種。丁桂魚的
• 【清蒸黃花魚】大多數人都喜歡吃黃花魚，因其肉質鮮、嫩、味美且刺少，無論是醬燜、紅燒還是糖醋味的，味道都不錯。但用它來清蒸，卻往往怯手，因為有很難去除的腥味。這個問題所有清蒸魚類都存在，而以海魚為最，會影響魚肉的鮮味
• 【炒土豆絲的做法】據國外研究顯示，馬鈴薯中含有的抗菌成分有助預防胃潰瘍，它不僅有抗菌效果功效，同時不會造成抗藥性。小編為你介紹傢常土豆絲，零基礎的做法步驟。土豆絲炒肉做法和步驟1.土豆、胡蘿卜分別去皮，洗凈，切絲；蔥洗
• 【幹海星怎麼吃】幹海星內含有豐富的維生素A和維生素B，對人體是有一定的好處，但是這種食物不能過多的食用，這樣的話就會有不良的反應，一般來說吃三個就已經足夠瞭，大傢切勿貪多哦。幹海星怎麼吃：1、把海星洗凈隔水開鍋後蒸1
• 【白秋葵湯的做法】炎炎夏日不適宜吃的太油太辣瞭，也沒有胃口，所以還是來點清淡的比較好，今天這道素秋葵湯就添加瞭各種清淡的蔬菜，喝起來非常的爽口，趕快來學習一下吧。白煮秋葵湯的做法主料：秋葵 120克、 金針菇 300克
• 【猴頭菇燉排骨的做法】有一款猴頭菇餅幹超貴，偶爾買來嘗一嘗味道覺得還是挺好的吃的，比較適合我們傢的口味。一直以來對猴頭菇有一種仰視感，因為它是四大名菜之一，也是八大山珍之一，名貴的食用菌，加上我們這裡很少有，所以用來做菜更
• 【清燉魚怎麼做】鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，並有降低膽固醇的作用;用鯽魚可治療口瘡、腹水、水乳等癥，常食鯽魚，可以防治高血壓、動脈硬化、冠心病，非常適合肥胖者食用。清燉魚怎麼做主料：鯽魚(4
• 【骨肉相連的做法】美味的骨肉相連怎麼做呢？相信這是很多愛吃這個的都特別想知道，接下來趕快來一起學習起來。骨肉相連骨肉相連的做法1．準備原料：雞腿碎肉和雞脆骨在一般的市場上都可以買到的，也可以買大塊不帶骨的雞肉，回傢後自
• 【高粱米的功效與作用】現如今，人們追求各種各樣的保健方式，很多人選擇去保健的地進行保健，當然保健的方式內容也都不一樣，去專門保健的地方進行保健會花費高額的金錢，那麼有沒有什麼簡單有效的保健的方法呢?高粱米的功效與作用高粱米
• 【雪蓮菌的功效與作用】雪蓮菌是一種野生菌。又名西藏靈菇。富含人體所需要的多種氨基酸，並含有多種微量元素，因外形如盛開的雪蓮而得名。雪蓮菌的功效與作用 雪蓮菌 雪蓮菌又稱藏靈菇 ，全稱天山雪蓮菌，中文學名西藏靈菇。是產自西
• 【可可粉做巧克力】可可粉是從可可樹結出的豆莢(果實)裡取出的可可豆(種子)，經發酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片(通稱可可餅)，由可可餅脫脂粉碎之後的粉狀物，即為可可粉。那麼可可粉有什麼作用，又怎麼做巧克力呢?可可
• 【泡蛇酒的功效】一般傢庭自制的蛇酒，成品透明，色呈淡黃，由於浸泡時浸出物有時會析出，故會有沉淀，氣味略帶芳香及蛇腥氣，味膩清潤又微澀。蛇酒的色、香、味，還可加入適量中藥予以改變。如加入紅花、五加皮之類的中藥，可使酒色
• 【排骨藕湯的做法】濕熱痰滯內蘊者慎服，血脂較高者不宜多食.缺鐵性貧血、體弱多病、食欲不振者適宜.產婦不宜過早食用.藕生吃能清熱解煩，解渴止嘔，而熟吃則能健脾開胃，益血補心。用藕和排骨燉湯，湯水清甜，暖胃暖心，更有活血、
• 雞蛋可以生吃嗎 如何正確吃雞蛋雞蛋是我們最熟悉的食材之一，不僅味美營養價值高，而且價格還不貴，故受很多人的喜愛。不過，對於雞蛋的吃法，卻出現瞭一些爭議。有人認為，雞蛋生吃會更有營養。真的是這樣嗎？雞蛋到底怎麼吃才最有營養？雞蛋爭議
• 早餐第一口 這麼吃才健康人經過一夜睡眠，消耗瞭大量的水分和營養，起床後處於一種生理性缺水狀態。如果隻進食常規早餐，遠遠不能補充生理性缺水。因此，早上起來不要急於吃早餐，而應立即飲500～800毫升涼開水，既可補充一夜流失後的
• 女性易缺血 吃什麼最補血女性是很容易缺血的，這個應該大傢都知道的常識，缺血的女性常常會臉色蒼白，沒有血色，整個人看起來一點都不健康。事實證明女性可以通過飲食對身體調理而實現有效的補血效果。那麼女性吃什麼蔬菜補血呢？胡蘿卜1、
• 【黃豆芽炒肉做法】黃豆在發芽4-12天時維生素C含量最高，如同時每天日光照射2小時，則含量還可增加一倍。但不宜日照過久，以免豆芽變老而降低口味。炒黃豆芽是一道簡單的傢常菜，主料是黃豆芽，其他配料可選。黃豆芽做法一覽 清
• 大蒜雖然功效多 但卻唯獨害眼睛大蒜可以防流感？借著抗擊甲流的東風，大蒜這些調味配料成為市場炙手可熱的香餑餑，甚至價格直追肉價，狂漲10倍。對於民間對於大蒜可防甲流的說話，專傢則明確表示，目前並沒有科學證據證實大蒜具有預防甲流的功效
• 【幹煸土豆絲的做法】馬鈴薯塊莖水分多、脂肪少、單位體積的熱量相當低，所含的維生素C是蘋果的4倍左右，B族維生素是蘋果的4倍，各種礦物質是蘋果的幾倍至幾十倍不等，馬鈴薯是降血壓食物，膳食中某種營養多瞭或缺瞭可致病。同樣道理
• 皮膚幹燥很難受 冬季吃這4種食物滋潤皮膚冬季氣候幹燥，皮膚也容易幹燥，防止皮膚幹燥，除瞭喝水和擦護膚品，我們還可以通過飲食來調節，多吃能滋潤肌膚的食物。雞翅補充膠原蛋白：雞翅＋軟骨如果要從膠原蛋白含量來考慮，首先想到的就是魚翅，不過如果同時
• 【香椿花】香椿花香椿樹是一種雌雄異株的落葉喬木,按照正常生長速度,雌性香椿樹一般要生長七八年以上,才能開花結果。香椿富含營養價值香椿花遠看就像南方8月的桂花。香椿花為圓錐花序，下垂，著生在一年生枝條頂端，頂芽采
• 讓美食來為你護眼 吃什麼保護眼睛對於經常對著電腦的上班族來說，護眼非常重要，因為長時間對著電腦和熬夜都會造成研究營養流失，因此常常出現眼睛幹澀的癥狀，這時候應該多吃護眼的食物。深色蔬菜護眼多吃深色蔬菜深色蔬菜富含胡蘿卜素，是維生素A
• 【木犀瓜片是哪個地方的菜】很多人不知道木犀瓜片是什麼菜系，其實小編告訴您吧，這道木犀瓜片屬於是魯菜系，而且是山東地區的一道傳統名菜。這道菜的做法簡單，木犀是指經過烹調的打碎的雞蛋，所以雞蛋加黃瓜制作成木犀瓜片；木犀瓜片具有補血
• 【蘄蛇酒的功效】蘄蛇酒是漢族傳統藥酒，起源於明代。蘄蛇又名白花蛇、百步蛇。其名始於蘄州。蘄州有“四寶”：即蘄蛇、蘄龜、蘄竹、蘄艾。蘄蛇酒富含營養價值在《蘄州志》和李時珍的《本草綱目》上均有記載。《本草綱目》曰：“白花
• 【黃秋葵怎麼吃】秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。其含有鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，並促
• 【繭蛹的做法】蟬蛹又稱知瞭猴、雷震子，是夏季常見的一種昆蟲。蟬蛹是蟬的幼蟲，通常會在土中待上幾年甚至十幾年。其外表黑色和暗黃色相間，呈錐形，長度在4厘米左右，經過清洗油炸之後，便成為餐桌上一道美味的佳肴。蟬蛹不僅風
• 【田雞湯】雞湯，特別是老母雞湯向來以美味著稱，“補虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒癥狀，提高人體的免疫功能的作用。雞湯的營養價值高，但並不適宜所有人。那什麼樣的雞湯適合你呢？那一定非田雞湯莫屬瞭，
• 【金邊白菜是什麼菜系】金邊白菜是什麼菜系金邊白菜是什麼菜系？所屬菜系陜西菜。菜譜功效：高脂血癥調理 動脈硬化調理 減肥瘦身調理。菜品口感：口味：酸辣味；色澤美觀，酸辣脆鮮。金邊白菜是一道很受歡迎的美食呢，同時也是一種不錯的
• 【海兔的做法】海兔是一種海生螺類軟體動物，居於珊瑚內，背部有透明的薄薄的殼皮，一般呈白色，有“海底寶石”美稱，以海葵、海綿、水螅為食物。這裡為大傢介紹幾種海兔的做法。海兔的做法涼拌海兔材料海兔500克，青、紅椒50
• 【臘八蒜怎麼做】北方有冬季醃臘八蒜的習俗，臘八蒜是用醋醃制的蒜，成品顏色翠綠，口味偏酸微辣。農歷十二月，習俗叫做臘月。農歷十二月初八，俗稱臘八，是我國相沿成俗的臘八節。“臘八蒜”顧名思義，就是在陰歷臘月初八的這天來泡
• 【黑豆和黑蕓豆的區別】黑豆與黑蕓豆的區別黑豆與蕓豆的區別1、黑豆與黑蕓豆的區分辨別首先要看豆仁其實通過豆仁來辨認黑豆是不是黑蕓豆偽裝的，隻要咬開裡邊的豆仁看看就知道瞭。黑豆的豆仁咬開是黃色的，現在也出來一種黑豆，再咬開豆仁
• 【雞湯面怎麼做】用雞湯煮面，煮出的面條味道更好。鮑魚雞湯面的營養功效鮑魚雞湯面鮑魚雞湯面鮑魚中含有豐富的蛋白質，鈣鐵以及維生素，鮑魚具有養陰固腎的作用，另外鮑魚補而不燥，沒副作用。雞湯中含有雞的營養價值，雞能提供較多
• 【茴香苗的吃法】茴香苗是一種香辛蔬菜。其嫩莖和嫩葉供做食用部分。其種子可做藥用或香料，茴香苗有特殊的香氣，人們常用來做餡。茴香苗是營養很豐富的蔬菜的之一。它的胡蘿卜素和鈣的含量很高，維生素B1、B2、C、PP和鐵的含
• 【炒僵蠶】炒僵蠶最主要的效果是可以治療出現的身體水腫的情況，因為一般因為身體的鹽分無法排出，或者是因為腎病等導致無法正常排尿的話，就會出現的水腫的情況，是可以吃炒僵蠶來進行治療的。炒僵蠶其次是可以幫助活血化瘀的
• 【粗腿雞是什麼】據悉，東濤雞的肉味遠比普通雞肉鮮美，因此供不應求價格也十分高昂。現在西安長安區的一傢養殖場引進瞭一批罕見的雞，來自越南，名為東濤雞，這種雞的雙腿十分粗大，所產的雞蛋，蛋白質含量是普通雞的兩倍。粗腿雞身
• 【菊苣的功效與作用】菊苣中藥名分別為菊苣、菊苣根，具有清熱解毒，利尿消腫，健胃等功效。此外，菊苣還可以成為粗飼料或牧草。菊苣葉片柔嫩多汁，營養豐富，葉叢期粗蛋白含量。芽球菊苣 菊苣的功效與作用 很少有人懂得利用菊苣來養生
• 【多腿雞辟謠】網上至今傳播著多腿雞的視頻和照片，據稱這是商傢為瞭降低成本而用激素等手段催生出的怪雞。這類流言的傳播遍佈各大網站，單從國內知名的科學普及類網站果殼問答上被提問的次數就可見一斑。而各種版本繪聲繪色的描述
• 【熊膽粉怎麼吃】熊膽粉怎麼吃 熊膽粉的功效對於熊膽粉，很多人都隻是聽說過，不知道熊膽粉都有哪些功效，更不知道怎樣才是正確的服用熊膽粉。所以，我們每個人都有必要多多的瞭解一下熊膽粉的實用方法，以免錯誤的食用造成不作用，
• 【麂子肉】麂子肉麂子是一種鹿科的哺乳動物，它的體型較小，善於奔跑跳躍，腿細而有力，毛棕色，食草動物。肉質鮮嫩可口。麂子肉富含營養價值麂子肉的營養成分(營養素含量/每100克)鹿肉主要含脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵、
• 【可樂薑湯的做法】喝薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。說起薑湯的好處，北京協和醫院營養科主任於康教授說：“其實薑湯的妙用遠不止於此。乍一入冬，高血壓病人因為身體不適應，血壓容易升高，在血壓升高時，可以在熱薑水裡
• 【炒白扁豆的做法】白扁豆，一種農作物，可曬幹，炒後可食用。白扁豆味甘，性微溫，有健脾化濕，利尿消腫，清肝明目等功效。白扁豆，別名藊豆、白藊豆、南扁豆；拉丁文名Dolicho，lablabL.一年生纏繞草本植物扁豆的成熟
• 【佛手瓜怎麼做好吃】佛手瓜的吃法很多，可以直接從藤蔓上摘下來生吃，那比黃瓜好吃多瞭，佛手瓜可以像其它的蔬菜一樣炒著吃，佛手瓜可以燉湯吃，湯裡面可以加上豆腐、肉等等。那怎麼做才好吃呢？下面就由小編來給各位介紹幾種吧。佛手瓜
• 【吃花生會胖嗎】對於很多人都關心的“吃花生會不會發胖”的問題，專傢們解釋說：花生對肥胖的威脅並不大，如果適量食用，還能起到減肥的功效。因為它屬於高熱量、高蛋白、高纖維食物，可以增加飽腹感，也就是通常所說的“比較抗餓”
• 【菠蘿蜜核怎麼吃】菠蘿蜜是很有營養的一種水果，也是熱帶一種常見的水果，很多人都很喜歡吃菠蘿蜜吧，這樣的水果對身體是很有益處的，一般我們在吃菠蘿蜜的時候，會發現裡面有一個白色的核，很多人都會把核扔掉，其實菠蘿蜜的核是可以
• 【虎骨酒的功效】現在市場上賣的酒類有很多的，都是一些白酒啊，紅酒啊，或者是啤酒等等的，可以供人們選擇。人和人的體質也是不一樣的，所以適合的酒類也是不一樣的，那麼現在很受歡迎的就是藥酒瞭，大傢都知道藥酒怎麼配置嗎，藥酒
• 【鱈魚燉豆腐的做法】鱈魚又名鳘魚，也叫大口魚，是主要食用魚類之一。鱈魚原產於從北歐至加拿大及美國東部的北大西洋寒冷水域，目前鱈魚主要出產國是加拿大、冰島、挪威及俄羅斯，日本產地主要在北海道。鱈魚是全世界年捕撈量最大的魚類
• 【牛尾湯的功效】湯是種類很多，在對湯選擇上，都是可以根據自身需求進行，尤其是對蔬菜湯、雞肉湯，這些湯含有的營養元素都是有著很大區別，而且對手術後，人體也是要選擇鯽魚湯，這樣對傷口的愈合，也是有著很好幫助，同時對恢復人
• 【鴿子湯怎麼做】鴿子肉裡面含有著很高的蛋白質，鴿子肉的消化速度很快，反而隻有少量的脂肪，在獸禽類的動物中鴿子是最合適人類食用的。而且鴿子肉中的營養相對於雞、魚、牛、羊肉的營養都要高出許多，比如：鈣、鐵、銅等元素及維生
• 【月經期可以喝茶嗎】茶作為飲品不僅被中國人所喜愛，也被世界很多國傢所推崇，中國有著歷史久遠的茶文化，而且，也因為茶不僅是一種飲品，還有著很重要的養生的效果，因此，更加受到人們的青睞，以前北方的很多城市沒有喝茶的習慣，但是
• 【菱角菜】菱角菜炒法簡單，香味撲鼻。一、摘去菱角藤葉子和老的莖蔓，洗幹凈，切成細段。二、生薑、蒜末分別切碎。三、熱鍋，倒入多一點油，放入菱角藤、生薑末、蒜末，翻炒。四、加入高湯、糖、鹽，收汁起鍋。菱角菜菱角粉的
• 【毛麝香】毛麝香主治哮喘：毛麝香凈葉切絲，配洋金花卷煙吸。（《廣東中藥》Ⅱ）治臊鼠咬傷：五涼草，煎水洗，或搗敷，再和苦楝樹薳各二兩，煎水飲之，另以甘蔗煎水洗之。（《嶺南采藥錄》）山嵐瘴氣、水土不服：幹用1至2兩
• 【茴香菜的做法】茴香菜，是一種香辛蔬菜。其嫩莖和嫩葉供做食用部分。其種子可做藥用或香料，茴香苗有特殊的香氣，人們常用來做餡。茴香苗是營養很豐富的蔬菜的之一。它的胡蘿卜素和鈣的含量很高，維生素B1、B2、C、PP和鐵的
• 【椰子粉的功效與作用】椰子粉的功效與作用最明顯的一點就是可以很好的養脾胃，對於生津利尿很有好處，在使用的時候，對於一些朋友來說放入砂糖效果更佳，夏季的時候可以在冰箱中冷藏一下。這樣可以讓口味更加的清爽!椰子粉的功效與作用
• 【酸奶可以加熱嗎】酸奶除瞭營養豐富外，還含有乳酸菌，所以具有保健作用。吃酸奶的好處：1.維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。2.通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止
• 【鮮奶燉蛋】牛奶燉蛋，又稱雞蛋羹，香甜可口、人見人愛的甜品。牛奶燉蛋，奶香和蛋香混成一氣，香滑細膩、入口即化的口感，簡單又美味，讓人怎麼吃也吃不夠，帶來卻是滿滿的幸福。牛奶燉蛋，具有養顏、滋陰補血、強身健體的功效
• 【野菜圖片大全及名字】野菜,顧名思義就是野外自然生長不是人工種植的蔬菜。野菜及營養價值很高。吃膩瞭大魚大肉不妨吃點清淡的野菜，不亦樂乎。下面我們一起來瞭解一下野菜的相關知識吧！野菜不野野菜的種類很多，人們經常吃的野菜有：薺
• 【希鯪魚的做法】鯪魚的烹調法以燒、燉為主。烹制鯪魚時，不能放薑。薑會使鯪魚產生黴味，可以放少許陳皮來提鮮。鯪魚富含豐富的蛋白質、維生素A、鈣、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩、味道鮮美。味甘、性平、無毒，入肝、腎、脾、胃四
• 【槐花麥飯】五月槐花香時，會選一串串嫩花骨朵，加上面粉鹽，蒸熟，澆上蒜油，吃到嘴裡，一股淡淡的槐花清香撲鼻而來，很是誘人！ 槐花麥飯，成瞭對往事的美化回憶！”槐花麥飯陜北人做槐花“麥飯”的方法，一般是把花序上的花
• 【雞頭米的營養價值】雞頭米，睡蓮科、芡屬一年生大型水生草本。沉水葉箭形或橢圓腎形，長4-10厘米，兩面無刺;葉柄無刺;浮水葉革質，橢圓腎形至圓形，直徑10-135厘米，盾狀，有或無彎缺，全緣，下面帶紫色，有短柔毛，兩面在
• 【香榧怎麼吃】香榧是一種跟銀杏一樣的果樹，它的果實產量是比較低的，而且每三年才結一次果子，所以香榧子的價格相對來說是比較昂貴的。香榧子含有很多鈣和鉀元素，可以用來驅除我們腸道中的寄生蟲，保證我們的腸道健康。 香榧和
• 【30分鐘做營養晚餐】傢人有多久沒聚在一起吃晚餐瞭呢？一項調查發現，國內95.4％傢長認為和孩子一起吃晚餐是最幸福的事，但63.9％傢長因下班沒有時間而無法親自下廚，導致孩童處於飲食不衛生、油糖攝取過量等外食健康風險中。對
• 【白果可以祛斑嗎】白果，又稱銀杏。銀杏的種仁，除淀粉、蛋白質、 脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營養豐富，而且對於益肺氣、治咳喘
• 【甘藍菜的做法】紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍，俗稱紫包菜，十字花科、蕓苔屬甘藍種中的一個變種。是結球甘藍中的一個類型，由於它的外葉和葉球都呈紫紅色，故名。紫甘藍也叫紫圓白菜，葉片紫紅，葉面有蠟粉，葉球近圓形。營養豐富，尤
• 【高粱米的功效與作用】高粱是我國常見的一種植物，通常在北方地區種植的比較多，而南方地區很少會種植高粱或者說幾乎是不種植高粱的，這就是為什麼很多人對於高粱米的功效與作用及食用方法不瞭解的原因，那是因為很多人平時是吃不到高粱米
• 【枇杷果的功效與作用】枇杷的品種有很多，品質優質的品種有育種、雞蛋白等，具有清熱、解暑熱、和胃等功效。除此之外，枇杷果的功效與作用有哪些?枇杷果的功效與作用 枇杷果的功效與作用 1、枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對
• 【雞頭米的做法】雞頭米，即新鮮芡實，又名雞頭肉，俗稱雞頭，果實呈圓球形，尖端突起，狀如雞頭，有健脾益氣，固腎澀精等作用。雞頭米的做法 雞頭米的做法 一.雞頭粥 原料 雞頭米(芡實)100克，大冬6枚，大米100克。
• 【多寶魚怎麼做】多寶魚原產於歐洲大西洋海域，是世界公認的優質比目魚之一。身體扁平、略成菱形，褐色中隱約可見黑色和棕色的花紋。多寶魚沒有小刺，肉質鮮美，細膩滑爽、富有彈性。膠質蛋白含量高，營養豐富。多寶魚的做法大全 多
• 【迎山紅】杜鵑花，中國十大名花之一。在所有觀賞花木之中，稱得上花、葉兼美，地栽、盆栽皆宜，用途最為廣泛的。白居易贊曰：“閑折二枝持在手，細看不似人間有，花中此物是西施，鞭蓉芍藥皆嫫母”。在世界杜鵑花的自然分佈中
• 【塘角魚】塘鲺，又稱塘角魚、胡子鯰。魚類，可食用，學名胡子鯰，在分類上屬鮎形目、胡子鯰科。屬於熱帶、亞熱帶魚類，廣佈於我國南方各地，既是營養豐富的消費品，又是具藥用價值的滋補品。此魚的顯著特征是周身無鱗，身體表
• 【松鼠魚的做法】關於松鼠魚還有許多典故由來的，最為人津津樂道的是乾隆下江南時就曾經品嘗過這道名菜。如果沒時間去當地旅遊品嘗正宗的松鼠魚，那麼選擇在傢裡做也是一樣的。下面就為推薦在傢最簡單的做法。松鼠魚你吃過嗎 有哪些
• 【肉皮凍怎麼做好吃】肉皮凍是民間大眾喜歡自制的一種食品，它是由豬肉皮、花椒粒、味精和鹽為主要原料加工制作而成的。由於物美價廉，制作簡單，回味無窮，美容養顏效果極好，受眾多女性追捧。今天小編為大傢介紹下肉皮凍的做法，怎麼做
• 【香樟葉的作用】【出處】出自《本草綱目拾遺》【拼音名】Zhānɡ Shù Yè【英文名】Leaf of Camphortree【別名】樟葉【來源】藥材基源：為樟科植物樟。拉丁植物動物礦物名：Cinnamomum ca
• 【吃什麼補肝】眾所周知紅棗是我們的生活中經常能吃到的滋補佳品，它有很好的補氣養血和美容養顏的作用，尤其是對女性的身體滋補有很多好處，其實紅棗對身體的好處有很多種，但是相要通過食用紅棗對身體進行調整，就要結合我們的目
• 【鹿血酒的功效】鹿血酒在中醫臨床中有著重要的作用，而且鹿血酒在民間也有廣泛的應用，鹿血能夠治療心悸、失眠、風濕等疾病。鹿血酒的功效是體現在多方面的，但是鹿血酒並不是一定是適合於每個人的，所以大傢在使用鹿血酒的時候還應
• 【美人蕉根】中藥為中國傳統中醫的特有藥物，那麼你知道中藥美人蕉花嗎?美人蕉花的功效與作用是什麼?美人蕉花的用法用量和禁忌註意有哪些?下面就跟隨小編來瞭解一下美人蕉花的功效作用以及用法用量和禁忌註意吧。美人蕉根與美
• 【芡實莖】隨著人們飲食健康意識的提升，芡實這種營養價值較高的食材被人們所廣泛熟知。可很多人對芡實莖的瞭解卻不是很多，芡實莖是什麼?芡實莖怎麼吃?和菜小編一起瞭解瞭解，常吃芡實一部位生津又止渴。芡實莖對於醫藥方面
• 【煎釀茄子】茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的傢常蔬菜。在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他蔬菜所不能比的。一起來看看煎釀茄子的做法。煎釀茄子 煎釀茄子的做法 主料：茄子(紫皮，長)
• 【黃豆芽炒肉的做法】黃豆芽簡介黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維生素的來源。黃豆芽炒肉的做法黃豆芽的功效與作用營養元素含量(每100克) 營養元素含量(每100克) 能量cal 水g 蛋白質g 脂肪
• 【涼拌海蜇皮的做法】越是傢常的菜越需要功夫,尤其是涼拌海蜇絲的一直是一道經典的菜,但是能做出新的味道才是真正的成功.尤其是想吃海產品的時候如果你願意選擇海蜇絲非常開胃爽口,但是這道菜其實也非常傢常,很多傢庭主婦最先上手的
• 【鱷魚肉好吃嗎】在東南亞諸國，鱷魚早就是“久經考驗”的食材瞭。像鱷魚肉能滋心潤肺，補氣壯骨、止血化淤、驅除濕熱;幹肉可作重要配料，是治哮喘病的良方;皮能滋補養顏;肝可以補腦;骨頭可以治風濕;血可以預防癌癥，可謂渾身是
• 【草寇的功效與作用】草寇的功效與作用草寇的功效與作用性味歸經苦、辛，溫。入脾、胃二經。功效作用燥溫祛寒，除痰截瘧，健脾暖胃。用於心腹冷痛、胸腹脹滿、痰間斷積滯、消化不良、嘔吐腹瀉。也常做調料用，有開胃作用。行氣調中，治痞
• 【分心木的功效與作用】分心木，別名胡桃衣，胡桃夾，胡桃隔，拉丁文名Semen Juglandis.落葉喬木，果實近球形，核果狀，外果皮綠色。味苦澀，性平，無毒。分佈於我國河北、河南、山西、山東等地。大多數人吃核桃就將外殼
• 【白蓮須】中國白蓮之鄉即江西省撫州市廣昌縣，全縣白蓮種植面積穩定在10萬畝左右，是江西省種植面積最大、科技含量最高的縣之一，有百裡蓮花帶景觀，是中國白蓮種植面積最廣的地方。種植歷史從文字記載來看已有1300多年
• 【清燉羊肉湯的做法】羊肉湯一直是很多人都喜歡喝的，因為除瞭它的美味之外，其實羊腰湯的營養價值也很高，要是我們能夠註重科學食用，對我們的身體健康以及，滋補保健效果就可以發揮很好的作用瞭，所以下面我們就來為大傢介紹一下羊湯的
• 【爆炒雞肝】爆炒雞肝介紹及做法爆炒雞肝是一道傢常菜，制作材料有雞肝，洋蔥，紅椒，黑木耳等。主料:雞肝200g,洋蔥50g,紅椒20g,黑木耳10g。輔料:大蔥40g,菜油適量,鹽適量。爆炒食物真誘人制作步驟1、準
• 【苦竹筍】竹筍，是竹的幼芽，也稱為筍。竹為禾本科多年生木質化植物，食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原產中國，類型眾多，適應性強，分佈極廣。竹筍性味甘微寒，具有清熱消痰、利膈爽胃、消渴益氣等功效。竹筍還含大
• 【油泡鮮蝦仁是哪個地方的菜】油泡鮮蝦仁是哪的菜說起，油泡鮮蝦仁是哪個地方的菜，事實上，這種菜屬於粵菜的一種。在治療陽痿、早泄方面都是有著極好的效果的，而且這種菜還能起到壯腰健腎的效果，油泡鮮蝦仁的制作方法也非常的簡單，隻需要以下
• 【菠蘿蜜核】菠蘿蜜是我們在平時都經常會吃到的一種水果，它是熱帶水果，營養是很豐富的，也可以食用，它的果肉是很鮮美的，菠蘿蜜的核也可以吃，大傢不知道吧，菠蘿蜜的果肉非常鮮美，而且還能治療一些疾病，具有非常廣泛的功效
• 【祖庵魚翅是什麼地方的菜】祖庵魚翅是什麼地方的菜？祖庵魚翅是一道具有湖南特色的漢族名菜，是湘菜系，它具有非常別具一格的風味口感，情切營養豐富，能夠滋補美容，養生保健，現在就快跟隨小編一起瞭解一下這道口感香濃爽滑軟嫩的祖庵魚翅的
• 【桑椹是什麼】桑椹，為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，桑椹又叫桑果、桑棗，有黑、白兩種，鮮食以紫黑色為補益上品。農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅
• 【瓜蔞皮的功效與作用】瓜蔞是栝樓的幹燥成熟果實，橢圓形或球形，成熟時黃褐色。我國是瓜蔞傳統生產國，栝樓是學名，又被稱為藥瓜、野瓜、吊瓜。瓜蔞在農村很常見，即便到藥店買也不貴。喜生於深山峻嶺、荊棘叢生的山崖石縫之中。其果實、
• 【小炒玫瑰肉是哪個地方的菜】小炒玫瑰肉是什麼地方的菜小炒玫瑰肉是屬於湘菜，是我國歷史悠久的一個地方風味菜。湘西菜擅長香酸辣，具有濃鬱的山鄉風味。湘菜歷史悠久，早在漢朝就已經形成菜系，烹調技藝已有相當高的水平。小炒玫瑰肉的做法主料
• 【丁桂魚的做法】丁桂魚的做法做法與其他清蒸鱸魚什麼的類似。食材食譜熱量：205(大卡)，主料丁桂魚500克蔥適量丁桂魚富含營養價值原材料加工1、殺魚，拍暈活魚，剖腹去鰓，取出內臟。魚籽魚泡可食，可保留，其餘舍去。2、
• 【馬勃的功效與作用】對馬勃的功效與作用也是有著很多方面，它在人體各方面上，都是有著很好的幫助作用，在選擇它的時候，也是需要註意它的功效和作用，不能隨意的亂用，否則對人體健康也是有著損害。馬勃的功效與作用：用於外科手術止血
• 【蕨根粉的做法】蕨類植物是世界上分佈最為廣泛的植物之一，其中利用蕨根菜根制作的蕨根粉看起來和普通的粉絲沒有太大差別，不過顏色一般都是黑色的。具有一定的營養價值，也被越來越多人人說熟知以及食用，這個蕨根粉的做法和普通的
• 【炸湯圓的做法】炸湯圓的做法怎麼炸湯圓：1.準備好糯米粉。2.用涼水揉成光滑的粉團，然後在每個湯圓上用牙簽紮幾個小眼。3.鍋內放油。稍多一點。4.等油六成熱的時候用手把糯米粉和成湯圓下鍋炸。5.炸好的湯圓，如果省事的
• 【刺五加籽】刺五加籽的功效與作用不僅在抗疲勞上，而且還有補氣養血、祛風濕、抗氧化的功效，特別是對於中老年朋友來說，適當的吃一些會有活血化瘀，健脾利尿等功效。刺五加籽的功效：1、可以擴張血管並降低血壓，還可以維持血
• 【王級蕨麻】有很多的人對蕨麻這種植物不怎麼瞭解噢，有的人都不知道蕨麻是什麼東西，其實它也含有豐富的維生素和其他的微量元素，具有很高的營養價值與藥用價值，那你知道蕨麻怎麼吃嗎?如果您想瞭解，請閱讀下面的內容吧。一、
• 【蝦爬子的做法】琵琶蝦又叫蝦蛄，皮皮蝦，大連叫蝦爬子，香港叫撒尿蝦。琵琶蝦是沿海近岸性品種，渤海灣特產，故成為大連旅遊季節各酒店飯店的特色招牌菜。琵琶蝦味道鮮美，營養價值豐富，做法很多，最普遍的做法就是直接用水煮以下
• 【豆腐箱是哪個地方的菜】豆腐箱是哪個地方的菜豆腐箱又名山東豆腐箱，齊國豆腐箱、是山東省淄博市漢族傳統名菜，屬於魯菜系。主要原料是豆腐，相傳清乾隆帝南巡時，曾“臨幸”博山，招待用膳時，上有豆腐箱這道菜，乾隆食後贊不絕口。口感細
• 【九味貴妃雞是哪個地方的菜】九味貴妃雞是什麼地方的菜九味貴妃雞是湘菜系。 貴妃雞的肉質屬於優質型肉品，具有鮮嫩，皮薄，脂肪少。口感爽脆的特點。富含人體所需的17種氨基酸，10多種微量元素和多種維生素，特別是被稱為抗癌之王的硒和鋅
• 【醋泡黃豆能減肥嗎】醋泡黃豆減夏肥的功效相信有些許人是不太瞭解的,這道小菜中不僅含有豐富的膠原蛋白,可以補充人每天的必須物質之外,還是一道熱量不高的食物,在天食用口感是非常棒的,因此它所含熱量低於其他食物的這個特點便成為
• 【鬼箭羽的功效與作用】鬼箭羽又叫衛矛、鬼箭，鬼箭羽為衛矛科植物衛矛的具翅狀物的枝條或翅狀附屬物，鬼箭羽有破血通經、解毒消腫、殺蟲的功效，鬼箭羽有治療癥瘕結塊、心腹疼痛、閉經、痛經的作用，鬼箭羽用藥禁忌是妊娠不可服鬼箭羽。鬼
• 【改刀肉是哪個地方的菜】改刀肉哪個地方的菜改刀肉是東北地區的一道名菜，是以豬肉和玉蘭片為主要食材，並加入多種湯品制成一種菜式，制成以後的改刀肉外形像一個壯麗的金字塔，特別好看，而且菜的味道是肥而不膩，柔韌誘人，讓吃過以後回味
• 【草寇的功效與作用】草寇是為薑科、山薑屬植物，為薑科植物艷山薑的果實。草寇仁仁則是我們通常稱的草果。我們或許對此並不大瞭解，但是它有著很多的功效和作用，尤其是在日常生活中的作用尤為明顯草寇的功效與作用：1.中醫上認為草寇
• 【拔絲香蕉的做法】拔絲香蕉是一道風味十足的山東菜，口感外脆裡嫩，甜糯可口，色澤淺黃微亮，吃時蘸水拔絲，香甜可口沁心。下面來看看做法吧。拔絲香蕉的做法 吃香蕉會胖嗎拔絲香蕉的做法：1.香蕉去皮，切成差不多大小的塊。2.雞
• 【炸湯圓的做法】炸湯圓的做法每到臘月二十開始，傢傢戶戶就開始忙碌起來，要買年貨，要推磨，推磨是很麻煩的事，那時候沒有電動研磨機，是石頭做的手推小磨，要磨豆腐，湯圓，灰菜（魔竽），米豆腐，每一道都是比較麻煩的工序，這中
• 【榨菜炒肉絲】口味香、辣、鮮、咸是這道菜的特點，肉絲滑嫩、榨菜咸香，搭配上少少的韭菜段，既美觀又提味，保管讓你胃口大開，不過，可真真兒就該“飯遭殃”瞭呢。在高溫炎熱的天氣裡，熱到沒胃口不想吃東西的時候，當這樣一盤有
• 【養樂多是哪個國傢的】如果隻是將養樂多飲料當水喝，那什麼時候都可以。但如果想發揮其助消化的作用，就不應空腹瞭。因為此時，胃中pH值較低，不適宜活性乳酸菌的存活，保健作用會大打折扣。因此，建議飯後2小時飲用，效果較好。養樂多
• 【澳洲龍蝦的做法大全】澳洲龍蝦的做法大全 澳洲龍蝦營養蒜蓉蒸澳龍主料：澳洲花龍一隻輔料：蒜蓉做法步驟1. 新鮮的澳龍。蝦頭去肺煲湯，蝦身去蝦線分兩半啊備用。2. 蒜蓉放油鍋裡翻炒，油量適當多，是平常的兩倍，放入適量的鹽翻炒
• 【野香蕉成熟時有種子嗎】野香蕉的功用？因八月果熟開裂，果形似香蕉所以稱做野香蕉。它的營養價值是非常高的，那野香蕉的功用有哪些呢？同時也將成為北京綠色奧運會、上海世博會環市綠化工程的首選珍稀藤本樹種。有關專傢一致認為開發這一新
• 冬棗上市 如何鑒別“糖精棗”記者特意從市場上買來冬棗，用網傳制作“糖精棗”添加劑的糖精鈉和甜蜜素進行實驗，看看這“美容”過的冬棗究竟看相口感如何，消費者應該如何鑒別。冬棗冬棗上市，如何鑒別“糖精棗”市民抱怨：我買到的冬棗 怎麼會
• 【番茄醬排骨】番茄醬炒飯主料:米飯200g,雞蛋2個,輔料洋蔥適量,番茄醬適量,鹽適量,食用油適量,香菜適量。番茄醬神奇的調味包做法1、米飯備用2、炒鍋放油，放入雞蛋翻炒3、然後放入洋蔥，火腿腸，香菜翻炒4、放入番
• 【海參全傢福是哪個地方的菜】海參全傢福是一道漢族特色名菜。用料豐富，口味濃厚，鮮香豐盛，系魯菜傳統筵席中之大菜，因多種原料聚於一盤，故名全傢福。海參全傢福以海參 為主要材料，烹飪以燒菜為主。海參全傢福海參全傢福1.蝦仁、雞脯片上
• 65℃以上熱飲成高危致癌物 五類食物也致癌近日，世界衛生組織(WHO)下屬的國際癌癥研究機構發佈瞭最新報告：警告飲用65℃以上的熱飲，可能增加罹患食道癌的風險。其實，在眾多的致癌因素中，食物往往是大傢比較關註的，也是大傢容易忽略的。熱飲世界衛
• 【斑鳩的做法】對於斑鳩的做法大傢瞭解嗎，相信很少有人在平時的生活中吃斑鳩吧，其實有些人，特別是老年人都是很喜歡吃斑鳩的，它的營養也是很豐富的，可以炸、炒、燒、鹵，今天我們就來學習斑鳩的做法。斑鳩的做法 斑鳩的做法
• 【鰈魚營養價值】有多少人聽說過鰈魚呢？鰈魚就是我們平時叫的比目魚，最大體長可達5M。成魚身體左右不對稱。其味道甚佳營養豐富，受到很多人的喜愛，但是很多人對鰈魚的實質瞭解還很淺，下面，小編就帶大傢瞭解認識它吧。鰈魚又叫
• 【小炒玫瑰肉是哪個地方的菜】小炒玫瑰肉是哪個地方的菜小炒玫瑰肉是屬於湘菜，是我國歷史悠久的一個地方風味菜。小炒玫瑰肉的口味比它的名字還要吸引人，小炒玫瑰肉是非常有名的湘菜代表，口感還是符合傳統的湘菜——辣的特色，菜品色澤濃鬱，香
• 【醋溜土豆絲的做法】我們會發現，在我們的餐桌上到處可見土豆的身影，這主要是由於土豆的食用方法有很多，而且它的口味也是很獨特的。土豆的營養價值也是非常的豐富的，今天老宗醫小編就來為大傢推薦一下土豆的做法都有哪些。在街邊我們
• 【東江釀豆腐】東江釀豆腐是廣東名菜但並沒有具體的出處地方。東江釀豆腐是嶺南文化和中原文化交融的產物。而蘊涵其中的更雋永的味道則是，客傢人行走天下，哪裡有客傢人，哪裡就有釀豆腐，哪裡也就有瞭濃濃的思鄉情。東江釀豆腐東
• 【柿子葉的功效與作用】柿子味道鮮美，營養豐富，其實柿子葉的藥用價值也非常高。柿子葉中含有大量丹寧酸、氨基酸、維生素等，具有抗菌、消炎、活血、降壓的作用。特別是它含的維生素C可達1800mg/100g，遠高於常見的水果和蔬
• 【清蒸雞的做法】清蒸雞的介紹此系淮揚風味菜，為夏令時菜，傢庭制作很方便，雞脯肉、腿肉肉質鮮嫩，配以豬板油，蒸後較為滋潤，油而不膩，該品荷葉清香四溢，雞肉鮮嫩酥爛，粉質香糯，咸中帶甜。清蒸雞美味可口很多人問清蒸雞是哪個
• 【一根有斑點的香蕉到底有多厲害】香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。所以從現在開始要吃熟一點的香蕉!香蕉具有的免疫激活作用比較溫和,在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高。但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。一
• 【粳米和大米的區別】兩者相比 大米的形狀比較圓滑 好的大米一般都比較透明 糯米的形狀相比之下就瘦、長很多瞭 並且一般糯米都不透明顏色發白前者的形狀比較圓，屬寒性的米有胃病的最好少吃。顏色透明。後者的形狀比較長，屬中性的米
• 【大米生蟲還能吃嗎】很多人在發現大米裡面有瞭蟲子後，都會選擇不吃瞭或者丟掉，其實大米生蟲這是一件很正常的事情，隻要我們處理妥當，大米還是可以繼續吃的。大米生蟲還能吃嗎：大米生蟲是可以吃的。一般米裡面生的蟲都是比較幹凈的，
• 【多寶魚怎麼做】多寶魚很有營養的一種魚，特別是它的鰭邊和魚皮下有特別多的膠質，肉質也是很白嫩的，味道是特別的美，對我們的皮膚有很好的滋潤作用，對於女性朋友來說，美容養顏的功效是很好的，不僅如此它還能夠很好的補腎健腦，
• 【酸梅湯怎麼做】酸梅湯制作方法具體如何，制作酸梅湯在食材選擇上，也是要先進行準備，而且對一些食材購買，也是要選擇新鮮的，這樣酸梅湯喝的時候，才會很好喝，使得人們喜愛。酸梅湯怎麼做：用料烏梅25克烏棗25克山楂35克甘
• 【糯米粉可以做什麼】很多人都知道糯米粉可以用來做成湯圓，但做湯圓剩下的糯米粉怎麼辦？除瞭湯圓外，它還能做什麼好吃的食物呢？比如做糯米糕，下面就來給大傢說說紅豆糯米糕的做法吧。糯米粉可以做什麼 紅豆糯米糕的做法糯米粉的做法
• 【芙蓉肉是哪個地方的菜】很多人不知道芙蓉肉是哪個地方的菜，其實這芙蓉肉正是浙江一帶有名的菜肴，屬於江浙菜系的，這道菜色澤美觀，鮮香可口，但是做起來是比較麻煩的，所以很多人並不知道這道菜的存在。芙蓉肉美味可口芙蓉肉做法食材主料
• 【西蘭花變黃瞭還能吃嗎】西蘭花大傢都知道吧，在生活中我們炒菜會經常的用到它，西蘭花的營養營養非常的豐富。看這變黃的西蘭花，覺得非常可惜，西蘭花含有很高的營養價值，如果扔掉瞭多可惜呀!西蘭花變黃瞭還能吃嗎：為什麼西蘭花會變黃呢
• 【生炒糯米飯】要想把糯米飯團的做法掌握好，關鍵是要掌握飯團的制作，首先要把手弄濕，這樣在制作飯團的時候，大米才不會粘到手上，在捏制飯團的時候，一定要趁熱捏制，否則米飯是不會粘到一起的。生炒糯米飯和糯米飯團的做法生炒
• 【重慶辣子雞是哪個地方的菜】重慶辣子雞是一道色香味俱全的漢族地方風味名肴，屬於川菜系或重慶菜系，是重慶江湖菜的鼻祖之一。重慶辣子雞是哪個地方的菜？重慶辣子雞的營養價值雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸
• 【吃紅薯會發胖嗎】紅薯 又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。常見的多年生雙子葉植物，草本，其蔓細長，莖匍匐地面。塊根，無氧呼吸產生乳酸，皮色發白或發紅，肉大多為黃白色，但也有紫色，除
• 【桑葚酒的功效與作用】桑葚酒的功效與作用很多人都不瞭解，也不知道桑葚酒是如此的好，下面具體瞭解一下。桑葚酒的功效與作用：1. 桑椹酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化，增強血管韌性等作用;2. 桑椹酒含有烏發素
• 【糯米藕的做法】桂花糯米藕是一道需要耐心的菜式，從準備到制作都很耗費時間，但卻是一道不錯的菜品，有興趣的話就來學習一下桂花糯米藕的做法吧。桂花糯米藕的做法突然想吃傢鄉的桂花糯米藕，冰冰涼涼，甜甜糯糯，咬一口，藕絲在唇
• 【醬燜海兔】醬燜海兔的做法主料:海兔適量輔料:青椒適量,味精適量,色拉油適量,蔥適量蒜適量,醬油適量,黃醬適量,薑適量,鹽巴適量,雞精適量。醬燜海兔美味可口1、將海兔洗凈片成片，用沸水焯一下撈出待用。2、青椒洗凈
• 【便秘的危害】統計顯示，我國每100個成年人中就有4-6個便秘患者，年紀越大便秘患者越多，其中女性多於男性，非常影響日常生活。今天，小編就為你講解便秘的危害，以及如何緩解便秘？當心便秘給全身“添堵”！說到便秘，什麼
• 【木犀瓜片是哪個地方的菜】木犀瓜片是哪個地方的菜及做法木犀瓜片是一種美味可口的菜肴，可是很多人剛開始並不知道木犀瓜片是什麼菜系，其實我們告訴您吧，這種木犀瓜片屬於是魯菜系，而且是山東地區的一道傳統名菜。木犀瓜片富含營養這道菜的
• 【蘄蛇】蘄蛇又叫五步蛇，學名尖吻蝮蛇，是我國劇毒的毒蛇，五步蛇是蛇亞目蝰蛇科蝮亞科下的一個有毒單型蛇，屬下五步蛇的幼蛇隻有五步蛇（D.acutus）一個品種。五步蛇又稱百步蛇、五步蛇、七步蛇、蘄蛇、山谷虌、百
• 【鱈魚燉豆腐】鱈魚具有一定的保健作用。肉：活血祛瘀。鰾：補血止血。骨：治腳氣。肝油：斂瘡清熱消炎，鱈魚肝可以用於提取魚肝油（含油量20%至40%），含有大量維生素A、維生素D。主治跌打損傷，瘀傷，腳氣，火傷，潰瘍等
• 【南煎丸子是哪裡的菜】南煎丸子是什麼地方的菜？南煎丸子是山東省一道美味可口的漢族名肴，屬於魯菜系。南煎丸子色澤金紅，鮮嫩香醇。下面我們來介紹怎麼做南煎丸子。南煎丸子是哪裡的菜南煎丸子的做法：主料：水面筋(100克) 蓮藕(
• 【祖庵魚翅是哪個地方的菜】祖庵魚翅又名細煨魚翅，由民國國民政府主席譚延闓的傢廚曹敬臣所創，是湖南省的地方傳統名菜之一。祖庵魚翅是哪個地方的菜：這是一道具有湖南特色的漢族名菜，是湘菜系，它具有非常別具一格的風味口感，情切營養豐富
• 【馬蹄糕的做法】馬蹄即是荸薺，又有人叫地栗，皮色紫黑，肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美譽，也有人視之為江南人參。馬蹄既可作為水果，又可算作蔬菜，是一款非常不錯時令食品。馬蹄糕的做法馬蹄糕做法和材料都很
• 【魚翅的做法】魚翅中含有豐富的蛋白質，而且口感滋潤爽口，魚翅還是非常珍貴的烹飪原料，魚翅可以開胃，還可以補虛，是一種益氣的食物。魚翅的做法簡單易學，我們應該要學會，閑暇時間為自己烹飪，犒勞自己，並且帶給傢人美味。所
• 【蒙牛核桃奶】核桃露是一種天然植物蛋白飲料。GB16322《植物蛋白飲料衛生標準》對植物蛋白飲料的描述是：以植物果仁、果肉及大豆為原料（如大豆、花生、杏仁、核桃仁、椰子等），經加工、調配後，再經高壓殺菌或無菌包裝制
• 【烏青魚怎麼做好吃】青魚的肉是很鮮嫩的，特別是在冬季的青魚是最為肥壯的，它的蛋白質的含量是很高的，一些微量元素的含量也很高，特別是鈣，鐵，磷，可是青魚怎麼做好吃呢，下面我們來學習青魚的做法吧。烏青魚怎麼做好吃烏青魚怎麼做
• 【茯苓餅的做法】茯苓，真菌界，擔子菌門傘菌亞門，傘菌綱多孔菌目，多孔菌科，茯苓屬，茯苓，分佈區域：大別山嶽西產量最大、質量最優，湖南主供南方使用，產量居次。特征：多為不規則的塊狀，球形、扁形、長圓形或長橢圓形等，大小
• 【大青魚的營養價值】青魚是一種顏色青的魚，主要分佈於我國長江以南的平原地區，為我國淡水養殖的“四大傢魚”之一。青魚中含有蛋白質、脂肪、核酸等元素，具有補氣、健脾、養胃、祛風、利水等功效，對脾胃失調、煩悶、瘧疾等癥都有較好
• 【南瓜的做法大全】是葫蘆科南瓜屬的植物。因產地不同，叫法各異。又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，臺灣話稱為金瓜，原產於北美洲。南瓜在中國各地都有栽種，日本則以北海道為大宗。嫩果味甘適口，是夏秋季節的瓜菜之一。老瓜可作飼料或
• 【吃芒果過敏怎麼辦】芒果是很多人都喜愛吃的一種水果，它的屬性也讓它在很多女性朋友經期的上佳選擇。芒果是一種名貴的水果，有著很高的營養價值以及好處，但是也有的人不適宜食用芒果，那麼食用芒果過敏應有哪些癥狀呢？該怎麼辦呢？下
• 【聖女果是轉基因的嗎】聖女果 又稱珍珠小番茄，櫻桃小番茄，既可蔬又可果。也可以做成蜜餞，果實直徑約1～3厘米，鮮紅碧透(另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種)，味清甜，無核，口感好，營養價值高且風味獨特，食用與觀賞兩全其
• 【紅豆西米露】“很喜歡吃紅豆西米露，因為紅豆吃起來甜甜的，又有保健作用;西米吃起來十分的Q彈勁道，口感十足!” 沒錯，紅豆西米露不僅是一種甜品，還是養生佳品，不僅能滿足舌尖的欲望，還能夠起到養生保健的作用。在人們越
• 【清蒸雞的做法】其實清蒸雞是正宗的西北菜，是一道香而不膩的咸甜傢常菜，現在我們就一起看下清蒸雞的做法吧。清蒸雞的做法 清蒸雞是什麼地方的菜所需要準備的食材和調味料：子雞脯肉，腿肉750克，粳米400克，鮮荷葉4張，豬
• 【西蘭花變黃瞭還能吃嗎】為什麼西蘭花會變黃因為長時間放置，西蘭花無法得到陽光照射，這樣無法產生葉綠色就會變瞭。不過變化的西蘭花漸漸會消失掉營養，這樣的就不要吃瞭。西蘭花變黃是因為沒有受到光照沒有產生葉綠素就不能變綠，所以是黃
• 【海膽蒸蛋】很多菜式的誕生都是我們廚師的精心調試出來的，所以對於一些我們熟悉的食材，隻要我們去瞭解它們的營養價值和主要成分，就可以更好的搭配出美味到菜式，建議你們好好學習一下。海膽怎麼吃 海膽怎麼吃 海膽可能大部
• 【海兔怎麼做好吃】海兔怎麼做好吃醬燜海兔子1、新鮮的海兔子洗凈後扒皮，順著脊背內側有一條透明的類似塑料的東西，把它抽出來，除去內臟，去掉兩隻眼睛中間的硬球兒；2、海兔子切成合適大小的塊狀，再洗幹凈，用開水焯一下；3、青
• 【雞蛋果】如果說有一種水果，在它身上能夠嘗出蘋果、芒果、菠蘿、番石榴、柑橘或者酸梅的味道，你相信嗎？許多人都會對世界上是否存在這種神奇的生物感到疑惑，不過它確實是有的，它就是“百香果”。說百香果大傢可能還有些陌
• 【小酥肉的傢常做法】小酥肉原料：五花肉1斤，花椒20粒，大料1個，蔥1段，薑2-3片，蒜2瓣醃肉料：生抽3湯匙（45ml），老抽2湯匙（30ml），黃酒1湯匙（15ml），鹽2克，水淀粉(稠)適量小酥肉的傢常做法小酥肉的
• 【酸棗面的做法】你瞭解酸棗仁嗎?相信生活中很多睡眠不好或失眠患者對其都有一定的瞭解，甚至食用過它幫助提高睡眠質量。酸棗面的功效與作用 酸棗面的功效和作用 酸棗面是指由野生的酸棗脫掉的酸棗皮制作加工而成的固體飲料。酸棗
• 【紅燒雞塊的傢常做法】紅燒雞塊的傢常做法材料：雞腿3個、薑4片，蒜5瓣，香菜二根，白糖1勺、醬油2勺、香油、鹽適量。做法：1.雞腿洗凈切成大小均勻的塊狀。2.薑切片，蒜切塊，香菜切成段。3.自動鍋中倒入適量香油，放入薑片、
• 【吃甲魚過敏怎麼辦】甲魚湯是人們公認的滋補性湯品，很多人都喜歡用它來調理身體，但是你們真得瞭解甲魚湯的功效嗎？知道喝甲魚湯有什麼好處嗎？如果不知道還是快點和小編一起去看看甲魚湯的功效有哪些吧！甲魚湯的功效 吃甲魚湯的好處
• 【餘甘果】餘甘果具有清肺刺咽、補益肝腎、化瘟止噘、生津解毒的功教。可用於治療咽喉腫痛、喉痹、肺熱或感冒風熱、咳嗽咽幹、煩熱，並且它的莖葉熬湯泡腳可以治療腳蘚。預防胃癌能明顯治療和預防胃癌，對乙肝、高血脂、高血壓
• 【涼拌大頭菜】大頭菜的基本介紹大頭菜一般指芥菜，是十字花科蕓苔屬一年生或二年生草本，是中國著名的特產蔬菜，原產中國，為全國各地栽培的常用蔬菜，多分佈於長江以南各省。大頭菜富含營養價值芥菜的主側根分佈在約30厘米的土
• 【水魚湯的做法】很多人對跳水魚的做法並不是很瞭解，因此在對這樣魚制作的時候，都是要對它的制作步驟進行很好的認識，使得制作過程中都知道如何制作最佳。跳水魚的做法 什麼叫汽水魚? 河川入海口就是淡水魚類和海水魚類的分界處
• 【月經期可以喝茶嗎】月經期可以喝茶嗎?相信很多女性對於這個問題都是非常想知道的。其實月經期最好不要喝茶，因為經期喝茶是有壞處的。那經期喝茶有什麼壞處呢?還有就是經期有什麼註意事項呢?今天小編就來為大傢一一解答一下。想知道
• 【獼猴桃屬於哪類水果】獼猴桃也稱奇異果，果形一般為橢圓狀，早期外觀呈綠褐色，成熟後呈紅褐色，表皮覆蓋濃密絨毛，不可食用，其內是呈亮綠色的果肉和一排黑色或者紅色的種子。因獼猴喜食，故名獼猴桃;亦有說法是因為果皮覆毛，貌似獼猴
• 【豬腰子的做法】相信有很多人喜歡吃豬腰子，但是洗豬腰子又是一個很大的難題，如果不洗幹凈就會有很難聞的味道，怎麼樣才能把豬腰子洗幹凈呢?怎樣才能祛除豬腰的腥臊味呢?下面小編教你三招豬腰祛腥味的方法。豬腰子的做法 豬腰子
• 【堿性食物有哪些】大部分人對食物的酸堿性的認識十分模糊，更不清楚什麼是堿性食物，如益生堿就是堿性食物。堿性食物是指經過人體消化後分解成堿性物質的一類食物。堿性食物有哪些？一般包括蔬菜、水果、豆類食物等，例如葡萄、柑橘、
• 晚餐吃得少好嗎 到底該怎麼吃晚餐很多愛美的妹子們，都效仿明星采取過午不食的方式，這樣不隻是晚上吃得少瞭，甚至是晚上根本就不吃瞭。要知道這樣並不健康，晚餐多少吃些才有助於更好的瘦身減肥，那麼正常情況下晚餐吃得少好嗎，到底該怎麼吃呢？晚
• 【榴蓮煲雞】榴蓮煲雞做法1、買的是一整隻雞，所以隻好自己動手瞭！呀！還真有點難度。2、真是驚喜呀！裡面還發現幾個未成型的蛋蛋。3、先煮點薑水，去去雞的血水。榴蓮營養價值很高4、把切好的雞放入熱薑水中，稍微煮開一下
• 【糙米茶的功效】習慣吃白米的人，會覺得糙米既硬又難吃，接受度不高。有些人在吃糙米時，沒有細加咀嚼時容易造成消化不良，因此“糙米茶”可以是另一種更好的選擇。“糙米茶”由於是液體，很容易消化吸收且方便，平時可以當茶喝。若
• 不適合冬天吃辣椒的人有哪些一些上火的食物不適合在夏天食用，那麼在天氣冷的冬天就可以吃瞭嗎？尤其是辣椒這種可以暖身的食材。小編要提醒，冬天吃辣椒不適不可以，但是下面這幾類人群，怕冷還是多穿秋褲吧。辣椒不適合冬天吃辣椒的人有哪些腎
• 【安利蛋白粉的作用好嗎】安利蛋白粉有什麼作用？安利安利蛋白粉的作用對於人體具有重要的意義，是補充蛋白質的理想選擇，一起來看看安利蛋白粉有哪些作用吧！安利蛋白粉的作用安利安利紐崔萊蛋白粉以大豆分離蛋白、濃縮乳蛋白為主要原料，以
• 【生化湯的作用】生化湯是婦女產後的常用方劑，某些地區習慣將此方作為產後必服之劑。中醫認為，淤血不去，新血不生。本方能化淤生新，所以名為“生化湯”。生化湯為理血劑，具有養血祛瘀，溫經止痛之功效。主治血虛寒凝，瘀血阻滯證
• 【棘鱗蛇鯖】油魚是棘鱗蛇鯖和異鱗蛇鯖的通稱，俗稱：泉水魚，別稱包括“圓雪（鱈）魚”、“仿雪（鱈）魚”、“白玉豚”、“牛油魚”等。油魚屬帶鯖科魚類，常見於世界各熱帶和溫帶海洋。油魚屬深海魚，油魚的重量中，有40%以
• 【番茄牛尾湯】牛尾湯是廣東的一道名菜，是粵菜的經典。牛尾湯的全稱是黃精枸杞牛尾湯，從名字我們就知道瞭這道牛尾湯的組成，我們將牛尾搭配上滋補的中藥能起到藥膳的功效。韓式牛尾湯的做法 番茄牛尾湯，是用番茄和切成段的牛尾
• 【幹海參怎麼保存】根據加工工藝的不同，合格的幹海參一般指鹽幹海參、淡幹海參，雖然國傢禁止糖幹海參銷售，但是糖幹海參在市場依舊有很大占有率，並且半公開銷售。一般幹海參腹部都有一道刀口， 因為海參有自溶的特性，在將其捕撈上
• 【土豆燒排骨】土豆燒排骨做法土豆燒排骨是四川省傳統的漢族名菜，屬於川菜系。以排骨、土豆為主要食材，其中，土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物，是理想的減肥食品土豆富含營養價值做法一材料：排骨、土豆、胡蘿卜、豆瓣醬
• 【拔絲芋頭的做法】粥的原材料非常豐富，而且粥的做法簡單，對身體健康有益，有助於消化，而芋頭粥也有其重要的營養元素和特色指出，很多口味清淡的人已經學會瞭用芋頭來做粥，但具體怎麼做出來的芋頭粥才好吃，還是有一定的講究的。那
• 【中華鱘魚的做法】中華鱘魚的營養十分豐富，食用對於人體都有很好的食用功效。而由中華鱘魚做成的菜肴都十分好吃又健康，而要怎麼挑選新鮮的中華鱘魚呢，一起來看看吧。中華鱘魚的做法中華鱘魚的做法1、還是清洗處理，把魚鰓去掉，魚
• 【辣炒雞胗的做法】雞胗就是雞的胃臟，全國各地均產。殺雞後，取出雞胗，立即取下內壁，洗凈，曬幹。生用或炒用。雞胗其肉為紫紅色，質韌，熟後脆嫩。宜制冷、熱菜肴。韌脆適中，口感好。常用於炸、爆、鹵等。辣炒雞胗 辣炒雞胗的做法
• 【海膽炒飯】海膽黃為海膽的生殖腺，有強精、壯陽、益心、強骨的功效。海膽是生長在海洋裡的一種棘皮動物，其半球形的外殼由帶有棘刺的堅硬石灰質構成，外殼包裹的體腔內有五小塊黃色的稠粥樣物，即為海膽黃。海膽的各種傢常做法
• 【鱷冰魚是什麼】鱷冰魚鱷冰魚的學名叫做“Channichthyidae”，它生活在南極洲和南美洲南部的冰冷海水中，它的食物以磷蝦、橈足動物及其他魚類為主。由於體內沒有血色素或者說紅細胞已不存在，其血液呈現出透明狀，這
• 【三鮮海參是哪個地方的菜】想要健康長壽就要應常吃海參，因為海參的功效與作用是有目共睹的，海參中含有海參素、硒、鋅、鈣等多種營養元素，還含有30多種活性物質的藥物成分，對人體能起到多方面的健康保健和預防疾病的作用。下面小編專為大
• 【大頭菜炒粉】炒粉不僅是最早走出國門的米線之一，而且在東南亞市場享有很高的聲譽，是中國飲食文化中優秀的風味小吃代表。價廉物美，名揚海內外，尤為海外僑胞所喜愛。下面為您介紹一下炒米粉的做法吧。甘藍炒粉 大頭菜炒粉 材
• 【喝酒前吃什麼解酒】喝酒一定會醉嗎？並不是，有些人酒量並不好，但他如果會充分利用桌上的食物，也能很好的防醉。所以，如果你經常要喝酒，那就該好好學習一下啦！喝酒前吃什麼解酒：酒前吃豆制品喝酒之前吃適量的豆制品能夠幫助提高身
• 【金木犀】金桂又名金木犀，屬於我國古老的一個桂花品種之一。明代李時珍在《本草綱目》(1578年)一書中記載：“巖桂，俗稱 為木犀，其花白者名銀桂，黃者名金桂，紅者為丹桂。有 秋花者，春花者，四季花者，逐月花者。
• 【蔥燒海參的傢常做法怎麼做】海參，是一種名貴海產動物，據今已有六億多年的歷史，因補益作用類似人參而得名。 海參肉質軟嫩，營養豐富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，風味高雅，是久負盛名的名饌佳肴，是海味“八珍”之一，與燕窩、
• 【改刀肉】改刀肉是哪個地方的菜改刀肉是東北地區的一道名菜，是以豬肉和玉蘭片為主要食材，並加入多種湯品制成一種菜式，制成以後的改刀肉外形像一個壯麗的金字塔，特別好看，而且菜的味道是肥而不膩，柔韌誘人，讓吃過以後回
• 【全蠍酒】全蠍酒屬於藥酒的一種，現在逐漸發展為滋補酒。以滋補養生健體為主。內服、外用皆可。全蠍酒的主要原料是全蠍，又輔以20多種中藥材。在袪風濕、益氣血的功能上，又加上瞭補腎陽、理脾胃功能。全蠍酒：歷代醫學傢都
• 【蝦粥的做法】蝦的價值很高，蘊含的營養也極其豐富。其中雀尾螳螂蝦是愛魚者中通緝犯，原因是它太兇殘又領域性強。如果把一隻雀尾螳螂蝦放進一個大魚缸裡，過不瞭多久，魚缸裡其他的小動物就會被雀尾螳螂蝦給吃個精光，所以雀尾螳
• 【海浮石的功效與作用】對海浮石的功效與作用也是很多人不太瞭解的，所以在選擇它之前，也是需要進行瞭解，這樣對疾病治療的時候，才會知道，它對人體疾病治療都有哪些方面，是不是最佳選擇。海浮石別名：浮石、浮海石、浮水石、海石花海浮
• 【幹海參的做法】幹海參是一種不僅美味而且營養價值極高的食材，作為養生滋補所選，是再好不過來的，但是新鮮的海參自然處理起來十分簡單，不過如果是幹海參，那麼對於它的泡發和清理就是需要註意的瞭。幹海參的泡發方法得當，制作出
• 【參芪五味子片】五味子酒是采用五味子果實經特定過程制得的果酒，原料處理之前，要嚴格分等，分選處理。由於五味子果實含糖低、酸 度高，所以采用加入白砂糖液稀釋酸度的混合發酵方法，果實破碎後 成自流果汁，用脫臭酒精調至 1
• 【香煎芙蓉蛋是什麼地方的菜】香煎芙蓉蛋是哪個地方的菜香煎芙蓉蛋是廣東傳統的風味菜肴。用雞蛋液與叉燒肉、筍絲、香菇、調味料等拌勻煎制而成。菜成塊狀，兩面金黃，各種副料裹藏於蛋塊之中，互相交錯，外層嫩滑，蛋香濃鬱，乃廣州筵席名菜。香
• 【剁椒魚鰭】剁椒是湖南、湖北、四川等地愛吃的一種用辣椒醃制成的咸菜，可直接食用，也可加工成菜品等。可以用燈籠椒（菜辣椒）或朝天椒已成熟變紅的辣椒為原料制作，湖南主要盛產的一種小米椒，小米椒就是七姊妹辣椒（也叫小朝
• 【洋薑的營養價值】洋薑，學名菊芋，又名鬼子薑，是一種多年宿根性草本植物。高1-3米，有塊狀的地下莖及纖維狀根。莖直立，有分枝，被白色短糙毛或剛毛。秋季開花，長有黃色的小盤花，形如菊。瘦果小，楔形，上端有2-4個有毛的錐
• 【生活小竅門大全】在生活當中，我們難免會碰到各種瑣碎、棘手的問題。比如，傢裡面的鹽結塊瞭，怎樣才能防止出現這種情況? 如何才能挑選到新鮮的肉類? 剛買的新鞋磨腳怎麼辦? 怎麼才能清除西裝上面的污漬? ……這些繁雜的小事
• 【茶葉蛋的危害】茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養食品。雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等，每天一個雞蛋，人體可以充分吸收它的營養。茶葉中含有咖啡因，可提神醒腦，消除疲勞;含有單寧酸，能有效地預防中風所含
• 【老鴿子的營養價值】鴿子一種十分常見的鳥。世界各地廣泛飼養，鴿是鴿形目鳩鴿科數百種鳥類的統稱。我們平常所說的鴿子隻是鴿屬中的一種，而且是傢鴿，傢鴿中最常見的是信鴿，主要用於通訊和競翔。鴿子和人類伴居已經有上千年的歷史瞭，
• 【菠菜豆腐湯】豆腐高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感，適合於素食者和單純性肥胖者食用;還可降低人體血液中鉛的濃度;豆腐中含有大量的雌性激素，也可幫助女性翹臀並克服更年期癥狀。
• 【旮旯湯】湯，是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。一般是指以水為傳熱介質，對各種烹飪原料經過煮、熬、燉、氽、蒸等加工工藝烹調而成的汁多的、有滋有味的飲品。不僅味道鮮美可口，且因為營養成分多半已溶
• 喝豆漿的好處有哪些豆漿不光可以作為早餐飲品，甚至可以作為日常飲品飲用。有很多人都喜歡喝豆漿，認為長期喝豆漿可以滋補暖身、保養身體。但是喝豆漿的具體好處有哪些，大傢還都能說出來嗎？豆漿喝豆漿的好處豆漿具有清肺化痰、潤燥補
• 【雪蓮花的功效與作用】電視劇中經常會有這樣的場景：男主人公被人打傷或者中毒後，其親人都會爬上陡峭的懸崖為其取得珍稀的天山雪蓮來治病或者解毒。因此，雪蓮花也被人們稱為“高山奇葩”。其實，雪蓮確實是一種舉世聞名的珍稀藥材，能有
• 【銀杏果的功效與作用】銀杏又名白果，銀杏是地球上最古老的植物，銀杏又被稱作是植物活化石，銀杏樹是高大的落葉喬木，它的壽命可以達到三千年以上，銀杏樹最早是中國有，現在世界各地差不多都有種植。銀杏樹全身都是藥材，銀杏葉泡茶可以
• 【狍子肉怎麼做好吃】一直被稱作瘦肉之王，因為狍子全身沒肥膘，肉營養豐富、細嫩鮮美，有溫暖脾胃、強心潤肺、利濕、壯陽及延年益壽之功能。狍子是皇傢獵苑的主要狩獵動物，也是皇族貴人最喜食的野味佳肴，古代木蘭圍場的一些獵人因為吃
• 【高粱米的功效與作用】高粱脫殼後即為高梁米，俗稱蜀黍、蘆稷、茭草、茭子、蘆穄、蘆粟等，拉丁文名Sorghum.是我國傳統的五谷之一。屬於禾本科高梁屬一年生草本，是古老的谷類作物之一。有食用及藥用多種功效。高粱米的做法 高粱
• 與豆腐相克的食材不要一起吃豆腐是一種以黃豆為主要原料的食物，起源於中國，有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食佳品。豆腐與豆腐相克的食物豆腐與茭白——同吃易形成結石。豆
• 大白菜的三種常見傢常做法大白菜在生活中是一種很常見的蔬菜，因為其的廣泛性，所以深受老百姓的喜歡。加上大白菜爽脆的口感，淡淡的清甜更是吸引跟多人對它的喜愛。有多北方人喜歡使用大白菜制作成的泡菜，因為味道好，口感爽脆。那麼常見的
• 三道美味傢常菜 滿足你的吃貨欲望俗話說的“要留住一個人的心，先要留住那個人的胃”。在這個年代中不管是大人還是小孩對於食物的要求遠遠高於一切，所以呢，讓他無時無刻記得你的手藝你的疼愛哦！茄汁蘑菇【茄汁蘑菇】原料：蘑菇、番茄醬、白醋、糖
• 美味骨頭湯的三種傢常做法說到骨頭，一般是用豬骨頭，骨頭的吃法一般是用來熬湯喝，它的營養價值極高，對於小朋友而言，正值發育期應該多喝點骨頭湯，那麼骨頭湯怎麼熬好喝呢，下面小編交給大傢三種大骨頭湯的做法。骨頭湯做法一主料：三個大
• 【糟魚的做法】糟魚以淡水魚為原料，一般采用鯉、草，青魚等大鱗魚，經去鱗、背部劈開、去內臟、洗凈，然後腹部向上入缸內醃潰，用鹽量為魚重的18%，3天後，放重物加壓再醃4天，取出，風幹至八成幹後，去頭、去尾、去鰭，切成
• 【香榧怎麼吃】香榧是一種珍貴的樹種，它的果實叫做香榧子，9月中上旬是采香榧的時節，香榧子在這個時候會大批上市，很多人都喜歡去購買這樣一種味道可口又富含營養的香榧。那麼香榧應該怎麼吃呢？香榧子可以炒食，榨油，還可以入
• 【茴香菜的功效與作用】北方人，喜歡用茴香菜豬肉一起做成餡包包子、餃子、春卷等，很少做成炒菜，但也有和雞蛋、肉末一起炒甚至清炒的，也可以配以肉末做湯，那麼茴香菜的功效與作用你是否知道呢？下面小編就來介紹下茴香菜的功效與作用，
• 【回族油香的做法】油香是回族人傢最普通，也最具象征意義的一種食物。逢年過節，都會有油香的身影。“上炕的裁縫，下炕的廚子”，就是過去對回族主婦的規定，油香炸的好不好，就可以衡量出這傢主婦的廚藝。回民油香分為起面油香、蒸油
• 【陽春面做法大全】面條是我國的傳統面食之一，歷史悠久，源遠流長。據史料記載，最早的面條可追溯到距今一千九百多年前的東漢。全國各地都有各自的特色面，如北京炸醬面、山西刀削面、四川擔擔面、武漢熱幹面、臺灣牛肉面等等等等，數
• 【粉皮靠肉的做法】粉皮靠肉是一道特別傢常的美食，而且據說這是男人必會的一款美食，也是上班族最愛帶的食物，但是並不是所有人都能將這道簡單的傢常菜做的好吃，那麼粉皮靠肉的傢常做法是什麼呢，以及粉皮靠肉怎樣做好吃？快來瞧一瞧
• 【大馬哈魚籽的做法】大馬哈魚籽比一般魚籽大得多，直徑約7毫米，色澤嫣紅透明，宛如琥珀，營養價值極高，是做魚子醬的上好原料，除瞭做魚子醬外，大馬哈魚籽還有多種美食做法，不僅做法新穎，而且味道獨特。香拌大馬哈魚籽做法1、洋蔥
• 【白果可以祛斑嗎】說起白果，可能有些朋友不知道它是什麼，其實有很多地區都喜歡將白果成為銀杏，它的營養價值是非常高的，而且銀杏不管是果實還是葉子，都具有一定的藥用價值，這也是為什麼銀杏樹在我國是價格比較昂貴的一種樹木的原
• 【醬扔巴魚的做法】今天分享給大傢這款比較稀奇的傢常醬扔巴魚的做法,扔巴魚：又稱楞巴魚、楞蹦魚、大頭魚、油光魚等。色黃白鱗細小，頭大尾細，多黏液。早春未產卵的楞巴又大又肥，味道鮮美。魚肉中富含維生素A、B族維生素、鈣、鎂
• 【腰果樹】腰果又名檟如樹、雞腰果、介壽果。常綠喬木，樹幹直立，高達10米。腰果是一種腎形堅果，無患子目漆樹科腰果屬。有豐富的營養價值，可炒菜，也可作藥用，為世界著名四大幹果之一。 腰果的功效與作用及食用方法，副
• 【多寶魚多少錢一斤】多寶魚（學名：Scophthalmus maximus），是鮃科，菱鮃屬魚類。為硬骨魚綱鰈形目鮃科菱鮃屬海洋底棲魚類。俗稱歐洲比目魚，在中國稱“多寶魚”。在自然海域，成魚最大可長到75cm。體甚側扁，
• 愛放屁？這些造屁食物助你排除體內“毒氣”為什麼消化道會有氣體呢？這是因為人在吃食物時，由於消化道正常菌群的作用，產生瞭較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常運
• 【何香豬肚湯的做法】豬肚湯是滋補食療佳品，采用豬肚為主料，如果在普通豬肚湯的基礎上加上各種輔料、調味品，可以制作出不同風味的豬肚湯，如蓮子豬肚湯、芡實豬肚湯、清燉豬肚湯、甘菊豬肚湯、白胡椒煲豬肚湯、霸王花豬肚湯、腐竹白果
• 【沙果幹】沙果的種植地為我國的華北、西北，以及長江南北各省。沙果的品種很多，所有沙果的營養價值都是比較高的。沙果為薔薇科植物，小喬木林擒樹的果實。沙果顏色有黃色及紅色，艷麗美觀，肉質綿軟香鬱，酸甜爽口，具有獨特
• 【桑葚酒的功效與作用】桑葚酒是一種新興的果酒，它是水果酒之中的極品，具有滋補、養身及補血之功效。飲用後，不但可以改善女性手腳冰冷毛病，更有補血、強身、益肝、補腎、明目等功效。桑葚酒的功效與作用 桑葚酒的做法桑葚酒的功效1.
• 【面包糠哪裡有賣】面包糠一般在超市裡有賣，但如果能自己完成制作是不是更有成就感呢？面包糠是我們生活中常見的食品添加輔料,因其營養豐富、香甜可口，受到瞭大眾的喜愛。面包糠常用於油炸食物的表面，使其表皮更加酥脆，如炸雞翅、
• 【刺梨酒做法】刺梨為薔薇科植物繅絲花的果實，又名茨梨、木梨子，是滋補健身的營養珍果。刺梨營養分析：1. 梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛
• 【西蘭花變黃瞭還能吃嗎】西蘭花變黃瞭還能吃嗎 西蘭花的營養價值西蘭花變黃瞭還能吃嗎？西蘭花變黃瞭是可以吃的。西蘭花花球變黃，主要是因保存時間過長，其葉綠素中含有的鎂離子流失影響的。但這樣的西蘭花，口感和營養價值變化不大，可正
• 【鮮貝露是什麼】大傢都知道，鮮貝露是用鮮貝的提取物與各種調料調制而成的一種可用於烹飪中調制味道的佐料，其味道鮮美，能使食物味道更加多元化，但是大傢知道鮮貝露的用法嗎？鮮貝露的用法鮮貝露一般建議用於佐餐與烹調使用。鮮貝
• 【無花果幹怎麼吃】無花果怎麼吃我想大傢都會說直接吃就好瞭，那麼無花果幹怎麼吃呢？它是否也隻能直接食用呢？今天就隨小編來看看無花果幹食用方法解析，讓你知道無花果幹怎麼吃哦。無花果幹怎麼吃——直接食用無花果幹可以直接食用，
• 【海鱸魚的做法】那紅燒海鱸魚的做法具體怎麼樣呢，下面就詳細的介紹下，使得對它的制作，都是有著很好的瞭解，在對這樣魚制作上，也都知道如何做最佳，使得制作時候能夠輕松些。海鱸魚的營養價值 海鱸魚的做法紅燒海鱸魚的做法：材
• 【醉蝦的做法】對醉蝦的做法具體呢，這樣佳肴制作方法並不是很復雜，不過對醉蝦制作的時候，在食材搭配上，都是不能隨意，要適量的搭配最佳，使得它的口味和色澤能夠更好。醉蝦的做法 醉蝦的做法 材料：鮮蝦300公克，川芎1片
• 【油桃的功效與作用】油桃的功效與作用1、美白護膚油桃含有十分豐富的維生素C，而維生素C能夠減少雀斑，有美白護膚的功效。2、補氣血、養陰生津油桃有補益氣血、養陰生津的作用。女性每月會流失不少的血液，而油桃有補血作用，很適合
• 【腳趾甲有橫紋】腳趾甲長到肉裡屬於嵌甲，嵌甲是指趾甲長到肉裡。嵌甲是一種常見的足科病，其發生原因是由於趾甲邊緣修剪的過深、過低，加上穿尖頭的、瘦型鞋擠壓腳趾所致。早期嵌甲僅僅表現為疼痛，嵌甲極易並發甲溝組織感染，臨床
• 【鹿肉多少錢一斤】鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素。其高蛋白、低脂肪、低膽固醇的特點，對人體的血液循環系統、神經系統有良好的調節作用。鹿肉餃子鹿肉餃子的做法1幹香菇用加瞭一茶勺白糖的溫水泡一小時
• 【馬鮫魚的做法】鮫魚，體形狹長，頭及體背部藍黑色。一般體長為25～50cm、體重300～1000g。原產地在新西蘭，目前主要分佈在北太平洋西部，我國產於渤海和黃海。馬鮫魚常在湛藍的濤波裡面，形成青灰灰的一大片，一撥一
• 【發豆芽的過程】說現在市場上的豆芽都是用瞭什麼“生長素”和“去須素”一個晚上就發出來瞭，怪不得有時候買到的豆芽是無根的，敢情都是加瞭藥水的呀，感嘆現在的食品都沒有什麼是安全的瞭！還是自己做的吃起來放心。看著市場上粗粗
• 【黑螞蟻泡酒的功效與作用】黑螞蟻是經衛生部批準的唯一有藥、食兩用價值的螞蟻,其體內含有70多種營養成份,含42-67%的蛋白質,28種遊離氨基酸(包括人體必須的8種氨基酸);含維生素B1、B2、B12、C、D、E等;含鈣、鐵、
• 【烤箱烤餅子的做法】烤箱版的烤餅的做法怎麼做?早餐傢裡沒有幹的，不願意出去買著吃，嫌臟。自從有瞭烤箱基本上在傢裡做著吃，挺方便的很少出去買幹糧，這樣又幹凈又實惠吃著還舒服。烤箱烤餅子的做法烤箱烤餅子的做法1. 準備物料：
• 【中華鱘多少錢一斤】中華鱘是中國一級保護動物，也是活化石。中華鱘體型修長，體紡錘形，頭尖，頭頂骨片裸露。口下位，呈一橫裂。口前吻腹有2對須。體被5列骨質化硬鱗，背部1列，體側及腹側各2列。尾鰭為歪形尾，上葉長，下葉短。中
• 【海參小米粥】海參又名刺參、海鼠、海黃瓜、海茄子，是一種名貴海產動物，在地球上已經生存瞭6億年，古人發現“其性溫補，足敵人參”，因補益作用而得名，被視作為中餐的靈魂之一。海參的品質良莠不齊，因此如何挑選好海參至關重
• 【雪蓮菌的功效與作用】雪蓮菌也稱西藏靈菇，來源於西藏，是將乳放在用羊皮袋裡自然發酵而成的。雖叫雪蓮菌卻與雪蓮沒太大關系。雪蓮菌的功效與作用也不為大部分人瞭解，小編下面就給大傢介紹一下雪蓮菌有什麼功效與作用以及它的危害有哪些
• 【莜面涼皮怎麼做】山西菜莜面涼皮在山西一般叫莜麥面，之前很少有人知道，自從舌尖2的播出，山西的面食又受到瞭國人的關註。這道莜面涼皮也受到瞭大傢的關註，所以今天小編就是要給大傢講講山西菜莜面涼皮的具體做法，其實這道菜的做
• 【平魚的做法大全】平魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效，對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等很有效。平魚還可用於小兒久病體虛、氣血不足、倦怠乏力、食欲不振等癥。 含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的
• 【小兔運南瓜】中醫認為南瓜性溫味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲、支氣管哮喘、糖尿病等癥。1.防癌治癌預防食管癌和胃癌，對防止結腸癌也
• 【涼拌黃花菜的做法】新鮮黃花菜中含有秋水仙堿，可造成嗓子發幹、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀，故不能生食，須加工曬幹，吃之前先用開水焯一下，再用涼水浸泡2小時以上，中間換一次水，鮮黃花菜就無毒瞭。食用時火力要大，徹底加熱，每
• 【烏青魚】烏青魚，聽起來很陌生的一種魚。然而它卻常常出現在我們的日常生活中，是飯桌上吸引人們味覺的一道良菜。青魚肉厚且嫩，味鮮美，富含脂肪，刺大而少，主要產於長江流域，是淡水魚中的上品。烏青魚中的鋅是酶蛋白的重
• 【黃花魚的傢常做法大全】很多人愛吃魚，但是不敢做魚，原因很簡單——怕做不好。其實做好一條魚，並不是很難的事情。簡單的傢常燒，是老百姓最愛吃的一種料理魚的方法。傢常燒顧名思義就是各自傢裡的燒制方法，一般以先煎後燒和直接燒為多見
• 【肉松蓉】肉松是我國著名的特產，具有營養豐富，味美可口，攜帶方便等特點。肉松用豬的瘦肉或魚肉、雞肉除去水分後而制成的。一般的肉松都是磨成瞭末狀物，適合兒童食用。一、材料:主料：豬後腿全瘦肉500g、料酒一湯匙1
• 【博山酥鍋的做法】博山酥鍋是山東省博山地區特色傳統名吃，春節食俗。博山人對於過年(春節)，是特別的重視。過去人窮，過年就特別的隆重——早早的就準備年貨，早早的就開始準備年節大菜。在各種各樣的博山年節菜中，有一樣菜是必不
• 【中國勁酒能壯陽嗎】很多網友在問勁酒加紅牛可以在一起喝嗎?勁酒加紅牛的功效是什麼?接下來小編就為大傢介紹下勁酒加紅牛到底好不好，有什麼功效?中國勁酒能壯陽嗎?等問題做一個大致的介紹，希望能給你幫助。勁酒加紅牛會怎樣紅牛是
• 【石灰水蒸蛋的做法】這道菜叫“石灰水蒸蛋”，用調制好的石灰水加入打散的雞蛋內再隔水蒸熟，再點上醬油，好吃不貴，兼具補鈣功效。至於石灰是否能吃，我想告訴你，你在市場或者藥店都能買到一種叫“食用石灰”的玩意，海南檳榔是要裹著
• 【吃板栗有什麼好處】栗子的功效： 養胃健脾，補腎強筋，活血止血。主治反胃不食，泄瀉痢疾，吐血，衄血，便血，筋傷骨折瘀腫、疼痛，瘰癧腫毒等病癥。吃板栗有什麼好處：1、益氣補脾，健胃厚腸 栗子是碳水化合物含量較高的幹果品種，
• 【茶樹菇排骨湯】茶樹菇排骨湯是一道美味可口的漢族名肴，屬於粵菜系。茶樹菇排骨湯具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。茶樹菇排骨湯 茶樹菇排骨湯的做法 準備材料：
• 【芍藥花的功效與作用】上班族經常用眼眼睛會痛，可以喝一些芍藥茶來養肝胡言。同時女人如果想要美容，讓自己的皮膚更有光澤，也可以用芍藥來幫忙的。芍藥花的功效與作用：痛經或是肝臟不好的人可以吃芍藥花粥準備材料：取6克的芍藥花和5
• 【毛肚(牛百葉)的做法】毛肚也稱百葉肚，俗稱牛百葉，其實就是牛的瓣胃。牛是反芻動物，與其他的傢畜不同，最大的特點是有四個胃，分別是瘤胃、網胃（蜂巢胃）、瓣胃（百葉胃，俗稱牛百葉）和皺胃。前3個胃裡面沒有胃腺，不分泌胃液，統稱
• 【含硒高的食物有哪些】硒這一種元素，對於我們身體來說是十分重要的，因此我們每人每天必須有足夠的硒含量。如果缺硒容易導致癌癥，還會引發近視，白內障，甚至會影響到男性的生殖器官，導致不育等，可見我們平時是需要多吃含硒的食物的。
• 【紅杉魚做法】紅杉魚，又叫金絲魚。體長而側扁，背緣、腹緣粗壯，鈍圓。一般體長19～31厘米、體重100～500克。眼大，唇厚、吻鈍尖，口稍傾斜，頭前無鱗。前腮蓋骨被三行斜排的鱗片。胸鰭尖長。尾鰭分叉，尾鰭上葉不延長
• 【靠大蝦的做法】大蝦是產於水中可食用的一種動物。蝦是甲殼綱動物，與蟹和龍蝦相關。在中間有扁而有彈性的半透明的身體，並且有像扇子般的尾巴。蝦肉具有味道鮮美，營養豐富的特點，據分析，每百克鮮蝦肉中含水分77克，蛋白質20
• 【十大殘忍食物 蛇咬雞】自古以來，中國菜肴就十分講究“珍罕”二字，越是特殊食材或者罕見做法越受老饕的追捧。廚師們更是發揮想象力，創造瞭一道道聽起來就駭人聽聞的“美味”，這些菜式有的流傳至今，成為瞭“中國十大禁菜”!九大殘忍食
• 【黑苦蕎茶的功效與作用】說起黑苦蕎茶的功效與作用實在是太多瞭，黑苦蕎茶的主要成分是苦蕎麥，苦蕎麥是八大谷物之一。黑苦蕎茶的功效與作用：A、對內分泌系統的作用1、降血糖作用: 苦蕎生物類黃酮能夠促進胰島β細胞的恢復，降低血糖和
• 李易峰鐘愛的“西紅柿炒雞蛋” 這麼做更好吃！網友不禁大呼：“會做飯的男人最帥瞭！”“在傢的樣子好好看！像自傢人啊。”但也有網友實力吐槽：“都這麼多年瞭，你還是隻會番茄炒蛋。”但不管怎麼說，足以看出李易峰對“西紅柿炒雞蛋”的鐘愛。李易峰在傢親自下
• 【日本蛋澆飯與中國番茄蛋炒飯的做法】跟兒子約好瞭，每星期都給他做一次炒飯。這是這星期給他做的蛋澆飯。蛋澆飯跟普通炒飯的區別就是，在米飯中加入少許的米醋將米飯找散，然後再把打很散很散的雞蛋液倒入炒的熱氣騰騰的米飯中，快速地翻炒，使每一顆飯
• 【油泡鮮蝦仁是哪個地方的菜】油泡鮮蝦仁是一種生活中常見的美食，其由於營養豐富，很多人在平時都會在外出就餐的時候點上這款菜肴進行食用。對於想要吃到正宗口感油泡鮮蝦仁的人來說，其對這道菜肴的歸屬地也十分好奇。油泡鮮蝦仁是哪個地方的菜
• 【小餛飩的包法】餛飩為面食小吃，南方北方都有，但各地對餛飩 的叫法，卻有些“混沌”。如四川叫“抄手“，廣東叫“雲吞”，福建叫“扁肉”、“扁食”，北京、上海等地始叫“餛飩”。餛飩既可作點心，又可作菜肴，是大眾最普遍又
• 【蒸肉末】蒸肉餅可以汽蒸可以微波爐“叮”，汽蒸的肉餅口感更完美可惜耗時要長些，微波爐更省時省事，5、6分鐘就可以搞定，“叮”的時候還可以“搶”一個炒青菜出來，配上預置燜好的米飯，一頓午餐可以輕松解決。1.好吃的
• 【蘿卜絲燒帶魚的做法】帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分。帶魚性溫，味甘，具有暖胃、澤膚、補氣、養血、健美以及強心補腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養神之功效。帶魚富
• 【雞腿】雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，蛋白質含量多,雞腿肉是從腳到腿的部位，其肉質頗堅硬，連皮一起攝取時，脂肪的含量較多，也是在整隻雞中鐵分含量最多的一部分。燉雞腿時配上土豆味道更是鮮美無比。雞腿燉土豆雞腿燉土豆做
• 【四喜鴨子是哪個地方的菜】很多人對四喜鴨子並不是很陌生，這樣的佳肴味道獨特，而且含有的營養元素也是比較豐富，那四喜鴨子是哪裡的菜呢，這也是很多人不太瞭解的。四喜鴨子是哪裡的菜：四喜鴨子屬於魯菜，所以說是山東的菜，其常用於喜慶宴
• 【林蛙油的食用方法】林蛙是我國北部十分常見的一種兩棲動物，以陸棲為主，常在沒有強烈光照、濕潤涼爽的環境中生活。以多種昆蟲為食。就是這種很常見很普通的動物卻擁有著讓人們意想不到的滋補和藥用價值，下面就由小編向大傢介紹一下林
• 【椒鹽中蝦的做法】椒鹽中蝦是山東省傳統的特色名菜，屬於魯菜系。中蝦色金黃，外焦脆裡軟嫩，味咸鮮香甜。加料酒、少許鹽、味精、蔥薑絲（蔥薑各5克）醃漬半小時；勺內植物油燒熱，加中蝦炸至金黃色取出；勺內留底油，加蔥薑蒜末（蔥
• 【紅燒鮁魚】鮁魚又大有效，大的鮁魚可以有兩米多，當然一般的還是沒有那麼大，我們在做紅燒鮁魚的時候可以根據鮁魚的體型大小來做，大一些的就燒魚段，小一些的就可以整條一起燒，這樣外形更完整，更好看。鮁魚肉多刺少，味道鮮
• 【燴南北的做法及營養價值】“燴南北”是河北張傢口市一種傳統風味菜肴，是以塞北口蘑和江南竹筍為主料做成的菜肴，既有口蘑的醇香，又有竹筍的清香，營養豐富，鮮美爽口。口蘑，是河北省的著名特產，因盛產於張傢口的壩上大草原，故稱口蘑。口
• 【銀龍魚能吃嗎】銀龍魚的外表閃閃發亮，非常高貴，仿佛是魚中的貴族，令人深深著迷。那麼，你對銀龍魚的瞭解有多少?你知道如何正確飼養銀龍魚嗎?以下為你全方位介紹銀龍魚，讓你對銀龍魚瞭解更多。銀龍魚能吃嗎 銀龍魚怎麼養 1
• 【昂刺魚的做法】昂刺魚肉質細膩無小刺，不僅魚味鮮美而且滑爽細嫩，確實有很多人都愛吃。黃辣丁，有些地方叫做黃臘丁、黃鴨叫、黃刺骨、黃骨魚等等，都是指的它。它的顏色有點發黃，非常好辨認，英文名字也順應叫做Yellow C
• 【文昌魚的做法】“民以為天”，自古以來我們一直以糧食作為生存的基礎，事實也是這樣的。如果沒有糧食充饑我們人體的機能就沒辦法運轉，其實我們身邊可以作為食物的東西有很多，活蹦亂跳的魚就是其中一種。魚不僅充饑，還有很多的營
• 【西蘭花變黃瞭還能吃嗎】西蘭花，又名綠菜花，為1-2年生草本植物，原產於地中海東部沿岸地區，目前我國南北方均有栽培，已成為日常主要蔬菜之一。西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽
• 【養樂多的作用】“養樂多”又名Jahurto”，意即酸奶。是一種風靡全球的、每瓶至少含有100億特殊活性乳酸菌的乳飲品。養樂多的作用：“養樂多”是什麼？養樂多公司是日本最大的乳酸菌發酵制品生產企業，“幹酪乳酸桿菌代田
• 【大頭菜炒粉的做法】炒粉是江西省漢族傳統名點，是將粉放熱水中過一下，然後將粉放入油鍋裡通過明火翻炒，放入醬油、辣椒粉、蔥、雞蛋、青菜等配料，有米的醇香和爆炒的煎炸味道。這是一道風味獨特飲食，方便容易制作，可做正餐使用。同
• 【矮瓜】炸茄盒是一道色香味俱全的傳統名肴，屬於東北菜，外焦裡嫩，鮮香適口。主要食材：茄子，洋蔥，蘑菇，香菜，雞蛋，五花肉沫。【原料】茄子400克，洋蔥25克，蘑菇50克，香菜13克，雞蛋3個，面粉25克，面包
• 【貓肉能吃嗎】貓肉為貓科動物貓的肉。貓,也是傢畜之一,其肉不僅可食,也可醫用,隻是我國人民群眾沒有吃貓肉的習慣,中醫中藥也不大強調貓肉的醫療作用罷瞭。貓肉含蛋白質、碳水化合物、無機鹽及維生素類,具有補血益氣、疏風通
• 【土匪豬肝的做法】土匪豬肝這個菜名一聽就感覺與土匪有一定關系，它們之間有什麼聯系呢?其實是因為解放前湘西土匪最猖獗加上當地豬肝做的味道非常鮮美，是湘西最具代表性的菜肴之一，下面就把土匪豬肝的由來和傳說給大傢講解一下。土
• 【微波爐蒸米飯】蒸米飯 一般的做法是先將米洗幹凈，然後放入要用來蒸米飯的容器裡，再向容器裡加一定量水（根據個人口味而定），蓋上蓋放在火上或插上電就開始蒸米飯瞭，根據知識或經驗蒸一定時間，最後可口的蒸米飯就做好瞭，還要
• 【腐乳紅燒肉】紅燒肉是中華的一道經典名菜，口感肥而不膩、軟糯香甜，是老少皆宜的美食。同時，紅燒肉還富含膠原蛋白，是美容養顏保持肌膚彈性的好菜。當然，紅燒肉味數甜，不可多吃，有高血糖和高血脂的患者慎吃。紅燒肉的烹飪技
• 【怎樣醃糖蒜好吃】糖蒜由蒜制成，顏色為白色，呈半透明狀，口感酸甜嫩爽，為醬菜中上品。糖蒜是一款美味菜譜，主要原料有大蒜、食鹽、紅糖、醋等。醃糖蒜的方法 怎麼醃糖蒜方法一 材料：鮮蒜1500克、醋500克、鹽100克、糖
• 【八珍熟食】美味的食物能勾起你的食欲，讓你胃口大增，現代社會的人對食物不僅僅是美味的要求瞭，更多的是養生，讓一款食物達到美味加養生的雙重效果，其中，最受歡迎的要數健脾八珍糕瞭，健脾八珍糕不僅味道鮮美，而且做法簡單
• 【醬雞胗的做法】雞胗就是雞的胃臟(即雞肫、雞菌幹、雞內金)，禽類的胃分肌胃和腺胃，腺胃較小分泌胃液，肌胃較大且肉質較厚負責儲存和磨碎食物，所以可以說胗是指雞的胃。雞胗是幫助雞進行消化的，雞沒有牙齒，吞食的小石子，就是
• 【蟶子怎麼洗】蟶子很多人都喜歡吃，但是很多人抱怨，總是洗不幹凈，吃到嘴裡還有雜質。不少朋友問蟶子怎麼清洗，讓蟶子徹底方法是什麼，下面就由小編給大傢介紹下吧。我們在吃蟶子蟶子之前必須要先讓它把裡面的泥沙都吐出來，我們
• 【【黑枸杞的功效與作用】】黑枸杞味道略甜，屬於中性食物，富含蛋白質、脂肪、糖類和各種有機酸、維生素、礦物質、微量元素等營養成分，與紅枸杞相比，黑枸杞的維生素、礦物質等營養成分的含量更為豐富，尤其是黑枸杞還含有能清除自由基、具有
• 【改刀肉是哪個地方的菜】至於這道“改刀肉”怎麼炒。告訴您，將豬臀尖兒肥瘦肉切成極薄的片，按4：1比例順切細絲，而且粗細一樣不能連刀。“將竹筍片發兩天，去根、去裡子、去邪味，再用骨頭湯煮一遍，然後用刀片成薄片，再頂刀切成細絲，
• 【狍子肉怎麼做好吃】現代狍是經濟價值比較高的獸類之一,狍肉質純瘦,全身無肥膘,肉營養豐富、細嫩鮮美,是瘦肉之王。肝、腎等均可食,有溫暖脾胃、強心潤肺、利濕、壯陽及延年益壽之功能。狍子肉怎麼做好吃 狍子肉的做法狍子肉怎麼做
• 【【蒲公英的功效與作用】】蒲公英基本上是隨處能見到的，有沒有想過蒲公英一般是用來幹嘛的呢?蒲公英的功效與作用大傢知道嗎啊?那蒲公英怎麼吃能護肝呢?是不是不太相信小小的蒲公英也有很大的作用呢?那就和小編一起來看看吧。蒲公英治療肝
• 【烏江魚的做法】"烏江魚"是遵義烏江鎮的一個歷史悠久、獨具特色的飲食品牌，四秀皆宜，聞名遐邇。 "烏江魚"是用真正的野生魚（即江中之鰱魚）精心配料，加以遵義“朝天辣椒”，以火鍋方式烹制而成，鮮辣味美，吸引瞭無數的遊客
• 【【三七粉的功效與作用】】三七粉能長期服用嗎？三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對於女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝枚舉。三七是中草藥中用途十分廣泛的藥種
• 【燜海兔的做法】海兔不是兔。海兔聳起兩隻耳朵(實為觸角),外形像兔子,頭上一前一後,隻是沒有毛而已。它長有二對觸角,後觸角較長,當它不動時,活像一隻蹲在地的兔子，所以就叫他海兔瞭。海兔是什麼 做法大全醬燜海兔的做法1
• 甜角甜角果肉富含鈣、磷、鐵等多種元素，其中含鈣量在所有水果中居首位。冬春兩季，天高雲淡，風清氣爽，走進西雙版納的傣傢村寨，很容易見到一種當地人們特別喜愛的果樹——甜角。它樹身高大，樹幹粗糙，枝葉扶疏，枝頭
• 【【杏鮑菇】炒肉】杏鮑菇，又稱刺芹菇、刺芹側耳，是生長於歐洲地中海區域、中東和北非，但也在亞洲部分地區生長的食用性菇類。在英文裡，這種菇類俗稱大王小號菇、法國號菇和大王平菇；日文又稱エリンギ。 杏鮑菇擁有厚的白色肉質菌
• 【焢肉飯】焢肉飯，臺灣小吃之一，是一種以白飯佐以焢肉食用的米食，配菜則以筍絲及醃黃瓜為主，飯內會灑肉臊。所謂的焢肉是指將大塊豬五花肉以醬油、糖及香料等材料，用小火煮至熟軟鹵制而成的肉塊。必須註意的是，“焢肉”又
• 甜角屬於水果嗎 雲南甜角怎麼吃甜角又稱羅望子、“木罕”（傣語），一種外表長的像花生內心像幹桂圓的特產，是雲南省低熱的河谷地區特產的熱帶果實，有兩個類型：甜型和酸型。 甜角屬於水果嗎 雲南甜角怎麼吃 甜角屬於水果嗎 甜角是人們喜
• 甜角營養價值有哪些 泰國甜角的功效與作用甜角營養價值有哪些?甜角早在史前時代即被印度人重用；中世紀時被阿拉伯人發現它的美味，流入中東社會；隨著十字軍的東征，甜角進入瞭歐洲國傢；17世紀，西班牙的軍隊將甜角帶往西印度群島。至此，幾乎每個熱帶地
• 甜角樹要多少年才可以開花什麼是甜角。甜角樹要多少年才可以開花？一種外表像花生內心像幹桂圓的特產叫甜角。甜角（有人也叫甜酸角），是個好東西。甜角是樹上長的,新鮮的有酸有甜,酸的叫酸角,對補腦和頭發很有好處。 甜角樹要多少年
• 【鷹嘴豆的功效與作用】對於鷹嘴豆可能有些人是比較熟悉的，當然還有些人就是不瞭解的瞭。沒關系，下面我來給大傢介紹一下鷹嘴豆吧。顧名思義，鷹嘴豆是一種長相類似於老鷹嘴巴的豆子。說到豆子，大傢應該是不陌生的，大傢都知道豆子是一種
• 5大機構回應膽固醇“洗白” ：但不意味可無限制攝入日前，我國五大權威機構發佈瞭正確認識膽固醇科學聲明，專傢指出，“壞膽固醇”增高與心腦血管疾病密切相關。取消膽固醇攝入上限，並不意味著可以無限制攝入。中國居民膳食指南2016版在日前召開的“中國健康傳播
• 【孕婦能吃甜角嗎】孕婦是可以吃甜角的，甜角有開胃健脾的作用，同時還可以幫助孕婦緩解妊娠期間所出現的嘔吐的癥狀，它是屬於一種保健食品。此外，甜角中富含多種微量元素，其中所含的鈣更是比其他的水果要多出許多，能補充孕期所需要
• 【甜角怎麼保存才不會發黴 甜角的營養價值有哪些】甜角怎麼保存才不會發黴！下面小編就為大傢介紹一些保存水果方法，當然甜角適不適合用這些方法來保存，還有待驗證！ 甜角怎麼保存才不會發黴 甜角的營養價值有哪些 1、可食用的水果保鮮劑 可食用的果蔬保鮮
• 【甜酸角的區別】甜酸角的不同之處有哪些？甜角非但是調味料，還是水果的一種。每逢甜角上市，泰北甚至還舉行節慶活動呢！甜角（tamarind）其實是一種熱帶水果，本產於亞洲、北非，咸信源自印度，中東國傢與東南亞的泰國、印
• 【枸杞】據相關統計數據顯示，在雙11期間，70後、80後在天貓醫藥購買量最多的是枸杞類商品。為什麼在那麼多藥食同源的中藥裡面，偏偏枸杞的購買量脫穎而出、摘得第一呢？仔細分析一下也不難理解。雙11期間，枸杞類產
• 【【百香果的功效與作用】】百香果，又叫雞蛋果、愛情果，學名：西番蓮，拉丁文名：Passiflora edulis Sims.。西番蓮科、西番蓮屬草質藤本，莖具細條紋，無毛。葉紙質，中間裂片卵形，兩側裂片卵狀長圓形，裂片邊緣有內
• 【孜然羊肉的做法】孜然羊肉是由羊後腿肉、香菜葉、孜然，配以各種佐料制成。羊肉肉質細嫩，易消化，蛋白質含量高，孜然具有理氣開胃，驅風止痛的功效。本菜具有質地軟嫩，鮮辣咸香，營養豐富的特點。此菜品較適合在秋冬季節食用。孜然
• 【燉羊肉的傢常做法大全】燉羊肉是以肥羊肉為主要食材的傢常燉菜，可降糖降脂，美容養顏，增強抵抗力，做法多樣，營養價值豐富。食物相克：與竹筍相克：同食會引起中毒;忌田螺：同食積 食復脹。燉羊肉是以肥羊肉為主要食材的傢常燉菜，可降
• 【紅燒蹄髈】紅燒蹄髈，昆山特產，將豬蹄放在水中，放入各種調料慢煮。鮮嫩可口。即北方所說的肘子,一般江南稱蹄髈。分為前後蹄髈(前後肘)，前蹄(前肘)肉多，後蹄(後肘)骨大，賣價稍有差別，以前蹄為好。適合人群：所有人
• 【羊雜湯的做法】羊雜即羊下水，把羊頭、蹄、心肝、腸肺以及羊血洗凈、煮熟、切碎。加上蔥、蒜、辣椒等調料，裝入鍋內，放一塊羊尾油，還可另加細粉條，煮好後，撈到碗裡紅白相間，熱氣騰騰，油而不膩，令人垂涎欲滴。是一道暖胃、驅
• 【大蔥炒肉的做法】對於很多上班族來說，下班匆忙回到傢已經很疲憊瞭，再去折騰一些花功夫和時間的菜式也是有心無力，所以一些美味營養的快手菜是不二選擇瞭。今天給大傢介紹的這款大蔥炒肉片，用料簡單，處理也簡單，肉片醃上，大蔥去
• 【羊腰子是什麼】羊腰子就是羊腎，為牛科動物山羊或綿羊的內臟的腎臟器官。羊腎從中醫藥學建立以來，就是用做人類抗衰老延年益壽進補的主要藥食品。由羊腎配制的名酒、名肴、名膳，多不勝舉。羊腰子含有豐富蛋白質、維生素a、鐵、磷
• 【炒豇豆】豇豆含豐富維生素B、C和植物蛋白質，能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。下面由小編來給大傢介紹一下豇豆的各種菜品與做法。豇豆的
• 【鱔魚血】常吃鱔魚有很強的補益功能，特別對身體虛弱、病後以及產後之人更為明顯。它的血還可以治療口眼歪斜。祖國醫學認為，它有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等醫療保健功能。蒜燜鱔段的做法鱔魚，也叫黃鱔，長魚
• 【羊腿的做法大全】烤羊腿菜形美觀，顏色褐紅，肉質酥爛，味道香醇，色美肉嫩，濃香外溢，佐酒下飯，老少皆宜，實乃草原美肴之一。“烤羊腿”是蒙族名菜，流傳廣遠，西北各地，皆有制作。此菜以羊腿為主料，經醃制再加調料烘烤而成。成
• 【海蜇頭的做法】海蟄又名白皮子、水母，猶如一頂降落傘，也像一個白蘑菇。形如蘑菇頭的部分就是“海蟄皮”；傘蓋下像蘑菇柄一樣的口腔與觸須便是“海蟄頭”。海蟄皮是一層膠質物，營養價值較高，海蟄頭稍硬，營養膠質與蟄皮相近。中
• 【羊蹄的做法】眾所周知，羊蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇，能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，羊蹄還具有強筋壯骨之功效。你對羊蹄的瞭解有多少呢，下面我來為大傢
• 【衍生開奶茶】衍生的產品生產自香港鴻運醫藥有限公司，據介紹，香港鴻運醫藥是在《本草綱目》為基本藥理和保健依據基礎上，生產出多種中成藥品。而衍生行有限公司隻是其品牌管理公司。衍生行成立於1996年，建基香港，旗下品牌
• 為啥隻有咸鴨蛋 咸鴨蛋為什麼比咸雞蛋好吃咸鴨蛋是中國的“經典食品”之一，一直以來，很多人都有這樣的疑問，咸鴨蛋為啥比咸雞蛋好吃？咸鴨蛋從加工工藝的角度，用雞蛋來醃咸蛋也沒問題。人們之所以不青睞咸雞蛋，主要原因大概是：咸蛋的美味在於蛋黃，通常
• 這樣吃火鍋 竟然可以預防火鍋病很少有人意識到，火鍋吃得不對，身體會出現這樣或那樣的問題，俗稱“火鍋病”。火鍋病都有哪些癥狀，該怎麼預防呢？火鍋口舌生瘡、牙齦腫痛等上火癥狀。火鍋溫度高、味道重，再加上牛肉、羊肉等食材偏溫，這種“燥上
• 又到瞭吃臍橙的季節 怎麼挑臍橙現在正值臍橙成熟的季節，不僅迎來瞭大豐收，更被早早搶購一空。臍橙橙子的維生素C含量比較豐富，屬於很好的抗氧化食物之一，也是很多人鐘愛的水果。冰糖橙甜度較高，糖含量在12克／100克以上，口感很好，而且
• 【羊肉湯怎麼做好吃】冬天冷的時候那段時間總是手腳冰涼的，就喜歡喝羊肉湯，又跟著身邊一個朋友學著煲瞭這個湯，據說也很滋補的，放入當歸有補血活血功效，黃芪就可以補氣~跟羊肉一起煮就可以補氣血，治虛虧，是很滋補的湯，冬天喝最好
• 【花雕雞是哪個地方的菜】花雕雞是哪個地方的菜？花雕雞是廣東的一道漢族傳統名菜，屬於粵菜系，“花雕雞”是廣州八大雞之一，為廣州市北園酒傢的看店名菜。它以砂鍋為炊具，利用煎豬肥肉分泌出來的油脂傳熱，再加少量料汁、花雕酒助烹，將一
• 【多寶魚的做法大全】多寶魚廣泛分佈於暖熱海域中，主要以底棲無脊椎動物和魚類為食。棲息在淺海的沙質海底，捕食小魚蝦。它們扁平的身體特別適於在海床上的底棲生活。在自然海域，成魚最大可長到75cm。體甚側扁，呈長橢圓形、卵圓形
• 【【魚頭泡餅】魚頭泡餅的做法】魚頭泡餅是一道北京市的漢族傳統名菜，屬於京幫菜。是以北方醬、燉為基礎，改良而成的一道特色北京菜。此菜魚頭咸鮮微辣，嫩而香味濃鬱，五花肉油而不膩，油鹽餅酥脆，蘸湯後松軟可口。 此菜醬香濃鬱，配帶面餅，用
• 吃蔬菜竟然也會傷身 蔬菜的食用誤區要註意蔬菜營養豐富，有助預防癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、骨質疏松等疾病。然而，有些菜如果吃法不當，非但獲得不瞭蔬菜的營養好處，反而可能對健康不利，以下幾類最易被大傢忽視。芹菜茴香、芹菜和茼蒿鈉含量較高，烹調
• 【羊肉湯的做法大全】羊肉湯甘溫，能溫陽散寒，補益氣血，強壯身體，經常燉服，療效可與參茸媲美。羊肉湯含有大量蛋白質、脂肪、維生素，以及鈣、鉀、鐵、磷等，營養價值遠在其它湯類之上。羊肉湯中鐵、磷等物質含量非常高，適於各類貧血
• 【滋補羊肉湯的做法】滋補羊肉湯中華傳統經典名吃，在全國各地均有各具特色的地方名吃。主要將羊骨頭一起投入大鍋裡熬湯，再將切成砣的新鮮羊肉與清洗幹凈的羊雜一起投入湯鍋中煮。煮熟後撈起來瀝幹，然後切成薄片放入滾開水裡一氽，再倒
• 【紅菇的營養價值】正紅菇分佈於 廣東、四川、福建、雲南，以閩西北及雲南高黎貢山地區多產。又名：真紅菰、生菰(福建)、葡酒紅菇，菌蓋直徑5-12cm，初扁半球形後平展中部下凹，不粘，大紅帶紫，中部暗紫黑色，邊緣平滑。菌肉
• 【簡陽羊肉湯的做法】簡陽羊肉湯的獨特，主要得益於簡陽山羊品種的不斷改良和羊肉湯制作工藝的不斷創新。簡陽大耳羊由美國努比羊與簡陽土羊雜交形成。獨特的品種優勢和良好的自然生存條件，鑄就瞭其特有的細嫩肉質。以此作為主要原料的簡
• 【油茶面的做法】油茶面，即“油炒面”、“炒面”，是中國特色小吃。主要原料有小麥粉，食用油，白砂糖，果仁，果脯，芝麻。一種食品，面粉內攙牛骨髓或牛油炒熟，加糖、芝麻等物制成的。油茶面的做法 怎樣炒油茶面· 主料： 小麥
• 【口香糖咽下去怎麼辦】口香糖是我們經常吃到的，我們都知道嚼完口香糖後的口膠並不可以吞下。但是，有時候我們會遇到不小心把口香糖吞下去的情況，一旦出現這種情況，很多人都擔心這會影響到身體的健康。那麼，吞瞭口香糖怎麼辦?吞瞭口香
• 【扒皮魚的做法】扒皮魚分佈於太平洋西部，我國主要產於東海及黃、渤海，東海產量較大。扒皮魚體較側扁，呈長橢圓形，與馬面相象，一般體長10～20厘米、體重400克左右。頭短，口小，牙門齒狀。眼小、位高、近背緣。鰓孔小，位
• 【過期牛奶可以澆花嗎】對於種植花卉者，總會不斷發現越來越多可以給花朵增肥的方法，可以使得培養的花朵更健康。即便是傢中過期的牛奶，也希望能夠合理利用，能夠給傢中的花朵帶來營養，那麼過期牛奶可以澆花嗎？這是一個十分受到愛花者關
• 【鱘魚的做法】鱘魚可是一種不是很常見的魚類，特別是對於內陸地區的人來說，不過現在的物流發達，一般我們在各種超市或者海鮮市場上也可以買到新鮮的。這次給大傢推薦的這款清蒸鱘魚，采用清蒸的方法使得成品的味道特別鮮美，而且
• 【羊排怎麼做好吃】羊排溫補脾胃，用於治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥； 溫補肝腎，用於治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥； 補血溫經，用於產後血虛經寒所 致的腹冷痛。 中國古代醫學認為，羊肉是助元陽、補精
• 肉松怎麼選才好吃 如何自制肉松近期，有網民爆料稱，市面上銷售的絕大多數肉松類產品配料為“豬肉味豆粉松”，這種豆粉松“原料跟豬肉無關，是豌豆粉加豬肉香精混合而成”。經過調查發現，加入瞭少許肉粉的豆粉松“假扮”肉松做內餡兒，幾乎已是烘
• 【羊排湯的做法】冬天喝羊排湯最舒服瞭，不得不承認，我是個蘿卜控，味道太贊瞭。自從三年前第一次嘗試這種做法後，就一發不可收拾瞭，每年冬天都要來幾發蘿卜羊排湯。羊排湯的做法 體虛畏寒食補良方羊排燉山藥的做法1.羊排浸泡後
• 【大龍蝦的做法大全】龍蝦（Lobster）是海洋中最大的蝦類，生活在地中海沿岸一直到北海一帶，以澳大利亞和南非所產質量為佳。我國主要產於東海和南海，以廣東南澳島產量最多，夏秋季節為出產旺季。龍蝦一般體長30厘米，體重50
• 【羊排的做法大全】中醫認為有益腎壯陽，溫中暖下，補氣生血的功能，禦寒效果最好，比如羊肉、狗肉、桂圓、韭菜、核桃、小米等食品具有溫陽益氣的作用，多吃能夠進步禦寒能力。冷與飲食中礦物質缺乏有關，尤其是缺鈣，因此，冬季不妨多
• 【優格乳營養價值】優格乳/優格是酸奶。"優格"是英文"Yogurt"的音譯，中文名叫酸奶，乳制品的一種，由乳汁經乳酸菌發酵而產生。"Yogurt"源自土耳其語的yoğurt (讀音-- jɔ‘urt)，引申自形容詞yo
• 栗子炸傷嘴 吃栗子得小心這幾點眼下，糖炒栗子又成瞭這個季節的“網紅”，街頭巷尾，總會聞到一陣陣栗子香，軟糯香甜的板栗吃在嘴裡，別提有多幸福瞭。可是，杭州的沈女士來說，美味卻給她帶來負擔，吃進去的板栗，竟然在嘴裡炸瞭！因為剛出鍋的板
• 【馬沙文咖喱】咖喱是由多種香料調配而成的醬料，常見於印度菜、泰國菜和日本菜等東南亞地區菜系，一般伴隨肉類和飯一起吃。咖哩是一種多樣變作及特殊地調過味的菜肴，最有名的是印度和泰國的咖喱烹飪方法，咖哩已經在亞太地區成為
• 【羊肉怎麼做好吃】羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一；羊肉性溫味甘，既可食補，又可食療，為優良的強壯祛疾食品，有益氣補虛，溫中暖下，補
• 一顆白菜的萬能功效 控糖補鈣還減脂一到冬天，市場上的大白菜最吃香，既便宜又好吃。“百菜不如白菜”，營養師們也是白菜的忠實粉絲。白菜白菜幫燉海帶巧控糖營養師：白菜幫吃起來口感比較“硬”，很多人喜歡燉著吃。但一般人燉白菜至少要10～20分
• 【洋槐花的功效與作用】洋槐花在中國大江南北十分常見，它不僅是制作槐花蜜的原料，還是一種天然的食品。中國北方有吃槐花的習慣。新鮮的槐花采摘後可拌菜、做湯、燜飯、包餃子，還可以做成美味的槐花餅，具有很高的營養價值和藥理作用，是
• 【羊肉餃子餡的做法大全】俗話說：好吃不過餃子。餃子是中國傳統的一道美食，不但中國人喜歡吃餃子，現如今許多外國人也非常喜歡這一口。餃子已經是生活中主餐搭配的主食，品種很多，根據自己的喜好，可以做出多種肉與菜的搭配陷.羊肉餃子餡
• 【安利蛋白粉怎麼吃】很多人都聽說過安利蛋白粉的，它是一種補充人體所需要的蛋白質的保健產品，當然，也是對人體比較有幫助的健康食品，然而，很多人卻不知道怎麼吃，雖然案例蛋白粉上面標有食用註意，但還是容易被顛倒。那麼，安利蛋白
• 【明列子怎麼吃】那明列子怎麼吃好呢，它的使用方法使得比較簡單，直接沖泡就可以，這樣對改善人體各方面，都是有著幫助，但是在使用的時候，也是需要適量進行。明列子怎麼吃：1 、用溫開水直接泡制(水溫60度，個人經驗80度最
• 【羊肉泡饃的做法】羊肉泡饃簡稱羊肉泡、泡饃。古稱"羊羹"，西北美饌，尤以陜西西安最享牛羊肉泡饃盛名，北宋著名詩人蘇軾留有"隴饌有熊臘，秦烹唯羊羹"的詩句。它烹制精細，料重味醇，肉爛湯濃，肥而不膩，營養豐富，香氣四溢，誘
• 【剝皮魚的做法】扒皮魚的正式名字是綠鰭馬面魨（革魨科） Navodon septentrionalis，為我國重要的海產經濟魚類之一，其年產量僅次於帶魚。營養豐富，除鮮食外，經深加工制成美味烤魚片暢銷國內外，是出口的
• 【衛崗牛初乳】母牛產犢後3天內的乳汁與普通牛乳明顯不同，稱之為牛初乳。牛初乳蛋白質含量較高，而脂肪和糖含量較低。20世紀50年代，研究發現牛初乳中不僅含有豐富的營養物質，而且含有大量的免疫因子和生長因子，如免疫球蛋
• 【大馬哈魚籽】珍貴如大馬哈魚籽，它連體積都比一般的魚籽要大得多，它的體積是一般魚籽的2到3倍。色澤也非常的美麗，嫣紅晶瑩，猶如琥珀，因此總能勾起人們的食欲。加之極高的營養價值，使得人們都視它為珍品。雖然大馬哈魚籽十
• 【烤羊肉串怎麼醃制】羊是純食草動物，所以羊肉較牛肉的肉質要細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一，可收到進補和防寒的雙重效果。羊後腿肉，肉中夾筋，筋
• 【炒王不留行】炒王不留行性平而味辛、苦，歸肝、胃經。能活血通經，下乳消腫。據《本草綱目》記載王不留行的功效與作用：“王不留行能走血分，乃陽明沖任之藥。俗有‘穿山甲，王不留，婦人服瞭乳長流’之語，可見其性行而不住也。
• 【羊肉串怎麼烤】羊肉串是很多人最喜愛吃的，尤其是在夏季的時候，更是有很多人會對它進行選擇，那吃羊肉串成的時候，也是需要對它的制作方法進行瞭解，這樣在傢也是可以選擇，那碳烤羊肉串的醃制方法如何進行，這類羊肉串在醃制上，
• 【吃什麼可以全身美白】現在的生活中很多女生為瞭追求能夠擁有亮白美麗的肌膚從而去做各種的護膚，但是你的方法真的都對嗎？怎樣才能夠讓你的肌膚更加的水嫩透白呢？生活中的皮膚美白小竅門你瞭解多少呢？下面我們就隨著小編一起去學習一下
• 喝咖啡提神不過是自我欺騙 提神飲料看這裡許多人習慣喝咖啡是因為咖啡可以提神醒腦。其實，它的提神效果並沒大傢所認為的那麼好。咖啡咖啡的成分不下幾百種。其中，咖啡因無疑是最重要的，很多人把咖啡提神的功勞歸結於咖啡因。雖然有“脫咖啡因”的咖啡，但
• 【紫米八寶飯】八寶飯是中國傳統名點，臘八節節日食俗。流行於全國各地，江南尤盛。各地的配方大同小異，基本上是把糯米蒸熟，拌以糖、油、桂花、倒入裝有紅棗、薏米、蓮子、桂圓、等果料的器具內，蒸熟後再澆上糖鹵汁即成。味道甜
• 【涮羊肉的做法】老北京的火鍋之所以稱之為涮羊肉，就是因為要以吃羊肉為主，等把羊肉吃個大半飽，才會涮點白菜、豆腐、粉絲等清口。北方人不如蜀人會享受生活心思細密，也比不上東南沿海物產富饒，要論起火鍋口感繁復味道厚重那是大
• 【老北京涮羊肉推薦】正宗老北京涮羊肉在哪?看過十二道鋒味的朋友是不是覺得男神與女神在巴黎涮鍋的畫面實在太美瞭，夜光下的埃菲爾塔，熱氣騰騰的銅鍋，在異國他鄉，也有傢鄉的味道。看完這檔節目，小編也懷念起咱們老北京涮羊肉，這不
• 【學做三明治】美女能做出私房菜，男士也能應該有自己的型男美食！火雞三明治的做法非常的傢常，這道菜做好瞭你可能都不知道自己做出瞭一道美食！做菜不僅要好吃,更重要的是做出健康這個火雞三明治的做法就是今天的推薦菜！其實火
• 【爆炒海瓜子】在濱海灘塗進入休漁期，市場上的海鮮也變少瞭。對於無海鮮不歡的濱海灘塗人來說，我們對美味的追求冰凍貨根本無法滿足，對於一些喜愛吃海瓜子的其他地方的人來說，海瓜子也是一道及美味的傢庭主菜，隻有海瓜子來暫時
• 【羊肉煲的做法】羊肉煲的作用是強筋骨，活血通經。羊肉湯甘溫，能溫陽散寒，補益氣血，強壯身體，經常燉服，療效可與參茸媲美。羊肉湯含有大量蛋白質、脂肪、維生素，以及鈣、鉀、鐵、磷等，營養價值遠在其它湯類之上。羊肉湯中鐵、
• 【紅燒臘魚蒸臘魚】臘魚、臘肉、臘腸都是一般常見的臘味，而在這些臘味之中，我們最常吃到的應該是臘魚。鯽魚、草魚、鯉魚等等的一些魚都喜歡制做成臘魚，那麼制成的臘魚因為都是比較幹的，那在烹調上，我們應該怎樣做呢?下面，我們來
• 【羊肉不能和什麼一起吃】羊肉說起來是很多朋友的大愛，尤其是在冬春交替的季節，羊肉是進補的好食材，甚至有“冬季滋補肉”的美譽。但食物有相生相克，羊肉固然有其營養價值，但吃羊肉也是有禁忌的，羊肉不能和什麼相克食物同吃，你們瞭解嗎
• 【蘇子葉咸菜的做法】蘇子葉為一年生直立草本，高常1米餘；莖綠色或紫色，方柱形，有4鈍棱，被長柔毛。葉對生，草質．闊卵形或近圓形．長7～13厘米，寬4、5～10厘米，頂端短尖或驟尖，基部闊楔尖至圓，邊緣有撕裂狀粗鋸齒，兩面
• 【黃骨魚的做法】黃骨魚學名黃顙魚。屬淡水底層魚類，白天喜歡棲息於水底層，不常活動，夜間遊至水體的中、上層覓食。養殖黃顙魚，要求水質清淡，溶氧較高，適宜溫度為0～38℃。黃顙魚為溫和肉食性魚類，喜食小魚、小蝦、螺蚌肉和
• 【內蒙羊肉價格】水地羊不如旱地羊好吃，平原羊不如山地羊好吃，低海拔的羊不如高海拔的羊好吃，偏暖地區的羊不如高寒地區的羊好吃。好羊肉很難弄到，我說的是弄！不是買，極品羊肉你在菜市場買不到，講究的人會買後山羊，也就是陰山
• 【豆汁的做法】其實，豆汁和豆漿有著很大的區別。人們千萬不要以為豆汁就等同於豆漿。那麼，豆汁和豆漿的區別有哪些?豆汁和豆漿的區別：豆漿1.大傢都知道豆漿，它是我們日常生活中很熟悉的飲品。2.它是將大豆(黃豆)用水泡後
• 冬季養生不能少瞭這5種水果冬季空氣幹冷，有的人喜歡吃辛辣、高熱量的食物，而且活動量相對不足，非常容易造成體內積熱不能適時散發而出現體內蘊熱的現象。因此，冬季應根據自己的身體情況，適量吃一些涼性食物，比如水果。下面，小編給大傢推
• 【羊肉的做法大全】羊肉是我們主要食用肉類之一，羊肉比較細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養，所以也是冬季進補佳品。羊肉的做法也有很多種，本文為您推薦瞭4種羊肉的做法，步驟很詳細哦。羊肉的做法大全 5種羊肉做法推薦辣椒炒羊肉的
• 【假羊肉卷的分辨】作為重慶人，最喜歡在天氣冷的時候和朋友、傢人聚在一起，吃個熱乎乎的火鍋，舒服慘瞭！可是花錢買瞭涮火鍋的羊肉卷，吃到嘴卻發現不是羊肉，那才叫人窩心。最近，一條辨別真假羊肉的微博被網友瘋傳。該微博稱，假羊
• 【六個核桃多少錢一箱】河北養元智匯飲品股份有限公司始建於1997年，是中國核桃乳飲料的開創企業。十餘年來，公司堅定走“專註核桃飲品”的專業化發展之路，通過“技術創新、品牌創新、品類創新”的發展三步曲，實現瞭較快的發展，是目
• 【中式早餐食譜大全】中國有個最牛早餐媽，給兒子做早餐兩百多不帶重樣。為瞭你能有一個健康的胃，你也想像最牛早餐媽一樣學會中式早餐食譜大全嗎？中式早餐食譜大全早餐吃什麼最養胃早晚養胃粥材料粳米50克、大棗10個、蓮子20克。
• 【恒大冰泉多少錢一瓶】恒大冰泉是恒大礦泉水集團旗下推出的礦泉水品牌。恒大冰泉長白山天然礦泉水作為恒大足球、恒大女排唯一指定飲用水。2013年11月9日晚的恒大亞冠奪冠慶典上，“恒大冰泉”的標識元素首次出現。2013年11月
• 【清炒佛手瓜】佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能。據醫學研究報道，鋅對兒童智力發能影響較大，缺鋅兒童智力低下，常食含鋅較多的佛多瓜，可以
• 【魚香肉絲】魚香肉絲的味道讓許多人垂涎三尺，去餐廳點一份魚香肉絲就能下一大碗飯，但是自己回傢炒卻怎麼也炒不出那種美妙的味道，作為川菜代表，想要炒出一碗美味的魚香肉絲，那麼你得掌握這些烹飪技巧。魚香肉絲魚香肉絲怎麼
• 蜂蜜的食用禁忌有哪些營養學傢認為，不當的食用方法會對蜂蜜的保健功效有所影響，因而食用蜂蜜並沒有那麼簡單，隻有講究正確的食療方法才能發揮其99%的功效。 蜂蜜蜂蜜怎麼吃養生效果好 中醫認為，蜂蜜性甘、味平，且能入脾、心、胃
• 【冬天怎麼吃羊肉 羊肉不能和什麼一起吃】冬季最美味的食材是什麼?必須首選羊肉，而且溫補助陽的羊肉絕對是我們抵禦寒冷的最佳利器。冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用
• 【生薑有哪些作用 吃生薑有什麼好處】生薑是廚房中必不可缺少的調味品，但除瞭具有調味作用外，生薑還可以用來治療很多疾病，如治療感冒、痛經等。下面我們一起來看看生薑可以治療哪些疾病。生薑1、口腔潰瘍：用熱薑水代茶漱口，每天二至三次。一般六至
• 【栗子雞的做法】栗子，又名板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔，屬於殼鬥科栗屬，板栗屬於堅果類。栗子雞的做法 栗子雞的做法 1.栗子表面劃十字刀，放清水煮。 2.表面十字張開即可停火，倒出熱水。 3.趁熱在不燙手的情況
• 紅薯的三大養生保健功效根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃瞭之後不必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體
• 【驢肉不能和什麼一起吃】可能很多人在平時都沒有吃過驢肉，因為驢肉的腥味比較嚴重，如果處理不好很可能會讓我們做出來的驢肉大打折扣。驢肉的制作方法主要有醬驢肉和炒驢肉，現在我們要為大傢講述的是醬驢肉的制作方法，希望喜歡吃驢肉的朋
• 【羊雜湯的做法】羊雜碎基本都是羊的內臟，含有豐富的蛋白質、維生素、微量元素，但是膽固醇、脂肪含量高。經常食用容易患高血脂癥，一兩個月偶爾吃一次是對身體沒有害的，下面一起來看看羊雜碎的做法吧。羊雜湯的做法羊雜碎的做法食
• 【蠶蛹的做法】幹煸蠶蛹風味別具，口感軟嫩鮮香，營養豐富，炒好的蠶蛹在紅綠相間的配料中散發出誘人的香味蠶蛹有“七個蠶蛹一個蛋”的說法，含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，是體弱、病後、老人及婦女產後的高級營養補品，蠶蛹可以
• 【油茶面的做法】雖然說油茶面很常見，但是還有很多人不知道要怎麼制作這道菜，都是在想吃的時候去飯店點一份，其實油茶面制作並沒有想象中的那麼難，相信您看完下面的介紹就應該知道油茶面應該怎麼制作瞭。油茶面的做法 油茶面的做
• 【皮皮蝦怎麼剝】在很多人看來，給皮皮蝦剝皮是一件“苦差事”，因為皮皮蝦的蝦殼特別堅硬。如果沒有掌握技巧的話，很多人會按照普通蝦的剝皮順序來處理皮皮蝦，這樣很容易將肉剝爛。皮皮蝦怎麼剝才能剝好呢？如何快速剝光一隻皮皮蝦
• 【野刺梨】野刺梨 野刺梨(Rosa roxburghii Tratt.,Ros.Monogr. 英文名：Roxburgh)系薔薇科落葉灌木植物，別名繅絲花、刺蘑、山刺梨、賽哇(西藏)、刺石榴、野石榴(陜西)、
• 【木須瓜片的做法】木須瓜片，是一道很清爽的炒菜。吃多瞭油膩的食物，不妨來盤木須瓜片，解解膩吧。黃瓜不要炒的時間太長瞭，表面看似炒塌瞭，吃起來還保持原有的脆。北方傢常名菜。在北方地區廣泛流傳。以豬肉、雞蛋、木耳、黃花菜為
• 【三鮮魚面】對於北方的朋友來說面食是主食，面食的種類和吃法有很多，三鮮魚面就是其中的一種，那麼大傢知道三鮮魚面是怎麼做的嗎，有哪些營養的價值呢，下面小編就來給大傢具體的介紹一下三鮮魚面的相關知識，感興趣的朋友就跟
• 【薺菜粉】酸菜粉是以酸菜，粉絲，豬肉等食材制成的一道美食。食用須知：酸菜味道咸酸，口感脆嫩，色澤鮮亮，香氣撲鼻，開胃提神，醒酒去膩；不但能增進食欲、幫助消化。酸菜粉是以酸菜，粉絲，豬肉等食材制成的一道美食。薺菜
• 【【牡蠣】海蠣子湯】海蠣子學名牡蠣，是海洋中常見的貝類，南粵稱"蠔"，閩南稱"蠣房"，北方漁民稱之為海蠣、石蠣。牡蠣屬貝類，肉肥美爽滑，營養豐富，素有“海底牛奶”之美稱。天上地下，牡蠣獨尊。牡蠣，在《聖經》中被譽為“海之
• 【澆汁魚的做法】無論南方、北方，年夜飯的餐桌上必有一道帶有地方風味的魚菜，寓意“洪福綿延，年年有餘（魚）”。過年吃魚起源於原始崇拜魚。在除夕年飯中，魚除瞭象征年年有餘的吉祥意義外，還有隱秘的鎮邪意義。早在漢代畫師所繪
• 【蘇子葉咸菜的做法】喜歡看韓劇的人，都知道韓國人餐桌上離不開泡菜，不僅韓國人愛吃，世界好多國傢的人們也都愛吃。當然對於吃貨的我，對韓式泡菜還真沒少下功夫研究。最早關註我博客的人都知道我有個姐夫是鮮族人，我受過他的指點，手
• 【紅燒土豆片】土豆燒牛肉是東北地區和東北亞寒溫帶地區人民最喜歡的一到菜，土豆燉牛肉這道菜在民間可算做是一到民間的菜肴。該到菜主要有土豆和牛肉，采用紅燒的技術烹飪的，具有口感鮮香，色澤紅潤的特色，在每年的秋冬兩季使用
• 【涼拌蒜苗】夏天少瞭涼拌菜就會沒有胃口的，暑假天天在傢，做瞭很多吃的，庫存快要沒地方放瞭，不能再捂著瞭，怕長黴瞭去。郭姐都帶著大把的蒜苗喊咱們一起躲在商場的倉庫裡做這道菜，我就是那時候學會的，每次都是巨大一盆，姐
• 【汽水肉的做法】汽水肉湖北省的漢族傳統名菜之一，菜名裡所說的汽水不是指常喝的碳酸甜飲料，而是蒸鍋中的水受熱蒸餾而產生的汽水。汽水肉是傳統菜中常見的品種，最適宜現蒸現吃，所以，以此方式做成的汽水肉，滋味清爽鮮美，加上營
• 【醬燜嘎魚】嘎魚的肉質細嫩、味道鮮美、而且無肌間刺，是我國常見的食用魚類，也是餐桌上的珍品食肴。嘎魚的營養價值比較高，常食具有補血、健腦、調中益陽等保健功能呢，所以，嘎魚是老少皆宜的最佳食物之一。特別是正在上學的
• 【平和型】在日常生活中，常常有這樣例子，例如親朋好友歡聚一堂，圍坐在火鍋前，吃得不亦樂乎，可第二天，有人臉上就會出“痘痘”，還有的會岀現口腔潰瘍；炎炎夏日，空調房裡涼爽舒適，有的年輕女士卻受不瞭，頸肩酸痛不適，
• 【茼蒿炒雞蛋】蓬蒿具有調胃健脾、降壓補腦等效用。常吃茼蒿，對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習慣性便秘均有較好的療效。而當茼蒿與肉、蛋等共炒時，則可提高其維生素A的吸收率。將茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精鹽，清淡
• 梨是天然礦泉水 這麼吃效果翻倍在營養專傢眼中，梨素有“天然礦泉水”之稱，是秋冬季節少不瞭的寶貝食物。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合秋天食用。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心
• 【跳水魚的做法】跳水魚要達到嫩的特點，秘訣在於煮魚的水。煮跳水魚的水應該是濃鹽水。因為水的沸點是100度，鹽水的沸點比清水更高，到底高多少呢？要看鹽水的濃度而定，濃度越高，沸點越高。魚在清水裡煮，100度時就已經開鍋
• 【韓式牛尾湯的做法】牛尾是一種很好的食材不但味道醇厚 而且含有豐富的鈣質和膠原蛋白，牛尾含有蛋白質、脂肪、維生素等成分。尾巴富含膠質、風味十足，加在砂鍋菜或湯肴中長時燉煮即可盡釋美味。牛尾湯也是韓國料理中常見湯羹 用黑色
• 【雞腿燉土豆】在很多人看來，雞腿燉土豆這沒什麼難的 ，隻要把土豆和雞塊放在一起燉不就可以瞭嗎?其實不然，關於雞腿燉土豆的制作過程中，是有很多講究的，不正確的制作方法會影響到雞肉的味道，以下就是關於“雞腿燉土豆的做
• 【苦刺心】野菜無污染、營養豐富、清新可口，是絕佳的食材之一。很多野菜都具有藥用價值，俗話說“偏方治大病”，野菜如果食用得當、對癥，大多可視為偏方。比如，薺菜能清肝明目，可治療肝炎、高血壓等病；蒲公英可清熱解毒，
• 長壽老人原來都這樣吃 長壽的秘訣有哪些生活細節決定健康水平，尤其飲食上，有時候隻需要做出一點點改變，就能收獲成倍的健康。美國長壽研究專傢研究瞭世界上的長壽區域，那裡的老人活得長且仍然活力四射。綜合美國長壽研究專傢的研究，總結出這些地區居民
• 【蕓豆炒肉的做法】上午去傢樂福，看見蕓豆很新鮮的樣子，超市裡菜的最大優點是不需要浸水的不會去浸水，這種蕓豆比不上菜場裡的賣相好，吃口卻超嫩。蕓豆是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，這個特點在營養治療上大有用武之地。蕓豆尤
• 【茴香苗的功效與作用】大、小茴香都是常用的調料，是燒魚燉肉、制作鹵制食品時的必用之品。因它們能除肉中臭氣，使之重新添香，故曰“茴香”。 大茴香即大料，學名叫“八角茴香”。 小茴香的種實是調味品，其嫩莖葉部分即茴香菜，又名香
• 紅棗的黃金吃法 補血養肝還護嗓俗話說，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為，棗能補中益氣、養血生津。紅棗泡水鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生
• 【蔥油雞蛋餅的做法大全】雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋餅的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋餅所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有磷、
• 【茄子燉土豆】五花肉作為國民菜的典范，深受大眾的喜愛。不要以為肥肥的五花肉油膩的模樣，就將增肥的罪過全部推倒五花肉的身上。那麼五花肉會比竇娥還冤。其實五花肉含有豐富的膠原蛋白，能夠延緩人的肌膚衰老、美容養顏。適量的
• 【毛血旺的傢常做法】毛血旺，起源於重慶，流行於重慶和四川地區，是一道著名的漢族菜式，屬於渝菜。曾列入川菜菜譜之一，以鴨血為制作主料，毛血旺的烹飪技巧以煮菜為主，口味屬於麻辣味。毛血旺是什麼 毛血旺的傢常做法做法一材料鴨血
• 【醒酒湯的做法】現代人，尤其是男人，工作上少不瞭應酬喝酒，喝醉瞭難受，醒酒湯就很必要啦。小編整理瞭8款簡易的醒酒湯的做法，各位趕緊為老公，男盆友，和老爸收藏起來。醒酒湯的做法 醉酒不再難受醒酒湯的做法1.準備好新鮮黃
• 【【蛤蚧】人參蛤蚧酒】蛤蚧又叫蛤解、蛤蟹、仙蟾、蚧蛇、大壁虎。有益腎補肺；定喘止嗽的功效。主治肺腎兩虛氣喘咳嗽，虛勞咳嗽；咯血；腎虛陽痿；遺精；小便頻數；消渴。蛤蚧為壁虎科動物蛤蚧除去內臟的全體。蛤蚧的作用：蛤蚧補肺益腎，
• 【荷蘭豆炒肉的做法大全】荷蘭豆是我們生活中經常吃的，也是燒烤中很常見的一種，荷蘭豆的味道鮮美這是大傢公認的，其實荷蘭豆和豌豆是有本質上的區別的，隻不過有的地方的叫法不一樣。由於其營養價值高，風味鮮美，並具有延緩衰老、美容保健
• 【椒鹽玉米的做法】多樣的食材，靚麗的色彩，豐富的營養，清淡的口味，就這樣一盞盞的如花朵般盛開在你面前，相信很挑口的孕婦也會有想嘗一嘗它的沖動吧！ 玉米性平、味甘，淡；歸脾、胃經。可益肺寧心，健脾開胃，利水通淋；對於防癌
• 【牛腩燉土豆】土豆不僅營養價值高，而且是老少皆宜的食物，另外土豆的吃法和做法是比較多的，比如牛腩燉土豆、土豆絲炒肉等等，那麼牛腩燉土豆到底要怎麼做出來的才會更加的好吃，首先我們要知道具體的制作方法哦。土豆燉南瓜 牛
• 【白鯧魚的做法大全】鯧魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效，對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等很有效。平魚還可用於小兒久病體虛、氣血不足、倦怠乏力、食欲不振等癥。鯧科動物銀鯧的肉。鯧魚又稱昌候魚、昌鼠、
• 【琉璃玉米】玉米常見的農作物，是最主要的糧食註意，而玉米已經逐漸成為瞭人們養生健康的必備食物，不管是作為主食，還是作為配菜，玉米都以不同的方式保健著人們的身體健康，而玉米面煎餅也是人們常吃的一種食物，制作簡單，是
• 肉食搭蔬菜 這麼搭好吃又營養生活上有個伴兒，不會感到孤獨寂寞，職場中有個好幫手，能起到事半功倍的效果。你知道嗎？在烹調中，每種肉也有個自己的好搭檔。豬肉白菜餃子豬肉——白菜。豬肉白菜餡的餃子一直被視為經典搭配，其實這在營養上也有
• 【石涼粉做法大全】石涼粉，是信陽市的一種著名特色小吃。類似果凍但因為是天然植物做出來的，所以比果凍更健康。該食物深當地人的喜愛，老少皆宜。石涼粉的原料叫做石花籽。石花籽學名假酸漿。這種石花籽個頭非常小，與芝麻大小差不多
• 【玉米面粥的做法】玉米面粥不僅香甜可口，而且對健康極為有益，是一道價廉物美的粗糧粥，很值得推薦。玉米面粥的做法非常簡單，現將比較常見的做法與操作要領介紹如下，供朋友們作為參考。玉米面粥的做法和功效玉米面粥的做法健康功效
• 【貓為什麼怕黃瓜】其實人的很多疾病的發生都是與飲食有著千絲萬縷的關系，想要自己擁有一個健康的身體，食療是一個非常不錯的方法，其中各種中藥材發揮瞭十分關鍵的作用，今天我們就來為大傢介紹一下野黃瓜這味中藥。蛇皮黃瓜 野黃瓜
• 【鵝頸藤壺的吃法】在葡萄牙眾多誘人的海鮮中，一種名叫“鵝頸藤壺”的殼類海鮮十分受食客的喜愛，但多數食客不知道的是，這份美味幾乎是“用生命換來的”!因為太過危險，與一般的漁夫不同，捕撈鵝頸藤壺的漁人有著自己獨傢的職業稱號
• 【燉禾蟲】廣東人敢吃是出瞭名的，而吃禾蟲也體現瞭這一特色.禾蟲就是生長在稻禾中的害蟲，因為吸收瞭禾苗的營養，所以充滿瞭蛋白質，十分補。而吃禾蟲也是挑選季節和時令的，聽老媽所是農歷的8，9月的初一，十五，才是禾蟲
• 【銀針菇】銀針菇營養豐富,清香撲鼻。其菌蓋小巧細膩,白色菌蓋,幹部形似銀針,故名銀針菇。銀針菇富含微量元素鋅和氨基酸，能強體益智，抗菌防癌，此外還菇還能降低膽固醇，有預防高血壓和心肌梗塞、治療肝病及腸胃道潰瘍病
• 【涼拌龍須菜的做法】在夏天清涼開胃、色彩鮮艷的涼拌菜成瞭餐桌的新寵，特別是稍稍冰鎮以後再食用，吃著更加爽口。這道菜低脂肪低熱量，還具有軟化血管、降低血糖的功效，很適合老年人和減肥的人士食用。龍須菜：又名鹿角菜，石花菜。富
• 【【蓖麻油】蓖麻油炒雞蛋】蓖麻油味甘性平，屬於一種中藥上經常使用的成分，但是這種蓖麻油的作用並不是隻有益處，其實使用不當，還會給人們的身體帶來毒副作用的，因此，我們對於蓖麻油的作用不能不有一個正確的瞭解，不然後果則是十分嚴重的
• 【甜蒜的醃制方法】糖蒜能預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。在這個炎熱的夏天經常吃些糖蒜不僅可以驅蟲，而且還有防暑的作用。?好多人反應做糖蒜方法不對，泡上幾天就長毛瞭，還有的泡出來的糖蒜發蔫，沒有脆脆的
• 【毒黃瓜】黃瓜幹為黃瓜醃制脫水而成，是勤勞的農民創造的獨特風味。陽泉市平定縣後溝村制作的黃瓜幹最為美味，曾經被乾隆皇帝禦批為“龍筋”。黃瓜幹怎麼識別毒黃瓜看自然成熟的黃瓜，由於光照充足，所以瓜皮花色深亮，頂著的
• 冬瓜排毒效果好 但別和這些食物一起吃冬瓜的營養價值都有哪些呢？在煲湯的時候，我們都習慣放一些冬瓜在湯中。不過，小編要提醒大傢的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦。接下來，就來一起看看都是什麼食物不能和冬瓜一起吃吧。冬瓜冬瓜的營養價值每百
• 凈化全身血液 必備這5大神器血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些餐桌上
• 【幹鍋手撕包菜】包菜產量高、耐儲藏，是四季的佳蔬。德國人認為，包菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用圓白菜治病的“偏方”，就像中國人用蘿卜治病一樣常見。下面，我們來學習一下做包菜吧。幹鍋手撕包菜 幹鍋手撕包菜的做法
• 【幹炸帶魚】帶魚肉厚刺少，營養豐富。有補脾、益氣、暖胃、養肝、澤膚、補氣、養血、健美的作用。適合體虛之人如頭暈、 氣短、乏力、 營養不良者食用，對脾胃虛弱、消化不良、皮膚幹燥者尤為適宜。幹炸帶魚的做法 幹炸帶魚
• 【狗寶咸菜怎麼做】此菜源於朝鮮，是采用一種野生中藥材桔梗的根制成。日占時期的東北沒有牛蒡，因此將口感相似的桔梗代替牛蒡稱其為“狗寶”，“狗寶咸菜”由此得名，朝鮮族把“狗寶咸菜”叫成“刀拉基”(譯音)。因為牛蒡根有臊味，
• 【梨子皮能吃嗎】夏日吃梨子減肥就最好不過瞭。梨子清脆多汁，在夏天吃有消暑解渴、清熱排毒的作用。而且瘦身減肥的MM更加適合多吃梨子哦，因為梨子具有減肥瘦身的效果。梨子減肥法應該怎樣實施才能發揮梨子的減肥功效呢？梨子減肥
• 【涼拌素雞】此品為中國中部、南部的傢常素菜。以豆腐皮(千張，非油皮)作主料，卷成圓棍形，捆緊煮熟，切片過油，加調料炒制而成的佳肴。涼拌素雞 涼拌素雞的做法 材料：千張 4張、胡蘿卜、黃瓜 各15g、花生 10g、
• 【吃火鍋會胖嗎】吃火鍋會胖嗎?答案是：會。為什麼得出這樣的結論?下文我們從火鍋熱量、原料熱量參考值出發，來探討這個問題。一頓火鍋熱量超2000大卡關鍵是在吃的時候要掌握一些方法，建議大傢在吃火鍋的同時身邊放一杯茶水，
• 【如何補充荷爾蒙】女性的荷爾蒙對身體的影響是極大的，一旦缺乏荷爾蒙身體就會出現非常多的異狀，甚至直接影響到我們的身體健康，因此一定要引起重視，那麼女性如何補充荷爾蒙呢？吃什麼補充荷爾蒙呢？一定不能錯過這幾種食物。蘑菇女
• 【油炸糕的做法】糕點主食是我們日常生活中得常用菜式,糕點主食菜譜雖菜式多樣,但糕點主食的做法還是比較簡單得,現在教您糕點主食怎麼做最簡單。糕點油炸糕的做法做法：1、將現磨黃米加入適量溫水攪拌成均勻顆粒狀備用。2、在已
• 【生抽】醬油是廚房裡非常常見的一種調料，在烹飪許多美食時都會用到它，而現在，醬油的種類越來越多，那麼這些醬油具體都怎麼用呢？下面就來看看4種醬油的正確吃法吧！生抽1、生抽生抽的主要原料就是我們熟悉的大豆或黑豆
• 【蛤蜊燉蛋】蛤又叫蛤蜊，有花蛤、文蛤、西施舌等諸多品種。其肉質鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃瞭蛤蜊肉，百味都失靈”之說。蛤蜊的營養特點是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪。許多
• 【隔夜飯能吃嗎】食物是我們離不開的，在對食物選擇上，也是需要正確的進行，對一些高熱量、高脂肪的食物都是要少吃，這樣對身體各方面才不會有任何的損害，不過要註意的是，在對一些食物制作的時候，也是需要適量進行，這樣不會剩下
• 【紫砂鍋有毒嗎】紫砂鍋是新一代保健用鍋。紫砂鍋可以革除有害人體健康的金屬材料和化學塗料，采用優質天然紫砂精工陶制內膽，對人體絕對安全無害。紫砂是一種含鐵的粘土質粉砂巖，由水雲母和高嶺土、石英、雲母屑、鐵質等礦物成分構
• 【羊外腎是什麼】為山羊或綿羊的睪丸，又稱羊外腎。有補腎、益精、助陽作用，腎虛遺精者宜食之。明代李時珍認為，羊外腎“主治腎虛精滑”。《本事方》中有“金鎖丹”一方，是專門用於“治遺精夢泄”的，其中也用到瞭羊外腎。所以，清
• 【火爆大頭菜怎麼做】大頭菜也有人叫包菜，是人們生活中最普通常見的食材。做法有很多種，今天介紹幾種做法都比較簡單易學的大頭菜，至於習慣用哪一種就看個人的手法瞭。火爆大頭菜火爆大頭菜怎麼做準備食材：大頭菜切成不規則的形狀，蒜
• 【陳皮荷葉茶】陳皮荷葉茶是比較常見的，這樣的茶味道獨特，喝的時候對身體幫助比較大，不在喝陳皮荷葉茶的時候，需要註意要適量進行，很多人選擇這樣茶，都是沒有節制，這對自身沒有任何好處，而且會引發一些問題存在，對陳皮荷葉
• 【西蘭花炒蝦仁】清炒蝦仁是江蘇地區漢族傳統名菜，屬於蘇幫菜的一種，即以蝦仁為主要材料炒制的菜肴。清炒蝦仁因其清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受食客歡迎，它的配料可以隨個人喜好而變化，做法多樣。多樣清炒蝦仁的做法 吸
• 【冬瓜炒蝦仁】油泡鮮蝦仁是哪個地方的菜：美味佳肴油泡鮮蝦仁是哪裡的菜？其實這款好吃的泡鮮蝦仁是粵菜，雖然油泡鮮蝦仁的做法簡單，但是準備的時候比較復雜，不過對於那些食客們而言是不會被這些所擊退的，現在我們就快看一下油
• 【紅燒雞塊的傢常做法】紅燒雞塊是常見的中國菜肴。炒制程序復雜，用料要求嚴格，操作工藝精細，是餐廳和飯店必備菜肴。土豆燒雞塊的做法 紅燒雞塊的傢常做法 1.先把薑切片，蒜切段，幹辣椒切碎備用 2.半邊雞用小刀去皮，割下肥油，
• 【海蠣子豆腐湯】海蠣子有很多種。據統計，全世界已發現的就有 100多種，分佈於熱帶和溫帶，我國沿海，海蠣分佈很廣，渤海，黃海至南沙群島均產約有20種。河口內灣還有人工養殖，海蠣又有人工養殖和天然生殖之分。海蠣子海蠣子
• 【魚浮靈】隻要往魚缸裡加點魚浮靈，這樣，一些原本因缺氧而眼看著就要“不行瞭”的魚，可以因魚浮靈的加入而暫時延長生命。但過氧碳酸鈉不是單純的氧氣，它除瞭作為含氧劑被使用以外，還常被作為洗滌劑、漂白劑、紡織工業中的
• 【野荸薺】荸薺雖然是很常見的一種植物，但是我國很多地方都是沒有荸薺的。荸薺的營養價值很高，而且口味也相當不錯，所以很多人的都是很喜歡吃荸薺的。不過對於一些不盛產荸薺的地方人們來說，可就沒有這個口服瞭。荸薺的營養
• 【小白菜丸子湯】小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高，幾乎等於白菜含量的2-3倍。小白菜丸子湯小白菜
• 【茭白炒肉怎麼做】食療本草》中記載：茭白具有清熱解毒、醒酒、降火、消化滯積等功效，可治療高血壓、高血脂等火氣過旺引起的疾病。 春末夏至，又到瞭茭白上市的季節。茭白是江南特有的水生蔬菜，屬“水八仙”之一，與蓴菜、鱸魚並
• 正統官府菜搭配洋葡萄酒更美味中國飲食文化博大精深，從南到北，烹飪方法、食材用料、不同菜系的風格口味千差萬別。但不管是我們常說的“有媽媽味道”的大眾傢常菜，還是正統講究的官府菜，都大大滿足瞭我們中國人的口腹之欲。當正統的官府菜遇上
• 榆錢飯原文及榆錢飯的做法榆錢飯是山西，河北知名的漢族小吃。九成榆錢兒攪合一成玉米面，上屜鍋裡蒸，水一開花就算熟，隻填一灶柴火就夠火候兒。然後，盛進碗裡，把切碎的碧綠白嫩的青蔥，泡上隔年的老醃湯，拌在榆錢飯裡；鄉野美味，人間美
• 魚與熊掌不可兼得 但魚與紅酒可兼得談及葡萄酒與魚的搭配時，很多人都會想起“白肉配白酒”的黃金法則，因而往往將自己的選擇局限在幹白葡萄酒上。這個搭配雖然不會出錯，但其實在葡萄酒和魚類的搭配上，還有很多新奇的搭配式樣可以帶給味蕾別樣的愉悅
• 【山藥燉雞湯】一年四個季，冬季是養生的最好季節，隨著氣溫越來越低，大傢除瞭適當的添加衣物保暖外，還要從我們飲食方面入手哦。山藥燉雞湯大傢有吃過嗎？它可以冬季養生最佳食品。我們平時吃最多的就是木耳燉雞，枸杞烏雞湯等等
• 【糟魚怎麼做】糟魚以淡水魚為原料，一般采用鯉、草，青魚等大鱗魚，經去鱗、背部劈開、去內臟、洗凈，然後腹部向上入缸內醃潰，用鹽量為魚重的18%，3天後，放重物加壓再醃4天，取出，風幹至八成幹後，去頭、去尾、去鰭，切成
• 【扁豆燜面的做法】在眾多的食材當中，蔬菜所占的比例不小，而且種類繁多。而蔬菜類的食物的營養價值是很高的，也是人類身體健康不可缺少的營養元素。所以，選用蔬菜類食物對身體健康是有益的。白扁豆是蔬菜類食物的一種，也是人們熟知
• 冰糖湘蓮的做法冰糖湘蓮，是湘菜中有名的甜菜，蓮子白嫩粉糯，湯汁粘稠濃鬱，果脯顏色繽紛，冰鎮後，吃一口，真是舒服極瞭。這個夏天不想吃飯的，也會毫不猶豫的吃兩碗。【甜蜜的湖南】——冰糖湘蓮的做法步驟1蓮子泡一夜。這個天
• 【絲瓜水的功效與作用】廚房是制造美食的場所，但在現代人的傢裡，廚房幾乎成瞭擺設，大多數人認為，做飯耗時耗力，不如下館子來得經濟實惠，而傢常絲瓜炒肉這道菜做法簡單，經濟實惠又健康，輕松解決你的顧慮。絲瓜炒肉 絲瓜炒肉的做法
• 【蜂蜜的功效與作用】甜甜蜜蜜的蜂蜜是不少養生達人的青睞佳品。常食蜂蜜不僅能養生，而且能煥顏嫩膚，況且口感好、價格也不昂貴，所以自然受到大人、小孩的喜愛。蜂蜜但是，營養學傢認為，不當的食用方法會對蜂蜜的保健功效有所影響，因
• 【紅陳艾的功效與作用】艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。那麼艾葉有哪些功效呢？
• 【斑鳩的營養價值】斑鳩的營養價值所謂“一鳩勝三雞”，是很有道理的哦。 斑鳩不僅味道鮮美，而且營養豐富。在各種肉類中，就是斑鳩肉中含蛋白質最豐富，但脂肪含量卻極低，食用斑鳩我們的消化吸收率高達95%以上。斑鳩肉所含的維A
• 【蟶子怎麼洗】我們在吃蟶子蟶子之前必須要先讓它把裡面的泥沙都吐出來，我們可以用泡在淡鹽水裡面或者滴幾滴香油在裡面，都要清洗幹凈瞭才能吃。蔥油蟶子 蟶子洗凈後，放養於含有少量鹽分的清水中，待蟶子腹中的泥沙吐凈，倒在沸
• 【蟶子的做法】把買回來的蟶子先用清水沖洗幹凈，再準備一盆清水，放入適量食鹽化開。然後，把洗凈的蟶子放入盆中，其間註意換水，換第3次清水後在水裡加滴油，攪勻。靜置大約20～30分鐘後，你就會看到蟶子開始拼命吐水瞭。大
• 【楊梅酒的功效與作用】楊梅酒的味道有些類似紅葡萄酒，但卻又多瞭幾分特有的楊梅果香，其不僅口感馥鬱芬芳，而且對健康也十分有益。那麼楊梅酒怎麼制作呢？它有哪些功效呢？下面小編就為大傢講解一下吧！楊梅酒的做法食材主料楊梅350g
• 【傢常早餐雞蛋餅】早餐是一天中最重要的一餐，每天花上十分鐘時間為自己的傢人做一份營養的早餐，隻要早餐的營養攝入足夠，一上午就可以活力十足。傢常早餐雞蛋餅的做法傢常早餐雞蛋餅的做法1.雞蛋打散，放入蔥花，鹽，面粉，喜歡雞
• 【清蒸桂魚的做法大全】清蒸桂魚的材料非常的簡單，一般的傢庭都有這些材料，所以清蒸桂魚是很多人都會選擇的，清蒸桂魚好吃不好吃主要在於做法，清蒸桂魚是大傢都要瞭解的，今天從材料和做法兩方面為大傢介紹。清蒸桂魚的做法大全 怎樣清
• 【金針菇炒雞蛋】一道適合忙人的傢常小炒。這道菜從準備到結束，總共花瞭不到10分鐘的時間。速度雖然很快，但味道和營養一點也不打折。繁忙的你也許可以試試。金針菇炒雞蛋的做法金針菇炒雞蛋的做法1.金針菇去掉頭部，放水裡扒開
• 【苜蓿菜】中藥為中國傳統中醫的特有藥物，那麼你知道中藥野苜蓿嗎?野苜蓿的功效與作用是什麼?野苜蓿的用法用量和禁忌註意有哪些?下面就跟隨小編來瞭解一下野苜蓿的功效作用以及用法用量和禁忌註意吧。苜蓿菜苜蓿菜的吃法苜
• 【馬鮫魚的做法】馬鮫魚的營養價值1、馬鮫魚膽固醇含量低馬鮫魚中有大量的蛋白質和脂肪，還有多種維生素，但是這種魚類中的膽固醇含量卻很低，人們食用以後可以減少高血脂和動脈硬化等心腦血管疾病的發生。2、馬鮫魚氨基酸含量高馬
• 【大蔥炒雞蛋】尖椒炒蛋非常普通的傢常菜，尖椒富含豐富的維生素，還是減肥佳品哦，就因為它做法簡單，營養豐富，所以才會經常出現在咱們普通百姓的餐桌，更是那些懶於做飯，又想吃的美味健康童鞋的福音，現在就和大傢分享一下美味
• 【哪些食物含鈣高】營養專傢指出,在日常飲食中註意營養的合理搭配,並適當補充營養食物,有助防病抗病,下面介紹眾多養生專傢建議經常吃的幾種食物。並且瞭解一下哪些食物含鈣高，哪些食物含碘，哪些食物含dha，哪些食物含鋅高。含
• 【黑芝麻怎麼吃補腎】中醫五行說認為，五色中的黑色與五臟中的腎想對應，黑色食物可入腎，起到補腎的作用，因此有腎虛的朋友不妨多吃一些黑色食物。黑芝麻就是不錯的選擇。黑芝麻黑芝麻性味甘、平，具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。黑芝麻
• 【平菇炒肉】食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。在全世界食用最多的通稱為蘑菇，學名為雙孢蘑菇。從野生種類中進一步篩選馴化優質生產菌種大有潛力。中國曾在世界上首次馴化並人工栽培成功瞭香菇、木耳、金耳、銀耳、草菇、
• 【馬鮫魚的做法】馬鮫魚，體形狹長，頭及體背部藍黑色。一般體長為25～50cm、體重300～1000g。原產地在新西蘭，目前主要分佈在北太平洋西部，我國產於渤海和黃海。馬鮫魚常在湛藍的濤波裡面，形成青灰灰的一大片，一撥
• 【茼蒿炒雞蛋】茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽，能調節體內水液代謝，通利小便，消除水腫。茼蒿含有一種揮發性的精油，以及膽堿等物質，具有降血壓、補腦的作用。炒雞蛋的幾種簡單做法茼蒿炒雞蛋的做
• 【皂角米有沒有激素】你對皂角米的認識有多少呢？女性經常吃皂角米好不好呢？皂角米有哪些營養價值呢？下面，老宗醫養生在線帶你去看看皂角有激素嗎的詳細答案，讓你吃得放心，過得開心。皂角米皂角米有激素嗎？1、皂角米不含有激素。2
• 【粉皮炒雞蛋】首先要把雞蛋炒嫩瞭！這嫩怎麼來？水和油缺一不可，油的問題很好解決，隻要適當多加一點，那麼水呢？雞蛋裡不是有水嗎？但是雞蛋的含水量隨著儲存時間變長也會減少的，所以我們可以適當加點水，加什麼水呢？一般我們
• 【茴香苗的功效與作用】茴香苗，是一種香辛蔬菜。其嫩莖和嫩葉供做食用部分。其種子可做藥用或香料，茴香苗有特殊的香氣，人們常用來做餡。茴香苗是營養很豐富的蔬菜的之一。它的胡蘿卜素和鈣的含量很高，維生素B1、B2、C、PP和鐵的
• 【花生醬拌面】面，一種用谷物或豆類通過研磨成粉狀加水和成面團，之後或者壓或搟制成片再切或壓，或者使用揉、拉、捏、擠等手法，制成條狀(或窄或寬，或扁或圓)或小片狀，最後經煮、炒、燴、炸而成的一種食品。經過煮沸的面最為
• 【虎頭蜂酒】虎頭蜂酒是由虎頭蜂的活蜂直接放入酒中浸泡，作為原料配置到底酒。據記載，一開始人們並不知道這種酒有治病的功效，後來在偶然的情況下得知此酒對人體有神奇的功效。從此，人們對虎頭蜂酒的營養價值也有瞭更多的瞭解
• 【梅幹菜燒肉】燒肉以其肉松化、香脆、口感富有層次感，被稱為一絕，一塊肉可以嘗到三種口感：先會感到表皮的香脆，其次會感到脂肪的柔軟，最後會感到瘦肉的甘香。梅幹菜燒肉 梅幹菜燒肉的做法 材料：梅幹菜、五花肉、幹辣椒、八
• 【櫻桃的營養價值】櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200－300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵
• 【饃菜湯】饃菜湯位於鄭州，價格便宜份量真足，不要點太多，太實惠瞭，吃不完。味道很傢常，連續去也不厭。就是飯點排隊太長瞭，真火爆！朋友聚餐、傢庭聚會、情侶約會等去那裡是好選擇，花錢不多，還很有面子。饃菜湯饃菜湯材
• 【草本水楊梅】現代醫學研究認為，水楊梅根含有很多對人體有益的營養成分，水楊梅根作為一種中藥材其功效與作用已經得到廣泛認可，下面我們就來看一看它的具體情況。草本水楊梅：【別名】 頭暈藥根（《貴陽民間藥草》）。【來源】
• 【貓兒屎果】貓屎果是一種很有開發價值的野生經濟植物。其果實營養豐富，果肉中富含糖類、蛋白質、脂肪、果膠、維生素和礦物營養。味甜如蜜，可供鮮食和加工制糖、釀酒、食品、果膠、果凍、果醬等。其種子含油量為18%～22%
• 【紅燒嘎魚】嘎魚，也叫黃臘丁、嘎牙子、黃鰭魚、黃刺骨、昂刺魚，各地叫法不同。主要分佈於中國長江，是一種營養價值頗高的淡水魚。富含蛋白質，和銅。能維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩沖貧血，有利於生長發
• 【喝豆漿要註意什麼】豆漿對女人來說是非常好的營養飲品，如果你想要瘦小肚子，喝豆漿就能夠讓你既不痛苦又快速地減下來，而且還能美容、補充營養，但是在喝豆漿時，一些誤區你一定小心瞭，不然就會適得其反。那麼喝豆漿的誤區都有哪些呢
• 【清肺的美食】大多數的男人都有抽煙的習慣，而我們每個人也都知道抽煙有害健康，尤其是對肺部的傷害非常大，如果你是煙民，那麼在抽煙的同時也不要忘瞭清理自己的肺部，煙民吃什麼清肺呢？三款湯品效果不錯。川貝雪梨豬肺湯三款湯
• 【【粉蒸肉】粉蒸肉要蒸多久】粉蒸肉以主料帶皮五花肉加米粉和其他調味料制作而成。粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，紅白相間，嫩而不糜，米粉油潤，五香味濃鬱。根據烹飪方法，可以偏辣，也可以偏甜，配料可以輔以香菇、老藕、南瓜、紅薯等
• 【松子玉米的做法】松仁玉米是漢族傳統名菜，在淮揚菜，東北菜裡非常有代表性，畢竟松仁和玉米都是東北的特產。玉米中含有大量的鈣質，還有豐富的卵磷脂和維生素E等營養素，防止細胞衰老以及減緩腦功能退化等功效。玉米中的纖維素含量
• 【【手抓飯】印度人為什麼用手抓飯吃】抓飯是突厥語系民族的菜品，在我國是新疆少數民族維吾爾哈薩克烏茲別克等少數民族菜品，主要的原料是用新鮮羊肉，胡蘿卜、洋蔥、清油、羊油和大米。做法是先將羊肉剁成小塊用清油炸，然後再放洋蔥和胡蘿卜在鍋裡炒，
• 【石蹦】石蛙肌肉含有豐富全面的營養物質，蛋白質、不飽和脂肪酸含量高，氨基酸種類齊全，其中必需氨基酸含量較高，其比值符合人體需要模式；礦物元素種類多，富有多種對人體新陳代謝所必需的微量元素，有很高的營養、保健和
• 【烤全駝】在中國、科威特、馬裡等國傢均有烤全駝這一菜肴。很多人問駱駝肉好吃嗎？會不會很粗糙，其實駱駝肉外黃裡嫩，酥香可口而且保留駱駝的原態形狀，是極具特色的美食。烤全駝烤全駝用清水浸泡瞭整整一夜的駱駝被一根６米
• 【火麻仁怎麼吃】火麻仁的副作用，火麻仁為桑科植物大麻的幹燥成熟種子，具有潤腸通便、潤燥殺蟲的功效。那麼火麻仁有副作用嗎?下面一起來看看火麻仁的副作用。火麻仁怎麼吃 火麻仁怎麼吃 1，火麻仁酒：火麻仁150g，研為細末
• 【河蚌豆腐湯的做法】河蚌是軟體動物門蚌科的一類動物統稱，分佈於亞洲、歐洲、北美和北非的淡水湖泊、河流、池塘中。肉可食，也適作魚類、禽類的餌料和傢禽、傢畜的飼料。有的地區用為淡水育珠蚌，用作育珠的主要為三角帆蚌及褶紋冠蚌。
• 【菠蘿蜜的核怎麼吃】菠蘿蜜的果肉不僅非常鮮美，而且還能治療一些疾病，具有非常廣泛的功效。菠蘿蜜去掉外皮，裡面除瞭果肉之外，還有菠蘿蜜核。很多人在吃菠蘿蜜的時候，會將菠蘿蜜核丟掉，其實，菠蘿蜜的核也是可以吃的，煮熟很好吃，
• 【幹煸蠶蛹的做法】蠶蛹是純綠色食品，蛋白質含量極高，據說一個蠶蛹的營養價值與兩枚雞蛋相當。是體弱、病後、老人及婦女產後的高級營養補品。蠶蛹對機體糖和脂肪代謝能起到一定的調節作用，蠶蛹油可以很好地降血脂、降膽固醇。對輔助
• 【菠蘿蓋】菠蘿是一種非常美味的水果，吃一些菠蘿可以幫助我們達到一個非常不錯的清熱解毒的效果，可以有效地幫助我們治療自身容易出現的食欲不振的情況，可以有效地幫助我們促進體內消化酶的分解，分解我們體內多餘的熱量，來
• 【冬天嘴唇幹燥怎麼辦】因為冬天幹燥的氣候，很多人的嘴唇總是非常幹，嚴重一點的甚至是幹到脫皮，那麼冬天嘴唇幹燥該怎麼辦呢？通過飲食就能改善，冬天嘴唇幹燥吃什麼好？下面就來看看老宗醫養生在線給您帶來的介紹吧！嘴唇幹燥吃什麼冬天
• 【雞骨草煲豬骨湯】雞骨草煲豬骨是大眾喜愛的靚湯之一。雞骨草煲豬骨的功效主要是雞骨草帶來的，但是雞骨草不能食用，隻能用慢火熬出味道，滲入湯汁中，我們才能吸收到它的營養，發揮它的功效。下面我們來看看它的做法與功效是怎樣的吧
• 【【鯛魚】鯛魚片】鯛魚又叫加吉魚、班加吉、加真鯛、銅盆魚。加吉魚屬於魚綱，鯛科。體高側扁，長五十厘米以上，體呈銀紅色，有淡藍色的斑點，尾鰭後綠黑色，頭大、口小，上下頜牙前部圓錐形，後部臼齒狀，體被櫛鱗，背鰭和臀鰭具硬棘
• 【狗肉煲】肉類的烹飪一直是中國廚房中不變的主題,而且跟肉類搭配的食材現在也越來越豐富,中國人喜歡吃肉,各種各樣的肉類,無論是煲湯還是煎炒烹炸都是非常喜歡的.尤其是有藥用價值的燉狗肉,更是得到很多人的青睞尤其是男
• 【豬蹄凍的做法】剛畢業的美女大學生李佩煜自主創業開瞭一傢豬蹄店，在經過媒體與新聞的報道後走紅，因其相貌清純又被譽為豬蹄西施。谷記秘制豬蹄好吃嗎？這是很多人的問題。豬蹄凍的做法谷記秘制豬蹄谷記秘制豬蹄專心致力熟食行業、
• 【香菇雞肉粥】很多人都喜歡吃肯德基的墨西哥雞肉卷，覺得味道好吃，而且裡面有很多新鮮的生菜，番茄等蔬菜是一款葷素搭配完美的美食。本身雞肉就富含豐富的維生素，而且蛋白質也是很豐富的，非常容易被人體吸收，還有增強體力，強
• 【山藥的功效】山藥味甘，性平；歸脾、肺、腎經；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。《藥品化義》中記載：“山
• 【湘西酸肉】湘菜，又叫湖南菜，是中國歷史悠久的八大菜系之一，早在漢朝就已經形成菜系。以湘江流域、洞庭湖區和湘西山區三種地方風味為主。湘西酸肉湘西酸肉制作材料主料：豬肉（肥）（750克）輔料：青蒜(25克）湘西酸肉
• 【哪些食物易致敏】國外醫學雜志曾報道過這樣一個真實案例：某年輕女性是花生過敏患者，某日她與熱戀中的男友擁吻，而該男士恰巧剛吃瞭幾塊花生餅，導致該女性突然昏厥，經醫院搶救無效死亡。當然，這樣嚴重的食物過敏事件生活中發生的
• 【海發菜】海發菜的營養十分的豐富，富含人體所需要的多種礦物質成分，還能為人體補充微量元素和維生素，人們可以適當的食用來補充身體的營養。海發菜 發菜湯的做法 1. 將海發菜用涼水浸泡2～3小時，撿除雜質; 2.
• 【千層餅的做法】千層餅，納西族食品。是一種能分出很多層次的烤餅。用泉水在大理石板上和面，石板下放弱炭火加溫，搓揉，使面平滑分層，薄如白紙。待發酵充分，將面團平鋪，放上火腿和肉丁。再逐層加上花椒、蔥花、豬油、草果等配料
• 【紅燒臭桂魚】早年徽商遠行，沿途放排，打魚為食，存的桂魚時間久瞭，易生異味，便以鹽抹之，翻來覆去，千裡之外魚仍未變色，形正而味濃，滾油爆炒，異香（應該說是臭）撲鼻，成矣。紅燒臭桂魚紅燒臭桂魚制法：1.將臭桂魚洗凈，
• 【蘿卜怎麼吃最好】在我國民間有“小人參”之美稱，也有許多的民間諺語來說明蘿卜“蘿卜上市、醫生沒事”，“蘿卜進城，醫生關門”，“冬吃蘿卜夏吃薑，不要醫生開藥方”，“蘿卜一味，氣煞太醫”之說，還有一個俗語表現瞭蘿卜的益處：
• 【鳳尾菇的做法】(一)素炒鳳尾菇 主料：鳳尾菇500克 調料：薑5克,蔥白5克,香油5克,鹽4克 做法： 1. 將鳳尾菇剪去菇腳，洗凈，把大朵的鳳尾菇切成小件，用開水拖過，濾幹水分備用; 2. 薑切絲; 3. 起油鍋
• 【鰣魚的做法】鰣魚秀而扁，鱗白如銀，肉中多細刺，唇邊多米點。其肉厚，味道鮮美，與河豚、刀魚齊名，並稱“長江三鮮”。產於長江下遊的鰣魚，以當塗至采石一帶橫江鰣魚味最美，是江南水中珍品，古為納貢之物。蘇東坡對鰣魚的美味
• 【【牙簽肉】牙簽肉的做法】牙簽肉外酥內嫩、酥香可口、色澤鮮艷，具有麻、辣、咸、甜等不同味道，非常適合不同人口味的需要。下面跟著小編一起來看看牙簽肉的做法大全吧。【牙簽肉】的做法材料：羊肉（最好是羊腿肉） 200克，幹紅辣椒10
• 【斑斕葉】常用香料大全有茴香、白芷等。大料和大茴香。是八角樹的果實，學名叫八角茴香，為常用調料。八角能除肉中臭氣，使之重新添香，故又名茴香。斑斕葉茴香苗怎麼吃茴香苗炒雞蛋的做法1.茴香切碎。2.雞蛋打入碗中，攪
• 【油淋茄子】說起茄子，總會給人留下味道是如何的可口和妙不可言的感覺，而今天小編給大傢帶來的油淋茄子的幼兒食譜做法也簡單，味道清爽，相對用油少，比較能保持茄子的營養成分哦，下面一塊去看看油淋茄子的做法吧!油燜茄子的
• 【【炒年糕】韓式炒年糕】炒年糕是中國傳統年節特色食品。它有很多種做法，不同的做法用到不同的原料，每一種都美味可口，營養豐富。自古代流傳入朝鮮半島，這種中國的平民飲食得到瞭韓國貴族的喜愛。下面一起看看炒年糕的做法大全吧。韓式炒
• 【清炒苦瓜的做法】苦瓜果味甘苦，成熟果肉和假種皮主要作蔬菜食用;苦瓜在夏季上市時將其加工成保健飲料，可供全年飲用。有苦瓜蜜汁飲料、消暑飲料、速溶保健飲料、苦瓜與南瓜或大蒜、金桔等復合而成的保健飲料、苦瓜茶、苦瓜奶等。隻
• 【蜜桑白皮】桑白皮為桑科植物桑的幹燥根皮。別名桑根白皮、桑根皮、桑皮、白桑皮。主產於安徽、河南、浙江、江蘇、湖南等地。秋末落葉時至次春發芽前采挖根部，刮去黃棕色粗皮，縱向剖開，剝取根皮，曬幹。下面一起來瞭解一下桑
• 【【魚片】魚片粥的做法】魚片是以黃魚或馬鮫魚為主料。將魚肉搗成稀糊狀，加入少量食鹽和調味品，粘上適量的薯粉，再碾成薄皮，切成塊狀，則稱魚片。入鍋煮熟，撈起冷卻。烹調時，配以肉丁、蝦仁、蔥段、胡椒粉等佐料，入湯煮沸即可。其色香
• 【哪些人不能吃花生油】食用油的種類有很多，常見的有大豆油、調和油以及花生油等，由於食用油的種類不同，因此適應不同人群，那麼哪些人不能吃花生油呢？下面為大傢介紹。花生油一、哪些人不能吃花生油1、痛風患者痛風是一組嘌呤代謝紊亂
• 【雞尾包】雞尾包是香港一種特色面包，是以舊面包混合砂糖及椰絲作為餡料。雞尾包起源於1950年代的香港。雞尾包是取其 cocktail （雞尾酒）的意思。戰後物資缺乏，而當時港人對面包仍不大接受，一些面包往往即日
• 【大蒜的功效與作用】北方的冬天很冷，適合吃些肉類來暖暖身子，如果吃肉時搭配著吃些蒜，既可解油膩、助消化，又能讓營養吸收達到事半功倍的效果，專傢說。在煮肉、燉魚時加入一些大蒜瓣，還能解腥味、去異味，調節菜品的味道。大蒜大蒜
• 【幹煸魷魚絲】魷魚體圓錐形，體色蒼白，有淡褐色斑，頭大，前方生有觸足10條，尾端的肉鰭呈三角形，常成群遊弋於深約20米的海洋中。目前市場看到的魷魚有兩種：一種是軀幹部較肥大的魷魚，它的名稱叫“槍烏賊”；一種是軀幹部
• 【【韭菜花】韭菜花炒雞蛋】韭花又名韭菜花，是秋天裡韭白上生出的白色花簇，多在欲開未開時采摘，磨碎後醃制成醬食用，農傢多稱之為“韭菜花”。下面跟著小編一起看看韭菜花的功效和做法大全吧。韭菜花是我們在生活中經常吃的食物，不過可能很
• 【韭菜花的做法大全】韭菜花富含水分，蛋白質，脂肪，糖類，灰分，礦物質鈣、磷、鐵，維生素A原、維生素B1、維生素B2、維生素c和食物纖維等。適宜夜盲癥，幹眼病之人食用，因為韭菜花中所含大量的維生索A原可維持視紫質的正常效能
• 【滋補五臟的食物】俗話說“冬吃蘿卜夏吃薑”，“蘿卜上市，郎中下崗。”大白蘿卜是很多傢庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除瞭煲湯、炒菜，白蘿卜還有很多新吃法和對癥治療的效用。桂圓1。 桂圓可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用，它
• 【山刺梨】刺梨，為薔薇科多年生落葉灌木繅絲花的果實，別名茨梨、文光果、木梨子，是一種薔薇科的多年生灌木植物，是我國西南部特產野果。刺梨為高原野生植物，四至六月開粉紅色、紅或深紅色的花，夏花秋實。一、刺梨的營養價
• 【油泡鮮蝦仁】油泡鮮蝦仁是廣東省的漢族傳統名菜，屬於粵菜系。四季熱葷。先將蝦仁用5克鹽，醃30分鐘待用；淀粉（4克）放碗內加水調成濕淀粉（10克）；將炒鍋燒熱，放豬油，搪一下鍋倒回，再倒入豬油，燒至七成熱；將已冷藏
• 【琥珀丸】對於人類來說，養生是很重要的，畢竟身體會健康，而且氣色也會改善不少，這讓很多人為之心動，不過，養生的方法有很多種，很多朋友不知道用哪一種好，對此，下面就為朋友們說一說中藥方劑琥珀丸，它是一種效果非常好
• 【茯神木】茯神治虛勞煩躁不得眠：茯神(去木)、人參各一兩，酸棗仁(炒，去皮，別研)五兩，上三味粗搗篩，每服三錢匕，以水一盞，入生薑半分，拍碎，煎至七分，去滓，空腹溫服，日二夜一。(《聖濟總錄》茯神湯)茯神的功效
• 【洋蔥的功效與作用】洋蔥是含植物化學物種類最多、含量也最多的食物之一。這些成分宛如一種較強的血管擴張劑，能舒張血管，降低血液黏度，增強冠狀動脈的流量，具有預防和治療高血壓、動脈硬化、高血脂和冠心病的作用。紫洋蔥的營養功效
• 【青番茄能吃嗎】其實很多蔬菜或水果在沒有成熟的時候，是含有一些毒素的，青西紅柿也不例外，所以在這裡要建議大傢不要亂吃青西紅柿。青色番茄沒有成熟，含有毒性物質龍葵素，食用時口腔有苦澀感，食後出現惡心、嘔吐、頭昏、流涎等
• 【魔芋荷葉粥】魔芋荷葉粥的配方是一種瘦身的配方，又稱魔芋薏仁粥，由魔芋、荷葉、薏苡仁、葛根、木瓜、麥纖、芝麻、檸檬粉，8味組成。其配方參考瞭宋代官修典籍《和劑局方》中的著名方劑，由藥房藥劑師進行調整後進行公開面世。
• 【桂花蛋】桂花蛋是用雞蛋、淀粉、白糖加水攪勻炒成的。它不僅色彩金黃，味道甘美，更令人稱奇的是它不粘盤子、不粘筷子、不粘牙齒，這也正是它為什麼叫“三不粘”的緣由。色澤金黃，蛋嫩沙甜，美味可口，富有營養，尤宜於老人
• 【辣子魚塊】將泡辣椒洗凈切成塊，草魚去五臟洗凈切成塊，蔥切段、薑切片;坐鍋點火，油熱後將魚放入鍋中，炸至兩面金黃撈出;鍋內留餘油，待油熱後將泡椒倒入鍋內炒出香味，放入蔥、薑、蒜、高湯、白糖、醬油、鹽、醋、雞精再加
• 【罐頭魚的做法】以前做過香酥小黃花魚，又香又酥，就跟吃魚罐頭一樣，我想魚罐頭應該也這麼個做法吧，超市賣的黃花魚罐頭小小的一瓶，卻要十幾塊錢呢，看裡面至多就5條小黃花。我買的小紅魚還有一袋，當時特價就買兩袋，於是就想用
• 【鐵板甲魚】將鮮活的甲魚放在有調料的涼湯中用慢火煨。甲魚是活的，當水漸漸升溫後，甲魚就會因為熱而喝湯，調料自然就進入瞭甲魚的體內。漸漸火越來越熱，看著鍋中甲魚痛苦的翻滾，某些舉箸之人無不興奮異常。最後甲魚熟瞭時，
• 【菠蘿魚的做法】魚類是很好的保健食品，經常吃魚對促進智力發育、降低膽固醇和血液黏稠度、預防心腦血管疾病具有明顯的作用。菠蘿魚的做法菠蘿魚的做法菠蘿魚原料： 魚1條，菠蘿1個，雞蛋3個調料： 花生油100克 料酒50克
• 【雪菜黃魚面】雪菜又名雪裡紅，用利於解毒消腫，開胃消食，溫中利氣。明目利膈。主治瘡癰腫痛，胸隔滿悶，咳嗽痰多，耳目失聰，牙齦腫爛，便秘等病癥。每100克含水分91.5克，蛋白質2.8克，脂肪0.6克，維生素1.6克
• 【死螃蟹可以吃嗎】吃死螃蟹會導致中毒是指當螃蟹垂死或者已經死的時候，螃蟹體內的組氧酸會分解產生組胺。組胺為一種有毒的物質。即使螃蟹煮熟瞭，這種毒素也不易被破壞。秋季，菊香蟹肥，正是人們品嘗螃蟹的最好時光。螃蟹，肉質細嫩
• 【青瓜炒肉】青瓜原名胡瓜，別名黃瓜、刺瓜、吊瓜，屬葫蘆科。青瓜是大眾喜愛的減肥食品之一，尤其是夏季，青瓜是傢庭餐桌上的“平民蔬菜”，以其營養、價廉大受青睞。夏季暑熱難耐，不免心情煩躁，適當的食用青瓜可起到降壓、解
• 【小蝦皮】蝦皮含有一種重要的營養物質蝦青素，是迄今為止發現的最強的一種抗氧化劑，又叫超級維生素E，蝦皮越紅蝦青素含量越高。堅持吃蝦制品對身體還是好處多多的。這次小編搭配雞蛋一起炒制，味道十分鮮美，適合作為常吃的
• 【鐵板魷魚的做法】街頭小吃很多，但要做到風靡全國，適合南北不同口胃的還真是不多。這款鐵板魷魚，流行好多年，從小時候吃到現在，走到哪兒，街頭都散發著烤魷魚香。大人小孩都愛這香噴噴的味。鐵板魷魚的做法大全做法一食材準備主料
• 【雪裡紅的做法】雪裡紅是一種我們常見的蔬菜，其做法也是五花八門的，而且這種菜也有很大的功效呢。常吃雪裡紅的人明顯感覺精氣神各方面都不一樣瞭。所以我們應該多吃蔬菜，做好膳食的搭配。下面就看看雪裡紅的先關介紹吧。雪裡紅的
• 【墨魚幹怎麼做好吃】墨魚，幹品又稱“螟蜅鯗”，俗稱“烏賊粑”。墨魚含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質，加上它滋味鮮美，遠在唐代就有食用墨魚的記載，是人們喜愛的佳肴。墨魚幹的做法大全 墨魚幹的傢常做法墨魚
• 【糖醋鯉魚】質緊實，骨刺不算太小，所以很適合紅燒。鯉魚的蛋白質不但含量高，而且質量也佳，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固
• 【檸檬水什麼時候喝好】很多人都喜歡喝檸檬水，檸檬水是一種以檸檬調味的飲料，已經逐漸的成為瞭人們喜愛的飲品之一。但是很多人不知道怎麼正確的喝檸檬水，也不知道什麼時候喝檸檬水好，下面就讓小編給大傢介紹一下吧。檸檬水什麼時候喝好
• 【青菜豆腐湯的做法】很多傢常的菜對於我們身體也是非常有用的，養生我們可以選擇的方法很多，例如我們可以選擇白菜豆腐湯，白菜豆腐湯在我們日常生活中是再平常不過的菜肴瞭，但是你是否知道，一道美味養生的白菜豆腐湯做起來並不是那麼
• 【早晨空腹喝蜂蜜水好嗎】熬夜後在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況，特別是在熬夜後會很養生。早晨空腹喝蜂蜜水好嗎早上空腹喝蜂蜜水好嗎?很多
• 【香菜蓋飯】香菜蓋飯，聽起來就是一個黑暗料理。在不久前的“最難吃蔬菜”評選中，香菜也是毫無疑問榜上有名。“香菜蓋飯”的做法類似於“蓋澆飯，米飯上被滿滿的覆蓋著香菜，整盤除瞭菜和飯的搭配，沒有看到有其他配料。可謂是
• 【鵪鶉的營養價值】對於鵪鶉大傢應該已經不陌生瞭，對於很多人來說都有捕獵鵪鶉的習慣，不僅如此鵪鶉本身就富含很多的營養價值，對於身體的滋補是很有效的，鵪鶉肉的口感也是很好的，所以在日常的生活中大傢可以適量的吃鵪鶉來補充身體
• 【西葫蘆的營養價值】西葫蘆是一種我們經常食用的蔬菜，它的口感脆嫩，味道鮮美，營養也是非常豐富的。那麼西葫蘆的營養價值到底有哪些呢?怎麼吃可以吃出西葫蘆的最大功效，西葫蘆的做法又有哪些，通過下文一起來瞭解一下吧。西葫蘆炒肉
• 【蟹黃蛋】愛情背叛和事業受阻同時降臨在演員孫淳三的身上，淳三頓時失去瞭生活的方向。父親突然病倒，淳三回傢探望認識瞭千味店的司徒，在相處中，淳三重新找到瞭自己的目標，在戀愛、美食和蟹黃包中，兩人都認真思考瞭人生。
• 【羅江豆雞】羅江豆雞是四川傳統名小吃，在川菜菜譜和眾多食品行業中享有很高的聲譽，深受廣大消費者的喜愛。該產品1991年榮獲"四川省優質產品"稱號；1994年榮獲"四川省名、優、特、新產品博覽會"銀質獎，2010年
• 【鍋巴肉片】鍋巴肉片是四川地區漢族傳統名菜，屬於川菜系。以豬裡脊肉、大米鍋巴、玉蘭片、水發冬菇、豌豆苗等為原料制成的美味佳肴。鍋巴肉片的做法鍋巴肉片的做法做法一食材準備豬裡脊肉300克，大米鍋巴100克，玉蘭片5
• 【拔絲奶豆腐】拔絲就是指將糖熬成能拔出絲來的糖液，包裹於炸好的食物上的成菜方法。又稱拉絲。將過油預制的熟料放入整好糖漿的鍋內攪攔漿——裝盤熱吃拔絲主要用於制作甜菜，是中國甜菜制作的基本之一，它的制作關鍵是制糖漿。食
• 【牛尾湯的做法】對韓式牛尾湯的做法上，很多人都是有著不同的方法，但是為瞭能夠讓它的制作方式更簡單些，它的制作過程也都是經過很多次試做，讓湯的味道不僅好，制作方法也是很簡單的。牛尾湯的做法 牛尾湯的功效韓式牛尾湯的做法
• 【桑葚酒的功效與作用】桑葚酒是一種新興的果酒，它是水果酒之中的極品，具有滋補、養身及補血之功效。飲用後，不但可以改善女性手腳冰冷毛病，更有補血、強身、益肝、補腎、明目等功效。小編就為大傢介紹一下桑葚酒的做法以及具體功效有哪
• 【蒸肉末】蒸肉餅，有肉有蛋，湯湯水水，肉質細膩爽滑鮮香撲鼻，是傢裡小朋友從小吃到大吃不膩味的媽媽菜，一塊肉餅能吃下兩碗白米飯。周末趕時間的時候，提前將肉剁好調上味，擱冰箱冷藏著，回到傢時隨取隨用。肉末蒸蛋的做法
• 【蒸米粉肉】步驟：1.大米、糯米混合，用清水泡1夜。然後撈出米，放在屜佈上一天多的時間，目的是空幹水。2.把鍋刷幹凈，燒幹水分，在鍋保持著50多度的時候把米放進去。3.小火將米炒成淡黃色。4.碾成粗碎（搟面棍搟或
• 【春卷皮的做法】做春卷皮的時候您一定要註意，隻有撥入蟬翼的春卷皮才是最好的，也才是最可以體現出它裡面餡的味道的，而且如果是做的好的話，它也可以單獨來食用，口味也非常的勁道，因此請你在制作的時候一定要註意掌握技巧。春卷
• 【鯨魚肉】鯨魚是海洋中一種大型哺乳動物，在環境影響和人類捕殺下，許多鯨魚面臨著滅絕的危機。在志願者和國際協會的保護下，許多國傢都將商業性質的捕鯨活動停止，但是仍有日本、挪威等國傢不斷獵殺鯨魚。接下來我們就來看看
• 【聖旨骨酥魚】聖旨骨酥魚是中國的骨酥魚祖，以邯鄲市為中心，逐漸輻射到周邊縣市，但正宗的骨酥魚隻在邯鄲，因為制作正宗骨酥魚，磁州窯特產砂鍋、料窨工藝和核心配方，三者缺一不可。聖旨骨酥魚聖旨骨酥魚[原料] 鮮鯽魚200
• 【海膽蒸蛋】海膽蒸蛋，我們經常在餐廳吃的一道菜，其實做起來真心不難。這份融合瞭海洋與陸地至尊美味的菜肴，無論是營養還是賣相都相當給力。隻要我們去瞭解它們的營養價值和主要成分，就可以更好的搭配出美味到菜式，建議你們
• 【羅非魚怎麼做好吃】羅非魚是一群中小型魚類，它的外形、個體大小有點類似鯽魚，鰭條多荊似鱖魚。我國主要養殖的品種有尼羅羅非魚、奧利亞羅非魚、莫桑比克羅非魚以及各種組合的雜交後代等。羅非魚的肉味鮮美，肉質細嫩，無論是紅燒還是
• 【牡丹燕菜的做法】1973年，周恩來總理陪同加拿大總理特魯多來洛考察，以洛陽水席宴請來賓，當周總理看到燕菜中有廚師精心雕刻的牡丹花時，高興地說“洛陽牡丹甲天下，連菜中也開出牡丹花來”。之後，洛陽燕菜就被稱為“洛陽牡丹燕
• 【新疆大盤雞的正宗做法】食材：三黃雞1隻、土豆250g、青椒2個、面粉200g、清水80g、啤酒2罐、油適量、鹽適量、辣椒適量、郫縣豆瓣醬適量、蔥適量、薑適量、花椒適量、糖適量、桂皮適量、八角適量、醬油適量耗時：準備時間10
• 【如何做水煮魚】麻辣水煮魚是一道色香味俱全的漢族名肴，屬於川菜。此菜肉質細嫩，麻辣不燥，鮮香醇厚，回味無窮。選新鮮生猛活魚，又充分發揮辣椒禦寒、益氣養血功效，烹調出來的肉質一點也不會變韌，口感滑嫩，油而不膩。既去除瞭
• 【象拔蚌多少錢】中國人是出瞭名的什麼都吃的，很多不入外國人法眼的食材，到瞭中國可變成瞭熱銷品。近日有媒體報道稱，美國的象拔蚌熱銷中國。在中國取消對美國西海岸貝類產品的進口禁令後，象拔蚌瞬間變成瞭美國人"淘金"的機器，
• 【手撕包菜的傢常做法】做法包菜用手撕成大塊，去掉硬梗，洗凈大蒜壓蓉，幹辣椒剪段鍋裡加油，放入大蒜、幹辣椒、花椒，小火爆出香味開大火，加入洗凈的包菜，翻炒至斷生（約1-2分鐘）關火，淋入味極鮮醬油，翻炒均勻後出鍋，即可小訣竅
• 【孕婦可以吃番荔枝嗎】番荔枝含豐富的維生素C。具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能夠有效延緩肌膚衰老，美白肌膚；番荔枝纖維含量較高，能有效地促進腸蠕動，排走積存在腸內的宿便。番荔枝的藥用價值番荔枝具有降血糖的功效，在國
• 【大蔥炒肉炒雞蛋】蔥的好處，不得不說壯陽功效。大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，進而起到壯陽補陰的作用。因此，男人們可以適量吃點蔥。大蔥具有刺激身體汗腺，達到發汗散熱之作用;蔥油可以刺激上呼吸
• 【石斛酒】銅皮石斛，又名，細黃草。與鐵皮石斛很類似。莖高10～20厘米。葉長圓狀披針形，長2.5～4厘米，寬7～10毫米，先端鈍；葉鞘非灰色不幹凈狀。總狀花序具花2～4朵；花淡黃綠色，直徑約2厘米；中心萼片線狀
• 【醬爆洋白菜】洋白菜我國各地都有栽培。洋白菜來自歐洲地中海地區是西方人最為重要的蔬菜之一，屬於十字花科。洋白菜大約有400個品種，包括有開花的洋白菜、莖卷心菜、光葉和卷葉洋白菜。醬爆洋白菜醬爆洋白菜1，鍋內放油，量
• 【小黃花魚怎麼做好吃】黃花魚，體側扁延長，呈金黃色。黃花魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃花魚會收到很好的食療效果。中醫認為，黃花魚有健脾升胃、安神止痢、益氣填精
• 【蘇打粉哪裡有賣】其實蘇打粉是白色細小晶體，還可以叫做小蘇打、重曹，但是它與蘇打是不一樣的，相信很多人都會混淆。下面就讓學習啦小編來給你科普一下蘇打粉的用法吧。蘇打粉去黑頭的方法蘇打粉也就是小蘇打，因為它本身是堿性，皮
• 【草菇炒肉的做法】炒肉的做法多種多樣，與不同的食材搭配，可以做出許多樣炒肉，下面我們一起來看一下吧。草菇炒肉草菇炒肉的做法材料：草菇、豬肉、鹽、生抽、生粉、油、蒜、蒜做法：1、將草菇洗幹凈，去掉草菇上的泥污2、鍋中放入
• 【雞火鍋的做法】火鍋的出現，大約在清代的道光年間。到抗日戰爭時期，四川火鍋日益興盛，官場要員、金融巨頭、商人、記者等以吃火鍋為榮，有人還把這種火鍋店高尚化。許多在新中國成立前夕跑到臺灣的國民黨老兵，至今仍念念不忘重慶
• 【陳醋菠菜花生米】花生果實中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發育，有增強大腦的記憶功能，可激活中老年人腦細胞，延緩人體過早衰老，抗老化。花生果實含鈣量豐富，促進兒童骨骼發育，防止老年人骨骼退行性病變發
• 【雞精好還是味精好】很多消費者都認為，味精是化學合成物質，不僅沒什麼營養，常吃還會對身體有害。其實不然，味精是利用擅長分泌谷氨酸的細菌發酵得到的，一般的原料就是玉米淀粉，所以味精也算是一種天然食品，並不是人們認為的化工合
• 【油茶面】長大瞭總是懷念小時候的味道，油茶面兒不知道大傢吃過沒！隻記得我小的時候一次能吃好多碗！就像是吃不夠說不清他是什麼味道，隻是很細膩很香甜，每次吃完碗都舔的幹幹凈凈不用刷碗、在我看來他是那麼的神奇！那麼他
• 【吃番石榴有什麼好處】番石榴又叫拔子，味道非常酸甜，肉柔滑多汁，口感非常的好，那麼它有哪些功效呢，一起來看看吧。番石榴的功效與作用番石榴的營養成分十分豐富，有蛋白質，脂質，膳食纖維，礦物質，維生素等等，吃番石榴可以補充營養
• 【糖醋松鼠魚】松鼠魚是江蘇省漢族傳統名菜之一，松鼠魚因形似而得名，通常以黃魚、鯉魚、桂魚等魚類為原料，將魚去鱗、鰓、內臟，用清水洗凈。以胸腹鰭處下刀，將魚頭切下，然後再從下頜處下刀，將魚頭劈半刀，用刀略拍，剔下兩面
• 【雞骨草煲豬骨】雞骨草為豆科植物廣州相思子的幹燥全株，別名紅母雞草、石門坎、黃食草、細葉龍鱗草、黃頭草、黃仔強、大黃草、假牛甘子、豬腰草、小葉龍鱗草。有清熱利濕，散瘀止痛的功效。主黃疸型肝炎，胃痛，風濕骨痛，跌打瘀痛
• 【水煮蝦的做法】蝦肉不僅味道鮮美，而且營養豐富，其中鈣的含量為各種動植物食品之冠，特別適宜於老年人和兒童食用。下面小編就給大傢分享一下水煮蝦是怎麼做的。水煮蝦的做法用料主料：對蝦250g調料：食鹽適量、花椒適量水煮大
• 【鮑魚粥】鮑魚粥一般市面可以買到的鮑魚分為幹鮑與罐頭鮑，喜宴上常用的就是罐頭鮑，通常幹鮑的價格遠高於先鮑，因為通常制成幹鮑的都是較高級的鮑種。選購罐頭鮑時須註意保存期限與罐頭是否有凹損;而幹鮑則需要挑周唯有粗紋
• 【壇子肉的做法】色澤深紅，肉爛湯濃，肥而不膩，鮮美可口。“壇子肉”是濟南名菜，始於清代。據傳首先創制該菜的是濟南鳳集樓飯店，大約在一百多年前，該店廚師用豬肋條肉加調味和香料，放人磁壇中慢火煨煮而成，色澤紅潤，湯濃肉爛
• 【冬天吃什麼不怕冷】我們常常看到戰鬥民族冰天雪地裡隻穿單衣，還有大東北的冬遊。看起來就冷颼颼，不過人傢可是舒服得很。所以擁有一副好體格，我們也不會怕冷瞭。想要好體格自然是要堅持鍛煉身體，還有就是食補保健身體瞭。下面小編介
• 【韭菜子怎麼吃治早泄】對韭菜子的功效都什麼呢，它的功效也是有著很多方面，所以在對它選擇的時候，也是要對它進行很好的瞭解，這樣使用的時候，對自身健康，才不會有任何危害，可以放心選擇。韭菜子的功效：韭菜子又叫韭子或者韭菜仁，性
• 【中華鱘魚的做法】很多傢庭買魚的話，做法就差不多是：蒸、煎、燒、煮等，而很多媽媽們為瞭能夠保證魚的鮮美，因此往往會選擇清蒸或者清燉。而在選擇魚的種類的話，鱘魚也是一個不錯的選擇，因為鱘魚的營養極高。不過，很多媽媽們卻不
• 【黃燜雞塊的做法】黃燜雞是一種比較溫和的食物，含有的熱量是比較高的，可以說是老少皆宜的美食。黃燜雞的雞汁經過特有的烹飪方式，可以說自成一道獨特風味，鮮香撲鼻，讓人胃口大開，黃燜雞講求一個燜字，火候的掌握也是十分重要的。
• 【補血,補血菜】女性是很容易缺血的，這個應該大傢都知道的常識，缺血的女性常常會臉色蒼白，沒有血色，整個人看起來一點都不健康。事實證明女性可以通過飲食對身體調理而實現有效的補血效果。那麼女性吃什麼蔬菜補血呢？女性在補血
• 【洋蟲】大傢知道洋蟲是一種很常見的藥材，已經有很多年的歷史瞭，也能夠治療很多的疾病，下面我們就來瞭解一下洋蟲的藥用價值吧。【別名】九龍蟲（《綱目拾遺》）【來源】為擬步蟲科昆蟲洋蟲的全蟲【原形態】身體長橢圓形，
• 【去濕熱的食物,濕熱的癥狀】濕熱體質對於身體的傷害是比較大，這個時候想要調養好身體，那麼通過飲食來調節是一個非常不錯的方法。專傢建議，想要改善濕熱體質，那麼最好能夠多吃一些具有健脾利尿功效的食物，常見的就有薏米、綠豆以及冬瓜還有
• 蜂蜜柚子茶制作方法蜂蜜柚子茶是很受人們喜愛的一種柚子吃法，它具有美容養顏、祛斑排毒的功效，愛美的女性可以自己自制蜂蜜柚子茶來喝，下面我們來蜂蜜柚子茶的自制方法。自制蜂蜜柚子茶的做法材料：柚子1個，食用鹽 20克，清水適
• 【隔夜茶能喝嗎】關於隔夜茶能不能喝這個問題，之前已經有研究表明，隔夜茶與普通泡的茶最主要的區別就是發生瞭茶多酚的進一步氧化，而茶多酚的氧化產物主要是黃紅色和紅褐色，從而茶水的顏色才會變深。不過這些產物卻是無毒的，對人
• 【辣雞爪的做法大全】雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多瞭會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。辣雞爪辣雞爪的做法大全酸辣雞爪 材料：雞腳一
• 【炸湯圓的做法】其實炸湯圓說不簡單也簡單,說簡單又不簡單.就是有些專業的廚師也是炸的不好. 具體的反復法就是直接拿冰凍的湯圓炸.但是對火候的掌握要求很高，一起來看看吧。炸湯圓炸湯圓的做法材料糯米粉100克，開水70克
• 【海參全傢福】海參全傢福用料豐富，口味濃厚，鮮香豐盛，系魯菜傳統筵席中之大菜，因多種原料聚於一盤，故名全傢福。海參全傢福以海參 為主要材料，烹飪以燒菜為主。海參全傢福海參全傢福做法1.蝦仁、雞脯片上漿，溫油劃出備用
• 【什麼是沙拉醬】沙拉醬發源於地中海的米諾卡島，在西方飲食中占據一席之地。並且很多食物都可以搭配沙拉醬食用。據說沙拉醬的起源還有一段頗具神奇色彩的傳說。在學怎麼做沙拉醬之前，先瞭解下這段故事吧。沙拉醬沙拉醬的起源在地中
• 吃完雞蛋後 千萬別幹這些事兒雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情。雞蛋1、吃完雞蛋後不要立即吃糖
• 常吃蓮藕好處多多 蓮藕有哪些功效作用吃起來清脆爽口的蓮藕，《本草綱目》稱它為「靈根」！蓮藕生吃有助於清熱生津、涼血止血；煮熟吃則有健脾養胃、補氣養血的功效。聽聽中醫師怎麼說。蓮藕蓮藕營養豐富自古便是清熱解暑妙藥中醫師表示，蓮藕是睡蓮科蓮
• 【橙子皮泡水】很多人吃瞭橙子一般都會把橙子皮當作垃圾扔掉，其實橙子皮中的營養也是非常豐富的，而且用它泡水喝，更有你想不到的好處，那麼橙子皮泡水喝究竟都有哪些好處呢？橙子皮泡水橙子皮泡水喝的好處1、消食和胃如果你在大
• 【黃秋葵的功效與作用】秋葵近年來，在日本、臺灣、香港及西方國傢已成為熱門暢銷蔬菜，在非洲許多國傢已成為運動員食用之首選蔬菜，更是老年人的保健食品。秋葵為低能量食物，是很好的減肥食品之一。能強腎補虛，享有“植物偉哥”之美譽。
• 【鹽焗雞的做法】鹽焗雞，是久負盛名的客傢菜肴，從古至今均深受海內外人士的喜愛，皮軟肉嫩，香濃美味，並有溫補功能。首創於廣東東江一帶。300多年前的東江地區沿海的一些鹽場，有人把熟雞用紗紙包好放入鹽堆醃儲，這種雞肉鮮香
• 【多寶魚的做法大全】多寶魚學名大菱鮃，是一種優質水產品，肌肉豐厚白嫩，膠質蛋白含量高，具有很好的滋潤皮膚和美容作用，且能補腎健腦，經常食用可以滋補健身，提高人體免疫力。多寶魚的做法大全 多寶魚的營養價值材料：新鮮多寶魚一
• 【正宗菠蘿古老肉的做法】菠蘿季不能錯過的一道美味，這道菜彌漫著菠蘿的香氣，吃起來有點酸有點甜，裡脊肉本來就不油膩，再搭配上清爽的水果，是春夏季節開胃又解饞的美味佳肴。正宗菠蘿古老肉的做法1裡脊肉切1.5cm見方的塊，加生抽1
• 【臘魚怎麼做好吃】臘魚就是在冬至過後一直到臘月醃制的魚類，一般在湖北這邊醃制草魚比較多，每年到瞭臘月傢裡就會忙活起來醃制臘貨的，臘魚是非常適合蒸食的，可以最多地保留其獨特的煙熏味道。加入甜酒釀一起蒸制臘魚，則可使酒釀的
• 【金針菇炒肉】這道簡單的金針菇炒肉，方便又美味，而且營養豐富，金針菇被稱為“增智菇”能促進兒童生長發育，增強記憶，提高智力。金針菇炒肉,致癌金針菇,金針菇湯金針菇炒肉做法一制作食材：金針菇300克，豬肉100克，蔥
• 【豆腐的做法大全】豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可滿足一個人一天鈣的需要量。 豆腐為補益
• 【紅燒肉燉土豆】紅燒肉燉土豆的做法詳細步驟1、五花肉要洗切成麻將牌大小正方形的塊，肉不要切得太小，太小易縮易碎，沒有賣相瞭。切完後，用冷水浸沒，水中放半杯料酒。放在水中浸，可以浸去毛細血管中的血水，水中加酒易於肉纖維
• 【蓮霧多少錢一斤】蓮霧是一種熱帶水果，平時不常見，因為它對於生長環境要求極高，並不是想栽培就能夠生長的，一般產自於國外，但是目前世界上品質最好的蓮霧產自於臺灣，臺灣是在很多年前由一個荷蘭人引進臺灣，再經過細心的栽培養育
• 【活吃鯉魚】鯉魚，身體側扁而腹部圓，口呈馬蹄形，須2對。背鰭基部較長，背鰭和臀鰭均有一根粗壯帶鋸齒的硬棘。體側金黃色，尾鰭下葉橙紅色。鯉魚平時多棲息於江河、湖泊、水庫、池沼的水草叢生的水體底層，以食底棲動物為主。
• 【【椰子煲雞】椰子煲雞湯做法】椰子燉雞是一道十分清甜的湯水，椰子的甜，雞肉的香，實是雞湯中的上品。也許有人說椰子雞湯是女性專屬的養顏湯椰子煲雞湯的功效：補腎健腦、補血養神、滋潤肌膚。用料椰子 1個烏雞 1隻南杏仁 1湯匙
• 【雪裡紅的做法】雪裡紅，又名雪菜、在四川稱雪裡紅為青菜。雪裡紅的適應力非常強，主要產於我國南北方，在北方作為秋冬菜。雪裡紅的營養價值比較豐富，每100克雪裡紅裡面含水分91.5克，脂肪0.6克，維生素1.6克，蛋白質
• 【腐乳肉】腐乳肉是一道很傢常的菜肴，全國各地都很多不同種類和風格的做法。一般是把帶皮的五花肉切成長長的片狀，以腐乳為調味材料，通過一煮二蒸，做出來的腐乳肉肥而不膩、軟糯可口、色澤紅亮，在各色宴席上，幾乎是必上的
• 【肝火旺怎麼調理】肝火旺盛是人們日常生活中經常遇到的一種現象，多由生活不規律、心情積鬱所引起，臨床上肝火旺盛時多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、耳鳴、眼幹、視物模糊、口苦、吐血、咯血、脈弦數等癥。如果肝火旺盛不加以控制，很容
• 【辣子雞怎麼做】辣子雞是一道經典的川渝地區的特色傳統名肴，因緣於重慶歌樂山而得名。此菜成菜色澤棕紅油亮，麻辣味濃。咸鮮醇香，略帶回甜。一般以雞為主料，加上蔥、幹辣椒、花椒、鹽、胡椒、味精等多種材料精制而成，營養豐富，
• 【【椰子】椰子蟹】椰子稱謂頗多，有“胥椰”、“胥佘”、“越王頭”等別稱。椰子，是椰子樹的果實，是由外層為纖維的殼組成的，提供椰子皮纖維和內含可食厚肉質的大堅果。果新鮮時，有清澈的液體，叫做椰汁。產於熱帶地區。椰汁及椰肉
• 七彩菊是什麼 七彩菊茶的功效與作用七彩菊是蠟菊的別稱，它具有散風清熱、平肝明目的作用，相信很多朋友都沒聽過七彩菊茶吧，下面就讓小編來給您介紹下吧。七彩菊英文名：Bracteantha bracteata花言茶語；金色的太陽簡介：性涼、
• 【清蒸雞的做法】此系淮揚風味菜，為夏令時菜，傢庭制作很方便，雞脯肉、腿肉肉質鮮嫩，配以豬板油，蒸後較為滋潤，油而不膩，該品荷葉清香四溢，雞肉鮮嫩酥爛，粉質香糯，咸中帶甜。清蒸雞清蒸雞的做法一種方法 鮮雞縱1250克，
• 【蝦醬炒雞蛋】蝦醬是中國沿海地區、香港以及東南亞地區常用的調味料之一，是用小蝦加入鹽，經發酵磨成粘稠狀後，做成的醬食品。味道很咸，一般都是制成罐裝調味品後，在市場上出售。亦有將蝦醬幹燥成塊狀出售，稱為蝦膏或蝦糕，味
• 空腹不能吃什麼 四種水果忍住飯後吃在肚子餓的時候，進食的欲望會很強。不過有些東西卻不是空腹的時候可以吃的。比如酸甜味道的蔬菜：西紅柿橘子，比如含鞣酸的食物：柿子和黑棗。這幾種果蔬不能空腹的時候吃。 桔子西紅柿 西紅柿中含有維生素C和番
• 【洋蔥炒豬肝】洋蔥炒豬肝食材：豬肝300克，洋蔥一個，青椒一個，小胡蘿卜一個，水發木耳三朵，薑末半湯匙，薑片兩片，鹽兩茶匙，糖半茶匙，生抽一湯匙，料酒一湯匙，五香粉一茶匙，雞精一茶匙，香油一茶匙。做法1.豬肝用鹽水
• 什麼時間吃水果 四個時間段分開吃我們都知道，水果含有豐富的維生素和各種微量元素而備受人們的青睞，隨著人們保健意識的提高，吃水果也講究一些技巧，下面介紹“一日四餐”吃水果妙招。 水果早上最宜，蘋果、梨、葡萄 早上吃水果，可幫助消化吸收
• 香蕉怎麼吃 三點禁忌要知道香蕉是低卡路裡食品，即使是正在減肥的人，也能盡情地食用。能夠促進食欲、助消化，保護神經系統。能促進人體正常生長和發育。香蕉還有促進腸胃蠕動，潤腸通便，潤肺止咳、清熱解毒，助消化和滋補的作用。香蕉容易消
• 【琥珀核桃的做法】核桃生吃口感略苦，自己動手小小地加工一下，使其變身成酥酥甜甜的琥珀核桃，大嚼自己做的美味甜食，總會令人幸福外溢。琥珀核桃 琥珀核桃的做法 材料 生核桃仁 300g，白芝麻 2茶匙(10g)，白砂糖 2
• 【話梅豬手】梅子益人，在醫藥方面有廣泛的用途。黃梅有這樣的作用：頭痛時把梅幹肉敷在肚臍眼上；還把青梅汁煮熟後裝入瓶中，一旦肚痛，用筷子蘸點嘗嘗，就會止痛。話梅豬手話梅豬手主料：鮮豬蹄1隻輔料：話梅50g、黃豆10
• 【菜花炒肉】菜花脆爽可口，營養豐富，具有多種保健功效，大傢可以多吃些。菜花的吃法有很多種，用來炒肉很是美味。菜花炒肉的做法多種多樣，每種做法都各有其特色。下面小編就給大傢介紹一下菜花炒肉怎麼做。菜花炒肉的做法大全
• 【水果可以加熱吃嗎】不知道你有沒有這樣的困擾：一到冬天就不想碰冷冰冰的水果，一想到要用涼水洗，吃到肚子裡後又容易鬧肚子，就再也沒有瞭吃水果的欲望。但是不吃水果，人體所需的維生素又得不到補充。有人說加熱水果就行，但營養學傢
• 【純牛奶加蜂蜜有什麼好處】牛奶和蜂蜜都是我們日常生活中常見的食物，因為營養豐富又美味可口一直很受人們的歡迎。有些人喜歡在純牛奶裡面加一點蜂蜜，認為讓味道更好之餘，同時也可以讓營養更豐富。但也有人擔心，純牛奶裡面加蜂蜜會出現相克
• 【油淋茄子的做法】茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮，也可油炸、涼拌、做湯，都能烹調出美味可口的菜肴。吃茄子建議不要去皮，它的價值就在皮裡面，茄子皮裡面含有維生素B，維生素B和維生素C是一對很好的搭檔，我們攝入瞭充
• 【促進食欲的水果】山楂又名紅果、山裡紅、棠球子，為薔薇科植物山楂的果實。山楂有南、北之分，常見的商品山楂片稱為“北山楂”，產於東北南部、華北及江蘇一帶。野山楂被稱為“南山楂”，分佈於江浙、雲貴、兩廣等地。山楂不僅可以作
• 【咸魚茄子煲的做法】廣東人對咸魚是有特殊的感情的，廣東人做出咸魚的種類可謂繁多，從濕到幹，從咸度的不同，都有不同的做法吃法。做這道魚香茄子煲，用到的咸魚最正宗的應該是用“梅香咸魚”。梅香咸魚是一種發酵過的咸魚，其味道跟臭
• 【蔡嘉法式甜品】一般來說，喜歡吃甜食的人，脾氣都不壞，她們的壞情緒可以被巧克力、蛋糕、佈丁、奶酪等一切甜美的食物代謝殆盡。即便如才女張愛玲也對冰淇凌、蛋糕等甜品“愛不釋口”，尤其喜歡老上海凱司令的“栗子蛋糕”和“處女
• 【食物搭配】都知道1＋1＝2，那麼把兩種食物組合搭配在一起食用，是不是會獲得兩種功效呢？那不一定，要看你會不會搭配，搭配對瞭，效果驚人；搭配錯瞭，食物相克，可能會喪命。番茄黃瓜這樣的搭配是會減壽的1、番茄＋小黃瓜
• 【鯰魚燉茄子的做法】用新鮮的鯰魚和茄子一塊燉制，魚和茄子混在一起，使鯰魚肥而不膩，茄子鮮香味濃，葷素相得益彰。茄子粘瞭鯰魚的香，鯰魚有瞭茄子的味。各取所需,味道醇厚。鯰魚燉茄子的做法鯰魚燉茄子的做法1.鯰魚從頭部撕開去除
• 【如何烙春餅】最早的春餅是用麥面烙制或蒸制的薄餅，食用時，常常和用豆芽、菠菜、韭黃、粉線等炒成的合菜一起吃或以春餅包菜食用。傳說吃瞭春餅和其中所包的各種蔬菜，將使農苗興旺、六畜茁壯。春餅如何烙春餅【材料】主料：面粉
• 【柚子怎麼吃】秋末冬初，一大批柚子開始占領水果市場。買個水分十足的好柚子，晚上吃完晚飯來一瓣，別提有多美瞭。不過柚子雖然是個不錯的水果，但吃起來卻頗有講究。柚子柚子傢族大，成員要分清柚子是中國土生土長的水果。我國栽
• 【安康魚的做法】安康魚被證明是味道非常鮮美的。盡管安康魚在格陵蘭島海域非常罕見，但是它們很明顯已經開始適應瞭當地的海水溫度。穆勒介紹說，安康魚非常昂貴、非常受歡迎，因此相對其他新發現的魚類物種來說，安康魚將是擁有更大
• 【鍋巴肉片的正宗做法】鍋巴焦黃酥脆，嚼在嘴裡嘎巴嘎巴。再搭配豬裡脊肉、冬筍片、黑木耳和紅蘿卜片，肉片滑嫩，配菜豐富，出鍋的時候一手持熱汁湯碗，迅速將熱汁淋在鍋巴上，嗤啦——，這一個香啊!鍋巴肉片的正宗做法原料：剩飯(有現成
• 【香脆棗漢波香脆棗】很多人都喜歡吃棗子，棗子不僅吃起來很甜，而且對於人體也有很多的功效作用，女性多吃棗子也額可以滋陰養肺，對身體很好，下面小編就整理棗子的十三個功效作用來和大傢分享，大傢可以借鑒一下。棗又名大棗、棗子、紅
• 【包粽子的米要泡多久】粽籺，是籺的一種，俗稱“粽子”，又稱“角黍”、“筒粽”，由粽葉包裹糯米蒸制而成，是中華民族傳統節慶食物之一。粽早在春秋時期就已出現，最初是用來祭祀祖先和神靈。到瞭晉代，粽子成為端午節慶食物。粽子包粽子
• 【蜂蜜怎麼搭配好】蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配飲用，有很不錯的養生效果。在這裡，為大傢盤點幾種蜂蜜水的搭配方法，快來一起看看吧。蜂蜜蜂蜜的營養價值蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒
• 【艾葉草】艾葉在我國民間使用的非常廣泛，既能夠食用，又能夠藥用，同時民間還認為能夠驅毒避邪，受到瞭廣大人民群眾的喜歡。艾葉有一股辛辣味，吃起來也稍苦。艾葉具有很強的止血、溫養經絡、祛寒、止痛、殺蟲等等的效果、艾
• 【清炒佛手瓜】佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富，常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。經常吃佛手瓜可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能。據醫學研究報道，鋅對兒童智力發能影響較大，缺鋅兒童智力低下，常食含鋅較多的佛手瓜，可以
• 【哪些人不能喝豆漿】豆漿營養豐富，含有人體必需的蛋白質、維生素、脂肪酸以及膳食纖維等。女性長期飲用豆漿還能起到延緩推遲更年期的作用。但是任何食物在有益處的同時，相對的也會有不好的一面，有幾類人群就不適合飲用豆漿。豆漿胃病
• 【荷蘭豆炒臘腸】荷蘭豆炒臘肉做法:1、臘肉洗幹凈，放在鍋裡蒸熟後，切片待用，荷蘭豆洗幹凈在鍋裡氽一下，氽水的時候在鍋裡加一滴橄欖油，荷蘭豆顏色會很翠綠。取出涼水沖一下，待用！蔥切斷，薑切絲，蒜切片後待用！2、起油鍋，
• 【雞腿飯的做法】雞腿飯的做法之一：照燒雞腿飯(1)照燒雞腿飯的材料：雞腿、熟米飯、西蘭花、胡蘿卜、料酒、五香粉、鹽、生抽、蜂蜜(2)照燒雞腿飯的做法：1、雞腿洗凈控幹後將骨頭剔除，用刀背拍打幾下，再用叉子在雞皮上叉孔
• 【臘魚的醃制方法】臘魚是將魚洗凈醃制曬幹後的稱呼，鯽魚、草魚、鯉魚都可以制作臘魚。醃制臘魚是我國傳統水產加工食品，其風味獨特，耐貯藏，在我國南方的飲食文化中有著重要地位。在醃臘魚的加工過程中，由於微生物和原料魚中酶類的
• 【如何避免惡性腫瘤】身體健康與生活習慣及日常飲食息息相關，保持良好的生活習慣下，多吃營養健康的食物才是保證健康身體的前提條件。尤其是腫瘤等惡性疾病的病發，於飲食關系密切。想要避免惡性腫瘤的發生，以下這三類食物在日常生活中
• 豆芽炒肉的做法及營養價值黃豆芽炒肉的做法是很簡單的，原料在生活中也是非常常見的，以黃豆芽和豬肉作為主要食材，黃豆芽是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，黃豆芽和豬肉兩者的結合，受到瞭不少人的喜愛。下面一起看學學看吧。黃豆芽炒肉的做
• 【清蒸螃蟹怎麼做】自古以來蟹即是非常美味之食物，東漢鄭玄註《周禮·天官·庖人》：“薦羞之物謂四時所膳食，若荊州之魚，青州之蟹胥。”許慎《說文解字》曰：“胥，蟹醢也(醢，肉醬)”。清蒸螃蟹怎麼做 清蒸螃蟹怎麼做 材料：母
• 【紫米八寶飯】紫米是一種天然的食品，它是屬於水稻的一種，其富含純天然的營養色素以及色氨酸，因此經過熬煮等方面不會出現掉色的現象，紫米還是屬於比較珍貴的水稻品種，那紫米的營養價值及功效有哪些？營養價值及功效：想瞭解紫
• 【可麗露】蛋糕是一種面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出來。蛋糕的材料主要包括瞭面粉、甜味劑(通常是蔗糖)、黏合劑(一般是雞蛋，素食主義者可用面筋和淀粉代替)、起酥油液體（牛奶，水或果汁），香精和發酵
• 【痰濕體質的特征有哪些】一天到底要吃幾顆棗？有說三顆、有說七顆。不過不管是幾顆棗，都說明堅持吃棗對身體是很有益處的。藥食同源的大棗滋養身體，還能讓肌膚紅潤白皙。所以很多女性們傢中也好、辦公室也好都備瞭不少大棗。但是有四類人是
• 【麻辣兔肉的做法】美食做法原料：新鮮兔肉、料酒、醬油、花椒、幹紅辣椒段、大蔥、生薑、菜籽油、雞精、芝麻、水。冷吃兔的初加工冷吃兔按其初加工方式分為兩種：其一稱為“燙皮兔”是將宰殺的兔子在沸水中浸泡，將毛去掉而保留兔皮一
• 【金邊白菜是什麼菜系】大白菜是現今餐桌上必不可少的一道傢常美食，大白菜具有較高的營養價值，含有豐富的多種維生素和礦物質，特別是維C和鈣、膳食纖維的含量非常豐富。對於護膚、養顏、防止女性乳腺癌、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的
• 【綠豆芽的生法】有人沒生過綠豆芽，所以會覺得可能比較難，但其實是很簡單的，下面就給大傢仔細介紹下綠豆芽怎麼生。綠豆芽的生法：方法一材料綠豆適量。做法1.綠豆提前一晚用清水浸泡，倒入大礦泉水瓶內。綠豆提前一晚用清水浸泡
• 【五紅水】五紅水是一種用於化療時服用的一種藥物，該藥物可以增加細胞的再生的功能，有補血補氣之功效，抵抗癌癥！特別是對白細胞的提高有很大的作用，而且五紅水對人體無任何副作用，正常人也可以飲用該五紅水，對抗癌和其他
• 【涼拌大頭菜】天熱瞭，都不愛吃飯，煮婦們更不想開油鍋炒菜，想吃的清淡，偷懶就做瞭這盤涼拌菜，超方便呢。想不到女兒一個人就吃瞭大半盤，還說當個減肥菜，不錯呢。這裡給大傢介紹幾道涼拌菜。涼拌大頭菜和海蜇皮的做法涼拌大頭
• 【涼拌毛肚】毛肚也稱百葉肚，俗稱牛百葉，其實就是牛的瓣胃。牛是反芻動物，與其他的傢畜不同，最大的特點是有四個胃，分別是瘤胃、網胃（蜂巢胃）、瓣胃（百葉胃，俗稱牛百葉）和皺胃。涼拌菜食譜大全涼拌毛肚的做法1、準備好
• 【天九翅】天九翅的叫法來自於中國古代，當時有一種名叫“推牌九”的玩意兒十分流行，牌九是一種用木頭等硬材質做成的牌，一副牌共有32隻，打法有點像現在撲克中的“鬥大”。而“天九”是牌九出張時的一種叫法，類似“鬥大”
• 【涼拌雞胗】現在人在外地，想吃自傢養的雞是不可能瞭，所以隻能超市裡買來雞胗，按自己傢喜歡的方式給拌瞭吃，味道真的超級好，大傢不妨也試一下。涼拌雞胗和涼拌黃花菜的做法涼拌雞胗的做法1.生雞胗先入沸水焯燙一下，然後洗
• 【鐵鍋燉魚貼餅子】魚肉屬於瘦肉型，100克魚肉所含脂肪不足2克，而100克香腸含脂肪多於10克。即便最油膩的挪威鮭魚，其所含的熱量也比豬排少一半。魚肉還是蛋白質的重要來源。魚肉容易被人體吸收，100克魚肉保證人體每天所
• 【立夏是幾月幾日】立夏是幾月幾日：農歷二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣，表示孟夏時節的正式開始，太陽到達黃經45度時為立夏節氣。立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將
• 【涼拌橄欖菜】記得那年，很多個中午，郭姐都帶著大把的蒜苗喊咱們一起躲在商場的倉庫裡做這道菜，我就是那時候學會的，每次都是巨大一盆，姐妹們一人才分到一筷子，像吃瞭鴉片一樣天天盼著涼拌橄欖菜和涼拌蒜苗的做法涼拌蒜苗的做
• 【面拖黃魚】黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果。黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌癥有
• 【24節氣養生法】芒種，太陽黃經為75度。農歷書記載：“鬥指巳為芒種，此時可種有芒之谷，過此即失效，故名芒種也”。就是說，芒種節氣是最適合播種有芒的谷類作物，如晚谷、黍、稷等。芒種也是種植農作物時機的分界點，由於天氣炎
• 【涼拌三絲】涼拌三絲是一道傳統的漢族名菜。紅綠白三色。鮮咸酸三味。軟、脆、滑多種口感，清香爽口不膩。是以海帶，青椒，紅椒為原料的一道美味佳肴，適於糖尿病人的低熱量菜譜。涼拌三絲 涼拌海帶絲的做法涼拌三絲的做法原料
• 【糖醋荷包蛋】每個人對雞蛋都有著不一樣的喜好，有人不喜歡吃雞蛋，有人愛雞蛋如至寶，比如我公公，他特別愛吃雞蛋羹，愛吃煮雞蛋，婆婆說他年輕的時候一頓能吃十個、八個的茶雞蛋。我總是和公公打趣的說，他和雞有仇。我對雞蛋的
• 【青草蜢】雞尾酒是一種混合飲品，是由兩種或兩種以上的酒或飲料、果汁、汽水混合而成，有一定的營養價值和欣賞價值。雞尾酒通常以朗姆酒、金酒、龍舌蘭、伏特加、威士忌、白蘭地等烈酒或葡萄酒作為基酒，再配以果汁、蛋清、苦
• 【巴哈利】在新疆，無肉不算過年，但傢中必定少不瞭擺放些糕點。除瞭馓子，唯不可缺的就是這款巴哈裡瞭。巴哈裡是維吾爾族的傳統糕點，在烏魯木齊隨處可見。原是俄羅斯族常食的一種點心，也有人稱其為黑蛋糕。它內涵很豐富，中
• 【菜包子的做法大全】最近忽然很想很想很想吃包子，已經很長時間沒吃街上賣的，總怕餡不衛生，特別是肉包裡的肉餡，還是自己動手放心啊。下面跟著小編一起學做菜包子吧。一、材料：普通面粉500克，溫水250克（面粉：水=2：1），
• 【爆炒毛肚】“芫爆”是山東傳統爆炒方法之一。以芫荽（香菜）為主要的烹調方法，操作與油爆基本相同。不同的是主料形狀多是片、條、球、卷形。芫爆要求熱油、旺火、速成。其原料強調選用質地脆嫩的，以便調味的汁液能較好地滲透
• 【叫花雞敲開隻剩紙】叫花雞是杭州樓外樓名菜，而樓外樓是在1848年建立的，而傳說中最早經營叫花雞的常熟山景園是1890年建立的，按照時間上來看這道菜因該是杭州名菜，另外據說這道菜在南宋時就存在於杭州瞭，濟公中以有多次提到
• 【吃什麼能長壽】那麼，長壽的人一般都選擇吃什麼呢？今天小編就帶您一起，來重新認識這些“深藏不露”的傢常食材。燕麥粥1、燕麥粥著名經濟學傢馬寅初和夫人張桂君都是百歲老人，兩人的共同愛好之一就是喜歡喝燕麥粥。每天早晨，把
• 【辣椒炒肉的做法】椒炒肉，是湘菜裡的一道經典傢常菜，每傢每戶都會做的一道菜，而且每傢都有自己的做法和絕招，呵呵。記得有次再朋友傢裡吃過這道菜，非常簡單的做法，幾乎沒用啥特別的調料，味道卻出奇的好，趕緊偷學瞭，回來做做，
• 【哪些水果不適合放冰箱】從市場買回來的水果仍然是一個有生命的個體，所以會繼續進行“呼吸作用”與“蒸散作用”。專傢表示，“呼吸作用”是水果為瞭維持生命所需，采收後仍會繼續分解消耗自身的養分，以產生能量、維持活力，而且，如果呼吸
• 心太軟的做法 美味糯米紅棗養血又安神“心太軟”的原料是糯米粉和紅棗，這兩種食物具有補氣益眾、健脾養胃、補血養肝的作用，所以“心太軟”包含瞭這兩種食物的作用和功效，對食欲不佳，腹脹腹瀉也有一定緩解作用。心太軟俗稱糯米紅棗，無核的紅棗泡過之
• 【涼拌茄子的做法】涼拌茄子是涼菜菜譜之一，以茄子為制作主料，涼拌茄子的烹飪技巧以拌菜為主，口味屬於咸鮮味。口感：茄子軟爛，咸鮮可口。常吃茄子（連皮） 對防治高血壓、動脈硬化、腦血栓、老年斑等有一定功效。此菜為夏令佳肴，
• 【口味蝦】口味蝦的口感香辣，味道鮮美濃鬱，全國各地的朋友愛對它愛不釋手。到底口味蝦是哪個地方的菜呢？口味蝦又叫長沙口味蝦、麻辣小龍蝦、香辣小龍蝦等，是湖南省著名的漢族小吃，以小龍蝦制成，口味辣鮮香，色澤紅亮，質
• 【刀削面的做法】那刀削面怎麼做好吃呢，它的一些制作方法也是可以很輕松學會，不過要註意的是，對這樣食物制作上，也是要掌握一些技巧，並不是隨意的制作就可以，都是要註意的。刀削面怎麼做 刀削面圖片刀削面怎麼做：材料主料：面
• 【雞頭米的營養價值】營養價值：1、由於芡實容易消化，招牌營養素極容易被人體吸收。夏天炎熱季節脾胃功能衰退，進入秋涼後功能尚差，及時給予本品，不但能健脾益胃，又能補充營養。2、芡實中含有豐富的維生素B12。用芡實與瘦肉同燉
• 【醬肘子】醬肘子是中國傳統的食物之一，營養豐富，色香味俱全。北京的“天福號”醬肘子遠近聞名。另外， 紅扒肘子為濰坊地區歷史名菜，因其軟、料、肥而不膩，且營養豐富備受人們青睞。曾被評為“山東名小吃”。一起來看看醬
• 【火爆大頭菜】火爆大頭菜是非常好吃的快手傢常菜，是極受歡迎的平民級四川傢常菜。下面教你怎麼做好吃的火爆大頭菜。火爆大頭菜的做法,火爆大頭菜怎麼做大頭菜其實大部分都是用來做成咸菜食用的，自己種的特別好吃，用來曬幹當咸
• 【蒜蓉西蘭花】蒜蓉西蘭花做法和步驟1西蘭花洗凈掰小朵，大蒜剁碎備用；2將西蘭花在沸水中焯一分鐘至水再次煮開，撈出浸入涼水中以防變黃；3炒鍋中倒入橄欖油，油熱至7成，下蒜末翻炒出香味，倒入焯好的西蘭花翻炒3分鐘加鹽出
• 【吃洋蔥減肥嗎】洋蔥是一種“辣眼睛”的食物，雖然在切洋蔥的時候很多人忍不住流眼淚，不過洋蔥做出來的美味卻被很多人所喜愛！洋蔥還是一種減肥食品，下面，介紹幾款洋蔥減肥食譜。洋蔥洋蔥的減肥功效洋蔥對減肥能起到輔助效果，由
• 【炒河粉的做法】河粉，又稱沙河粉，是中國廣東、廣西和東南亞一帶常見的一種小吃主料，河粉原料是大米，將米洗凈後磨成粉，加水調制成糊狀，上籠蒸制成片狀，冷卻後劃成條狀即成。手工制成的河粉色白，近來也有店傢在其中加入各種蔬
• 【如何清除蔬菜上的農藥】不同的蔬菜由於生長周期、病蟲害情況等不同，農藥使用量有很大差異。認識到哪些蔬菜中的農藥殘留比較多，更有利於清除蔬菜農藥殘留。葉類蔬菜農藥殘留多葉類蔬菜農藥殘留最多一般來講，韭菜、卷心菜、小白菜、菠菜、
• 【幹燒帶魚的做法】經常食用帶魚，具有補益五臟的功效。帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養肝補血、澤膚養發健美的功效。幹燒帶魚幹燒帶魚的做法美極鮮醬油
• 【天麻乳鴿湯】俗話說，“民以食為天，食以湯為先”。寒冷的冬季煲一鍋湯，營養又禦寒，煲湯的時候怎樣才能讓湯更鮮美呢？如何煲湯味道更鮮美？1、選料要新鮮購買雞肉、鴨肉、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等做湯原料時
• 【半夜不能吃什麼】一般情況下，深夜進食不但容易長胖，對於健康來說也會產生諸多不良的影響。因此大傢如果能盡早吃晚餐是最好，如果實在隻能等到深夜再進食，也一定要選擇健康的食物，深夜進食要註意避開五種食物。半夜避開重口味食物
• 【武昌魚怎麼做好吃】食材：武昌魚一條調料：老抽、蒸魚豉油、料酒、白糖、薑、蒜、蔥、幹紅椒、黑胡椒粉。武昌魚怎麼做好吃制作方法：1. 殺好的魚洗凈在魚身上用刀劃網狀。2. 鍋內倒油後將蔥薑蒜紅椒放入爆香，爆香後倒入大概兩大
• 【軟炸蝦仁的做法】優質蝦仁是菜肴制作成功的最基本條件，因此必須選用新鮮、無毒、無污染、無腐爛變質、無雜質的蝦仁。烹制蝦仁以蝦仁的自然形狀為主，選料時必須做到大小相近，才能使蝦仁受熱均勻，成熟後的蝦仁老嫩一致，色澤純正，
• 【辣椒炒肉的做法大全】做法一食材準備主料:去皮五花肉150克，青椒200g。調料:醬油30克，香油50克，雞湯75毫升，淀粉75克，芝麻5克(焙好)，鹽適量。制作步驟1、將去皮五花肉洗凈切成小薄片，用醬油醃好;新鮮的辣椒洗
• 【臘八蒜的醃制方法】眼看春節將至，很多傢庭也都泡起瞭臘八蒜。臘八蒜所用的蒜最好用紫皮蒜，因紫皮蒜瓣小泡的透，蒜瓣硬崩瓷實，泡出來的蒜脆香。而醋最好用米醋，因為米醋色淡，泡過蒜色澤如初，橙黃碧綠，口感酸辣適度，香氣濃而帶有
• 【辣條炒飯】2014年12月中旬，微博上流出一張配合文字曬出的圖片，上面顯示對於這樣一種搭配，不少網友表示新奇，有人戲稱“下輩子認真讀書考上復旦來吃炒飯”；有已經嘗鮮者則反饋“味道不好”；還有為自己學校的“神菜”
• 【黃絲菌】黃絲菌（雞油菌、杏菌）子實體肉質，喇叭形，全菌杏黃色、蛋黃色或枇杷黃色，菌蓋寬3—9 厘米，最初扁平，後下凹。有濃鬱的杏仁果香味，微甜；可食，香氣濃鬱，顏色悅目，鮮美可口，營養豐富，是著明的世界型食用
• 【小籠包子的做法】包子皮：面粉300克+100克、酵母3克、溫水180克~~200克包子餡：豬肉(肥瘦3:7或4:6)250克、大蔥120克、高湯或者清水80克、黃豆醬油1大勺(或者生抽加老抽)、蠔油1大勺、花椒粉1小
• 【東北殺豬菜的做法】殺豬菜，原本是東北農村每年接近年關殺年豬時所吃的一種燉菜。剛殺好的豬的血脖子斬成大塊煮熟後切成大片放進鍋裡，然後邊煮邊往裡面放已經處理好的幹白菜。加水和調料，等到肉爛菜熟後，再把灌好的血腸倒進鍋內煮熟
• 【水晶肘子的做法】肘子也稱前蹄髈，其皮厚、筋多、膠質重、瘦肉多，常帶皮烹制，肥而不膩。宜燒、扒、醬、燜、鹵、制湯等。如紅燒肘子、菜心扒肘子、紅燜肘子；後肘， 也稱後蹄髈，因結締組織較前肘含量多，皮老韌，質量較前肘差。其
• 【吃什麼水果影響藥效】水果甘甜可口，有益健康，許多人都願意吃。但是，某些情況下，水果也能和藥物“打架”，影響治療效果，大傢應小心避免同時服用，至少和藥物間隔兩小時。水果香蕉與部分降壓藥“有仇”。降壓藥中的氨苯喋啶、阿米洛利
• 【黃唇魚】黃唇魚，屬硬骨魚綱鱸形同石首魚科，閩粵人稱金錢鮸、金錢猛魚，又名（魚高）。黃唇魚體長、側扁，尾柄細長。近海暖溫性稀有底層魚類，棲息於近海水深50～60米海區，幼魚棲息於河口及其附近沿岸， 分佈於東海和
• 【宮爆雞丁怎麼做】宮保雞丁，是一道聞名中外的漢族傳統名菜。魯菜、川菜、貴州菜中都有收錄，原料、做法有差別。宮保雞丁選用雞肉為主料，佐以花生米、黃瓜、辣椒等輔料烹制而成...宮爆雞丁宮爆雞丁怎麼做原料:雞肉（雞胸脯肉或雞
• 【臘雞腿的做法】雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量頗多，因此可彌補牛及豬肉的不足。同時
• 【雪裡紅燉豆腐】在中國北方地區，到瞭秋冬季節葉子會變為紫紅色故名“雪裡紅”。在中國南方地區，因為很少見到變為紫紅色的“雪裡紅”，所以也被誤傳為“雪裡蕻”。能解毒消腫，開胃消食，溫中利氣。明目利膈。主治瘡癰腫痛，胸隔滿
• 【雞肝粥】肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。來源為雉科動物傢雞的肝。雞肝的做法：1.雞肝750克左右，用清水浸泡2-3個小時。中間換3-4次水
• 【豬肉的選購技巧】對國人來說，豬肉在飲食中的地位不可撼動。有關專傢總結“不能買的幾種豬肉”。豬肉豬肉的選購技巧表面沒光澤的不買。豬肉表面的光澤度是鑒別其是否新鮮的一個重要指標，新鮮豬肉為淡紅色或淡粉色，表皮肥肉部分呈有
• 【莫吉多】莫吉多，新鮮的薄荷、白砂糖、蘇打水、朗姆酒、檸檬、冰塊（各個原材料的配比可以根據自己的喜好隨意增減）。莫吉多，是古巴國宴雞尾酒，是世界上最受歡迎、最好的雞尾酒。也叫做青春的滋味。目前流行的有5種味道
• 【蛇肉怎麼做】蛇肉又稱長蟲肉、蟒肉。粵菜中，較為常見。蛇屬蟒蛇科動物，種類很多，烏蛇為佳，是廣東、香港等地人最喜歡吃的野生動物之一，骨頭較多。蛇肉的做法蛇肉怎麼做1. 蛇，其肉、皮、膽、肝、腸、血等均可食用。2.
• 【草菇湯】中醫認為草菇性寒、味甘、微咸、無毒。草菇還能消食祛熱，補脾益氣，清暑熱，滋陰壯陽，增加乳汁，防止壞血病，促進創傷愈合，護肝健胃，增強人體免疫力，是優良的食藥兼用型的營養保健食品。草菇湯草菇湯所需材料：
• 【海帶黃豆排骨湯】海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等
• 【吃什麼防癌】地瓜是紅薯的俗稱，因其為植物的塊莖，非常容易保存。一年四季都可以吃到地瓜，但是應季的地瓜剛上市時，個體新鮮，色澤鮮亮而水分較多，營養流失也少，因此秋季是吃地瓜最好的時節。地瓜的營養價值很高，其富含多種
• 【朝鮮辣白菜的做法】乳酸菌可以凈化胃腸，促進胃腸內的蛋白質分解和吸收，抑制腸內的其他有害菌滋生。辣白菜既可生吃，又可熟吃，還可以做成辣白菜炒五花肉，辣白菜醬湯，辣白菜泡面，辣白菜燉豆腐，辣白菜拌飯等等佳肴。辣白菜朝鮮辣白
• 【土鯪魚】鯪魚主要分佈在華南地區。在珠江流域，是江河捕撈和池塘養殖的主要對象之一，已有好幾百年的養殖歷史。土鯪魚適宜體質虛弱，氣血不足，營養不良之人食用；適宜膀胱熱結，小便不利，肝硬化腹水，營養不良性水腫之人食
• 【制作芭比蛋糕】昆凌7小時做蛋糕，網友喊話讓Jolin教你！因臺風來襲，臺灣不少民眾都因此得到一天臺風假，在傢避災，而貴為天王周傑倫(周董)妻子的昆凌，透露利用瞭這天時間忙做女兒Hathaway的周歲生日蛋糕，獅子座
• 【哪些食物不能當早餐】早餐是一天的開始，對每個人來說都是非常重要的，但是很多人卻常常忽略瞭早餐的重要性，有的人早餐幹脆不吃，有的人早餐就隨便吃吃，完全不講究，要知道不是任何食物都可以當作早餐的，那麼哪些食物不能當早餐呢？含
• 【澳洲龍蝦的做法大全】澳洲龍蝦營養豐富，其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。且含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還
• 【吃太飽的壞處】最健康的飲食習慣就是每頓隻吃七分飽，但是有的人卻不吃到撐就不願意停下，尤其是隨著現在生活方式的豐富，自助餐的盛行，更是不吃飽就不會停止進食，甚至有的已經吃飽瞭但為瞭吃夠本還是要繼續吃，如果長期這樣，其
• 【砂仁鯽魚湯】為瞭鯽魚賣相好、保存期長，酒店菜場都喜歡“保鮮”鯽魚，一些不法商販為瞭保鮮和追求好賣相，用化工產品對鯽魚進行“駐顏”：“焦亞”泡出鯽魚，甲醛能讓變質鯽魚“起死回生”，苯甲酸鈉可以讓鯽魚“永葆青春”，所
• 【青豆炒肉】青豆中富含多種抗氧化成分，還能消除炎癥。青豆可以為人體提供兒茶素以及表兒茶素兩種類黃酮抗氧化劑。這兩種物質能夠有效去除體內的自由基，預防由自由基引起的疾病，延緩身體衰老速度，還有消炎、廣譜抗菌的作用。
• 【河蚌肉的做法】河蚌肉是一種人們常吃的水產品，特別是在南方地區，人們特別喜歡吃。在南方地區衍生出瞭各種各樣河蚌肉的做法，例如河蚌肉煲湯、炒河蚌肉、燜燒河蚌肉等等。但是河蚌肉怎麼洗是很多除此接觸河蚌肉的頭號難題。今天小
• 【包菜回鍋肉】川菜裡的回鍋肉，是我比較喜歡的一個菜，去十傢菜館，有十種做法，味道各有特色。據說四川人傢傢都得會做回鍋肉，作為一道傳統的川菜，可見它的地位非同一般。今天我也來做一下這道經典的川菜，用的是傳統的做法。回
• 【東北殺豬菜的做法】地道的“殺豬菜”，是由多種菜品組合成的系列菜的總稱。“殺豬菜”在保持原風味的同時，其制法已經有瞭改進，口味豐富，幾乎把豬身上所有部位都做成瞭菜。豬骨、頭肉、手撕肉、五花肉、豬血腸、酸菜白肉還有“燈籠掛
• 清燉魚的做法大全 輕松搞定美味大餐每個人都應該註重自己的日常飲食，因為科學健康的飲食方式，才能夠更好的幫助身體補充所需要的營養，調理身體存在的一些疾病問題，而在那麼多的食物當中, 我們一直都提倡多吃魚肉，因為魚肉營養價值高，膽固醇低，
• 江米條的做法大全江米條由糯米粉加麥芽糖制作而成。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食欲不佳，腹瀉有一定緩解
• 【蛤蜊蒸蛋】蛤蜊不僅味道鮮美，而且它的營養也比較全面，實屬物美價廉的海產品。其肉質鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃瞭蛤蜊肉，百味都失靈”之說。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、
• 四季豆炒肉的做法大全四季豆豆有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效。豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效。四季豆炒肉，味道清淡，在秋天吃這樣一道菜，油而不膩。祖國醫學認為：四季豆豆有調和臟腑、安養精神
• 蛤蜊燉蛋的做法及功效蛤蜊燉蛋的做法大全，蛤蜊燉蛋 蛤蜊被稱為“天下第一鮮”，蛤蜊燉蛋是粵菜特色菜式之一，味道鮮美，營養豐富，高蛋白，嫩嫩滑滑的，汁滲入蛋中。主料:雞蛋3個 蛤蜊250克調料:食鹽適量 薑2片 料酒適量 生
• 意大利肉醬面的做法正宗的意大利面，配上酸酸甜甜的西紅柿汁，再夾雜著黑胡椒，黃油和羅勒的豐富口感，即便是自己在傢做的意大利肉醬面，也能瞬間仿佛置身於於異國西餐廳一樣，所謂的美食無國界，吃慣瞭中國食物，偶爾換換口味，在傢給
• 【豬腳怎麼做好吃】豬蹄是指豬的四蹄，民間又俗稱為豬手與豬腳，由於豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪的含量比一般的肥肉低，而且具有能防治皮膚幹癟起皺、增強皮膚彈性和韌性功效，不但是老幼皆宜的健康養生食品，尤其具有美容抗衰老作
• 【豬腳薑】豬腳燉黃豆含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮膚幹癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有物殊意義。豬腳燉黃豆 豬腳燉黃豆的做法 食材 主料 500g豬腳，100
• 【黃金咖喱豬扒飯】咖喱的組成香料非常多，比方丁香、肉桂、茴香、小茴香子、豆蔻、胡荽子、芥末子、胡羅巴、黑胡椒、辣椒、以及用來上色的薑黃粉……等均屬之。這些香料均各自擁有獨特襲人的香氣與味道，有的辛辣有的芳香，交揉在一起
• 【荷蘭豆怎麼做好吃】荷蘭豆系指豌豆中的軟莢豌豆，又稱食莢豌豆。荷蘭豆炒肉我們應該會經常吃到的，那麼荷蘭豆炒肉怎麼炒更好吃？下面來分享一下，下面的做法跟你們的做法可能不一樣，那也不用奇怪，每個人都有每個人的做法。到底荷蘭豆
• 【鰱魚燉豆腐】鰱魚燉豆腐是一道菜品，主料為鰱魚頭、豆腐。鰱魚的營養價值很高，鰱魚含豐富的膠質蛋白，即能健身，又能美容。鰱魚燉豆腐還是一道溫中補氣、暖胃、澤肌膚的養生食品，適用於脾胃虛寒體質、溏便、皮膚幹燥者，也可用
• 【哪些水果皮營養豐富】“吃葡萄不吐葡萄皮”，這不僅僅是一句繞口令，其中也表達瞭水果皮具有藥用和保健價值。但是，在大傢的常識裡，都認為吃水果就要去皮。蘋果皮、香蕉皮、雪梨皮等等，都被我們丟棄在一旁。可是生活往往會跟我們“開玩
• 【雞蛋的營養吃法】雞蛋的吃法多種多樣，您對雞蛋的吃法及制作方法是否存在疑問呢？例如雞蛋怎樣吃最營養？雞蛋一天應該吃幾個？就各種疑問，營養專傢做出如下解答。雞蛋雞蛋怎樣吃最營養？解答：就營養的吸收和消化率來看，煮蛋為99
• 不同的切法 同一食材味道竟然也會變？當你看著一桌子食材，有沒有糾結過黃瓜拍塊兒還是切絲，肉切末還是切丁？其實，食材的切法不僅會影響食物的味道，而且還會影響食材中營養物質保留的多少。中式食材未經切割的食材通常都由完整的表皮包裹著，比如黃瓜
• 【菠蘿飯】菠蘿飯，又叫鳳梨飯，是以菠蘿、米飯等食材制成的一道美食。 菠蘿飯作為南方地道美食，在制作工藝上並沒有我們想象中的那麼復雜，他隻需要用到瞭兩種主要的食材，一種是菠蘿一種是糯米吃菠蘿的好處有很多，菠蘿飯的
• 【芙蓉肉】芙蓉肉需要註意的是，蝦肉忌與含有鞣酸的水果同吃，因為蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質，如與葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引
• 【小碗幹炸】要講吃，解飽，頂時候兒，還得說這炸醬面。甭管早先，還是如今。北京人就好這口兒。炸醬面最關鍵的是炸醬，最講究的是面碼兒。小碗幹炸小碗幹炸原料：甜面醬1袋、六必居黃醬1袋、五花肉半斤、香菇適量蔥花、薑末、
• 【蟶子湯】蟶子富含碘和硒，它是甲狀腺功能亢進病人、孕婦、老年人良好的保健食品，蟶子含有鋅和錳，常食蟶子有益於腦的營養補充，有健腦益智的作用。醫學工作者還發現，蟶子對因放射療法、化學療法後產生的口幹煩熱等癥有一定
• 【大頭菜的做法】菜，也叫大頭菜，也許說大頭菜有的朋友還是不知道小編說的什麼，但是如果小編說榨菜就是大頭菜醃制而成，相信小夥伴們就明白瞭。今天小編就給大傢介紹一下什麼是大頭菜，大頭菜的做法又有哪些，它有什麼樣的營養價值
• 【高血壓不能吃什麼水果】人一到中老年，很多人都有高血壓的癥狀，如果患上瞭高血壓那麼在飲食上就要多加註意，尤其是那些不能吃的水果一定要牢記。高血壓不能吃什麼水果呢？下面就來看看老宗醫養生在線的介紹吧！柑橘高血壓不能吃什麼水果？
• 【幹燒平魚】平魚，是我們常說的鯧魚中的一種，屬魚產形目，鯧亞目鯧科魚類。體形側偏，頭胸相連明顯，口、眼都很小，兩頜各有一行細牙。常見的鯧魚多為銀鯧、江浙一帶漁民也叫鯧片魚、平魚、扁扁魚等。幹燒平魚幹燒平魚原料:平
• 【紅燒獅子頭怎麼做】紅燒獅子頭因肉丸形似獅頭而得名，紅燒獅子頭四喜丸子是屬正宗魯菜系。有肥有瘦的肉紅潤油亮，配上翠綠青菜掩映，鮮艷的色彩加上撲鼻的香味，光看就引動食欲，醇香味濃的肉塊與汁液，是令人無法抵擋的頂級美味。這道
• 【山藥的營養價值】山藥除含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素等多種營養成分外，尚含淀粉酶、膽堿、粘液汁酶及薯蕷皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素，能分解淀粉等物質，若與堿性物質相混合，則淀粉酶作用消失。補而不
• 【豆腐搭配什麼吃補鈣】補鈣一直是生活中不斷的話題，兒童、孕婦、婦女、老人等都是需要補鈣的人群，缺鈣不僅會引起骨骼方面的問題，同時情緒和精神、免疫力等方面也容易出現問題。而很多人補鈣會選擇鈣片或大骨湯，但是大骨湯並不能起到補
• 【糯米粉可以做什麼】糯米粉，是糯米加工磨成的，常用來制作湯團、元宵之類食品和傢庭小吃。常見的傢庭式糯米粉加工方式為：將糯米洗凈後，一般浸泡一個晚上，再用適量的水磨打成漿液，用一個有適當過濾孔徑的佈袋裝上吊著，等到差不多不
• 【炸湯圓】當你吃膩瞭水煮湯圓的時候，不妨做點油炸湯圓來嘗嘗，比水煮湯圓要好吃的多瞭。今天以速凍湯圓為例，詳細介紹油炸湯圓的具體做法步驟，以及油炸湯圓的成功要點，教你輕松做出好吃的油炸湯圓。1、　據專傢介紹，湯圓
• 【藍田褲帶面】藍田褲帶面，陜西八大怪之一的“面條像褲帶”，俗稱 “biang-biang”。正宗褲帶面，需要用關中麥子磨成的面粉搟成，一根面條寬度可達二三寸，長度則在1米上下，厚度厚時與硬幣差不多，薄時卻如同蟬翼。
• 【【紫菜】紫菜蛋花湯的做法】紫菜湯補碘又補鈣。紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，它們都是造血所必需的營養素。蝦皮含鈣豐富，兩者配伍相得益彰，對缺鐵性貧血、骨質疏松癥有一定效
• 【涮羊肉的做法】涮羊肉起源於哪裡？涮羊肉 ，又稱“羊肉火鍋”，始於元代，興起於清代，早在18世紀，康熙、乾隆二帝所舉辦的幾次規模宏大的“千叟宴”，內中就有羊肉火鍋。後流傳至市肆，由清真館經營。《舊都百話》雲：“羊肉鍋
• 【毒皮蛋】皮蛋，又稱松花蛋，因其獨特的口味，是不少傢庭主婦夏季選擇的食物。傳統皮蛋主要原料用生石灰、純堿、食鹽、紅茶、植物灰等進行加工。皮蛋作為中國的一項傳統美食，被曝出重金屬超標，恐怕讓不少人“中招”。毒皮蛋
• 【玉米面發糕的做法】小編最愛吃的玉米面發糕，發糕使用玉米面做出來的很好吃呢，含有玉米很豐富的營養價值，對我們的身體健康來說也是有好處的呢。不過要吃發糕的話，要學會去做出來，那就由身為吃貨的小編我來帶大傢自己做好吃的玉米面
• 【【雞胗】雞胗的做法】雞胗就是雞的胃。韌脆適中，口感好，據《本草綱目》，雞胗是傳統中藥之一，它還有“消食導滯”，用於消化不良、遺精盜汗等癥，效果極佳。那麼雞胗怎麼做好吃呢，雞胗的傢常做法有哪些呢？下面為您介紹幾種傢常做法，
• 【黃花菜炒肉】黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作為病後或產後的調補品。 黃花菜常與黑木 耳等齋菜配搭同烹，也可與蛋、雞、肉等做
• 【蓮霧的功效與作用】蓮霧的營養成份有蛋白質、膳食纖維、糖類、維生素B、C等，帶有特殊的香味，是天然的解熱劑。小孩有消化不良時，用蓮霧伴食鹽食用，有幫助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。除此之外，蓮霧還具有開胃、
• 【八寶飯的做法】上海菜肴以濃油赤醬著稱，不註重份量，講究的是品質。點心也多以重油、重糖、色艷、香濃、軟糯而聞名，八寶飯可謂上海傳統點心經典中的經典。八寶飯的做法,八寶飯怎麼做,怎樣做八寶飯重油八寶飯 八寶飯流行於全國
• 【清明果的做法】清明果作為清明節的重要食俗與節日本身有著密不可分的聯系。清明果最初是寒食節的食俗，後因清明節與寒食節的發展，被賦予瞭清明節。清明果以鼠曲草和米粉作為原料的清明果，目的是“以壓時氣”，解決歷史上東晉後由
• 【吃什麼補鈣】鈣質約占瞭我們體重的2％，它對於我們骨骼和牙齒的健康發育有著非常重要的聯系，尤其是還處於生長期的孩子更需要大量鈣質的補充，它們往往也消耗著大量的鈣，所以在飲食上一定要重視起來，如果發現孩子從小就有多汗
• 【【轉基因】轉基因是什麼意思 】轉基因就是指將人工分離和修飾過的基因導入到目的生物體的基因組中，從而達到改造生物的目的。一般來說轉基因是通過有性生殖過程來實現的。人們常說的“遺傳工程”、“基因工程”、“遺傳轉化”均為轉基因的同義詞。
• 【幹煸蠶蛹】蠶蛹油可以降血脂、降膽固醇、對治療高膽固醇血癥和改善肝功能有顯著作用。適宜高血壓病、高脂血癥、脂肪肝、糖尿病之人食用；適宜肺結核、身體瘦弱之人食用；適宜小兒疳瘦者食用；適宜慢性胃炎、胃下垂之人食用；適
• 【糖水梨】雪梨可以化痰止咳，潤肺，生津，並且維生素含量高，是這時節非常適宜食用的水果。梨可生吃也可煮熟瞭吃，這款糖水梨，清甜甘潤，可潤肺止咳，疏肝氣，是非常適合春季的一款滋潤養生湯水，老少皆宜。潤肺止咳的良方—
• 【墨魚幹怎麼做好吃】墨魚，又稱墨鬥魚、烏賊。俗稱“墨魚骨”，墨魚幹味道鮮美，營養豐富，藥用價值高。中藥上稱之為“烏賊骨”或“海螺蛸”，可治療胃酸過多，是止血、收斂常用中藥。墨魚幹怎麼做好吃呢？墨魚幹怎麼吃更有營養呢，下面
• 【簽語餅】一般應用於餐廳中作餐後甜點，也可作為休閑娛樂食品。是獨具中國民族文化特色的食品。是一種脆甜的元寶狀小點心，烘成金黃或杏黃色，空心內藏著印有睿智、吉祥文字的紙條，食用時輕輕將其攔腰掰開，便會得到印有中英
• 【肥腸燉豆腐】燉豆腐是浙江常見的漢族名菜，但燒法大有講究。一般燒制，隻能算是傢常菜，而做法獨到的就是上宴席的大菜。取上等豆腐，加水煮以去豆漿氣，再用瓦罐換水重煮。先加料酒，次加麻油，同時可放入筍片、香菇、栗子，再加
• 【糍粑魚的做法】湖北和武漢做糍粑魚，味道會略有不同，有的偏糊辣有的偏麻香，有的魚肉收得幹緊細致有的外酥內軟，各傢口味偏好不一，作法不同，美味卻是各有千秋。糍粑魚的做法 湖北鄉土氣息的漢族傳統名菜湖北糍粑魚的做法材料：
• 竹節蝦的做法大全 營養簡單又美味竹節蝦，即日本對蝦，最先由日本開始養殖，也是最重要的養殖品種，我國福建、廣東等南方沿海近年也開始養殖。竹節蝦體表有藍褐色橫斑花紋，尾尖為藍色。殼薄而硬，肉質厚實。該蝦體型不大，市場常見的單隻重量在半兩
• 【藏靈菇】藏靈菇采用天然微生物自然接種，菌種由乳酸克魯維酵母益生活菌、乳酸菌、醋酸菌等多種益生菌群產生高濃度的乳酸益生因子，發酵的天然酸奶富含豐富的營養成分及高濃度的益生菌，是普通酸奶益生菌含量的數十倍。藏靈菇
• 豬血糕的做法及功效介紹豬血糕通常用新鮮的豬血加入糯米、鹽及其它材料，然後蒸熟成為凝固的塊狀，口感比一般的糯米糕還硬一些。那麼大傢想知道豬血糕的做法嗎?它的功效是什麼呢？豬血糕的做法：食材：主料：豬血1000克輔料：大蒜(白
• 【雞湯豆腐串】雞湯豆腐串是吉林的回族特色小吃。材料就是雞骨架和幹豆腐（也有些地方叫豆幹或者豆皮的。）。吃的時候把牙簽拿出來，把豆腐串刷上一點辣椒醬放進碗裡，放一點香菜末。和蒜汁、醋、辣椒末最後在澆上雞湯就可以吃瞭。
• 【涼糕的做法】國人自古就喜食各色豆制品，尤其在這酷暑夏日，更是對美味又消暑的綠豆情有獨鐘。在北方，人們常會用富含淀粉的綠豆（或是紅豆）做成清甜爽口的涼糕來吃，而在南方則大多會熬制加工成綿沙細滑的清涼綠豆沙來消暑，總
• 【圓白菜炒粉絲做法】卷心菜的水分含量高(約90%)，而熱量低，可是大多數卷心菜絲色拉中的熱量比單純的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富於油脂的調料，想通過控制飲食來減肥的人最好用低熱量的調料做色拉。卷心菜很有豐富的鉀、葉酸，
• 【九味貴妃雞】雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。九味貴妃雞對營養
• 【酸菜魚火鍋的做法】酸菜魚作為川菜中一道全國皆曉的菜，看來是有其獨特吸引力的，後來人們將酸菜魚和火鍋的做法結合，做出瞭酸菜魚火鍋，相較於普通火鍋，有著它自己的特色。酸菜魚火鍋酸菜魚火鍋的做法食材準備草魚1條，酸菜適量，泡
• 【冬菇的做法】冬菇嫩滑香甜，幹菇美味可口，香氣橫溢，烹、煮、炸、炒皆宜，葷素佐配均能成為佳肴。這次，我用雞翅，紅棗來搭它，做瞭一道快捷且美味的蒸菜。紅棗和冬菇的香氣充分的溶入瞭雞翅中，蒸過後，鮮嫩爽滑，香氣四溢。如
• 【雞湯面】湯面是很多人的最愛，很多人都是比較喜愛吃湯面，它的味道獨特，而且含有的營養價值也是很高，所以對它的選擇，也是放心之選，那對湯面在制作上，也是有著不同的方式方法，主要也是因為湯面的種類比較多，所以制作的
• 【炸藕盒的做法】蓮藕自古以來就是為人們所鐘愛的食品，鮮蓮藕中含有高達20％的碳水化合物、蛋白質，各種維生素、礦物質的含量也很豐富，既可當水果吃，也是烹飪的佳肴，若用糖醃成蜜餞，或制成藕粉，更是別有風味。香脆藕片大放送
• 【空腹吃香蕉好嗎】空腹吃香蕉好嗎?對於不少喜歡把水果當早餐的人來說，空腹吃蘋果、香蕉都是常識，沒什麼大驚小怪的。但是，有些水果是不適合空腹食用的，比如香蕉。空腹吃香蕉會帶來哪些問題呢?香蕉除瞭當水果吃還能怎麼吃?下面就
• 【溜肝尖的做法】豬肝，為豬科動物豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。豬肝含有豐富的鐵、磷、卵磷脂、維生素A等，可預防眼睛幹澀、調節和改善貧血
• 【蛋清羊尾】蛋清羊尾其口感綿軟、香甜，且營養豐富。其主要原料有雞蛋、豆沙、粉子、小麥粉等。手工制作每次隻能制作一盤。而且必須現做、現炸、現吃。無論是高檔飯店還是街頭小吃都有它的身影，具有1400年的歷史。蛋清羊尾
• 【小金橘】金橘不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C、金橘甙等成分，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。作為食療保健品，金橘蜜餞可以用來開胃，飲金橘汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。小
• 【糖溜地瓜】地又叫紅薯，食用部分為肥大的塊根，富含糖類、蛋白質，含豐富的水分、碳水化合物，及一些礦物質、維生素等。其肉質潔白、嫩脆、香甜多汁，可生食、熟食，並能加工制成沙葛粉，有清涼去熱功效。糖溜地瓜的做法 地瓜
• 【紮肝】豬肝的營養含量是豬肉的10多倍，豬肝中維生素A的含量超過奶、蛋、肉、魚等食品能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛幹澀、疲勞。 除此之外，補充維生素B2，維持健康的膚色，維持正常生長和生殖功能，增強人體的
• 【如何辨別拼接牛肉】用食用性膠水粘合的碎肉叫做拼接牛肉，要區分牛肉是不是拼接的，就是要看配料，配料裡面亂七八糟東西多就不靠譜，配料裡面隻有牛肉那就是原裝的。網上100多塊錢10片那種牛肉，基本都是拼接的。拼接牛肉這種能夠
• 【蓮霧的功效與作用】蓮霧(學名：Syzygium samarangense)，又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、輦霧、爪哇浦桃、璉霧，桃金娘科，原產印度、馬來西亞，尤以爪哇栽培的最為著名，故又有“爪哇蒲桃”之稱
• 【糟魚的做法】糟魚以淡水魚為原料，一般采用鯉、草，青魚等大鱗魚，經去鱗、背部劈開、去內臟、洗凈，然後腹部向上入缸內醃潰，用鹽量為魚重的18%，3天後，放重物加壓再醃4天，取出，風幹至八成幹後，去頭、去尾、去鰭，切成
• 【魚翅的泡發】魚翅本身就是一個很好的營養食材，現在市面上有一些幹的魚翅可以進行泡發後進行食用，營養價值也是很高，那麼具體魚翅的泡發是什麼呢，怎樣才算成功呢？一起來看！魚翅的泡發,祖庵魚翅幹魚翅泡發的主要程序有：浸泡
• 【【大閘蟹】大閘蟹的做法 】立秋剛過，大閘蟹也即將上市，相信許多吃貨朋友們已經在暗自流口水瞭，今天，小編整理瞭多種陽澄湖大閘蟹的做法分享給大傢，現在，大傢就跟隨小編來看一下吧！一、清蒸大閘蟹材料大閘蟹3隻，薑1小塊，大蒜 3瓣，
• 【電餅鐺做披薩】比薩（Pizza），又譯比薩餅、匹薩、批薩、披薩，是一種發源於意大利的食品，在全球頗受歡迎。比薩餅的通常做法是用發酵的圓面餅上面覆蓋番茄醬，奶酪以及其他配料，並由烤爐烤制而成。奶酪通常用莫薩裡拉幹酪，
• 【糖炒板栗的做法】板栗又稱為栗子。與紅棗、柿子一起被稱為“三大木本糧食”。板栗富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養成分，有健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效。孕婦常吃板栗不僅可健身壯骨，而且有
• 【牛耳大黃的功效】【出處】出自《草木便方》【拼音名】Niú ěr Dài Huánɡ【別名】土大黃、四季菜根、牛耳大黃根、火風棠、羊蹄根、羊蹄、牛舌片【來源】藥材基源：為蓼科植物皺葉酸模的根。拉丁植物動物礦物名：Rum
• 【沸騰魚的做法】水煮魚又稱江水煮江魚，是一道居住於巴蜀地區人們發明的一道菜，最早流行於四川地區（包括現重慶市）。看似原始的做法，實際做工考究--選新鮮生猛活魚，又充分發揮辣椒禦寒、益氣養血功效，烹調出來的肉質一點也不
• 【【花甲】花甲的做法】花甲又有另一個稱呼叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且它的營養也比較全面，實屬物美價廉的海產品。其肉質鮮美無比，被稱為"天下第一鮮"、"百味之冠"，江蘇民間還有"吃瞭蛤蜊肉，百味都失靈"之說。它含有蛋白質、脂肪
• 【碧桃幹】【別名】 桃梟（《本經》），鬼髑髏（《雷公炮炙論》），桃奴、梟景（《別錄》），幹桃（《聖惠方》），氣桃（《草木便方》），陰桃子（《分類草藥性》），桃幹（《現代實用中藥》），癟桃幹（《中藥志》）。【來源
• 【碧根果的功效與作用】雪蓮果是一種很常見的水果入口清香，香脆可口，雪蓮果的味道非常好，營養價值也比較高，能夠降血糖，降膽固醇，吃雪蓮果對瘦身減肥有幫助，但對大多數人而言，或許大傢並不瞭解，水果中含有的一些成分是並不適合所有
• 【酸豆角炒肉末】豆角，又叫做豇豆，是夏天盛產的蔬菜。用豆角醃制酸豆角是一道非常美味的傳統菜肴，在很多地方都有醃制的傳統，做法大同小異，隻是配料各有不同。川菜的做法配料比較繁復，用上花椒等好幾種大料，強調其濃鬱的香料味
• 【怎樣做扣肉】扣肉是一道用豬肉制成的，常見的中國菜肴，扣肉罐頭也是一種常見的罐裝食品。扣肉的“扣”是指當肉蒸或燉至熟透後，倒蓋於碗盤中的過程。扣肉發源於廣東，以梅菜扣肉最為著名，一般狹義的扣肉就指梅菜扣肉。怎樣做扣
• 【大鰉魚】鰉魚為兇猛的肉食性魚類，幼魚食物主要為底棲無脊椎動物（如甲殼綱，水中昆蟲幼體）及小魚、昆蟲，一歲後主要以魚為食。你知道嗎 大鰉魚全身是寶大鰉魚簡介鰉魚是黑龍江流域最為珍貴的產品。由於它的肉厚脂少，味道
• 【濮陽糟魚】濮陽糟魚是濮陽市經典的漢族名肴之一，屬於豫菜系。此菜魚肉鮮嫩，魚刺酥香，魚肉魚刺都是入口美味。多流行於豫北和豫東一帶，新鄉、濮陽及商丘許多鄉間廚師都能烹此菜。“濮陽糟魚”以黃河鯉魚為原料，需以溫火細煨
• 【松花蛋拌豆腐】經過特殊的加工方式後，松花蛋會變得黝黑光亮，上面還有白色的花紋，聞一聞則有一種特殊的香氣撲鼻而來。經過歷史的演變，松花蛋和咸鴨蛋已經成瞭我國最受歡迎的風味蛋，也逐漸形成瞭端午節吃兩蛋的習俗。每每到瞭端
• 【人參果怎麼吃】多人認為人參果是水果，所以可以生吃，但是我們現在介紹的是其它的吃法，因為人參果不僅能生吃，也能入菜，甚至能蒸著吃，您會不會覺得是天方夜譚，那麼現在我們馬上瞭解人參果怎麼吃吧。人參果怎麼吃 人參果怎麼吃
• 【抄手的包法做法】餛飩是源於中國北方的傳統小吃，卻在南方發揚光大。除瞭被稱作餛飩，它們還有品類繁多的名號，廣東人稱它為雲吞，湖北叫包面，江西稱清湯，四川叫抄手。搭配不同的包法、餡料和配料，餛飩可以演變出千姿百態的鮮香美
• 【石油菜】很多人對中藥石油菜的功效與作用並不是很清楚，下面我們來看看吧。【別名】 石莧菜、肥奴奴草【來源】 蕁麻科冷水花屬植物 波緣冷水花 Pilea cavaleriei Levl.，以 全草 入藥。全年可采
• 【拔絲芋頭】芋頭的營養價值很高，不僅可供食用，而且具有較高的藥用價值。芋頭中含有一種天然的多糖類高分子植物膠體，有很好的止瀉作用，並能增強人體的免疫功能。中醫認為，芋頭性甘辛、性平、有小毒，歸腸、胃經;具有益胃、
• 【蛇皮果怎麼吃】們首先來看看蛇皮果的營養價值，蛇皮果肉質甜中有酸，風味獨特，而且蛇皮果具有非常明顯的美容作用，在印度尼西亞很多女性都把蛇皮果當做美容佳品，經常食用蛇皮果美容的作用比較明顯。 蛇皮果怎麼吃呢?蛇皮果的吃
• 【幹燒平魚的做法】平魚含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效，對高血脂、高膽固醇的人來說是一種不錯的魚類食品。平魚含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，並能延緩機體衰老，預防癌癥的發生。平
• 【【魷魚】魷魚的做法大全】魷魚富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且含量極高。史上最全的魷魚做法◎蘆筍炒魷魚原料：柚子、魷魚、鮮蝦、蘆筍、泰式甜辣醬、紅彩椒。調料：蔥薑碎、鹽、白糖、胡椒粉。做法：1
• 【雪菜小黃魚的做法】黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果。雪菜小黃魚是一道很有名的上海菜，做起來也不復雜，現在讓我來介紹下做法。小黃魚的做
• 【蛤蜊疙瘩湯】海鮮相信很多朋友們都喜歡吃，而且有的人為瞭品嘗特色的海鮮，大傢會去一些遙遠的地方，想吃海鮮想做出完美的海鮮，那麼首先要學會如何處理海鮮，海鮮處理是非常關鍵的，每一個人喜歡吃海鮮的種類不同，有的人喜歡吃
• 【回鍋雞】回鍋雞是一種由雞腿肉、洋蔥、醬油、青紅柿子椒等做成的美食，藥膳全香回鍋雞對數十種中藥香料加以改進，增加部分現代人喜愛的調味成分，采用現代烹飪手段精心研究，反復試驗而成。雞肉做法大全！最好吃的回鍋雞回鍋
• 【熏鮁魚的做法】鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富，含豐富蛋白質、維生素A、礦物質（主要是鈣）等營養元素， 鮁魚有補氣、平咳作用，對體弱咳喘有一定療效。熏鮁魚的做法 鮁魚怎麼做熏鮁魚的做法材料：鮁魚、鹽、料酒、醬油、
• 【香茅雞的做法】香茅是禾本科香茅屬約55種芳香性植物的統稱，亦稱為香茅草，為常見的香草之一。因有檸檬香氣，故又被稱為檸檬草。治療風濕效果頗佳，治療偏頭痛，抗感染，改善消化功能，除臭、驅蟲。抗感染，收斂肌膚，調理油膩不
• 【花甲湯】花甲不僅有藥用價值，其營養價值也是很高的，花甲中富含鈣、鎂、鋅、鐵等多種微量元素，能夠給孕媽媽和胎兒補充營養。而且人們在吃瞭花甲之後，常常有一種清爽宜人的感覺，能夠接觸煩惱。中醫認為，之所以有這種感覺
• 【粽子的包法】粽子又稱“角黍”、“角粽”，由粽葉包裹糯米蒸制而成，是漢族傳統節慶食物之一。粽子早在春秋時期就已出現，最初是用來祭祀祖先和神靈。到瞭晉代，粽子成為端午節慶食物。民間傳說吃粽子是為紀念屈原。粽子作為中國
• 【【黃花魚】黃花魚的做法】黃花魚有哪些做法呢？黃魚肉質較好且味美，“松鼠黃魚”為筵席佳肴。大黃魚肝臟含維生素A，為制魚肝油的好原料。耳石可作藥用。黃魚有大小黃魚之分，二者和帶魚一起被稱為中國三大海產。下面就跟小編一起瞭解一下黃
• 【沙蟹汁的做法】沙蟹汁是廣西北海著名特產之一，廣受本地人歡迎。經《舌尖上的中國2》報道之後，更廣為人知。顧名思義，沙蟹汁就是用沙蟹做成的汁。在廣西北海市的的海邊沙蟹資源十分豐富，它在退潮時會出洞到海灘上活動。沙蟹汁完
• 【拔絲芋頭】芋頭又稱芋、芋艿，天南星科植物的地下球莖，形狀、肉質因品種而異，通常食用的為小芋頭。多年生塊莖植物，常作一年生作物栽培。葉片盾形，葉柄長而肥大，綠色或紫紅色；植株基部形成短縮莖，逐漸累積養分肥大成肉質
• 【燴面片的做法】燴面的精華全在於湯，湯用上等嫩羊肉、羊骨(劈開，露出中間的骨髓)一起煮五個小時以上，先用大火猛滾再用小火煲，其中下七八味中藥，骨頭油都熬出來瞭，煲出來的湯白白亮亮，猶如牛乳一樣，所以又有人叫白湯。下面
• 【奧爾良烤對翅】烤翅是一種以雞翅為原料而制成的小吃，膠原蛋白含量豐富，對於保持皮膚光澤、增強皮膚彈性均有好處。烤翅的淵源，據傳來自著名華人作傢金庸先生的《射雕三部曲》遺載：時黃蓉欲求北丐洪七公傳授其與郭靖武學，每以美
• 【洋白菜炒粉】圓白菜生吃的食療保健效果最好。我們可以將圓白菜涼拌、做沙拉或榨汁。如果熟吃，也不宜加熱過久，以避免其中的有效成分被破壞。洋白菜炒粉 洋白菜怎麼做好吃洋白菜炒粉的做法材料：圓白菜、粉、幹辣椒、油、鹽、醬
• 【【包子】包子的做法】包子好吃的奧妙全部在於包子餡味道的好壞。包子的做法千千萬，歸根到底就是包子餡做法的不同。今天小編就為大傢介紹包子餡做法大全，以及為大傢推薦幾種好吃的包子和包子餡的做法。包子餡做法大全：選材包子種類繁多
• 【爛肉豇豆的做法】豇豆炒肉絲是一道很普通的傢庭傢常菜瞭，一到夏天豇豆上市的時候，幾乎每傢都會做這道菜。這是一道有著濃厚味道的簡單傢常菜，豇豆炒肉絲炒得好吃有一些小訣竅，比如豇豆一定用來做這道菜的豇豆，建議用肉質緊實，較
• 【巧果】然今人度七夕，亦是玫瑰巧克力等泛西化的消費，國人之佳節，卻是洋人的過法，實讓人苦笑不已。我之於七夕雖無瓜葛，卻常好廚案之事，中秋有食月餅之佳良傳統，七夕亦有巧果此等佳美食物。巧果在我江浙形如麻花，我亦
• 【臘八醋】臘八醋，漢族臘八節習俗。在中國北方漢族地區有在臘八這天用醋泡大蒜的習俗，名“臘八醋”。臘八醋，要泡到大年初一，初一吃餃子，要吃素餃子，取一年素素凈凈之意，蘸臘八醋吃，別有一番滋味是。“臘八醋”不僅味道
• 【洋芋叉叉的做法】洋芋是陜北農傢的重要食品，當地人喜歡吃洋芋，也吃出不少名堂，洋芋叉叉便是其中的一種，類似於關中麥飯。洋芋怎麼做好吃 洋芋叉叉的做法洋芋叉叉的做法材料：洋芋、面粉、紅辣子、蒜苗或蔥、鹽、味精做法：1、洋
• 【栗子煲雞湯的做法】在生活中對與都市白領來說每天的用腦是很過量的，並且用腦過度和腎臟是很聯系的，用腦過度就會導致腎虛，很多的白亮有這種狀況，多喝點健腦補腎雞湯是很有幫助的，那麼健腦補腎雞湯是怎麼做的呢?煲雞湯的做法盤點
• 【十香菜又名香花菜】十香菜作為調味菜品，實為大自然賜予人類的一道美味。河南上蔡一帶人民尤為喜愛此物，常摻入涼菜、蒜泥中食用，為菜肴增色添味，使人不禁食欲大增。略喜濕，不喜肥，以紅梗長橢圓葉為最佳，青梗長葉次之，大橢圓葉略
• 【面包機做酸奶】買面包機時隻想到用來揉面，雖然也看到有一些其它的功能，但卻一直視若無睹。酸奶是大傢都喜歡的美食，不僅美味，更重要的是它非常營養，有宜於健康。傳統意義上的老酸奶，叫凝固型酸奶，呈現固態。隨著消費者對口感
• 【長壽食品】古有秦始皇尋找長生不老之藥，隨著科學技術的發展，人們也知道長生不老隻是個傳說，但是我們卻可以通過飲食的改善來增加自己的壽命，那麼都有哪些長壽食品呢？大豆長壽食品之蔬菜1、大豆大豆中含有大量的卵磷脂和維
• 【炸蘑菇的做法】身邊就有很多吃素的人，她們雖然吃素，但是也很重視營養，比如不喝奶改成喝豆漿，包餃子時在菜裡面加很多炒熟的花生碎，多多的吃蘑菇。蘑菇真是個好東西啊，營養價值高，含大量的蛋白質，口感上也比較接近肉，一直以
• 【卷心菜炒肉】卷心菜炒肉是我們尋常百姓餐桌上經常見到的一道傢常菜，以卷心菜和豬肉作為主要食材，通過加工烹飪成菜。卷心菜炒肉不僅味道脆嫩鮮香，而且葷素搭配，營養價值豐富。另外卷心菜炒肉的做法也十分簡單，是人人都可以學
• 【自熱米飯】自熱米飯原理自熱米飯帶有一個發熱包，遇到水後在3－5秒鐘內即刻升溫，溫度高達150℃以上，蒸汽溫度達200℃，最長保溫時間可達3小時，很容易將生米做成熟飯。發熱過程無任何污染，而且成本低廉，對於自熱米
• 【吃什麼豐胸效果好】豐胸是小胸女人們都在做的事，胸部大一點，看上去也更有女人味一些，但是想要把小胸變大並不容易，那麼吃什麼豐胸效果好呢？這些豐胸食譜你一定要試試。玫瑰香附順肝湯吃什麼豐胸效果好？1、玫瑰香附順肝湯食材：香
• 【蠔油的用法】蠔油是營養豐富且味道鮮美的調味料，使用得當能讓菜肴增鮮提味。但很多人買瞭蠔油之後不知道怎麼用，下面就說說蠔油的用法及必知的小竅門，掌握這些才能用蠔油做出美味的菜肴。蠔油的用法蠔油怎麼用對於蠔油怎麼用，
• 【吃榴蓮有什麼好處】榴蓮的核能吃嗎?答案是肯定的。榴蓮的核可以直接剝皮吃，其味道有點像板栗;也可以煮來吃，其煮的水可以喝，有治療皮膚病的作用;也可以作為炒菜的一種素材呢。吃榴蓮有什麼好處滋補身體根據營養學的研究分析，榴蓮
• 【生炒糯米飯】生炒糯米飯是以生糯米、廣式臘腸、蝦米等食材制成的一道美食，此飯補中益氣，助消化，治療婦女產後貧血，尤其適於產後調理滋補。天氣溫急轉直下。頂著凜冽清勁的晚風走在路上，總會不期然地想起那溫熱噴香的糯米飯來
• 【香橙排骨】香橙排骨就是用柳橙或臍橙燉的排骨。水果與肉類搭配，效果也好得很。或甜、或酸、或爽口、或滑嫩，感官上的誘人與入口的清爽融匯在一起，可謂別具風味。好吃的香橙排骨 排骨做法大全香橙排骨1、將排骨切好，不要太
• 【西蘭花炒肉】西蘭花又名綠花菜、青花菜，為十字花科蕓苔屬，—二年生草本植物。綠綠的西蘭花生來一副惹人喜愛的模樣，再配上清雅的名字，愛好者不勝枚舉。西蘭花不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富
• 【韭菜炒魷魚】現代醫學通過研究發現，魷魚中雖然膽固醇含量較高，但魷魚中同時含有一種物質——牛磺酸，而牛璜酸有抑制膽固醇在血液中蓄積的作用。隻要攝入的食物中牛磺酸與膽固醇的比值在2以上,血液中的膽固醇就不會升高。而魷
• 【鵪鶉蛋煮多久】鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。近圓形，個體很小，一般隻有10g左右。鵪鶉蛋外殼大多為灰白色，並雜有紅褐色
• 【電壓力鍋蒸米飯】電壓力鍋是傳統高壓鍋和電飯鍋的升級換代產品，它結合瞭壓力鍋和電飯鍋的優點，采用彈性壓力控制，動態密封，外旋蓋、位移可調控電開關等新技術、新結構，全密封烹調、壓力連續可調，徹底解決瞭壓力鍋的安全問題，解
• 【可樂煲湯】可樂煲薑，這個做法其實在傢庭不太常見。不過也不失為一個治療減輕感冒癥狀的良湯，可樂裡加點生薑，煮沸。這樣湯就做好瞭。鮮美可口，味道清香。冬季預防感冒咳嗽必備神湯可樂煲薑的做法：制作步驟1.準備好可樂一
• 【橄欖菜炒豆角】橄欖菜是廣東潮汕地區所特有的漢族風味小菜，屬於粵菜系。取橄欖甘醇之味，芥菜豐腴之葉煎制而成。橄欖菜制作工藝可追溯至宋明時代，經加工制作後具“清、鮮、爽、嫩、滑”等特點，可說是名聞遐邇的潮州菜系中的一朵
• 【紅燒素雞】素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高；素雞含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；
• 【蝦爬子的做法】我們常說的蝦爬子學名叫做口蝦蛄，隸屬節肢動物門、甲殼綱、軟甲亞綱、口足目、蝦蛄科、口蝦蛄屬。口蝦蛄的營養價值很高，蛋白質含量高達20％，脂肪0.7％，還含有維生素、氯酸、肌苷酸、氨基丙酸等人體所需的營
• 【六合豬頭肉】現代營養學傢研究發現：豬頭肉經過文火長時間的煮燉後，其所含的飽和脂肪酸可以減少30％—50％，膽固醇可以減少50％—60％，使肥肉中的花生四烯酸與亞油酸、亞麻酸生成具有重要生理功能的前列腺素；豬頭肉中
• 2017年最可能流行的8種食物 你都能接受嗎？下面這份list裡可能有很多你聽都沒聽說過的玩意，總的來說，它們看起來都挺健康。一起來看看吧。植物性補藥：蘋果醋1.植物性補藥屬於替代醫學范疇的植物性補藥會變得很流行，現階段最流行的補藥包括醉椒，tu
• 【香辣蝦怎麼做】香辣蝦有好幾種做法，一種是加入特制的辣醬炒制，吃過瞭蝦以後再加湯涮菜，和香辣蟹的吃法差不多；還有一種呢，類似水煮的做法，是用郫縣豆瓣花椒、辣椒等煮制的；第三種呢，是比較幹香的做法，用幹辣椒等佐料炒蝦，
• 【紫薯粥】很多人喜歡紫薯不僅僅是喜歡它的香甜和它的瘦身功效，還因為紫薯比其他薯類多瞭最大的優勢：不僅因為它有著薯類的營養和美味，還因為它擁有著迷人的紫色及紫色帶給大傢的健康功效。咱們先拋開紫色不說單單是薯類好處
• 【蝦滑的做法】蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦和魚肉相比，所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源，另外，蝦類含有甘氨酸，這種氨基酸的含量越高
• 餐桌上的健康“釘子戶” 慎食！慎食！有些習以為常的食物，其實是餐桌上的健康“釘子戶”，快來看看有什麼吧！蜂蜜果葡糖漿居住地：飲料、果醬、蜜餞中健康危害：增加肥胖、糖尿病、脂肪肝等風險長期以來，果糖都被宣傳為“健康糖”，發表在《美國醫學會
• 【喝豆漿的好處和壞處】上班族喜歡把豆漿作為早餐的選擇之一，豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。喝豆漿的好處和壞處1、強身健體每百克豆漿含蛋白質、脂肪、碳水
• 【醪糟湯圓】糟湯圓是漢族傳統名點，節日食俗。屬於甜品點心菜譜之一，以湯圓為制作主料，醪糟湯圓的烹飪技巧以煮菜為主，口味屬於甜味。醪糟湯圓是中國民間一道歷史悠久的小吃，廣泛流行於長江流域，如四川、湖南、江浙等地。將
• 【蛇肉怎麼做】蛇肉具有補氣血，強筋骨、通經絡、祛風除疾；美容養顏，滋養肌膚的功效。在臨床上多適宜於風濕痹癥，肢體麻木，過敏性皮膚病，脊柱炎、骨結核、關節結核、淋巴結核及末梢神經麻痹者食用。今天我們就來學習蛇肉的做法
• 【茴子白，卷心菜炒肉，爆炒甘藍，甘藍炒粉】茴子白它含有某種“潰瘍愈合因子”，這是一種維生素，對潰瘍有著很好的輔助治療作用，能加速創面愈合，是胃潰瘍患者的食療佳品。多吃圓白菜，可增進食欲、促進消化、預防便秘。茴子白茴子白1，去外葉： 茴子白最外
• 【苦力泥鰍】泥鰍性平、味甘，入脾、肝經； 具有補中益氣、除濕退黃、益腎助陽、祛濕止瀉、暖脾胃、療痔、止虛汗之功效。泥鰍鉆豆腐 泥鰍的做法大全什麼是苦力泥鰍背緣和腹緣較平直，頭較尖，眼小，隱藏在一道條紋中，腹視不可
• 【鹽焗雞翅的做法】雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育..鹽焗雞翅的做法,鹽焗雞粉,鹽焗雞胗鹽焗雞翅是
• 【紅燒大蝦的做法】蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能
• 【切辣椒後手很辣怎麼辦】經常下廚的朋友就都會有這樣的體會，切完辣椒後，過會就會有一種火燒的感覺在剛剛抓辣椒的手上，不說痛苦難忍，那種滋味也是非常難受的。從前的我是不停的洗手啊，洗啊，發現洗的時候，貌似癥狀緩解瞭，等水一幹瞭之
• 【粳米是什麼米】粳米是大米的一種，常見的主食。在中國各地均有栽培，種植歷史已有6900多年，是中國飲食文化的特產之一。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋補之物。那麼粳米和大米的區別是什麼呢？粳米是大米嗎？我們一起來看
• 【紫蘇葉的吃法】紫蘇（學名：Perilla frutescens （L。） Britt。 ），別名：桂荏、白蘇、赤蘇等；為唇形科一年生草本植物。具有特異的芳香，葉片多皺縮卷曲，完整者展平後呈卵圓形，長4至11厘米，寬
• 【紅燒日本豆腐】小蔥拌豆腐是一道很普通的傢常小菜。很多人喜歡吃。其特點色澤素雅淡潔，清香飄逸，鮮嫩爽口。豆腐的營養價值很高，它含有人體所需要的多種營養成分。豆腐蛋白質中含有人體自己所不能合成的8種必需氨基酸，其人體消
• 【紅燒臭桂魚】桂魚是一種比較名貴的淡水魚類，每斤桂魚的售價是鯉魚的兩倍，桂魚的肉質堅實細嫩，味道鮮美，肉刺也很少，而且還沒有膽，食用性比較高。桂魚怎麼做好吃? 教你做桂魚紅燒臭桂魚的做法步驟：原料：活桂魚1條、白糖
• 【烏頭魚】烏頭魚主要攝食植物性食物、藻泥和魚塘肥水中浮遊生物及其他魚類吃剩的殘餌，也可攝食米糠、稻草糠、麥麩、玉米粉等低級營養性食物，同時烏頭魚能改善池塘水質，起到“清道夫”作用。所以，烏頭魚在淡水魚塘中與其他
• 【肥腸燉豆腐】其實肥腸燉豆腐是一道較為簡單的傢常菜式之一，因此制作的時候並不需要花費你太多的時間和精力，就能夠輕輕松松地享受到美味和營養瞭。那麼到底肥腸燉豆腐的做法是什麼呢?肥腸燉豆腐 尖椒幹豆腐的做法肥腸燉豆腐的
• 【鯽魚燉豆腐】鯽魚又稱喜頭魚，意即生子有喜時食用。鯽魚營養豐富，有良好的催乳作用，對母體身體恢復有很好的補益作用。配用豆腐，益氣養血、健脾寬中，豆腐亦富有營養，含蛋白質較高，對於產後康復及乳汁分泌有很好的促進作用。
• 【菲力牛排的做法】影響牛排口味的因素很多，如食用速度，當牛排上桌後，享用牛排的速度可以決定牛排是否好吃。因為牛排中既有牛油又含汁液，溫度如果稍低其牛排的鮮香度會隨之降低。吃牛排講究火候，而並非享受酥爛口感，這也是在西餐
• 【梭魚怎麼做好吃】梭魚為黃渤海常見經濟食用魚類，主要棲息在海口河川咸淡水交匯處，以水底泥中微生物為食，春季三四月份於河口附近產卵，幼魚時常隨潮溯河在河口處生存，成為海港主要養魚對象之一。梭魚怎麼做好吃 教你梭魚的做法梭
• 【海膽的營養價值】海膽不僅是一種上等的海鮮美味，還是一種貴重的中藥材。它是生長在海洋裡的一種棘皮動物，它的外殼是由帶有棘刺的堅硬石灰質所構成，外殼包裹的體腔內有五塊小黃色的稠粥樣物。海膽有壯陽、強精、益心的功效。但海膽
• 【皮皮蝦蒸多久】皮皮蝦是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。其肉質含水分較多，肉味鮮甜嫩滑，淡而柔軟，並且有一皮皮蝦種特殊誘人的鮮味。每年的春季是其產卵的季節，此時食用為最佳。肥壯的蝦蛄腦部滿是膏脂，肉質十分鮮嫩，味美
• 【柿子餅的做法】柿子營養豐富，但要吃得健康，不過要註意一些與柿子相克的食物。由於柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含鈣質、蛋白質的食物，如蟹、魚、海帶等一起同吃，否則會生成不溶性的結合物，影響人體的健康。柿子餅的做
• 【豆腐樹】豆腐樹葉蛋白質、脂肪、粗纖維、總糖含量較高，粗蛋白含量高於稻米、小麥、玉米、紅高粱等農作物；豆腐樹葉維生素C、β-胡蘿卜素及礦質元素含量也較為豐富，錳、鐵、鋅等微量元素含量超過一般葉類蔬菜；豆腐樹葉氨
• 【大龍蝦的做法大全】想做出美味的龍蝦，就要挑鮮活的，澳洲龍蝦有深紅色的，還有一種花龍的；註意買的時候不要用塑料袋來稱重量，直接把澳洲龍蝦拿出來放在稱上，如果用厚塑料袋在加水稱的話會貴很多哦。下面是我問大傢收集的澳洲龍蝦的
• 【紅燒日本豆腐】豆腐作為食藥兼備的食品，具有益氣、補虛等多方面的功能。據測定，一般100克豆腐含鈣量為140毫克-160毫克，豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的，含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性事物缺乏的不飽和
• 【黃秋葵的功效】黃秋葵的種子可榨油，黃秋葵油是一種高檔植物油，它的營養成分和香味遠遠超過芝麻油和花生油。秋葵的功效 秋葵怎麼做(一)黃秋葵的功效【性味】 淡;寒。【歸經】歸腎、膀胱經。【功能主治】利咽，通淋，下乳，調
• 【透明蝦】蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、 腰膝酸痛等病癥。如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日 ，可起催乳
• 【萵筍葉子能吃嗎】萵筍葉子能吃嗎萵筍是一種營養豐富的食材，人們一般會把它的根莖作成美食來享用，但是卻會把它的葉子丟掉，因為大多數人認為萵筍葉子是不能吃的，其實，萵筍的嫩葉也是很好的食物，它裡面所含有的營養甚至比萵筍的根
• 【豆漿隔夜能喝嗎】豆漿屬於豆制品這一個是事實，它內含豐富與優質蛋白質，如果過夜瞭很容易變質，特別是傢庭自制豆漿，由於沒有經過消毒與密封保存，其露在空氣很容易造成細菌入侵，雖然放在冰箱裡可以有效地保鮮，但是過瞭夜的還是會
• 【鯰魚燉豆腐】鯰魚的制作方法比較的講究，所以首先在鯰魚的制作之前需要用瞭解將鯰魚燜制一下，讓其入味，這樣可以在烹調鯰魚的過程享受飄香的魚香，一起來瞭解一下鯰魚燉豆腐怎麼烹調。鯰魚燉豆腐 客傢釀豆腐的做法大全鯰魚燉豆
• 【蟹釀橙】橙大者截頂，剜去穰，留少液，以蟹膏肉實其內，仍以蒂枝頂覆之，入小甑，用酒、醋、水蒸熟，加苦酒入鹽，供，既香而鮮，使人有新酒菊花、香橙螃蟹之興。因記危巽齋稹贊蟹雲：“黃中通理，美在其中；暢於四肢，美之至
• 【釀豆腐泡】釀豆腐泡是柳州的特色美食，也是我們這裡逢年過節必備的一道菜。釀豆腐寓意“團圓多福”。在柳州，幾乎傢傢戶戶都會做釀豆腐，各傢也有各傢的味道。主要材料都離不開糯米和肉末，然後可以根據喜好添加芋頭、木耳、馬
• 【萵筍炒肉】常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，所富的氟元素可參與牙釉質和牙本質的形成，參與骨骼的生長。萵筍肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。常用於炒肉，
• 【西蘭花的功效與作用】西蘭花是我們經常吃的蔬菜，不僅美味營養好，而且還有防癌、抗氧化、護心臟等保健功效。不過，在烹飪西蘭花的時候，一些營養物質經常會有所流失，所以，選擇對的烹飪方法煮西蘭花非常重要。蒸是保持食物營養最好的方
• 【鱷魚肉的功效】現代醫學研究證明，鱷魚全身都是寶，鱷魚肉、骨、甲及內臟含有豐富的優良蛋白質和人體必需的氨基酸、不飽和脂肪酸、維他命及各種微量元素。鱷魚肉的功效 鱷魚肉的相關知識鱷魚肉的功效研究表明，鱷魚肉中蛋白質含量
• 【蛤蟆油的功效與作用】蛤蟆油又叫雪蛤油、林蛙油，特指中國林蛙長白山亞種的輸卵管。所以藥名稱為哈蟆油。哈蟆油是雌哈蟆蛙輸卵管的幹制品，並非脂肪。蛤蟆油又叫雪蛤油、林蛙油。野生林蛙因為其食物不同采摘時幹度不同，哈士蟆油形狀大小
• 【油燜冬筍】竹筍中的蛋白質組成比較好，人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸，以及在蛋白質代謝過程中占有重要地位的谷氨酸和有維持蛋白質構型作用的胱氨酸，都有一定的含量。另外，竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點
• 【紅葉甜菜的做法】紅甜菜營養豐富，含有粗蛋白、可溶性糖、粗脂肪、膳食纖維、維生素C、煙酸等，含有鉀、鈉、磷、鎂、鐵、鈣，鋅、錳、銅等礦物質。每100克含粗蛋白1.38克，纖維素2.87克，脂肪0.1克，維生素A2.14
• 【茯苓餅】北京茯苓餅介紹茯苓餅又名茯苓夾餅，是北京市出產的一種滋補性漢族傳統名點。北京茯苓餅因皮薄如紙,且顏色雪白,很象中藥裡的雲茯苓片,故稱為“茯苓餅”。制作系以茯苓霜和精白面粉做成薄餅，中間夾有用蜂蜜、砂糖
• 【薑爆鴨子的做法】鴨肉的營養價值很高，蛋白質含量比畜肉高得多。而鴨肉的脂肪、碳水化合物含量適中，特別是脂肪均勻地分佈於全身組織中。鴨肉中的脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸，含飽和脂肪酸量明顯比豬肉、羊肉少。有研
• 【水蒸蛋的做法】水蒸蛋，是一道老少皆宜的傢常食譜，南方人稱之為“水蒸蛋”，北方人則稱為“雞蛋羹”。雖然“蒸蛋”看起來簡單，不過還是有很多人做得不成功，不是水量放太多，從而導致水與蛋分離;就是水蛋蒸得過老，蛋體呈蜂窩狀
• 【東洋參】東洋參的功效與作用，牛蒡的吃法，牛蒡為什麼能壯陽。東洋參為菊科草本直根類植物，性溫、味甘、無毒。別名大力子、東洋參、牛鞭菜等。牛蒡子和牛蒡根既可入藥也可食用。參的種類及功效和作用介紹東洋參的功效和作用
• 【烤橘子止咳嗎】聽說烤橘子是民間驗方，可以治療咳嗽。將洗凈的橘子直接放到小火上烤制，中途不斷翻動至橘皮烤到微焦最好。稍涼後可橘皮橘肉一並吃掉。具有化痰止咳的作用，特別適合小孩子。烤橘子為什麼烤橘子可以治療咳嗽橘皮以陳
• 【蛋黃醬】蛋黃醬（Mayonnaise）是一種調味油，是由食用植物油脂、食醋、果汁、蛋黃、蛋白、食鹽、糖、香草料，化學調味料、酸味料等原料組成。一般使用精制色拉油，不使用氫化油。乳化形式為水包油型。蛋黃醬的種類
• 【糖醋丸子的做法大全】丸子是一種油炸食品，在全國各地都有出現，一般是用面團裡面包上肉末、香菜等作料，然後將油(用油)燒開，將包好的丸子放入油鍋裡炸一段時間，用漏瓢撈出放在幹燥的地方待冷卻後即可食用。丸子的傢常做法大全 教你
• 【植物黃油怎麼吃】植物黃油是塗抹、蛋糕或制作西點美食不可少的配料，奶味純正、口感柔滑。這裡為大傢介紹兩種植物黃油的特殊吃法。植物黃油怎麼吃：黃油曲奇原料：黃油250g，糖粉150g，雞蛋2枚，香草粉1茶匙（5g），低筋
• 【方瓜】方瓜能促進人體胰島素的分泌及增強肝腎細胞的再生能力，因此，方瓜可以有效地防治糖尿病、高血壓和一些肝腎疾病。方瓜中還含有一種能分解亞硝胺的酵素（亞硝胺有致癌作用），因此，常吃方瓜可減少消化系統癌癥的發生
• 【酸辣肚絲湯的做法】酸辣湯是我最愛的湯菜之一，很下飯的呦，每次下飯館隻要一點湯菜，基本上都是它，我是百喝不膩啊，不過後來自己會做瞭就不用再去飯館瞭，這不冬天到瞭，我就時不時的做來喝，呵呵，不能光顧自己，還是和大傢一起分享
• 【海鱸魚的營養價值】海鱸魚有別於淡水鱸魚，體型較大，分為白鱸和黑鱸。海鱸魚體型粗而較長，鱗片十分粗糙,一般身長110-120cm，體重15-18kg，下頜長於上頜，魚嘴較尖。白鱸背部呈青灰色，腹部較白，體側有不規則黑色斑
• 【黑螞蟻的功效與作用】黑螞蟻在很多地方也被稱之為玄駒或者是黑多刺蟻，含有人體所需的大量營養物質，特別是蛋白質的含量非常的豐富，十六種的微量元素以及八種氨基酸，服用之後對身體的好處特別多。中醫認為螞蟻進入身體之後可以起到溫和
• 【壁虎有毒嗎】自古以來，民間流傳壁虎之尿甚毒，入眼則瞎，入耳則聾，滴到人身上就會引起潰爛，吃瞭壁虎爬過的東西便會中毒死亡。因此，古時將其列入「五毒」（蠍、蛇、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）之一。壁虎尿液如接觸皮膚，需立即清洗，
• 【海紅果】海紅果樹，屬薔薇科蘋果屬滇池海棠系的西府海棠種，是我國稀有果樹資源。它是一種耐旱、抗寒、耐薄、病蟲少、管理簡便、延應性強的高產果樹。海紅果樹屬落葉小喬木，樹枝下垂，樹冠自然圓形和米圓形，冠高4——5米
• 【林蛙油的功效】隨著時代的進步，生活水平的提高，更是興起吃林蛙油的熱潮，在物質如此繁盛的今天，人們尋思著怎樣吃林蛙油?怎樣吃才可吃得營養?下面推薦兩種食用方法，再不用為怎麼吃林蛤油而傷神，那麼小編先來給各位普及一下林
• 【蛇果的營養價值】喜歡吃蛇果的人一定知道它是一種美味多汁的大蘋果，不過媽網百科還是懷疑你是否分得清蛇果和花牛蘋果！沒錯，這兩種蘋果長得十分相似，甚至有商傢為瞭提高花牛蘋果的銷量而將它假冒為蛇果出售，讓人傻傻分不清楚。蛇
• 【豐胸食譜】胸部太小總是會被叫做“太平公主”或是“飛機場”，胸部是女性的第二性器官，被這樣評價時一定會非常不爽吧。小胸女人總是缺乏自信，那麼怎樣能讓小熊變大胸呢？下面就來看看這些神奇的豐胸食譜吧！木瓜牛奶豐胸食譜
• 【牛肉燉柿子】牛肉是全世界人都愛吃的食品，中國人消費的肉類食品之一，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。這道牛肉燉柿子，食肉喝湯兼得，味道不錯，值得一試。牛肉
• 【熏魚的制作方法】熏——俗作熏。會意。金文，上面象火煙冒出,中間是煙突(本古“窗”字),兩點表示煙苔,下面是火焰。合起來是煙突冒煙。本義:火煙向上冒。《爾雅》“炎炎，熏也”，《詩·豳風·七月》“穹窒熏鼠，塞向墐戶”。食
• 【額頭窄顴骨高怎麼辦】西方人以面部凹凸有序為美，即以高鼻梁、高顴骨、深眼窩組合成的輪廓明顯的五官為衡量女性美的標準。因此，很多西方美女因具有高高的顴骨而倍感自豪。但是，在東方的文化中，女性的面部以曲線柔和，五官和諧為美。臉
• 【吃什麼可以長壽】每個人都希望自己能長命百歲，但這並不是一件容易的事情，想要長壽除瞭養成好的生活習慣以外，在飲食上也要格外註意，那麼吃什麼可以長壽呢？這些長壽食物你一定不要錯過。油菜吃什麼可以長壽？長壽蔬菜——油菜在某
• 【花椒肉】四川人嗜辣，那是骨子裡的偏好，仿佛已成為性格中的一部分。辣是一種行為方式，也是一種人生態度。不獨一個“辣”，川人還求“麻”。花椒給人舌頭、口腔帶來的那種微麻又微妙的顫栗感，一經體驗，便再難割舍。“麻辣
• 【扇貝肉的傢常做法大全】扇貝無論是殼還是肉，都具有極高的利用價值，所以今天，小編就要用扇貝來教大傢做一道十分美味的菜肴。同時我還會給您講解有關扇貝的營養價值和相關扇貝的功效及挑選方法!扇貝肉做法盤點 好吃海鮮輕松做扇貝肉的傢
• 【酸梅湯的功效與作用】酸梅湯非常的開胃，有很好的去油脂的功效，可以很好的祛除我們體內多餘的脂肪，還會治療緩解我們的消化不良現象，同樣，酸梅湯放在冰箱裡面冰鎮一段時間再喝，也是夏季解暑敗火的最佳飲品。炎熱的天氣裡，酸梅湯越來
• 【花旗參烏雞湯】夏季人體在高溫的刺激下，新陳代謝加快，能量消耗增加，睡眠減少，食欲下降，人易疲勞，體質也往往受到影響。可以選用人參進補，具有扶正固本、提高機體免疫功能、預防冬季慢性病發作的作用。那麼，花旗參雞湯有什麼
• 【無花果幹怎麼吃】無花果是一種開花植物，隸屬於桑科榕屬，主要生長於一些熱帶和溫帶的地方，屬亞熱帶落葉小喬木。無花果目前已知有八百個品種，絕大部分都是常綠品種，隻有長於溫帶地方的才是落葉品種。果實呈球根狀，尾部有一小孔，
• 【烤乳豬是哪個菜系的代表菜】傳說上古時有個獵豬能手，平時以獵取野豬為生。他的妻子為他生瞭個兒子，取名火帝。兒子稍長大後，父母每日上山獵豬，兒子在傢飼養仔豬。有一天，火帝偶然拾得幾塊火石，便在圈豬的茅棚附近敲打玩耍，忽然火花四濺，
• 【芹菜炒牛肉】芹菜炒牛肉是一道美味可口的特色傳統名菜，東北菜，湘菜，魯菜等各大菜系都有自己獨特的烹制方法。芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其是吃芹
• 【孕婦能吃花甲嗎】文蛤又稱為蛤蜊，別名華哥，另有稱謂為麗文蛤、蚶仔、粉蟯，白仔，是屬於雙殼綱簾蛤目簾蛤科的貝類，是重要的食用貝類之一。殼呈圓形略呈三角形，內面為瓷白色。原產地為日本，朝鮮半島、中國大陸、臺灣沿岸也有分佈
• 【五香茶葉蛋的做法】茶葉蛋，著名漢族小吃，中國的傳統食物之一，全國大部分地區都有該小吃。是煮制過程中加入茶葉的一種加味水煮蛋，因其做法簡單，攜帶方便，多在車站、街頭巷尾，遊客行人較多之處等場所置小鍋現煮現賣，物美價廉。可
• 【母豬肉能吃嗎】母豬皮粗而厚，顯黃色，毛孔深而大，毛根呈叢生“小”字形，背脊上尤其明顯。母豬肉能吃嗎 母豬瘋和吃瞭母豬肉有關嗎母豬肉能吃嗎母豬肉不能吃的，母豬皮粗而厚，顯黃色（能用漂白粉刷掉），毛孔深而大，毛根呈叢生
• 【母雞湯的做法】雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。雞肉食用量對人體，尤其是老年人的健康有重大影響。營養學傢指出，由於人們一天中會食用各種食物，平均起來
• 【番石榴的圖片】番石榴本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維他命C的含量尤其的高，另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營養成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基
• 【狍子肉怎麼做好吃】狍子體長約1.2米，重約30千克，有著細長頸部及大眼睛，大耳朵。無獠牙，後肢略長於前肢，尾短，雄狍有角，雌狍無角，雄性長角隻分三個叉。狍身草黃色，尾根下有白毛，尾巴僅2-3厘米，狍愛成對活動，過冬雄狍
• 【羅非魚的做法】羅非魚的肉味鮮美，肉質細嫩，含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質，在日本，稱這種魚為“不需要蛋白質的蛋白源”。羅非魚含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鈉、磷、鐵、維生素Bi、維生素B：等營養成分。其中鈣、鐵含
• 【紅毛榴蓮沒熟怎麼辦】熟的榴蓮大傢都知道怎麼吃，但是如果買到生的榴蓮，又開殼瞭無法催熟那就很可惜，雖然可以勉強直接生吃，但是生的榴蓮吃起來和沒熟的香蕉一樣，硬硬的，除瞭不澀以外一點兒都不好吃，食之無味棄之可惜。紅毛榴蓮沒熟
• 【甜不辣的做法】日料中的天婦羅是指：將魚蝦和蔬菜裹上漿放入油鍋炸成金色，這樣叫做天婦羅（tenpura）。而我國稱為甜不辣的，是將一些食材（肉、海鮮、魚肉等）弄成漿與面粉混合成型的食物。通常口感與加面粉的貢丸相似。並
• 【糖醋魚的做法視頻】糖醋魚鮮嫩無比、酸甜可口 ，外焦裡嫩。肉質鮮美，且無 腥味，可以開胃。色澤金黃, 甜咸適口。此菜造 型優美， 形象逼真，外焦裡嫩，甜酸適口，佐酒下飯，風味皆佳。糖醋魚的做法你知道幾種糖醋魚的做法一材料
• 【雞肉燉土豆】土豆的通用學名是馬鈴薯（學名：Solanum tuberosum，英文：Potato），中國東北稱土豆、華北稱山藥蛋、中國西北稱洋芋、江浙一帶稱洋番芋，廣東及香港稱它為薯仔。其它還有過的稱呼有爪哇薯、
• 【西紅柿燉牛腩的做法】番茄（學名：Lycopersicon esculentum Mill.），是茄科番茄屬一年生或多年生草本植物，體高0.6-2米，全體生粘質腺毛，有強烈氣味，莖易倒伏，葉羽狀復葉或羽狀深裂，花序總梗長2
• 【臘魚怎麼做】湖南臘魚色澤金黃，具有肉質堅實、咸淡相宜、清香特殊、易於保藏，為湖南人們所喜食的一種傳統水產加工品，每到冬季，許多傢庭都有熏制臘魚的習慣。 制作方法：熏制臘魚一般選用鯉魚、青魚、草魚等鮮魚作為原料、依
• 【蓮子心泡水喝的功效】在我們生活中，蓮子心是比較常見的吧，而且在中醫中，他還具有比較高的藥用價值，也是一種食物哦，對於蓮子心的食用方法也是比較多的。蓮子心茶 蓮子心泡水喝的功效 所謂蓮子心，其實說的就是蓮子中央那個綠色的胚
• 【泡芙塔】泡芙塔是法國傳統的慶祝甜點，高高的泡芙塔就是人們對滿滿幸福的憧憬，象征子孫滿堂、谷物豐收！外層的甜脆焦糖裹住含著香滑奶油的泡芙，口感豐富，香氣濃鬱，很適合節日繽紛隆重的氣氛~為瞭幸福的願景，讓我們一起
• 【百合銀耳蓮子湯的做法】銀耳是大傢都喜歡食用的食物，銀耳的吃法很多，可以做很多的美味菜肴和可口的湯。這些都是因為銀耳的功效好，下面小編給大傢介紹百合銀耳蓮子湯的幾種做法，希望大傢喜歡，可以做試試哦，在傢裡面。百合銀耳蓮子湯
• 【白糖糕】廣東白糖糕最早始創於明朝廣東順德倫教，現今是廣東，香港等地的漢族特色糕點。據說是一梁姓小販蒸松糕時失手令粉質下墜而創出，它清甜爽口彈牙煙韌，看起來簡簡單單，實際工序繁瑣到極：它是把大米磨漿，用米漿糕種
• 【南充冬菜】冬菜大傢在平時都吃過嗎，它是有很高的營養的，它的做法也有很多種，可以用來熬湯，例如常見的的丸子湯，放一些冬菜能夠很好的提味，那麼冬菜怎麼做好吃呢，我們來看看冬菜的一些做法。南充冬菜怎麼做？冬菜做法：1
• 【海參小米粥】海參的體壁、內臟和腺體等組織中含有大量的海參毒素，又叫海參皂甙。海參皂甙是一種抗毒劑，能抵制癌細胞、KB細胞並抑制蛋白質核糖核甘酸的合成，抗腐能力強，對人體卻安全無毒並且能抑制腫瘤細胞的生長與轉移，有
• 【鹵豆腐幹】鹵豆腐幹是一道色香味俱全的漢族傳統名吃。幹豆腐400克，醬油、精鹽、白糖、味精、茴香、大料、花椒、蔥段、薑塊、五香粉各適量。將幹豆腐疊成長方形，每兩張捆一捆，放入清水鍋中，並投入上述各種調料，用旺火燒
• 【尼羅河鱸魚】海鱸魚蛋白質豐富，肉質鮮美，是常見的海洋經濟魚類之一。比較著名的菜肴有宮保海鱸球。1、鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素；具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效，對肝腎不足的人有
• 【雪膽】雪膽，多年生攀援草本。莖和小枝纖細，疏被短柔毛，老枝平滑近無毛，通常近莖節處被毛較密。中藥的一種，具有清熱解毒，健胃止痛的作用。雪膽的功效與作用雪膽雌雄異株。雄花：疏散聚傘總狀花序或圓錐花序，花序軸及
• 【太平蘇打餅幹】梳打餅幹就是餅幹裡面加瞭“蘇打”，是一種發酵型餅幹，有咸、甜二種。這種產品質地特別酥松，斷面有清晰的層次結構。常見 的為正方形，亦有長方形和小圓形產品，有的還用細鹽塗佈於表面。一般無花紋，但有大小不均
• 【芡實糕】芡實是什麼?芡實糕怎麼做?好像很多人都不知道，其實芡實是我們生活中很常見的食物，在我們的日常生活中可以說是熟悉的不能再熟悉的東西瞭，那麼現在就跟隨小編一起來看看芡實糕的做法介紹，讓大傢瞭解一下關於芡實
• 【榴蓮的核能吃嗎】榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體
• 【辣炒海瓜子】辣炒海瓜子鮮辣香濃，開胃下酒，是道極受人們喜愛的菜肴。那麼大傢知道辣炒海瓜子的做法嗎?下面就隨小編一起看看辣炒海瓜子的做法吧。海瓜子怎麼做？ 教你做海瓜子辣炒海瓜子的做法：1.蒜切碎備用2.花椒和幹辣
• 【牛骨湯的做法】牛骨和牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。牛肉含維生素B6， 蛋白
• 【菠菜豆腐湯】菠菜豆腐湯，即以菠菜和豆腐為主要材料煲制的湯。菠菜富含多種維生素和礦物質，以及一些其他重要的營養成分，而豆腐也含有許多微量元素，維生素和蛋白質，兩者都屬於對人體十分有益的食品，但由於菠菜和豆腐同吃會影
• 【橙子皮的功效與作用】橙皮為幹燥外層果皮，常剝成數瓣，基部相連或呈不規則碎片。厚約1至4毫米，外表面橙黃色或紅棕色，較光滑，有細皺紋及凹下的點狀油室;內表面黃白色，粗糙，呈海綿狀，附黃白色或黃棕色筋絡狀維管束。質硬而脆，氣
• 【牛肉丸子湯的做法】牛肉湯含有的營養價值很高，尤其是對一些中老年人講，常喝牛肉湯，對提高身體免疫力有著很好的幫助作用，那牛肉丸子湯的做法是不錯之選，這樣的制作方式，使得牛肉的營養價值更豐富，而且在制作的過程中，它也都是可
• 【紅曲米的功效與作用】紅曲米，中藥名。以秈稻、粳稻、糯米等稻米為原料，用紅曲黴菌發酵而成，為棕紅色或紫紅色米粒。紅曲米在飲食行業裡一般又叫紅曲，其實紅曲就是曲黴科真菌———紫色紅曲黴，又稱紅曲黴，用它接種寄生於粳米上，方可
• 【河蚌肉的做法】河蚌的營養價值1、河蚌的營養價值很高，含有蛋白質，脂肪，糖類，鈣，磷，鐵，維生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白質10.9克、鈣248毫克、鐵26.6 毫克、鋅 6.23 毫克、磷305
• 【蒜苗炒肉的做法】蒜苗，又叫蒜苔、蒜毫、青蒜，是大蒜幼苗發育到一定時期的青苗，它具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用蒜黃是在不受日光的照射和適當的溫、濕度條件下培育出來的黃色蒜，葉蒜
• 【河蚌湯的做法】河蚌的營養價值河蚌富含對人體有益的營養物質，有蛋白質、鈣、維生素等。那麼既然營養物質那麼豐富，功效與作用也不可看小的啦。下面就來看看河蚌的功效與作用具體有哪些吧：河蚌具有明目和補鈣的功效。因為河蚌中富
• 【醬爆肉丁】醬爆肉丁是一道漢族名菜，醬香濃鬱，同時又富含多種營養甜咸可口，老少皆宜。主要原料是豬瘦肉（裡脊、梅肉或五花肉瘦的部分）、黃瓜。 調料是 花椒粉、鹽、味精、幹淀粉、料酒、醬油、甜面醬、蔥末、薑末、水淀粉
• 【楊桃的吃法】楊桃怎麼吃楊桃是一種具有非常高營養價值的熱帶水果，其根、枝、花、果都有一定的藥用功效。吃楊桃常有以下的幾個方法。1、洗凈後直接吃。楊桃的口感非常好，人們常常將楊桃洗凈後，削掉較薄的棱角邊即可。然後將楊
• 【夫妻肺片的做法】材料：豬耳朵一隻，牛肉，牛雜，牛肚（豬耳朵也可以換成牛頭皮）調料：大蒜，香油，小雲自制辣椒油，蔥花，黃豆醬油，花椒面，油酥黃豆，雞精，白糖，鹽，油酥花生，香菜，芹菜夫妻肺片的做法 夫妻肺片怎麼做做法1
• 【當歸羊肉湯的做法】進入小雪節氣後，算是已經進入初冬。此時宜吃溫補性食物和益腎食品，其中，當歸很適合用於冬季進補，其最早記載於《神農本草經》中，具有補血活血，調經止痛，潤燥滑腸之功效。當歸羊肉湯的做法 羊肉湯的功效與作用
• 【牛肚的做法大全】牛肚的做法大全中，以下是不錯之選，下面就詳細的介紹下它的制作方法，我們在平時的時候，都是可以按照以下的方法進行制作，對牛肚在制作上，也都是可以進行很好學習。牛肚的做法大全 牛肚怎麼洗鹵牛肚的做法：材料
• 【蠶蛹的做法大全】幹煸蟬蛹的做法1.香菜洗凈切段、蔥薑切末備用2.鍋中加入適量清水燒沸，放入洗幹凈的蠶蛹焯2分鐘撈出。(在微波爐中烘烤一分鐘出去多餘水分，此步驟可省略)3.炒鍋加人少許植物油，待油溫7成熱時放入蔥薑末炒
• 【蠶蛹的營養價值及功效】蠶蛹的營養價值蠶蛹具有極高的營養價值，含有豐富的蛋白質（鮮蠶蛹含粗蛋白占51%）、脂肪酸（粗脂肪占29%）、維生素（包括維生素A、維生素B2、維生素D及麥角甾醇等）。蠶蛹的蛋白質含量在50%以上，遠遠
• 【帕爾馬火腿】火腿起源於中國唐代以前，唐代陳藏器《本草拾遺》中就有描述”火脮（同腿），產金華者佳“的描述。 最早出現火腿二字的是北宋，蘇東坡在他寫的《格物粗談·飲食》明確記載火腿做法，“火腿用豬胰二個 同煮，油盡去
• 【怎麼炸湯圓】當你吃膩瞭水煮湯圓的時候，不妨做點油炸湯圓來嘗嘗，比水煮湯圓要好吃的多瞭。今天以速凍湯圓為例，詳細介紹油炸湯圓的具體做法步驟，以及油炸湯圓的成功要點，教你輕松做出好吃的油炸湯圓。速凍湯圓怎麼炸：炸湯圓
• 【冬瓜海帶排骨湯的做法】材料排骨2條，幹海帶40-50克，冬瓜300-400克，薑3-5片，鹽，料酒少許。做法1、幹海帶先用清水洗凈泡軟(最好能浸泡6-12個小時)，切絲約1CM左右，(或者買外面泡好的海帶結)，冬瓜連皮切成
• 【海帶排骨湯的功效】白蘿卜海帶排骨湯的做法：材料：白蘿卜：1根排骨：500克鮮海帶：200克瑤柱：10克薑：2片水：8碗做法：1.將鮮海帶浸泡2-3個小時，取出沖凈，切成大小適中的片狀;2.白蘿卜洗凈，削皮切塊;3.瑤柱
• 【花椒水的功效與作用】花椒水的作用有溫中止疼、除濕止瀉、殺蟲止癢的功效，主脾胃虛寒之脘腹冷疼、蛔蟲腹疼、嘔吐泄瀉、肺寒咳喘、肺寒咳喘、齲齒牙疼、陰癢帶下、濕疹皮膚癢癢等癥。花椒水的功效與作用：1.增加食欲花椒氣味芳香，可除
• 【攀鱸魚】鱸魚體長，側扁，背部稍隆起，背腹面皆鈍圓；頭中等大，略尖。體長可達102厘米，一般重1.5-2.5公斤，最大個體可達15公斤以上。攀鱸魚是什麼魚 鱸魚的做法大全攀鱸魚是什麼魚屬於鱸形目攀鱸亞目攀鱸科攀
• 【如何增強體質】人體的免疫力大多取決於遺傳基因，但是環境的影響也很大，其中飲食具有決定性的影響力。科學研究得出，人體免疫系統活力的保持主要靠食物。有些食物的成分能協助刺激免疫系統，增加免疫能力。缺乏這些營養素，會嚴重
• 【鹿肉怎麼做好吃】鹿肉怎麼做好吃鹿肉溫補，是秋冬進補的好選擇，那麼用什麼方法烹調鹿肉才最好呢？鹿肉怎麼做好吃？一起來瞭解一下。鹿肉怎麼做好吃 鹿肉的做法大全紅燒鹿肉材料：鹿肉500克，水發玉蘭片25克配料和調味料：香菜
• 【盤錦河蟹】河蟹是淡水中生長，河水中繁殖蟹類。在生殖洄遊前均為幼蟹，因其殼色偏黃，俗稱“黃蟹”，其性腺很小，基本上未發育，肝臟的重量遠遠大於生殖腺重量。盤錦河蟹是什麼螃蟹 河蟹不能和什麼一起吃盤錦河蟹是什麼螃蟹盤
• 【鹿肉的功效】要說起梅花鹿肉的營養價值，可不是一句兩句就可以說的清的，但是因為現如今梅花鹿的數量在不斷下降，所以私自獵殺梅花鹿的話，是犯法的行為。而具體梅花鹿肉的營養價值如下：鹿肉以高蛋白、低脂肪、易消化、營養豐富
• 【雪蛤的做法】木瓜燉雪蛤是一道美味可口的傳統名點，屬於粵菜系。以木瓜和雪蛤為主要食材，屬粵式甜品，潤膚養顏，營養價值豐富。那麼木瓜燉雪蛤怎麼做呢？它的功效與作用有哪些呢？下面小編就為大傢一一解答一下吧！木瓜燉雪蛤做
• 【印尼章魚人】以前都是在美食街吃章魚小丸子，要不就是不好吃，要不就是價格很高，一份六個小丸子就16元左右。前幾天在網上買瞭做章魚小丸子的材料，回來自己做瞭一回，和賣的一樣，自己做料更足更好吃哦。尤其是撒上木魚片的時
• 【泡椒鳳爪怎麼做】在美食傢的菜譜上把雞爪稱做鳳爪，在南方，鳳爪可是一道上檔次的名菜，其烹飪方法也較復雜。它富含 谷氨酸，膠原蛋白和鈣質，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。經過多種方法制作出來的菜肴風味 各異，深受歡
• 【檳榔吃多瞭會怎麼樣】其實檳榔的功效還有很多，能夠治療很多的疾病，但是過多的食用檳榔也會引起一些不適的癥狀，那麼吃檳榔會影響生育嗎?其實吃檳榔對生育是沒什麼影響的。吃檳榔會影響生育嗎：檳榔果可以食用,沾鹵水咀嚼,初次咀嚼者
• 【筍幹的做法】很多人在制作老鴨湯的時候都會選擇用筍幹來制作湯，筍幹很多人都是先用竹子來曬幹之後所稱道筍幹，這樣的筍幹也方便以後的存放，不用放在冰箱裡面，直接放在外面也不會壞，筍幹的營養價值就是很高的，而利用這個筍幹
• 【葡萄幹是酸性還是堿性】根據選用葡萄種類的不同，可以分為：無核白、特級綠、王中王、馬奶子、男人香、玫瑰香、金皇後、香 妃紅、黑加侖、沙漠王、巧克力、酸奶子、梭梭葡萄幹等。包括有籽、無籽、綠的、紅的、金黃的、黑紅 、紫的、黑的
• 【拔絲芋頭】拔絲芋頭是徽菜系的代表名菜之一，它的風味獨具一格，不僅外觀好看，味道更是香糯，吃起來絲絲相連，所以很多朋友都喜歡上瞭這道菜。拔絲芋頭的做法雖然簡單，但對火候和時間的掌握要求比較嚴格，另外就是糖的用量，
• 【紫甘藍怎麼做好吃】一、紫甘藍怎麼做好吃素炒紫甘藍【用料】紫甘藍500克。【調料】白醋、色拉油、精鹽適量，大蒜3瓣，味精少量。【制法】制法：1紫甘藍洗凈切成小塊或寬條，大蒜拍碎。2鍋放油加熱，放大蒜爆香，放入紫甘藍，旺火
• 【辣條神似避孕套引離婚】越想越氣的劉女士和天貓客服反應這件事，然而客服的回答卻是污的沒法看：“是不是早有前科啊?老公反應如此強烈。你的“性”福問題，確實是個問題，如果不介意本王，在下把你“性”福全包瞭!”這客服一看就是來搞事
• 【蝦皮炒雞蛋的做法】蝦皮是主要是由毛蝦加工制成。毛蝦是我國海產蝦類中產量最大的蝦類資源，常見的有中國毛蝦和日本毛蝦。前者主要分佈在黃、渤海，後者多見於東海。兩者極為相似，如不仔細觀察，還以為是同種蝦瞭。毛蝦個體小，一般隻
• 【酸奶可以加熱嗎】酸奶中的有機酸能夠有效地改善腸道微生物環境，殺滅有害致病菌，預防身體老化現象。乳酸菌在腸內發酵可以阻礙腐敗物質分解蛋白質產生毒素等，可以起到延緩人體衰老及抗癌、防癌等功效。酸奶中的鈣、鉀、鋅、鎂、蛋氨
• 【田雞怎麼做好吃】田雞的好處田雞因肉質細嫩勝似雞肉，故稱田雞，並且田雞的營養價值極為豐富，現今在人們的餐桌上經常見到，不過大傢在食用的同時是否瞭解田雞的好處呢？接下來媽媽網百科就來告訴大傢田雞的好處有哪些，這樣大傢就可
• 【七彩豆腐】豆腐是我國素食菜肴的主要原料，在先民記憶中剛開始很難吃，經過不斷的改造，逐漸受到人們的歡迎， 被人們譽為“植物肉”。豆腐可以常年生產，不受季節限制，因此在蔬菜生產淡季，可以調劑菜肴品種。七彩豆腐是什麼
• 【鬼子薑的醃制方法】小時候經常去地邊上挖這種洋薑，每次都是滿載而歸，到傢後媽媽會將這些洋薑醃制起來，過段時間就可以當菜就著饅頭吃瞭，咸中帶有一絲絲的甜味，吃起來脆脆的，特別好吃......話不多說，一起來跟我學怎麼醃制鬼
• 【田螺肉的做法】田螺適宜黃疸、水腫、小便不通、痔瘡便血、腳氣、消渴、風熱目赤腫痛以及醉酒之人食用；同時適宜糖尿病、癌癥、幹燥綜合癥、肥胖癥、高脂血癥、冠心病、動脈硬化、脂肪肝者食用；凡屑脾胃虛寒，便溏腹瀉之人忌食；因
• 【芋頭燉排骨】芋頭燉排骨是一道美味的菜肴。，排骨是“食肉動物”的最愛，紅燒後更覺香濃。當它與芋頭“相親相愛”之後，芋頭的生澀頓消，代之以溫柔綿軟；排骨則不再受略感肥膩的小問題困擾，多瞭一份自然與平和。下面來看看芋頭
• 【花生米怎麼炒】花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，有重要的保健作用，下面小編我來給大傢帶來花生米的各種做法吧。脆炒花生
• 【甘藍菜的做法】傢常甘藍菜的做法介紹：涼拌切好飛水過冷開水(冰水更好)放上調味料：熟油、麻油、辣椒油、陳醋、香菜、蒜子、食鹽、味精、白糖少許，搞拌過十分鐘就很好吃瞭，用來做其它涼拌也不錯的。甘藍菜炒肉絲1..把甘藍菜
• 【七星刀魚】刀魚從頭向尾部逐漸變細，腹部圓潤，上頷長，超過胸鰭基部，胸鰭鰭條細長，有6個長的細絲，臀鰭長 ，並與尾鰭相連，尾鰭短小，臀鰭軟條80條，體長可達26厘米，體長、身側扁，向後漸細尖呈鐮刀狀， 故而得名。
• 【芋頭蒸排骨】香芋蒸排骨是福建一帶的漢族名菜，屬於閩菜系。此菜味道咸鮮，滑軟可口，芋香味濃，色澤鮮艷。芋頭蒸排骨的做法芋頭蒸排骨的做法食材排骨兩根，芋頭適量，酸梅一個，生油適量，鹽適量，蒜頭適量，生粉適量制作步驟1
• 【爆炒田雞】民間認為田雞是大補元氣、治脾虛的營養食品，適合於精力不足、底蛋白血癥和各種陰虛癥狀。田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷，對青少年的生長發育和更年期骨質疏松都十分有益。對於患有心性水腫或腎性水腫的人來說，用田
• 【韭黃的做法】韭黃炒雞蛋的做法1、韭黃洗凈切成半寸長左右的小段2、雞蛋打散，加入半勺鹽、適量雞精攪打均勻3、炒鍋入油燒至八成熱，下入韭黃爆香，然後加入半勺鹽炒至韭黃微微出水4、倒入蛋液5、快速翻炒均勻至雞蛋熟透6、
• 【刺梨的功效與作用】刺梨是一種天然的藥食兩用植物，其果肉脆、甜酸，《本草綱目》及《中藥大辭典》均有收載。刺梨果實是一種強身健體、防病治病的藥食兩用型水果，具有調節機體免疫功能、延緩衰老、抗動脈粥樣硬化和抗腫瘤等功能。刺梨
• 【荷蘭豆的做法大全】荷蘭豆的營養價值由於其營養價值高，風味鮮美，並具有延緩衰老、美容保健功能所以荷蘭豆深受女性朋友們歡迎。在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。 豌豆與一般蔬菜有所不同，
• 【千絲萬縷蝦】蝦是甲殼亞門十足目遊泳亞目動物，有近2000個品種，大都生活在江湖中。都有胡須鉤鼻，背弓呈節狀 ，尾部有硬鱗腳多善於跳躍。千絲萬縷蝦的做法 蝦的做法盤點千絲萬縷蝦的做法材料：北極甜蝦200克、雞蛋一枚
• 【炭烤乳羊】羊肉湯或雜割,為山西的一種地方小吃。據傳,山西人吃雜割始於元朝,雜割一名還是忽必烈之母所賜。元世祖忽必烈由晉地入中原,路經曲沃縣時,其母莊聖太後染疾,曲沃名醫許國楨為其診治痊愈,成為忽必烈之母的寵信禦
• 【蓮藕燉排骨】豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨味甘咸、性平，入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥。下面小編我來給大傢帶來排骨的四大做法。排骨的四大做
• 【青菜雞蛋面】面條，一種用谷物或豆類通過研磨成粉狀加水和成面團，之後或者壓或搟制成片再切或壓，或者使用揉、 拉、捏、擠等手法，制成條狀（或窄或寬，或扁或圓）或小片狀，最後經煮、炒、燴、炸而成的一種食品 。青菜雞蛋面
• 【韭菜花炒雞蛋的做法】韭菜花炒雞蛋步驟1.準備食材。2.韭菜花去掉花朵和根部老的部分，切成段。3.雞蛋打散，放入適量蝦皮，加入半勺料酒。4.充分調勻。5.鍋中放適量油燒熱，倒入打好的蛋液。6.劃炒熟關火7.另起鍋，放少許油
• 【五香茶葉蛋】五香茶葉蛋，中國漢族人最早發明的傢常美食，與一般的茶葉蛋相比，五香茶葉蛋煮制過程中加入瞭茶葉與富清茶蛋料、鹽、醬油、味精等香料，放入雞蛋，加水一起煮熟即可。做法簡單，美味十足。下面來看看五香茶葉蛋的做
• 【秘制蒜香排骨】排骨買的時候可以讓賣主給剁成5-6cm小塊,回來以後洗凈.大蒜搗碎,用搗碎的汁將排骨醃上(或者你嫌麻煩,可以用大蒜粉,撒上醬油,量也要適中,味精,薑切末撒在上面,拌勻. 和前面一樣醃上個一個半小時到兩
• 【青梅木瓜湯】現在有很多的人都愛吃木瓜，不僅僅是因為木瓜有豐胸的功效，它還有很多其他你想不到作用，那麼，你知道吃木瓜有什麼好處嗎?木瓜有哪些功效呢?木瓜的吃法有哪些呢?木瓜銀耳湯的做法 吃木瓜的好處木瓜銀耳湯的做法
• 【牛腩面】牛腩即牛腹部及靠近牛肋處的松軟肌肉，是指帶有筋、肉、油花的肉塊，這隻是一種統稱。若依部位來分以切成條狀的牛肋條為主，是取自肋骨間的去骨條狀肉，瘦肉較多，脂肪較少，筋也較少，適合紅燒或燉湯。下面小編我來
• 【炸雞排的做法】雞胸肉是在胸部裡側的肉，形狀像鬥笠。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。 卻隻含有與蝦、螃蟹等相當的脂肪。是不必擔心因動物性脂肪而使人體受到傷害的唯一的肉類。雞胸肉是雞肉中屬於蛋白質含量較多的部
• 【油燜茄子】油燜茄子是一道浙江的特色傳統名菜，屬於浙江菜系。主要食材為茄子，主要烹飪工藝是燜炸。茄子軟爛味咸甜。茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的傢常蔬菜。美味茄子怎麼做 油燜茄子告訴你油燜茄子的
• 【橄欖菜炒豆角】橄欖菜須經八道工序：先選用碧綠豐潤的鮮橄欖，去其苦澀，再以香醇花生油和鹽反復番炒，盡取香馥之味，留其珍貴橄欖油成份，加入精選芥菜葉，並控制不同火候，慢慢攪伴，欖汁、香油漸滲其中，使其逐漸烏黑亮澤。經十
• 【清蒸螃蟹怎麼做】螃蟹富含蛋白質，有高膽固醇、高嘌呤，痛風患者食用時應自我節制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。中國有中秋前後食用河蟹的傳統，由於傳統上中醫認為蟹性寒，故常用薑茸、紫蘇等配置食蟹使用的調料。螃蟹
• 【紅燒鱔魚】紅燒鱔魚是廣大紅燒菜肴中較為出名的菜品，這道菜鱔魚的處理非常重要，另外就是紅燒的醬料搭配。紅燒鱔魚的做法可以簡單也可以復雜，關鍵在於需要燒出什麼樣的紅燒鱔魚。鱔魚怎麼吃 教你做鱔魚紅燒鱔魚怎麼做？紅燒
• 【豬頭魚】豬頭魚性情兇猛殘忍，雖行動較遲緩，但每小時能遊8公裡以上。豬頭魚不但異常兇猛，而且詭計多端。這與它的側線構造有關。豬頭魚的側線實際上為一列具有縱溝紋的鱗片。它不僅可以起著普通側線的震動感受點的作用，還
• 【雞腿燉土豆】雞腿肉肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不
• 【蟹黃豆腐的做法】蟹黃豆腐，絕對經濟實惠，平民的價格，貴族的享受喲。而且豆腐和海鮮均含豐富蛋白質，且脂肪含量低，經常食用，有益於健康。 此菜還可加入蝦仁碎、蔥花，顏色會更好看。不過就這樣單純的隻用咸蛋黃也很好吃，喜歡的
• 【菜包子的做法】對於制作發面面食來說，最關鍵的步驟是面團的發酵，能將面團順利地發酵，已成功瞭一大半。很多新手朋友們在做包子饅頭這類發面面食的時候，苦惱於面團總是發酵得不好。其實，嘗試幾次之後就會發現，發面並不難。先給
• 【花雕雞】秘制花雕雞是一道暖身暖胃的私房菜。這道食物既可當菜，也可作湯，一物兩吃。喝上一口濃鬱的老湯，吃上一口軟爛的雞肉，再沾點過癮的油辣子，真是無比幸福呀，另外這道食物做便當菜也很適合哦，有葷有素，營養搭配合
• 【醉蟹的做法】蟹一般人群均可食用1. 適宜跌打損傷、筋斷骨碎、瘀血腫痛、產婦胎盤殘留、孕婦臨產陣縮無力、胎兒遲遲不下者食用，尤以蟹爪為好；2. 平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風寒感冒未愈、宿患風疾、頑固性皮膚瘙
• 【掉渣餅】說起這掉渣餅，在某年的北京可算得上是個神話瞭，幾乎是一夜之間遍佈京城的各個角落啊。這麼說吧，要說一個地段是否繁華，就得看500米直徑范圍內有沒有一個掉渣餅的店鋪瞭。掉渣餅好吃嗎 怎麼做土傢掉渣餅1.將
• 【小酥肉】酥肉此道菜特點就是香酥、嫩滑、爽口、肥而不膩，不喜歡吃辣椒的朋友一定會喜歡的。陜西省長武縣的一種地方特色小吃。好吃的小酥肉怎麼做小酥肉的做法：1、將五花肉去皮，兩面剞上花刀，再改成2.5厘米長，1.5
• 【紫薯的營養價值】紫薯具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素、鐵元素和花青素。在日本國傢蔬菜癌癥研究中心公佈的抗癌蔬菜中名列榜首。另外，紫薯還可去皮烘幹粉碎後加工成粉，色澤美觀，營養豐富，是極好的食品加工原料，可作為各
• 【豬皮凍的做法】吃豬皮凍是沒有危害的。 豬皮凍是一種用豬皮熬制而成的漢族特色美食，屬於涼菜。將除瞭毛的豬皮，放入適當的調料，進行長時間的熬制，使熬制的湯裡含有一定的皮膠含量，然後再冷卻，冷卻後豬皮和湯就會凝固在一起，
• 【冷面怎麼做】一碗韓國冷面，必不可少的十種要素，冷面200克、番茄2個、咸鴨蛋1個、蘋果醋2勺、雞精1茶匙、鹽半茶匙、黃瓜1根、培根2條、白糖1勺、生抽1勺，備齊這些，再準備些自己喜歡的配菜，一碗地道好吃的冷面就O
• 【紫薯的做法大全】營養師指出，紫薯與常見的紅薯、白薯相比，期蛋白質、糖分等都無太大區別，唯一不同的是他的顏色。紫薯呈現的紫色，主要源於其含有的“花青素”。如果說紫薯所具有的特色營養價值，那麼當屬其所具有的“花青素”，研
• 【霧霾天對人有什麼傷害】近日北京啟動霧霾紅色預警引發廣泛關註。環境保護部１５日發佈，從１２月１６日起至２１日，受不利氣象條件影響，京津冀及周邊地區將發生今年入秋以來最嚴重的一次重污染天氣過程，可能出現重度至嚴重污染過程。根據
• 【【年夜飯】年夜飯菜譜湯】春節年夜飯倒計時已經噠噠響起，有不少人迫不及待想回傢吃頓年夜飯，隨著工作日益繁忙，尤其是外在打拼的年輕人更是期望與傢人團聚。除夕年夜飯全傢和睦融融，彼此問候虛寒期待這新的一年一切順利。而有很多人上網搜
• 【黃豆燉豬蹄湯下奶嗎】豬蹄是指豬的腳部（蹄）和小腿，在中國又叫元蹄，在華人世界中，豬蹄是豬常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚幹癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，
• 【豬肺湯的做法】豬肺做湯最鮮香,但現在的人總認為肺比較臟而不吃它瞭,隻要在吃肺前反復的洗揉將肺管套在水龍頭上，使水灌入肺內，讓肺擴漲，待大小血管都充滿水後，再將水倒出。如此反復多次，見肺葉變白，然後放入鍋中燒開，浸出
• 【燉豬蹄湯的做法大全】豬蹄是指豬的腳部（蹄）和小腿，在中國又叫元蹄，在華人世界中，豬蹄是豬常被人食用的部位之一，有多種不同的烹調作法。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚幹癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，
• 【豬肚包雞】豬肚包雞火鍋就是用生豬肚把生雞包住，用水草（或用牙簽）紮好二頭後放到特配的湯料中煲熟，食前再將豬肚刮開，取出熟雞一起砍件後，放回原煲湯料中滾熱再食，這一食法是使生滾食法的火鍋多瞭一種老火食法，節約時間
• 【竹筍炒肉】竹筍在我國自古就被當作菜中珍品，竹筍是我國的傳統佳肴，味香質脆。春天是吃春筍的季節，嫩嫩的竹筍非常好吃，搭配肉片來炒就更美味瞭。一大早見街上一大嬸賣好多春筍呀！價格很便宜，2元一斤，買瞭一大堆，慢慢吃
• 【豬蹄的做法大全】鹵豬蹄是我國典型的傳統熟肉制品，豬蹄營養豐富，含多種膠原蛋白，經常食用，對人體具有養顏、抗衰老的保健作用。加之其具有極佳的適口性和獨特的風味，深受大傢的喜愛。帶你領略美味豬蹄的世界鹵豬蹄的做法1.清理
• 【水魚湯的做法】原料：水魚一隻（大約500克左右最好）、火腿、香菇（幹的，比較香）、薑、蒜、蔥、紹酒、鹽、味精。做法：1、將水魚翻過身來，背朝地，肚朝天，當它使勁翻身將脖子伸到最長時，迅速用快刀在脖根一剁，然後提起控
• 【怎麼醃糖蒜】大蒜本來是辛熱的食物，吃多瞭容易上肝火，但用白醋和白糖浸泡出來的糖蒜，不僅蒜的辣味減輕，其辛 熱之性也變得緩和瞭。因此，即使陰虛火旺的人，也可以吃一些。尤其吃含脂肪較多的肉類食物時，吃點 糖蒜不但可以
• 【竹節蝦的做法】竹節蝦也叫花尾蝦、斑節蝦，尾尖為鮮艷的藍色。營養極為豐富，且其肉質和魚一樣松軟，易消化，不失為老年人食用的營養佳品，對健康極有裨益，下面就來介紹竹節蝦的做法竹節蝦的做法竹節蝦的做法一傢常竹節蝦食材主料
• 【豬大腸怎麼清洗】吃豬大腸有好處也有壞處。對於喜愛吃這東西的人來說，能增強其食欲，使其補充豐富的營養如蛋白質、維生素和鐵、鋅等微量元素，但是過頭瞭也不行，因為豬大腸膽固醇和脂肪含量高，經常食用可能引起高脂血癥。有這種病
• 【豬蹄的營養價值】豬蹄性平，味甘咸，是一種美味菜肴及治病“良藥”。豬肉具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能。對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助於青少年生長發育和減
• 【紅燒大排骨的做法】紅燒大排骨是一道傢常菜，雖說屬於湘菜和川菜的一種，其實不隻湘川二地，各地都很常見。做好的紅燒大排骨香味撲鼻，排骨酥爛，色澤金紅，香香咸咸的，一般人都可食用，而且大傢也都很喜歡吃。紅燒大排骨比較油膩，肥
• 【蒸芋頭】芋頭所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體，有很好的止瀉作用，並能增強人體的免疫功能。對乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤患者及其伴有淋巴腫大、淋
• 【【傢常年夜飯菜譜】傢庭年夜飯菜譜圖片】再過一個半月就是春節瞭，一年一度的除夕年夜飯又開始火熱預定瞭。您想過今年自己下廚為自己的傢人做一桌子的好菜嗎？親手做一桌香噴噴的飯菜，與一傢人好好聊聊天，共享天倫之樂，老人孩子看到一傢人熱熱鬧的是最開
• 【糟粕醋】糟粕醋又稱“女人醋”、“三八醋”，是海南省文昌市的一種傳統民間小吃，其中以文昌鋪前的糟粕醋最 為有名。糟粕醋的做法 糟粕醋的功效糟粕醋的做法食材：海鮮，牛雜，牛肉，羊雜，羊肉，蔬菜，酒糟醋，辣椒，味精
• 【沙丁魚效應】沙丁魚是鯡魚傢族中的一種，生活在南北半球溫度在6℃~20℃范圍內的海洋中。沙丁魚味道鮮美，富含蛋白質，是歐美人最喜歡食用的一種魚類。等同於“鰱魚效應”、“鯰魚效應”、“鮎魚效應”。鮎魚效應是什麼呢？下
• 【大年夜】年夜飯是除夕的重要習俗，傢傢戶戶都十分重視，不少傢庭為健康衛生著想，選擇在傢裡準備年夜飯。因為我國各個地區的年夜飯各有不用，下面看看東北年夜飯菜譜大全吧。東北年夜飯菜譜做法一：地三鮮主料：2個土豆、3
• 【水果加熱吃】大多數人吃水果都是生吃，其實水果的吃法可不僅僅隻有這一種，如果你覺得水果的吃法太單一瞭，那麼不妨來對它加一下工吧，而且有著水果加熱瞭吃營養功效更好，都有哪些水果加熱吃更好呢？柚子哪些水果加熱吃營養翻倍
• 【走油豆豉扣肉】豆豉是湘菜特色調味品。長沙馬王堆西漢古墓出土有豆豉，至少在2100年前，湖南人就掌握瞭豆豉的制作方法。湖南豆豉，是采用優質黑豆，利用封閉加溫發酵的獨特方法加工制成，不僅營養豐富，還具有色澤光亮，質地純
• 【海蠣子的營養價值】說起海蠣子，可能有不少人都覺得有些陌生，但是如果提到它的另外一個名字，你一定非常熟悉，其實海蠣子就是我們常吃的海鮮牡蠣，也叫生蠔，非常的美味，今天系哦啊便就來帶大傢瞭解一下海蠣子的營養價值以及三種海蠣
• 【春卷皮的做法】在江南一帶，都是過年吃春卷的習慣，象征著春天的到來，而且春卷可以做成不同的口味，根據您的口味進行合理的搭配，在平時做來吃也是不錯的選擇。春卷皮 春卷皮的做法 做春卷皮的時候您一定要註意，隻有撥入蟬翼的
• 【雜碎面】雜碎裡大部分為動物內臟，動物內臟中含有較高的膽固醇,膽固醇對身體有一定的危害,另外,肝作為解毒的 器官。雜碎面的做法 雜碎的做法盤點雜碎面的做法材料：豬大腸、豬皮、豬血、白蘿卜、魚丸、咖喱、醬油、鹽、
• 【橄欖菜的做法】橄欖菜炒四季豆1.準備食材橄欖菜1勺四季豆400克相克食物油適量鹽適量白砂糖適量橄欖菜的做法大全2.四季豆洗凈折斷寸長左右備用3.炒鍋入油小火放入一勺橄欖菜炒香4.倒入洗凈折斷的四季豆大火翻炒5.加適
• 【春卷皮怎麼做】在我國北方地區，吃春卷非常流行，春卷制作起來比較復雜，耗費的時間比較久，一些上班族可能沒有足夠的時間來做春卷，不過現在超市裡面賣的有制作好的春卷皮，就方便多瞭，但是春卷的肉餡還是需要自己制作，那麼，你
• 【草莓蛋糕的做法】草莓營養價值豐富，被譽為是“水果皇後”，含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營
• 【自制烤肉醬】肉醬對懶人來說有很多的用處，可以吃饅頭的時候抹上、在吃面條的時候拌上，既簡單又美味。很多人感嘆“肉醬真是萬用啊，用來拌炸醬面、炒菜、調餡都可以，一次多做些，放冰箱裡存個3、4天應該沒問題的”先介紹一下
• 【紅棗的功效與作用】鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種大棗的食療做法。紅棗泡水1。紅棗泡水，養肝
• 【孕婦能吃咸鴨蛋嗎】咸鴨蛋，蛋殼呈青色，外觀圓潤光滑，古稱咸杬子。民俗又叫“鹽鴨蛋”、“醃鴨蛋”、“青果”。咸鴨 蛋在中國歷史悠久，深受老百姓喜愛，在市場上也備受青睞。孕婦能吃咸鴨蛋嗎 咸鴨蛋怎麼做孕婦能吃咸鴨蛋嗎孕婦可
• 【草莓醬的做法】草莓具有很高的營養價值，富含豐富的維生素C，不僅可以促消化，促進腸胃蠕動，更對動脈硬化、心臟病、高血脂、高血壓有積極的預防作用。趕在草莓季做點老媽最喜歡的草莓醬，用這樣的一抹艷紅鎖住春天的味道草莓醬是
• 【紫海膽】紫海膽主要分佈在我國浙江、福建、廣東、廣西和海南沿海，是我國東南沿海的重要捕撈品種，具有很高的營養價值和藥用價值。與“大連紫海膽（學名光棘球海膽）”區分開來。因為大連的光棘球海膽呈紫色，所以有“大連紫
• 【黃秋葵的功效與作用】秋葵的功效與作用【性味】味苦，性寒。【歸經】腎、胃、膀胱經。【功效】壯陽、補腎、通氣、清熱利濕，適宜於胃炎、癌癥、胃潰瘍、貧血、消化不良等癥。黃秋葵的功效與作用 黃秋葵的做法1、助消化：黃秋葵的粘性物
• 冬天別這樣吃水果 一點兒營養都沒有大傢都知道，多吃水果和蔬菜能幫助女性改善膚色，生活中很多人每天都離不開水果，可是，吃水果也要講究方法，如果你這樣吃水果，那麼，水果的營養真的一點都不剩瞭。冬季吃水果1。防農藥得削果皮削掉果皮太可惜。因
• 【日本飯團的做法】烤海苔日式飯團：雙手沾少許水(手不粘米飯)握米飯撒少許鹽，象包湯圓那樣在中間放梅子等捏成三角形!再包上還苔即可! 學做紫菜飯團 最簡單的做法 米飯 (熱的)(可以大米、糯米等摻著煮) 紫菜4張 (是
• 專屬冬季的三道營養滋補食譜進入冬天後，天氣寒冷，人也覺得懶洋洋的不想動，有些朋友更是手腳冰涼身子發抖。這種時候，就需要一些滋補的美食來補身體瞭。下面，就來和大傢分享3款適合冬天食用的滋補食譜，還很美味哦。牛肉燉蘿卜3款適合冬天
• 【草莓奶昔的做法】草莓奶昔，英文為Milk shake。奶昔首先出身於美國，主要有“機制奶昔”和“手搖奶昔”兩種。傳統奶昔是手搖的，一般都是在快餐店、冷食店出售，店裡的奶昔機現做現賣，顧客現買現飲。在快餐店裡，大多數是
• 【海蠣子炒雞蛋】對海蠣子炒雞蛋如何制作呢，在對它制作上，也是有著一些方式方法，所以制作這樣佳肴也是不能隨意的進行，否則對自身健康，都是有著很大損害，這個也是要註意的。下面看看海蠣子炒雞蛋怎麼做。海蠣子炒雞蛋,海蠣子湯
• 【孜然雞胗】新鮮的雞胗購買後不宜長時間保存，最好在2天內食完。如果需要長期保存雞胗，需要把雞胗刮洗幹凈，放入清水鍋內煮至近熟，撈出用冷水過涼，控去水分，用保鮮袋包裹成小包裝，放冰箱冷凍室內冷凍保存，食用時取出自然
• 【采摘草莓的季節】草莓歷來被視為甜蜜愛情的象征，粉紅色的草莓不禁讓人想起你可愛的戀人，二月的微風拂面，初春的氣息悄然來臨，帶上愛人去踏青采摘最浪漫不過瞭!提著竹筐，在草莓地中穿梭，出來的時候已是滿載而歸。中午在農傢品嘗
• 【茶葉蛋的危害】茶葉蛋有營養嗎眾所皆知，茶葉和雞蛋營養豐富，都有著對人體很好的作用，茶葉蛋作為兩者相融合的產物，一直以來都是人們早點、零食的好選擇，然而，有專傢指出，茶葉和雞蛋的搭配對胃有刺激，是不恰當的食用雞蛋方法
• 【孕婦能吃韭黃嗎】韭黃含豐富的蛋白質，糖，礦物質鈣、鐵和磷，維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸，以及甙類和 苦味質等。具有驅寒散瘀，增強體力作用，並能增進食欲。孕婦能吃韭黃嗎 韭黃的功效是什麼孕婦能吃韭黃嗎專傢指
• 【吃肉可以喝茶嗎】喝茶是我國的傳統習俗，也許你會認為在吃肉時喝茶可以消油膩，真的是這樣嗎？其實，在吃肉時喝茶是很容易導致便秘的。在這裡，一起來看看喝茶時不能吃的食物都有哪些吧。喝茶好處多喝茶的6大好處提高肌肉耐力。研究
• 【竹節蝦的做法】基圍蝦，即新對蝦。基圍蝦是淡水育種、海水圍基養殖的，其得名原因是“圍基養殖”。基圍蝦形態像對蝦，但它的殼比對蝦軟，體形沒有對蝦大，一般如中指大小，廣東沿海的河口海區產量較高，且體肥殼薄、肉質鮮美爽口。
• 【粉皮炒雞蛋】粉皮主要流傳於浙江，福建等地區的漢族特色食品，最早記載於北魏《齊民要術》。粉皮是對用大米、紅薯淀粉、綠豆淀粉、馬鈴薯淀粉、蠶豆淀粉等，制作成的薄片食物的統稱。有鮮、幹兩種，鮮的即刻食用，幹的便於存放運
• 【喝粥的好處】從我國的古時候起喝粥就一直是養生飲食最常見的方式之一。想要粥更加的美味和營養，在煮粥時是有技巧的哦。今天，就來為大傢介紹一下要如何煮粥最營養美味，千萬不要錯過瞭。喝粥的好處有哪些喝粥的7大好處容易消化
• 【孕婦能吃草莓嗎】孕婦在懷孕的初期一定要做好飲食方面的調理，要食用某種食物前，先瞭解一下這種食物是否適合孕期女性食用。一些女性由於孕期飲食不當，還可能引起流產等嚴重後果，那麼比如懷孕初期能吃草莓嗎？鮮嫩多汁的草莓孕婦能
• 【補血食物】隻有肉類食物可以幫助我們補血嗎？其實想要補血，可以選擇的食材范圍是很廣的，並不局限於肉類食物。今天，要為大傢盤點的就是補血最平民的食物都有哪些，快來一起瞭解瞭解吧。菠菜7大平民食物能補血菠菜。有名的補
• 【野草莓圖片】樹草莓，顧名思義，果實長在樹上。樹草莓的樹木都不是很高，一般都不超過一米。初春時，樹草莓的枝頭上就綻滿瞭朵朵略帶少許清香的白色小花。約摸十幾天後，這些白色的小花逐漸凋謝並脫落，取而代之的是一顆顆呈青綠
• 【孕婦能吃薄荷糖嗎】薄荷是中華常用中藥之一。它是辛涼性發汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛 等癥。外用可治神經痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。平常以薄荷代茶，清心明目。孕婦能吃薄荷糖嗎 薄荷葉的吃法孕婦
• 【竹莢魚】竹莢魚、鯵科,其體成紡錘形,側扁,側線上全披棱鱗,棱鱗高而強,形如用竹板編制的組合隆起莢,竹莢魚由此得名。竹莢魚蛋白質含量高，血紅素含量豐富，脂肪含量中等，此外還含有較多的鈣、鋅、鐵和維生素A、E等。
• 【洋蔥炒牛肉】洋蔥和牛肉分別都有很多不同的營養價值，兩種食材搭配不僅美味還有很多的好處。在這裡，不如就來瞭解瞭解洋蔥炒牛肉的3種做法和營養價值吧。洋蔥炒牛肉洋蔥炒牛肉的3種做法原味做法主料：牛肉、洋蔥番茄汁、白砂糖
• 【草莓佈丁的做法】到瞭一年采摘草莓的季節，看到紅紅的、鮮艷的草莓，都會很動心，或多或少總會買一些回傢，草莓不容易儲存，如果買多瞭，可以做成果醬或者罐頭，用來封存這份甜蜜，放10來天沒問題。下面就為大傢介紹草莓醬的做法，
• 【紅薯的功效與作用】紅薯是很多人都喜歡吃的食物，尤其是在冬天吃更有很多意想不到的功效和好處。在這裡，就要來為大傢介紹一下紅薯的營養價值和吃法，喜歡吃紅薯的你千萬不要錯過以下的內容哦。紅薯紅薯的營養價值紅薯有益於心臟：紅薯
• 【怎麼判斷食物屬性】很多食材在備註上都有性寒、性溫、性涼、性熱等。但大體上可以直接分為寒熱兩種。一般情況下，我們可以通過食材的生長環境、季節、顏色等來判斷其屬性。下面就來一一舉例給大傢做參考。食物屬性生長環境水生植物偏寒
• 吃蘋果也有大講究 看看你最適合哪一款作為一個愛吃蘋果的人，吃過瞭無數種類的蘋果，和大傢分享一些體驗。（☆表示半顆星）紅富士蘋果富士 又到瞭吃蘋果的黃金季節瞭，富士蘋果是當傢花旦。山西萬榮富士和山東榮成富士都是很好的富士蘋果，味道一級棒，
• 【甘草片的副作用】甘草片為鎮咳祛痰藥品，作用頗為廣泛，在中藥湯劑及中成藥配伍中，常用其補氣益脾、和中緩急、調和諸藥之功效；經提煉和加工後的甘草浸膏及制劑卻是一種具有良好止咳，祛痰、平喘作用的藥物。下面小編我來給大傢帶來
• 【五指毛桃湯】想要讓身體更加的健康就離不開食物對身體的滋補，其中經常喝些湯類能讓昂我們的身體變得更加的健康，其中五指毛桃煲湯能對身體進行更好的改善，並且它的味道非常的香美，並且還有很好的健脾和舒筋活絡的作用，但是我
• 【什麼時候喝蜂蜜水好】有關專傢稱，關於飲水養生，有人主張，早晨喝一杯淡鹽水，晚上喝一杯蜂蜜水。但有人說早晨喝淡鹽水不值得提倡，因為可能導致血壓高。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯涼開水。還有人提出“養生一日三杯水”，即清
• 吃什麼幫助肝臟排毒 肝臟的毒素都靠它們瞭肝臟是身體重要的排毒器官，所以在日常生活中我們要註意給肝臟排毒。那在飲食上面我們可以通過哪種食物來對肝臟進行排毒呢？怎樣吃才能達到對肝臟排毒呢？下面我們一起來看看吧！番薯吃什麼能促進肝臟排毒番薯。番薯
• 【雞蛋的食用技巧】關於吃蛋類（以雞蛋為代表）的科普很多，但我發現周圍人對於吃雞蛋還存在一些誤區。為此，我總結瞭吃雞蛋的“十不要”，幫助大傢明明白白吃雞蛋。雞蛋1、不要丟棄蛋黃。蛋黃富含優質蛋白、單不飽和脂肪酸、卵磷脂、
• 吃薑驅寒並非人人適合 哪些人不適宜吃薑在民間認為吃薑是可以驅寒的，所以冬天任何人都可以多吃薑，真的是這樣嗎？薑雖然可以驅寒，但是不是人人都能吃的哦。薑5種人不宜吃薑驅寒陰虛體質的人：陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常
• 【金櫻子泡酒】金櫻子，中藥名。為薔薇科植物的幹燥成熟果實。分佈於陜西、安徽、江西、江蘇、浙江、湖北、湖南、廣東、廣西、臺灣、福建、四川、雲南、貴州等地。下面就由學習啦小編為大傢介紹下金櫻子的功效和作用，金櫻子的功效
• 【太子參的功效】太子參多年生草本，高15～20厘米。塊根長紡錘形。莖下部紫色，近四方形，上部近圓形，綠色，有2列細毛，節略膨大。葉對生，略帶內質，下部葉匙形或倒披針形。下面小編我來給大傢帶來太子參的作用功效及種植。
• 【紅參的功效 小紅參 紅參的副作用 紅參怎麼吃】紅參是人參的熟制品，除具有補元氣、補脾肺、生津安神的作用外，其藥性更溫，具有火大、勁足、功效強的特點，更長於大補元氣、回陽救逆、益氣攝血。下面小編我來給大傢帶來紅參的做法與功效及副作用。 紅參的做法與
• 蔬菜這麼煮才夠健康夠美味多吃蔬菜對健康非常重要，但蔬菜的烹調方式卻影響著口感和健康程度，油炒蔬菜好吃，但油脂攝入過多也會對健康不利，而且炒菜也不是隨便炒炒就能好吃的。那麼怎樣烹調蔬菜才能健康又好吃呢？蔬菜怎麼煮才健康營養專傢
• 正確放調味料的時間都看好瞭經常出入廚房的人會知道，想要做出好吃的菜，會用到各種調味品，它不僅能增味，有些還能起到一定的養生功效。但是，調味料的放入時間也是有講究的哦！味精味精：菜起鍋後放味精主要的作用就是給植物性食物增加鮮味，
• 食醋保健也要謹記這些註意事項！大多數人都知道食醋有保健作用，醋對我們身心保健有很大的功效，下面我們一起來看看食醋有什麼保健作用與功效吧！還有哪些禁忌需要我們記住的呢？食醋的保健功效食醋有哪些保健功效呢？1、提高腸胃的殺菌力：醋有很
• 植物膠原蛋白？這玩意兒到底有沒有？最近幾年，“植物膠原蛋白”異軍突起，在許多“健康食品”“美容食品”中頻頻出現。其實，所有的膠原蛋白都來源於動物，世界上根本不存在來源於植物的“膠原蛋白”！真的有植物膠原蛋白嗎膠原蛋白是廣泛存在於動物的
• 【維生素E怎麼補】據美國某網近日報道，美國國立衛生研究院和普渡大學食物行為研究中心研究人員發現，吃沙拉時加雞蛋，有助提高人體對維生素E的吸收率。沙拉加雞蛋補充維生素E研究中，16名參試者分別吃沒有加雞蛋的純蔬菜混合沙拉
• 【生鮮雞肉】在選購雞肉時，不少消費者混淆瞭冰鮮與生鮮、冰鮮與冷凍的概念，有人把超市冰櫃裡的生鮮雞肉誤認為冰鮮雞肉，有人把硬邦邦的冷凍雞肉錯當成冰鮮雞肉。事實上，在營養、口感、保質期以及食品安全方面，這3種雞肉有很
• 【補充膳食纖維的好處】現在的人們都很關心膳食纖維對人體的好處，那麼膳食纖維有哪些、膳食纖維存在於哪些食物中呢？當人體缺乏膳食纖維的時候，腸道的食物殘渣會變得粘稠、幹燥、堅硬，而不易排出體外。時間久瞭就會引起口臭、便秘、痤瘡
• 【分離蛋液的方法】雞蛋中的蛋液和蛋黃是混合在一起的，但是有的人不喜歡吃蛋黃或是不能吃蛋黃，就需要將蛋液單獨分離出來，用雞蛋分離器將蛋黃和蛋清分離固然方便，如果沒有，也可以用一些簡單的方法來分離。分離蛋液最傳統的分離法是
• 【蛇湯的做法】蛇湯是很好的補身體的食物，蛇湯中含有豐富的蛋白質和大量的微量元素，所以平時可以多吃來幫助補充身體中的營養，而且女生吃蛇湯還能有養顏的作用，另外就是對皮膚也是很好的養護，所以想要皮膚變好的話也可以多吃一
• 【鰻魚幹】鰻魚，別名白鱔、白鰻、河鰻等，是指屬於鰻鱺目分類下的物種總稱。鰻魚主要分佈在中國長江、閩江、珠江流域、海南島及江河湖泊中。全世界鰻魚主要生長於熱帶及溫帶地區水域，除歐洲鰻及美洲鰻分佈在大西洋外，其馀均
• 【魷魚怎麼處理】魷魚必須經過正確的處理，然後才能烹制出色香味俱全的美食。其實，新鮮魷魚的處理方法也是很簡單的，一句說就可以說完，把魷魚的眼睛和內臟去掉，其它部分洗凈就可以瞭。魷魚怎麼處理才幹凈魷魚怎麼處理首先,要對魷
• 【西紅柿疙瘩湯】西紅柿疙瘩湯西紅柿雞蛋疙瘩湯是一道傢常湯品，主要食材是面粉。疙瘩湯裡的湯可以是清水或排骨湯、魚湯、骨頭湯等。從飲食健康的角度而言，疙瘩湯更適合晚餐食用，因為面食類容易消化。小孩是易上火體質，雖然平時喝
• 【蔥燒海參的傢常做法】蔥燒海參是中華特色美食，魯菜經典名菜。從山東源入，以水發海參和大蔥為主料，海參清鮮，柔軟香滑，蔥段香濃，食後無餘汁。是“古今八珍”之一，蔥香味醇，營養豐富，滋肺補腎。那麼蔥燒海參怎麼做呢？一起來看看蔥
• 【瓜蔞薤白半夏湯】薤白是我們經常食用的食物之一，薤白因為含有硫化丙烯，有著良好的降脂作用，所以獲得瞭很多人的喜愛。薤白除此之外，還有很多的藥理作用，那麼薤白到底有哪些功效和作用呢?下面就讓小編給大傢介紹一下吧。薤白有哪
• 【茴香苗】茴香苗茴香苗又稱茴香菜、香絲菜。茴香苗，是一種香辛蔬菜。其嫩莖和嫩葉供做食用部分。其種子可做藥用或香料，茴香苗有特殊的香氣，人們常用來做餡。茴香苗是營養很豐富的蔬菜的之一。它的胡蘿卜素和鈣的含量很高，
• 【黃絲菌】雞油菌在烹制時菇體很吸油，吃的時候一口咬下去，和瞭蘑菇液汁的油水被擠壓流出來，如雞油一般, 故此得名。成熟的雞油菌有點喇叭花的樣子，顏色很鮮艷，比一般的蘑菇要韌，有點彈性, 聞起來有明顯的杏香味。雞油
• 【薏米養脾胃】在寒冷的冬季，很多人都常常會去吃美味又暖身的火鍋，火鍋的確能讓人感到溫暖，但是如果脾虛的人吃火鍋，尤其是麻辣的火鍋吃多瞭，那麼很有可能會加重脾虛以及濕熱的癥狀，從而引起脾胃虛弱，那麼這該怎麼辦呢？不妨
• 【冬瓜海帶排骨湯】夏天氣候炎熱，人容易心煩氣躁，悶熱不舒服，多吃冬瓜能夠調節這種不適的感覺。冬瓜不含脂肪，熱量不高，也是減肥者的首選哦。豬排骨可提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。今
• 【豆漿渣】豆漿我們幾乎每天早上都會喝，特別是冬天，一杯暖暖的豆漿驅走瞭身體內的寒氣。但是，你知道豆漿有什麼營養價值嗎?喝豆漿有九大好處。天天喝豆漿好嗎 中國人向來就有有每天喝豆漿的習慣，每天喝豆漿對身體有很多益
• 【蒜苗回鍋肉】蒜苗回鍋肉是四川省和重慶市的一道傳統漢族名菜，屬於川菜系。此菜鮮香而辣美味可口，色香味俱佳。主要原料有豬肉、蒜苗等。先炒回鍋肉再放入蒜苗合炒，最後加入醬油即可。下面來看看詳細蒜苗回鍋肉的做法介紹。蒜苗
• 【醋泡核桃仁】眾所皆知核桃仁營養價值是很高的並且味道極佳，但是美中不足的是核桃仁的油脂含量高吃多瞭不容易消化。有什麼能彌補這個缺陷呢?醋有消食開胃的作用，用醋剛好可以填補這個不足。用嫩核桃仁用醋泡上幾天再食用既好吃
• 【臍橙的功效與作用】臍橙種類很多，最受青睞的主要有臍橙、冰糖橙、血橙和美國新奇士橙。橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、β-胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物質。臍橙的功效與保健作用臍橙的功效
• 【花旗參泡水喝的功效】要獲得花旗參的好處，必須先瞭解自己的體質，但凡氣津兩虛，即表現容易疲倦無力、口幹，或是陰虛火旺，即常見幹咳 冇痰、聲音沙啞、口渴煩躁、五心煩熱，則較適合服用。因花旗參含皂甘，近代中醫學研究發現，其具有
• 虎掌菌的功效與作用 虎掌菌做法大全虎掌菌是一種珍稀名貴的野生食用菌，營養豐富，味道鮮美，肉質細嫩，香味獨特，是十大名菌之一。虎掌菌過去主要依靠野生，產量很少，采集困難，價值相當昂貴。人工栽培目前還處於初期的研發和試栽階段，雖然已取得瞭
• 【蛤蟆油怎麼吃】林蛙油，俗稱雪蛤油、雪蛤膏，是雌蛙懷卵成熟期的輸卵管，具有“補腎益精，養陰潤肺”的功效，更是美容養顏聖品，由此深受廣大女性消費者的歡迎。其極具營養價值，富含蛋白質，氨基酸，微量元素和維生素等，由此在中
• 榆黃蘑的功效與作用 榆黃蘑的做法大全榆黃蘑味道鮮美，營養豐富，含蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分，其中氨基酸含量尤為豐富，且必需氨基酸含量高，屬高營養、低熱量食品具有滋補強壯功效。榆黃蘑子實體多叢生或簇生，呈金黃色。菌蓋喇叭狀，光滑
• 【洋薑的吃法】洋薑有一個比較好玩的名字叫“鬼子薑”，但別想歪瞭，它可不是因為日本鬼子才叫這個名的。洋薑之所以得其名，完全是因為它確實是由外國引進中國的“洋貨”~洋薑的味道辛辣，很適合當做開胃小菜，咬上一口酸酸甜甜的
• 刺老芽的功效作用以及營養價值 刺老芽做法大全刺老芽，又稱刺嫩芽、刺老鴉、龍牙楤木。分佈於北京、河北、遼寧、吉林、黑龍江、河南、廣東等地，生於林緣、灌絲、林中空地。嫩芽可做菜、做湯，也可醃漬加工灌頭，營養豐富，味道鮮美，風味獨特被譽為"山菜之王"
• 【蒜頭的功效與作用】蒜是我們經常食用的一種食物，不管是佐料還是單吃，都是一項美味頭是很好的營養品，它的營養價值高於人參，位列保健品之首;除含有較多的蛋白質、糖及維生素c和鈣、鐵等無機鹽外，還有很強的殺菌能力。因此，蒜頭除
• 【花卷怎麼做】花卷是和包子、饅頭類似的面食。是一種古老的中國面食，經典很傢常的主食，可以做成椒鹽、麻醬、蔥油等各種口味。營養豐富，味道鮮美，做法簡單。將面制成薄片拌好作料後卷成半球狀，蒸熟即可。相傳三國時期，蜀國丞
• 【蚶子】蚶子，個大殼薄肉厚，肉質極嫩、異常鮮美。寧波當地人在食用蚶子時取用粗鉛絲簍，把蚶子置於其中，放進沸水鍋中反復搖動簍子，至蚶燙熟，故名。歷代文人都視其為珍品。清袁枚在《隨園食單》中特別記載瞭此菜的幾種吃
• 【淡豆豉的功效與作用】淡豆豉，中藥名。為豆科植物大豆的成熟種子的發酵加工品，其性味苦寒，具有解表，除煩，宣鬱，解毒之功效。用於傷寒熱病，寒熱，頭痛，煩躁，胸悶。淡豆豉的功效與作用 1.發汗解表： 淡豆豉辛散苦泄性寒，入肺經
• 【芋頭糕的做法】芋頭糕的做法1、傳統做法（1）大米（稻米）用清水浸泡1小時30分鐘，洗凈，磨成稀漿，約2500克；（2）淀粉性好的芋頭，切成小粒，放在盆裡；（3）入稀漿1250克，精鹽、胡椒粉、五香粉攪勻，倒在墊有濕
• 【狗肉湯的做法】狗肉在我國的部分地區，又被叫做香肉或者是地羊。在粵語地區還會被也叫“三六香肉”，主要是因為三加六等於九，而我們的發音九和狗在粵語中是一個音的。狗肉不僅富含豐富的蛋白質，而且蛋白質質量也是非常的好，對於
• 【青椒炒豬肝】豬肝含鐵量較高,鐵是合成血紅蛋白不可或缺的元素,而血紅蛋白是負責運載氧的一種蛋白質,補鐵能夠增加人體內血紅細胞及血紅蛋白含量,從而起到補血作用。青椒炒豬肝的傢常做法做法:1、豬肝洗凈後,片成2—3mm
• 【林蛙油的功效】林蛙是我國北部十分常見的一種兩棲動物，以陸棲為主，常在沒有強烈光照、濕潤涼爽的環境中生活。以多種昆蟲為食。就是這種很常見很普通的動物卻擁有著讓人們意想不到的滋補和藥用價值，下面就由小編向大傢介紹一下林
• 【紅菇娘】紅菇娘源產於中國，又稱燈籠草、掛金燈、燈籠果、酸漿，其成熟果實鮮紅可以生食、糖漬、醋漬或作果漿。果實香味濃鬱，味道甜美微苦，。可加工制做成綠色食品飲料，也可開水煮泡當茶飲，又有養生保健之功效。紅菇娘是
• 【楊梅酒的做法】泡制楊梅酒的白酒，最好選用清香型或者米香型白酒，不要選擇濃香型或者醬香型的白酒，因為香味太濃鬱的白酒會把楊梅的香味掩蓋住。除瞭中國白酒，選擇日本、韓國的清酒，或者白蘭地、金酒、朗姆酒、威士忌都可以。楊
• 【菊苣根】菊苣多年生草本植物。根肉質、短粗。莖直立，有棱，中空，多分枝。葉互生，長倒披針形，頭狀花序，花冠舌狀，花色青藍。菊苣為藥食兩用植物，葉可調制生菜，根含菊糖及芳香族物質，可提制代用咖啡，促進人體消化器官
• 【青椒炒魷魚】四季可見的蔬菜青椒搭配水中遊的美味魷魚就可以做出青椒炒魷魚 這樣一道美味的佳肴，如今青椒炒魷魚在餐桌上出現的頻率也在逐漸升高。魷魚不僅肉嫩可口，它還含有豐富的鈣、磷、鐵元素、氨基酸外、牛磺酸等，一般人
• 【竹蓀湯】竹蓀為真菌植物門真菌長裙竹蓀和短裙竹蓀去掉頭部的子實體，是世界著名的食用菌。竹蓀有“菌中皇後”的美名，這不僅是因為它漂亮的外型，更是由於它有其他菌類所不能及的豐富的營養及鮮美的滋味。竹蓀的吃法是多種多
• 野西瓜介紹 野西瓜的功效與作用野西瓜苗一年生草本，全體被有疏密不等的細軟毛。莖梢柔軟，直立或稍臥生。基部葉近圓形，邊緣具齒裂，中部和下部的葉掌狀，3至5深裂，中間裂片較大，裂片倒卵狀長圓形，先端鈍，邊緣具羽狀缺刻或大鋸齒。花單生於
• 【金福菇】金福菇子實體叢生或族生，形大，菌肉白色或乳白色，菌蓋平展光滑、呈半球形，菌柄上小下大、呈長棒狀。是珍稀的食用菌新品種。在我國南方及臺灣省均有小面積栽培。金福菇營養豐富，據分析每100克幹品中含有蛋白質
• 【屍臭花】鮮花的芬芳令人陶醉，但有種花盛開時卻是奇臭無比，這就是俗稱“屍臭花”的巨型海芋。據路透社2005年10月21日報道，德國斯圖加特植物園中一株“屍臭花”首次開花瞭，其高度創下瞭新的世界紀錄。消息一傳出，
• 【鯊魚肉】鯊魚肉，中藥名。為皺唇鯊科星鯊屬動物白斑星鯊Mustelus manazo Bleeker、灰星鯊Mustelus griseus （Pietschmann）及角鯊科角鯊屬動物白斑角鯊Squlus a
• 【東北殺豬菜的做法】原料：熟豬五花肉、熟豬腸肚、血腸、酸菜、幹粉條、凍豆腐、豬骨頭湯各適量。調味：薑片、蔥節、香菜段、精鹽、胡椒粉、料酒、醬油、雞精、味精、混合油各適量。準備：熟豬五花肉切片，熟豬腸肚切塊，血腸切斜片，酸
• 【涼拌藕片的做法】蓮藕營養分析：1. 清熱涼血：蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。2. 通便止瀉、健脾開胃：蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內
• 雞縱菌介紹 雞縱菌的做法雞樅菌是以中國菌類物質，俗名雞盅，又叫白蟻菇、雞肉絲菇。菌蓋剛出土時呈圓形，開展後，中央凸起，表面呈黃褐色或黑褐色，中央色較深，邊緣往往呈放射狀裂開。菌褶白色，煮熟時色微黃，菌肉白色，細嫩肥厚，清蒸，
• 【酸棗面】酸棗面酸棗面是一種通過對於幹燥的酸棗在嚴寒的條件下，研磨成粉制成的一種食品。制作酸棗面的第一道工序就是脫酸棗皮，用脫下的酸棗皮就可做成酸棗面。在冬日寒冷的天氣裡，把已幹透的酸棗倒在石碾上進行碾壓，去核
• 【糖醋藕片的做法】糖醋藕是江浙一帶的特產，糖醋藕的顏色是漂亮的金黃色，糖醋藕吃起來的口感是非常的脆而且很嫩，糖醋藕的味道是酸甜的，常吃糖醋藕有開胃健脾的功效。制法1主料：肥嫩藕500克。輔料：青紅椒絲、香油10克、白糖
• 【孕婦可以吃空心菜嗎】孕婦是可以吃空心菜的，空心菜營養豐富對於準媽媽們和胎兒是有益的。懷孕期應當多吃蔬菜與水果，不要偏食和挑食，寶寶才會營養均衡。蒜泥空心菜 蒜泥空心菜的做法 主料：空心菜350g 小米椒5棵 大蒜5瓣 輔
• 【炒藕片的做法】準備1、藕去皮。2、藕切片 。3、紅椒切小塊，蔥切蔥花。4、放到清水裡洗洗，洗去表面的淀粉。5、撈出瀝水。炒藕片的做法 清炒藕片步驟1、鍋中放適量油。2、藕片入鍋，大火快炒至藕開始變色。3、將紅椒放入
• 【蘇打水加味精的作用】很多人都說如果將可樂和味精放到一起喝下去的話,就會有春藥的效果,而春藥一般多在電視裡面見過,是一種會刺激男女雙方性欲的一種藥物,多被一些非法之徒利用,但是蘇打水和味精在一起也會產生這樣的效果嗎?蘇打水
• 紅茶菌的功效與作用 紅茶菌的危害紅茶菌的菌膜酷似海蜇的皮，故被稱為“海寶”；紅茶菌是一種生物薄膜，其菌體根據分析，是酵母菌、乳酸菌和醋酸菌的共生物。由於紅茶菌能幫助消化，治療多種胃病，所以有些地方稱為“胃寶”；又因紅茶菌是由紅茶水、
• 【馬蘭頭的做法】馬蘭頭是涼的還微苦，所以不管是你拿來涼拌還是爆炒都是需要在水裡焯一下再做就比較能接受瞭。春季養生食譜據分析馬蘭頭嫩莖葉含水分、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、鉀、維生素B、尼克酸等。中醫認為馬蘭頭性味辛涼、微寒
• 【蕃茄魚】蕃茄魚是一道以魚片和番茄作為主要食材制作而成的蘇菜，做法簡單好吃不膩。下面就來看看蕃茄魚的做法有哪些吧！蕃茄魚的做法,蕃茄魚的營養價值蕃茄魚的做法一食材番茄醬，蔥薑蒜、魚片、蕃茄做法1.去腥，把魚片洗
• 【甜菜根是什麼】甜菜根怎麼吃呢，下文我們給出甜菜根的幾種做法，大傢就會懂得甜菜根應該怎麼吃瞭，甜菜根也被我們叫做是火焰菜，甜菜根的功效在於能夠治療血液的疾病和肝臟的疾病。 甜菜根，(學名: Beta Vulgaris
• 【清湯魚火鍋的做法】清湯魚火鍋的做法：1.魚頭清洗幹凈，再用紙吸幹水分，油倒入鍋裡，放入薑蒜2.翻炒出香味，然後將魚頭倒入鍋裡煎一下3.再倒入米酒，放入大蔥，然後倒入一鍋燒開的水4.小火慢慢熬煮至魚頭湯變白，然後放入小肥
• 【海米冬瓜】冬瓜屬葫蘆科，乃一年生草本植物，原產中國南方各地及印度，現在東亞和南亞地區廣泛地栽培，主要產於夏季，因其表面上有一層白粉狀的東西，就好像是冬天所結的白霜而命名為冬瓜。冬瓜可以拿來煮湯，又可以炒食，對於
• 【蔥白水怎麼煮】蔥白又稱蔥莖白、蔥白頭，是蔥根部的鱗莖。蔥是大部分菜肴不可缺少的調料。不過蔥除瞭是菜肴的一部分之外，蔥根部分的蔥白卻有另外的價值，那就是具有一定的食療作用，比如放蔥白到水裡去煮喝下去之後，對治療感冒有
• 【雞湯面怎麼做】制作方法大傢都知道無論您做一道什麼樣的食品都需要一些原材料來配置而成，香菇雞湯面的做法也就需要一些好的食材，大傢選擇食材時候一定不要隨便，一道美味而且好喝的湯可不是光靠自己的手藝就能完成的，下面我就為
• 【海米冬瓜湯】海米冬瓜湯是浙江省傳統的漢族名菜，屬於浙菜系。海米冬瓜湯做法有哪些呢？下面我們一起來看看海米冬瓜湯的2種做法吧！海米冬瓜湯的做法，海米冬瓜湯做法有哪些海米冬瓜湯的做法一用料主料：冬瓜400克，海米25
• 【榆錢樹】六十年代糧食缺乏，一傢人經過一冬天的糧食消耗，早春更是沒有什麼食物可吃，榆錢就成瞭大傢賴以生存的食物。現在物質豐富瞭，老一輩的人還是喜歡吃個榆錢嘗個新鮮，便秘能吃榆錢嗎?榆錢樹 便秘能吃榆錢嗎 養生專
• 【熏魚怎麼做】五香熏魚原料：鮮鮁魚1尾約750克 八角、香葉、桂皮各25克蔥、薑少許調料：老抽、味精、砂糖、胡椒粉、五香粉制作過程：（1）將鮁魚用抹刀片改成大塊狀後加味老抽略醃。（2）將醃漬好的鮁魚入油鍋中炸成
• 【藕粉怎麼沖】其實藕粉是一種純天然性的養生保健食品，它不僅含有豐富的鐵元素，此外還含有大量的維生素等，一般來說適合各類的人群食用，尤其是營養不良，甚至是身體虛弱的人群更加適宜。那麼到底藕粉怎麼吃呢?藕粉的做法 藕粉
• 【蒸臘魚】一、甜酒釀蒸臘魚臘魚是非常適合蒸食的，可以最多地保留其獨特的煙熏味道。加入甜酒釀一起蒸制臘魚，則可使酒釀的香甜味道慢慢滲透到臘魚中，使臘魚的口感咸香中又多瞭幾分酒香，再加上魚本身淡淡的腥味，吃起來很特
• 【葡萄幹是酸性還是堿性】葡萄幹是很多朋友都喜歡吃的零食，是老少皆宜的食物。葡萄幹吃起來甜甜的，很多人就會問葡萄幹是酸性還是堿性的呢?經常吃葡萄幹又有哪些好處呢?我們一起來瞭解下吧。葡萄幹是酸性還是堿性,葡萄幹上火嗎,葡萄幹怎
• 【節瓜的做法】節瓜又名毛瓜，北瓜。屬葫蘆科一年生攀援草本植物，是冬瓜的一個變種。節瓜原產我國南部，是我國的特產蔬菜之一。在嶺南各地栽培歷史悠久，栽培面積較大。在海南，節瓜栽培也有多年歷史。節瓜根系較強大，但比南瓜弱
• 【番茄魚的做法】很多人習慣吃番茄魚火鍋除瞭它的味道可口，而且番茄魚火鍋還營養豐富，別看吃的是魚可是卻一點也不會發胖。肥胖的人可以放開膽子盡情的品嘗美食瞭。為瞭讓更多人品嘗到番茄魚火鍋的美味。今天就給大傢分享一下番茄魚
• 【紅鯛魚片】鯛魚又叫加吉魚、班加吉、加真鯛、銅盆魚。加吉魚屬於魚綱，鯛科。體高側扁，長五十厘米以上，體呈銀紅色，有淡藍色的斑點，尾鰭後綠黑色，頭大、口小，上下頜牙前部圓錐形，後部臼齒狀，體被櫛鱗，背鰭和臀鰭具硬棘
• 【手撕包菜怎麼做】手撕包菜是一道色香味俱全的漢族名菜，屬於湘菜系。此菜紅白相間，麻辣鮮香，爽脆清甜，除瞭可開胃增食欲外，還有美白祛斑、預防感冒和胃潰瘍等作用。以小青包菜、蒜片、蔥段、茶油、鹽、味精、雞精、日本醬油、高湯
• 【林蛙油的功效】中國林蛙油，俗稱蛤蟆油。廣東人稱“雪蛤膏”是東北長白山區特產，中國林蛙(Rana.chensinensis)的輸卵管，具有 在醫學上有“軟黃金”之稱。蛙油中含有較多的甲狀腺素，微量元素，多種維生素，氨
• 【杭椒牛柳的做法】杭椒牛柳是以杭椒、牛柳為主要食材，是杭州的一道漢族傳統傢常名菜，屬於浙江菜。“牛柳”指的是牛的裡脊肉。是一種十分美味的食材，被廣泛用於各色菜肴之中。“牛柳”指的是牛的裡脊肉。杭椒牛柳 杭椒牛柳的做法
• 【枇杷膏的做法】枇杷味甘酸、屬性平中帶些許涼，基本上既不偏寒也不偏熱，任何體質的人都可以吃。雖然叫做枇杷膏，但事實上，中醫裡真正入藥的並非枇杷，而是枇杷葉，可以清肺熱、降胃氣，對煩躁、口渴也有助益。但要提醒民眾的是，
• 【青豆炒肉】青豆炒肉是一道色香味俱全的漢族名菜。青豆清甜可口，與高蛋白的肉類相搭配，便可做成一道美味而有營養的菜肴。下面來看看青豆炒肉的做法吧。青豆炒肉,青豆的功效與作用,青豆發芽能吃嗎青豆炒肉做法一主料：新鮮青
• 【花菇和香菇的區別】菌類的營養價值都是比較高的，非常受到人們的喜愛，而其中花菇與香菇更是如此的。但是對於花菇與香菇很多人都是會人錯的，但是它們在很多方面都是會有區別的，今天小編就為大傢介紹一下它們在營養、功效、存貯等方面
• 【火爆大頭菜怎麼做】主料大頭菜 幹紅辣椒輔料花椒粒 蔥蠔油 蒜末如何做火爆大頭菜火爆大頭菜的做法步驟1. 把大頭菜的葉子剝下來，用清水洗幹凈。2. 葉子不要用刀切，用手撕成小塊，這樣比較入味。硬梗要棄去不用，因為炒的時候
• 【中醫食療藥膳食譜】食療又稱食治，是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。通常認為，食物是為人體提供生長發育和健康生存所需的各種營養素的可食性物質。也就是說，食物最主要的是營養作
• 【打鹵面的各種鹵的做法】打鹵不論清混都講究好湯，清雞湯白肉湯羊肉湯都好，頂呱呱是口蘑丁熬的，湯清味正，是湯料中雋品。氽子鹵除瞭白肉或羊肉香菇，口蘑，乾蝦米，攤雞蛋， 鮮筍等一律切丁外，北平人還要放上點鹿角菜，最後灑上點新磨的
• 【粟米粥】粟米粥粟米粥是一道傳統的漢族名點。現代人壓力很大，不少朋友的工作是需要長期加班的。長期熬夜加班會很容易導致身體差。而中藥方劑其實就可以緩慢的調理人的身體，今天就向大傢介紹一下粟米粥的制作方法。粟米粥的
• 【清燉魚怎麼做】魚的營養價值很高，但是有的烹飪方法會讓魚的營養流失，那麼唯一不會讓魚失去營養的方法就是清燉瞭，清燉魚的做法也有很多的，下面介紹幾種傢常的做法，一定要記住哦!怎樣做清燉魚才好吃？材料小鯽魚兩條，豆腐、蔥
• 【雪蓮菌的功效與作用】如今市面上所賣的菌類品種特別多，可以說是五花八門，特別的讓人的眼目應接不暇。這麼多的菌類，也讓很多人不知道吃什麼菌才好。一道菜，往往用這種菌類也可以，用另一種菌類也可以，足以見出菌類的博大寬廣。平菇、
• 【紅牛喝多瞭會怎麼樣】紅牛隻是一種飲料，不是藥物，不應該會有副作用的，而且紅牛的罐體上還有保健食品的認證標識，添加的成分也都是B族維生素和氨基酸，對人體是非常有利的。但紅牛也和茶、咖啡、巧克力一樣含有少量的咖啡因，建議還是
• 【竹蓀的做法】竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類，被人們譽為“雪群仙子”、“真菌之花”、“菌中皇後”，竹蓀的香味濃鬱，滋味鮮美，從很早之前就被列為“草八珍”之一，而竹蓀怎麼吃才能吃出營養和美味就需要一定的技巧瞭。竹
• 【清燉魚的傢常做法】清燉魚湯的做法（一）1、豬油燒熱，放入薑絲爆一下就加水。2、把魚放入鍋裡，加鹽。這個做法就是魚不用油煎而是生的入湯鍋，這樣的魚湯顏色雪白，味道很鮮。如果用油煎，魚湯就不夠白瞭，而且鮮味也打折。很多MM
• 【河蚌的做法】河蚌是軟體動物門蚌科的一類動物統稱，分佈於亞洲、歐洲、北美和北非的淡水湖泊、河流、池塘中。肉可食，也適作魚類、禽類的餌料和傢禽、傢畜的飼料。有的地區用為淡水育珠蚌，用作育珠的主要為三角帆蚌及褶紋冠蚌。
• 【包菜的做法】卷心菜炒肉對健康的好處卷心菜炒肉不僅可以給人體攻擊大量的維生素C、A、鈣、磷等，還可以攻擊大量的優質蛋白及必要的脂肪，此外，對於正在成長階段的孩子，特別需要補鋅，這就需要通過卷心菜炒肉等營養豐富的菜品
• 【竹蓀湯的做法大全】竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類，形狀略似網狀幹白蛇皮。竹蓀又稱真菌之花，名列四珍(竹蓀、猴頭、香菇、銀耳)之首，營養十分豐富。含有多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功
• 【包菜炒粉絲】包菜也叫椰菜，其實也即是卷心菜、圓白菜、包心菜。中醫認為有“健脾養胃、利關節、壯筋骨”等效，而現代營養學指出這並不是憑空而說的，因為包菜含豐富的維生素A，鈣和磷，能促進骨質的發育，防止骨質疏松，非常有
• 【椰子肉怎麼吃】椰子肉怎麼吃好吃呢？如果想事的話可以直接生食，或者是與其它的一些食物一起食用，椰子肉的吃法多種多樣，想吃比較簡單的就是生吃，而想吃花樣的也可以做著美食來吃，下面我們來看一下椰子的不同吃法吧。 椰子肉怎
• 菌菇湯的做法大全菌菇湯在瑞典菜肴中不如蘑菇汁、蘑菇煎蛋卷、奶油蘑菇、燉蘑菇等菜肴那麼常見，但瑞典人的確采摘並食用野生菌。溫度適宜的濕潤夏天過後，瑞典的森林裡就會長滿可食用的蘑菇。而漂亮的“卡爾·尤漢” 蘑菇(牛肝菌)
• 【雞樅菌的功效與作用】雞樅菌又稱傘把菇(雲南、四川)、雞肉絲菇(臺灣、福建)、豆雞菇、白蟻菰、白蟻傘、黃雞?(福建、廣東)，在攀枝花俗稱為三堂菌。四大名菌之一，在食用野生菌中為珍品。 雞樅菌肉厚肥碩，質細絲白，味道鮮甜香脆
• 【青椒炒素雞】青椒炒素雞的營養價值青椒的含豐富的維C和維B以及胡蘿卜素，能夠緩解疲勞，解熱，促進消化，增強食欲，凈化血液。素雞屬於是豆制品，含有豐富的蛋白質和礦物質，具有補鈣，防止骨質酥松的作用。青椒炒素雞的做法大
• 【青椒炒牛肉】牛肉的營養價值1、牛肉中富含鐵，鐵石造血必須的礦物質，此外，青椒中的維生素C會使牛肉中的鐵更容易被人體吸收。青椒和洋蔥中的纖維素也會使牛肉中的膽固醇被更多的排出體外。2、雞肉、魚肉中肉毒堿、肌氨酸的含
• 【草莓醬怎麼做】草莓醬是果醬中的主要品種，堪稱果醬之王。草莓醬的產量約占果醬的60%-7O%。 其次是桔子醬、蘋果醬、杏醬 、什錦果醬等。果醬產量較大的國傢有美國、英國、日本等。我國食用果醬有悠久的歷史，但果醬罐頭的
• 【雞腿菇的做法】雞腿菇又名毛頭鬼傘，是雞腿蘑的俗稱，因其形如雞腿，肉質肉味似雞絲而得名，是近年來人工開發的具有商業潛力的珍稀菌品，被譽為"菌中新秀"。雞腿菇營養豐富、味道鮮美，口感極好，經常食用有助於增進食欲、消化、
• 【梭魚怎麼做好吃】梭魚具有豐富的營養成份，肉質鮮嫩，美昧可口，蛋白含量很高，對孕婦來說是很好的天然蛋白質補充食品。梭魚怎麼做好吃呢？下面來看看梭魚的做法吧！梭魚怎麼做好吃,梭魚的做法,梭魚的營養價值梭魚怎麼做好吃梭魚的
• 【松花蛋的做法】松花蛋的制作方法松花蛋制作需要多種原料，多道工序，特別是堿的使用。原料：(鮮鴨蛋150枚)堿面5000克、桂南100克、小茴100克、石灰1500克、山楂100克、丁香100克、黃土750克、茶葉50
• 【糙米茶】雖然糙米營養豐富而且有許多的保健功效，但是也要適度食用，而且不是所有人都適合食用糙米。對於糙米的食用上，青少年要少吃，年輕人要適度，中老年人要有度地吃。糙米茶 糙米做法大全 患有骨質疏松癥的中老年人，
• 【花生豬腳湯】父親節，特意為父親做瞭這道豬腳湯。以前逢年過節，媽媽都會煲豬腳來拜拜。也就是要等逢年過節才能吃上豬腳。現在生活好瞭，過節也簡便，就很少煲豬腳瞭。趁著父親節，我為父親做瞭這道下酒菜，老人傢可高興瞭。花生
• 【紅燒魚塊的傢常做法】隻需簡單的將魚斬成大塊，一煎一燒即可，雖然做法上挺簡單，但成品絕對美味不減，絕對適合對烹飪魚類手足無措滴新手。紅燒魚塊屬於滬菜，後廣泛流傳至全國，成為一道老百姓飯桌上的傢常菜。紅燒魚塊一般以草魚為原料
• 【紅燒雞爪怎麼做好吃】紅燒雞爪怎麼做好吃食材準備雞爪1斤半，八角2個，花椒適量，桂皮2塊，香葉2片，薑適量，冰糖10克，料酒1湯匙，老抽3湯匙，生抽2湯匙，十三香半茶匙。方法步驟1、將雞爪清洗幹凈，剪去指甲，然後放鍋中，加
• 【白鰱魚怎麼做好吃】白鰱魚怎麼做好吃白鰱魚怎麼做好吃 1、一條處理幹凈，洗幹凈的白鰱魚 2、因為大所以剁成小塊 3、準備作料，大蔥切斷，薑切片，醬油適量，醋可以多放點，白糖一點。鹽適量。 4、鍋裡放友，放入 3、大勺白糖
• 【毛血旺怎麼做】毛血旺是川菜菜譜之一，以鴨血為制作主料,口味屬於麻辣味。傳統的毛血旺食材豐富，葷素搭配，麻辣誘惑無法擋，傢庭制作可以不用哪麼麻煩，主要食材具備，用現成的毛血旺底料，就可以一嘗為快，毛血旺怎麼做,孕婦能
• 【傢常紅燒帶魚】帶魚肉多且細，脂肪較多且集中於體外層，味鮮美，刺較少，但腹部有遊離的小刺。11-12月是盛產帶魚的季節。 帶魚因身體扁長似帶而得名，以舟山所產為最佳。帶魚肉肥刺少，味道鮮美，營養豐富，鮮食、醃制、冷凍
• 【黑魚的做法大全】黑魚又稱烏鱧、烏魚、蛇皮魚、食人魚、火頭，財魚等多種名字。黑魚肉較粗，不是太好吃，但非常有營養，吃黑魚還有給傷口消炎的作用。一般飯店的酸菜魚很少用黑魚做，大部分用草魚(混子)做的，價格比黑魚要便宜，市
• 【桂花酒的做法】很多人認為制作桂花酒是很簡單的事情，但其實要做出口感和保健功效良好的桂花酒，也是需要掌握釀制桂花酒的關鍵細節。下面詳細解說桂花酒的正確釀制方法，以及怎麼做出口感和效果都良好的桂花酒。桂花酒的做法,桂花
• 【紅燒鮁魚的做法】紅燒鮁魚做法和步驟1鮁魚去頭和內臟洗凈，加老抽、生抽、薑片、料酒、淀粉醃制20分鐘。鍋裡熱花生油，放入蔥薑熗鍋，倒入醃好的魚。2稍微翻動幾下，倒入水剛沒過魚，中火蓋蓋10分鐘。差不多收汁時，加入蒜片翻
• 【紅燒鯉魚的傢常做法】紅燒魚做法和步驟1將宰殺好的鯉魚洗凈瀝幹剁成大小均勻的塊；生薑切片，大蒜去皮，八角、桂皮、香葉、草果、花椒洗凈，幹辣椒洗凈後剪成兩截，去籽；香料可按個人所需增減，如果為瞭方便，可以直接用郫縣豆瓣來代替
• 【【紅燒大排】紅燒大排怎麼做】紅燒大排也是一道經典的上海菜，有興趣的朋友一起來學習一下紅燒大排的做法。想知道上海菜中紅燒大排怎樣做好吃嗎？一起來跟著下面的做法做吧！紅燒大排所需材料原料：大排，腰果配料：油，老抽，糖，薑，蔥，蒜紅燒
• 【傢常紅燒鯉魚】菜譜簡介 呈黃色，魚嫩蘑香，汁濃味美。材料主料：鮮活鯉魚1條（約750克），花生油100克，濕淀粉25克，大蔥白5克，醬油25克，松蘑15克，料酒25克，生薑5克，味精1克，胡椒粉1克，辣椒面1克，精
• 【紅燒鱔魚】香紅燒鱔魚需要哪些食材？小編為您提供紅燒鱔魚的傢常做法大全,隻要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味川菜蒜香紅燒鱔魚!一起來看看吧。紅燒鱔魚原料：凈鱔魚片500克，大蒜75克，郫縣豆瓣40克，精鹽2克，醬油
• 【紅燒草魚的做法大全】紅燒魚做法和步驟1將宰殺好的草魚洗凈瀝幹剁成大小均勻的塊；生薑切片，大蒜去皮，八角、桂皮、香葉、草果、花椒洗凈，幹辣椒洗凈後剪成兩截，去籽；香料可按個人所需增減，如果為瞭方便，可以直接用郫縣豆瓣來代替
• 預防直腸癌 這些食物來幫忙由於直腸癌的病因還不完全明確，所以至今還沒有特殊的預防辦法。下面列舉的預防措施，主要是為瞭減少癌變機會和早期發現病人、早期治療。如何預防直腸癌能預防直腸癌的有效措施1、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過
• 紅棗這麼吃最補人 紅棗的營養吃法紅棗是女人的寶貝，它有著非常豐富的營養，那麼紅棗怎麼吃最營養最補人呢？下面老宗醫養生在線就來給您介紹介紹。紅棗泡水紅棗泡水，養肝排毒實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，近
• 冬季補水防燥 怎能少得瞭它們冬天寒冷，不論是在南方還是北方，都很容易出現室內空氣幹燥，引起人體各種不適的情況發生。而冬天傳統水果種類又偏少，蔬菜種類也不多，所以在飲食習慣上，人們潛意識裡是並不太願意吃蔬菜水果的。蘋果談到蘋果，很
• 【明目吃什麼】我們經常都說，眼睛是心靈的窗戶。但是隨著用眼過度等不良行為的養成，我們“心靈的窗戶”逐漸被蒙上瞭灰塵，看東西變模糊，視力明顯下降瞭。現在很多學生、上班族都出現瞭視力下降的現象，給自己的生活造成諸多不便
• 【松鼠鱖魚】清蒸鱖魚是一道福建的漢族傳統名菜，屬於閩菜系，其特色為色澤淡稚悅目，味似蟹肉，鮮香馥鬱。清蒸鱖魚 松鼠鱖魚的做法 1、將魚治凈，齊胸鰭斜切下魚頭，在魚頭下巴處剖開，用刀輕輕拍平，再用刀沿脊骨兩側平片至
• 【石斑魚的做法,淡水石斑魚,清蒸石斑魚,青石斑魚,石斑魚的營養價值】石斑魚具有健脾、益氣的藥用價值。石斑魚蛋白質的含量高，而脂肪含量低，除含人體代謝所必須的氨基酸外，還富含多種無機鹽和鐵、鈣、磷以及各種維生素。魚皮膠質的營養成分，對增強上皮組織的完整生長和促進膠原細胞
• 【海鰻魚的做法】魚的種類有很多，對魚選擇上，可以根據自己的喜愛進行，那不同的魚含有的營養元素也是有著一些區別，常見魚就是鯉魚、鯽魚，這兩種魚在制作上，也是有著很好的方式，而且這兩種魚制作的時候，也是比較簡單，海鰻魚不
• 【虹鱒魚的做法】虹鱒魚不僅肉質細膩，而且味道鮮爽，最為難能可貴的是，它裡面還含有人體所必需的氨基酸和微量元素，對於預防心腦血管疾病具有重要的意義，尤其適合三高人群食用。虹鱒魚 虹鱒魚的做法 虹鱒魚肉質堅實，而且骨刺比
• 【鳳尾魚的做法】鳳尾魚俗稱“子鱭”、又稱“鱭魚”，屬名貴的經濟魚類，因其尾部分叉形狀象鳳凰的尾巴，短呈紅色，尖細窄長，猶如鳳尾，故稱。鳳尾魚是一種回遊性小型魚類，平時多棲息於外海，每年春末夏初則成群由海入江，在中下遊
• 【酸甜豬腳】酸甜豬腳大傢都吃過吧，相信很多人都喜歡吃吧，那麼你知道傢常酸甜豬腳的做法嗎?估計很多人對此都不是很瞭解吧，那麼下面我們一起來看看酸甜豬腳的做法介紹吧。好吃的豬蹄 教你做好吃的豬蹄酸甜豬腳的做法:1、豬
• 【辣子雞丁】辣子雞丁 ，特色特色菜肴，屬川菜系，是四川川東一道著名的江湖風味菜，因緣於歌樂山而故名。幹辣椒不是主料勝似主料，充分體現瞭江湖廚師“下手重”的特點。經巴國佈衣廚師精心改良後其口味更富有特色，成菜色澤棕
• 【魚子醬怎麼吃】有許多美其名曰“魚子醬”的東西，嚴格說來，根本算不得是魚子醬。那些東西可能出自圓鰭魚、鮭魚、白鮭、鱈魚，或別的魚類傢族中某位懷孕的成員。在法國，魚子醬定義之精確、嚴格一如香檳：隻有鱘的魚卵才有資格制成
• 【粟米粥】粟米粥是一道傳統的漢族名點。主要原料有粟米、大米各50克，白砂糖適量等，這道菜非常美味。上以水5大盞，下米羊肉同煮，欲熟時，入鹽、醋、椒、蔥，更煮粥令熟。空心食之。粟米的做法 粟米有哪些做法粟米粥1.
• 【小雞燉蘑菇的做法】小雞燉蘑菇是一道東北菜。在東北有句民諺：“姑爺進門，小雞斷魂。”說明小雞燉蘑菇曾是東北人招待女婿的主菜，足見這道菜在東北的地位。小雞燉蘑菇是東北四大燉（小雞燉蘑菇、豬肉燉粉條、鮎魚燉茄子、排骨燉豆角）
• 【幹貝的營養價值】幹貝即扇貝的幹制品，其味道、色澤、形態與海參、鮑魚不相上下。古人曰：“食後三日，猶覺雞蝦乏味。”可見幹貝之鮮美非同一般。它是由扇貝的裙邊風幹制成。幹貝粥 幹貝怎麼吃 幹貝水晶球 原料：冬瓜、幹貝、蔥薑
• 【汪氏蜂王漿】所謂蜂王漿就是青壯年蜜蜂食用花粉後分泌的一種乳狀物，此乳狀物就像哺乳動物的乳汁並且極具營養價值和免疫功能而且含有極高的長壽因子，蜜蜂和蜂王在卵期是一樣的，孵化後吃三天蜂王漿以後改為吃蜂蜜和花粉的長成蜜
• 【淡菜的做法】新鮮淡菜含有豐富的蛋白質，而淡菜幹的含量更高，是十分滋養的食品。在購買淡菜幹回傢之後，第一件事就是清洗淡菜幹，泡發好才能進行烹飪。那麼淡菜幹怎麼洗呢?今天小編就為大傢介紹淡菜幹的清洗方法，以及淡菜幹做
• 【奶油蘑菇湯的做法】奶油蘑菇湯是法國菜譜之一，以蘑菇為制作主料，奶油蘑菇湯的烹飪技巧以白燒為主，口味屬於奶湯咸鮮。奶油蘑菇湯制作提示化面漿時要不停攪拌，使面漿均勻地化入湯中，至湯汁濃稠。到底奶油蘑菇湯怎麼做呢？下面來看看
• 【淡菜的功效】菜是貽貝科動物的貝肉，也叫青口，雅號“東海夫人”。 蛋白質含量高達59%。貽貝是雙殼類軟體動物，外殼呈青黑褐色，生活在海濱巖石上。淡菜在中國北方俗稱海虹，是馳名中外的海產食品之一。貽貝是貝類養殖事業
• 【素雞燒肉】此品為中國中部、南方的傢常素菜。以豆腐皮（千張，非油皮）作主料，卷成圓棍形，捆緊煮熟，切片過油，加調料炒制而成的佳肴。素雞燒肉的做法 素雞的其他做法素雞燒肉1.肉切成塊，先焯水備用2.焯好水的肉倒入鍋
• 【萬和春排骨米飯】肉類有紅肉、白肉之分。紅肉指的是在烹飪前呈現岀紅色的肉，豬肉、牛肉、羊肉、兔肉等所有哺乳動物的肉都屬於此類。白肉則是指肌肉纖維細膩、脂肪含量較低、脂肪中不飽和脂肪酸含量較高的肉類，包括鳥類(雞、鴨、鵝
• 【清燉魚的做法】清燉魚是美味可口的湯菜，湯汁濃白，肉質鮮嫩，適宜傢庭制作。此品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A和鈣磷鈉鐵等元素。由於魚肉是由肌纖維較細的單個肌群組成，所以魚肉中可以保持較多的水分，肉質非常細膩。
• 【辣炒蜆子】黃蜆子的營養價值高，肉質清鮮美味，有降低膽固醇、增強免疫力、滋陰補虛，清熱涼肝的功效，適當吃些是有益於身體健康的。辣炒黃蜆子的做法是怎樣的呢?接下來為大傢介紹。辣炒蜆子 辣炒蜆子的做法大全 做法一 1
• 【仙都醬板鴨】辣醬鴨既可作為休閑小吃，又可作為酒席上的特色菜肴。開袋即食可品嘗冷食的鮮美，加熱可享受傳統熱食的風味，常作為四季養生保健、宴請賓朋嘗鮮、走訪親友饋贈、孝敬長輩的選擇。仙都醬板鴨和金丹醬板鴨的做法仙都醬
• 【水蒲桃】蒲桃（學名：Syzygium jambos（L.）Alston），為桃金娘科的常綠喬木，高10米，主幹極短，廣分枝；葉片革質，披針形或長圓形；聚傘花序頂生，花瓣分離，闊卵形；果實球形，果皮肉質，直徑3
• 【鴨舌的做法】鴨舌作為菜肴，不僅味道鮮嫩香醇，而且鴨舌的營養價值也能夠得到充分地體現。鴨舌具有養胃、滋陰、補血、生津等功效、是治療諸虛百損之良藥。小編在本文將介紹鴨舌的營養價值，以及幾道鴨舌制成的佳肴，希望大傢能夠
• 【包菜炒肉】手撕包菜小炒肉是一道很適合上班族的快手下飯菜，簡單容易上手。味道香辣開胃又很下飯。下面來看看包菜炒肉的做法有哪些吧！包菜炒肉,包菜炒雞蛋,包菜炒粉絲,如何做手撕包菜包菜炒肉的做法一食材主料：五花肉25
• 【怎麼辨別假雞蛋】最近朋友圈裡熱傳一段視頻，煮熟後的蛋黃在桌子上能夠彈起來，就象乒乓球一樣。其實，這種「橡皮蛋」的現象早就有很多報道。人們都說這就是假雞蛋，但最後有關部門的檢測結果，無一例外都說是真雞蛋。這到底是怎麼回
• 【娃娃魚多少錢一斤】娃娃魚的特征娃娃魚又叫大鯢，是國傢二類野生保護動物。中國大鯢品種最優，個大，一般體重可達二三十公斤，壽齡達130年。娃娃魚體表皮膚較為光滑，散佈有小疣粒，受刺激時能分泌出似花椒味的白漿狀粘液。沿體側腋
• 【麻辣鴨頭】很多人對麻辣鴨頭的做法大全中，麻辣鴨頭的做法並不是很清楚，麻辣鴨頭的制作方法並不復雜，而且制作的時候，掌握好它的制作步驟，都是能夠很輕松的制作出來。麻辣鴨頭 麻辣鴨頭的做法大全 主料：鴨頭1000g
• 【黑苦蕎茶有什麼作用】富含生物類黃酮、蘆丁、葉綠素、粗蛋白以及多種微量元素。黑苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒，清理人體垃圾，激活胰島素分泌等功效。富含蛋白質礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞
• 【鐵西瓜】鐵西瓜 原產於熱帶美洲，我國廣東、福建、海南、臺灣等地有栽培，因外殼堅硬，成熟果實也常被挖空用作水瓢。另為抗戰時抗日根據地對軍民對地雷的昵稱。鐵西瓜和打針西瓜能吃嗎鐵西瓜一株6米多高的大樹上掛滿瞭仿如
• 【叫化雞的做法】叫花雞，是江南著名的漢族菜肴，歷史悠久，是把加工好的雞用泥土和荷葉包裹起好，用烘烤的方法制作出來的一道特色菜。其色澤棗紅明亮，芳香撲鼻，板酥肉嫩，是傢宴野餐，饋贈親友之上品。 叫化雞的做法 主料： 嫩
• 【魔芋燒鴨的做法】魔芋燒鴨是四川地區漢族傳統名菜，屬於川菜系。是由魔芋與鴨子燒制而成。成菜色澤紅亮，魔芋酥軟細膩，鴨肉肥酥，滋味咸中帶鮮，辣而有香。花麻蛇因其有毒，須先以石灰水浸煮後方可食用。制毒而後成美食原料，是四川
• 神農架野香蕉的營養價值及吃法當地人叫神龍架香蕉。因八月果熟開裂而得名。果形似香蕉，富含糖、維生素C和12種氨基酸，以及人體不能合成的纈基酸、蛋氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等。果味香甜，為無污染的綠色食品，有“土香蕉”之稱。這
• 【娃娃魚的資料】娃娃魚的資料大鯢（拉丁學名：Andrias davidianus），是世界上現存最大的也是最珍貴的兩棲動物。它的叫聲像嬰兒的哭聲，因此人們又叫它“娃娃魚”。大鯢是國傢二級保護兩棲野生動物，是農業產業化
• 【酸甜豬腳】豬蹄的做法實在是有太多種瞭，作為一個吃貨來說，豬蹄的美味應該是大傢所回味無窮的吧，由於含有大量的膠原蛋白，所以使得豬蹄的口感相當滑嫩，吃起來又肥而不膩，怎麼吃都吃不厭。這次給大傢推薦的這款酸甜豬蹄，做
• 【什麼是冷凍食品】什麼是冷凍食品？根據國際上通用的定義，冷凍食品應符合以下4個條件：1、采用營養、優質的食品原料進行前處理加工；2、快速將食品凍結；3、產品溫度控制在零下18℃以下，並保持在零下15℃以下運輸、銷售並流
• 【山西過油肉】過油肉是山西省最著名的漢族傳統菜肴，起源於明代，原是官府中的一道名菜，後來傳到太原一帶民間，再逐漸傳播至山西其他地區。“過油肉”在江蘇、上海和浙江地區都有，而山西過油肉從選料到制作上都與眾不同，具有濃
• 【葡萄柚精油】葡萄柚性微涼，味道有甘甜酸澀的感覺，有著清熱止渴的功效哦，葡萄柚精油是由果皮壓榨得到的，其具有氣味清香的感覺。 葡萄柚精油能滋養組織細胞，增加體力，舒緩支氣管炎，利尿，改善肥胖，水腫及淋巴腺系統之疾病
• 【雪蓮子的做法】其中雪蓮子對大傢來說並不陌生瞭，它多見於青藏高原雪山一帶。其口味鮮美，而且含有豐富的蛋白質、氨基酸、藻角質對人體有很大的益處。那對於雪蓮子的做法大傢瞭解多少呢?雪蓮子對調節人體酸堿性及增加人體抵抗力有
• 【覆盆子的功效與作用】說到覆盆子，相信很多人都不知道是什麼。其實覆盆子是屬於中草藥的一種薔薇科植物。既然覆盆子是中草藥，那覆盆子具有哪些功效以及作用呢?相信大傢都比較好奇吧。那今天小編就來為大傢介紹一下覆盆子的功效與作用，
• 【無花果幹怎麼吃】無花果幹所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用。並且，無花果還具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。無花果幹 無花果幹怎麼吃 熬粥 準備幾
• 【咕嚕肉的做法】傳統咕嚕肉是用無皮五花肉烹制而成，吃起來外脆內松，肥而不膩。但現在很多人怕吃肥肉改用裡脊肉，口感會稍稍偏硬。咕嚕菜式也延伸出很多做法，包括生炒骨，咕嚕雞球、咕嚕蝦球、咕嚕班塊等。咕嚕肉的做法有哪些 怎
• 【甜瓜皮】甜瓜吃起來質脆水多，味甜氣香，可口宜人，不同的品種尚有不同風味，均甚受人喜愛。除瞭生用嚼食外，也可以打成果汁、制果醬、制罐頭、醃曬做脯，未熟果實可做蔬食烹調各種菜肴。甜瓜的皮可以吃，前提是清洗幹凈，保
• 【蔓越莓是什麼】現代社會越來越發達，對於很多人來說，水果已經不讓人們陌生的，現代的水果種類多種多樣，讓人眼花繚亂，所以很多水果大傢都不瞭解，其中蔓越莓是讓很多人都陌生的，那麼究竟蔓越莓是什麼呢，很多人都想瞭解這個問題
• 【黑棗的功效與作用及食用方法】黑五類的黑棗雖然也叫做是棗，但是與我們平時所說的這種棗區別很大。不僅是營養價值上面的區別，而且還有就是藥用價值上面的區別，下面便是我們給大傢介紹的關於黑棗的營養價值的問題。大黑棗 黑棗和紅棗的區別 第
• 【冬至暖身食物】2016年12月21日是冬季節氣，冬至意味著最冷的天氣來襲，那麼我們應該如何養生。冬至養生重在禦寒，下面講講冬季養生吃什麼。羊肉六種冬至養生食物1。羊肉北方不少地方有冬至吃狗肉和羊肉的習俗，中醫認為，
• 【糖醋丸子】糖醋丸子是一道色香味俱全的特色傳統名菜，屬於魯菜系。此菜做法雖然簡單，可也是需要用心。下面就來看看兩種糖醋丸子的做法吧。糖醋丸子的傢常做法,糖醋丸子的做法有哪些糖醋丸子的傢常做法糖醋丸子的做法一食材主
• 【田螺肉的做法】田螺又稱田贏、田中螺、黃螺。我國大部分地區均有分佈。中國圓田螺或其同屬動物的肉獲得後，置清水中養之，使除去泥砂，或略煮後去殼取肉漂凈用。對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用，食用田螺還對利水消腫作
• 【金針菇炒雞蛋】金針菇氨基酸的含量非常豐富，高於一般菇類，尤其是賴氨酸的含量特別高，賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。金針菇幹品中含蛋白質8.87%，碳水化合物60.2%，粗纖維達7.4%，經常食用可防治潰瘍病。有研
• 【黑棗的功效】黑棗樹是高大的喬木。株高可以達到五到十米，樹皮是黑褐色的，樹葉是橢圓形的，花期在五月份，開的花是黃色的或者是淡黃色的。黑棗不是棗，是一種小柿子。黑棗泡酒 黑棗泡酒是一道不錯的養生飲品，尤其適合中老年人
• 【海米油菜】海米油菜是一道色香味俱全的漢族名菜。主要材料是油菜350克，水發海米25克。油菜利尿除濕氣，海米溫補腎陽，雞湯補虛益氣，三原料相配，共成補虛弱、消虛胖之佳品，經常食用可改善面部浮腫。海米油菜的做法 怎
• 【糖醋藕片】糖醋藕片是一道傢常菜肴，主料是藕片，主要烹飪工藝是炒。其口味偏山東口味，成品色澤潔白，酸甜酥嫩。下面來看看糖醋藕片的做法吧。糖醋藕片的做法糖醋藕片的做法一食材藕片，糖，醋，鹽做法1.蓮藕去皮切薄片，浸
• 【蜂蜜柚子茶，柚子茶，天喔蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶的做法，蜂蜜柚子茶哪個牌子好】蜂蜜柚子茶，《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美
• 【醋溜土豆絲的做法】醋溜土豆絲屬於魯菜，是一道傢常菜品。主要食材是土豆，主要烹飪工藝是炒。味道咸中帶酸，口感脆爽，讓人能感有一種酸溜溜的感覺，是百姓飯桌上的傢常菜。菜品特色醋溜土豆絲酸甜爽口的口感清涼，酸爽的味道很開胃。
• 【糖醋活魚】“糖醋活魚”一菜，由傳統菜品“糖醋鯉魚”演變而來，其魚肉極嫩鮮美，口味甜酸適口。獨到之處在於上桌後食客分享魚身，而魚頭依舊能鰓動嘴張。相聲表演藝術傢侯耀文和相聲作傢沈永年同志創作的相聲《糖醋活魚》參加
• 【食火雞】火雞肉鮮嫩爽口，野味極濃，瘦肉率高，蛋白質含量豐富，膽固醇低、脂肪少。蛋白質含量高達30.5%， 而且富含多種氨基酸，特別是蛋氨酸和賴氨酸都高於其它肉禽，維生素E和B族維生素也含量豐富，具有 提高人體
• 【洋蔥炒蛋】豬肝富含鐵質與維生素，對於補血效果十分不錯。 針對孕媽媽懷孕初期的孕吐現象，添加瞭胡蘿卜、洋蔥辣椒等食材，不但含有大量鐵質還有胡蘿卜素等營養，即能提供全面的營養，顏色也是豐富多彩，看上去就很有食欲的。
• 【杏鮑菇怎麼做好吃】做法1原料：杏鮑菇、胡蘿卜、韭菜、豬肉配料：油、鹽、生抽、薑、蒜1、所有原料洗凈切片，豬肉肥瘦分開，瘦肉用淀粉、生抽拌勻醃制2、先下肥肉煸炒3、出油後放薑蒜爆香4、另一鍋放油準備炒瘦肉（計劃失誤就在這
• 【藤橋鴨舌】藤橋地處溫州市西部，氣侯宜人，是飼養鴨子的理想場所。而藤橋禽業生產的鴨舌取自櫻桃谷鴨，精挑細選後，先用粗鹽反復揉搓洗透，再用繁瑣的傳統古法醬釀而成。鹵過的鴨舌看起來呈琥珀色，色澤通透。一般鹵熟後風吹至
• 【腐竹的泡制方法】在各種各樣的美食中，腐竹作為一種營養美味的食物，一直以來就是深受人們的喜愛的，但是需要註意的是，由於人們所購腐竹多是屬於發幹的狀態，因此，在吃腐竹之前，是需要對其進行事先泡制的。腐竹的泡制方法及腐竹做
• 【金針菇炒雞蛋】金針菇的營養價值金針菇是常見的一種食用菌，用它制作的菜肴有很多，很多人都喜歡吃。當然大傢喜歡吃金針菇不僅是因為金針菇的味道鮮美，最主要的是因為金針菇富含營養，不信？那就讓媽網百科來跟你說。1、金針菇含
• 【蒜頭發芽能吃嗎】大蒜，多年生草本植物，百合科蔥屬。6月葉枯時采挖，除去泥沙，通風晾幹或烘烤至外皮幹燥。地下鱗莖分瓣，按皮色不同分為紫皮種和白皮種。辛辣，有刺激性氣味，可食用或供調味，亦可入藥。大蒜種西漢時從西域傳入我
• 【石榴汁怎麼洗】石榴汁是用石榴壓榨出的果汁。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降 血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。石榴汁怎麼洗 吃石榴有什麼好處石榴汁怎麼洗石榴汁去除方法：1、當石榴汁濺
• 【臘味煲仔飯的做法】煲仔飯源自廣東，是以砂鍋作為作為器皿煮米飯，而廣東稱砂鍋為煲仔，所以故稱煲仔飯，煲仔飯歷史悠久，2000多年前《禮記註疏》等書記載，周代八珍中的第一珍、第二珍和煲仔飯做法一樣，隻不過改用黃米作原料罷瞭
• 【刀豆燒肉的做法】“瘦肉精”事件搞到提起豬肉人人都談虎色變，一時間豬肉的銷量大跌，令到養豬的賣豬的叫苦不迭，但事物總是有它的兩面性的，有壞的一面就必然會有好的一面，我看到好的一面就是燒肉降下瞭它那高貴的身價，從最高的三
• 【香辣蟹的做法】做法1材料：梭子蟹 800 克、蒜瓣 3 個、老薑3 片、蔥花 5 克、麻辣燙底料 、油各1 湯匙、幹辣椒 5 個、海天特級金標生抽 1 湯匙、白糖、鹽 各1 茶匙、料酒、海鮮醬各2 茶匙做法：1.梭
• 【煮毛豆】煮毛豆是一種傢常吃法。夏季吃煮毛豆是一件從小就歡喜的事情，看電視、吹風扇、吃煮毛豆，現在也很幸福。煮毛豆雖然簡單，但是還是有一些可以改良簡化的環節。煮毛豆的做法,毛豆煮多久另外值得一提的是毛豆是高能量
• 【綠豆涼糕】綠豆含有豐富無機鹽、維生素。在高溫環境中以綠豆湯為飲料 ,可以及時補充丟失的營養物質 ,以達到清熱解暑的治療效果。綠豆的化學成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素B1、B2、胡蘿卜素、菸鹼酸、葉酸，礦
• 【燒白子是什麼】在大阪旅行期間，剛好和壽司店的老板就這個問題深入探討瞭一下，燒白子其實是統稱，一般指豚魚或者鱈魚的精囊部位，都很美味，但是豚魚更贊。兩者價格差異很大，口感差異也很大，最好的當然是豚魚的，以灼烤為佳。一
• 【石板燒】石板菜應季菜之一，主要是針對秋冬季節，人們大多喜歡食用一些溫暖的食物，這塊沉沉的石板就是保溫的最好材料。將原料醃制之後不再進行任何加工，直接放到石板上煎香，石板煎出的菜品味道香又很保溫，是一大特色。石
• 【清蒸大閘蟹的做法】做法一食材準備主料：螃蟹(2500克) 香蔥1棵；生薑1塊；調料：醬油(150克) 白砂糖(150克)小蔥(50克)香醋(150克) 薑(50克) 香油(20克)。步驟11.將大閘蟹蟹身及蟹腿用刷子仔
• 【墨西哥雞肉卷】在墨西哥，不得不品嘗墨西哥美食雞肉卷。它搭配合理，營養全面，一個墨西哥雞肉卷就是一頓完美的午餐，所以非常受人們的歡迎去肯德基最愛點的就是墨西哥雞肉卷瞭，鮮香的滋味每次都忍不住讓人大快朵頤。可本人既懶得
• 【鱔魚湯的做法大全】黃鱔肉嫩味鮮。營養價值甚高。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養。根據美國試驗研究資料，經常攝取卵磷脂，記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉
• 【每天該吃多少味精】目前使用的味精大多是從淀粉中提取的。谷氨酸鈉對人無害，所以無需禁止食用。味精添加在食品、蔬菜、湯汁中使味道鮮美可口。但是有些人在使用味精時還是有不當之處，例如食物中放味精過量，烹調時過早加味精，味精加
• 【蓮子健康茶】“蓮子健康茶”采用伸筋草，精茶等以補氣養血、疏經通絡，用蓮子、大棗補腎固精、強筋健骨，再用用優質碳酸鈣補充中老年人因缺鈣而引起的各種骨軟化和骨質疏松癥，從根本上防治風、寒、濕三氣導致和各種風濕、關節、
• 【胡蘿卜炒肉絲】胡蘿卜這一蔬菜是最有營養的，這是不用說的，不論對什麼樣的人群胡蘿卜都我們的身體都是很有利的，今天我們來學習一種胡蘿卜的吃法，胡蘿卜炒肉絲，這道菜的味道是很美的，也很有營養，大傢應該都喜歡。胡蘿卜炒肉絲
• 【紅棗銀耳蓮子湯】紅棗也被稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抑愛、抗過敏作用。紅棗內含有環磷酸腺苷，能增強肌力、消除疲勞、擴張血管、增加
• 【荷葉粉蒸肉怎麼做】荷葉粉蒸肉是浙江省寧波地區一款享有較高聲譽的漢族名菜。它是用當時寧波的鮮荷葉，將炒熟的香米粉和經調味的豬肉裹包起來蒸制而成，其味清香，鮮肥軟糯而不膩，很適合胃口不佳時食用。荷葉粉蒸肉荷葉粉蒸肉的做法主
• 【西蘭花】西蘭花是我們經常吃的蔬菜，不僅美味營養好，而且還有防癌、抗氧化、護心臟等保健功效。不過，在烹飪西蘭花的時候，一些營養物質經常會有所流失，所以，選擇對的烹飪方法煮西蘭花非常重要。蒸是保持食物營養最好的方
• 【十三香龍蝦的做法】蝦體內含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占總體的16%～20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含 的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的，宜於人體吸收。十三香龍蝦的做法 龍蝦的做法盤點十三香龍蝦的做法主料：
• 【肚包雞】肚包雞是客傢地區很傳統的一道菜，歷史非常悠久。它最早是客傢女人坐月子時吃的一道菜肴，據有非常好的滋補功效。肚包雞的做法廣州近幾年流行吃豬肚包雞。就是把雞放入豬肚裡煮的湯。煮好湯的一個訣竅就是不要把材料
• 【苔菜拖黃魚怎麼做】苔菜，又名幹苔、海苔，為翠綠細管狀植物，形似絲棉，產於淺海巖石上，冬春季采集曬幹，清香味濃，以浙江寧波附近海面所產最為有名。當地居足都喜歡以苔萊切成末，與面粉拌成糊，用黃魚肉條蘸裹面糊入油鍋炸熟食用，
• 【臘雞怎麼做好吃】臘雞1準備的食材有：臘雞一隻，茶油適量，豆豉少許，黃燈籠辣椒適量，雞精少許，首先將臘雞剁成小塊，放在清水裡浸泡，因為經過長時間醃制的臘雞包含有很多鹽分，所以先用清水將一些鹽分浸泡出來，浸泡半個小時後放
• 【桑葚酒的功效與作用】桑葚有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏發等作用，並能延緩衰老。桑葚是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞幹澀的癥狀。桑葚具有免疫促進作用。桑葚對脾
• 【桂花蜜】野桂花蜜野桂花蜜，又稱為桂花蜜、山桂花蜜、柃木蜜、柃蜜、冬蜜、冬糖、冬釀。采自柃木，山茶科，是我國商品蜜中最稀有、品質最好、味道最香醇的蜂蜜，有“蜜皇”“蜜中之王”“蜜中至尊”之稱。在古代則是皇室專用
• 【葛根花】葛根用於表證發熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。葛根花的作用與功效 野生葛根粉的功效葛根花葛根花，為豆科植物葛的幹燥花蕾。具有解毒醒脾的功能。性味甘平，善解酒毒，醒脾和胃
• 【糖蔥薄餅】是由一層圓形的薄餅皮包住裡面的長條狀的糖蔥的，形狀是跟名字很相符的。糖蔥是長條狀，中間有許多通孔，像是多個蔥孔並排粘在一起，合格的糖蔥必須有十六個大孔，每個大孔周圍又有十六個小孔。顏色雪白，所以叫糖蔥
• 【三眼恐龍蝦】長著三隻眼睛，看上去既像蝦又像魚，模樣十分醜陋，甚至還有一點小小的恐怖，這種怪異生物一般隻在科幻片中出現，然而，在四川省成都市彭州的一處水田裡，三眼怪物年年如約而至，讓人感到既神秘又詭異。這些怪物究竟
• 【香辣幹鍋蝦】香辣美極蝦1、鮮蝦，切去頭頂部，剪去腳。2、生抽、白糖、料酒、雞精、薑蓉、蒜蓉、青椒碎、紅椒碎混合均勻成調料汁。3、把處理好的蝦放入調料汁裡浸泡1小時（這樣蝦肉裡也入味瞭）4、把鮮蝦從調料汁裡取出，瀝
• 【羅馬花椰菜】羅馬花椰菜羅馬花椰菜，俗稱青寶塔，是一種可食用的花椰菜，16世紀發現於意大利。十字花科蕓薹屬甘藍種一二年生草本植物。羅馬花椰菜花球表面由許多螺旋形的小花所組成，小花以花球中心為對稱軸成對排列。它的神奇
• 【胡蘿卜炒肉絲】肉絲適合小孩子們食用，我傢孩子就是這樣，不喜歡肉油膩的，所以孩子每天基本上不吃多少肉食，為瞭讓孩子們多增加營養，特用瞭此方法！果然效果非常好，孩子看著電視還手抓著吃呢！像零食一樣，如果誰傢的孩子有類似
• 【幹鍋菜花的做法大全】花椰菜，又稱花菜、菜花或椰菜花，是一種十字花科蔬菜，為甘藍的變種。花椰菜的頭部為白色花序，與西蘭花的頭部類似。花椰菜富含維生素B群、C群。這些成分屬於水溶性，易受熱分解而流失，所以煮花椰菜不宜高溫烹調
• 【黃花魚的做法大全傢常】黃花魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃花魚會收到很好的食療效果。黃花魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種
• 【塘鲺魚】胡子鯰科動物胡子鯰的肉。獲得後，除去鰭與內臟，洗凈鮮用。味甘，性平。能補脾益氣，益腎興陽。用於身體虛弱，小兒疳積;黃疸，慢性肝炎;鼻衄，時流時止，年久不斷等。常與蓮子、綠豆、大棗之類配用。此外，也用於
• 【紅燒豬蹄的做法】紅燒豬蹄是一道傳統的漢族名菜，屬於川菜，湘菜或者粵菜。本菜是以豬蹄為主要食材的傢常菜，味道可口，營養價值豐富，具有美容養顏的功效。人們把豬蹄稱為“美容食品” 豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉
• 【萬和春排骨米飯】萬和春始創於1985年，至今已有二十年的經營歷史，是一傢集商貿、餐飲、娛樂、食品加工、配送為一體的民營企業。“排骨砂鍋米飯”是青島地方特色名吃，是由萬和春創始人王世河先生根據百年的祖傳配方，經自己多年
• 【生薑紅茶減肥法】生薑有很多品種，小黃薑的藥用價值較好，小黃薑切面純黃色，味辛辣濃，肉細嫩，味香，纖維較細。其中北緯27度薑是天然無污染的稀缺性優質小黃薑品種。生薑紅茶減肥法具體做法 醋泡生薑的功效是什麼生薑紅茶減肥法
• 【炸香蕉】一身黃金甲包裹著潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們，由於不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動，很多人都被胃腸疾病、皮膚
• 【香蕉皮的功效與作用】要說香蕉富有營養大傢都信，但是要說到香蕉皮，一般人們都不會想到它有什麼用，都是直接就丟進垃圾桶的，事實上，香蕉可以說是全身都是寶，香蕉皮也有許多用途，如果直接把它給扔瞭，是很可惜的，那麼，究竟香蕉皮的
• 【泰山仙草蜜】仙草凍有消暑祛熱、清火解渴之效，經熬制成凍，佐以蜂蜜，溫潤清涼，是消暑之佳品。仙草凍的制作過程較為復雜，用仙草幹煮味更加醇厚。仙草凍具有清潤滑，香醇幼嫩的特點，是別具風味特色的純自然食物。仙草蜜和燒仙
• 【吃香蕉的好處】香蕉是熱帶水果中的“平民”，價格便宜又香甜可口，是百姓水果盤中的“常客”，香蕉還有哪些功效你瞭解嗎？香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃瞭香蕉而獲得瞭智慧，因而被譽為“智
• 【清蒸鮑魚】鮑魚的營養價值也很高，而且渾身都是寶，包括鮑魚殼都可以入藥，鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質，實驗表明，它能夠提高免疫力，破壞癌細胞代謝過程，能提高抑瘤率，卻不損害機體的正常細胞，有保護機
• 【香蕉牛奶，主要成分由香蕉和純牛奶搭配而成。香蕉含β胡蘿卜素，維生素A與C，鈣質，鐵質。對於長時間處於快節奏，高壓力久坐電腦前的白領，大學生，由於不規 律的飲食，不健康的坐姿和長時間缺乏運動，很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病，便秘，痔瘡等問題困擾，香蕉+牛奶的新鮮搭配有助於消化。 防止便秘，治喉病，貧血 等功效。】牛奶可以和香蕉一起吃，同時牛奶是不能和酸性的水果一起吃的。香蕉和牛奶是可以一起吃的。香蕉含有抗氧化的兒茶素和多 種維生素，可以柔化幹燥的肌、使皮膚 保持清爽潤滑，修復細小皺紋。其潤腸通便的作用，有助於
• 【魚子醬壽司】日本常說“有魚的地方就有壽司”，這種食物據說來源於亞熱帶沿海及海島地區，那兒的人發現，如果 將煮熟的米飯放進幹凈的魚膛內，積在壇中埋入地下，便可長期保存，而且食物還會由於發酵而產生一 種微酸的鮮味，這
• 【太倉肉松】“太倉肉松”，名氣很大，婦孺皆知。佐早餐，充冷盤，平頭百姓的飯桌上司空見慣。那如絲如絮的肉松抿入口中，競不用牙齒幫忙，就漸漸溶化在嘴裡，一種咸中帶甜的特有鮮味，在齒頰間久久留存。太倉肉松對原料的要求是
• 【芹菜香幹炒肉】這次給大傢推薦的這款菜可以說是一道中國人餐桌上最為常見的傢常小炒之一啦，那就是芹菜香幹炒肉。大傢都知道，芹菜和香幹的搭配是非常完美的，不僅營養互補，而且味道也相互融合，再加上肉絲一起炒制，整個菜就更加
• 【香蕉的營養價值】隨著生活的不斷的變化，很多人對於水果的選擇還是很偏向於香蕉的。一般來說香蕉的口感獨特，味道適宜，而且香蕉還富含著很高的營養成分，所以香蕉是很多人喜愛的原因之一，下面小編就為大傢介紹一下關於香蕉的一些營
• 【香蕉產地】中國是世界上栽培香蕉的古老國傢之一，世界上主栽的香蕉品種大多由中國傳去，香蕉分佈在東、西、南半球南北緯度30°以內的熱帶、亞熱帶地區，世界上栽培香蕉的國傢有130個，以中美洲產量最多，其次是亞洲，中國
• 【吃螃蟹過敏怎麼辦】在中醫上講，螃蟹屬寒性食物，對胃寒的市民最好要忌口。另外，螃蟹的膏脂中膽固醇含量高，也不適 宜血脂高、膽固醇高的市民食用。吃螃蟹過敏怎麼辦 哺乳期可以吃螃蟹嗎吃螃蟹過敏怎麼辦1、如果過敏癥狀比較輕微，
• 【冬筍炒肉】臘肉炒冬筍的主要原料就是臘肉和冬筍，而這兩種食物其實在我們的生活當中，我們經常會吃到，所以說隻有我們去瞭解他們的一些營養價值，然後科學地搭配在一起，這樣就可以更好地發揮他們的保健作用瞭。臘肉炒冬筍的做
• 【烏魚的做法】烏魚具有去淤生新、滋補調養的功效。外科手術或創傷後，食用烏魚，有生肌補血、加速細胞生長、促進傷口愈合。具有去濕 利尿、通氣消腫等功效，可補脾益胃，利水消腫，治腳氣、妊娠水腫等。臺灣烏魚子 烏魚的做法烏
• 【油燜冬筍的做法】油燜冬筍的做法詳細步驟1. 凈冬筍順長切成兩片，用刀拍松，再用刀根將筍肉順長撬切成4 厘米長、1 厘米寬的長條；2. 蝦子用黃酒浸軟去腥；3. 炒鍋置旺火上，放入花生油，燒至四成熱，下筍條，用小火清炸
• 【香蕉的功效與作用】近日，香港《大公報》綜合各國營養學傢的研究，向世人證實瞭香蕉到底如何“一身是寶”，成為各國運動員首選的水果，應該被加入到日常飲食的清單當中。其效用甚至可以用“一天一香蕉，疾病遠離我”來形容。天津營養學
• 【板栗燒肉】從小在傢鄉到哪裡都可以買到正宗的燒肉，所以以前也不會特別的想吃；但在中國幾乎很難找到，想吃 瞭就自己動手吧。板栗燒肉的做法 燒肉的做法盤點板栗燒肉的做法主料：板栗300克、五花肉300克輔料：紅燒醬油
• 【蒜薹炒肉】蒜苔能保護肝臟，誘導肝細胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成，從而預防癌癥的發生。蒜薹含有辣素，其殺菌能力可達到青黴素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感，防止傷口
• 【菠菜湯的做法】由於許多人都相信菠菜和豆腐不能同食，這道菠菜豆腐湯也就不太讓熟悉，有人就在尋找這道佳肴的烹飪方法，如何保持清淡可口的味道又不失其營養價值，下面我們就一起來看看。菠菜豆腐湯，即以菠菜和豆腐為主要材料煲制
• 【菠菜雞蛋湯】菠菜炒雞蛋：主料：菠菜300克，雞蛋3個，鹽、料酒、蔥末、薑末、味精、香油各適量。做法：1、將菠菜洗凈後切成3-4公分段，放入開水中燙一下，撈出後用涼水浸一下待用;將雞蛋加鹽在碗中打散。2、炒鍋置旺火
• 【熗炒圓白菜】卷心菜可以素炒，也可以和肉一起炒，卷心菜炒肉不僅僅是增加菜的肉味，還有一個作用是增加菜譜的營養，達到很好的綜合，卷心菜中含有大量的維生素和微量元素，而豬肉中含有豐富的蛋白質和脂肪，對人體健康來說，增加
• 【海帶黃豆排骨湯】海帶黃豆排骨湯中，海帶和排毒的營養物質都很多，那黃豆的營養價值也是較高的，不僅含有豐富的蛋白質，其他的元素也是比較多的，因此這三者的結合，讓湯變得更加的豐富多彩。海帶黃豆排骨湯的做法海帶黃豆排骨湯的做
• 【幹炸小黃魚】黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，對人體有很好的補益作用，對體質虛弱和中老年人來說，食用黃魚會收到很好的食療效果。黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產生的自由基，能延緩衰老，並對各種癌癥有防
• 【豬油拌飯】豬油拌飯可謂是窮困的表現，但在清末、民國、建國初期，有“能吃上豬油拌飯就不錯”的說法，這種說法，在江西、湖南、貴州等各地仍然可聽。豬油拌飯是一種便利，不用做菜，直接在飯裡加點豬油就吃瞭。所以有“又是豬
• 【蒜苗炒牛肉】蒜苗性溫，味辛。入脾、胃、肺經。蒜苗較大蒜來說，藥性較輕，具有醒脾氣，消谷食，行滯氣，暖脾胃，消癥積，解毒，殺蟲的功效。治飲食積滯，脘腹冷痛，水腫脹滿，泄瀉，痢疾，瘧疾，百日咳，癰疽腫毒，白禿癬瘡，蛇
• 【榛子樹】榛子富含蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1 、維生素B2、維生素E，多種氨基酸，以及鈣、磷鐵等多種微量元素。東林榛子果仁醇香，餘味綿綿，有“堅果之王”的稱呼。究竟榛子的營養價值有多大，我們可能並不知情，下面
• 霧霾天清肺排毒吃這個最有效我國大范圍的霧霾天氣已影響到瞭大傢生活。霧霾天氣中的含有可吸入顆粒等物質，進入人體可能導致呼吸道感染現象，因此在霧霾天氣應該預防呼吸道感染疾病，給身體排排毒，如何排毒呢？霧霾天註意清肺霧霾天如何給肺部
• 補血註意別進誤區 到底怎麼補血好補血對女人來說是非常重要的，在網絡上也有著不少的補血方法，但是小心瞭，別進補血誤區。豬肝多吃豬肝可補血豬肝雖有營養，但卻是豬體內最大的解毒器官，各種有毒代謝產物與飼料中的某些有毒物質，都會留在豬肝內。
• 寒冬飲食需要註意什麼天氣寒冷，除瞭通過多穿厚衣物來防寒以外，適當進補也是抵禦嚴寒的一種不錯的方式。這個時節養生的美食較多，比如山藥枸杞雞湯、大棗桂圓粥、枸杞肉絲、羊肉火鍋、酸菜豬肉燉粉條、木耳冬瓜三鮮湯、西紅柿牛腩湯等。
• 吃醃菜易致癌 怎麼制作醃菜減少致癌物在很多傢庭，冬季制作醃菜是項保持瞭多年的傳統。胃口不好時，吃點親手做的醃菜，那份鮮咸爽口，不失為一種難得的美味。然而，醃菜亞硝酸鹽超標，一直令人憂心忡忡。下面專傢就來教您如何安全健康地制作醃菜。如何制
• 【番茄醬炒飯】番茄醬是很多人做菜不可缺少的調味品，平時在吃一些零食的時候也喜歡和番茄醬一起吃。番茄的營養豐富，屬於健康蔬菜，多吃有利於各種營養元素的吸收。自制番茄醬，酸酸甜甜的，是面包的好伴侶 番茄健胃消食，所含
• 【自制芝麻醬】無論是自己做的芝麻醬還是購買回來的芝麻醬，一般都會比較濃稠，與我們平時吃的芝麻醬狀態有點不大一樣，這是因為芝麻醬被稀釋並且有加入其他調料的緣故。那麼芝麻醬怎麼調稀呢?怎麼才能吃到好吃的芝麻醬?下面我們
• 【春卷皮】春卷皮的制作十分講究，但制作方法卻比較難掌握，需要反復操練方可做出質量較高的春卷皮。春卷皮怎麼做好吃呢？ 下面介紹一下春卷皮的做法春卷皮的做法,春卷皮怎麼做好吃春卷皮怎麼做好吃？春卷皮的做法一食材高筋
• 【【白灼菜心】白灼菜心的做法】白灼菜心，很養生的一道菜，綠色食品。“白灼”就是突出粵菜清淡的手法之一。“白灼”一詞多見於酒樓菜譜。“灼”是粵菜烹調的一種技法，以煮滾的水或湯，將生的食物燙熟，稱為“灼”。別看字面上很簡單，但您若以為
• 【蛋黃醬的做法】黃豆醬是很多人經常可以吃到的，但是對於一般人來說，平時吃黃豆醬基本不是空口吃的，而是配合其他食物一起食用，這應該是因為黃豆醬空口吃會比較咸的原因吧。那麼下面就來說說黃醬是黃豆醬嗎這個問題。幹黃醬 幹黃
• 【玉米烙】大傢都知道玉米中的維生素含量非常高，是稻米，小麥的5～10倍，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黃素等高營養物質，對人體十分有益。玉米烙制作簡單，松脆可口，玉米富含亞油酸，
• 【【白灼蝦】白灼蝦的做法】白灼蝦以鮮蝦通過白灼之法烹飪而成，蝦鮮嫩，美味可口。灼，是將物料投入沸湯或沸水中烹熟。沒有汁，也不加熒，主要是保持物料的原味。灼的時間一定要短，火候一定要猛，而且物料一定要新鮮。白水煮蝦的做法一：1、
• 【雞翅根怎麼做好吃】雞翅根是一道誘人的美食，對雞翅根怎麼做好吃呢，這樣的食物在制作上，也是有著一些方式方法，所以對它制作的時候，都是要先瞭解，這樣在做的時候，才會知道什麼樣的做法是最佳之選，利於身體健康發展。雞翅根怎麼做
• 【味精的使用禁忌】味精作為廚房調料品的必備，在很多食物的烹飪過程中都少不瞭它的身影，但就是看起來普普通通的味精，如果 吃錯瞭對我們身體的影響是非常大的，所以一定要吃正確瞭。那麼到底吃味精需要註意什麼呢？味精味精的使用禁
• 【芙蓉鮮蔬湯】炎熱的夏季不知不覺的來瞭，隨著天氣溫度的升高，我們每天也消耗著大量的水分和能量。因此我們要給自己補充大量的水分和能量。而芙蓉鮮蔬湯是最適合夏季喝的湯品瞭。芙蓉鮮蔬湯是由多種素菜煮成的美味湯品，芙蓉鮮蔬
• 【清蒸大閘蟹】蒸蟹這是最好的吃法。挑選個大、肢體全、活力強的益陽大通湖大閘蟹，放在清水裡洗凈，用繩或草把大閘蟹的兩個夾子和八條腿紮緊成團狀，入鍋隔水蒸熟。也可以放在水裡煮熟。下鍋時可放一些生薑、紫蘇、黃酒、食鹽與之
• 【怎麼做出好吃的餃子餡】餃子是我國特有的一種傳統美食，它的美味主要體現在餃子餡瞭，今天正好是冬至，在北方都有著吃餃子的習慣，那麼到底怎樣才能做出美味好吃的餃子餡呢？餃子餡怎麼做好吃怎麼做出好吃的餃子餡？如果你要做的餃子餡全是
• 【黑胡椒牛排的做法】山胡椒，別名牛筋樹、假死柴、野胡椒、香葉子、樟科、山胡椒屬落葉灌木或小喬木，高可達5～6米。生於丘陵、山坡的灌木叢或疏林中。樹皮灰白色，嫩枝帶紅色。單葉互生。黑胡椒牛排 山胡椒的功效與作用 山胡椒，別
• 【侉燉魚】侉燉魚是山東省漢族傳統名菜，屬於魯菜系，它的味道十分鮮美獨特，既有魚的清香，又有肉的肥美。而且它的制作方法比較簡單，由於魚不直接與熱油接觸，所以魚所富含的營養物質可以得到一個充分的保障，燉的方法可以減
• 【澳洲龍蝦多少錢一斤】食用澳洲龍蝦的註意事項是蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性
• 【堿性水果有哪些】大部分的人對食物酸堿性的認識十分模糊，認為吃起來味道酸的就是酸性食物。其實食物的酸堿性不是簡單的味覺能夠判斷的。生活中的堿性水果有哪些?堿性水果有哪些 堿性水果有哪些 水果種類繁多，很難區分開是酸性還
• 【銀杏果的功效與作用及食用方法】銀杏果俗稱生白果。銀杏在中國、日本、朝鮮、韓國、加拿大、新西蘭、澳大利亞、美國、法國、俄羅斯等國傢和地區均有大量分佈。銀杏的自然地理分佈范圍很廣。從水平自然分佈狀況看，以北緯30度附近的銀杏，其東西分
• 【莜面涼皮】莜面涼皮是西北人的特色小吃，莜面皮用筱麥皮子做的，香滑軟糯，放上辣椒油又很入味。既不會像米飯那樣滾燙讓人焦躁，對味覺也是一種享受。下面一起來看看莜面涼皮的做法。莜面涼皮的做法，莜面涼皮怎麼做好吃莜面涼
• 【裡脊扒餅】豬裡脊又分外脊和裡脊。處在脊背位置，脊背上面的是外脊，貫穿整個脊背，所以又稱為通脊、扁擔肉、硬脊，是較嫩的瘦肉；裡脊位於外脊下側，從腰子到分水骨之間的一條肉，呈長條圓形，一頭稍細，是最嫩的肉。由於裡脊
• 【圓白菜炒粉絲】圓白菜炒粉絲圓白菜炒粉絲是山東一帶的漢族風味名菜，屬於魯菜系。白菜炒粉絲是中國比較常見的傢常菜，清爽的圓白菜配上滑嫩的粉絲，口味俱佳。圓白菜炒粉絲的做法圓白菜炒粉絲的做法一食材主料：大白菜400克輔料
• 【三門青蟹】青蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。適宜跌打損傷，筋斷骨碎，瘀血腫痛之人食用；適宜產婦胎盤殘留，或孕婦臨產陣縮無力，胎兒遲遲不下者食用，尤以蟹爪為好。平素脾胃虛寒，大便溏薄，腹痛隱
• 【柳葉馬鞭草的功效和作用】馬鞭草為馬鞭草科馬鞭草屬植物馬鞭草之全草，以穗如鞭梢而得名。此草生於林邊及曠野草地。我國大部分地區均有分佈。現代研究證明，馬鞭草含馬鞭草苷、馬鞭草醇、鞣質及揮發油。其針劑在控制瘧疾癥狀和殺滅瘧原蟲方面
• 【含羞草的作用】形狀似絨球。開花後結莢果，果實呈扁圓形。葉為羽毛狀復葉互生，呈掌狀排列。大約在盛夏以後開花，頭狀花序長圓形，2-3個生於葉腋。花為白色、粉紅色，花萼鐘狀，有8個微小萼齒，花瓣四裂，雄蕊四枚，子房無毛。
• 【杜仲豬腰湯】人們現在對身體的越來越重視瞭，對養生的知識瞭解的越來越清楚瞭，更多人更傾向於食補。對於杜仲豬腰湯這道湯品來說，它不僅具有簡單的食補功效，它更兼備瞭藥補的作用。杜仲豬腰湯這道湯受到如此多的人喜愛的原因也
• 【孕婦吃鵝蛋好嗎】吃鵝蛋有什麼好處，你知道嗎？鵝蛋表面較光滑，呈白色，其蛋白質含量低於雞蛋，脂肪含量高於其他蛋類，其含量水分占60%、蛋白質13%、脂肪12%，和雞蛋、鴨蛋相 比，鵝蛋的發熱量最高。下面一起看看吃鵝蛋有
• 【酸豆角的醃制方法】酸豆角是以豆角、花椒等食材制成的一道美食，味道酸辣。豆角含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。其中所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑
• 【【知瞭幼蟲】知瞭猴的營養價值】知瞭猴可食用，有豐富的營養成份，其藥用價值亦很高。金蟬的皮（蟬蛻）也是一種中藥，金蟬脫殼的成語也來自它。現在蟬的生活領地越來越少，為滿足市場需求，已經有人用人工養殖的方法來獲取它。知瞭猴的營養價值和吃
• 【老醋花生米做法】老醋花生米的主要原料就是醋和花生，所以營養價值還算高，下面就給你們說一說它的一些簡單做法。老醋花生米的做法大全方法一材料花生米，生菜，香幹，蔥薑蒜，香醋，白糖，醬油。做法1、首先就是買一些新鮮的花生米
• 【醋泡花生米】陳醋菠菜花生米的做法：材料：菠菜、花生、大蒜白砂糖、陳醋、雞精、香油、生抽。步驟：1. 菠菜摘洗幹凈;2.用開水把菠菜燙一下迅速拿出來，在用涼水把燙好的菠菜投涼，把水份攥幹凈;3.大蒜切成末備用，(袋
• 【幹煸豆角的做法】制作食材豇豆500克，絞肉300克，蝦米25克，榨菜末20克，蔥末、薑末、蒜末、醬油各5克，糖7克，精鹽10克，香油、醋各3克，味精1克，水、油各50克。做法一折疊1.豇豆摘除兩頭及筋， 洗凈瀝幹待用
• 【植物黃油怎麼吃】植物黃油是一種比較常見的植物有機油，它可以起到很好的調味功能，對我們制作一份色澤俱全的大餐是風場關鍵的，所以我們想要成功的利用植物黃油就應該知道它怎麼吃。 植物黃油是將植物油部分氫化以後，加入人工香料
• 【白糖糕】還記得我們小時候，幾乎傢傢茶樓都會有的白糖糕嗎？白糖糕一種非常古老的漢族小吃。有江西白糖糕和廣東白糖糕，是完全不同的兩種美食。白糖糕的做法,白糖糕的營養價值廣東白糖糕最早始創於明朝廣東順德倫教，現今是
• 【蛤蜊湯的做法】蛤蜊[gé lí]其肉質鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，而且它的營養也比較全面，它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸等多種成分，低熱能、高蛋白、少脂肪，
• 【可可粉怎麼吃】對於可可粉怎麼吃，這種可可粉本身的熱量就比較多，其中大量的粗纖維。所以我們在平時生活上，建議飯前吃一些。不可以吃很多，否則的話，對於我們的身體健康帶來的傷害也是比較多的。希望這點情況，我們也得是要加以
• 【鹽焗雞翅的做法】1、雞翅1斤，鹽焗雞粉半包2、雞翅1斤，生抽、酒3、雞翅，鹽焗雞粉，醋，香油，芝麻，蠔油，蔥，薑，蒜主料：雞翅 輔料：鹽焗粉、薑調料：食油制作方法做法一：雞翅洗凈，不放油在鍋內幹炒一會兒，炒到出油，顏
• 【鹽焗雞胗】大傢都吃過各種各樣做法的雞蛋吧，炒雞蛋，煎雞蛋，煮雞蛋，總之各種各樣的雞蛋，經常食用雞蛋，雞蛋裡面富含的蛋白質非常有營養，大傢都吃過鹽焗雞蛋嗎？鹽焗雞蛋特別好吃，可能很多人都喜歡吃但不知道它的做法，那
• 【錐栗】《本草綱目》記載，錐栗有補腎益氣，治腰腳不遂、內寒腹瀉、活血化瘀等作用。錐栗怎麼煮好吃 錐栗和板栗什麼區別錐栗錐栗是殼鬥科。落葉喬木，高達30米，胸徑達1米。葉互生，卵狀披針形，長8-17厘米，寬2-
• 【羊肉真的禦寒嗎】民間有「冬至吃羊肉，暖和一冬天」的說法。一到冬至，大傢紛紛到市場上買肉煮湯，一傢人圍坐一鍋羊肉湯前，暖身解饞。這個說過肯定有誇張的成分在，那麼吃羊肉真比棉褲還暖？羊肉吃羊肉「禦寒」，有道理嗎？許多人都
• 【咸蛋黃焗南瓜】蛋黃焗南瓜非常好吃，南瓜和咸蛋蛋黃的結合有一種其他美味無可比擬的味道，咸和甜兩種口味配合得當，往往能發酵出一種獨特的風味來，今天我們為大傢推薦這道咸蛋黃南瓜就是兩種口味巧妙的結合，味道很不錯哦！今天就
• 【木薯粉】木薯粉是什麼木薯粉是一種熱帶植物的塊根中提取的淀粉，這種植物屬大槭科，與蓖麻，橡膠，小桐子同科。它在加水遇熱煮熟後會呈透明狀，口感帶有彈性。由於木薯的鮮品很容易腐爛，所以木薯在收獲後都會盡快處理，把木
• 【青豆炒蝦仁】青豆中富含多種抗氧化成分，還能消除炎癥。青豆可以為人體提供兒茶素以及表兒茶素兩種類黃酮抗氧化劑。這兩種物質能夠有效去除體內的自由基，預防由自由基引起的疾病，延緩身體衰老速度，還有消炎、廣譜抗菌的作用。
• 【山竹怎麼剝】山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。山竹含有豐富的蛋 白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。山竹怎麼剝 山竹簡介山竹怎麼剝1
• 【田雞的做法】田雞又稱蛙、水雞、坐魚，包括普通青蛙、牛蛙等。因其肉質細嫩勝似雞肉，故而稱田雞。田雞含有豐富的蛋白質、糖類、水分和少量脂肪，肉味鮮美，春天鮮、秋天香，是餐桌上的佳肴。下面一起來看看田雞的兩種做法吧！田
• 【蜂蜜柚子茶的功效與作用】《本草綱目》中說，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等癥，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。柚子皮順 氣、去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。
• 【芝士焗番薯】芝士焗土豆泥是一道美味的菜肴,做法簡單,香味濃鬱,受大眾尤其是小朋友的青睞做法一材料：土豆、芝士醬、洋蔥丁、牛肉丁黃油、食油、鹽、胡椒粉、味精、雞粉、水淀粉、香葉做法：1、將土豆去皮蒸熟制成泥。2、鍋
• 【羊肉湯怎麼做】今天是一年一度的冬至節，正所謂“冬至到，羊肉俏”，然而越來越便捷的飲食方式，讓更多的人選擇在傢中自己制作羊肉湯。一傢人溫馨的聚在一起，也免除瞭餐館裡的吵鬧；食材也可以任意搭配自由隨性。想要把羊肉湯做得
• 【【圖片】田七粉的功效與作用】“三七粉”是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉，是雲南白藥的主要成分。別名：田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。有稱北人參，南三七。人參補氣第一，三七補血第一。一直以來，三七都是一
• 【番茄燉牛肉】需要的食材牛肉、西紅柿3個，料酒少許，白糖1勺，八角1個，花椒少許，鹽適量。做法步驟1、將牛肉洗凈切成塊，西紅柿洗凈，再頂部劃十字刀，放到沸水中燙一下剝去外皮，切成塊備用。2、在鍋中放水燒開，水開後放
• 【甲魚湯】甲魚湯屬於閩菜，主要食材是甲魚，主要烹飪工藝是燉。甲魚含有豐富的蛋白質，並含有一般食物中很少有的蛋氨酸，湯品營養豐富，是食補良品。下面來看看甲魚湯有哪些功效吧。甲魚湯的功效,甲魚湯的做法甲魚湯的功效1
• 【白蘿卜燉羊肉】白蘿卜燉羊肉。一道菜，將羊肉和白蘿卜放在一起燉，開胃。做法一1、將羊肉洗凈，切成5 厘米見方的塊，用熱水焯一下撈出，瀝水備用。2、將蘿卜切成5 厘米見方的塊，用熱水焯一下，湯水備用。3、鐵鍋內放50
• 【冬至為什麼吃羊肉】冬至這個傳統節氣，曾有“冬至大如年”的說法。俗話說“冬至到，羊肉俏”，到瞭這一天，吃一頓羊肉湯，是不少傢庭的選擇。但是光湊熱鬧吃還不行，還要知道為什麼吃，這樣才能在嘚瑟的道路上越走越輝煌。羊肉冬至為什
• 【幹煸土豆絲】幹煸土豆絲是一道簡單的傢常菜，主要原料是土豆。制作簡單，營養豐富，老少皆宜。幹煸土豆絲的做法介紹原料土豆500g，薑絲5g，細蔥段10g，幹辣椒段10g，花椒粉2g，精鹽10g，味精5g，淀粉50g，
• 【酸溜土豆絲】說中，土豆能夠做出100種味道各異的菜品來，酸溜土豆絲隻是其中的一種，其具體的做法和普通的炒、烹、燜等是不同的，那麼，酸溜土豆絲的做法具體是怎樣的呢?除瞭土豆，還需要用到哪些原料，下面來詳細看看。酸溜
• 【溜肥腸的做法】溜肥腸是一道傳統菜，味道香濃，軟滑可口。溜是一種烹飪的方式，將材料略炒，然後加淀粉汁急火快炒，出來的效果比較嫩滑。肥腸的做法很多，用溜的方法去烹調，能體現肥腸的香濃口感和質感。肥腸買回來自己加工其實也
• 【肥腸面的做法】肥腸面是四川著名的漢族傳統小吃，屬於川菜系。酸辣可口，酸辣無比。用料酒、薑、八角、桂皮，肥腸等制作而成。肥腸面的做法 肥腸怎麼做好吃主料： 面條 8兩 肥腸 4兩輔料： 泡椒 適量 泡薑 適量 幹辣椒
• 【叫花雞的做法】叫花雞，又稱常熟叫化雞，是江蘇常熟地區漢族名菜，歷史悠久。是把加工好的雞用泥土和荷葉包裹起好，用烘烤的方法制作出來的一道特色菜。其色澤棗紅明亮，芳香撲鼻，板酥肉嫩，入口酥爛肥嫩，風味獨特，是傢宴野餐，
• 【碧根果的功效與作用】碧根果屬胡桃科的山核桃屬,又名薄殼山核桃或長山核桃,碧根果果型如大橄欖狀，肉多而香，是世界十 大堅果之一。碧根果的功效與作用 碧根果簡介碧根果的功效與作用1.碧根果含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽
• 【禿黃油】黃油，即高純度的蟹粉，不允許有一絲蟹肉存在裡面，因而不同於夾雜瞭蟹肉的蟹粉。成品芬芳馥鬱，美艷不可方物，可謂中華美食最高境界。禿黃油本來是一種“存蟹防饑”之法，即得以在蟹季過後仍能享用到反季節的蟹味，
• 【幹煸菜花的做法】幹煸，香辣味，講究先鍋裡放油，燒熱後先下花椒炸出香味，然後放紅辣椒和蔥薑蒜末炒香，紅辣椒可以多放點，要辣一點味道才香。幹煸菜花的做法大全做法主料：菜花300克輔料：豬肉餡適量調料：鹽5克，蔥5克，薑5
• 【幹煸豇豆】幹煸豇豆是一道四川省的特色傳統名菜，屬於川菜系。此菜色澤翠綠，鮮咸爽口，入鍋炸制，不宜太久、太幹，以皺皮為度。把將豇豆洗凈，切成3厘米左右的段待用。 炒鍋洗凈置旺火上，放油燒至七成熱，下豇豆，炸至皺皮
• 【犛牛壯骨粉的作用】犛牛全身都是寶。藏族人民衣食住行燒耕都離不開它。人們喝犛牛奶，吃犛牛肉（《呂氏春秋》中記載稱：“肉之美者，犛象之肉”。），燒犛牛糞。它的毛可做衣服或帳篷，皮是制革的好材料。它既可用於農耕，又可在高原作
• 【芡實糕】西塘平安堂糕店、有著多年制作經驗的糕點師傅、其生產的芡實糕、桂花芡實糕帶有一股桂花清香味、花粉蜂蜜芡實糕又稱（花粉糕）帶著一股非常獨特的香味、核桃糕有核桃的原香味、芡實糕又有著西塘小吃第一美食之稱，到
• 【豇豆炒肉】豇豆的營養價值豇豆營養價值豐富，豇豆含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣40、鎂、鐵、錳、鋅、銅、硒、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸1.9毫。其中以磷的含量最豐富，鮮嫩豆莢中還含有維生
• 【【圖片】羅非魚的營養價值】羅非魚，俗稱：非洲鯽魚，非鯽、越南魚、南洋鯽等。原指以莫桑比克為模式產地的口孵非鯽屬魚類物種：莫桑比克口孵非鯽（學名：Oreochromis mossambicus），現為慈鯛科非鯽屬及口孵非鯽屬等屬
• 【炒田螺】炒田螺最初是從順德傳入廣州的，但當時人們並未懂得使用紫蘇葉炒田螺。雖然他們嘗試過使用辣椒、蒜頭、豆豉為炒田螺的佐料，但始終卻未能除去田螺的泥腥味，實令人有美中不足之感。後來，泮塘一個叫李細蘇農夫無意中
• 【肉桂粉是什麼】很多人對肉桂粉是什麼呢，並不是很清楚，因此在對它選擇的時候，都是要註意不能隨意的進行，要根 據自己需要選擇最佳，這樣對使用的時候，對自身健康才會有很好的幫助。肉桂粉是什麼 肉桂粉什麼味道肉桂粉是什麼肉
• 【雪菊的功效與作用】雪菊，又名兩色金雞菊， 在昆侖山一帶民間又稱清三高花，原產美國中西部地區，中國西部地區廣為栽培的一種植物，學名雙色金雞菊。由於生長環境較少污染、海拔高，富含多種對人體有益成分，故現今已經逐漸作為一種茶
• 【千層香酥餅】千層餅以優質小麥為面粉原料。用大盆和面時以老酵母頭作面引子，待面團醒松，反復揉和，搟成一層層，然後層層相壓，制成一體。各層之間，塗上一層豆油、撒上花椒粉、細鹽。烙制時，使用平底鐵鍋，以莊稼秸稈為燃柴。
• 【幹煸大頭菜的做法】幹煸大頭菜是一道以結球甘藍、木耳(水發)、金龍魚食用調和油等為主要食材制作的美食。幹煸大頭菜的做法大全蔬菜種類如此之多，不同的人喜歡不同的蔬菜，有人喜歡茄子，有人喜歡辣椒，有的人卻是喜歡大頭菜。所以每
• 【桂圓肉的功效與作用】桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，所以得名。桂圓肉的功效與作用 桂圓幹怎麼吃桂圓肉的功效與作用1、溫補：小孩常感冒體質虛冷常尿床、記憶力不佳，多喝桂圓茶可增進腦力，改善虛冷體
• 【燴面片的做法】燴面片是一款十分美味的面食食譜，而會燴面片的做法並不是很難掌握，以豆腐片、羊肉湯等作為美味搭配烹制而成，味道酸辣栓口，口感爽滑，深受大眾喜愛。燴面片的做法的做法大全燴面片的做法步驟1.面粉500克，加
• 【扇貝肉的做法】扇貝是扇貝屬的雙殼類軟體動物的代稱，約有400餘種。該科的60餘種是世界各地重要的海洋漁業資源之一。殼、肉、珍珠層具有極高的利用價值。很多扇貝作為美食食用。顏色鮮艷呈輻射狀花紋的扇貝受收藏者喜愛，花紋
• 【鹿角霜的功效與作用】鹿角，中藥名。為鹿科動物馬鹿Cervus elaphus Linnaeus或梅花鹿Cervus nippon Temminck已骨化的角或鋸茸後翌年春季脫落的角基，分別習稱“馬鹿角”、“梅花鹿角”、“
• 【糖糕的做法】藕粉桂花糖糕，藕粉和桂花糖都是浙江杭州地區的著名漢族小吃，所以這是一道江南風味的精美糕點。並在史太君兩宴大觀園時，有一樣很新奇的點心叫“藕粉桂花糕”小編來給大傢介紹一下這道藕粉桂花糕的做法吧。藕粉桂花
• 【蔥包燴】蔥包燴兒是浙江杭州市民間的一種著名的漢族傳統小吃，早點食品。制作方法就是將油條和小蔥裹在面餅內，在鐵鍋上壓烤或油炸至春餅脆黃，配上甜面醬和辣醬。蔥包燴兒與南宋奸臣秦檜有關，嶽飛被殺害於杭州風波亭，百姓
• 【燴菜的做法】大燴菜要簡易很多，所用原料也都是很傢常的，白菜、豆腐、粉條、海帶、五花肉、小酥肉、丸子、蓮夾、冬瓜等大眾食材，原料品種可隨意添加刪減，制作的口味也多以咸鮮為主，醇香味美，老少咸宜，深受河南城鄉各界的青
• 【黃花菜雞蛋湯的做法】人們經常說的忘憂草其實就是黃花菜。黃花菜，學名萱草，又稱金針菜、諼草、宜男花、安神菜，古名 為忘憂草，為百合科萱草屬多年生宿根草本植物。黃花菜雞蛋湯的做法 黃花菜的營養價值黃花菜雞蛋湯的做法主料：黃花
• 【幹豇豆】豇豆(學名 Vigna unguiculata)，俗稱角豆、薑豆、帶豆、掛豆角。豇豆分為長豇豆和飯豇兩種，屬豆科植物。豇豆屬豆科一年生植物。下面一起來看看幹豇豆的做法吧！幹豇豆的做法幹豇豆的做法一幹豇
• 【牛扒飯】吃牛排講究火候，而並非享受酥爛口感，這也是在西餐中燉牛肉和煎牛排的區別。另外，餐具也會影響牛排的口味。吃牛排的刀一定要鋒利，在吃牛排前一定要先查看一下刀齒是否分明清晰。除此以外，配汁對牛排口味的影響也
• 【榨菜肉絲湯的做法】四川榨菜，產地頗多。但是，在歷次評比中，以涪陵珍溪菜廠生產的榨菜，質量最佳。涪陵是榨菜的發 源地，據記載：在十八世紀初，涪陵所產“青菜頭”肉白而厚，質地脆嫩，煮炒均可。榨菜肉絲湯的做法 榨菜肉絲面的做
• 【檸檬鴨的做法】檸檬鴨的主要配料取材是南寧特色的酸嘢，酸蕎頭，酸薑，酸辣椒，提香去腥的山黃皮，特別自傢醃制的酸檸檬。酸檸檬越陳越香，放上幾年甚至是十幾年，不會變質，香氣和味道反而更是濃鬱。這些獨特的配料，是南寧獨有的
• 【喝酒禦寒是真是假】天氣寒冷，大街上羽絨服、厚大衣隨處可見，在餐廳、飯店中，邊吃飯邊喝點酒的現象也逐漸增多起來，經常聽到有人會說，“喝點酒吧，可以暖和暖和，防寒！”。“酒越喝越熱，水越喝越冷”，這是流傳已久的話語和觀念。
• 【百合的功效與作用】肺在五臟中所居位置最高，而且有“上先受之”的規律。也就是說，肺和外界相通，外界侵擾最先傷的就是肺，因此它很嬌氣。作為“嬌臟”，肺的特點是喜潤惡燥，若燥邪侵肺，可導致肺的陰津不足，冬季肺部疾患增多也與此
• 【幹煸豇豆的做法】幹煸豇豆是一道四川省的特色傳統名菜，屬於川菜系。此菜色澤翠綠，鮮咸爽口，入鍋炸制，不宜太久、太幹，以皺皮為度。幹煸豇豆怎麼做好吃呢？下面來看看幹煸豇豆是怎樣做的吧。幹煸豇豆的做法幹煸豇豆的做法食材主料
• 【吃蒜的好處】很多人都知道“大蒜是個寶，常吃身體好”。在國傢蔬菜工程技術研究中心研究員看來，大蒜還有不少大傢不知道的秘密。下面就讓他來教教我們如何成為“吃蒜達人”吧。紫皮蒜紫皮蒜口感更辛辣。大蒜根據外皮的顏色可分為
• 【莫菲蛋糕】“莫菲”用心復原歐洲傳統美食，為懂得享受，熱愛生活，追求時尚的美食愛好者提供美食精品和優質服務。莫菲所有產品保持瞭歐洲最原始純手工的制作傳統，制作工藝繁雜，為保證蛋糕口味的純正，采用進口上品原料：莫菲
• 【四川泡菜的制作方法】四川泡菜又叫泡酸菜，傳統特色菜肴，屬川菜系。味道咸酸，口感脆生，色澤鮮亮，香味撲鼻，開胃提神，醒酒去膩，老少適宜，一年四季都可以制作，但制作時氣候環境十分講究，是居傢過日子常備的小菜，是中國四川傢喻戶
• 【花菜的做法大全】花菜一般指菜花。花椰菜，又稱花菜、菜花或椰菜花，是一種十字花科蔬菜，為甘藍的變種。花椰菜的頭部為白色花序，與西蘭花的頭部類似。花椰菜富含維生素B群、C群。這些成分屬於水溶性，易受熱分解而流失，所以煮花
• 【菠蘿蜜幹】菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、B族維生素(B1、B2、B6)、維生素C、礦物質、脂肪油等。菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。菠蘿蜜幹的營養價值 菠蘿蜜
• 【明治雪糕】雪糕不能進食過快，以免刺激內臟血管，使局部出現貧血，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，促使胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎的發生。吃得太多對小兒易引起腹痛，對中老年人則易引發心絞痛，對一般人易引起胃腸炎、喉痙攣、
• 【肉夾饃的做法和配方】肉夾饃合臘汁肉，白吉饃為一體，互為烘托，將各自滋味發揮到極致。饃香肉酥，回味無窮，為老陜鐘愛。身居長安，隨處可見，不覺其可貴；人在異鄉，最勾魂的卻是這滿口留香的肉夾饃。肉夾饃的做法和配方肉夾饃的做法和
• 【墨魚骨粉】墨魚骨粉是煎服比沖水服效果更佳，裡面的營養成分更容易釋放出來，食用營養價值高。有收斂止血，澀精止帶，制酸，斂瘡。用於潰瘍病，胃酸過多，吐血衄血，崩漏便血，遺精滑精，赤白帶下，胃痛吞酸；外治損傷出血，瘡
• 【鹽焗雞的做法】鹽焗雞是中國各大菜系最具特色的烹調技藝，它的形成與客傢人的遷徙生活密切相關。在南遷過程中，客傢人搬遷到一個地方，經常受異族侵擾，難以安居，被迫又搬遷到另一個地方。在居住過程中，每傢每戶均飼養傢禽、傢畜
• 雪碧加鹽的作用 雪碧加鹽好喝嗎？我們知道雪碧的味道是酸酸甜甜的，加上雪碧的顏色是透明無色的，所以雪碧總是讓人感到十分的討喜，想要在雪碧入一些東西，而雪碧的包容性也很強，一般在雪碧中加入東西也隻是改變口味，而不會產生什麼不良影響。雪碧
• 幹燥冬日多喝這些健康水最養生冬天幹燥，氣溫驟降，尤其是北方。所以，這個時候我們更應該增強抵抗力。以下，給大傢推薦幾道健康湯水，希望大傢喜歡。蜂蜜檸檬水第一道：蜂蜜檸檬水蜂蜜檸檬水口感酸甜，營養豐富。常喝不僅可以美白養顏、瘦身排毒
• “癌白菜”真有那麼可怕嗎？來看看專傢怎麼說提起癌癥、白血病，您是否第一時間想到罪魁禍非甲醛莫屬？關於甲醛的強毒性情況屬實。目前，甲醛已經被美國環境保護署（EPA）確認為可能性致癌物，被世界衛生組織下屬的國際癌癥研究機構（IARC）確定為I類致
• 【每天隻吃一個雞蛋夠嗎】雞蛋是公認的營養補品，它的營養成分非常豐富，人體對其也能進行很好地吸收和消化。有很多人說每天隻吃一個雞蛋就夠瞭，吃太多也吸收不瞭，這是真的嗎？每天隻吃一個雞蛋就夠瞭嗎？雞蛋雞蛋中含有非常豐富的蛋白質，
• 【桂花魚的做法】桂花是生活中的一種天然藥材。桂花性溫味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰的作用，平肝，痰咳，腸風血痢、牙痛口臭、食欲不振、閉經腹痛。通過蒸餾的桂花甜“桂花露”，具有舒肝理氣，健脾開胃的作用，能治口臭、咽幹
• 【營養不良】很多人認為隻有兒童才會出現營養不良的情況，其實並不是這樣，即使是成年人，如果體質過於虛弱那麼也是會出現營養不良的情況的，所以無論是兒童還是成年人，在生活中都應該少吃一些沒有營養的食物，那麼哪三種食物吃
• 面條魚是什麼？面條魚的做法和營養價值面條魚體細長，似鮭，無鱗或具細鱗，成魚10到20厘米，口大，牙大而尖利，掠食魚。銀魚因體長略圓，細嫩透明，色澤如銀而得名。俗稱面丈魚、面條魚、冰魚、玻璃魚等。以太湖銀魚為代表。早在明代時松江鱸魚、黃河
• 【胡蘿卜炒肉絲】胡蘿卜維生素A含量非常高，是非常適合成長中的少年兒童吃的食材，今天做個胡蘿卜炒肉絲，非常簡單的一道傢常菜，加點豆瓣醬來炒，味道很不錯，很下飯喲，我傢寶寶就很愛吃這個菜，簡單又快捷，下面來看看具體做法吧
• 【豆豉鯪魚油麥菜的做法】油麥菜含有大量維生素A、B1、B2、鈣、鐵、蛋白質、脂肪等營養成分，是生食蔬菜中的上品，有“鳳尾”之稱。油麥菜具有降低膽固醇、治療神經衰弱、清燥潤肺、化痰止咳等功效，是一種低熱量、高營養的蔬菜。鯪魚味
• 【毛豆炒肉】豆炒肉是一道菜名，毛豆是鮮食豆類蔬菜，它除瞭具有大豆的營養價值以外，各種維生素、礦物質等的含量也很高。毛豆炒肉 毛豆燒雞豆炒肉的做法一用料主料：毛豆400g，豬肉200g調料：食鹽適量，醬油適量，蒜2
• 【肉片燒茄子】茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏著力，增強毛細血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血。茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽堿、胡蘆巴堿、水蘇堿、
• 【西芹百合的做法】西芹和芹菜具有相同的營養和食療價值。西芹性涼、味甘。含有芳香油、VP及多種維生素、多種遊離氨基酸等物質，有促進食欲、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環等功效。實驗表明，芹菜有明顯的降壓作
• 【芥菜飯,】芥菜飯是浙江溫州傳統的漢族小吃，飯松菜嫩，香甘爽口，別有風味。農歷二月二吃芥菜飯是溫州民間廣為流傳的習俗，並有“吃瞭芥菜飯不生疥瘡”的說法。《瑞安縣志》說，“取芥菜煮飯食之，雲能明目，蓋取清精之義”。
• 【芥菜絲的醃制方法】一般來說，芥菜疙瘩生炒的口感不好吃，它常常被用來醃制成咸菜，這樣的吃法味道方面更受歡迎些。東北人喜歡把芥菜疙瘩切絲醃制，帶有濃濃的地方口味。如果你平常也喜歡吃醃制的咸菜的，那麼絕對可以向你推薦下生芥菜
• 【粗糧粥的做法】隨著社會的發展人們生活水平提高瞭，很多人都發現瞭一個問題，那就是由於人們追求的食物過於精致，導致攝入的營養不均衡。於是，很多人就開始吃粗糧，認為粗糧含有纖維素，多吃粗糧有利於人體健康。但事實上，粗糧並
• 【吃檳榔有什麼好處】檳榔是我國四大南藥之一。海南省是我國檳榔的主要產區，入冬是檳榔收獲季節。在主要產區的萬寧、陵水、定安等縣市的街道上，擺滿瞭賣檳榔的攤點。到海南來的遊客除瞭領略寶島自然風光外，還有不少引人入勝的風俗人情
• 喝啤酒時千萬別吃4種菜 當心疾病纏上你說起聚會，肯定少不瞭喝酒，喝酒就少不瞭酒菜，可是有些菜品在喝酒的時候吃反而會產生有毒物質危害健康，今天小編就和大傢科普一下下酒菜的知識，喝酒時，千萬不能吃這四種下酒菜啊!胡蘿卜胡蘿卜具有很高的保健作用
• 【怎麼做炸薯條】炸薯條完全可以自己在傢裡做，而且味美價廉， 想試驗一下嗎？炸薯條的傢常做法大全原料：土豆食用油將土豆去皮， 切成半厘米見方的長條。置入冰箱的上層 冷凍。 等其徹底凍透後即可以準備炸制薯條。將炒鍋內加食
• 【【山竹果】山竹怎麼剝】山竹在生活中比較的常見，山竹因為滋味清爽，營養豐富而受到瞭人們的青睞。我們一般在食用山竹的時候把果殼剝開，食用裡面的果肉，能夠為人體提供豐富的蛋白質和維生素，為人體提供營養。下面我們來看一下山竹的核能
• 【糙米薏仁湯】糙米薏仁湯中的糙米是一種營養價值非常高的粗糧，糙米中含有大量的礦物質和各種維生素，能夠有防止心腦血管疾病，防止便秘，增加腸胃蠕動的功效，與薏米相搭配，食療作用更佳。糙米薏仁湯的做法及禁忌糙米薏仁湯糙米
• 【麻辣水煮魚的做法】麻辣水煮魚是川渝地區的一道色香味俱全的漢族名肴，屬於川菜或渝菜。此菜肉質細嫩，麻辣不燥，鮮香醇厚，回味無窮。選新鮮生猛活魚，又充分發揮辣椒禦寒、益氣養血功效，烹調出來的肉質一點也不會變韌，口感滑嫩，油
• 【鰻魚的做法大全】鰻魚，是我們經常見聞的一種魚，也能夠經常吃到它。鰻魚，就是我們俗稱的黃鱔，亦即鱔魚。鰻魚含有著豐富的營養是我們眾所周知的。下面就讓小編給大傢介紹一下吧。鰻魚的做法大全 鰻魚的做法大全 蔥燒鰻魚 材料
• 【藏紅花能去黃褐斑嗎】藏紅花用途廣泛，在西班牙、法國等歐洲國傢是必不可少的食品香料，在我國藏紅花是極為珍貴的藥材。發展至今天，人們更將藏紅花泡水喝作茶飲用，用以養生保健。下面就讓我們來瞭解下藏紅花泡水喝的功效。在這之前，先
• 【象拔蚌的做法】象拔蚌是什麼象拔蚌（學名：Panopea abrupta）：生物名稱是太平洋潛泥蛤，又名皇帝蚌、女神蛤，海產商品名稱“象拔蚌”。兩扇殼一樣大，薄且脆，前端有鋸齒、副殼、水管（也稱為觸須）。象拔蚌是遠東
• 【耗兒魚的做法】在中國大陸基本都叫耗兒魚，已經形成瞭一種俗稱。隨著捕撈量逐年增加，目前的250g以上的耗兒魚已很難見到。其實，成年耗兒魚並不像耗子那麼小。二十世紀九十年代前，耗兒魚主要用於制作魚幹，魚油和豬飼料。20
• 【白果燉雞】白果其實就是銀杏的種仁，味甘、微苦、性溫，有小毒。明代李時珍曾說它：“入肺經、益脾氣、定喘咳、縮小便。”它還是具獨特風味的果品，現在更是被廣大人民開發並加工成獨特風味的地方小吃。熟食口感軟糯、味道甘美
• 【繭蛹的做法】常見的蠶蛹做法是用來炒，蒸，煮，油炸等。常見的蠶蛹做出來的菜肴是香酥蠶蛹，煮繭蛹，清鹵蠶蛹以及孜然蠶蛹，蠶蛹不需要搭配其它食材，直接做已經夠好吃瞭。幹煸蠶蛹 繭蛹的做法大全 傢常炒蠶蛹 材料 蠶蛹繭蛹
• 【醃糖蒜的方法】糖蒜是江浙滬及北方地區的風味名吃，傳統醃漬食品。由蒜制成，顏色為白色，呈半透明狀，口感酸甜嫩爽，為醬菜中上品。糖蒜是一款美味菜譜，主要原料有大蒜、食鹽、紅糖、醋等，這道菜具有預防流感、防止傷口感染、治
• 【紅曲米是什麼】年來藥理學傢發現，紅曲入藥，是一種出色的降血脂、降血壓天然藥物。在李時珍主編的巨著《本草綱 紅曲黴菌目》一書中即收載有若幹個含有紅曲成分的治病良方。紅曲米是什麼 紅曲米的功效與作用紅曲米是什麼紅曲米，
• 【新奧爾良烤翅醃料】新奧爾良烤翅，一種帶有奶香味道偏甜口的烤翅，最早出現在洋快餐KFC店裡，帶有異域的神秘感而被廣知，深受年輕一代的喜歡與追捧。中華飲食博大精深，一直為國人所驕傲而自豪，洋為中用，兼收並蓄，推陳出新歷來是
• 【芋艿的做法】芋艿是什麼？芋艿，簡稱“芋”，俗稱“芋頭”。單子葉植物，天南星科。多年生草本。葉卵形，葉柄長而肥大。花黃綠色。地下有肉質球莖，富含淀粉，可供食用，營養豐富。中國南方栽培較多。原產我國和印度、馬來西亞等
• 【溜肥腸的做法】溜肥腸是一道常見的漢族美食，顏色金黃，形似肥腸，外焦內嫩，咸甜味香，老幼歡迎，常吃不厭。作為一種對肥腸進行加工的方法，經過“溜”制成菜肴，是肥腸最常見的烹飪方法之一。常見的主要有：焦溜肥腸，軟溜肥腸，
• 【重慶小面培訓】說到重慶給人的印象，人們肯定首先想到的是火鍋、橋都、山城之類的，但是重慶還有一種美食比火鍋還普及、親民的就是重慶小面。狹義上，小面是指以蔥蒜醬醋辣椒調味的麻辣素面。而在老重慶的話語體系中，即使加入牛肉
• 【冰紅茶的做法】冰紅茶中維生素A、維生素E含量豐富，並含有多種抗癌防衰的微量元素。它是天然的健美飲料，有助於 保持皮膚光潔白嫩，減少皺紋。冰紅茶還具有提神醒腦、振奮精神、增強免疫、消除疲勞等作用。冰紅茶的做法 原葉冰
• 【中國十大禁菜】中國的禁菜你知道嗎?風幹雞、澆驢肉、猴腦等等令人毛骨悚然，是人類舌尖上的罪孽 。自古以來，廚師們發揮想象力，創造瞭一道道“駭人聽聞的美味”，這些菜式有的甚至流傳至今，堪稱“中國十大禁菜”!中國十大禁
• 【山楂糕的制作方法】原料：山楂600克（去皮前），冰糖150克，玉米淀粉20克，純凈水510ml。做法：1.將山楂清洗幹凈，瀝幹水分，切開，用刀尖挑出籽。2.將處理好的山楂切成小塊。3.鍋內放入250ml純凈水，加入山楂
• 【【羅漢果止咳糖漿】羅漢果花的功效與作用】羅漢果，葫蘆科多年生藤本植物的果實。別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴，被人們譽為“神仙果”，其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。主要產於廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和
• 【四紅補血粥】四紅補血粥是通過將紅棗、紅豆、花生、紅糖這些具有補氣養血功能的食材熬制成的粥，這種粥特別適合女性朋友，那麼你知道四紅補血粥的功效嗎？知道四紅補血粥什麼時候喝比較好嗎？一起往下看吧。四紅補血粥 屬於女人
• 【野葛根的作用與功效】野葛根進入中國市場時間較短，在中國為瞭讓人們更好認識它，也被借稱為：野葛根，但和和中國的野 生葛根或葛根是性質完全不同的兩種植物，事實上，它隻有泰國所特有。野葛根的作用與功效 野葛根怎麼食用野葛根的作
• 【綠豆涼糕】冷藏後的涼糕可作為解暑助消化的小食品，暑熱的午後或晚餐後來一塊，可帶走體內的火氣。綠豆涼糕含有豐富營養元素，有增進食欲、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用； 綠豆味甘，性涼，入心、胃經；
• 【枳椇子】我國是世界花果之鄉，美味佳果，不勝枚舉。但要說起奇來，恐怕要數拐棗瞭。拐棗的“果實”，其貌不揚，也沒有美麗的色澤，而是棕灰色的，像彎彎曲曲的棒狀物，有如筷子般粗細。沒吃過它的人絕不認為它竟可以吃，以至
• 【醬肉包子的做法】不知道是不是還有人跟我一樣，從小就不愛吃肉包子，就算吃也從來不吃餡，因為不愛肉包子裡面和蔥混合的肉餡蒸熟後的味道。所以很長一段時間我們傢做饅頭比較多，就算做包子多半也是豆沙包，後來偶然一次嘗試瞭把肉炒
• 【江米條】江米條是一道漢族小吃，屬於春節過年必備食品。用糯米面加豆粉和面後在燜鍋裡蒸出來，放在石臼裡用棒子捶，再搟成圓形，曬幹用油煎出來，最後蘸梅花﹑松花﹑芝麻等豆沙制作而成的一種食品。多用於後食。江米條的做法
• 【涼拌紫甘藍】紫甘藍葉片紫紅、葉面有蠟粉、葉球近圓形。營養豐富，尤其含有豐富的維生素C、維生素U和較多的維 生素E和B族。涼拌紫甘藍怎麼做 紫甘藍的營養價值有哪些涼拌紫甘藍怎麼做主料：紫甘藍1個輔料：紅椒適量、洋蔥
• 【【油酥餅】油酥餅的做法】油酥餅是由唐代的千層烙餅，經歷代廚師不斷精心改進而成。油酥餅有種類較多，主要有蔥油酥餅、千層油酥餅、抹茶油酥餅、鴨油酥餅、果味油酥餅、五香蔥油酥餅等等。特點是層次分明，脆而不碎，油而不膩。油酥餅制作技
• 【牛軋糖的做法】牛軋糖泛指由烤果仁和蜜糖制成的糖果，分軟硬兩種。軟的是以蛋白制成的白色牛軋糖，硬的為咖啡色，以焦糖制成，口感堅硬帶脆。傳統的牛軋糖主要在西班牙生產，成份主要為烤杏仁，其次為蜜糖和蛋白。其他地方如澳洲也
• 【蒸水蛋的做法】蒸水蛋是一道老少皆宜的傢常菜，南方人喜歡稱之為“蒸水蛋”，北方人則稱為“雞蛋羹”。蒸水蛋的主要食材是雞蛋，主要烹飪工藝是蒸。蒸水蛋的做法大全做法食材準備材料： 大個雞蛋二個，冷開水一杯，蔥二條切碎（不
• 【蒜頭發芽能吃嗎】大蒜 （Garlic）又叫蒜頭、大蒜頭、胡蒜、葫、獨蒜、獨頭蒜，是蒜類植物的統稱。半年生草本植物，百合科蔥屬，以鱗莖入藥。春、夏采收，紮把，懸掛通風處，陰幹備用。農諺說“種蒜不出九（月），出九長獨頭”
• 【蔥油海瓜子的做法】蔥油海瓜子是一道廈門傢常菜,指用大量的蔥花做配料的炒海瓜子。蔥油海瓜子制作簡單,口感頗佳。材料：海瓜子適量 薑適量 蒜適量 幹紅辣椒絲適量 蔥適量 料酒適量 醋適量 鹽適量 白糖適量 醬油適量做 法：
• 【清燉全雞】雞肉基本上都是瘦肉，沒有脂肪，是眾多肉類食物中最好的肉類，雞肉鮮美，現在大傢經常用的雞精就是從雞裡面提取出來的精華。在雞的眾多吃法當中，燉全雞最好吃，燉全雞的做法大全。清燉全雞 清燉全雞的做法大全 燉
• 【高鈣牛奶好嗎】高鈣牛奶不一定“鈣高一籌”、新鮮蔬菜不一定最新鮮、礦泉水有被污染的可能性……我們對生活中的一些健康飲食常識產生瞭固有看法，但是營養學傢指出這些看法不一定都是對的。下面就盤點下最易被誤解的健康飲食資訊，
• 【農傢小炒肉的做法】農傢小炒肉小炒肉是一道很出名的湘菜，此菜肉質細嫩，麻辣鮮香，滑嫩適口。農傢小炒肉更是別有一番風味，大傢不妨做來嘗一嘗。農傢小炒肉的做法也有很多種，各地均有不同做法。農傢小炒肉的做法大全菜品做法材料準備
• 【糖醋活魚】“糖醋活魚”一菜，由傳統菜品“糖醋鯉魚”演變而來，其魚肉極嫩鮮美，口味甜酸適口。獨到之處在於上桌後食客分享魚身，而魚頭依舊能鰓動嘴張。相聲表演藝術傢侯耀文和相聲作傢沈永年同志創作的相聲《糖醋活魚》參加
• 【五味子茶】五味子使用的方法就是五味子泡水喝，那麼五味子泡水喝的功效有哪些呢?五味子泡水喝具有降血，生津，安神，補腎，養陰，固澀，脂等保健作用，而且中醫認為五味子五味俱全所以對五臟有很好的滋補作用。五味子泡水喝口
• 【老北京炸醬面的做法】老北京炸醬面一般是將黃瓜、香椿、豆芽、青豆、黃豆切好或煮好，做成菜碼備用。然後做炸醬，將肉丁及蔥薑等放在油裡炒，再加入黃豆制作的黃醬或甜面醬炸炒，即成炸醬。面條煮熟後，撈出，澆上炸醬，拌以菜碼，即成炸
• 【鹽水蝦的做法】鹽水蝦做法和步驟1鮮蝦洗凈、剪去蝦須，用牙簽插入背部中段；輕輕剔除蝦線，再次用清水沖凈；蔥切段，取一半薑切片；鍋中加入適量的清水，放入蔥薑；2再撒入八角和花椒；最後加入適量料酒，大火煮開；倒入鮮蝦，轉
• 【魚頭豆腐湯的做法】魚頭豆腐湯的做法1制作食材：鰱魚頭1個輔料：幹香菇8朵，北豆腐1盒5種魚頭豆腐湯美味做法調料：食鹽1茶匙，薑3片，大蔥3段制作流程1.魚頭洗凈，從中間劈開，用紙巾蘸幹魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚
• 【魚頭豆腐湯的做法】魚頭豆腐湯的做法1制作食材：鰱魚頭1個輔料：幹香菇8朵，北豆腐1盒5種魚頭豆腐湯美味做法調料：食鹽1茶匙，薑3片，大蔥3段制作流程1.魚頭洗凈，從中間劈開，用紙巾蘸幹魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚
• 【包菜炒肉】包菜炒肉是一道美味佳肴，做法簡單，營養豐富，接下來小編為大傢介紹兩種包菜炒肉的做法。包菜炒肉的做法,包菜炒肉營養成分包菜炒肉的做法一食材主料：包菜350g，瘦肉100g輔料：油適量，鹽適量，生粉適量，
• 【跳水兔的做法】跳水兔是一道四川漢族名菜，屬於川菜系。具有鮮嫩、微辣、香酥、可口的特點。主要原料是兔肉，用兔子一隻、蔥數根、少許花椒及調料等。跳水兔的做法 跳水兔的做法大全 如今會做菜的人越來越少瞭，都是現學現做，所
• 【鮑魚果】鮑魚果因其果汁營養豐富，氣味特別芳香，素有“百香果”、“果汁之王”之美稱，與巴西堅果不同。 而叫“鮑魚果”是因為其食用部分（種子）形似鮑魚。鮑魚果的功效與作用 鮑魚果產自哪裡鮑魚果巴西栗種子可食用，外
• 【韓國炸醬面的做法】韓國炸醬面是具有高麗風味的中華料理的代表。將豬肉、洋蔥等伴著春醬炒，然後用水溶藕粉攪拌粘稠，澆在面條上，一碗朝鮮式炸醬面就做好瞭。微甜辣的香味，適中的價格，炸醬面深受韓國大眾歡迎。炸醬面的種類也很豐富
• 【怎麼熬出奶白色骨頭湯】湯之所以會呈現奶白色，那是因為湯裡的油和水形成瞭“油包水”型的乳濁液。而要形成這種“油包水”型的乳濁液，需要兩個必不可少的條件，首先是要把骨頭的脂肪逼出來。第二個條件就是用大火讓湯沸騰起來，因為在接近
• 【蔥香千層餅】千層餅，納西族食品。是一種能分出很多層次的烤餅。用泉水在大理石板上和面，石板下放弱炭火加溫，搓揉，使面平滑分層，薄如白紙。待發酵充分，將面團平鋪，放上火腿和肉丁。再逐層加上花椒、蔥花、豬油、草果等配料
• 【金福菇】金福菇子實體叢生或族生，形大，菌肉白色或乳白色，菌蓋平展光滑、呈半球形，菌柄上小下大、呈長棒狀。是珍稀的食用菌新品種。在我國南方及臺灣省均有小面積栽培。金福菇營養豐富，據分析每100克幹品中含有蛋白質
• 【炸魚塊的做法】炸魚塊，制作簡單味道鮮美是一道老少咸宜的傢常美食。獨門秘籍：記得一定加少量生抽，炸出的顏色好看，因為新油不容易上色，但炸的時間一長魚肉就不嫩，加點生抽炸出的顏色金黃，味道還很好。炸魚塊 炸魚塊的做法
• 【花式棉花糖】花式棉花糖制作過程賞心悅目，顏色多樣、造型奇特，完全顛覆瞭幾十年來普通雲狀棉花糖給人的印象，令在場的每一個人拍手叫絕，具備在瞬間集聚人氣的神奇沖擊力！無論老人小孩、男生女生、國內國外的朋友，皆會場駐足
• 【熏馬腸】挑選膘肥體壯的馬駒宰殺後，先將馬肉剁成塊狀，撒上鹽，用繩子串起來，掛在一間土房的木架上，地面上堆放天山雪松枝，用暗火熏蒸，直到熏幹，即成熏馬肉。主要特性：熏味濃鬱，色澤艷麗，芳香四溢，在制作過程中，不
• 【吃羊肉有哪些禁忌】羊肉，作為生活中一種常見的食品，營養價值是非常豐富的。專傢指出，在冬天食用羊肉，可以有效起到保暖的作用，是很受人們喜愛的。但是，並不是所有的人都適合吃羊肉的。那麼，患有什麼病不能吃羊肉呢?這些問題是需
• 【白蘿卜海帶排骨湯】白蘿卜海帶排骨湯是傢人常給高考的孩子做的一道滋補湯，一起看看小編為大傢帶來的兩種白蘿卜海帶排骨湯做法。白蘿卜海帶排骨湯的做法,白蘿卜海帶排骨湯的功效白蘿卜海帶排骨湯的做法一美食原料： 白蘿卜1根、排骨
• 【卡佈奇諾咖啡的做法】“咖啡”一詞源自希臘語“Kaweh”，意思是“力量與熱情”。咖啡樹是屬茜草科常綠小喬木，日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具制作出來的，而咖啡豆就是指咖啡樹果實內之果仁，再用適當的烘焙方法烘
• 【葡萄籽油的功效與作用】葡萄籽含油量為10%~20%，絕大多數品種的葡萄籽油中亞油酸比例達總脂肪酸的70%以上，有的甚至 高達81%，低於60%的品種極為少見。可見，葡萄籽油屬於高亞油酸型油脂。葡萄籽油的功效與作用 葡萄籽粉
• 【蔥香千層餅】層餅，又叫"瓤子餅"，是山東東平接山鄉一帶的名吃之一，歷史上以鄣城村路邊客棧制作的風味最美。這種餅外邊用一層面皮包起來，而內有十數層，層層相分，烙熟後，外黃裡暄，酥軟油潤，熱食不膩，涼吃不散口，且味道
• 【龜板膠的功效與作用】龜板膠不僅可以用於補陰，而且可以把陽氣潛藏在身體內部，確保身體內的陽氣不外泄，保證機體正常的工作。益腎健骨，固精止血，養血補心等，是一種很好的補陰藥。可以治療像肝腎陰虛證，腎虛筋骨痿弱證，婦人崩漏、月
• 【怎麼吃減肥】減肥應該是一個緩慢的過程。之前沒有控制體重的需求時，習慣瞭饕餮美食大魚大肉，胃已經被撐大瞭。決心減肥後，突然從大魚大肉，轉變到少量、偏清淡少油脂的減脂食物中，當然不能滿足胃口的需求，因為我們的胃口，不
• 【栗子煲雞湯】板栗燉雞湯是江西九江的一道特色名肴。秋天栗子開始成熟，中醫認為，板栗“補脾健胃、補腎強筋、活血止血”。雞肉的性味甘溫，主治功用十分廣泛，不但溫中益氣、補精添髓、強筋健骨、活血調經，對虛勞、消瘦、水腫、
• 【菱角菜】菱角又稱水栗子、沙角，是我國著名的土特產之一，菱角的肉厚而味甘香，老少皆宜，生熟皆佳，不亞於板栗，生食可當水果，熟食能代糧。菱角皮脆肉美，蒸煮後食用，亦熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種
• 【番茄醬炒飯】番茄醬炒飯原料米飯500克，番醬50克，熟雞肉100克，熟豌豆25克，蔥頭、精鹽、植物油各適量。番茄醬炒飯的做法1、將熟雞肉切成小丁，蔥頭去皮切成碎末。2、炒鍋置於火上，放入植物油燒熱，投入蔥頭末炒出
• 【天山雪蓮果】雪蓮果外國名叫“阿貢”，天生嬌貴，因生長在地下，俗稱“地下水果”。天山雪蓮果是野生植物，無需化肥和農藥，屬純天然綠色保健食品。它含有大量水溶性纖維，較高的果寡糖和8種人體必需氨基酸，還含有鈣、鐵、鋅等
• 【番茄醬排骨】番茄醬排骨的做法主要是原材料的選擇，主要是由肋排為主，輔料搭配番茄、番茄醬還有冰糖，搭配制成這道美味可口的番茄醬排骨。這道菜的口感酸甜，並而且含有非常豐富的維生素，特別的適合老年朋友們食用，開胃又保健
• 【怎麼煮餃子不破皮】急凍餃子從冰箱取出後不需解凍即可放入開水中煮，如先解凍，皮會濕，很容易就粘連破爛。應把水煮開，放些鹽和油，後放入餃子。用筷子貼著鍋底團團轉攪動，使餃子不會聚堆。煮片刻又再攪動，使急凍時粘連在一起的餃子
• 【糖醋黃花魚的做法】糖醋黃魚是上海，江蘇南通等地漢族名菜。此菜金紅，香脆、甜酸。產於呂泗漁場的大小黃魚，是我國最古老最重要的經濟魚類之一。黃魚含蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、錢等多種營養成份。大黃魚膠更是高級營養補品。黃
• 【蘿卜糕的做法】1準備材料。2蘿卜擦絲，加鹽醃制半小時，擠出水分，將粘米粉加入擠出的蘿卜水中。（1000g蘿卜擠完後剩餘約450g，水分550g，恰好用做和米粉的水）3加入蘿卜拌勻，洋蔥切塊，入油鍋炸制洋蔥酥，撈出。
• 【糖醋蒜的做法】糖醋蒜的醃制方法一材料：鮮蒜10斤，白糖4斤3兩，清水10斤，鹽7兩，醋1兩多制法：1、泡蒜：選取鮮嫩、個大的蒜，切去尾巴，僅留少許把，放入涼水裡泡3-7天，根據氣溫冷暖可適當減少或增加泡水的時間。每
• 【糖醋丸子的做法】糖醋丸子一材料：豬肉餡適量，幹淀粉適量，蛋清0.5個，薑粉適量，鹽適量，素油適量，蔥末適量，醬油適量，料酒適量。做法1.糖醋汁做法：白糖 陳醋 少許老抽(為瞭顏色更濃一些，幾滴而已) 鹽蒜茸蔥末涼水。
• 【幹鍋菜花的做法】幹鍋菜花，是以菜花、辣椒、臘肉等為原料制作而成。菜花又稱花菜或椰菜花。接下來小編為大傢介紹三種幹鍋菜花的做法。希望大傢喜歡。幹鍋菜花的做法大全,幹鍋菜花的營養價值幹鍋菜花的做法大全幹鍋菜花的做法一主材
• 【提拉米蘇的含義】關於提拉米蘇的由來，流傳過許許多多不同的故事，比較溫馨的說法是一個意大利士兵即將開赴戰場，可是傢裡已經什麼也沒有瞭，愛他的妻子為瞭給他準備幹糧，把傢裡所有能吃的餅幹、面包全做進瞭一個糕點裡，那個糕點就
• 【【圖片】碧根果的功效與作用】碧根果的果仁中含有豐富的蛋白質富和人體必需不飽和脂肪酸及各種微量元素，對於降低人體的膽固醇，補腎健腦有很好的作用。而且碧根果中所含有的豐富的維生素對於保養皮碧根果的功效與作用膚，滋養頭發有很好的作用。
• 【涼拌苦瓜】涼拌苦瓜是著名的印度菜，以苦瓜、核桃油、豆瓣醬、精鹽、醬油、蒜泥、辣椒絲等主料提煉而成，具有降低血糖、消毒利尿、殺菌清熱等作用。接下來小編為大傢介紹涼拌苦瓜的兩種做法，希望大傢喜歡。涼拌苦瓜的做法,苦
• 【雪梨銀耳湯的功效】雪梨，梨名，肉嫩白如雪，故稱，是一種常見的水果。據《本草綱目》記載，“梨者，利也，其性下行流利。”它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。
• 【車厘子的營養價值】車厘子就是英語單詞cherry（櫻桃）的音譯，又名楔荊桃、含桃、朱櫻、樂桃、表桃、梅桃、荊桃、崖蜜等。它們在廣東及香港被直譯做“車厘子”。但它不是指個小色紅皮薄的中國櫻桃，而是產於美國、加拿大、智利等
• 【蛇膽陳皮口服液】陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。陳皮的苦味物質是以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”，這種類檸檬苦素味平和，易溶解於水，有助於食物的消化。陳皮有哪些主要的功效與作
• 【臍橙的功效與作用】臍橙是世界各國競相栽培的柑桔良種。當今，我國各地也栽培很多優質臍橙。臍橙營養豐富，含有人體 所必需的各類營養成份。臍橙的功效與作用 臍橙上火嗎臍橙的功效與作用1、臍橙含有豐富維生素、糖、酸、纖維素、胡
• 【火麻油怎麼吃】火麻油功效對人體健康很有幫助，但是要註意目前市場上假火麻油很多，買到假貨反而會對身體造成傷害，要購買具有國傢衛生安全QS認證的巴馬本地火麻油。火麻油的功效及吃法火麻油怎麼吃口服早上空腹兩勺（約10ML
• 【野刺梨】刺梨在各類梨果品種中屬藥用價值最高，刺梨每百克果肉中含維生素就高達2000毫克，因此，“維C之 王”美譽又被收入囊中。野刺梨是什麼 刺梨的功效與作用野刺梨簡介野刺梨營養價值和藥用價值極高，其果肉中維生
• 【敗醬草的功效與作用】敗醬草為敗醬科草本植物黃花和白花敗醬的帶根全草。《神農本草經》列為上品，為常用的清熱解毒藥。其性味辛、苦、微寒，有清熱解毒、消癰排膿、祛瘀止痛之功。習慣用於治療腸癰（闌尾炎）、肺癰（肺膿瘍）、癰腫瘡毒
• 【麻油鴨】麻油鴨是四川成都漢族名菜，創名於清末劉樹雲之手，1973年，其後人繼承祖業,他博采眾傢之長，潛心研究，配料和工藝都在原有的基礎上加以革新，變成一道色，香,味俱全的美味佳品，鴨子肉質細嫩，味美可口，深受
• 輔助降糖就靠它 吃什麼降血糖糖尿病是世界各地極為常見的疾病，目前不管是發達國傢還是發展中國傢，糖尿病（特別是2型糖尿病）的發病率都明顯增加。近年來臨床研究表明，在應用西藥降糖藥的基礎上，中醫單方對糖尿病也有較好的輔助治療作用。山
• 控制血糖血壓 還要靠水果幫忙最近，有不少網友表達瞭吃水果的顧慮：聽一些中醫說，老年人不適合吃水果，會損傷脾胃；有養生傢說，水果性寒，不利氣血，女性也不能吃太多……這些說法讓大傢對吃水果望而生畏。今天，我要為水果“評評理”，每天吃
• 洋蔥可以減肥嗎 怎麼吃洋蔥減肥洋蔥是一種“辣眼睛”的食物，雖然在切洋蔥的時候很多人忍不住流眼淚，不過洋蔥做出來的美味卻被很多人所喜愛！洋蔥還是一種減肥食品，下面，介紹幾款洋蔥減肥食譜。洋蔥洋蔥的減肥功效洋蔥對減肥能起到輔助效果，由
• 血壓高就吃天麻烏骨雞從冬至到驚蟄，是每年從較冷到最冷再回暖的一段時期。在此期間，人體對能量與營養的需求較多，因此有“冬季進補，來年打虎”的說法。但是冬季人的血壓容易升高，進補不當會加重高血壓患者的病情。天麻烏骨雞是一道低
• 【杏鮑菇怎麼做好吃】“藍瘦，香菇”。最近的朋友圈被這個詞刷屏瞭。但是今天小編想好好跟大傢說說各種蘑菇的正確烹飪方式。你知道嗎，其實不同的蘑菇應該有不同的烹飪方法，才能更好地保住蘑菇的營養。平菇平菇——手撕平菇可以和蔬菜、
• 【開水白菜的做法】多用於高、中檔筵席。開水白菜清鮮淡雅，香味濃醇，湯味濃厚，不油不膩：味道清鮮，不淡不薄，菜色嫩黃，柔美化渣，有不似珍肴，勝似珍肴之感。開水白菜名說開水，實則是巧用清湯，開水白菜事實上是一款高級清湯菜。
• 【千味拉面】將和好餳好的面，放在案板上，揉勻或搓成長條，雙手提兩端稍晃，但不需蘸堿水。然後撒撲，再搓成長條狀，搟成片形，略餳後用刀橫切成小手指粗，撒勻面撲或抹勻香油，逐根或幾根並拉，拉成細條投入沸水鍋內，煮熟即成
• 【海蜇皮的做法】海蜇皮是海蜇的制成品。海蜇是一種大型食用水母，早在一千六百多年前的晉代就已經開始食用。我國從遼東半島直至廣東沿海均有分佈，海蜇是我國沿海漁業的重要捕撈對象。海蜇皮的做法海蜇皮的做法檸檬蜇皮白菜芯備料；
• 【耗兒魚】耗兒魚學名：綠鰭馬面魨，地方名： 馬面魚、象皮魚、孜孜色、皮匠刀、面包魚、燒燒魚、扒皮魚、羊魚、老鼠魚、迪仔、沙猛。在中國大陸基本都叫耗兒魚，已經形成瞭一種俗稱。隨著捕撈量逐年增加，目前的250g以上
• 【涼拌海蜇絲】海蜇的營養極為豐富，據測定：每百克海蜇含蛋白質12．3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多種維生素。海蜇還是一味治病良藥。祖國醫學認為，海蜇有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功。加工後的
• 【鰻魚的做法大全】鰻魚，拼音：拼音：mán 別名：白鱔、白鰻、河鰻、鰻鱺、青鱔、風饅、日本鰻。鰻魚是指屬於鰻鱺目分類下的物種總稱。又稱鱔，是一種外觀類似長條蛇形的魚類，具有魚的基本特征。此外鰻魚與鮭魚類似具有洄遊特性。
• 【文字燒】最早“文字燒”是東京尋常百姓傢小孩當成零食吃的小吃，已經作為東京的名產而廣為人知。最獨特的是它的吃法。首先，將圓白菜等輔料放在燒熱的鐵板上翻炒，然後將其圍成一個圈，再把面糊倒入其中，稍等片刻即熟。最後
• 【豬肚包雞】豬肚包雞，又名豬肚包雞火鍋、鳳凰投胎。是廣東省傳統的漢族名菜，屬於粵菜系。流行於廣東的惠州、河源、梅州等粵東一帶。廣東客傢地區酒席必備的餐前用湯，湯裡濃中帶清，有濃鬱的藥材味和胡椒香氣。下面一起來看看
• 香辣酥是什麼 香辣酥的做法大傢都知道香辣酥，香香脆脆酥酥的很好吃，但其實用“香辣酥”也可以制作很多菜肴，比如，“香辣雞翅、香辣排骨、香辣牛肉、香辣蟹、香辣蝦、香辣黃鱔等等，總之，任何肉類水產類原料都可以制作。另外平時傢裡面下面
• 【幹海星怎麼吃】在我們的生活中幹海星是不多見的，因為一般幹海星是被當作藥品進行食用的，其藥用的價值也是相當的大的。但是我們也可以在生活中將幹海星當作菜肴進行食用，知識很多人不知道幹海星應該怎樣去食用，幹海星本身還具有
• 香辣肉絲的做法 香辣肉絲怎麼做好吃？正宗香辣肉絲是由豬肉、香菜、玉蘭片配以紅辣椒制成，屬魯菜菜系。這道菜中所用的香菜，含有許多揮發油，具有特殊的香氣，它能祛除肉類的腥膻味，在肉類菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。豬肉，我
• 【燒酒雞】燒酒雞是一道傳統的漢族藥膳。材料是當歸、枸杞、川芎、黨參、川芎、甘草、雞、米酒和砂糖。作法是將藥膳料放入鍋內，用米酒浸泡分鐘，雞切成小塊狀放入鍋內，用武火將雞煮沸之後，加入調味料，再用文火慢煮即可。燒
• 香辣炸雞翅的做法大全雞翅的做法有很多種，不同的做法就是為瞭滿足每個人不同的口味和需求。香辣炸雞翅是做雞翅的一種方法。香辣炸雞翅對於一些怕長胖的人來說還是少食用的好，因為油炸食物的脂肪相對其他的食物來說高點。所以想要贏得更
• 泡椒田雞怎麼做好吃 泡椒田雞的做法大全田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷，對青少年的生長發育和更年期骨質疏松都十分有益。對於患有心性水腫或腎性水腫的人來說，用田雞食療，有較好的利水消腫的功效。田雞中含有鋅、硒等微量元素，並含有維生素E等抗氧化物
• 平安夜倒計時！許下一份“蘋安” 收獲一份健康在我們國傢，平安果大多以蘋果、紅蛇果、青蛇果等包裝而成。無論什麼樣的水果，適當的攝入對我們機體來說都是有益處的。蘋果中維生素和礦物質含量較大，同時蘋果中含有果膠，對於想要減肥的人來說是不錯的選擇。平安
• 【人造豬耳朵如何辨別】“人造豬耳朵”能夠堂皇進入市場，且制假售假的脈絡也相對比較清楚，當地有關部門完全可以順藤摸瓜，刨根問底，徹底查清楚這隻豬耳朵的來源和流向。假豬耳朵事件江西贛州有市民在市場上買瞭豬耳朵後發現，這次的豬耳
• 【宮保肉丁】宮保雞丁，黔菜傳統名菜，由雞丁、幹辣椒、花生米等炒制而成。由於其入口鮮辣，雞肉的鮮嫩配合花生的香脆，廣受大眾歡迎。尤其在英美等西方國傢，宮保雞丁“泛濫成災”，幾成中國菜代名詞，情形類似於意大利菜中的意
• 假鴨蛋的辨別方法鴨蛋是生活中常吃到一種美食，營養豐富，可與雞蛋媲美，鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。蛋類含有豐富的蛋白質，對我們的身體健康也會帶來比較大的保
• 【高郵咸鴨蛋】900多年以前，北宋著名詞人秦少遊就曾以鴨蛋饋贈其師友--時任徐州太守的蘇東坡。300多年前，大文學傢袁枚到過高郵，品嘗過高郵鴨蛋，印象極佳，在他的《隨園食單·小菜單》"醃蛋"條留下瞭記載："醃蛋以高
• 【花式棉花糖】棉花糖對人體無害，但是糖過量攝入會引起肥胖、動脈硬化、高血壓、糖尿病以及齲齒等疾病。 蔗糖是一種粒狀的立方體晶體。蔗糖晶體中的分子排列是非常整齊的，每個分子都有固定的位置，就像停車場裡停放整齊的汽車一
• 【【白松露菌】白松露是什麼】白松露菌野生植物菌類，近似東菇、牛肝菌之類，產於意大利，被世人抬舉，隻出現於拍賣會及傳媒頭條新聞。 由於珍貴，有白色鉆石之稱。白松露菌是食物的調味料，要生吃，免煮，因為最有用的是白松露菌的香甜味，似蒜
• 【端午的鴨蛋】端午節為什麼要吃咸鴨蛋？俗話說“要吃咸蛋粽，才把寒意送”。因為端午節預示著炎熱的夏天即將來臨，動植物生命活動進入旺盛階段，再加上氣候潮濕，病蟲細菌活躍，容易引發眾多疾病。古時，五月被視為“毒月”、“惡
• 【馬步魚的做法】馬步魚俗稱大棒魚，也有將它叫做針魚的，它與我國南海的針魚不是同一物種，馬步魚我國隻產於黃海和渤海、多集中於淺海河口處，其中威海市特產其中的特優品種，是北部的主要經濟魚種，加工成的馬步魚片、魚幹，深受日
• 【猴頭菇煲湯】猴頭菇是一種非常名貴的菌類，營養價值極高，是我國宴席上的名菜，猴頭菇的肉質肥厚鮮嫩，氣味芳香，常常用來煲湯。今天小編為大傢介紹兩種猴頭菇煲湯的做法。猴頭菇煲湯的做法,猴頭菇煲湯的營養價值猴頭菇煲湯的做
• 【魔鬼椒簡介】提到魔鬼辣椒我想很多人都非常熟悉，它是世界上最辣的辣椒，即使是咱們中國最能吃辣的城市四川和成都我想都敵不過，這超級辣的魔鬼辣椒。斷魂椒一般指印度鬼椒，產於印度東北部阿薩姆省附近，又名斷魂椒。“印度魔鬼
• 【骨肉相連的做法】骨肉相連有很多種做法，最常見的就是炸骨肉相連，把骨肉相連放入各種調料，醃制幾個小時，然後放入高溫油鍋裡炸，炸至金黃色就可以瞭，吃起來特別香。如果感覺油炸比較膩，可以選擇燒烤，把骨肉相連串起來，抹上醬汁
• 【徐福記棒棒糖】對於一些人來說，在嘴裡含著一顆糖果，糖果的棍從嘴唇間露出來，已經成為一種時髦的標志。雖然曾經對於另一些人來說，大學生們吃棒棒糖顯得比較幼稚。十二年前在美國杜克大學見到非洲裔美國大學生口含棒棒糖進教室時
• 【覆盆子酒】覆盆子酒即用覆盆子釀制的酒。覆盆子是一種生長在野山上的樹莓，擁有“黃金水果”的美譽和價值。 主要流行於韓國，因韓國多種植紫覆盆子及黑覆盆子，所以釀出的覆盆子酒色澤與紅葡萄酒相似，因此 也可稱作覆盆子紅
• 【喝酒不醉的方法】很多商務人士要經常在外應酬。吃飯時，為瞭調節氣氛就避免不瞭要喝點酒，實在不想喝酒也得硬著頭皮喝上幾杯，而很多人一喝就沒有尺度瞭，那麼，怎樣喝酒才不容易醉呢？喝酒千杯不醉的方法1、喝白酒時，要多喝白開水
• 【魚生痰】魚和肉等食物是我們營養的主要來源，怎麼會變成“痰”和“火”影響健康呢？魚為什麼會生火我記得一些資料在介紹北京烤鴨時，都有這樣的說法，說鴨子生於水中，性寒，需要烤著吃，還要外加蔥，以祛寒，以達到陰陽平衡
• 【紅蟹能吃嗎】紅蟹的另一個名字又叫做紅地蟹，一般都是生活在東南亞地區，平時都喜歡吃軟體動物，一般情況下壽命總長在35年左右。紅蟹不可以進行食用吃，因為紅蟹身體裡面有一種毒性元素，可以把人體的腸道粘膜給破壞掉。紅蟹
• 【油燜尖椒的做法】虎皮尖椒是一道廣東的傳統名菜，屬於魯菜，主要食材是尖椒，主要烹飪工藝是炒。成品外脆內軟，辣味十足。以尖椒、蔥、薑、蒜、蠔油、鹽、味精、糖、老抽等適量制作而成。小編來給大傢介紹一下吧。尖椒的做法大全介紹
• 【白鯧魚的做法】淡水白鯧（Colossoma brach ypomum），學名短蓋巨脂鯉，原產南美亞馬遜河，為熱帶和亞熱帶魚類。淡水白鯧（以下簡稱淡水鯧）具有食性雜、生長快、個體大、病害少、易捕撈、肉厚剌少、味道鮮美
• 【可樂雞的做法】雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。中國醫學認為，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。由於其烹飪簡單，味道香脆可口，在民間小炒店深受食客的喜
• 【罌粟油】罌粟油現在也被稱之為禦米油，它是人工采摘鮮活的罌粟籽，采用“滅活去毒”技術後，把籽壓榨成人們食用的液體油，它是我們國傢批準可以食用的新資源食品，目前在世界很多國傢也都被允許食用。雖然罌粟能夠提取毒品海
• 【紅燒熊掌】紅燒熊掌為川菜中的名撰佳肴。成菜汁色紅亮，掌肉糯爛，汁味醇厚，極富營養。紅燒熊掌 熊掌的做法 紅燒熊掌的做法 輔料 熟火腿250克，凈蝦肉250克，豬肥膘肉100克，海米15克，雞湯5000克，油菜心
• 【幹煸魷魚絲】幹煸魷魚絲是四川省傳統的漢族名菜，屬於川菜系。將魷魚絲以四川獨有的烹制法幹煸成菜。做法介紹1．選體大且薄的幹魷魚，去頭、翼，放在小火上烤一烤，使之受熱變軟，用刀橫切成7厘米長，0．3厘米粗的粗絲，用溫
• 【魚肚的做法】說起魚肚湯，大傢一定都不會感到陌生吧!魚肚湯喝起來味道鮮美，而且營養價值極高，是人們經常吃的一道美味。魚肚湯的做法也很簡單易學，適合日常餐飲，下面我就給大傢介紹一下新鮮魚肚湯的做法吧!魚肚湯 魚肚的做
• 【吃土豆有哪些好處】土豆性平，有和胃、調中、健脾、益氣之功效；能改善腸胃功能，對胃潰瘍、十二脂腸潰瘍、慢性膽囊炎、痔瘡引起的便秘均有一定的療效。美國農業部農業研究所認為：“每餐隻吃全脂牛奶和馬鈴薯，可以得到人體所需要的一
• 【豆渣餅】一般的豆子打豆漿會產生不少的豆渣，丟掉實在可惜，炒菜口感又比較粗。豆渣的用途有哪些呢？我有個很好的處理方法，就是炒幹吃！可以根據喜好調味，可以當成素肉松，還可制作成豆渣餅，下面來看看豆渣餅的做法吧。豆
• 【鱈魚燉豆腐的做法】鱈魚燉豆腐的做法介紹所需材料：材料：鱈魚500克，豆腐200克。　調料：花椒，蔥薑蒜，蠔油，醬油，糖，香醋，料酒，鹽，蒜苗，香菜少許。1·鱈魚化凍後洗凈切塊，豆腐切塊，蔥薑蒜切片。2·鍋中燒開水放入豆
• 【茭白炒肉絲】做法：1、肉絲加鹽、料酒和淀粉捏勻，醃一小會兒；2、茭白去老根和外皮，切成3公分的段後，再豎立起來切成0.5公分的片，再平放下來，順著紋路切成0.5公分厚的粗絲。這是至為關鍵的一點啊，不是斜切片再切絲
• 【小酥肉的傢常做法】菜品特色酥肉此道菜特點就是香酥、嫩滑、爽口、肥而不膩，不喜歡吃辣椒的朋友一定會喜歡的。陜西省長武縣的一種地方特色小吃，主料：豬肉400克、香菜5克 調料：八角、香葉、花椒、桂皮、醬油、白砂糖、大蔥、薑
• 【醬雞爪的做法】雞爪多皮、筋，膠質大。常用於煮湯，也宜於鹵、醬。如：鹵雞爪、醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟後脫 骨拌食，如：涼拌雞爪，皆脆嫩可口。雞爪的做法大全醬雞爪的做法材料：雞爪500g、薑片適量、大蔥適量、老抽適量
• 【千層香酥餅】香酥餅為面食佳品，面香濃鬱，餡料多樣，口味獨特，南方北方傢庭均可制作。千層香酥餅的做法介紹香酥餅原料配方、大油(或植物油)200克、、薑片10克、食鹽、、花椒、大料少許制作方法1.制軟酥：把大油放炒勺
• 【吃醬油好不好】醬油的主要成分是大豆所含的異黃酮，它可降低人體內的膽固醇，減少患心血管疾病的危險。研究還發現，亞洲國傢食用醬油的比例較歐美國傢高出30-50倍，而乳腺癌和子宮癌的發病率偏低，這可能與日常飲食中常加幾滴
• 【灰菜】灰灰菜幼苗和嫩莖葉可食用，味道鮮美，口感柔嫩，營養豐富。食用灰灰菜能夠預防貧血，促進兒童生長發育，對中老年缺鈣者也有一定保健功能。另外，全草還含有揮發油、藜堿等特有物質，能夠防止消化道寄生蟲、消除口臭
• 【瓜片炒雞蛋】傢常菜往往是最能看出做菜的人的水平的，很多高手認為判斷一傢飯店是不是好吃最好的選擇就是上一道白菜燉豆腐。這也說明最簡單的菜最見功夫，跟白菜燉豆腐差不多的一種就是瓜片炒雞蛋，很多人認為太過簡單，但是非常
• 補腎粥做法大全——14款補腎粥喝出好氣色生活中不少人有腎虛的癥狀，這時你就要多喝補腎粥。那麼你知道補腎喝什麼粥嗎？補腎粥的種類有很多，今天小編為您介紹十四款養生粥，幫你補好腎，讓腎虛遠離你！補腎粥大推薦1、龍眼山藥粥龍眼山藥粥補益心腎，安神
• 【香酥炸雞】香酥炸雞是由雞翅，低筋面粉等材料制作而成，酥香肉滑，色澤誘人，美味可口。原料A：翅中6個、面包糠少許B：雞蛋1個、低筋面粉少許、脆漿粉1大匙、油1小匙、水少許輔料蔥5段、薑5片、生抽1匙、料酒1小匙、
• 【虎皮雞爪的做法】雞爪是雞的腳爪，可供食用。又名雞掌、鳳爪、鳳足。雞爪在美食傢的菜譜上不叫雞爪，而稱做鳳爪， 在南方，鳳爪可是一道上檔次的名菜，其烹飪方法也較復雜。雞爪的做法盤點虎皮雞爪的做法材料：雞爪500克、薑一塊
• 【手抓餅的做法視頻】正宗手抓餅，新鮮出爐後千層百疊，層如薄紙，用手抓之，面絲千連，其外層金黃酥脆，內層柔軟白嫩，一股蔥油與面筋的香味撲鼻而來，讓每個人來不及等待，抓起就吃。這款手抓餅，新鮮出爐的那口滋味，真是讓人餘味繞喉
• 【酥魚的做法】酥魚是一道特色傳統名菜，屬於河北菜，或浙江菜。作為中國的骨酥魚祖，最早起源於中國骨酥魚之鄉河北省邯鄲市趙傢，魏晉時期，由民間傳入宮中，北宋被太祖趙匡胤（河北涿州人）頒旨禦封，從此尊稱聖旨骨酥魚。從兩宋
• 【紐曼思】紐曼思DHA（原名紐曼斯DHA），由金紐曼思（上海）食品有限公司總經銷。使用美國馬泰克的專利藻油DHA作為原料的高端DHA產品。公司由總部設在香港的紐曼思控股有限公司全資成立，金紐曼斯的前身是成立於2
• 【喝什麼水好】飲用水大都自詡“健康、綠色、優質”。飲用天然水、飲用純凈水、礦物質水、優質飲用水、天然弱堿性山泉水、活性含氧水、蒸餾水、深層礦巖水……那麼長期飲用哪種水更有益健康?水純凈水：長期飲用人體微量元素礦物質
• 【鳳梨酥的做法】用料 冬瓜1000克 菠蘿500克 低筋面粉180克輔料 白砂糖100克 麥芽糖70克 黃油150克 奶粉80克 鹽少許 雞蛋50克鳳梨酥的做法1.冬瓜切薄片加沒過冬瓜的水，煮至肉變透明關火2.煮好的
• 【麥冬茶】麥冬草是百合科植物，既是中醫藥用植物，以塊根供藥用。具有養明清熱、潤肺止咳的功效。現代醫學認為麥冬具有強心、利尿、抗菌的作用。主治熱病傷津、心煩、口渴、咽幹、肺熱燥咳、肺結核咯血、咽喉痛等癥。麥冬草始
• 【朝鮮辣白菜的做法】白菜是朝鮮族世代相傳的一種佐餐食品，是地道的朝鮮風味，在當地很受歡迎。“辣白菜”最初出現在《閨合叢書》和《是儀全書》中，當時的白菜質量不好，經過一次又一次的改良，直到朝鮮王朝末期 才有瞭現在這樣的白菜
• 【菠菜湯的做法】菠菜豆腐湯，即以菠菜和豆腐為主要材料煲制的湯。菠菜富含多種維生素和礦物質，以及一些其他重要的營養成分，而豆腐也含有許多微量元素，維生素和蛋白質，兩者都屬於對人體十分有益的食品，但由於菠菜和豆腐同吃會影
• 【銀魚的做法】銀魚是淡水魚，見於東亞咸水和淡水中，在中國被譽為美味。體細長，似鮭，無鱗或具細鱗，長約七至十厘米，很少長於15公分(6吋)。口大，牙大而尖利，掠食魚。銀魚因體長略圓，細嫩透明，色澤如銀而得名。其產於長
• 【醋泡薑的功效與作用】醋泡生薑是一種養生的方法，醋泡生薑具有養胃、減肥、防脫發，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。醋泡薑的功效與作用吃薑時加醋是很好的養生方法因為酸味兒是收斂的，於是薑宣發的力量便收斂進去瞭，薑性由此變得平和
• 【柿餅的功效與作用】取成熟的柿子，削去外皮，日曬夜露，約經一月後，放置席圈內，再經一月左右，即成柿餅。柿餅的功效與作用 柿餅不能和什麼一起吃柿餅的功效與作用1. 柿子能有效補充人體養分及細胞內液，起到潤肺生津的作用;2.
• 【螺螄青】螺螄青魚又名太湖青魚，因此魚在太湖中專吃大田螺，所以味極清雋。此魚頭尾清氽最鮮，中段或紅燒，或做熏魚，或做魚丸子、炒魚片、氽魚卷、做魚粥等。，吃淡水魚.當然要吃青魚，俗稱螺絲青.肉厚且嫩，味鮮美，富含
• 【番茄蛋包飯】蛋包飯是日本一種比較普通且很受青睞的主食，由蛋皮包裹炒飯而成的菜肴。一般是將雞蛋煎成厚薄均勻的蛋皮，再放上炒好的炒飯、韓式辣椒醬、番茄醬、色拉油和其他各種材料包好制成。蛋包飯不論是在韓國，日本或臺灣，
• 【青菜粥】青菜雞蛋面是面的一種吃法，隻要掌握瞭做法的方法，我們自己就可以嘗試著去制作，這樣就方便我們在想食用的時候去操作。面的做法有很多中，不單單是湯面，還有炒面等等。這些都是根據不同的需求而創新出來瞭，為的就
• 【毒生薑辨別方法】不良商販將品相不好的生薑用水浸泡後，使用有毒化工原料硫磺對其進行熏制，使正常情況下視覺不夠美觀的生薑變得嬌黃嫩脆，之後在市場上高價出售獲取暴利，這種生薑被稱為“毒生薑”。“毒生薑”事件山東濰坊一些地方
• 【橙子怎麼挑】許多市民在挑選橙子時總愛挑一頭帶有像肚臍一樣圓圈的“母”橙子，認為這種橙子比較甜，就連不少商販也這樣認為。橙子到底分不分“公母”？業內人士表示，“肚臍”與“公母”無關，與品種有關，眼下銷售的橙子主要是
• 【蜂蠟能吃嗎】蜂蠟的藥用價值非常高。中醫學上蜂蠟有解毒、生肌、定痛的功效，內服和外敷可主治內急心痛，下痢膿血，久瀉不止，胎動下血，瘡癰內攻，久潰不斂，水火燙傷等。西醫方面由於蜂蠟的主要成份是高級脂肪酸和高級一元醇所
• 【毛蟹炒年糕】做法材料梭子蟹、年糕、細香蔥做法一1、將梭子蟹收拾幹凈，去掉蟹蓋等多餘的東西，剁成幾大塊，蟹鉗要用刀略拍幾下2、年糕用水煮好，過冷水，備用3、起油鍋，加薑絲翻炒，把蟹塊放進去，翻炒幾分鐘，盛出4、再起
• 【薏仁粉的功效與作用】薏仁是我國古老的食藥皆佳的糧種之一。民間對薏仁早有認識，作飯食為佳肴，並視其為名貴中藥，在藥膳中應用很廣泛，被列為宮廷膳食之一。薏仁粉由禾本科植物薏苡經嚴格篩選後，清洗—瀝幹—物理粉碎—過篩—幹燥—包
• 【絲瓜炒肉】絲瓜，在珠三角地區一般叫八角瓜，性涼，具有解暑、清熱、解毒的功效，同時還具有祛風化痰的作用，對於女性朋友來說，絲瓜還具有美容效果哦！今天，小誠給大傢帶來一道傢常菜，絲瓜炒肉的做法，不僅不失絲瓜清甜原味
• 【法式脆皮蛋糕的做法】蛋糕是一種古老的西點，一般是由烤箱制作的，蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉為輔料。經過攪拌、調制、烘烤後制成一種像海綿的點心。蛋糕是一種面食，
• 【韓國辣炒年糕的做法】辣炒年糕，韓國小吃。走在街上隨處可看到男男女女、老老少少們在小販前吃著紅彤彤的炒年糕。辣炒年糕的用料很簡單，隻有年糕和甜不辣，如果再加些洋蔥和白菜，這樣的辣炒年糕吃起來營養更均衡！小編這就來教你做。辣
• 【冬季腹瀉吃什麼】很多人一到冬季就開始腹瀉，這是脾胃虛弱、脾不運化的典型表現。中醫認為，脾若不能運化水濕，就會有痰濕、腹瀉等癥狀；嘴唇、口角出現脫皮、幹裂、出血等癥狀，也是脾胃不適的常見表現。中醫認為，脾開竅於口，其華
• 【清蒸鮭魚】三文魚含有大量優質蛋白和Ω-3系列不飽和脂肪酸，有助於降低血脂，同時DHA和EPA還對兒童腦神經 細胞發育和視覺發育起到至關重要的影響，因此常吃適量的三文魚對於中老年人心腦血管疾病的預防以 及兒童智力
• 【醬油雞的做法】醬油雞是一道色香味俱全的傳統名菜，屬於粵菜系。在廣東醬油雞算得上是一道特色傢常菜菜，以雞肉為主料、醬油和料酒還有糖為調味料， 操作簡單的，廣東有“無雞不成宴” 一說，醬油雞就是其中一種非常典型的菜式。
• 【芥末木耳的做法】芥末，又稱芥子末、西洋山芋菜，芥辣粉，一般分綠芥末和黃芥末兩種。黃芥末源於中國，是芥菜的種子研磨而成，是真正的芥末；綠芥末(青芥辣)源於歐洲，用辣根(馬蘿卜）制造，添加色素後呈綠色，其辛辣氣味強於黃芥
• 【小茴香的作用】孜然，又名：枯茗、孜然芹，在南疆則被稱為小茴香。屬傘形目，傘形科一年生或二年生草本，高20~40cm，全株（除果實外）光滑無毛。花瓣粉紅或白色，長圓形，花期4月，果期5月。孜然主要分佈於印度、伊朗、土
• 【苦瓜炒蛋】苦瓜炒蛋是一道很普通的傢常菜，用苦瓜和雞蛋一起煎炒而成。有清熱解毒、增進食欲、助消化的功效。小編今天為大傢介紹三種苦瓜炒蛋的做法，希望大傢能喜歡。苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋的營養價值苦瓜炒蛋的做法一食材
• 【壇子肉的做法】壇子肉是漢族特色菜肴，以五花肉為主要食材的私傢菜，在魯菜，川菜，湘菜菜系中均有此菜品。原料豐富，形態豐腴，肥而不膩，色澤棕紅，味道濃厚，鮮香可口，湯濃味香，色澤紅潤，肉爛不膩。有起源於山東濟南和四川兩
• 【元寶餛飩的包法】餛飩是中國的傳統食品，源於中國北方。西漢揚雄所作《方言》中提到：“餅謂之飩”，餛飩是餅的一種，差別為其中夾內餡，經蒸煮後食用；若以湯水煮熟，則稱“湯餅”。古代中國人認為這是一種密封的包子，沒有七竅，所
• 【榴蓮沒熟怎麼辦】大傢都知道榴蓮營養價值很高，除含有很高的糖份外，還含淀粉11%、糖分13%、蛋白質3%,另外多種維生素、脂肪、鈣 、鐵和磷等，至於它的味道就因人而異。對於偏愛榴蓮的童鞋們來著，買到一個味道鹽分好的榴蓮
• 【蘆柑和橘子的區別】蘆柑性味歸經：性涼，味甘酸；入脾、胃、膀胱經。有生津止渴、和胃利尿功效； 由於柑的果汁能清胃 熱，故凡膈煩熱、口中幹渴或酒毒煩熱、食少氣逆、小便不利者，可為滋養食療果品。蘆柑和橘子的區別 吃蘆柑上火嗎
• 【米餅的做法】米餅是一種以大米為原料，經浸泡、制粉、壓坯成型、烘幹、焙烤、調味等單元操作而加工成的糕點。米餅的做法 米餅的做法 如果傢中有剩下的米飯而且也不想浪費扔掉的時候，可以試著做做美味的蔬菜米餅。蔬菜米餅是一
• 【螞蟻上樹的傢常做法】據說，螞蟻上樹這道菜的菜名，跟關漢卿筆下的竇娥有關。竇娥用小塊豬肉切末後，加粉絲炒好後給婆婆吃，婆婆除瞭贊嘆好吃，還給這道炒粉絲起瞭個形象的名：“螞蟻上樹”。這道菜具體的歷史，已不可考。但在四川省、重
• 【【芥菜疙瘩】芥菜頭】相信大傢一定有吃過咸菜吧？如果傢裡做瞭咸菜，在平時的生活中，為瞭方便起見，吃點咸菜就饅頭或者燒餅也是很不錯的。所以，到瞭醃制咸菜的季節，有很多人傢就開始醃制咸菜瞭。說到咸菜，您一定有吃過芥菜絲吧？芥菜
• 【蛋撻的制作方法】其實做法很簡單，因為我偷個瞭懶，蛋撻皮是買來的，自己在傢其實也可以做，就是稍微麻煩一樣，要反復的“疊被子”。所以今天這個蛋撻，介紹的是自己做撻水然後烤出來即可，非常簡單方便。而多餘的撻皮放冰箱裡冷凍，
• 【榨菜炒雞蛋】榨菜質地脆嫩，風味鮮美，營養豐富，具有一種特殊的風味，具有特殊酸味和咸鮮味，脆嫩爽口，含豐富的人體所必需的蛋白質、胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質等，以及谷氨酸、天門冬氨酸、丙迄酸等17種遊離氨基酸。 雞蛋
• 【月經不好】月經是女性很正常的生理現象，但是因為月經很容易受體內外各種因素影響，表現出各種不一樣的形式。其中就有不少女性朋友出現瞭月經不調的情況。其實，在平時的飲食中，可以通過調理氣血，調養肝腎等等方面來幫助解決
• 【榨菜肉絲面】榨菜肉絲面的做法介紹調味料（1）料酒半大匙、醬油半大匙、濕淀粉半大匙（2）高湯1碗、鹽半茶匙、麻油少許作法1.瘦肉切絲，拌入調味料（1）醃10分鐘，榨菜切絲後先泡水20分鐘以去除咸味。蔥切蔥花。2.用
• 【肉絲面的做法】餐很重要，每天早上都要為傢人做早餐。今天早上做的是肉絲面大全，鮮香可口，味道鮮美，很不錯的一道早餐，傢人很喜歡吃!榨菜肉絲面 肉絲面的做法大全 榨菜肉絲面的做法 1、鍋中下油，將蒜片煸香，下入肉絲，翻
• 【【圖片】酸辣粉怎麼做】重慶酸辣粉是重慶城區廣為流傳的一種漢族地方傳統名小吃，歷來就是重慶人的最愛之一 。手工制作的主粉由紅薯，豌豆淀粉為主要原料，然後由農傢用傳統手工漏制。重慶酸辣粉的粉絲勁道彈牙、口味麻辣酸爽、濃香開胃，
• 【免疫力低下吃什麼】免疫力是我們人體自身的防禦系統，能夠有效地阻擋外來細菌和病毒的入侵，起到保護我們人體的作用。但是很多人都會出現免疫力低下等狀況，那麼免疫力低吃什麼比較好呢？燕麥1、燕麥和大麥康纖維抗氧化。燕麥和大麥都
• 【墨魚幹怎麼做好吃】墨魚幹怎麼做好吃墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。歷代醫傢認為，墨魚性味甘、咸、平，有滋肝腎
• 【珍珠奶茶原料】珍珠奶茶一般使用較大顆粒的粉圓，烹煮後的直徑約在7毫米以上，否則直徑太小時很容易滿嘴珍珠， 也不方便吞咽咀嚼。珍珠奶茶原料有哪些 自制珍珠奶茶怎麼做珍珠奶茶原料珍珠粉圓的原料：紅糖 30克，清水60克
• 【臘味煲仔飯】煲仔飯是廣東地區特色傳統名點，廣州的街頭小巷裡，隨處都有賣煲仔飯的小鋪，香味也會在小巷中飄香。煲仔飯做法既簡單又便捷，雖然分量不大，但吃起來既能有肉料，米飯中還帶瞭肉香，那種由煲仔帶出的特有飯味，令人
• 【生炒糯米飯】糯米又叫江米，是傢常經常食用的糧食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成風味小吃，深受大傢喜愛。逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗。生炒糯米飯的做法介紹制作方法1、生糯米以清水浸泡約1小時後撈起瀝幹；廣式臘腸
• 【養肝湯】現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。冬季養肝很重要 教你做養肝湯不論自然產或
• 【【枳椇子】拐棗樹】我國是世界花果之鄉，美味佳果，不勝枚舉。但要說起奇來，恐怕要數拐棗瞭。拐棗的“果實”，其貌不揚，也沒有美麗的色澤，而是棕灰色的，像彎彎曲曲的棒狀物，有如筷子般粗細。沒吃過它的人絕不認為它竟可以吃，以至
• 【水煮花生】水煮花生是中國一道很普遍很受歡迎的傢常涼菜，既是宴席涼菜的必點菜之一，又是小餐下酒菜的最佳選擇。今天小編為大傢介紹兩種水煮花生的做法，希望大傢能夠喜歡。水煮花生的做法,水煮花生的營養價值水煮花生的做法
• 【松茸怎麼吃】說到鮮松茸的做法，對於那些飯店的廚師而言，可謂是小菜一碟，分分鐘就能做出好幾樣出來。當然這麼說也有誇張的成分，但是隻要一個人想學，是肯定可以學會的。那麼，下面就來詳細介紹下鮮松茸的做法。松茸煲鮮淮山
• 【腸道排毒可以吃酵素嗎】酵素類食品近幾年從日本逐漸風靡全亞洲，在各種介紹中，酵素都被冠以美肌、減肥、調節亞健康的神奇功效，但是酵素是否真的如此神奇？酵素排毒酵素也稱酵素排毒，是腸毒清酵素的簡稱，通過清理腸皺褶毒素的一種排毒養
• 【腸道排毒】腸胃肩負著人體營養吸收和廢物排出的功能，胃腸道受損影響營養無法吸收，無法保證身體各個器官得到營養進而導致人體機能衰退引發其他疾病。如果腸道中的細菌和有害物質不能及時排出，就會反復被血液吸收，直接影響人
• 【糖糕的做法】糖糕是一種非常具有特色的漢族傳統小吃，以表皮松脆掉屑，內層軟乎與白糖餡相得益彰而著名。今天小編為大傢介紹幾種糖糕的做法，希望大傢能夠喜歡。糖糕的做法,糖糕的營養價值糖糕的做法一食材主料：面粉200g輔
• 【帝王蟹的做法】有“蟹中之王”之稱的帝王蟹因其碩大肥美，生長於寒冷的深海水域綠色無污染而深受人們的喜愛和推崇。在大連若要親眼見到這深藏於海底的帝王蟹，那麼除非到“海之鄉”才能一睹這蟹中之王的風采。從加拿大直接空運過來
• 【知蜂堂蜂膠價格】蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹幹上采集的樹脂，將其混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物。是蜜蜂科動物中華蜜蜂等修補蜂巢所分泌的黃褐色或黑褐色的粘性物質，可入藥。其性平，味苦、辛、
• 【空腹喝蜂蜜水好嗎】清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。早晨起來空腹喝蜂蜜水好嗎早晨空腹喝蜂蜜水好嗎蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸
• 【冬菇蒸雞】冬菇嫩滑香甜，幹菇美味可口，香氣橫溢，烹、煮、炸、炒皆宜，葷素佐配均能成為佳肴。冬菇還是防治感冒、降低膽固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。雞肉適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞
• 【【方便面】豫竹方便面】方便面又稱快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，香港則稱之為公仔面，是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。方便面是通過對切絲出來的面條進行蒸煮、油炸，讓面條形狀固定（一般為方形或圓形），
• 【豬肘子的做法大全】豬蹄肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬蹄肉纖維較為細軟，結締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪，因此，經過烹調加工後肉味物別鮮美。豬肘子的做法大全,豬肘子的營養價值豬肘子的做法大全豬肘
• 柑橘蜜是什麼 柑橘蜜的功效柑橘蜜是蜂蜜的一種，是蜜蜂采集柑橘的花，然後釀制出來的蜂蜜，柑橘蜜的色澤是有很多種的，有些是白色的，有些卻是淺琥珀色，柑橘蜜的味道是甜潤裡面帶著些酸，有很濃厚的柑橘的香味，在養生上面，蜂蜜起瞭非常重要
• 【十大黃酒品牌】黃酒以大米、黍米、粟為原料，一般酒精含量為14%—20%，屬於低度釀造酒。黃酒含有豐富的營養， 含有21種氨基酸，其中包括有數種未知氨基酸，而人體自身不能合成必須依靠食物攝取8種必需氨基酸 黃酒都具備
• 【鍋包肉怎麼做】鍋包肉是為適應外賓口味，把咸鮮口味的“焦燒肉條”改成瞭一道酸甜口味的菜肴。通常將豬裡脊肉切片醃入味，裹上炸漿，下鍋炸至金黃色撈起，再下鍋拌炒勾芡即成。清朝，旗人鄭興文6歲隨父來到北京，漸漸對廚藝產生瞭
• 【血脖肉是什麼】不少上班族都喜歡在外面吃飯，尤其是大早上的趕著上班，都會在路邊買些包子蒸餃之類的，既方便又實惠。但你知道嗎？這看似便宜的背後暗藏貓膩，很可能這些食物的肉餡中就含有廉價並且有害的血脖肉。血脖肉，位於動物
• 【野雞怎麼做好吃】野雞又名雉雞、七彩錦雞、山雞等，集肉用、觀賞和藥用於一身的名貴野味珍禽：食用價值：野雞肉質細嫩鮮美，野味濃，其蛋白質含量高達40%，是普通雞肉、豬肉的2.5倍，脂肪含量僅為0.9%，是豬肉的1/45、
• 【【暴君水蛭】螞蟥最怕什麼】水蛭，俗名螞蟥，在《神農本草經》中已有記載，具有很高的藥用價值 ；在內陸淡水水域內生長繁殖，是中國傳統的特種藥用水生動物，其幹制品泡制後中醫入藥，具有治療中風、高血壓、清瘀、閉經、跌打損傷等功效。近年
• 【白靈菇的做法】白靈菇是一種食用和藥用價值都很高的珍稀食用菌。其菇體色澤潔白、肉質細膩、味道鮮美，以形似靈芝而得名。今天小編為大傢介紹三種白靈菇的做法，希望大傢能夠喜歡。白靈菇的做法,白靈菇的營養價值白靈菇的做法一黑
• 【龍利魚的做法】魚是很多人都比較喜愛吃的，魚的種類比較多，在對魚選擇上，要現在對魚先進行瞭解，這樣在制作的時候，才會知道該選擇什麼樣的方法，使得吃的時候，都是能夠安全的進行，那龍利魚是很多人最愛，它的肉質鮮美，吃的時
• 【切糕為什麼那麼貴】切糕的歷史悠久，早在絲綢之路時期，新疆是國內外商隊往來的重要交通樞紐，也是很重要的食物補給站。由於商人們都是做的長途旅行，所攜帶的食物必須要能長久保存且便於攜帶，而且要富含人體所必需的各種營養成分，各
• 【熏肉大餅】熏肉大餅是一款吉林省的特色傳統名點，主要原料有鮮豬肉等，這道食品其特點是熏肉肥而不膩，瘦而不柴，熏香濃，色澤紅；大餅色黃清香，裡軟外酥層次多。今天小編為大傢介紹兩種熏肉大餅的做法，希望大傢能夠喜歡。熏
• 【蝦粥的做法】在夏季因喜歡冷飲，吹空調，非常容易導致人體脾胃功能減弱，免疫力下降。到瞭秋天，通過健康的飲食方式調整機體的狀態，不僅可以補充元氣，還可以儲存能量預防冬日疾病。秋季的飲食既要考慮營養滋補，又要選擇一些容
• 【新疆切糕的做法】所謂的切糕是瑪仁糖在新疆外地區民眾在不知道名稱的情況下根據販賣時的特點所賦予的名稱，是一種新疆維吾爾族民眾采用傳統特色工藝，選用核桃仁、玉米飴、葡萄幹、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、棗等原料熬制而成的
• 【炸春卷】一種油炸食物，春卷是漢族傳統節日食品，流行於中國各地，江南等地尤盛。民間除供自己傢食用外，常用於待客。歷史悠久，由古代的春餅演化而來。據古書陳元靚的《歲時廣記》中記載：“在春日，食春餅，生菜，號春盤。
• 【城口老臘肉】臘肉是中國醃肉的一種，主要流行於四川、湖南和廣東一帶，但在南方其他地區也有制作，由於通常是 在農歷的臘月進行醃制，所以稱作“臘肉”。臘肉怎麼做 城口老臘肉怎麼樣臘肉怎麼做1.先看天氣預報。選一個接下來
• 【四紅補血粥】四紅補血粥四紅：紅棗、紅豆、花生、紅糖，都具有補氣養血的作用，食材簡單，制作也非常簡單。每個月的生理期對於女性來說，無疑是有巨大的折磨，常常讓自己感覺到非常痛苦，如何在生理期保護好身體是一件非常重要的
• 拌涼菜放醬油會得癌是真的嗎？醬油是日常生活中的常見調味料，擔當著為我中華美食上色提味提鮮的重任，平常做個紅燒、醬味的菜肴都離不瞭它。醬油根據生產工藝醬油分為“釀造醬油”和“配制醬油”。1、釀造醬油：以大豆、小麥等為原料，經微生物
• 日本人為啥都長壽？來看看日本人的養生經日本人一直以長壽著稱，根據世界衛生組織公佈的最新資料顯示，日本人的心臟病發病率也較低，其中冠心病發病率僅為0。041％。這與其一直堅持普及健康飲食不無關系。五色壽司飯一天吃夠30種食物日本厚生勞動省早
• 冬季最好的菜竟然是它？巧搭配可治病“百菜不如白菜”是民間廣為流傳的諺語，古人為何如此肯定白菜的營養價值和食療功效？今天，小編就帶著大傢一探白菜的奧秘。麻醬拌白菜白菜巧搭配食療功效佳○白菜幫燉海帶巧控糖專傢認為：白菜幫吃起來口感比較“硬
• 每天隻需要吃20克 讓你遠離癌癥近日，一項刊登在國際雜志BMC Medicine上的研究報告中，來自帝國理工學院和挪威科技大學的研究人員通過進行大量的分析研究發現，每天攝入至少20克堅果能夠降低個體患心臟病、癌癥和其它疾病的風險。研
• 【豬腸衣】腸衣的做法豬腸衣 準備工作： 1：想買到現成的腸衣是不可能滴，隻有自已收拾腸子，一副小腸8元錢。 2：腸子翻個面。 3：水鬥邊上放個砧板，朝向水鬥的那頭低一些，這樣刮下來的油脂就能方便的弄到水鬥裡瞭，
• 【雙皮奶的做法】順德雙皮奶白而滑，給人一種端莊而溫柔的感覺；香氣濃鬱， 奶味濃，蛋味夠，撲鼻的濃鬱的奶香讓人聯想起廣闊無限的大草原中，溫和的春風，和純樸的草原生活；入口香滑，口感細膩，像嬰兒的皮膚一樣滑，像媽媽的撫摸
• 【童子雞的做法】雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。祖國醫學認為，雞
• 【酸豆角的做法】酸豆角是以豆角、花椒等食材制成的一道美食，味道酸辣。酸豆角炒肉末 酸豆角的做法 所需食材 1、豆角400克 豬肉餡100克蔥、薑、蒜郫縣辣醬2大勺、生抽1大勺、料酒1大勺、糖1/2大勺、食用油2大勺
• 【睡前不能吃什麼】晚上的睡眠好不好跟晚上的飲食有著非常大的關系，在《黃帝內經》中就有這樣一句話：“胃不合則臥不安。”而不少的專傢也指出，睡前飲食的確是引起睡眠不好的一個主要因素，那麼睡前不能吃的食物有哪些呢？咖啡睡前吃
• 【切糕的做法】切糕的歷史悠久，早在絲綢之路時期，新疆是國內外商隊往來的重要交通樞紐，也是很重要的食物補給站。由於商人們都是做的長途旅行，所攜帶的食物必須要能長久保存且便於攜帶，而且要富含人體所必需的各種營養成分，各
• 【哪些食物不能隔夜吃】雖然說勤儉節約是中華民族的傳統美德，很多人也都養成瞭吃剩的食物留著隔天再吃的習慣，但是有的食物久放後再吃不僅失去瞭原有的美味，而且還會給人體帶來非常多的壞處，那麼哪些食物不能隔夜吃呢？隔夜湯不能喝哪些
• 【鐵觀音燉雞湯怎麼做】鐵觀音能清熱降火、提神益思、消食祛脂、止痢。雞湯有“補虛”的功效也為人所知曉，雞湯還可以起到緩解感冒癥狀，提高人體的免疫功能的作用。用鐵觀音茶與鮮雞為湯，尤為特別，清香滑潤可口。鐵觀音鐵觀音燉雞湯材料
• 【【白斬雞怎麼做】白斬雞的正宗做法】白斬雞是粵菜雞肴中最普通的一種，屬於浸雞類。以其制作簡易，剛熟不爛，不加配料且保持原味為特點。白斬雞皮爽肉滑，清淡鮮美。肉色潔白皮帶黃油，具有蔥油香味，蔥段打花鑲邊，食時佐以芥末醬或特制醬油，保持瞭雞
• 【過橋米線的傳說】過橋米線湯是用大骨、老母雞、雲南宣威火腿經長時間熬煮而成的。過橋米線由四部分組成：一是湯料覆蓋有一層滾油；二是佐料，有油辣子、味精、胡椒、鹽；三是主料，有生的豬裡脊肉片、雞脯肉片、烏魚片，以及用水過五
• 【火宮殿臭豆腐】因為鹵水中放有鮮冬筍、瀏陽豆豉、香菇、上等白酒等多種上乘原料，故味道特別鮮香。湖南臭豆腐：油炸“臭豆腐”聞著臭吃著奇香，是中國小吃一絕。“臭豆腐”各地皆有，而湖南長沙“火宮殿”的油炸“臭豆腐”卻更有名
• 【芒果流心芝士蛋糕做法】芝士蛋糕，又名起司蛋糕、幹酪蛋糕，是西方甜點的一種。英文是cheese cake。它有著柔軟的上層，混合瞭特殊的芝士，如乳清幹酪，或是奶油奶酪，再加上糖和其他的配料，如雞蛋、奶油、椰蓉和水果等。芝士蛋
• 【咸肉菜飯】不同的飯菜有著不同的制作方法，那咸肉菜飯的做法也是如此，在制作這樣佳肴上，很多人都是會選擇不同的方式，而且在食材的搭配上，也都是有著不同的選擇，這樣不僅自己喜愛吃，在對自身身體營養補充上，效果也都是非
• 【鴨肉的做法大全】那在鴨肉的做法大全中，雖然每種方法都是很不錯，但是以下的制作方法，是最佳之選，不僅含有的營養元素豐富，同時長期食用，對身體健康，也是沒有任何危害的。鴨肉怎麼做好吃 鴨肉的做法大全 醬爆鴨肉卷餅的做法
• 【雞湯補身嗎】《本草綱目》裡有記載，雞湯能補大虛，特別適合大病後、產後、身體虛弱的三類人群。雞湯有溫補的作用，特別能補氣、養血、補精、填髓，如果是受寒感冒的人喝雞湯，會有很好的緩解感冒的作用。雞湯雞湯VS雞肉雞湯雖
• 【關東煮】關東煮，日語本名禦田（おでん），是一種源自日本關東地區的料理。通常材料包括雞蛋、蘿卜、土豆、海帶、蒟蒻、魚丸、竹輪（魚肉或豆的制品）等，將這些材料每一種都分別放在互不相通的鐵格子鍋（箱）裡，用海帶木魚
• 【沙糖桔上火嗎】吃柑橘別丟橘絡。中醫認為橘絡能通絡化痰，順氣活血。對慢性支氣管炎，冠心病患者有好處。橘絡中含有一種叫路丁的物質，能使血管保持正常的彈性玫致密性，減少血管壁的脆性和滲透性，防止高血壓病人發生腦溢血，糖尿
• 【鴨肉不能與什麼同食】鴨肉不能與什麼同食呢?鴨肉不能同食的食材也是比較多，下面就詳細的介紹下，讓我們在吃的時候，也都知道該如何選擇好，而且在制作上，也都要掌握什麼樣的技巧。鴨肉的營養價值 鴨肉不能與什麼同食 鴨肉相克食物：
• 【鹽焗雞翅】鹽焗雞翅是以雞翅為主要食材制成的一道漢族名菜，屬於粵菜系。鹽焗雞翅怎麼做好吃呢？鹽焗雞翅的做法,鹽焗雞翅的營養價值鹽焗雞翅的做法食材雞翅1斤，鹽焗雞粉半包，雞翅1斤，生抽、酒，雞翅，鹽焗雞粉，醋，香油
• 【軍用壓縮餅幹】壓縮餅幹無害。許多人誤認為壓縮餅幹無營養，其實壓縮餅幹比市場上流行的餅幹在營養價值上要更勝一籌，其主要配料為白糖、奶粉、葡萄糖等，由於是針對軍隊作戰和訓練中大體力消耗研制而成的，其各種營養的比例要比普
• 【蕨根粉的做法】說起蕨根粉，雖然有很多朋友都曾經吃過這種食物，但是卻不知道蕨根粉是怎麼制作出來的，它和米粉、粉絲非常的相似，都是使用淀粉制作出來的一種食物，不過它所使用的淀粉是從野生的蕨菜根裡所提煉而成的，因為它的原
• 【哪些人不能喝雞湯】中醫指出，雞湯雖然營養豐富，但不是人人適宜喝雞湯。因為總結瞭以下5種不宜喝雞湯的人群，如果你屬於這5種人，那麼在喝雞湯的時候，一定要註意瞭。 雞湯一、胃酸過多的人不宜喝雞湯 雞湯有刺激胃酸分泌的作用。
• 【岐山臊子面的做法】陜西的面食細分起來，不下一百種，臊子面更是其中的經典，也是陜西十大面裡排在首位的。它的特點是酸、辣、香、薄、筋、光、煎、稀、汪。酸---用老陳醋使湯料突出酸;辣---用煎油潑辣子面，使其湯料辣裡透鮮;
• 【雪菜小黃魚】雪菜黃魚是一道漢族名菜，屬於浙江寧波菜。大黃魚肉嫩味鮮少骨，自古有“瑣碎金鱗軟玉膏”之譽。雪裡蕻咸菜，質地脆嫩，鮮美可口，有一種特殊的鮮香味。以這兩種為主料燒制的雪菜大黃魚，具有魚肉嫩，菜香濃，清口鮮
• 【蕨菜致癌嗎】蕨菜是一種野菜，很多人都喜歡去山裡挖蕨菜吃，但是近日有很多人在網上聽說蕨菜、蕨根粉致癌的說法。那麼蕨菜致癌嗎?你知道蕨菜的營養價值又哪些嗎?知道蕨菜吃法有哪些嗎?下面我們就來瞭解一下蕨菜。 蕨菜的功效
• 【擔擔面怎麼做】那麼至於擔擔面呢?北方人南方人都涉及到的比較多，吃的人也是非常多的，但是每個地方的做法是不一樣就是瞭，畢竟不同地方的人口味是不一樣的嘛!那麼具體的擔擔面的做法是什麼呢?怎麼做的?擔擔面怎麼做 擔擔面的
• 【麻辣水煮魚】麻辣水煮魚是川渝地區的一道色香味俱全的漢族名肴，屬於川菜或渝菜。此菜肉質細嫩，麻辣不燥，鮮香醇厚，回味無窮。選新鮮生猛活魚，又充分發揮辣椒禦寒、益氣養血功效，烹調出來的肉質一點也不會變韌，口感滑嫩，油
• 【電烤箱烤紅薯】看到有賣地瓜的，也就是紅薯。現在街上沒有看到賣烤地瓜的，正好買來烤地瓜吃。自己用烤箱烤的地瓜，幹凈安全還省事便宜，好處多多。如何用烤箱來烤紅薯 教你做烤紅薯電烤箱烤紅薯第一步：選紅薯。在傢自己用烤箱烤
• 【醋溜土豆絲的做法】醋溜土豆絲屬於魯菜，是一道傢常菜品。主要食材是土豆，主要烹飪工藝是炒。味道咸中帶酸，口感脆爽，讓人能感有一種酸溜溜的感覺，是百姓飯桌上的傢常菜。醋溜土豆絲 醋溜土豆絲的做法 食材準備 主料：土豆2個，
• 【【蛋黃】咸蛋黃焗南瓜的做法】有人認為雞蛋是雞的卵細胞，蛋白是細胞質，蛋黃是細胞核。這是誤讀，雞產下的蛋和其卵細胞雖然關系密切但並非相同概念。無論是蛋白、蛋殼還是蛋黃都不是卵細胞或其一部分，隻是用來儲存營養或者執行保護作用的部分，
• 【熱香餅】熱香餅是早餐，下午茶中經常吃到的美食，熱香餅怎麼做好吃？熱香餅怎麼做好吃熱香餅的做法一材料牛奶(牌子隨意,但是推薦口味濃的一盒就OK 250毫升，面粉250g，雞蛋2個，無鹽黃油(成塊的那種,不是那種
• 【油燜尖椒】油燜尖椒，菜名，傢常美食。辣椒含有豐富的維生素 C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇；含有較多抗氧化物質，可預防癌癥及其他慢性疾病，因此此菜品備受大眾喜愛。那麼油燜尖椒怎麼做好吃呢？油燜尖椒怎
• 【芋艿的做法】芋艿是江南一帶的漢族風味名點。把芋艿連皮洗凈，放入鍋中加水沒過，煮開後，改小火煮20分鐘，備用。將芋艿泡在冷水中，再將皮剝除，每個對切兩半，小的可以不切;蔥洗凈，切末。用2大匙油炒香蔥花，放入芋艿及調
• 【排骨蓮藕湯的做法】蓮藕物美價廉，它富含膳食纖維、維生素和礦物質元素，有健脾胃、滋陰補血的食效。上佳的蓮藕入口松化、甘香無渣，可以蒸、燜、炒、煮等手法烹出款款美味佳肴，這次聊到的“蓮藕薏米煲排骨”亦為其一。薏米性涼味甘，
• 【酵母粉怎麼用】用酵母粉做出來的蛋糕面包膨松可口,不過在使用酵母粉的時候如果不能把握好酵母粉的用量那即使前期的功課和後期的制作做得再好,也會達不到理想中的要求和樣子.所以說真正的關鍵是酵母粉的用量.酵母粉是什麼東西
• 【空心掛面】空心手工掛面歷史由來已久，早在明時期就有相關制作工藝的記載，是一種古老的漢族面食食品。因吃後酸香撲鼻，細滑爽口，美味無比，面形狀“長瘦”，故又稱長壽面。清湯掛面 空心手工掛面是什麼 漢族特有的傳統面食
• 【白灼菜心】白灼菜心是一道廣東省的漢族傳統名菜，屬粵菜系。此菜品質脆嫩，風味獨特，營養豐富，並有清熱解毒、殺菌、降血脂的功能。主料是廣東菜心，主要烹飪工藝是白灼。白灼菜心如何做好吃呢？白灼菜心的做法,白灼菜心的營
• 【焦糖瑪奇朵做法】焦糖瑪奇朵是在香濃熱牛奶上加入濃縮咖啡、香草，再淋上純正焦糖而制成的飲品，融合三種不同口味。Macchiato意大利文，意思是“烙印”和“印染”，中文音譯“瑪奇朵”。“Caramel”意思是焦糖。焦糖
• 【菜心】菜心又名菜薹，十字花科蕓薹屬，一、二年生草本植物。適合播種在南方溫暖的地區，是我國南方的特產蔬菜之一。一年四季均可播種，現世界各地均有引種栽培。葉片寬，卵圓形或橢圓形，葉緣波狀，葉片黃綠色至深綠色。花
• 【拔絲紅薯的做法】方法一食材準備紅心紅薯250克、冰糖100克、菜油500克（約耗50克）。制作步驟1、紅薯去皮，洗凈，切成3厘米大小的滾刀塊，放入清水中浸洗，撈出，主要是洗去表面的淀粉防止一會一炸就變黑，瀝去水分。2
• 【禦寶羊奶粉怎麼樣】禦寶羊奶粉是西安禦寶羊乳品營銷有限公司主營產品，公司成立於2005年底，百躍乳業是投資主體和主要發起人，是國內首傢專業羊乳品營銷公司。前沿的市場營銷觀念、現代化的企業管理制度，造就瞭禦寶的今天，“禦寶
• 【山黃鱔】鱔魚就是俗稱的黃鱔，屬魚綱、合鰓目、合鰓科、黃鱔亞科。是一種魚，身體像蛇，但沒有鱗，膚色有青、黃兩種，大的有二、三尺長。喜歡安靜，一般靜臥在水底。生活在水邊泥洞和石縫裡，夏季出來，十一、十二月藏於洞中
• 【【圖片】鱷梨怎麼吃】鱷梨其實就是我們常說到的牛油果，那麼鱷梨對女人的好處具體是什麼呢，或者說鱷梨對於我們身體其實沒什麼明顯的功效，這個問題我們需要好好談論一下，以後就不會遇到這個問題就不會迷茫瞭，鱷梨的營養價值很高，鱷梨
• 【山藥燉排骨】做法一食材準備山藥100克，排骨500克，料酒10克，薑5克，蔥10克，鹽4克，味精2克，雞精2克，胡椒粉2克。制作步驟1.將山藥用溫水浸泡一夜、切成片，排骨洗凈、剁成段，薑拍松，蔥切段；2.將山藥、
• 【山藥燉雞湯】此湯具有健脾、厚腸胃、補肺、益腎、補虛、祛邪等功效。適用於治療脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，遺精帶下，小便頻數等。但不可多吃，因它能引發舊病。山藥雞湯還具有美容的功效，愛美的女性不妨試試。做法11。山藥削
• 【涼拌海蜇頭】涼拌海蜇頭是上海市傳統的漢族名菜，屬於滬菜系。所屬類型是地方特色。基本特點是 色澤黃亮，咀嚼脆嫩，咸中帶甜，蔥香濃鬱。陳年海蜇質地嫩脆，當年海蜇皮老質韌。海蜇頭用沸水燙制時，水溫不宜過高。水溫越高，海
• 【米酒煮雞蛋】雞蛋中含有豐富的蛋白質，每天吃一個雞蛋，是一種健康的飲食方法，雞蛋中含有鈣等微量元素，對於人們來說，可以補充人體所需。下面來介紹一下米酒煮雞蛋。米酒煮雞蛋 米酒的制作方法 1.先用水將糯米(或大米)泡
• 【【蒸花卷】麻醬花卷的做法】周末總是少不瞭陪著寶寶四處逛逛，婆婆突然說想買點面粉做面疙瘩。一直想自己做面食吃吃，做面食對於南方出生的我來說就像做國外大餐一樣，是一種很大的挑戰。那就從最簡單的做起吧！包子，花卷，糖包。。。一樣的來
• 【龜苓膏的功效與作用】據《蒼梧郡志》記載，早在明末清初時，蒼梧郡制作售賣龜苓膏的店鋪便形成瞭一定規模。龜苓膏還屢進宮廷，頗得皇親貴族們的喜愛。到瞭今天，龜苓膏這款歷經千年的中藥小食品在不斷地改良和發展中，配方上藥物的含量也
• 【酸奶機做米酒】酸奶機主要功效是什麼?當然就是制作酸奶同時還有另外一個功能就是做米酒。用酸奶機怎麼做米酒呢?這是好多人擁有酸奶機都想制作的方法，其實制作米酒的原料就兩種，糯米和酒曲，米酒營養成分與黃酒相近，乙醇含量低
• 【海棠果的功效與作用】海棠類多為用於城市綠化、美化的觀賞花木，雖然其中不乏果實有很高食用價值的品種。海棠果的功效與作用 海棠花的養殖方法海棠果的功效與作用常吃海棠果對人體有很多的好處，是一種非常值得食用的水果哦！小孩子常吃
• 【【神秘果】杈杷果】杈杷果，又名健身果，因其果核細小食用起來基本感覺不出有果核，故又名無核杈把果、無核櫻桃。是忍冬科植物苦糖果Lonicera fragrantissima subsp. standishii的 栽培果實
• 【涼拌海蜇絲】涼拌海蜇是是一道夏日涼菜。海蜇涼拌後，質脆而韌，清涼爽口，是常用的佐酒佳肴。所有調味料放入小碗中拌勻制成調味汁備用。海蜇洗凈切絲，用熱水快速焯一下，撈出過冰水備用。胡蘿卜、黃瓜洗凈切絲，香菜洗凈切末。
• 【烏梅是什麼】烏梅有抑制大腸桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌以及各種皮膚真菌的作用，因此，夏季多吃一些烏梅，可以 減少腸道疾病的發生，增加身體的免疫能力。烏梅是什麼 烏梅湯的做法烏梅是什麼烏梅，通稱“酸梅”，又稱“青梅”。
• 【海蜇皮的做法】主要原料主料：海蜇皮(300克)黃瓜(200克)輔料：雞胸脯肉(25克) 火腿(25克) 青椒(15克)調料：大蒜(10克) 白砂糖(10克) 香油(15克) 醋(15克) 醬油(20克) 味精(2克
• 【薯片的危害】薯片的主要原料土豆，含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含 有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。但是部分B族維生素在高溫下熱穩定性不 高，在烹調中
• 【皮皮蝦的做法,皮皮蝦怎麼做好吃,皮皮蝦怎麼剝】皮皮蝦又叫蝦蛄，因為皮皮蝦一離水尾部會有液體流出，因而又叫攋尿蝦。皮皮蝦的肉質非常鮮甜可口，但可能是因為樣子長得怪，加上滿身的盔甲硬殼，對它不熟悉的人不知從何下手，往往就錯過瞭這道鮮美的海鮮。其實隻要
• 【沙丁魚的做法】沙丁魚富有驚人的營養價值，富含磷脂即OMEGA-3脂肪酸、蛋白質和鈣。根據美國心血管協會的網站內容顯示，這種特殊脂肪酸可以減少甘油三酸脂的產生(造成血栓的有害脂肪酸)，並有逐漸降低血壓和減緩動脈粥樣硬
• 【孜然肉片的做法】孜然是燒烤食品必用的佐料,富有油性,氣味芳香濃烈，主要用於調味,提取香料等，是配制咖哩粉的主要原料之一。咖喱的香味很濃烈, 油爆或火烤後的香氣會更明顯, 遇熱後的孜然味道稍微會有點改變。用孜然加工牛羊
• 【血腥瑪麗雞尾酒】雞尾酒通常以朗姆酒、金酒、龍舌蘭、伏特加、威士忌、白蘭地等烈酒或葡萄酒作為基酒，再配以果汁 、蛋清、苦精、牛奶、咖啡、糖等其他輔助材料，加以攪拌或搖晃而成的一種混合飲品，最後還可用檸 檬片、水果或薄荷
• 【鯰魚燉茄子的做法】鯰魚燉茄子是東北一帶的風味名菜，屬於東北菜。 俗語說：“鯰魚燉茄子，撐死老爺子”，由此可見這道菜之美味。 用新鮮的鯰魚和茄子一塊燉制，魚和茄子混在一起，使鯰魚肥而不膩，茄子鮮香味濃，葷素相得益彰。茄子
• 冬季最適合燉湯 怎麼燉湯美味又營養“燉”這種做法在粵菜中可說源遠流長，早在春秋戰國中已經有燉肉羹的做法。它是指把食物原料及水加入容器內密封，置於蒸櫃或蒸鍋上，通過沸水或者水蒸氣長時間加熱，把食材精華盡數逼入湯中的烹飪方式。它和燜、煨並
• 專傢告訴你 為啥必須吃花生花生也叫長生果，被譽為“養生第一堅果”。不止如此，它的蛋白質、脂肪的含量比肉、蛋還高，因此也有人把它稱之為“植物肉”。中醫認為，花生性平，味甘，入脾、肺經。有醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳等作
• 【提高免疫力】飲食是為免疫力充電的重要幫手。生活中，大傢應尤其註意以下重要營養素的攝入。吃雞蛋補充蛋白質蛋白質，抗體形成的“奠基者”。人體在與外界作鬥爭維持免疫力的過程中，抗體是必不可缺的武器。蛋白質是形成抗體的基
• 【冬天吃什麼】那些說炸雞和初雪最配的人，大概沒吃過寒冷天氣真正催化出的美味，比如霜打蘿卜、柿餅和鄰居傢房簷下的大白菜心兒。大白菜很長一段時間，我內心判斷冬天到來的標準不是初雪、落葉和秋褲，而是糖葫蘆、烤白薯和糖炒栗
• 【吃什麼提高記憶力】一些飲食、運動可以給健康帶來好處，但如果給它們找個伴兒，就能讓它們發揮更大的作用。美國某網站最近推薦瞭幾個簡單的小方法，我們不妨也借鑒一下。檸檬綠茶保護心臟綠茶＋檸檬汁好處：保護心臟研究發現，每天喝五
• 【豆腐做法】冬季進補可多吃豆腐。豆腐是養生佳品，相信每一位愛健康的人士都知道這個問題。豆腐多吃豆腐的好處豆腐——並不是很多朋友都愛吃，因此在我們聚會期間或者在傢烹飪的時候很少會用到，但是你知道嗎吃多豆腐有很多好處
• 【不甜但糖分高的食物】糖尿病人不宜吃糖分高的食物，這幾乎是每個成年人都知道的常識。但是很多人不知道，有些吃起來不甜的食物，卻是“含糖大戶”，如魚香肉絲、面包等。下面，我們就來看看有哪些糖分高的食物被我們忽略瞭，以及糖尿病人
• 【吃甜食有什麼好處】其實很多女孩子是非常喜歡吃甜食的，甜食能夠為我們補充能量，隻要適當地攝入對身體反而是有益的，那麼吃甜食究竟都有哪些好處呢？肥胖不是甜食惹的禍身體變胖不一定是甜食的錯很多人認為吃甜食長胖，其實是你沒有適
• 【如何降低心臟病發病率】冬天對於有心腦血管疾病的人來說，是個“可怕”的季節，寒冷的天氣會使血液流動滯緩，血管也更脆弱。同時，冬季人們不愛出門，活動量小，加上火鍋、燉菜等各種油膩食物吃得多，很容易讓血脂、血壓雙雙升高。因此，冬
• 【中國海帶湯的做法】海帶具有補鈣等功效和作用，最常見的吃法就是海帶湯。海帶湯的做法有很多，在這裡要為大傢介紹的是兩種海帶湯的做法。海帶海帶的營養價值補鈣。海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。美容。海帶汁可以美容養顏，用海帶
• 【冬季喝什麼湯好】冬季天氣寒冷，很多人會覺得不適或者皮膚幹燥。其實，這些健康問題都可以通過一碗湯來解決哦。廣東人個個是煲湯好手，下面就來和大傢分享5款適合冬季養生的靚湯吧。胡椒豬肚湯5款冬季養生靚湯推薦1、胡椒豬肚湯材
• 【沙糖桔的功效】眼下正是各類沙糖桔、冰糖桔大量上市的時節。很多人每次看到都喜歡買上幾斤，回傢一次就吃上十幾個。這樣雖然解瞭口腹之欲，不過醫生提醒，桔子吃多瞭容易上火，所以每天最多吃5個。沙糖桔沙糖桔每天最多吃5個醫生
• 身體器官很“鐘情” 一種器官獨愛一種食物睛、大腦、心臟、肺、腸胃……每種器官都有一種自己喜歡的食物，都是器官最需要的，平時搭配著多吃點，養護好自己的身體零件，健健康康一輩子！黃花菜身體器官很“鐘情” 一種器官獨愛一種食物大腦：黃花菜黃花菜在
• 米飯夾生煮不熟 五個方法幫你解決人有失足，馬有失蹄，就算是資深級別的媽媽也會有失手的時候，更別說新手瞭，而最讓人頭疼的是煮米飯時水加的不夠，導致米飯半生不熟的樣子，現在不用愁瞭，五個妙招告訴你。首先要看夾生的程度，對不同程度的夾生飯
• 雜糧滋養五臟 比補藥更有效人類飲食，每天都在與五谷雜糧打交道，不僅為瞭裹腹，還需要吸收其中的營養來維持身體運作，更重要的是，吃對五谷更對五臟起到養生保健的功效。在中醫的觀點中，五谷所入的五臟不同，各有側重。所以在飲食上，也各有
• 【豆豉鯪魚油麥菜】豆豉鯪魚油麥菜屬於經久不衰的創新粵菜。平淡單純的油麥菜與豆豉鯪魚罐頭結合後，瞬間變得成熟，華麗，耐人尋味。小編來講講幾種簡單的做法吧。做法一食材準備主料：油麥菜輔料：豆豉鯪魚罐頭調料：蔥、薑、蒜、雞精
• 【幹炸小黃魚】幹炸小黃魚的做法幹炸小黃魚大眾喜愛的傢常小菜，小黃魚一定要炸著吃才好吃，才香，而且它的魚刺很少，就一根主刺，由於炸過之後其它的小刺就會變得特別酥，所以也不用擔心小刺會卡到喉嚨。另外小黃魚含有豐富的蛋白
• 女性經期喝蜂蜜水的好處數不勝數蜂蜜水具有保健養生的功效，是每天飲品中不可少的，尤其對於女性朋友來說。然而，女性在經期是否可以喝蜂蜜水呢？在這裡，就來為女性朋友們盤點一下經期喝蜂蜜水會有哪些好處，千萬不要錯過瞭。蜂蜜水蜂蜜水的4大好
• 【清蒸小黃魚,清蒸小黃魚的做法,小黃魚怎麼做】清蒸小黃魚的做法非常簡單，烹飪者隻要根據下面的步驟，即可將小黃魚變為一道美味的佳肴。一起來看看清蒸小黃魚的做法吧！清蒸小黃魚的做法材料：新鮮的小黃魚1條，薑片、蔥絲、辣椒絲、食鹽、生抽、食用油各適量。
• 【紅燒小黃魚】紅燒小黃魚其不僅具有小黃魚的豐富營養，還具有紅燒魚的美味特點，因此受到人們廣泛的喜愛。那麼，紅燒小黃魚的做法有哪些呢？下面介紹三種美味營養做法：紅燒小黃魚的做法一材料：小黃魚4條，蔥1段，薑1塊，大蒜
• 【魚膠粉】魚膠粉是什麼魚膠粉，英文名稱gelatin ,又稱吉利丁粉、吉利T粉，是提取自魚膘、魚皮加工制成的一種蛋白質凝膠。魚膠粉的用途非常廣泛，不但可以自制果凍，更是制作慕斯蛋糕等各種甜點不可或缺的原料。純蛋
• 【胖頭魚頭的做法大全,胖頭魚的做法,胖頭魚】鳙魚的外形與鰱魚相似，但也有區別，如胖頭魚頭大，占體長的三分之一，體側發黑且有花斑，眼位較低。 魚腦營養豐富，其中含有一種人體所需的魚油，而魚油中富含多不飽和脂肪酸，它的主要成分就是我們所說的“腦黃金
• 【烏江魚的做法】烏江魚的做法歷史悠久,在制作過程中您也能感受到這些特色美食的魅力。烏江魚是很有特色的遵義特色小吃，烏江魚以鰱魚，草魚。為主要材料，烹飪的做法煮菜為主，口味屬於香辣,你也一起跟著 ！做法用料：烏江魚1條
• 【梭魚怎麼做好吃】梭魚的做法有許多種，其中要屬做成湯，連肉帶湯一起吃最為有營養價值瞭~下面為大傢介紹蘿卜梭魚湯~蘿卜梭魚湯食材：梭魚、白蘿卜、香芹、油、水、魚露、大蒜。做法：1、準備好上述所需食材；2、海梭魚去魚鱗，內
• 【沙蟲幹】沙蟲屬海鮮類，而不屬中藥類，沙蟲含豐富蛋白質,味道尤其鮮美,可鮮食、亦可曬幹後食。有降血壓、治濕、防癌作用。幹制後炸、炒、燉、燴、煮湯均可。營養價值高，在市場上十分暢銷。價格上也比較昂貴，一般盛產於北
• 【茭白炒肉】茭白炒肉是一道簡單好吃的傢常菜，做法有很多種。茭白味道鮮美，有一定營養價值。據《本草綱目》記載，茭白具有“解煩熱，調腸胃”的藥效，還有解毒利尿之功能。茭白炒肉味道不錯，特別是炒肥肉，更能帶出它的鮮爽。
• 【軟炸裡脊的做法】軟炸裡脊是北京著名的漢族特色美食。屬於京菜，口味鮮香，滑嫩可口。主要食材是豬裡脊肉和雞蛋，主要烹飪工藝是炸。可佐餐食，也可作下酒佳肴，是一款老少皆宜的不錯菜品。也可做燒烤菜品，烤出來的味道更加美味。軟
• 【火龍果吃瞭會上火嗎】火龍果是一種由南洋引入臺灣，再由臺灣改良引進海南省及大陸南部廣西、廣東等地栽培的植物。火龍果因其外表肉質鱗片似蛟龍外鱗而得名。她光潔而巨大的花朵綻放時，飄香四溢，盆栽觀賞使人有吉祥之感，所以也稱“吉祥
• 【冒菜的做法及配方】冒菜是四川的特色菜，就是用中藥和各種調料配出的湯汁燙熟的菜。四川冒菜配方及做法都是非常講究的，下面為您介紹四川冒菜配方及做法。四川冒菜的做法 四川冒菜的做法 冒菜就是小火鍋.大約和火鍋一樣的.先用油把
• 【油爆蝦】油爆蝦是一道漢族名菜，屬於上海菜或浙江菜。通常用中小型蝦，用旺火菜籽油鍋炸蝦，燒好後蝦外脆內嫩。蝦殼紅艷松脆，若即若離，入口一觸即脫，蝦肉鮮嫩、略帶甜酸，風味獨特。有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀
• 【黃骨魚的做法】黃骨魚湯的做法很顯然是有很多的，而且每種不同的做法基本上味道都是不一樣的。這主要就是取決於黃骨魚湯的配料和調料以及手法的問題。對於很多人不瞭解黃骨魚湯的做法的這個現狀，下面就來說說黃骨魚湯的做法大全。
• 【梅菜扣肉的傢常做法】很久很久都沒吃這道菜瞭，小時候傢裡過年肯定是要有這麼一道解饞的大肉菜。也許近些年日子越來越好瞭，過年都吃的比較精細，桌子上多瞭一些海鮮等高檔食材，像這種當年統領大年宴席的菜，逐漸被遺棄。梅菜扣肉的傢常
• 【小薑餅】薑餅，薑餅的英文有兩種，一種是Gingersnap，從字面就很好理解薑+薄而脆的餅；而另一種說法來自德語，叫Lebkuchen。總之薑餅就是聖誕節時吃的小酥餅，通常用薑、面粉、蜂蜜、紅糖、杏仁、蜜餞果
• 【軟炸蝦仁】軟炸蝦仁是一道名菜，外表脆軟、淡金黃色、蝦仁鮮嫩，而且外酥裡嫩極為的美味。稱得上是色香味俱全。具有抗衰老，軟化血管，防癌，健腦，美容護膚的功效。軟炸蝦仁如何做好吃？軟炸蝦仁的做法 軟炸蝦仁如何做好吃軟
• 【黃豆芽炒粉條】肉末粉條是一道色香味俱全的傢常菜，因為它適合老人和小孩，並且沒有什麼的禁忌，因此受到瞭大江南北的喜愛。我去過許多的地方，也在許多的飯館中品嘗過這道菜肴，但是我覺得肉末粉條的正宗做法應該是傢裡爸媽給我做
• 【勒氏皇帶魚】魚富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素，實為老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品，尤其適宜氣短乏力、久病體虛、血虛頭暈、食少羸瘦、營養不良以及皮膚幹燥者食用。此外，孕婦吃帶魚有利於胎兒腦組織發育；少兒
• 【香辣炸雞翅】誘人的香辣氣味，辣味純正清爽，引人食欲；能非常好的襯托出雞肉的香味，辣度偏低，可接受度廣，辣味在口中持續時間較長；註：香辣醃料建議用到油炸美食中，因為在燒烤中效果有效。菜肴所屬類別炸。炸雞的做法大全
• 【羅宋湯的傢庭做法】羅宋湯（俄語、烏克蘭語：Борщ，波蘭語：Barszcz）是發源於烏克蘭的一種濃菜湯。成湯以後冷熱兼可享用，在東歐或中歐很受歡迎。在這些地區，羅宋湯大多以甜菜為主料，常加入馬鈴薯、紅蘿卜、菠菜和牛肉塊
• 【黃鱔的做法】黃鱔魚身體像蛇而無鱗，黃褐色，有黑色斑點。生活在水田泥洞裡。黃鱔不僅為席上佳肴，其肉、血、頭、皮均有一定的藥用價值。據《本草綱目》記載，黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效。黃鱔肉性味甘、溫，有
• 【味全活性乳酸菌】凡是能從葡萄糖或乳糖的發酵過程中產生乳酸的細菌統稱為乳酸菌。這是一群相當龐雜的細菌，目前至少可分為18個屬，共有200多種。除極少數外，其中絕大部分都是人體內必不可少的且具有重要生理功能的菌群，其廣泛
• 【羅馬花椰菜】花椰菜，又稱花菜、菜花或椰菜花，是一種十字花科蔬菜，為甘藍的變種。花椰菜的頭部為白色花序，與西蘭花的頭部類似。花椰菜富含維生素B群、C群。這些成分屬於水溶性，易受熱分解而流失，所以煮花椰菜不宜高溫烹調
• 【香妃烤雞】正值洋快餐大舉進軍北京餐飲市場之時，一個具有民族代表意義的中式快餐品牌--香妃烤雞，風風火火地闖進瞭幾乎被“洋雞”占領的快餐市常香妃烤雞與肯德基傢鄉雞、麥當勞的麥肯雞和帶有洋味的“美式炸雞”、麥肯雞等
• 【紅蘿卜炒肉】胡蘿卜的營養價值頗大，其中胡蘿卜素的含量在蔬菜中名列前茅。胡蘿卜不宜生吃，炒或者燉要比生吃胡蘿卜素吸收率更高，經常食用胡蘿卜可以讓您的雙眼明亮動人，還可以預防癌癥哦!紅蘿卜炒肉 紅蘿卜炒肉的做法 紅蘿
• 【白地瓜】天氣越來越涼瞭，也到瞭吃烤地瓜的時候。從小時候到現在，香噴噴的烤地瓜一直都是我的最愛，相信朋友們也一定很喜歡吧！烤地瓜 教你用微波爐烤地瓜主料：白地瓜 (2個)輔料：水 (適量)微波爐烤地瓜的做法步驟
• 【蠶豆病用藥禁忌,蠶豆病的癥狀,什麼是蠶豆病】蠶豆病是由於遺傳性紅細胞六磷酸葡萄糖脫氫酶（G6PD酶）缺乏者進食蠶豆後，隨後發生的急性溶血性疾病，又名胡豆黃，蠶豆黃。常見於小兒，特別是5歲以下男童多見，約占90%，常發生在蠶豆成熟的季節，進食蠶豆
• 【小香豬多少錢一隻】香豬作為肉食品，其具有與現代人生活理念的一致性。它是一種高蛋白低能量食品，而且營養全面，富含人體必需的氨基酸和微量元素，非常適宜制作老年食品，完全符合人體生理需要和健康需求。小香豬的價格及飼養方法小香
• 【西青果】青果味甘酸，性平，具有清熱解毒，利咽化痰，生津止渴，開胃降氣，除煩醒酒之功效，適應於治咽喉腫痛，咳嗽吐血，菌痢，癲癇，暑熱煩渴，腸炎腹瀉等病癥。據2010年以來研究表明，青果和青果油還有防治心臟病、胃
• 【香榧怎麼吃】香榧是一種珍貴的樹種，它的果實叫做香榧子，9月中上旬是采香榧的時節，香榧子在這個時候會大批上市，很多人都喜歡去購買這樣一種味道可口又富含營養的香榧。那麼香榧應該怎麼吃呢？這樣的問題就困住瞭不少的人。接
• 【軟炸蝦仁的做法】你在苦苦尋找一道既香脆可口，但熱量不高的菜肴嗎?小編告訴你，軟炸蝦仁就是你要找的好目標啦。雖然經過油炸，但是它的熱量還是適中，對美麗MM們來說，它既香脆，吃完又不用擔心肥胖的發生。軟炸蝦仁 軟炸蝦仁的
• 【小酥肉的傢常做法】肉、蛋的營養價值不必說，而木耳富含蛋白質，多種維生素、鈣、磷、鐵等物質，具有養血、活血等作用，適合高血壓、動脈硬化等患者食用。豆腐物美價廉，營養豐富，不僅保留瞭黃豆中所含的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質
• 【龍須菜的做法】做為海邊人龍須菜一般都用來煮膠做涼粉或直接炒食的習慣。近些年，隨著對海藻食療作用認識的進一步加深，龍須菜越來越為人們所喜愛，由於味道鮮，口感好，營養價值高，很快成為餐桌上美味。龍須菜的做法以及營養價值
• 【青青菜】青菜雞蛋面是傢庭中常見的一種做面條的方法，做法簡單，營養價值豐富，清白黃相間，好看又好吃，青菜的清香，雞蛋的美味，讓普通的面條都變得不普通瞭。青菜雞蛋面的營養價值及做法青菜雞蛋面的做法食材面條150克
• 【俄羅斯大列巴】大面包，又叫大列巴，由俄羅斯傳來，現為哈爾濱一絕。這種大面包為圓形，有五斤重，味道具有傳統的歐洲風味。大列巴面包經過三次發酵工藝生產、加之啤酒花、以特有的椴木、柞木等硬雜烘烤出來的外皮硬且艮，內芯軟松
• 【山楂罐頭的做法】山楂罐頭的做法主要使用瞭山楂味主要的原料，因為這樣的食物做成瞭之後，比較具有風味獨特的效果，在生活上更是受到人們的歡迎。比如，很多人除瞭會做山楂罐頭的做法之外，還會因此而利用山楂做成瞭清涼飲料，不管是
• 【紅豆西米露】西米主要成分是淀粉，有溫中健脾，治脾胃虛弱、消化不良的功效。還可使皮膚恢復天然潤澤的功能。所以西米羹很受人們尤其是女士和小孩們的喜愛。西米露是經典的夏日甜品。紫芋西米露和紅豆西米露的做法紫芋西米露做法
• 【馬鮫魚的營養價值】馬鮫魚是一種近海溫水性洄遊魚類，在我們日常生活中往往可以經常看到。如果你居住於沿海城市，那看到的應該都是活魚，可如果你居住在內陸地區，那你一般隻能看到的是冷凍型馬鮫魚。對於馬鮫魚，相信很多人都有吃過，
• 【六鰲地瓜】紅薯其之所以稱番薯，大抵是因為它是“舶來品”之故。清陳世元《金薯傳習錄》中援引《采錄閩侯合志》：“按番薯種出海外呂宋。明萬歷年間閩人陳振龍貿易其地，得藤苗及栽種之法入中國。值閩中旱饑。振龍子經綸白於巡
• 【【石斑魚的做法】青石斑魚】黑貓魚即石斑魚，沿海當地居民俗稱。生活在海邊石頭縫隙，有海中鯉魚之稱，實際上食用價值和味道高於鯉魚。比常見魚類價格偏貴。石斑魚，屬鱸形目，體長橢圓形稍側扁。口大，具輔上頜骨，牙細尖，有的擴大成犬牙。體
• 【萵筍葉的做法】事實上，萵筍葉同樣也是有營養的，我們不妨可以把它做成一道涼拌的美食來食用，吃起來味道還是相當可口的，今天，營養專傢就來給大傢講講萵筍葉的做法，一起來瞭解一下吧。萵筍葉 萵筍葉 萵筍是一種南方比較常見的
• 白鰻是什麼？白鰻是鰻鱺目500馀種硬骨魚類的統稱。包括普通的淡水鰻鱺和海鱔，體長甚至呈蠕蟲形。鰻鱺類產量豐富，食用價值很大。鰻類生活在大洋裡，可能都要經過長期的葉狀幼體期，再進行變態到成魚形的幼鰻期。白鰻的營養價
• 【華寶通番茄紅素】番茄紅素它是植物中所含的一種天然色素，是目前為止自然界中被發現的最強抗氧化劑之一。它主要存在於茄科植物西紅柿的成熟果實中。科學傢們研究證明，人體內的單線態氧和氧自由基是侵害人體自身免疫系統的罪魁禍首。
• 【睡眠不好】隨著生活方式的豐富，有各種各樣的原因都成為瞭影響睡眠的因素，睡眠質量一旦下降就會對我們的健康造成影響，這該怎麼辦呢？今天老宗醫養生在線要給您介紹的方法是如何通過食療來改善睡眠，吃什麼改善睡眠呢？下面就
• 【小鵪鶉】鵪鶉，是生活中人們比較熟悉的一種傢禽。鵪鶉肉的營養價值是非常豐富的，很受到大眾的喜歡。它的藥用價值同樣很豐富，適用於孕婦及體弱者食用，對於保證身體的健康來說是非常有益處的。那麼，鵪鶉肉的營養價值有哪些
• 【龍眼肉的做法】很多人都嫌自己做菜麻煩，又要洗，又要炒的。每次做完菜都累的筋疲力盡，都會發誓下次一定不做瞭。以後就隨便對付一頓，或者是到父母傢去蹭頓飯吃。自己在傢裡做龍眼肉不麻煩。可以一起來學習一下。龍眼肉的做法 龍
• 【野生紅菇】野生紅菇是一種比較稀少的野生真菌，多生長於深山野林中濕潤高溫的腐質層中。每年端午節前後紅菇就開始生長瞭，每次生長期都不是很長，大約一個月不到。一年一般出兩批，第一批比較少量，量多是在第二批紅菇為天然野
• 青青菜的功效與作用是什麼？青青菜，別名小薊，刺兒菜、野紅花、千針草等拉丁文名Cirsium setosum，多年生草本，高15～50cm，具匍匐根莖。生長於海拔140米至2650米的地區，一般生於荒地、草地、山坡林中、路旁、灌
• 【油燜尖椒的做法】辣椒含有豐富的維生素 C ，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇；含有較多抗氧化物質，可預防癌癥及其他慢性疾病；可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。吃飯不香、飯量減少時，在菜裡放上一些辣椒就能改
• 【紅燒冬瓜的做法】冬瓜營養十分豐富。每500克含蛋白質2克、碳水化合物9克、粗纖維3克、鈣95毫克、鐵2毫克、胡蘿卜素0.15毫克、抗壞血酸75毫克。冬瓜含有較多的蛋白質、糖以及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素B1、B
• 【蹄髈的做法】蹄髈中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用，另外具通乳脈，滑肌膚、去寒熱、托癰疽、發瘡毒、抗老防癌之功效，特別適宜於經常四肢乏
• 【格瓦斯含酒精嗎】格瓦斯飲料有一種特有的麥乳與酒花發酵的芳香。格瓦斯采用生物工程技術，以俄式大面包、酒花、麥芽糖為基質，經益生菌、乳酸菌等多種菌種混合而成。格瓦斯飲料含有氨基酸、維生素、乳酸等營養成分，可以促進腸道消化
• 【酒釀蛋的做法功效】酒釀甘辛溫，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散結、消腫。不僅利於孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。酒釀不僅可以煮蛋，也可以用來煮雞、鴨、魚、豬肉等，豐乳的效果是一樣的，不必
• 【自制漢堡包】最早的漢堡包主要由兩片小圓面包夾一塊牛肉肉餅組成，現代漢堡中除夾傳統的牛肉餅外，還在圓面 包的第二層中塗以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等，再夾入番茄片、洋蔥、蔬菜、酸黃瓜等食物，就可以同時吃到主副食。自
• 【雞公煲的做法】雞公煲是重慶燒雞公和重慶幹鍋雞在外地的一種叫法和雜交變種。以濃香滑嫩，入味徹底，形式新穎見長，口味可根據各地需要可調，分微辣、中辣、重辣各味型。燒雞公是重慶及四川一帶的漢族傳統名菜，之所以叫燒雞公而不
• 【蝦皮的做法】蝦皮不是蝦的皮，而是一種小蝦（中國毛蝦）被晾曬至幹而成的食品，入口松軟，味道鮮美。這種蝦的蝦肉很少，曬幹後肉更不明顯，給人一種隻有一層蝦皮的感覺。蝦皮可用於各種菜肴及湯類的增鮮提味，是中西菜肴中不可缺
• 【骨碎補圖片】燙炒骨碎補的具體制作方法：將鍋內粗砂炒熱，加入幹凈的骨碎補，炒制表面鼓起，顏色焦黃帶黑，迅速取出，篩去砂石，放涼即可。燙炙後的骨碎補去除瞭表面鱗毛，呈黑褐色，體輕質脆，易碎易折斷，聞之無臭，味苦微澀。
• 【小蝦米的做法大全】蝦米之稱始見於唐代顏師古註《急就篇》的註文。宋代臨安市食有“薑蝦米”，見於《武林舊事》。明代，《本草綱目》指出：“凡蝦之大者蒸曝去殼，謂之蝦米，食之薑醋，饌品所珍。”清末民初，民間將其收作“海八珍”之
• 【【圖片】刀魚的做法大全】刀魚（學名Coilia ectenes Jordan），又稱刀鱭，毛鱭，是一種洄遊魚類，與河魨、鰣魚和鮰魚一起被譽為“長江四鮮”。平時生活在海裡，每年2～3月份長頜鱭由海入江，並溯江而上進行生殖洄遊。
• 【冷凍豬心】在現在的生活中人們對於肉制品的需求是越來越多瞭，在很多人的觀念裡都是吃什麼補什麼。其實大傢應該知道豬心對於人體的營養補充來說是很有益處的。豬心不僅有利於於人體營養的吸收，還可以補充人體所需要的各種營養
• 【什麼是高鈣菜】高鈣菜又名高鈣養心菜、養心草、費菜、土三七等，多年生草本植物，全草藥用。高鈣菜葉片寬厚翠綠，莖桿嫩黃呈節狀，酷似筍尖，成熟時開艷麗的黃花。高鈣菜高鈣菜的特點高鈣菜屬景天科多年生宿根草本植物，具有耐寒、
• 【【蜜汁】蜜汁山藥】蜜汁的調制先用糖和水熬成入口肥糯的稠甜汁，再和主料一同加熱，由於原料的性質和成品的要求不同加熱的方式有以下幾種：1用燒法，燜法，將鍋上火，放少許油燒熱，放糖炒化，當糖溶液呈淺黃色時，按規定比例加入清水
• 【溝幫子熏雞】溝幫子熏雞制作過程精細，有十六道工序，包括選活雞、檢疫、宰殺、整形、煮沸、熏烤等。在煮沸配料上更是非常講究，除采用老原湯加添二十多種調料外，還堅持使用傳統的白糖熏烤。溝幫子熏雞 熏雞做法大全溝幫子熏雞
• 【腐乳紅燒肉】腐乳紅燒肉和傳統的紅燒肉比較起來，因為加瞭腐乳，好吃不膩，也更開胃。關鍵是很容易做，新手也能一次搞定。因為腐乳本身就有咸味，所以做這道菜時不用再加鹽。你可以根據自個的口味適當調整。燒肉的時候您也可以根
• 【白薯不能和什麼一起吃】我們知道的白薯是很多人都很喜歡的一個食物，平時在逛街的時候，走在路邊看見有烤地瓜的就會買一個來吃，有些人還會選擇和其他的食物搭著一起食用，如果稍不註意就有可能會引起非常嚴重的後果哦，下面我們就去瞭解白
• 【豬腰子的營養價值】豬腰子就是豬的腎臟，其肉質鮮嫩，爽脆可口，不管使用來爆炒，還是做成豬腰子湯，都非常的美味哦。豬腰子不僅好吃，而且營養價值也是相當的豐富，民間都有吃哪補哪的說法，那吃豬腰子真能達到補腎的目的嗎？下面小編
• 【哪些食物含鈣高】鈣是我們身體中非常重要的營養成分，尤其是孩子的發育成長都是離不開鈣元素，所以現在補鈣成為很多人比較關心的問題，很多人都會選擇藥物補鈣，其實在我們的生活中，很多食物都含有鈣元素。高鈣食物常見的含鈣高的食
• 【紫菜肉松蛋卷】蛋卷又稱瑞士蛋卷、奶油蛋卷。用面粉、雞蛋液、白糖拌成面糊，加牛油烤成片狀，抹上黃油，再卷成 筒而成。紫菜肉松蛋卷怎麼做蛋卷的由來蛋卷的的發明不是為瞭美味，而是為瞭填飽肚子，在舊時代，窮苦的人傢為瞭填肚
• 【鹵肉面】鹵肉雖然看起來材料好象挺雜，不過真正做起來倒也簡單，就是放在那裡煮著就行瞭。一般這些材料，傢裡都會有些，不一定和方子上完全一樣，取傢裡有的一些常備的香料同樣可以制作。正因為如次，各傢的鹵肉因為香料上的
• 【自制綠豆糕】我們可以根據自己的口味添加一些白砂糖，由於是在夏天我們可以適當的減少糖分，避免因為過甜的口感讓我們感覺口渴。在選用綠豆面的時候我們應該選擇沒有雜質的綠豆面是比較能夠增加綠豆糕的口感的。綠豆糕 自制綠豆
• 【消化不良怎麼辦】平時我們在飲食上面對於喜歡的食物總是要多吃一些，這樣就會造成胃部的不適。食物吃的太多的話，消化起來就會很困難，這就是消化不良的表現。很多時候我們都會出現消化不良的現象，所以在飲食量上面我們要合理一點。
• 【黑椒汁的做法】黑椒牛排是一道西餐，主要食材是牛排和黑胡椒，主要烹飪工藝是煎。牛排營養豐富，有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。牛肉 味甘，性平，歸脾、胃經，有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰
• 【長裙竹蓀】大傢對竹蓀這個名詞一定感到很陌生，肯定都以為是竹筍，如果這樣想就錯瞭。竹蓀是一種菌類，它具有很高的營養價值，加入菜中可以使菜肴變的更加美味，加入藥中，對我們的身體非常有益。竹蓀在我們日常生活中並不是很
• 【【海腸子】刺螠】單環刺螠（Urechis unicinctus ），俗名：海腸、海腸子，屬於螠蟲動物門（Echiurioidea）、螠綱（Echiurida）、無管螠目（Xenopneusta）、刺螠科（Urchid
• 【奶昔制作方法】香蕉奶昔味道香甜，清涼解火，適合夏日飲用。做法1.將香蕉剝去皮，切成小段，放入榨汁機裡，或裝入手搖式的搖搖杯，搖出的奶昔效果也不錯；2.將袋鮮牛奶先放在冰箱裡冷藏，用時取出倒入榨汁機或搖搖杯裡；3.啟
• 【竹蓀鵝】竹蓀具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕。竹蓀能夠保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用；雲南苗族人患癌癥的幾率較低，這與他們經常用竹蓀與糯米一同泡水食用可
• 【小酥肉的傢常做法】酥肉此道菜特點就是香酥、嫩滑、爽口、肥而不膩，不喜歡吃辣椒的朋友一定會喜歡的。陜西省長武縣的一種地方特色小吃，主料：豬肉400克、香菜5克 調料：八角、香葉、花椒、桂皮、醬油、白砂糖、大蔥、薑、大蒜、
• 【山野菜雜面條的做法】如果說幾十年前的人們吃野菜隻是為瞭填飽肚皮，現在的人吃野菜，追求的是健康和味道。山野菜的做法 好吃的野山菜眾所周知，野菜的采集和食用在我國可謂是源遠流長。如今，其營養豐富和美味可口成為綠色食品傢族中的
• 【海巖奶綠】薑撞奶的做法　牛奶營養豐富，可以抑制腫瘤、鎮靜安神、美容養顏。綠茶具有抗衰老、降血脂、瘦身減脂、防齲齒、清口臭、防癌、美白及防紫外線作用。牛奶與綠茶的完美邂逅，帶來讓人回味無窮甜美的火花。奶綠是奶茶的
• 【紅燒獅子頭怎麼做】紅燒獅子頭是一道著名的淮揚名菜，因為她肉丸紅潤油亮，配上翠綠青菜掩映，鮮艷的色彩加上撲鼻的香味，讓人食欲大增，醇香味濃的肉塊與汁液，是令人無法抵擋的頂級美味。紅燒獅子頭的傢常做法紅燒獅子頭做法介紹主料
• 【炸油餅】現代人的時間是比較寶貴的，很多人的大部分時間都獻給瞭工作，所以平時都沒什麼時間自己做飯吃的，更別說吃這些諸如大油餅之類的小吃瞭，通常也是不會的，所以很多人才會對於大油餅不瞭解。蔥花油餅 蔥花油餅的做法
• 【【烏米飯】自熱米飯的原理】統方便食品需要開水浸泡才能食用，一些特殊人群，如野外探險、旅遊、部隊以及民警執行任務等，如果沒有開水就無法食用。自熱米飯食用時不用開水，不用火電，撕開外包裝，將裡面自帶的純凈水包倒在發熱包上，水和發熱
• 【糖醋帶魚的傢常做法】糖醋帶魚的傢常做法方法/步驟1、 買帶魚的時候可以讓魚販幫忙把帶魚收拾幹凈，去頭尾。洗凈後切成約2寸的段，撒少許鹽和料酒醃制15分鐘。2、 醃制的過程中準備好薑片、蔥、大蒜如圖的量。調配一碗糖醋汁，比
• 【鬼子薑的醃制方法】有很多的人對鬼子薑不怎麼瞭解，還有的人把鬼子薑當做普通的薑，鬼子薑的藥用價值挺高的，它可以治療一些疾病，鬼子薑可以治療哪些疾病呢?鬼子薑有哪些功效與作用呢?今天小編分享瞭相關的內容!鬼子薑 鬼子薑的醃
• 【花蛤怎麼洗】花蛤肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，物美價廉，是大眾餐桌上一道亮麗的風景線。並且花蛤做法多樣，如煮食、涼拌、爆炒、做餡，味道均佳。可是花蛤在處理上也有一定的技巧，如果在烹飪前不能將花蛤內部的泥漿清理幹凈
• 【油面筋】油面筋的制作過程說復雜也復雜，要說簡單其實也簡單，當然，炸油面筋的油應該經常更換，不要因為這點小利益而傷害到自己的身體哦，經常滾過的油裡面含有的亞硝酸還是很多的，容易致癌的哦。油面筋 油面筋的做法 材
• 【四喜丸子怎麼做】四喜丸子是經典的中國傳統名菜之一，屬於魯菜菜系。由四個色、香、味俱佳的肉丸組成，寓人生福、祿、壽、喜四大喜事。常用於喜宴、壽宴等宴席中的壓軸菜，以取其吉祥之意。四喜丸子從外觀上來說，由四個較大的肉丸以
• 【炒刀削面的做法】山西刀削面是山西人民日常喜食的面食，因其風味獨特，馳名中外。刀削面全憑刀削，因此得名。用刀削出的面葉，中厚邊薄。棱鋒分明，形似柳葉;入口外滑內筋，軟而不粘，越嚼越香，深受喜食面食者歡迎。炒刀削面 炒刀
• 【【雀舌茶】蘭馨雀舌】雀舌茶產於貴州南部的都勻市。據史料記載，早在明代就列為上貢之佳品，深受明崇禎皇帝所喜愛，曾賜名為"魚鉤茶"。它以優美的外形，獨特的風格列為中國名茶珍品之一。暢銷各地，遠近爭購，惜產少耳。一九八二年評為
• 【麻辣兔肉】麻辣兔肉，韓國菜肴，具有營養豐富，色澤紅黃，麻辣嫩鮮，餅薄如紗等特點。麻辣兔肉怎麼做好吃呢？麻辣兔肉的做法麻辣兔肉的做法做法一食材原料：兔腿調味：幹辣椒、生抽、白糖、雞粉、麻椒、香菜、大蔥、白芝麻、鹽
• 【紅燒雞塊的傢常做法】材料：雞腿3個、薑4片，蒜5瓣，香菜二根，白糖1勺、醬油2勺、香油、鹽適量。做法：1.雞腿洗凈切成大小均勻的塊狀。2.薑切片，蒜切塊，香菜切成段。3.自動鍋中倒入適量香油，放入薑片、蒜塊後啟動自動鍋開
• 【蝦球的做法】蝦是一種非常好吃的美食，它們不僅僅可以起到身體保護的作用，而且這對於補鈣有著很好的功效，接下來的文章我們來瞭解一下奶油蝦球的做法是怎麼樣的。金絲蝦球 蝦球的做法 食材： 蝦500克 馬蘇裡拉奶酪適量
• 【蠔油生菜怎麼做】蠔油不是油質，而是在加工蠔豉(又名牡礪)時，煮蠔豉剩下的湯，此湯經過濾濃縮後即為蠔油。它是一種含多種營養成分、味道鮮美的調味作料。因此，蠔油生菜除有降血脂、降血壓、降血糖、促進智力發育以及抗衰老等功效
• 【紅酒泡洋蔥的功效,葡萄酒泡洋蔥,紅葡萄酒泡洋蔥】葡萄酒具有美容養生的功效，而洋蔥具有殺菌消毒的功效，如果把葡萄酒泡洋蔥，相互搭配起來，又會有什麼功效呢？它可以治療和預防很多疾病，如老年癡呆癥、高血壓、糖尿病等等。所以說葡萄酒泡洋蔥具有不可多得的藥用
• 【蕨菜致癌嗎】身邊有些朋友特別喜歡叫厥菜，因為我老傢特別多厥菜，然後我答應朋友明年從老傢給帶過來，結果傢裡的人說厥菜致癌不能吃，厥菜是純天然的、又無污染，它含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，其中的黃酮類物質
• 【豬肚湯的做法】養胃豬肚湯首先最重要的材料就是助豬肚，新鮮的豬肚需要用生粉和醋來清洗，這樣才可以完全的清洗豬肚的味道，不然烹調出來的美食有一股非常濃重的味道，在熬制高湯的過程中我們需要準備一些調味料。豬肚湯的做法 豬
• 【瓠子】瓠瓜與葫蘆瓜出自一宗，葫蘆瓜是它的一個變種，因此名稱相混。瓠瓜原產非洲，7000年前在我國即有栽培，與葫蘆瓜相近。瓠子用來食用是非常營養美味的，那麼瓠子怎麼做呢？瓠子的做法,瓠子怎麼做好吃瓠子的做法做
• 【木須肉的做法】我們都知道中華文化博大精深，不管在任何方面來說，都是有著淵源流長的歷史，而且在不斷的改進當中。木須肉是一種傢常菜，相信很多人都會做這道菜，下面為大傢介紹幾種常見的傢常做法，可不要流口水哦。木須肉 木須
• 【洋蔥炒蛋】洋蔥炒蛋是一道色香味俱全的漢族名菜，屬於浙菜系。特別適宜高血壓、高血脂、動脈硬化等心血管疾病、糖尿病、癌癥、急慢性腸炎、痢疾患者以及消化不良者。把雞蛋磕在一大碗裡，加入鹽和少許胡椒粉打勻；把洋蔥去皮、
• 【麻辣牛肉幹】牛肉幹中的風幹牛肉源於蒙古鐵騎的戰糧，攜帶方便，並且有豐富的營養。被譽為“成吉思汗的行軍 糧”。麻辣牛肉幹的做法 可可西裡牛肉幹怎麼樣麻辣牛肉幹的做法主料：牛肉250g輔料：菜籽油適量、鹽適量、花椒適
• 【苦竹筍】很多人在使用時都喜歡選擇新鮮的竹筍，新鮮竹筍的做法有哪些?我們怎樣使用，才能達到它的最佳效果，同時又不影響到它的食用價值?現在，就讓我們共同來探討一下這個問題。新鮮竹筍的做法新鮮竹筍的做法：從粗的那頭
• 【竹筍炒肉的做法】竹筍炒肉是每個人生活中都並不陌生的一道菜名,很多人小時候都曾經受到過"竹筍炒肉"的待遇.當然瞭,這隻是一個形象的比喻,竹筍炒肉其實也是生活中非常普遍的一道菜肴.方竹筍炒肉的做法竹筍炒肉材料：竹筍，豬肉
• 【海米怎麼吃】幹海米也就是我們常叫的蝦米，有些地方的人叫做蝦仁，海米是由海產白蝦，紅蝦或者青蝦直接加鹽水焯後曬幹後，納入袋裡面，經過撲打和揉搓，風揚和篩簸，去皮和去雜後就成為瞭海米，海米的制作是需要經加鹽蒸煮，接著
• 【熱幹面怎麼做】熱幹面的來歷熱幹面 20世紀30年代初期，漢口長堤街有個名叫李包的食販，在關帝廟一帶靠賣涼粉和湯面為生。有一天，天氣異常炎熱，不少剩面未賣完，他怕面條發餿變質，便將剩面煮熟瀝幹，晾在案板上。一不小心，
• 【韓國燒酒怎麼喝】進入中國的韓國燒酒品牌並不太多，正處在拓展的階段。韓國燒酒屬於清酒類，酒精度數較低，幾乎不放香料。所以就這一點而言，韓國燒酒在中國要獲得廣泛的認同感可謂是困難重重。韓燒酒的特點是入口清新，爽口，刺激性
• 【水煮荷包蛋的做法】水煮荷包蛋?雞蛋中含有很強的蛋白質，所以，雞蛋是我們每個人每天必須要食用的。而且，對於雞蛋我們有很多的做法，不同的做法都是美味的。但是，要提醒大傢的是，不同的做法雞蛋所含有的營養含量是不一樣的。水煮荷
• 【五香兔肉】兔肉的營養價值很高，但它的脂肪含量低，遠低於豬肉、牛肉、羊肉的脂肪含量。是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,可以放心大膽滴吃啊。五香兔肉的做法五香兔肉簡介五香兔肉是河南開封著名的漢族
• 【【斑魚】海參斑魚的做法】斑魚（學名：Channa argus）又稱黑魚、團魚、烏棒、生魚、蛇頭魚、孝魚、墨頭魚、財魚等，中國是一種常見的食用魚，個體大、生長快、經濟價值高。黑魚骨刺少，含肉率高，而且營養豐富，比雞肉、牛肉所含
• 【自制綠豆糕的做法】綠豆糕相傳為中國古代，人民在端午節時，為尋求身體平安健康，除瞭吃粽子外，還要喝雄黃酒、吃綠豆糕和咸鴨蛋這三種涼性食物，可以避免因為夏至到來所帶來的褥夏的疾病。綠豆性味甘寒，無毒，有清熱解毒，祛暑止渴、
• 【調理腸胃吃什麼】隨著人們生活水平的調好，飲食也越來越豐富，但同時也導致腸胃不好的人越來越多，在冬季進補時節，一定要好好地養養你的腸胃瞭，那麼冬天吃什麼調理腸胃呢？下面這些美食你不要錯過瞭。玉米冬天調理腸胃吃什麼？1、
• 【醉酒後怎麼解酒】酒精進入人體內對神經系統有興奮作用，會使人心跳加快，血管擴張。當人醉酒時，這種興奮作用會加劇轉變為一種不良刺激。而茶葉所含茶堿、咖啡因同樣具有興奮作用，這對醉酒人的心臟來說，等於火上澆油，更加重瞭心臟
• 【吃什麼清肺】冬天到瞭，北方這邊沙塵滾滾，霧霾遮天。空氣中彌漫中的PM2。5又將成為大傢的關註熱點。應對霧霾，除瞭平時做好防護以外，建議平常可以適量攝取一些清肺食物來幫助身體對抗外來毒物。下面就為大傢強烈推薦6種清
• 【【奶精】植脂末是什麼】從1910年“植物奶油”問世後，人們用它抹面包，炸薯條、炸雞塊，做蛋糕、曲奇餅和餅幹、面包；制作植脂末添加在冰淇淋和咖啡伴侶中，做奶油糖、奶茶、奶昔和熱巧克力。然而伴隨著“氫化植物油、植物黃油”的大量
• 【羅宋湯的做法】酸中帶甜、甜中飄香、肥而不膩、鮮滑爽口的羅宋湯，大量使用番茄醬為主要調味料，搭配各色蔬菜，加上大塊兒牛肉，配上一片主食面包，營養豐富，味香醇厚。俄式羅宋湯 羅宋湯的做法 西式羅宋湯的做法 【準備過程】
• 【水煮牛肉】水煮牛肉麻辣味厚，滑嫩適口，香味濃烈，具有川味火鍋麻、辣、燙的風味。此菜白、紅、綠、黃四色相映，色彩樸素清新，牛肉肥嫩異常、味道酸辣鮮香。水煮牛肉中的牛肉片，不是用油炒熟的，而是在辣味湯中燙熟的， 故
• 【水煮牛蛙】冒著熱氣的幹鍋散發著花椒的香味，牛蛙肉質鮮嫩，麻辣的味道還是遮掩不瞭蛙肉的甜美。來上一鍋牛蛙，小火慢熬，整個人都暖和起來瞭。幹鍋牛蛙的做法 牛蛙的營養價值幹鍋牛蛙的做法1.牛蛙洗凈後斬成大塊。2.將牛
• 【蛇皮果】蛇皮果的營養價值蛇皮果的果肉是白中帶黃色，但是咬下去是很爽脆的感覺。不過在不同的地方，所產的品種略有差異，有些較差的會有臭的氣味，而肉質很乾硬，非常的酸澀。印尼峇裡島產的蛇皮果是最好，肉質甜中帶酸，不
• 【懸牛首賣馬肉】與牛肉和豬肉羊肉相比，馬肉並不是大眾經常吃的一種肉類，但是這並不能掩蓋馬肉本身的營養價值。馬肉的營養價值同樣很高。馬肉中含有數量豐富的蛋白質，適量的脂肪以及豐富的鈣磷鐵。馬肉的肉質要比豬肉和牛羊肉更高
• 【荔枝肉的做法】原料：豬瘦肉300克，蔥段15克，蒜瓣2粒，荸薺6粒，醬油15克，香醋13克，白糖15克，紅曲粉5克，濕淀粉35克，骨湯30克，麻油2克，熟豬油1斤（耗75克）做法：1、將豬瘦肉洗凈，先切成大約長10
• 【蜂蜜麻糖的做法】麻糖以精選糯米、芝麻、白糖為主要原料，精制而成，無任何化學污染，無任何添加劑，是一種純天然綠色食品。麻糖以香、甜、薄、脆的獨特風味聞名於世，具有香而不艷，甜而不膩，回味無窮，形似玉梳白似璧，薄如蟬翼甜
• 【熏馬肉】對於現在很多人都有吃馬肉的習慣，馬肉大傢應該知道，不僅具有很高的營養價值，而且馬肉對於人體的吸收也是很有益處的，馬肉的口味也是很獨特的。那麼對於馬肉的營養價值大傢究竟瞭解多少呢。對於馬肉的日常忌宜大傢
• 【醃黃瓜的做法大全】醃黃瓜是昌北泡菜的一種，昌北地處高寒，冬天綠菜不長，昔時當地居民都把豐產時收獲的黃瓜、豇豆等用鹽水醃起來，制成泡菜，放到冬天來享用，具有美容、減肥、降血脂等作用。醃黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維
• 【水煮牛蛙】牛蛙具有生長快、味道鮮美、營養豐富、蛋白質含量高等優點，是名貴食品。也可以出口創匯。其皮還可制革，臟可制藥;牛蛙生長快，肉質細嫩，味鮮美，是低脂肪高蛋白的高級營養食品;蛙皮可制作高級皮革，其草皮薄、柔
• 【【蕭山蘿卜幹】蘿卜幹咸菜的做法】蘿卜幹制作一般是在冬至前後進行，要經過“曬、醃、藏”三道工序。將蘿卜拔出洗凈，放太陽下曝曬後用鹽圍實，一層蘿卜一層鹽，裝滿後上蓋，再壓上大石塊，晚間收回。一周後取出晾曬，搓去水分，再曝曬，直至擠不出水
• 【水煮螃蟹】薑末20克 蒜末10克 醬油30克、香醋50克 全部放入一個小碗中制成調料，供吃時取出蟹肉蘸瞭吃．水煮螃蟹的做法介紹螃蟹要煮多久？水煮螃蟹的時間一般都在15-20分鐘上下，其實水煮螃蟹與清蒸螃蟹的時間
• 【蜜棗的功效與作用】中國有三大蜜棗分別是：京式蜜棗（17%+水分又做北式蜜棗），徽式蜜棗（13%-水分或南式蜜棗）和桂式蜜棗（7%-水分），可以看出來三者口感越來越硬。常見的金絲蜜棗，阿膠水晶棗都屬於京式蜜棗及其變種。這
• 喝水也有大講究 喝水的最佳時間是幾點一直有謠言稱，每天必須要喝夠8杯水。其實這並不科學，每天喝夠8杯水，具體的量是多少呢？杯子的大小不一，不能用作每天喝水的度量單位。而且，每個人喝水的多少也是有個體差異的。喝水的最佳時間其實對於健康人來
• 豬肉燉粉條竟然沒營養 是真還是假？在舊時東北，一到瞭冬天就天寒地凍的，可以說沒什麼新鮮蔬菜可吃，僅有的白菜和蘿卜也在深冬季節被醃成瞭酸菜和酸蘿卜。而豬肉在冬天不會腐爛，粉條也一樣，於是人們就把二者一起燉，逐漸形成瞭這道地方菜品——豬肉
• 【冬季進補吃什麼】蘿卜含有能誘導人體自身產生幹擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿卜中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血
• 【鰩魚的做法】鰩魚和魟魚非常相象，因為它們都有扁平的身體。幼年的鰩魚以生活在海底的動物如蟹和龍蝦為食。當它們長大以後，主要獵捕烏賊等軟體動物。捕食的時候，鰩魚主要靠嗅覺捕獵。鰩魚臥在海底時利用特殊的閉口呼吸法盡量避
• 【四川泡菜的做法】泡菜是四川飲食中獨特的一門，有文字記載的制作歷史就有1500多年。四川泡菜口味咸酸，開胃健脾，魚香肉絲、酸蘿卜老鴨湯、酸菜粉絲湯、酸菜魚、肉末炒豇豆等經典菜式，都是以其為原、輔材料制作而成的。四川泡菜
• 【蒜苔炒肉絲】蒜薹，又稱蒜毫。它是從抽薹大蒜中抽出的花莖，人們喜歡吃的蔬菜之一，常被簡寫作“蒜苔”。蒜薹在我國分佈廣泛，南北各地均有種植，是我國目前蔬菜冷藏業中貯量最大、貯期最長的蔬菜品種之一。蒜薹是很好的功能保健
• 【口蘑的做法】一款美味又健康，造型可愛的菜肴，希望能為你的餐桌增色，為你的健康加分。口蘑 口蘑的做法大全 口蘑菜心的做法 口蘑中含有多種抗病毒成分，這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果。 用料： 油菜或者菜
• 【海蜇絲】海蜇絲就是海蜇皮切成絲狀，確切地說是沙蟄皮切的絲，一般是漁民用新鮮的沙蜇拖礬後切成絲，然後脫水加桶加鹽。購買海蜇絲不是白的就好，海蜇絲一般來說白發黃的比較好吃，當然也要看脫水的時間。目前市場上的海蜇絲
• 【韓式蘿卜泡菜的做法】蘿卜為寒涼蔬菜、陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者不宜多食。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者少食蘿卜。此外，蘿卜不宜與蛇肉、人參、烤魚、烤肉、橘子一起食用。蘿卜主瀉、胡蘿卜為
• 【四川泡菜的做法】四川泡菜制作簡單，易於儲存，食用方便。原料有蘿卜纓、白菜幫、青菜莖、黃瓜、豆角等。蔬菜原料經泡漬發酵，就成瞭酸泡菜。因是冷加工，有益成分損失較少，所以營養豐富，是很好的低熱量食品。泡菜還被當做調料和藥
• 【蟲草花的吃法】提起蟲花草，或許很多人對它並不是很瞭解。所謂“蟲草花”，它其實就是在培養基裡人工培育出的蛹蟲草，是一種真菌類，與香菇、平菇等食用菌很相似。那麼蟲花草有哪些功效呢?營養價值又怎樣呢?下面我們一起來看看吧
• 【腐竹炒肉】吃腐竹可以預防老年癡呆。營養學資料表明，每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別為1.8克、8.1克、44.6克；而水分含量則是96克、82.8克、7.9克。不難看出，腐竹含蛋白質豐富而含水量少，這
• 【韓國泡菜湯的做法】韓國泡菜湯稱為瞭很多人喜愛的美食，韓國泡菜的味道大傢都很熟悉，而且很多人也都會做，那麼韓國泡菜湯也不是很難的，想讓自己的餐桌再多一道韓國風味的湯食的話，那麼我們就來一起學習一下韓國泡菜湯的做法吧。韓國
• 【牛蒡醬】牛蒡醬，是對牛蒡在特殊情況下瞬間高溫熟化，使其在不破壞所富含的人參皂甙、纖維素、生物類黃酮、植物固醇等基礎上添加一定的原輔料制作而成的各種風味產品，主要工藝流程是：初加工分類——滅菌——瞬間熱炸——原
• 【韓國泡菜怎麼做】韓國泡菜食後五味俱全，可佐飯，可佐酒，易消化，爽胃口，既能提供充足的營養，又能預防動脈硬化，降低膽固醇，消除多餘脂肪等多種疾病，泡菜代表著韓國烹調文化，由於韓國所處地理位置冬季寒冷、漫長，不長果蔬，所
• 【醃黃瓜咸菜的做法】醃黃瓜酸中帶甜，辣味適中，冰爽可口，開胃消食。醃黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。另外，醃黃瓜還可美容：醃黃瓜平和除濕，可以收斂和消除皮膚皺
• 【墨魚仔】墨魚，又稱墨鬥魚、烏賊。墨魚仔味道鮮美，營養豐富，藥用價值高。含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質，加上它滋味鮮美，遠在唐代就有食用墨魚的記載，是人們喜愛的佳肴。墨魚仔的做法,墨魚仔怎
• 【威海油餅】油餅的制作方法和油條一樣，隻不過是做得形狀不一樣。先把面抻成元餅狀，要在上邊弄幾個洞，再塗上食用油，就可以放入鍋中炸瞭。油餅外酥裡嫩，油而不膩，有些人當作早餐食用，配上豆汁更加美味。威海油餅和油餅母雞
• 【胖頭魚頭的做法大全】胖頭魚鳙魚（學名：Aristichthys nobilis）又叫花鰱、胖頭魚、包頭魚、大頭魚、黑鰱、麻鰱、也叫雄魚。是淡水魚的一種。有“水中清道夫”的雅稱，是中國四大傢魚之一。外形似鰱魚，體型側扁。頭
• 【怎樣醃咸雞蛋】醃咸雞蛋又稱鹽蛋、醃蛋、味蛋等，是一種風味特殊、食用方便的再制蛋。醃咸雞蛋的生產極為普遍，全國各地均有生產，其中尢以江蘇高郵醃咸雞蛋最為著名，個頭大且具有鮮、細、嫩、松、沙、油六大特點。用雙黃蛋加工的
• 【吃什麼調理月經不調】月經不調對女人來說是危害非常大的一種情況，雖然常見，但一定要及時調理，想要調理月經不調的癥狀，那麼飲食是最佳選擇，效果也最好，那麼吃什麼調理月經不調呢？蓮藕吃什麼調理月經不調？1、蓮藕蓮藕中含有非常豐
• 【胡辣湯的做法】胡辣湯，又名糊辣湯，起源於河南中部。是中國北方早餐中常見的傳統湯類名吃。由多種天然中草藥按比例配制的湯料在加入胡椒和辣椒又用骨頭湯做底料的胡辣湯，其特點是湯味濃鬱、湯色靚麗、湯汁粘稠，香辣可口，十分適
• 【【田蛙】田雞的做法】田雞，其實一種蛙類，因肉質細嫩勝似雞肉，故稱田雞。它的個頭長得魁梧壯實，有“亞洲之蛙”之稱。雌性比雄性大，體長可超過12厘米，體重250～500克。皮膚較為粗糙，頭部及體側有深色不規則的斑紋。背部呈黃
• 【北舞渡胡辣湯】胡辣湯是我們都非常喜歡吃的一種小吃，胡辣湯不但味道很好而且還含有非常豐富的營養，經常吃胡辣湯不但可以起到提高人體免疫功能和平衡營養的功效而且還能起到促進消化等好處呢?所以大傢應該學習一下胡辣湯的做法，
• 【固元膏的做法】固元膏，也叫阿膠糕，據傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳。來源於水經註：歲嘗煮膠，以貢天府。也有說此方是由唐代楊貴妃所創，常食可以養血潤膚，頭發烏黑。固元膏的做法,固元膏的副作用,固元膏的作用目前市面上大
• 【【油炸糕的做法】耳朵眼炸糕】油炸糕是山西太原、大同、河北張傢口及內蒙古豐鎮地區漢族特色糕點。油炸糕比較講究，油炸糕具有個兒小、皮兒薄、花樣多三個特點，其花樣品種分豆餡、糖餡、 菜餡三種。豆餡有小豆、豇豆、扁豆、蕓豆四種；糖餡有紅
• 【蔥爆羊肉的做法】羊肉鮮嫩，並且營養價值非常高。蔥爆羊肉是人們日常生活當中比較受歡迎的，蔥爆羊肉做出來後麻辣鮮香，會令人食指大動。那麼蔥爆羊肉的做法具體是什麼呢。下面為您詳細講講蔥爆羊肉的做法。蔥爆羊肉的做法大全介紹食
• 【田雞是青蛙嗎】青蛙是大自然中不可缺少的一種益蟲，而田雞這種生物，由於其與青蛙有著一定的相似之處，因此，很多人在生活中會對田雞是否是青蛙的問題產生極大的興趣，那麼，田雞是不是青蛙呢?田雞在真正意義上來說並不是青蛙，田
• 【固元膏的吃法】目前市面上大多數固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對不同人群需要，會添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。越來越多的人開始註重養生，尤其是在寒冷的冬季，很多人都選擇固元
• 小田雞介紹 小田雞資料大全小田雞幼鳥頦偏白，上體具圓圈狀白色點斑。與姬田雞區別在上體褐色較濃且多白色點斑，兩脅多橫斑，嘴基無紅色，腿偏粉色。棲於沼澤型湖泊及多草的沼澤地帶。快速而輕巧地穿行於蘆葦中，極少飛行。常單獨行動，性膽怯
• 【豬肉大蔥餃子餡】唐、宋時期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，所以如今仍有一些地方在冬至這天過節慶賀小寒之時吃餃子防凍，餃子外包一層面皮，有種含意。冬至吃餃子防凍耳
• 河田雞介紹 河田雞的做法長汀河田雞是世界五大名雞之一：美國白洛克雞、中國的河田雞、美國的洛島紅雞、英國的蘇賽斯雞、意大利的白來航雞。河田雞是經過長期人工選擇形成的一個地方品種，以稻谷、玉米等粗糧為主要食物，適合在果園、竹山、
• 【蔥爆牛肉】大蔥是溫通陽氣的養生佐料，適合與肉類同烹，可去除葷腥、膻味，並消除菜肴中的油膩感。將大蔥切段，與醃入味的牛肉片爆炒成菜後，牛肉不僅香辣嫩滑，還有一股淡淡的蔥香味，而且常食此菜還有補虛養身、健脾開胃和減
• 【牛蒡的做法】牛蒡原產於中國，以野生為主，公元940年前後傳入日本，在日本占據臺灣時曾在臺南要求當地農民大量種植，主要原因是臺南有曾文溪畔松沙土質、北回歸線氣候加上有阿裡山延脈造就其當地牛蒡得天獨厚的珍貴性，臺灣已
• 【奶油燉菜的做法】親情就像是那碗暖暖的奶油燉菜，除瞭暖胃還讓人萬分貼心。放瞭黃油與淡奶油，平凡的蔬菜和雞肉就會變得無比香濃，而經過細心地搭配食材，又會在甫一端上桌，就點亮視覺上的享受。看上去如此誘人的一碗奶油燉菜，會讓
• 【蔥爆海參的做法】下面小編就給大傢介紹一下怎麼做蔥爆海參吧所需食材主料：海參100克調料：薑，醬油各25克，白糖15克，熟豬油125克，大蔥200克。制作方法做法一湯勺坐在旺火上，放入豬油（五錢），燒到八成熟時，下入白
• 【粉皮靠肉】粉皮靠肉其實是一道大傢常見的菜，而且它就是普通到讓很多人都不放在眼裡的菜式，也就是放在餐桌上，人們都不會在意到它的存在的一道菜，它的營養豐富，味道鮮美，做法也簡單。但是它的做法，你知道嗎？粉皮靠肉的做
• 【玉米濃湯】一場秋雨帶來微微濕冷的寒意，適合來一碗香濃的熱湯暖暖身。用新鮮的甜玉米顆粒打成泥，烹制成美味香濃的湯品，不隻暖身，更加滋潤喲，今天就讓小編教你兩款玉米濃湯的做法吧。玉米濃湯 玉米濃湯的做法 玉米濃湯1
• 【嘎魚燉豆腐】其實嘎魚燉豆腐是一種比較傢常的菜式之一，而且嘎魚的味道比較鮮美，此外魚刺較少，因此非常適合傢中的男女老少食用，當然嘎魚燉豆腐可以說是一道不錯的補身佳品之一。下面就給大傢介紹一下嘎魚燉豆腐的做法。嘎魚的
• 【老酸奶的做法】傳統意義上的老酸奶，叫凝固型酸奶，呈現固態，它必須以鮮奶為原料，將半成品分別灌裝到預定包裝裡，密封後實施72小時的冷藏發酵，制作時間長，保質期相對較短。隨著消費者對口感的要求越來越高，在普通酸奶的基礎
• 【嘎魚的做法】中醫們認為，嘎魚性味甘平，常食能益氣脾胃，利尿消腫。治水氣浮腫有非常好的食療效果。在制作嘎魚時，將綠豆、大蒜搭配在一起煲湯食用具有健脾消食的功效。因此，小編建議脾胃虛弱的人群可以經常食用嘎魚，這樣對身
• 【豆芽菜的做法】豆芽菜包括黃豆芽、綠豆芽、小豆芽等，又稱如意菜。食用豆芽始於宋朝，豆芽與筍、菌並列為素食鮮味三霸。豆芽含有豐富的維生素C、維生素E、葉綠素等營養成份，具有養顏預防腫瘤的功效。豆芽菜的做法,涼拌豆芽菜豆
• 【大香蕉】香蕉的營養價值香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，還
• 【羊蠍子火鍋加盟】那羊蠍子火鍋怎麼做才好呢，也需要看個人的口味，不同人的口味不同，在選擇的制作方法和食材搭配上，也都是有著很大的改變，下面就詳細的介紹下它的制作方法。羊蠍子的做法？那就煮火鍋吧羊蠍子火鍋羊蠍子火鍋的做法
• 【古井燒鵝】七百多年前，新會崖門發生瞭一場蒙古侵略中國的宋元大海戰。大戰結束後，一位在南宋宮廷裡負責制作燒鵝的禦師，帶著女兒逃難到銀洲湖西岸的仙洞村。禦師在仙洞村開瞭一間燒鵝店，憑著宮廷秘制燒鵝的高超手藝,把鵝燒
• 【豬腰子的營養價值】豬腰子，味甘、咸，性平。略能補腎氣，利水，作用緩和，“方藥所用，借其引導而已。”（李時珍）可作為食療輔助之品。如治腎虛腰痛，《本草權度》將本品以椒、鹽醃去腥水，入杜仲末10g，用荷葉包煨食之；治腎虛久
• 【蜂蜜檸檬水的功效】所謂的蜂蜜檸檬水並不是大傢想得那樣用水泡上檸檬，再加點蜂蜜那樣簡單，在這裡面可是有著大學問的，大傢都已經迫不及待的想知道如何制作瞭吧，下面就為各位一一進行詳細的介紹。檸檬是一種富含維生素的水果，含維生
• 【水溶性纖維食物緩解便秘嗎】經常有人說，要想治療便秘就得多吃膳食纖維，但這並不完全正確。最近一項研究發現，膳食纖維分為非水溶性溶性和水溶性纖維兩種，食用不當甚至會傷害腸胃系統。所以認為“隻要是膳食纖維都OK”的女性們請註意瞭!
• 【炸肉的做法】一種南北方均受歡迎的肉類菜式,但南方和北方做法有差異。裡脊肉沖洗一下。.然後切條。把肉條放到碗裡用水泡去血水。瀝幹水分後，研入黑胡椒。滴入香油。放鹽及蛋清，拌勻;最後放淀粉拌勻。鍋倒油，油熱後放入肉條
• 【銀鯽】由於鯽魚食性雜, 適應能力、繁殖能力、抗逆性和抗病能力極強等, 幾乎遍佈於全國各地的江河湖泊、池塘水庫和沼澤河溝等大小水體中。鯽魚肉質細嫩, 味鮮美, 營養豐富,具有較高的經濟價值, 自古就是中國傳統
• 【便秘喝果汁有用嗎】很多女性都被便秘困擾，很大一部分原因都是因為飲食太過精細，使得纖維素攝入不足。飲食精細一方面表現在糧食上，另一方面還表現在飲品上，尤其是用蔬果汁代替水果和蔬菜更加不可取。果汁果汁緩解便秘不可取這是為什
• 【葡萄幹是酸性還是堿性】葡萄幹是酸性還是堿性葡萄幹其實就是經過加工處理的葡萄制成的一種幹貨。葡萄幹中最出名的就是新疆葡萄幹，因為它的質量是非常的高的，同時含有的維生素等其他的營養物質也是非常的多的，可是葡萄幹是酸性的還是堿性
• 【關東煮的做法】今天的這碗亦中亦洋的一碗關東煮，也倘或就是串串香，不管是什麼名稱，有一點是不可否認的，作為一種小吃，它深深誘惑著一叢不小的人群。 第一次知道關東煮是在上海的便利店裡，冬天的時候吃特別合適。關東煮他們都
• 【生薑可以生發嗎】其實，生薑對於生發來說，是有效的，生薑之中含有一些元素能夠刺激我們人體頭皮的血液循環，從而達到瞭生發的效果，那麼，生薑的具體原理和註意事項是什麼呢，下面讓我們一起來看一下。生發用生薑？生薑可以生發嗎？
• 【消化不良怎麼辦】水果到底是飯前吃還是飯後吃，兩種說法各有各的道理。但多數人還是認為飯前吃水果有益身體健康。但是有些水果在飯後食用，其實是可以幫助消化的。木瓜木瓜 一向以美白、低熱量著稱的木瓜，首次榮登水果榜的榜首。木
• 【略陽烏雞】烏雞又名烏骨雞、武山雞，已有400多年的歷史。有白毛烏骨、黑毛烏骨、斑毛烏骨、骨肉全烏、肉白骨烏之分。烏雞有體型輕巧、營養豐富、成熟早的特點。烏雞全粉水解後含有18種氨基酸，包括8種人體必需氨基酸，其
• 【豬肺的做法】湯是對人體營養補充最好的佳肴，這樣的佳肴受到很多人喜愛，湯的種類較多，常見就是蔬菜、雞蛋湯，這些湯對人體維生素、蛋白質都是有著很好的補充，因此在他們的選擇是可以放心進行的，那豬肺湯的做法大全中，對豬肺
• 【藍莓山藥的做法】藍莓山藥的做法：原料：山藥，藍莓醬做法步驟：1、山藥洗凈外邊的泥土後去皮，然後切成大約5厘米長，1厘米寬的長條狀。2、鍋中放水，水開後下入山藥，水再次沸騰後焯一分半鐘即可。3、焯好的山藥過涼水，然後將
• 【麻仔花生酥糖做法】酥糖是特色傳統名點之一，春節應時糕點。在河北辛集，四川溫江，江蘇等地均有特色酥糖產品。有著悠久的生產歷史，最早源於唐代，享有：“茶罷一塊糖，咽而即消爽，細嚼丹桂美，甜酥留麻香”的美譽，為歷代名人所稱贊
• 【冬天如何預防肝臟疾病】肝臟疾病的預防和飲食有著密切的聯系，那麼在冬天怎麼吃養護我們的肝臟呢？除瞭一些常見的食物以外，多喝水是關鍵，下面就來看看冬天預防肝臟疾病的飲食方案吧！雞肝冬天預防肝臟疾病的飲食方案1、多喝水喝水可以有
• 【牛雜湯】肉食，在如今的餐桌上，已經不是什麼稀奇的食物瞭。在每傢每戶的一天三頓飯中，至少有一頓飯必須是有肉的。因為肉食不僅可以補充人體需要的一定的營養成分，也可以補充人體消耗所需要的能量。牛肉，作為一種常見的肉
• 【香榧子】榧子和其他植物種實一樣，含有豐富的脂肪油，而且它的含量高達51.7%，甚至超過瞭花生和芝麻。榧子中含有的乙酸芳樟脂和玫瑰香油，是提煉高級芳香油的原料。香榧怎麼吃 有什麼作用【植物名稱】香榧科 屬：紅豆
• 【苦菊的做法】苦菊菜是廊坊的一種特產，又叫苦菜，其具有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊菜的味道略苦，顏色碧綠，可以炒食或著涼拌，是清熱去火的美食佳品。因為苦菊菜的味感甘中略帶苦，而且有清熱解暑之功效，所以長期以來
• 【芝麻醬拌面】拌面也是我們經常吃的一種面，它的做法比較較簡單，就是將各種調料放在煮好的面條裡，然後進行攪拌，將面條和調味料充分攪拌均勻之後就可以開吃瞭。下面我們看看芝麻醬拌面的做法。芝麻醬拌面主料：面條、黃瓜。調味
• 【櫻桃果脯】蜜餞也稱果脯，古稱蜜煎。漢族民間糖蜜制水果食品。流傳於各地，歷史悠久。以桃、杏、李、棗或冬瓜、生薑等果蔬為原料，用糖或蜂蜜醃制後而加工制成的食品。除瞭作為小吃或零食直接食用外，蜜餞也可以用來放於蛋糕、
• 【【茴香豆】茴香豆的做法 怎麼做好吃】茴香豆原是浙江省紹興地區特色地方小吃，由於價廉物美，經濟實惠，逐步被城鄉酒店作為四季常備的“過酒坯”；兒童、婦女也願花點零錢一飽口福。因而茶館、小攤也樂於這種小本經營，逐漸成為有濃鬱鄉土氣息的風味特產
• 【自制芝麻醬】根據采用的芝麻材料顏色，可分為白芝麻醬和黑芝麻醬。根據用途來看，火鍋麻醬是常見的一種，麻醬的原料選用精制白芝麻。做工精細、色澤金黃、口感細滑、口味醇香。芝麻醬怎麼做？自制芝麻醬的做法制作方法主料：黑（
• 【武漢熱幹面的做法】熱幹面與河南燴面、山西刀削面、四川擔擔面同稱為中國四大名面。熱幹面的面條纖細根根有筋力， 色澤黃而油潤，滋味鮮美。武漢熱幹面的做法 熱幹面的來歷武漢熱幹面的做法主料：堿水面，蔬菜油輔料：芝麻醬，薑蒜水
• 【牛雜怎麼做】牛雜發源於西關地區的一道傳統美食，具有數百年的歷史，具有“西關牛雜”之稱。牛雜怎麼做,老廣記牛雜,許府牛雜牛雜碎包括牛肚、牛心、牛肝、百葉、牛腸等。由於其蛋白質較高，營養豐富。且很容易被胃腸吸收，是有
• 【龍利魚柳的做法】龍利魚柳是龍利魚身體的一部分，它的做法有許多。同種食物的不同做法，其實本質都是相同的不同的就是添加食物食材，所以隻要清楚的掌握添加的食物，我們就可以通過自己的方式把這道菜給呈現出來，那麼這樣更有利於我
• 【雪裡紅的營養價值】雪裡紅是一種很常見的蔬菜，這種蔬菜對我們的身體有著很好的幫助作用，很多人都喜歡吧雪裡紅醃制著來食用，味道非常的美味，而且還很開胃，下面我們一起來瞭解瞭解雪裡紅的醃制方法吧！雪裡紅簡介雪裡紅，一年生草本
• 【幹海參的傢常做法】根據加工工藝的不同，合格的幹海參一般指鹽幹海參、淡幹海參，雖然國傢禁止糖幹海參銷售，但是糖幹海參在市場依舊有很大占有率，並且半公開銷售。一般幹海參腹部都有一道刀口， 因為海參有自溶的特性，在將其捕撈上
• 【酸棗面】酸棗面是指由野生的酸棗脫掉的酸棗皮制作加工而成的固體飲料。酸棗面的味道酸甜可口，還能夠生津化食，清火去熱，同時還便於存放，一年四季都可以食用，是人們夏季消暑降火的上上之選。酸棗面的做法及營養價值酸棗面
• 【烏江魚】烏江魚“烏江魚”是遵義烏江鎮的一個歷史悠久、獨具特色的飲食品牌,四秀皆宜,聞名遐邇。“烏江魚”是用真正的野生魚(即江中之鰱魚)精心配料,加以遵義“朝天辣椒”,以火鍋方式烹制而成,鮮辣味美,吸引瞭無數的
• 【擔擔面的做法】擔擔面是用面粉搟制成面條，煮熟，舀上炒制的肉末而成。成菜面條細薄，鹵汁酥香，咸鮮微辣，香 氣撲鼻，十分入味。四川擔擔面的做法四川擔擔面的做法主料：面條500g、香蔥100g輔料：鹽、花椒面、辣椒油、醋
• 【【泡蛇酒】樂邦龜蛇酒的功效】蛇類入藥早在二千多年前的《神農本草經》中就有記載，而且全身都有藥用價值，稱：蛇肉有活血驅風、除痰祛濕、補中益氣的作用，對風濕關節炎、肢體麻木、氣虛血虧、驚風癲癇及皮膚瘙癢等癥都有較好的療效。蛇膽、蛇骨
• 【鍋貼的做法】鍋貼是一種著名的傳統小吃，據說起源於河南開封，煎烙的餡類小食品，制作精巧，味道可口。根據季節配以不同鮮蔬菜。鍋貼的形狀各地不同，一般是餃子形狀，但天津鍋貼類似褡褳火燒。鍋貼的做法 鍋貼怎麼做 主料 面
• 【榆錢樹】榆樹（Ulmus pumila L.）別稱：榆實、榆子、榆仁、榆莢仁、白榆、榆樹巧兒（榆錢），為落葉喬木，高可達25米。樹幹直立，枝多開展，樹冠近球形或卵圓形。產於中國，在寒溫帶、溫帶及亞熱帶地區具有
• 【鍋貼餃】推薦鍋貼的6種美味：有西葫蘆鍋貼、三鮮鍋貼 、韭菜鍋貼、蝦皮鍋貼 、薺菜豬肉鍋貼、速凍餃子版鍋貼，太誘人瞭，想知道怎麼做，下面給大傢詳細教大傢的做法。鍋貼餃 鍋貼餃子的做法大全 西葫蘆鍋貼 食材：西
• 【棒棒雞絲】棒棒雞是四川特色菜肴。屬於川菜中的涼菜，主要食材是雞肉，其味型屬於“怪味”，麻、辣、酸、甜、鮮、咸、香全部味道都具備。它突破傳統的小吃瓶頸，適合瞭現代生活方式的新型餐飲模式，具有口味獨特、產品組合新穎
• 【炒刀削面】山西刀削面因其風味獨特，馳名中外。刀削面全憑刀削，因此得名。用刀削出的面葉，中厚邊薄。棱 鋒分明，形似柳葉；入口外滑內筋，軟而不粘，越嚼越香，深受喜食面食者歡迎。炒刀削面的做法 刀削面的做法盤點炒刀削
• 【白灼菜心的做法】白灼菜心，很養生的一道菜，綠色食品。“白灼”就是突出粵菜清淡的手法之一。“白灼”一詞多見於酒樓菜譜。“灼”是粵菜烹調的一種技法，以煮滾的水或湯，將生的食物燙熟，稱為“灼”。別看字面上很簡單，但您若以為
• 【咸肉冬瓜湯】醃肉中磷、鉀、鈉的含量豐富，還含有脂肪、蛋白質等元素。肉品在醃制過程中，蛋白質有一定量的損失。另外，由於加入食鹽可使鮮肉中水分析出，肉局部脫水，因此會導致部分水溶性維生素如B族維生素的丟失，同時無機鹽
• 【偏口魚的做法】其實偏口魚又是我們常說的比目魚，此外還被認為稱之為高眼鰈等等。它主要生長在海底，因此它的肉質相對來說是比較鮮嫩的，因此適合各種各樣不同的做法。那麼到底偏口魚的做法是什麼呢?偏口魚的做法 食用價值 偏口
• 【男人防癌吃什麼】防癌一直是養生中的熱門話題，防癌能夠通過許多的方法進行，而今天老宗醫養生在線要告訴各位男性朋友該如何防癌，防癌吃什麼好呢？下面就讓老宗醫養生在線來給您介紹介紹吧！西蘭花男人防癌吃什麼？1、西蘭花西蘭花
• 【瘦肉丸】經煮燉後，豬肉丸子的脂肪含量還會降低。豬肉還含有豐富的維生素B，可以使身體感到更有力氣 。肉丸子的做法盤點溫州瘦肉丸的做法材料：純瘦肉250g、細味精10g、馬鈴薯淀粉（或紅薯淀粉）175g、食用堿（
• 【苦菊怎麼涼拌】菊科菊苣屬植物的一種，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，顏色碧綠，可炒食或涼拌，是清熱去火的美食佳品。因其味感甘中略帶苦，且有清熱解暑之功效，受到廣泛的好評。性喜冷涼氣候
• 【梅子酒的做法】早在元朝末期,古人就知道配制楊梅酒,其口感獨特,香味濃鬱,口味香醇,據《本草綱目》記載楊梅具有“生津、止渴、調五臟、滌腸胃、除煩憤惡氣”實為老少皆宜的佳口。下面我們來看看楊梅酒有哪些功效和作用。梅子酒
• 【伊拉克蜜棗】蜜棗的功效蜜棗含有保護眼睛所需要的維生素A，身體代謝所需要的B族維生素，和生長必不可少的礦物質鈣、鎂、鉀、鋅等。豐富的營養素對於處在青春期、懷孕期、更年期等不同階段的女性而言，都是不可或缺的。降脂功效
• 【昂刺魚的做法】昂刺魚是一種常見的魚，在不同的地區和地方有不一樣的叫法，上海稱這種魚叫"昂牛"，東北那邊叫做"嘎牙子"，四川人則稱為"黃蠟丁"，除此以外還有很多的叫法。雖然這種魚有很多叫法，但是共同點都是這種魚的肉質
• 【【柚子】囉柚】柚子又名柚、文旦、香欒、朱欒、內紫等。為蕓香科柑橘屬喬木。嫩枝、葉背、花梗、花萼及子房均被柔毛，嫩葉通常暗紫紅色，嫩枝扁且有棱。葉質頗厚，色濃綠，闊卵形或橢圓形；總狀花序，有時兼有腋生單花；花蕾淡紫紅
• 【涼拌海帶絲】涼拌海帶絲是以海帶為主要食材的涼拌傢常菜，口味咸鮮微辣，菜品含碘豐富，可增強機體免疫力。治療甲狀腺低下，利尿消腫，防治富貴病 ，減少放射性疾病，禦寒，抗癌防癌。拌海帶絲怎麼做好吃?涼拌海帶絲的做法涼拌
• 【老年人胃口不好】老年人胃口不好對他們的身體影響非常大，甚至可能會影響到壽命，所以一定要引起重視。想要改善老年人的胃口那麼就得從日常飲食開始改變，那麼老年人胃口不好怎麼辦呢？下面就來看看吧！老年人胃口不好怎麼辦老年人胃
• 【醬肉怎麼做】醬肉在中國具有悠久的加工和食用歷史，蘇州五香醬肉在北宋時期就有生產，至今己有五六百年的歷史。醬肉怎麼做 醬肉包的做法醬肉怎麼做材料：梅花肉、老抽、白酒、甜面醬、叉燒醬、大料、花椒做法：1.豬肉先清洗，
• 【吃什麼對肺好】肺部是我們人體的一種重要呼吸器官，大傢日常需要做好護肺養肺的工作。那麼吃什麼對肺好？接下來老宗醫養生在線為您介紹。柑橘吃什麼水果對肺好1、梨：這個大傢都清楚，梨水是用來清肺的，潤肺的。所以，梨對於肺來
• 【如何防霾】世界衛生組織的研究報告顯示，大氣污染不僅會對人們的身體健康造成影響，並且也是致癌的重要外部原因。研究表明，二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾的主要組成，可吸入顆粒物是加重霧霾天氣污染的罪魁禍
• 【蒜蓉蒸蝦的做法】蒜蓉是將蒜瓣先切成片,再用刀剁碎約1/4小米大小或者更小,然後用色拉油小火炒熟,色澤金黃，味香濃鬱。 平常在傢包餃子或者是煮面條，香辣蒜蓉絕對是最好的調味品。不像生吃大蒜那樣會有氣味，而且也保持瞭它原
• 【【馬蘇裡拉】馬蘇裡拉芝士碎的保存】馬蘇裡拉（Mozzarella）奶酪，別名：馬祖裡拉、莫索裡拉、莫紮雷拉、莫茲瑞拉……是意大利南部坎帕尼亞（Campania）和那佈勒斯（Naples）地方產的一種淡味奶酪，真正的Mozzarella
• 【【春卷皮】春卷皮怎麼做】年年春節吃春卷，今年提前，年前就想吃瞭。往日都是買現成的春卷皮，因為做春卷皮是一件費事費工還頗有難度的活。這春卷皮可真是一年一個價，4，6，8，10，到今年就漲到15一斤瞭，這還是年前，真到過節那幾天
• 如何健康吃羊肉 這些事項要謹記冬季正是吃羊肉進補養生的大好時機。羊肉既滋補又暖和，是老百姓的至愛。因為羊肉含有豐富的蛋白質，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效。羊肉雖好，但也有一些值得註意的事項。羊肉吃羊肉時忌喝茶
• 蝦頭變黑到底是怎麼回事？有人說：我發現，市面上很多蝦的蝦頭是黑的，想問問專傢，蝦頭變黑是怎麼回事？是因為不新鮮，還是重金屬污染？蝦頭變黑是怎麼回事食品安全博士答：要弄明白蝦頭為什麼會變黑，大傢需要先認識一種物質——酪氨酸酶，
• 4種辣食讓你冬天過得更舒服要想舒服過冬，除瞭做好保暖工作外，還要註意飲食。辣椒、洋蔥等辣味食物特別適合冬季養生，天冷時可以常吃。辣椒促進新陳代謝辣椒促進新陳代謝。冬天吃辣椒能促進新陳代謝，有助暖身，對受寒導致的腹痛、腹瀉有緩解
• 母乳喂養同樣要小心寶寶缺鐵性貧血母乳一直被公認為是寶寶最好最安全的食物，不過提倡純母乳喂養的同時，傢長們應警惕寶寶缺鐵性貧血。母乳含鐵量很低，100克母乳含鐵量一般不超過0。5毫克，純母乳喂養時間越長，孩子發生缺鐵性貧血的可能性就越
• 【肝臟不好不能吃什麼】肝臟的健康與否和我們的飲食有著非常密切的聯系，如果飲食不對那麼就會對肝臟造成傷害，當然也有不少的食物對肝臟有著非常不錯的保護效果。那麼想要保護肝臟，哪些食物不能吃呢？肝臟不好不能喝酒保護肝臟千萬別吃這
• 【鹿肉多少錢一斤】功效"鹿肉性溫和，有補脾益氣、溫腎壯陰的功效。中國傳統醫學認為，鹿肉屬於純陽之物，補益腎氣之功為所有肉類之首，故對於新婚夫婦和腎氣日衰的老人，吃鹿肉是很好的補益食品，對那此經常手腳冰涼的人也有很好的溫
• 【鹵肉飯怎麼做】以前一直以為鹵肉飯很好做，可自從看瞭網上正宗的臺灣鹵肉飯的做法之後才知道原來沒有這麼簡單，做法比較麻煩，怪不得這麼出名。不過做出來真的好香好香的，以前從沒吃過這麼香的鹵肉飯，原因就在於秘密武器!臺式鹵
• 【榴蓮核】榴蓮自從被引進國門後一直都是褒貶不一的。主要是由於其氣味及營養價值。榴蓮被譽為“果中之王”是由於自身的營養價值。即使榴蓮營養價值高，但很多人卻因為其氣味及市場價格而放棄使用，其實這隻是短淺的隻看到榴蓮
• 【蒜泥白肉的做法】蒜泥白肉屬於川菜菜系，曾風靡一時，為人們稱道，此菜要求選料精，火候適宜，刀工好，佐料香，熱片冷吃。食時用筷拌合，隨著熱氣，一股醬油、辣椒油和大蒜組合的香味直撲鼻端，使人食欲大振。蒜味濃厚，肥而不膩。選
• 【廣東腸粉的做法】腸粉始於西關是一種廣東非常出名的漢族傳統小吃，屬於粵菜系。使用米漿做成，又稱作佈拉腸、腸粉。在腸粉皮裡面包著肉片、魚片、蝦仁等等各種各樣的食材，配上秘制的醬油，味鮮、爽滑、口感獨特。廣東腸粉的做法腸粉
• 【榴蓮薄餅】榴蓮含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質的含量為2.7％，脂肪含量為4.1％，碳水化合物為9.7％ ，水分82.5％，維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。榴蓮含有人體必需的礦質元素，其
• 【芒果腸粉】第一次見水晶芒果腸粉立即被它晶瑩剔透的樣所吸引。制作後，味道果然不錯。水晶皮的脆口，水果的香甜，吃後唇齒留香，口裡回味無窮。不失為一道可口美味的小甜點。水果可以換成香蕉，榴蓮，草莓等，蜂蜜也可以用草莓
• 【幹煸蕓豆】蕓豆味甘性平，有溫中下氣、利腸胃、益腎、補元氣、等功效。別 名:菜豆,花豆,老虎豆,祛濕豆,荷包豆,紅花菜豆,龍爪豆,雪山豆英文名:Kidney beans，今天小編要為大傢介紹三種蕓豆的做法，希望能
• 【法蘭克福香腸】以豬或羊的小腸衣（也有用大腸衣的）灌入調好味的肉料幹制而成。香腸一般指豬肉香腸，全國各地均有生產，名品有廣東臘腸、四川宜賓廣味香腸、山東招遠香腸、武漢香腸、遼寧臘腸、貴州小香腸、濟南南腸、正陽樓風幹腸
• 【清蒸梭子蟹】梭子蟹，俗稱大海蟹，有些地方俗稱“白蟹”。梭子蟹是金秋季節的食用蟹，這個季節的梭子蟹，個大、肉肥、蟹黃多，是真正的海鮮美味。最佳食用梭子蟹的時間是每年的8月到11月。對於這道海鮮美味，它在“蒸”法上非
• 【乳鴿湯的做法】乳鴿是指出殼到離巢出售或留種前一月齡內的雛鴿。乳鴿是晚成鳥，剛出殼的雛鴿，眼睛不能睜開，不能行走和自由采食，全靠親鴿哺育才能成活;體溫調節能力和抗病能力都很差，因而是乳鴿一生中最危險的時期。乳鴿湯的做
• 【甜菜頭】甜菜根，原名：甜菜，別名：菾菜，拉丁文名：Beta vulgaris L.英文名：beetroot，藜科、甜菜屬二年生草本，根圓錐狀至紡錘狀，多汁。莖直立，多少有分枝，具條棱及色條。基生葉矩圓形，廣為
• 【灌香腸配方】灌香腸是一種漢族的傳統名吃，不同的地區有著不同的做法和配方，風味也不盡相同，但相同的是不論哪個地區的人們都非常喜愛灌香腸。灌香腸要做的好吃，跟制作灌香腸使用配方以及做法是有很大的關系的，做的不好不僅味
• 【紅葉甜菜】紅葉甜菜為藜科甜菜屬多年生草本觀葉植物，多作2年生栽培，主根直立，植株高80厘米左右；喜光、好肥、耐寒力較強；原產歐洲，我國長江流域地區栽培廣泛；不僅具有其獨特的觀賞價值，而且具有良好的食用和藥用價值
• 【玉米烙】據報道，美國白宮營養師給美國總統奧巴馬的每周食譜中安排有兩頓玉米粥。營養學傢一致公認，在人類所有的主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。維生素數倍於稻麥玉米中含有大量的營養保健物質，除瞭含有碳水化
• 【蕨菜根】蕨菜是迄今發現的唯一一種具有致癌能力的食用植物。它的致癌性打破瞭許多人的幻想——“純天然的食物更安全更有營養”。動物植物的演化是為瞭適應環境以生存下去，成為人類的“優質食物”顯然不符合它們的演化方向。
• 【吃什麼補鈣】半夜突然小腿抽筋，相信這是很多朋友都體驗過的痛苦，感覺非常酸爽，其實很多時候腿抽筋都是因為缺鈣引起的，所以日常補鈣是預防小腿抽筋的主要方法，那麼吃什麼補鈣呢？來看看這些補鈣明星們吧！黑芝麻吃什麼補鈣
• 【醃蘿卜】蘿卜 除含有蛋白質外，還含有各種糖類、豐富的維生素，特別富含胡蘿卜素，它還含有許多人體必需的礦物質和微量元素，以及各種酶類。蘿卜所含的核黃素及鈣、鐵、磷等，比梨、橘子、蘋果還要高，尤其維生素C含量比梨
• 【開口笑的做法】開口笑，通常是指一種主要由蜜棗制成的蜜餞，此外，也有同名的武林幫派、帆佈鞋品牌和酒品牌等。開口笑的做法 開口笑的制作材料 面粉l000克，雞蛋、白糖各100克，和面油50克，飴糖300克，小蘇打粉10
• 【西麥有機燕麥片】燕麥的功效是一樣的，市場上燕麥的主要區別是添加物的不同，可以根據個人需求進行選擇。燕麥，就是我國的莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品，燕麥營養全面而合理、幾乎沒有其他谷物的主要缺點。燕
• 【雙皮奶的制作方法】據說雙皮奶是舊時，由一位祖籍順德的董姓老人無意中發明的。當時董大爺以養水牛、擠牛奶維持生計， 但由於水牛產奶量很高，當地氣候又十分炎熱，很多沒有及時賣出去的牛奶在變質後隻好倒掉。董大爺為瞭讓牛 奶
• 【粟米湯】忌廉粟米湯也許對於我們很多中國人是不太熟悉的，因為這個湯是西餐中的常見湯水，所以一般不怎麼吃或者不吃西餐的人是不知道忌廉粟米湯的;但是對於那些經常出沒在西餐廳的人來說，這個忌廉粟米湯是再熟悉不過的瞭，
• 【金針菜的做法】最常見的做法就是與黑木耳搭配烹飪，當然也可與雞蛋、雞肉、豬肉、牛肉等搭配起來做湯菜，或炒著吃，煮火鍋等，都很不錯。那麼，金針菜的做法到底有哪些呢?下面來看看全面的介紹。金針菜圖片 金針菜的做法 金針菜
• 【吃什麼提高免疫力】想要擁有好的人體免疫力，那麼飲食是最好的幫手，在日常飲食中，每一種食物都有著它的營養成分，那麼補充哪些一營養可以提高人體免疫力呢？雞蛋吃什麼提高免疫力呢？1、奠基者——蛋白質當人體主動在和外界進行鬥爭
• 【北京茶油鴨】茶油，是一種國際營養學界推薦的健康食用油，簡稱“東方橄欖油”。茶油是大自然生長，是一種以單不飽和脂肪酸為主要成分的油類，含有豐富的多種維生素，能降低人體內的血壓、血脂、血糖，防止高血壓、高血脂、心臟病
• 【清蒸魚的做法大全】在所有魚的做法裡面，清蒸是最好將魚的營養素保全的的方法，因此小編大力推薦!下面我們一起來看看，清蒸魚制作過程中要註意的細節。清蒸魚的做法大全 清蒸魚怎麼做 秘訣一 魚的重量控制在600克左右，這樣大小
• 【板藍根泡面，孕婦可以喝板藍根嗎，板藍根涼茶飲料】對於這種已經拋棄瞭色、香、味的黑暗料理，網友“多洛_沒藥醫的癡漢”並沒有隻止步在驚訝與提問中，而是以新秀之身曬出瞭自己的獨創美食體驗——奶粉泡面。板藍根泡面 孕婦可以喝板藍根嗎板藍根泡面能吃嗎？感冒時
• 【花雕雞的做法】雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發肓有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、
• 【甜酒釀的做法】甜酒沖蛋是湖南的傳統小吃，先用糯米制成甜米酒，再加雞蛋、白糖等煮沸而成，色澤美觀，柔軟細嫩，酒味醇香，汁蜜甜，富有營養。甜酒沖蛋的做法介大全一、糯米浸泡2小時，取350克制成甜酒。甜酒制法為：浸泡後的
• 【香椿炒雞蛋】香椿炒雞蛋一種適合春季食用的漢族名菜，屬於北方菜系炒菜，此菜金黃翠綠相間，香椿味濃，味道香辣鮮美，具有滋補的功效。將香椿頭洗凈，用開水燙一下，再撈出自然變涼，切末。將雞蛋磕入碗內，加入香椿、鹽、料酒，
• 【黃豆燉豬蹄的做法】黃豆含有高品質的蛋白質，而豬蹄中也有豐富的膠原蛋白，膠原蛋白被人體吸收後，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚幹澀起皺，使面部皮膚顯得豐滿光澤，具有很好的養顏美容，生津潤燥的效果。但豬蹄中脂肪含量較
• 【多吃粗糧的好處】但其實，營養學傢認為，粗糧也並非吃得越多越好，應該遵循“少量常吃”的原則，而某些病人更應該忌食粗糧。粗糧多吃粗糧究竟有什麼好處？老宗醫養生在線營養膳食專傢唐秘密介紹說，粗糧主要包括谷類中的小米、糙米、
• 【五香花生的做法】帶殼五香花生是一種受到很多人喜愛的下酒菜，因為花生本身含有多種維生素和微量元素，因此帶殼煮花生的方法既保留瞭花生中豐富營養成分，又具有獨特的風味，是下酒菜的必備良品。下面介紹帶殼五香花生的做法，讓您不
• 【魚香茄子煲的做法】茄子煲屬於粵菜，其實來歷深遠，賈思勰《齊民要術》中有“ 缹茄子法”正是茄子煲的老祖宗。“缹 ”字一望即知乃是將瓦罐置於火上，意思大致相當於煨或者煲，茄子“用子未成者以竹刀骨刀四破之，湯炸去腥氣。細切蔥
• 【肉松怎麼做】肉松或稱肉絨、肉酥。肉松是將肉除去水分後制成的粉末，它適宜保存，並便於攜帶。從蒙古帝國早期，成吉思汗馳騁歐亞作戰時的幹糧就是肉松和奶粉。馬可·波羅在遊記中的記述，蒙古騎兵曾攜帶過一種肉松食品。肉松制作
• 【剁椒魚頭的做法視頻】剁椒魚頭的出處，據說可以追溯到清代雍正年間，反清文人黃宗憲因文忌“文字獄”而出逃。路上途經湖南的一個小鄉村，借住在一個貧苦的農戶傢。農夫從池塘中捕回一條胖頭魚，農婦便用做菜來款待黃宗憲。魚洗凈後，魚肉
• 【幹貝素】幹貝即扇貝的幹制品。古人曰：“食後三日，猶覺雞蝦乏味。”可見幹貝之鮮美非同一般。它是由扇貝的閉殼肌風幹制成。幹貝粥怎麼做 好吃嗎幹貝粥的做法1.幹貝洗凈後用溫水泡軟2.大米淘洗幹凈後與幹貝一起放入電飯
• 【怎麼吃預防高血壓】高血壓有著“沉默的殺手”的稱號，它雖然平時對人體的影響不大，但是血壓一旦上升就可能對生命造成威脅，所以在平時一定要控制好自己的血壓。想要預防高血壓，在飲食上一定要格外註意，那麼一日三餐怎麼吃遠離高血壓
• 【剁椒芋頭的做法】芋頭幾乎是人人都喜歡吃的食物，它本身所具有的營養價值就非常豐富，如果和別的食物搭配烹飪，更能做出風味十足的好菜，而且其營養價值仍然保留，剁椒芋頭就是一道很受歡迎的菜，這種酸辣味是很多蔬菜都不具備的，那
• 【四季豆炒肉的做法】祖國醫學認為：四季豆豆有調和臟腑、安養精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效。豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效，對脾胃虛弱的人尤其適合。 所以多吃它，不僅美味還可以食療呢! 色澤清新，味道清淡
• 【曲奇餅的做法】手工曲奇是世界上最受歡迎的食品之一，盡管不同的曲奇各有特色，它們的做法卻大同小異，都是用水來使底餅變得盡可能薄並能允許泡泡出現。而且在之後會加入大量的牛油和蛋，然後將其烘幹，使泡泡飽和而讓蛋中的少量水
• 【清炒苦瓜的做法】清炒苦瓜要用的調味料： 鹽1/2匙，味精1/2匙，糖3匙，麻油1/3匙清炒苦瓜的做法：1.先將苦瓜洗凈，縱向一剖為二，形成兩根半圓柱形;2.將剖為一半的苦瓜反扣在砧板上，註意：此時用刀將它切成一片一片
• 【電陶爐和電磁爐的區別】電磁爐大傢都很熟悉，隻要通上電，就可以在上面燒各種東西，功能也挺多。電陶爐是現在新出來的產品，是由爐盤的鎳鉻絲發熱，采用遠紅外線技術。和電磁爐相比優點是不挑鍋，無輻射。電陶爐和電磁爐的區別 因為電磁爐
• 【甜蒜的醃制方法】醃制糖醋蒜的方法其實非常多，今天詳細給大傢介紹適合傢庭醃制糖醋蒜的簡單實用做法，讓你輕松學會如何醃制出好吃的糖醋蒜和咸蒜。甜蒜來自於民間小傢庭制法，通過數年的叫賣，很受食者喜愛，現已有廠傢成批生產，供
• 【牡丹燕菜】洛陽燕菜又稱牡丹燕菜，是河南洛陽獨具風格的漢族傳統名菜。屬豫菜系。主料有白蘿卜、海參、 魷魚、雞肉。成品洛陽燕菜隻見一朵潔白如玉、色澤奪目的牡丹花，浮於湯面之上，菜香花鮮，贏得貴賓們的拍手叫絕。洛陽牡
• 【鰣魚多刺】對於鰣魚大傢熟悉吧，南方人應該對這一魚很瞭解，它的味道是很好的，也是很有營養的，是很受現在的人喜歡的，對於鰣魚的做法很多人想瞭解，特別是平時愛吃魚的人，應該去多瞭解一些。鰣魚圖片 鰣魚的做法 紅燒鰣魚
• 【陳皮荷葉茶】陳皮荷葉茶能減肥嗎？常喝陳皮荷葉茶是可以達到減肥的效果的！特別適合痰濕型肥胖者哦！荷葉茶的做法大全陳皮荷葉茶的主要材料就是陳皮和荷葉，陳皮和荷葉都是消腫、祛濕、利尿的藥材，將陳皮、荷葉用開水沖泡，長期
• 【牛雜湯的做法】牛雜是牛身上的各個器官組合在一些的食物，如牛肉、牛肺、牛肝等等。牛雜湯混在在一起做成的湯，味道非常的鮮美，堪稱是人間的美味。那麼，牛雜湯怎麼做呢?牛雜湯怎麼做 好吃牛雜湯牛雜湯的做法材料牛腸，牛肚，牛
• 【【牛筋的做法】牛筋條】蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質，脂肪含量也比肥肉低，含膽固醇少。能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。有強筋壯骨之功效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。有助於青少年生長發育和
• 【五行蔬菜湯的做法】按我國傳統食療體系來說，“五行湯“的配比不無道理。祖國醫學中早有“五行生克制化”的理論。《黃帝內經》指出：“肝木青色宜酸，心火赤色宜苦，脾土黃色宜甘，肺金白色宜辛，腎水黑色宜咸。內為五臟，外主五行，色
• 【什麼時候喝湯好】餐前喝湯，能讓水在胃裡充個“水飽”，用餐時就不再那麼急迫。測定發現，餐前喝湯可以讓一餐中的食量降低15%，這當然是有利於預防肥胖的。湯餐前喝湯會加劇食鹽攝入過量但是湯和水的不同之處在於，湯裡面有鹽，還
• 【苦瓜炒雞蛋】苦瓜炒雞蛋中，雞蛋是營養很多，因此這兩者的結合的制作，使得這道菜肴，變得更有價值，而且每天多吃這樣的佳肴，不僅對促進身體健康有著很大的幫助，也利於身體的吸收，所以是一個很值得我們選擇的美味。苦瓜炒雞蛋
• 【蘋果派的做法】蘋果派有著各式不同的形狀、大小和口味。形狀包括自由式，標準兩層式等。口味包括焦糖蘋果派，法國蘋果派，面包屑蘋果派，酸奶油蘋果派等。蘋果派制作簡單方便，所需的原料價格便宜，是美國人生活中常見的一種甜點，
• 【雪菜黃魚面】黃魚，有大小黃魚之分，又名黃花魚。屬魚綱、石首魚科。魚頭中有兩顆堅硬的石頭，叫魚腦石，故義名“石首魚”。大黃魚又稱大鮮、大黃花、桂花黃魚。小黃魚又稱小鮮、小黃花、小黃瓜魚。黃魚生於東海中，魚頭中有兩顆
• 【窩窩頭的做法】窩窩頭在很早的時候就被中國廣大勞動人民所發明，是在十分艱苦的時期人們所創造出來的一種主食的做法，雖說當時人們當時能吃上窩窩頭就已經算是來之易，但在經濟發達的今天，窩窩頭卻越來越成為一種時尚，被人們所喜
• 【什麼時間喝湯好】湯、粥、羹、汁等都是中醫藥膳的中藥組成部分，喝湯、喝粥也是很多人喜歡的一種養生方法，既可以補充營養又可以起到保健養生的功效。湯早起喝水中醫有句古話，"朝朝鹽水，晚晚蜜湯"。早上起床後喝杯白開水或淡鹽水
• 【涼拌馬蘭頭】吃馬蘭頭的季節是春天。春天是馬蘭生長發芽的季節，用作蔬菜的是馬蘭的幼葉，通常是采摘馬蘭莖葉頭來吃，所以稱之為“馬蘭頭”。馬蘭頭的做法有炒食、涼拌或做湯，做出來的馬蘭頭美食香味濃鬱，營養豐富。馬蘭頭香幹
• 【吉野傢牛肉飯】“吉野傢牛肉飯的美味，歸功於它的新鮮手做，它的湯料和養湯的手法是味道之本。”以適當的鹽度，精心用手維護出的牛湯則是牛肉飯的靈魂，它是屬於吉野傢牛肉飯的招牌絕活，吉野傢一直以來保持著師徒相授的傳統，使每
• 【河蟹怎麼保存】又到蟹黃飄香的時候瞭，肥美的大螃蟹上市瞭，但是往往會碰到螃蟹吃不完的情況，那麼新鮮螃蟹的保持就是一個問題。河蟹怎麼才能保存下來河蟹怎麼保存：如果是短時間保存，比如過一天半天的就要吃，那麼螃蟹保存需要用
• 【涼拌苦瓜的做法】苦瓜氣味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經；具有清熱祛暑、明目解毒、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效；主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥！下面小編給大傢介紹一
• 【【馬肉能吃嗎】馬肉怎麼吃】馬肉，肉質鮮嫩，脂肪較少，且含有獨特的鮮香味道和豐富的營養價值。它是歐洲，南美以及亞洲多國的烹飪傳統中重要的一部分。食用馬肉最多的八個國傢，每年大約消耗470萬匹馬。由於馬的數目不多且價格較貴，所以市
• 【苦瓜炒肉的做法】苦瓜炒肉是一道常見的菜肴，相信大傢傢裡都會去做。它具有促進食欲，消炎，退熱，防止癌癥，抵抗癌癥，降低血糖等功效。苦瓜裡的苦味素可以使得人們增強食欲，達到健脾開胃的功效。而且這道菜還可以利尿活血，清新明
• 【鷹嘴豆的功效與作用】鷹嘴豆的功效與藥用功能廣泛，具有潤肺、消炎、養眼、強骨、健胃、解毒等作用，特別對糖尿病、心血管病、腎虛、腎虧、 補血、補鈣等方面作用明顯。國外對鷹嘴豆的藥用功能研究成果 豐富，早在 1956 年就已證
• 【菠菜湯的做法】菠菜富含大量的礦物質，維生素和其他重要的元素，如硫胺素和核黃素。菠菜有助於建立一個良好的視力。 β-胡蘿卜素，葉黃素和呫噸目前在菠菜防止維生素A缺乏病。所有註重健康的人有一個好消息，菠菜被證明是遏制暴
• 【海星能吃嗎】現在人們的生活條件提高瞭，很多人會在選擇食物的時候更加的多樣化，同時在選擇食物的時候也更加的註重他的營養成份以及藥用價值，其中海星的藥用價值比食用價值要大。因為海星的肉其實很少，基本上無食用價值，人們
• 【紅燒平魚的做法】平魚含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，並能延緩機體衰老，預防癌癥的發生，還具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效，對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨酸痛等很有效。
• 【桂林米粉的做法】桂林米粉是歷史悠久的小吃。以其獨特的風味遠近聞名。其做工考究，先將上好的早秈米磨成漿，裝袋濾幹，揣成粉團煮熟後壓榨成圓根或片狀即成。圓的稱米粉，片狀的稱切粉，通稱米粉，其特點是潔白、細嫩、軟滑、爽口。
• 【【沙果是什麼】沙果的營養價值】沙果，正名花紅（Malus asiatica Nakai），文林郎果（本草綱目）、林檎（河北習見樹木圖說），是薔薇科蘋果屬的植物，落葉小喬木，葉卵形或橢圓形，頂端驟尖，邊緣有極細鋸齒。春夏之交開花，在
• 【香芋仙】香芋中的聚糖能增強人體的免疫機制，增加對疾病的抵抗力，長期食用能解毒、滋補身體。芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體，有很好的止瀉作用，並能增強人體的免疫功能。對乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤患者及其
• 【果仁菠菜】菠菜（Spinacia oleracea L.）又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等 ，屬藜科菠菜屬，一年生草本植物。植物高可達1米，根圓錐狀，帶紅色，較少為白色，葉戟形至卵形，鮮綠色，全緣或有少數牙齒狀裂片
• 【【兔肉怎麼做】燉兔肉】兔肉包括傢兔肉和野兔肉兩種，傢兔肉又稱為菜兔肉。兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類，兔肉蛋白質含量高達70%，比一般肉類都高，且脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類，故對它有“葷中之素”的說法。每年
• 【粵菜蒸菜】粵菜蒸菜的做法大全，下面小編教你嘗試白蘿卜燉豬排骨和香炒菜脯豬肉碎蒸蛋兩道粵菜蒸菜的做法。蒸菜的做法 蒸菜的做法 傢常蒸菜 [原料]： 1、時令青菜(可選芹菜葉，萵苣葉，地瓜葉，蘿卜纓，掃樹苗，還可選
• 【蓋澆飯的做法】蓋澆飯是西北甘肅地區叫法，東北叫燴飯，廣東叫碟頭飯，還有的地方隻是叫咖喱土豆飯，咖喱雞飯，麻婆豆腐飯，番茄蛋飯，番茄牛肉飯，以此類推這樣子。由於我國地域遼闊，風俗各別，如今的蓋澆飯，各地作法不一，用料
• 【臘腸的制作方法】每個地方的臘腸的做法都不同，所以它的味道具有地方特色，那麼怎麼做的臘腸才更好吃呢？臘腸的制作方法自制臘腸的做法原料：豬後腿肉10斤、粉腸（豬小腸）2-3斤左右工具：漏鬥或塑料瓶、棉繩、剪刀調料：生抽2
• 【駱駝嘜玉米油】玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，它是從玉米胚芽中提煉出的油。玉米胚芽脂肪含量在17%～45%之間，大約占玉米脂肪總含量的80%以上。 玉米油中的脂肪酸特點是不飽和脂肪酸含量高達80%～85%。玉米油本身
• 【紅苕餅的做法】番薯（學名：Ipomoea batatas (L.) Lam.）別稱甘儲、甘薯、朱薯、金薯、番茹、紅山藥、玉枕薯、山芋、地瓜、山藥、甜薯、紅薯、紅苕、白薯、阿鵝、萌番薯。一年生草本植物，地下部分具圓形
• 【肉桂粉是什麼】肉桂粉，俗稱玉桂粉。肉桂粉的主要原料肉桂，生長在錫蘭、印度一帶，為樟科植物。肉桂常綠喬木，生於常綠闊葉林中，但多為栽培，我國福建、臺灣、廣東、廣西、雲南等地的熱帶及亞熱帶地區均有栽培，尤以廣西栽培為多
• 【花生醬拌面】花生醬拌面怎麼做?相信能詳細說出來的人並不多。 花生醬拌面是我們生活中常見的食物 ，很多人也很喜歡吃。但是花生醬拌面怎麼做呢?下面讓小編和你一起來看一下花生醬拌面怎麼做吧。花生醬拌面 花生醬拌面的做
• 【松鼠魚的做法】據說早在乾隆皇帝下江南時，蘇州就有“松鼠鯉魚”瞭，乾隆曾品嘗過。後來便發展成瞭“松鼠桂魚”。清代《調鼎集》中有關於“松鼠魚”的記載：“取季魚，肚皮去骨，拖蛋黃，炸黃，作松鼠式。油、醬油燒”。季魚，即石
• 【魔豆皮】豆皮，老通城“豆皮”是武漢人“過早”的主要食品之一，也是武漢民間極具特色的傳統小吃。豆皮怎麼做 好吃嗎最初是武漢人逢年過節時特制的節日佳肴，後來成為尋常早點。在武漢，以老通城的三鮮豆皮歷史最為悠久，也
• 【紅菇的做法】紅菇有“菇中之王”的美稱，系天然營養佳品。其風味獨特，香馥爽口。其味較之任何菇類無法倫比的鮮甜可口；並含有人必需的多種氨基酸等成分，有滋陰、補腎、潤肺、活血、健腦、養顏等功效，經常食用，能強身健體、延
• 【豬手的做法大全】豬蹄是很多人最愛，這樣的食材在制作上，有著很多不錯方法，常見豬蹄就是制作豬蹄湯，這樣的制作方法簡單，而且制作這樣湯品的時候，對人體各方面，也是有著很好的幫助，那鹵豬蹄也是不錯之選，這樣制作使得豬蹄在口
• 【蔥燒海參怎麼做】蔥燒海參是中華特色美食，魯菜經典名菜。從山東源入，以水發海參和大蔥為主料，海參清鮮，柔軟香滑，蔥段香濃，食後無餘汁。是“古今八珍”之一，蔥香味醇，營養豐富，滋肺補腎 蔥燒海參怎麼做 蔥燒海參的做法1.
• 【米飯怎麼吃減肥】米飯中含有非常多的碳水化合物，熱量也不低，所以說吃米飯減肥很多人一定不相信，這是因為一般人們吃的都是精細白米，這些米經過精加工後丟失瞭非常多的營養成分，尤其是能夠帶給人體飽腹感的膳食纖維，剩下的大多數
• 【毛肚的做法】毛肚也稱百葉肚，俗稱牛百葉，其實就是牛的瓣胃。牛是反芻動物，與其他的傢畜不同，最大的特點是有四個胃，分別是瘤胃、網胃（蜂巢胃）、瓣胃（百葉胃，俗稱牛百葉）和皺胃。前3個胃裡面沒有胃腺，不分泌胃液，統稱
• 【午餐肉的做法】午餐肉和烤腸比起來是比較瘦的，但是午餐肉一般吃起來也是沒有什麼味道的，同時也咩有什麼嚼勁，所以很多人因為這樣的原因，而不喜歡吃午餐肉。當然，現實中喜歡吃午餐肉的人還是很多的。下面就來說說午餐肉的做法大
• 【三文魚怎麼吃安全】現在越來越多的人都愛上瞭吃三文魚，三文魚在日本非常流行，吃的時候沾上一點芥末醬油，味道非常不錯。但是很多人都以為隻要沾一點芥末就可以把寄生蟲殺死，真的可以嗎？老宗醫養生在線告訴您，芥末根本無法殺死三文
• 【扒皮魚的做法】扒皮魚的正式名字是綠鰭馬面魨(革魨科)，為我國重要的海產經濟魚類之一，其年產量僅次於帶魚。營養豐富，除鮮食外，經深加工制成美味烤魚片暢銷國內外，是出口的水產品之一。下面小編給大傢介紹下扒皮魚的做法。扒
• 【蔬菜的正確吃法】蔬菜中含有大量的維生素A、C、E等抗氧化成分，以及鐵、鋅、鈣、鎂等人體不可缺少的營養成分，但如果食用不當，反而對身體有害。青色西紅柿青色西紅柿未成熟的西紅柿因含有一種叫龍葵素的毒性物質，食後口腔有苦澀
• 【冬季養肺的方法】冬季是呼吸系統慢性病的高發季節，人們很容易出現口幹、唇裂、鼻塞、咽痛、幹咳等癥狀，但同時，冬季也是養肺的好時機。專傢認為，冬季主寒，寒性凝滯，寒邪最易損傷人體陽氣，所以冬天養肺十分重要。冬季多吃白色食
• 【早餐怎麼吃】剛起床就心情不好？這時吃點讓你開心的早餐很重要。英國營養學傢認為，你可以通過正確飲食獲得好心情。巧克力粥生可可加到粥裡沒錯！你可以把巧克力當早餐！但是不要高興得太早，營養學傢隻提倡食用巧克力最純的那部
• 【眼睛疲勞是怎麼回事】看手機、看電腦、看書、看電視、打遊戲，您是否總會覺得眼睛幹澀、酸脹、疲勞？其實，這種近距離固視，使眼外肌，尤其是睫狀肌持續處於緊張狀態，是形成視疲勞的主要原因。但您可知道，偏食造成的眼的營養不良，也是
• 【西紅柿辣椒醬的做法】辣椒醬是餐桌上比較常見的調味品，各個地區都有不同的地方風味辣椒醬。一般在傢裡制作辣椒醬，把辣椒放鍋裡，炒香(不加油)，碾成粉末(用刀切也可越碎越好，花椒末 (也是用不沾油的鍋弄熟，有香味，然後弄成末)
• 【魚鰾是什麼】大多數硬骨魚類有鰾，位於體腔背方的長形薄囊，鰾一般分為兩室，內含氧氣、氮氣和二氧化碳等。魚鰾是什麼 魚鰾的作用魚鰾是什麼魚鰾其形狀有卵圓形、圓錐形、心臟形、馬蹄形等等。魚鰾裡充填的氣體主要是氧、氨和二
• 【蜜餞的做法】山楂蜜餞主要就是利用山楂和蜜餞做成的，但是在制作過程中還是有很多地方是需要註意到的，所以一般不知道的人，還真是不會做山楂蜜餞的。很多人喜歡吃山楂蜜餞就是因為它的口味酸甜的原因。下面就來說說山楂蜜餞的做
• 【孕婦可以吃鴿子蛋嗎】鴿子蛋標準：鴿子蛋外形勻稱，表面光潔、細膩、白裡透粉。 鴿子蛋煮熟後，一般情況下蛋白是半透明的，也有乳白色，淡青色的。孕婦可以吃鴿子蛋嗎 鴿子蛋的營養和作用孕婦可以吃鴿子蛋嗎鴿蛋含有少量脂肪及少量糖分
• 【冷面湯的做法】這個問題對於朝鮮族的人們來說應該是再熟悉不過的事情瞭，但是，相反的，對於其他民族，特別是那些平時和朝鮮族沒有什麼接觸的民族而言一般是不知道朝鮮冷面湯的做法的，即使在美食文化比較盛行的今日，也是如此。下
• 【花生油的營養價值】花生油含不飽和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亞油酸37.6%）。另外還含有軟脂酸，硬脂酸和花生酸等飽和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸構成是比較好的，易於人體消化吸收。花生油的營養價值 花生
• 【蓖麻油炒雞蛋】蓖麻油炒雞蛋這種一種作為催產的菜，在以前很多孕婦到瞭預產期孩子還沒有出生的動靜，會吃一些蓖麻油炒雞蛋，這樣有助於宮頸軟化，加速宮頸擴張等，對於想要自然分娩的孕婦是有一定幫助的，可以減少孕婦生產的一些痛
• 【麥芽糖怎麼吃】麥芽糖是無色結晶。味甜，甜度約為蔗糖的三分之一。室溫時在真空的硫酸或五氧化二磷幹燥器中不會失去結晶水。麥芽糖怎麼吃 麥芽糖介紹麥芽糖介紹麥芽糖是米、大麥、粟或玉蜀黍等糧食經發酵制成的糖類食品。甜味不大
• 【肉末粉條的做法】粉條是以大米，豆類、薯類和雜糧為原料加工制成的絲狀或條狀幹燥淀粉制品。粉條加工在我國有千餘年的歷史，各地均有生產，呈灰白色，黃色或黃褐色，為幹制品。肉末粉條的做法 粉條的做法盤點肉末粉條的做法主料：豬
• 【河蝦的營養價值】河蝦肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是高蛋白低脂肪的水產食品，頗得消費者青睞。河蝦的營養價值 韭菜炒河蝦怎麼做河蝦的營養價值1.增強人體免疫力蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早
• 【清蒸鰣魚】鰣魚產於中國長江下遊，以當塗至采石一帶橫江鰣魚味道最佳，素譽為江南水中珍品，古為納貢之物，為中國珍稀名貴經濟魚類，鰣魚與河豚、刀魚齊名，素稱“長江三鮮”。清蒸鰣魚怎麼做 鰣魚的做法盤點鰣魚的做法：清蒸
• 【桑椹膏】桑椹膏桑葚膏在市場上被用作藥品銷售，很多人就想知道究竟桑葚膏是什麼，它的作用都在哪裡。事實上，桑葚膏是一種非常有營養的膏藥，它是經過桑葚果實的精心熬制而成的。桑葚果平時是青的，經過成長熟透瞭之後變成紫
• 【生煎饅頭】在江南地區，在制作時加入肉、菜、豆蓉等餡料的此類面食都通通叫做饅頭，而無餡的饅頭叫白饅頭。味道可口松軟，營養豐富，是餐桌上必不可少的主食之一。油炸包子怎麼做 包子的做法盤點饅頭的制作方法：老面饅頭的做
• 【油炸包子】包子是發酵食品，多吃發酵食品對人體健康是非常有好處的。傳統發酵食品的原料來源很廣,發酵采用的微生物種類多樣,其發酵形式主要有液態或固態發酵和自然或純種發酵.傳統發酵食品具有豐富的營養價值和強大的保健功
• 嬰兒奶粉中含有卡拉膠 卡拉膠真的會致癌嗎最近有消息稱，嬰兒奶粉中含有一種叫“卡拉膠”的物質，而曾有實驗表明它具有致癌性，很多父母對此十分擔憂。事實上，卡拉膠來自天然的紅藻，是一種品質優秀的食用膠，在食品工業中應用廣泛，主要作用是增稠。那為什
• 天氣寒冷 吃點兒什麼禦寒效果好幸福來自於溫暖，冬季為瞭保暖、禦寒，除瞭添加衣物、加強運動外，在飲食上也要多加以關註，尤其要選擇一些有助於機體產熱、但不增加機體健康風險的食物。砂鍋豆腐Part1 可以適當多吃的食物1 能量含量相對高
• 花生泡發芽好處竟然這麼多大傢肯定都吃過花生，但是花生芽，你未必就吃過瞭。除瞭黃豆芽、綠豆芽，其實花生芽也是非常好吃而且非常具有營養價值的。花生芽花生芽有哪些營養功效？①對心腦血管的好處花生芽的白藜蘆醇含量要比花生的要高3～5
• 茄子營養豐富 但吃多瞭可能要人命茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的傢常蔬菜。但要懂得如何挑、如何烹飪，才會把茄子的營養價值利用好。茄子如何挑茄子1、看顏色嫩茄子顏色發烏暗；老茄子顏色光亮皮光滑、皮厚而緊。2、看外形好
• 吃什麼水果敗火？看看水果中的“消防員”冬季氣候寒冷幹燥，人體水分易流失，再加上冬天多食用溫性食物，這樣更易上火。因此，通過多吃水果來補充營養，提高人體免疫力，冬天上火可吃些清熱去火、偏涼性的水果，梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等
• 【大馬哈魚籽的做法】魚籽，是魚卵醃制或幹制品的統稱。用大馬哈魚卵加工制成的稱為紅魚籽;用鱘鰉魚卵制成的為墨魚籽。還有鮐魚籽、大黃魚籽等。魚籽的蛋白質含量高，脂肪多。食用時加配料和適量的水攪成糊狀後蒸、炒，也可做涼拌菜。魚
• 【汽水肉的做法】汽水肉的味道清爽鮮美，營養也非常的豐富，口感嫩滑，那麼大傢知道汽水肉的做法嗎?汽水肉怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大傢介紹一下汽水肉蒸蛋的做法吧。汽水肉 汽水肉的做法 汽水肉一 材料 豬肉末，薑，蒜，
• 【馬拉西亞肉骨茶是什麼】提到茶，相信在座的看官肯定想到的是那種直接用開水沖泡的茶葉，味道雖苦但回味無窮，而且有利於日常健康飲食。而馬拉西亞肉骨茶，其實跟茶沒關系，香料包裡主要是各種藥材香料。肉骨，就是咱們說的豬排骨茶，基本等
• 【烏梅湯】傳統的烏梅湯材料一般都是以烏梅、山楂、甘草、冰糖為主，魚喜歡在這些材料中再增加一些陳皮和桂花，煮的濃濃的烏梅湯再灑上一些桂花，口感很特別，喝完之後，嘴唇還有一股淡淡的桂花香，很令人回味。很多朋友想要自
• 【薑蔥炒蟹】避風塘炒蟹是一道美味可口的傳統名點，屬於粵菜系。在粵菜館的食譜之中，是一款常見的菜式。其精髓是那蒜蓉的獨特風味，這種蒜蓉的特別之處在於它的甘口焦香，脆而不煳，蒜香味與辣味、豉味結合，達到瞭一種口味的平
• 【鍋塌豆腐】最早的鍋塌系列菜是來自山東地區，早在明代山東濟南就出現瞭鍋塌豆腐，此菜到瞭清乾隆年間榮升宮廷菜。後傳遍山東各地，又傳入到天津、北京及上海等地。鍋塌豆腐盒和砂鍋豆腐的做法鍋塌豆腐的做法食材準備主料：豆腐
• 【餐桌禮儀有哪些】中國是禮儀之邦。現在很多生意合作都是在飯桌上談成的，所以學會飯桌上的禮儀非常的有必要。接下來小編就和大傢說說飯桌上要講究哪些禮儀。 餐桌禮儀1.入座的禮儀。先請客人入座上席，在請長者入座客人旁依次入座
• 【黃桃罐頭的做法】可能新鮮的黃桃並不是能經常吃到，但是黃桃罐頭大傢一定都吃過。想知道黃桃罐頭怎麼做嗎?下面就為大傢介紹黃桃罐頭的制作方法。黃桃圖片 黃桃罐頭的做法 做法一 做法 1、黃桃清洗幹凈，削去桃皮，切成大塊。
• 【哪些餅最好吃】提到餅大傢都不陌生，而且每個國傢都有自己獨到的餅。對於吃貨來說，不但要吃遍全祖國，也要吃遍全天下對不對。所以來看看在國外號稱最好吃的餅有哪些吧。南印度——Dosa南印度——DosaDosa 是以扁豆糊
• 【土傢掉渣餅】當我們站著看師傅在做掉渣燒餅時，就會不自覺的咽著那該死的口水，眼睛死死的盯著那塊燒餅，不放過每一個步驟，生怕別人會搶走自己就要得到的美味食品，掉渣燒餅做工精細，便於攜帶，深受廣大人民的喜愛，喜歡吃掉渣
• 【吃什麼補血】貧血嚴重的人在接受治療的同時，飲食上的調理非常重要，飲食可以很好地緩解貧血的癥狀，也是補血的主要方法之一，那麼吃什麼補血呢？下面老宗醫養生在線就給各位帶來營養又美味的補血食療方。當歸羊肉湯吃什麼補血
• 【圓白菜炒餅】圓白菜炒餅的做法1圓白菜切絲，洗凈2買餅絲備用(當然也可以自己做)3半根胡蘿卜切絲4大蒜切碎備用5鍋油熱放入蔥花、十三香煸炒6煸炒出蔥香味時，放入切好的圓白菜絲7再倒入醬油翻炒8圓白菜炒至變色放入胡蘿
• 【芝麻油怎麼吃】香油，北方多稱為芝麻油，麻油 ，是從芝麻中提煉出來的，具有特別香味，故稱為香油。 按榨取方法一般分為壓榨法、壓濾法和水代法，小磨香油為傳統工藝水代法制作的香油。 其中南陽香油香味地道，源於南陽盆地當
• 【狍子肉】狍子肉怎麼做好吃呢，其中作法很多，我們可以紅燒，也可以爆炒，也可以將其當做包子餡去包包子，或者是做餡餅。但是，我們要瞭解一些狍子肉怎麼做好吃的作法，才能在平時飲食之中制作出美味可口的食物來。希望這點知
• 【山黃鱔】黃鱔（學名Monopteru'），俗稱鱔魚、田鱔，亦名長魚、血魚、羅魚、無鱗公子等，是一種合鰓魚科的淡水底棲肉食性魚類，可養殖供食用，具有經濟價值。山黃鱔 黃鱔怎麼做好吃 黃鱔魚的做法山黃鱔山黃鱔，鱔
• 【燙面餅】俗話說“軟面餅，硬面湯”。你的面肯定和硬瞭。由於燙面本身的特性不適於烙餅，所以很少有人研究燙面餅的做法。碰巧我在琢磨餐點時做過一些試驗，居然做出瞭很受歡迎的以燙面為主要材料的烙油餅。介紹給你一試。燙面
• 【杏仁瘦身美食】杏仁是一種典型的堅果，很多人都認為吃杏仁會長胖，但其實在通過飲食減肥的過程中，隻要好好地食用杏仁，杏仁能夠為你的身體補充多種營養，而且由於吃杏仁可以增強飽腹感的時間，不容易感到餓自然就減少瞭其它食物的
• 【聖女果的營養價值】聖女果，常被稱為小西紅柿，但它並不是我們如今常見的小西紅柿，它是94年臺灣常規育成的一個番茄品種，並不屬於轉基因品種，曾在大陸銷售過一段時間，早在04-05年就已停止銷售。如今的小西紅柿，學名叫做櫻桃
• 【紅樹莓】紅樹莓樹莓，又名山莓、三月泡、四月泡、山拋子、刺葫蘆、懸鉤子、饅頭菠、高腳菠、龍船泡、牛奶泡、泡兒刺，系薔薇科懸鉤子屬多年生落葉小灌木，有750種以上，因其果型、色、味與草莓相似但長在樹上，故名樹莓。
• 【蔥香千層餅】千層餅，又叫"瓤子餅"，是山東東平接山鄉一帶的名吃之一，歷史上以鄣城村路邊客棧制作的風味最美。這種餅外邊用一層面皮包起來，而內有十數層，層層相分，烙熟後，外黃裡暄，酥軟油潤，熱食不膩，涼吃不散口，且味
• 【鹵水雞翅】鹵水雞翅是由雞翅為主要食材做成的一道菜品，屬於傢常菜，是一道傳統名菜。此菜肉質鮮美滑嫩。鹵水雞爪爪 教你做超級好吃的雞爪爪鹵水雞翅的做法所需食材主料：雞翅輔料：鹵水汁、薑、蔥、蒜、香菜、洋蔥調料：鹽、
• 酸蘿卜老鴨湯的做法大全我們的飲食裡面是少不瞭湯的滋補的，湯是可以將食材中的營養帶出來的，這樣就可以讓人體更好的去進行吸收營養物質。我們對於生活中的湯可能並不瞭解，有些人是沒有聽說過這個酸蘿卜老鴨湯的。酸蘿卜老鴨湯的味道不僅
• 【梨子的功效與作用】大傢在平時是不是都愛吃梨子呢，特別是到瞭夏天是吃梨子的季節，各種各樣的梨子都已經下來瞭，梨子是很有營養的，大傢可以盡情的享受瞭，我們平時在吃梨子的時候一般都是把梨子皮削掉的，那麼梨子皮能吃嗎，其實大傢
• 【減肥早餐怎麼吃】早餐是一天營養的重要來源，早上人體對各種營養的攝入都更充分，而對於想減肥的朋友來說，早餐更要做好選擇，否則可能導致你越吃越胖，那麼減肥的人早餐怎麼吃呢？油條早餐不能吃什麼？1、燒餅油條很多朋友早上都會
• 【鴿子蛋的做法】鴿子蛋是為鳩鴿科動物原鴿或傢鴿等的卵，營養豐富，藥用價值高，鴿蛋被譽為動物之人參。鴿子蛋口感吃得比較細嫩、爽滑、營養豐富。不僅口感好，而且富含高蛋白、豐富的維生素等多種營養成分，長期食用能增強皮膚彈性
• 【焦糖瑪奇朵做法】看瞭題目大傢應該不難想到，接下來我就要為大傢介紹的一種咖啡，叫做焦糖瑪奇朵。焦糖瑪奇朵是一種很受歡迎的咖啡，有些正宗的地方喝到的焦糖瑪奇朵是一種在同一杯飲品中能夠喝到三種不同口味的，是不是很好奇呢?下
• 【金龍魚膠】魚膠的主要成份為高級膠原蛋白和粘多糖物質、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，其蛋白含量高達84.2%，脂肪僅為0.2%。魚鰾中含有的大量生物大分子膠原蛋白，是人體補充、合成蛋白質的原料，且易於
• 【牡丹燕菜】“洛陽牡丹燕菜”又名“假燕菜”、“牡丹燕菜”，是一道具有豫西地方特色的佳肴，歷來被列為洛陽水席（“洛陽水席”起源於唐代，有1000多年歷史，全席24道菜，有八道冷下酒菜，四道大菜、八道中菜、四道壓桌菜
• 【椰子汁的功效】椰子汁為棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液。汁清如水，且相當清甜、晶瑩透亮，清涼解渴。一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內含兩湯匙糖，以及蛋白質、脂肪、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉等礦物質，是營養極
• 【冬陰功湯做法】這道湯的名字中，“冬陰”是酸辣的意思，“功”是蝦的意思，翻譯過來其實就是酸辣蝦湯。不過冬陰功湯極辣，其中還放有大量咖喱，不過習慣瞭之後不少人倒是會貪戀上它。冬陰功湯做法大全冬陰功湯做法冬陰功材料：新鮮
• 【提子的功效與作用】據專傢講，提子的熱量是比較高的，如果拿半碗提子與其它的水果相比，半碗的提子的熱量要相當於一份水果的熱量。提子也有一定的藥用價值，我們來看看關於提子的功效與作用是什麼呢?提子的功效與作用 提子的功效與作
• 【紅薯的功效與作用】中醫認為，紅薯味甘，性平，歸脾、腎經。具有補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便秘等功效。主治脾虛水腫、瘡瘍腫毒、腸燥便秘。紅薯紅薯難登“大雅之堂”？四大功效讓你瞠目結舌紅薯——緩解便秘隨著人們飲食習慣日漸
• 【降火湯】中醫認為，肝主生發，生發過瞭會化火，而生發不出，鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大，氣候幹燥，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上火。降火湯有哪些 怎麼做降火湯
• 【炒面的傢常做法】炒面的傢常做法雞蛋炒面 所需食材 面條，雞蛋，肉絲，小油菜，蔥段，香蔥，味精(或雞精)，老抽。 制作方法 做法一 【炒面配料】：面條，雞蛋，肉絲，小油菜，蔥段，香蔥，老抽。 【制作過程】： 1.將面條
• 【香酥板栗餅】香酥板栗餅口感酥酥的，吃起來很美味，也很管飽，是充饑的好選擇。接下來本文將詳細地教下大傢口感特酥的香酥栗子餅的做法， 每一步，從裡到外，詳詳細細哦。香酥餅好吃嗎 教你做千層香酥餅香酥板栗餅的做法原料：
• 【海參炒面】炒面一般是指兩種，一種是炒面條，另一種是炒面粉。炒面(粉)是將玉米、豆子等炒熟磨成的面，這樣在食用的時候用熱的湯水一沖或攪拌就可以食用。朝鮮戰爭時期，中國人民志願軍的戰士在供給不足時吃的“一把炒面一把
• 【紅毛丹怎麼吃】紅毛丹（拉丁學名：Nephelium lappaceum L.），又名：毛荔枝，韶子，紅毛果，紅毛膽；為東南亞原產之無患子科大型熱帶果樹，馬來文意為“毛茸茸之物”。成熟的紅毛丹果並非都是紅色的，也有黃
• 【炒面粉】面粉(小麥粉)是中國北方大部分地區的主食。以面粉制成的食物品種繁多，花樣百出，風味迥異。炒面粉，安徽當地一些農村的一種小吃，當然，也可以做主食吃。安徽主食以小麥加工產品為主。做法需要面粉若幹，白砂糖若
• 【炒面面包】這道菜做起來很簡單，就是把面炒好裝進面包再稍加裝飾，賣相好，口味也不錯，葷菜素菜主食都有，配杯牛奶/豆漿/果汁就是一頓早餐啦。炒面的配菜和醬汁都可以選擇自己喜好的來做。傢常炒面 傢常炒面的做法 材料：
• 【鷹嘴豆的功效與作用 鷹嘴豆怎麼吃 鷹嘴豆的功效】鷹嘴豆（學名：Cicer arietinum），為蝶形花科草本植物，別名桃爾豆、雞豆、雞心豆等，鷹嘴豆屬於高營養豆類植物，富含多種植物蛋白和多種氨基酸、維生素、粗纖維及鈣、鎂、鐵等成份。此外籽粒中還含
• 【西葫蘆雞蛋餃子】西葫蘆所具有的營養價值是眾所周知的，而雞蛋也被認為營養豐富的食品。因此，適量地食用西葫蘆雞蛋餃子，有利於身心健康。西葫蘆雞蛋餃子怎麼做 還有哪些做法西葫蘆雞蛋餃子的做法1. 溫水加入面粉中，一點一點的
• 【肉絲炒面】蛋炒飯誰都吃過，炒面卻不常見。炒飯雖然好吃，腸胃功能不好的人卻不能常吃，容易導致胃病復發。炒面顏色金黃，鮮香味美，清淡適口。再加上面條易於消化吸收，更是一道適宜全傢老小的傢庭主食。如何做炒面 炒面怎麼
• 【羊蹄的做法】羊蹄肉也就是羊的腳，因為其含有豐富的膠原蛋白，而受到很多人的喜愛。在我國很多的地方，會將羊蹄肉作為宴席的重要原材料。因為羊蹄肉含有膠原蛋白，脂肪含量比較低，而且幾乎不含有膽固醇，所以是青少年、老人以及
• 【黃辣丁】黃顙魚食性是肉食性為主的雜食性魚類。覓食活動一般在夜間進行，食物包括小魚、蝦、各種陸生和水生昆蟲（特別是搖蚊幼蟲）、小型軟體動物和其它水生無脊椎動物。有時也捕食小型魚類。其食性隨環境和季節變化而有所差
• 【驢肉怎麼做好吃 驢肉火燒的做法 澆驢肉】驢肉肉質細嫩，遠非牛羊肉可比。“天上龍肉，地上驢肉”，是人們對驢肉的最高褒揚。魯西、魯東南、皖北、皖西、豫西北、晉東南、晉西北、陜北、河北一帶許多地方形成瞭獨具特色的傳統食品和地方名吃。如青州府夾河驢
• 【白木耳紅棗湯】銀耳子實體純白至乳白色，直徑5～10厘米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。 銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受
• 【臘排骨】麗江臘排骨是用豬肉排骨，加大量食鹽醃制，有的會加些輔助的酒、白糖、香料等，放到可以濾水的木桶中，經約15天醃制後，鹽味已經深入骨髓，骨頭與肉的味道融在瞭一起，水分被大量醃出來，這時，肉的香味還不足；經
• 【胖頭魚】胖頭魚又叫大頭魚，學名鳙魚，中國著名四大傢魚之一。此魚魚頭大而肥，肉質雪白細嫩，是魚頭火鍋的首選。產地、產期與鰱魚相同。鳙魚的外形與鰱魚相似，但也有區別，如胖頭魚頭大，占體長的三分之一，體側發黑且有花
• 【白木耳的功效】白木耳又稱作白木耳、雪耳、白木耳子等，屬於真菌類白木耳科白木耳屬，是門擔子菌門真菌白木耳的子實體，有“菌中之冠”的美稱。白木耳子實體純白至乳白色，直徑5～10厘米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。白木耳的
• 【蛋撻制作方法】1、藍莓蛋撻食材：藍莓20g，蛋撻皮10個/淡奶，120g，蛋黃3枚，砂糖40g。做法①首先準備好雞蛋和鮮奶，然後將砂糖加到鮮奶裡面加熱攪拌均勻，待鮮奶涼透之後加入蛋黃進行攪拌，用過濾網過濾，蛋撻皮備
• 【米粉肉】米粉肉也叫粉蒸肉。以湖北、江西、湖南、四川為最常用。晶瑩的米粉，香滑的肉片真是讓人垂涎欲滴呀。粉蒸肉是廣泛流行於中國南方地區的（江西、四川、陜南、安徽、湖北、湖南、浙江、福建等地）的漢族傳統名菜之一。
• 【羊排湯的做法】冬天來瞭，寒冷的日子裡一碗熱烈濃香的湯水，就像冬季最溫暖的陽光，暖暖地滋潤著我們的生活。湯，有時候無需過多的佐料，簡單的食材配一碗清水即可煲出你心怡的滋味，正如我們簡單樸素的日子，平淡中蘊藏瞭無盡的滋
• 【水蜜桃的功效與作用】那當你想吃水蜜桃的時候，有沒有想過水密的的功效與作用有哪些呢?有沒有想過水蜜桃的營養價值有哪些呢?今天小編就來為大傢一一介紹一下。想要知道的朋友就趕緊來看看吧。水蜜桃圖片 水蜜桃的功效與作用 水蜜桃的
• 【鹽焗雞翅】鹽焗雞翅是以雞翅為主要食材制成的一道漢族名菜，屬於粵菜系。鹽焗雞翅的做法 鹽焗雞翅怎麼做好吃雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠
• 【清蒸梭子蟹】清蒸梭子蟹是一道美食，主要食材有梭子蟹，生薑，香醋等。清蒸梭子蟹的做法 清蒸梭子蟹怎麼做好吃螃蟹含有豐富的蛋白質，豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。豐富的維生素D。較少的脂肪和碳水化合物。黃中的
• 【藏靈菇】夏初正是養脾胃的好時候，這道猴頭菇煲雞湯可不要錯過瞭。 猴頭菇是中國傳統名貴食用菌，野生猴頭菇大多生長在深山密林中的柞樹樹幹上。猴頭菌也叫猴頭菇、猴頭蘑，是中國傳統的名貴菜肴，肉嫩、味香、鮮美可口，有
• 【奇異果的功效與作用】奇異果，大傢一看這個詞，可能有很多人還是不瞭解什麼是奇異果吧。其實奇異果又稱獼猴桃，它富含維生素C、氨基酸、精氨酸等等，同樣它的味道也是很獨特的，深受人們的喜愛。下面及跟隨我一起來看看深受人們喜愛的奇
• 【臘味煲仔飯】臘肉是指肉經醃制後再經過烘烤(或日光下曝曬)的過程所成的加工品。臘肉的防腐能力強，能延長保存時間，並增添特有的風味，這是與咸肉的主要區別。過去臘肉都是在農歷臘月(12月)加工，故稱臘肉。臘肉中磷、鉀、
• 【奇異果和獼猴桃】奇異果是什麼 奇異果是新西蘭的特產，其實它的祖籍在中國，原名叫“獼猴桃”。100多年前，一位新西蘭女校長在中國旅遊時發現瞭獼猴桃，並將它帶回瞭新西蘭，從此開始瞭獼猴桃的移民生涯。奇異果與獼猴桃是同一種
• 【吃什麼保持下身苗條】身材勻稱才是最好的身材，除瞭要有小蠻腰以外，一雙纖細的大長腿也是美麗的關鍵，那麼有什麼方法可以讓你擁有苗條的下身呢？下面老宗醫養生在線就來給您介紹一些食物，助您消除下身脂肪，擁有苗條下身。冬瓜吃什麼保
• 【減肥不能吃什麼】很多人雖然吃得少卻還是怎麼也瘦不下來，這可能是你吃的食物不對，一些食物及時分量小但是攝入的能量卻很高，想要減肥管住嘴是最基本的，那麼減肥不能吃什麼呢？這些食物對於減肥的朋友來說一定要戒掉。減肥不能吃西
• 【腐竹炒肉】腐竹可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風味。但是患有腎炎、腎功能不全、糖尿病酮癥酸中毒、痛風患者是不適宜食用腐竹的。腐竹是將豆漿加熱煮沸後，經過一段時間保溫，表面形成一層薄膜，
• 【體虛吃什麼】很多原因都可能引起體虛，想要緩解這樣的癥狀那麼最好的方法就是食療，隻要吃得對，那麼體虛自然會改善，下面就來看看這幾道治療體虛的滋補美食吧！山藥炒黑木耳體虛吃什麼 體虛食療方推薦山藥炒黑木耳食材：黑木耳
• 【貧血吃什麼補血】現在越來越多的人都開始出現瞭貧血的癥狀，造成貧血的原因很多，治療貧血的方法也很多，最主要講究的還是以血補血，那麼貧血吃什麼不學？哪些食物又不能吃呢？老宗醫養生在線給您講解一下。櫻桃貧血吃什麼補血？1、
• 【老年人什麼時候喝牛奶最適合】牛奶對老年人來說是每天必不可少的，想要讓牛奶發揮更好的效果就要講究飲用量和時間才行。老年人適合在睡前喝牛奶，這樣會有很多的好處，並且牛奶的飲用量也是有所講究的，來瞭解瞭解吧。牛奶老年人喝牛奶有哪些好處
• 【營養雜糧飯】我們越來越講究養生，雜糧進而走進我們的視野。很多人在主食上，也會選擇做雜糧飯，雜糧飯該如何才會做的好吃，快動手學起來吧。雜糧飯多吃雜糧飯的好處糙米中含有大量纖維素。而纖維素近年來已被證明具有減肥、降低
• 【兔肉不能和什麼一起吃】兔肉也是肉的一種，兔肉的肉質 比較嫩，吃起來也比較好吃，很多人在炒兔肉的時候不知道到底該跟什麼食物結合一起吃，有的人喜歡吃辣椒，那麼在炒兔肉的時候就選擇和辣椒一起炒著吃，兔肉炒泡椒，炒青椒都是可以的
• 【女人補血吃什麼】天氣雖然越來越冷，但這絲毫不影響大傢對零食的喜愛。特別是對很多女性來說，零食比正餐還重要。今天，和大傢推薦一款不錯的健康零食：葡萄幹。葡萄幹不僅好吃，而且有補血、促消化、保護心血管等諸多好處哦。葡萄幹
• 【馬鮫魚】馬鮫魚大傢知道是什麼魚嗎，這樣的一種魚也是很常見的瞭，它的體型是很長的，在我國的渤海和黃海是很常見的瞭，它的營養價值是很高的，吃法也很多，它的味道的特別好的，特別是馬鮫魚的尾巴是很好吃的，這樣的一種魚
• 【燴菜的做法】相信大傢都知道大燴菜吧，我們平時吃的有很多種類的燴菜，當然這個大燴菜也是非常好吃的。所以今天我們就來學習一下這個大燴菜到底怎麼做，學會瞭我們就不用求著別人跟我們做瞭，因為我們也會瞭，我們就可以給我們的
• 【佛手柑怎麼吃】佛手柑通常用作中藥，或因其果形奇特，而作為觀賞植物。佛手柑被大量制作成涼果食用及出售。佛手柑怎麼吃 佛手柑精油的功效佛手柑怎麼吃佛手果一般不生吃哦，比較多人是用來炒肉，煲湯，或者是切片後曬幹泡水喝，也
• 【鹿肉的功效】中國傳統醫學認為，鹿肉屬於純陽之物，補益腎氣之功為所有肉類之首，故對於新婚夫婦和腎氣日衰的老人，吃鹿肉是很好的補益食品，對那些經常手腳冰涼的人也有很好的溫煦作用。鹿肉的功效 鹿肉的營養價值鹿肉的功效鹿
• 【蟶子怎麼洗】蟶子的肉很好吃，並且價格也很便宜，所以是一種大眾化的海產食品。在我國沿海，尤其是山東、浙江和福建等省，都用人工方法養殖。蟶子怎麼洗 蟶子的營養價值蟶子怎麼洗1、蟶子買回來先放在一個幹凈的盆裡，接上自來
• 【蟶子怎麼吃】蟶子富含碘和硒，它是甲狀腺功能亢進病人、孕婦、老年人良好的保健食品，蟶子含有鋅和錳，常食蟶子有益於腦的營養補充，有健腦益智的作用。蟶子怎麼吃 爆炒蟶子怎麼做蟶子怎麼吃蟶子的內臟不能吃，做時要把內臟取出
• 【燉雞架的做法大全】雞架，可以絞爛以後做丸子，也可以炸、煎以後，沾著喜歡的作料吃。熬湯可用，喂寵物也可用。燉雞架的做法大全燉雞架的做法大全：清燉雞架主料：雞架3隻輔料：油、鹽、蔥段、薑片、八角、味達美、水做法：1.雞架剁
• 【鴨血湯】鴨血“解中生金、生銀、砒霜諸毒”，根據《本草便讀》中的經驗，“鴨血”功專解毒，但須熱飲方解，亦古今相傳之法”。鴨血湯怎麼做 鴨血的營養價值鴨血湯怎麼做主料：絲瓜1個、鴨血150g輔料：油、鹽、雞精、紅
• 【咸雞蛋的醃制方法】醃咸雞蛋又稱鹽蛋、醃蛋、味蛋等，是一種風味特殊、食用方便的再制蛋。醃咸雞蛋的生產極為普遍，全國各地均有生產，其中尢以江蘇高郵醃咸雞蛋最為著名，個頭大且具有鮮、細、嫩、松、沙、油六大特點。咸雞蛋的醃制方
• 【沙葛】沙葛不僅是種植物，而且沙葛的快狀根部是可以用來食用的。沙葛的功效與作用 沙葛孕婦能吃嗎沙葛葛即涼薯 。涼薯是豆科豆薯屬的草質藤本植物。粗壯、纏繞、稍被毛，有時基部稍木質。總狀花序長15-30厘米，每節
• 【炸魷魚圈的做法】魷魚圈味道鮮美，營養豐富，可是會做的人卻不多，下面大傢就一起來看看如何制作美味的魷魚圈吧。炸魷魚圈的做法 魷魚圈的做法大全 做法一 材料 鮮魷魚，淀粉，蛋液，面包屑，料酒，鹽，孜然粉。 做法 1.鮮魷
• 【烏魚湯的做法】烏魚除高原地區外，主要分佈於長江流域以及北至黑龍江一帶，尤以湖北、江西、安徽、河南、遼寧 等省居多。烏魚湯的做法 烏魚蛋湯的做法烏魚湯的做法主料：黑魚600g、豆腐1塊做法：1.黑魚去鱗，去鰓，去肚，
• 【醬燜嘎魚】嘎魚是一種很名稱眾多的魚類，在不同的地方有不一樣的叫法，這種魚吃起來味道很鮮美，而且營養價值很高，比較溫和，非常適合脾胃不好的人來吃，老人和小孩也可以多吃這種魚，可是大傢並不知道嘎魚的具體做法，接下來
• 這樣喝紅酒能減肥 紅酒減肥需要註意什麼有研究表明，喝紅酒可能有助於減肥。原因在於，有一種叫做白藜蘆醇的化合物可以將人身體內的白色脂肪轉換成米色脂肪。米色脂肪被證明可以快速燃燒掉卡路裡，而不是將它們存儲起來。那些被消滅的白色脂肪就是肥胖的“
• 【南乳扣肉】南乳扣肉是一道廣東的漢族特色菜肴，屬於粵菜。肉爛味香，肥而不膩，咸中稍帶甜味。如無荔浦芋頭可用土豆代替 。南乳扣肉是哪個地方的菜 菜譜名稱：南乳扣肉 所屬菜系：粵菜 首先我們要選擇優質的五花肉，洗幹凈
• 【粉蒸肉怎麼做】荷葉粉蒸肉是浙江省寧波地區一款享有較高聲譽的漢族名菜。它是用當時寧波的鮮荷葉，將炒熟的香米粉和經調味的豬肉裹包起來蒸制而成，其味清香，鮮肥軟糯而不膩，夏天食用很適合胃口。荷葉粉蒸肉是哪個地方的菜 粉蒸
• 【東坡肉的來歷】相傳,蘇東坡任杭州地方官時,西湖的大半長滿瞭水草,他發動數萬群眾整理西湖,把挖出來的泥土築成長堤,使湖水暢通,使湖水更加美觀,這條長堤現在就是西湖十景之一”蘇堤春曉”。東坡肉的傢常做法 蘇東坡喜歡吃紅
• 【鏡箱豆腐】鏡箱豆腐是江蘇無錫地區漢族傳統名菜，屬於蘇菜系。由無錫迎賓樓菜館名廚劉俊英創制，選用無錫特產“小箱”豆腐烹制而成。20世紀40年代，迎賓樓菜館廚師劉俊英對傢常菜油豆腐釀肉加以改進，將油豆腐改用小箱豆腐
• 西蘭花營養高 怎麼吃抗癌效果最好西蘭花是具有一定的抗癌作用的，不過如果吃法不正確就並不能發揮西蘭花抗癌的作用。今天，要為大傢介紹的就是西蘭花抗癌的最佳吃法，一起來瞭解瞭解吧。西蘭花西蘭花抗癌吃法西蘭花隔水蒸最抗癌。一旦黑芥子酶遭到破
• 【肉絲拉皮】肉絲拉皮是一道地方傳統名菜，屬東北菜的夏令菜。主料粉皮、瘦豬肉。輔料海蜇頭、綠豆芽、水蘿卜、菠菜。調料醋、醬油、香油、黃瓜、蝦米、芝麻醬、辣椒油等。其色澤鮮艷，酸辣鮮香。具有滋陰、清肺、健脾、通氣、開
• 【叫化雞】叫化雞又稱常熟叫化雞，是江蘇常熟地區傳統名菜。炸燒味 入口酥爛肥嫩，風味獨特。相傳，很早以前，有一個叫化子，沿途討飯流落到常熟縣的一個村莊。一日，他偶然得來一隻雞，欲宰殺煮食，可既無炊具，又沒調料。
• 【清蒸雞】其實清蒸雞是正宗的西北菜，為夏令時菜，傢庭制作很方便，雞脯肉、腿肉肉質鮮嫩，配以豬板油，蒸後較為滋潤，油而不膩，該品荷葉清香四溢，雞肉鮮嫩酥爛，粉質香糯，咸中帶甜。清蒸雞是哪個地方的菜清蒸雞的做法 原
• 【蒜燒小黃魚】蒜燒小黃魚的做法 蒜燒小黃魚是一道漢族名菜，口味咸鮮微甜，色澤金紅油亮，蒜香濃鬱 小黃魚富含碘，益胃暖中，利水，明目，蒜助消化，兩者合烹，健脾益胃。蒜燒小黃魚是哪個地方的菜 蒜燒小黃魚 食材 主料：
• 【怎麼去西紅柿皮】在做很多菜肴的時候，我們不需要西紅柿皮，所以需要去除西紅柿皮。有常識的人都知道，西紅柿是很軟的，如果去皮方法不正確，西紅柿就會爛掉。那麼，我們該如何去除西紅柿皮呢?西紅柿皮西紅柿皮烤將西紅柿的底部插一
• 【怎麼熬湯】很多人都愛喝湯，覺得湯不僅好吸收，可以營養豐富。的確，湯如果熬得好，就能將食物營養都釋放在湯裡，我們就可以從湯中得到很多養分。但是，如果你湯熬得不好，那就會營養大打折扣。想要熬成美味又營養的湯，下面各
• 【魚片粥】魚片粥，菜肴，適用於中老年人脾胃虛弱，氣血不足，體倦少食，食欲不振，消化不良等。魚片粥 魚片粥的做法 1.準備所需材料。 2.魚片加入薑絲、食用油、鹽、雞精拌勻入味，生菜切成細絲。 3.大米粥放鍋內煮
• 【怎樣做蔥燒海參】蔥燒海參是中華特色美食，魯菜經典名菜。從山東源入，以水發海參和大蔥為主料，海參清鮮，柔軟香滑，蔥段香濃，食後無餘汁。是“古今八珍”之一，蔥香味醇，營養豐富，滋肺補腎。蔥燒海參的傢常做法 大蔥燒海參 蔥
• 【蜂蜜的營養價值】蜜蜂將花蜜、植物分泌物在巢脾內轉化、脫水、貯存至成熟的過程，就是釀造蜂蜜的過程。蜜蜂釀造好的蜂蜜一部分給自己食用，一部分取出為人類所利用。有數據表明，蜜蜂每次隻能采集重量僅為50毫克的花蜜，而這些花蜜
• 【早餐吃什麼好】一日之計在於晨。對於上班族來說，時間再緊早餐不可免。現在的上班族雖然比以前生活條件好啦，但社交圈子變廣瞭，活動多，工作繁忙，長時間的導致身體健康“透支”，日常飲食方面要學會調理自己缺失的營養，那麼上班
• 【吃什麼保護眼睛】現如今科技發達，電子產品層出不窮，很多人對電子產品都是“機不離身”的依賴，小孩子也不例外。現在很多傢長把電子產品當成瞭帶娃的另一個“保姆”，一旦孩子哭鬧，塞一個手機或是iPad過去便安撫瞭孩子的情緒。
• 【吃什麼對肺好】現在很多人都有吸煙的毛病，然而吸煙對肺部有極大的傷害，現今有很多人在開始戒煙瞭，那麼吃什麼度肺好呢？下面就來看看老宗醫養生在線的介紹吧！火腿冬瓜湯什麼食物對肺好1、火腿冬瓜湯火腿片，冬瓜片，蔥絲，薑絲
• 【蒸花卷】手工花卷無論在食堂還是在傢庭，還是在飯店都經常能夠吃到，好看又好吃，這樣的花卷如何做呢，下面就介紹一下。花卷怎麼做 怎麼做才美味花卷的制作方法1.在盆中放入少許幹凈的水，放入適量的發酵粉。2.讓發酵粉
• 【臘腸的做法】臘腸俗稱香腸，是指以肉類為原料，切絞成丁，配以輔料，灌入動物腸衣經發酵、成熟幹制成的中國特色肉制品，是中國肉類制品中品種最多的一大類產品。中國臘腸約創制於南北朝以前，始見載於北魏《齊民要術》的“灌腸法
• 【吃什麼排肝毒】你們知道吃什麼能排肝毒嗎？檸檬、烏梅、苦瓜、芹菜等食物都是不錯的排肝毒食物。那麼接下來小編就來為你詳解一下吃什麼能排肝毒吧！檸檬吃什麼能排肝毒1、檸檬檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常適量食用可保
• 【化療吃什麼好】化療是化學藥物治療的簡稱，通過使用化學治療藥物殺滅癌細胞達到治療目的。化療是目前治療癌癥最有效的手段之一，和手術、放療一起並稱癌癥的三大治療手段。手術和放療屬於局部治療，隻對治療部位的腫瘤有效，對於潛
• 【海蜇頭的做法】海蜇分為海蜇頭和海蜇皮兩種，但都是由海產水母加工泡制而成的。海蜇頭是指水母的觸須部位，肉質較厚，營養豐富，一般涼拌食用。海蜇頭是海蜇中的精品，口感及營養價值更上一層。海蜇頭怎麼做 好吃嗎海蜇頭營養分析
• 【睡眠不好吃什麼】睡眠不好一直是困擾很多人的一種癥狀，尤其是現在生活節奏的加速，致使精神繚亂，影響睡眠，失眠也就成瞭一種普遍的現象。那麼，睡眠不好吃什麼好呢？睡眠不好喝牛奶睡眠不好吃什麼好1、睡眠不好喝牛奶牛奶中含有兩
• 【蒜泥茄子】蒜泥汁當做拌面的醬汁，個人認為，跟西餐中那些個經典的醬汁有著異曲同工的妙處，我們當地民間，蒜泥汁拌涼面，那是最經典的傢常飯。不知道饞掉瞭多少遊子的口水。我老公我兒子，對這個口味兒那簡直是太愛瞭。蒜泥系
• 重組牛排最好吃十成熟近日，網上一則消息稱，在澳洲的肉類市場流入大量的“重組牛排”“膠水牛排”，都是用“次品肉塊＋肉膠”拼接而成。該消息經大量媒體轉載報道，那麼，何為卡拉膠，“重組牛排”究竟是怎麼回事？30日，食藥監總局就
• 不要囤貨瞭 食物也有壽命去超市購買食物回傢，有些時候買多瞭，就會儲存起來。事實上，食物都有保鮮期限，一旦食物存放時間逾越瞭一個合理的期限，那麼變質就是毋庸置疑的結果。特別是對一些開封後的食物而言，要想安全又營養，最好在“壽命
• 復原乳並非沒有營養 來看看專傢怎麼說日前，國傢食品藥品監管總局發佈通告稱，在今年各地開展的復原乳標簽標識專項監督檢查中，武漢光明、深圳時代乳業、新希望等10傢乳企在復原乳標簽標識上存在問題，其中新希望等6傢企業添加復原乳卻沒有標註。此消
• 8大守護神 讓你的心臟不受累當今社會，心臟是最受累也是最容易出問題的器官之一。據統計，我國每年因心臟病猝死的人數達到54。4萬，相當於一個小城市的人口總和。近日，英國某刊文總結“保護心臟的營養素”，我對此進行詳細解讀，教您用好心
• 【香煎芙蓉蛋】“香煎芙蓉蛋”是廣東傳統的風味菜肴。用雞蛋液與叉燒肉、筍絲、香菇、調味料等拌勻煎制而成。菜成塊狀，兩面金黃，各種副料裹藏於蛋塊之中，互相交錯，外層嫩滑，蛋香濃鬱，乃廣州筵席名菜。香煎芙蓉蛋 香煎芙蓉蛋
• 【正確酸奶喝法】酸奶有減肥功效，相信大傢都知道，酸奶所含的活性乳酸菌，能有效調節腸道菌群，促進胃腸蠕動，因此有減肥功效。但何時喝酸奶才是最能減肥的呢？今天為大傢介紹一下早晚喝酸奶能豐胸減肥妙法！酸奶酸奶並非喝多少都不
• 【西紅柿怎麼吃】西紅柿怎麼吃最有營養？西紅柿我們經常吃，但怎麼吃卻讓很多人糾結不已，歸其原因還是營養和味道的問題。專傢表示，西紅柿不同的烹飪方法各有優勢，大傢做飯時要在烹飪方法上揚長避短，在保證口味的同時，最大化地保
• 【吃什麼減肥】減肥要怎麼吃呢？飲食減肥的方法應該要科學並且健康，否則不僅不會起到減肥的作用，還會影響到我們的健康。今天，就來為大傢推薦6款減肥主題營養食譜，快來一起看看吧。雞蛋牛奶雞蛋牛奶＋水果素食美人法早餐一顆水
• 【養護心腦血管吃什麼】現在越來越多的人都患上瞭心腦血管疾病，但是這一疾病卻並還沒有引起更多人的重視，得瞭病就要醫治，而在日常生活中也要做好防治工作，那麼日常保護心腦血管吃什麼好呢？番茄日常保護心腦血管的食物1、番茄番茄中含
• 【【洋槐花的吃法】蒸洋槐花做法】洋槐花是槐花的一種，另如香花槐的花。 香花槐具有生長快、壽命長、耐幹旱、耐瘠薄，耐鹽堿、耐寒冷、對土壤適應性強、抗病蟲害等特點，南北皆宜。而且，香花槐根系發達、長勢旺、抗逆性強、還可以在荒山、荒灘、沙
• 【【蒸肉怎麼做】粉葛蒸肉】蒸肉就是帶有肥瘦的肋條豬肉，洗凈剃去肋骨，切成寸長片薄的肉塊，用香油、鹽、寸長的蔥、調料拌好，把粉條洗凈，熱水燜軟，加香油、調料攪拌好，然後兩者放一塊雙手摻勻，拌上玉谷面，當然白面也可；肋骨同肉一樣拌
• 【吃什麼預防心臟病】心臟病對生命的威脅非常大，所以及時的預防是很有必要的，尤其是中老年朋友，在日常飲食中多吃一些對心臟有益的食物，能夠起到很好的預防心臟病的作用，那麼多吃什麼可以預防心臟病呢？三文魚預防心臟病多吃什麼好？
• 【調料有哪些功效】每天做飯的時候，哪些東西必用?相信很多網友首先想到的就是烹飪工具，沒錯，什麼鍋碗瓢盆在做飯的時候肯定是要用到的，不過，小編首先想到的就是調味品。如果沒有它們，我們做出來的菜肴也不可能美味無比。而且研究
• 【喝粥的好處】老宗醫養生在線營養膳食專傢唐秘密說，中國人喝粥的歷史至少有2000年以上。古籍中早有體現，《周書》就曾提到，自黃帝時起，人們開始“烹谷為粥”。喝粥養生歷代文人也對粥有著別樣感情，唐代白居易有“粥美嘗新
• 【怎麼洗豬心】在菜市場買回來的菜肯定是要認真洗一遍的，不僅僅是讓食材更加幹凈，避免農藥殘留，而且還有益於健康飲食。不過，有一些食材比較特殊，把它們買回傢之後，千萬不能隨便亂洗，否則越洗越臟！洗菜1、豬肉 在菜市場買
• 【【南國椰子粉】速溶椰子粉哪個牌子好】椰子粉是榨取椰肉原漿之後，再以幹粉制成粉狀而成的一種加工食品。椰子粉用水沖泡後椰香味很重，讓喜歡椰子汁的吃貨們不必去到海南即可享受美味。不過現在市面上售賣的椰子粉品牌眾多，真假難辨，質量也參差不齊，到
• 【紅棗的功效與作用】中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃蒸棗還可以起到一定預防哮喘的作用。其實，紅棗還有以下5種養生的吃法。紅棗紅棗的功效與作用1、健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆
• 【香腸飯】臘腸是我們在平時應該都會吃的吧，它是很好吃的，特別是在南方一帶這樣的美食是很受歡迎的，它有很多種的吃法，特別是臘腸蒸飯大傢都吃過嗎，相信在南方生活過的人應該都瞭解它的吃法吧，味道是特別美的，也會很讓人
• 【吃柚子有什麼好處】中國長江以南各地，最北限見於河南省信陽及南陽一帶，全為栽培。東南亞各國有栽種。吃柚子有什麼好處 孕婦吃柚子好嗎吃柚子有什麼好處中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩
• 【清蒸魚怎麼做】清蒸魚魚形完整，魚肉軟嫩，鮮香味美，湯清味醇。根據各類魚的不同，營養價值有所不同。清蒸魚怎麼做 清蒸魚頭的做法清蒸魚怎麼做主料：鱸魚1條輔料：油適量、鮮味汁適量、紅椒適量、薑適量、酒適量、蔥適量做法：
• 【【老鴨粉絲湯配方】鴨血粉絲湯】老鴨湯不僅充分發揮鴨肉的食療作用（褒湯是鴨肉的最佳烹飪方法），更是自古至今中國人推崇的一款經典美食，有著極其深厚的市場消費基礎，也是鴨血粉絲湯的另一種叫法。在全國各大城市，各類經營老鴨湯的飯店，生意都
• 【孕婦能吃狗肉嗎】狗肉，在中國某些地區，又叫“香肉”或“地羊”。它在所有的傢養動物中歷史最早，是從狼馴化而來的，狼馴化為狗，是人類歷史上的創舉。孕婦能吃狗肉嗎 燉狗肉的做法孕婦能吃狗肉嗎狗肉和羊肉同為冬季進補佳品，吃狗
• 【紫菜蛋花湯的做法】紫菜蛋花湯營養豐富，制作簡單，備受大傢的喜愛。紫菜蛋花湯的主料是紫菜和蝦米以及其他的輔料，搭配起來非常美味。今天就來教大傢要怎麼做紫菜蛋花湯才會比較好吃。 紫菜蛋花湯 主料：西紅柿少許 紫菜幾片 蝦
• 【吃狗肉的禁忌】韓國至今仍有半數左右的人口仍食用狗肉，全國均食用狗肉，一年四季皆有人食用，但最常見的在夏天。吃狗肉的禁忌 狗肉湯的做法吃狗肉的禁忌1.狗肉不能和鯉魚一起吃：鯉魚氣味甘平，利水下氣。除含蛋白質、脂肪、鈣
• 【【熏肉怎麼做好吃】半邊天熏肉大餅】熏肉皮爛肉嫩，表裡一致，色澤鮮艷，味道醇香，肥不膩口，瘦不塞齒，不 僅風味獨特，營養豐富。此肉因系柏木熏帛，故夏季蚊蠅不爬，伏天能貯存一周不 變質。 功效：而且具有開胃、去寒、消食等作用。熏肉怎麼做好
• 【五谷中的菽是指什麼】談到均衡膳食，我們便不能不提及營養金字塔；營養師把食物分為四類組成瞭營養金字塔，這些食物分別是脂肪和糖類、乳制品和肉類、蔬菜和水果及谷類。養金字塔的底層主要為五谷類食物，但是甚麼的農產品或食品該屬於五
• 【鴨舌頭】鴨舌在溫州不叫鴨舌叫"鴨賺"，是甌菜系名菜。在溫州，無舌不成席。溫州話中，舌的發音居然同"折"。為討 吉利，溫州人習慣把鴨舌叫"鴨賺"，不稱鴨舌。吃鴨舌頭的好處 鴨舌的做法吃鴨舌頭的好處1.強身健體
• 【鴨舌的做法】鴨子的舌頭，這部分肉非常珍貴，因為一隻鴨子隻有一個舌頭，所以要想湊夠一盤鴨舌是非常不容易的。鴨舌的做法 可樂鴨舌的做法鴨舌的做法：香辣蒸鴨舌主料：鴨舌250g輔料：薑10g、剁椒20g、胡蘿卜30g、
• 【百合銀耳蓮子湯】百合銀耳蓮子湯是一道傳統的漢族名點。用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養心安神，潤肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。做法一食材準備銀耳、蓮子、
• 【石鍋拌飯的做法】做法一【石鍋拌飯】原料：胡蘿卜半根，小香腸2根，新鮮香菇2個，菠菜一小把，豆芽一小把，韓式辣醬做法：1、蔬菜等原料都準備好洗幹凈，瀝幹水分，2、香菇、胡蘿卜都切成細絲，放在樂葵料理盒裡微波爐加熱3分鐘
• 【麻辣鴨頭】鴨頭中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作 用。鴨頭的做法有很多種，比較有名的幹鍋鴨頭、麻辣鴨頭等。這些鴨頭菜肴都非常好吃，有滋有味。鴨頭雖 然好
• 【板栗燒雞的做法】板栗燒雞營養豐富，又有一定療效。成品具有雞肉鮮滑、板栗香甜、汁濃醇厚、色澤紅亮、美觀大方的特點。板栗燒雞怎麼做板栗燒雞的做法主料：三黃雞1隻、板栗250g輔料：油、鹽、八角、花椒、薑、生抽、番茄醬、冰
• 【補什麼護眼】正處於青春期的中學生不但生長發育快，男生和女生的第二性征也逐步顯現。他們學習負擔重、活動量大，對各種營養的需求量可能遠高於普通成年人。在這個特殊時期，如何做到膳食全面、均衡，為生長發育提供足夠營養的同
• 一隻鴿子竟然能勝九隻雞 鴿子怎麼吃最營養冬季是大多數慢性病患者調養的絕佳時機，食療是非常好的選擇。民間有“一鴿勝九雞”的說法，鴿肉為肉中之精品，與藥物配合使用保健功效更好。各自營養勝過雞所需材料：鮮鴿子1隻、雄黑豆（小黑豆）30克、黑芝麻3
• 吃全谷物有哪些好處 你想都想不到美國農業部推薦人們在日常應多吃谷物，包括全麥粉、燕麥、糙米、大麥、玉米、芥麥和小米等。美國某報社對全谷物的健康益處進行瞭總結。黑面包富含纖維，預防腸癌。吃全谷物的一個重要原因是為瞭攝取纖維。2片黑面包
• 一日三餐這麼吃 豐胸又減肥減肥不減胸是每個女性朋友的最大願望，大傢也在減肥的這條漫漫長路上不斷摸索適合自己的方法。下面就介紹一日三餐自然健康的飲食減肥法。那麼這些能幫助你們減肥但又不減胸的瘦身法寶都有什麼呢？下面就來看看吧！這
• 【吃豬血的好處】豬血是眾所周知的有著非常高特含量的食物，而且還有著非常多的其它營養物質，那麼吃豬血究竟都有哪些好處呢？又該如何挑選到新鮮的豬血呢？下面就來看看吧！豬血豬血的營養功效有哪些？豬血中含有大量的維生素K，這
• 【蕎麥怎麼吃】蕎麥是一種非常具有代表性的粗糧，喜歡吃粗糧的朋友對它一定都不陌生，但是很多朋友對蕎麥的吃法並不是很瞭解，那麼蕎麥怎麼吃健康美味呢？下面就來瞭解一下蕎麥的吃法吧！蕎麥粥蕎麥可以怎麼吃？1、煮粥把蕎麥米淘
• 【西紅柿炒雞蛋的竅門】西紅柿炒雞蛋是一道非常經典的搭配，幾乎人人都會做，但就是這樣一道簡單的傢常菜卻有著非常多的烹飪竅門，想要讓西紅柿炒雞蛋營養更豐富那麼就要多多註意烹飪的方法，那麼西紅柿炒雞蛋的竅門都有哪些呢？西紅柿炒雞
• 【吃什麼美容養顏】女人的好容顏都是補出來的，所以在日常飲食中，一定要多吃一些對身體有滋補功效的食物，比如烏雞白鳳丸，比如四物湯，它們對女人身體的滋補都非常好，女人吃什麼美容養顏，下面就來詳細瞭解一下吧！四物湯烏雞白鳳丸
• 【平民補血食物】很多人認為想要補血那麼就一定得吃肉，其實這是錯誤的觀念，補血的食物選擇范圍非常廣，絕不僅僅隻限於肉類，那麼到底吃什麼補血呢？這些平民食物也有神奇效果。菠菜平民食物補血大全1、菠菜：菠菜是非常出名的補血
• 【減肥不能怎麼吃】早餐的重要性就在於它能夠為人體提供一天1／3的營養和能量，要支撐一早上的學習和工作，所以說早餐一定要吃好。但是對於減肥的朋友來說，早餐也要註意講究，有的早餐可能讓你越吃越胖，那麼早餐吃什麼不好呢？西式
• 【冷凍蝦怎麼做】除瞭一些沿海地區外，處在內陸的很多地區都無法吃到新鮮的大蝦，隻能在超市選擇凍蝦。雖然凍蝦與新鮮蝦相比味道多少有些不足，但也能滿足人們的食欲。想要冷凍蝦如同鮮蝦一樣美味，照著下面的做法來吧。冷凍蝦冰凍蝦
• 【毛蟹的做法】對毛蟹的做法都有什麼呢，這樣的食物在制作上，也是有著很好方式，但是要註意的是，對它制作的時候，都是要按照規定方式進行，這樣對食物制作後，口感才獨特。毛蟹怎麼做 超級好吃的毛蟹毛蟹的做法：毛蟹年糕材料：
• 【吃什麼排毒】人人體內都有著一定的毒素，如果不將這些毒素及時排出，那麼它們就會給我們的身體帶來極大的危害，所以排毒工作是一定要進行的。那麼吃什麼排毒呢？下面老宗醫養生在線給您介紹一些飲食方法來幫助你達到排毒的目的。
• 【紅燜羊排的做法】紅燜羊排就是辣味燜燒羊排。紅燜羊排的做法和火鍋的做法類似，口味以麻辣為主，兼食甜味。在做紅燜羊排的是，湯汁要多些，作為下飯菜，非常鮮香。還有很重要的一定，在燜羊排的時候，水要一次加夠，不然羊排就會變老
• 【百香果怎麼吃】由於百香果含有一百多種芳香物質，十分適合加工成果汁，因此，很多朋友都會將百香果榨汁來飲用。那麼，百香果怎麼吃?百香果圖片 百香果怎麼吃 1、直接吃：用刀子切開它，刮下肉和籽，放入白糖或蜂蜜拌勻，然後直
• 【蛇湯的做法】很多人都害怕蛇，其實蛇是一種有益的動物，除瞭一些毒蛇，其實不去主動招惹它們是不會傷害人類的，還有很多人喜歡喝蛇湯的，外面很多的飯店都可以做，其實自己在傢也可以制作的，下面看下蛇湯的做法是什麼？蛇湯的做
• 【蠶蛹怎麼做好吃】蠶蛹，也有叫做小蜂兒的，是高蛋白的營養品。晚蠶砂(蠶的排泄物)、蠶蛻、蠶繭、白僵蠶(感染白僵菌病死的蠶)等，都作藥用。蠶蛹具有極高的營養價值，含有豐富的蛋白質（鮮蠶蛹含粗蛋白占51%）、脂肪酸（粗脂肪
• 【野山椒牛肉】這道菜做法簡單，不過味道實在是好啊。野山椒很香，還很辣，是一道口味很重的菜，非常開胃。野山椒的做法 超級好吃野山椒牛肉的做法一1、將牛肉切絲兒，加入料酒和胡椒粉醃制一會兒2、紅椒、山野椒（從超市裡買的
• 【黑豆泡醋的功效】黑豆對健康雖有如此多的功效,但不適宜生吃,因為生黑豆有一股生豆味，又難以咬動，不易消化，吃多瞭還會引起腹瀉脹氣等。但加熱之後,部分營養成分 又會被高溫分解掉。正是這種加熱過程，破壞瞭黑豆的許多營養成分
• 【玉竹蘭葛茶】玉竹蘭葛茶素來被譽為治療痛風的良藥，也是預防痛風癥的保健佳品，在防治痛風和保護腎肝臟方面的效果，是獲得廣泛認可的。那麼玉竹蘭葛茶到底是什麼呢？為什麼它會有這樣好的功效？它有副作用嗎？我們一起來瞭解下。
• 【紅豆湯的功效】紅豆有很長的服用歷史，它能利尿消腫、補血潤膚，女性服用紅豆有很好的養生功效，但是服用紅豆也有禁忌，下面我們來看看服用紅豆的功效。 紅豆湯的功效 養心補血 古代李時珍把紅豆稱作“心之谷”， 強調瞭紅豆
• 【咸蛋的做法】鴨蛋多吃醃制的，有很多方面的原因。鴨蛋相比較雞蛋而言，腥味比較重，用鹽水醃制後，能達到去腥的效果，從口感上而言，醃制後的鴨蛋也更加的香嫩可口。從中醫上講，咸入腎，鴨蛋本身性寒，屬涼，醃制後更有滋陰養腎
• 【米莧】莧菜為一年生草本，高80-150厘米；莖粗壯，綠色或紅色，常分枝，幼時有毛或無毛。米莧簡單介紹米莧莧菜原產中國、印度及東南亞等地，中國自古就作為野菜食用。作為蔬菜栽培以中國與印度居多，中 國南方又比北
• 【午餐肉的做法】這種罐裝食品方便食用，由於將豬肉放進密封的罐中，所以也易於保存。通常在野餐時食用。軍隊 中，午餐肉是必備的軍需物品。午餐肉的做法午餐肉怎麼吃主料：午餐肉180克、豆腐150克、苦瓜半根輔料：雞蛋2個調
• 【平安果的意義】聖誕平安藝術蘋果是書法、簡筆畫、剪紙等藝術作品的一種自然表現方式，聖誕平安藝術蘋果的生產過程包括圖案設計、遮光圖案紙制作、綠色無公害果實套袋、果實摘袋、蘋果篩選、圖案粘貼、果實摘葉、果實轉果、陽光照果
• 牙齒黃不好看？吃什麼美白牙齒呢？一口潔白的牙齒會讓人更添魅力。有時候食物也能幫上忙。美國總結出的“美白牙齒的8種食物”，下面就來看看吧！菠蘿1．菠蘿。菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種天然去污劑，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘類水果也可刺激
• 【天麻燉鴿子】研究證明，鴿肉的營養價值極高，既是名貴的美味佳肴，又是高級滋補佳品。乳鴿肉質細嫩，營養十分豐富，據現代科學分析，其中優質蛋白質含量可達21%至22%，而脂肪含量比雞肉低，隻占1%至2%，還富含人體最需
• 【黑椒牛排】黑椒牛排是一道西餐，主要食材是牛排和黑胡椒，主要烹飪工藝是煎。牛排營養豐富，有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。牛肉 味甘，性平，歸脾、胃經，有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰
• 一日三餐怎麼吃最合理 一日三餐怎麼吃吃飯是人生一件大事。關於一日三餐，人們總有種種疑問。“天熱沒食欲怎麼辦，吃完飯就犯困咋回事，三餐安排在什麼時間吃合適……”一日三餐怎麼吃1。一日吃三餐是多數人的進食方式，也有人提倡少食多餐？到底哪種安
• 【金桔的功效與作用】蕓香科，屬金柑。又稱金棗、金柑、小橘子。常綠灌木。高3米，一般不具刺，小枝綠色，營養充足時分枝多，金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等，營養價值在柑桔果類中名列前茅，是人們喜愛吃的果品。金桔，它還有抗
• 這7種蔬菜千萬不能生吃 小心中毒現在很多人認為生吃蔬菜可以極大程度地保留營養，雖然這種說法沒有錯但是一些蔬菜中含有毒素，隻用烹煮後才能食用，今天就來為您介紹哪些食物不能生食……四季豆四季豆致命毒素：皂素致命機理：如果四季豆未煮熟，豆
• 這樣挑出來的橙子才好吃橙子是現在的應季水果，水分充足、酸甜可口。橙子的營養也很不錯，橙黃的顏色主要來自其中的胡蘿卜素，維生素C含量也較高，達33毫克／百克，且橙子的酸味可以保護其中的維生素C。秋天天氣幹燥，每天吃一個新鮮橙
• 【黃瓜有哪些吃法】從健康飲食的角度分析，黃瓜含有豐富水分和營養，吃黃瓜的好處有很多，可以防治疾病。那麼黃瓜都有哪些經典吃法？黃瓜汁黃瓜汁：預防口腔潰瘍 黃瓜汁的口感和營養俱佳，可以用來預防口腔疾病。如果吃膩瞭炒黃瓜和拌
• 瘦小腹就靠它們瞭 吃什麼瘦小腹久坐不動，肚子上的肉也越來越多，吃貨妹子除瞭吃的時候可都在想著怎麼減肥瞭，發現瞭這幾種常見的減小腹食材，終於可以邊吃邊瘦小腹瞭。葡萄1、葡萄葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快被人吸收，很適合用來緩解低血糖
• 【三疣梭子蟹】三疣梭子蟹，學名Portunus trituberculatus，梭子蟹科Portunidae、梭子蟹屬。俗名梭子蟹、槍蟹、海螃蟹、海蟹、海蟲、水蟹、門蟹、小門子、蠍子、蓋魚、三點蟹、童蟹、飛蟹、煙
• 【海螃蟹】海蟹是一種常見的海產品，很多人喜歡吃，但是有人不知道海蟹死瞭能不能吃，死瞭多久不能吃呢?其實，死瞭的動物最好是別吃，對身體不好，來看看海蟹的做法以及死瞭究竟能不能吃呢?海螃蟹 海螃蟹的做法 1.鮮海蟹
• 【紅燒日本豆腐】日本豆腐是一種非常常見的豆腐種類，它有著非常豐富的營養價值，因此受到非常多人的喜愛，那麼日本豆腐可以怎麼吃呢？下面老宗醫養生在線就來給您介紹介紹紅燒日本豆腐的做法。紅燒日本豆腐紅燒日本豆腐的做法食材：
• 【牛肚湯】牛肚即牛胃。牛為反芻動物，共有四個胃，前三個胃為牛食道的變異，即瘤胃、網胃(又稱蜂巢胃、麻肚)、瓣胃(又稱重瓣胃、百葉胃、毛肚)，最後一個為真胃又稱皺胃。瘤胃內壁肉柱行業俗稱“肚領、肚梁、肚仁”。賁門
• 【冬季吃什麼養生】冬天雖然天氣寒冷卻正是養生的好季節，很多人雖然知道卻不曉得該怎麼吃來養生來滋補，其實冬季飲食最重要的就是要吃得溫熱，那麼到底冬天吃什麼好呢？下面老宗醫養生在線給您介紹2道食療方。清湯羊肉冬季養生吃什麼
• 【赤豆的功效與作用】紅豆有很長的服用歷史，它能利尿消腫、補血潤膚，女性服用紅豆有很好的養生功效，但是服用紅豆也有禁忌，下面我們來看看服用紅豆的功效與作用。 赤豆的功效與作用 營養成分 赤豆每百克含水分12.6克，蛋白質2
• 【赤豆】小的時候傢裡就會種一些紅小豆，紅小豆的味道是很好的，特別是用來煮粥對我們的身體很好，特別是女性朋友是很適合吃紅小豆的，紅小豆的用途還有很多，能夠用它制作很多的美食，在平時赤小豆也是很常見的瞭，也能夠用
• 【涼拌腐竹】腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分，用清水浸泡（夏涼冬溫）3～5小時即可發開。可葷、素、燒、炒、涼拌、湯食等，食之清香爽口，葷、素食別有風味。但是患有腎炎、腎功能不全、糖尿病酮癥酸
• 【羊肉煲】羊肉湯中鐵、磷等物質含量非常高，適於各類貧血者服用。婦女、老人氣血不足、身體瘦弱、病後體虛等，可以多吃羊肉湯，滋養氣血、補元陽、益氣、療虛安神、健脾胃、健體魄。羊肉煲怎麼做羊肉煲的做法主料：羊肉800
• 血橙的神奇功效與食用禁忌血橙，顧名思義，就是血色的橙子，但並不是指的外表，而是裡面的果肉和果汁呈鮮紅色，因此稱為血橙，這是橙子的一個變種，其營養價值遠遠高於其他普通的橙子。血橙1、保護血管：血橙具有降低毛細血管脆性，增強血管
• 愛吃燒烤上火怎麼辦燒烤是許多人都十分喜愛吃的飲食，特別是夏天的時候人們會一邊吃燒烤一般乘涼，實在是好不愜意。但是有些人在吃過燒烤後卻會出現上火的癥狀，因此需要吃一些降火的食物。燒烤吃燒烤後吃什麼降火(1)吃冰糖雪梨冰糖
• 【炒花甲的做法】花甲的腸胃不可食用，裡面含有大量泥沙和消化殘渣，食用前應該用清水浸泡一個小時左右，並且去除腸胃。炒花甲的做法 花甲的營養價值豆鼓炒花甲怎麼做步驟1.花甲買洗回來先沖洗一下，然後放些鹽在水裡，讓花甲吐幹
• 【孕婦能吃鴨肉嗎】鴨肉粥可以治水腫，臨床應用中經常拿鴨肉粥來治療一些腎病水腫、妊娠水腫的病人。能有效抵抗腳氣病和多種炎癥。所含有的豐富的蛋白質和氨基酸對孕婦和胎兒都有好處。孕婦能吃鴨肉嗎 註意事項孕婦能吃鴨肉嗎孕婦能吃
• 【韓國拌飯的做法】韓國拌飯噴香可口，朝鮮不少大廚利用石鍋，烹制石鍋菜，給秋冬帶來獨特的石鍋菜香。你喜歡吃韓國拌飯嗎?你知道韓國拌飯要怎麼做嗎?接下來小編給你推薦韓國拌飯的幾種好吃做法。韓國拌飯的做法介紹韓國拌飯的材料熟
• 【吃蝦的好處】現在很多的男性朋友們都制定瞭自己獨特的養生計劃，男性養生重要的就是補腎，但是你們知道男性補腎的方法都有哪些嗎?其實男性補腎多吃蝦是很好的選擇哦，你們知道男性吃蝦的好處是什麼嗎?蝦怎麼做好吃呢，男人們在
• 【鐵鍋炒菜能補鐵嗎】據報道，鐵缺乏可導致缺鐵性貧血，而缺鐵性貧血是被世界衛生組織確定的世界性營養缺乏病之一，也是我國的主要公共營養問題，所以生活中很多人都比較關註鐵元素的補充。有人說用鐵鍋烹調能補鐵，這種方法是否真的有效
• 【玉蘭花語】白玉蘭 ，俗稱“望春花”，是我國的著名觀賞植物，其在 我國的栽培，至少有2500年的歷史。唐朝時代被引種到扶桑，17世紀被引入歐洲(1790年傳入英國)，因其大而美麗的花朵在歐美廣泛流傳，美國成立瞭專
• 【最解酒的食物有哪些】雖說小酌怡情，但是大多數的人坐在餐桌上有瞭朋友的奉勸就做不到小酌，往往是不喝到天昏地暗不會結束。而這樣的過量飲酒最直接傷害到的就是我們的身體，還會引起頭痛、眩暈等各種不適癥狀，所以在喝酒後解酒非常關鍵
• 【灰灰菜圖片】食用灰灰菜能夠預防貧血，促進兒童生長發育，對中老年缺鈣者也有一定保健功能。另外，全草還含有揮發油、藜堿等特有物質，能夠防止消化道寄生蟲、消除口臭。因此，灰灰菜作為一種老少皆宜的保健食品，不僅為尋常百姓
• 【怎麼炸魚不粘鍋】魚肉具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點，是一些維生素、礦物質的良好來源。魚肉營養價值極高，兒童經常食用魚類，其生長發育比較快，智力的發展也比較好，而且經常食用魚類，人的身體比較健壯，壽命也比較長， 魚
• 【如何煎魚不粘鍋】魚肉細嫩，沒有較粗的筋絡，纖維組織不緊密，導熱性差，煎制時魚皮容易粘鍋。如何煎魚不粘鍋怎樣煎魚才不粘鍋煎魚看似簡單，隻要把魚甩進鍋裡面，然後翻動一下鐵鏟似乎就可以瞭，但是很多人被同一個問題難住瞭，每次
• 【腸胃調理】很多朋友過年前後的應酬都非常多，而且這一段時間天氣又格外的冷，尤其是腸胃本身不怎麼好的朋友一定要註意瞭，保護好自己的腸胃，讓自己過一個開心年，那麼今天老宗醫養生在線就來給您介紹一些幫助你調理腸胃的食物
• 【金魚蒸餃】每到過年傢傢戶戶的餐桌上都是大魚大肉，每天這樣吃腸胃自然受不瞭，不妨拿一頓吃清淡點兒，讓你的腸胃好好休息休息。那麼過年吃什麼美味又營養呢？老宗醫養生在線給您推薦金魚蒸餃。金魚蒸餃金魚蒸餃的做法食材：面
• 【自制油茶面的做法】自己在外生活傢裡總有斷糧的時候。今天一翻冰箱啥都沒瞭。傢裡隻剩下面粉。哎，從女朋友嘴裡搶下瞭花生和一點點杏仁做個油茶面吃。很有小時的味道自制油茶面的做法自制油茶面的做法寶寶不愛吃飯，但是喝奶粉，奶粉也
• 【膳食纖維怎麼補】膳食纖維對人體健康有諸多好處，能減肥降脂，促進排便，抑制膽固醇吸收，吸附可能進入腸道的鉛、汞等重金屬……它是人體必需的營養素。成年人每天應攝入25～30克膳食纖維，高血脂、高血糖等慢性患者還應攝入更多
• 【老年人早餐吃什麼】中國人往往更重視全傢團聚一起吃晚餐，對早餐卻十分將就。有的上班族為瞭趕時間，匆匆吃一口，甚至長期不吃早飯，這除瞭會影響註意力外，還容易導致胃疼、結石、內分泌失調等。從現代醫學和營養學角度來看，根據年齡
• 【吃什麼抗疲勞】每當快到瞭農歷新年，我們的工作就會更加的繁忙，這往往讓我們感到很疲勞。有什麼辦法可以幫我們緩解疲勞呢？在這裡，為大傢支支招，介紹幾種可以幫你趕走疲勞的食物，千萬不要錯過瞭。香蕉年前感到疲勞吃什麼香蕉。
• 【魯菜菜譜大全】“齊帶山海，膏壤千裡（《史記·貨殖列傳》）。”山東位於黃河下遊，氣候溫和，省內匯集有大河、大湖、丘陵、平原、大海等多樣性的地貌，造就瞭魯菜的食材選料品種異常豐富與均衡，果蔬、禽畜、海鮮、淡水河鮮、山菌
• 【天天喝骨頭湯就補鈣嗎】在大多數人的觀念裡，骨頭湯是具有補鈣等功效的。在寒冷的冬天如果天天喝骨頭湯進補對身體健康是有益無害的，真的是這樣嗎？其實，天天喝骨頭湯是並不可取的。今天，一起瞭解瞭解對於骨頭湯的認知誤區吧。骨頭湯天天
• 【鳳尾菇的做法】鳳尾菇為真菌，肉肥味美。鳳尾菇含有豐富的蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質。鳳尾菇含有生理活性物質，能夠誘發幹擾素的合成，從而提高人體免疫力，具有防癌、抗癌的作用。那麼鳳尾菇的做法是什麼呢? 鳳尾菇的
• 【墨魚幹】墨魚，又稱墨鬥魚、烏賊。俗稱“墨魚骨”，墨魚幹味道鮮美，營養豐富，藥用價值高。中藥上稱之為“烏賊骨”或“海螺蛸”，可治療胃酸過多，是止血、收斂常用中藥。墨魚，俗名烏賊，又名“冬雞”,幹品又稱“螟蜅鯗”
• 【粵菜的代表菜】粵菜是一種文化，是一種氣氛，是一種渲染，是一種和諧，是一種民俗，是一種色彩，也是一種健康標準的體現。粵菜是起步較晚的菜系，但它影響深遠。粵菜因其選料嚴格、做工精細、中西結合、質鮮味美、養生保健等特點而
• 【老花眼的飲食調理】一般老年人常常伴有高血壓病、動脈粥樣硬化、高脂血癥、糖尿病等癥，因而老花眼患者不宜多食動物脂肪類較高的食物，宜多食用蔬菜類食物，如番茄、黃瓜、白菜、洋蔥、菠菜、芹菜、苜蓿、蒜苗等。註意對維生素C、維生
• 【紅薯發芽瞭還能吃嗎】到傢裡的紅薯發芽瞭,而且是粉紅色的非常漂亮,可是聽說土豆發芽瞭是不能吃的,那麼紅薯發芽後可不可以吃呢?營養學傢給我們做瞭以下解答。紅薯發芽瞭還能吃嗎 食用禁忌紅薯也叫番薯，北方人稱為地瓜。專傢告訴我們
• 【幹炸裡脊】幹炸裡脊是由豬裡脊肉為主要食材做成的一道美食，是一道河南的漢族傳統名菜，選用豬裡脊肉經刀工處理、調料醃漬、掛糊油炸等工藝制作而成，此菜色澤金黃、外皮酥焦、裡脊鮮嫩、制作簡捷。盤點超級好吃的幹炸系列幹炸
• 【芝士焗番薯】地瓜，也叫紅薯、番薯，是我們平常經常吃到的雜糧之一。地瓜的味道甜美，但是熱量不高，而且它還富含多種維生素和微量元素，能夠潤腸通便，是難得的天然營養品。番薯的做法大盤點芝士焗番薯的做法1.準備所需材料2
• 【蜂花粉的作用與功效】蜜蜂在采蜜時，攜粉足會收集花粉，形成花粉團，在進入蜂巢後，花粉團會被儲藏起來。其主要食療成分是：蛋白質、氨基酸、維生素、蜂花粉素、微量元素、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、蕓苔素、植酸等。其中氨基酸
• 【吃什麼零食不長胖】零食一直都深受人們的喜愛，可是如果吃不對就會有危害。女性朋友們還會擔心吃零食會發胖，這可怎麼辦呢？今天，不僅要為大傢推薦不會發胖的零食，還有選購零食的小妙招介紹給大傢，千萬不要錯過瞭。零食日常如何選購
• 【尖椒幹豆腐的做法】尖椒幹豆腐是北方大眾菜肴之一。東北人戲稱“國菜”。由於北方盛產大豆，制作的幹豆腐又薄又筋道，切成條或片，與尖辣椒快火爆炒，用淀粉勾芡。綠黃相間，香辣適宜。尖椒幹豆腐的做法介紹尖椒幹豆腐的做法做法一食材
• 【小蔥拌豆腐的做法】小蔥拌豆腐是一道經典的漢族名菜。此菜色澤素雅淡潔，清香飄逸，鮮嫩爽口。食品特點：此菜色澤素雅淡潔，清香滑軟，鮮嫩爽口。小蔥拌豆腐是人們餐桌上的一道常見菜,特別是北方人對此更是鐘愛。小蔥拌豆腐的做法介紹
• 【青菜豆腐湯】炎炎夏日沒胃口，許多朋友都喜歡吃點涼拌菜品或者是清淡的食物；其中最常見的就是青菜豆腐湯瞭；青菜豆腐湯有著清熱降火的功效，其中青菜是天然綠色蔬菜，其中有著很高的營養成分，豆腐屬於大豆制品，有著很高的蛋白
• 【西紅柿燒茄子】茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏著力，增強毛細血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血。西紅柿燒茄子怎麼做 茄子做法盤點西紅柿燒茄子怎麼做主料
• 【咸肉菜飯的做法】那咸肉菜飯的做法也都是有著很多方式，因此我們在制作的時候，也都是可以選擇一些簡單的制作方法為好，這樣對在制作的時候，也都是可以很輕松的掌握它的制作技巧。咸肉菜飯怎麼做好吃咸肉炒飯的做法：材料：冷飯 1
• 【黑椒牛排的做法】歐洲中世紀時，豬肉及羊肉是平民百姓的食用肉，牛肉則是王公貴族們的高級肉品，尊貴的牛肉被他們搭配上瞭當時也是享有尊貴身份的胡椒及香辛料一起烹調，並在特殊場合中供應，以彰顯主人的尊貴身份。黑椒牛排的做法
• 【牛排幾分熟好吃】牛排煎烤的時間根據牛肉的面積高度、烹飪器具、灶具火力大小的不同有相應的變化，其他人的標準不能直接照搬，最可靠的還是需要自己去試試。牛排幾分熟好吃 黑胡椒牛排怎麼做牛排幾分熟好吃牛排幾分熟代表牛排的生熟
• 【皮蛋拌豆腐】拌豆腐，是一道傢常菜，制作原料主要有豆腐，幹蝦米，蔥花，香油、雞精、醬油。皮蛋拌豆腐 拌豆腐的做法盤點皮蛋拌豆腐主料：內脂豆腐250g、皮蛋2個、胡蘿卜10g輔料：油、鹽、芝麻油、醋、白糖、蒜、生抽做
• 【椰汁西米露】西米主要成分是淀粉，有溫中健脾，治脾胃虛弱、和消化不良的功效，還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。椰汁西米露怎麼做椰汁西米露的做法做法一基本材料西米、椰粉、鮮奶一袋。1.鍋中燒開水，改小火，把西米直接放進鍋
• 【排骨燉豆角的做法】豆角富含蛋白質、 胡蘿卜素、 營養價值高，口感好，是我國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一，其普及程度在各類蔬菜中居第一位。排骨燉豆角的做法 豆角做法盤點排骨燉豆角的做法主料：豆角600g、排骨500g輔料
• 【涼拌豆角】多吃豆角還能治療嘔吐、打隔等不適;小孩食積、氣脹的時候，用生豆角適量，細嚼後咽下，可以起到一定的緩解作用。涼拌豆角的做法 長豆角怎麼做好吃涼拌豆角主料：長豆角300g輔料：香油、鹽、白糖、陳醋、蠔油、
• 【大蔥炒肉】蔥適宜傷風感冒、發熱無汗、頭痛鼻塞、咳嗽痰多、腹痛腹瀉、胃寒、食欲不振、胃口不開者食用；適宜孕婦以及頭皮屑多而癢者食用；此外宜在燒魚燒肉之時作為調味食用。大蔥炒肉的做法 大蔥的做法盤點大蔥炒肉的做法主
• 【清蒸大閘蟹的做法】大閘蟹味美且營養豐富，歷來被視為上品。每100克河蟹食用部分含蛋白質14%，脂肪5.9%，碳水化合物7%，此外，還含有維生素A、核黃素、煙酸，其發熱量超過一般魚類的營養水平。清蒸大閘蟹的做法 大閘蟹死
• 【紅燒草魚的傢常做法】草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用；對於身體瘦弱、食欲不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可
• 【米粉肉的做法】粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，紅白相間，嫩而不糜，米粉油潤，五香味濃鬱。根據烹飪方法，可以偏辣，也可以偏甜，配料可以輔以香菇、老藕、南瓜、紅薯等配菜。米粉肉的做法盤點米粉肉的做法一主料：五花肉1
• 金桔的藥用價值及營養功效金桔最好是洗幹凈後直接嚼食，金桔裡含有維生素c，54度以上的溫度會破壞維生素c，而且金桔皮的營養物質比金桔肉還要多，所以最好果皮和果肉一起吃，也可榨汁喝，但會損失植物纖維素。金桔醫用價值金桔不僅美觀，
• 冬天健康吃火鍋的註意事項每到節假日走親訪友，免不瞭慢慢吃火鍋來談心聊事。專傢提醒，即使在吃火鍋，也要註意一些飲食事項。火鍋1、冬季健康吃火鍋之燒煮不宜過長 專傢介紹說,一般來說,口腔、食道和胃黏膜隻能耐受50℃左右的溫度,反
• 【四逆湯】當歸四逆湯是用桂枝湯去生薑加當歸、細辛、通草而成.其中：當歸養血活血，桂枝、芍藥調和營衛，細辛溫經通末，通草通經通脈，更以大棗、甘草益中氣、助營血，諸藥配伍，溫經散寒，養血通脈。【方劑名稱】：當歸四逆
• 【墨魚幹】墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、維生素B族及鈣、磷、鐵、核黃素等人體所必須的物質。歷代醫傢認為，墨魚性味甘、咸、平，有滋肝腎、養 血滋陰、益
• 【甜食吃太多的危害】甜食是每個孩子都喜歡吃的，但是如果過多的吃甜食對孩子就會造成很大的危害，傢長一定要控制孩子吃甜食才行。在這裡，為大傢介紹一下孩子過度吃甜食會有哪些危害吧。孩子甜食吃太多的危害孩子患上甜食癥有什麼危害？
• 【三鮮餡餃子的做法】韭菜豬肉三鮮餡餃子是一道美味的菜肴，不僅健康衛生，而且營養豐富，餃子的在我們的國傢寓意豐富，豬肉韭菜三鮮餃即為久財餃，即時間長、久遠，謂之久財。是祈福長久的物質財富；更是對天長地久的祈福，但願人長久—
• 【地三鮮怎麼做】地三鮮是一道常見菜，做法簡單。地三鮮口味屬於傢常味，做法屬炒菜類，可以根據自己的口味習慣進行細節調整。地三鮮的傢常做法介紹1土豆去皮切滾刀塊；青椒、茄子切滾刀塊；蔥切蔥花、蒜拍成蒜粒。2鍋中倒入一些油
• 【爆炒腰花的做法】制作方法方法一食材：主料：豬腰子(350克)輔料：荸薺(70克)調料：大蔥(10克) 大蒜(10克) 薑（10克）醬油(10克)白砂糖(5克)白醋(10克)淀粉(蠶豆)(5克)胡椒粉(2克)香油(5克
• 【海苔的營養功效】即食海苔，相信大傢都不會陌生，這是最常見的一種零食。那麼，海苔這種零食對我們的健康是有益還是有害呢？海苔和我們常吃的紫菜是否有區別呢？接下來，為大傢具體介紹一下吧。海苔的功效海苔的4大功效有益於幼兒生
• 【女性經期可以吃苦味食物嗎】女性經期是極為重要的一段時間，要學會科學的飲食來調理身體狀況。今天，想要為大傢介紹的是經期養血的食物都有哪些，以及哪些食物是經期應該少吃的，快來看看吧。胡桃女性經期養血吃哪些食物胡桃：民間又稱長壽果，
• 【肉末茄子的做法】這盤醬爆茄子是飯店燒法，因為要過油炸。茄子經過油炸後綿香軟糯，入味又好吃。這兒有個小竅門，就是切好的茄子需要用涼水浸泡個5分鐘左右，這樣既可以使炸時油不變黑，關鍵是省油及茄子受熱又均勻。肉末茄子的傢常
• 【陽春面的做法】在臺灣，傳統的陽春面會加些許蔥花和豬肉。但最近，豬肉價格飆漲，現今的陽春面多以小白菜或豆芽菜來代替豬肉，或改用肉臊。有些人喜歡吃陽春面加鹵蛋。蘇式湯面最考究的是面湯，湯要清而不油，味要鮮而食後口不幹。
• 【蒜泥白肉的做法】豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血；具有補腎養血，滋陰潤燥的功效。一般人群皆可食用。 蒜泥白肉—四川名菜之一，此菜要求選料精，火候適
• 【薑撞奶的做法】薑撞奶是珠江三角洲的傳統美食。薑，素以藥食俱佳見稱，研究發現，生薑中含有一種特殊的與水揚酸相似的物質，經稀釋作為血液稀釋劑，對降血脂、血壓，防止血栓形成及心肌梗塞等，有特殊的療效作用，經常食用能保健強
• 【紅燜羊肉的做法】紅燜羊肉是河南新鄉特色美食，由豫菜名廚結合蜀中火鍋及北京涮鍋特色創制，曾一度風靡京城。紅燜羊肉起源於河南新鄉，由李武卿先生創制，65歲的李武卿抗美援朝到過朝鮮，在西藏當過邊防軍。老先生說當年在四川時就
• 【紅燜大蝦的做法】喜歡吃海鮮，所以覺得大蝦怎麼做都美味，但是不同的做法有不同的美味感受，大蝦屬於海產品，鮮美自然是它的特色，但是好的食材也要魚上對的廚師才行，這充分說明瞭烹飪手法的重要性。平常一般吃白灼蝦的人們，偶爾換
• 【酸菜魚火鍋的做法】“酸菜魚”用鮮魚加泡青菜制湯，因泡青菜味酸，故名。說起它的來歷，傳說頗多。　一個傳說始創於重慶市江津縣津福鄉的周渝食店，80年代中期經營酸菜魚，頗受食者贊許，此店陸續收瞭不少徒弟，藝成之後，離店自立門
• 【紅豆湯的做法】紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強健筋骨等作用，能治肺燥、幹咳，提升內臟活力，增強體力。養生也是護膚的重要的一部分，外調加上內養，才能造就一個水靈靈的女人。紅豆湯的功效
• 【黑胡椒牛排的做法】黑胡椒牛排是以牛裡脊肉為主要食材的大眾菜，口味咸鮮，牛肉則是王公貴族們的高級肉品，尊貴的牛肉被他們搭配上瞭當時也是享有尊貴身份的胡椒及香辛料一起烹調，並在特殊場合中供應，以彰顯主人的尊貴身份。牛排，或
• 【炒河粉的做法】方法一原料：河粉一斤，雞蛋一個，綠豆芽2兩左右，胡蘿卜絲少許，蔥一顆做法：1、綠豆芽洗凈(如果有時間的話，可以把頭尾去掉)，放開水裡灼一下，斷生就撈起來，濾幹水分;2、把雞蛋炒熟，劃成小塊，盛起來備用
• 【糖醋丸子的傢常做法】糖醋丸子是一道色香味俱全的特色傳統名菜，屬於魯菜系。此菜做法雖然簡單，可也是需要用心。所有材料洗凈，青椒、紅椒切菱形片狀、鳳梨片切成4小塊，蔥切段、蒜頭拍碎備用。將揚丸放入油鍋中油炸片刻再撈起瀝幹油份
• 【薏仁紅豆湯】身體濕氣重，最簡單的方法就是看排便，如果排便時大便不成形、黏在馬桶上，就說明你體內有濕氣，薏米、紅豆都是祛濕佳品，薏米紅豆粥則是最佳祛濕偏方。薏仁紅豆湯 薏米紅豆粥的做法 原料：紅豆100g，薏米50
• 【涼拌海帶絲的做法】海帶是一種海洋蔬菜，含碘、藻膠酸和甘露醇等，可防治甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病。現代藥理學研究表明，吃海帶可增加單核巨噬細胞活性，增強機體免疫力和抗輻射。做法一原料：水發海帶300克，五香豆腐幹
• 【叉燒包的做法】叉燒包以切成小塊的叉燒，加入蠔油等調味成為餡料，外面以面粉包裹，放在蒸籠內蒸熟而成。叉燒包一般大小約為直徑五公分左右，一籠通常為三或四個。好的叉燒包采用肥瘦適中的叉燒作餡，包皮蒸熟後軟滑剛好，稍為裂開
• 【咖喱雞塊的做法】咖喱是我們生活中比較喜歡吃的國外醬料，它可以用來搭配各種各樣我們喜歡吃的食物，其實對於雞塊這種食物，我們一般都是會添加咖喱的。如果大傢是比較喜歡去肯德基裡面吃東西的，那你們對正宗咖喱雞塊的味道就會比較
• 【菠蘿古老肉的做法】菠蘿古老肉事菠蘿季節不容錯過的一道美味佳肴，這道菜結合瞭菠蘿的清香和肉的香氣，清爽而不油膩，裹上蛋液與淀粉的五花肉炸過後，香酥可口，肉質吸收瞭菠蘿的香氣，拌上番茄醬烹制入味，真是清新解膩。菠蘿原名鳳梨
• 【咖喱飯的做法】材料咖喱鹵調料外購。最好準備一勺奶酪粉，會讓味道更加濃香。由於日本配的咖喱鹵調料較甜，喜歡辣味的人可以再準備點咖喱粉、少量辣椒粉或黑胡椒粉增味。大土豆1個去皮，和胡蘿卜1根一起切1.5厘米見方的丁；嫩
• 【香腸炒飯】原料主料：米飯1碗，雞蛋2-3個，青豆香腸。調料：蔥花，鹽，雞精，橄欖油，少許胡椒粉制法1.香腸切小丁，青豆沖洗一下，雞蛋打成蛋糊，略加鹽和雞精和少許胡椒粉去腥。2.鍋內倒入少許橄欖油，中火燒熱，倒入
• 【煎餅果子的做法】餜子屬於油炸食品。在煎餅(加雞蛋)裡裹上油條（天津，河北大部分地區，山東北部的慶雲縣樂陵市等地稱之為餜子），所以叫“煎餅餜子”。煎餅果子是天津人小吃。它是由綠豆面薄餅，雞蛋，還有油條或者薄脆的“果篦兒
• 【海鮮怎麼挑新鮮】吃海鮮，最重要的就是新鮮。那大傢在挑選海鮮時，如何判斷海鮮是否新鮮呢？以魚類、貝類、蝦類、螃蟹4種常見海鮮為例子，教大傢挑選最新鮮美味的海鮮食材。此外還有白灼蝦和清蒸螃蟹的做法分享給大傢哦。海鮮怎麼選
• 食用油不能少 來學怎麼用油不論是做什麼菜，一般都會用到食用油，而且食用油的種類也非常多，味道也會有所不同。但是考慮到健康飲食，因此食用油的挑選十分關鍵。食用油A、每次購買3種油 食用油的種類很多，選擇的面很大。最好同時購買玉米
• 時至年關 一定要知道的牛肉選購方式雖然說現在瘋牛病基本上已經得到瞭控制，但偶爾也會有一些病例出現，這點大傢都可以在新聞報道中瞭解到。特別是進口過來的牛肉，當中劣質牛肉有很多。牛肉對於市場上銷售的鮮牛肉和凍牛肉，消費者該如何選購呢?專傢
• 【圓肉黃芪羊肉湯的做法】小寒是十二月（農歷）的節氣，我國大部分地區已進入嚴冬，正所謂“數九寒天”也。南方的四季變化沒有北方明顯，所以小寒的寒冷程度也沒有北方突出，但氣溫隨著寒流來襲而驟降的情形也不算少見。此時人體最容易發生凍
• 【白糖糕的做法】粘米粉，水和白砂糖混合均勻，放進微波爐叮一叮，每半分鐘拿出來，直到裡面出現結團的現象，此步驟比傳統方法制作生熟漿更加簡單白糖糕的做法。白糖糕的做法 白糖糕的做法 1. 粘米粉過篩，加入白糖和清水，順同
• 【晚餐的正確吃法】在忙碌的都市生活裡，有很多人對於晚餐的安排都會出現很多的誤區，這樣久而久之對我們的健康就會造成很大的影響。今天，不如 就來總結一下最常見的晚餐誤區都有哪些，快來看看吧。晚餐晚餐吃不對讓你患病肥胖。晚餐
• 【怎麼喝酒不醉】現如今喝酒已經是必不可少的一道程序，無論你是什麼職業的人，隻要踏上社會或是已經成年瞭都避免不瞭要去喝酒的。既然喝酒就避免不瞭有喝醉的可能性，那麼喝酒前吃什麼不容易醉呢?我們一起來看看吧！喝酒前吃什麼不
• 【螃蟹不能和什麼一起吃】螃蟹種類可達500餘種。我國人民吃螃蟹有久遠的歷史，可以上溯到周天子時代。直到今天，金秋時節，持蟹鬥酒，賞菊吟詩還是人們一大享受。可見蟹是公認的食中珍味，有“一盤蟹，頂桌菜”的民諺。螃蟹不但味奇美，而
• 【喝酒臉紅是怎麼回事】有人說喝酒臉紅代表酒量大，也有人說喝酒臉紅會傷肝，那麼事實到底是什麼樣的呢?今天小編就來為大傢解答喝酒臉紅是怎麼回事。並為各位男性朋友帶來醒酒解酒以及怎樣喝酒不會醉的養生小常識。喝酒臉紅是怎麼回事1、
• 【喝酒後胃難受怎麼辦】現在很多的都喜歡喝酒，他們認為喝酒可以拉近人與人之間的距離，也可以排解壓力與煩惱。那您還知道哪些喝酒的好處呢?您知道喝酒的危害有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關喝酒的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊
• 【【山藥豆】山藥豆發芽能吃嗎】山藥（薯蕷科薯蕷）的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽，名“零餘子”又稱山藥籽，俗稱“山藥豆、山藥蛋”，有食補作用。其作用與山藥大致相同：補肺益氣，健脾補虛，固腎益精，益心安神，強志增智，滋潤血脈，寧嗽定
• 【蠔油牛肉的做法】蠔油牛肉是屬於廣東地區很有名的漢族傳統菜，它屬於粵菜。這道菜是以牛肉為主要材料，蠔油牛肉的烹飪技巧以炒菜為主，口味屬於本味咸鮮。蠔油牛肉的特色是香滑鮮嫩，無韌性，味道鮮美。蠔油牛肉的做法 蠔油牛肉的做
• 【牛奶喝太多的壞處】美國衛生署及哈佛醫學院曾發表一項報告：食用太多的奶制品與蛋白質是造成骨質疏松癥的原因之一。骨質疏松癥和動物性蛋白質的關系是成正比的，也就是說越是吃肉類和動物性蛋白質多，患骨質疏松的幾率越高。牛奶老人攝
• 【預防骨質疏松的食物】骨質疏松是由於多種原因導致的骨密度和骨質量下降，骨微結構破壞，造成骨脆性增加，從而容易發生骨折的全身性骨病。想要預防骨質疏松，補鈣是關鍵之一。下面和大傢推薦5款具有補鈣功效的美味食譜。豆腐蝦皮紫菜湯預
• 【驢肉的做法】據《本草綱目》記載：“驢肉補血、治遠年老損，煮之飲、固本培元”。中醫認為，驢肉可補氣養血，對氣血不足者有極大補益，功效非凡的阿膠制品，就是用驢皮熬制而成的，具有很好的補血護膚養顏功效。驢肉可養心安神，
• 梭魚怎麼做好吃？梭魚的做法大全梭魚本身所含的營養價值也比較高，尤其是用它來熬湯的話，熬出來的湯是非常漂亮的黃色，不管是身體虛弱的人還是產婦，服用之後都對於身體的恢復有一定的幫助，下面一起看看梭魚的做法吧。豆腐梭魚湯在寒冷的冬季，喝
• 【煅牡蠣】煅牡蠣其實是牡蠣的煅制的一種食品，當然也可以說是一種藥物。煅牡蠣和生牡蠣是不一樣的，但是在某種程度上來說，煅牡蠣還保持著生牡蠣的一些特點，就比如說味道是差不多的。那麼，下面就來詳細地介紹一下關於煅牡蠣
• 【脂肪肝的診斷方法】脂肪肝一）存在常見的危險因素：包括肥胖、糖尿病、高脂血癥、嗜酒、服藥史（常見有四環素、丙戊酯、乙酰水楊酸、糖皮質類固醇、合成雌激素、胺碘酮、硝苯啶、氨甲喋呤、某些抗腫瘤藥及降血脂藥等）。二）血液生化檢
• 【脂肪肝的診斷標準】如患者懷疑自己患有脂肪肝，做瞭一系列檢查，如何確定自己是否是脂肪肝呢？不要著急，下面就讓我們的專傢為您簡單介紹一下脂肪肝的診斷標準，希望能給你你帶來幫助！脂肪肝診斷脂肪肝的診斷標準主要依靠病史、臨床表
• 【雞湯豆腐串的做法】雞湯豆腐串的做法是什麼?豆腐是大傢都很喜歡吃的東西吧，關於雞湯豆腐串的做法介紹大傢都知道麼?畢竟像是豆腐這種經常吃的東西，在我們的日常生活中可以說是熟悉的不能再熟悉的東西瞭，那麼下面小編就來告訴大傢雞
• 【脂肪肝】一提到脂肪肝，人們肯定會首先想到肥胖的人，其實這是對脂肪肝認識上的誤區，隻要是人體有大量營養素流失，也是很容易得脂肪肝的。脂肪肝的病因很多，因此我們要全面認識脂肪肝有助於我們正確診斷出脂肪肝疾病，以下
• 【脂肪肝】脂肪肝是我們常見的一種肝病，雖然臨床上脂肪肝是一種良性的病變，但是的如不及時治療還是會導致肝硬化等嚴重疾病。所以對於肝硬化的診斷和治療還是要及時進行的，下面就臨床專傢給我們詳細介紹下，臨床上常見的脂肪
• 【脂肪肝是如何查出的】脂肪肝是指各種原因引起的肝細胞內的脂肪堆積。目前醫學上確定的肝細胞裡含有脂肪在5％以下，被視為正常；含量在30％以上稱為脂肪肝。通過B超（定性）及數字化無創肝臟檢測儀（定量）檢查和腹部CT檢查等，可明
• 【紅燒鯉魚的傢常做法】魚肉一直被認為有養生滋補，多吃魚肉可以健康長壽。而鯉魚含有豐富的優質蛋白，氨基酸，人體能很好的吸收。所以冬季吃魚得吃鯉魚。教你做好吃的紅燒鯉魚適用人群：適宜腎炎水腫、黃疸肝炎、肝硬化腹水、心臟性水腫、
• 【蜂蜜柚子茶怎麼做】蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩膚養顏功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，經常長暗瘡的人服用以後能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高，有一定的
• 【豌豆的營養價值】青豌豆是我們在生活當中，比較容易接觸到的一種食物，是飯桌上的常客，但是要問到青豌豆到底有哪些營養價值，可能很多人都會搖頭瞭，因為人們對於一些食物的營養功效，往往都不會註重，所以針對這個現象，下面就為大
• 【竹節蝦的做法】竹節蝦又被叫做是日本對蝦，這種蝦在我國渤海海域產出較為豐富，是常見的海鮮食物。竹節蝦適合於一般人群吃，尤其是中老年人身體鈣質逐漸丟失，這個時候吃竹節蝦可以很好的補鈣，可以預防老年人腿抽筋。孕婦以及患有
• 【小龍蝦蓋澆飯】蓋澆飯是在西周“八珍”之一“淳熬”的基礎上發展而來的。 《禮記註疏》中 “淳熬”的作法是：“煎醢（hǎi，肉醬）加以陸稻上，沃之以膏。”醢是肉醬，陸稻是北方種植的黃米和小米，沃是澆的意思，膏即油脂。全
• 【照燒雞腿飯】照燒雞腿飯是一道菜，使用雞腿、青椒、黃瓜、米飯做成。依據食譜步驟來完成這道料理。照燒雞腿飯怎麼做 好吃嗎菜品特色照燒，知名日本菜肴及烹飪方法。通常是指於燒烤肉品過程中，外層塗抹大量醬油，糖水，大蒜，薑
• 【吃什麼養腸道】我們每天吃進去的食物，除瞭為人體補充能量和營養之外，這些食物還會通過腸道菌群的作用來影響我們的健康，所以伺候好我們的腸道是很有必要的，隻有這樣我們才不會受到便秘的困擾，腸道功能也才能夠更強大，那麼身體
• 【竹節蝦的做法】竹節蝦又被叫做是日本對蝦，這種蝦在我國渤海海域產出較為豐富，是常見的海鮮食物。竹節蝦適合於一般人群吃，尤其是中老年人身體鈣質逐漸丟失，這個時候吃竹節蝦可以很好的補鈣，可以預防老年人腿抽筋。孕婦以及患有
• 【小白菜燉豆腐】小白菜燉豆腐具有綠白相襯，清素鮮嫩的特點。 豆腐含豐富的植物蛋白，有生津潤燥的功效。 小白菜清肺止咳，養陰生津，解毒。. 此菜清肺祛火。原料500g小白菜200g豆腐配料適量鹽，適量香油，蔥花，薑末。
• 【腰果蝦仁的做法】蝦仁營養豐富，肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物；蝦肉中含有豐富的鎂，蝦肉還有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。腰果蝦仁的做法大全食
• 【甜不辣是什麼】甜不辣來自日本，但是到瞭臺灣之後，經過演變，變成瞭臺灣的著名小吃。但是，我們平常在世面上買到的臺灣甜不辣都不夠新鮮，健康很難得到保障，所以決定嘗試自己做，其實並不難哦~~甜不辣是什麼 甜不辣的做法一
• 【切洋蔥不會流淚的方法】洋蔥怎麼切不流淚？切過洋蔥的人都有被嗆得流眼淚的經歷。這是因為洋蔥裡含有一種叫做蒜胺酸酶的物質。平時它“跑”不出來，但隻要洋蔥被切開，它就會轉化為一種氣體狀的化學物質釋放到空氣中。當這種化學物質與眼睛
• 【豇豆炒肉】豆角炒肉的做法介紹豆角炒肉的食材主料：長豆角270g輔料：油100g鹽2g豬肉75g蒜2瓣料酒6g生抽5g雞精1g白胡椒粉適量豇豆炒肉的做法介紹豆角炒肉的步驟：1.準備好材料。2.將豆角用手摘成長度差
• 【菜圃煎蛋】菜圃煎蛋這道菜式正是一道可以讓大傢飯量大增，而且無論是搭配米飯，白粥還是其他主食都是那麼的完美! 菜圃煎蛋所需材料主料菜脯100g,輔料雞蛋2隻,調料油,鹽適量,制作步驟 1、菜脯切碎，雞蛋加油鹽打好
• 【蛋餃的做法】這是一道地道的傢常名菜，蒸蛋餃，蛋餃蒸雞，蛋餃豬肚…… 小時候，隻有過年過節才能見到這道菜上桌，而且是必不可少的一道節日菜之一。全程都是純手工，一雙筷子，一個小鐵鍋或鐵勺，還有一塊豬肥肉，這就是包制蛋
• 【醬豬蹄的做法大全】豬蹄是很多人最愛，這樣的食材在制作上，有著很多不錯方法，常見豬蹄就是制作豬蹄湯，這樣的制作方法簡單，而且制作這樣湯品的時候，對人體各方面，也是有著很好的幫助，那鹵豬蹄也是不錯之選，這樣制作使得豬蹄在口
• 【茶樹菇燉雞】茶樹菇是我們常見的菌類，很很多菌類一樣茶樹菇具備瞭多種的營養素而且營養價值很高，茶樹菇有很高的食用價值和藥用價值，所以茶樹菇是非常受人們喜歡的一種菇。茶樹菇適合老年人和小孩子食用，所以茶樹菇也是老少咸
• 【牛扒的做法】牛扒是西餐的一種經常被點到的美味，大傢對牛扒的做法可能不太熟悉，那麼今天在這裡小編就為大傢分享一下，牛扒的做法是什麼呢!一起來看吧!牛扒的做法用料主料牛肉1塊輔料紅蔥頭1個、調料食鹽適量、大蒜適量、黑
• 【魚片粥】食材：大米150克，魚肉100克，鮮香菇4朵，芹菜50克，薑絲2克，鹽、胡椒粉適量。魚片粥怎麼做 怎麼切魚片魚片粥做法：1、大米洗凈，浸泡一會，放入鍋中，加約8倍水煮粥2、魚肉切成薄片，放少許鹽和胡椒
• 【平魚的做法】平魚怎麼做才能好吃呢，其實是要看你喜歡怎麼吃，吃什麼口味的，平魚也叫鯧魚，是海魚的一種，身體是扁平銀色的，平魚的刺很少，主要是一條大刺，所以吃起來很方便，深受大傢的歡迎，做法也是多種多樣的，味道鮮美可
• 【鍋塌豆腐】最早的鍋塌系列菜是來自山東地區，早在明代山東濟南就出現瞭鍋塌豆腐，此菜到瞭清乾隆年間榮升宮廷菜。後傳遍山東各地，又傳入到天津、北京及上海等地。鍋塌豆腐怎麼做 好吃嗎做法一：鍋塌豆腐盒食材準備主料：豆腐
• 【香茅草烤魚】西雙版納巖牛牌香茅草烤魚，精選版納當地生態羅非魚，配以版納當地二十多種植物香料，由正宗傣族廚師精心調配口味精心制作而成。經過嚴格的質量檢測，口味、品質一流。西雙版納巖牛食品有限公司專經營傣族風味特色食
• 【香茅草】全草長40-110cm，莖稈叢生，細弱，外表灰綠色至深綠色，有時帶紫色，節部膨大。葉片狹條形，長25-70cm，寬1-6mm，邊緣有時外卷，兩面均無毛，被白粉；葉鞘無毛，基部常破碎而內卷，內面淺紅色；
• 【炒牛肉的做法】牛肉的營養價值高，但是也需要註意烹飪的方法，因為方法正確，那麼制作出來的牛肉不僅鮮嫩美味，而且還可以有效的保留牛肉的營養價值，一般情況下，很多人在制作牛肉的時候比較喜歡把牛肉切成牛肉絲之後在制作，那麼
• 【八寶飯的做法】八寶飯寓意著吉祥如意，做法簡單，吃起來香甜軟糯，深受大傢的喜愛，所以逢年過節，聚會的時候豐盛的餐桌上總是能見到八寶飯的身影！ 過年瞭，我也奉上一碗八寶飯，祝願大傢幸福美滿，馬年吉祥！八寶飯怎麼做 好吃
• 【穿心蓮的做法】穿心蓮，適宜生於濕熱的地區。主產閩粵，長江南北地區均有栽培，熱帶、亞熱帶部分地區有野生。如此說來，位於亞熱帶地區的江西應該有野生的穿心蓮。可是我在江西卻沒聽說過這種有著凜然名字的野菜，是孤陋寡聞瞭。涼
• 【蒜苗炒牛肉】相信蒜苔和牛肉是每一個傢庭都經常會吃到的食物，但是您知道嗎，其實蒜苔和牛肉搭配，也是一道非常美味的佳肴，而且它的制作工藝也比較簡單，制作出來之後也最大程度保留瞭牛肉本身的營養成分，使得人體可以更好的吸
• 【孩子吃什麼魚好】魚肉味道鮮美，營養價值豐富，深受大眾的喜愛。不過，不同人群對於魚的選擇是稍有差別的。這個大傢知道嗎？比如，小孩子適合吃無刺的海魚，中青年人可以海魚和河魚交替來吃，而孕婦也是建議多吃海魚哦。鱈魚不同人群
• 【臘八蒜的醃制方法】臘八蒜的醃制方法，糖醋蒜的醃制方法，每年的臘月初八，我們這都有醃制臘八蒜的傳統。泡的蒜，得放在較冷的地方，讓它一點點的入味，變色，直到白白的蒜，變成翡翠般的綠。而那棕棕的醋，色也變得更深，味更濃，裡面
• 【春卷的做法】上海人傢的年夜飯桌上有兩道點心，甜的是八寶飯，咸的便是這春卷。春卷要趁熱才好吃。從鍋裡到桌上，也就幾步路的時間，雖然知道剛出鍋，一定很燙，但也忍不住的馬上去夾。蘸辣醬油是傳統吃法，也有人愛蘸醋吃。不管
• 鬼子薑的醃制方法是怎樣的呢？鬼子薑是我們日常所經常食用的一種開胃小菜，它的營養價值豐富，並且味道也美味。鬼子薑有獨特的醃制配方，掌握瞭適當的醃制方法和技巧，醃制出來的鬼子薑口感清脆並且有利於人體的消化吸收，但是醃制鬼子薑的方法比
• 【糖醋排骨怎麼做】糖醋排骨的做法1.將肋排切成4cm長的小塊，放入大碗中，調入料酒，1湯匙生抽攪勻後，蓋上蓋子，或保鮮膜，醃制20分鐘。薑去皮切成片。大蔥切成段備用。2.平底不粘鍋中倒入油（比平時炒菜多一倍），大火加熱
• 【排骨蓮藕湯的做法】蓮藕排骨湯，漢族名菜，屬鄂菜系。作為千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。在湖北，素有“無湯不成席”的說法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚
• 【涼拌藕片的做法】市場上總能看到黃黃的藕，藕片涼拌也是一道非常不錯的美食哦，那脆脆的口感，加入一點辣椒，蒜蓉，非常開胃下飯。涼拌藕片的做法 主料： 脆藕 1段、 油炸花生米 30克 輔料： 米醋 適量、 油 適量 、生
• 【黃秋葵的做法】秋葵的好，我想大傢都聽說。它富含鐵、鈣及糖類等多種營養成分，有預防貧血的效果。並且豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細嫩秋葵的鈣含量也很豐富。而它的草酸含量低，所以鈣
• 【怎樣做肉丸子】油炸肉丸子色澤鮮亮，給人一個好的視覺，看瞭就想吃，油炸肉丸子的香很遠的地方就可以聞到，味道那就更不用說瞭，外酥裡嫩，香酥可口，吃瞭一口想吃第二口，百吃不厭，油炸肉丸子很多人的最愛。那麼怎樣做肉丸子呢?
• 【魷魚絲的做法】魷魚就是日常生活中我們常說的槍烏賊，相信大傢都非常熟悉瞭，多食魷魚對人體的健康非常有益，對於心腦血管方面的疾病和老年癡呆都能夠進行有效的預防，尤其是加工成魷魚絲以後，味道鮮美，口感細膩，具有很高的營養
• 【雞蛋土豆餅】土豆餅是發源於安徽和廣東廣州的漢族小吃，屬於徽菜、粵菜系。以土豆、面粉等為原料制作。土豆餅怎麼做才好吃由油炸土豆演變而來，做法多樣，口味獨特，又軟又脆，美味可口，老少皆宜，是早餐的不錯選擇。雞蛋煎土豆
• 【經常下館子好不好】生活條件變好瞭，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒死，甚至是腫瘤。因此建議常下館子的人群，在點餐時
• 【怎麼吃素】吃素要註意什麼問題?很多人認為吃素是養生保健比較好的方法，所以現在越來越流行吃素，但是要提醒大傢吃素，必須註意遵守一些健康飲食原則，否則很容易造成營養不良，對身體健康帶來危害。 素食水果和蔬菜 是的，
• 【香蕉有哪些食用禁忌】香蕉是小黃人的最愛，但就像鈔票一樣，還是有人是金錢為糞土，有些朋友就是不稀罕香蕉，不想和它在一起。這麼任性的朋友都有哪幾位？記好瞭給香蕉報仇吧。香蕉1、哈密瓜 哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病癥
• 【怎麼挑選蔬菜】工業化的發展，雖然豐富瞭物質，但也使農藥殘留的問題越發嚴重。哪些蔬菜容易殘留較多的農藥；哪些蔬菜反之，廚房小能手們不光要會做菜，還要會選菜才可以。蔬菜1.豇豆、韭菜最易有農殘韭菜農藥用量較大，容易殘留
• 【冬天吃什麼菜好】想要身體健康，飲食很重要，飲食方式不同、地域不同，對於食物的攝取也不同。一些食物，因為常見，往往被人們忽視，其實，適當的食用一些，能保健好身體。在生活中，我們常見的食物，有些是舶來品，這些食物有的在中
• 【爆米花的營養價值】老宗醫養生在線營養膳食專傢唐秘密說，爆米花作為一種休閑的食品，一直備受各類人群的喜愛，更被人們視為情侶看電影約會必不可少的零食之一。傳統的爆米花隻加鹽和少許融化的奶油，或是裹上甜甜的焦糖。但現在爆米花
• 【【熏魚的做法】熏魚怎麼做】熏——俗作熏。會意。金文，上面象火煙冒出,中間是煙突(本古“窗”字),兩點表示煙苔,下面是火焰。合起來是煙突冒煙。本義:火煙向上冒。《爾雅》“炎炎，熏也”，《詩·豳風·七月》“穹窒熏鼠，塞向墐戶”。食
• 【【五香熏魚】五香熏魚的做法】雖然五香熏魚的做法並不算困難，不過這裡一定要小心油飛濺的問題，確保沒有什麼水分，不然下鍋後，誰都救不瞭瞭，就算強行做下去效果也不會太好，血淋淋的教訓就在眼前，不得不讓人吸取。五香熏魚的做法雖然是熏魚，
• 二鍋頭兌紅牛好嗎？二鍋頭兌紅牛的真相凡是喝過酒精度數比較高的酒的人都知道烈性酒喝起來有點沖，而且容易上頭，一不小心就容易多喝而造成喝醉。還有一些人由於不經常喝酒精度數比較高的酒，偶爾喝一次結果造成瞭對胃腸道很大的傷害。因此對於那些不太適
• 【砂仁鯽魚湯的做法】砂仁為薑科植物陽春砂、綠殼砂或海南砂的幹燥成熟果實。砂仁的別名縮沙蜜、縮砂仁、陽春砂、春砂仁、蜜砂仁等，是中醫常用的一味芳香性藥材。目前藥用的砂仁的基源主要有三種：一種是主要產於中國廣東省的春砂;一種
• 【老知青山茶油】油茶籽油俗稱茶油，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟種子中提取的純天然高級食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質純凈，澄清透明，氣味清香
• 【清炒佛手瓜】佛手瓜又名合手瓜，拳頭瓜、洋絲瓜、菜肴梨、萬年瓜、福壽瓜等，它既是一種營養豐富的蔬菜，又是一種很好的蔓性園林花卉，房前屋後栽種一兩棵，既可食用又可觀賞。它適應性強、生長迅速，基本上無病蟲害，佛手瓜在瓜
• 【河蝦的營養價值】河蝦廣泛分佈於我國江河、湖泊、水庫和池塘中的河蝦(又稱青蝦，學名叫日本沼蝦，是優質的淡水蝦類。肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是高蛋白低脂肪的水產食品，頗得消費者青睞。河蝦的營養價值 河蝦的做法河蝦的營
• 【孜然羊肉的做法】1準備材料。羊肉片；洋蔥；蛋清；香蔥；孜然粒；孜然粉；醬油；白糖；鹽；料酒；2羊肉切成薄片（用涮鍋的羊肉卷也可），用清水沖洗五分鐘去除血水，然後加入蛋清、料酒抓勻醃制20分鐘。洋蔥切成薄片，香蔥切成3
• 【孜然肉片】材料準備：豬肉(切成肉片，根據個人喜好備份)、孜然粒、幹辣椒粉、青椒2個、大蔥、生粉(淀粉)、鹽、醬油、油。孜然豬肉片的做法是什麼？孜然肉片的做法介紹孜然肉片的做法：將肉片盛入小碗中，加入生粉1勺半，
• 【孜然雞胗】做法1雞胗洗幹凈（不要留下黃皮，脂肪什麼的）下水滾一下，微微泛白就成瞭。起油鍋，先炸花椒、辣椒、老幹媽。等煸出香味以後把雞胗下鍋，用大火爆炒同時撒入大量孜然（我用的是顆粒狀的）如果覺得不夠辣還可以加一
• 【雞翅根的做法】食材的需要雞翅根500克，大料1個，大蔥1根，老抽、鹽、白胡椒粉、蜂蜜、熟白芝麻、茴香葉、花椒、蔥薑蒜各適量。步驟做法1、在鍋中燒開水，將雞翅根放在鍋中焯下撈出。2、將撈出的雞翅根控幹水分後放在盆中。
• 【玉米面發糕的做法】玉米含有豐富的植物纖維，可以促進腸胃的蠕動，對於想要減肥的人而言，玉米是一種不錯的選擇，玉米發糕味道香甜，便於儲存，食用起來也比較方便，從而受到人們的廣泛歡迎，但超市賣的玉米發糕質量卻不一定很好，那麼
• 【芒果西米露的做法】芒果西米露主料 芒果、椰汁、牛奶輔料 小西米適量、蜂蜜適量芒果西米露的做法步驟1.鍋中加水燒開，將西米倒入鍋中，轉小火，蓋蓋子煮。(水量加足一些，煮時中途不時攪一下，避免糊底)。2.等待煮西米的過程中
• 【香腸炒飯】主料：米飯1碗，雞蛋2-3個，青豆香腸。調料：蔥花，鹽，雞精，橄欖油，少許胡椒粉制法1.香腸切小丁，青豆沖洗一下，雞蛋打成蛋糊，略加鹽和雞精和少許胡椒粉去腥。2.鍋內倒入少許橄欖油，中火燒熱，倒入雞蛋
• 【鴿子肉的營養價值】鴿子是常見的鳥類動物，不少人都會食用它，在所有的可以吃的到位中，鴿子是最宜我們食用的。因為鴿子的營養價值很高。鴿子蛋、鴿子肉都是高營養食材。那麼鴿子肉的營養價值到底有哪些呢?小編和大傢一起看吧! 鴿子
• 【金蟬花】金蟬花形成過程是蟬的幼蟲在蟬羽化前被蟲草菌感染、寄生，當氣候環境適宜時，吸收蟲體的營養轉化成菌絲體，最終蟲體被菌絲體完全占具而隻剩下一個軀殼。金蟬花的功效與作用金蟬花簡介藥名：金蟬花別名：蟲花、冠蟬、
• 【茼蒿的營養價值】在中國古代，茼蒿為宮廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清氣、菊之甘香。據中國古藥書載：茼蒿性味甘、辛、平，無毒，有“安心氣，養脾胃，消痰飲，利腸胃”之功效。中國各地花園觀賞栽培。河北、山東、河北石傢莊
• 最容易引起皮膚過敏的食物黑名單皮膚過敏不能吃哪些食物?有些人天生皮膚就比較敏感，很容易發生過敏的現象，這對人們來講也是很大的折磨，所以在飲食上就需要格外的註重，因為有些食物會讓你的過敏情況加重，而經常皮膚過敏的話，下面這些食物不能
• 容易流失的營養素有哪些我們知道食物隻有經過烹飪後才會變得美味，所以，烹調食物是很重要的事。健康飲食專傢提示，很多人在食物烹調的時候，隻關註瞭食物的味道，忽視瞭食物營養，導致在烹調過程中營養大量流失，這會讓飲食不再健康。營養
• 教你識別“患癌癥”的食物癌癥乃是當今世界上最為恐怖致死率最高的一種疾病，甚至有些癌癥目前依舊沒有什麼好的治療方法，一旦患上就離死亡不遠瞭。因此，講究健康飲食，乃是預防癌癥的最佳方法之一。發黴食物發黃發褐—-常見食物：紅燒肉、
• 美食烹飪 給鮑魚穿上小花裙柔軟嫩糯，又有點香菇的彈性，這是鮑魚給人留下的基本印象。除瞭傳統的中式吃法，鮑魚其實在西餐的制作手法方面，會有更多奇趣風味的釋放。比如這款頗具法式美味的“芝士吐司鮑魚”，選用上乘的優質小鮑肉，搭配濃香
• 冬天吃火鍋的好處平常吃火鍋一是為瞭歡聚，而是為瞭過嘴癮。那麼跟冬天最配的火鍋吃起來有哪些好處呢？火鍋冬季吃火鍋的好處1、禦寒暖胃。冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服,不過大傢擠擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋不僅可以對抗氣候
• 紅棗加工一下食用 失眠也治瞭冬天可能大部分人都有失眠的時候，因為夜長夢多嘛，下面我們就來學一下紅棗治療失眠的方法用新鮮紅棗1000克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻，取成膏狀，裝瓶備用
• 5個跡象是在提醒你 可能鹽吃多瞭當你吃鹽過多時，會發生令人驚訝的五個短期癥狀。美國某雜志網站近日對此進行瞭總結。手指變粗手指變粗 如果你的體重沒有任何增長，但突然間感覺戴的戒指小瞭兩號，這很有可能是水瀦留造成的；如果你近期吃瞭過多的
• 【年夜飯吃什麼好】大年三十傢傢戶戶都會團聚在一起吃年夜飯，這也叫做團圓飯，在這一天人們為瞭除舊迎新，會一傢人團聚在一起共進晚餐，而且餐桌上的美食更是不少，那麼團年飯到底吃什麼好呢？餃子年夜飯吃什麼好？1、餃子 招財進寶
• 【護心吃什麼】中老年人心臟不好很大一部分原因都是血壓過高引起的，從而引發多種心血管疾病，想要保護好自己的心臟，那麼就要從飲食上加以改善，保護心臟怎麼吃好呢？來瞭解一下護心飲食加減法吧！用醋替代鹽護心飲食加減法1、加
• 【芝麻酸奶果汁】逢年過節餐桌上豈能少瞭美酒，但是大多人都不是品酒而是灌酒，這樣就很容易導致酒精過多而引起酒精中毒，所以在喝酒的同時也不要忘瞭解酒，那麼怎麼解酒呢？老宗醫養生在線推薦給你一道良方“芝麻酸奶果汁”。芝麻酸
• 【脂肪肝的飲食調養原則】脂肪肝是不良生活方式引發的後天性疾病，飲食和運動調節是治療脂肪肝最重要的兩個環節。關愛肝臟，要註意18條飲食原則。脂肪肝的飲食原則脂肪肝多是營養不良惹的禍脂肪肝是營養不良造成的。這裡的“良”指的是營養
• 【牙簽肉的做法】媽媽做過的這道牙簽肉，卻讓我記憶深刻。記得媽媽一塊一塊的把肉切好，然後用小小的牙簽串起來的場景......五香牙簽肉的做法介紹原料：豬裡（外）脊肉、鹽、糖、生抽、料酒、白胡椒粉、辣椒面、孜然面、淀粉、
• 【雞腿燉土豆】新奧爾良烤雞腿堡做法介紹材料高筋面粉270克、糖43克、鹽4克、幹酵母5.5克（大約2小勺）、全蛋液43克、鮮奶油30克、牛奶27克、牛奶香料4.5克（這個沒有，就給加瞭2大勺奶粉）、湯種92克、黃油
• 【微波爐烤雞腿】看到色澤誘人，光澤比得上地板磚的烤雞腿，是不是引起肚子裡饞蟲的抗議瞭呢？我們現在就來看看微波爐烤雞腿的做法，就算是廚房新手也能輕松hold得住哦！烤雞腿的做法介紹主料：琵琶腿3隻調料：蔥適量、薑適量、
• 【雞腿飯的做法】不要小看雞腿飯這道菜，也是有很多種做法的，喜愛美食的朋友隻要做起來就根本停不下來瞭。準備的食材很簡單也很容易做，所以對於那些吃貨們來說，應該算是個福利瞭。你瞭解雞腿飯的不同做法嗎?現在，小編來告訴你雞
• 【雞腿菇的做法】蠔油雞腿菇。將新鮮雞腿菇去根，洗凈瀝幹切成兩半。將薑、蒜切片，蔥白蔥綠分開切。鍋中倒入油，爆香薑蒜片和蔥白。倒入雞腿菇翻炒，加少許鹽、糖和老抽炒勻。加蠔油提鮮。撒上蔥綠拌勻即可。香酥雞腿菇。雞腿菇洗好
• 【新疆大盤雞的做法】新疆大盤雞起源，說法多種，真實的來源已不易考究。較為權威的說法為：二十世紀八十年代，新疆維吾爾自治區沙灣縣農民李某在路邊開瞭一傢“滿朋閣”飯店，擅長烹制辣子雞塊。一次，一個建築公司的職工來吃辣子雞塊，
• 【辣子雞怎麼做】辣子雞是一道經典的川渝地區的特色傳統名肴，因緣於重慶歌樂山而得名。此菜成菜色澤棕紅油亮，麻辣味濃。咸鮮醇香，略帶回甜。一般以雞為主料，加上蔥、幹辣椒、花椒、鹽、胡椒、味精等多種材料精制而成，營養豐富，
• 【腐乳雞翅】營養價值雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。
• 【辣子雞塊的做法】辣子雞丁以快炒和脆嫩著稱。要做好這道菜，油多和火大尤其重要，隻有這樣的急炒才能保持雞肉的鮮嫩。辣子雞丁的主要原材料當然是雞丁，其他還有花生、紅辣醬、白糖鹽、醬油、蔥、參薑、大蒜、食用油、小蘇打等。燒成
• 【鹽焗雞翅的做法,鹽焗雞翅】鹽焗雞翅其實就是鹽焗雞的一部分，是一道頗具風味的“客傢傳統美食”。它由傢雞、鹽、花椒、八角、生薑等原料，通過普遍認可的三種加工方式（“鹽焗法”、“水焗法”和“氣焗法”）加以烹飪而成，風味獨特，味香濃鬱
• 【麂子頭的做法】隨著社會的發展在不斷地提高的，人們的飲食習慣也是發生很多的改變的，也正是因為這種情況的，人們所做的事情也是比較多種多樣的，而麂子肉的做法就是其中的一種的。麂子肉有哪些做法大傢都知道嗎?來和小編一起看看
• 【幹鍋雞的做法】幹鍋雞的做法其實有很多種的，它可以根據不同的愛好做成不同種的口味，比如說川菜裡面的幹鍋雞，它肥而不膩而且吃起來非常的香，對於吃過這道菜的朋友們來說一聽到幹鍋雞的名字就會在腦海中出現那金黃黃的雞塊，那要
• 【荔浦芋頭的做法】芋頭是很多人都達成共識的美食，但芋頭也有很多種，產地不同，口味也不同，尤其是產於廣西桂林的荔浦芋頭，口味最好，營養價值也非常豐富。那麼，荔浦芋頭為什麼味道要好一些呢?荔浦芋頭的做法有哪些呢?這是很多美
• 【炸雞柳的做法】雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。同時雞肉有益五臟，補虛損，補虛健胃、強筋壯骨、活
• 【雞蛋灌餅的做法】根據自己的口味可以加入生菜，西紅柿，黃瓜，火腿，醬肉等各種蔬菜或肉類。同時，根據自己的口味，也可以配合不同的醬料，甜面醬，蒜蓉辣醬，甜辣醬都是挺好的選擇。不過，什麼都不夾，光吃雞蛋灌餅，也很好吃的哈。
• 【鯽魚豆腐湯的做法】鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、高血壓、心臟病，慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用；鯽魚豆腐湯的做法介紹做法一制作
• 【蒜蓉西蘭花的做法】西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌時人體血清硒的水平明顯下降，胃液中的維C濃度也顯著低於正常
• 【蒜蓉菜心】油麥菜，又名莜麥菜，有的地方又叫苦菜，屬菊料，是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用萵苣，葉片呈長披針形，色澤淡綠、質地脆嫩，口感極為鮮嫩、清香、具有獨特風味。蒜蓉油麥菜 蒜蓉粉絲娃娃菜做法營養成分：含有大
• 【水煮牛肉的做法】特色傳統名菜，屬川菜系。主料瘦黃牛肉。輔料豆芽、鴨血、肉湯、萵筍或者其他蔬菜、粉絲。調料蔥、精鹽、醬油、花椒、味精、熟菜油、幹辣椒、辣椒油、胡椒粉、醪糟汁、濕淀粉、鄲縣豆瓣醬。因菜中牛肉片是在辣味湯中
• 【牛肉丸子湯的做法】牛肉湯含有的營養價值很高，尤其是對一些中老年人講，常喝牛肉湯，對提高身體免疫力有著很好的幫助作用，那牛肉丸子湯的做法是不錯之選，這樣的制作方式，使得牛肉的營養價值更豐富，而且在制作的過程中，它也都是可
• 【涼拌菠菜的做法】涼拌菠菜通腸導便，防治痔瘡菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用。補鐵補血的——菠菜含有大量的植物粗纖
• 【蒜香排骨的做法】蒜香排骨是一道美味可口的漢族名菜，屬於上海菜。其口感蒜香濃鬱，質嫩味美。具有貧血調理，月經不調調理，健脾開胃調理的功效。豬肋排洗凈斬成8厘米長件，用松肉粉(嫩肉粉)醃1小時後，沖水瀝幹。大蒜頭加適量清
• 【啤酒鴨怎麼做】1鴨子洗凈瀝幹，將脂肪較多的皮剔下來切成塊，鴨肉斬件(也可不剔皮，直接斬件)；八角、桂皮、花椒洗凈；幹辣椒洗凈後剪成兩截，去籽；生薑切片，大蒜拍松去皮，蔥切花；2凈鍋置於火上，下入鴨皮煎出油，再放入八
• 【紅燒雞翅的傢常做法】此菜特點：湯汁濃鬱鮮甜，雞肉滑嫩入味。 看起來亮亮的，但是一點也不油膩。放瞭冰糖和米酒，湯汁濃鬱，清新爽口還帶著淡淡的酒味。所以成品吃起來外皮還有點烤肉的感覺。紅燒雞翅的傢常做法介紹原料：雞翅一袋（翅
• 【酸辣湯的傢常做法】酸辣湯是一道傳統的川菜小吃，屬於川菜或湘菜系。四川酸辣湯的特點是酸、辣、咸、鮮、香。用肉絲、豆腐、冬筍、保寧醋等料經清湯煮制而成。飯後飲用，有醒酒去膩，助消化的作用。所以很多人在沒有太大食欲的時候會想
• 【溜肉段的做法】溜肉段屬於東北菜，並非屬於川菜，由其口味便知。由溜肉段衍生出的鍋包肉更是東北菜中的經典。溜肉段的傢常做法介紹做法一食材準備主料：豬瘦肉四兩。配料：黃瓜二錢、冬筍片二錢。調料：香油一錢、淀粉二兩、雞蛋一
• 【泡椒雞爪的做法】泡椒雞爪又稱泡椒鳳爪，是一道色香味俱全的漢族傳統小吃，屬於川菜系。以麻辣有滋、皮韌肉香而著稱。泡椒鳳爪既能登大雅之堂，也為普通老百姓所喜愛。此款美食具有開胃生津、促進血液循環的功效。制作過程比較講究，
• 【蔥燒海參的做法】蔥燒海參是山東省經典的傳統名菜，中華特色美食，屬於魯菜系。從山東源入，以水發海參和大蔥為主料，海參清鮮，柔軟香滑，蔥段香濃，食後無餘汁。是“古今八珍”之一，蔥香味醇，營養豐富，滋肺補腎。蔥燒海參以水發
• 【醃肉的做法】咸肉是很多人都喜歡吃的一種食物，它的吃法很多，而且味道鮮美，所以受到很多人的親睞。咸肉的制作方法有很多種，你知道咸肉怎麼做好吃嗎?你知道咸肉的醃制方法嗎?今天小編教大傢咸肉的3種美味做法，一起來瞭解一
• 【白扁豆的做法】扁豆原產印度、印度尼西亞等熱帶地區，約在漢晉間引入我國。秋、冬二季采收成熟果實，曬幹，取出種子，再曬幹。種子扁橢圓形或扁卵圓形，表面淡莧白色或淡黃色，平滑，略有光澤，一側邊緣有隆起的白色半月形種阜。氣
• 【梅菜扣肉的做法】據傳，中原漢人南遷後，生活貧寒，很多人從事體力活，勞動強度大。平時一般很少葷食，而肥膩一點的食品能有效充饑。他們吃的菜，口味偏咸，用的醬料較為簡單，一般僅用生蔥熟蒜、香菜調味。客傢人將五花肉加上配料進
• 每天接觸的調味料你懂怎麼用嗎為瞭使飯菜更美味，我們在烹飪食材的時候肯定會用到各種調料，例如白糖、食鹽、料酒、大料等等。健康飲食專傢提示，做不同的菜肴，需要加入不同的調料，我們在做菜放調料的時候需要記住正確的先後順序。炒菜炒肉菜，
• 蘆筍的保健功效及美味做法蘆筍是一種味道清新的食材，它的味道雖然簡單，但營養價值很高。很多朋友都愛吃蘆筍，卻不一定知道蘆筍如何做才最好吃。事實上，蘆筍的做法有很多，不同的做法，可以讓蘆筍有不同的美味。不過先來瞭解下食用蘆筍的功
• 【吃大蒜的好處】大蒜是我們最常見的一種蔬菜，大蒜在炒菜和燉肉的時候是不能少的調味品，其實大蒜的功效遠不止這些，它對人體的功效也是不容小看的，當然吃大蒜有好處也有壞處。吃大蒜的好處和壞處 吃大蒜的好處 1、強力殺菌 對
• 【月經期可以吃香蕉嗎】香蕉是人們生活中所喜愛的水果之一，他們不但有很香的味道而且還含有人體所需的豐富的營養物質，那麼你們知道吃香蕉的好處和壞處嗎?月經期間能不能吃香蕉呢？ 吃香蕉的好處和壞處 吃香蕉的好處 1、預防或治療
• 【糖醋帶魚的傢常做法】帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分。帶魚性溫，味甘，具有暖胃、澤膚、補氣、養血、健美以及強心補腎、舒筋活血、消炎化痰、清腦止瀉、消除疲勞、提精養神之功效。糖醋帶
• 遠離宮頸糜爛 養護子宮的美味食譜宮頸糜爛是一種正常生理現象，所以別再忽悠花冤枉錢治療瞭。如果還是不放心，可以通過以下食療方法來調養、保養自己的子宮。三妙鵪鶉湯1、三妙鵪鶉湯 材料：肥嫩鵪鶉1隻（重約100g），薏苡仁30克，黃柏12
• 【花蛤的做法大全】花蛤是常見的貝類海鮮，味道鮮美且營養豐富，深受大傢的喜愛。近日在廈門退潮海灘上，大傢上演著千人挖花蛤的盛況，非常壯觀。但花蛤挖來瞭，該怎麼做呢？下面小編就來和大傢分享花蛤的做法大全，一起來學習下吧。花
• 【糖醋魚的做法】糖醋魚鮮嫩無比、酸甜可口，外焦裡嫩；肉質鮮美，且無腥味，可以開胃；色澤金黃, 甜咸適口。糖醋魚的做法介紹原料：草魚；雞蛋；調料：料酒；幹淀粉；番茄醬；薑；綿白糖；米醋；鹽；濕淀粉；1草魚去掉魚頭、鱗片
• 【木須肉的傢常做法】木須肉此菜含有豐富優質蛋白，脂肪、膽固醇較少，一般人群均可適量食用。木耳含豐富的鈣，黃花菜含有豐富的維生素A，人常食有益於健康。木須肉的傢常做法介紹原料：黑木耳；幹黃花菜；豬裡脊；黃瓜；大蔥；雞蛋；料
• 【吃檳榔的壞處】檳榔大傢應該都不陌生吧，男生愛吃的比較多吧。 檳榔是我國四大南藥之一。海南省是我國檳榔的主要產區，入冬是檳榔收獲季節。在主要產區的萬寧、陵水、定安等縣市的街道上。但是我們要清楚檳榔吃多瞭會上癮的哦，
• 【檸檬鴨的做法】檸檬鴨的主要配料取材是南寧特色的酸嘢，酸蕎頭，酸薑，酸辣椒，提香去腥的山黃皮，特別自傢醃制的酸檸檬。酸檸檬越陳越香，放上幾年甚至是十幾年，不會變質，香氣和味道反而更是濃鬱。這些獨特的配料，是南寧獨有的
• 【清蒸武昌魚的做法】武昌魚又名團頭魴，因產於鄂州梁子湖而得名，頭小體高，面扁背厚，呈菱形，脂肪豐叟，肉味鮮美。1957年，毛澤東《水調歌頭·遊泳》發表，詩詞中“才飲長沙水，又食武昌魚”，加大瞭人們對武昌魚的興趣。1965
• 【喝啤酒時千萬別吃4種菜】一、 臘腸和咸肉。有些人喜歡喝酒時點上一盤臘腸或咸肉，再喝一口小酒，是一件很美的事。酒雖然喝起來滋味綿長，但喝得過多，就會暗藏著健康隱患。而熏制的臘腸和醃制的咸肉中含有大量的亞硝胺，當酒和這兩種食物
• 【車厘子怎麼保存】市場價格：一般的車厘子價格在40-50元一斤，剛出來的時候會賣到70-80元一斤建議喜歡車厘子的朋友們，在購買的時候一定要看清楚，是否新鮮，因為新鮮與否直接影響瞭它的口感問題，一定要挑選汁水是深紫色的
• 【蕨菜致癌嗎】蕨菜的做法很簡單，喝酒的時候發現酒菜不夠瞭，你有剛好有蕨菜剩下，你可以簡單的炒個蕨菜來下酒，絕對是很好的下酒菜，而且很快就能炒完，花的時間又不多，是一些急性子的人不錯的選擇。心動不如行動，趕緊把蕨菜加
• 【龍利魚的做法】龍利魚屬鰈形目、舌鰨科、舌鰨屬，俗稱子板魚、鰨目、鰨米，是一種暖溫性近海大型底層魚類，終年生活棲息在中國近海海區，具廣溫、廣鹽和適應多變的環境條件的特點，適溫范圍3.5—32℃，最適水溫14—24℃，
• 【紫蘇葉的功效與作用】紫蘇或許聽過的朋友不是太多，主要是因為大傢對於中醫尤其是中草藥認識的缺乏，大傢對於中醫或許僅僅停留在覺得中醫就是陰陽五行的方面。其實那你的瞭解就真的太膚淺瞭。今天，小編就告訴大傢，除瞭安胎和散寒之外，
• 【西紅柿雞蛋湯的做法】番茄雞蛋湯做法簡易，味道可口，營養豐富，是一道十分受歡迎的菜肴。西紅柿雞蛋湯的制作食材：西紅柿兩個，雞蛋兩個。精鹽，食用油，雞精。西紅柿雞蛋湯的做法詳細步驟1、食用油兩匙，放鍋中大火加熱至七八成熱，再
• 宮頸糜爛到底是啥 吃什麼可以預防呢由於炎癥分泌物的刺激，頸管外口粘膜的鱗狀上皮細胞脫落，被增生的柱狀上皮所覆蓋，其表面顏色鮮紅，光滑或高低不平，這種改變叫做“子宮頸糜爛”。是一種正常的生理現象，不過為瞭養護子宮，飲食要清淡可口，多吃蔬
• 【紫菜包飯的做法】韓國的紫菜包飯其實是由日本壽司演變過來的。而日本壽司，已有接近四百年的歷史。猶如很多朝鮮民族的發明的產品一樣，原先隻是以鹽醃制的咸魚，在一些中國人眼中成瞭日本美食中的壽司，制成後將魚與米飯一起食用，這
• 【西紅柿雞蛋面的做法】西紅柿雞蛋面是一種非常常見的面條做法。所需的材料較為簡單，最主要的材料就是西紅柿、雞蛋和面條；三者皆是日常可見、且容易尋得的食材。面品色澤鮮艷、味道鮮美、含大量蛋磷質、維生素C等豐富營養。西紅柿雞蛋面
• 【西紅柿燉牛腩的做法】番茄燉牛肉是道非常經典的菜，味美湯濃、開胃、爽口。番茄去瞭皮，切的細細的，慢慢的燉成醬，在加瞭牛肉一起燉，讓牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄醬也在慢慢熬煮的過程中與牛肉相互融合。西紅柿燉牛腩的做法介紹1
• 【油酥餅的做法】油酥餅始創於唐代，被譽為“西秦第一點”，千餘年來，幾經戰亂，歷久不衰，一直流傳至今。其制作技藝十分精細，要經過制酥、和面、制餅、煎烤四道工序。它色澤金黃、層次鮮明、脆而不碎、油而不膩、香酥適口。深受中
• 【枇杷果的功效與作用】金燦燦的枇杷果醬，在陽光下發出耀眼的光芒，這是一份屬於周末的好心情。剝枇杷皮用瞭2個小時，熬煮果醬用瞭2小時，4個小時的努力，換來這一份甜蜜的快樂。枇杷膏的做法 自制枇杷膏1將枇杷剝去外皮和果核，將果
• 【牛尾湯怎麼做】牛尾含有蛋白質、脂肪、維生素等成分。牛尾 - 俗話說：“人不可貌相”。牛尾也一樣：看來不起眼，做菜絕對一流。牛尾一頭比拳頭還粗，另一頭象食指一般細，邊上的肉也由厚到簿。番茄牛尾湯的做法介紹1、將牛尾去
• 【穿心蓮怎麼吃】1. 有的人做這道菜先把穿心蓮焯水，我吃過飯店裡的是生拌的，鮮嫩爽脆，非常可口，所以俺第一次也沒有焯水。2. 如果焯水的話，一定要迅速，水燒開後，倒入洗凈的穿心蓮，馬上關火，時間控制在一分鐘內。撈出後
• 【雪裡蕻的吃法】雪裡紅為芥菜類中的一種葉菜，葉片大，莖葉圓卵形、粗壯，淡綠色，是我國北方秋季常見蔬菜。雪裡紅因比較抗寒，霜打之後部分可變成紅色而得名。通常做成醃菜。雪裡紅含胡蘿卜素和多種維生素。能增進食欲、幫助消化。
• 【花鰻鱺】花鰻鱺為鰻鱺科動物鰻鱺的肉或全體。鰻鱺屬魚類，為輻鰭魚綱鰻鱺目鰻鱺亞目鰻鱺科的其中一種魚類。似蛇，鱗片細小，埋於皮下，一般產於咸淡水交界海域。主要分佈在中國長江、閩江、珠江流域、海南島及江河湖泊中。鰻
• 【鍋包肉怎麼做】鍋包肉是為適應外賓口味，把咸鮮口味的“焦燒肉條”改成瞭一道酸甜口味的菜肴。通常將豬裡脊肉切片醃入味，裹上炸漿，下鍋炸至金黃色撈起，再下鍋拌炒勾芡即成。成菜後，色澤金黃，口味酸甜。下面小編來給大傢講講做
• 包皮龜頭炎的癥狀及飲食禁忌包皮龜頭炎是指包皮內板與陰莖頭的炎癥。正常包皮腔內分泌的一種類脂物質，在包皮過長或包莖時，此類物質可積聚成包皮垢刺激包皮和陰莖頭引起包皮龜頭炎。本病亦可由細菌、真菌感染或藥物過敏引起。海鮮包皮龜頭炎的
• 【豬肚包雞的做法】豬肚包雞就是用生豬肚把生雞包住，用水草（或用牙簽）紮好二頭後放到特配的湯料中煲熟，食前再將豬肚刮開，取出熟雞一起砍件後，放回原煲湯料中滾熱再食，這一食法是使生滾食法的火鍋多瞭一種老火食法，節約時間的同
• 【頸椎病】頸椎病是指因頸椎間盤退化，繼發上、下椎體骨質增生，壓迫神經根、脊髓或影響椎動脈供血所引起的一系列癥狀。臨床上分為神經根型、脊髓型、椎動脈型及交感神經型四型。以神經根型最為常見，表現為頸肩疼痛，並放射至
• 【紅燜大蝦的做法】喜歡吃海鮮，所以覺得大蝦怎麼做都美味，但是不同的做法有不同的美味感受，大蝦屬於海產品，鮮美自然是它的特色，但是好的食材也要魚上對的廚師才行，這充分說明瞭烹飪手法的重要性。平常一般吃白灼蝦的人們，偶爾換
• 【頸椎病有什麼癥狀】頸椎病是一種十分常見的癥狀，患上頸椎病會影響我們的身體健康，那麼患上頸椎病後會有什麼癥狀和危害呢，這是大傢都十分好奇的一個問題，所以針對大傢的疑問今天我們的小編就為大傢簡單的介紹一下頸椎病！頸椎病頸椎
• 【頸椎病】10月8日是全國高血壓日，據統計，我國心血管死亡人數每年350萬，占總死亡率的41％，其中70％的腦卒中和50％的心肌梗死都與高血壓有關！專傢指出，不良生活方式、持續高壓的環境甚至頸椎病都是造成高血壓
• 【涼拌龍須菜】涼拌龍須菜的做法：食材：主料：幹龍須菜60克、胡蘿卜20克、紅辣椒3克、蔥10克配料：鹽1/2茶匙、白糖1/2茶匙、味精1/2茶匙、生抽1茶匙、米醋1茶匙、香油1茶匙制作：1、 幹龍須菜沖洗幹凈，用清
• 【頸椎病】現在有不少人都患有頸椎病，頸椎病偷偷侵襲著每個人，那麼頸椎病的癥狀究竟有哪些呢？頸椎病一、可以明確為頸椎病的癥狀有以下這些，其中若有以下其中某一條，即表明患有頸椎病。1、後頸部疼痛，用手向上牽引頭頸可
• 【檸檬鴨的做法】檸檬鴨的主要配料取材是南寧特色的酸嘢，酸蕎頭，酸薑，酸辣椒，提香去腥的山黃皮，特別自傢醃制的酸檸檬。酸檸檬越陳越香，放上幾年甚至是十幾年，不會變質，香氣和味道反而更是濃鬱。這些獨特的配料，是南寧獨有的
• 【茼蒿炒肉】菊科草本植物茼蒿的莖葉。又稱蓬蒿菜、茼蒿菜、菜。中國大部分地區均有栽培。冬、春及夏初，莖葉肥嫩時采取，洗凈鮮用。[性能]味辛、甘，性平(生用偏涼)。能化痰止咳，清利頭目，和中健胃，利小便。茼蒿菜的做法
• 【幹貝粥的做法】在認識幹貝粥的做法之前，先介紹一下幹貝粥的功效。幹貝粥中的幹貝，肉質脆嫩，滋味鮮美清甜，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵等成分，是一種高蛋白的海味品，蛋白質含量為牛肉、雞肉、鮮對蝦的3倍。幹貝粥的味
• 【東坡肘子的做法】相傳，有一次蘇東坡的妻子王弗在傢燉肘子時因一時疏忽，肘子焦黃粘鍋，她連忙加進各種配料再細細烹煮，以掩飾焦味。不料這麼一來微黃的肘子味道出乎意料的好，頓時樂壞瞭蘇東坡。蘇東坡不僅自己反復炮制，並留下瞭記
• 包皮龜頭炎的癥狀及吃什麼好包皮龜頭炎是指包皮內板與陰莖頭的炎癥。正常包皮腔內分泌的一種類脂物質，在包皮過長或包莖時，此類物質可積聚成包皮垢刺激包皮和陰莖頭引起包皮龜頭炎。本病亦可由細菌、真菌感染或藥物過敏引起。赤小豆包皮龜頭炎
• 【辣子雞丁的做法】雞肉的香嫩與超濃的麻辣香氣結合，立刻慢慢的充斥著嘴巴和喉嚨，頓時精神百倍。沒有什麼，比這更讓人滿足。盡管被辣的唇腫舌麻，但仍舊停不瞭口。真是讓人感嘆，麻辣川菜的獨特魅力擋不住。鮮嫩口味的雞肉，更有一股
• 【東坡肉的來歷】東坡肉在浙菜、川菜、鄂菜等菜系中都有，且各地做法也有差異，有先煮後燒的，有先煮後蒸的，有直接燜煮收汁的。但主料和造型大同小異，主料都是半肥半瘦的豬肉，成品菜都是碼得整整齊齊的麻將塊兒，紅得透亮，色如瑪
• 【金絲蝦球】金絲蝦球是一道由土豆、鮮蝦仁等做成的美食。金絲蝦球 Braised Shrimp Balls原料：土豆、鮮蝦仁。調料：醬汁制法：1．將土豆切成細絲，並迅速放入熱油鍋中，將其炸熟後即刻撈起；2．將蝦仁飛
• 【玉米面粥的做法】玉米面粥又稱棒子糊塗。玉米面粥：（適合7-8個月寶寶）將玉米面加水調成糊狀，鍋內水開後，倒入玉米糊，邊倒邊攪拌，待粥開後可多煮一會兒就完成瞭。粥中可加入一些棗泥，寶寶更愛吃。也可以煮些小米粥等雜糧粥給
• 【水果佈丁的做法】水果佈丁的做法材料： 黑李子脯150克，白砂糖100克，玉米粉50克，檸檬汁20克，食鹽，肉桂粉少許。步驟：1． 將李子脯加冷水300克浸泡過夜，次日在鍋中煮20分鐘，去核留汁留脯待用2． 用另一鍋加
• 【蔥油蟶子】油蟶子這是一道比較費時的菜肴，但色香味皆佳，費些時間還是比較值得的。蟶子是一種海鮮產品，菜市場均有購買，一般菜市場所售的有二種，一種是浸在水中的，另一種有泥。前一種可以馬上回去制作，後一種且稍易於保存
• 【蔥薑炒蟹】蔥薑炒蟹是一道色香味俱全的漢族名菜，屬於粵菜系。把鍋燒熱，放適量油，再次燒熱後放入花蟹；炒至蟹變紅，加入香辣蒜蓉料；翻炒均勻後，放入紅椒絲和青蒜段；加少許醬油，快速翻炒均勻即可。蔥薑炒蟹怎麼做才好吃蔥
• 【甘藍炒粉】甘藍菜性味甘平，具有益脾和胃，緩急止痛作用，可以治療上腹賬氣疼痛，嗜睡，脘腹拘急疼痛等疾病。含有豐富的維生素，糖等成分，其中以維生素A最多，並含有少量K1，U，氯，碘等成分，尤其K1及U是抗潰瘍因子，
• 【豬蹄凍的做法】將除瞭毛的豬蹄，切成適當的碎塊，放入適當的調料，加水進行長時間的熬制，使熬制的湯裡含有一定的皮膠含量，然後再冷卻，冷卻後豬蹄和湯就會凝固在一起，即可食用。豬蹄凍的做法介紹買上三隻豬蹄，剁成小塊，添適量
• 包皮龜頭炎飲食要註意什麼包皮龜頭炎是指包皮內板與陰莖頭的炎癥。正常包皮腔內分泌的一種類脂物質，在包皮過長或包莖時，此類物質可積聚成包皮垢刺激包皮和陰莖頭引起包皮龜頭炎。本病亦可由細菌、真菌感染或藥物過敏引起。紅棗包皮龜頭炎的
• 【排骨藕湯的做法】對於湖北人來說，排骨藕湯代表的就是傢的味道。如今即使各地也都能吃到這道菜瞭，可若用的不是湖北好藕，那味道可就差瞭不是一點半點！關於藕的選擇也很有講究：一是藕要選口味比較面的，吃起來酥軟綿甜，口感非常好
• 【藕圖片】藕又名蓮藕、連菜、菡萏、芙蕖藕是蓮藕的地下莖的膨大部分，蓮藕屬睡蓮科。蓮藕主要分佈於長江流域和南方各省、秋、冬及春初均可采挖。藕呈短圓柱形，外皮粗厚，光滑為灰白色或銀灰色，內部白色；節部中央膨大，內有
• 【蒜苗回鍋肉】在菜市場上，我們經常能夠看到蒜苗的影子。蒜苗是一種較為常見的綠色蔬菜，它富含多種營養成分，如維生素C、胡蘿卜素、蛋白質等，能夠給人體提供所需的營養成分。同時，蒜苗還具有防治疾病的功效，受到人們的歡迎。
• 【涼拌藕片的做法】蓮藕含鐵較高，並含有大量維生素C和膳食纖維，生食能生津止渴，清熱除煩，熟食養胃消食，補心止瀉，夏天食用能補充營養，並能治熱病口渴。涼拌藕片的做法介紹材料主料：鮮藕一根。輔料：鹽，糖，白醋，辣椒油，花椒
• 包皮龜頭炎來吃清炒絲瓜消炎包皮龜頭炎是指包皮內板與陰莖頭的炎癥。正常包皮腔內分泌的一種類脂物質，在包皮過長或包莖時，此類物質可積聚成包皮垢刺激包皮和陰莖頭引起包皮龜頭炎。本病亦可由細菌、真菌感染或藥物過敏引起。清炒絲瓜包皮龜頭
• 【秘制辣椒油】中國有三十多個省份,而在人們心中區分這些省份的依據不僅僅是地域上的劃分，說起四川人們會想到的是四川的辣妹子們還有麻辣火鍋，從中可以看出四川是一個辣椒王國，那麼秘制辣椒油的做法是什麼呢?秘制辣椒油 做法
• 【香幹回鍋肉】香幹回鍋肉概述 是一道色香味俱全的漢族名菜，屬於川菜系。此菜色澤紅亮 肥而不膩。炒制要掌握火候，是回鍋肉的關鍵。用中火，肉片煸炒出油後，即下辣椒醬混合炒制，使辣椒特有的色澤和味道充分滲入肉中。五花肉換
• 【水果佈丁的做法】現在很多人都非常的喜歡吃佈丁，所以大部分人都會出去買，但是外面的商傢用的原料可能不太健康，所以小編建議大傢可以在傢裡面自己做，如果你不會做的話也沒有關系，下面小編就來介紹一下關於牛奶佈丁的簡單做法，學
• 【鮑魚多少錢一斤】紅燒鮑魚軟嫩多汁、鮮香醇厚，具有滋陰清火、促進乳汁分泌的功效。很適合產後媽媽們食用。以下是紅燒鮮鮑魚的傢常做法，我們一起來看看吧!紅燒鮑魚 紅燒鮑魚是一道廣東省的漢族傳統名菜,屬於粵菜系。素稱“海味之
• 【雪裡蕻醃制】怎樣醃制雪裡紅呢?很多都喜歡用雪裡紅來做醃菜，那醃制雪裡紅需要什麼技巧和方法嗎?下面就跟小編一起來看看怎樣醃制雪裡紅不發黃，教你三種雪裡紅的醃制方法。 雪裡蕻醃制 新鮮的雪裡蕻15千克，粗鹽1千克，花
• 【雪裡蕻的吃法】生活中常見的食物種類比較對，在對一些食物選擇上，都是不能隨意的進行，要先對食物進行很好的瞭解，這樣吃的時候，對人體健康才會有很好的幫助，使得對人體營養補充達到很好的效果，新鮮雪裡蕻的吃法如何進行呢，對
• 【奶豆腐怎麼吃】說起奶豆腐，可能很多漢族的朋友都不知道這是一種什麼樣的食物，它其實是我國蒙古族人民的一道傢常美食，是將牛奶、羊奶等經過凝固之後發酵而成的一種食物，有很多朋友都感覺奶豆腐和西方國傢的奶酪是一樣的，不知道
• 【雪裡紅的做法】雪裡蕻是一種營養很豐富的蔬菜，一般我們可以拿它來作為各種醃制的美食，今天給大傢推薦的這款脆爽雪裡蕻，采用到的卻是新鮮的雪裡蕻，然後經過炒制之後做成。所以說它的味道會更加鮮一點，吃起來開胃又下飯，這道菜
• 【豬肚雞的做法】雞肉是很多人愛吃的，這樣的佳肴口感獨特，吃的時候對身體營養補充非常不錯，那雞肉吃的時候也不能過多，它的熱量較高，所以吃雞肉的時候，在好吃也是要適量選擇，不宜吃的太多，那正宗豬肚雞的是不錯之選，這樣佳肴
• 【雪裡紅的營養價值】雪裡紅簡介雪裡紅，一年生草本植物，芥菜的變種，將芥葉連莖醃制，便是雪裡紅(又稱雪裡翁)，俗稱辣菜。葉子深裂，邊緣皺縮，花鮮黃色。莖和葉子是普通蔬菜，通常醃著吃。在中國北方地區，到瞭秋冬季節葉子會變為紫
• 【雪裡紅的做法】雪裡紅不僅能夠炒菜，能夠醃制，做出很多風味獨特的小菜，還能與很多其他的食材配在一起，做出好吃又營養的佳肴。但是現在很多年輕人吃飯不是下館子就是媽媽輩的人燒飯，自己下班回來就沒時間做飯瞭。等到自己獨自生
• 【雪裡紅的醃制方法】很多人喜歡在吃粥的時候吃雪菜，因為雪菜經過醃制之後都是比較咸的，所以就粥吃起來比較好吃，一方面粥不會覺得那麼淡，而雪菜吃起來也不會那麼咸瞭。當然現實中關於雪菜的吃法還是有很多種的。下面就先來介紹下雪菜
• 【鴨架湯的做法】鴨架湯是湖南省傳統的漢族名菜，屬於湘菜系。此菜鮮香適口，咸中帶甜。以鴨骨架為主料，與鴨頭、鴨翅、豬肉合用，滋陰補虛作用尤著，湯中重用蓮藕健脾和胃，益血生肌。其具養陰益氣，補中和胃之效，並可提供人體各種
• 【糍粑魚的做法】鯉魚做糍粑魚最佳。草魚去頭，切成小塊，放入大碗裡，加入鹽，薑，幹辣椒，花椒，料酒和醋，抓勻後醃制2天以上；將醃好的魚塊取出，把醃料和魚剝開，魚塊攤開放在通風處，涼個半天的樣子，去除魚塊表面的水份；風幹
• 【喝豆漿的好處】豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他乳制品都高。可以說是物美價廉的國民飲品。經常食用豆漿還可以防高血壓、防中風、防糖尿病等。豆漿但是
• 【東北地三鮮】中國古代民間到立夏的時候就有“嘗三鮮”之說。三鮮又分為地三鮮、樹三鮮和水三鮮這三種。而我們所熟知的地三鮮，指的就是新鮮下地的時蔬：莧菜、元麥和蠶豆。後來，到瞭東北，地三鮮中的三鮮就變成瞭土豆、茄子和辣
• 【壇子肉的做法】據傳首先創制該菜的是濟南鳳集樓飯店。大約一百多年前，該店廚師用豬肋條肉加調味和香料，放人磁壇中慢火煨煮而成。其特點是色澤紅潤，湯濃肉爛，肥而不膩，口味清香，該菜由此著名。因肉用磁壇燉成，故名“壇子肉”
• 上消化道出血的病狀 常喝牛奶可預防上消化道出血是指屈氏韌帶以上的消化道，包括食管、胃、十二指腸或胰膽等病變引起的出血，胃空腸吻合術後的空腸病變出血亦屬這一范圍。 牛奶上消化道出血的病狀表現 1.嘔血和（或）黑便 是上消化道出血的特征性
• 【芹菜的功效作用】據測定100克芹菜中含蛋白質2。2克，鈣8。5毫克，磷61毫克，鐵8。5毫克，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素等，對人體健康都十分有益
• 上消化道出血病因及飲食註意事項上消化道出血是指屈氏韌帶以上的消化道，包括食管、胃、十二指腸或胰膽等病變引起的出血，胃空腸吻合術後的空腸病變出血亦屬這一范圍。 米湯引起消化道出血的原因 1、食管病變 如食管炎、食管癌、食管潰瘍、食管
• 【黃志強涼茶】2006年5月20日，涼茶經國務院批準列入第一批國傢級非物質文化遺產。涼茶"既不涼、也不是茶"。它是廣東、香港、澳門地區民間常用復方或單味土產草藥煎熬而成的飲料，將藥性寒涼和能消解內熱的中草藥煎水作飲
• 【狗寶咸菜】狗寶咸菜源於朝鮮，是采用一種野生中藥材桔梗的根制成。日占時期的東北沒有牛蒡，因此將口感相似的桔梗代替牛蒡稱其為“狗寶”，“狗寶咸菜”由此得名，朝鮮族把“狗寶咸菜”叫成“刀拉基”（譯音）。因為牛蒡根有臊
• 【黑豆漿】黑豆還含有19種油脂，不飽和脂肪酸含量達80%，吸收率高達95%以上，除能滿足人體對脂肪的需求外，還有降低血液中膽固醇的作用。因為黑豆基本不含膽固醇，隻含植物固醇，而植物固醇不被人體吸收利用，卻有抑制
• 【酸蘿卜老鴨湯】鴨肉是祛寒除濕溫補之物，適合體熱上火者，以能夠滋補去濕、養胃補腎、除痰健肺、解毒消腫。吃一些海帶可以補充由於天熱而流失的維生素和蛋白質，筍呢，是我公園挖來的，沒吃完就扔裡面一起煲，沒想到還特別的好吃。
• 【茯苓餅】關於茯苓餅的制食法，早在800年前的南宋《儒門事親》中就有記載：“茯苓四兩，白面二兩，水調作餅，以黃蠟煎熟。”茯苓餅的做法介紹北京茯苓餅因皮薄如紙,且顏色雪白,很象中藥裡的雲茯苓片,故稱為“茯苓餅”。
• 上消化道出血的病狀及飲食禁忌上消化道出血是指屈氏韌帶以上的消化道，包括食管、胃、十二指腸或胰膽等病變引起的出血，胃空腸吻合術後的空腸病變出血亦屬這一范圍。 辛辣食物上消化道出血的病狀表現 1.嘔血和（或）黑便 是上消化道出血的特
• 【黑芝麻】芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、鈣、鐵等營養成分。黑芝麻高血壓的病因是多方面的，其中有很重要的一個是就高鹽飲食，營養專傢推薦每人每天攝入食鹽不超過6克，但實際生活中，絕對多
• 上消化道出血病因及營養需求上消化道出血是指屈氏韌帶以上的消化道，包括食管、胃、十二指腸或胰膽等病變引起的出血，胃空腸吻合術後的空腸病變出血亦屬這一范圍。 豆漿引起消化道出血的原因 1、食管病變 如食管炎、食管癌、食管潰瘍、食管
• 【圓白菜吃瞭有什麼好】圓白菜也被譽為天然“養胃菜”，不僅能預防胃潰瘍、保護並修復胃黏膜，還可以保持胃部細胞的正常功能，降低病變的幾率。圓白菜富含維生素卷心菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多
• 【膽固醇高吃什麼好】膽固醇高的人要註意飲食，日常有很多食物不能吃，今天小編為你詳細介紹膽固醇高用什麼食譜，這些食譜是有效對付高膽固醇的秘方，你不妨來看看。蘋果膽固醇高吃什麼好蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降
• 【排骨藕湯】排骨藕湯是由排骨、藕等主要食材做成的一道菜品亦是一道漢族名肴，屬於湖北菜。既有藕的清甜又有排骨的香濃，是溫潤美味湯的佳品。此菜鮮香味美，營養豐富，開胃益血，有補氣補鈣的功效。下面我們一起來看看排骨藕湯
• 蓮子補腎怎麼吃才對食療是養生很好的一種方法，那你知道男性養生食療吃什麼好嗎？下面就來講講男性養生食療，補腎菜大推薦。 蓮子一、蓮子 蓮子有很好的滋補作用，秋天食用有養心安神、健脾補腎、止瀉固精等功效。紅蓮子口感較硬，補
• 【冬天吃什麼暖身】在寒冷的冬季，如何保暖永遠是最受關註的話題之一。除瞭選擇合適的衣物外，合理的飲食也很重要。我們來看看暖身食物紅榜上，哪些食物能暖身呢？羊肉羊肉、牛肉等富含蛋白質和鐵的食物。蛋白質所含能量的30％會變成
• 【吃什麼營養】人參是深受人們喜愛的補品之一，但價格高，讓人望而卻步。其實，不少食物營養價值高，堪稱食物界的“人參”。秋葵秋葵，綠人參嫩綠的秋葵在其原產地非洲是運動員的首選，如今成瞭國人的餐桌新寵。秋葵最大的特點是富
• 【斑鳩的營養價值】斑鳩屬於脊索動物門鳥綱鴿形目，體形較傢鴿為小，因而通常被稱為鳩(dove)，以與鴿子（pigeon）相區別。頭小；頸細；嘴狹短而弱；翅形狹長，第二枚和第三枚初級飛羽最長；尾相當長，呈凸尾狀；跗蹠短而強
• 【糖葫蘆的吃法有哪些】冰糖葫蘆又叫糖葫蘆，在天津又稱糖墩兒，在安徽鳳陽叫作糖球。冰糖葫蘆是中國傳統小吃，它是將野果用竹簽串成串後蘸上麥芽糖稀，糖稀遇風迅速變硬。北方冬天常見的小吃，一般用山楂串成，糖稀凍硬，吃起來又酸又甜，
• 腎虛腰酸多吃它們很多男人生活中會有腰酸的情況，但你知道男人腰酸吃什麼好嗎？下面就來講講男人腰酸吃什麼好。 淡菜1、淡菜 淡菜有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”。《本草匯言》亦雲：“淡菜，
• 【坐月子怎麼調養】提起坐月子，很多人都關心吃什麼對產婦好。專傢指出，一方水土養一方人，各地氣候、物產不同，會有一些不同的飲食習慣，比如湖北的婆婆會煮一鍋黃花菜豬肝瘦肉湯，河南的婆婆則會每天熬些小米紅棗粥，而在廣東，產婦
• 【醋的營養功效】醋是很多傢庭常備的調味品，但很少有人清楚烹調中到底哪些菜需要用到它，專傢總結瞭“醋的那些絕配菜”，指導大傢明明白白“吃醋”。紫甘藍絕配1：紫紅色的蔬菜茄子、紫甘藍等紫紅色的菜肴富含花青素，這種植物化學
• 【香菇油菜怎麼做】油菜性涼味甘、苦, 有清熱解毒,散血消腫等功效 ; 香菇性平昧甘 , 有益氣補虛 , 治風破血 , 健脾和胃等功能 , 適用於高血壓患者食用。香菇油菜的做法介紹做法一制作食材主料：鮮香菇（多少就不說瞭
• 【酸蘿卜老鴨湯的做法】酸蘿卜老鴨湯可是川菜中的經典燉品。自傢泡的酸蘿卜和老鴨子，在一起燉著，不僅味道好，對身體也是頗有益處。 在四川，酸蘿卜老鴨湯已經發展成為瞭火鍋的一種。在很多地方都有賣的。酸蘿卜老鴨湯的做法酸蘿卜老鴨湯
• 【醃糖蒜】糖蒜是一款美味菜譜，主要原料有大蒜、食鹽、紅糖、醋等，這道菜具有預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。醃糖蒜的方法 怎樣醃糖蒜好吃?做法1配料：大蒜(整顆) 10個，鹽 1/2大匙，紅糖
• 【宮爆雞丁怎麼做】宮保雞丁，是一道聞名中外的漢族傳統名菜。魯菜、川菜、貴州菜中都有收錄，原料、做法有差別。該菜式的起源與魯菜中的醬爆雞丁，和貴州菜的胡辣子雞丁有關，後被清朝山東巡撫、四川總督丁寶楨改良發揚，形成瞭一道新
• 【慢性胃腸炎】慢性腸胃炎患者應該要多吃一些易消化的食物，在吃飯時保持愉快的心情。與此同時，慢性腸胃炎選擇各類食物時也是有講究的。下面就來瞭解瞭解慢性腸胃炎應該怎麼吃吧。小面慢性腸胃炎的飲食建議易於消化：除瞭纖維質不
• 【鹵水雞腳】其實鹵菜是很好做的，隻要有一鍋夠香的鹵水，將材料放入煮到火候就ok瞭，實在是方便，做過鹵菜的朋友都知道，鹵水那是越鹵越香，保存得當的話，會越沉越香。鹵水雞翅的做法介紹主料：雞翅輔料：鹵水料、薑、蔥、蒜
• 【油燜春筍的做法】油燜春筍是杭州傳統名菜，此菜營養豐富，咸鮮適口，大傢不妨做來嘗一嘗。油燜春筍的做法也有很多種，每種做法都各有特色。如果你想知道油燜春筍怎麼做最合胃口，就接著往下看吧。下面我就把油燜春筍的幾種不同做法介
• 【喝湯的正確方法】湯的營養價值很高，是我們餐桌上不能少的美食。不過，關於喝湯的時間有很多說法，究竟是飯前還是飯後喝湯最好呢？在這裡，就來為大傢具體介紹一下要怎樣喝湯最有益健康吧。飯前喝湯還是飯後喝湯什麼時候喝湯才合適？
• 【茼蒿菜的做法】茼蒿非常清脆可口，無論是炒著吃還是做湯，鮮綠色看著就忍不住流口水瞭吧！點綴幾根紅椒絲更讓人秀色可餐瞭，搭配豬肉的香味，絕對是一頓美食！茼蒿的功效大大地：養心安神、清血、潤肺補肝、穩定情緒、降壓補腦、防
• 【重慶酸辣粉圖片】重慶酸辣粉是重慶城區廣為流傳的一種漢族地方傳統名小吃，歷來就是重慶人的最愛之一 。手工制作的主粉由紅薯，豌豆淀粉為主要原料，然後由農傢用傳統手工漏制。重慶酸辣粉的粉絲勁道彈牙、口味麻辣酸爽、濃香開胃，
• 【糖醋荷包蛋的做法】不想做菜的時候 或者傢中沒有餘糧滴時候 我便會想起這個荷包蛋 用糖醋烹過的荷包蛋別提有多美味 絕對是下飯利器 這也絕對是懶人必備菜式。糖醋荷包蛋的做法介紹用料：雞蛋丶醋、番茄醬、糖、鹽、薑絲、蔥絲、淀
• 【鴨蛋的營養價值】相比雞蛋來說，鴨蛋我們吃的相對比較少。但鴨蛋營養價值高，同樣也是我們餐桌上的常客哦。那麼鴨蛋都有些什麼營養呢？鴨蛋鴨蛋的營養價值鴨蛋性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，因此，在中醫上多用於治療肺熱、咳嗽等
• 【膨魚鰓】蝠鱝鰓蝠鱝鰓，又稱、膨魚鰓、角魚鰓或畚鬥魚鰓，產於沿海地區，分佈於我國黃海、東海和南海水域，其原動物為日本蝠鱝、無刺蝠鱝、雙吻前口蝠鱝。亞洲地區常有以蝠鱝鰓入藥的習俗，目前還沒有支持其作為藥物使用的醫
• 【肥腸燉豆腐】燉豆腐要選用純正的鹵水豆腐，切成方塊，在鹽水裡略泡幾分鐘，這樣豆腐在切的時候不容易碎。燉豆腐的做法盤點肥腸燉豆腐主料：豆腐150g、肥腸150g輔料：油適量、鹽適量、蔥適量、八角適量、胡椒粉適量、料酒
• 【幹燒帶魚的做法】煎帶魚不可一次加入，要分次加入，煎好一鍋再煎另一鍋，燉魚時掌握好火候，要燉熟透。幹燒帶魚的做法介紹幹燒帶魚的做法主料：帶魚約400克輔料：面粉少許、食用油適量、鹽適量、蔥少許、薑少許、料酒適量、胡椒粉
• 【地皮菜炒雞蛋】普通念珠藻是一種固氮藍藻,平時所見的是其原植體,它外由膠被包裹,內由藻絲彎曲、相互纏繞而成。研究表明,普通念珠藻含有多種營養成分,其蛋白質含量高於雞蛋、木耳、銀耳等;總氨基酸含量與發菜、香菇相近,因此
• 【泡芙塔】泡芙，中文學名為奶油空心餅。烘焙過程是水與奶油一起煮沸後，把面粉放進去拌勻，然後炒過，變成熟的面糊，再與蛋一起攪勻變成軟稠的面糊，經過高溫烘烤膨脹後，形成空心的面皮，最後填上卡士達醬。口感以冷藏後的風
• 【蹄髈的做法】蹄髈鮮嫩可口。分為前後蹄髈（前後肘），前蹄（前肘）肉多，後蹄（後肘）骨大，賣價稍有差別，以前蹄為好。我們一起來看看蹄髈的做法，紅燒蹄髈。蹄髈的做法之紅燒蹄髈蹄髈的做法主料：豬前蹄髈1隻（1500克左右
• 【鰱魚燉豆腐】魚燉豆腐是由魚、水豆腐等主要烹飪食材、由鹽、料酒、油、花椒、蔥、薑、蒜、豆瓣醬、雞精等輔料制作而成的一道美食。魚燉豆腐的做法大全鰱魚燉豆腐主料：鰱魚頭450克,豆腐300克輔料：香菇（鮮）10克,油菜
• 【蒜苗炒牛肉】品質好的蒜苗應該鮮嫩，株高在35厘米左右，葉色鮮綠，不黃不爛，毛根白色不枯萎，而且辣味較濃。我們一起來看看蒜苗炒牛肉和涼拌蒜苗怎麼做。蒜苗炒牛肉和涼拌蒜苗怎麼做蒜苗炒牛肉主料：牛肉200g、蒜苗250
• 【河蚌湯的做法】相信許多人都非常愛喝河蚌湯，但是對河蚌怎麼做法。河蚌湯的做法是什麼呢?其實這非常簡單。河蚌湯的做法並不是單一的，食材的不同，做出來的河蚌湯味道也各有千秋。河蚌湯的做法又有哪些呢?小編就一一為大傢介紹吧
• 【花膠的做法】魚膠是一種有營養，而且又好吃的食物，日常生活中很多人都非常喜歡吃魚膠，但是魚膠其實也是有很多的講究的，如果做法不科學的話，那麼就會很大程度上的影響到魚膠的營養瞭，而不同的人其實做魚膠的方法也都是不一樣
• 【椒鹽大王蛇】花椒粒炒香後磨成的粉末即為花椒粉，若加入炒黃的鹽則成為花椒鹽，常用於油炸食物沾食之用。是四川菜常用味道之一，香麻而咸，多用於熱菜。我們一起來看看椒鹽大王蛇，椒鹽魚下巴，椒鹽中蝦。椒鹽美食做法盤點椒鹽大
• 【油茶的做法】油茶面是很常見的一種具有地方特色食物，是北京、山西的一種小吃，具有清熱解暑，止渴消暑的功效，油茶面的主要原料是面粉和花生、紅豆、黃豆等。油茶面的營養價值很高，而且口味純正，是夏季最佳的飲食，如果您是脾
• 【紅棗怎麼吃營養】中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃蒸棗還可以起到一定預防哮喘的作用。其實，紅棗還有以下5種養生的吃法。紅棗蜂蜜膏蒸紅棗木耳。選紅棗10顆，黑木耳15克，冰糖適量。紅棗要用清水泡約2
• 三文魚易受污染 生食要註意有一些人喜歡生吃動物來“治病”或者“保健”。“養生教母”馬悅凌的“生泥鰍療法”把一大批人吃得進瞭醫院，也並沒有讓人們從根本上去思考這些“另類療法”的風險與好處，隻是簡單地認為受害者運氣不好，碰上瞭“不
• 【蓮藕的功效與作用】專傢表示，蓮藕是睡蓮科蓮花的根莖，品種依上市的季節不同，有果藕、鮮藕和老藕之分。蓮藕營養價值豐富，含大量淀粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，是一種老少皆宜的美食
• 吃辣椒有哪些好處大傢都知道嗎辣，可以促進食欲、幫助胃液分泌、幫助食物消化，適當食用辣味食物對身體還是有幫助的。大傢都知道，我們中國地域性的中餐風味，講究的是東辣西酸、南甜北咸。其實，我們現在吃的很多的辣味菜肴多是以辣椒作為調料，
• 【圓白菜怎麼吃】看起來很普通的圓白菜，卻有大作為。李時珍在《本草綱目》中說吃圓白菜，久服延年不死。而現代醫學研究發現，圓白菜營養特別豐富，具有多種抗病功效，因此，圓白菜也被稱為不死菜。今天，我們就帶大傢一起瞭解下，如
• 【吃什麼抗衰老】您想90歲還健步如飛，耳聰目明嗎？在此獻上前人實踐過的三道菜。醋泡黑豆一、醋泡黑豆醋泡黑豆是中醫治療腎虛的黃金驗方，醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏發功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛
• 【清蒸鮑魚的做法】鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素；具有滋陰、清熱、益精、明目的功能。小編來給大傢講講鮑魚的做法吧。清蒸鮑魚的做法：清蒸鮑魚的做法介紹材料主料：鮑魚(200克)調料：鹽(5
• 【永川秀芽】永川秀芽是針形名茶，屬於綠茶類。產於重慶市永川區，主要包括永川區雲霧山、陰山、巴嶽山、箕山、黃瓜山五大山脈的茶區。由重慶市農業科學院茶葉研究所1959年研制生產，1964年經國內著名茶學專傢陳椽教授正
• 【刺兒茶】刺兒茶能治糖尿病嗎？刺兒茶有消炎作用，可以用於輔助治療糖尿病。刺兒茶多糖裡的茶多糖主要功效是降血糖、降血脂，從而達到防治糖尿病的作用。糖尿病一般是由於遺傳因素，免疫系統繚亂等問題導致胰島功能減退引起的
• 【深海魚油軟膠囊的作用】既然魚油是相當安全的食品，所以說魚油是純天然的食品。一般我們所說的魚油都是指的深海魚油，而這些魚油當中含有最多的就是不飽和的脂肪酸。所以它能起到預防動脈血管硬化的作用。所以說魚油是天然的保健品，那魚油
• 【魚片粥的做法】魚片粥，菜肴，適用於中老年人脾胃虛弱，氣血不足，體倦少食，食欲不振，消化不良等。魚肉營養豐富且易被人體消化吸收，具有健腦益智、降低血脂、抗動脈硬化、抗血栓形成、緩解衰老等功能。中老年人多吃魚有益健康，
• 【寧紅茶】喝紅茶的好處和壞處可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口、助養生,促進食欲,可利尿、消除水腫。紅茶可強壯心臟功能。寧紅茶 喝紅茶的好處和壞處紅茶品性溫和、香味醇厚，首先有助於強健骨骼。劍橋大學醫學院的研究人
• 【西紅柿豆腐泥】腸胃健康是非常重要，否則吸收不瞭營養，消化不瞭廢物，對身體的傷害非常大。離春節越來越近瞭，很多人的腸胃一定都開始打架瞭吧，那麼吃什麼來幫助我們調理腸胃呢？西紅柿豆腐泥西紅柿豆腐泥的做法材料：西紅柿25
• 【酸辣藕丁】藕含有淀粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱潤肺，涼血行瘀；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘溫，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生肌的
• 【黃燜雞塊的做法】黃燜雞塊是山東省漢族傳統名菜，屬於魯菜系。此菜主要食材有雞肉、筍肉和木耳，主要烹飪工藝是燜。成品雞塊酥嫩、口味鮮汁濃，色澤黃亮。雞汁濃，帶鮮甜，入口爛，淡醬色，四季皆宜。黃燜雞塊的做法介紹做法一食材準
• 【武昌魚的做法】武昌魚有補虛、益脾、養血、祛風、健胃之功效，可預防貧務癥、低血糖、高血壓和動脈血管硬化等疾病。紅燒武昌魚是一道漢族傳統名菜，屬於湖北菜。色澤金黃，脂肪肥厚，肉質細糯，油潤爽滑，味道異常鮮美。以武昌魚為
• 【炸藕盒的做法】炸藕盒是浙江省傳統的漢族名點，屬於浙菜系。肉餡加入調料後，一定要沿著同一個方向攪打出勁兒，在最後炸的時候才不易脫落。而且，也能保證肉餡口感充滿彈性。藕片可以切成單獨的兩片也可以切成一端連著的一端開口的
• 【栗子百合煲生魚】一到秋冬季節，街上大街小巷都開始賣炒板栗，在寒冷的天氣裡吃板栗可以起到非常好的保暖作用，而魚又是極為營養的一種食物，那麼栗子百合煲生魚怎麼做呢？下面就來看看吧！栗子百合煲生魚栗子百合煲生魚的做法材料：
• 【清炒藕片】生藕味甘、性寒，入心、脾、胃經；具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效；主治熱病煩渴、吐血、衄血、熱淋。熟藕性溫、味甘；具有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功的功效；主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、
• 【香菇油菜】香菇油菜是一款江蘇地區的傳統名菜，一般是以香菇和油菜作為主要原料制成的。含有熱量，胡蘿卜素，鉀，磷，碳水化合物，鈣，葉酸等多種營養元素。具有降低血脂，解毒消腫，寬腸通便等功效。下面小編就為大傢介紹幾款
• 【石油菜】油菜真的是一種非常好吃的蔬菜。這種蔬菜不僅美味還有豐富的營養。那麼，今天小編就為大傢介紹一下這個油菜的功效與作用以及其營養價值，趕緊跟著小編一起來看看吧!炒油菜的做法及功效油菜的功效與作用油菜味辛、性
• 【木犀瓜片是哪個地方的菜】木犀瓜片是一種美味可口的菜肴，可是很多美食傢門剛開始並不知道木犀瓜片是什麼菜系，其實我們告訴您吧，這種木犀瓜片屬於是魯菜系。木犀瓜片再吃的時候，不僅味道好，且具備瞭補血，利尿，益智補腦的效果，還能清熱
• 【田螺肉的做法】田螺肉質豐腴細膩，味道鮮美，素有“盤中明珠”之美譽，含有豐富的蛋白質(蛋白質食品)，維生素(維生素食品)和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣(鈣食品)質的天然動物性保健(保健食品
• 【馬勃菌】馬勃菌是山上出菌率最高的一種的野生菌瞭，每年的七、八月樹林裡、草叢裡、荒地裡都能找到它的身影。幼嫩的馬勃菌內外部呈白色，鮮美可食，可做菜吃，嫩如豆腐。但是在雲南比馬勃菌美味的菌子更多，所以馬勃菌在市場
• 【鉤藤茶】鉤藤茶鉤藤茶，又名長壽藤、觀音草、苦甘露、野生藤茶等，其之用，重在息風靜火。正如《本草綱目》所說：“鉤藤，手、足厥陰藥也。足厥陰主風，手厥陰主火，驚癇眩運，皆肝風相火之病，鉤藤通心包於肝木，風靜火熄，
• 【蝦婆婆】海州灣漁場生長著一種形似螳螂又像蝦的軟體動物，俗稱“蝦婆婆”。蝦婆婆體大肉多，一般雌蝦婆為最好。辨認雌蝦婆方法很簡單，凡脖下有一個白色正楷“王”字者即是。用鹽水煮食，同鹽水蝦齊名。人們還習慣於把蝦婆洗
• 【白鯧魚的做法】白鯧魚是熱帶和亞熱帶地區分佈較為廣泛的一種魚類，含有豐富的蛋白質和脂肪，並且其中的脂肪均為不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的作用，對高血脂、高膽固醇有很好的輔助治療的作用，同時還能夠幫助預防心血管疾病。另外
• 【黑鯧魚】柳州鯧魚在500克/條-1500克/條左右，肉味有如鯔魚的香味。其魚肉中含有的不飽和脂肪酸W-3系列，經醫學臨床證明它是減少心血管疾病發生重要物資，鯧魚膽固醇含量也低於所有的動物性食品，背部青灰色，體
• 【草菇的營養價值】草菇又名蘭花菇、苞腳菇起源於廣東韶關的南華寺中，300年前我國已開始人工栽培，在20世紀約30年代由華僑傳入世界各國，是一種重要的熱帶亞熱帶菇類，是世界上第三大栽培食用菌，我國草菇產量居世界之首，主要
• 經常熬夜一定要多吃這些食物女人熬夜的時候會覺得很累，可是不管多累，中間最好不要上床休息，就似機器一樣，突然打開突然關上，對女性身體很不利。若疲憊的時候，可喝些飲品來提神，但要註意應熱飲，濃度不要太高，免得傷胃。熬夜時，大腦需氧
• 【醋溜藕片】醋溜藕片是浙江省傳統的漢族名菜，屬於浙菜系。此菜味道鮮美，酸甜適口。以嫩藕400克，醬油半茶匙，醋2湯匙，鹽、味精各適量，水淀粉1茶匙，花椒油半茶匙，蔥末、薑末各適量為原料制成的一道菜。醋溜藕片的做法
• 【四喜丸子怎麼做】四喜丸子是經典的中國傳統名菜之一，屬於魯菜菜系。由四個色、香、味俱佳的肉丸組成，寓人生福、祿、壽、喜四大喜事。常用於喜宴、壽宴等宴席中的壓軸菜，以取其吉祥之意。四喜丸子從外觀上來說，由四個較大的肉丸以
• 【胡蘿卜燉羊肉】羊肉補虛弱、益氣血，長期食用可補中益氣，預防手腳冰冷、幫助消化、止咳。胡蘿卜燉羊肉介紹原料胡蘿卜300克、羊肉180克輔料水1200毫升、料酒3小匙、蔥薑蒜末各1小匙、糖與鹽各適量、香油1/2小匙 胡
• 蜂蜜這樣吃 養生效果最好甜甜、蜜蜜的蜂蜜是不少養生達人的青睞佳品。常食蜂蜜不僅能養生，而且能煥顏嫩膚，況且口感好、價格也不昂貴，所以自然受到大人、小孩的喜愛。但是，營養學傢認為，不當的食用方法會對蜂蜜的保健功效有所影響，因而
• 【東北山野菜】山野菜長期生長繁衍在深山、草原等自然環境中，生命力強，天然無污染。山野菜入菜，具有質地新鮮、風味獨特、營養豐富的特點。山野菜具有很高的營養價值，含有大量人體需要的脂肪、蛋白質和維生素A、B1、B2、C
• 傢用食用油的選購方法不論是做什麼菜，一般都會用到食用油，而且食用油的種類也非常多，味道也會有所不同。但是考慮到健康飲食，因此食用油的挑選十分關鍵。食用油A、每次購買3種油 食用油的種類很多，選擇的面很大。最好同時購買玉米
• 【蒜泥空心菜】蒜泥空心菜是一道快手小炒，空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱，可潔齒防齲除口臭，健美皮膚，堪稱美容佳品。它的粗纖維素的含量較豐富，這種食用纖維是纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕
• 【蝦醬豆腐的做法】蝦醬燉豆腐是一道非常出名的傢常菜，我們要準備的材料隻需要用到蝦醬和豆腐，蝦醬燉豆腐的做法是非常的簡單而且食材很便宜，所以蝦醬燉豆腐深受人們的喜愛，下面我們介紹一下蝦醬燉豆腐的做法。蝦醬豆腐的做法介紹蝦
• 【蝦醬炒雞蛋】蝦醬雞蛋的做法介紹蝦醬(1-2勺)，雞蛋2個，面粉100g ,在準備適量蔥花和幹辣醬碎。所有的材料都放到一起，攪拌均勻。鍋燒熱，放入一點點油，放入調好的面糊，端起鍋旋轉，讓面糊在鍋內成為一個圓餅，待一
• 【胡蘿卜炒肉絲】眾所周知，胡蘿卜不僅富含胡蘿卜素，還富含維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等維生素和礦物質。由於胡蘿卜中的維生素B2和葉酸有抗癌作用，經常食用可以增強人體的抗癌能力，所以被稱為“預防癌癥的蔬菜”。美國
• 【素炒胡蘿卜】胡蘿卜為傘形科，一年生或二年生的根菜。原產地中海沿岸，我國栽培甚為普遍，以山東、河南、浙江、雲南等省種植最多，品質亦佳，秋冬季節上市。胡蘿卜供食用的部分是肥嫩的肉質直根。胡蘿卜的品種很多，按色澤可分為
• 【裡脊扒餅】裡脊扒餅的做法之一：(1)裡脊扒餅的材料：原料：燒餅、雞裡脊、生菜。輔料：甜面醬、油辣椒、孜然、鹽、料酒、醬油、淀粉。(2)裡脊肉餅的做法：1、雞裡脊切片用料酒、醬油、鹽、淀粉碼20分鐘;2、鍋入油至
• 當心！西蘭花會吃出胃病為什麼現在有很多人甚至一些學生都會患上胃病，歸根結底還是在於對健康飲食的不註重。很多人吃東西的時候主要考慮的是食物本身是否美味，從來不考慮食物對身體會造成何種傷害，怎能不患病?今天，小編就來盤點那些容
• 【毛臘肉】毛臘肉的做法臘肉是中國醃肉的一種，主要流行於四川、湖南和廣東一帶，但在南方其它地區也有制作，由於通常是在農歷的臘月進行醃制，所以稱作“臘肉”。臘肉的做法有很多種，那麼毛臘肉的做法是什麼呢？毛臘肉的做法
• 【豬肉大蔥餃子餡】1新鮮豬肉一塊，洗凈去皮將豬肉切小塊。用刀慢慢剁碎。2將大蔥洗凈用刀拍一下，使蔥變扁，這樣剁餡的時候，免得蔥花四濺。3將拍扁的大蔥剁入肉裡，同時加入薑一起剁餡。4 將蔥薑慢慢剁融合於肉裡，剁成肉糜即可
• 【白煮秋葵】黃秋葵是一年生草本植物。根系發達，吸收力強，莖直立分枝，直根性，根深達1m以上。莖：主莖直立，高1～2.5m，粗5cm，赤綠色，圓柱形，基部節間較短，莖部木質化，自基部節位生側枝數條，自著花節位起不發
• 【土豆燒雞塊的做法】土豆燒雞塊的制作步驟1將雞塊中倒入料酒，鹽醃制約20分鐘，土豆切塊，準備作料2將薑，蒜，幹辣椒，花椒放入油鍋中爆香後，倒入雞塊翻炒，至雞塊微黃變色3倒入土豆塊，加醬油翻炒土豆燒雞塊的做法介紹4翻炒上色
• 炒菜方法不對 可能讓你吃下去中毒在傢裡炒菜時，每炒完一個菜你是否有刷鍋的習慣呢？如果有，那恭喜你這樣是正確的。如果沒有，那就一定要改掉，因為這些做菜方法無異於給自己“投毒”。炒菜壞習慣有哪些炒菜壞習慣一、炒菜後不刷鍋不管炒菜時還剩多
• 【炸小蝦】蝦的種類很多，不同種類的蝦適合不一樣的烹飪方法，對於那些大一點的蝦來說，炒出來味道會更加的鮮美，對於小蝦來說，油炸出來的別有一番滋味，油炸小蝦越吃越香，而且蝦中富含有大量的鈣質，可以有效的補鈣，接下來
• 小米隻能養胃 你知道得太少瞭每100克小米含蛋白質9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。小米的維生素B1含量位居所有糧食之首。特別值得一提的是，一般糧食中不含胡蘿卜素，但是每100克小米中其含量
• 【炸蘿卜丸子的做法】炸丸子幾乎人人都會做，但要做的好吃就不一定人人都行瞭。經常吃到面糊多多或者是調料多多的丸子，基本上吃不出來炸的是啥。今天小編介紹的做法是經過實踐的，味道真是好，炸出來外焦裡嫩，最重要的是用料極簡，能吃
• 【貉肉】貉肉貉又名金毛獾，貍。形體似狐，但體小而粗。形態特征身長50～65厘米，尾長約25厘米，體重4～6公斤。吻及耳均短，兩頰部有蓬松的淡色長毛。四肢短。尾短而蓬松。頭部面頰兩側有明顯的"八"字形黑紋，吻部
• 喝酒也能美容 黃酒的養顏喝法黃酒是我國特有的一款酒，它是用各種糧食制作而成。中醫認為黃酒不僅是酒，它還是一種美容飲品，經常喝黃酒，會讓你補血又養顏。黃酒黃酒的營養保健功能： 黃酒是一類以稻米、黍米、玉米、小米、小麥等為主要原料，
• 長壽食物也要適可而止 這些長壽食物別多吃對於現在大部分人來說，飲食是不規律的，睡眠是不正常的。所以導致很多人的胃都不是很健康。胃不好，不吃辛辣食物就可以瞭嗎？其實還有些蔬菜，吃多瞭也會傷胃。洋蔥1、洋蔥洋蔥有兩種特殊營養物質，槲皮素和前列腺
• 健康喝啥喲？想健康就喝這5種果汁每個季節都有不同的時令水果，尤其是在夏季堪比水果盛宴。有的懶人懶得吃水果就會靠果汁來補充營養，你知道自己需要補充什麼營養素嗎？吐血推薦5款讓你喝出健康的果汁。香蕉牛奶汁排毒排便－香蕉牛奶汁很多女生都知
• 梨子這麼吃 才有最好的潤肺效果冬季吃水果最不能少瞭梨，梨營養豐富，肉質細嫩，汁多味美，具有潤肺止咳等功效，那要怎樣吃才能突顯梨的功效與作用呢？下面我們一起來看看吧！怎麼吃梨潤膚市場賣的梨的品種很多，要怎樣挑選好的梨呢？有什麼種類呢
• 紅薯搭配谷類食物吃更健康紅薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。含糖量達到15％－20％。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛，健
• 【口口香石鍋魚】口口香石鍋魚口口香石鍋魚隸屬於深圳口口香餐飲管理有限公司，口口香石鍋魚是以川菜特色風味為主的一種特色小吃。它以品種多、口味全、物美價廉為特點，而石鍋含有大量對人體有益的鐵離子元素，具有防癌、防老祛皺、
• 【青竹魚】青竹魚青竹魚，俗稱倒刺鮁，屬鯉科。主要分佈在越南河及與越南山水相連的廣西龍州縣水口河、麗江河段。常棲息於水流湍急的江河或山澗溪谷之中。為雜扁草食性魚類，體色清綠，背部灰黑，喜食浮萍、蔬菜、嫩葉及人工配
• 打擾睡眠的有可能是這群淘氣食物我們都知道，失眠會給我們的健康造成傷害，它會影響人的精氣神。那麼，你知道為什麼人會出現失眠問題嗎?專傢觀點認為，有一些食物如果經常吃，就可能會讓你失眠。下文就具體介紹瞭這些食物。脹氣食物1、導致腹部脹
• 【鴿子蛋的營養】鴿蛋又稱鴿卵。鴿蛋為鳩鴿科動物原鴿或傢鴿等的蛋。鴿蛋含有大量優質蛋白質及少量脂肪、並含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分，易於消化吸收。鴿蛋乃孕婦、兒童、病人等人群的高級
• 【銀耳怎麼吃】在寒冷的冬季來點兒湯羹是最合適不過的，喝點兒湯羹不僅可以滋潤身體，還能讓身體變得暖暖的，那麼到底喝什麼湯羹最滋補呢？銀耳熬煮的湯羹一定是首選，下面老宗醫養生在線就來給您介紹介紹銀耳的3大羹。紅棗銀耳羹
• 吃水果的正確時間 你絕對想不到健康飲食專傢提示，早上吃水果是最有營養的。將早上吃水果打造成健康的飲食習慣，就能讓你的健康得到更多保障。 水果上午十點左右，由於經過一段緊張的工作和學習，碳水化合物基本上已消耗殆盡，此時吃個水果，其果
• 【黑魚怎麼做好吃】黑魚，是烏鱧[lǐ]的俗稱，又名烏魚、生魚、財魚、蛇魚、火頭魚等。黑魚怎麼做好吃 黑魚在中國是一種常見的食用魚，個體大、生長快、經濟價值高。黑魚骨刺少，含肉率高，而且營養豐富，比雞肉、牛肉所含的蛋白質
• 【海蠣子怎麼吃】海蠣子，也就是人們常說的牡蠣，牡蠣的肉質鮮美，很多人都喜歡吃，牡蠣含有的營養物質非常多，含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分，經常吃牡蠣可以提高人體的免疫力，還具有降低
• 【海膽蒸蛋】海膽又叫海刺蝟，是一種棘皮動物，呈圓形、半球形或心形。海膽膏味道極鮮美，而且營養價值很高。本文就為大傢介紹海膽的營養價值和常見做法。海膽蒸蛋 海膽的營養價值 預防血管疾病 海膽含有的蛋白質是由17種氨
• 【油燜筍的做法】油燜筍這道菜雖然制作成本低，但是油燜筍有著非常高的營養價值，常吃油燜筍能夠健脾胃和排毒通便，油燜筍能增加人體的免疫功能，是非常受歡迎的一道菜。油燜筍的做法介紹如何做油燜筍原料凈春筍250克、醬油15克
• 【【荷蘭豆炒肉】荷蘭豆炒臘肉】荷蘭豆炒肉是一道普通的傢常菜肴。這道菜簡單易做，很快就能炒好，還十分營養好吃，所以在傢裡時常炒來吃。我所知道的荷蘭豆除瞭單炒就是搭配著肉一起炒瞭，其他類型的搭配很少去做。下面給大傢介紹傢常菜荷蘭豆炒肉
• 【油燜尖椒的做法】油燜尖椒，菜名，傢常美食。辣椒含有豐富的維生素 C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇；含有較多抗氧化物質，可預防癌癥及其他慢性疾病，因此此菜品備受大眾喜愛。辣椒含有豐富的維生素 C ，可以控制
• 【油燜茄子的做法】油燜茄子油燜茄子的簡介及特色茄子軟爛，味咸甜菜系及功效傢常菜譜油燜茄子的制作食材茄子400克，植物油500克(實耗60克)，醬油30克，料酒10克，白糖13克，精鹽3克，味精2克，蔥花2克，薑末2克，
• 【沙丁魚怎麼做好吃】沙丁魚在香港被人們稱沙甸魚，又稱薩丁魚、鰮和鰯。小者長二寸，大者尺許，下顎較上顎略長，齒不顯，背蒼腹白，肉美，多用來制為罐頭食品。最初在意大利薩丁尼亞捕獲而得名，古希臘文稱其“sardonios”意即
• 【油淋茄子的做法】油淋茄子的做法介紹：制作材料主料：茄子(紫皮,長)400克輔料：豬肉(肥瘦)50克調料：花生油65克、大蔥5克、大蒜(白皮)5克、薑3克、鹽7克、白砂糖10克、醋5克油淋茄子的做法介紹美食做法1、將嫩
• 【咸魚茄子煲的做法】咸魚茄子煲的主要食材為茄子、咸魚幹，屬於中國八大菜系中的粵菜系。咸魚茄子煲口味咸鮮，外層酥爽，裡層滑軟。茄子富含有大量的鉀，可調節血壓及心臟功能，預防心臟病和中風；適合中老年人食用。咸魚茄子煲的做法介
• 【晚間西紅柿減肥】晚間西紅柿減肥法，其主要的當然就是西紅柿，從所周知，西紅柿是減肥人士首選的減肥食物，其熱量低，纖維高，而且還含有豐富的維生素，多吃西紅柿，可以增加人們的飽腹感，從而減少進食。而且西紅柿在不同的時候進食
• 【筍幹炒肉】筍幹炒肉是福建，浙江等地傳統的漢族名菜之一。竹筍性味甘寒，還具有解暑熱、清臟腑、消積食、生津開胃、滋陰益血、化痰、去煩、利尿等功能。筍幹泡五小時，煮軟，切片，再泡幾個小時，肉切片加鹽生粉醃一會，油熱後
• 【炒蟶子】做蟶子之前要先讓它吐盡泥沙，不管是用淡鹽水還是滴幾滴香油，都得處理幹凈瞭才好吃。蟶子炒著吃比較多，用一點生抽、辣椒、蔥薑蒜什麼的，味道就非常鮮美瞭。 蟶子洗凈後，放養於含有少量鹽分的清水中，待蟶子腹中
• 每天煮飯加一把它 醫院都可以少去燕麥作為一種谷類，它的功能也不容小覷，每天煮飯時放一把燕麥，長期下去，可以減少得三高心臟病的概率，連醫院都少去瞭，尤其是對於中老年人來說是非常有好處的。那麼燕麥的好處和燕麥的作用究竟有哪些呢？你又有哪
• 【陳醋菠菜花生米】陳醋菠菜花生米的做法：陳醋菠菜花生米的原料：菠菜、花生、大蒜白砂糖、陳醋、雞精、香油、生抽。陳醋菠菜花生米的做法：1. 菠菜摘洗幹凈;2.用開水把菠菜燙一下迅速拿出來，在用涼水把燙好的菠菜投涼，把水份
• 【羅非魚怎麼做】羅非魚俗名南洋鯽、非洲仔、福壽魚，羅非魚原產於非洲的坦噶尼喀湖，外形類似鯽魚，鰭條多棘，形似鱖魚。福壽魚屬廣鹽性魚類，在海水、淡水中均可生存。對低氧環境具有較強的適應能力，一般棲息在水的底層，通常隨水
• 【菜花炒肉】十分快手的一道菜，菜花看似平凡，但是營養價值很高，寶寶常吃花椰菜，可促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力。菜花炒肉的做法介紹原料:菜花一個；五花肉200克；紅辣椒1個；蔥；薑；蒜；調料：
• 【橄欖菜炒豆角】橄欖菜炒豆角選料：瘦豬肉：3兩;豆角：5兩;橄欖菜：一瓶(去油);配料：香油：5錢，花生油：2兩;醬油：1勺;生粉：1勺，鹽：少許;欖菜清炒豆角做法：豬肉碎用生粉，少許鹽，糖，拌勻略醃熱鍋放油，迅速炒
• 【鴨舌做法】鴨舌，鴨的舌頭，肉嫩鮮美。含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，對神經系統和身體發育有重要作用，對老年人智力衰退有一定的作用。鴨舌做法 鴨舌的營養價值和功效作用 1.強身健體：鴨舌蛋白質的含量比例較高
• 【車厘子紅燒肉】車厘子的顏色是暗紅色，果實大，肉質飽滿而且多汁，入口甜中帶著點微酸，肉質細膩，顏色清澈，果汁有點粉紅色，清香可口，甜美細膩。下面跟著小編一起來看看車厘子紅燒肉怎麼做的吧。車厘子紅燒肉的做法 車厘子的營
• 【童子尿的作用】對於童子蛋，也就是用小朋友的尿煮的雞蛋，聽說過吧?不敢吃吧?但是就這麼一顆蛋還入選瞭東陽市的非物質文化遺產。而好客的東陽人也經常會勸來傢裡的客人們嘗一個，要是不喜歡吃蛋，那喝口湯也行。那麼這蛋到底能不
• 【小田雞】田雞又稱蛙、水雞、坐魚，包括普通青蛙、牛蛙等。因其肉質細嫩勝似雞肉，故而稱田雞。田雞含有豐富的蛋白質、糖類、水分和少量脂肪，肉味鮮美，春天鮮、秋天香，是餐桌上的佳肴。田雞粥 田雞的營養價值 田雞含有很
• 【牛白藤】牛白藤牛白藤，中藥名。為茜草科植物牛白藤Hedyotis hedyotidea DC.[Oldentandia hedyotidea (DC.) Hand.-Mazz.]的莖葉。牛白藤分佈於廣東、廣西
• 【淡水石斑魚】石斑魚又叫又名過魚、國魚，肉質肥美鮮嫩，營養豐富，深受人們的贊譽，活魚運銷港澳市場，被港澳地區推為我國四大名魚之一，是高檔筵席必備之佳肴。石斑魚蛋白質的含量高，而脂肪含量低，除含人體代謝所必須的氨基酸
• 【吃菠蘿的好處和壞處】菠蘿的營養價值豐富，吃菠蘿不僅能夠幫助美容瘦身，還能夠開胃助消化，有效降血壓，調理便秘等等。吃菠蘿有益於產婦產後恢復菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶具有消炎的作用，而且菠蘿中還含有豐富的維生素B1能夠幫助身體組
• 【吃大蒜的好處和壞處】1、強力殺菌對於大蒜來說，大傢都知道其具有強大的殺菌作用。這是由於大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。大
• 【【桂魚的傢常做法】紅燒桂魚的做法】桂魚又叫鰲花魚，肉食性，有鱗魚類;屬於分類學中的脂科魚類。桂魚身體側扁，背部隆起，身體較厚，尖頭，體青果綠色帶金屬光澤，體側有不規則的花黑斑點，小細鱗，尾鰭截形，背鰭前半部為硬棘且有毒素，後半部為軟條
• 【南匯水蜜桃】水蜜桃屬於一種球形可食用水果類，水蜜桃有美膚、清胃、潤肺、祛痰等功能。它的蛋白質的含量比蘋果、葡萄高一倍，比梨子多七倍;鐵的含量比蘋果多三倍，比梨子多五倍，素有“果中皇後”的美譽。我國多有栽種。富含多
• 【吃黑巧克力的好處】研究人員進行調查後發現，女性吃巧克力越多，患中風的風險越低。研究人員就1997年一項有關乳腺X光攝影檢查術的研究資料進行瞭分析，這項研究對象為49歲至83歲的婦女。女性吃巧克力越多，患中風的風險越低吃
• 【茴香菜的功效與作用】功效與作用茴香的種實是調味品，而它的莖葉部分也具有香氣，常被用來作包子、餃子等食品的餡料。它們所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積存的氣體，所以有健胃、行
• 【松仁玉米做法】松仁玉米，是東北地區的傳統名菜。在東北菜裡非常有代表性，畢竟松仁和玉米都是東北的特產。玉米中含有大量的鈣質，還有豐富的卵磷脂和維生素E等營養素。這些物質有降低膽固醇、防止細胞衰老以及減緩腦功能退化等功
• 【白烏魚】烏魚在我們生活中很常見，烏魚不僅營養價值高，還具有一定的藥用價值，由於食用烏魚的好處比較多，而且價格也很實惠，因此很受廣大群眾的喜愛。烏魚又名烏鱧、生魚、烏魚、蛇皮魚、銅魚、黑魚、孝魚、黑松、豐魚、黑
• 【蛇肉的做法】蛇肉細嫩鮮美，古有作膾食之的記載。今人烹蛇已成佳肴。食之有祛風除濕、活血祛瘀、消腫止痛、解毒潔膚的作用。若患風疹疥癬、楊梅瘡、痘疹，可將蛇肉煮食之，也可用酒浸之外塗。蛇肉的功效及其營養價值 蛇肉的功效
• 宇航員吃什麼 來看看宇航員們的太空第一餐據航天員中心航天營養食品研究室副主任透露，景海鵬和陳冬在太空享用第一頓美餐是11時，兩個人一起共吃瞭8種食品，分別是主食：五谷餅幹；副食：蘋果罐頭、五香鰈魚、香辣豆幹、醬香雞肉腸、美味雪菜；飲品：檸檬
• 這類人吃蜂蜜竟可能致命 吃蜂蜜需要註意些什麼雖然常吃蜂蜜能夠維持血中電解質平衡，改善人們的肝臟功能的同時增強體質，但是這4類人吃瞭情況可就不樂觀瞭！嚴重的時候甚至容易喪命。蜂蜜1、肝硬化患者蜂蜜提供的單糖不需要肝臟的分解，大大減少瞭肝臟的負擔，
• 黑木耳吃瞭有什麼好 它竟能讓結石排出說到結石，我們能想到的真的太多瞭，膽結石、腎結石、尿道結石、膀胱結石等等，這些病也成瞭人們心頭的一塊病。其實在我們的身邊，就有這樣的食物，能夠很好的緩解結石。有研究發現，對於輕癥的結石患者，每天吃一次
• 吃完烤大蒜 竟可發生這些神奇效果大蒜除瞭殺菌，還能消炎，因此很多人都會通過食用大蒜來降低感冒的病發率。但是你吃過烤大蒜嗎？知道吃烤大蒜後會發生怎樣的變化嗎？烤大蒜吃瞭5個烤大蒜後24小時內竟發生這些變化0－1小時在這個時間段中，大蒜
• “毒豆芽”到底“毒”在哪裡豆芽是餐桌上常見的一種蔬菜，也算是一種平民蔬菜。近幾年，中國的食品安全問題十分受人關註，就連平民蔬菜豆芽都無法逃脫“含有毒性”的厄運。近年來媒體關於“毒豆芽”的報道，使人們對食用豆芽增加瞭疑慮。什麼是
• 冬天多喝羊肉湯 白色食物可多吃冬天養生保健要喝什麼湯呢？相信有很多人都會選擇羊肉湯，羊肉湯是冬天進補最常見的湯品，做法也有很多。除此之外，白色食物也是冬天養生不可少的，下面就來具體瞭解瞭解吧。生薑冬天進補飲食建議冬季可適當吃點生薑
• 愛吃蔬菜但是草酸礙事怎麼辦現在因為農業比較發達，所以不論是春季還是寒冷的冬季，我們都可以吃到大量的新鮮蔬菜。從健康飲食方面來講，並不是所有的蔬菜人們吃瞭都利於健康，例如一些含草酸較多的蔬菜，就需要經過特殊處理才可以吃。 含有草
• 烹飪小技巧 去掉羊膻味魚蛋肉含有豐富的蛋白質，其中，羊肉的營養更均衡，口感也更好。很多人雖然愛吃羊肉，但無法忍受羊肉的臊味，所以我們在制作羊肉的時候，需要先給羊肉去掉臊味。大廚給羊肉去臊有很多竅門，我們在傢中也同樣適用。下
• 魚肉的最佳飲食搭檔是誰呢魚肉口感潤滑，不同的魚味道也是不同的，魚肉當中含有的營養也有所不同。而想要在生活中做到健康飲食，那麼魚肉也是不可缺少的美食之一。不過，每天吃魚早晚會膩，如能與其他食物完美搭配，就可以讓食欲大振。魚和豆
• 小小櫻桃竟有如此大作為挑選櫻桃的時候，我們總是習慣性地揀大個頭的、甜美的顆粒，凡是酸的、小的就視其為發育不良，判其不合格。誰知道，在美國人們吃得最多的並非甜櫻桃，而是酸櫻桃，因為酸櫻桃所含的抗氧化成分及其他有益健康的成分比
• 【莓茶的功效與作用】其實莓茶的功效與作用向來是非常顯著的，尤其對於一些因為上呼吸道感染而引起的疾病：例如：慢性咽炎，支氣管炎等都有很好地療效，另外還有殺菌消炎等作用，此外對於一些中老年人的慢性疾病也有很好的醫療輔助作用。
• 【山藥蛋的功效與作用】山藥植物的葉腋間常生有腎形或卵圓形的珠芽，名“零餘子”又稱山藥籽，俗稱“山藥豆”，有食補作用。其作用與山藥大致相同:補肺益氣，健脾補虛，固腎益精，益心安神，強志增智，滋潤血脈，寧嗽定喘，輕身延年。山藥
• 【萹蓄的功效與作用】中藥萹蓄為蓼科植物扁蓄的幹燥地上部分，夏季葉茂盛時采收，除去根和雜質，曬幹。萹蓄味苦，性微寒，常用於熱淋澀痛，小便短赤等證。那麼，萹蓄的功效與作用具體有哪些呢?萹蓄的功效與作用介紹【性味】性微寒、味苦
• 【雙黑粥】現在的人都非常註重養生，喝粥是最常見的滋補方法，粥品可以使用各種各樣的食材，今天老宗醫養生在線要給您介紹的就是用黑芝麻和黑米制成的雙黑粥，下面就來看看它的做法吧！雙黑粥雙黑粥的做法材料：黑芝麻30g，
• 【番茄汁】番茄是我們經常都會吃到的食物，它的營養成分非常豐富，而且吃法也很多，最常見的就是番茄炒雞蛋，受到非常多人的喜愛。除瞭做成美食以外，番茄也可以直接榨汁飲用，那麼番茄汁究竟有著怎樣的功效與作用呢？番茄汁番
• 盤點那些可以觀賞又可以入菜的鮮花很多人喜歡賞花，傢裡也會養不少花。在健康飲食專傢看來，花不僅好看，有一些花還可以食用，具有養生功效。自古以來，人們就有用花做菜的歷史，那麼，哪些花是可以入菜的呢?玫瑰花1.菊花 早在春秋戰國時期，屈原
• 黑芝麻的傢常食用方法我們知道黑芝麻是好東西，作為健康飲食，常吃黑芝麻可以養氣血、增體質。那麼，你知道該如何吃黑芝麻嗎?大部分人會將炒熟的黑芝麻直接食用，但這種吃法比較單一，營養也不夠豐富。黑芝麻1、芝麻蜜糕：用黑芝麻10
• 做飯不止可以用微波爐 電餅鐺食譜大全沒有烤箱？沒有微波爐？不要緊，隻需一個電餅鐺就可做出美味食物。電餅鐺不僅可以做餅，還可以烤雞翅、煎牛排。如果你傢中有一個電餅鐺，那還在等什麼，一起來看看電餅鐺食譜大全吧，簡簡單單就能做一頓好吃的飯瞭！
• 秋冬季節的菌菇最養人民間諺語有雲：“要想身體好，菌湯是個寶；若要身體瘦，多吃菌子少吃肉。”如今正是各種菌菇大量上市的時節，秋冬的菌菇如此養生，不過你知道其中的養生奧秘嗎？香菇香菇被稱為“百菇之王”。各類蘑菇中，香菇的抗癌
• 女人缺血就要補 吃什麼補血效果好女性是很容易缺血的，這個應該大傢都知道的常識，缺血的女性常常會臉色蒼白，沒有血色，整個人看起來一點都不健康。事實證明女性可以通過飲食對身體調理而實現有效的補血效果。那麼女性吃什麼蔬菜補血呢？胡蘿卜1、
• 【酥炸大蝦】一些人總是喜歡下館子是因為覺得隻有外面才能做出美味，當把傢常菜吃厭以後就喜歡到外面吃一些不一樣的食物，比如酥炸大蝦。其實，在傢裡也能夠做出好吃的酥炸大蝦，酥炸大蝦怎麼做呢？下面就來看看吧！酥炸大蝦酥炸
• 【膳食食物來源有哪些】作為健康飲食，谷薯豆裡富含膳食纖維，常吃可以清潔胃腸道，防治便秘。很多人知道膳食纖維是好東西，所以就會吃很多的粗糧，希望自己可以多補充膳食纖維。飲食專傢提示膳食纖維雖然是營養物質，卻不是吃得越多越好。
• 【大米長蟲怎麼辦】平時生活中有一些人比較懶，就拿健康飲食方面來說，他們更喜歡一次性購買大量的食物儲存在傢裡，這樣一段時間內就不用一次又一次去買瞭。但要知道的是，食物是容易變質的。最常見的大米長蟲你都是怎麼做的呢？直接扔
• 【大寒進補】今天是大寒，寒寒凍凍，除瞭打邊爐取暖，吃些能“發熱”的食材，也是暖身滋補的好辦法。補陽重物如鹿肉、羊肉、丹參、三七等都是這個時節的美食上上之選。鹿肉溫補暖身梅花鹿鹿肉屬於純陽之物，補益腎氣之功為所有肉
• 【橙子皮有什麼用】一提到健康飲料，很多會想到喝茶，的確，喝茶是很好的養生方式。今天，小編我就為你介紹一款另類茶飲，雖然這款飲品中不含茶葉，但它的養生功效還是不容忽視的。究竟，這款飲品是什麼呢?它就是橙子皮泡水。橙子皮1
• 【食用油怎麼選】市面上食用油種類繁多，除瞭風味不一，不同油脂的最大差別在於脂肪酸的種類和構成比例不同。每種油脂有何特點，結合多數人的飲食特點，究竟哪種更值得推薦呢？橄欖油類型：高油酸型代表：橄欖油、茶籽油高油酸型食用
• 【經期吃什麼水果】健康飲食專傢研究發現，生活中有很多女性在生理期時，都會出現身體不舒服的情況，例如腹部疼痛、怕冷等等。這時候，女性應該做的就是調理好自己的身體。那麼哪些水果適合女性生理期食用呢? 水果生理期吃什麼水果好
• 5款冬季養生湯 養生養身全靠它寒冷的冬天，來一碗熱騰騰冒著香氣的滋補湯喝下肚子裡，在暖胃的同時又能夠美容養顏。下面就讓小編來為你介紹介紹。五指毛桃煲烏骨雞湯5款冬季養生湯一：五指毛桃煲烏骨雞湯原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克
• 會養生的女人都在吃這7種菜冬季是養生的好季節，女性養生也重在冬季，而秋冬也是收斂和收藏的季節，因此，這個時候補進來的營養很容易被身體吸收，那冬季該如何進補？女性應該吃哪些養生菜呢？大傢一起來看看那些聰明女人的養生菜譜吧。秋葵7
• “抗老明星”紫色食物 紫色食物有哪些紫色食物之所以能披上浪漫的紫色外衣，是因為其富含一種天然色素———花青素。花青素屬於類黃酮物質，其抗氧化能力堪比維生素C和維生素E，能有效清除體內有害物質自由基，幫助人體抗氧化，延緩衰老。紫甘薯紫甘薯
• 【醉蟹的做法】醉蟹 ：Liquor-Soaked Crabs醉蟹為江蘇興化市的傳統名產，歷史悠久。因最早制作此蟹的童氏傢族居住在中莊，故人稱“中莊醉蟹”。這種醉蟹，色如鮮蟹，放在盤中，栩栩如生；其肉質細嫩，味道鮮美
• 【冬菇燜雞】長期食用冬菇，還可以預防肝硬化，抑制膽固醇，促進人體新陳代謝。雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。共同煮食，不僅美味而且營養豐富。今天，小編將帶大傢怎麼做冬菇燜雞。
• 早餐為啥要吃好 這樣吃讓你身體棒棒噠一日三餐的飲食都是非常重要的，特別是早餐。早晨是非常重要的，所以早餐就得吃得好我們的身體才會更加的棒。小編下面就將為你們獻上早餐吃什麼最有營養。乳制品早餐吃什麼最有營養1、奶及奶制品。乳制品作為高品質
• 【荸薺怎麼讀】荸薺(英文名：water chestnut ,學名：Eleocharis dulcis）,又名馬蹄、水栗、芍、鳧茈、烏芋、菩薺、地梨，屬單子葉莎草科，為多年生宿根性草本植物，扁圓形，上面尖，表面光滑有
• 【甘露子】甘露子一般喜歡生長在溫濕地或近水處，它的地下塊莖稱“甘露”，是京西泡菜中的標志性成分，可以說少瞭甘露，就不是理想的泡菜。據說當年慈禧西行，無意中吃到瞭百姓傢的醬甘露，她贊不絕口，甚至還曾派禦廚專門研制
• 【鵪鶉蛋紅燒肉】鵪鶉蛋紅燒肉是由鵪鶉蛋、五花肉配以蔥薑等各種調味料制成的一道傢常菜。此菜含有豐富的鵪鶉蛋蛋白質和氨基酸，紅燒肉肥而不膩，鵪鶉蛋外焦裡嫩，鮮香入味，是一道老少皆宜的佳肴。下面小編來給大傢介紹介紹吧。鵪鶉
• 水果沙拉做法大全 多吃還可以減肥吃水果同樣的分量，如果能搭配不同種類的水果吃，比吃單一的水果攝取的營養素更豐富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失為一個讓人千方百計吃更多水果的好方法。今天教大傢幾款簡單方便的水果沙拉做法，小夥伴們，
• 【麂子肉的做法】隨著現代化的發展在不斷地提高的，人們的生活質量也是在不斷地提高的，人們的生活水平 也是在不斷地提高的，人們的生活飲食習慣也是發生很多的改變的，也正是因為這種情況的，人們所做的事情也是比較多種多樣的，而
• 【糟魚的做法】糟魚以淡水魚為原料，一般采用鯉、草，青魚等大鱗魚，經去鱗、背部劈開、去內臟、洗凈，然後腹部向上入缸內醃潰，用鹽量為魚重的18%，3天後，放重物加壓再醃4天，取出，風幹至八成幹後，去頭、去尾、去鰭，切成
• 【鮮鮑魚的傢常做法.鮮鮑魚的做法】對於鮑魚，我們都很熟悉，是一味非常美味、並且營養價值豐富的食物，鮑魚的做法有很多，清蒸、炒、燉、煮……多種做飯，每種做法味道不同，但是都令人垂涎。鮑魚的產量非常高，因為生長環境要求比較高，所以產量響度
• 【幹海參的做法】對幹海參怎麼做好呢，幹海參和海參也是差不多的，對這類食物在選擇上，都是一樣，幹海參在保持上，要比新鮮海參多很多，那對幹海參制作方法也是很獨特的。幹海參的傢常做法介紹幹海參怎麼做：傢常海參材料：水發海參
• 【栗子黃燜雞】栗子黃燜雞是以童子雞、栗子等食材制成的一道漢族名菜，屬於江浙菜，色澤金黃、雞肉酥爛，栗子酥而不爛，口感細膩。栗子黃燜雞用於佐飯味道鮮美，也常見於江浙宴席。栗子黃燜雞是哪的菜 栗子黃燜雞的做法 1.將栗
• 【麻油雞的做法】麻油雞塊是地方風味菜肴，是以雞腿為主料，加入芝麻油烹制而成，成菜色澤紅潤、雞肉酥軟，令人食欲大增。按照地方風味分兩種：川式麻油雞塊(四川風味);臺式麻油雞塊(臺灣風味)。麻油雞的做法介紹麻油雞塊的做法
• 【鮑汁海參的做法】其實海參的制作方法是比較繁多的，一般可以搭配冬菇，靈芝等食材一同食用，味道和營養都是很好的。而鮑汁海參是一種比較常見的做法。下面就給大傢詳細介紹一下鮑汁海參的做法。一、適宜人群：1、糖尿病、貧血等慢性
• 【炸鮮奶的做法】炸鮮奶是一道色香味俱全的漢族名點，屬於粵菜系。為嶺南風味壓桌甜菜。此菜外金黃、內潔白；外酥脆、內軟嫩。酥脆的外皮包裹著濃鬱的鮮奶，炸鮮奶並不是真的將牛奶下鍋炸，而是有竅門的。1.牛奶入銅鍋上火，加菠蘿
• 【酥油茶的做法】酥油茶在西藏是非常受歡迎的一種飲品，用普洱茶葉精心制成的磚茶加上水進行煮制，之後再用酥油進行調味。酥油即是用山羊、犛牛等動物的奶制成的黃油。酥油茶略微帶有咸味,那是因為加瞭鹽的原因。因為茶水裡加瞭酥油
• 心臟最喜歡食物有哪些 哪些飲食習慣要忌諱心臟是我們人體最重要的器官之一，也生命的源泉和發動機。對於心臟健康的養護，飲食非常重要。下面和大傢聊聊心臟最討厭的4個飲食習慣和它喜歡的5類食物。紅肉吃太多對心臟有負擔心臟最討厭的4個飲食習慣1、飲食
• 【東江釀豆腐】客傢釀豆腐也稱為肉末釀豆腐、東江釀豆腐，是客傢名菜之一，據說與北方的餃子有關。東江釀豆腐是哪個地方的菜 客傢先民原來居住在中原地區，當地生產小麥，常常用面粉做餃子。後來因為戰亂等原因，客傢先民遷徙至南
• 【吃什麼減肥】想減肥的朋友一定都知道吃黃瓜可以減肥，但是如果每天都隻是啃生黃瓜難免有些無味，所以今天老宗醫養生在線就來給各位想減肥的朋友介紹幾道黃瓜減肥食譜，讓你一邊享受美食一邊減肥，一舉兩得。小炒黃瓜片黃瓜減肥食
• 【鳳尾魚的做法】現代科學研究表明：鳳尾魚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及微量元素鋅、硒等。鋅、硒等微量元素有利於兒童智力發育。近年還發現能促進人血中抗感染淋巴細胞的增加。臨床也證實鳳尾魚有益於提高人體對化療
• 【三鮮魚面是哪個地方的菜】對於北方的朋友來說面食是主食，面食的種類和吃法有很多，三鮮魚面就是其中的一種，那麼大傢知道三鮮魚面是怎麼做的嗎，有哪些營養的價值呢，下面小編就來給大傢具體的介紹一下三鮮魚面的相關知識，感興趣的朋友就跟
• 【紫菜蛋花湯的做法】很多傢長都喜歡給孩子買點海苔片當零食吃，一扯一大串，孩子不一會就能吃完。海苔屬於健康零食嗎？它和我們做菜用的紫菜是同一種食物嗎？紫菜專傢解答：在藻類傢族中，紫菜可是“明星食物”，其蛋白質與胡蘿卜素含量
• 【吃什麼要警惕】1月16日，國傢食品藥品監督管理總局發佈2016年度食品抽檢結果顯示，當前我國食品安全形勢總體平穩，調味品、蛋制品、飲料等產品的抽檢率逐年升高。但產品合格率上升，不代表百姓對食品安全放松警惕，尤其年節
• 【醬香型白酒】印象中的白酒，總是和不太好的酒桌文化聯系在一起。可大傢罵歸罵，逢年過節、重大場面，還是離不瞭它。仔細想想，恨白酒的人，恨的是“不幹不是兄弟”的酒桌文化；而“愛”白酒的人，最愛那一口蕩氣回腸。那中國的白
• 【洋蔥溜肥腸】據說真正的吃貨老饕，沒有幾個能抗拒肥腸的魅力。小編就是它的狂熱愛好者，硬著頭皮也得學會料理這個特殊的食材。好在第一次自己做出來的肥腸效果還挺不錯，非但沒有一點異味，聞起來還有一種誘人的香味。洋蔥溜肥腸
• 【熬夜吃什麼好】熬夜是違背人體代謝的行為，第二天往往會帶來一些副作用，熬夜過後吃這些食物，能把副作用降到最小哦。海帶一、海帶海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性毒素的作用。褐藻
• 【蔥白粥】中醫認為蔥白味辛、性溫、歸肺、胃經。具有發汗解表，通達陽氣的功效。可能對於一些患者來說大蔥具有刺激性，不能食用，但是您知道嗎，其實它可是藏在廚房裡的養生神器，吃對瞭，可以勝過千萬種藥！趕快收藏好哦！蔥
• 【柚子的功效與作用】柚子的果質脆嫩、汁多味甜，每100克果肉含89克水分，可謂補水能手。柚子的能量和脂肪含量都很低，每100克柚子僅含不到1克脂肪和41千卡能量。不僅如此，柚子還含有不少營養素，如維生素B1、維生素B2、
• 每天吃點兒枸杞 這個冬天健康過手腳冰冷，容易感冒，北方的冬天實在難捱。南方人四季飲食的湯裡，總少不瞭用於滋補的枸杞，而北方人如果每天能夠吃一點枸杞，定是強身健體，尤其寒冷的冬季。專傢建議：每天吃點枸杞好過冬。枸杞枸杞冬天吃，尤其起
• 熬夜女性怎麼吃 吃它們滋陰去火熬夜對女性的傷害更大，因為女屬陰，而夜晚也屬陰，熬夜後女性的陰陽容易失衡，滋陰、祛火是女性調理的要點，尤其是要潤肺。百合蓮子湯滋陰潤肺：百合蓮子湯用鮮百合60克或幹百合研成粉30克，同粳米100克煮粥
• 【醉酒怎麼辦】每到年末，不僅工作越來越忙碌，應酬也開始多瞭起來，尤其是酒局在所難免，很多人都知道飲酒過度會傷身，但在酒桌上又無法避免這一狀況，那麼有沒有什麼方法可以減少酒精對人體的傷害呢？牛奶酒前吃什麼好？1、牛奶
• 【春節飲食】每一天離過年都要更近一點，相信很多朋友都已經做好瞭回傢的準備，然後好好睡一覺，或是好好吃一頓。春節過年團年是必不可少的，但是老宗醫養生在線要提醒各位，春節期間飲食不要太放肆，一定要規律吃飯，切忌不可以
• 【貝奇野菜】山野菜長期生長繁衍在深山、草原等自然環境中，生命力強，天然無污染。山野菜入菜，具有質地新鮮、風味獨特、營養豐富的特點。山野菜具有很高的營養價值，含有大量人體需要的脂肪、蛋白質和維生素A、B1、B2、C
• 【高血壓怎麼吃】隨著春節的臨近，和親朋好友的聚會也一定越來越多吧，飲食對我們的身體健康有著非常大的影響，尤其是高血壓患者，那麼高血壓患者在春節飲食要註意些什麼呢？咸菜高血壓患者春節飲食原則1、少鹽不隻是高血壓患者，每
• 【春節吃什麼】很多人都特別喜歡吃竹筍，但是卻對竹筍的烹飪方式不熟悉，竹筍不僅營養豐富，而且還可以烹飪出各種美味佳肴來，那麼到底竹筍怎麼吃呢？其實方法很簡單，下面就來看看吧！鮑魚竹筍湯鮑魚竹筍湯食材：罐頭鮑魚50g，
• 【酒釀蛋的做法】酒釀蛋的功效有很多，其中最受女性朋友追捧的原因就是，它有神奇的豐胸效果。酒釀蛋很適合早餐的時候吃，特別是冬天寒冷的早晨，熱乎乎香噴噴暖洋洋，口感潤滑且香味撲鼻，非常美味哦。酒釀蛋的做法 酒釀豐胸主要原
• 【春節養胃吃什麼】胃不好從很大程度上來說都和飲食有關，尤其是臨近春節，不少人都開始大吃大喝起來，這樣難免會給胃部帶來過大的負擔，從而傷害到它，那麼春節吃什麼可以幫助我們養護胃部呢？烤紅薯春節養胃就吃它們1、紅薯在北方的
• 【法式脆皮蛋糕】法式脆皮蛋糕做法介紹材料雞蛋1個，蜂蜜12g，糖35G，低粉70G，色拉油2.5g，水15g，泡打粉四分之一小勺做法1、低粉，泡打粉過篩備用。烤箱180度預熱2、雞蛋、糖、蜂蜜攪拌均勻，用打蛋器打至發
• 【香幹馬蘭頭】馬蘭頭根狀莖有匍枝，有時具直根。莖直立，高30-70厘米，上部有短毛，上部或從下部起有分枝。基部葉在花期枯萎；莖部葉倒披針形或倒卵狀矩圓形，長3-6稀達10厘米，寬0.8-2稀達5厘米，頂端鈍或尖，基
• 【海棠果的功效與作用】常吃海棠果對人體有很多的好處，是一種非常值得食用的水果哦！小孩子常吃還能夠增加食欲，讓孩子健康成長。海棠果含有大量的營養物質，如糖類、多種維生素、有機酸等，能夠補充人體所需的營養，提高機體功能，增強對
• 【茴香豆】茴香豆酥軟清鮮，香味濃厚。茴香豆表皮起皺呈青黃色，豆肉熟而不腐、軟而不爛，咀嚼起來滿口生津，五香馥鬱，咸而透鮮，回味微甘。民間認為茴香豆“入肚暖胃”，越嚼越有味，因而有“桂皮煮的茴香豆，謙裕、同興好醬
• 【茴香苗】小茴香的種實是調味品，而它的莖葉部分也具有香氣，常被用來作包子、餃子等食品的餡料。它們所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積存的氣體，所以有健胃、行氣的功效
• 【酒混著喝的壞處】團年晚宴，傢庭聚餐，朋友重逢，夜場狂歡……臨近春節，各種應酬紛至沓來，不少場合都少不瞭喝酒。有的人一旦喝“痛快”瞭，紅酒、白酒、啤酒都要喝，有時還要混在一起喝。殊不知，混著喝酒對身體的傷害更嚴重。混著
• 【雞翅尖的做法大全】雞尖”是指雞翅尾部那塊桃形帶骨的肉，即肛門上方的三角狀肥肉塊。又稱“雞屁股”、“雞臀尖”、“禽尖翅”，大連人稱之為“雞三角”。雞尖含有優質蛋白和少量脂肪，並且味道鮮美、口感滑嫩，所以有一部分人對此物情
• 【咸肉冬瓜湯】醃肉是用食鹽醃制的,又叫漬肉、鹽肉、咸肉。醃肉是大眾化的食品，好的醃肉外觀清潔，刀工整齊，肌肉堅實，表面無黏液，切面的色澤鮮紅，肥膘稍有黃色。由於味美可口，又能長期保存，所以深受消費者歡迎。中國浙江生
• 【閩菜有哪些】閩菜，以烹制山珍海味著稱，“香”、“味”見長，具有清鮮、和醇、葷香、不膩的風格特色，口味淡爽清鮮，湯路廣泛講究，是中國八大菜系之一。今天老宗醫養生在線就給您介紹兩道經典閩菜。沙茶燒排骨沙茶燒排骨原料：
• 【癌癥和飲食】近年來，我國腫瘤的發病率和死亡率不斷走高，尤其是在城市居民中，癌癥已成為威脅居民健康的頭號殺手。在經濟發達的廣東省，癌癥對居民的健康威脅尤為顯著。據專傢統計，廣東的腫瘤發病率和死亡率高出全國平均水平1
• 【吃多瞭怎麼辦】對於吃貨而言，過年回傢，最重要的事情莫過於吃各種美食。不過，專傢提醒，親友團聚，切忌暴飲暴食。因為飽食過度，容易引發急性胰腺炎，嚴重者可危及生命。此外，過年時飲食多油膩，較為膩滯，因此，在飲食上要註意
• 【雞肉的營養價值】雞肉的脂肪和牛肉、豬肉比較，含有較多的不飽和脂肪酸，鐵含量也略低。流行病學調查表明，每天吃100克雞肉，不會增加心腦血管疾病和糖尿病等慢性疾病的風險，而吃去皮雞肉不會促進肥胖。雞肉按脂肪含量來說，雞肉
• 【吃什麼沒營養】沒有人對美食有抵抗力，但在吃美食的同時，你可曾想過健康。當然啦，如果能吃到美味健康的食物，那是最好的。如果不行，至少不要吃偽營養的食物，既不美味，也不健康。黃褐色馬鈴薯黃褐色馬鈴薯愛荷華州出產的黃褐色
• 【養胃禁忌】想擁有一個健康的體魄，一定是要有一個健康的胃！胃的保養不可忽視！如果你不定時吃飯，那麼第一個不答應就是你的胃，有些人的胃動不動就會疼，那都是因為你不按時吃飯惹的禍，生活中養胃的禁忌，你不能不註意瞭！養
• 【春節怎麼吃不長胖】不知不覺，冬天又快到瞭，有瞭厚重衣服的遮掩，你是不是忘瞭冬季也要減肥呢？眾所周知，冬季天氣寒冷，那就需要我們吃下更多的食物才能抵抗。那要怎麼吃，才能飽腹而又能控制體重呢？番茄多吃些醋，醋裡有酸性的物質
• 【開口笑的做法】自從有瞭烤箱後，我很少吃油炸食品。開口笑的意思是笑口常開，團團圓圓。大傢每天都要像這個開口笑一樣，時常展露笑臉，開開心心過每一天。下面小編來給大傢介紹介紹吧。開口笑的做法介紹香酥開口笑材料：低筋面粉3
• 【芭樂的功效與作用】芭樂的功效與作用1.芭樂榴消積芭樂的醫療作用不多，所以它很少被用在醫療方面。《潮州藥用植物志》上說：“木仔，即芭樂，甘美可食，有健脾之效。小兒食傷，將果實燒炭研末，和飯湯飲服。”這是說用燒炭的治療方法
• 【咸魚包】主料：高筋面粉150g；雞蛋1個；水適量；咸魚 肉餡適量輔料：鹽適量糖適量；胡椒粉適量咸魚包的做法1. 面粉，雞蛋和水混成面團2. 把面團放入冰箱3. 把咸魚煎香然後和肉拌在一起加入調味料一起炒香4.
• 【知瞭猴的營養價值 知瞭猴養殖技術】知瞭的營養價值知瞭的幼蟲期叫蟬猴，蟬猴具有豐富的營養價值，味道口，成為時髦的美味佳肴。蟬體含營養物質豐富，幹基蛋白含量在70%以上，脂肪約7%，維生素及各種有益微量元素均高於一般肉類食品，可稱其為當今
• 【吃血補血】在養生中有一句話叫作“吃什麼補什麼”，所以很多人想要補肝就會吃動物肝臟，想要補血就會吃動物血。吃血補血，這到底靠不靠譜呢？來看看專傢怎麼說。動物血吃血補血 比較可靠在我們人體的血細胞中最主要的成分就是
• 【馬鮫魚的營養價值】馬鮫魚，體形狹長，頭及體背部藍黑色。一般體長為25～50cm、體重300～1000g。原產地在新西蘭，目前主要分佈在北太平洋西部，我國產於渤海和黃海。馬鮫魚常在湛藍的濤波裡面，形成青灰灰的一大片，一撥
• 【雞頭米的做法】對於食物來說，人們最關註的就是它的功效。對於幹芡實，我們知道瞭它的吃法，其實幹芡實的營養是大傢最關註的，那麼幹芡實的營養怎樣呢？下面就由我們一起來瞭解一下吧。雞頭米的營養價值 雞頭米怎麼吃芡實含碳水化
• 【切洋蔥不會流淚的方法】洋蔥怎麼切不流淚？切過洋蔥的人都有被嗆得流眼淚的經歷。這是因為洋蔥裡含有一種叫做蒜胺酸酶的物質。平時它“跑”不出來，但隻要洋蔥被切開，它就會轉化為一種氣體狀的化學物質釋放到空氣中。當這種化學物質與眼睛
• 【伊麗莎白瓜圖片】伊麗莎白瓜的營養價值伊麗莎白瓜中含有多種人體所需的營養成分和物質，包括蔗糖、果糖、葡萄糖、維生素C以及鈣、鐵、磷等礦物質，能夠給人體補充大量的營養。與西瓜想必，伊麗莎白瓜的水分和蛋白質含量較少，但是芳
• 【汽水肉的做法】生活中常見的食物種類比較多，在對食物選擇上，都是不能隨意的進行，不同的食物在口感、營養價值上都是不同，所以在食物選擇的時候，也是要對食物進行很好的瞭解，這樣在吃的時候，對人體健康也不會有任何的損害，那
• 【土豆燜飯】土豆是很常見的一種食材，甚至有很多朋友把它當作主食食用。土豆的吃法非常多，比如常見的烤土豆、土豆泥，其實如果把土豆加入飯中能夠碰撞出更強大的營養功效，土豆燜飯怎麼做呢？土豆燜飯土豆燜飯的做法食材：土豆
• 【鰩魚的做法】在市場上你如果告訴買魚的人說想買鰩魚，他們可以一頭疑問，不知道你想買的究竟是什麼魚?但是如果你告訴買魚的人說想你想魔鬼魚，那他們就會很快的告訴你是那一種。是的，鰩魚又叫做魔鬼魚，而魔鬼魚的這個名字比鰩
• 【蟬蛹的做法】蟬蛹是很常見的，市場上就可以購買到，那蟬蛹的營養價值是什麼呢，它的蛋白質比較豐富，而且這類食物在吃的時候，也是需要註意吃法，這樣對身體健康才不會有危害。蟬蛹的做法 蟬蛹的營養價值蟬蛹的營養價值：蠶蛹是
• 【熏肉大餅的做法】熏肉大餅用的肉是豬肉，我們在平時應該都會吃到豬肉吧，豬肉是吃法也是很多的，熏肉就是很多人的最愛，對於熏肉大餅相信很多人應該都吃過，沒有吃過也沒關系，今天我們就來學熏肉大餅的做法。熏肉大餅的做法介紹1營
• 【做面包的方法】雖然我不知道現在這個方子是不是你想要的，這款面包是某個烘焙行業展會上拿到的方子，屬於簡單面包制作。也是曾經很多面包店裡必不可少的一款面包，松軟可口，說它流行十年絕不為過。而且，它是典型的圓面包，想做出
• 【吃什麼增加有益菌】放臭屁是一件很尷尬的事，而引起這一件尷尬事的罪魁禍首就是我們的腸道，很有可能是因為飲食混亂或是壓力過大導致腸內的細菌平衡被打破，所以想要避免這一尷尬事，那麼一定要好好改善腸道環境，增加適量的腸道有益菌
• 【面包機食譜】全自動面包機食譜也是非常簡單，它所需要的原料也是很簡單，跟平時在做面包時那是一樣的，主要是含有豐富的營養物質以及維生素和蛋白質脂肪，脂肪含量較低，減肥的人在日常生活中的也是可以繼續食用的。面包機食譜面
• 【蝦爬子的做法】想要吃到好吃的蝦爬子就要掌握做蝦爬子的要點，蝦爬子一般都不需要放什麼調料的，原汁原味的才是最好吃的，所以蝦爬子的做法雖然很多，人們想要瞭解卻是很簡單的，那麼蝦爬子的做法是什麼呢?蝦爬子的做法介紹把蝦爬
• 【肉松面包的做法】肉松面包，即在面包上加上肉松或加入肉松做內餡制成的包點。肉松是我國著名特產之一，用豬的瘦肉或魚肉、雞肉除去水分後而制成，因其質地疏松而得其名。肉松具有營養豐富，味美可口，攜帶方便等特點，故十分受人們歡
• 【蔥油海瓜子的做法】海瓜子是慈溪市著名海水特產，多產於潮汐頻繁的泥灘中。海瓜子因其形狀大小似瓜子而得名，學名虹光亮櫻蛤，也稱“虹彩明櫻蛤”、“扁蛤”。海瓜子（說白瞭就是蛤蜊）貝殼呈長卵形，長僅2厘米，殼極薄而易碎，表面灰
• 【茶葉面包】我們平時在甜品店裡買到的面包都是非常軟糯可口的，面包可以作為不錯的早餐，簡單方便，而且如果自己制作的話也比較幹凈放心，我們在傢裡可以學習做面包的一些簡單方法，這樣不用再為早餐發愁，而且還營養豐富，接下
• 【牛角面包】面包的種類有很多，不要以為吃面食類的東西就容易胖。其實有些全麥類面包是具有減肥的功效喔。小編推薦的這款亞麻牛角面包做法簡單，營養又健康喔。牛角面包的做法君之烘焙牛角面包制作方法材料幹酵母1又1/3小匙
• 【面包屑】傢裡有過瞭最佳品嘗期的切片面包，扔掉可惜，不如做成面包幹。又香又蘇又脆，保你喜歡。面包屑和面包幹的做法面包幹的做法材料切片面包，橄欖油，蒜蓉或咖喱或椒鹽或你喜歡的調料，做法1、在面包片上抹上橄欖油（抹
• 【微波爐烤面包】現在的人們越來越重視西方文化，很多人都開始吃面包喝牛奶，但是在傢裡邊自己想要做面包就要選擇方法的，微波爐在傢庭中是用得最多的，面包是很多人都喜歡的，所以微波爐烤面包是很多人都在瞭解的，下面大傢就來瞭解
• 【水晶肘子的做法】水晶肘子的營養價值1、豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。2、肘子的營養很豐富含較多的蛋白質，特別是含有大量的膠原蛋白質和肉皮一
• 【日式面包的做法】一般的來說面包的做法是差不多的，但是日式的面包做法是跟平常的面包做法是有一點不同的，首先我們要先瞭解一下什麼是日式面包，日式面包是又得到瞭很好的發展的，日本面包文化的發展是得益於小麥文化的傳播的，一般
• 【卡佈奇諾咖啡的做法】現在很多人都喜歡自己在傢做咖啡，買咖啡機，其實咖啡的制作方法是很簡單的，今天我們介紹的就是卡佈奇諾咖啡的做法，喜歡喝咖啡的人不妨來多瞭解一下，能夠做出特別好喝的咖啡。卡佈奇諾咖啡味道甜中帶苦，卻又始終
• 【熱狗面包】熱狗是從西方引進的一種美食，也是現在的小孩子都喜歡吃的吧，熱狗就是用熱狗腸和面包制作而成的，很省事，味道也是很好的，熱狗裡面的熱狗腸大傢應該都吃過吧，超市裡都有賣熱狗腸的，常見的有玉米味的如=熱狗腸，
• 【法式面包】步入法國的城市，一傢傢面包鋪隨即映入眼簾，衣著整潔的店員滿臉笑容，彬彬有禮地接待著八方的來客。法國人有邊走邊吃的習慣，兒童上學也喜歡手拿長面包，大口大口地啃食。有時，他們把面包當棍棒，追逐捅打，別具情
• 【面包機做蛋糕的方法】蛋糕是很多人最喜愛吃的，蛋糕的味道獨特，而且在制作方法上，也是有著很多方式，這也是因為蛋糕的不同種類，在制作上，方法也是不一樣的，想要能夠吃到自己喜愛的蛋糕，制作的時候，對材料選擇也是要正確進行，這樣
• 【液體面包】上世紀六十年代初，老百姓生活在忍饑挨餓的非常時期，很多成年人感到餓瞭，花二角錢買一大碗啤酒喝下去，很快止住瞭饑餓的感覺，那年代用啤酒臨時充饑是很常見的事，老百姓為瞭表達對啤酒的厚愛，因此給它起瞭個好聽
• 【香蕉面包】香蕉面包是很多人在選擇面包的時候都喜歡選擇的味道，在面包裡加入瞭香蕉的口味後，不但能提高面包的香味，香蕉中的營養成分又能同時補充，尤其是部分孩子不喜歡吃水果的，香蕉面包就能輕易地為媽媽解決瞭這個煩惱。
• 【面包機做酸奶】酸奶營養價值高、比鮮奶更易於被人體消化吸收，其中的乳酸菌能加強腸的蠕動和機體的物質代謝，增強消化、促進食欲。還有很多的好處：養顏、美容、減肥、增強免疫力等等，因此深受大傢的喜愛。面包機做酸奶越來越多的
• 【菠蘿魚的做法】魚肉質細嫩，有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。 魚肉脂肪含量低，供熱能低，有益氣養血，柔筋利骨等功能。魚肉裡面富含膠原蛋白，能夠增強身體活力修補人體細胞組織。你知道菠蘿魚怎麼做好吃嗎
• 【臭鱖魚】臭鱖魚又稱臭桂魚、桶鮮魚、桶魚，醃鮮魚，是一道漢族傳統名菜，徽州菜的代表之一，在安徽徽州地區(今安徽省黃山市一帶)所謂醃鮮，在徽州本地土話中有臭的意思。這“風味鱖魚”聞起來臭，吃起來香，肉質鮮嫩、醇滑
• 【重陽糕的做法】重陽節必吃重陽糕。重陽糕並非特指某一種糕，各地的重陽糕因為原料和加工方法的不同，形式也有所不同。譬如清代美食傢袁枚就曾在《隨園食單》中描述過浙江的“栗糕”，“煮栗極爛，以純糯米粉加糖為糕蒸之，上瓜仁、
• 【猴頭菇燉排骨的做法】猴頭菇燉排骨的營養價值1、猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品。2、猴頭菇含不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇和甘油三酯含量，調節血脂，利於血液循環，是心血管患者的理想食品。3、猴頭
• 【冬季清補吃什麼】冬令是進補的好時節，“春夏養陽，秋冬養陰”，海鮮粥則是非常適宜冬季清補的藥膳之一，以粳米、蝦仁、文蛤、螃蟹為主要材料。“糜粥自養”是張仲景用於保胃液護胃津的重要養生康復方法。糜粥此藥膳中文蛤肉有一定滋
• 【果味飲料是什麼】春節期間總是避免不瞭油膩，這時來杯爽口的果汁飲品其實是最好的選擇，果汁不僅能補充我們飲食中缺少的礦物質和維生素，而且有著良好的風味和絕佳的口感，飲用方便，受到很多同學的喜歡。果汁跟隨我們的腳步走進超市
• 【年貨備什麼】現在有太多的小夥伴都是外貌協會成員，看到平滑的白皮核桃和白綠相見開心果就走不動道，順勢把自己認為的這些“優質”品種帶回瞭傢。那麼這些“白富美”堅果的營養成分真的優於其他堅果嗎？堅果事實恰恰相反，市場見
• 【如何解辣】有人吃飯時“無辣不歡”，可如果辣椒太辣，嘴巴、食道、胃都會不舒服。市營養學會專傢高貢支招，遇此情況，可利用一些常見食物快速緩解這種不適感。辣椒專傢介紹，很多人吃太辣受不瞭的時候，習慣喝水或吃米飯、饅頭
• 【怎麼挑選食醋】醋與醬油是每個傢庭都不能缺少的調味品，不過有關部門已經曝光，現在市面上有很多的勾兌醋，雖然有酸味，但是吃瞭之後對人體毫無益處。因此，專傢今天就來教大傢可以辨別高質量醋的妙招。 食醋1.瓶身有“釀造”字
• 【溏心蛋】溏心蛋是什麼？“溏心”即指蛋黃沒有熟透，呈流質的煮雞蛋。與以往我們所吃的全熟蛋不同，溏心蛋流動的蛋黃具有前所未有的動態美感，口味上略帶鮮甜，一口咬下去，溏心緩緩流出，帶來的味覺享受要遠勝於日常所吃的白
• 【紅薯吃瞭有什麼好】烤紅薯相信很多人都很喜歡吃，它不僅好吃，而且有很多我們想象不到的功效，而抗癌作用就是其中之一，當然，它還有其他一些功效，讓我們一起來看看吧。烤紅薯紅薯有抗癌作用飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β－胡蘿
• 【防癌的飲食原則】唐代名醫孫思邈的《千金方》中說到：“凡欲治療，先以食療，食療不愈，後乃用藥爾。”癌癥病因研究中，有人估計飲食約占35％，吸煙占30％。如果飲食安排合理，癌癥危險可減少55％。50年前，美國胃癌死亡率很
• 【胡蘿卜炒蛋怎麼做】大傢都知道胡蘿卜中營養最豐富的物質是胡蘿卜素，胡蘿卜素是脂溶性的維生素，其吸收是需要和脂肪形成脂肪微球才能被小腸吸收。養生專傢說道：“加油高溫烹飪對食物中胡蘿卜素的損失最大，一方面是胡蘿卜素的生物利用
• 【春節飲食】春節團聚即將到來，除瞭親友歡聚的幸福，也少不瞭饕餮美食。不過，如果不註意控制風險，春節期間也容易發生各種飲食健康相關的麻煩。隻有做好以下常見的風險防范，才能讓溫馨的節日真正享有幸福和歡樂。團年飯1、來
• 【刺蝟包】刺蝟包風味特色：形似刺蝟，餡心甜香。此品在全國“紅心袋”杯中餐烹飪技術大賽獲桂林賽區金牌獎。 技術要領：蕎面要用甜蕎，剪“刺”時註意不要漏餡。刺蝟包的做法刺蝟包的做法食材水150克，面粉250克，幹酵
• 【金針菇有哪些營養】蘑菇是我們常吃的蔬菜之一，它的味道鮮美，營養價值高。從健康飲食的角度分析，蘑菇裡的營養含量是非常高的，所以我們應該經常吃點蘑菇。香菇草菇性涼，味甘，微咸。具有補脾益氣，強身，清暑熱等功效。可以用做高血
• 【香掉牙酥餅】香掉牙酥餅的是由山東臨沂蒼山向城的老式不發面千層餅演變來，經本部長時間的研發改良，結合傳統與科學的制造工藝，適合廣大食客的求新、精的消費需求，融合瞭中西面點精髓，采用健康科學的秘方加工而成。讓出爐的每
• 【方便面的熱量】早在方便面發明以前，在古代東西方就有人將煮熟的面條油炸後佐以湯汁做為料理。在中國已經有類似的面食稱為“伊面”或著“伊府面”（即臺灣所稱之“意面”）。相傳清朝伊秉綬在傢為自己母親祝壽，由於客人多，廚師手
• 【一杯奶茶的熱量】全城尋味特意為大傢整理出瞭關於幾款好喝的奶茶制作方法，好讓大傢在休閑之餘能喝上令人回味的奶茶，心情瞬間舒暢起來。一杯奶茶的熱量高嗎 怎麼做才好喝奶茶怎麼做才好喝1、冰珍珠奶茶：在搖杯中放入30g奶精(
• 【喝什麼茶護眼】年節又到，傢人團聚，講飲講食、迎來送往、玩耍熬夜，均容易傷脾胃、惹肝火。專傢提醒街坊要註意別傷著眼睛。老宗醫養生在線推薦以下幾種老少皆宜的食療方法，有興趣的朋友不妨試一試。杞菊茶1、茶杞菊茶：枸杞子5
• 【黑森林蛋糕的做法】黑森林蛋糕(Schwarzwaelder Kirschtorte)是德國著名甜點，在德文裡全名"Schwarzwaelder" 即為黑森林。它融合瞭櫻桃的酸、奶油的甜、櫻桃酒的醇香。完美的黑森林蛋糕經
• 【殺豬菜的做法】地道的“殺豬菜”，是由多種菜品組合成的系列菜的總稱。“殺豬菜”在保持原風味的同時，其制法已經有瞭改進，口味豐富，幾乎把豬身上所有部位都做成瞭菜。豬骨、頭肉、手撕肉、五花肉、豬血腸、酸菜白肉還有“燈籠掛
• 【一根玉米的熱量】在街頭或路邊，常常可以買到煮熟的玉米棒子，味道不錯。如果你想自己親手煮玉米，知道怎樣做嗎？煮玉米有些妙招，如果你學會瞭，煮的玉米就會特別好吃！玉米怎麼做好吃 一根玉米熱量高嗎玉米怎麼做好吃1、買玉米時
• 【固元膏做法】固元膏，也叫阿膠糕，據傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳，常食可以養血潤膚，頭發烏黑。具有養氣補血、美容養顏、滋陰潤肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等多重功效，系中醫治療血虛的首選之品，用於氣血兩虛，頭
• 【酸辣粉熱量】酸辣粉在很早以前就流傳於我國四川民間，它的取材是當地手工制作的紅薯粉，味以突出酸辣為主而得名的，後來經過不斷的演變和調制而正式走上街頭，成為大街小巷的一種特色小吃。“重慶酸辣粉”是重慶廣為流傳的傳統著
• 【年糕的熱量】關於春節年糕的來歷，有一個很古老的傳說。在遠古時期有一種怪獸稱為“年”，一年四季都生活在深山老林裡，餓瞭就捕捉其他動物充饑。可到瞭嚴冬季節，獸類大多都躲藏起來休眠瞭。“年”餓得不得已時，就下山傷害百姓
• 【雞爪的熱量】雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多瞭會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。雞爪的熱量高嗎 怎麼做才好吃雞爪怎麼做才好吃
• 【雞腳的做法】在我們的生活中很多的朋友都比較喜歡吃雞肉，雞肉身體不同部位的肉質，口感也不一樣那麼制作方法當然也是不同，今天小編就為大傢詳細的來介紹一下雞腳筋的具體做法喜歡吃的朋友趕快來瞭解一下吧! 檸檬雞爪的做法
• 【八寶粥的熱量】“八寶粥”的原意是指用八種不同的原料熬制成粥。但是在今天。許多“八寶粥”的用料已經超出八種。 “八寶粥”一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再添加輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、
• 【沙拉醬的熱量】一般我們所購買的瓶裝沙拉醬的主要原料是植物油、雞蛋黃和釀造醋，再加上調味料和香辛料等調制而成。其中植物油在歐洲多是用橄欖油，而在亞洲一般是使用大豆色拉油。油類與雞蛋黃經充分攪拌後，發生乳化作用，就成瞭
• 【冬季吃什麼好】中醫講究天人合一，人要與自然保持一致，這樣才能健康長壽！山藥專傢指出，一年四季有不同種類的蔬菜成熟，我們就要在特定的時節吃特定的時令蔬菜。不管是營養還是口感，都要比反季節的好。冬季最不能錯過的就是這道
• 【蘇打餅幹熱量】蘇打餅幹是一種很常見的零食，市面上是有很多品牌的，口味也很多。那麼你知道蘇打餅幹有哪些嗎?蘇打餅幹熱量高嗎 吃多瞭有危害嗎蘇打餅幹的三大危害1、升高血壓，加重水腫吃蘇打餅幹，增加瞭鈉的攝入，可升高血壓
• 【紅豆湯的熱量】紅豆湯是祛濕佳品。體內有濕氣，喝薏米紅豆湯的功效很顯著的。下面我們具體來看看薏米紅豆湯的功效、怎麼做薏米紅豆湯以及如何判定自己體內有濕氣等。紅豆湯的熱量高嗎 怎麼做紅豆湯做法一制作材料主料：赤小豆50
• 【葵花籽的熱量】有人說，葵花籽中所含的重金屬超標,非也!其實，隻能說種某些葵花苗的這塊地重金屬超標。這塊地的重金屬超標，種其它作物都有可能造成果實或者顆粒重金屬超標。葵花籽的熱量高嗎 有哪些功效葵花籽的功效因為葵花籽
• 【番茄炒蛋的熱量高嗎 怎麼做】番茄炒蛋是以番茄和雞蛋為主要食材的傢常菜，是一道色香味俱全的佳肴，爽口、開胃、營養價值豐富。 在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的作用。番茄炒蛋的熱量高嗎 怎麼做番茄炒蛋怎麼做番茄炒蛋做法一制作材料主
• 【綠豆糕熱量】綠豆糕相傳為中國古代，人民在端午節時，為尋求身體平安健康，除瞭吃粽子外，還要喝雄黃酒、吃綠豆糕和咸鴨蛋這三種涼性食物，可以避免因為夏至到來所帶來的褥夏的疾病。綠豆糕熱量高嗎 怎麼做綠豆糕怎麼做1. 綠
• 【肉夾饃的熱量】外地人首次聽說肉夾饃，都認為是病句，這是與古漢語有關，肉夾饃，其實是"肉夾於饃"。老百姓無需文縐縐地講之乎者也，加上陜西人性急，直爽，省去"於"字，喊起來便當些，就像吃面不嚼一樣，有快就有慢，就像聞名
• 【黃花魚的做法】你知道黃花魚怎麼做好吃嗎？其實說到魚，很多喜歡吃魚的朋友都會兩眼放光，魚的吃法真的太多啦，好吃的做法也實在很多啊，但是如果讓自己做，是不是就頭疼瞭呢？究竟黃花魚怎麼做好吃呢？今天我們就來為大傢介紹一下
• 【茶葉蛋的危害】茶葉蛋現已成為不少人的必備早餐之一，不僅營養豐富還美味無比。但令人想不到的是，茶葉蛋由於煮法的特殊，多吃對人體有一定的危害。下面就來看茶葉蛋的危害，五香茶葉蛋的做法。茶葉蛋的危害 五香茶葉蛋的做法茶葉
• 【芋艿排骨】今天要為大傢帶來的是營養飲食是芋艿排骨，這是一種營養價值非常高的一種飲食，究竟是怎樣做到呢？就請大傢跟隨著小編一起去瞭解一下。芋頭芋頭的營養價值1、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、
• 【紅毛丹怎麼吃】紅毛丹（拉丁學名：Nephelium lappaceum L.），又名：毛荔枝，韶子，紅毛果，紅毛膽；為東南亞原產之無患子科大型熱帶果樹，馬來文稱之“rambutan”，意為“毛茸茸之物”。紅毛丹怎麼
• 【湯圓熱量】無餡的小湯圓10顆就有70卡，等同於1/4碗的白飯；包餡湯圓熱量更高，4顆包餡的甜湯圓大約就有3/4碗白飯加上2/3湯匙油脂量，加上甜湯中添加1湯匙的砂糖；吃一碗湯圓下來，約有360大卡。因此吃湯圓一
• 【什麼食物可以解百毒】在古代醫學還沒那麼發達的時期，人們治病講究中藥調理。愛看古裝劇的人應該經常會看到有人一中毒，就會服用解毒藥吧，而這顆解毒藥裡面定少不瞭甘草。看到這裡肯定會有人問“為什麼甘草能解毒”？下面就帶你來瞭解下
• 【健康飲食】轉眼一年即將過去，年底公司朋友各種聚餐頻繁，但“酒池肉林”的聚餐吃法常常給胃帶來很多負擔，怎樣才能盡情嗨，又能食得健康呢？遠離辛辣食物聚餐飲食誤區1、偏愛辛辣、重口味幹鍋、水煮、幹煸等辛辣油炸的食物，
• 【怎麼吃薑正確】越來越多的人把薑當成瞭有效的養生食物，隻是他們不知道的是，薑如果吃錯瞭，不僅不能養生，還有可能會致癌。薑薑的錯誤吃法1、晚上不宜吃生薑按中醫理論，生薑是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無薑”之
• 【情緒和飲食的關系】生活中，很多人無法克制自己的負面情緒，不僅讓同事朋友感覺難以相處，也讓傢人不知所措，甚至深受傷害。其實，在很大程度上，這並不是他們自己的錯，很可能是因為飲食中存在某些缺陷和不足。用飲食調節情緒，也是科
• 【團年飯吃什麼】此時，每傢每戶都開始辦年貨瞭，帶魚是很多人必不可少的魚類食物。而大多數帶魚都是冰凍的，冰凍帶魚應該怎麼選呢？油炸帶魚的做法又是怎樣的呢？在這裡，一一為大傢介紹一下吧。帶魚帶魚的營養價值帶魚富含脂肪、蛋
• 提高免疫力防感冒 5款養生食譜推薦冬季感冒高發，很多人總是到瞭感冒出現才開始註意，其實盡早預防就可以避免這些麻煩。專傢推薦大傢平時可以在傢常菜中增加一兩款防病的養生食譜，無論是對於感冒預防還是對於提高免疫力都有重要的作用。雜糧粥1、雜
• 女人豐胸 吃它們準沒錯女人想要一個傲人的身材，胸部很關鍵哦！那麼，女人豐胸吃什麼好呢？其實不僅僅是木瓜能豐胸哦，還有很多的豐胸食譜也是非常有效哦！你想知道女人豐胸吃什麼嗎？趕緊和小編一起學習豐胸食譜的做法吧！川貝冰糖燉梨豐
• 【中藥過期】老話說：“亂世黃金，盛世收藏”。生活條件好瞭，人參、鹿茸、冬蟲夏草等名貴中藥以及安宮牛黃丸、片仔癀等高檔中成藥，成瞭不少人傢中的私藏。一些年代久遠的中藥材，也賣出瞭原價近百倍的高價，這讓不少傢有名貴中
• 豌豆怎麼吃 老中醫這麼吃豌豆防癌豌豆，味甘、性平；入脾、胃經。具有補益中氣、止瀉止痢、調和營衛、通利小便、消癰散腫之功效。主治腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等癥。豌豆豌豆的功效豌豆富含粗纖維，能促進大腸
• 【體質虛弱吃什麼】眾所周知，人參是非常適合體質虛弱人群進補。其實除瞭人參外，食材中還暗藏著六種“人參”，下面為大傢它們各自的食療功效。海參食療方法：1、中人參——海參海參除瞭含蛋白質、脂肪、糖、無機鹽及各種維生素外，還
• 牛奶不百搭 搭錯會要命牛奶是最常見的健康飲料，因為牛奶味道好、營養豐富，很多人都愛喝它。作為健康飲食，喝牛奶的好處有很多，例如補鈣、強身等等。飲食專傢要提醒的是，很多人喝牛奶的方法是錯誤的，如果錯誤喝牛奶，那就等於在服毒。
• 【黑豆的營養價值】黑豆和枸杞搭配有什麼作用呢？黑豆和枸杞都具有很多意想不到的作用，兩者還可以搭配食用。在這裡，要為大傢總結的是黑豆和枸杞的功效作用都有哪些，快來一起瞭解瞭解吧。黑豆黑豆的營養價值黑豆對年輕女性來說，還有
• 【體質虛弱怎麼辦】俗話說：“藥補不如食補”，大傢很早就開始重視瞭食補的重要性。食補並不是說補得越多越好，有些物質一旦補多瞭，對我們身體反而有害，那有哪些人需要進行食補呢？怎麼補才是最好的呢？食補又有哪些忌食的呢？下面小
• 月經不調怎麼辦 吃什麼調經月經不調已經成為瞭現代女人的通病，得瞭月經不調，首要因素就是註意健康飲食。對於女人調理月經的食療有很多，隻要堅持服用，就能很好的改善月經不調。女人月經不調的原因你瞭解嗎？到底月經不調不能吃什麼食物呢？
• 【魚怎麼吃】魚的蛋白質含量為豬肉的兩倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高，那要怎麼做才好吃呢？它有哪些做法呢？芋頭燉魚頭燉魚的10種做法：一：芋頭燉魚頭原料：魚頭、芋頭、蔥、薑、蒜、一大勺郫縣豆瓣、花椒、幹辣椒、料酒
• 隔夜飯菜到底能不能吃 如何保存隔夜菜生活中我們吃不完的飯菜多瞭就舍不得倒，我們該如何保存呢，好多人都會留著第二天吃，那如何保存吃才對我們的身體沒有傷害呢，那就讓小編來告訴大傢。隔夜菜1、食物沒有變質都是可以吃的首先要明確一點，隻要食物沒
• 米飯這樣做 美味又營養很多時候，傢裡煮飯都會多很多，這個時候一般的傢庭都會接著食用，但是隻是熱一下而已，並沒有做太大的改變，而這樣的米飯也是很難吃的。那麼你知道剩飯怎麼做好吃嗎？知道米飯的做法嗎？今天我們就來為大傢介紹一下
• 早餐到底吃米飯好還是饅頭好對付上班族來講，想吃早飯，但卻因光陰成績而略過，究竟若何才能把早飯吃得既康健又簡略呢？最便利的早飯莫過於饅頭，但是早上吃饅頭好嗎？早上吃饅頭好照樣米飯好？饅頭饅頭的營養價值饅頭是面粉經過發酵之後再上鍋
• 天天見的胡椒有哪些好處你都瞭解嗎胡椒是人們生活中十分常見的一種調味品，無論是做菜還是做湯，都能有效提升其鮮味，因此一直被人們所喜愛，其實人們經常見到的胡椒是經過加工之後制成的粉末狀，而真正的胡椒是小圓球型，有白色，有灰色，還有黑色的
• 新鮮白果怎麼吃才正確現在正是新鮮白果上市的時節。白果（又稱銀杏）性平，味甘、苦、澀。入肺經，可潤肺，定喘，澀精，止帶，寒熱皆宜。經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環，使人肌膚紅潤、精神煥發，另外它還
• 小小酸角功效還不少酸角，又名“甜角”或“羅望子”，是雲南地區的特產，在別的地方極為罕見，酸角的形狀是彎鉤型的，有點像青豆，酸角之所也叫甜角，那是因為酸角有兩個品種，一種味道是酸的，另一種是甜的，因此兩個名字都可以叫，那
• 酒後胃難受 多吃這些來保護大傢都知道喝太多酒對身體的危害大，但是還是有很多人喝酒，而且每次喝完酒胃很難受。接下來讓小編為您介紹一下，究竟酒後胃難受怎麼辦。牛奶酒後胃難受怎麼辦1、酒後胃痛者可飲用牛奶喝點牛奶，保護一下胃黏膜。吃
• 雞蛋炒粉皮 假日餐桌美味首選有朋友問：你傢吃的那道菜“雞蛋炒粉皮”咋做？今天小編特意抽時間和你分享一下那道菜的做法。雞蛋炒粉皮，是我傢飯桌上經常出現的一道菜，既然是經常，那這道菜好吃是一定的瞭。朋友們可能對炒雞蛋不新鮮，好奇的是
• 【鴻鶴大豆油】大豆油是從大豆中壓榨提取出來的一種油，是世界上產量最多的油脂，通常我們稱之為“大豆色拉油”，是最常用的烹調油之一。大豆油為淡黃色的澄明液體，無臭或幾乎無臭；味溫淡。鴻鶴大豆油 大豆油的營養價值本品可與
• 【熊膽粉】對於熊膽粉，很多人都隻是聽說過，不知道熊膽粉都有哪些功效，更不知道怎樣才是正確的服用熊膽粉。所以，我們每個人都有必要多多的瞭解一下熊膽粉的實用方法，以免錯誤的食用造成不作用，不利於身體健康。熊膽粉怎麼
• 甘蔗橘子不清涼 吃多瞭易上火眼下，正是甘蔗、橘子等當季水果火熱上市之時。口幹舌燥的時候，啃節甘蔗、吃幾個橘子，既享受美味又能生津解渴。不過，專傢提醒大傢，享受美食的時候一定要控制量，甘蔗、橘子等水果吃得過多，會導致人體虛火上炎或
• 【菌湯的做法】菌菇的種類有很多，常見的就有草菇，金針菇，茶樹菇，各種菌菇的營養都是很多的，大傢在平時應該都是愛吃各種各樣的食用菇的吧，今天我們給大傢介紹的就是菌菇湯的做法大全。菌湯的做法 菌湯的做法 菌菇的種類有很
• 【皮蛋瘦肉粥做法】皮蛋瘦肉粥的做法 。一碗皮蛋瘦肉粥，總是我到粥店時的不二之選。香濃軟滑，飽腹暖心，皮蛋的Q彈與瘦肉的滑嫩伴著粥香溢於滿口，讓人喝這樣的一碗粥也覺得心滿意足。皮蛋瘦肉粥做法 皮蛋瘦肉粥的做法 做法一
• 【桂林米粉鹵水】鹵水用途廣泛，無論是各種肉類、雞蛋或者豆腐，均可以鹵水煮成。鹵水常用到的有南北鹵水，在餐飲界中常以紅白鹵水來區分，稱之為醬貨熟食，鹵出來的東西各有各的獨特風味。桂林米粉鹵水和鹵水雞翅的做法桂林米粉鹵水
• 學會香草烤雞 在婆婆面前露一手要想烤雞更美味，必須提前醃制一下，醃制24小時會很入味，12小時以上也可以，時間緊張8小時也是要的。這次做烤雞，我參考瞭國外的食譜，在雞肚子裡裝滿蔬菜。蔬菜經過雞汁的滋潤變得很美味。強烈推薦這道時蔬香
• 冬季宜吃蝦 蝦的吃法介紹蝦四季都可食用，冬季吃蝦，不僅有助於提高人體免疫力，補益效果也更好。但冬季吃蝦，吃法最好也講究下，其中清淡烹調的口味和營養更好。白灼基圍蝦白灼基圍蝦鮮活的基圍蝦配上薑、蔥段、料酒等，煮至顏色變紅，煮好
• 【蟲草花的吃法】蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用。食用蟲草花對人身體有好處。蟲草花的吃法比起蟲草要多上很多。不同的吃法口感功效也不相同。蟲草花的食用范圍很廣泛。下面介紹幾種蟲草花的吃法希望大傢喜
• 酸菜魚這麼做 味道才夠濃厚做魚片的菜，草魚絕不是首先，因為刺兒多，本來想買黑魚，結果沒瞭，所以就選瞭草魚，刺兒確實不少，吃起來有點障礙，所以如果大傢自己在傢做，最好是買刺兒少的魚，如黑魚，鯰魚等。那麼今天老宗醫養生在線就給您介
• 【魚片粥的做法】草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物。經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有一定的防治作用。 對於身體瘦弱、食欲不振的有一定幫助。魚片粥的做法 魚片粥的做法 1、
• 素食者的替代食譜 宮保豆腐提及宮保豆腐的時候，相信很多人在第一時間便會想到生存中經常看到的宮保雞丁這道食物，而事實上，兩者在制作工藝方面都是有著相似之處的，其最大的不同之處便是原材料的差異，那麼，就讓小編來介紹一下宮保豆腐的做
• 【海苔花生】其實，並不是所以的零食都是的哦，有些零食適當的吃一些，反而對身體好哦，比如，海苔。大傢對海苔應該都熟悉吧，但是它的營養價值有哪些呢?下面就讓小編給大傢介紹一下吧。海苔的營養價值有哪些什麼是海苔海苔是什
• 粉條的選購技巧 怎麼挑出的粉條好吃粉條含有淀粉、蛋白質、膳食纖維和多種礦物質，吃起來口感非常好。尤其是和肉一起燉，滑軟筋道，吸飽瞭肉香，極具誘惑力。鮮為人知的是，傳統工藝制作的粉條有個問題——顏色暗淡，不美觀。於是，一些黑心商販開始用
• 【小黑山羊】黑山羊肌纖維細，硬度小，肉質細嫩，味道鮮美，膻味極小，營養價值高，蛋白質含量在22、6%以上，脂肪含量低於3%，膽固醇含量低，比豬肉低75%，比牛肉和綿羊肉低62%，含人體必需氨基酸15種以上，尤以谷
• 【海苔粉】海苔是常見的一種零食，它是由紫菜烤熟之後再經過調味處理，添加油脂、鹽和其它調料做成的一種零食。下面我們來看看海苔的營養價值。海苔餅的做法及營養價值海苔的營養價值1.碘營養豐富，含碘量很高，可用於治療因
• 白菜竟能做出百樣菜 白菜怎麼做好吃寒冬臘月，雖然菜市場上各種各樣的新鮮蔬菜應有盡有，但大白菜在人們心目中的地位不可取代。它清淡可口，滋味鮮美，烹調方法多樣，無論炒、蒸、涮、涼拌，還是醃制，都可做成美味佳肴。不過，每種烹調方法有什麼要點
• 【圓生菜】生菜中含有豐富的營養成分，其纖維和維生素C比白菜多，有消除多餘脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，還能與蒜蓉、蠔油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所發揮的功效是不一樣的。蒜泥生菜和耗油生菜做法耗油生菜做
• 【豬蹄怎麼挑選】現在的食品安全問題十分突出，不論是哪一種食物都有可能造假，所以健康飲食專傢建議所有人都應該認真的挑選每一種食物，一旦發現問題就要及時舉報，以免黑心商販坑害更多的消費者。就拿豬蹄這種食物來說，雖然營養豐
• 【【鰻魚】海鰻魚的做法大全】鰻魚素來有水中軟黃金的美名,在中國以及世界很多地方從古至今均被視為滋補、美容的佳品。日本人在冬天就常吃香噴噴的烤鰻飯以驅走嚴寒，保持充沛精力。鰻魚是含EPA和DHA最高的魚類之一，不僅可以降低血脂、抗
• 【赤豆粥】赤豆（學名：Vigna angularis (Willd.) Ohwi et Ohashi）：一年生直立或纏繞草本，高可達90厘米，羽狀復葉；托葉盾狀著生，箭頭形，小葉卵形至菱狀卵形，全緣或淺三裂，兩
• 【麻辣水煮魚】正因麻辣水煮魚油旺可口、魚肉鮮嫩和調料豐富，才使得人們對它情有獨鐘。其實麻辣水煮魚除瞭好吃之外還具有不少的營養價值哦。1、草魚及鯰魚是做麻辣水煮魚的主要魚源，中醫認為，草魚味甘性溫，有暖胃和中、平肝祛
• 【水煮肉片怎麼做】水煮肉是一道非常開胃的菜，在這炎熱的季節，在傢裡自己動手做一道美味的水煮肉是在幸福不過的事情瞭，水煮肉的做法很多人不是很瞭解，下面就一起看看水煮肉的具體步驟吧。水煮肉片的做法大全介紹制作材料：裡脊肉3
• 【榨菜肉絲湯】榨菜肉絲湯是一道傢常湯品，制作簡單。主料是榨菜和豬肉，主要烹飪工藝是煮。榨菜較咸，湯中用鹽需謹慎。榨菜肉絲湯怎麼做好吃呢？榨菜肉絲湯的做法,榨菜肉絲湯怎麼做好吃榨菜肉絲湯的做法做法一食材雞蛋 薑 胡椒
• 【【蘋果酒】氣泡蘋果酒做法】蘋果酒是一種由純果汁發酵制成的酒精飲料。除瞭蘋果酒以外，也有梨酒，桃子酒或者其他水果制成的Cider。蘋果酒酒精含量低，大約從2%—8.5%左右。蘋果內主要含果糖，鼻香清新為主並略帶蘋果氣息，入口略帶
• 【如何做水煮魚】水煮魚片的傢常做法病不復雜，在傢完全可以輕輕松松制作，而且水煮魚片營養豐富，富含瞭豐富的蛋白質，還有魚肉的脂肪含量比較低，多吃能夠預防各類疾病和改善老年癡呆癥等。此外水煮魚中的調料，有益氣養血等功效。
• 【冰糖梨水】冰糖雪梨有除痰，潤肺，補肺的功效。不僅如此，而且冰糖雪梨羹味道鮮美，賣相更佳，還是一道非常好吃的甜品。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等，具生津潤燥、雪梨有清熱化痰之功效
• 【糖炒栗子的做法,糖炒栗子】1烤箱版：1. 生栗子用清水搓洗幹凈。2. 把栗子放案板上，用刀在栗子上剁個深達5mm的口子，（註意安全啊，單手操作，千萬別一個手去扶著栗子，刀下來到底是剁手還是剁栗子誰也保證不瞭哈）。3.切好的栗子
• 酸奶的選購方法 喝到好酸奶身體才健康酸奶含有豐富的有益菌，常喝對健康有益，所以現在有很多人都喜歡喝酸奶，經常去超市裡購買。健康飲食專傢提示，市面上的酸奶種類多，質量參差不齊，有質量好的酸奶，就會有劣質酸奶。那麼，我們該如何劣質酸奶呢?酸
• 【白灼菜心】菜心又名菜薹，十字花科蕓薹屬，一、二年生草本植物。適合播種在南方溫暖的地區，是我國南方的特產蔬菜之一。一年四季均可播種，現世界各地均有引種栽培。葉片寬，卵圓形或橢圓形，葉緣波狀，葉片黃綠色至深綠色。花
• 【酸豆角的醃制方法】酸豆角是以豆角、花椒等食材制成的一道美食，味道酸辣。豆角含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。其中所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑
• 【椒鹽蘑菇的做法】可以用小中火將花椒粒與鹽炒約一兩分鐘至花椒香氣溢出，盛起待涼即可。椒鹽玉米的做法 椒鹽的做法盤點椒鹽蘑菇的做法主料：蘑菇300g輔料：油適量、鹽適量、鮮味粉適量、雞蛋1個、面粉適量、蔥花適量、椒鹽適量
• 【油茶的做法】油茶味咸鮮香帶辣，宜早點、夜宵，冬季食之尤佳。油茶的做法 油茶面的做法油茶的做法主料：千張2張、面筋1個、花生米50g、白芝麻30g、雞蛋1個輔料：雞湯適量、鹽適量、胡椒粉5g、鮮辣粉5g、香油適量、
• 【豬大腸怎麼清洗】肥腸又名豬大腸、豬腸。豬腸是用於輸送和消化食物的，有很強的韌性，並不象豬肚那樣厚，還有適量的脂肪。根據豬腸的功能可分為大腸、小腸和腸頭，它們的脂肪含量是不同的，小腸最瘦，腸頭最肥。豬腸是用於輸送和消化
• 【三明治的做法】現代人為瞭節約時間，經常吃飯不正常，不按時吃飯，而且吃得也不營養，因此身體缺乏營養，所以大傢都想知道有沒有既營養又美味的食物，三明治是大傢很好的選擇，其中芝士三明治是三明治的一種，那麼芝士三明治該怎麼
• 【三文魚頭的做法】三文魚很多人都愛吃，這種肉色橘紅，幼嫩肥美的海魚已經深入人心瞭。特別是作為生吃的三文魚刺身來說，更是其代表作。新鮮、衛生，是吃三文魚刺身的基本要求。隨著天氣漸熱，入口清爽的刺身食品銷量有增無減，但是隨
• 【大頭魚】魚腦營養豐富，其中含有一種人體所需的魚油，而魚油中富含多不飽和脂肪酸，這是一種人類必需的營養素，可以起到維持、提高、改善大腦機能的作用。另外，魚鰓下邊的肉呈透明的膠狀，裡面富含膠原蛋白，能夠對抗人體老
• 【腐竹的做法】腐竹又稱腐皮，是很受歡迎的一種客傢傳統食品，也是華人地區常見的食物原料，具有濃鬱的豆香味，同時還有著其他豆制品所不具備的獨特口感。腐竹色澤黃白，油光透亮，含有豐富的蛋白質及多種營養成分，用清水浸泡（夏
• 【雞蛋餅的做法】雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優質面粉、淀粉、食用鹽、雞精、蔥、油等精制而成。口感潤滑，細嫩，營養豐富，是早餐的最佳食品，不上火。雞蛋餅的做法：蔥花雞蛋餅1、用牛奶或者水將面粉和成糊狀，再加入打散的雞蛋，共同
• 【蒸雞蛋糕的做法】雞蛋可能大傢都吃多瞭，但是雞蛋糕又有多少人知道呢?雞蛋糕的口味爽滑，和豆腐差不多，香甜酥口、入口消融，真的讓人垂涎三尺!蒸雞蛋糕的做法並不難，但是想要將雞蛋糕做得鮮嫩，那就考驗真功夫瞭喲。想要知道怎樣
• 【肉松怎麼做】用牛肉、羊肉、豬瘦肉、魚肉、雞肉除去水分後而制成的，肉松是亞洲常見的小吃，在蒙古、中國、 日本、泰國、馬來西亞、新加坡都很常見。肉松怎麼做 太倉肉松怎麼樣肉松怎麼做主料：豬肉（瘦）500克輔料：生抽2
• 不吃主食減肥 一點兒不靠譜元旦前後，很多人避免不瞭各種美食大餐的誘惑，而有“減肥達人”提出不吃碳水化合物（包括米面等主食）來保持身材的“妙招”，得到瞭很多愛美人士的追捧。但從營養專傢處卻瞭解到，長期不吃碳水化合物減肥極容易反彈
• 【咸菜有哪些做法 教你咸菜的做法】北京的水疙瘩、天津的津冬菜、保定的春不老。“保定有三寶：鐵球、面醬、春不老”。蘇州的春不老，是用帶纓子的很小的蘿卜醃制的，醃成後寸把長的小纓子還是碧綠的，極嫩，微甜，好吃，名字也起得好。咸菜有哪些做法
• 過年熬夜吃什麼水果補救過年少不瞭熬夜，但是熬夜毀身體，尤其是會影響新陳代謝，所以，如果一定要熬夜的話，應該在熬夜的同時註意保健身體。健康飲食專傢發現，很多熬夜的人到瞭午夜容易餓，這個時候吃點水果，不僅能補充體力，還能幫你減
• 【中藥零食】日常生活中，很多人會在工作、休閑的時候吃一些小零食來解饞，但如果你吃的零食屬於“中藥零食”，那麼就得註意合理與適量瞭。阿膠棗阿膠棗：一次別超7顆如果你經常逛超市，會見到一種棗子特別受歡迎，尤其是女性朋
• 【花青素的功效與作用】歲末總結時刻，好色營養界也有盛典，被評選出來的選手可謂個個身手不凡。藍莓花青素：紫霞神功代表人物：桑葚、紫薯、藍莓、葡萄、黑枸杞、紫甘藍、黑加侖等。頒獎詞：紅到發紫的最強抗氧化劑傢族，嫉自由基如仇，抗
• 【豬肉怎麼挑選】對國人來說，豬肉在飲食中的地位不可撼動。但是專傢總結，這些豬肉不能買。豬肉表面沒光澤的不買。豬肉表面的光澤度是鑒別其是否新鮮的一個重要指標，新鮮豬肉為淡紅色或淡粉色，表皮肥肉部分呈有光澤的白色。而不新
• 春節吃什麼才過癮 馬六甲地道美食滿足你馬六甲的地道美食，除瞭Satay Celup、雞粒飯、Asam Laksa，還有什麼？老宗醫養生在線馬上分享隻有馬六甲人才知道的美食！狀元糕狀元糕位於Jalan Tengkera， 半圓形的狀元糕，一
• 自制榛子牛奶巧克力軟糖的方法從小到大，軟糖甜蜜的滋味一直讓人無法拒絕，吃膩瞭市面上可以買到的糖果，不如在傢自己動手DIY一回，當做一份難得的體驗，感受一回獨一無二的甜蜜。榛子牛奶巧克力軟糖榛子牛奶巧克力軟糖的做法提到自制軟糖，可
• 春節歐洲旅行 你絕不能錯過的14道美食你也在計劃去歐洲旅行嗎？除瞭欣賞建築、感受文化氣息，用舌尖品味當地也是很重要的事情！每個國傢甚至每個城市都有屬於自己的料理，讓Foodie Traveling不僅是填飽肚子，更是一場身心的饗宴。油條沾
• 2017去哪兒吃 中國十大特色城市美食公佈旅行中，想認識和瞭解一個陌生的城市，除瞭觀賞自然風光，體驗風俗習慣，還應該品嘗那裡的特色美食，用舌尖感受一個城市特有的文化！有瞭美食的相伴，旅行才算得上完美。根據國內權威榜單顯示，2017中國十大特色
• 【如何提高免疫力】現在更多的人接觸“免疫力”這個詞，源自於商傢，因為人人都想提高免疫力，都在尋找提高免疫力的捷徑。甚至覺得隻要吃瞭某一種食物，喝瞭某一款飲品就可以達到自己目的，殊不知讓自己在走上提高免疫的道路上漸行漸遠
• 冬季食療吃藕 開胃清熱又滋補藕微甜而脆，可生吃也可煮熟，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥，因此藕一直以來被認為是食療佳品，清朝咸豐年間用藕做成的藕粉還被欽點為貢品。中醫認為，蓮藕味澀，性平，無毒
• 【如何讓痛風不痛】在很多人眼中，痛風就是關節出瞭問題。其實，痛風屬於代謝類疾病，是由於體內嘌呤代謝發生異常，導致體內產生太多的尿酸，或是身體不能有效地把尿酸排出體外時，增高的尿酸就會形成結晶，這些尿酸結晶堆積在關節處，
• 【鴨舌草】那麼鴨舌要怎麼做呢？鴨舌頭怎麼做 好吃的醬鴨舌鴨舌200克調味料醬油1/2杯、冰糖、茶葉各1大匙、桂枝2片、八角4粒、草果2粒、丁香數粒制法:1、鴨舌氽燙1分鐘，盛起備用。2、調味料（茶葉除外）煮20
• 【補血吃什麼好】對於女性朋友來說，貧血是一種特別常見的情況。要想令貧血的情況得到良好的改善，就必須要進行良好的補血。一般來說，最好的補血方法便是通過飲食來達到目的。那麼對於中年女性缺鐵性貧血的患者來說，要吃些什麼才能
• 【怎麼補DHA】各位寶媽、奶爸們為瞭不使自己的寶寶輸在起跑線上，對被稱為“腦黃金”的DHA極為青睞。但補充DHA，卻有很多學問。今天我們就來瞭解一下，如何科學地補充DHA。魚油DHA是什麼？DHA在日常生活中，被人們
• 最適合冬天食用的養生食材冬季是一個對於體弱多病的人來說不太好度過的季節，因為冬天天氣寒冷，許多的疾病都容易在冬天出現、復發。比如心血管疾病、高血壓、腹瀉、便秘等，想要健康安全的度過這個冬天，就要註意自己的飲食，多吃些健脾養胃
• 【玉米粥的熱量】本粥中的玉米，本為糧食、油料作物，營養豐富，內含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及多種維生素，是理想的延年益壽保健品。其性平味甘，具有調中開胃、益肺寧心、利水消腫等功效，最適宜慢性虛弱性病人（不論
• 【喝咖啡的好處】咖啡是世界上最受歡迎的飲品之一，它不僅是提神醒腦的佳品，還具有延年益壽的功效。據某網1月18日消息，美國斯坦福大學的科學傢研究發現，咖啡也有延年益壽的效用。咖啡根據初步猜想，科學傢找到瞭一種可大幅度延
• 蜂蜜柚子茶 怎麼做才不苦柚子蜂蜜茶，在日本和韓國，一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品。尤其適合OFFICE裡天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領女性。柚子蜂蜜茶柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是
• 過年不能少瞭酒 波特酒這麼喝才正確如今，波特酒的種類也很多，比如紅寶石、茶色、白波特和桃紅波特。大多數波特酒都屬於半甜型和甜型風格，因此波特是一款非常常見的餐後酒。波特酒中的甜主要源自發酵過程中添加的白蘭地，有效阻止瞭發酵過程，殘留糖
• 【吃甜品的註意事項】乳酪蛋糕、葡式蛋撻、芒果慕斯、蔓越莓曲奇……濃鬱的香氣，誘人的色彩，堪稱一番味蕾盛宴。但要謹防陷入兩大“甜蜜陷阱”，一是能量高，容易使人發胖；二是可能含有反式脂肪、色素、香精、乳化劑等各種添加劑。在專
• 【冬棗的功效與作用】冬棗（dongzao）棗樹的一個栽培品種。發源於山東省沾化縣下窪鎮，是無刺棗樹的一個晚熟鮮食優良品種，也是公認的品質最好的鮮食棗品種。平均單果重17.5g，最大單果重可達25g，狀如蘋果，有“小蘋果”
• 【黃桃罐頭的做法】黃桃在中國華北、華中、西南一帶栽培較多。武臺黃桃，平邑縣特產，因最早產於平邑縣武臺鎮，故名“武臺黃桃”，2011年3月平邑縣武臺鎮“武臺黃桃”成功註冊國傢工商總局“中國地理標志證明商標”，譽為“中國黃
• 【羊蠍子的做法】羊蠍子有很好的保健養生的功效，適合我們任何群體的食用。用羊蠍子為材料制作出來的燉羊蠍子湯是非常滋補的，特別是在冬天，想要暖身子必須準備好這道羊蠍子燉湯，下文我們看看羊蠍子燉湯如何做。羊蠍子是什麼 羊蠍
• 軟炸蘑菇的技巧 做出來好吃無比這道軟炸蘑菇，表皮酥脆，裡面柔韌軟嫩，再夾雜著椒鹽的香麻，讓人越嚼越香。這道菜用料簡單，制作方法也簡單。隻需要註意幾點，一定可以做好。親們有時間不妨試試看。軟炸蘑菇軟炸蘑菇的具體制作方法第一步：準備食
• 【柿子餅的做法】柿餅風幹後表面呈現白色物質為柿霜，主要成分果糖，由於柿餅為幹果類果脯，天然曬制而成，水分的蒸發，溶於水中的果糖在此過程中析出，形成柿霜。柿子餅的做法介紹自然幹燥法1、選果：選用充分成熟、肉質堅硬、果形
• 【麻豆腐的做法】麻豆腐是北京的特產，他處皆無。此物出自舊京的粉房。粉房原來是出產粉皮淀粉的地方，把豆子放在石磨上一碾，隨碾隨加水，同時這豆子就分成瞭三種東西。頂細的成瞭豆漿，是正品，用來做淀粉;頂稀的成瞭汁兒，即是豆
• 【指天椒土豬炒滑蛋】指天椒和其他辣椒一樣，都有祛風驅寒的功效，但它的辣味更加明顯，因此備受歡迎。今天介紹的菜色采用兩種“土”食材與之結合，分別是土豬肉和土雞蛋，烹飪這些食材用的食用油，會直接影響菜色的香滑程度，建議用上乘
• 【鍋包肉怎麼做】鍋包肉是一道東北風味菜，滿族美食。即將豬裡脊肉切片醃入味，裹上炸漿下鍋炸至金黃色撈起，再下鍋拌炒勾芡即成。成菜色澤金黃，口味酸甜。鍋包肉怎麼做 鍋包肉的做法大全 一：糖醋鍋包肉 東北的地方菜主要講究咸
• 【香掉牙酥餅】香掉牙酥餅的是由山東臨沂蒼山向城的老式不發面千層餅演變來，經本部長時間的研發改良，結合傳統與科學的制造工藝，適合廣大食客的求新、精的消費需求，融合瞭中西面點精髓，采用健康科學的秘方加工而成。讓出爐的每
• 【海苔花生】海苔濃縮瞭紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A 和維生素E，以及少量的維生素C。海苔花生怎麼做 海苔的營養價值有哪些海苔花生怎麼做主料：海苔150g、花生50
• 【魚丸怎麼做】魚丸是福州、閩南、廣州、臺灣、江西撫州一帶經常烹制的特色傳統名點，屬於粵菜或閩菜系。魚丸怎麼做魚是我們平時生活中很常吃的一類食物，它營養豐富，是很好的蛋白質來源，含量通常為15-25%，易於消化吸收，
• 【如何挑選秋葵】如今，秋葵成為越來越多傢庭餐桌上的寵兒，它富含維生素和礦物質，每100克秋葵的嫩果中，約含4毫克維生素C、1、03毫克維生素E，以及310微克胡蘿卜素，有“植物黃金”的美譽。那麼，秋葵怎麼吃呢？我們該
• 【白蘿卜煲牛尾湯】冬季，四時盡也。人體應當養精蓄銳，蓄勢待發，為來年春夏陽氣升發打基礎、固根基。所以不但體衰的老年人需要趁著寒冬好好補腎強精，年輕一族更是需要補腎精、強腰膝！營養專傢為大傢推薦一款補肝腎、強筋骨的白蘿卜
• 【黴幹菜燒餅】1.梅幹菜泡15分鐘淘洗幾遍攥幹水分用刀剁細，五花肉洗凈去皮剁成肉糜、香蔥切碎2.梅幹菜、五花肉、香蔥末置於大碗中加香油、糖、少許的鹽（梅幹菜自身咸度，要少放）攪拌均勻3.面粉和顆粒酵母倒入盆中，加少
• 【蝦皮粉絲蘿卜湯】冬季大傢習慣進補，進食量增加，有時候會出現消化不良的情況，吃些蘿卜也可以達到消食的作用。蘿卜中加入蝦皮，可用蝦皮帶出蘿卜的甜，加入少許粉絲，整個湯水鮮甜可口，老少皆宜，最後撒上一點蔥花，紅白當中帶點綠
• 大米越精細其實營養就越少關於“大米怎麼吃更營養”的話題引發讀者熱議：“常吃白米飯是一種偏食嗎？”“精白大米真的流失絕大多數營養嗎？”對此有專傢指出，常吃白米飯不僅是簡單的偏食問題，還涉及到食物加工工藝以及人們的飲食認知。我們
• 【黃骨魚的做法】黃骨魚(學名：Pelteobagrus fulvidraco)，為鲿科，黃顙魚屬魚類。體長約20cm，腹面平直，體後半部側扁，尾柄較細長。頭大且扁平，吻短，圓鈍，上、下頜略等長，口大，下位，兩顏及腭
• 【醃黃瓜的做法】醃制後的黃瓜醬香濃鬱、酸甜適口，最重要的是用這個方法醃的黃瓜不管你保存多久，吃起來依舊是“咯吱脆”。醃黃瓜的做法大全 醃黃瓜的做法 用料主料黃瓜1600克，調料食鹽2勺冰糖160克薑1小塊蒜2頭生抽2
• 【凍肉的做法】現在很多人喜歡吃凍肉，凍肉的口感是很好的，入口即化，最重要的是肥而不膩，很多人喜歡自己在傢做凍肉，自己做的衛生安全上面是值得放心的，也不含什麼食用膠，那麼大傢瞭解凍肉是怎麼做的嗎，今天我們就來給大傢分
• 【海蠣子湯】海蠣豆腐湯可以補充優質蛋白，有益智健腦、清熱解毒、滋潤肌膚的功效。豆腐的蛋白質含量豐富，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高；有降低血脂，保護血管
• 【松茸的做法】松茸，學名松口蘑，別名松蕈、合菌、臺菌，隸屬擔子菌亞門、口蘑科，是松櫟等樹木外生的菌根真菌，具有獨特的濃鬱香味，是世界上珍稀名貴的天然藥用菌，我國二級瀕危保護物種。松茸好生於養份不多而且比較幹燥的林地
• 【賭青皮】青皮的簡介【異名】青橘皮(《品匯精要》)，青柑皮(《本草求原》)。【來源】為蕓香利植物福橘或朱橘等多種橘類的未成熱的果皮或幼果。植物形態詳"橘"條。【采集】一般在春末夏初時采收，但亦有延長至秋季采摘者
• 【平菇炒肉】平菇的營養價值很高，據國外資料分析，每100 克幹平菇含蛋白質20～23 克，熱量達328 千卡。按當前聯合國規定的標準，一斤平菇可滿足一個成年人日需熱量的一半還多。平菇炒肉 平菇的做法大全平菇炒肉材
• 【兔肉的功效】兔肉的營養價值非常豐富，適當的食用對我們的身體健康是非常有幫助的，而且味道好極瞭。那麼生活中吃兔肉的好處有哪些呢?兔肉的功效與作用又是怎樣的呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧! 兔肉的功效 兔肉肌纖維
• 【煮餃子的方法】很多人煮餃子，都會出現餃子粘連破損的情況，想知道如何做才能讓餃子不粘連，不會破損嗎?餃子餡怎麼做是美味健康的?今天小編對此做瞭詳細的解答，告訴大傢如何煮餃子以及餃子餡的做法大全!煮餃子的方法 煮餃子的
• 【牛肚的營養價值】牛肚一般人都可食用，尤適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。牛肚的營養價值 牛肚怎麼做牛肚的營養價值1.牛肚營養價值概述牛肚富含蛋白質、脂肪及礦物質鈣、磷、鐵和硫胺素、核黃素、尼克酸等維生
• 【雞頭米的營養價值】雞頭米也就日常生活中我們所說的芡實是一種養生價值很高的食物，可以說是老人小孩都非常適用的一種養生保健品，同時雞頭米含有多種對人體健康有好處的營養元素，更重要的是其還非常的利於消化吸收，因此可以說是一種
• 健康生活從“吃”開始 這些飲食習慣要改正又到瞭新年許願的時候啦！2017年你的願望是工作順利、傢庭幸福、還是愛情甜蜜？不過相信有一個願望每個人都會有，那就是傢人和自己身體健康！但健康可不是光靠許願就行的。改掉壞毛病、培養良好的生活習慣，你的
• 【紅燜羊排的做法】羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。紅燜羊排的做法 羊排的做法盤點紅燜羊排的做法主料：小羊排500g、白蘿
• 【水果佈丁的做法】廣義來說，它泛指由漿狀的材料凝固成固體狀的食品，如聖誕佈丁、面包佈丁、約克郡佈丁等，常見制法包括焗、蒸、烤等。狹義來說，佈丁是一種半凝固狀的冷凍的甜品，主要材料為雞蛋和奶黃，類似果凍。在英國，“佈丁”
• 【蔓越莓餅幹的做法】蔓越莓餅幹對身體是有好處的。蔓越莓幹富含水果之中不可或缺的維生素C之外，還有許多營養素，因此對於人體健康有著多方面的下面介紹一下黃油打發之後的餅幹的做法。蔓越莓餅幹的做法大全蔓越莓餅幹的做法主料：黃油
• 這麼吃遠離火鍋病很少有人意識到，火鍋吃得不對，身體會出現這樣或那樣的問題，俗稱“火鍋病”。火鍋病都有哪些癥狀，該怎麼預防呢？火鍋口舌生瘡、牙齦腫痛等上火癥狀。火鍋溫度高、味道重，再加上牛肉、羊肉等食材偏溫，這種“燥上
• 【火雞的營養價值】火雞（Turkey）又叫吐綬雞，是一種原產於北美洲的傢禽，本為野生，現已馴化為肉用傢禽。因為土雞的樣子像土耳其人的服裝——身黑頭紅，所以被人們稱為“土耳其”（Turkey）。火雞火雞的營養怎麼樣呢？火
• 【失眠吃什麼好】睡眠對於人體來說是非常重要的，但是由於種種原因，很多人都有睡不著覺的癥狀，那麼下面小編為大傢詳細介紹睡不著覺怎麼辦。一起跟隨小編的步伐來看吧。失眠的危害有哪些失眠危害大 你要小心瞭1、失眠可導致職業受
• 【人體免疫力低下的原因】提升免疫力的食物是我們日常飲食中必不可少的。人體免疫力不可小瞧，免疫力低下會引發很多病變，內臟、皮膚都可能會受到挑戰，那麼，提升免疫力的食物有哪些呢？練瑜珈提高免疫力人體免疫力低下的原因1、過度的勞累
• 【抗衰老的食物】秋冬季節，水果品種豐富，傢中可常備一些有抗衰老作用的水果，有效抵抗衰老的步伐。西蘭花13種頂級抗衰老食物 抵抗女人衰老的步伐1、魚肉推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐
• “發物”到底能不能吃 哪些患者要忌口每次給大病後、手術後、腫瘤病患者治療時都會有病人問“醫生，雞可以吃嗎？”“可以。”“雞不是發的嗎？”“醫生，海鮮可以吃嗎？”“可以。”“海鮮不是發的嗎？”“醫生，筍可以吃嗎？”“可以。”“筍不是發的嗎
• 這些食物越新鮮可能越有毒你總是喜歡在食物很新鮮的時候去食用嗎？其實，在日常生活中人們都有這樣的觀念，一定要趁食物還很新鮮的時候去吃，不然總覺得營養成分都被流失掉瞭。但是你知道嗎？並不是所有的食物都可以在新鮮的時候食用的，有的
• 白開水泡這些 讓肝臟更健康眾所周知，多喝水，可以促進新陳代謝，使得體內廢物排出，從而減少代謝物和毒素對肝臟的損害。隻是光靠喝水來達到修復肝臟、養肝護肝的效果也是遠遠不夠的，聰明的你，要學會給白開水裡加點“料”，這樣久而久之，讓
• 冬天必吃的當季水果記住瞭如今市場競爭激烈而混亂，宣傳中各種“水果之王”、“最佳水果”令人花多眼亂。事實上，最好的水果非常明確，主要看兩個字：應季！應季水果，意味著新鮮、安全、營養價值高。臍橙所以現在是冬天，就應該吃這些應季水
• 雞蛋加海鮮 味道更美味根據調查，雞蛋用蒸煮的方式烹飪可以防止油脂和膽固醇含量增加，有益於心臟。同時，蒸雞蛋的蛋白質消化率可達到92％左右，口感嫩滑，有利於老人和兒童等消化系統相對較弱的人群食用。另外，由於蒸蛋時加熱溫度低，
• 如何蒸螃蟹 蒸螃蟹的小技巧介紹吃螃蟹，最愛的就是那一口鮮美！清蒸最能保持肉質的鮮甜和原汁原味，是做螃蟹的最佳烹調方式！想在保持健康的前提下多吃一點，可以適當運用薑絲、蒜蓉等具有一定驅寒消滯藥用功效的辛辣食材，搭配一起清蒸；或在煮蟹
• 【新年吃什麼傳統美食】在世界各地的新年，都會有各種不同的傳統美食。今天，為大傢來盤點一下世界各地新年伊始都吃什麼吧。餃子新年時吃什麼傳統美食餃子。食畢出門拜年，由近及遠，元午直到燒燈後。”據此則唐牢丸近似餃子，而且有煮有蒸
• 簡單三步買到優質進口食品現在很多人為瞭保證自己的健康飲食，所以不惜以高價購買進口食物，畢竟國外的食物生產制作還是要比國內更容易讓人放心的。但很多進口食品實際上並不如國內的食品有那麼高的安全性，這應該怎麼辦?今天就來教大傢三招
• 【冬季養生吃什麼】雖然是在冬天，還是有很對食材供我們選擇的。所以，我們在選擇食物時應該要科學適當，這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。豆腐冬天養生飲食吃紅白食物冬季可以多吃豆腐，抵
• 水煮魚竟然沒營養？怎麼做魚營養才豐富？水煮魚並非經過水煮的方法烹制而成。它是用非常新鮮的魚肉經過上漿，在開水中汆熟的不假，然後卻又在大量的（或稱海量的）熱油澆灌中成菜。它的前半部分烹調方法非常符合營養健康的需求，而後面的關鍵步驟卻出瞭問題
• 早餐吃什麼好 健康早餐幫你燃脂減肥早上吃什麼早餐好，減肥早餐除瞭註重減脂效果之外，營養方面也是非常重要的，但是很多人都沒有時間去搭配，其實早餐是很好做的，減肥達人推薦減肥早餐吃什麼最好，健康營養食譜幫你燃脂。減肥早餐減肥早餐推薦不
• 經期排血吃什麼好 月經期排污血食譜大全每個女人身邊都有一個好朋友陪著走過大半輩子，那就是我們的“大姨媽”。很多女生在這個每月必來的好朋友探訪期間都好像如臨大敵一樣，皮膚變差，脾氣變暴躁，甚至還會痛得希望她不要再來。這段時間，如果吃對食物能
• 【烏頭魚】但是對於一些小部分的人來說，烏頭魚還算是比較熟悉的一種魚，平時有機會也是吃到過的，那麼對於這些人而言，烏頭魚的做法其實是很簡單的，這主要出於對烏頭魚的瞭解。下面，就來詳細地介紹下烏頭魚的做法。烏頭魚
• 【蕓豆燉土豆】根系較發達。莖蔓生、半蔓生或矮生。初生真葉為單葉，對生；以後的真葉為三出復葉，近心臟形。蕓豆怎麼做 盤點蕓豆做法大全總狀花序腋生，蝶形花。花冠白、黃、淡紫或紫等色。自花傳粉，少數能異花傳粉。每花序有花
• 女性預防乳房癌 多喝豆漿千萬別喝酒從幾年前起，網絡上就流行著許多與豆漿有關的話題，如“常飲豆漿女性易患乳腺癌”、“男性常喝豆漿當心變成女人”等，實際上，這都是對豆漿的誤解。豆漿作為一種豆制品，它含有最優質的植物蛋白，大豆蛋白也是唯一一
• 【紅燒獅子頭的做法】獅子頭要想做的好吃，關鍵在於肉餡的調味和攪打上勁，這兩條做好才能保證“獅子頭”口味香濃，口感滑嫩、入口即化。同時也要註意肉餡的肥瘦比例搭配，一般選擇肥瘦比例為三七比較合適，但也可以根據個人的喜愛調整。
• 不吃晚飯 真的就能餓瘦嗎？有一句“雞湯”是這麼說的：“帶著饑餓入睡，是美麗的開始。”但許多人猜中瞭開頭，沒卻猜中結尾，這樣一份美麗可包含著潛在的反彈，穿孔的胃，和一個更想吃東西的你。不吃晚餐能減肥嗎21歲的陳某，自己是學生黨一
• 【綠豆芽怎麼發】綠豆芽，即綠豆的芽，為豆科植物綠豆的種子經浸泡後發出的嫩芽。食用部分主要是下胚軸。綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍，所以綠豆芽的
• 【花椒肉】花椒肉著名滿、漢特色菜肴。分為京東做法與川味兩種。①京東菜系，熱菜、咸香味型，源於滿族八大碗，通常做為飯菜。②川菜系，冷菜。麻辣味型。顏色金紅，麻辣幹香。此菜冷吃最好，宜於下酒。花椒肉的做法 怎麼做好
• 【苜蓿菜】苜蓿菜苜蓿菜是指用紫苜蓿的嫩莖葉做成的菜，苜蓿含有大量的鐵、鈣、鉀、蛋白質和維生素。是我國古老的蔬菜之一，具有極高營養價值，素有“食物之父”的美譽。苜蓿菜 苜蓿花 苜蓿柿子苜蓿中含有大量的鐵元素，因而
• 【金絲蝦球】現代醫學研究證實，蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能，補腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦（炒、燒、燉皆可），溫酒送服，可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉5
• 女人多吃魚油好處多 既減肥又保暖沙丁魚、鯖魚、金槍魚等魚類中富含著對女性很有益的油脂，其中富含EPA、DHA等歐米伽3類脂肪酸，這些脂肪酸對於女性來說，有幾個令人欣喜的功效。專傢表示：“歐米伽3類脂肪酸、尤其是DHA是大腦及神經細胞
• 女人吃什麼抗衰老 這些食物都有效很多MM都會發現，明明用著一樣的護膚品，自己的肌膚卻大不如前。那是因為身體在逐步氧化，氧化讓我們的肌膚逐漸老化、褪去青春的華衣，簡直是把年齡鑿在臉上……要對付這種尷尬最有效的方法就是積極抗氧化！當下也
• 女性更年期情緒不好怎麼吃有一句戲謔的話稱：“人的一生有兩個時期是不可理喻的，一個是青春期，一個是更年期。”不少年輕人都會發現，自己原本灑脫的母親進入更年期後，總是情緒不穩定，動不動就生氣，脾氣暴躁瞭不少。其實，這固然與女性更
• 吃貨們看過來 這些網購食品已上黑榜新年伊始，“吃貨”們要提高警惕瞭，昨日多款網購食品登上國傢食藥監總局不合格樣品“黑榜”。據介紹，該局近期組織抽檢炒貨食品及堅果制品、酒類等6類食品500批次樣品，發現不合格樣品7批次。小編留意到，其中
• 【蝦爬子蒸多久】中國不同地域的百姓對於蝦蛄的叫法不一，如：蝦蛄、蝦爬子、爬蝦、蝦虎、皮帶蝦、蝦婆、蝦公、瀨尿蝦、撒尿蝦、拉尿蝦、蝦狗彈、彈蝦、富貴蝦、琵琶蝦、花不來蟲、蝦皮彈蟲、蠶蝦、蝦不才、水蠍子、皮皮蝦，在蓬萊大
• 【生薑發芽能吃嗎】生薑是我們日常生活中十分常見的食物之一，既是可以調味的食物，又是可以直接食用的食物。很多食物都有放久瞭會發芽的情況，那麼生薑發芽瞭還能吃嗎?下面老宗醫養生在線的小編就為你介紹薑發芽瞭還能吃嗎的相關知識
• 【土豆發芽能吃嗎】土豆是生活當中很多人的最愛，但是土豆放久瞭，其實是會發芽的。土豆發芽還能吃嗎，今天就跟著小編一起來瞭解一下。 土豆發芽還能吃嗎 土豆發芽能吃嗎 很多人都喜歡吃土豆，所以在買菜的時候可能就會買大量的土豆
• 女生痛經千萬別喝薑汁紅糖水 吃什麼緩解痛經瞭？趕緊來杯薑汁紅糖水。確實，薑汁紅糖水有助於活絡氣血、健脾暖胃。但是痛經喝紅糖水不能一概而論，體內虛火旺盛的女性喝瞭薑汁紅糖水反而會加重不適感。那麼女性痛經時究竟應該吃哪些食物來緩解癥狀呢？薑汁
• 如何催熟松軟西洋梨脆爽多汁，是亞洲梨的特點。但對於老年人和小朋友來說，偏硬的口感讓他們望而卻步。西洋梨與亞洲梨雖同出一門，口感卻是松軟柔蜜，品種差異使得它倆口感大不相同。西洋梨中國大部分的梨都屬於亞洲品種，外觀以青黃為
• 【蠶繭的做法】現在吃昆蟲我們日常生活中非常常見的一件事瞭，因為在昆蟲中含有十分豐富的營養成分，並且可以幫助我們對於營養進行一定的調節，尤其是蠶繭，幹煸蠶繭被越來越多的人所喜愛和接受，並且其中含有十分豐富的蛋白質，不
• 經期吃什麼營養豐富 “挑食”有好處月經是女性性成熟的征象之一，是成年女性正常的生理活動，它受生理、心理、飲食、環境等多種因素影響。很多女性在月經來潮前，有乳房脹痛、腹脹、下腹脹痛、易疲勞、憂鬱、失眠等癥狀。如果在經前和經期能註意飲食調
• 【蓮藕排骨湯的功效】說到蓮藕排骨湯，其實是屬於鄂菜系的。由於湖北是著名的蓮藕之鄉，而且湖北人又素愛喝湯，素有“無湯不成席”的說法，他們經常會利用上好的蓮藕和排骨制作成蓮藕排骨湯飲用，不僅味道鮮甜，而且營養又豐富，用當地的
• 小寒雖暖 但飲食著衣別貪涼俗語說，“小寒大寒，凍作一團”，不過，本應是“數九寒冬”中“二九”的小寒，南方卻是一派春日暖融融的景象，寒不起來。中醫專傢指出，臘八及小寒節氣適宜調養脾胃，切不可因天熱貪涼吃雪糕等冷飲，防止中傷脾胃。
• 【火爆腰花】爆炒腰花制作的難度為臊味是否去除幹凈，口感是否鮮嫩帶脆。配菜和佐料因地而異，口味也隨之有偏甜、酸、咸、辣之分。爆炒腰花的做法大全方法一食材：主料：豬腰子(350克)輔料：荸薺(70克)調料：大蔥(10
• 葡萄酒的這些雷區你別踩冬季喝葡萄酒雖然有諸多益處，但是如果飲用不當，也會對身體造成損害，因此有些“雷區”，大傢要小心警惕。葡萄酒禁忌熏制食品搭配葡萄酒。冬季來瞭，不少地方的居民喜好將雞肉、牛肉、豬肉等各類肉類煙熏或醃制成香
• 【西蘭花怎麼做好吃】西蘭花可是一種營養豐富的蔬菜，不僅含有多種營養物質，滿足人體所需，還具有防癌抗癌的功效。然而多數人在吃西蘭花時，都會將梗去掉，這樣做是很浪費的。西蘭花的梗也有很高的營養價值，而且做成菜肴也是非常美味的
• 養生藥酒的飲用誤區超級多“無酒不成席”，道出瞭酒在我國人民生活中的特殊地位；“酒為百藥之長”，則道出瞭酒在中醫藥中的重要作用。為此，古人就曾經將酒的作用歸納為三類：“酒以治病，酒以養老，酒以成禮。”藥酒中藥泡酒可謂是養生俗例
• 【怎麼挑選雞蛋】大傢平時買菜的時候，常聽到一些口耳相傳的“買菜指南”。就拿雞蛋來說，如何評判一個雞蛋的好壞，往往有一套“標準”。像土雞蛋一定比洋雞蛋好，而土雞蛋裡，蛋殼越厚越好，蛋殼顏色越深越好，蛋黃越大越好，蛋黃越
• 【榴蓮煲雞】雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多瞭會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。榴蓮煲雞的做法 煲雞湯的做法盤點榴蓮煲雞的做
• 【大蔥的功效】蔥不僅是廚房的必備調味品，也是藥食兩用運用最廣的食材，蔥全身都是寶，蔥白、蔥葉、蔥須價值各有側重，可謂一根大蔥三味藥。蔥白一根大蔥三味藥蔥白：緩解風寒感冒蔥白，也就是大蔥近根部的莖，這是其主要的藥用部
• 【魚頭火鍋的做法】魚頭肉質細嫩、營養豐富，除瞭含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂，該物質被機體代謝後能分解出膽堿，最後合成乙酰膽堿，乙酰膽堿是神經元之間化學物質傳送信息的一種最重要的“
• 【蘋果的正確吃法】每日一蘋果，醫生遠離你。它也許是全世界流傳最廣的健康諺語，但，知道起源的人不多。蘋果“蘋果”其實隻是代號據史料記載，“每日一蘋果”最早一次出現在記錄中，是1860年左右，出自英國威爾士的彭佈羅克郡民諺
• 【冬季吃什麼好】冬季是養生的季節，雖然很多人都知道這個理，但對怎麼進補、怎麼吃卻不勝瞭解。接下來，我們不妨來瞭解下冬季飲食養生的原則，還有3款不錯的養生食療方推薦給大傢哦。清湯羊肉冬季飲食養生原則冬季膳食應多吃溫性的
• 【紅燒魚頭】魚頭對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處，有助於增強男性性功能，對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處等等。魚頭的做法盤點紅燒魚頭的做法主料：魚頭500g輔料：油適量、鹽適量、芹菜50g、青椒50g、香菜適量、
• 常喝它們讓你全年不生病生活中無處不在的疾病，每個人都有機會患上，特別在天氣寒冷的時候，因此預防是關鍵，下面小編就為你介紹幾種養生水，喝瞭不但養生還能預防疾病，僅供參考。女人多喝養膚水如何預防疾病一、養膚水材料及做法：柿葉、
• 老中醫減肥湯 讓你瘦不停美味的減肥湯必定是胖mm減肥方法的首選之一，瘦身的功效更是有目共睹，減肥湯主要有中醫減肥湯和以下幾種瘦身湯，看MM們更鐘情於哪一種減肥湯，下面小編就為傢推薦款減肥湯的幾種做法，讓你喝出健康苗條好身材。
• 夏天吃西瓜有講究 提前get起來許多人喜歡切開半個瓜用勺子挖著吃，這種吃法其實並不太好。吃不完的西瓜不易保存。因為被勺子挖過剩下的西瓜瓤沾上瞭唾液，更容易變質。西瓜是含糖量很高的水果，吃多瞭容易轉化為脂肪。如果抱著半個西瓜用勺挖著吃
• 夏天來臨前吃什麼養生效果最好在臨近夏天時很多人容易出現上火幹燥的情況，那麼該如何緩解這樣的情況呢？初夏該吃哪些蔬菜好呢 多吃蔬菜可以補充水分以及營養，接下來小編給大傢推薦8款養生蔬菜，讓你輕松過初夏，一起去看一下吧！白蘆筍臨近夏
• 喝牛奶的最佳時間 喝牛奶要註意什麼作為生活中的重要營養品和食品，牛奶正在被越來越多的人群接受。營養專傢建議，一天之中有4個“最佳時間”，飲用牛奶效果最好。牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質、維生素等營養物質，是一種容易被消化吸收的天然食物。如
• 晚餐吃飯有講究 吃晚餐的4大註意事項中國人的晚餐五花八門，吃什麼的都有，有些人大魚大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的習慣也是各有千秋，一起看看如何吃晚餐。吃晚餐的禁忌吃晚餐時必須要警惕的四大禁忌1、加工肉太多，增加癌癥風險烤肉是很多“
• 大過年來一份有酒有肉的菜 這道菜你會做嗎？生活中，很多人會因為不知道該如何給自己喜歡的菜選酒而糾結迷茫，今天小編特地為大傢找瞭一款有酒有肉的菜譜，讓你免去選酒的糾結，輕輕松松就能享受美酒和美食。這款有酒有肉的菜，你會做嗎？紅酒肉丸肉丸材料：3
• 【番茄魚】安東尼為您講解番茄魚的做法，它是用嫩滑的魚片和酸爽的番茄搭配做成的菜色，顏色亮眼，營養豐富，味道清香可口，很適合挑食的小朋友食用。番茄魚怎麼做？請看下面的詳細教程講解。番茄魚火鍋怎麼做 好吃嗎番茄魚火
• 【西芹百合】西芹百合是把芹菜和百合涼拌在一塊，色澤綠裡透紅。這道菜，做法相當的簡單，味道卻特別的怡人，隻用到一種調味料，鹽，味道卻層出不窮，清香四溢，看著這清新的綠，素雅的白，心情格外明朗。其主要材料是西芹250
• 冬日裡的甜蜜 紅酒棒棒糖要說冬日裡有什麼事情能讓人感到幸福？曬太陽肯定算一件。寬敞的院子裡，和愛人沐浴在暖和的陽光下，真是美好的場景！這時候，你偷偷拿出一根自制的紅酒棒棒糖，和愛人一起分享，相信空氣中一定彌漫著滿滿的甜蜜滋味
• 紅酒紙杯蛋糕的自制方法對於紙杯蛋糕，看過《破產姐妹》的美劇迷們一定不會陌生。它們小巧精致，柔軟細膩的蛋糕上鋪著誘人的奶油，再淋上香濃的巧克力，令人垂涎欲滴，忍不住一嘗為快！當浪漫的紙杯蛋糕遇上絲滑濃鬱的紅葡萄酒，二者又會碰
• 吃素食對心臟健康更好嗎？素食飲食是一種不食肉、傢禽、海鮮等動物產品的飲食方式，現代社會中，素食者越來越多，素食人群也趨年輕化。素食主義不再是一種宗教和教條，素食者也沒有道德優越感，選擇素食隻是選擇瞭一種有益於自身健康、尊重其
• 板栗的營養價值和食用功效都有哪些栗子含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食栗子，對抗老防衰、延年益壽大有好處。栗子栗子的用法很多，可用來加水
• 冬天吃火鍋爽 但要記住這些常識天冷瞭，吃頓熱熱的火鍋就成瞭很多人的首選，然而不少人吃完火鍋卻開始拉肚子甚至胃疼，這是咋回事？這大多是因為吃火鍋“不講究”所導致的。火鍋先來說說鍋底：年輕人多愛吃辣，甚至無辣不歡。吃瞭辣以後，口腔黏膜
• 春節吃什麼水果好 這5種水果不能少冬季空氣幹冷，有的人喜歡吃辛辣、高熱量的食物，而且活動量相對不足，非常容易造成體內積熱不能適時散發而出現體內蘊熱的現象。因此，冬季應根據自己的身體情況，適量吃一些涼性食物，比如水果。下面，小編給大傢推
• 粗糧誰都可以吃嗎？這些人不宜吃粗糧一說粗糧肯定很多人腦袋的第一反應是“粗糧好啊”，然後就開始巴拉巴拉滔滔不絕。但是你知道嗎，雖然粗糧有營養且功效多，是健康的代表，可不是所有人都適合吃粗糧的。粗糧一、粗糧吃多的壞處以25至35歲的人群為
• 【蘋果的正確吃法】每日一蘋果，醫生遠離你。它也許是全世界流傳最廣的健康諺語，但，知道起源的人不多。吃蘋果“蘋果”其實隻是代號據史料記載，“每日一蘋果”最早一次出現在記錄中，是1860年左右，出自英國威爾士的彭佈羅克郡民
• 生吃牛排味道雖好 但這些食物千萬別生吃生吃能夠有效的保證食物中的營養成分不被破壞，從而更加有利於身體的吸收，但是在日常的生活中不是所有的食物都適合生吃的，有些食物一定要煮熟吃，這樣才能夠有效的殺滅在它當中存在的不利於人體健康的物質，從而人
• 吃早餐有這些壞習慣 不如不要吃俗話說的好“一日之計在於晨”，健康的早餐能補充晚上流失的營養和上午的精力。但現在的上班族為瞭貪睡幾分鐘，已經省去瞭早餐，甚至有些人在吃早餐時養成瞭非常嚴重的壞毛病，這就會直接把早餐的好處抹滅掉，還有可
• 【紅酒泡洋蔥的功效】洋蔥能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏松，是適合中老年人的保健食物。紅酒泡洋蔥的功效 切洋蔥不會流淚的方法紅酒泡洋蔥的功效1、預防老年癡呆癥。每天隻喝少量葡萄酒，對膝蓋疼痛、白內
• 【糖葫蘆的做法】糖葫蘆在宋朝年間便開始瞭古式的做法，《燕京歲時記》記載：冰糖葫蘆，乃用竹簽，貫以山裡紅、海棠果、葡萄、麻山藥、核桃仁、豆沙等，蘸以冰糖，甜脆而涼。茶樓、戲院、大街小巷到處可見，現已成為中國傳統小吃。冰
• 【幹鍋香辣蝦】蝦營養極為豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶堿等成分，且其肉質和魚一樣松軟，易消化，不失為老年人食用的營養佳品，對健康極有裨益；對身體虛弱以及
• 【椰汁西米露】西米主要成分是淀粉，有溫中健脾，治脾胃虛弱、和消化不良的功效，還有使皮膚恢復天然潤澤的功能。椰汁西米露怎麼做好喝椰汁西米露的做法做法一基本材料西米、椰粉、鮮奶一袋。1.鍋中燒開水，改小火，把西米直接放
• 冬季浪漫情懷 這些暖身美酒在傢就能搞定英國人為瞭抵禦嚴寒的冬天而發明的一款雞尾酒。它自古以來就是深受人們喜愛的代表性熱飲之一。這款酒將黑朗姆酒的濃厚口味與黃油的醇厚口感極好的融合在一起。如果不喜歡甜品的話，可以少放糖。而肉桂和棕糖的加入使
• 把自助餐吃回本的吃飯介紹不少人打著“扶墻進，扶墻出”的口號來迎接自助餐，即便回本占瞭小便宜，卻很可能在健康上吃大虧。所以，去吃自助，心裡先要有一桿秤。自助餐別一上來就大開吃戒開始吃自助餐時，不要一上來就大吃，而應該先取一小碗
• 【重組牛排】近日，網上瘋傳澳洲的肉類市場流入大量用“次品肉塊＋肉膠”拼接的“重組牛排”、“膠水牛排”。這一消息再次把肉類食品安全問題推到瞭輿論風口。這件事的真相到底是什麼？什麼是“重組牛排”？“肉膠”又是怎麼回事
• 【如何抗糖】糖尿病的綜合治理可看作是駕馭一輛五駕馬車，拉車的五匹馬分別是教育心理、飲食治療、運動治療、藥物治療和病情監測。其中，飲食治療無疑是那匹最重要的駕轅之馬。一位糖友可能不需要藥物治療，也可能無法從事體育鍛
• 【食物裡的什麼阻礙吸收營養】張阿姨剛剛被查出患瞭缺鐵性貧血，她感到很奇怪，自己很重視飲食平衡，平時葷素搭配合理，怎麼會缺鐵呢？其實，現代營養學裡有這樣一個詞：“反營養物質”，說的是食物中的一些物質，如果攝入多瞭，會妨礙營養吸收，
• 【喝紅酒減肥嗎】我們都知道，減肥時應該完全戒酒，有不少人也因此快速瘦瞭下來。但是，我們可以減肥的同時不放棄喝酒嗎？有研究表明，喝紅酒可能有助於減肥。原因在於，有一種叫做白藜蘆醇的化合物可以將人身體內的白色脂肪轉換成米
• 【洋蔥的營養價值】洋蔥是一種在全球都得到普及的蔬菜，比如法國人特別喜歡喝洋蔥湯，而在意大利的不少料理中也常見洋蔥的身影，希臘人則非常擅長使用洋蔥來調味，而在中國，洋蔥也是日常飲食中非常常見的一種蔬菜，並且有著超高的營養
• 多吃這些蔬果 遠離口腔潰瘍口腔潰瘍是生活中比較常見的一種疾病，多數是由於上火等原因造成的，那麼有什麼比較好的方法能幫助預防呢？雜糧飲食多樣化不偏食，多吃雜糧、粗糧、綠葉蔬菜、水果、薯類、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。生活起居有
• 喝牛奶的這些誤區你都知道嗎？很多人都知道要補鈣要多喝牛奶，但是牛奶要天天喝才能體現補鈣的效果，如果喝一天休息三天，想要達到補鈣的效果是體現不出來的。下面我們一起來看看喝牛奶的有哪些誤區需要註意的吧！牛奶對於喝牛奶存在哪些認識誤區
• 飲食習慣這麼改 衣服尺碼變小再變小減肥是一種在方式。當你擁有這種在方式的時候，如何合理安排1天的飲食呢？快來看看科學傢的最新瘦身研究吧，把它們應用到你每一天的在當中，你就能讓減肥這件事，變得和吃飯睡覺一樣自然簡單。減肥飲食調理一、早餐
• 這4種情況下 人參不可以亂吃中醫裡有句戲語叫：“人參殺人無罪，大黃救人無功”，大傢一定要理解，這句話是反著說的額，是對世人喜愛補品的一種無奈和感嘆。古往今來，大傢都喜歡補品，看電視動不動就是送一支千年人參、百年靈芝，給誰誰誰補身
• 一邊走一邊吃早餐 可能會致胖有的上班族因為時間短，經常在上班路上解決早餐，即邊走邊吃，這樣時間是節約瞭，但卻會對健康產生不良影響。早餐吃進一堆污染物城市的污染已經成瞭不可阻擋的趨勢，在路上邊走邊吃早餐，使我們吃進去的不僅是食物，
• 這些“偽健康早餐” 你還在碰嗎？你在減肥嗎？那正確的飲食觀念可是非常重要，早餐更是關鍵，一份健康的早餐，必須要有足夠蛋白質、纖維和健康脂肪，才足以提供你一整天的活力。建議改善方式，教你如何吃得更健康。果汁拒絕“偽健康早餐”1、隻喝果
• 遇水變色的枸杞 排毒功效更強大最近有位友人送瞭一罐黑枸杞，一粒粒黑色的小顆粒，僅有綠豆那麼大。小汐倒瞭杯溫水，投瞭三顆黑枸杞，隻見黑枸杞一接觸到水，立即在水中拉出紫色的絲，溶解到水裡後，漸漸地變成藍色，沒過幾分鐘，一杯清水已經變成
• 【地瓜葉有什麼營養】有人說，“1斤地瓜葉能頂10斤人參”，地瓜葉搖身一變竟成瞭蔬菜皇後。有人卻笑瞭，這菜小時候在農村是拿來喂豬的！那麼，作為一種綠葉蔬菜，地瓜葉有什麼營養價值？它真的能跟人參相比嗎？地瓜葉又該如何吃？地瓜
• 【紅豆水怎麼喝】紅豆水堪稱食物界的“神仙水”，功能雖不像網上傳的那麼誇大，但紅豆對於女性確實有不少功效，有些要點不能忽視，一起來看看吧。紅豆水專傢表示，紅豆富含鐵質、葉酸等，具有利尿、消水腫、排水、補血、改善血液循環
• 蛋糕到底啥時候吃最好？飯前還是飯後？歡樂的聖誕節、元旦節剛過去，春節即將來臨，每到歲末年初各種美食饕餮，聚餐傢宴，都讓小九無法自拔，甘願“淪陷”。小九尤其愛吃蛋糕，加上冬季本來霧霾頻頻，運動減少，腰腹上的肥肉與日俱增，看來“每逢佳節胖三
• 蘋果營養功效多 但不是人人都宜吃蘋果是冬季的應季水果，並且蘋果也是對人體有好處的水果。然而，要提醒大傢的是並非人人都適合吃蘋果，在吃蘋果時也要註意一些細節才行。今天，為大傢盤點一下蘋果的營養價值和食用須知吧。蘋果蘋果的營養價值富含鋅
• 【吃醃制肉類會得癌癥嗎】一項新研究發現，食用香腸、火腿等醃制肉食或加重哮喘癥狀，哮喘或慢性阻塞性肺病患者尤其需要註意。這項名為“法國流行病學”的研究以1000個法國人為研究對象，其中近半數為哮喘患者。歷時10年對他們的跟蹤調
• 2017年的流行食物 你期待哪一個？Whole Foods 今天發佈瞭他們認為會統領 2017 食物界的 8 大趨勢，這份榜單是由 Whole Foods 和其子品牌 365 店裡專門研究顧客消費行為的專傢們選定的。下面這份 list
• 這些食物會傷肝 不良飲食習慣也傷肝會影響到肝臟健康的不僅僅是酒精，吃錯食物和不良的飲食習慣同樣也會傷肝。所以，樣保證肝臟健康就要吃對食物以及養成良好的飲食習慣才行。今天，為大傢科普一下哪些食物和飲食習慣會傷肝吧。葵花籽4種最傷肝的食物
• 塗蠟蘋果不能吃？蘋果皮的那層果臘可以吃嗎？蘋果上蠟相信是大傢都知道的事實瞭，外面塗一層蠟確實能夠起到保鮮的作用，有些人說不能吃，而營養專傢說蘋果的營養不在肉，而在皮上面，那我們要不要吃皮嗎？蘋果蘋果皮有什麼營養價值呢？1、維生素蘋果皮中充滿瞭
• 長期吃蘋果 想不健康不美麗都難都說一天一個蘋果，醫生遠離我。蘋果到底有多大的魅力，讓醫生都遠離？研究證明：青蘋果的味道可以幫助消除焦慮情緒，使精神壓抑者變得輕松愉快，壓抑感消失。另有研究發現，聞蘋果的味道可以緩解受試者的頭痛。研究
• 冬天再也不怕冷 這些食物暖進心窩面對寒冷，沒有什麼比火鍋更兇悍有力的大殺器瞭。火鍋的食材裡本身有很多溫性食物，湯料裡紅棗桂圓，涮料裡的牛肉羊肉，都是寒冷的大敵。更重要的是，吃火鍋總是一大桌人一起，繽紛食材自由選擇，本身就是一件熱鬧的
• 不吃早餐危害大 早餐怎麼吃最好不吃早餐的危害，大傢都知道不吃早餐是有危害的，但是你知道具體有哪些危害嗎？下面就讓小編一一為你盤點吧！早餐1、不吃早餐容易患消化道疾病人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，
• 這6種晚餐嚴重傷害身體健康一日三餐中，國人的晚餐最五花八門，有人大魚大肉，有人以粥裹腹，有人幹脆不吃，時間跨度也從傍晚五六點一直到凌晨一兩點。在這場“晚餐危機”中，腫瘤和消化專傢表示，以下六種晚餐對身體傷害最大。烤肉加工肉太多
• 玫瑰豆漿怎麼做 喝豆漿有哪些好處眾所周知，煮自磨豆漿時會出現假沸現象。有實驗證明，豆漿加熱到80－90°C時確實會出現假沸現象，並且，未煮沸的豆漿含有較多對人體有害的物質，所以大傢在自磨豆漿時要特別留意。豆漿喝豆漿對人體健康有益，但
• 這10種食物自帶長壽基因長壽並不是一件容易的事情。不僅需要我們在日常生活中節制欲望、生活規律，也需要飲食有度，三餐準時。其中，最重要的，自然是每個吃貨都必修的“美食”！蘋果1蘋果每日吃一個蘋果，可以大幅降低患老年癡呆癥的風險
• 四種人吃大棗可能致反作用 有害無利棗對身體有很多補益作用，因此民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。中醫認為，大棗性味甘溫，能補中益氣、養血安神。病後體弱、貧血患者及冬季手腳冰涼的女性都可以通過大棗調理身體。但是，大棗屬於藥食
• 吃它們防癌補血還能防脫發所謂的“五紅湯”指的是：紅豆、紅棗、枸杞、花生、紅糖這五紅。“五紅湯”養血滋補的功效十分強大，尤其適用於貧血體虛的女性。通過“五紅湯”的調理，堅持服用，不僅能增強體質，提高免疫力，還可緩解痛經癥狀。五
• 飯後傷身的這些事 千萬不要做有的人喜歡飯後喝茶，能解膩；有些則覺得飯後應該吃水果，助消化能減肥；而有些則認為飯後抽隻煙更爽……到底哪種說法是正確的呢？小編想殘忍地告訴你，這些做法都是錯的。飯後散步也傷身1、飯後散步飯後“百步走”
• 【珍珠奶茶的做法】珍珠奶茶（Bubble tea），又稱波霸奶茶，簡稱珍奶，是一項流傳於臺灣的茶類飲料，將粉圓加入奶茶之後，就成為珍珠奶茶。由於口感特殊，所以相當受到青少年歡迎。好喝的珍珠奶茶要怎麼做珍珠奶茶原料馬鈴薯
• 紅棗和它們搭配吃 讓你年輕十歲不是夢“紅糖是個寶，病毒全趕跑。”補血養顏，祛寒化瘀，樣樣精通～真是一枚十項全能的種子選手！再搭配一物，立刻功效最大化。桂圓1、桂圓紅糖性溫、味甘，和桂圓一起煮水，有補血、養顏的功效。桂圓屬溫補水果，可補血
• 醉酒後喝濃茶真的可以解酒嗎 喝什麼戒酒效果好很多人都認為醉酒後喝茶可以醒酒，而且還是以喝濃茶為主，真的喝濃茶可以使人大腦清醒嗎？在醉酒後喝茶來醒酒對身體健康有影響嗎？下面我們一起來看看醉酒究竟能不能通過喝濃茶來醒酒吧！醉酒後喝濃茶解酒嗎有關專傢
• 豆漿怎麼吃最好 這麼吃驅寒又保暖豆漿是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1。B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合於各種人群，包括老人、成
• 控制食欲的方法從此管住嘴總是想吃東西到底是肚子餓還是嘴饞呢，腰圍越來越大的你真的吃完不後悔嗎，來學學怎麼控制食欲吧。控制食欲1、運動是抑制食欲的好辦法你有沒有發現，健身運動後1個小時之內，你的食欲好像受到瞭抑制，反而不想馬上
• 【五花肉燉土豆】五花肉燒土豆是一道我國非常經典的傳統菜肴。一般是以土豆和五花肉為主要原料制作而成。五花肉燉土豆含有豐富的蛋白質，氨基酸，維生素以及多種礦物質，具有補充營養，促進發育，美白養顏，延緩衰老等作用。下面小編
• 【豆渣餅】隨著科學的發展，人類文化素質的提高，人們已從營養學的角度開始重新認識豆渣。經研究證明，大豆中有一部分營養成分殘留在豆渣中，一般豆渣含水份85%，蛋白質3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纖維素、多糖等
• 關於蘋果的小秘密你知道嗎？蘋果是日常吃得最多的水果，價格也不貴，口味也香甜。但是，對於我們天天吃的蘋果，你真的夠瞭解嗎？蘋果其中有4個驚天大秘密，再不知道就out啦！蘋果蘋果的4個秘密1、蘋果吃法有講究很多人都愛手抓蘋果上下兩
• 小小一塊香蕉皮 妙用竟然如此多大傢在吃香蕉的時候是不是就直接把香蕉皮扔掉瞭呢？其實生活中99％的人都是這樣做的。但你知道嗎？香蕉皮可有著我們難以想象的作用。香蕉香蕉皮藥用價值1、巧治高血壓：取香蕉皮30克—60克，煎湯服用，可治高
• 【牛肉不能和什麼一起吃】在冷天氣裡，大傢都愛吃牛肉以補充體力，牛肉可以滋養脾胃，強身健體，確實是很好的食物，然而牛肉是不適宜和一些食物一起吃的，比如韭菜、田螺、栗子、橄欖等等，所以吃牛肉的時候要註意瞭。韭菜一、韭菜牛肉是中國
• 生存技能之如何選購健康雞蛋雞蛋是很多人都愛吃的食物，而且雞蛋當中的營養非常豐富，不但利於健康飲食，而且有的時候還可以起到治病之功效。但是雞蛋相對較容易變質、收到污染，所以挑選到安全的雞蛋是必須要掌握的技能。雞蛋如何挑選安全雞蛋
• 煲湯加點什麼好 蓮藕山藥最適合營養師指出，飯前或吃飯時喝湯有益吸收。吃飯間，中途不時進點湯水也是有益的。因為這有助於食物的稀釋和攪拌，從而有益於胃腸對食物的消化和吸收。若飯前不喝湯，吃飯時也不進湯水，則飯後會因胃液的大量分泌使體液
• 幾個小技巧永遠買到新鮮蔬菜現在大部分的年輕人都沒有什麼買菜做飯的經驗，所以，他們不知道什麼樣的菜是新鮮、好吃的。為瞭讓年輕人們也能成為美食達人，接下來，飲食專傢盤點瞭一些買菜竅門。瞭解和掌握食材選購技巧，你就能找到新鮮美味的食
• 大年初一到初七 每天都要不一樣間諺語：初一餃子初二面，初三合子往傢轉，初四烙餅炒雞蛋。初五捏上小人嘴，初七人日吃壽面。下面小編為您詳細介紹大年初一到大年初七吃什麼。年糕大年初一1、年糕－－年糕因為諧音“年高”，再加上有著變化多端的
• 【冬季吃火鍋傷胃嗎】中國人一向講究四季更替，應季而食。寒冷的冬日和火鍋永遠是最配的。“冬日老屋暖，火鍋慰風塵”是無比愜意的享受瞭。伴隨著湯底、食材、配搭飲品的變換，火鍋的營養和養生作用也在發生改變。吃火鍋，是為瞭讓身體更
• 蔬菜的10種錯誤吃法 看你中招瞭嗎蔬菜在我們的日常飲食中占有非常重要的地位，它的營養價值很高，而且我們在每天的飲食中也都離不開蔬菜，大傢也都知道吃蔬菜的好處很多，但是如果你沒有正確的吃，也會患上疾病哦，下面小編介紹幾種蔬菜的錯誤吃法！
• 【冬日暖食湯】寒冷冬日，不吃點暖暖的東西，心裡總覺得空落落的。如果你無法忍受清湯火鍋的寡淡，不如就煮一碗熱氣騰騰的阿膠烏雞湯吧。有菜有肉有主食，一碗下肚，吃得飽飽的，渾身暖暖的。阿膠烏雞湯阿膠烏雞湯材料：烏雞150
• 飲食減肥法 讓你再也不愁減不下去減肥是一種生活方式。當你擁有這種生活方式的時候，如何合理安排1天的瘦身飲食呢？如果你想要再瘦個幾公斤，那可要抓緊啦！今天我們告訴你9個有效減肥方法。水煮菜中式蒸煮法烹調1、享用中式蒸煮法烹調之食物水煮
• 冬天吃什麼減肥 這些飽腹食物吃起來到瞭冬季，很多女性往往既不想餓肚子，又想要減肥，那為什麼不去瞭解下吃什麼能夠減肥呢？面對市面上各式各樣的減肥食譜，我們究竟應該如何選擇呢？其實在冬季，我們可以試試12種高飽腹感的健康食物，讓你在享受美
• 【冬令進補吃什麼】人進入冬天後，想要保持健康的狀態，除瞭註意防寒保暖之外，還可以按中醫冬令進補的養生理論來調養。冬令時節，花膠是進補的最佳食材之一。花膠網友：花膠的品種很多，老百姓選哪種花膠食用比較好？專傢：花膠又名魚
• 冬天飲食掌握這些技巧 怎麼吃都不胖眾所周知，冬季天氣寒冷，那就需要我們吃下更多的食物才能抵抗。那要吃哪些食物，才能飽腹而又能控制體重呢？豆制品冬天吃什麼減肥？不知不覺，冬天又快到瞭，有瞭厚重衣服的遮掩，你是不是忘瞭冬季也要減肥呢？眾所
• 【喝茶的誤區】茶因其清新口感和保健功效，成瞭中國人最喜愛的飲品。中國人喝茶的歷史雖然悠久，但仍有不少誤區。喝茶誤區一：不分體質喝茶茶葉種類繁多，大致可分為不發酵茶、半發酵茶和發酵茶。各類茶葉都有不同的適宜人群。不分
• 魔芋減肥超神奇 魔芋怎麼吃減肥效果好魔芋通常制成魔芋粉供食用。一般市面上常見到的是魔芋粉制作而成的魔芋豆腐、魔芋掛面、魔芋面包、魔芋肉片、果汁魔芋絲、原味的魔芋絲等等。讓我們不用再去找尋什麼減肥的秘籍瞭，如果你想輕松享受減肥的過程，就請
• 肥胖男性註意健康 減肥方法get起來現在的男人也越來越重視自己的身材，減肥已經不是女生的專利，我們經常能聽到身邊的男士抱怨自己太胖，甚至能看到一些被肥胖困擾的男生朋友向女生一樣每天隻吃一個蘋果。但是怎樣去做才能達到減肥的效果呢？有哪些飲
• 【吃什麼抗衰老】通過飲食來抗衰老，能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍？近日，美國某網健康頻道介紹瞭人體不同部位的最佳抗衰老食物，可供參考。藍莓大腦———最佳抗老食物：藍莓。對於50歲以上的
• 【臘腸的做法大全】荷蘭豆益脾胃荷蘭豆性平、味甘，具有和中下氣、利小便、解瘡毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止瀉痢、解渴通乳、治便秘。常食用對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。其種子粉
• 【臘肉的做法】很多人對臘肉怎麼吃好吃上，都是不知道該如何進行，這類食物在制作上，也是有著很好的方法，所以在對它選擇的時候，也是需要對它的治療方式進行很好認識。臘肉的做法大全 臘肉怎麼做好吃臘肉怎麼吃：青蒜炒臘肉材料
• 【炒年糕的做法】1、年糕制作方法逐年進步，且用真空包裝，使年糕不易腐爛發黴，可以終年食用。年糕是糯米制成，黏性強，所以切片時不要切太厚，不易入味，但太薄則太軟，沒有咬勁，所以年糕要炒得好吃，年糕片的大小厚薄有很大的影
• 【花膠湯】花膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一。花膠素有“海洋人參”之譽。它的主要成分為高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。其蛋白質含量高達84.2％，脂肪僅為0.2％，是理想的高蛋白低脂肪
• 【溪黃草】溪黃草為多年生草本；根莖肥大，粗壯，有時呈疙瘩狀，向下密生纖細的須根。莖直立，高達1.5（2）米，鈍四棱形，具四淺槽，有細條紋，帶紫色，基部木質，近無毛，向上密被倒向微柔毛；上部多分枝。溪黃草的功效與
• 【栗子的營養價值】栗子雖為堅果，營養卻與薯類相似。板栗屬堅果類，淀粉含量高，但沒有其他堅果那樣富含油脂。幹板栗的碳水化合物達到77％，與糧谷類中的米、面、豆差不多，即便是鮮板栗也有40％之多，接近紅薯的兩倍。鮮板栗含有
• 【麻油雞的做法】麻油雞是近幾年大陸這邊才知道坐月子可以吃的一道菜，這道菜來自臺灣，那邊產婦坐月子必吃的調理身體的料理，麻油有很好的潤滑腸道，通便的功效，所以大受產婦的歡迎，來學習一下麻油雞的做法吧。麻油雞怎麼做 好吃
• 【雞翅根的做法】可樂雞翅怎麼做呢，對這個問題，也是很多人不太瞭解的，這樣的食物受到很多人喜愛，而且對這樣食物在制作上，也是有著獨特方式，那對不懂的時候，都是可以進行詳細咨詢嗎，使得對這個佳肴制作上，也是能夠掌握一些技
• 【怎麼吃雞好】雞肉價格便宜、含脂肪少、肉質細嫩、做法多樣，一直是中國傢庭餐桌上的常客。下面權威營養專傢告訴你幾個有關吃雞的真相，讓你明明白白吃雞。雞真相一：雞湯營養遠低於雞肉。在很多人眼中，喝雞湯最補，剩下的雞肉營
• 【蝦球怎麼做】蝦球這種事我相信大傢並不陌生，蝦仁作為一種海鮮，制作方法是多種多樣的，尤其是在炎熱的夏天，大傢都比較喜歡吃一些寒性的食物，蝦仁就是寒性的食物，但是在這裡要提醒大傢的是，對於脾胃寒冷的人，不要吃太多的蝦
• 【切糕的做法】糯米切糕就是用糯米做成的一種糕點，通常糯米切糕的做法是很簡單的，很多人都會做糯米切糕。糯米切糕是一種我們中國的傳統美食，但是很多現代的小孩子是不知道糯米切糕的。而對於一般的年紀大一點的人來說，他們對於
• 【秋刀魚的做法】秋刀魚是日本比較常見的一種魚,之所以叫做這個名字,是因為這種魚大多數是在秋季上市,且秋刀魚本身體形長得又像一把刀.因此才有瞭秋刀魚這個名字.可以說在日本隨便的一傢料理店,你都是可以找到秋刀魚的.在日本
• 烤面筋的傢庭版做法夜市的小吃有很多，烤面筋就是其中之一。多人都愛吃烤面筋，經常一吃就是好幾串，那麼，你知道烤面筋是如何制作的嗎?下面，健康飲食專傢就告訴你烤面筋的制作方法。烤面筋一、面筋的制作方法 將面粉置於容器中，加
• 總愛被忽略的炒菜壞習慣有你嗎炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能，但你知道嗎？這裡面其實還有很多學問。不正確的炒菜方式會使菜的營養大裒，甚至還可能產生致癌物。 炒菜炒菜後不刷鍋接著炒很多人為瞭省事或看鍋比較幹凈，往往第一道菜炒完後
• 【怎麼吃長壽】人人都想要長壽，長壽和我們的飲食有著非常密切的關聯，那麼到底怎麼吃長壽？吃什麼可以長壽呢？下面就來看看營養專傢都是怎麼說的吧！粗糧粗細搭配中老年人每天吃的糧食品種，最好是粗細搭配，多樣混食，米面之外，
• 【如何提高免疫力】飲食是為免疫力充電的重要幫手。生活中，大傢應尤其註意以下重要營養素的攝入。雞蛋蛋白質，抗體形成的“奠基者”。人體在與外界作鬥爭維持免疫力的過程中，抗體是必不可缺的武器。蛋白質是形成抗體的基礎，缺乏蛋白
• 【腐竹能燃燒是怎麼回事】最近，微信朋友圈裡一個“腐竹燃燒”的視頻引起瞭很多人關註。視頻裡的實驗人員點燃瞭一根腐竹，發現其燃燒後有瀝青一樣的東西滴下。該實驗人員解釋說，這是因為腐竹裡含有膠等非法添加物，一定不要買這種腐竹來吃。
• 【花生的營養價值】花生被稱之為“長壽果”，花生的果實花生米人人都喜歡吃，但很多人喜歡花生米的第一理由是好吃美味，其實花生米的營養成分是超乎你想象的。花生米花生米的營養價值非常棒，它的蛋白質和脂肪的含量比肉、蛋還高，所以
• 保護好子宮 什麼宮頸糜爛都不怕跟子宮有關的疾病，大傢都會想到宮頸糜爛，事實上宮頸糜爛隻是正常的生理現象。有太多的女性易患上婦科疾病。其實，擔心沒有任何用，還不如通過實際行動來預防。怎麼預防呢？很簡單，就是吃一些對子宮好的事物，如含
• 【紅棗怎麼吃好】中醫認為，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃蒸棗還可以起到一定預防哮喘的作用。其實，紅棗還有以下5種養生的吃法。蒸紅棗木耳蒸紅棗木耳。選紅棗10顆，黑木耳15克，冰糖適量。紅棗要用清水泡約2
• 什麼是宮頸糜爛 吃什麼好100多年前，當醫生觀察到女性的宮頸顏色發紅的時候，因為覺得看著像皮膚濕疹樣的糜爛，就把這一現象叫作瞭“宮頸糜爛”。但其實那裡並沒有發生真正的糜爛，隻是由於受到激素的影響，宮頸口外部的鱗狀上皮和宮頸內
• 【豬心湯的做法】所謂豬心湯，其實就是用豬心和其他的相關材料做成的。那麼，下面就來詳細地介紹一下關於豬心湯的做法大全。蓮子豬心湯食材：豬心1個，蓮子60克，太子參30克，圓肉15克。做法：1、豬心、蓮子(去心)、太子參
• 【可樂雞翅的做法】傳說一：國外有道菜叫coca-chicken，是用可樂、番茄醬為配料制作的，主料為雞肉（雞翅，雞胸脯肉，腿肉等均可），此燒法傳入中國後，臺灣人改用醬油代替做瞭改良。傳說二：在中國大陸常用焦糖色燒雞，山
• 【潮州牛肉丸】潮汕牛肉丸是廣東有名的漢族小食。已有近百年歷史，早期賣牛肉丸的小販大部分是鄉下農民，他們挑著小擔挨街串巷叫賣。尤其晚上，在韓堤路八角亭至公園後面的韓江一帶，常有穿梭小舟，船頭掛著一盞小燈，專為停泊在那
• 【魚香肉絲的做法】魚香肉絲主料為豬肉、黑木耳，輔料因做法而各異，但多為胡蘿卜、竹筍、辣椒等。豬肉選用三成肥、七成瘦的切絲滑炒，吃起來肉絲質地鮮嫩。成菜色紅潤、肉嫩、質鮮、富魚香味。其魚香味並不來自魚，而是由泡紅辣椒、蔥
• 【麻婆豆腐的傢常做法】麻婆豆腐始創於清代同治年間，由成都萬福橋“陳興盛飯鋪”老板娘陳劉氏所創。因她臉上有幾顆麻子，故稱為麻婆豆腐。麻婆豆腐外觀色深紅亮，紅白綠相襯，豆腐形整不爛，吃起來具有麻、辣、燙、嫩、酥、香、鮮等風味，
• 【炸雞排的做法】炸雞排屬於閩菜，主要食材是雞大腿或雞脯肉，工藝是炸，味咸辣。雞肉中蛋白質含量高，但是油炸食品食用量宜控制。雞胸肉是在胸部裡側的肉，形狀像鬥笠。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋補養身。 卻隻含有與蝦、
• 【魚翅的做法】魚翅中含有豐富的蛋白質，而且口感滋潤爽口，魚翅還是非常珍貴的烹飪原料，魚翅可以開胃，還可以補虛，是一種益氣的食物。魚翅的做法簡單易學，我們應該要學會，閑暇時間為自己烹飪，犒勞自己，並且帶給傢人美味。那
• 堅持常吃海帶 營養健康又長壽海帶味咸、性寒，入肝、胃、腎三經，具有消痰利水的功效。李時珍《本草綱目》中記載，海帶“治水病癭瘤，功同海藻。”現代研究表明，海帶含胡蘿卜素、B族維生素以及鈣、鐵等人體必需的營養素;海帶含有多種具有藥理
• 荔枝的健康吃法 千萬別空腹吃哦好吃的水果有很多，不少人酷愛吃荔枝。荔枝味道香甜是健康飲食，因為荔枝營養豐富，常吃荔枝還能補氣補血。雖然荔枝好吃，我們在食用的時候也要註意方法，千萬不能空腹吃荔枝。荔枝空腹可以吃荔枝嗎 鮮荔枝的含糖量
• 【吃冷食可以減肥嗎】最近，在一些減肥圈裡，有不少姑娘迷上瞭“涼食”，她們堅持吃涼飯、喝涼水，還特意把燕麥片拌上酸奶放在冰箱裡，等涼透瞭再吃，目的就是能使身體更苗條。燕麥拌酸奶對於這樣的行為，姑娘們還有一套聽上去很科學的原
• 【火鍋病】很少有人意識到，火鍋吃得不對，身體會出現這樣或那樣的問題，俗稱“火鍋病”。火鍋病都有哪些癥狀，該怎麼預防呢？火鍋口舌生瘡、牙齦腫痛等上火癥狀。火鍋溫度高、味道重，再加上牛肉、羊肉等食材偏溫，這種“燥上
• 【糯米怎麼吃】說到吃糯米，廣州人總會不期然地想起那溫熱噴香的糯米飯來。冬至吃糯米飯，是廣東人的習俗，就像中秋要吃月餅，過年要吃年糕一樣。南方濕熱，糯米油脂豐富卻容易膩，所以一大鍋熱騰騰、香滑彈牙的糯米飯不太適合在炎
• 【春節怎麼吃】快過年瞭，各種聚餐又要開始瞭。想要漂漂亮亮過個春節就要準備好春節飲食清單。下面小編就給大傢分享一些春節不長肥膘的方法，一起來看看吧。美食▲美食太多，該怎麼吃？晚上人體的新陳代謝下降，能量消耗減少。如果
• 【怎麼吃面條不胖】在我國的北方，大多數人都會喜歡吃面條。可是對於女性朋友們來說吃面條又擔心會發胖，這可怎麼辦呢？別擔心，今天就來教教大傢怎樣吃面條可以不容易發胖，千萬不要錯過瞭。牛肉面面條的營養價值冬天適合吃牛肉面。面
• 【傢常素菜】說到傢常素菜，相信大傢都很熟悉。傢常素菜制作的材料大多普通，在市場或超市等地方都可以買到，價格便宜。傢常素菜不僅簡單易做，而且營養美味，有的還可以減肥、美容、養顏等等功效。因為中國地大物博，所以蔬菜豐
• 【節瓜的做法】炒節瓜的做法有哪些?節瓜也叫小冬瓜，是夏天的常見瓜類。節瓜是解暑清熱的好食材，而且它的寒性比冬瓜小很多，適合廣大女性食用。節瓜可以炒、煮，今天我們來看看炒節瓜的做法。 節瓜的做法 節瓜，俗稱小冬瓜，原
• 【冰粥】冰粥又名刨冰，是從臺灣引進的，主要成份是冰渣、水果、白粥。白粥傾向潮州的風味，還能看到未化盡的粥飯粒，水果粒則帶出瞭甜潤的感覺，很清淡。做法和口味較多，主要有西瓜粥、刺梨粥、香蕉粥、番茄粥、枇杷粥等。
• 【清蒸鱸魚的做法】鱸魚富含多種營養價值，是淡水魚中含DHA量最高的，因此清蒸鱸魚最補腦。選用一斤左右的鱸魚，蒸的時間恰到火候，魚肉剛熟，細嫩爽滑，魚肉的鮮美完全的呈現。湯汁帶著米酒的甜，豉油的香，吃到嘴裡絕對每一口都是
• 【醬牛肉的做法】醬牛肉，一種菜名，是指以牛肉為主要原料，經過多種調味料的醃制而制成的一種肉制品，是源於內蒙古呼和浩特著名的特色名菜。有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，適用於中氣下陷、氣短體虛，
• 【魚香茄子】魚香茄子，乃指川人用“魚香菜”（見魚香菜詞條-實為綠薄荷）作為調料而烹制的鮮美可口的燒茄子。”魚香“與”餘香“諧音，另一種說法是“餘香茄子”。魚香系列的川菜，最主要的輔料是四川辣豆瓣醬。主料配以四川辣
• 【【駱駝肉】烤駱駝】駱駝肉現在內地及沿海地區已不多見，在一些畜牧區仍能吃到駱駝肉，尤其是駝峰肉是很好吃的肉食，它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及維生素A、維生素B1、維生素B2和尼克酸等成分。駱駝肉好吃嗎 駱駝脂為雙峰駝肉
• 【醬油雞的做法】在廣東醬油雞算得上是一道特色傢常菜菜，以雞肉為主料、醬油和料酒還有糖為調味料， 操作簡單的，廣東有“無雞不成宴”一說，醬油雞就是其中一種非常典型的菜式。醬油雞的做法介紹醬油雞營養價值雞腿：雞腿肉肉蛋白
• 【西蘭花炒肉】十字花科蕓苔屬甘藍種中以綠色花球為產品的一個變種。原產歐洲地中海沿岸的意大利一帶，光緒年間傳入中國。我們一起來看看西蘭花炒肉，西蘭花炒蝦仁，西蘭花變黃瞭還能吃嗎。西蘭花炒肉 西蘭花變黃瞭還能吃嗎西蘭花
• 【老母雞湯的做法】多喝些雞湯對健康的人來講有助於提高自身免疫能力，將流感病毒拒之門外，而對於那些已被流感病毒俘虜的患者來講，則有利於其抑制因感冒引起的炎癥和黏液的大量產生。下面，介紹幾款老母雞湯的做法。老母雞湯有哪些做
• 【節瓜的做法】在海南，節瓜栽培也有多年歷史。節瓜根系較強大，但比南瓜弱。莖蔓生，五棱，莖節腋芽會發生側蔓，故分枝力強。抽蔓開始，每個莖節還有卷須，卷須分枝，以後又有花芽，花芽分化成雄花或雌花。果實小，比黃瓜略長而粗
• 【白蘿卜燉羊肉】蘿卜營養豐富，民間有“冬吃蘿卜夏吃薑，一年四季保安康”的說法。蘿卜的營養價值自古以來就被廣泛肯定，所含的多種營養成分能增強人體的免疫力.下面小編來給大傢講講白蘿卜燉羊肉的做法：白蘿卜燉羊肉的做法介紹白
• 【銀耳的功效與作用】夏天剛去可是秋天還是熱得讓人受不瞭，相應的秋天天氣又比較幹燥，無論是身體裡還是皮膚都需要滋潤滋潤，銀耳可以說在一年四季裡都比較適合食用，但是相對來說夏天和秋天特別適宜食用銀耳。銀耳銀耳美容養顏 盤點5
• 【不傷胃的水果有哪些】什麼水果不傷胃是我們養胃要知道的知識。胃對我們的有很大的作用，想要維持胃健康，我們平時就得多吃一些水果。很多水果還可以起到養胃的作用。那麼，什麼水果不傷胃呢？葡萄什麼水果不傷胃1、葡萄葡萄不僅是美容抗
• 【生薑的功效與作用】生薑是生活中必不可少的配料，它除瞭能調味，還具有極好的養生效果。吃生薑到底有哪些養生功效呢？它有沒有食用禁忌呢？生薑吃生薑能防百病1。生薑含有薑辣素，具有強大的藥用價值不論是傳統還是替代醫學，薑都有著
• 【香菜吃多瞭好嗎】香菜是廚房裡常見的調味蔬菜，其實，它不止好吃，還有很多藥用價值，是藥食同源的蔬菜。那麼，香菜吃多瞭好嗎？下面老宗醫養生在線小編為您解答。香菜香菜的功效與作用1、健胃香菜辛溫，含有芫荽油，有驅風解毒，芳
• 冬天裡的水果 加熱再吃最暖胃冬季天氣比較幹燥，很多人都會出現上火的癥狀，尤其在北方，大部分地區室內都有供暖，房間溫度太高而濕度太低，不少人甚至出現嘴唇幹裂、鼻孔出血、喉頭燥癢等上火的現象。因此，冬天需要吃一些水果，起到補水、生津
• 冬天怕冷怎麼辦 暖爐菜快來吃冬季天氣寒冷，人們的體質會受到損傷，這個時候你會有手腳冰涼等身體不適。從健康飲食的角度分析，吃點“暖身菜”可以讓你身體得到保暖。 韭菜推薦菜：韭菜。韭菜又名起陽草，味甘、性溫，能補腎助陽，溫中開胃，降
• 【蝦仁的傢常做法】蝦的吃法有很多種，不如說有紅燒的，那味道真是酸辣可口，菜的顏色更是不用多說瞭，真是一看到就會忍不住去吃一口的。其實還有一種吃法叫做蝦仁，蝦仁是一種老少皆宜的食品，下面我就來告訴大傢寶寶蝦仁的做法吧。蝦
• 【杏鮑菇的做法】杏鮑菇炒肉是一道簡單的傢常美食，制作原料主要有杏鮑菇、豬肉等，口味咸香，營養豐富。杏鮑菇怎麼做好吃 杏鮑菇炒肉原料：杏鮑菇、胡蘿卜、韭菜、豬肉配料：油、鹽、生抽、薑、蒜1、所有原料洗凈切片，豬肉肥瘦分
• 【壽司的做法】壽司在公元九二七年完成的平安時代法典「延喜式」中，就已有記載。當時的壽司指的是一種保存魚的方式。在魚身上抹上鹽，用重物壓緊，使之自然發酵。當產生酸味後，用水晶米包裹即可食用（水晶米煮熟冷卻之後要通過反
• 【乳鴿湯的做法】鴿肉味咸、性平、無毒；具有滋補肝腎之作用，可以補氣血，托毒排膿；可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等癥。常吃可使身體強健，清肺順氣。對於腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功效。乳鴿的骨內含豐富的
• 【海帶排骨湯的做法】做法一制作食材：豬排骨400克，海帶150克，蔥段、薑片、精鹽、黃酒、香油各適量。制作步驟：1.將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗凈控水，切成長方塊2.排骨洗凈，
• 【鄉巴佬蛋的做法】鄉巴佬雞蛋也是很常見的食物，這樣的食物含有的營養元素豐富，而且對人體各方面，都是有著很好的幫助作用，所以鄉巴佬雞蛋的做法如何呢，下面就詳細的介紹下。鄉巴佬雞蛋的做法介紹鄉巴佬雞蛋的做法：做法一原料：雞
• 【蘆柑的熱量】李時珍《本草綱木·果部》說：“橘實小，其瓣味微酢(意與酸同)，其皮薄而紅，味辛而苦；柑大於橘，其瓣味酢，其皮稍厚而黃，葉辛而甘。”一般說來，果形正圓，色黃赤，皮緊紋細不易剝，多汁甘香的叫柑；果形扁圓，
• 【涼粉的熱量】綠豆淀粉：早年涼粉多用豌豆經過浸泡—磨漿—過濾－沉淀等多道工序制作而成，並不適宜在傢中制作。所以可以改用超市中販賣的綠豆淀粉來制成綠豆涼粉，不但方法簡單，而且味道更加細膩爽滑。涼粉的熱量高嗎 怎麼做好
• 【燒仙草的做法】燒仙草是大傢都非常喜歡喝的飲品，大傢都非常喜歡，我們要想在自己在生活中做出美味可口的燒仙草，就要學會做燒仙草的方法，下面我們一起來詳細的瞭解一下燒仙草是怎麼做的吧。奶茶燒仙草材料奶茶：茶包（最好是味道
• 【西瓜子的熱量】西瓜種子含脂肪油、蛋白質、維生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纖維、α-氨基-β-(吡唑基-N)丙酸。又含尿素酶、α-半乳糖甙酶、β-半乳糖甙酶和蔗糖酶。還含一種皂甙樣成分名Cucurbocitrin，有降壓
• 【小龍蝦的做法】小龍蝦學名克氏原螯蝦，原產自北美洲，1918年由美國引入日本，1929年再由日本引入中國，生長在中國南方的河湖池沼中。改革開放以來，隨著湖南人遍佈全國推廣湘菜，特別是湖南衛視的傳播，麻辣小龍蝦（口味蝦
• 【蛋撻液的做法】蛋撻液的做法蛋撻液做法簡單，可是也有許多DIY的做法，各位朋友在做熟練之後可以可以自己發想一些有趣的做法。做食物的樂趣恐怕也是在於此吧！蛋撻液的主料： 蛋撻皮8個 雞蛋1個 牛奶80克 煉乳10克 糖
• 冬天上火吃什麼滅火冬季天氣幹燥，人們容易上火。專傢提示如果你經常上火，就會容易出現口腔潰瘍、口幹舌燥等健康問題。所以，經常上火的人要及時“滅火”。梨梨 有清熱潤肺、除煩止渴、生津解渴和止咳化痰等作用，不但有降溫解渴之功
• 食材不浪費 從頭到尾吃蘿卜蘿卜不僅是冬季飲食，也是健康飲食，我們在市場可以購買到各種各樣的蘿卜。飲食專傢告訴你蘿卜全身都是寶，隻要你知道怎麼吃，就能從蘿卜身上得到很好的養生價值。蘿卜蘿卜頂部 蘿卜的頂部到3-5厘米處水分較少，
• 喝牛奶居然會長胖 到底是不是真的很多人都知道喝牛奶補鈣效果非常好，但也有人說，牛奶是增肥食品，不敢多喝。需要告訴大傢的是，牛奶在天然食品中營養最為全面，但這並不等於喝牛奶一定會增肥。 牛奶是否增肥，要看一天當中總的能量是否增加，而不
• 啤酒品種不同 你的選擇也要不同從健康飲食的角度分析，啤酒是健康飲料，它有排尿、消暑等功效。需要註意的是，啤酒有很多種類，不同的啤酒適合不同人群飲用。你在選擇啤酒的時候，應該對自己的身體狀況有一定瞭解，這樣才能找到真正適合自己的啤酒
• 【艾草的吃法】相信大多數人對於艾葉是常見的。在夏秋季，艾草的生長是貼近於我們的生活的，所以也有很多人會采摘艾來使用。那麼艾葉的功效你知道麼?艾葉的吃法又是怎樣的呢?下面就讓小編給大傢介紹一下吧。艾草的吃法艾葉煮雞蛋
• 【銀耳蓮子湯的做法】銀耳蓮子湯，是適合秋季食用的養生湯品，有養心安神、滋陰潤燥的功效。銀耳蓮子湯的做法有很多，若是加入百合、紅棗、木瓜、雪梨等食材，養生功效更多。下面為您介紹銀耳蓮子湯的做法！銀耳蓮子湯做法做法一：銀耳蓮
• 冬補要吃參 各種參都怎麼吃冬令進補參當道，但含有“參”的成員眾多，有野山參、紅參、黨參、太子參、沙參（南、北）、西洋參、丹參……它們有什麼區別，又應該怎麼吃，聽聽中醫專傢怎麼說。人參人參：補虛第一參人參，來源於五加科植物人參的
• 吃魚時要謹慎 魚的這個部位千萬不能吃有個東西能讓人吃瞭以後就直接被送進醫院，這裡說的不是古裝片裡的一丈紅，而是平平常常就能見到的魚的一個部位：魚膽！其實魚膽中毒的新聞這幾年屢見不鮮，但還是有人聽信魚膽治病的土方，結果住進瞭醫院，這不，安
• 冬天就該吃當季水果 冬天吃什麼水果好如今市場競爭激烈而混亂，宣傳中各種“水果之王”、“最佳水果”令人花多眼亂。事實上，最好的水果非常明確，主要看兩個字：應季！應季水果，意味著新鮮、安全、營養價值高。所以現在是冬天，就應該吃這些應季水果。
• 豆漿和牛奶 哪個更呵護女人你早餐的飲品是什麼呢？豆漿還是牛奶？其實，對於女性來說一直有個糾結，到底早上是喝豆漿好還是牛奶好？豆漿一、喝豆漿對女人的好處1、防衰老豆漿中含有異黃酮，對於更年期女性來說，多喝豆漿可以彌補雌激素水平下
• 這些蔬菜絕不能生吃現在很多人認為生吃蔬菜可以極大程度地保留營養，雖然這種說法沒有錯但是一些蔬菜中含有毒素，隻用烹煮後才能食用，今天就來為您介紹哪些食物不能生食。四季豆四季豆致命毒素：皂素致命機理：如果四季豆未煮熟，豆中
• 食物發出這些味兒時 不要再吃瞭我們都知道，食物壞瞭就該扔掉，吃瞭對身體有害。可是有些食物僅看外觀難以看出是好還是壞，不過可以通過聞味道來判斷，有這些味道的食物，就算表面沒問題，也一定要扔掉瞭哦！糕點哈喇味含油脂較多的食物放時間久瞭
• 長期吃蘋果 你也能越變越好都說一天一個蘋果，醫生遠離我。蘋果到底有多大的魅力，讓醫生都遠離？青蘋果研究證明：青蘋果的味道可以幫助消除焦慮情緒，使精神壓抑者變得輕松愉快，壓抑感消失。另有研究發現，聞蘋果的味道可以緩解受試者的頭痛
• 身體結石隻需這一種水果來搞定腎結石是一種痛起來要人命的病，而且一旦你得瞭腎結石，有70 － 80％的可能會復發，很難根治。然而不幸的是，可能由於現代飲食不健康，成年人腎結石病例的數量在不斷上升。怎麼辦呢？我們可以嘗試一些天然方法
• 失眠食療方幫你睡個好覺現如今，很多養生人群的工作生活壓力巨大，致使長期失眠。長期失眠嚴重影響瞭人們的心理和生理健康，甚至會引發更嚴重的病癥，下面，養生小編為大傢推薦幾款治療失眠的藥膳，保證總會有適合大傢的一款!失眠食療法1
• 中藥零食功效好 但這些千萬別多吃日常生活中，很多人會在工作、休閑的時候吃一些小零食來解饞，但如果你吃的零食屬於“中藥零食”，那麼就得註意合理與適量瞭。阿膠棗阿膠棗：一次別超7顆如果你經常逛超市，會見到一種棗子特別受歡迎，尤其是女性朋
• 【膽囊炎】膽囊炎是一種因為某些細菌感染而出現的膽道方面的疾病，這種疾病非常的常見。而且，發生的時候大多以中老年人為主。所以，當身體出現瞭膽囊炎的癥狀時，一定要盡早的去檢查和治療。膽囊炎多吃蛋白質膽囊炎的早期癥狀
• 【膽囊炎】膽囊炎是一種因為某些細菌感染而出現的膽道方面的疾病，這種疾病非常的常見。而且，發生的時候大多以中老年人為主。所以，當身體出現瞭膽囊炎的癥狀時，一定要盡早的去檢查和治療。瘦肉膽囊炎的癥狀有哪些慢性膽囊炎
• 【膽囊炎有哪些癥狀】膽囊炎是一種因為某些細菌感染而出現的膽道方面的疾病，這種疾病非常的常見。而且，發生的時候大多以中老年人為主。所以，當身體出現瞭膽囊炎的癥狀時，一定要盡早的去檢查和治療。膽囊炎忌油炸雞蛋膽囊炎的癥狀有哪
• 調味料的正確放入順序你都掌握瞭嗎經常出入廚房的人會知道，想要做出好吃的菜，會用到各種調味品，它不僅能增味，有些還能起到一定的養生功效。但是，調味料的放入時間也是有講究的哦！味精味精：菜起鍋後放味精主要的作用就是給植物性食物增加鮮味，
• 【急性膽囊炎】膽囊炎是很常見的一種膽囊疾病。並且它的發病率是很高的，尤其是中年時期出現的比較多。而且膽囊炎還分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎，至於它們都各有什麼癥狀呢？我們不妨一起看看吧。蘋果急性膽囊炎的癥狀急性膽囊炎的
• 【肝膿腫】肝膿腫主要是由於細菌感染而引起的，而且這種疾病也是人們日常生活中時有發生的疾病，建議大傢千萬不要忽視瞭哦。而相信大傢現如今應該也都瞭解瞭一些生活中疾病的很多註意事項，而其中就包含飲食方面的問題，下面我
• 【肝膿腫】肝臟屬於我們人體之中最大的化工廠，承擔著消化、解毒以及分泌等重要的功能。我們一日三餐所攝入的營養物質都必須要依靠肝臟來進行加工代謝，這樣也才能滿足人體生命活動的需要。而中國人的肝臟所承受的疾病負擔在全
• 肝膿腫的致病原因 護好你的肝生活的道路上很少有人是一帆風順的，由於各種社會原因和自身的原因，無論我們怎樣合理安排還是避免不瞭許多疾病的發生，肝膿腫就是一種對身體有很大傷害的一種疾病，它的治療過程也是比較艱辛的並有一定的難度，肝膿
• 【肝膿腫】肝膿腫，指的是細菌，還有真菌，亦或是溶組織阿米巴原蟲等多種微生物而引發的一類肝臟化膿性病變，要是沒有得到及時的治療，死亡的幾率可以達到10％～30％。為瞭降低傷害，日常應該要多註意飲食，這從很大程度上
• 【魷魚卷的做法】魷魚卷本身就是一道美食，味道微辣。但是人們又根據自身的需求，創造瞭許多其他的吃法，我們來看一下。魷魚卷的做法介紹傢常魷魚卷材料魷魚，胡蘿卜，青椒。做法1.魷魚先切橫道，再切豎道，然後焯一下，卷起，就撈
• 【肝膿腫】肝膿腫是生活中很常的一種肝病，對於疾病，除瞭常規的治療以外，日常護理也很重要，那麼，肝膿腫的護理方法是什麼？我們一起去看看下文的介紹。肝膿腫如何護理肝膿腫的護理方法一：多休息肝膿腫的護理方法是什麼？對
• 【秘制蒜香排骨】蒜香排骨是一道美味可口的漢族名菜，屬於上海菜。其口感蒜香濃鬱，質嫩味美。具有貧血調理，月經不調調理，健脾開胃調理的功效。蒜香排骨的做法大全說道排骨就不得不提蒜香排骨，這是一道非常經典的排骨做法，做出來
• 【肝膿腫】隨著社會經濟的發展，人們的生活水平越來越好，餐桌上經常都是大魚大肉，殊不知，如果長期喝酒、吃高蛋白、高脂肪食物，會對肝臟造成損傷，影響肝代謝功能，使之不能將體內的蛋白質和脂肪全部氧化、分解、吸收，從而
• 【土匪豬肝的做法】土匪豬肝一直以來都被人們最喜愛的菜肴之一，那麼到底土匪豬肝怎麼做呢?土匪豬肝怎麼做才好吃呢?下面就和小編一起來瞭解下土匪豬肝的做法介紹吧。土匪豬肝的做法介紹土匪豬肝的做法一：材料：豬肝500克，食鹽適
• 【肝膿腫】肝臟囊腫之癥並不算是特別嚴重的疾病，通常來說，不需要采取任何的治療措施，在經過一段時間之後即可痊愈，不過這個疾病，也會導致一定的人數出現死亡，因此，也需要采取相關的治療措施。那麼肝膿腫的治療費用是多少
• 【肝膿腫的治療方法】肝膿腫，指的是細菌，還有真菌，亦或是溶組織阿米巴原蟲等多種微生物而引發的一類肝臟化膿性病變，要是沒有得到及時的治療，死亡的幾率可以達到10％～30％。那麼肝膿腫的治療與保養方法分別是怎樣的？戒酒治療肝
• 口臭尷尬無法靠近 吃這些讓彼此更親近生活節奏快、鴨梨大、不良的飲食習慣和不良的生活方式導致現在75％的人處於亞健康狀態。你會發現我們身邊有很多這樣的人。易疲勞、免疫力低下、情緒煩躁、失眠多夢等不適，還有一個讓我們難以“啟齒”的癥狀－－“
• 【肝膿腫的護理方法】肝膿腫是肝臟的化膿性炎癥，它是由阿米巴原蟲或細菌感染引起。阿米巴肝膿腫由阿米巴結腸炎發展而來，除此之外，細菌感染也會引起患者肝膿腫患病。那麼，肝膿腫應該怎麼護理？肝臟肝膿腫的護理措施一、按內科病人一般
• 【肝膿腫的飲食調理方法】肝膿腫是一種較常見的肝臟良性疾病。肝膿腫會給患者帶來麻煩和困擾，患者要註意糾正不良的飲食習慣，減少脂肪含量及總熱量。那麼肝膿腫吃什麼呢？肝膿腫多吃獼猴桃肝膿腫患者飲食首先要忌食油膩厚味、烈性酒及辛辣煎
• 女人多吃這些食物 讓你從A秒變C乳房對於女性很是重要，擁有一個挺拔的胸部是非常值得驕傲的事情，它脆弱且極為敏感。想要擁有一個大點的胸部，女性就要從自己的實際生活中入手，改善自己的飲食和生活習慣，多吃一些對於胸部好的食物，多多鍛煉，雙
• 【肝膿腫吃什麼好】朋友最近的一次體檢檢查出來瞭肝膿腫，相信大傢對肝膿腫並不是很瞭解的，不分年齡和性別，以前我並不是很重視這種病，但是自從朋友體檢出來以後我開始重量這種病怎麼治療，尤其是是這種病應該怎麼食療，最大程度上不
• 【肝膿腫】肝膿腫患者應多多註意飲食，肝病隻要靠養，因此肝膿腫患者也得多註意飲食結構。那麼肝膿腫患者的飲食要註意什麼呢？大豆肝膿腫飲食原則：飲食低脂肪，高營養，高維生素，易消化飲食。肝膿腫也是肝臟疾病的其中一種，
• 肝膿腫的病因簡介肝膿腫是細菌、真菌或溶組織阿米巴原蟲等多種微生物引起的肝臟化膿性病變，若不積極治療，死亡率可高達10%～30%。肝臟內管道系統豐富，包括膽道系統、門脈系統、肝動靜脈系統及淋巴系統，大大增加瞭微生物寄生
• 【肝膿腫可以吃海鮮嗎】肝膿腫患者應多多註意飲食，肝病隻要靠養，因此肝膿腫患者也得多註意飲食結構。那麼肝膿腫患者的飲食要註意什麼呢？海鮮類肝膿腫飲食原則：飲食低脂肪，高營養，高維生素，易消化飲食。肝膿腫也是肝臟疾病的其中一種
• 生食食譜推薦 吃生食也有好處隨著社會的快速發展，人們對這個自己的養生是越來越重視瞭，尤其是吃生的食物，在人們看來原先的人們是認為食物必須煮熟瞭吃，才算是健康的但是現在的人們已經不這麼認為瞭，現在的人們認為東西煮熟瞭它的營養就會流
• 肝膿腫的病因病理簡介肝膿腫(hepaticabscess,liverabscess)可由溶組織阿米巴原蟲或細菌感染所引起。阿米巴肝膿腫的發病與阿米巴結腸炎有密切關系，且膿腫大多數為單發;細菌性肝膿腫的細菌侵入途徑除敗血癥
• 冬蟲夏草營養多 怎麼吃功效作用最好對於冬蟲夏草這個名詞，相信大傢都不會陌生，這種植物因為功效多多，目前的價格已經超過黃金，冬蟲夏草到底有何功效讓它如此受到大眾親睞？冬蟲夏草怎麼吃最好呢？冬蟲夏草從中西角度談冬蟲夏草功效蟲草既不是蟲，也
• 6種水果皮 營養豐富功效好“吃葡萄不吐葡萄皮”，這不僅僅是一句繞口令，其中也表達瞭水果皮具有藥用和保健價值。但是，在大傢的常識裡，都認為吃水果就要去皮。蘋果皮、香蕉皮、雪梨皮等等，都被我們丟棄在一旁。可是生活往往會跟我們“開玩
• 【肝膿腫】肝膿腫多是由於細菌或是阿米巴原蟲引起的，多會導致人們有發熱、腹瀉、肝區疼痛等癥狀，所以人們一旦發現有肝膿腫要及時治療，而且在治療肝膿腫期間，肝膿腫患者的飲食調理也很重要。下面小編為大傢介紹下肝膿腫患者
• 【肝膿腫的表現】不規則的膿毒性發熱，肝區會有持續性疼痛的癥狀，由於膿腫所在部位不同可以產生相應的呼吸系統、腹部癥狀。肝臟肝臟多有腫大，多數在肋間隙相當於膿腫處有局限性水腫及明顯壓痛。部分病人可出現黃疸。如有膿腫穿破至
• 毛豆炒粽子怎麼做 有什麼功效作用毛豆的學名叫做大豆，有悠久的在栽培歷史，毛豆有很好的食用功效，而粽子則是中國傳統食物，作為端午節的象征，食用粽子對身體也有益處。那麼你聽說過毛豆炒粽子這道菜嗎？下面就來學做毛豆炒粽子，並看看這兩種食物
• 【肝膿腫】肝膿腫病人還常伴有發燒，發燒實際上是身體與感染鬥爭的表現。人體的體溫有一個的相當大的波動范圍。其自然溫度控制系統由大腦底部名為下丘腦的微小組織來控制，一般將體溫保持在平均 37攝氏度（口腔測量）。但每
• 【細菌性肝膿腫】對於細菌性肝膿腫這樣的疾病，我們一定要重視，畢竟此病發生以後，對患者的傷害很嚴重，其實肝膿腫這種疾病不是每一個人都會患有的，但是疾病治療和處理的知識也是很多的，因為隻有我們從肝膿腫疾病的護理，治療以及
• 【白靈菇的做法】白靈菇還具有一定的醫藥價值，有消積、殺蟲、鎮咳、消炎和防治婦科腫瘤等功效。白靈菇的藥用價值很高，它含有真菌多糖和維生素等生理活性物質及多種礦物質，具有調節人體生理平衡，增強人體免疫功能的作用。白靈菇圖
• 【肝膿腫】肝膿腫的飲食原則：飲食低脂肪，高營養，高維生素，易消化飲食。肝膿腫也是肝臟疾病的其中一種，因此，養肝、護肝也是保健措施之一。高蛋白飲食1、支持療法包括休息，高蛋白和高熱量飲食，供給足夠的維生素C和B族
• 細菌性肝膿腫的致病原因與預防細菌性肝膿腫是指由化膿性細菌侵入肝臟形成的肝內化膿性感染病灶。臨床上主要以寒戰、高熱、肝區疼痛、肝大和局部壓痛為主要表現。全身性細菌感染，特別是腹腔內感染時，細菌可侵入肝臟，如病人抵抗力弱，就可能發生
• 【肝膿腫】肝膿腫會給患者帶來麻煩和困擾，患者要註意糾正不良的飲食習慣，減少脂肪含量及總熱量，患者情緒上要樂觀，不宜抑鬱或發怒，不要過分勞累，以免加重肝臟負擔。肝膿腫患者可以適當的鍛煉身體以增強體質，要少喝酒及刺
• 【瓠子】瓠子與葫蘆（原變種）不同之處在於：子房圓柱狀；果實粗細勻稱而呈圓柱狀，直或稍弓曲，長可達60-80厘米，綠白色，果肉白色。果實嫩時柔軟多汁，可作蔬菜，全國大部分地區均有栽培，長江流域一帶廣泛栽培，夏秋
• 【文昌魚的做法】文昌魚1、種屬：文昌魚是屬於頭索綱、文昌魚科、文昌魚屬的一種魚類。2、外形特征：文昌魚的體長一般在40-57mm左右，外形整體上看上去像小魚，身體一般比較扁，顏色呈半透明狀，身體上長有背鰭、臀鰭和尾鰭
• 【驢肉不能和什麼一起吃】驢肉其實還是有很多食物不能與其一起食用的，並且些人也是要註意的，下面就來為大傢介紹什麼不能與驢肉一起吃。驢肉不能和什麼一起吃？驢肉不能和金針菇一起吃中醫認為，驢肉味甘，性涼，含有動物膠等營養成分，而金
• 冬棗的7大營養 你可看好瞭眾所周知水果市場一年四季都熱鬧非凡，冬棗的最大特點是維生素C含量極高，每100克果肉維生素C含量高達380～600毫克，冬棗不僅營養價值高，功效作用也不容小覷。冬棗冬棗的的功效與作用1、解酒富含果糖和
• 【雞肝不能和什麼一起吃】雞肝含有豐富的鐵，是最理想的補血佳品之一。食用雞肝可促進產生新的紅血球，升高血色素，對惡性貧血有良好的治療效果。雞肝中的維生素B2，還可以補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒。雞肝中還具有
• 【涼拌紫甘藍】甘藍菜是一類強身健體的蔬菜。紫甘藍含有豐富的硫元素，這種元素的主要作用是殺蟲止癢，對於各種皮膚瘙癢，濕疹等疾患具有一定療效，因而經常吃這類蔬菜對於維護皮膚健康十分有益。凡是經常吃甘藍蔬菜的人，都能輕而
• 【山蜜草的功效與作用】山蜜草又別名長壽草、花蜜茶，甜涼草、冰糖草，根散多枝草本，多生於貧瘠幹燥的山坡、丘陵、荒野叢林中，枝葉清香甘甜，分佈於我國雲南，四川，廣西，西藏深山老林中。市售的山蜜草不是一種具體植物，而是由鐵觀音茶
• 冬天吃什麼減壓 冬季減壓方法介紹冬季是高血壓多發的季節，那麼冬季高血壓如何降壓呢？其實有很多的食物有助降壓，而且食物降壓的方法非常受歡迎。那麼冬季吃什麼有助降壓呢？雞蛋清高血壓如何降壓1。雞蛋清高血壓患者可以適當吃水煮蛋，但每天不宜
• 【炒甘藍】甘藍菜有利於激素分泌，幫助乳房發育。一杯抱子甘藍所含的纖維質可高達7.5克，是纖維質的最佳蔬菜來源之一。各種甘藍均是鉀的良好來源。結球甘藍尚含極豐富的維生素A、鈣和磷。甘藍生食或以鮮品絞汁(二百至三百
• 【膽囊炎】在患有急性膽囊炎之後，沒有得到及時的治療，之後就會導致嚴重的並發癥，比如會導致膽囊壞疽以及穿孔，還有膽道出血的現象，亦或是出現膽管狹窄。所以對膽囊炎要及時的進行治療，那麼膽囊炎用什麼抗生素好呢？青黴素
• 【金津老鴨粉絲湯】老鴨粉絲湯是傳統的名吃，具有鮮香味美,粉絲細嫩爽口、鴨胗鴨腸爽脆可口。老鴨湯不僅充分發揮鴨肉的食療作用（褒湯是鴨肉的最佳烹飪方法），更是自古至今中國人推崇的一款經典美食，有著極其深厚的市場消費基礎，也
• 【鐵板甲魚】鐵板甲魚鐵板甲魚是廣東省珠海的一道特色美食，也是中國十大最殘忍菜之一，妙就妙在用慢火煨，殺死時絕不可以一下就弄它死瞭，而是讓觀者享受到慢慢折磨的樂趣。鐵板甲魚 甲魚的殺法做法鐵板甲魚：將鮮活的甲魚放在
• 【膽囊炎膽石癥】膽囊炎膽石癥屬於消化系統的常見疾病，二者經常會同時性的存在，而且互為因果關系。膽石癥，指的就是在膽道的任何系統會出現結石的疾病。而慢性膽囊炎屬於膽囊之中的一類慢性炎癥性病變，大約有70％的膽囊炎病患膽
• 【炒刀削面】對炒刀削面的做法怎麼樣呢，這樣的制作面食方式，也是很獨特的，而且在對含有的蛋白質也是比較豐富，是一個很好選擇，不過要註意的是，對它制作的時候，食材搭配要適當。炒刀削面的做法介紹炒刀削面的做法：材料：面
• 【清蒸鰈魚的做法】清洗鰈魚鰈魚又叫做比目魚，雖然看起來樣子不怎麼好看，但是味道還是可以的。另外你可能會覺得奇怪，每次去餐廳吃鰈魚，多數都是吃碟魚頭，因為鰈魚身體比較多脂肪哦。話說你知道鰈魚要怎樣清洗嗎？1、鰈魚先化開，
• 【慢性膽囊炎】慢性膽囊炎屬於一類常發生於老年人身上的疾病，病患通常會有腹痛的癥狀，還有惡心的表現，亦或是有胃不適以及口幹等現象。患有慢性膽囊炎之後，會給患者帶來極大的傷害，那麼慢性膽囊炎怎麼治呢？慢性膽囊炎的中醫療
• 【膽囊炎的癥狀】生活中，經常會出現後背疼的情況，有很多人懷疑是膽囊炎，那麼，後背疼是膽囊炎嗎？我們一起去看看下文的介紹。後背疼是膽囊炎嗎後背疼是膽囊炎嗎後背疼是膽囊炎嗎？老宗醫養生在線專傢介紹說，後背疼不是膽囊炎，膽
• 【黃燜甲魚】甲魚的食用價值很高，甲魚肉味道特別鮮美，營養十分豐富。甲魚肉及其提取物能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，並用於防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細胞減少等癥。甲魚亦有較好的凈血作用，常
• 【瘀血停滯型膽囊炎】膽囊炎是一種很常見的消化系統疾病，膽囊炎對患者的消化系統的危害極大，膽囊炎的類型有很多，瘀血停滯型就是其中一種，下面，我們就來說說瘀血停滯型膽囊炎如何中醫食療。山楂三七粥中醫認為，慢性膽囊炎多為肝膽鬱
• 【北海道吐司】吐司面包是西式面包的一種，在歐美式早餐中常見，在香港的茶餐廳也有，原料是方包，放在烤面包機（香港稱作“多士爐”）烤至香口，取出，在方包的一邊批上奶油、牛油、果醬等配料，用兩塊方包夾起來便成，是熱食。吐
• 冬季不驅寒更待何時？養生驅寒湯推薦一到寒流突襲、暖氣未開的時日，你好像成瞭林黛玉，離不瞭紫鵑送的小手爐，著一點風就成瞭咳嗽精和噴嚏精。別再拿止咳糖漿當日常飲料瞭，小心上癮哦！試試這8款生津潤肺、提高免疫的湯水吧，這樣初冬你就不容易被感
• 木耳不能和它搭配 木耳怎麼吃最好木耳是大傢都非常熟悉的食材，那麼木耳不能和什麼一起吃？什麼人不能吃木耳？吃木耳的禁忌有哪些？下面就隨小編一起來看看木耳不能和什麼一起吃等相關禁忌吧！木耳一、木耳不能和什麼一起吃？1、木耳不能和蘿卜一起
• 【納豆拌飯】納豆是日本很愛吃的健康食品，做法有很多種，其中，納豆拌飯是較為常見的吃法。那麼，納豆拌飯怎麼做呢？納豆拌飯的做法及營養價值納豆拌飯的做法材料：納豆1盒、山藥100克、白米飯1碗、秋葵3個、醬油少許步驟
• 【三頁餅】三頁餅三頁餅最早是山東省安丘市景芝的漢族傳統名吃。於300年前伴隨著景芝酒的興盛應運而生，現已遍佈全縣。相傳昔日到景芝販酒的客商絡繹不絕，常在鎮內飲酒用飯，當地居民便做起瞭賣餅生意。為調眾口，工藝漸進
• 【酒釀圓子的做法】灑釀圓子，也稱醪糟湯圓，是我們老傢逢年過節常吃的一種小吃，特別是在冬天，傢傢戶戶都會儲備點兒，以解待客之需，因為越到年底客人就會越多，而且親朋好友們一年到頭難得有機會見上一次，見瞭面當然會玩的久一些，
• 【香茅草烤魚】香茅草烤魚香茅草烤魚，是雲南滇南地區的一道碳烤鮮羅飛魚菜肴，也是地道傳統的一道傣族風味菜肴。由於做法獨到、香料獨特、鮮香可口，在傣味菜肴中知名度非常高，是傣傢人款待貴賓不可少的一道菜。香茅草烤魚怎麼做
• 【水果沙拉怎麼做】那麼酸奶水果沙拉究竟有哪些功效呢?酸奶水果沙拉在那些方面有神奇的功效呢?酸奶水果沙拉究竟能不能減肥呢?對於很多偏愛中藥的人,尤其是熱愛中藥肉蓯蓉的人來說,這些問題非常重要.水果沙拉怎麼做?酸奶水果沙拉
• 【固元膏的功效與作用】目前市面上大多數固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對不同人群需要，會添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。適宜氣血虧虛的中年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人，以及體質
• 【臭桂魚的做法】臭桂魚是我們經常能吃到的一種魚肉，它的營養價值是非常高的，而且臭桂魚也是一種極具有特色的食物，它聞起來似臭非臭，但是做熟瞭之後味道是極其的鮮美，而且吃過過臭桂魚的人總會對它的味道贊不絕口，其實臭鱖魚的
• 【白鯧魚的做法】紅燒白鯧魚的做法能在白鯧魚身上撈到這麼多的功效，你還在等神馬呢？還沒吃過白鯧魚？不知道它為何物的親們，趕緊嘗試著自己動手做一做吧！它的做法簡單，營養卻很豐富呢！白鯧魚的做法介紹1、魚身上用刀劃三下；2
• 【肝膿腫】阿米巴肝膿腫也是肝臟疾病的其中一種，因此，阿米巴肝膿腫的護理也顯得非常重要。阿米巴肝膿腫阿米巴肝膿腫的臨床表現有不規則發熱、盜汗等癥狀，發熱以間歇型或弛張型居多，有並發癥時體溫常達39℃以上，並可呈雙
• 晚上睡不好 這些食物來調理睡不好睡不著可以試試這些食物，晚上睡不著，睡不好，白天又犯困這是現在人群常有的共同特征，白天病怏怏滴一點精神狀態都沒有，這樣是非常讓人頭疼的，工作瞭一會就困的不行其實晚上睡不好覺，可以通過吃一些食物來
• 【細菌性肝膿腫】細菌性肝膿腫是指肝實質內的一種化膿性感染，臨床以發熱寒戰、右上腹脹痛和叩壓痛為主要特征。感染途徑多為血源性。以右葉占絕大多數，可為多發性，也可為孤立性。常見細菌有金黃色葡萄球菌、大腸桿菌綠膿桿菌及變形
• 【蜜餞果脯】果脯，也稱蜜餞，是以桃、杏、李、棗或冬瓜、生薑等果蔬為原料，用糖或蜂蜜醃制後而加工成的食品。除瞭作為小吃或零食直接食用外，蜜餞也可以用來放於蛋糕、餅幹等點心上作為點綴。果脯是明朝時期的禦膳房發明的。北
• 【安康魚的做法】安康魚，俗名蛤蟆魚、老頭魚、結巴魚、醜婆、海鬼魚等。魚綱，安康目，安康科，體柔軟，無鱗，頭和體的邊緣有許多皮質突起。安康魚是一種深海魚，屬於一個不大不小的傢族。目前，人類已知的的安康有250多種。他們
• 粗糧並非人人適合 這些朋友最好不要吃粗糧一說粗糧肯定很多人腦袋的第一反應是“粗糧好啊”，然後就開始巴拉巴拉滔滔不絕。但是你知道嗎，雖然粗糧有營養且功效多，是健康的代表，可不是所有人都適合吃粗糧的。粗糧一、粗糧吃多的壞處以25至35歲的人群為
• 【肝膿腫】肝膿腫較大，全身中毒癥狀嚴重，或汾破後並發放膜炎、膿胸等，應立即進行手術引流。下面介紹手術治療的方法。肝膿腫肝膿腫手術治療包括切開引流術和肝右葉切除術。（1）切開引流術：對較大膿腔，估計有穿破可能，或
• 【肝膿腫如何治療】肝膿腫疾病是非常嚴重的疾病，根據相關統計，若不積極治療，肝膿腫的死亡率可高達10％～30％，那到底是什麼引起肝膿腫的？肝膿腫又該如何治療？肝膿腫治療肝膿腫病因阿米巴肝膿腫的發病與阿米巴結腸炎有密切關系
• 【紅燒安康魚】平時大傢應該都是很愛吃魚的，魚的做法有很多，特別是紅燒魚應該是我們都很喜歡的吧，紅燒魚的味道是特別好的，尤其是紅燒安康魚，下面我們就來看看這樣的一種美食是怎麼做的。安康魚做法:紅燒安康魚工具/原料主料
• 【冷凍鮑魚的做法】對冷凍鮑魚的傢常做法都有什麼呢，這樣的佳肴在制作上，也是有著很好方法，所以對它制作前，也是要鮑魚的制作方法，進行很好瞭解。冷凍鮑魚怎麼做 有哪些做法冷凍鮑魚的傢常做法：材料：鮑魚肉90g，青紅椒各40
• 【地米菜】地米菜營養豐富，每百克地米菜中含蛋白質2.3克、脂肪0.4克、粗纖維1.7克及各種維生素和微量元素。中醫認為，薺菜具有清熱利濕、涼血止血、平肝明目等作用，對痢疾、水腫、吐血、便血等癥具有顯著療效。我們
• 【南瓜餅的做法】炸南瓜餅的金黃色的賣相總是很容易勾起人們的食欲，而且炸南瓜餅剛出鍋的時候外酥內嫩，口感香甜，讓人一吃就停不下來。其實，炸南瓜的制作方法很簡單，大傢在傢烹制的時候隻需要掌握好面餅的制作技巧和油溫，就能輕
• 【老鴨湯的做法】酸蘿卜老鴨湯是一道漢族名肴，屬渝菜中的經典燉品。主要食材是鴨子和酸蘿卜，主要烹飪工藝是燉。成品鮮美可口，湯色澄亮，還可以去秋燥。酸蘿卜老鴨湯可以是渝派川菜中的經典燉品。自傢泡的酸蘿卜和老鴨子，在一起燉
• 【雞蛋餅的做法】蔥花雞蛋餅是用蔥花和雞蛋做成的餅，北方食用的比較多。單吃時的蔥香、蛋香縈繞口中，如果再配上些小菜，一碗米粥，可稱為一道營養美味的中式小餐。 還可卷入喜歡的食材、塗上喜歡的醬料一同食用！雞蛋餅的做法 蔥
• 肝膿腫患者的飲食禁忌 積極治療也要吃對才行肝膿腫在積極治療的過程中，最息息相關的就是日常飲食瞭，患者如何飲食調理？要多註意一下禁忌。豆制品一、肝膿腫患者宜用 1、大豆及豆制品含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，
• 肝膿腫的飲食註意及治療措施不論身體是否有疾病，我們都應該註意飲食方面的知識，患者在患上肝膿腫之後，都會積極的對這種疾病進行治療，以便加快自己的康復速度，但是有些患者的康復速度卻非常緩慢，這些大多都是沒有做好日常的飲食調節。肝1
• 細菌性肝膿腫的飲食原則細菌性肝膿腫是指由化膿性細菌侵入肝臟形成的肝內化膿性感染病灶。臨床上主要以寒戰、高熱、肝區疼痛、肝大和局部壓痛為主要表現。全身性細菌感染，特別是腹腔內感染時，細菌可侵入肝臟，如病人抵抗力弱，就可能發生
• 【鯰魚燉茄子的做法】“鯰魚燉茄子”是吉林省民間的傳統菜肴。每年夏季盛產茄子的時候，正值捕撈鯰魚的季節，人們選用鮮活的鯰魚與茄子同燉、使鯰魚肥而不膩，茄子鮮香味濃，湯色乳白清醇，葷素相得益彰，酒飯皆宜，是人們喜食的風味名菜
• 【鴉片魚頭的做法】鴉片魚是大傢的一種俗稱，鴉片魚的學名叫雅鮃魚。由於鴉片魚在水裡遊動的形狀優美，所以很多書上又把它叫做蝴蝶魚，鴉片魚含有很多的膠原蛋白，對美容有很好的作用，是女士的最愛。鴉片魚頭的做法魚的種類很多，不是
• 【靠大蝦的做法】靠大蝦采用新鮮對蝦，經過去掉須角，經過調料入味，再經鹽水燒靠再次入味，最後用番茄醬和小辣椒上色入味，真是酸甜綿辣，鮮美濃香。我們一起來看看靠大蝦簡介，靠大蝦的做法。靠大蝦簡介 靠大蝦的做法靠大蝦簡介色
• 阿米巴肝膿腫飲食吃什麼才好肝膿腫的飲食和其他所有肝病一樣，主要是留意低脂肪的食品，多吃輕易消化的食品，多吃營養豐富的食品等。養肝的首選食物是谷物類，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子；還有肉魚類，如牛肉、豬
• 肝膿腫患者的日常常用飲食選擇相信大傢對肝膿腫並不是很瞭解的，不分年齡和性別，不是很重視這種病，但是疾病從預防開始，這種病怎麼治療，尤其是是這種病應該怎麼食療，最大程度上不影響正常的生活，小編收集瞭一些關於肝膿腫食療的知識。 肝膿
• 木耳搭配它 比吃冬蟲夏草更給力吃瞭一冬天的進補食品，尤其是羊肉、狗肉吃多瞭，難免覺得有些油膩。對於許多三高人群來說，喝上一碗清爽鮮美的素湯，既健康又能調理胃口，清理腸道。給大傢推薦一款餐桌上必備的，即營養又美味的一款湯——木耳豆腐
• 【黃魚煨面】黃魚煨面是一道由雪菜和黃花魚為主要材料做成的菜品，屬於面食。黃魚煨面的做法介紹材料黃花魚一條、雪菜1棵、白胡椒粉1克、薑一小塊、香蔥5棵、糖1茶匙、料酒2湯匙、面條適量做法1、黃花魚去內臟去鱗，洗凈後
• 吃石榴 止咳止瀉還能養心臟石榴果肉紅如瑪瑙、清甜甘酸，十分的誘人。不僅味道清甜，營養價值也是非常豐富。石榴十分受歡迎，但是大多數人都是隻留石榴果實，而扔掉石榴皮。這是一個巨大的錯誤。石榴皮的營養價值也是十分豐富的。石榴研究發現
• 【昂刺魚的做法】昂刺魚含有多種不同的營養，既有豐富的蛋白質，又有碳水化合物、維生素和胡蘿卜素，還有含量豐富而又齊全的礦物質。昂刺魚營養價值豐富，有很好的食療作用，那麼昂刺魚要怎麼做呢？媽網百科為大傢介紹一下昂刺魚的做
• 6大類人不要吃羊肉 吃羊肉需要註意什麼冬天有不少的朋友都特別喜歡吃羊肉，吃羊肉能夠起到極好的驅寒保暖的功效，但要註意瞭，這6類人不能吃羊肉。吃羊肉還需要註意些什麼呢？羊肉火鍋肝病患者不能吃羊肉患肝病者，不宜食羊肉。比如已經患有乙型肝炎的患
• 春季易過敏 這些食材抗過敏效果好春季容易過敏，常吃一些具有抗過敏作用的食材，能抗過敏。紫蘇抗過敏食材首選是紫蘇紫蘇是藥食兩用植物，具有消痰、潤肺、止痛、解毒等功效。紫蘇所含的亞麻酸是人體必需的脂肪酸，可在人體中轉化為DHA，不含膽固
• 枸杞泡水並非適合所有人 枸杞都有哪些作用功效枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷代醫傢治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常使用枸杞。最在研究中發現瞭枸杞延緩衰老的功效，但隻有在堅持食用的情況下，枸杞子才有藥物價
• 蘋果益智又能抗抑鬱 3類人不宜多吃蘋果是冬季的應季水果，並且蘋果也是對人體有好處的水果。然而，要提醒大傢的是並非人人都適合吃蘋果，在吃蘋果時也要註意一些細節才行。今天，為大傢盤點一下蘋果的營養價值和食用須知吧。蘋果蘋果的營養價值富含鋅
• 人間養生仙果雖醜 但作用功效強大雪蓮果外國名叫“阿貢”，即“神果”之意。它天生嬌貴，生長在地下，在中國四川被稱作“萬根苕”，是一種菊科多年生草本植物，菊薯屬植物，故又稱為菊薯。原產自南美洲的安第斯山脈，是當地印第安人的一種傳統根莖食
• 紫薯抗癌效果好 兩種做法很輕巧作為健康飲食，谷薯豆各有各的營養價值，尤其是白薯的營養就很高。我們經常會吃到裡面是黃色的白薯，那麼，你吃過紫薯嗎?紫薯是白薯的一種，裡面是紫色的。從健康飲食的角度分析，紫薯的營養價值更高，吃對瞭紫薯還
• 這些食物比人參功效更強大人參自古被譽為“百草之王”，是深受人們喜愛的補品之一，因價格高讓不少人望而卻步。其實，有的食物營養價值高，雖然不起眼，但功效堪稱食物界的“人參”。小編邀請營養專傢，推薦幾種菜市場就能買到的食材，讓你少
• 紫薯VS紅薯 誰更勝一籌？紫薯又叫黑薯，英文名稱PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除瞭具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。近年來，紫薯在國際、國內市場上十分走俏，發展前景非常廣闊。那麼，紫薯真的比普通
• 【生地熟地湯】生地熟地湯生地，又名生地黃，為玄參科植物地黃或懷慶地黃的根；性寒味甘、苦；歸心、肝肺經，具有清熱涼血的功效。熟地，又名熟地黃，為玄參科植物地黃或懷慶地黃的根；性微溫，味甘；歸肝、腎經，具有補血生津、滋
• 【龍鱈魚】曾報道廣州一市民購買瞭廉價的龍鱈魚，吃過後出現腹瀉的癥狀，就連傢裡的貓也出現瞭同樣的腹瀉癥狀。有相同經歷的不僅僅該市民一人，也有人反映在食用瞭某酒樓銷售的鱈魚扒之後，在第二天出現瞭腹瀉的現象，而且還排
• 【鯊魚肉好吃嗎】那麼鯊魚肉究竟好不好吃呢？有什麼經典的做法能馴服海底的霸王並不十分好處理的肉質呢？鯊魚肉能不能像魚翅一樣成為尊貴的餐桌象征呢？很多高端的吃貨都不會放棄這些問題。鯊魚肉好吃嗎？做法一：炸鯊魚肉原料：鯊魚
• 【鳳尾魚的做法】很多人在對魚制作上，並不知道該選擇什麼樣的方法，那想要能夠很好的制作出美味的魚來，就需要對它的制作方式，進行很好的認識，這樣才會知道如何制作最佳，鳳尾魚的做法如何呢?鳳尾魚的做法 鳳尾魚圖片鳳尾魚的做
• 【松鼠魚的做法】魚肉的營養價值算是比較豐富的瞭，所以多吃些松鼠魚，對我們的身體健康也是很有好處的。糖醋松鼠魚的做法 松鼠魚圖片做法一主料：黃魚1尾(重約700克。草魚、鯉魚均可)。輔料：冬筍25克，豌豆25克，淀粉2
• 橘子吃得正確 讓你一冬不生病橘子，原來很多人都隻以為要剝瞭皮吃裡面的果肉，其實橘子也是可以火烤的，而且功效還蠻不錯的。烤橘子止咳咳嗽幹烤整橘偏方：將橘子用水沖洗幹凈，取紙巾或幹凈的佈擦幹，鍋燒幹放入橘子，用鏟子炒至微焦，至冒熱氣
• 【海燕魚的做法,海燕魚】海燕魚幹可以做成孜然海燕魚幹、海燕魚幹拌花生米、辣炒海燕魚幹等等。接下來，小編海燕魚幹的做法很多，有辣炒海燕魚幹、孜然海燕魚幹、海燕魚幹伴花生米等等。單單看這些菜名，就能感受到瞭海燕魚幹的那張咸香味瞭
• 拌涼菜少不瞭的四大伴侶不少的朋友都很愛吃涼拌菜，那麼，涼拌菜要怎麼做才更好吃呢？健康飲食專傢指出，要想做出好吃的涼拌菜，以下四種調料必不可少。 涼菜涼拌菜必可少的四種調料 第一樣寶是薑。生薑具有獨特的辛辣味，可以刺激味蕾，
• 讓白發變黑 豈能少瞭相信有很多的文章都講瞭關於讓白發轉黑發的方法是食用何首烏，但是你知道嗎？並非所有的何首烏都有讓白發轉黑發的功效，那麼什麼樣的何首烏才有讓滿頭白發變青絲的效果呢？我們應該怎樣使白發轉黑呢？對此，文中為大
• 保護視力明目的食物久視電腦、電腦、手機，就會給你的眼睛帶來傷害。專傢提示，保護眼睛不是難題，關鍵是你要有正確的護眼方法。視力眼科專傢建議，眼疲勞者要註意飲食和營養的平衡，平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果
• 【立春養生】在立春的時候，我們日常飲食應該怎樣安排呢？在立春時的飲食和冬季會有所不同，要逐漸開始調整自己的飲食才行。今天，就來介紹一下立春時要吃什麼，哪些飲食習慣是立春不能少的吧。豆芽立春的飲食安排建議少酸多甜。
• 【吳郭魚】其實吳郭魚就是羅非魚，羅非魚的肉味鮮美，肉質細嫩，含有多種不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質，在日本，稱這種魚為“不需要蛋白質的蛋白源”。羅非魚是一種蛋白質含量高但碳水化合物少的魚。它的鈉含量低，並且包含一定
• 【馬頭魚】馬頭魚圖片馬頭魚，因為頭部呈方形，魚身側扁、背部微微凸起，頭較大而高，口小，側線發達，有幾分像馬頭，故稱馬頭魚，又稱方頭魚。眼上側位，眼後側有菱形斑紋。體被中型櫛鱗，側線完全，高位，近直線形。體背側紅
• 驅除體內寄生蟲 做菜加點兒它就好蔥、薑、蒜、椒不僅能夠增加食物鮮味，還能殺菌去黴，對人體健康大有裨益。每天做菜時加一點還能預防疾病。花椒蔥、薑、蒜、椒對人體健康大有裨益肉——多放花椒花椒是土生土場的中國原產香料，味辛、性熱，有芳香健
• 【蜆子的做法】蜆子也就是我們平時所說的卡拉簸箕，這個在海邊是非常多的，經常會用它來做一些美工作品，蜆子裡面肉是可以食用的，味道鮮美，很受人們青睞，還是來說一下蜆子的營養價值吧。蜆子的做法和營養價值蜆子營養分析：蜆含
• 春節不能少啤酒 怎麼喝啤酒傷身人們解暑的方式有很多，吃冷飲能夠很好的去熱，喝冰鎮的啤酒也是不少人喜歡做的事情，與白酒相比較，在夏天喝啤酒並不會產生過多的熱量，同時，啤酒中的維生素、氨基酸等物質還是較為豐富的，適當的飲用，對於健脾開
• 【螃蟹要蒸多久】在過年時，螃蟹依舊是餐桌上常見的美食。可是，螃蟹要怎麼吃才正確呢？不僅如此，蒸螃蟹的時間也是有所講究的，螃蟹如果沒有蒸熟危害也是很大的。今天，就來瞭解瞭解螃蟹要怎麼蒸吧。螃蟹需要蒸多久螃蟹都有哪些作用
• 身體缺啥長白發？烏發食療方介紹據不完全統計，脫發和白發者比前幾年增長瞭30％左右，很多人被頭發變白所困擾。那麼，到底是什麼原因讓頭發變白的呢？科學研究表明，導致頭發變白的因素有很多，每個人的情況都不一樣，隻有找到導致自己頭發變白的
• 【茶樹菇炒肉】這個季節想要在市場上購買到新鮮的茶樹菇，真的不是件容易的事。因此，不少的傢庭都會選擇到超市購買幹茶樹菇，自己烹煮幹茶樹菇炒肉。幹茶樹菇炒肉的味道和營養都不會比鮮茶樹菇炒肉差，烹煮方法也很簡單，一起來試
• 一吃粗糧就腹脹 循序漸進這麼吃現在人們都講究健康飲食，也知道吃粗糧有各種好處。不少人反映自己吃完粗糧會有腹脹的感覺。那麼，吃粗糧腹脹應該怎麼辦呢?粗糧一、循序漸進 如果您已經意識到應該註意增加粗糧的攝入，那恭喜你的同時也要給你提個
• 【瓜子吃太多的壞處】瓜子是春節絕對不能少的零食，無論是在親朋好友聊天時還是在看電視節目時很多人都有嗑瓜子的習慣。但是，瓜子如果吃的過多是會為我們帶來危害的，一定要切記不能多吃哦。西瓜籽瓜子的3大種類西瓜籽：西瓜籽性平，味
• 【十三香龍蝦的做法】十三香龍蝦是味道麻辣鮮美的大眾美食，以江蘇淮安盱眙縣的做法最為出名，在當地乃至全國都非常的盛行，這道美食在很遠就能聞到香氣，非常的誘人，是聚會請客的極佳選擇。十三香龍蝦的做法大全盱眙龍蝦味道很獨特，概
• 【雞骨草煲豬橫利】因為雞骨草煲豬橫的兩種食材，都可很好的幫助我們清熱解毒，對於非常容易上體質的人來說，這一道菜可以說是再好不過的瞭。平時在傢的時候，大傢不妨都嘗試做做這一道美食吧。雞骨草煲豬橫脷煲湯湯，更具清熱、利濕、
• 【茶樹菇燉雞湯的做法】茶樹菇燉雞的做法還是很多樣的，其中鮮茶樹菇和幹茶樹菇燉雞的做法都有所不同，而同時，我們又常喜歡根據自己的口味往茶樹菇燉雞裡加上一些互補的食材，使得茶樹菇燉雞不再是普通、枯燥的一道傢常菜，卻總能推層出新
• 【青菜雞蛋面】青菜雞蛋面是面的一種吃法，隻要掌握瞭做法的方法，我們自己就可以嘗試著去制作，這樣就方便我們在想食用的時候去操作。面的做法有很多中，不單單是湯面，還有炒面等等。這些都是根據不同的需求而創新出來瞭，為的就
• 【醬爆肉丁】醬爆肉丁那深色油亮裹滿醬汁的肉丁，用勺子直接送進嘴裡，然後快速來上一口白米飯，哎呀，那滋味~~套用一句廣告語：“幸福就在眼前！”下面小編來給大傢介紹介紹做法吧。在傢裡也經常做這道菜，每次它一出場，我傢
• 【紅燒排骨的做法】紅燒排骨味道香咸，排骨酥爛，色澤金紅。一般人都可食用。適宜於氣血不足，陰虛納差者；濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。1排骨買回來後，鍋裡燒開水，把排骨放鍋裡焯，去除表面的臟東西，撈出後，控
• 【牛軋糖的做法】牛軋糖泛指由烤果仁和蜜糖制成的糖果，分軟硬兩種。軟的是以蛋白制成的白色牛軋糖，硬的為咖啡色，以焦糖制成，口感堅硬帶脆。傳統的牛軋糖主要在西班牙生產，成份主要為烤杏仁，其次為蜜糖和蛋白。其他地方如澳洲也
• 【吃什麼降血脂】春節期間難免吃得過於豐盛、多肉少菜，這便有可能造成便秘及血脂高。該怎麼辦呢？下面和大傢推薦3款降脂食譜：銀耳木瓜湯、蟲草花蒸蛋和玉米魚肉餅。銀耳木瓜湯春節推薦3款降脂食譜1、銀耳木瓜湯材料：銀耳50克
• 【醬油雞的做法】豉油雞是比較出名的廣東傢常菜，因為用料簡單，做法簡單，味道卻特別好，做出來得雞肉特別嫩滑可口，而備受大傢的喜歡，即使傢庭中都可以輕松做出，味道比較好的話最好選用整隻雞來做，那樣雞的口感會更爽滑，不過自
• 【鳳尾菇的做法】其實，鳳尾菇怎麼做好吃是根據我們自己的口味來定義的，所以大傢想要制作一份美味的鳳尾菇是需要通過自己的口味來選擇的，希望你們能夠學會鳳尾菇的制作方法。如果我們知道鳳尾菇怎麼做好吃，就可以制作出一份我們比
• 【香茅草烤魚】把新鮮羅非魚的鱗片去掉，用刀劃開魚腹，去掉腸肚雜物，洗凈；將蔥、薑、蒜、青辣椒、芫荽切細，與鹽拌攏；把佐料放進魚肚子裡，把魚肚子合攏，用二三根香茅草葉捆好，用竹片夾緊，放在火炭上烘烤。待八成熟時，抹上
• 【海鱸魚的做法】海鱸魚的功效魚類的營養價值都很高，所含的各種營養物質也非常的豐富。而且，魚類的脂肪含量比肉類也很多，因此特別適合減肥人士食用，不僅不會發胖，而且還能補充身體所需。海鱸魚的功效其實和淡水鱸魚差不多，海鱸
• 想要擁有水嫩肌膚 4類食物別錯過維生素A具有調節表皮及角質層新陳代謝的功效，可以清除死皮、去皺紋，改善老化跡象。同時還能減少皮脂溢出而使皮膚有彈性，柔潤肌膚。缺乏維生素A，會使上皮細胞的功能減退，導致皮膚彈性下降，幹燥粗糙、失去光澤
• 【吃葡萄幹的好處】在過年的時候，老年人可以吃哪些零食呢？在春節期間，每天傢裡都會有各種各樣的零食，哪種最適合老年人吃呢？葡萄幹就是老年人最佳的選擇，葡萄幹所富含的功效很適合老年人，快來一起瞭解瞭解吧。葡萄幹老年人吃葡萄
• 女人貧血容易老 多吃它們拒絕“黃臉婆”由於生理原因，女人比較容易患上貧血癥，另外，不良的生活習慣也會引起貧血。貧血的女人大多臉色蒼白或暗黃，精神萎靡。不想變“黃臉婆”，就趕緊學學這些食療補血的秘笈吧。黃豆黃豆黃豆在我國人民營養及兒童營養方
• 這樣吃 讓你聚餐不長肉聚餐肯定吃得多？隻需要學會一些方法來積極應對聚餐，采取一些措施讓自己能夠駕馭聚餐，以後你就不用怕聚餐瞭。聚餐聚餐前多喝水或者喝些低脂牛奶、無糖豆漿，吃些番茄、黃瓜之類的健康低熱量的食物把肚子墊個半飽。
• 【喝水減肥】喝水對身體的好處非常多，這是眾所周知的，水幾乎沒有熱量，因此也被很多人當作減肥的主要飲品，但是喝水減肥的朋友要小心瞭，小心水中毒。喝水減肥喝水能減肥的原因1、水能抑制食欲喝水會讓口腔和胃部感受到有東西
• 燃燒脂肪小能手 7種超低熱量蔬菜集錦對於女性來說，減肥似乎是一個百談不厭的話題。如果你不喜歡運動，沒有決心節食，不妨試著吃下面7種蔬菜，它們熱量低、飽腹感強、營養價值也較高，乃方便實惠的減肥佳品。胡蘿卜胡蘿卜胡蘿卜內含有的異硫氰酸能分解
• 【什麼零食吃瞭不胖】中國居民平衡膳食寶塔中推薦健康成年人每天水果的攝入量是200～400g。多數新鮮水果的含水量在85～90％，是維生素C、β－胡蘿卜素、鉀、鎂和膳食纖維的重要來源，對於美白抗氧化、緩解眼睛疲勞、促進腸胃
• 吃這9類食物 更年期遠離你骨質疏松、面色潮紅、失眠、乏力、抑鬱、情緒不穩……這是提到“更年期”三個字後，常常出現在大傢腦中的詞語。如何健康快樂地走過更年期，是每個女人都關心的話題。豆漿1、大豆及其制品：黃豆、豆腐、豆漿。這類食
• 【高血壓怎麼吃】隨著春節的臨近，和親朋好友的聚會也一定越來越多吧，飲食對我們的身體健康有著非常大的影響，尤其是高血壓患者，那麼高血壓患者在春節飲食要註意些什麼呢？咸菜高血壓患者春節飲食原則1、少鹽不隻是高血壓患者，每
• 【紅豆怎麼喝】紅豆水堪稱食物界的“神仙水”，功能雖不像網上傳的那麼誇大，但紅豆對於女性確實有不少功效，有些要點不能忽視，一起來看看吧。紅豆水專傢表示，紅豆富含鐵質、葉酸等，具有利尿、消水腫、排水、補血、改善血液循環
• 【蛋黃土豆泥】病人在飲食的選擇上應該講究一條定律，那就是要好消化，尤其是一些需要臥床休息的病人在補充營養的同時也要註意對食物的消化能力，那麼什麼食物營養又易被消化呢？老宗醫養生在線推薦蛋黃土豆泥。蛋黃土豆泥蛋黃土豆
• 【吃什麼防感冒】相信沒有人希望自己會在過年的時候感冒，這樣不僅會影響到我們的健康還會帶來很多不必要的麻煩，有什麼辦法可以在春節時預防感冒呢？在冬天裡喝粥就可以幫我們預防感冒哦，快來瞭解瞭解吧。百合枸杞粥過年預防感冒就
• 【更年期不適】女人過瞭40歲最怕啥？衰老，更年期綜合征即將到來。其實更年期綜合征並不是疾病，隻是女性必須經歷的一個階段，就像月經初潮一樣。在更年期的過程中，女性卵巢停止分泌雌激素。有些女性此時幾乎沒有什麼癥狀，也有
• 【醬排骨的做法】一般情況下，隻要我們一說起排骨，就是說的是豬排骨。排骨的味道非常的鮮美，而且不會特別的肥膩。豬排骨除除瞭含有豐富的蛋白質還有人體所需纖維組織以外，還有豐富的膠原蛋白和鈣質，適合中老年朋友和小朋友們食用
• 豆腐減肥餐 不失美味吃出好身材豆腐中含大量的植物性蛋白質，吃進肚裡易飽經餓，是優點多多的減肥食物。吃豆腐容易有飽腹感，而豆腐含有的植物性微量元素極其豐富，有助於排出多餘水分，提高消化功能，特別是針對腹部的脂肪尤其有效。讓我們一起來
• 香蕉煎著吃橘子拿來烤 冬天這麼吃水果更保健古人在冬季飲食時，常會將水果加熱吃。從健康飲食的角度分析，水果加熱吃是有好處的。不同水果加熱食用，會起到不同的養生效果。煎香蕉冬季天氣比較幹燥，很多人都會出現上火的癥狀，尤其在北方，大部分地區室內都有
• 【白蓮須煲雞蛋】白蓮須又稱蓮須、蓮蓬須、荷花蕊、蓮花蕊，為睡蓮科植物蓮的蓮花雄蕊，黃色，如煙絲般模樣，聞起來有股淡淡的蓮花香味。夏季蓮花開時選晴天采收，蓋紙曬幹或陰幹。。據聞，白蓮須煲雞蛋有去胎毒、使嬰兒皮膚白凈的功
• 【松子桂魚】松子桂魚是一道經典的漢族名菜。此菜酸甜咸適口，營養豐富。以桂魚、松仁、玉米、青豆、番茄沙司、白糖、鹽為主要原料制作而成，具有開胃助消化之功效。松子桂魚的做法大全原料:鮭魚、松仁、玉米、青豆、番茄沙司、
• 【茶樹菇老鴨湯】鴨子吃的食物多為水生物，故鴨肉性昧甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛弱，食欲不振，發熱，大便幹燥和水腫的人食之更為有益。茶樹菇老鴨
• 【茶樹菇燒肉】茶樹菇燒肉是一道色香味俱全的漢族名菜。五花肉切成2厘米見方的塊。鍋中放入適量油燒到3成熱，放入冰糖用鏟子翻炒，此時將火力調成中小火，以免冰糖炒糊；冰糖溶化開始出現金黃色時，將火力調到最小並不停攪拌糖漿
• 【雞肝不能和什麼一起吃】雞肝是我們經常會吃到的一種雞的器官，同時也有許多人喜歡吃雞肝。那大傢可知道雞肝不能和什麼一起吃嗎?知道吃雞肝有什麼好處嗎?今天小編就來為大傢一一介紹一下，同時還會為大傢介紹一下雞肝怎麼做好吃的方法。喜
• 【馬步魚的做法】因為馬步魚的肌肉含有豐富的蛋白質和脂肪等。而且還可以用藥，幫助我們達到滋陰補氣的作用，對於陰虛內熱的人來講馬步魚幹也可以幫助調理自己的身體，那麼現在我們就去看看如何制作馬步魚幹吧!馬步魚的做法大全首先
• 【耗兒魚的做法】說到魚相信大傢一定都不會陌生，對於我們經常吃的魚類有：鯽魚，草魚，鯉魚，帶魚等，對於這些魚我們經常見到，吃到，所以都不陌生。那麼說起犛兒魚，不知道大傢有沒有聽到過。犛兒魚的魚體比較側扁呈橢圓形，與馬面
• 【麥樂酷】麥樂酷，就是一種雪碧類的汽水，是麥當勞叔叔傢比較受歡迎汽水之一，特別在熱氣的夏天，來一杯麥樂酷，就是那麼爽，就是這麼酷！也許有些人不喜歡汽水類的飲料，但是麥樂酷是經過調制的，跟我們一般喝到汽水稍微有寫
• 【清蒸鯽魚】鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力。鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡、溫中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖
• 【福壽魚】魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素，有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有效；魚肉是很多人都喜歡吃的一種美味食物，並且它還具
• 【甜蒜的醃制方法】甜蒜也叫糖蒜，用新鮮大蒜醃制，常在超市醬菜區看到，在鮮蒜收獲的季節裡，醃上一壇糖蒜，給傢庭餐桌上增添一款清新爽口的佐菜，美不可言。甜蒜的醃制方法介紹甜蒜的做法步驟食材：鮮蒜頭500克，米醋220克，涼
• 【丁丁炒面】下面小編給大傢介紹三種丁丁炒面的做法材料：面粉，熟雞肉絲（也可以用生的各式肉絲），洋蔥絲，胡蘿卜絲，圓白菜硬稈，鹽，醬油，胡椒粉，紅辣椒，花椒粉，醋一點。方法一1、溫鹽水和面，揉成傳說中的“三光”。2
• 【聞喜花饃】聞喜花饃是山西省運城市聞喜縣的漢族傳統名點，是人工用面做成的各種樣式的饅頭，因花式各樣而命名為花饃。聞喜花饃盛行於明清，已有1000多年歷史，已形成獨特的藝術風格和完整的創作體系。 聞喜花饃有“花糕”
• 【過油肉的做法】過油肉是山西省最著名的漢族傳統菜肴，起源於明代，原是官府中的一道名菜，後來傳到太原一帶民間，再逐漸傳播至山西其他地區。“過油肉”在江蘇、上海和浙江地區都有，而山西過油肉從選料到制作上都與眾不同，具有濃
• 【辣子雞丁的做法】辣子雞是一道色香味俱全的漢族名肴，屬於川菜系或重慶菜。將雞塊炸至外焦內酥，與花椒、幹辣椒和指天椒一同拌炒而成，成菜色澤紅潤，麻辣鮮香，酥香爽脆。為瞭原汁原味的體現這道菜的特色，做好的成品最好是辣椒能全
• 蔬菜還在這麼吃 你就大錯特錯瞭蔬菜在我們的日常飲食中占有非常重要的地位，它的營養價值很高，而且我們在每天的飲食中也都離不開蔬菜，大傢也都知道吃蔬菜的好處很多，但是如果你沒有正確的吃，也會患上疾病哦，下面小編介紹幾種蔬菜的錯誤吃法！
• 【蟹黃是什麼】生病中常見的食物種類有很多，在對一些食物選擇上，也是不能盲目的進行，否則在吃的時候，對身體也是沒有任何好處的，那尤其是對一些不太認識的食材，更是要註意這點，那蟹黃是什麼呢，對它也是很多人不太清楚的，不
• 【蟹黃豆腐的做法】常見的食物有很多，對一些食物選擇的時候，也是需要對食物進行一些瞭解，這樣吃的時候對身體有哪些好處，都是有很好認識，那蟹黃豆腐羹是一個美味的佳肴，這類佳肴在吃的時候，有著獨特的口感，而且吃這類食物，對身
• 【泥鰍鉆豆腐】燒制方法是先把泥鰍放在容器裡，倒入清水並放入少量食鹽，喂養一夜後，再將泥鰍倒入有嫩豆腐的鍋內加熱，讓它亂鉆，並加蔥花、味精、生薑未等佐料.泥鰍鉆豆腐的做法和營養價值泥鰍鉆豆腐制作方法做法一食材：泥鰍2
• 【蟹黃堡】蟹黃堡怎麼做 ?突然提出這個問題，相信大傢一時肯定也想不起來。蟹黃堡是我們生活中常見的食物 ，但是蟹黃堡到底是怎麼做呢?下面讓小編和你一起來看一下蟹黃堡是怎麼做出來的吧。蟹黃堡 蟹黃堡的做法介紹 ★
• 【青果燉豬肚】青果燉豬肚主要是由青果與豬肚一起烹飪而成的藥膳類食譜，這道食譜的營養價值極為豐富，尤其是適合孕婦食用。青果燉豬肚是中國傳統的產前清胎火的藥膳，效果明顯。產前最後1周服用1次即可，可明顯減少因胎火所引起
• 【西瓜子的功效與作用】西瓜子想必大傢都是有吃過的，閑暇之時，看電視聊天的時候，或者看書看報的時候，來電西瓜子消磨一下是最好不過的瞭，那麼大傢知道西瓜子的功效與作用嗎，知道西瓜子的熱量是多少嗎，西瓜子的營養價值又是幾何呢，下
• 【面筋湯】早年間，在富平鄉間有許多野杏樹，杏果又小又酸又澀，核是苦的，叫做苦杏仁。大人們不常吃，小孩子們尤為喜歡。吃完後，老人總叮囑讓把杏核堆在門坎旁，或者敬奉祖先的神臺上。吃杏茶時，便搜尋瞭來，砸碎，用涼水洗
• 睡前吃它們 你可能會失眠失眠異常痛苦，在床上翻來覆去睡不著，導致精神不濟，身體素質變差。失眠有精神方面的原因，當然也少不瞭食物方面的原因，下面小編就來給大傢說說睡前吃瞭會失眠的食物，想知道的可以進來看看。洋蔥導致失眠的食物有
• 【幹炸肉】幹炸肉段其實就是一種吃肉的方式，我們都知道隨著生活條件的提高，人們對於美食的享受越來越講究，所以說對於這些美味食物的制作技巧，大傢當然也應該註意瞭解瞭，下面要為大傢推薦的是幹炸肉段的做法，愛好吃這道食
• 橙子這麼挑才好吃 橙子的選購技巧橙子是現在的應季水果，水分充足、酸甜可口。橙子的營養也很不錯，橙黃的顏色主要來自其中的胡蘿卜素，維生素C含量也較高，達33毫克／百克，且橙子的酸味可以保護其中的維生素C。秋天天氣幹燥，每天吃一個新鮮橙
• 【冬棗的營養功效】眾所周知水果市場一年四季都熱鬧非凡，冬棗的最大特點是維生素C含量極高，每100克果肉維生素C含量高達380～600毫克，冬棗不僅營養價值高，功效作用也不容小覷。那麼吃冬棗的好處有哪些呢？吃冬棗的禁忌有
• 【冬天吃什麼菜好】想要身體健康，飲食很重要，飲食方式不同、地域不同，對於食物的攝取也不同。一些食物，因為常見，往往被人們忽視，其實，適當的食用一些，能保健好身體。在生活中，我們常見的食物，有些是舶來品，這些食物有的在中
• 【早餐吃什麼營養】隨著生活水平的提升，人們對健康越來越重視，早餐的品質也愈加成為人們關註的問題，逐漸受到更多人的重視。近年來，有一道用雞蛋加面粉配合土豆以及各種蔬菜制成的一道美味——雞蛋土豆餅，備受青睞。一方面是因為雞
• 把紅棗加工食用可以治失眠冬天可能大部分人都有失眠的時候，因為夜長夢多嘛，下面我們就來學一下紅棗治療失眠的方法用新鮮紅棗1000克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用文火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，於火上調勻，取成膏狀，裝瓶備用
• 每天一把枸杞養生 四季都能健康過手腳冰冷，容易感冒，北方的冬天實在難捱。南方人四季飲食的湯裡，總少不瞭用於滋補的枸杞，而北方人如果每天能夠吃一點枸杞，定是強身健體，尤其寒冷的冬季。專傢建議：每天吃點枸杞好過冬。枸杞枸杞冬天吃，尤其起
• 【如何自制沙蟹汁】沙蟹汁是廣西北海著名的特產之一，廣受廣西本地人歡迎。經《舌尖上的中國2》報道之後，更廣為人知。下面就由小編為大傢具體介紹一下沙蟹汁。沙蟹汁沙蟹汁的制作方法1、沙蟹汁所需的原料沙蟹、食鹽、薑、蒜、白酒以
• 【豌豆怎麼吃】豌豆，味甘、性平；入脾、胃經。具有補益中氣、止瀉止痢、調和營衛、通利小便、消癰散腫之功效。主治腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等癥。豌豆豌豆的功效：豌豆富含粗纖維，能促進大
• 【冬季喝葡萄酒的好處】冬季喝葡萄酒雖然有諸多益處，但是如果飲用不當，也會對身體造成損害，因此有些“雷區”，市民要小心警惕。葡萄酒冬季喝葡萄酒需註意3個雷區熏制食品搭配葡萄酒冬季來瞭，不少地方的居民喜好將雞肉、牛肉、豬肉等各
• 【養胃禁忌】想擁有一個健康的體魄，一定是要有一個健康的胃！胃的保養不可忽視！如果你不定時吃飯，那麼第一個不答應就是你的胃，有些人的胃動不動就會疼，那都是因為你不按時吃飯惹的禍，生活中養胃的禁忌，你不能不註意瞭！養
• 【米飯做法】很多時候，傢裡煮飯都會多很多，這個時候一般的傢庭都會接著食用，但是隻是熱一下而已，並沒有做太大的改變，而這樣的米飯也是很難吃的。那麼你知道剩飯怎麼做好吃嗎？知道米飯的做法嗎？今天我們就來為大傢介紹一下
• 掌握10種減肥妙招讓你瘦不停隨著天天漸漸變來涼瞭，減肥的熱情開始降低瞭，殊不知道在這個的季節裡身體是最容易長膘的。胃口變好瞭，飲食稍不註意，就會引起肥胖的問題。其實，吃也是很講究的，隻要你學會怎麼吃，不需要節食，選擇食物很關鍵，
• 想要從A變到C 吃它們準靠譜女人想要一個傲人的身材，胸部很關鍵哦！那麼，女人豐胸吃什麼好呢？其實不僅僅是木瓜能豐胸哦，還有很多的豐胸食譜也是非常有效哦！你想知道女人豐胸吃什麼嗎？趕緊和小編一起學習豐胸食譜的做法吧！川貝冰糖燉梨豐
• 減肥吃什麼好 10種減肥食物大集錦越來越多的MM加入到減肥的行列中，減肥無非就是總結為兩方面，一個是通過運動，擰一個則是通過飲食。那麼接下來小編就給大傢介紹10款能吃的食物減肥方法，讓你在吃東西中也能達到減肥的效果。全麥包吃什麼減肥最
• 【烤甘蔗】烤甘蔗烤甘蔗，臺灣及海南的地道小吃，早年盛行；直到1990年以後漸近少見，偶爾仍見於產甘蔗農村地區，販商推著烤甘蔗二輪板車兜售。通常板車上架設半拱有一洞口鐵筒烤爐，成束甘蔗堆置在烤爐裡烤，烤熟再削皮成
• 外陰瘙癢究竟是為何 從7個方面詳細分析外陰瘙癢屬於中醫“陰癢”的范疇。臨床主要表現為女性外陰部瘙癢，一般多見於中年婦女。外陰瘙癢的病因都有什麼？外陰瘙癢是怎麼回事外陰瘙癢的病因1、使用衛生紙方法不當，讓外陰部皮膚受經血、陰道分泌物，甚至尿
• 【粉葛豬骨湯】粉葛豬骨湯是一道傳統的漢族藥膳。具有健脾養陰，生津止渴的功效，胃寒濕重者不宜用。主要材料是粉葛、豬骨。粉葛去皮洗凈，切段；紅棗（去核）洗凈；陳皮浸軟、去白。豬骨洗凈、斬塊，與粉葛、紅棗、陳皮一齊放入鍋
• 【木須肉的傢常做法】木須肉原名木樨肉，是一道常見的特色傳統名菜，屬八大菜系之一的魯菜-孔府菜，常被訛傳名為木須肉、苜蓿肉等。其菜以豬肉片與雞蛋、木耳等混炒而成，因炒雞蛋色黃而碎，類似木樨而得名。清人梁恭辰在其《北東園筆錄
• 私處不要再尷尬 治療外陰瘙癢的方法外陰瘙癢，主要是因為外陰各類不同的病變而引發的一類自覺的癥狀，它並不屬於一類特異性的疾病，有的時候它也可能會發生在外陰完全正常的人群身上。要是患者隻有皮膚瘙癢的癥狀，而沒有明顯的原發性的損害，這種情況
• 不再點錯餐之牛排種類的區別差異作為異域美食之一，世界各地的牛排做法都有不同，但有一些講究還是大同小異的。健康飲食專傢提示，要想做出一道美味的牛排來，有一些講究需要註意，例如火候、牛肉的選擇等等。牛排西方人吃牛排，講究原汁原味，並不
• 最愛泡面的國傢 第一居然不是日本雖然從健康飲食上來說泡面這種食物缺乏足夠的營養，但生活中又有幾個人沒吃過泡面呢?特別是對於一些懶惰的人來說，不想做飯的時候就會吃泡面，既省錢又省去瞭做飯的時間。今天，小編就來盤點一下，全球最喜歡吃泡面
• 女人的難“炎”之隱 外陰瘙癢是怎麼回事外陰瘙癢主要是因為陰道各種不同的病變而引發的一類癥狀，不過它也有可能會出現在陰道完全正常的人身上，當瘙癢的癥狀加重時，患者就會表現的坐臥不安，從而就會影響到正常的生活和工作。外陰瘙癢的主要原因都有什麼
• 美國旅遊 禁止入境食物別帶在每個國傢，都有自己獨特的飲食文化，但有些文化並不被他國所認可。每天去美國工作、旅遊的人都有很多，在這些人的旅行箱中會放入一些自己國傢的特色食物。健康飲食專傢提示，有一些食物是被美國被禁止入境的。 河
• 過年哪能不上火 肝火胃火怎麼滅在春節期間，各種美食接踵而來，可以說，無論你走到哪裡，都是大魚大肉的好生招待著，因此，大傢在享受美食的同時，也會有很多的煩惱，上火瞭，口腔潰瘍怎麼辦呢?枸杞菊花茶肝火 表現癥狀：頭痛頭暈、耳鳴、眼幹、
• 外陰瘙癢紅腫怎麼辦 這些方法超有效外陰瘙癢，主要是因為外陰各類不同的病變而引發的一類自覺的癥狀，它並不屬於一類特異性的疾病，有的時候它也可能會發生在外陰完全正常的人群身上。外陰瘙癢紅腫怎麼辦呢？外陰瘙癢紅腫怎麼辦外陰瘙癢紅腫怎麼辦外陰
• 外陰瘙癢異味怎麼辦 這些措施用起來外陰瘙癢是婦科炎癥性疾病患病後常見的臨床癥狀，尤其是患者外陰部位發生微生物感染的時候，表現更為明顯。這種現象嚴重影響女性的生活健康，因此需要及時治療疾病。那麼，外陰瘙癢異味怎麼辦？外陰瘙癢外陰瘙癢異味
• 外陰瘙癢有異味如何治療女性在懷孕的過程中經常都會遇到各種各樣的問題，大傢一定要引起重視，不然會威脅到孕婦和寶寶的身體健康，那麼孕婦外陰瘙癢有異味怎麼辦？面就跟著小編一起來看看吧。孕婦外陰瘙癢孕婦外陰瘙癢有異味的原因在懷孕後
• 外陰瘙癢怎麼治療有效外陰瘙癢是許多女性都會出現的癥狀，這個並不是什麼大病，但是一旦出現瞭，對女性的生活影響還是不小的，治療起來也是比較的麻煩。而治療這個病是有許多妙招的，下面給大傢介紹一些，在出現瞭外陰瘙癢之後不妨來試一
• 結婚後為什麼會出現外陰瘙癢呢？大多數出現外陰瘙癢的女性朋友，都是已經有過性行為的女性，很多朋友都不是非常的瞭解，不知道自己為什麼會患上這種疾病，外陰瘙癢和結婚有一定的關系。那麼，已婚女性為什麼會出現外陰瘙癢？已婚女性外陰瘙癢已婚女
• 外陰瘙癢如何自我治療患上瞭外陰瘙癢疾病之後，女性朋友需要如何治療好呢？相信這是不少女性朋友心中的疑惑，那是由於該疾病讓她們坐立不安，非常的尷尬。那麼，下面一起來看看外陰瘙癢的治療方法。杏仁外陰瘙癢自己怎麼治療銀杏散杏仁（
• 外陰瘙癢腫脹該怎麼辦 如何治療外陰瘙癢是發病率比較高的一種婦科疾病，病情嚴重的話，是會影響到女性朋友的正常生活、工作和學習的，所以，及時治療非常關鍵。那麼，女性朋友要是出現外陰瘙癢腫脹需要如何應對呢？外陰瘙癢腫脹怎麼辦外陰瘙癢腫脹
• 外陰瘙癢癥狀有哪些外陰瘙癢是一種女陰瘙癢病，大多為絕經期前後的婦女，可能與內分泌失調，性激素水平低下及更年期自主神經功能紊亂等有關，患者常伴有多汗，情緒不穩定以及失眠等癥狀，瘙癢部位主要在大陰唇和小陰唇，但陰阜，陰蒂及
• 孕後出現外陰瘙癢的癥狀有哪些女性最幸福的事情就是能夠成為一名母親，可在懷孕之後發現自己會陰部位有瘙癢感，懷孕後在治療外陰瘙癢時就更加要註意，千萬不能隨意塗抹藥物，那麼，怎麼處理才能讓外陰瘙癢癥狀減輕呢？外陰瘙癢會有哪些癥狀呢？孕
• 外陰瘙癢有哪些典型癥狀外陰瘙癢一般位於小陰唇、陰蒂，也可能會波及會陰、大陰唇甚至是肛周等皮損區，往往是陣發性發作，也可以是持續性的，通常在夜間會加劇，沒有原因的外陰瘙癢通常隻發生在生育年齡或者是絕經後的女性朋友身上，多數波
• 這些都是外陰瘙癢的癥狀外陰瘙癢癥狀根據每個人的患病情況不一，一般發病的部位在陰阜、大小陰唇、陰蒂等，嚴重者的還蔓延至瞭肛門周圍，癥狀嚴重時讓患者坐立不安，對工作和生活產生瞭一定影響，那麼，外陰瘙癢的癥狀有哪些呢？外陰瘙癢癥
• 外陰瘙癢有三大典型癥狀 該如何緩解女性外陰瘙癢是一件很令人尷尬的事情，出現這種疾病的時候，女性會發現自己坐立難安，總是覺得下半身是癢的，所以就會不時的亂動，這樣肯定是會影響到自己的工作，降低工作效率。女性一般出現外陰瘙癢都是因為個人衛
• 外陰瘙癢癥狀有哪些 有什麼危害許多女性朋友都會受到外陰瘙癢這種癥狀的困擾，外陰瘙癢可能是由於不良衛生習慣所致，也可能是因為患上一些婦科疾病所引發。女性發生外陰瘙癢的癥狀一般都難以啟齒，幹脆拖延病情不去治療。外陰瘙癢應及時治療，否則
• 專傢建議 外陰潰瘍就用這些藥治療藥物治療一直是人們治療疾病的首選，簡單、方便，有些藥物治療效果還是不錯的。那麼，外陰潰瘍用什麼藥最好？外陰潰瘍用什麼藥外陰潰瘍用什麼藥最好想知道外陰潰瘍用什麼藥最好，我們首先要瞭解外陰潰瘍的癥狀。外陰
• 外陰潰瘍怎麼治 有效方法要知道外陰潰瘍主要是因為外陰炎癥而導致的，在外陰的各個部位都有發生的可能，外陰潰瘍患者會出現皮膚紅腫、充血、瘙癢、疼痛、發熱、乏力等癥狀。外陰潰瘍需要及時治療。那麼，外陰潰瘍怎麼處理好？外陰潰瘍怎麼治外陰潰
• 女性外陰潰瘍的原因究竟是什麼外陰潰瘍對於女性來說，雖然不是最可怕的疾病，但確是非常痛苦的疾病。那麼，女性外陰潰瘍是何原因？我們一起去看看下文的介紹。外陰潰瘍的原因女性外陰潰瘍是何原因女性外陰潰瘍是何原因？老宗醫養生在線婦科專傢介
• 外陰潰瘍快要好時都有哪些癥狀外陰潰瘍就是指發作比較快的外陰潰瘍疾病，一旦發作起來，是非常迅速的。那麼，外陰潰瘍快好的癥狀是什麼？我們一起去看看下文的介紹。外陰潰瘍快好的癥狀外陰潰瘍快好的癥狀是什麼外陰潰瘍快好的癥狀是什麼？外陰潰
• 陰唇長疙瘩 極可能是外陰潰瘍引起的癥狀陰唇長疙瘩怎麼回事呢？或是外陰潰瘍而導致，外陰潰瘍在外陰的各個部位都有發生的可能，多見於大、小陰唇的內側，外陰潰瘍有急性和慢性之分。陰唇長疙瘩是怎麼回事陰唇長疙瘩怎麼回事針對大傢所提出的陰唇長疙瘩怎麼
• 急性外陰潰瘍該怎麼治療怎樣治療急性外陰潰瘍？外陰潰瘍分為急性外陰潰瘍和慢性外陰潰瘍。所謂的外陰潰瘍就是指發作比較快的外陰潰瘍疾病，一旦發作起來，是非常迅速的。這是，我們就應該趕緊才去治療。那麼，怎樣治療急性外陰潰瘍呢？下面
• 食療也能有效治療外陰潰瘍外陰潰瘍其實和很多潰瘍一樣，主要是傷口潰爛導致的，同樣的話也要進行食物的調理的，不僅是要有足夠的營養補充，另外的話也是對忌口的食物進行預防的，以免加重病情，下面給大傢描述下外陰潰瘍的食療方法。苦參雞蛋
• 外陰潰瘍的癥狀鑒別介紹婦科疾病的癥狀一般都比較不明顯，不易判斷出來，所以在疾病的判斷和確診的方面不如其他的疾病那麼直觀，所以一般比較難發現。但是如果細心的女士，對於自己的身體狀況比較瞭解的人，就會很容易發現這些癥狀，外陰潰
• 外陰潰瘍的癥狀表現都有哪些外陰潰瘍是發生於外陰部的皮膚黏膜發炎、潰爛、缺損。外陰與尿道口及肛門鄰近，經常受到白帶、經血、尿液、糞便的污染，嬰幼兒及絕經婦女雌激素水平低，外陰皮膚黏膜脆弱，育齡婦女性活動頻繁，穿著緊身化纖內褲、衛
• 【怎樣炸魚不粘鍋】魚肉具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點，是一些維生素、礦物質的良好來源。魚肉營養價值極高，兒童經常食用魚類，其生長發育比較快，智力的發展也比較好，而且經常食用魚類，人的身體比較健壯，壽命也比較長， 魚肉
• 外陰潰瘍的誘發因素有哪些外陰潰瘍的誘發因素是什麼？外陰潰瘍就是發生在女性外陰的一種急性皮膚疾患，多見於大、小陰唇，表現為外陰部有1個或多個潰瘍，伴發熱，疼痛。外陰潰瘍的誘發因素外陰潰瘍的誘發因素是什麼往往繼發於外陰陰道的炎癥
• 外陰潰瘍為啥會發作 她的發病機制是什麼外陰潰瘍的中醫療法是什麼？外陰潰瘍的中醫治療是非常重要的，現在就和小編一起來瞭解一下。外陰潰瘍的中醫療法外陰潰瘍的中醫療法是什麼1、急性外陰潰瘍的治療：①局部外塗青黛粉、錫類散。②雄黃研為細末，以高壓
• 白塞氏病可能引起外陰潰瘍白塞氏病會導致生殖器外陰潰瘍？一說到生殖器的潰瘍（陰部潰瘍或陰莖潰瘍），我們首先就會想到性病，其實這是很多人存在的誤區，雖然性病可以引起生殖器潰瘍，但並不是所有的生殖器潰瘍都是性病造成的。白塞氏病同樣
• 外陰潰瘍有急慢性之分 急性外陰潰瘍有什麼癥狀體征該病常見於中、青年婦女。多系外陰炎癥引起，如非特異性外陰炎、單純皰疹病毒感染、白塞氏病、外陰結核、梅毒、性病性淋巴肉芽腫等此外，約有1／3的外陰癌，在早期表現為潰瘍。急性外陰潰瘍癥狀體征其主要癥狀體征
• 快來瞭解一下外陰潰瘍的癥狀吧！說起外陰潰瘍可能大傢都不是特別瞭解，雖然外陰潰瘍的發病率相比其他婦科疾病來說不是特別高，但是外陰潰瘍是屬於一種急性的皮膚疾病，而且這種疾病的潰瘍面積都很大，一般都是由於外陰炎引起的，那麼外陰潰瘍的癥狀
• 外陰潰瘍的各種治療方法都在這裡外陰潰瘍的各種治療方法，外陰潰瘍的西醫治療是現在最流行的治療方法。復合維生素B片外陰潰瘍的各種治療方法一、治療（以下資料僅供參考，詳細請詢問醫生。）1、急性外陰潰瘍的治療（1）局部治療：①局部對癥治療
• 外陰瘙癢癥狀有哪些 來瞭解一下吧潰瘍可見於外陰各部，以小陰唇和大陰唇內側為多，其次為前庭黏膜及陰道口周圍。潰瘍可以單獨存在，也可以是幾個潰瘍融合成一個較大的潰瘍。外陰潰瘍可表現為急性或慢性。急性外陰潰瘍一、急性外陰潰瘍1、非特異性外
• 性病引發外陰潰瘍 這究竟是怎麼回事呢？性病可以導致外陰潰瘍的發生？對於性病：許多的性病在病變的過程中都會出現外陰部潰瘍，這也是外陰部潰瘍的最常見原因。性病可以導致外陰潰瘍的發生性病可以導致外陰潰瘍的發生梅毒：主要發生於梅毒，稱為硬下疳，皮
• 外陰潰瘍有哪些癥狀表現炎癥是女性生殖器潰瘍最常見的原因。然而，許多婦女的疾病，但也相當復雜，女性疾病的早期階段通常被大多數婦女忽略。它也為炎癥的繁殖創造瞭條件。在這些疾病的發生、發展過程中，都有可能因為伴隨著炎癥而使外陰皮
• 神奇的外陰潰瘍治療方法外陰潰瘍的治療方法？外陰潰瘍是由全身或者局部病變引起的外陰瘙癢，應積極祛除病因，如抗黴菌、抗滴蟲治療，糖尿病的治療，及時補充維生素，矯治變態反應，調整胃腸功能等，為治療本病癥的根本措施。外陰潰瘍怎麼治
• 外陰潰瘍的這些臨床癥狀你都知道嗎？外陰潰瘍的臨床癥狀有哪些？外陰瘙癢癥的臨床特征是瘙癢自陰蒂開始，然後波及小陰唇，甚至擴散到整個陰部，陣發而作，或持續瘙癢，甚則癢痛難忍，坐臥不安。外陰潰瘍的臨床癥狀外陰潰瘍的臨床癥狀有哪些有的波及整個
• 女性外陰潰瘍有什麼癥狀表現 該怎麼辦炎癥是女性生殖器潰瘍最常見的原因。然而，許多婦女的疾病，但也相當復雜，女性疾病的早期階段通常被大多數婦女忽略。它也為炎癥的繁殖創造瞭條件。外陰潰瘍患瞭外陰潰瘍後怎麼辦在這些疾病的發生、發展過程中，都有
• 外陰潰瘍用中醫治療效果好外陰潰瘍的中醫療法是什麼？外陰潰瘍的中醫治療是非常重要的，現在就和小編一起來瞭解一下。中醫治療外陰潰瘍外陰潰瘍的中醫療法是什麼1、急性外陰潰瘍的治療：①局部外塗青黛粉、錫類散。②雄黃研為細末，以高壓消
• 外陰潰瘍的三種常規治療方法說起外陰潰瘍相信大傢應該都聽說過，外陰潰瘍是一種女性常見的婦科疾病，這種疾病發生之後給廣大的女性朋友帶來瞭很大的傷害，還會間接影響女性的身體健康，所以得瞭外陰潰瘍一定要及時的進行治療。外陰潰瘍一、局部
• 【紫米八寶飯】紫米與普通大米的區別，是它的種皮有一薄層紫色物質。紫米煮飯，味極香，而且又糯，民間作為補品，有紫糯米或“藥谷”之稱。紫米熬制的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營養，具有很好的滋補作用，因此被人們
• 【洋蔥炒豬肝】洋蔥炒豬肝是由洋蔥、豬肝等主要食材做成的一道菜品，屬於傢常菜。1、豬肝用鹽水泡十分鐘，在水龍頭下沖洗幹凈，浸泡半小時除去血污。2、切薄片用放有薑片料酒的沸水煮一分鐘，撈出洗幹凈。（多洗幾遍，保證菜清爽
• 【荷包蛋的做法】水煮荷包蛋對大傢來說並不陌生瞭，早上起來的時候，不少朋友都有吃早餐的習慣，特別是對於雞蛋的選擇，不僅味道鮮美，而且營養價值非常高。雞蛋的吃法有不少，攤雞蛋、煮雞蛋、油炸來吃，但是大多數朋友喜歡吃水煮荷
• 外陰瘙癢的自我排查及飲食禁忌任何事物有其固有的發展規律，癌癥也不例外。女性外陰癌生長緩慢，而且多有癌前期病變，掌握癌前期特點，有助於早期發現、診斷和治療。 外陰瘙癢的飲食禁忌一是有無外陰白斑：外陰與肛門之間有無白斑，特別是那種皮
• 【草菇炒肉】草菇炒肉片是制作肉片的一種方法，食物的不同做法也是為瞭滿足更多人的需求，隻有這樣人們長時間的去食用一種食物不會覺得厭。草菇的做法還是有其他的款式的，因為它的營養價值是存在的。還有肉片在生活經常會被食用
• 【水煮荷包蛋的做法】荷包蛋，簡稱煎蛋，煎蛋又分單面煎和雙面煎兩種，單面煎出的荷包蛋較為嫩滑，而雙面煎出來的荷包蛋則為香脆為主。荷包蛋因其做法簡單，造型美觀，雞蛋營養豐富。水煮荷包蛋的做法 水煮荷包蛋的做法 荷包蛋，簡稱煎
• 為什麼陰道瘙癢要禁食辛辣食物外陰瘙癢是婦科疾病中很常見的一種癥狀，外陰是特別敏感的部位，婦科多種病變及外來刺激均可引起瘙癢，使人寢食難安、坐臥不寧。外陰瘙癢多發生於陰蒂、小陰唇，也可波及大陰唇、會陰和肛周。辛辣食物醫囑“禁忌辛辣
• 【四季豆炒肉的做法】四季豆克提高肌膚的新陳代謝，促進排毒；降低脂肪的吸收，加快胃腸道的蠕動；提高人體免疫力。四季豆是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉的蔬菜，尤其適合心臟病、動脈硬化、高血壓患者食用。四季豆炒肉的做法介紹1.四季
• 【紅糖荷包蛋的做法】早晨起來大傢都有吃荷包蛋的習慣，但是長期吃一種口味的荷包蛋難免會讓人有一種厭煩的感覺。但大傢都知道雞蛋含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等等，這些對人體都是有很好益處的。對於紅糖荷包蛋的做法大傢瞭解多少
• 【幹貝粥】幹貝是有名的八珍之一，我特別偏愛。它味極鮮美，容易保存，發制方便，可以作成種類繁多的名肴。消暑、涼血、解毒，富含蛋白質，是減肥美容良品。幹貝粥的做法和營養價值幹貝粥的做法制作材料：主料：米100克,幹
• 外陰瘙癢的日常建議飲食調養方法外陰瘙癢是婦科疾病中很常見的一種癥狀，外陰是特別敏感的部位，婦科多種病變及外來刺激均可引起瘙癢，使人寢食難安、坐臥不寧。外陰瘙癢多發生於陰蒂、小陰唇，也可波及大陰唇、會陰和肛周。外陰瘙癢外陰瘙癢患者平
• 【榨菜肉絲面的做法】榨菜肉絲面的做法也非常的簡單，很多朋友基本上都會一學就會，制作的時間也不是很長，在平時如果是犯懶不想做飯的話，隻需要花20分鐘就可以做出這道美味佳肴。 榨菜肉絲面在制作的過程當中也沒有什麼特別需要註意
• 【脾胃不好怎麼調理】我們都知道，我們人類的身體是堅強卻也是脆弱的。尤其是我們的脾胃器官，而且它們在我們身體機能中占有著舉足輕重的問題。隨著生活水平與節奏的提高，脾胃承受著太多的負擔，導致瞭很多人的脾胃不適，那麼你知道脾胃
• 【四角粽子的包法圖解】粽子的包法有很多種：三角粽、塔粽、牛角粽、四角粽。最為常見的就是三角粽和四角粽瞭，今天小編主要介紹四角粽的包法，而且南方和北方四角粽的包法也有所不同哦。下面就來為大傢介紹南北方四角粽子的包法，不會的就
• 【意大利肉醬面的做法】意大利肉醬面是炸醬面的一種，是用瘦肉做好醬，伴著煮熟的面一起。意大利肉醬面香滑鮮嫩，加上番茄的酸甜口感，絕對讓你好吃得停不下口。下面就具體來看看意大利肉醬面正宗做法，好好犒勞你的口腹。意大利肉醬面的做
• 【脾胃虛寒怎麼調理】引起脾胃虛寒的原因有很多，常見的就有飲食不規律、生活習慣不科學等等，這就導致腸胃的消化能力下降，五臟六腑沒有獲得足夠的營養，所以出現瞭精神倦怠、體型消瘦等等的癥狀。那麼，脾胃虛寒怎麼調理呢?脾胃虛寒怎
• 【玉米面粥的做法】玉米面粥又稱棒子糊塗。玉米面粥：（適合7-8個月寶寶）將玉米面加水調成糊狀，鍋內水開後，倒入玉米糊，邊倒邊攪拌，待粥開後可多煮一會兒就完成瞭。粥中可加入一些棗泥，寶寶更愛吃。也可以煮些小米粥等雜糧粥給
• 【脾胃不好如何調理】冬季的寒冷幹燥和反復變化的氣候，會誘發我們的脾胃不適的問題，尤其是老人、小孩和孕婦這三類比較特殊的人群。那麼脾胃不好要怎麼調理呢?今天就和小編一起學習一下如何有效的調理我們的脾胃吧。脾胃虛寒吃什麼好
• 【麂子肉的做法】而對於這種麂子肉的做法，其實在社會上的做法也是比較多種多樣的，而人們的選擇也是比較多種多樣的，而下面就是一些有關這種麂子肉的做法的資料的。麂子肉的做法大全介紹野麂子肉烹飪菜式：(1)烤麂子肉串主料：麂
• 【辣白菜炒飯】制作時，辣白菜多少根據個人口味而定，辣白菜的量和米飯的量差不多就可以，基本是1比1，即一碗米飯，一碗辣白菜。因為辣白菜是咸味的，而且辣白菜湯味道更重，所以不用放鹽。辣白菜炒飯的做法介紹材料：韓國辣白菜
• 【朝鮮辣白菜的做法】這道小吃的主角是大白菜，是一種比較普通的蔬菜，但是經過一些簡單的處理之後，就會變的更加的美味。需要準備的佐料有辣椒、薑、蒜等等，如果你想解解自己的口饞的話，那就要往下看看具體的醃制方法瞭。朝鮮辣白菜的
• 【雞肝不能和什麼一起吃】沒有清洗幹凈的雞肝不能食用。肝是體內最大的毒物中轉站和解毒器官，所以買回的鮮肝不要急於烹調，應把肝放在自來水龍頭下沖洗10分鐘，然後放在水中浸泡30分鐘。雞肝不能和什麼一起吃雞肝不能和什麼一起吃雞肝忌
• 【韓國辣白菜的制作方法】辣白菜是大眾化食品，人們幾乎隨時隨地都能品嘗到它爽口的味道，但辣白菜吃起來有些講究，很多人卻不知道。吃辣白菜需要細嚼慢咽，這樣不僅有利於消化，更重要的是，辣白菜含有多種維生素和酸性物質，隻有細嚼慢咽，
• 【炸蘿卜丸子的做法】炸蘿卜丸子的做法很多，關鍵還是如何制作丸子，下面大傢就一起來看看如何制作出鮮美可口的炸蘿卜丸子吧。炸蘿卜丸子的做法大全介紹做法一材料大蘿卜250克，雞蛋1個，油1000克(約耗75克)，醬油1/2大匙
• 【韓國蘿卜泡菜的做法】說到韓國的食物很多人都會想到韓國泡菜，的確韓國泡菜不僅在韓國是傢傢必備的一種食物，在我國也是一種很受歡迎的一種食物。其實韓國泡菜的制作並不復雜，在眾多的韓國泡菜的種類當中韓國蘿卜泡菜是其中很受歡迎的一
• 【油茶面的做法】油茶面是很常見的一種具有地方特色食物，是北京、山西的一種小吃，具有清熱解暑，止渴消暑的功效，油茶面的主要原料是面粉和花生、紅豆、黃豆等。油茶面的營養價值很高，而且口味純正，是夏季最佳的飲食，如果您是脾
• 前庭大腺炎患者該如何護理專傢介紹，在前庭大腺炎的致病菌中主要以淋菌最為常見，另外大腸桿菌也是常見的致病菌之一。這就說明，前庭大腺炎的產生與性病存在著一些聯系。這就使得，前庭大腺炎在一定程度上也存在著一定的反復性。所以，前庭大
• 前庭大腺炎反復發作究竟是咋回事？前庭大腺炎如未得到及時治療，造成的危害就更大瞭。對女性朋友來說，前庭大腺炎很容易反復發作，那麼，為何前庭大腺炎易反復發作？針對這個問題，下面就來介紹一下。前庭大腺炎反復發作為何前庭大腺炎易反復發作？前
• 前庭大腺炎怎麼護理最好 處理原則是什麼前庭大腺炎多發在正在發育期的人群中，幼兒及絕經後的女性很少會患上此病，前庭大腺炎的形成主要有由於外陰收到細菌的感染而引發的炎癥，患處在女性陰道口兩側。那麼，對於前庭大腺炎患者，都應遵循哪些處理原則及護
• 前庭大腺炎的癥狀危害有哪些前庭大腺炎都有哪些具體的危害呢？？前庭大腺炎急性炎癥時需要註意休息，禁止性交。女性患上前庭大腺炎應該避免性交，如果這時候性交的話，就容易導致疾病更加嚴重，並且很有可能會引發其他的女性婦科炎癥。前庭大腺
• 【酸辣肚絲湯的做法】。酸辣湯是河南冬令筵席必備的佳羹。豫菜烹制酸辣湯講究酸而不酷，辣而不烈，咸而不澀，三味相平，每一味都不能過頭，才算恰到好處，為正宗風味。酸辣肚絲湯的做法介紹制作方法主料：豬肚200克輔料：淀粉(蠶豆)
• 臨床上這些都是治療前庭大腺炎的常用藥前庭大腺炎這種疾病您瞭解多少呢？有時候我們對於一些疾病的瞭解也需要更多的建立在患者的病情是不是嚴重的基礎之上，但是往往我們對於前庭大腺炎這種疾病的處理方式來說也需要考慮到疾病以下的知識才會達到效果。前
• 前庭大腺炎的基本癥狀體征有哪些？前庭大腺炎的患者一定要及時的接受治療，但是很多疾病在接受治療之前，我們應該考慮到的就是患者應該接受疾病怎麼樣的護理才會達到一定的效果，才會緩解疾病所帶來的痛苦。前庭大腺炎的體征前庭大腺炎一般出現的體征
• 前庭大腺炎吃什麼藥療效好婦科疾病對於女性的影響是非常大的，所以要及時的進行治療，早發現早治愈，那前庭大腺炎吃什麼藥呢？下面一起來看看下文瞭解一下吧！前庭大腺炎吃什麼藥前庭大腺炎吃什麼藥前庭大腺炎是一種常見的外陰炎癥，是由於一
• 前庭大腺炎會影響到性生活嗎？前庭大腺炎是一種常見的婦科疾病。那麼你知道前庭大腺炎對性生活有什麼影響呢？前庭大腺炎影響性生活嗎楊林和李倩從小青梅竹馬，兩小無猜。婚後夫妻恩愛。傢庭和睦。然而最近一段時間，每當楊林提出做愛的要求時，總
• 前庭大腺炎 可用中藥來治療如果我們在疾病出現的早期就采取治療措施，那麼治愈的幾率就會高很多，婦科疾病也不例外，而且婦科疾病一定要盡早的治療，否則會致不孕。那麼中醫是如何治療前庭大腺炎的呢？通過前庭大腺炎圖片我們一起來瞭解看看。
• 前庭大腺炎的早期癥狀有哪些任何一類疾病的發生都會伴隨著不同的癥狀，如果我們對於疾病的癥狀有足夠的瞭解，那麼我們就能在疾病的初期更好的預防和治療。前庭大腺炎早期癥狀都有哪些呢？我們一起來瞭解看看。前庭大腺炎的早期癥狀前庭大腺炎有
• 苗族醫藥可消腫 治療前庭大腺炎效果好前庭大腺炎怎麼消腫呢？我國傳統苗醫治療前庭大腺炎有秘方。苗族醫藥是我國重要的民族醫藥，其醫藥理論博大精深，主要通過內病外治的理論治療疾病。對於前庭大腺炎疾病的治療，精選多種草藥，按照古傳秘方精心配制，
• 前庭大腺炎怎麼治療最有效當細菌侵入前庭大腺的時候，會引起前庭大腺炎疾病，進一步引起腺管急性炎癥，患者有陰部腫脹、灼熱感、疼痛、小便排便困難等癥狀。患病後，及時治療疾病非常重要，以免疾病遷延不愈，嚴重影響患者生活。那麼，前庭大
• 前庭大腺囊腫 趕緊重視起來近年來，婦科前庭大腺囊腫的發病率逐漸上升，給女性的身體健康帶來瞭很大的影響，所以專傢提醒廣大女性朋友，一定要非常的重視。前庭大腺囊腫前庭大腺囊腫 您還不重視的它嗎1、婦科前庭大腺囊腫會引起其他婦科炎癥
• 前庭大腺囊腫吃什麼藥治療生活中，會出現許許多多的疾病，比如前庭大腺囊腫。對於疾病的治療，大傢通常都會選擇藥物進行治療那麼，前庭大腺囊腫吃什麼藥呢？我們一起去看看下文的介紹。前庭大腺囊腫吃什麼治療前庭大腺囊腫是腺管受到阻塞而引
• 前庭大腺癥狀有哪些疾病的出現總是會給人們帶來諸多的苦惱，而且嚴重的時候還會危及到生命，比如前庭大腺囊腫。那麼，前庭大腺囊腫的癥狀是什麼？如何預防？我們一起去看看下文的介紹。前庭大腺囊腫的癥狀前庭大腺囊腫的癥狀是什麼前庭
• 前庭大腺手術費用是多少 如何預防最有效生活中會出現許多的疾病，如前庭大腺囊腫。前庭大腺囊腫不僅會影響患者的健康，還會給患者的生活和工作帶來很大的影響，因此，需要及時治療。前庭囊腫通常采取的治療措施是手術療法。那麼，前庭大腺囊腫手術費用是多
• 前庭大腺如何治療 手術過程是怎樣的生活中會出現許多的疾病，如前庭大腺囊腫。前庭大腺囊腫不僅會影響患者的健康，還會給患者的生活和工作帶來很大的影響，因此，需要及時治療。前庭囊腫通常采取的治療措施是手術療法，那麼，前庭大腺囊腫手術過程是怎
• 超有效的前庭大腺囊腫中醫療法有時腺腔內的粘液粘稠或先天性腺管狹窄排液不暢，也可形成囊腫，如有繼發感染則形成膿腫反復發作，搔抓後易潰爛化膿，甚至導致惡化而危及生命。中醫在治療此類疾病防治復發有獨到之處，但必須進行有效辯證，對癥下藥
• 治療前庭大腺炎 這些食物就足夠在治療過程中，食療方法是避免不瞭的。那麼，前庭大腺炎有哪些食療方法呢？下面，就給大傢介紹一些這種疾病的食療方法吧。馬齒莧當歸粥以下就是前庭大腺炎的食療方1、馬齒莧當歸粥◆ 當歸10克用於凈紗佈包好，與
• 急性輸卵管炎 用中醫治療效果最好急性輸卵管炎是女性常見的一種婦科疾病，同時也是導致女性不孕的常見因素之一，需要及時治療，那麼，中醫如何治療急性輸卵管炎？我們一起去看看下文的介紹。中藥坐浴想要知道中醫如何治療急性輸卵管炎，首先，我們先
• 輸卵管炎會導致孕婦流產嗎？輸卵管炎會造成流產嗎？輸卵管炎也是一種婦科的高發炎癥，很多的患者在發病之後都很擔心會出現流產的危害，其實患者的擔心也不是沒有道理的，但是通常輸卵管炎不會造成流產，這是因為出現瞭輸卵管炎之後患者因為炎癥
• 輸卵管炎做什麼運動來調理平時可以健康的食物，適量地吃一些清淡的食物也是可以的，日常生活中女性最容易患上各類婦科疾病，但是這種婦科疾病對於女性的傷害程度都是不一樣的，輸卵管炎癥比較嚴重的輸卵管癥疾病，很多女性因為不註重輸卵管炎
• 引發輸卵管炎的原因究竟有哪些？導致女性不孕不育的原因有很多，輸卵管炎就是其中一類，而且占有很高的比率。引起輸卵管炎癥的原因都有哪些呢？接下來一起來瞭解看看。輸卵管炎的原因引起輸卵管炎的四大原因原因一：病原體感染輸卵管炎的出現，通常
• 調理輸卵管炎 可用自我按摩法往往單純靠口服抗生素治療的效果不盡人意，還可配合中醫調養。而中醫的穴位按摩可以控制其發展，促進好轉，起到輔助治療的作用。下面介紹一套可以在傢自己做的按摩方法。輸卵管炎的自我按摩慢性輸卵管炎的自我按摩準
• 輸卵管炎都可以如何治療輸卵管炎的治療方法有哪些呢？輸卵管炎治療分為門診治療、住院治療，下面來看詳細的介紹。輸卵管炎的治療方法一、門診治療若患者一般狀況好，癥狀輕，能耐受口服抗生素，並有隨訪條件，可在門診給予口服或者肌內註射
• 輸卵管炎的4種病因你可都知道？輸卵管炎的病變類型大致可發為4種：輸卵管積水、輸卵管積膿、附件炎塊及間質性輸卵管炎，下面來看詳細的介紹。輸卵管炎的病因一、輸卵管積水及輸卵管卵巢囊腫1、原為輸卵管卵巢膿腫則形成輸卵管卵巢囊腫（積水）。
• 輸卵管炎癥患者可以吃辣嗎輸卵管炎的危害是非常大的，女性朋友一旦感染瞭該病，一定要引起重視，積極的到正規的婦科醫院檢查治療，同時要註意日常的飲食護理，避免不當的飲食習慣導致病情的加重。輸卵管炎也是婦科炎癥的一種，飲食一定要非常
• 【魔芋燒鴨的做法】魔芋燒鴨成菜色澤紅亮，魔芋酥軟細膩，鴨肉肥酥，滋味咸中帶鮮，辣而有香。花麻蛇因其有毒，須先以石灰水浸煮後方可食用。去毒而後成美食原料，是四川人對中國食品的一大貢獻。而將其制成魔芋燒鴨，則是魔芋菜中的精
• 【薑爆鴨子的做法】這道菜所需要的原料並不復雜，可它對於火候的要求就需要各位喜愛美食的朋友多多練習，在我們生活中，想要品嘗這道美食的話，我們可以參照下面所介紹的方法，一步一步做，我們也能將這道美食做出來。薑爆鴨子的做法大
• 前庭大腺囊腫怎麼治 外用內服效果好前庭大腺囊腫就是腺管受到阻塞而引起的一種疾病，患瞭這種疾病，女性會出現排尿困難以及陰部瘙癢難忍的情況，若是及時的進行治療，是可以治愈的。治療前庭大腺囊腫外用藥都有哪些呢？泡澡治療治療前庭大腺囊腫外用方
• 女人易患前庭大腺囊腫究竟是為何？因前庭大腺損傷，如分娩時會陰與陰道裂傷後瘢痕阻塞腺管口，或會陰側切開術損傷腺管。囊腫早期囊壁覆蓋移行上皮，隨囊液增多，壓力增高，移行上皮可轉變為單層立方上皮或扁平上皮，甚至萎縮。若繼發感染，囊壁呈現慢
• 【鴨架湯的做法】鴨架湯是一道傢常菜肴，主要材料是冬瓜、薑片、小蔥。鴨架湯是湖南省傳統的漢族名菜，屬於湘菜系。此菜鮮香適口，咸中帶甜。以鴨骨架為主料，與鴨頭、鴨翅、豬肉合用，滋陰補虛作用尤著，湯中重用蓮藕健脾和胃，益血
• 前庭大腺囊腫的癥狀表現有哪些 如何治療前庭大腺囊腫系因前庭大腺管阻塞，分泌物積聚而成。在急性炎癥消退後腺管堵塞，分泌物不能排出，膿液逐漸轉為清液而形成囊腫，有時腺腔內的粘液濃稠或先天性腺管狹窄排液不暢，也可形成囊腫。若有繼發感染則形成膿腫
• 前庭大腺囊腫對女人的影響有哪些前庭大腺囊腫屬中醫“陰瘡”的范疇，因情志不舒，肝氣鬱結，或因寒邪內侵、滯於肝脈，均可致氣血運行不暢、瘀滯於局部；對女性的危害很大，下面就前庭大腺囊腫對於女性有什麼影響給大傢介紹一下！前庭大腺囊腫前庭大
• 輸卵管炎會給女人帶來哪些癥狀危害？輸卵管炎有什麼癥狀表現呢？下面就為大傢詳細介紹一下吧。輸卵管炎輸卵管炎有什麼癥狀表現呢輸卵管炎的癥狀表現有很多，多在不孕婦女中比較常見。引起輸卵管炎的病因是病原體感染，其病原體主要包括葡萄球菌、鏈球菌
• 【可樂鴨舌】春天回溫州的時候，外婆就跟我說，她現在做鴨舌特別的好吃。原因是因為外婆做鴨舌的時候加瞭可樂。外婆的嘴很精得，然後對待食物又是要求特別高，按她這樣子講，我想應該也是好吃得。因為我們很多食友也是拿可樂當調
• 【啤酒鴨的制作方法】啤酒鴨的做法有很多種。其主料為鴨子、啤酒。將鴨肉與啤酒一同燉煮成菜，使滋補的鴨肉味道更加濃厚，鴨肉不僅入口鮮香，還帶有一股啤酒清香。啤酒鴨的制作方法食材準備麻鴨一隻，土豆一個，水發香菇六個，，啤酒一瓶
• 【雪濃湯】雪濃湯雪濃湯又稱先農湯，是韓國菜中一道用牛腿骨制成的湯。白色的雪濃湯裡含有氨基酸及鈣、鎂等微量元素，因和牛骨一起熬制而成，有促進骨骼發育、皮膚再生保濕、抗老化等功效。雪濃湯是韓國人非常喜歡經常食用的飲
• 【寶塔肉】寶塔肉的制作方法：材料：五花肉600克，芽菜50克，西蘭花 200克輔料：蔥段、薑片、料酒、蜂蜜、花椒、八角、 高湯、白糖、食用油各適量做法：將五花肉洗凈，整塊放入鍋中，加水.薑片、 蔥段、料酒、八角
• 【龍虎鬥菜】龍虎鬥屬於粵菜系。健脾開胃，營養價值豐富。以貍貓、毒蛇為之，傳名海內外。湖北之“龍虎鬥”則以鱔魚喻龍、豬肉喻虎、烹制成菜，肉香魚鮮，酥脆可口。以蛇肉為主料的羹湯菜。精工細作、配料多樣、肉嫩香滑、異常鮮
• 【虎皮青椒的做法】生活中常見的蔬菜種類比較多，不同的蔬菜在含有的營養元素上，都是不一樣的，所以對蔬菜選擇的時候，也是要註意不能隨意的進行，否則對自身健康，沒有任何幫助，常見的蔬菜是以黃瓜、尖椒、番茄為主，這些蔬菜含有的
• 【爽口大拌菜】拌菜的制作方法可以很多，特別是在蔬菜的選擇上是很隨意的，不是說就必須拘泥於幾種蔬菜，可以選擇自己愛吃的蔬菜來做大拌菜，是很有營養的哦，下面我們就來看看大拌菜的傢常做法。美味爽口大拌菜---好吃的秘訣(
• 【青椒炒牛肉】青椒土豆絲作為一道倍受青睞的傢常菜，每傢的做法看似相似卻又不盡相同。那麼青椒土豆絲怎麼做好吃?下面就是為您精心收集的青椒土豆絲的做法大全，包括青椒土豆絲的做法，青椒土豆絲的傢常做法，青椒土豆絲怎麼做最
• 【發菜湯】發菜和“發財”諧音，象征著新的一年財源滾滾，傢有經商者更是喜歡。 這發菜湯怎麼煮，各傢喜好應該不同，我婆傢喜歡用幹魷魚和墨魚丸同煮。湯煮好後，呈淡紅色，有著“紅紅火火”的感覺；顏色烏黑、狀如發絲的發菜
• 【牡丹燕菜的做法】“洛陽燕菜”又名“假燕菜”、“牡丹燕菜”，是一道具有豫西地方特色的佳肴，歷來被列為洛陽水席（“洛陽水席”起源於唐代，有1000多年歷史，全席24道菜，有八道冷下酒菜，四道大菜、八道中菜、四道壓桌菜。）
• 【松聳菌】常生長在海拔3000米以上的青崗針混交林之中，是糖尿病的克星，有顯著的抗癌作用。古人稱：”蘑菇之王“。松聳菌的做法 松聳怎麼做好吃松聳菌的做法松聳菌一般與雞，鴨燉，也可單抄，還可以制成油松茸。其制作方
• 【青椒炒豬肝】很多的年輕朋友們，對於買回來的豬肝不知道該怎麼使用，豬肝的做法有很多種，比如說拌豬肝，蒸豬肝，炒豬肝，其實豬肝的做法所為是種類繁多那麼其中最簡單，而又最香的一道菜就是辣椒炒豬肝的做法，接下來我們就來一
• 前庭大腺囊腫的食療調養方法前庭大腺囊腫系因前庭大腺管阻塞，分泌物積聚而成。在急性炎癥消退後腺管堵塞，分泌物不能排出，膿液逐漸轉為清液而形成囊腫，腺腔內的黏液濃稠或先天性腺管狹窄排液不暢，也可形成囊腫。這種病要及時就醫醫治，另外
• 【鏡箱豆腐】20世紀40年代，迎賓樓菜館廚師劉俊英對傢常菜油豆腐釀肉加以改進，將油豆腐改用小箱豆腐，肉餡中增加蝦仁，烹制的豆腐餡心飽滿，隻形美觀，細膩鮮嫩，故有肉為金，蝦為玉，金鑲白玉箱之稱。因豆腐塊形如婦女梳裝
• 食療方法幫你調養前庭大腺囊腫前庭大腺囊腫多見於育齡婦女，是因為前庭大腺被葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌等細菌感染所致。對於女性們來說，擁有健康的身體是最為重要的。前庭大腺囊腫嚴重危害瞭女性身體健康，如何飲食調理，下面的食譜給大傢做參
• 【冬菜扣肉】冬菜，一種半幹態發酵性醃制食品。中國名特產之一。各地均有產制，以有川冬菜與津冬菜，以及潮汕冬菜為出名。冬菜營養豐富，含有多種維生素，具有開胃健腦的作用。多用作湯料或炒食，風味鮮美。冬菜扣肉 冬菜的做法
• 【涼拌黃花菜的做法】涼拌黃花菜是一款傢常美味食譜，涼拌黃花菜的做法也不復雜，以黃花菜作為主要食材，這道菜非常受人喜愛，營養價值也是比較豐富，能夠消腫散結，是很好的下飯菜。下面小編就來給大傢講一講。涼拌黃花菜的做法介紹涼拌
• 【青椒炒素雞】第一次聽說素雞的朋友可能不知道這是什麼，還以為和雞有關，其實它和雞基本沒什麼關系，不過確實以素仿葷，模仿瞭雞的味道，是很多素食主義者喜愛的食物，這裡我們來看一看素雞的一些傢常菜，例如青椒炒素雞。青椒炒
• 前庭大腺囊腫調養時的飲食禁忌前庭大腺囊腫患者不能吃一些辛辣、刺激、油膩的食物，這些食物都會引發病情讓病情越來越嚴重，治療期間的患者吃這些食物，會影響治療，使治療沒有效果和效果不佳。奶油蛋糕前庭大腺囊腫的飲食禁忌(1)忌食辛辣、油
• 【蟠龍菜】蟠龍菜誕生於明武宗年間，得名於嘉靖登基之時，迄今已有約500年的歷史，其主要原料有雞蛋、豬肉、魚肉、蔥薑等，菜品特色是色澤鮮艷、肥而不膩、肉滑油潤，香味綿長。蟠龍菜是鐘祥地區人們逢年過節、婚喪嫁娶離不
• 【青椒炒雞胗】青椒炒雞胗這道菜對於大傢而言是再熟悉不過瞭也是很多人的心頭愛，可是到底青椒炒雞胗怎麼做才好吃呢?很多人無法掌握青椒炒雞胗怎麼做才好吃的訣竅，下面就和小編一起來瞭解下關於青椒炒雞胗的做法介紹的相關信息吧
• 【焦糖燉蛋】法式焦糖燉蛋制作簡單，口感良好。焦糖燉蛋的做法介紹法式焦糖燉蛋的做法材料：鮮奶油125g 牛奶125g 蛋黃兩個做法：1、蛋黃放入奶油中拌勻2、牛奶中加入40克砂糖（我覺得還能再少放點，這個分量吃起來
• 【四角粽】粽子。是端午節漢族的傳統節日食品，由粽葉包裹糯米蒸制而成。傳說是為紀念屈原而流傳的。為瞭不使魚蝦損傷他的軀體 ，人們紛紛把裝著米的竹筒投入江中。以後，為瞭表示對屈原的崇敬和懷念，每到這一天，人們便竹筒
• 【青椒炒香幹】青椒炒香幹含有豐富的植物蛋白，而且味道鮮美，制作快捷，是上班族很好的美味佳肴。那麼大傢知道青椒炒香幹的做法嗎?下面就隨小編一起看看青椒炒香幹的做法吧。青椒炒香幹 青椒炒香幹的做法 食材： 原料：香幹、
• 【糟鹵雞爪】簡單又美味的糟鳳爪吃法糟鹵是用科學方法從陳年酒糟中提取香氣濃鬱的糟汁再配入辛香調味汁，精制而成的香糟鹵體態透明無沉淀突出陳釀酒糟的香氣，鮮咸口味適中，葷素浸蘸皆可，清節蒸、糟溜、保湯、炒菜皆宜。糟鹵雞
• 【菜包子的做法】菜包子的做法1.準備好適量的面粉。2.取一小碗35度左右的溫水，加入酵母融化，之後倒入面粉裡，揉成光滑的面團，蓋上蓋子或保鮮膜。3.發成原來的兩倍大，成蜂窩狀就可以瞭。4.把西葫蘆洗幹凈，雞蛋，面粉，
• 【粉皮炒雞蛋】粉皮呈半透明圓片狀，其薄如紙，光亮潔白，質地滑爽，韌而耐嚼，清香利口，品味純正。粉皮的烹調方法眾多，即可熱炒也可涼拌，最為適合時夏飲酒佐食。而青椒粉皮炒雞蛋口感鮮辣爽口，最適合當傢常菜不過。粉皮炒雞蛋
• 【鱔魚湯的做法】鱔魚又名黃鱔、長魚、無鱗公子、海蛇、蛆魚、黃蛆。鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養。根據美國試驗研究資料，經常攝取卵磷脂，記憶力可以提高
• 【回鍋肉的傢常做法】回鍋肉是漢族特色菜肴。屬中國八大菜系川菜中一種烹調豬肉的傳統菜式，也被稱作熬鍋肉。四川地區傢傢戶戶都能制作。回鍋肉的特點是：口味獨特，色澤紅亮，肥而不膩，入口濃香。香幹回鍋肉 材料 豬肉、蔥(蔥蓉)、
• 【地皮菜炒雞蛋】地皮菜富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質，地皮菜所含的一種成分可以抑制人大腦中的乙酰膽堿酯酶的活性，從而能對老年癡呆癥產生療效。 可以降脂明目、能降脂減肥；清熱降火、可輔助治療燒傷、燙傷及瘡瘍
• 【冬瓜炒蝦仁】千萬不要被冬瓜炒蝦仁這道菜樸素的外表欺騙哦，否則你會錯過一道美味又營養的美食。冬瓜炒蝦仁可不是泛泛之輩，它的做法簡單之餘，卻擁有非常高的營養價值。接下來小編就帶大傢一起認識一下這道菜的做法以及在做冬瓜
• 【草烏燉豬腳】草烏燉豬腳是一道非常有名的養生補身菜，但是很多人對於草烏燉豬腳的做法存在很多的疑惑，並且也正是因為這些疑惑無法解除，使得很多人吃瞭這道菜有中毒的現象。今天小編就為大傢介紹科學做草烏燉豬腳的三個步驟，因
• 【蘑菇炒魷魚】魷魚除瞭富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，所以工作勞累的朋友，可以適當多吃點魷魚。購買魷魚時，註意選擇體形完整堅實，呈粉紅色，有光澤，體表面略現白
• 【炸魚塊的做法】為瞭解決炸魚不粘鍋的問題，很多喜歡吃魚的朋友都嘗試過很多方法，比如說放油之前先用薑片擦拭油鍋，不過效果卻不盡如人意。那麼，到底怎麼炸魚不粘鍋呢?具體的方法您可以在本文學習一下。怎樣炸魚不粘鍋1、記住“
• 【竹蓀鵝的做法】竹蓀俗名有竹參、竹笙，山珍之花，是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類，主要分佈於中國的雲南、四川、貴州、湖北、安徽、江蘇、浙江、廣西、海南等地，其中以雲南省昭通地區最為聞名。整個菌體十分俊美，色彩鮮艷稀有珍
• 【土豆回鍋肉】土豆回鍋是四川省傳統的漢族名菜，屬於川菜系。肉將土豆洗凈切成片，豬肉洗凈切片，紅青椒洗凈切片;坐鍋點火，待油熱後放入土豆片煸炒，稍變色後撈出; 坐鍋點火，放入肉片、蔥、薑、料酒、豆瓣醬、白糖、青蒜、
• 【象棋雲霧】象棋雲霧象棋雲霧是廣西壯族自治區特種名茶之一。產於廣西昭平縣文竹與仙回鄉間的象棋山。這裡奇峰疊嶂，古木參天，雲海霧濤，奇草遍地，百卉溢香，氣候溫和，雨量充沛，土壤肥沃，土層深厚，茶樹分佈在700米左右
• 【青豆炒蝦仁】青豆含豐富的蛋白質，其中含人體必需的多種氨基酸，尤其以賴氨酸含量高。青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用;有健脾寬中，潤燥消水。蝦仁中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具
• 【人參蛤蚧酒】蛤蚧，我們大多都是不知道是什麼的吧，它一直很有功效的，但是樣子比較恐怖的，膽小的人勿食這個的。那麼，蛤蚧到底有什麼功效呢，我們不妨可以好好看看的。那麼，下面就由小編來為大傢好好介紹一下吧。蛤蚧的功效與
• 【青菜豆腐湯】青菜豆腐湯怎麼做?這個問題相信很多的人都沒有想過，畢竟像青菜豆腐湯這種湯品，在我們的日常生活中可以說是熟悉的不能再熟悉的東西瞭，冷不丁的問起青菜豆腐湯怎麼做，相信知道的人肯定是寥寥無幾，那麼下面小編就
• 【辣椒炒肉怎麼做】辣椒炒肉的烹飪手法其實並沒有有多麼的復雜，它和大多數中國菜一樣，講究的是色香味俱佳，隻要加入的調料合理，註意火候，那麼一道勾人食欲的香辣菜品就可以熱騰騰的端上餐桌啦。辣椒炒肉的做法大全介紹做法一：材料
• 【鐵鍋燉魚貼餅子】記得小的時候，傢裡還是用的柴火灶，灶上是大大的鐵鍋，奶奶燉魚或者燉雞的時候都會在鍋邊沿貼上幾個粗糧的餅子，往往是菜還沒有端上桌，那幾個餅子就被我和老弟給搶光光瞭。現在沒有柴火灶，也沒有大大的鐵鍋，就在
• 【白蘿卜清燉羊肉湯鍋的做法】白蘿卜燉羊肉這道傢常菜，經常能在餐桌上看見它的身影。它主要就是由白蘿卜和羊肉為原料制作而成，口感相當的鮮嫩，所以備受人們歡迎。想知道白蘿卜燉羊肉的做法以及白蘿卜燉羊肉傢常做法嗎?那就一起來看看吧。白蘿
• 【遮放貢米】遮放米遮放米產於芒市遮放鎮遮放盆地，色澤白潤如玉，米飯清香可口，軟滑適中，粘而不稠，泠不回生，營養豐富。自元朝始，被歷代王朝指定為潞西土司進貢之物，年有定量。一九五九年被國務院定為接待外賓宴會用米。本
• 【溜肝尖的做法】肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是理想的補血佳品。我們一起來看看溜肝尖的做法，東北溜肝尖的正宗做法。溜肝尖的做法 東北溜肝尖的正宗做法溜肝尖的做法主料：豬
• 【青菜雞蛋面】青菜雞蛋面是面的一種吃法，隻要掌握瞭做法的方法，我們自己就可以嘗試著去制作，這樣就方便我們在想食用的時候去操作。面的做法有很多中，不單單是湯面，還有炒面等等。這些都是根據不同的需求而創新出來瞭，為的就
• 【炸豆腐丸子】豆腐也對更年期、病後調養，肥胖、皮膚粗糙很有好處；腦力工作者、經常加夜班者也非常適合食用；豆腐消化慢，小兒消化不良者不宜多食；豆腐含嘌呤較多，痛風病人及血尿酸濃度增高的患者慎食。我們一起來看看炸豆腐丸
• 【蛇皮黃瓜】黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。含有多種維生素，使護膚美容的佳品，可以有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防治唇炎、口角炎；因其中還含有鉻等微量元素，有降血糖的
• 【虹鱒魚的做法】在中國人們可以食用的魚的種類可以說是真的數不清的,在每個地區都有很多種不同的魚可以食用.大傢都知道多吃魚可以補充人體需要的鈣,可以明目還可以提高腦部的記憶力.因此無論男女老少都會經常吃魚的.當然瞭魚也
• 【小籠包子的做法】小籠包的歷史可上溯至北宋，尚有類似的“灌湯包子”流傳至今。清代道光年間，在今常州出現瞭現代形式的小籠包，並在各地都形成瞭各自的特色，如常州味鮮，無錫味甜，但都具有皮薄鹵足、鮮香美味等共同特點，並在開封
• 【青菜湯】青菜是人們公認的綠色食品，基本上每天每傢人的餐桌上都是會有青菜，不管是炒青菜、燒青菜、還是燉青菜、青菜湯，但是大傢知道青菜的具體營養有哪些嗎?今天小編就為大傢介紹一下吧!青菜湯 青菜湯的做法 食材準備
• 【海參酒】海參酒海參酒是近年來新開發出的產品。海參酒屬於藥酒的一種，結合現代先進的科學工藝制成的。海參酒將海參體內含有大量對人體有益的活性物質融入酒中，使人們在飲酒的同時，獲得瞭健康。是逢年過節送禮的佳品。有檔
• 【料酒是什麼】很多媽媽在做菜的時候，發現黃酒等部分酒在烹煮的時候好像也能起到去腥、增加香味的作用，所以很多時候為瞭方便就直接用其他的酒來代替料酒，但其實，料酒真的可以用其他酒來代替嗎?料酒可以用什麼代替?就讓小編來
• 【料酒和黃酒的區別】料酒和黃酒的區別是什麼?這應該是許多人都想知道的問題吧，料酒是我們日常生活中經常使用的調味品，有許多人分不清料酒和黃酒，今天小編就給大傢介紹一下料酒和黃酒的區別，告訴大傢黃酒是什麼酒以及黃酒的喝法有哪
• 【五毒餅】五毒餅五毒餅是漢族節日食俗，端午節特色食品，即以五種毒蟲花紋為飾的餅。五毒餅其實就是玫瑰餅隻不過用刻有蠍子、蛤蟆、蜘蛛、蜈蚣、蛇“五毒”形象的印子，蓋在酥皮兒玫瑰餅上。五毒餅的做法簡介五毒餅是北方端午
• 【苦瓜的做法】苦瓜有清熱消暑、滋肝明目的功效，是款營養價值很高的食物，但很多人不喜歡吃，原因在於它很苦，我們如何做到苦瓜不苦?苦瓜炒蛋的做法是怎樣的?現在就隨著小編一起來瞭解苦瓜的功效與作用。苦瓜的功效與作用 苦瓜
• 【小酥肉的傢常做法】小酥肉又一款從小吃到的大的一道菜，從很小的時候，老媽一到秋冬都會炸些小酥肉吃，每次炸完後自己都會用手抓著吃上一些，雖然肉炸過，但吃起來一點也不油膩，常常讓我這個不太喜歡吃油炸食品的人每次都能吃上好多，
• 【拔絲奶豆腐】拔絲說起來很簡單，拔絲就是指用糖熬成糖稀後，將過油預制的熟料入鍋拌勻裝盤趁熱食用的做法。拔絲大致二種：一種水炒糖、一種油炒糖。熬制糖稀非常考究，時間短瞭拔不出絲，晚瞭，又糊又苦，賣相也不好。要講究色澤
• 【吃櫻桃的好處】夏季櫻桃上市，很多人都喜歡品嘗，處於特殊時期的孕婦可以吃櫻桃嗎？孕婦可以吃櫻桃，但要適量吃才好。成熟櫻桃色澤紅艷光潔，味道酸甜，營養豐富，具有較高的醫療保健價值，號稱“百果第一枝”。櫻桃的營養價值非常
• 【苦瓜炒蛋】苦瓜是一種營養豐富的食材，苦瓜營養豐富，具有蛋白質，脂肪，膳食纖維，碳水化合物，灰分，胡蘿卜素，視黃醇，硫胺素，核黃素，尼克酸等營養。苦瓜做法很多，其中苦瓜炒蛋是一種較為常見的做法，下面小編就為大傢介
• 【銀杏果的功效與作用及食用方法】銀杏又名白果，銀杏是地球上最古老的植物，銀杏又被稱作是植物活化石，銀杏樹是高大的落葉喬木，它的壽命可以達到三千年以上，銀杏樹最早是中國有，現在世界各地差不多都有種植。銀杏樹全身都是藥材，銀杏葉泡茶可以
• 【糍粑辣子雞】與重慶辣子雞的幹香不同，貴州辣子雞不用油炸，吃起來軟糯香醇，其香辣滲入雞肉深處，吃起來開胃下飯，非常過癮。貴州辣子雞主要作料就是糍粑辣椒，糍粑辣椒是貴州一帶特色。其大致作法是將幹辣椒泡水後，與薑蒜一起
• 【蜜辣烤翅的做法】烤翅是很常見的，烤翅在吃的時候，對提高食欲有很好幫助，而且吃烤翅對身體健康沒有任何損害，常選擇這樣食物能夠提高自身免疫力，烤翅在制作上也有很多不錯方法，蜜辣烤翅的做法是不錯之選，這樣制作烤翅，讓烤翅的
• 【罐頭魚】魚類肌肉及其他可食部分富含蛋白質、低脂肪和多不飽和脂肪酸多種維生素和無機質，它可以調節和改善人類的食物結構，供應人類健康所必需的營養素，而罐頭魚因其攜帶方便、清潔衛生更是受到多數國傢尤其是發達國傢的青
• 【醬肉包子的做法】醬肉包子是一道美味的漢族小食。味道咸甜，做法簡單，老幼皆宜。鍋中下油，待油溫七成熱是下肉沫炒散，然後放入甜醬、白糖、一點點鹽和少許雞精翻炒一會，然後放入黃蔥稍微炒一下盛出備用；將發酵好的面團取出排出空
• 【蛋奶酒】Eggnog中的“nog”，本指一種英國產的烈啤酒，但傳統的蛋奶酒卻是以白蘭地做底，加入鮮奶、蛋黃及糖水等，搖勻至起泡而成，故酒味濃鬱而香甜。19世紀蛋奶酒傳入美洲大陸後，美國人卻愛以朗姆酒（Rum）
• 【腰果蝦仁】腰果的營養價值高，多吃對身體有好處。應該很多人喜歡吃腰果，它的味道很特別，而且關鍵時刻還管飽呢!但是好吃也不能吃太多喲，吃腰果的好處多，下面我們一起來看看腰果蝦仁的做法是怎樣的吧！腰果蝦仁簡介蝦仁營養
• 【武昌魚怎麼做好吃】清蒸武昌魚是湖北鄂州傳統的漢族名菜，屬於鄂菜。清蒸武昌魚清香味鮮，成菜魚形完整、色白明亮、晶瑩似玉；魚身綴以紅、白、黑配料，更顯出素雅絢麗。下面我們一起來看看清蒸武昌魚的做法是怎樣的吧！武昌魚特征武昌
• 【紅燒武昌魚】武昌魚，又名鯿魚，在我的傢鄉是比較常見的淡水魚，清蒸、蔥油、紅燒、幹煸，各種吃法都有其風味，今天介紹的是傢人都比較喜歡的武昌魚的做法，魚肉細嫩，湯汁鮮美濃鬱，帶點蔥香和辣味，讓人不忍停箸。紅燒武昌魚簡
• 【苦瓜怎麼做不苦】苦瓜是日常生活中常見的食材之一，苦瓜的營養價值非常豐富，所以人們都喜歡吃苦瓜，苦瓜的營養價值很高，苦瓜的功效與作用也很多，那麼你知道苦瓜怎麼做才不苦呢?下面就讓小編給大傢介紹一下苦瓜的食用方式吧。苦瓜
• 【苦瓜排骨湯的做法】苦瓜又名“涼瓜”，從名字上我們就可以看出這是一種清熱解毒的蔬菜。苦瓜味苦，所以不是每個人都會喜歡它。不過，苦瓜是對人體很有益處的一種蔬菜，特別是其中的苦瓜素能攝取脂肪，同時使多糖減少，非常適合減肥人士
• 【菇蔦】菇蔦怎麼吃 菇蔦的功效與作用1.菇蔦很多人都沒見過，菇蔦很多時候是野生的，在東北地區有分佈，現在北方地區有很多人也開始人工栽培菇蔦瞭。菇蔦的果實外面有一個燈籠式的狀外皮包著果子，果色有紅色和黃色，東北
• 玻璃體混濁日常調養 用眼呼吸玻璃體混濁多由眼部疾病引起，也可由全身性疾病導致，主要癥狀有飛蚊癥、視力減退、雲霧移睛、眼前黑影等，目前主要以藥物治療為主。嚴重病例一般治療無效者，可采用玻璃體切除術，病人在飲食上要多吃一些對眼睛有宜
• 玻璃體混濁如何緩解 食療偏方超有效現在人們不重視自己的健康，玻璃體混濁是失明前的危險信號，我們一定要重視，挽救眼睛，患者平時多註意休息，保證睡眠充足，多吃有益眼睛的食物。海帶一、玻璃體混濁有兩條飲食原則1、多吃含碘食物，如海帶、海蜇、
• 玻璃體混濁和飛蚊癥的鑒別診斷我們知道玻璃體混濁並不是病名，而是玻璃體最常見的一種現象，多種眼疾可以引起玻璃體混濁，最常見的是老年性變性、近視性變化、和生理性飛蚊癥。許多人認為發生玻璃體混濁眼前有黑影飄動就是飛蚊癥，其實不然，飛蚊
• 玻璃體混濁需要做哪些檢查項目傳統醫學認為，玻璃體混濁屬與飛蚊癥的范疇，玻璃體混濁起病突然，發展較快，由於部位和程度的不同，對視力影響的程度也不一樣。中老年人眼睛發生退化，內部結構改變，一旦眼前出現飛蚊癥和黑影飄動，應及時到醫院檢
• 5個小技巧 讓你離開玻璃體混濁生命隻有一次，玻璃體混濁是種可致盲的疾病，對雙眼造成極大的損害，為瞭您和傢人的幸福，生活中要對自己的康引起足夠的重視，加以保護。根據個人體質，加強自我保護意識，做出針對性的工作，預防玻璃體混濁不是沒有
• 玻璃體混濁的病因 是如何分類的年輕人整日對著電腦和手機，許多人不知不覺患上瞭玻璃體混濁，就是我們常說的“飛蚊癥”，玻璃體渾濁會加速眼睛老化現象，一定要重視。針對玻璃體混濁病因，下面聽聽小編的介紹。玻璃體渾濁一、玻璃體渾濁是如何分類
• 治療玻璃體混濁的特色偏方全都在這裡玻璃體混濁在現如今的生活中比較少見，人們對該病甚至是一無所知，更不要提做好預防與積極治療瞭。對於玻璃體混濁臨床上主要是通過藥物療法與手術療法，和一些特色偏方進行治療，藥物治療無效者，需盡快采用手術治療
• 玻璃體混濁早期會出現哪些癥狀相信大傢對玻璃體混濁這個病都並不陌生，很多人都聽說過這個病，玻璃體混濁會給我們的眼睛造成很大的傷害，所以一旦發現必須徹底治愈它。以下是玻璃體混濁早期的常見癥狀，希望患者註意。玻璃體混濁一、黑影飄動輕度
• 對器質性玻璃體混濁一定要引起重視傳統醫學認為，玻璃體渾濁的發病人群多為中老年人群，近年來發病率有所增長，越來越多的年輕人也患上飛蚊癥，究其原因是用眼過度導致。患上瞭飛蚊癥，眼前猶如蚊子亂飛，實在令人苦惱，我們來瞭解下其癥狀特點。玻璃
• 【茼蒿炒雞蛋】茼蒿既然作為一種蔬菜，所以它的做法也就有很多，關於茼蒿的做法既可以與雞蛋炒著吃，又可以涼拌茼蒿，還可以做成茼蒿汁來喝。以下便是我們為大傢介紹的茼蒿炒雞蛋的做法和作用吧！茼蒿炒雞蛋的做法茼蒿的食療作用：
• 玻璃體混濁可能會引起哪些疾病玻璃體混濁是眼睛玻璃體內發生的液化現象，導致眼內的機能失常，代謝產物不能排除，出現黑影，遮擋視線，起病突然，眼前有飛影晃動。如果不瞭解玻璃體混濁的具體癥狀，就很難徹底治愈這個病癥，此外許多眼病也是由玻
• 【炒湖蟹】炒湖蟹是一道漢族特色名菜，屬於江浙菜。色澤黃亮通紅，蟹肉鮮嫩入味，為筵席的佳肴。制成此菜時湖蟹鮮活，最好是團臍，死蟹不能食用；蟹斬塊大小適宜，便於成熟；蟹塊入鍋煸炒前，用沸水略氽，使蟹肉表層凝固，既去
• 心靈的窗戶需要特殊調養 玻璃體混濁怎麼養玻璃體混濁並不屬於病名，而是指的玻璃體最為容易出現的一種現象，指的就是玻璃體內透明的凝膠體，有瞭不透明體出現，也就是我們所說的混濁。多種眼疾都會導致玻璃體混濁的現象發生，比較容易出現的就是老年性變性，
• 【糖醋松鼠魚】糖醋松鼠魚是一道漢族名菜，屬於江浙菜系素食菜譜之一。色澤鮮艷，鮮嫩酥香，酸甜適口。以冬筍為制作主料，糖醋松鼠魚的烹飪技巧以為主，口味屬於糖醋味。本菜造型逼真，酸甜適口，常使食客驚詫不已。糖醋松鼠魚的做
• 【玉米面餅的做法】玉米面是我們常吃的北方主食雜糧，玉米面就是含有玉米成分的面，小編為你盤點玉米面餅的做法，玉米面的做法，玉米面的熱量，為你的疑問進行解答!玉米面餅的做法 玉米面餅的做法 1制作材料：主料：玉米面(白)4
• 【糙米薏仁湯】糙米薏仁湯中的糙米是一種營養價值非常高的粗糧，糙米中含有大量的礦物質和各種維生素，能夠有防止心腦血管疾病，防止便秘，增加腸胃蠕動的功效，與薏米相搭配，食療作用更佳。糙米薏仁湯怎麼做呢？糙米薏仁湯的做法
• 【玉米面粥的做法】玉米面粥的做法是什麼?相信大傢對於玉米面粥肯定不會陌生吧，玉米面粥我們也叫做是糊塗粥，我們可以將玉米面粥提供給寶寶和老年朋友食用。那麼，玉米面粥的做法是什麼?玉米面粥的做法 玉米面粥的做法 1、玉米面
• 先天性白內障飲食註意事項先天性白內障飲食註意事項，補充葉黃素和玉米黃質。兩種元素具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線起到保護眼睛的作用，並憑借其非常強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的
• 【醬爆洋白菜】這是一道富含維生素、蛋白質的菜，可以補充正常的人體所需，因此成為瞭一道深受歡迎的傢常便菜。醬爆洋白菜的做法 怎麼做好吃醬爆洋白菜的做法食材卷心菜-- 一個，洗凈，除去根部，用手撕成小塊備用。肉末--
• 【蛋澆飯】經常能夠在日劇和動漫中看到這種飯，如《銀魂》中的神樂就經常吃蛋澆飯。戰後日本資源匱乏，這種做法省時省事，飯的味道也很鮮美，就流傳開瞭，但近年有人質疑生雞蛋的衛生性。裝好一碗米飯（熱的），打一個生雞蛋進
• 【南瓜八寶飯】八寶粥相信大傢應該都是不陌生的，因為在我們的現實生活中是可以經常吃到八寶粥的。但是說到八寶飯，也許吃過的人就要少很多瞭。其實八寶飯和八寶粥是對立存在的，但是由於超市裡面沒有八寶飯賣，所以一般人是沒有吃
• 調養先天性白內障的飲食講究大傢都明白飲食這對於人體來說非常重要，所以說我們在平時要多加註意飲食，每當有病人生病的時候，大傢都會十分關註他的飲食的，並且要從她的飲食上下功夫，那麼先天性白內障患者在飲食方法有哪些講究呢？先天性白內
• 【圓白菜炒肉】卷心菜能提高人體免疫力，預防感冒。新鮮的卷心菜中含有植物殺菌消炎作用，對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊呆蟲咬、胃痛牙痛等都有一定療效。卷心菜中含有某種“潰瘍愈合因子”，對潰瘍有著很好的治療作用，能加速創面愈合
• 先天性白內障吃什麼能調養病情先天性白內障要想盡快的康復，僅僅靠正確的治療方法以及合理的護理是遠遠不夠的，還要運用飲食進行輔助治療，因此先天性白內障患者要這麼吃才對。先天性白內障維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分
• 【紫米八寶飯】紫米八寶飯，紫米也稱“紫糯米”、“接骨糯”。僅產於雲南思茅和西雙版納地區。因顆粒長、色紫紅，做成飯粥後色更鮮艷，故名紫米八寶飯。民間喜在年節喜慶時做成八寶飯食用。味香微甜，粘而不膩，補血益氣，暖脾胃，
• 【可麗露】可麗露的學名，其實叫波爾多焦糖肉桂波紋蛋糕是在一個帶有螺紋的銅質模具中制造的，也因而得名。這款蛋糕帶有讓人食欲大開的焦黃顏色和細膩的焦糖外殼，外面躲藏著柔軟可口的內餡。聽說來自於叫聖-歐拉力的姐妹在上
• 先天性白內障究竟會導致失明嗎？先天性白內障多在出生的前後就已經存在，在我國的發生幾率為0。05％。白內障會引發嬰幼兒失明，或是導致寶寶弱視，在失明的兒童中很大一部分都是因為白內障而引發的。先天性白內障會失明嗎？先天性白內障會失明嗎
• 【海靈菇】生活中常見的食物有很多，對食物的選擇可以根據自己喜愛進行選擇，蔬菜、肉類是很多人比較喜愛吃的，這些食物含有的蛋白質、維生素和其他礦物比較豐富，因此常吃利於人體各方面發展，那海靈菇這樣食物如果呢，這類食
• 先天性白內障有什麼特點？單或雙側性，兩眼發病可有先後，視力進行性減退，由於晶體皮質混濁導致晶狀體不同部位屈光力不同，可有眩光感，或單眼復視，近視度數增加，臨床上將老年性白內障分為皮質性、核性和囊下三種類型。先天性白內障先天性
• 【冬菇蒸雞】冬菇我們又叫做是香菇或者是花菇和香信等，冬菇是一種菌類，冬菇裡面含有豐富的維生素特別是維生素B，冬菇裡面還含有多種的微量元素和氨基酸，冬菇不但可以食用而且還很有食療的功效，所以冬菇成為餐桌上非常養生的
• 先天性白內障會遺傳嗎？及時治療可降低遺傳幾率先天性白內障多在出生的前後就已經存在，在我國的發生幾率為0。05％。白內障會引發嬰幼兒失明，或是導致寶寶弱視，在失明的兒童中很大一部分都是因為白內障而引發的。那麼先天性白內障會遺傳嗎？先天性白內障會遺
• 【東北大拉皮的做法】東北的大拉皮是東北很有名的一道涼拌菜，在東北的菜市場裡也隨時能買到拉皮，不過外面賣的拉皮裡面都有讓口感更好的礬，這也是為什麼要在傢裡自制的原因，而且夏季細菌容易滋生，還是自己做得衛生一些。東北大拉皮怎
• 【簽語餅】簽語餅，在英文中叫“Fortune Cookie”，是一種脆甜的元寶狀小點心，烘成金黃或杏黃色，空心內藏著印有睿智、吉祥文字的紙條，食用時輕輕將其攔腰掰開，便會得到印有中英文的簽語。簽語餅一般應用於餐
• 【清蒸雞的做法】清蒸雞是一道美味的傢常菜， 是最為簡單的一種烹飪方法，而且相當健康，清蒸在最大程度上能保持食物的原汁原味，還能免去油煙之苦，這道零廚藝的拿手菜，隻要動手去做，不需要任何廚藝，每個人都會學會的拿手菜肴。
• 【赤豆元宵的做法】我們國傢很多地區都有吃赤豆的習慣，而且由於赤豆的味道比較好，再加上他能制作成元宵，所以在我們國傢，在元宵節吃赤豆，有的甚至形成瞭一種習慣，所以有很多人，為瞭盡快學會赤豆元宵的做法，就想瞭解一下赤豆元宵
• 【黃燜雞塊的做法】黃燜雞塊是山東省漢族傳統名菜，屬於魯菜系。此菜主要食材有雞肉、筍肉和木耳，主要烹飪工藝是燜。雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用 雞肉，有增強體力、強壯身體的作用。另外
• 【煎米餅】有一天炒飯也吃膩瞭，於是我把它變成瞭香噴噴的煎米餅。煎米餅雖然做法跟炒飯很相似，但是口味絕對不在一個逼格上。煎米餅吃起來感覺有種煎壽司的味道。一口咬下去酥脆的外皮下是嫩嫩的米飯，搭配瞭各種蔬菜增強瞭爽
• 【茯苓餅的做法】那很多人對茯苓餅的做法並不是很瞭解，所以在對它制作之前，在對它的制作方法上，也是需要進行全面認識，這樣對制作的時候，才會知道如何制作最佳。茯苓餅的做法介紹 怎麼做茯苓餅茯苓餅的做法：原料：糯米粉200
• 【花生醬的做法】沙縣花生醬的做法，大傢有沒去瞭解過呀。如果你進入沙縣小吃店裡去吃東西，肯定會吃到沙縣花生醬。那吃過沙縣花生醬的朋友們是不是覺得沙縣花生醬特別美味，特別香呀。那你們知道沙縣花生醬的做法嗎?花生醬的做法
• 【食餅筒】食餅筒的來源一種是傳說在戚繼光抗倭時期，傢傢戶戶都做瞭菜肴想要犒勞大軍。但是這麼多菜怎麼送去軍營著實是個難題，於是聰慧的漁傢女就做瞭餅皮，把菜都包瞭進去送給士兵們。另一種說法是天臺那個瘋癲的濟公和尚發
• 【武大郎燒餅的做法】武大郎燒餅怎麼做？燒餅是大傢都很喜歡吃的東西吧，關於武大郎燒餅的做法介紹大傢都知道麼？畢竟像是燒餅這種經常吃的東西，在我們的日常生活中可以說是熟悉的不能再熟悉的東西瞭，那麼下面小編就來告訴大傢武大郎燒
• 【四季寶花生醬】采用山東大顆粒花生制作而成的四季寶花生醬，自投放中國市場以來，極受國人的喜愛和信賴，穩坐花生醬品牌的第一把交椅。其含有大量的蛋白質、維生素E、膳食纖維和不飽和脂肪酸，是老少皆宜的健康食品，為人們提供必
• 【小碗幹炸】要講吃，解飽，頂時候兒，還得說這炸醬面。甭管早先，還是如今。北京人就好這口兒。小碗幹炸怎麼做好吃呢？小碗幹炸的做法 怎麼做好吃小碗幹炸的做法食材大蔥適量，老薑適量，五花肉適量，甜面醬適量，油適量，幹黃
• 【富順豆花蘸水】富順豆花蘸水是一道美味可口的漢族小吃，屬於川菜系。具有香、辣、鮮、醇、色澤油亮透明的特點，外形美觀大方。相傳起源於三國時期。富順豆花蘸水的做法富順豆花蘸水的制作方法選上乘辣椒、豆油、豆瓣、菜油若幹。調
• 【柚子茶制作方法】很多人喜歡蜂蜜柚子茶那種清香的味道，其實，去買制作好的灌裝蜂蜜柚子茶，不如自己動作手做，下面我們來看看自制蜂蜜柚子茶的正確做法。柚子茶制作方法 柚子茶制作方法 材料：柚子1個，食用鹽 20克，清水適量
• 【石涼粉】石涼粉的原料叫做石花籽。石花籽學名假酸漿。這種石花籽個頭非常小，與芝麻大小差不多，現在比較難見到。由於傳統制作“石涼粉” 須先用手搓石花籽，再用石灰水點，制作方法麻煩且不好掌握，一般人難以制作成功，而
• 【巴哈利】據說，巴哈利是新疆維吾爾族的特色民族點心，年節必備。巴哈利原是俄羅斯族常食的一種點心，也有人稱其為黑蛋糕，內涵很豐富，中有各種果仁幹果，表面還有葡萄幹，味道非常可口。巴哈利的做法必備糕點在新疆，無肉不
• 【新疆切糕的做法】如今的新疆切糕已被譽為“糕富帥”的象征，拋棄那些不良的負面影響，新疆切糕的風味和營養價值還是值得肯定的。新疆切糕是由多種堅果制作而成，堅果的營養成分大傢都知道對身體是非常好的。我們在街上看到的新疆切糕
• 【銀針粉】小時候很喜歡的一道早餐，加上配菜的搭配，非常推介。步驟比較多，是因為我打得比較詳細。美食就是花多一點耐心，換來多一點享受。銀針粉的做法介紹材料：澄面225克 木薯粉25克 鹽4克 沸水約250克 橄欖
• 【麥穗花刀】麥穗形花刀是一種加工食材的刀法，可以用於加工腰子、魷魚等。很多食物可以通過不同的加工刀法來使它們變得更加吸引人!下面我們來看看麥穗花刀是怎麼切,學會瞭您也能好好地露一手瞭!魷魚如何切出麥穗花刀麥穗花刀
• 【山粉圓】山粉圓，是將山香草上采收的黑色種子泡在水中，經過煮熟制成的。煮熟後的黑色種子表面會產生膠質，再加上糖水就成瞭山粉圓。由於山香草含有“白樺脂酸”，故據說它有健胃整腸、退火降血壓的功效。下面小編來給大傢講
• 【油燜尖椒的做法】燜油尖椒是一道很傢常的美食，也是人們很喜愛的一道菜譜，而且燜油尖椒的做法也是有幾種的，不同的做 法，做出來的燜油尖椒口味也是不同，下面就來看看兩種傢常燜油尖椒的做法，具體步驟分析，讓你水到渠成。油燜尖
• 【尖椒變蛋】尖椒變蛋的做法大傢瞭解嗎，平時應該都吃過變蛋吧，也就是松花蛋，特別是涼拌的松花蛋的味道是很好的，也能夠很好的開胃，很適合在夏天吃，下面我們看看尖椒變蛋是怎麼做的。尖椒變蛋的做法介紹尖椒肉末炒皮蛋材料青
• 【生炒糯米飯】生炒糯米飯是以生糯米、廣式臘腸、蝦米等食材制成的一道美食，此飯補中益氣，助消化，治療婦女產後貧血，尤其適於產後調理滋補。生炒糯米飯的做法大全介紹1、生糯米以清水浸泡約1小時後撈起瀝幹；廣式臘腸、廣式肝
• 【炸魚鱗】炸魚鱗（亦稱脆皮魚磷）是一道美食，主要材料是魚鱗。特點：脆香可口，營養豐富，補鈣、美容、強身健腦防衰老功能明顯。炸魚鱗的做法介紹菜品口味：五香主要工藝：炸 所需時間：半小時 制作難度：簡單 所用廚具：
• 【炸湯圓的做法】元宵佳節的時候，幾乎傢傢戶戶都會吃上一份湯圓，意味合傢團圓。有些人喜歡直接將湯圓煮成糖水，而有些人喜歡吃炸湯圓。要做好一份炸湯圓並不容易啊！先來看看炸湯圓的做法吧！炸湯圓的做法大全介紹做法一：食材準備
• 【江米糕】江米糕是傢常經常食用的糧食之一，因其香糯黏滑，常被用以制成風味小吃，深受大傢喜愛。逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。江米糕江米糕的做法1、江米泡一天。2、紅豆煮熟後加
• 【炸小蝦】蝦的種類很多，不同種類的蝦適合不一樣的烹飪方法，對於那些大一點的蝦來說，炒出來味道會更加的鮮美，對於小蝦來說，油炸出來的別有一番滋味，油炸小蝦越吃越香，而且蝦中富含有大量的鈣質，可以有效的補鈣，接下來
• 【炸素丸子的做法】炸素丸子是一道深受大眾喜歡的老北京小吃，炸素丸子的做法非常多，而且配方也沒有硬性規定，可以采用不同的蔬菜搭配，比如可以放入蘿卜、香菜、粉條，素丸子剛炸好膩會聽到滋滋的聲音，並且顏色金黃誘人，口感酥脆炸
• 胃口不好就調理 吃什麼改善胃口初春回南天到來時，人很容易受到濕邪侵體，此時脾陽失運，水谷津精運化受阻，就會出現胸悶不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等癥狀。也就是說春季回南天到來之時，人體不適會讓自己的胃口變差。開胃菜那麼，胃口不
• 廚房裡也有“藥” 營養專傢生病這麼吃很多人生病後的第一反應就是馬上吃藥、看醫生。其實，廚房裡就藏著很多“藥”。近日，某雜志總結瞭一些營養專傢建議生病時吃的食物，能幫你緩解病痛。熱湯1、感冒時喝碗熱湯。專傢指出，風寒感冒時喝上一大碗含有薑
• 【北京炸醬面的做法】一道傳統的中式面食。流行於北京 、河北，天津等地，由菜碼、炸醬拌面條而成。將黃瓜、香椿、豆芽、青豆、黃豆切好或煮好，做成菜碼備用。然後做炸醬，將肉丁及蔥薑等放在油裡炒，再加入黃豆制作的黃醬或甜面醬炸炒
• 【大黃花魚怎麼做好吃】大黃魚有哪些做法呢?大黃魚肉質較好且味美，“松鼠黃魚”為筵席佳肴。大黃魚肝臟含維生素A，為制魚肝油的好原料。耳石可作藥用。黃魚有大小黃魚之分，二者和帶魚一起被稱為中國三大海產。下面就跟隨小編一起瞭解一
• 【三文魚的營養價值】三文魚在我們的日常飲食裡面是一種比較常見的水產品瞭，三文魚不僅含有的營養豐富，而且經常食用對我們的身體健康有一定的好處，能夠達到健康養生的功效。那麼你知道三文魚怎麼做好吃嗎?吃三文魚又有哪些好處呢?今
• 視網膜脫落初期有哪些癥狀表現視網膜脫落的初期會有哪些癥狀表現呢？任何疾病隻有早期發現癥狀，才能及時有效的進行治療。由於缺乏對視網膜脫落的全面瞭解，有些人出現瞭誤診的情況，耽誤瞭最佳的治療時機。為避免嚴重後果的產生，下面為您詳細介
• 視網膜脫落手術後可能引起的並發癥有哪些？視網膜脫落是眼科疾病中比較常見的一種，多見於中年或老年人，多數有近視，雙眼可先後發病。視力會在短時間內快速下降，視線將逐漸變得模糊，所看到的實體會嚴重變形。視網膜脫離是視網膜的神經上皮層與色素上皮層的
• 【醬燜嘎魚】嘎魚是一種很名稱眾多的魚類，各地方叫法不同，純天然，無污染，魚肉雪白，少刺，吃起來口感細膩，味道鮮美，在《本草綱目》中被列為滋補品，有很高的營養價值，老少皆宜。經過半個小時的醬燜，香味撲鼻而出，一道色
• 【紅燒嘎魚】嘎魚學名黃顙魚，又名黃臘丁、嘎牙子、黃鰭魚、黃刺骨、小肉滾魚，魚肉雪白，少刺，肥嫩鮮美。嘎魚富含蛋白質，可以維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調低血壓 、緩沖貧血、有利於生長發育。適宜消瘦，免疫力低
• 【炸茄盒的做法】炸茄盒是一道色香味俱全的傳統名肴，屬於東北菜，外焦裡嫩，鮮香適口。主要食材：茄子，洋蔥，蘑菇，香菜，雞蛋，五花肉沫。炸茄盒的做法介紹做法一1.把茄子洗凈削去皮，一切兩開，然後把一半放平，凸部向上，用刀
• 【炸魚塊的做法】魚是很多人喜愛吃的，魚含有的營養價值很高，吃魚對身體各方面都有很好幫助，不過在吃魚的時候，也要註意對它的制作要進行認識，魚的制作方法較多，常見就是燉魚，這樣制作方式能夠很好的保留魚的營養成分，吃的時候
• 視網膜脫落的6大因素是什麼視網膜是眼睛的重要組成部分，能夠感光成像。如果一個人出現瞭視網膜脫落，那麼他的視力就會受到嚴重影響，視物變形，感覺眼前有黑影在動，如果視網膜完全脫離，甚至會徹底失明。視網膜脫落那麼哪些原因可能導致視網
• 視網膜脫落手術治療有效嗎？視網膜脫落手術治療措施都有什麼？視網膜脫落屬於一類非常多見的致盲性眼病，在治療的時候通常會采用手術的方式為鞏膜外墊壓，亦或是施行鞏膜外環紮術。要是屬於非常復雜的視網膜脫落，那麼就需要借助於玻璃體切割術
• 視網膜脫落手術療法 還你一雙明媚雙眸視網膜脫離屬於視網膜的神經上皮層以及色素上皮層的分離，這兩層的中間會存在有潛在的間隙，在發生分離後間隙中瀦留的液體就叫做視網膜下液。在患有疾病後，要盡早的施治，那麼你知道視網膜脫落治療方法都有哪些呢？
• 視網膜脫落的癥狀有哪些 會造成什麼危害眼底病是多發病之一，發病原因非常復雜，致盲率很高。據調查，在國內某些地區，眼底病已取代白內障成為致盲的主要原因。早期治療不及時，就有失明的危險。專傢指出，如果出現視力減退，視物模糊或變形，應立即檢查眼
• 【視網膜脫落】隨著電腦網絡技術的發展，現代人得近視弱視的人越來越多，去小學巡視一番到處可見鼻梁上駕著眼鏡的低齡近視患者，近視的危害不隻是影響視力，有時候高度近視患者做運動都有可能導致視網膜脫落甚至失明。這到底是為什
• 視網膜脫落要早治療 怎麼治療最有效視網膜脫落我們簡稱為“網脫”，屬於一類比較多見的致盲性的眼科疾病，要有患有此病，就如同照相機裡面的底片消失瞭一樣，物體就沒有辦法在眼裡形成物像，之後就會引發視力減退的現象。眼科專傢表示，要是有瞭視力減
• 【幹燒帶魚的做法】帶魚是最常見的海魚，肉嫩味美，而且中間隻有一條大骨，無其他細小刺，食用起來比較方便，深受人們喜歡，帶魚的營養價值也很高，具有降低膽固醇的作用，帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於
• 【視網膜脫落】眼睛視網膜脫落怎麼辦呢？中醫在治療視網膜脫落的時候，講究的是辯證施治，主要以虛實來區分。在癥狀初期的時候表現為濕熱蘊脾，濁氣上泛就會清竅，亦或是痰熱內阻，上擾於目基本屬於實證。要是脾腎陽虛，伴隨有體液
• 【川味啤酒鴨】北方人除瞭烤鴨，一般不太喜歡做鴨子，據我分析是因為鴨子腥膻味較重，不太容易去除。但其實鴨肉營養非常豐富，肉多熱量低，而且價格可能算是肉類中最便宜的瞭。現在小編給大傢介紹這道簡單易學的啤酒鴨，保準一點鴨
• 【視網膜色素變性的癥狀】視網膜色素變性這種疾病患病後，患者會有明顯的臨床癥狀，且眼底檢查所見本病早期雖已有夜盲，眼底可完全正常。俟後隨病程進展而漸次出現眼底改變。那麼，視網膜色素變性的癥狀有哪些呢？視網膜色素變性視網膜色素變
• 【油泡鮮蝦仁】吃蝦仁有益身體健康，這已經成為各國營養專傢的共識，並且也得到瞭眾多研究者的支持。而說到蝦仁的吃法，那就不得不提一下油泡鮮蝦仁。這道宴席上必不可少的美味佳肴，肉質清鮮爽脆，色澤晶瑩明亮，簡直讓人食指大動
• 【視網膜色素變性怎麼治療】目前來說視網膜色素變性其實有很多的治療辦法，而且這個疾病嚴重的還會導致一個人的失明的，因此一定要積極的考慮一些必要的特色治療的辦法。那麼，視網膜色素變性的治療方法有哪些呢？視網膜色素變性視網膜色素變性
• 【視網膜色素變性的治療方法】我們知道視網膜色素變性是一種眼部遺傳性疾病，而且也是非常難治的疾病，它會給人們帶來極大的危害，嚴重的話，可能會造成失明。那麼，視網膜色素變性的治療措施有哪些呢？視網膜色素變性視網膜色素變性的治療措施1
• 【視網膜色素變性的治療方法】很多患者被確診之後經常會問醫生治療的問題。其實對於視網膜色素變性這種常見的眼病來說，是一種非常常見的慢性病，同樣是一種遺傳性眼病，一般而言都是雙眼發病，隻要及時的采取科學的方法是可以治療的。那麼，視網
• 【炸素丸子的做法】蘿卜擦成絲剁碎加上薑末，拌上豆腐和米飯，放瞭鹽，就在手裡一握一擠，一個圓圓的丸子在油鍋裡慢慢翻炸，片刻之間那清香味兒便惹得人垂涎欲滴。出鍋之後，黃的油晶晶亮，紅的蘿卜白的豆腐，那色相簡直就是一個絕美的
• 【三鮮鍋巴】三鮮鍋巴是四川省傳統的漢族名菜，屬於川菜系。鍋巴酥脆，有聲有色，三鮮滑嫩，口味味醇鮮香，咸鮮微辣。本來屬於四川菜，後來因其主要的輔料隻有海鮮、雞肉、鮮蘑、冬筍，所以也被吸收到北方菜中。三鮮鍋巴口感獨特
• 【三鮮餡餃子的做法】傳統的三鮮餡有兩種，“肉三鮮”，餡料是豬肉、蝦仁、雞蛋，“素三鮮”餡料是韭菜、雞蛋、蝦皮。現在的三鮮餡已經變得多元，可以葷、素、菌類海鮮各選一種，還可以加個雞蛋。變的是餡料，變的是味道，不變的是做餃子
• 【千絲萬縷蝦】千絲萬縷蝦又稱情侶蝦，是非常有創意的一道菜。鮮嫩的大蝦，包裹春卷絲，寓意情侶之間相愛，纏綿悱惻，情愫如千絲萬縷，剪不斷，理還亂。它的做法是。好看又好吃！千絲萬縷蝦的做法千絲萬縷蝦的做法：1、取鮮嫩大蝦
• 【薑辣蛇】在生活中有許多人都沒有吃過薑辣蛇，因為大多數的人都害怕蛇身上有毒，所以當我們在市場中采購蛇時，要註意選用無毒的蛇來作為食材。蛇在我們的日常生活中不容易捕捉，但蛇的味道確實非常鮮美的。那麼薑辣蛇該怎麼做
• 【香橙排骨】說到用水果做菜，很多人最先想到的肯定是沙拉。其實水果與肉類搭配，效果也好得很。或甜、或酸、或爽口、或滑嫩，感官上的誘人與入口的清爽融匯在一起，可謂別具風味。排骨的做法大全：香橙排骨原料肉排一斤、柳橙、
• 【蟹釀橙】蟹釀橙是江蘇省陽澄湖的一道特色傳統名菜，新穎、鮮美、氣味特殊。蟹肉含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血，利肢節，滋肝陰，充胃液之功效，對於淤血、黃疸、
• 【五香花生的做法】水煮五香花生米制作時需要使用的配料有：進口零食花生米10千克，食鹽1千克，大蒜100克，大料10克，花椒10克，砂粒1千克等。具體做法如下所示：五香花生米的做法介紹1、將大蒜去皮拍碎，與花椒、大料、食
• 【銀杏果的功效與作用】銀杏果一般在國慶節前後才能成熟，它是銀杏樹結的果實，還有一種叫法是叫白果，它由肉質外種皮、骨質中種皮、膜質內種皮、種仁組成，它們都有不同的藥用價值。銀杏果的作用 銀杏果的功效與作用 銀杏果的功效 斂肺
• 【高粱米的功效與作用】高粱米主要產區集中在東北地區、內蒙古東部以及西南地區丘陵山地。按其性質分，有粳性和糯性兩種高粱米性味平微寒，高粱米具有涼血、解毒之功，因此特別適合夏季食用。此外，它還能補中益氣、健脾和胃、除煩止渴。高
• 【栗子雞的做法】栗子想必很多人都很愛吃吧，栗子雞也是很多人都愛吃的一道菜，那麼，你知道栗子雞的做法嗎?栗子的營養價值你知道嗎?栗子和什麼不能一起吃呢?下面，小編就帶大傢來瞭解一下栗子吧。栗子雞的做法 栗子雞的做法 栗
• 【熘肝尖】溜肝尖是廣東省傳統的特色名菜，屬於粵菜系。以豬肝為主料，用胡蘿卜，蒜、蔥等調料烹制而成。溜肝尖的做法大全熘肝尖的做法：1、豬肝洗凈，切成寬2cm、長6cm、厚0.3cm的薄片，用冷水浸泡30分鐘，撈出
• 【雪裡紅的醃制方法】雪裡紅不僅能夠炒菜，能夠醃制，做出很多風味獨特的小菜，還能與很多其他的食材配在一起，做出好吃又營養的佳肴。但是現在很多年輕人吃飯不是下館子就是媽媽輩的人燒飯，自己下班回來就沒時間做飯瞭。等到自己獨自生
• 【紫蘇葉的功效】紫蘇葉也是一種中藥材，它可以治療風寒感冒、嘔吐，可以用於泡水喝，那麼，紫蘇葉泡水喝有什麼功效呢?下面我們就來看看紫蘇葉泡水喝的功效。紫蘇葉的功效 紫蘇葉的功效與作用 紫蘇葉是一種常見的中藥材，服用之後
• 調養視網膜色素變性的飲食護理方法視網膜色素變性患者多食富含維生素A的食物，如各種動物的肝臟，因肝為血肉有情之品，“肝開竅於目”，以肝補肝可達到明目作用。對於脾胃虛弱者，應取品種多樣、營養豐富又容易消化的食物，一般可多吃新鮮蔬菜、蛋類
• 預防視網膜色素變性 從飲食開始保護眼睛眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關，這要引起你的重視，並要加倍保護眼睛，而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 枸杞維他命A 不用多說，素有"護眼之必需"之稱的維他命a，是預防
• 【蔥油海瓜子的做法】說到海瓜子的吃法，最經典的非蔥油海瓜子莫屬。這道在溫州寧波臺州一帶廣受青睞的名菜，是宴客的體面菜，也是沿海“識相人”的最愛。下面一起來學習下蔥油海瓜子的做法吧。蔥油海瓜子的做法大全介紹材料：海瓜子30
• 【海菠菜】海菠菜是一種海中的藻類植物，又名海菠菜、海帶等，對於現如今交通發達，海產品已經不是僅僅隻有沿海地帶常吃，在內陸地區也是大傢常吃的一種海產，那海菠菜要怎麼吃才比較好，需要怎麼做呢，一起來探究吧！海菠菜怎
• 【黑鯧魚】鯧魚屬於鱸形目，鯧科。體短而高，極側扁，略呈菱形。頭較小，吻圓，口小，牙細。成魚腹鰭消失。尾鰭分叉頗深，下葉較長。體銀白色，上部微呈青灰色。以甲殼類等為食。黑鯧魚的營養價值 黑鯧魚的做法黑鯧魚的營養價
• 【上湯娃娃菜】娃娃菜洗凈後從中間剖開，劈成四段備用，蒜頭切成片，皮蛋切成粒狀。娃娃菜焯水後備用。鍋裡加精制油，蒜片和皮蛋爆香，加水和雞湯，再將青紅椒絲放入鍋裡稍煮片刻。加入娃娃菜略煮後撈出，將汁水淋在娃娃菜上即可。
• 【蛇皮黃瓜】黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。含有多種維生素，使護膚美容的佳品，可以有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防治唇炎、口角炎；因其中還含有鉻等微量元素，有降血糖的
• 【蟹釀橙】蟹釀橙是江蘇省陽澄湖的一道特色傳統名菜，新穎、鮮美、氣味特殊。蟹肉含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹有清熱解毒、補骨添髓、養筋活血，利肢節，滋肝陰，充胃液之功效，對於淤血、黃疸、
• 【方瓜】經常食用方瓜的人其實對於它的保健功效並不瞭解，僅僅是把它作為一種可以食用的蔬菜和常見食材，殊不知方瓜的營養價值和保健功效已經成為瞭人們養生保健的最佳食物之一，所以在挑選瓜類的時候，怎能少瞭方瓜。方瓜的
• 【菠蘿蜜核】菠蘿蜜核能吃嗎？菠蘿蜜核又有什麼食用禁忌呢？相信能詳細說出來的人並不多。菠蘿蜜是我們生活中常見的水果，但是菠蘿蜜核能吃嗎？下面讓小編和你一起來看一下吧。菠蘿蜜核的吃法 它的3大食物禁忌菠蘿蜜的果肉不僅
• 【拍青瓜】青瓜屬於涼性，夏季食用能夠清熱去火，排除體內毒素的效果，還具有美容的效果，並且味道鮮美的拍青瓜夏季食用還能幫助消化，拍青瓜具有開胃的效果。拍青瓜的做法介紹青瓜就是我們平時經常說的黃瓜，黃瓜除熱量低，可
• 【幹貝粥的做法】幹貝是有名的八珍之一，我特別偏愛。它味極鮮美，容易保存，發制方便，可以作成種類繁多的名肴。消暑、涼血、解毒，富含蛋白質，是減肥美容良品。】營養美味的粥 幹貝粥的做法幹貝粥的做法：材料：白米1杯，幹貝3
• 【魚生火肉生痰】現在生活條件“好”瞭，在養育孩子方面，父母和祖父母總在擔心孩子會營養不良，於是水果、蛋奶、魚肉，特別豐富，殊不知這樣反倒會讓孩子的脾胃受傷，於是總愛生病。如何正確對待孩子的食育？這是個非常值得現代傢長
• 【脊骨土豆湯】通常韓國人吃土豆湯，喜歡先吃大骨頭，然後吃土豆和白菜幹，這個白菜幹很好吃，紅薯媽媽說著白菜煮黑瞭有什麼好吃的，但是個人覺得口感很好，每次吃瞭還會讓多上一些來。吃到最後鍋裡留一點湯汁，加上一碗白米飯，加
• 【老鴰撒】老(lǎo)鴰(wā)栿(sá;栿)是陜西省著名的漢族面食小吃。相傳起源於西漢，與李廣有關。是一種類似於面疙瘩的食物，但裡面的疙瘩比面疙瘩體型要大很多，面團面塊是兩頭尖中間園的形狀，像烏鴉的頭，所以得
• 【韓式牛尾湯的做法】韓式牛尾湯味道清淡厚道，潤肺補腎，澤肌悅面，對強身健體有很神奇的作用，是一道非常有營養價值的湯。因牛尾富含膠原蛋白，可以補充體能並且補充體內的氨基酸和蛋白質，對青少年的身體發育有很好的促進作用，同時也
• 【粉葛鯪魚湯】粉葛鯪魚湯是一道色香味俱全的傳統名肴，屬於粵菜系。粉葛切成滾刀塊；蜜棗去核，陳皮泡軟；赤豆、扁豆用清水浸泡一夜；瘦肉洗凈切塊，鯪魚洗凈拭幹水。燒熱2湯匙油，爆香薑片，放入鯪魚煎至雙面呈金黃色，盛入瓦煲
• 【鱔魚湯的做法】人們都知道黃鱔湯既非常美味還具有補虛、通血、助力，在夏炎炎夏日到來之際，喝上一碗美味的黃鱔湯是不是一件人生美事，既能幫我們清理一下身體，又能讓我們享受美食。可能有的朋友對於黃鱔湯的做法並不瞭解，我們生
• 【小白菜丸子湯】小白菜丸子湯（Chinese cabbage and meat balls soup）口感清淡，烹飪簡單。是深受大眾喜愛的傢常菜。小白菜丸子湯的做法介紹肉餡、花椒粉、蔥花、雞蛋、鹽、雞精、小白菜。主料
• 【紅燒安康魚】安康魚也叫獅子魚，癩蛤蟆，長相很醜，味道卻很鮮美，在我們這裡是非常便宜的一種野生的海魚·聽魚老板說，以前這種魚都是出口到日本，韓國的，說是這種魚的內臟是天然的壯陽藥，這些年，日本與韓國要求嚴格瞭，過大
• 【俄式羅宋湯】羅宋湯裡的圓白菜如果希望口感脆一點，那麼就要在快起鍋前放鹽之前放入，這樣圓白菜就不會疲塌，而保持脆爽的口感和圓白菜的蔬菜芳香。另外如果不喜歡吃很油的感覺，就盡量不要用牛肉湯直接燉，而是將牛肉湯用水稀釋
• 【安康魚燉豆腐】安康魚又稱是一種深海魚，號稱海裡最醜的魚，長相極其醜陋皮膚粗糙，但卻有一個最吉祥的名字---安康，寓意是安祥健康。我們本地被稱為“醜老婆子魚”，是本地傢常魚之一。安康肉質特別細膩。安康魚燉豆腐，我們本
• 【牛雜湯的做法】肉食，在如今的餐桌上，已經不是什麼稀奇的食物瞭。在每傢每戶的一天三頓飯中，至少有一頓飯必須是有肉的。因為肉食不僅可以補充人體需要的一定的營養成分，也可以補充人體消耗所需要的能量。牛肉，作為一種常見的肉
• 【冷面湯的做法】做法一1、主要配料：礦泉水、蒜末（一碗的量2瓣）、薑片、糖（1勺）、白醋、（糖醋=2：1），辣椒面，鹽，海鮮醬油，味精（依個人口味而定）。2、次要配料：韓國辣醬，芝麻、香蔥，牛肉，煮雞蛋，蘋果片或梨。
• 【海蠣子湯】牡蠣有很多種做法，我們可以將牡蠣用來做成清炸牡蠣，酥炸牡蠣以及牡蠣肉燉豆腐白菜這樣的菜肴來，下文我們就來介紹牡蠣做成湯的幾種做法。海蠣子湯的做法介紹牡蠣蘿卜粉絲湯材料牡蠣肉100g，白蘿卜100g，細
• 【安康魚肝】這道安康魚肝燉蘿卜是威海漁傢的傳統菜肴，也是非常有代表性的一道名菜，安康魚肝與蘿卜一起燉制，蘿卜吸收瞭魚肝的鮮氣而又巧炒的去除瞭魚肝的腥氣，可以說是非常完美的搭配，燉制好的魚肝，爽滑、非常軟糯、鮮香，
• 【養肝湯的做法】1、鯽魚赤小豆湯材料：花生米200克，赤小豆120克，鯽魚1條。做法：將花生米、赤小豆分別洗凈，瀝去水分；鯽魚剖腹去鱗及肚腸；一起放入大碗中，加料酒、精鹽少許，用大火隔水蒸燉，待沸後，改用小火燉至花生
• 【油淋茄子的做法】油淋茄子的做法介紹：制作材料主料：茄子(紫皮,長)400克輔料：豬肉(肥瘦)50克調料：花生油65克、大蔥5克、大蒜(白皮)5克、薑3克、鹽7克、白砂糖10克、醋5克美食做法1、將嫩茄子洗凈後，帶皮豎
• 【鯰魚燉茄子的做法】鯰魚燉茄子是東北一帶的風味名菜，屬於東北菜。 俗語說：“鯰魚燉茄子，撐死老爺子”，由此可見這道菜之美味。 用新鮮的鯰魚和茄子一塊燉制，魚和茄子混在一起，使鯰魚肥而不膩，茄子鮮香味濃，葷素相得益彰。茄子
• 【糯米釀豆腐】糯米釀豆腐的做法介紹1、先用開水煮豆腐波2、煮5分鐘撈起備用。(豆腐波直接釀糯米也可以，不過煮過的豆腐釀比較好吃!)3、糯米泡幾小時撈起 和調好味的肉碎拌均。4、拌均的糯米釀豆腐波裡面!蒸40分鐘左右
• 【嘎魚的做法】嘎魚學名黃顙魚，又名黃臘丁、嘎牙子、黃鰭魚、黃刺骨、小肉滾魚，魚肉雪白，少刺，肥嫩鮮美。嘎魚富含蛋白質，可以維持鉀鈉平衡、消除水腫、提高免疫力、調低血壓 、緩沖貧血、有利於生長發育。適宜消瘦，免疫力低
• 【缺乏蛋白質的危害】食物蛋白質的質和量、各種氨基酸的比例，關系到人體蛋白質合成的量，尤其是青少年的生長發育、孕產婦的優生優育、老年人的健康長壽，都與膳食中蛋白質的量有著密切的關系。人體離開瞭蛋白質就無從談起，可見蛋白質對
• 【喝水減肥】水是生命之源，人體的70％都是由水組成的，因為人體內有充足的水分，人體的各項機能才能正常運行。 人一旦脫水，就會造成皮膚幹燥、便秘、饑餓、疲勞等等癥狀，那麼什麼時候喝水最健康呢？減肥每天喝多少水為好呢
• 【葡萄幹水的營養功效】很多人都喜歡吃葡萄幹，認為它既美味又有營養，是維生素和礦物質的天然來源。但是也有很多人不知道將葡萄幹泡在水裡更能發揮它的作用，通過減少糖分可以凈化你的肝臟。葡萄幹水葡萄幹水的具體優點在於：1、改善人體
• 【毛豆的營養功效】人們常吃的就是煮毛豆。那麼你吃瞭這麼多年的毛豆，知道毛豆的營養價值嗎？知道毛豆的功效與作用嗎？知道毛豆的做法還有哪些嗎？今天我們就來為大傢介紹一下。毛豆毛豆的營養價值1、毛豆中的脂肪含量高於其它種類的
• 【肝臟不好怎麼調理】肝臟是人體重要的器官，具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝臟健康很重要。目前由於生活節奏的不斷加快，很多上班族忽視瞭對肝臟的保護，不良的飲食和生活習慣造成很多人肝臟不好，
• 【羊肉的功效作用有哪些】提起羊肉，大多人都會想起羊肉串，但是羊肉的營養可不止做羊肉串的，它有著強大的營養功效，今天就讓小編給大傢普及一下羊肉的營養功效和如何讓這些營養發揮最大價值吧。羊肉羊肉的營養價值羊肉呢是我國人們主要食用
• 【保護腸胃吃什麼】你的腸胃還健康嗎？在繁忙的都市生活中，腸胃病已經成為大傢共同的癥狀。工作壓力大，食不規律，很多原因都在摧殘著人們的健康。腸胃病是長期積累下來的疾病，如果想要治療也是一個長期的過程。不良的飲食習慣會給我
• 【杜仲豬腰湯】杜仲豬腰湯是一道漢族藥膳。尤其適合更年期男人的腰酸腿疼、陽痿遺精、性欲減退等癥狀，很多人都喝不慣中藥湯的味道，適當多加些紅糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等，再加些紅棗，這樣香氣就能抵消部分中藥的苦味瞭。把豬
• 【清湯魚的做法】說起雲南的美食，可真的不少，比如說麗江的臘排骨和三文魚，西雙版納的菠蘿飯以及大理的烤乳酪等都是非常具有地方特色的美食。不過雲南還有一道非常有名的美食，叫做清湯魚，因為口味非常的鮮美而受到廣大吃貨的喜愛
• 【蒜蓉荷蘭豆】材料：荷蘭豆調料：蒜，鹽，淀粉，水，色拉油1. 將荷蘭豆在開水中焯水，變色後撈出，放冷水中沖洗。2. 鍋中加少許油，放入蒜末煸炒出香味。3. 倒入荷蘭豆繼續翻炒。4. 最後加鹽和蒜蓉，翻炒均勻即可出鍋
• 【五谷雜糧怎麼吃】五谷雜糧，是養生人士的最愛，因為吃雜糧的好處有很多，日常養生吃些五谷雜糧對身體特別好，不僅能補充所需營養，還能預防疾病，讓身體更健康，所以千萬別小看那些五谷雜糧。想知道五谷雜糧有哪些以及五谷雜糧養生配
• 【熊掌豆腐的做法】熊掌豆腐是一道四川省的傳統名菜，屬於川菜系。 色澤紅亮，麻道濃香，咸鮮微辣，汁稠味濃。 制作精細，成菜顏色金黃，豆腐軟香，味道咸鮮，具有較濃的地方風味。此菜所稱“熊掌”，是指豆腐形似熊掌，其味可與之媲
• 【松花蛋拌豆腐】皮蛋豆腐是一道傳統名菜，中國各地常見的傢常菜、涼拌菜之一；是采用內脂豆腐、榨菜、皮蛋、香油、香菜等原料制作而成美味佳肴，制作簡單，營養豐富，清熱解火，富含人體所需的多種營養成分，談到該菜肴的起源，還有
• 【酒膏是什麼】酒膏是什麼古酒名。據宋代張能臣《酒名記》所載，為北宋東京王太傅傢所釀。酒面上浮起的稠汁。《文選·張衡》“醪敷徑寸，浮蟻若萍” 唐 李善 註：“徑寸，蓋酒膏之徑寸也。” 宋 司馬光 《送張少卿學士知洪州
• 【肥腸燉豆腐】肥腸，眾所周知就是我們常說的豬大腸。豬大腸不僅有極好的柔韌性，此外還有潤燥，補虛，止血等作用和功效。尤其適合經常便秘，痔瘡等患者使用。而豆腐更加不用說，本身就富含瞭大量的蛋白質和其他不同的營養物質。因
• 【醋泡核桃仁】眾所皆知核桃仁營養價值是很高的並且味道極佳，但是美中不足的是核桃仁的油脂含量高吃多瞭不容易消化。有什麼能彌補這個缺陷呢？醋有消食開胃的作用，用醋剛好可以填補這個不足。用嫩核桃仁用醋泡上幾天再食用既好吃
• 【鍋塌豆腐盒】鍋塌豆腐盒是一道色香味俱全的傳統名菜，屬於魯菜系。“鍋塌”是山東菜獨有的一種烹調方法，它可做魚，也可做肉，還可做豆腐和蔬菜。此菜原料層層疊起，恰如一個個精巧的小盒子，玲瓏別致，整齊端莊。其特點是豆腐經
• 【蕓豆燉土豆】蕓豆燉土豆也是傢常菜，但是對於這種傢常菜來講，做的時候一定要註意要將蕓豆給煮熟才能食用的。否則會因為蕓豆的沒有煮熟而影響到瞭蕓豆燉土豆的美味，同時也會引起人們因為蕓豆而出現中毒現象。蕓豆燉土豆的做法介
• 【蘇子葉咸菜的做法】紫蘇葉能散表寒，發汗力較強，用於風寒表癥，見惡寒、發熱、無汗等癥，常配生薑同用；如表癥兼有氣滯，有可與香附、陳皮等同用。紫蘇葉用於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡，不論有無表癥，均可應用，都是取其行氣寬中的作用，
• 【地皮菇】地皮菇是一種在5月份雷雨天氣的時候長出來的，這是特別不錯的一種菜肴，也叫地木耳，富含多種營養成分，且味道清香柔潤，含有海味，可食可藥，既可炒食又可做湯，為上等佳品。地耳菜目前仍為野生，尚未見進行人工栽
• 【地耳菜】地耳菜不單營養價值很高，同時也有一定的藥用價值，你知道地耳菜怎麼做嗎？現在我們就一起來瞭解一下地耳菜的做法和功效吧。地耳菜的功效與作用 居然能預防老年癡呆癥地耳菜的功效與作用地耳菜富含多種營養成分，且
• 【海靈菇】海靈菇不是蘑菇，是一種遠洋深海裡的一種頭足類軟體動物，它的外形看起來是長得很像魷魚爪上面的吸盤，而且海靈菇的營養價值很高，味道很好，個人認為海靈菇辣炒是最好吃的，下飯下酒都不錯。那麼海靈菇怎麼做好吃呢
• 【青番茄能吃嗎】夏天正是番茄成熟的季節，番茄裡含有著豐富的維生素、蛋白質等營養成分，尤其是維生素C的含量高。番茄既可以當菜吃，也可以當水果吃。特別是很多女孩子常生吃番茄，具有美容養顏的功效。番茄一般是成熟之後，人們才
• 【金針菇炒肉絲】金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，其中賴氨酸和精氨酸含量尤其豐富，且含鋅量比較高，對增強智力尤其是對兒童的身高和智力發育有良好的作用，人稱“增智菇”； 金針菇可抑制血脂升高，降低膽固醇，防治心腦血管疾
• 【山楂荷葉茶】山楂具有養顏瘦身的作用，是女人的天然減肥片，許多女孩子都愛把山楂制成罐頭食用，那麼山楂罐頭的自制方法是什麼呢?下面媽媽網百科就來告訴大傢山楂罐頭的自制方法。山楂罐頭的做法 山楂罐頭的做法 山楂那鮮艷的
• 【蝦球怎麼做】在麥當勞的店裡我們經常會看到一顆顆金黃的麥當勞蝦球，好吃美味香脆可口，不過呢，蝦球雖然是好吃也深受很多兒童的喜愛，很多的傢長朋友們擔心會不會不安全不衛生，做的工藝會不會，有著產品質量問題，那麼這些擔心
• 【竹節蝦的做法】竹節蝦俗稱：花蝦、花尾蝦、斑節蝦、車蝦，蝦體小者稱為蝦錢。中國產的對蝦以天津河口尾紅、爪紅的對蝦為最好。捕撈旺季為4～5月和9～10月。蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把
• 【熱幹面的來歷】熱幹面是武漢人特別鐘愛的早點，便宜實惠，可以說是武漢最有名的民間小吃之一。熱幹面的特點一是熱，二是幹，三是滋味香濃。所以武漢熱幹面的做法中，最重要的就是面條要風幹、調味要地道，最後就是一定要趁熱吃才夠
• 【黃絲菌】雞油菌是一種常見的菌類瞭，大傢在平時應該對菌類吃的比較多，各種各樣的蘑菇大傢應該都是很愛吃的，菌類對我們的身體是很有好處的，能夠預防很多的疾病，讓身體更健康，不知道大傢在平時吃過雞油菌沒有，它的味道也
• 【牛蒡茶的功效】牛蒡茶是一款天然的茶品，經常飲用能夠起到排毒養顏的作用，它的功效是非常廣泛的，對於身體很有益處呢。牛蒡茶色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的保健飲品，也可燉、煮、涮、做湯等。那麼牛蒡茶的副作用有哪些呢
• 【棒棒雞絲】棒棒雞絲色潤紅亮，肉質鮮嫩，麻辣香甜，微帶酸味，味美爽口。棒棒雞絲的做法介紹白皮仔公雞一隻（約1000克）。 蔥白25克。醬油30克、醋25克、芝麻醬25克（花椒粉3克、味精1克、辣椒油15克、香油1
• 【大碗花菜的做法】不記得在哪個湘菜館裡吃過大碗花菜，記憶中很是驚艷，花菜脆爽，臘肉有嚼勁，湯汁濃厚，配飯吃那叫一級棒！一直想做來著，可是燒出來的花菜總是不夠脆，有一天在電視上正好看到瞭這個菜譜，原來有個小竅門我沒有掌握
• 【咸金桔】金桔果實含豐富的維生素A，可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。也可預防文明病，如血管病變及癌癥，更能理氣止咳、健胃、化痰、預防哮喘及支氣管炎。金桔亦含維生素P，是維護血管健
• 【牛蒡的做法】牛蒡怎麼吃，它的吃法有很多，我們可以根據自己的喜愛進行選擇，對牛蒡在制作上，每個人都是有著不同的方法，但是為瞭讓人們更加的熟悉這些制作方式，牛蒡的做法大全中，就有著很多不錯的方法，這些的方法，都是很值
• 【簡陽羊肉湯的做法】簡陽羊肉湯的獨特，主要得益於簡陽山羊品種的不斷改良和羊肉湯制作工藝的不斷創新。簡陽大耳羊由美國努比羊與簡陽土羊雜交形成。獨特的品種優勢和良好的自然生存條件，鑄就瞭其特有的細嫩肉質。以此作為主要原料的簡
• 【臘八蒜怎麼做】做法也是極其簡單，將剝瞭皮的蒜瓣兒放到一個可以密封的罐子，瓶子之類的容器裡面，然後倒入醋，封上口放到一個冷的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜就會變綠，最後會變得通體碧綠的，如同翡翠碧玉。中國北方一到臘月初八
• 【羊雜碎的做法】羊雜碎吃法多種：1、兌湯吃：（1）把肉湯澄清，濾出雜質，再倒入鍋中，旺火燒沸，加入花椒粉、草果粉、生薑沫和味精，口嘗調料。（2）把羊雜碎各部位都切一點，盛入碗中，舀上湯，打上香菜和蒜苗絲，即可上席。2
• 【白糖糕的做法】廣東白糖糕最早始創於明朝廣東順德倫教，現今是廣東，香港等地的傳統特色糕點。據說是一梁姓小販蒸松糕時失手令粉質下墜而創出，它清甜爽口彈牙煙韌，看起來簡簡單單，實際工序繁瑣到極：它是把大米磨漿，用米漿糕種
• 【芋頭粥】芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可
• 【豬腰子的做法】豬腰子雖然好吃，但是它也屬於高膽固醇食物，所以血脂高和膽固醇高的人不要食用豬腰子哦。而且豬腰子屬於豬的內臟，容易感染一些疾病，所以我們在挑選的時候也一定要註意，一定要選顏色鮮紅，勻稱，無暗斑的進行購買
• 【玉米濃湯】玉米是我們生活中比較常見的一種食物，而且它的味道特別的鮮美，也是比較自然的一種食物，玉米有著比較高的營養價值，但是玉米的吃法也是很多種的，其中玉米濃湯就是很多人都喜歡的一種吃法，我們知道湯類更能夠讓我
• 【醬燜海兔】海兔因外形像一隻蹲在地上豎著一對大耳朵的小白兔，因而最早被羅馬人命名為海兔。如今，海兔的殼已經退化為內殼，殼皮透明有珍珠光澤，白而薄。在我國，海兔一般生活在暖海區，離水即死，因此漁民們將其制成幹海兔、
• 【酸菜魚火鍋的做法】酸菜魚始於重慶江津的江村漁船。據傳，漁夫將捕獲的大魚賣錢，往往將賣剩的小魚與江邊的農傢換酸菜吃，漁夫將酸菜和鮮魚一鍋煮湯，這湯的味道鮮美，於是一些小店便將其移植，供應南往北來的食客。酸菜魚流行於90年
• 【海兔螺】海兔螺貝殼厚，呈卵形，比其他許多種海兔螺大的多。殼表面平滑，有光澤。仔細觀察較老的標本，可見細致的螺脊與不規則縱生長脊相交。海兔螺 海兔怎麼做好吃海兔的營養價值與功效1、海兔的營養價值海兔是一種營養價
• 【雞骨草煲豬橫利】現代人很註意養生，自然就知道瞭雞骨草這種養生藥材瞭。與豬橫利搭配煲湯就可以滋養的肝脾，所以說對於巧主婦來說，自然不要錯過這道雞骨草煲豬橫利的美食瞭，當然豬橫利在菜市場都可以隨便買到，而雞骨草在菜市場也
• 【牛癟火鍋】“牛癟”的制作工序復雜，人們將牛宰殺後，把牛胃及小腸裡未完全消化的內容物拿出來，擠出其中的液體，加入牛膽汁及佐料放入鍋內文火慢熬，煮沸後將液體表面的泡沫過濾後食用。牛癟火鍋的做法介紹侗傢的牛癟是這樣做
• 【炸肉的做法】一種南北方均受歡迎的肉類菜式,但南方和北方做法有差異。裡脊肉沖洗一下。.然後切條。把肉條放到碗裡用水泡去血水。瀝幹水分後，研入黑胡椒。滴入香油。放鹽及蛋清，拌勻;最後放淀粉拌勻。鍋倒油，油熱後放入肉條
• 【包菜回鍋肉】隨著現代化的發展在不斷地提高的，人們的生活水平也是在不斷地提高的，人們的生活質量也是在不斷地提高的，人們的生活方式也是在不斷地提高的，也正是因為這種情況，人們所做的事情也是比較多的，所以這些事情也是比
• 【柿子的功效作用】柿子的味道十分香甜可口，而且有著超高的營養價值，柿子中所含有的維生素和糖分也比其它水果要高出很多，而且新鮮的柿子裡還含有大量的無機鹽、礦物質以及黃酮，因此很多人都特別喜歡吃，那麼吃柿子到底都有哪些好處
• 【牛奶喝太快的危害】吃飯時講究“細嚼慢咽”，喝牛奶也是一樣的道理。喝得太快會對胃腸造成一定負擔，乳糖酶無法在極短的時間內達到身體所需要的水平，造成應激性的乳糖不耐受，可能會引起腹瀉，消化吸收率也會受到影響。喝牛奶太快對身
• 【雞蛋長斑還能吃嗎】雞蛋是很常見的營養食物，很多人都常吃，但是對於部分人來說吃完雞蛋後會出現高燒嘔吐、肢體抽搐等現象，這是因為什麼呢？長瞭斑點的雞蛋能不能吃呢？需要註意什麼？吃完雞蛋後出現高燒嘔吐、肢體抽搐等不良反應，可
• 【換血食物有哪些】想要保持血管的年輕，就一定要註意科學飲食，常吃下面幾種食物可以清理血管。綠茶清血管食物1、綠茶綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外，綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預防血壓
• 【海帶的功效作用】海帶是我們生活中十分常見的食材，它味道極其鮮美，因此很多人都很喜歡它。海帶的營養價值很高，含有豐富的微量元素，它屬於海草食物。雖然我們都知道海帶的營養價值很高，但是我們對它的認識隻是片面的，下面就給各
• 【木耳不能和什麼一起吃】木耳是大傢都非常熟悉的食材，那麼木耳不能和什麼一起吃？什麼人不能吃木耳？吃木耳的禁忌有哪些？下面就隨小編一起來看看木耳不能和什麼一起吃等相關禁忌吧！木耳木耳不能和什麼一起吃？1、木耳不能和蘿卜一起吃木
• 【吃牛肉有什麼好】在生活中，要想得到好的收益，每日五次飲食中至少有一到兩次的牛肉。牛肉以下便是將牛肉列入日常健美飲食的十大裨益：一、牛肉含肉毒堿：雞肉和魚肉中肉毒堿和肌氨酸的含量很低，牛肉的含量很高。肉毒堿主要用於支持
• 【晚上睡不好怎麼辦】睡不好睡不著可以試試這些食物，晚上睡不著，睡不好，白天又犯困這是現在人群常有的共同特征，白天病怏怏滴一點精神狀態都沒有，這樣是非常讓人頭疼的，工作瞭一會就困的不行其實晚上睡不好覺，可以通過吃一些食物來
• 【吃什麼減肥】很多人一直覺得減肥很難成功，那麼這是為什麼呢？是你的減肥方法不對嗎？那麼下面跟著小編一起來看下減肥效果好的這些食物吧。減肥是不少人日常的頭等大事，有的人成功瞭，有的人卻永遠在食物面前敗下陣來。關於減肥
• 【牛奶怎麼吃】牛奶富含蛋白質、脂肪、糖類、鹽類、卵磷脂的功效與作用、乳糖、維生素A、維生素C、B族維生素、鈣、磷、鉀、鎂以及人體成長發育所需的全部氨基酸的功效與作用，具有很高的營養價值和極佳的食療保健功效。一起來看
• 【魚香肉絲怎麼炒好吃】魚香肉絲這款菜經過瞭四川人若幹年的改進，現已早早列入四川菜譜，如魚香豬肝、魚香肉絲、魚香茄子和魚香三絲等。如今因此菜風味獨特，使各地的人們所歡迎而風靡全國。跟小編一起來看看魚香肉絲的做法！魚香肉絲魚香
• 【女性缺乏荷爾蒙的癥狀】女性補充荷爾蒙應該吃什麼呢？女性缺乏荷爾蒙就會出現很多異常癥狀，直接影響到我們的身體健康，所以需要引起重視。接下來，就來一起看看補充荷爾蒙的食物都有哪些，千萬別錯過瞭。蘑菇女性補充荷爾蒙吃什麼好呢？蘑
• 【男人排毒吃什麼】內憂外患有助男人排毒的8大食物。有報道，飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用。綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。綠葉蔬菜男性要節欲保精、男人排毒的食物1、綠
• 【春季喝菊花茶的禁忌】在春季喝菊花茶會有哪些好處呢？菊花茶是茶飲中最常見也是最受歡迎的一種，人體的很多癥狀都可以喝菊花茶來緩解調理。今天，要為大傢介紹的就是春季喝菊花茶的好處以及禁忌，千萬別錯過瞭。菊花茶春季喝菊花茶的禁忌
• 【免疫力差怎麼辦】冬季免疫力差哪些食物能幫你對抗疾病？冬天是比較寒冷的，所以在今年冬天的時候我們很多人都是需要吸收更多的營養的，因為沒有足夠的營養會讓我們的免疫力降低的，所以我們應該在這個冬季攝取足夠的蛋白質，脂肪和礦
• 【紅柚子好不好】市場上的柚子，果肉有紅色和白色之分。白色的多為傳統琯溪蜜柚，而紅肉蜜柚是琯溪蜜柚變株選育而成的。紅肉蜜柚不僅含有琯溪蜜柚中所有的營養成分，而且其所含的天然色素對人體的保健作用更強。其中的黃酮類化合物對
• 【預防月經不調的方法】滋陰補腎對於女人很重要，而通過飲食進行調理是滋陰補腎的好方法。下面給大傢介紹幾款可以幫助女性朋友滋陰補腎的食譜，一起來看看吧！阿膠糯米粥1、【阿膠糯米粥】功效：養血上血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤適於孕婦
• 【元宵節吃什麼】除夕剛過不久，又逢佳節元宵，煙花爆竹再登場，各式湯圓竟亮相。元宵節，吃湯圓“意味著合傢團圓、幸福美滿”，很多講究習俗的人，特別是老年人都認為“不吃湯圓就不算過元宵”，加上現在氣溫比較低迷，天氣有點冷，
• 【柿子不能和什麼一起吃】食物的營養價值相信很多人都知道，但是在食用的時候，也是有一些禁忌的，例如吃柿子，它是不能與一些食物同食的，否則會引起腸胃不適，甚至導致嘔吐。腹瀉等癥狀。那麼吃柿子的註意事項有哪些？柿子不能和什麼同吃？
• 【骨頭湯】節假日是很多傢長會給孩子燉營養湯喝的時候，那麼怎麼燉骨頭湯才是最營養又好喝的呢？今天小編就來給大傢盤點5個燉骨頭湯的妙招。骨頭湯教你5招燉出營養好喝的骨頭湯冷水下鍋骨頭下鍋前，要先洗凈，再焯水。焯水能
• 【黑木耳怎麼吃】大傢平時都吃哪些菌類呢？菌類又含有哪些我們人體所需營養呢？今天小編就介紹菌類的其中一種，讓大傢瞭解它的營養價值，下面大傢就跟小編一起走進菌類的世界，去瞭解它們對我們的好處吧。黑木耳黑木耳的16款食療法
• 【拔絲山藥怎麼做】“拔絲山藥”為素饌名品，顏色柿黃，能拔出長絲一丈，脆甜爽口，為壓桌甜菜。拔絲山藥怎麼做？拔絲山藥的做法介紹做法一制作食材鐵棍山藥山藥500克（首選晶福源的鐵棍山藥），桂花鹵2克，冰糖75克，熟白芝麻5
• 【大鍋菜的做法】大鍋菜此菜其名稱的由來，首先是它有很多種菜的風味，其次就是說在早年大傢是在一起吃飯一起幹活，所以就叫做瞭大鍋菜。主要配料為豬肉，白菜，豆腐，粉條等。大鍋菜的做法介紹炊具大鍋菜，顧名思義，就是用大鍋做的
• 洋蔥的營養比你想象中的更給力市場上的洋蔥有三種：紫皮、黃皮和白皮洋蔥。紫皮洋蔥的膳食纖維、各種礦物質及保健成分含量最高，但其風味最濃，辣味最重，最好炒著吃。白皮洋蔥肉質柔嫩、汁水最多，辣味最輕，可生吃或做沙拉，黃皮洋蔥適合烹飪海
• 【女性補血吃什麼】許多女性由於生理的原因容易手腳冰涼等，因此就需要在日常生活中做好補血工作。而依靠食補來補血是最好最健康的方法瞭，當然隻有選對瞭食物才能有好的補血效果。那麼吃什麼補血呢？接下來小編為大傢介紹幾種補血養氣
• 5款養生湯 讓你寒冬再也不怕冷寒冷的冬天，來一碗熱騰騰冒著香氣的滋補湯喝下肚子裡，在暖胃的同時又能夠美容養顏。下面就讓小編來為你介紹介紹。五指毛桃煲烏骨雞湯5款冬季養生湯一：五指毛桃煲烏骨雞湯原料：溫氏烏骨雞一隻、五指毛桃100克
• 【魚籽吃瞭有什麼好】魚籽是雌魚的卵塊（硬魚籽）或雄魚的精塊或精液（軟魚籽），它們都可以作為食品，一般是魚卵醃制或幹制品的統稱。鱘魚的硬魚籽是最佳的魚籽食品，用以制作成魚籽醬。一般的魚籽可以經過鹽漬或熏制後食用。鹽漬鯉魚籽
• 鴨子兩大食療方 補身不上火肉禽類食品多是溫熱性，而鴨肉最大的特點就是不溫不熱，清熱去火，那麼，鴨子怎麼吃更養生呢？讓專傢來為你推薦兩道鴨肉養生食療方！鴨肉末代皇帝溥儀在《我的前半生》一書中記載，早膳內容有“三鮮鴨子”、“鴨條溜
• 女人養生都在吃這菜春季是養生的好季節，女性養生也重在春季，而春秋也是收斂和收藏的季節，因此，這個時候補進來的營養很容易被身體吸收，那春季該如何進補？女性應該吃哪些養生菜呢？大傢一起來看看那些聰明女人的養生菜譜吧。秋葵7
• 多吃5種食物 有效增加腸內有益菌公共場合一不小心放瞭個臭屁，這種事情總讓人感到尷尬。偶爾放臭屁也許並沒什麼關系，但如果總放臭屁，或許是因為你的飲食混亂或壓力山大造成腸內細菌平衡被打破造成的。如果常常容易放臭屁，這正是腸內壞細菌增殖的
• 【素食減肥的誤區】生活中有許多不同的減肥方法，而素食減肥就是其中的一種。很多人為瞭減肥就全部吃素食，不吃葷的不吃主食，那麼到底吃素食能不能減肥呢？其實從理論上來說，吃素確實可以減肥：因為相比雞鴨魚肉，那些素菜少瞭動物性
• 紫色食物才是最佳抗衰老明星菜我們生活中遇見的食物有著不同的色彩，其中紫色食物往往有著漂亮的外表，吸引著我們的眼球。其實營養專傢指出，這種食物對於我們的健康也是有好處的：延緩衰老、美容養顏等。我們來一起看看紫色食物的好處吧！藍莓紫
• 四月多吃這6種應季水果最好春天又是水果大量上市的時節，除瞭外觀好、口感好，吃水果更要看看它們的營養價值，健康時報特別為您挑選瞭六種春季“健康果”，這個春天別再錯過它們瞭！枇杷枇杷金色的小果子，味道甜中帶酸，一走進水果超市，香氣
• 【便秘怎麼辦】雖說便秘不是什麼大病，但它的危害是不可忽視的，尤其是對女性來說。首先，女性便秘，影響美容，便秘會增加體內毒素，導致機體新陳代謝紊亂、內分泌失調及微量元素不均衡，從而出現皮膚色素沉著、瘙癢、面色無華、毛
• 健康吃油身體好 怎麼吃油最正確“多吃這種油有助預防疾病”“這種油與疾病發生風險緊密相關”……我們的耳邊經常有這種食用油中的脂肪與健康之間關系的討論。當然，食用油與健康的關系主要取決於食用油中的脂肪酸。那麼，脂肪酸到底有哪些種類，不
• 吃它們 幫你遠離上火嘴唇起泡、嗓子幹疼、大便幹燥，老百姓把這些癥狀稱為上火。冬季，天氣更加燥冷，要多吃一些潤燥清補的食物，滋養身體、祛燥火。百合豆漿百合豆漿口鼻幹燥、幹咳無痰，這些都是肺燥的表現。胡蘿卜、南瓜、白蘿卜、菠
• 你一定沒吃過的春季美食你以為春天隻有野菜才是營養又珍貴的？那就錯瞭，其實春天的美食很多，就連樹上的桃花都是做美食的良好材料。榆錢飯榆錢飯滑潤噴香榆錢算是春季上市比較晚的食材，對於物資匱乏的年代，是哄飽肚皮的食物，而今卻是人
• 【溜肉段的做法】豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。豬肉味甘咸、性平，入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後
• 野菜才是天然“降火藥”雖然春風拂面很柔和，但仍比較幹燥，春主生發，陽氣逐漸上升的時候，很多人的鼻子很容易出血、還會出現咽喉腫痛、嘴巴長口瘡，還有不少人出現便秘的困擾……專傢表示，最近門診上，不少病人都會在描述病情的時候，帶
• 溫度可能會傷食物營養 要註意瞭！為吃得更健康，很多傢庭在烹調時已經開始控油、控鹽瞭。但很多人不知道，做飯時控制溫度和時間，同樣具有積極意義，可以減少食物的營養流失。炒菜註意溫度烹調的溫度和時間對食物營養影響較大，特別是維生素C等水溶
• 【哪些食物不能搭配一起吃】關於食物，女人們都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃瞭增白，哪些吃瞭變肥，哪些吃瞭沉淀色素長斑……不過關於如何搭配，也許就不是那麼瞭解透徹瞭。實際上，有些食物單個看沒有任何營養上的缺失，但一旦與其他食
• 【牛百葉】新鮮的牛百葉必須經過處理才會爽脆可口。 牛肚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等，具有補益脾胃，補氣養血，補虛益精、消渴、風眩之功效，適宜於病後虛羸、氣血不足、營養不良、脾胃薄弱之人。
• 【喝牛奶的最佳時間】作為生活中的重要營養品和食品，牛奶正在被越來越多的人群接受。營養專傢建議，一天之中有4個“最佳時間”，飲用牛奶效果最好。牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質、維生素等營養物質，是一種容易被消化吸收的天然食物。如
• 【吃血補血】我們經常說“吃什麼補什麼”。究竟是不是真的有道理呢？下面小編就來為各位揭秘吧。腰子補腎“腰子補腎” 有點可能我們常說的“腰子”就是腎臟。腎臟常見疾病之一就是腎小球腎炎，它是多病因多類型的疾病。吃羊腰子
• 吃得多卻餓得快 這是為什麼？吃得多卻餓得快，有的人懷疑是不是基礎代謝提高瞭。所謂基礎代謝，就是你啥也不幹時，身體為瞭維持呼吸、心跳、體溫等生理特征而消耗掉的能量，可千萬別小看瞭這部分能量，一般成年人的基礎代謝在1200千卡左右，
• 【吃晚餐的禁忌】中國人的晚餐五花八門，吃什麼的都有，有些人大魚大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的習慣也是各有千秋，一起看看如何吃晚餐。晚餐吃晚餐時必須要警惕的四大禁忌1、加工肉太多，增加癌癥風險烤肉是很多“肉食動物
• 【茄盒的做法】茄子內含蛋白質、維生素A、B族維生素、維生素C、維生素P、脂肪、糖類及礦物質等。茄子性寒，味甘，入脾、胃、大腸經，具有活血化淤、清熱消腫、寬腸的功效，適用於腸風入血、熱毒瘡癰、皮膚潰瘍等。炸茄盒的做法
• 【土豆燜飯】農業部的土豆主糧化戰略一出，人們紛紛嘩然：“土豆？當主食？什麼亂七八糟的，怎麼吃啊？不現實啊！”對於大多數老百姓來說，隻要沒有經歷饑荒年代，土豆幾乎都是餐桌上的菜肴，就算知道可以用烤土豆或者土豆泥來做
• 喝湯養身湯 但喝錯卻傷身人們越來截止註意養生，所以餐桌上總少不瞭湯，尤其是身體虛弱的人群。但是想要喝湯喝出健康，還要有一引起 習慣要註意的。喝湯的註意事項喝湯需要註意什麼？1、喝湯速度不能太快如果喝湯速度很快，等意識到吃飽的
• 【刮油排毒吃什麼】人吃五谷雜糧，怎麼能不生病？所以生活中請常吃這十二種刮油排毒的食物，來給你的腸胃洗洗澡吧。芹菜排毒的食物1、芹菜芹菜在經過腸內消化時可以產生木質素，能有效抑制腸道內產生致癌物，並加快糞便在腸內的運轉時
• 枸杞吃法多 怎麼吃對身體最好“枸杞養生”一直是很多網友關心的話題，但目前網上關於枸杞養生的說法，眾說紛紜。枸杞到底生吃好還是泡水喝好？枸杞到底是陰虛的人更適合吃，還是陽虛的人更適合？吃瞭枸杞就能補腎益精麼？接下來小編就帶大傢來探
• 【胃酸過多怎麼辦】胃酸過多很容易引起反酸，不僅讓人惡心想吐，而且對胃來說也是一種傷害。因此當胃酸過多時，一定不要再吃以下幾種食物瞭。胃酸過多不能吃柑橘胃酸過多不能吃哪些食物？1、排氣食物如果你胃酸過多，再吃排氣食物的話
• 【大米發黃還能吃嗎】南米北面的飲食習慣已經延續瞭幾千年，而今天因為人口的流動與運輸的發達，不管吃米還是吃面都沒有太多的限制。在生活中經常會發現淘米時，大米會有發黃現象，或者發黃的大米能買嗎？那麼這種大米還能吃嗎？大米發黃
• 【喝咖啡減肥】很多人迷信喝咖啡的減肥效果，會有更多人想問：“喝咖啡真的有減肥效果嗎？”實際上，對於這句話的正確認知應當是“喝咖啡有助減肥”而不是“喝咖啡能夠減肥”，畢竟減肥是一個平衡能量攝入與能量消耗的過程，這個過
• 柑橘蜜的功效作用你都知道嗎？柑橘蜜由蜜蜂采集柑橘花釀制而成。由於柑橘的品種並非單一，釀制出來的柑橘蜜色澤有深有淺，一般有淺琥珀色和淺橙色，能散發柑橘的芳香氣味，味道甜中帶有微酸。柑橘蜜的功效眾多，在蜂蜜等級中屬於一等蜂蜜。柑橘蜜
• 【女人豐胸吃什麼】女人想要一個傲人的身材，胸部很關鍵哦！那麼，女人豐胸吃什麼好呢？其實不僅僅是木瓜能豐胸哦，還有很多的豐胸食譜也是非常有效哦！你想知道女人豐胸吃什麼嗎？趕緊和小編一起學習豐胸食譜的做法吧！川貝冰糖燉梨豐
• 【鮮蝦豆腐海帶湯】繼阿桑過後，娛樂圈又有一位唱歌動聽的女歌手姚貝娜因乳腺癌年紀輕輕離開人世，引發人們的震驚和惋惜。近年來，乳腺癌已經成為奪去中國人尤其是女性性命的高危疾病，重視乳腺癌預防不僅要定期做好癌癥篩查，更要在日
• 4種錯誤吃法 可能給你的腸胃添堵“便秘不是病，解不出來真要命”，為瞭解決這件尷尬事，很多人拼命吃“通便”食物，沒想到便秘反而越來越嚴重，問題出在哪裡呢？ 原來，在食療治便秘的過程中，有人犯瞭一些小錯誤，專傢為你總結出哪些錯是大傢最常
• 【通血栓食療偏方】血栓作為一種讓人頭疼的疾病經常纏上中老年人，於是很多朋友都在尋求通血栓偏方，小編最近正好去瞭解瞭一下這個問題，小夥伴們和小編一起來看看通血栓偏方吧。通血栓偏方五大通血栓偏方1、通血栓偏方一：鉤軍湯組成
• 吃什麼燃燒脂肪瘦成閃電我們總是有種迷思，覺得含有脂肪的東西就是不好，事實卻並非如此，有些脂肪，對我們還是很有幫助的哦！脂肪分很多種，真正對我們有害的是快餐中比較多的反式脂肪，其他的天然脂肪隻要適當攝入，不僅能提供我們健康，
• 【紫蘇梅蔬果色拉】以中醫養生觀點來說，春天是養肝的好時機，吃口味清淡的飲食，對身體的負擔比較小。尤其春分之後，天氣漸熱，也很適合吃些清爽、開胃的料理；利用紫蘇梅汁涼拌當季蔬菜，吃起來酸甜爽脆、生津止渴，可以保留維生素，
• 【老年人吃巧克力的好處】老年人適當的吃一些巧克力是對身體健康有所幫助的，但是巧克力和有些食物是不能一起吃的。在這裡，為大傢盤點一下巧克力對老年人的健康會有哪些幫助，以及不能和哪些食物同吃，千萬別錯過瞭。吃巧克力的好處老年人吃
• 【甲魚的營養功效】甲魚是鱉的俗稱，甲魚也叫作團魚，是卵生的兩棲爬行動物。甲魚的營養價值極高而且味道鮮美，其具有諸多滋補藥用功效，不僅是餐桌上的美味佳肴，還能作為重要的中藥材料入藥。特別是在這個寒冷的冬天，吃甲魚對體質虛
• 香蕉都有哪些好處 為啥每天都要吃隻要兩塊八，健康帶回傢！這神奇的東西就是香蕉。或許將那句有名的諺語改成“每日一香蕉，疾病不來找”會更合適。看蕉1、緩解胃脹氣一項研究發現，連續兩個月飯前吃根香蕉的女性，其胃脹氣減少瞭50％。因為香蕉富
• 【雜糧粉怎麼吃】雜糧粉的營養和雜糧基本一樣。雜糧粉除瞭可以和大米、白面一樣提供碳水化合物和部分蛋白質，還含有大量膳食纖維、礦物質、維生素和植物化學物等。雜糧、雜豆粉中的膳食纖維、植物固醇和多酚類等成分對控制膽固醇、血
• 【菲力牛排的做法】牛肉中所含的人體所需元素，是最多最高最豐富的。其中包括：蛋白質、血質鐵、維生素、鋅、磷及多種氨基酸。人體在吸收多樣化食物的營養中，不可能全部攝取到所需營養，但從牛肉中攝取為最直接和最充整的。而且，牛肉
• 吃它們能讓你的血管越來越年輕血管老，人就老。人體就像一棵大樹，血管如同根系，它們保持年輕，人才能永葆活力。秋葵膳食纖維：控壓調脂。膳食纖維，尤其是水溶性膳食纖維可降低血漿膽固醇水平。流行病學調查證實，充足的膳食纖維可降低冠心病、
• 【豆制品的營養功效】提起豆制品，很多人熟悉的可能隻有那幾樣，其實，從廣義上來說，豆制品指的是由黃大豆、黑大豆和青大豆等以及用其加工成的食物。相較動物肉類，豆制品含有豐富的大豆異黃酮、膳食纖維等成分；相較紅豆、綠豆等高淀粉
• 【話梅排骨】相信大傢都吃過話梅吧，話梅不但好吃而且還有非常好的養生功效和保健的作用，話梅有解毒和生津止渴等效用，所以話梅深受人們的喜愛，話梅不但可以直接食用而且還可以用來搭配上其它的食材做成美味養生的菜肴來，下文
• 【博山酥鍋的做法】在各種各樣的博山年節菜中，有一樣菜是必不可少的，那就是著名的“博山酥鍋”。博山人對於做酥鍋，有一種近乎神聖的意思——傢傢都做，好像沒有瞭酥鍋就不是過年。所謂“窮也酥鍋，富也酥鍋”，那是說做酥鍋的原料可
• 想要筷子腿？喝這4款瘦身湯對於減肥者來說減肥過度會產生缺水狀態，缺水會讓身體更加臃腫。減肥的重點是滋潤的同時還能燃脂，下面小編介紹四款湯品，讓你在春季也能做個清爽美人。一起學起來吧！紅酒津雪梨1、紅酒津雪梨功效：生津潤燥，清熱
• 【初春養生吃什麼】晚春肝氣旺盛，可適當配吃些清解裡熱、潤肝明目的蔬菜，如薺菜、芹菜、萵筍、荸薺等。巧拌五彩菠菜根1、巧拌五彩菠菜根菠菜根號稱“紅嘴綠鸚哥”，營養豐富，但我們往往認為根老韌不好吃，直接丟進垃圾桶瞭。其實，
• 【清淡食物有哪些】隨著天氣的變冷，人們的身體機能或多或少會出現一些小問題，那麼我們可以通過飲食來調節這些小問題，冬季我們要吃要吃什麼食物呢？馬上跟著小編去看看吧！白菜幫子1、白菜幫子最有營養冬季是食用大白菜的最佳季節，
• 鄭板橋的養生長壽秘訣全部在這裡鄭板橋是清代著名書畫傢，享年73歲，在那個時代絕對算是高齡，這說明他養生有道。據說他曾在一封傢書中講述自己的養生之道，歸納起來可概括為：黎明即起食白粥；飯後散步千步宜；每天靜坐有定時；遇事“糊塗”莫煩
• 【什麼可以解百毒】在古代醫學還沒那麼發達的時期，人們治病講究中藥調理。愛看古裝劇的人應該經常會看到有人一中毒，就會服用解毒藥吧，而這顆解毒藥裡面定少不瞭甘草。看到這裡肯定會有人問“為什麼甘草能解毒”？下面就帶你來瞭解下
• 【天氣寒冷時如何減肥】冬季是氣清風寒，節約生冷，以防疾病，此時宜進補養之物以生氣。如果在這樣的氣候條件下，人們若不註意養生保健，身體就容易患病，使舊病復發，因此，冬季養生一定要註意腸胃的保養，小編今天教你冬季排毒養生的小妙
• 【經期吃什麼好】女孩子每個月都有那麼幾天飽受折磨，皮膚變差、脾氣暴躁……所謂“通則不痛，通則不通”，有些女性之所以會痛經，就是因為在“排污血”的環節出瞭問題。此時如果吃對食物，就能更好地排出體內污血，緩解經期不適。紅
• 怎麼吃都吃不夠到底咋回事？吃是一件令人愉快的事情，對吃貨來說更是如此。但是，有的人卻會抱怨自己明明不想吃那麼多東西的，可是卻好像怎麼吃都不夠。這是什麼原因在作怪呢？吃不夠是怎麼回事為什麼總是吃不夠？1、壓力山大讓你吃不夠當人感
• 【吃什麼抗癌】荸薺，小時候我們經常吃，但是從來沒有想過，它竟有這麼多的功效，下面就讓我們一起來看看都有哪些功效吧。荸薺荸薺的功效抗癌有研究發現，荸薺含有抗癌成分，新加坡中醫學報也曾稱荸薺可以治療食道癌，臨床上也應用
• 【女人補血吃什麼】由於女性經、帶、胎、產這幾個特殊時期，女性容易氣血不足，也相對較容易出現貧血現象。而女性美麗又離不開氣血，自然，貧血的女性相對氣色較差，還易疲倦、精力不足。那麼女性貧血該怎麼辦呢？貧血女性又可以吃什麼
• 【更年期如何食療】更年期是每個女性必須要經歷的一個階段，很多女性不知道在更年期時要吃哪些食物？可以吃哪些食物？下面就隨小編一起來看看！紅棗小麥粥更年期食療1、山藥小麥糯米粥做法：幹山藥片30克，與洗凈的小麥、糯米各50
• 【健脾養胃吃什麼】有胃病除瞭看醫院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多註意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、溫和，同時要一日三餐規律飲食。特別是忙於工作而飲食不規律的上班族更要註意養胃。那麼，如何養胃呢？養胃吃什麼好？養胃的
• 【早餐不能吃什麼】清晨是一天的開始，而早餐也是一個人一天能量的開始。現在很多人對於早餐不那麼的重視，對於早餐就是馬馬虎虎的對付過去。今天小編要和大傢說的就是有關早餐不能吃的食物，一起來看看吧！蔬果汁早餐不能吃的食物1、
• 想要提高免疫力 一定不能少瞭這5種元素飲食是為免疫力充電的重要幫手。生活中，大傢應尤其註意以下重要營養素的攝入。雞蛋蛋白質，抗體形成的“奠基者”。人體在與外界作鬥爭維持免疫力的過程中，抗體是必不可缺的武器。蛋白質是形成抗體的基礎，缺乏蛋白
• 【腸胃不好吃什麼水果】很多人就想問，腸胃不好怎麼調理？經常飲食不規律、經常吃快餐、油炸、燒烤等食品，腸胃當然會經常不好。看醫生？花錢又麻煩，其實腸胃不好，吃調理腸胃的水果有哪些？雪梨1、蘋果蘋果就是一種很好的調理腸胃的水果
• 【蘆薈的功效作用】相信大多數女人們對蘆薈都非常熟悉，而且蘆薈強大的美容護膚功效也是人盡皆知的，那麼怎樣吃才能真正發揮它的強大作用功效呢？下面老宗醫養生在線就來教教您怎麼吃蘆薈最美容。蘆薈什果汁蘆薈美容護膚怎麼吃？1、蘆
• 【紅毛丹有什麼營養功效】紅毛丹也是營養非常豐富的水果，它含有非常豐富的碳水化合物，而且還含有多種維生素和礦物質，紅毛丹的味道十分酸甜可口，吃起來有一點荔枝的味道。紅毛丹紅毛丹的果肉中含有大量的葡萄糖、蔗糖，還有相當豐富的維生
• 【保護腸胃的方法】腸胃病是長期積累下來的疾病，如果想要治療也是一個長期的過程。快跟小編一起來看看有哪些食物可以養胃？蜂蜜10種食物最養腸胃1、雞蛋蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對腸胃粘膜有很強的保護作用。2、蜂蜜它含有葡萄
• 【錯誤的營養搭配】飲食是人們生活很重要的一塊，如何合理搭配呢，常見營養搭配誤區又有哪些呢？趕緊和小編來瞭解一下常見營養搭配誤區有哪些吧？讓你走出飲食誤區。瘦肉常見營養搭配誤區1、多吃纖維，鈣質流失如果你吃的膳食纖維太過
• 心臟守護神 吃什麼保護心臟當今社會，心臟是最受累也是最容易出問題的器官之一。據統計，我國每年因心臟病猝死的人數達到54。4萬，相當於一個小城市的人口總和。近日，英國《每日郵報》刊文總結“保護心臟的營養素”，我對此進行詳細解讀，
• 【宮寒吃什麼好】對於女性朋友來說宮寒絕對是很嚴肅的問題，因為宮寒可能導致不孕，因此當你發現自己宮寒後除瞭應立即去醫院治療，必要的食物輔助是很需要的，但還宮寒吃什麼呢？和小編一起來瞭解一下吧。當歸宮寒究竟是什麼造成的？
• 【吃什麼防脫發】頭發是很多男人的痛，是不可說起的心事！不知是因為工作壓力還是其他原因，很多男性在很年輕的時候就開始出現脫發，對外貌造成一定影響。那麼吃什麼防止脫發呢？下面小編就來詳細介紹下。吃什麼防脫發一、吃什麼防止
• 小米熬粥比參湯營養更給力小米，是養生達人的首選食品，生病後，產後以及體質虛弱者都可以服用，可以滋陰補血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有“代參湯”之美稱。專傢介紹，小米不僅有養胃的功能，還能助眠安神，對緩解壓力、緊張很
• 【芝麻酸奶果汁】逢年過節餐桌上豈能少瞭美酒，但是大多人都不是品酒而是灌酒，這樣就很容易導致酒精過多而引起酒精中毒，所以在喝酒的同時也不要忘瞭解酒，那麼怎麼解酒呢？老宗醫養生在線推薦給你一道良方“芝麻酸奶果汁”。芝麻酸
• 【補血養氣的誤區】女生貧血是最常見的一種病，那麼，要補充血氣，我們要哪些方面來入手呢？有哪些補血養氣的食譜呢？蓮子桂圓湯補血養氣的食譜推薦蓮子桂圓湯原料：蓮子、桂圓肉各30克、紅棗20克、冰糖適量。做法：將蓮子泡發後去
• 【吃什麼最解酒】男人們總歸會有很多的應酬，免不瞭會有喝醉的情況出現，讓人看瞭很心疼。下面，就為你介紹宿醉後吃一口它立馬醒酒，是一些醒酒的食物，讓你瞬間變清醒。雞蛋最解酒的6種食物1、雞蛋。雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒
• 【蔬菜的食用禁忌】蔬菜是我們餐桌上不可缺少的菜，但是如何吃它才會有營養呢？任何食物經過烹飪後都會伴隨營養流失，但我們飲食的目的就是為瞭吸收食物中的營養，讓自己變得更好，不是嗎？所以，想要達到目的，還得清楚一些蔬菜的食用
• 【西紅柿炒雞蛋的炒法】西紅柿炒雞蛋因做法簡單，營養豐富而深受廣大朋友的喜歡。但西紅柿炒蛋究竟富含瞭哪些營養呢？做西紅柿炒蛋有哪些小竅門呢？快和小編一起來看看吧！西紅柿炒雞蛋西紅柿炒雞蛋的營養價值1、西紅柿含有豐富的胡蘿卜素
• 【薑母鴨的做法】如何補充元氣是飲食的重中之重。可是補著補著你卻可能發現自己的臉上開始冒痘瞭、口舌開始生瘡瞭、整個人都急沖沖的，這些都是上火的癥狀。那麼，如何才能既補氣血又不上火呢？薑母鴨地道的薑母鴨做法薑母鴨的食材準
• 【飯桌禁忌】飯桌上的禮儀被提倡瞭很多年，但更為重要的健康準則卻總是被忽視。越來越多人把吃飯當成談工作、忙應酬、交朋友的場合，不知不覺犯瞭很多誤區。小編來提醒您飯桌上的幾大禁忌。飯桌禮儀1、趁熱吃“菜來瞭，趁熱吃！
• 【補鈣的誤區】鈣質的補充對人體健康是很重要的，確實卻有很多人不經意間就走入瞭補鈣的誤區中瞭。下面就來看看七大常見的補鈣誤區有哪些吧！牛奶補鈣的7大誤區一：每天一杯牛奶，足以滿足需求“一杯牛奶強壯一個民族”，牛奶確實
• 冬蟲夏草功效多 冬蟲夏草怎麼吃最好對於冬蟲夏草這個名詞，相信大傢都不會陌生，這種植物因為功效多多，目前的價格已經超過黃金，冬蟲夏草到底有何功效讓它如此受到大眾親睞？冬蟲夏草怎麼吃最好呢？冬蟲夏草從中西角度談冬蟲夏草功效蟲草既不是蟲，也
• 冬天怎麼吃豬蹄最滋補你知道冬季飲食都有哪些嗎?健康飲食專傢提示，豬蹄絕對是其中之一。我們都知道豬蹄裡富含膠原蛋白，它還有一些油脂可以給身體補充熱量，所以，我們在寒冷的冬季裡應該吃些豬蹄。豬蹄中醫認為豬蹄性平，味甘咸，是一
• 吃麻辣香鍋必點的養生菜人們在冬季愛吃一些熱乎、能讓人發汗的食物，例如麻辣香鍋，不少人就十分喜歡吃麻辣香鍋。麻辣香鍋怎麼吃才最健康？看看下面的推薦吃法吧。麻辣香鍋腐竹：是豆制品中的營養冠軍，其營養素比其他豆制品含量都高。具有
• 【春季滋潤去燥喝什麼】《本草綱目》中有記載，柚子能“去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰止咳”，而以柚子制成茶劑，在我國古代以及其他國傢，日本、韓國都有此習慣。蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口，更是一款有美白祛
• 【如何養好胃】養胃的關鍵在於養成良好的飲食習慣，在日常飲食中要養成良好習慣，才能做好養胃的工作。要註意日常飲食習慣，比如三餐進食、吃飯過快、暴飲暴食等不良習慣要摒棄。怎麼吃養胃胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消
• 【女人生理期吃什麼】生理期是女人每個月最重要的時期，這個時候女人的身體會出現不適，所以在生活習慣和飲食上要特別註意，尤其不能碰涼水。那麼，女人在生理期能吃什麼水果呢？荔枝女人生理期能吃的水果月經期間可食用“溫性”和“平和
• 【春天吃什麼水果好】如今市場競爭激烈而混亂，宣傳中各種“水果之王”、“最佳水果”令人花多眼亂。事實上，最好的水果非常明確，主要看兩個字：應季！應季水果，意味著新鮮、安全、營養價值高。臍橙所以現在是春天，就應該吃這些應季水
• 【女人喝豆漿的作用】你早餐的飲品是什麼呢？豆漿還是牛奶？其實，對於女性來說一直有個糾結，到底早上是喝豆漿好還是牛奶好？豆漿一、喝豆漿對女人的好處1、 防衰老豆漿中含有異黃酮，對於更年期女性來說，多喝豆漿可以彌補雌激素水平
• 【蔬菜可以生吃嗎】現在很多人認為生吃蔬菜可以極大程度地保留營養，雖然這種說法沒有錯但是一些蔬菜中含有毒素，隻用烹煮後才能食用，今天就來為您介紹哪些食物不能生食。四季豆四季豆致命毒素：皂素致命機理：如果四季豆未煮熟，豆中
• 【醋的營養功效】醋在生活中更多的是作為調味品，但它的營養價值卻眾所周知，能減肥，能美容，能防病，能通便。但是，什麼時間喝卻很重要。你知道什麼時候喝醋最好嗎？陳醋1、空腹喝陳醋：通便現代醫學研究表明，老陳醋中含有豐富的
• 【生病多喝水有用嗎】“感冒瞭多喝熱水”“肚子疼多喝熱水”“不舒服多喝熱水”……生病瞭總會有人勸：多喝熱水。水似乎成瞭“萬能藥”。但事實並非如此。那麼，生哪些病需要多喝熱水？哪些病又不適合多喝熱水呢？喝熱水患這些病時適合多
• 【年後如何給胃減負】胃經過一整個春節的折騰和重壓，需要給它減減負。對此專傢有話說。燕麥加：燕麥和木耳清清腸春節期間吃多瞭，腸道負擔比較大，需要適當清清腸，專傢推薦燕麥和木耳。燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配
• 【油炸糕的做法】油炸糕比較講究，油炸糕具有個兒小、皮兒薄、花樣多三個特點，其花樣品種分豆餡、糖餡、 菜餡三種。豆餡有小豆、豇豆、扁豆、蕓豆四種；糖餡有紅糖、白糖兩種，另外各加青紅絲、玫瑰、核桃仁、果脯等；菜餡有綠豆芽
• 【綠豆涼糕】桂花綠豆涼糕制作方法：把瓊脂浸泡入冷水，靜置15分鐘後一起倒入小鍋，加入適量的桂花，熬制瓊脂完全溶化即可。綠豆涼糕的做法介紹1、綠豆仁洗凈後，放入裝有清水的碗中浸泡3-4小時；2、接著把浸泡綠豆的水倒
• 【包菜回鍋肉】對於這種包菜回鍋肉，其實在社會上的做法也是比較多種多樣的，而人們的選擇也是比較多的，這也是比較好的事情的，而下面就是一些有關這種包菜回鍋肉的資料的，同時也是希望大傢能好好地利用這些資料的。包菜回鍋肉的
• 【羊排湯】羊排湯的做法有著很多方法，因此根據我們自己的喜愛，我們可以進行不同的選擇，下面就詳細的介紹羊排湯不錯的制作方式，讓我們更加喜愛這道佳肴。暖身湯怎麼做 羊排湯的做法大全羊排山藥湯的做法：材料：羊排300
• 【清炒山藥的做法】山藥的吃法很多，大多數人都會用山藥熬粥，或者直接蒸熟瞭蘸糖吃，味道都不錯，其實山藥也可以炒著吃，清炒山藥的做法很多人都不擅長，怕炒得不好吃，今天我們教大傢幾種炒山藥的做法。清炒山藥的做法介紹清炒山藥的
• 【涼拌龍須菜】在夏天清涼開胃、色彩鮮艷的涼拌菜成瞭餐桌的新寵，特別是稍稍冰鎮以後再食用，吃著更加爽口。這道菜低脂肪低熱量，還具有軟化血管、降低血糖的功效，很適合老年人和減肥的人士食用。龍須菜：又名鹿角菜，石花菜。富
• 【狗魚的做法】狗魚是一種非常兇殘的肉食性魚類，因其肉味極佳而深受食客們歡迎。紅燒和清燉都是狗魚的常見吃法，今天介紹紅燒狗魚的做法，這種做法簡單傢常，不用看視頻也能輕松做出好吃的紅燒狗魚，掌握紅燒狗魚怎麼做好吃的秘訣
• 【苦菊的做法】苦菊菜是廊坊的一種特產，又叫苦菜，其具有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊菜的味道略苦，顏色碧綠，可以炒食或著涼拌，是清熱去火的美食佳品。因為苦菊菜的味感甘中略帶苦，而且有清熱解暑之功效，所以長期以來
• 【黃桃的營養價值】黃桃是一種健康營養而又口感很好的水果，也是我們吃的比較多的水果之一。那麼你知道黃桃的營養價值有哪些嗎?今天就和小編一起學習一下黃桃的營養價值和功效，以及黃桃各種營養的吃法吧。黃桃罐頭的做法 黃桃的營養
• 【提子的功效與作用】如今有很多人不知道提子和葡萄的區別，他們總是會將這倆種水果搞混，其實這也是挺正常的。而今天我們就來介紹一下提子，瞭解一下提子上火嗎以及提子的功效與作用，看看吃提子都有什麼好處。提子的功效與作用 提子的
• 【奇異果的功效與作用】對於我們來說，每天都應該吃一些奇異果來補充人體所需的各種營養，其中就有一種水果，它的功效是非常大的，它就是奇異果，也就是我們常說的奇異果，今天小編就為大傢簡單的介紹一下有關於奇異果的功效與作用，還有奇
• 【辣子魚塊】魚肉具有營養豐富、口感好和易於消化吸收等優點。研究發現，魚肉中富含多種維生素(如維生素A、維生素D和B族維生素等)、酶類、礦物質(如鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等)、不飽和脂肪酸及優質蛋白等營養成分，下面小
• 【粟米粉】粟米粉產自意大利，一種玉米食品，顏色呈黃色。這種食品可熱食也可冷食，通常的烹飪方法是在煮沸的牛奶中加入適量粟米粉，進行攪拌後調入鹽和白胡椒粉即可食用。粟米粉和粟米油的營養價值粟米粉的功效與作用構成機體
• 【紅燒魚塊】紅燒魚塊屬於滬菜，後廣泛流傳至全國，成為一道老百姓飯桌上的傢常菜。紅燒魚塊一般以草魚為原料制作，配上少許幹辣椒，醬油烹飪，鮮香味美。那麼紅燒魚塊怎麼做好吃呢？紅燒魚塊的做法 怎麼做好吃紅燒魚塊的做法一
• 【毛豆炒肉的做法】中國種植約有九成是黃大豆。毛豆，就是新鮮連莢的黃豆，曬幹之後又稱大豆。粒的大小分六種：極大粒：百粒重30克以上；特大粒：百粒重24.1-30克；大粒：百粒重18.1-24克；中粒：百粒重12.1-18
• 【涼拌蒜苗】涼拌蒜苗這種東西我們應該要對它的做法有一些瞭解才可以更好的食用涼拌蒜苗的營養價值、現在就讓我們來為大傢介紹一下涼拌蒜苗的制作方法吧，希望你們可以好好的學習一下，對於飲食有幫助。涼拌蒜苗的做法介紹涼拌蒜
• 【蒜苗炒牛肉】牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為：牛肉有補
• 【蒜燒小黃魚】蒜燒小黃魚口味咸鮮微甜，色澤金紅油亮，蒜香濃鬱。小黃魚富含碘，益胃暖中，利水，明目，蒜可助消化，兩者合烹，健脾益胃。蒜燒小黃魚的做法介紹主料：小黃花魚輔料：蒜瓣、蔥、薑、幹豆豉、淀粉、水調料：色拉油、
• 【涼拌龍須菜】既然我們瞭解到瞭龍須菜的做法，那我們就來看看涼拌龍須菜如何做才更適合我們的口味呢?在龍須菜當中鈣的含量是最高的，所以對缺鈣的人們來說可以常吃一些龍須菜來得到鈣的補充，我們來看看涼拌龍須菜的做法。涼拌龍
• 【汽水肉的做法】生活中常見的食物種類比較多，在對食物選擇上，都是不能隨意的進行，不同的食物在口感、營養價值上都是不同，所以在食物選擇的時候，也是要對食物進行很好的瞭解，這樣在吃的時候，對人體健康也不會有任何的損害，那
• 【微波爐烤雞腿】隨著西式快餐快速的攻占瞭我國的大江南北，烤雞腿也越來越多的受到瞭許多人的喜愛。可是外面市場上賣的烤雞腿不僅價格昂貴，而且安全衛生也沒有保障，那麼該怎麼辦呢？最好的辦法就是自己在傢烤雞腿瞭。可是我們的生
• 【燙面餅】燙面餅是很多人做起來比較方便的面食。我們都知道可以用面粉做很多的面食的，但是我們在日常生活沒有那麼多的時間的，因此我們常常就會做一些比較好做的面食。燙面餅就是其中的一種，而且這種面食制作的時間是比較短
• 【河豚魚的做法】河豚是一種具有豐富營養的魚類食物，他的身體中還有很多種微量元素，比如鎂、鈉、鋅、，還有維生素，鈣和鐵。吃河豚不僅是享受美味主要還是吸收他的營養，讓我們吃的更健康。河豚魚的做法介紹油撞河豚創意：燒、燉、
• 【回族油香的做法】油香相信大傢在生活中並不算是太熟悉，有的甚至對這種食物都非常的陌生，根本就沒有聽說過這種食物的存在，但是這是回族的一種非常好吃的食物，也是那裡的特產，每逢過節的時候都要制作這樣的食物，下面我們就一起來
• 【魚香草】對於魚香草這種中藥材，我們應該要先瞭解它的藥用價值和註意事項等之後再食用。下面是關於魚香草的相關介紹，希望大傢能夠好好閱讀一下，對食用有很大的幫助。魚香草的功效與作用【別名】 留蘭香（《四川中藥志》）
• 【茴香豆的做法】第一次聽說茴香豆還是在孔乙己的口中，可見茴香豆的由來已經很久瞭。但是對於茴香豆這種食物，我們瞭解的可能也不太多。其實，茴香豆又是茴香的果實。平時，我們對於茴香的使用還是很常見的。但是對於茴香豆的做法，
• 【椰林飄香】椰林飄香（pina colada）是由白朗姆酒、鳳梨汁和檸檬汁調制而成的一款雞尾酒。一塊鳳梨或一顆櫻桃為點睛之筆，椰林飄香可以讓人盡享加勒比海的氣息。“pina colada”在西班牙語中“菠蘿茂盛的
• 【翠花排骨】翠花排骨做法是將豬小排切塊後放在大張錫紙上，將幹料均勻地塗抹再每一塊的四周，將錫紙包好避免漏氣，放進冰箱冷藏2小時；烤前將錫紙一邊開口，加澆汁後重新卷好放烤箱，在結束前10分鐘將錫紙打開，烤箱調為上火
• 【涼拌毛肚】近幾年川味火鍋的發展腳步根本停不下來，而毛肚是川味火鍋裡不可缺少的重要菜品，毛肚以其脆爽的口感收到很多人的喜愛，可是夏天其實不是火鍋的季節，但是對於我們愛吃毛肚的人來說，怎麼在傢做出一盤爽口的毛肚呢？
• 【涼拌雞胗】雞胗其實就是雞的胃部，雞胗屬於是雞雜中的一種，雞胗的肉非常的緊，吃起來非常的有嚼勁。雞胗的營養非常的豐富，常吃雞胗能夠起到開胃和消食的功效，雞胗的做法有很多種，常見的雞胗做法是用來炒菜或者做成美味的雞
• 【涼拌海帶絲的做法】食物是很常見的，生活中有很多食物對人體健康都有幫助，例如蔬菜含有的維生素比較多，水分比較大，長期吃蔬菜對人體健康有著很好幫助，尤其是在春季的時候，多吃一些蔬菜，對改善身體各方面，都是有著很好的幫助作用
• 【老醋蟄頭的做法】海蜇分為海蜇頭和海蜇皮兩種，但都是由海產水母加工泡制而成的。海蜇頭是海蜇中的精品，口感及營養價值更上一層。老醋蟄頭的做法介紹營養分析1. 海蜇含有人體需要的多種營養成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是
• 【老年人預防白內障吃什麼】很多人到瞭老年都會患上白內障，雖然它是老年人的常見病癥，但其實也是可以有效預防的。那麼到底預防白內障吃什麼食物好呢？最重要的就是補充維生素，下面就來看看吧！茶葉老年人預防白內障吃什麼好？1、茶葉茶葉中
• 【水果佈丁的做法】水果佈丁裡面含有大量的水果，所以富含維生素，而且裡面還有牛奶和雞蛋，能補充體內所需要的蛋白質。雖然說水果佈丁很好吃，但是並不是每個人都會做，下面就為大傢介紹一下水果佈丁的做法。水果佈丁的做法大全介紹要
• 【水果撈的做法】說到瞭水果撈這種夏日最好的解暑佳品，相信很多年輕的朋友都非常喜歡食用的。尤其是烈日當空，夏天酷暑的時候，在傢一邊吹著空調，一邊吃著這種五彩繽紛而且冰涼透心的水果撈，不僅營養又健康，而且還能夠清熱解暑呢
• 【脂肪肝食療】大量研究表明，對脂肪肝的治療上，日常飲食調節保養是關鍵。脂肪肝患者食療的原則是：(1)控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥，使體重降至標準體重范圍內。以標準體重計算，每公斤體重
• 【老年人吃肉的好處】很多人都會認為老年人吃肉是沒有好處的，真的是這樣嗎？老年人適當的吃肉可以起到延緩腦衰老的作用，是有好處的哦。那麼，老年人怎麼吃肉才是最科學看的呢？一起往下繼續看看吧。老年人吃肉最健康老人怎麼吃肉最健康
• 【辣椒的營養功效】辣椒有很多的營養價值，但是在冬天吃有擔心上火，這可怎麼辦呢？其實，也有小妙招可以讓吃辣椒不上火，同時有很多人也適合吃辣椒，下面就來為大傢具體介紹一下吃辣椒會有哪些好處吧。辣椒辣椒的功效和作用健胃、助消
• 【老年人食欲不好怎麼辦】老年人的飲食應該怎麼吃呢？老年人的飲食不僅很重要，還會有很大的影響，所以一定要特別講究才行。接下來，為大傢介紹老年人適合吃的食物，以及最常見的飲食誤區都有哪些，千萬不要錯過瞭。玉米老年人最適合吃什麼玉
• 【紅棗怎麼吃補血】中醫認為紅棗性暖，含有豐富的維生素，果糖和各種氨基酸，可以起到養血保血，改善血液循環的作用，藥理研究也發現，紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的含量，增強骨髓造向功能，使臉色紅潤。但是要註意一點，
• 【白色數次有哪些】食物顏色也是決定營養的指標之一。專傢總結“應多吃的白色蔬菜和紫色蔬菜”。可更多地補充鉀、鎂和纖維素。菜花應該多吃的白色蔬菜菜花。菜花（也稱花椰菜）是十字花科蔬菜的重要成員。與西蘭花、卷心菜和球芽甘藍一
• 【睡眠不好怎麼辦】飲食與睡眠關系密切，一頓晚餐或睡前零食選得不對，很可能讓你睡不好。近日，某網站健康欄目刊載瞭一項涉及396名加拿大大學生的研究，研究人員對他們兩周內每天飲食和睡眠質量之間的關系進行分析，並整理出可能導
• 【紫薯的作用功效】紫薯最被廣為人知的功效就是抗氧化，除此之外還有很多功效也許是我們不瞭解的。與此同時，紫薯的吃法又有哪些呢？今天，不如就來瞭解瞭解關於紫薯的相關常識吧。紫薯紫薯的4大功效抗氧化。紫薯花色苷具有很強的抗氧
• 【怎樣蒸雞蛋嫩滑】雞蛋是最常見的傢常食材，其營養價值已經為人們所熟知，但雞蛋的做法多樣，無論是蒸、煮、炒、煎還是混合其他的食材攤餅、熬湯、煮粥，都是大多數人的最愛。雞蛋雖好，但也要選對烹飪方式才能保留其最佳營養價值。蒸
• 【壓力大致營養不良怎麼辦】更年期是女性要經歷的人生重要階段，通常發生在45～55歲。但受到多重因素影響，很多女性在45歲甚至40歲之前就經歷瞭絕經，進入更年期，而這無疑加快瞭女性老化，給健康帶來負面影響。女性早絕經一般主要有以
• 【【鳳眼果】鳳眼果的營養價值】鳳眼果很多的北方朋友對它很陌生，不知道是什麼。鳳眼果咋一聽這個名字，給人聯想到是一種好吃的果實。其實鳳眼果是一種生長在南方地區的一種樹，鳳眼果樹是屬於梧桐科，梧桐北方地區最常見的樹種。鳳眼果樹分佈在我
• 【紅燒臘魚】臘魚能補虛養身調理，還能氣血雙補調理，還能營養不良調理，而且可以健脾開胃調理。下面介紹下紅燒臘魚的做法紅燒臘魚的做法介紹烹飪臘魚的步驟：原料：醃好的臘魚2塊；調料：生抽、料酒、蔥、薑、蒜適量。做法：1
• 【柚子的營養價值】柚子傢族有多個兄弟，紅心柚、溪蜜柚、水晶柚、沙田柚、西柚等。紅心柚果肉之所以呈現紅色，主要是因為其中的β－胡蘿卜素和番茄紅素所致，β－胡蘿卜素在體內能轉化成維生素A，而維生素A有利於維護上皮細胞的完整
• 【陳皮泡水喝的好處】橘子（俗稱橘子），冬季南北方的當傢水果，想必大傢再熟悉不過瞭。橘子渾身都是寶，果肉鮮美多汁自不必說，橘皮、橘絡更是常用的優質中藥。橘皮水陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮。主產於廣東、福建、
• 【豆腐的營養功效】豆腐有植物肉的美譽，給它配上最要好的“搭檔”，能讓營養翻倍。豆腐豆腐和什麼一起吃最好？豆腐＋魚、肉、蛋類。豆腐富含優質蛋白質，缺點是蛋氨酸較少。蛋氨酸是構成人體的必需氨基酸，參與蛋白質合成。魚、肉、蛋
• 【男性吃什麼長壽】曾經有一個美國人桑傑士佈拉斯克斯，被吉尼斯世界紀錄曾經認證過的全球最長壽男性，其壽命長達112歲（1901年6月8日－2013年9月13日），而桑傑士把他的長壽歸功於每天吃一根香蕉。吉尼斯世界紀錄資深
• 【黃豆的營養功效】黃豆享有“豆中之王”的美稱，每天吃點黃豆、豆制品或喝杯豆漿是眾多營養學傢的建議。黃豆富含多種營養素，對健康的貢獻更是“不可鬥量”。這裡，幫您總結吃黃豆的好處。黃豆1、減輕女性更年期綜合征癥狀大豆異黃酮
• 【萵筍炒雞蛋】萵筍肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質和
• 【圓白菜的作用功效】圓白菜，學名甘藍。中醫認為，甘藍味甘、性平、無毒，入胃、腎二經。圓白菜中含有大量的維生素B1、B2、C、U、纖維素、碳水化合物及各種礦物質，其中維生素U對胃潰瘍及十二指腸潰瘍病變處具有修復作用。圓白菜
• 【洋蔥的營養功效】洋蔥是真正的全球普及的蔬菜。法國人喜歡喝洋蔥湯，意大利面的配菜少不瞭洋蔥，希臘人最擅長用洋蔥調味，印度人尤其喜歡吃生洋蔥。而在國內，很多傢庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多朋友也不喜歡洋蔥
• 【萵筍炒肉】萵筍炒肉是一道很好吃的傢常菜，此菜咸香宜人，口感清脆。萵筍肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟
• 【小白菜汆丸子】小白菜氽丸子營養豐富，其中的小白菜可煮食或炒食，亦可做成菜湯或者涼拌食用。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維
• 【腐乳空心菜】腐乳空心菜是一道色香味俱全的特色傳統名菜，屬於粵菜系。空心菜的粗纖維素的含量較豐富，，它有促進腸蠕動、通便解毒作用。我經常會買一捆回傢炒著吃。有時用蒜末，有時會有紅腐乳，或白腐乳，風味各有不同。白腐乳
• 【紅棗的作用功效】俗話說得好，“一日三棗，終身不老！”不同吃法，功效各異。鮮棗維生素含量更豐富，但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療
• 【生薑放枕邊的作用】生薑主要是用於解表，發散風寒，一般是用來治療癥狀比較輕的感冒，可以用薑和紅糖一起煮湯，喝完後出一身汗就能夠緩解瞭，還可以將薑作為預防感冒的一種食物。生薑1、生薑汁：先把生薑洗幹凈之後再打爛，用它的汁入
• 【爛肉豇豆的做法】一個典型的下飯菜，無論下稀飯不是幹飯都不錯。這個菜是第二次做瞭，去年做過，它很不幸地在那次我電腦系統崩潰時沒瞭。這次這個菜也做瞭有些時間瞭，就是沒精神發貼，懶是主要原因，熱是懶得發貼的借口。四川最近很
• 【清水煮什麼吃瞭好】清水煮東西，你也許會覺得沒味道不好吃。但往往越是這樣，效果越好。尤其是下面這些，如果你能經常用清水煮著吃，絕對是大補。甚至在生病的時候吃，效果一點不比吃藥差。水煮蘋果1、水煮蘋果蘋果去皮去芯，切塊，放
• 【吃什麼菜長壽】我們一般認為，長壽藥是人參、燕窩等名貴食物。但其實，日常生活中，就有大量的食物稱得上是“長壽藥”。有兩種傢常菜，能抗癌、降三高、增強免疫力，傢傢都有！來看看這兩種“傢常菜”是什麼？紫菜紫菜：抗癌、降三
• 【紅棗不能和什麼一起吃】一日三棗，百歲不老。紅棗有什麼好，眾人皆知。不過，大自然的奧妙就在於相生相克，就算是紅棗，也有天敵。當紅棗遇上天敵，而你卻沒有發現，那麼此時吃紅棗，跟吃砒霜的差別也就不大瞭。紅棗的天敵有哪些？紅棗紅棗
• 【何香豬肚湯】何香豬肚湯是一道美味的菜肴。何香豬肚湯是一個徹底根治慢性老胃病、胃潰瘍、胃炎的祖傳絕秘偏方。裡面幾個材料的藥用作用。豬肚：肚即豬胃，性味甘溫，有補虛損、健脾胃的作用。生的何首烏：有潤腸通便的作用，可順
• 【油炸老板魚】老板魚學名叫孔鰩，又名勞板魚、甫魚、勞子、鍋蓋魚身體扁平呈菱形，有一條尾巴。在海裡老板魚像隻大鳥一樣呼嘯著遊來遊去，老板魚的魚刺很少，中間一條大骨，分出來的都是些軟骨一樣的魚刺，嚼起來“咯吱、咯吱”的
• 【乳鴿綠豆湯】綠豆是夏令飲食中的上品，更高的價值是它的藥用。盛夏酷暑，人們喝些綠豆湯，甘涼可口，防暑消熱。常食綠豆，對高血壓、動脈硬化、糖尿病、腎炎有較好的治療輔助作用。綠豆衣能清熱解毒，還有消腫、散翳明目等作用。
• 【辰溪酸蘿卜】辰溪酸蘿卜顏色鮮，質地脆，是湘西山區大宴上必備菜肴。由於辰溪酸蘿卜香甜可口，既生津又開胃，投放市場後，大受歡迎，現已成為饋贈遠方友人的特色的禮品。辰溪酸蘿卜制作方法辰溪酸蘿卜制作方法一辰溪酸蘿卜主要取
• 【中式早餐食譜大全】對於我們上班族來說，早上吃什麼都是每天必糾結的問題。早餐不光要快，還要好吃有營養。常見到的早餐吃法是豆漿配油條，包子加小粥。時間充裕的可以自己在傢做，但大部分上班族基本上都是在上班的路上解決掉早餐的。
• 【大蒜的功效作用】我國大蒜品種豐富，其中山東蒼山大蒜品質優良，蒜頭大，蒜皮色白薄如紙，蒜瓣清白似玉，營養豐富。青蒜為大蒜的葉，性辛溫，能醒脾、消谷食，煎水外洗可治凍瘡。蒜薹是大蒜的花莖，作用與青蒜相似，取其中心短梗幹燥
• 【元寶餛飩的包法】餛飩是源於中國北方的傳統小吃，卻在南方發揚光大。除瞭被稱作餛飩，它們還有品類繁多的名號，廣東人稱它為雲吞，湖北叫包面，江西稱清湯，四川叫抄手。搭配不同的包法、餡料和配料，餛飩可以演變出千姿百態的鮮香美
• 【健康晚餐的原則】中國人的晚餐五花八門，吃什麼的都有，有些人大魚大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的習慣也是各有千秋，一起看看如何吃晚餐。健康晚餐的飲食原則健康晚餐的飲食原則1、簡單、定量為主相比早餐和午餐，晚餐更應該
• 【帝王蟹的做法】帝王蟹聽著就是非常霸氣的一種螃蟹，那麼它的味道是不是也是菜中的極品呢?下面先讓我們一起來瞭解一下它是怎麼制作的。帝王蟹又叫做皇帝蟹，屬於甲殼類的一種海鮮，它們一般情況下都是分佈在寒冷的區域。帝王蟹的做
• 【阿根廷紅蝦的做法】阿根廷紅蝦是西方有名的美食之一，同時也是西方特有的食材。由於其鮮香可口，回味悠長，因此受到人們的廣泛喜愛。阿根廷紅蝦營養豐富，同時容易飽腹，熱量低，不失為一道受人追捧的美味佳肴。今天就為大傢介紹美味的
• 【粉蒸肉的做法】粉蒸肉做出來之後可以聞到一股淡淡的清香，入口酥而爽口，肉質比較軟嫩，而且裡面的味道香甜咸組成，真的是色香味俱全呢，好吃那是必然的結果呢！粉蒸肉滋味特別豐富，食性特別溫和。粉蒸肉起源於杭州，是那裡很盛名
• 【皮蛋瘦肉粥的做法】想要使我們的身體變得更加的健康，我們平時就要保證我們的良好的飲食習慣，粥類就是我們平時滋補身體很好的食物，而且粥類的品種也是極其繁多的，能夠，滿足不同人士對飲食的需求，其中瘦肉皮蛋粥就是最受喜歡的一種
• 【酥肉的做法】對炸酥肉的做法怎麼樣呢，這道佳肴的制作方法，也是比較簡單些，這樣的佳肴制作前，在食材的準備上，都是要全面進行，使得制作的時候，使得佳肴的口感獨特。炸酥肉的做法介紹炸酥肉的做法：小酥肉材料：五花肉400
• 【麻辣水煮魚的做法】麻辣水煮魚的味道是非常不錯的，因此深受大傢的喜愛。關於麻辣水煮魚的傢常做法是非常多的，那麼麻辣水煮魚的傢常做法怎麼做呢？麻辣水煮魚的傢常做法有哪些呢？接下來，本文就為大傢介紹三種麻辣水煮魚的傢常做法，
• 【吃什麼補鈣】從食物中補鈣才是最自然的方法。或許很多人都不知道哪些食物裡面含有鈣。以下這8種食物含鈣量勝過鈣片。莧菜八種補鈣食物勝過吃鈣片1、果蔬類—莧菜、小油菜不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣
• 【花菜燒肉】菜花又叫花菜就像一顆顆大連頭一樣，菜花營養價值高，菜花屬於綠茶蔬菜，脂肪含量低，助於減肥食用，平時菜花在做的時候要先用清水焯一下，這樣可以把菜花當中的臟物質洗掉，而且會對做前有幫助，同時我們在洗菜花的
• 【雞胸肉的做法大全】眾所周知，雞全身都是寶，無論是雞腳，還是雞肉，甚至是雞肝臟等都富含瞭豐富的營養物質，因此雞肉是一種身功效的極佳食品之一。而雞胸肉更加不用說，雞胸肉的蛋白質含量比較高，此外極易被我們人體所吸收和利用，尤
• 【湯圓吃多瞭怎麼辦】元宵佳節，湯圓是餐桌上必有的食品。健康專傢提醒市民，湯圓味美但不可多吃。因為湯圓不宜消化，吃多瞭可能會胃痛、胃脹、燒心、腹瀉等癥，嚴重的還會引起胃腸道功能紊亂。那麼湯圓吃多瞭怎麼辦，吃湯圓不消化怎麼辦
• 【牛奶喝太快的危害】吃飯時講究“細嚼慢咽”，喝牛奶也是一樣的道理。喝得太快會對胃腸造成一定負擔，乳糖酶無法在極短的時間內達到身體所需要的水平，造成應激性的乳糖不耐受，可能會引起腹瀉，消化吸收率也會受到影響。也就是說，不喜
• 【減肥吃什麼好】想瘦身，就一定要跟美食絕緣嗎？減肥雖然需要控制熱量，卻也要攝取足夠的營養，選擇熱量不高又營養滿分的食物，就能幫助瘦身。廣受臺灣人喜愛的日式料理，其實就是很棒的減肥飲食！蒸蛋烹調宜蒸煮烤、油煎油炒易增熱
• 【排毒吃什麼】女生天生就是吃貨，要女生節食減肥似乎有點難。那麼有沒有不節食就可以減肥的辦法呢？‘其實隻要吃對食物，你也可以輕松瘦下來，下面小編為大傢介紹幾種減肥食譜，大傢學起來吧。蘋果牛奶瘦身番茄大蒜湯做法：將番茄
• 【情人節大餐】情人節是屬於兩個人的節日，很多情侶一定都會出去在餐廳裡品嘗浪漫大餐。但是也有很多朋友會選擇和對方在傢裡過情人節吧，那麼在傢中可以吃點兒什麼浪漫大餐呢？下面老宗醫養生在線就來給您介紹介紹。比翼雙飛情人節
• 【狍子肉怎麼做好吃】狍子肉吃的時候，因為肉質比較發幹，其中的瘦肉居多，適合在飲食上將其當做餡餠，或者是包子制作。不過狍子肉怎麼做好吃，可並不是這一種。晾幹的肉條也很好吃,做法肉切拇指粗條在使用鹽淹制一小時就可以進行美味的
• 【蓮霧怎麼吃】蓮霧作為熱帶水果，近幾年才進入中國人的餐桌上，所以很多人不知道蓮霧的吃法是什麼。由於蓮霧的味道比較清淡，一般都會加調料和其他配料食用，下面就為你介紹幾種蓮霧的常見吃法，告訴你蓮霧怎麼吃。蓮霧怎麼吃 好
• 【蔥白水】蔥白水雖然是民間的治療感冒的一種偏方，但是屢試不爽，特別是在冬季或者是現在春夏交替的季節很多人都會出現感冒的癥狀，這個時候不妨自己動手做蔥白水，來緩解感冒的癥狀吧。蔥白水要怎麼煮蔥白水治療感冒(1)直
• 【臘雞的做法】臘雞相信大傢都不算是太陌生，尤其是在過年的那段時間裡面傢傢戶戶都會制作這樣的食物，尤其是在農村的傢庭，每傢每戶都會感覺到過年的氣息，這道菜是必不可少的，下面我們就一起來瞭解一下臘雞的制作方法。臘雞怎麼
• 【臘雞腿】臘雞腿是用新鮮的雞腿經過烘烤或者放在太陽底下曝曬的過程中制作而成的，屬於加工品的一種，臘雞腿的防腐能力很強，可以較長時間保存。而且因為添加瞭調味料，所以吃起來別有一番風味。但臘雞腿怎麼蒸才好吃？今天帶
• 【梭魚怎麼做好吃】梭魚的營養價值是很高的，也是屬於魚的一種。它的脂肪含量是很少的，所以食用梭魚的不會長胖的，就憑這一點選擇食用梭魚的人都會增加的。因為現在的人都是以瘦為美的，不過吃食物也是必須的，所以一般來說脂肪含量少
• 【黃豆芽炒肉】現代人對養生這塊是越來越講究瞭，不管是男女老少，都開始註重自己各個方面的情況，想必大傢對吃貨這個詞不陌生吧，雖說現在會吃，喜歡吃的人很多，但是不管怎麼吃，也得有適度的吃，要吃的不但口味好，營養也要夠，
• 【涼拌黃豆芽的做法】涼拌黃豆芽此菜麻辣味，鮮香嫩脆，色澤美觀。與炒黃豆芽比，不及其香，勝過其嫩，夏季食用最宜據分析，在每100克黃豆芽中，含蛋白質11.5克，脂肪2克，糖7．1克，粗纖維1克，鈣68毫克，磷102毫克，鐵
• 【棒子骨湯】把棒子骨洗幹凈後放進鍋裡，加一鍋水一塊煮，煮沸後，把湯全部倒掉，再用水把骨頭洗幹凈，再加進清水一塊煮。湯煮沸後，把武火變成文火，燉煮的過程中在湯裡面加入少量的食用醋，慢慢熬會越熬越白，最後熬成像牛奶一
• 【紅薯的吃法】最近，普通得不能再普通的地瓜登上瞭各大報紙和網站的頭條，在秘魯利馬參加APEC工商領導人峰會的習主席，在做主旨演講時專門拿地瓜打比方，當時還脫稿說瞭一句，“我特別愛吃這裡的地瓜土豆”，引得場內一片會心
• 【艾糍粑】糍粑魚是具有濃厚的湖北鄉土氣息的漢族傳統名菜，屬於鄂菜系。是以魚肉為主料，經過醃漬、晾幹後煎燒而成的。在鄂東南地區人們食用“糊粑魚”已是一種嗜好。糍粑辣子雞和糍粑魚的做法糍粑魚的做法材料鯇魚，薑，蔥白
• 【打胎吃什麼好】打胎後孕婦的身體總會受到一定的傷害，但是隻要能及時加強保健，一般都會較快康復。為此小編今天給大傢帶來打胎後吃什麼好的知識。雞肉打胎後吃什麼食物好？由於打胎之後對女性身體傷害大，所以食療就成瞭最好的調養
• 【紅酒不能和什麼一起喝】情人節的晚餐一定不能少瞭助興的紅酒，紅酒的喝法和搭配方法都非常多，加上一大桌的美食，很容易就觸碰到紅酒的一些飲用禁忌，那麼喝紅酒時需要註意些什麼呢？紅酒這3種食物別和紅酒搭配1、海鮮紅酒和紅肉的搭配是
• 【肝臟不好怎麼辦】肝臟是人體重要的器官，具有分泌膽汁、代謝功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝臟健康很重要。目前由於生活節奏的不斷加快，很多上班族忽視瞭對肝臟的保護，不良的飲食和生活習慣造成很多人肝臟不好，
• 【哪些人不能吃枸杞】枸杞有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效。詩人陸遊老年時兩眼昏花，就常吃枸杞，還留下“雪霽茅堂鐘磬清，晨齋枸杞一杯羹”的詩句。枸杞性平味甘，在補益的中藥裡算是溫和的。一些人傢裡常備枸杞，用來泡水、煮粥
• 【苦瓜的營養功效】苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴重，不少人很“好”這一口，也有人對其敬而遠之。但真正給它“好身份”的卻是明代大醫學傢李時珍，他稱其為“一等瓜”，是不可多得的抗癌瓜。苦瓜中的苦瓜素被譽為“脂肪殺手”，苦瓜
• 【紅薯怎麼吃抗癌】眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的是，在日本國傢癌癥研究中心最近公佈的20種抗癌蔬菜排行榜中，紅薯也一舉奪魁。紅薯癌細胞來自人體上皮細胞，而紅薯含有豐富的淀粉、胡蘿卜素以及鉀、鐵等10餘種
• 【大白菜的挑選技巧】對很多人來說，大白菜是他們的冬季當傢菜。它清淡可口，滋味鮮美，烹調方法多樣，並且可以與多種食材混搭，讓人百吃不厭。然而，對於這種菜，大傢仍有很多疑惑。白色白菜白色白菜和綠色白菜有啥區別？專傢告訴記者，
• 【西蘭花怎麼吃防癌】西蘭花是具有一定的抗癌作用的，不過如果吃法不正確就並不能發揮西蘭花抗癌的作用。今天，教大傢做一盤抗癌西蘭花，趕緊學學吧！西蘭花西蘭花抗癌物質含量高美國某刊物刊登瞭一項由美國癌癥研究協會進行的西蘭花研究
• 【長壽老人王景之】山東省陽谷縣大佈鄉王莊村的王景之老奶奶，出生於1900年10月。百年歲月在她臉上留下深刻痕跡，牙齒幾乎掉光，白發蒼蒼。但她卻仍能自己散步，拒絕後輩攙扶；有點耳背，眼睛卻非常好使，115歲時穿針引線仍易
• 【芝麻的營養功效】芝麻，也叫油麻，在我國古代又稱胡麻、巨勝、方莖、狗虱、交麻、白油麻、脂麻等。芝麻是一種既怕冷又怕澇的作物，喜歡地勢高、排水方便、透水性良好的沙性土壤。我國華北、華東和華中地區都有種植，但是以安徽、河南
• 【怎樣吃飯才能護心】引起三高、增加胃癌風險、導致肥胖、增加中風幾率……錯過瞭最佳吃飯時間，一堆疾病就會找上門。比如晚餐吃得晚，在你入睡後，血脂就會不斷沉積在血管壁上。長此以往，就可能慢慢形成動脈粥樣硬化，最終引發心梗。好
• 【黑木耳的作用功效】木耳是我們生活中經常吃的幹貨類，木耳可以炒菜吃，可以做湯喝，木耳的營養價值很高，老人小孩，男人女人都適合吃，多吃黑木耳可以有效地清理肺部垃圾，對吸煙的人很有好處。木耳木耳中含有豐富的蛋白質和維生素成分
• 【如何買到適合自己的鹽】鹽是生活必需品。近年來，市場上湧現出種類繁多的食鹽產品，讓消費者挑得眼花繚亂。如何理性看待有關食鹽的傳言，選購適合自己的產品，專傢給出瞭具體指導。低鈉鹽低鈉鹽：有助控血壓低鈉鹽和普通鹽有什麼區別？專傢
• 【紅糖水喝瞭有什麼好】女人臉上是不是特別容易起痘痘呢？臉上起痘痘多半是因為體內有毒素，或者是排毒不徹底，導致毒素堆積在體內進而有痘痘產生，女人一定要註意保養自己，我們可以在水裡加點它能夠當我們身體更加的健康。紅糖水紅糖老少
• 【醋的功效作用】醋是傢傢戶戶必備的調味品，它不僅可以給食物帶來美味，同時還能給人體帶來健康，那麼醋到底都有哪些神奇功效呢？醋泡黑豆“醋”進健康 醋的神奇功效有這些1、 降血糖實驗證明老陳醋有很強的降低血脂血糖的作用，
• 【檸檬的妙用有哪些】檸檬有許多你想不到的功能。某報道稱，檸檬中的酸性物質是天然的“抗菌劑”和“除油劑”，能在清潔中派上大用場。檸檬1、清洗蔬菜。相比洗潔精，用檸檬汁清洗果蔬可安全地去除有害物質。將檸檬汁和水以1：5的比例
• 【蓮藕的功效與作用】鮮蓮藕中含有高達20%的碳水化合物、蛋白質，各種維生素、礦物質的含量也很豐富，由於蓮藕中含有豐富的食物纖維，對治療便秘、促使有害物質排出也十分有益。那麼你知道吃蓮藕有什麼禁忌嗎?蓮藕 吃蓮藕的禁忌 1
• 【洋蔥的功效作用】洋蔥是含植物化學物種類最多、含量也最多的食物之一。這些成分宛如一種較強的血管擴張劑，能舒張血管，降低血液黏度，增強冠狀動脈的流量，具有預防和治療高血壓、動脈硬化、高血脂和冠心病的作用。紫洋蔥的營養功效
• 【羊肉的作用功效】隨著農歷新春的到來，傢傢戶戶也開始備年貨。偶爾記起兒時寒假的快樂時光，除瞭鞭炮、糖果，就是美美的佳肴。而羊肉，是傢庭餐桌上不可少的。烤羊排烤羊排現在，羊肉仍然是人們日常食用的主要肉類之一，其肉質細嫩，
• 【香蕉的作用功效】香蕉皮上的黑色斑點代表什麼你知道嗎？每天吃一根香蕉的好處有多大你知道嗎？香蕉，雖然不能包治百病，但是它確實能夠直接幫助我們解決心、腦問題！香蕉香蕉能提高免疫力香蕉，從屬性來說，與草莓、葡萄、獼猴桃是親
• 【抗癌防衰老的食物有哪些】能有效抗癌防衰老的食物就是紫色食物，即表皮或內裡為紫色或黑紫色的食物。以美國為代表的西方科學界，通過對紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯類及豆類等食物的研究，發現紫色食物都具有一個共同點，就是它們都含有一種
• 【大蒜的營養功效】借著抗擊甲流的東風，大蒜這些調味配料成為市場炙手可熱的香餑餑，甚至價格直追肉價，狂漲10倍。對於民間對於大蒜可防甲流的說話，專傢則明確表示，目前並沒有科學證據證實大蒜具有預防甲流的功效。大蒜大蒜含有的
• 【咽炎的食療方】得瞭咽喉炎怎麼辦？從中醫角度來說，咽喉炎主要是因為虛火上升，加上咽喉失養所導致，因此治療咽喉炎應該以潤喉利咽為主。試試下面六種食療方法。 雪梨羅漢果1.滋陰清咽湯 生地、牡丹皮、天花粉、知母、麥冬、女
• 【降血壓吃什麼好】新研究中，奧斯陸大學附屬醫院科學傢研究瞭50名男性參試者和68名女性參試者。這些平均年齡55歲的參試者被隨機分成兩組：獼猴桃實驗研究一組每天吃3個獼猴桃（“獼猴桃組”）；另一組每天吃1個蘋果（“蘋果組
• 【吃什麼凈化血管】冬季氣溫降低，會激活交感神經系統，導致心率加快、外周血管阻力增加，進而血壓升高、心臟負荷加大；可引起供應心臟血液的冠狀動脈痙攣，使得原有粥樣硬化斑塊狹窄的血管更加狹窄；甚至出現粥樣硬化斑塊破裂出血，血
• 【蜂蜜的營養物質有哪些】蜜蜂將花蜜、植物分泌物在巢脾內轉化、脫水、貯存至成熟的過程，就是釀造蜂蜜的過程。蜜蜂釀造好的蜂蜜一部分給自己食用，一部分取出為人類所利用。有數據表明，蜜蜂每次隻能采集重量僅為50毫克的花蜜，而這些花蜜
• 【醬扔巴魚】今天分享給大傢這款比較稀奇的傢常醬扔巴魚的做法,扔巴魚：又稱楞巴魚、楞蹦魚、大頭魚、油光魚等。色黃白鱗細小，頭大尾細，多黏液。早春未產卵的楞巴又大又肥，味道鮮美。魚肉中富含維生素A、B族維生素、鈣、鎂
• 【小米的營養功效】小米含有大量淀粉，吃後易讓人產生溫飽感，促進胰島素分泌，提高進入腦內的色氨酸數量，是不可多得的助眠食物。小米粥小米富含維生素B1，營養價值較高。尤其值得一提的是，小米還富含色氨酸，通過代謝，能生成抑制
• 【保元湯的做法】保元湯是清朝乾隆年間一位劉氏太醫為皇族晉獻的一種健身養顏肉湯，據說常喝這種特制的保元湯能把皮膚撐平，沒有皺紋，也沒有老年斑，讓皮膚變得嬌嫩，顏色像玉石一樣潔凈，後來也成為慈禧太後最喜歡的駐顏養生湯。保
• 【楊梅湯的做法】楊梅湯的做法有很多種，但是楊梅湯的原料是固定的，那就是用鮮楊梅和白糖。楊梅湯的制作非常容易，但是簡單的制作卻可以帶來非常高的功效，所以我們有必要學習一下楊梅湯的做法，這樣在炎炎夏日我們就可以在傢享受一
• 【鰱魚燉豆腐】鰱魚燉豆腐是一道制作簡單的傢常菜，營養豐富、味道鮮美。鰱魚營養高、肉質嫩、口味好。富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸，對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。豆腐含有豐富的蛋白質和鈣，可清熱潤燥、生津解毒、
• 【花甲湯】花甲據說有滋陰明目、軟堅、化痰的功效，在超市裡看到比較新鮮的就下手挑瞭一點，由於想給逸凡喝點湯，隻能做湯的，炒的她吃不瞭。下面我來演示一下花甲湯的做法？花甲湯的做法 怎麼做好吃花甲湯的做法材料花甲30
• 【吃什麼養護血管】血管是否健康是很重要的，血液對身體任何一個部位的重要性都不言而喻，那麼如何養護我們的血管呢？這些食物不能少。生薑1、生薑味辛，性微，有健脾胃，解表、散寒、排毒，有利於毛囊孔開放和皮脂分泌物的排出等功效
• 【什麼是癩蛤蟆草】咽炎是粘膜慢性炎癥，以咽部不適，發幹、異物感或輕度疼痛、幹咳、惡心，咽部充血呈暗紅色，咽後壁可見淋巴濾泡等為主要臨床表現。慢性咽炎患者，因咽分泌物增多，故常有清嗓動作，吐白色痰液。患者咽部敏感，易引起
• 【黑豆的營養功效】很多人都知道黑豆可以熬粥吃，除此之外還有其他的吃法哦。黑豆可以幫助我們預防便秘和降低膽固醇，所以是餐桌上不可代替的食物。在這裡，就來看看黑豆都有哪些吃法吧。黑豆黑豆的好處提供旺盛的活力。黑豆的蛋白質含
• 【香菇雞湯面】又陰又冷的天氣裡，懶得做飯炒菜就想不如做面條來吃吧！正好冰箱有香菇和昨天剩下的雞湯，不如做碗香菇雞湯面吧！說道香菇雞湯面，雞湯喝香菇醇香的味道就仿佛飄到瞭鼻子裡，饞蟲大動，說做就做。香菇雞湯面的做法
• 【河蚌肉的做法】河蚌富含對人體有益的營養物質，有蛋白質、鈣、維生素等。那麼既然營養物質那麼豐富，功效與作用也不可看小的啦。河蚌具有明目和補鈣的功效。因為河蚌中富含鈣，鈣能增加眼球壁的彈力，防治近視的發生與發展；另外鈣
• 【河蚌湯的做法】河蚌肉有清熱解毒、滋陰明目的功效，民諺說“春天喝碗河蚌湯，夏天不生痱子不長瘡”。初春時節是河蚌最幹凈、肉質最肥厚的時候，在這裡給您推薦幾款滋補的鮮香河蚌湯。河蚌湯怎麼錯呢？一起往下看。河蚌湯的做法 怎
• 【紅燒鱈魚】鱈魚作為營養豐富的一種魚類被人們所熟知，常見的傢常做法有紅燒鱈魚、麻辣鱈魚、砂鍋鱈魚等。鱈魚沒有小刺，隻有一條骨刺，肉質肥美，鱈魚的肉質屬於大纖維狀，非常耐咬，肉質很厚。紅燒的做法利用醬油和糖的結合，
• 【吃什麼清血管】血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些餐桌上
• 【大口魚】鱈魚（地方名稱：大頭青、大口魚、大頭魚、明太魚、水口、闊口魚、大頭腥、石腸魚）。鱈魚肉味甘美、營養豐富。肉中蛋白質比三文魚、鯧魚、鰣魚、帶魚都高，而肉中所含脂肪和鯊魚一樣隻有0.5%，要比三文魚低17
• 【蝦滑的做法】春節大魚大肉的吃多瞭，我們的口味也是喜歡越清淡的越好，今天的這碗蝦滑我猜一定會符合大眾口味。挑清瞭蝦線的蝦肉經過長時間的攪拌，具有粘性，既保持瞭原有的營養成分，又有細膩、爽脆、Q滑的口感，特別地鮮美無
• 【慢性咽炎癥狀】慢性咽炎一般多發生於季節交替的時候，天氣變化較大的時間，得慢性咽炎的患者就會增多，如現在夏秋交替的時候，很多人出現咽喉疼的癥狀，很多人以為自己可能是上火等情況，其實這很有可能是患上瞭慢性咽炎。慢性咽炎
• 【慢性咽炎吃什麼】慢性咽炎是一種常見疾病，由於其對人們的健康影響較大，因此，在患上慢性咽炎後，治療慢性咽炎的方法就顯得十分關鍵，為瞭幫助大傢盡快的去除該病，接下來小健就分享五個最省錢的食療偏方給大傢。胖大海甘草茶1、薄
• 【慢性咽炎食療方怎麼做】慢性咽炎是指慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，多發生於成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反復發作、鼻炎、鼻竇炎的膿液刺激咽部，或鼻塞而張口呼吸，均中導致慢性咽炎的發生。百合綠豆湯咽喉炎食療偏方
• 【春季喝菊花茶的作用】在春季喝菊花茶會有哪些好處呢？菊花茶是茶飲中最常見也是最受歡迎的一種，人體的很多癥狀都可以喝菊花茶來緩解調理。今天，要為大傢介紹的就是春季喝菊花茶的好處以及禁忌，千萬別錯過瞭。菊花茶春季喝菊花茶的好處
• 【慢性咽炎吃什麼好】慢性咽喉炎是一種發病率高、療程長、難治愈的慢性疾病。俗話說慢性疾病需要“三分治、七分養”。因此慢性咽炎病人要堅持藥物治療和日常調養並重的原則，要註意加強日常飲食、生活保健等方面的配合治療，以縮短治療周
• 【慢性咽炎高發期是什麼時間】春天來瞭，天氣幹燥，喉嚨幹癢，有異物感；早晨刷牙，總覺得惡心，卻吐不出來東西……這些都是慢性咽炎的典型癥狀。霧霾天讓受這些癥狀折磨的人多瞭起來。誘發咽炎的原因很多，除感冒外，還與天氣、飲食有關。 荸薺
• 【春季養生吃什麼】春季養生食物能吃的有非常多，但也要根據自身的身體情況吃，隻有吃對食物才可以幫助自身調節健康狀況，更加健康無傷害。所以平時多瞭解一些春季養生的知識是很必要，下面小編就來跟大傢分享一些哪些食物春天吃最養生
• 【補腦食物有哪些】相信不少人都知道春季是養肝的好季節，其實春季也是補腦的好時機，春季多吃補腦食物有助趕走春困，保持頭腦清醒。那麼春季吃什麼食物最補腦呢？南瓜補腦的食物有哪些，春季吃這些食物最補腦：1、南瓜經常的吃南瓜，
• 【慢性咽炎的食療方法】病人常感咽部不適、幹燥、灼熱、微痛、刺癢、異物感或頸部緊柬感。若說話過多，氣候變比和過勞時更為明顯。清晨常咳出粘稠痰塊，易引起惡心或嘔吐，由於稠厚分泌物的刺激，常引起短促而頻繁的咳嗽，晨起較劇烈，常為
• 【春季上火吃什麼】春季幹燥，肝火旺，容易上火，對身體的危害很大，因此要想辦法清火。那麼，春季吃什麼清火呢？下面一起來看看。豆芽春季清火食物推薦1、豆芽：維生素含量高平時我們吃豆芽的時候是比較多瞭，因其當中所含的維生素C
• 【蛤蜊疙瘩湯】說起疙瘩湯，上世紀六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深瞭。那時，很多人傢為瞭省事和節約，晚餐常常喝這道既算湯菜又算主食的疙瘩湯。如今疙瘩湯已走上瞭大雅之堂——很多大飯店都有，而且頗受顧客歡迎。蛤蜊
• 【春季吃什麼海鮮好】春季萬物復蘇，適合吃鮮，不光是蔬菜和水果，海鮮也是。那麼，春季哪些海鮮最肥美呢？下面我們來看看春季最適合吃什麼海鮮。魷魚1、魷魚魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點。它不但富含蛋白質、鈣、磷、鐵，以及
• 【綠豆涼糕】涼糕是四川宜賓的一款傳統特色小吃。其味美香甜沙軟，食之清爽可口，還有解毒排膿、利水消腫、清熱去濕、健脾止瀉的功效。宜賓傳統的涼糕與普通大米制作的糕點截然不同，口感上鮮嫩爽口，絲絲順滑。在炎炎夏日放下冰
• 【紅苕粉】地瓜粉與太白粉一樣，融於水中後加熱會呈現粘稠狀，而地瓜粉的粘度較太白粉更高，因此，在中菜勾芡時較少使用地瓜粉，因為粘度較粘控制。紅苕粉怎麼吃紅苕餅的做法1. 將紅薯洗凈, 對半切或是切成三大塊（比較容
• 【春季濕氣重吃什麼】春天是個雨季，陰雨天是常有的事，特別是在南方，陰雨天氣濕氣重，此時我們最應該做的就是祛濕。春季陰雨天祛濕，吃以下幾種食物。燕麥1、地瓜地瓜所含的纖維質松軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是
• 【早上喝咖啡好嗎】咖啡與可可、茶並稱世界三大主要飲品。有研究表明，早逝率、2型糖尿病發病率以及某些癌癥發病率的降低都與喝咖啡存在關聯。咖啡熬夜第三天，喝咖啡不再有用。美國沃爾特·裡德醫療中心發現，連續兩晚熬夜後喝咖啡能
• 【果蔬敷臉好嗎】近日，一則“山藥‘面膜’美容反遭毀容”的新聞引發關註：一名女士把山藥切片當面膜用後，引發嚴重過敏。類似案例在生活中並不少見，很多女性覺得用果蔬做面膜很天然，殊不知，隨意亂用可能會傷瞭容顏。山藥面膜不可
• 【老人沒胃口怎麼辦】上瞭年紀，很多人會覺得沒胃口，吃啥都不香。時間久瞭不僅會影響營養攝入，還會導致一系列健康問題。所以，建議沒胃口的老人做菜多用澆汁的方法。老年人胃口不好怎麼辦美國哈佛醫學院的研究認為，老年人沒胃口與味蕾
• 【節後飲食的註意事項】人體所需要的各種營養素必須從每天攝入的食物中獲取。那麼，究竟每天該吃什麼，該怎麼吃，膳食醫生認為這裡就有一個食物之間合理配比的問題，即在人體生理需要和膳食營養供給之間建立一個相對平衡的關系，以形成平衡
• 【魚罐頭的營養】市場上有各種各樣的魚罐頭，但是很多人總覺得魚罐頭毫無營養而不敢購買。魚罐頭的營養到底如何？和新鮮魚肉相比，其營養會大打折扣嗎？魚罐頭魚肉罐頭通常是由魚肉經過清洗、調味後裝罐殺菌而制成。魚類富含蛋白質，
• 【雞肉的食用溫度】前些年H5N1禽流感病毒流行時，時任世界動物衛生組織總幹事就告訴記者：“煮到70攝氏度，給我一隻病雞我也敢吃！”他表示，隻要加熱到70攝氏度以上，禽流感病毒就都會死亡，而人們一般烹飪食品的溫度要比70
• 【胡椒的功效與作用】胡椒既是調味品，又具藥性，是常用的中藥，可謂調味、治病樣樣在行。專傢介紹，胡椒分為白胡椒和黑胡椒。秋末至次春果實呈暗綠色時采收，曬幹，為黑胡椒；果實變紅時采收，用水浸漬數日，擦去果肉，曬幹，為白胡椒。
• 【烹蟹的技巧】近年以一蟹幾味為賣點的推銷手法不時見於廣州各大小食肆，有些店傢還以比拼誰傢食法最多為樂，但實際上，款式越多就越好瞭嗎？對蟹的吃法不以數量而以質量取勝，像對待紅蟹，個小肉薄，但“蟹”味醇正，若烹調得法，
• 【如何預防H7N9】2月14日，北京市報告今年第二例輸入性H7N9病例。國傢衛計委網站同日公佈的“2017年1月全國法定傳染病疫情概況”顯示，1月份全國“人感染H7N9禽流感”發病數為192，死亡數為79。與上月數據相比
• 【雞肉的營養功效】雞肉是一種優質的蛋白質來源，比起牛肉、豬肉，雞肉的蛋白質質量絲毫不遜色，富含人體必需的8種氨基酸。從性價比來講，雞肉的價格較低，可稱得上是一種理想的動物蛋白質來源。雞肉的脂肪含量和牛肉、豬肉相比很有優
• 【薺菜怎麼吃】現代藥理研究證明，薺菜中所含的乙酰膽堿、谷甾醇和季胺化合物，不僅可降低血液及肝裡膽固醇和甘油三酯的含量，還能擴張冠狀血管，降低血壓；含有豐富的胡蘿卜素對高血壓也有很好的療效。薺菜肉末粥薺菜吃法多樣，葷
• 【如何去農藥】為瞭去除農殘，大傢可謂想盡辦法。由於農藥的物理化學特性、使用方式、果蔬品種及食用部位存在差異，所以去除農殘並不存在“一招鮮”的辦法。常見的果蔬清洗方式有很多種，它們各有特點，我為大傢一一分析，供你參考
• 【冷米飯抗癌】最近，有關如何制作“抗癌米飯”的話題引發熱議。有說法稱，“米飯中有一種可以對抗腸癌的物質叫抗性淀粉，煮熟的米飯隻有放涼之後才會產生抗性淀粉。所以米飯煮熟後打開鍋蓋，用勺子攪動，散熱待米飯涼後再吃，有利
• 【西紅柿沒味是什麼原因】很多人常抱怨“西紅柿越來越沒有從前的味兒瞭。”近日，美國某雜志刊出中美科學傢聯合完成的一項新研究，揭開瞭其中的奧秘。西紅柿為瞭找到“西紅柿口味變差”的原因，專傢們組成瞭20人的聯合研究團隊，經過4年多
• 【醬油的好處】醬油是我國傳統的調味品，每傢的廚房裡都會有。醬油除瞭可以調味外，還會有哪些好處呢？其實，適當的食用醬油對我們的身體健康也會有所幫助，下面就來為大傢具體介紹一下醬油都有哪些好處吧。醬油 醬油鮮為人知的好
• 【草莓的營養價值】草莓之所以這麼受喜愛，是因為它外形像“心”，很可愛，果肉汁多，口感酸酸甜甜就像我們的青春生活，而且草莓的營養價值豐富，且有保健功效。草莓 草莓營養價值豐富 可保護視力助消化防便秘 草莓營養價值豐富，被
• 【酒精是如何傷肝的】節假日親人相聚，老友久別重逢，免不瞭喝酒助興。但飲酒時不註意控制度，常常會傷瞭身，首當其沖的“受害”器官就是肝臟。酒精傷肝酒精進入人體後隻有10％自胃腸道排出，90％在肝臟中代謝。酒精的主要成分是乙醇
• 【刮油吃什麼】“清腸在臨床上有明確的人群限制，如要做腸鏡檢查以及接受腸道腹部手術的人才需要清，以避免影響檢查結果或造成細菌感染。”專傢說，隻要每天能正常排便，就不存在垃圾在腸道內長時間停留的問題。過度清腸，反而會打
• 【發酵食品的功效】發酵食品是什麼？簡單來說，加入的微生物就像一臺臺小小的加工機，對食物的每個細胞挨個進行處理，增加一些有營養的物質、去除一些沒營養的物質，並改變味道和質地。豆豉那發酵又有哪些好處呢？發酵時微生物分泌的酶
• 【吃韭菜的好處】韭菜是我國古有的菜種，根據歷代本草的總結，韭菜溫中、行氣、散血、解毒的作用是肯定的。作為藥物，民間多用，如以韭子研末治呃逆，每次9克，每天3次；喝韭菜汁治鼻出血，每次50毫升，早、晚各1次；用韭菜根治
• 【月經期不能吃什麼】女性朋友可能都知道，月經期間不宜吃冰、辣等刺激性食物，如果吃瞭這些食物，容易產生血塊造成痛經，專傢建議女性朋友在經期也要少吃偏涼的食物。田螺經期不該多吃的食物其實不隻是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰
• 【馬鮫魚的營養價值】馬鮫魚也是很常見的魚瞭，它的營養價值是很高的，而且食療價值是很大的，對我們的身體很好，蛋白質的含量是很高的，大傢想瞭解馬鮫魚的營養價值嗎，我們就來看看下面的介紹吧。馬鮫魚的營養價值在哪裡馬鮫魚的營養價
• 【鵪鶉的營養價值】鵪鶉又簡稱鶉，是一種頭小、尾巴短、不善飛的赤褐色小鳥。鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老年人以及高血壓、肥胖癥患者食用。那麼下面小編向您介紹一下鵪鶉的營養價值、鵪鶉的做法、寶寶能
• 【豬心的營養價值】我國自古就有“以臟補臟”“以心補心”的說法。豬心顧名思義就是豬的心臟，豬心對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。是什麼成分使豬心具有如此強大的功效作用呢？豬心的營養價值有哪些？下面我們一起來分析
• 【急性胰腺炎是怎麼回事】過節，最豐盛的莫過於山珍海味，團聚之時，興致來瞭不少朋友難免不加克制，過度飲食，而有些上瞭年紀的人更是不喜浪費，往往吃得過多。專傢表示，這個春節，有不少市民因吃得過分飽引發急性胰腺炎，而嚴重者導致死亡
• 【吃什麼防慢病】如今，慢性病正成為擋在健康面前的一大頑敵。DRIs中，針對鈉、鉀、維生素C這3種營養素提出瞭“PI值”，意思是“預防慢性病的建議攝入量”。吃蘑菇補鉀鈉。DRIs建議，想要預防慢性病，每人每天應攝入20
• 【如何選購保鮮膜】保鮮膜是我們在傢保鮮食物常用的。在過年時，每天都有各種各樣的食物，吃不完就會要用保鮮膜來保鮮。可是，並不是所有食物都可以用保鮮膜的，來看看是哪些食物吧。保鮮膜如何選購保鮮膜看QS標志。消費者在超市購買
• 【如何養護心臟】近日，美國心臟協會（AHA）發表聲明稱，除瞭要關註攝入的食物種類，三餐的時間對心血管而言也至關重要。專傢表示，人體內的各個器官都有各自的“生物鐘”，在對的時間攝入對的食物才有利於心臟健康。全麥早餐早餐
• 【亞硝酸鹽中毒】今年春節，武漢市張先生一傢吃過午飯後，均出現瞭腹痛、惡心、嘔吐、嘴唇發烏、意識不清的狀況，而吃竹筍炒臘肉最多的人癥狀最嚴重，隻好來到武漢市中醫醫院，接診的急診科主任李旭成介紹，會診後初步判斷為食物中亞
• 【骨頭湯怎麼燉好喝】經常有人問，怎樣才能燉出一鍋營養又美味的骨頭湯，下面就跟大傢分享一下經驗。骨頭湯冷水下鍋。骨頭下鍋前，要先洗凈，再焯水。焯水能去掉臟東西，去掉血沫，去掉大部分嘌呤。燉湯時要冷水下鍋，冷水要一次加足，並
• 【陰囊濕疹的預防方法】我們都知道如果男性患上瞭陰囊濕疹就可能會出現私處瘙癢，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們預防這一疾病呢？下面為大傢介紹陰囊濕疹的五種預防方法，供大傢瞭解。陰囊濕疹如何預防陰囊濕疹的五種預防方法多用水沖洗
• 【陰囊濕疹的護理方法】陰囊濕疹分急性、慢性兩種，與人們從事的職業、居住的環境有密切的關系。如長期在煤礦、坑道及其他環境潮濕的地點工作的人，長期居住在潮濕的地區或房間的人皆易患此病。此病瘙癢嚴重，並反復發作。陰囊濕疹如何護理
• 【陰囊濕疹會自愈嗎】陰囊濕疹是濕疹中最常見的一種，局限於陰囊皮膚，很多人都不以為然，認為並不嚴重，可自行恢復，那麼，陰囊濕疹會自己好嗎？要怎麼治療預防呢？陰囊濕疹陰囊濕疹常可能與局部不清潔、內褲過緊或不透氣（化纖品）或過
• 【糖友吃什麼膏方】膏方是在中醫辨證論治原則指導下，把中藥按方炮制成一種稠厚狀半流質或凍狀的劑型。因膏方的輔料裡既有糖又有酒，很多人認為糖尿病患者不能服，事實相反，膏方可幫助糖尿病患者平穩血糖，預防並發癥發生。糖尿病無論
• 【燕麥片的功效和作用】燕麥一直以來都以健康食品出現在我們生活中，因具有高糖、高營養、高能的特點，常被我們當成零食和早餐。燕麥燕麥最適合當早餐一般的正餐，我們以大米和面食為主，這兩種主食主要有足夠的淀粉，能給人提供所需的熱量
• 【豬腰子的營養價值】我們在日常通過食物保健的做法已經很普遍瞭，通過食療保健的方法能夠很好的緩解身體出現的一些不良癥狀。日常對於腎虛的人群我們可以食用豬腰子，豬腰子就是我們口中的豬腎。以形補形現在已經成為很多人的做法。我們
• 【竹蓀的營養價值】竹蓀的營養價值有哪些？竹蓀是一種名貴的食用菌，因其優美的外形被冠以“雪裙仙子”的美稱，其營養價值是被世界公認的。春天是吃竹蓀的好時節。下面來瞭解竹蓀的營養價值和吃竹蓀的好處。竹蓀的營養價值竹蓀的基本介
• 【竹蓀的營養價值】竹蓀是一種比較著名的食用菌，它含有豐富的營養，對於人體免疫力的增強有一定的幫助，同時還可以幫助防癌抗癌，如果大傢想要使竹蓀的功效得以發揮，對於竹蓀的做法就應該有一定的瞭解，如果做法存在錯誤，是可能降低
• 【蠔油生菜怎麼做】耗油和生菜都是非常受歡迎的，兩者搭配到一起做出的蠔油生菜可謂真是美味中的美味。蠔油生菜是飯店裡的一道常菜。吃起來口感清新，潤滑。而且這兩種都含有大量的營養，生菜當中含有豐富的膳食纖維和維生素，比我們平
• 【新鮮竹筍的做法】竹筍雖然外表小巧，但是它的食用價值和藥用價值，卻是不容我們質疑的。由於它可以補充我們人體所需的六大營養物質中的其中四類，所以也深受大傢的歡迎。而且食補要比藥補好很多，既不會傷身體，同時還能起到益氣的作
• 【竹筍炒肉的做法】竹筍其實就是竹子的幼苗，竹筍不但可以食用而且還含有豐富的營養，竹筍裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的礦物質，常吃竹筍可以起到很好的保健養生功效，竹筍有開胃健脾和通腸排便等效用，常吃竹筍還可以起到
• 【麻辣兔肉的做法】殺好的兔一隻，宰成大小適中的塊，可以先加一點鹽巴，料酒和薑，但也可跳過這一步，因為兔肉本身沒什麼怪味。麻辣兔肉的做法 兔肉怎麼做紅燒兔肉的做法殺好的兔一隻，宰成大小適中的塊，可以先加一點鹽巴，料酒和薑
• 【孕婦能吃兔肉嗎】以前在農村有種迷信的說法懷孕的婦女不能吃兔肉，否則生出的孩子會是“三瓣嘴”--唇腭裂。這種觀點是沒有任何科學依據的無知的胡說。現在隨著科學知識普及，已經沒人再相信這種荒謬的無稽之談瞭。但是孕婦吃兔肉在
• 【牛蛙的營養價值】相信吃過牛蛙的朋友也一定是非常的多吧，那麼在生活中可能知道牛蛙的營養價值的人不會是太多的吧，那麼牛蛙的營養價值到底有哪些呢?那麼，今天就讓小編來告訴你吧。牛蛙的營養價值在哪裡牛蛙的營養價值與功效牛蛙的
• 【幹鍋牛蛙的做法】很多次地方都特別喜歡吃麻辣的食物，特別是四川一代的人，還有湖南人，是我們公認吃麻辣食物最厲害的地方，麻辣的做法有很多種，可以做麻辣肉類食物，也可以做麻辣的蔬菜，肉的種類有很多種，其實這個牛蛙也是肉的一
• 【馬肉能吃嗎】馬肉能吃嗎?這是很多人都會問的問題。那馬肉能不能吃呢?小編要告訴大傢的是，馬肉是可以吃的，而且馬肉的營養價值是非常高的。至於馬肉有哪些營養價值呢?今天小編就來為大傢介紹一下，同時還會教大傢馬肉的做法。
• 【馬肉的營養價值】隨著生活水平的不斷的提高，對於現在的很多人來說，都喜歡吃馬肉，喜愛吃馬肉的主要原因不僅僅是因為換生米的獨特的口感味道，更主要是因為馬肉本身就含有很豐富的營養價值，而且馬肉對於人體的吸收來說，還是很有益
• 【雨水節氣怎麼吃】今年的雨水節氣是2月18日。此時雖然還有寒意，但總體天氣回暖，降水量增加，萬物生發的氣息更濃瞭，人體內的陽氣也隨之升發。中醫認為，陽氣升發主要對應人的肝，且與脾臟關系密切。因此，雨水節氣養生保健最關鍵
• 【胡蘿卜怎麼吃】近年來，關於胡蘿卜的健康吃法，多油炒制似乎已經成瞭金科定律。相關解釋似乎還合情合理，胡蘿卜中最有營養的胡蘿卜成分隻能溶於脂肪，所以隻有通過多油的高溫炒制，才能發揮最好的功效。而事實並非如此！胡蘿卜1、
• 【雞蛋不能和什麼一起吃】雞蛋所具有的營養價值是每個人都有所瞭解的，但是並不是每個人都適合吃的。不僅如此，有些食物還不可和雞蛋一起吃。今天，就來為大傢介紹一下雞蛋不能和什麼一起吃，哪些人不能吃雞蛋吧。雞蛋雞蛋不能和什麼一起吃雞
• 【吃什麼清血液】清理血液垃圾是一件非常重要的事情。它對我們的壽命，以及有限壽命裡享受的生活質量，都會產生深遠的影響。現在，我們為您介紹十七種公認的，具有清洗血液功能的食物。雞蛋1，玉米。玉米含有豐富的鈣、鎂、硒等物質
• 【土豆的功效作用】傳統醫學認為，土豆可以健脾和胃、消炎散結，對於某些特定疾病，生土豆汁的食療效果是有一定口碑的，例如對胃炎、胃潰瘍的輔助療效不錯。它還含有大量有特殊保護作用的黏液蛋白，有利於預防動脈粥樣硬化的發生。德國
• 【德國人的長壽飲食】德國人越來越長壽瞭！世界衛生組織發佈的《2016年世界衛生統計》報告顯示，全球人均壽命71.4歲，德國人均壽命達81歲，雖不是全球最長壽國傢，但增速十分明顯。在130年前，德國的男性平均壽命僅為35歲
• 【早餐吃什麼好】一日之計在於晨，吃對早餐全天心情都舒暢。近日，英國某刊出瞭英國營養學傢教授總結的“讓人更開心的早餐食物”。雞蛋吃個雞蛋更扛餓。雞蛋富含蛋白質，早餐吃一個飽腹感強。雞蛋中還含有多種維生素和微量元素，其中
• 【鹽吃多瞭的跡象】鹽是飲食中必不可少的調味品，但吃得太多會帶來一系列健康問題。近日，美國某雜志總結瞭吃鹽過多會產生的身體變化。鹽1、反應變慢。加拿大一項涉及1200名長期久坐成年人的研究發現，與低鹽飲食參試者相比，吃鹽
• 【生薑的功效與作用】生薑是餐桌上不可或缺的養生食材，除瞭能調味、溫中，還有著極好的殺菌、消炎、解暑、解毒效果。所謂月滿則虧，凡事過度都會適得其反，食用生薑過度，或者吃法不對皆會影響身體健康，甚至會毒如砒霜、致癌。下面就給
• 【甜品怎麼吃最好】乳酪蛋糕、葡式蛋撻、芒果慕斯、蔓越莓曲奇……濃鬱的香氣，誘人的色彩，堪稱一番味蕾盛宴。但要謹防陷入兩大“甜蜜陷阱”，一是能量高，容易使人發胖；二是可能含有反式脂肪、色素、香精、乳化劑等各種添加劑。在專
• 【蟹粉魚翅】蟹粉魚翅是一道集美味、營養於一身的漢族名菜，屬於浙菜。此菜滋味醇厚，色彩鮮艷，相映成趣，和諧悅目。魚翅含降血脂、抗動脈硬化及抗凝成份，對心血管系統疾患有防治功效。蟹粉魚翅怎麼做好吃呢？蟹粉魚翅的做法
• 【糖炒板栗的做法】板栗可用於食品加工，烹調宴席和副食。板栗生食、炒食皆宜，糖炒板栗、拌燒子雞，噴香味美，可磨粉，亦可制成多種菜肴、糕點、罐頭食品等。板栗易貯藏保鮮，可延長市場供應時間。板栗多產於山坡地，國外稱之為“健康
• 【生病不能吃什麼】食療能預防和緩解疾病，不過有些食物或飲品卻會加重病情。近日，美國某雜志刊文，盤點瞭生病後應該少“碰”的幾種食物。咖啡咖啡。美國加州內科醫生博士表示，體內水分充足有助免疫系統更有效地對抗病毒感染，當病人
• 【小米吃瞭有什麼好】俗話說， 藥補不如食補。食補不代表要吃名貴的食材，很多便宜的食物就很養人。板栗板栗通腎益氣板栗的營養成分全面，味道甘甜，對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等疾病具有一定的防治作用。老年人常吃板栗，對抗老防
• 【蔥油雞蛋餅】蔥花雞蛋餅能夠補充身體的優質蛋白質。因為雞蛋中所含的優質蛋白質是所有食品中的佼佼者。另外，雞蛋中蛋白質的吸收利用率也比粥和面包類食物高。如果人們在早上吃一個蔥油雞蛋餅，則能夠大大地增加飽腹感，滿足早晨
• 【多吃蘋果的好處】都說一天一個蘋果，醫生遠離我。蘋果到底有多大的魅力，讓醫生都遠離？蘋果研究證明：青蘋果的味道可以幫助消除焦慮情緒，使精神壓抑者變得輕松愉快，壓抑感消失。另有研究發現，聞蘋果的味道可以緩解受試者的頭痛。
• 【吃什麼溶解結石】腎結石是一種痛起來要人命的病，而且一旦你得瞭腎結石，有70 － 80％的可能會復發，很難根治。然而不幸的是，可能由於現代飲食不健康，成年人腎結石病例的數量在不斷上升。怎麼辦呢？我們可以嘗試一些天然方法
• 【中藥零食有哪些】日常生活中，很多人會在工作、休閑的時候吃一些小零食來解饞，但如果你吃的零食屬於“中藥零食”，那麼就得註意合理與適量瞭。阿膠棗阿膠棗：一次別超7顆如果你經常逛超市，會見到一種棗子特別受歡迎，尤其是女性朋
• 【炒雞蛋的方法】炒雞蛋是生活中最常見的一道菜。當然，雞蛋的炒法很多，各人可憑自己喜好自由發揮。但是，好吃的雞蛋有兩個重點：鮮和嫩。如何才能做出達標的炒雞蛋呢？炒雞蛋要做出好吃的炒雞蛋，一定離不開兩樣液體：料酒和水。料
• 【煎炸食品怎麼做才健康】煎炸食物向來被當成致癌物，讓很多人想吃而不敢吃。確實，市面上所見到的煎炸食品因高溫，高脂等高危因素而讓人望而卻步，但如果自己在傢裡做，那就不一定瞭哦！煎炸食品煎炸食品何以讓人懼怕？煎炸食品由於油溫較高
• 【吃什麼堅固牙齒】牙齦發炎就不能咀嚼食物，甚至還會致臉腫，影響面容。如何才能避免牙齦發炎呢？除瞭少吃上火的辛辣食物之外，還要多吃健齒食物，堅固牙齒。紅茶1、含鈣食物要想有一副健美的牙齒，必須註意牙齒的保健，多吃含鈣豐富
• 【紅薯怎麼吃好】紅薯富含蛋白質、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，有“長壽食品”之譽。含糖量達到15％－20％。有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛，健
• 【剩菜怎麼處理】春節的剩菜主要分為兩大類：肉類和豆制品。當然，也有人會說蔬菜也會剩下，但蔬菜儲藏時本身就容易產生亞硝酸鹽，其中的抗氧化成分和維生素C、葉酸等在儲藏和反復加熱後損失極其嚴重，並且蔬菜再熱之後幾乎失去其美
• 【補鈣吃什麼好】傢長都會給小孩子各種補鈣，但長大之後就很少會去補鈣瞭，除非你缺鈣。那補鈣要怎樣補呢？通過飲食可以怎樣來補鈣呢？補鈣要吃什麼呢？在日常飲食中我們多吃什麼食物就能進行補鈣呢？下面我們一起來看看補鈣吃什麼食
• 【米飯怎麼吃營養】米飯是大部分人每天都離不開的主食，可是從做法來看，一直非常單調。其實，隻要在米飯中摻一些雜糧或蔬菜，它的營養價值就會提高很多倍，而且會產生一定的食療作用。南瓜飯南瓜飯南瓜營養價值很高，特別是胡蘿卜素含
• 【藥食同源】中醫講究“藥食同源”，早在千年前，祖先就已發現有些食物具備藥物作用，可以用來防治疾病。如今，這些觀點得到瞭現代科學的佐證。相關專傢為大傢推薦廚房裡的7個“食物醫生”，它們都是防病治病的高手。辣椒廚房裡
• 【什麼是水煮魚】水煮魚是大傢常吃的一道食物，而且魚肉中含有非常多的白質，以及人體所需要的營養物質，所以很多人喜歡吃，但是吃水煮魚的時候，下面這些健康隱患問題大傢應該註意。 水煮魚鹽正常人體每天對鹽的攝取量應為3～5克
• 【骨頭湯怎麼熬】骨頭湯一直是我們補鈣等進補必不可少的湯品，想要讓骨頭湯不僅美味還要營養，在熬骨頭湯時就是有講究的。今天，要為大傢介紹的就是骨頭湯要怎麼熬以及熬多久最好，千萬不要錯過瞭。骨頭湯怎麼熬骨頭湯最好煮骨頭湯時
• 【八寶粥的營養功效】八寶粥很多人都喜歡吃，這是各種粗糧搭配的粥品。並且八寶粥的做法也有很多種，可以根據自己的喜好來制作。在這裡，要提醒大傢的是在吃八寶粥後應該要喝杯水，這是為什麼呢？八寶粥八寶粥的兩種做法材料：糯米1杯、
• 【吃什麼長壽】長壽是每個人都希望的事情，有什麼辦法可以做到呢？在日常生活中，我們的餐桌上要多準備一些有益健康的食物，這都會使我們長壽。在這裡，就來為大傢介紹一下都有哪些食物可以讓我們的身體保持健康的狀況，千萬不要錯
• 【燕麥的功效與作用】快速擁有魔鬼般的身材也很簡單，隻要找對正確的減肥方法。燕麥具有排毒清腸的效果，且燕麥減肥法適合所有的肥胖人群使用。下面小編就為大傢介紹幾款美味的燕麥減肥食譜，助你瘦出健康魔鬼般好身材。燕麥燕麥減肥原理
• 【旺雞蛋】毛雞蛋又名旺雞蛋、雞仔蛋、毛蛋等。福建稱雞蛋胎 江浙一帶又稱喜蛋，是在越南等東南亞國傢也很常見的漢族小吃。毛雞蛋是雞蛋在孵化過程中受到不當的溫度、濕度或者是某些病菌的影響，導致雞胚發育停止，死在蛋殼內
• 【魯派賽螃蟹】大黃魚：黃魚含有豐富的蛋白質、礦物質和維生素，具有健脾開胃、安神止痢、益氣填精之功效，對貧血、體質虛弱、中老年人、失眠、頭暈、食欲不振及婦女產後體虛有良好療效；黃魚含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝
• 【吃豆制品的好處】豆制品在生活中十分常見，例如豆漿、豆腐、豆皮等，那麼喜歡吃豆制品的你真的瞭解它嗎？下面就跟著小編來看看有關豆制品的7個真相。豆制品7個要點讓你徹底瞭解豆制品1、大豆蛋白是植物中的佼佼者，它屬於優質蛋白
• 【春季養肝吃什麼】春天是吃筍的好時節，各種筍正當季，竹筍、蘆筍、萵筍。今天介紹的這道關於筍的菜，乍一看不是一盤綠葉菜嘛，沒錯，吃起來也跟生菜類似，但比生菜更脆爽更清香，其實就是萵筍葉。竹筍事實上，萵筍葉中維生素的含量總
• 【怎樣煮飯更安全】全世界一半人口以米飯為主食，亞洲和非洲地區尤甚，西方米飯的食用量也正逐步增加。煮飯時，有人喜歡多放水，有人喜歡少放水。人們覺得這是個人口味問題，其實煮飯放水多少同健康息息相關。近日，北愛爾蘭貝爾法斯特
• 【花生芽的營養價值】花生自古以來就有“長生果”的美譽，營養豐富，功能甚多，深受人們的喜愛。但是我們一般都是吃炒花生、煮花生，這些做法除瞭口感好之外，對我們的保健養生沒有太大的貢獻。但花生如果發芽瞭你敢吃麼？其實，有90%
• 【魚的月牙肉】月牙肉，魚鰓邊最細滑最鮮嫩的所在。 據說從前土匪綁票，都是先餓人質兩天，然後做頓魚，就等著看人質從哪裡下筷子。筷子先夾魚脊背、肉多的地方，肯定是窮人傢孩子，放瞭算瞭;要是先吃月牙肉，那必須死等贖金，這
• 【經期能不能喝涼水】冰心說，如果沒有女性，那麼這個世界將失去7／10的真，6／10的善，5／10的美。女性擔起瞭半邊天，也自然承擔著越來越多的社會壓力和傢庭負擔，健康狀況不容樂觀。在民間，廣泛流傳的有關婦科病的說法，也一
• 【客傢咸鵝】之前發“鵝湯粄”已經做過鋪墊瞭，拖到現在才把菜譜發上來。 在我心目中“客傢鵝”最具年味，臨過年的前幾個月有條件的人都會去買那些小鵝仔回來養著，養到過年就可以吃，自己養的鵝大多用谷子來喂的，這樣養大的年
• 【牛大骨湯】每每提起牛骨湯，總是想起一度熱播的韓劇《大長今》中，年老多病的鄭尚宮就要引退瞭，宮中各派勢力為誰有資格升任禦膳房的最高尚宮而爭執不休，最後決定用比賽的方式決出，即優勝者出任最高尚宮。比賽雙方選手分別為
• 【大頭菜炒粉】大頭菜含有豐富的食物纖，可促進結腸蠕動，縮短糞便在結腸中的停留時間，防止便秘，並通過稀釋毒素降低致癌因子濃度，從而發揮解毒防癌的作用。清熱解毒、抗菌消腫的作用，能抗感染和預防疾病的發生，抑制細菌毒素的
• 【涼拌蒜苗】春天濕氣重，多吃蒜苗可以通氣，今天做瞭涼拌的，味道很不錯呢，還很是開胃呢，很不錯的下酒菜呢，大傢有空也不妨試試。涼拌蒜苗的做法 怎麼做好吃涼拌蒜苗的做法食材蒜苗，香油 5.0g，蒜苗 200.0g，精
• 【果皮可以吃嗎】吃果蔬是帶皮好還是去皮好，我認為啊，不能一概而論，有些果蔬可以帶皮吃，因為有皮有營養;而有些就不能帶皮吃，因為吃瞭會影響健康。荸薺哪些果蔬不能帶皮吃？1. 荸薺皮荸薺常生於水田中，其皮能聚集有害有毒的
• 【草帽餅的做法】草帽餅是東北地區漢族特色小吃，以其層次分明、柔軟筋道、香酥可口、形如草帽而著稱。那麼草帽餅怎麼做呢？草帽餅的做法草帽餅的做法食材面粉350克，鹽2克，孜然粉適量，五香粉適量，油適量步驟1準備材料。2將
• 【醃糖蒜的方法】糖蒜是江浙滬及北方地區的風味名吃，傳統醃漬食品。由蒜制成，顏色為白色，呈半透明狀，口感酸甜嫩爽，為醬菜中上品。糖蒜是一款美味菜譜，主要原料有大蒜、食鹽、紅糖、醋等，這道菜具有預防流感、防止傷口感染、治
• 【銅盆魚】真鯛（pagrosomus major），硬骨魚綱，鱸形目，鯛科，真鯛屬。 地方名：加吉魚、紅加吉、銅盆魚、大頭魚、小紅鱗、加臘、赤鯽、赤板、紅鯛、紅帶鯛、紅鰭、紅立、王山魚、過臘、立魚。是中外馳名的
• 【莫吉多】Mojito 古巴的三大名酒均是由朗姆酒為基礎調成，其中自由古巴是朗姆+可樂;Daiquiri是朗姆+果汁;Mojito(莫吉多)是朗姆+雪碧，其中比例是可以根據個人口味，尤其是酒量來調的。不過當地人
• 【海香菇】海香菇是臺東特產，它不是菇，而是附在珊瑚礁上的一種生物。海香菇營養豐富、口感脆勝木耳、形狀顏色都像香菇切片而得名·海香菇不是香菇而是一種海鮮水產，是一種軟體的水產品。海香菇的做法 怎麼做好吃海香菇的做
• 【食醋】超市中的醋五花八門，讓不少市民在選購的時候常常感到糾結。該如何挑選到一瓶優質的、放心的食用醋呢？除瞭看品牌、生產日期、保質期外，還可以從醋的顏色、沉淀、泡沫等方面來觀察。食醋挑選好醋謹記3要點 首先，
• 【人參怎麼吃】眾所周知，人參、黨參和西洋參是很多市民青睞的補益佳品。但這些中藥分別適合哪些體質的人群使用呢？專傢給大傢介紹正確的進補方式以及幾款抗寒補氣的藥膳茶飲。人參吃人參可別多喝茶專傢指出，人參是補氣的第一要藥
• 【吃蘋果的好處】蘋果是冬季的應季水果，並且蘋果也是對人體有好處的水果。然而，要提醒大傢的是並非人人都適合吃蘋果，在吃蘋果時也要註意一些細節才行。今天，為大傢盤點一下蘋果的營養價值和食用須知吧。蘋果蘋果的營養價值富含鋅
• 【土匪鴨】有句順口溜這樣寫的：“湘鄉吃活魚，寶慶吃血粑，要想吃雞鴨，快快去懷化”。湘西懷化是丘陵地帶，山多水少，特別是鴨和鵝不像湖區有廣闊的水域，所以在這種環境下，鴨和鵝不一定是在水面上遊大的，它的食性、動性是
• 【紅燒熊掌】紅燒熊掌為川菜中的名撰佳肴。成菜汁色紅亮，掌肉糯爛，汁味醇厚，極富營養。以下是老宗醫小編為大傢整理的關於紅燒熊掌的一些相關知識，供大傢參考!紅燒熊掌的做法 紅燒熊掌營養價值紅燒熊掌的做法原料：雞，肘子
• 【怎麼吃蘿卜好】眼下正是吃蘿卜的好季節，但如何吃才能發揮其功效呢？讓我們一起來看看中專傢是如何做的。蘿卜生吃蘿卜，清熱生津。蘿卜口感爽脆水分含量高，生吃能夠清熱生津、補水利尿，有助緩解春冬季節常出現的燥熱痰多、肺部不
• 【巧果的做法】巧果即七夕果，乞巧果子，又稱巧食或巧舌，是上海地區特色傳統糕點，七夕的應節食品。民間常以“七曲八彎”來形容“七巧”的形狀。上海郊縣農村有這樣的習俗，即新婚婦女在農歷七月初七（俗稱巧日）走娘傢時，都從娘
• 【土雞蛋和洋雞蛋】在我們崇尚健康概念和營養美食的今天“土氣”的雞蛋深受人們的喜愛。不論大型商超還是身邊朋友圈的微商，這種“土雞蛋”比起市面上的普通雞蛋和其他品種的雞蛋銷量都要高。高營養，原生態，綠色食品被人們賦予在瞭土
• 【骨質疏松的危害】骨質疏松癥是由於多種原因導致的骨密度和骨質量下降、骨微結構破壞，造成骨脆性增加，從而容易發生骨折的全身性骨病。其特點是骨量減少、骨組織的微細機構破壞，導致骨頭“變脆”，容易發生骨折。就好像糠瞭的蘿卜，
• 【豬肉搭配什麼吃好】豬肉營養豐富，健康的豬肉，吃出疾病是你不會吃，而不是豬肉本身會致病。豬肉你都是怎麼吃的？紅燒肉，糖醋排骨，炒肉絲，紅燒獅子頭還是回鍋肉？這些吃法不吃出高血壓才怪。豬排骨教大傢幾款不僅健康，還能解決高血
• 【吃什麼防胃癌】大蒜中的含硫化合物主要作用於腫瘤發生的“啟動階段”，通過增強解毒功能，幹擾致癌物的活化，增強免疫功能，阻斷脂質過氧化形成及抗突變等多種途徑，避免正常細胞向癌細胞轉化。大蒜還含有微量元素硒，能殺死癌細胞
• 【枸杞的副作用有哪些】我們都知道枸杞是一種很好的滋補食材，可以起到清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精的保健功效，枸杞的食用方法也有很多，如泡水喝，煮粥，入菜等。但是需要提醒大傢的是，任何事物都具有兩面性，枸杞也是如此。下面我們就
• 【海苔是紫菜麼】即食海苔，相信大傢都不會陌生，這是最常見的一種零食。那麼，海苔這種零食對我們的健康是有益還是有害呢？想要瞭解更多那就接著往下看吧。海苔海苔的4大功效 有益於幼兒生長發育。海苔中的牛磺酸除瞭有益心臟健康
• 【小炒黑山羊】黑山羊肉富含蛋白質，氨基酸組成更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。小炒黑山羊能安胎補神、安中益氣、健脾養胃、強筋壯骨，常食用黑山羊或配
• 【天然養胃菜是什麼】有一句俗語：“人與動脈同壽”，意思是：如果人體的動脈被堵塞、硬化，人離死就不遠瞭。網絡上有一種說法：人的骨骼大約可用200年，但中國人的心腦血管平均使用年限目前大約為75年。要健康長壽，首要任務的確是
• 【核桃皮的營養功效】核桃是食療佳品，不論是配藥用，還是單獨生吃、水煮等，都有補血養氣、補腎填精、止咳平喘、潤燥通便等良好功效。那麼核桃皮又有什麼作用你知道嗎？核桃皮核桃皮的功效與作用核桃皮的功效中醫認為，核桃皮可以入藥，
• 【怎樣挑選甘蔗】甘蔗富含糖類、各種維生素及有益的礦物質等，也是比較建議大傢吃的“水果”，但是每到這個時節，各地就都會出現幾起甘蔗中毒的事件，有的輕微中毒，嘔吐腹瀉，有的特別嚴重，甚至是死亡。甘蔗甘蔗在儲藏時期由於受到
• 【春季護肝吃什麼】春天萬物復蘇，陽氣升發，蟄伏一冬的身體開始活躍起來。按照中醫學五臟與四季的對應關系，春季易使肝臟旺盛，因此從現在開始，護肝之戰就要打響瞭。下面三道菜很適合護肝，可以常吃。清炒豌豆苗韭菜炒雞肝。時下正是
• 【紅棗和黑棗的區別】紅棗對於女人來說，是一種滋補食物，是常見的補血補氣食物之一，紅棗雖然好，但是並非人人都適合吃。哪些人不宜吃紅棗？吃紅棗有哪些註意事項？紅棗紅棗、黑棗有何不同?其實大棗依加工不同，而有紅棗及黑棗之分，紅
• 【巧克力的好處和壞處】最近突發奇想的問問大傢，光憑感覺，你們覺得是巧克力派能量高呢？還是巧克力餅幹能量高？巧克力派很多朋友積極回答問題，大多認為是巧克力派的能量高。但是，其實這道問題本就不嚴謹，因為要看兩種（甚至是多種）食
• 【食品安全知識】征求意見稿明確指出，單位和個人利用網絡、媒體、移動社交平臺等載體，編造、散佈、傳播虛假食品安全信息，也被列為食品安全欺詐行為。食品安全“國以民為本，民以食為天，食以安為先，安以法為基。”但多年以來，生
• 【瓦罐面的做法】瓦罐面的制作是以傳統藥材，配以天然調味品煨汁整日後，再加入手工制作的面條、各種蔬菜、肉類等。瓦罐面“面條”久煮不斷，有咬勁，口感滑爽；湯香味撲鼻、鮮美可口，食後回味無窮，還具有口味獨特、祛寒降火、滋補
• 【怎麼做薩其馬】近年來，通過對山東沂水縣傳統食品“豐糕”的制作工藝和民俗學探源，發現這種食品是沙琪瑪的延伸，當地居民甚至將這種類似沙琪瑪的豐糕作為中秋節的貢品之一。怎麼做薩其馬一個50克的沙琪瑪所含熱量約為230卡，
• 【如何挑到好食材】幹貨耐儲藏、食用方便，是很多傢庭的常備食物。市場上不乏“整容幹貨”，即不良商傢低價收購品質欠佳的幹貨，用硫磺熏、染料染、白糖泡，使得“醜幹貨”披上瞭“美外衣”。然而，靚麗的外表下往往隱藏著不少安全隱患
• 【潛江五七油燜大蝦】蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力，海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。油燜大蝦色澤棗紅亮麗，味香飄逸，鮮嫩微甜，油潤適口。在餐桌上是極受歡迎的一道菜。今天小編為大傢帶來潛江五七油燜大蝦的兩種做法，
• 【煎蛋皮】雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。吃的方法有許多種，可以作為主菜，也可以作為配菜，能搭配出許多的美味佳肴。煎蛋皮怎麼做呢？煎蛋皮的做
• 【胡蘿卜的功效與作用】胡蘿卜這種蔬菜，想必每個人都不陌生吧，這種蔬菜基本是每個人都有吃過的。再加上最近是胡蘿卜上市的季節，更多的人就會選擇吃胡蘿卜瞭。但是經常吃胡蘿卜的你知道吃胡蘿卜的好處有哪些嗎？如果你還不知道的話就趕緊
• 【轉化糖漿的做法】轉化糖漿是制作廣式月餅必不可少的材料，制作轉化糖漿的原料很簡單，水、白砂糖和檸檬汁。水和白砂糖沒有問題，檸檬汁呢？我是用瞭一個半檸檬直接把汁擠出來用的。制作過程也不難，隻是需要一些耐心而已。轉化糖漿的
• 【玫瑰鏡糕】玫瑰鏡糕，民族特色的老字號小吃，是投資者爭相開發的香餑餑，以糯米粉為主料，用特殊木料手工雕刻成的蒸籠蒸制而成，形狀似圓鏡，一分鐘左右可蒸熟，吃起來滿嘴餘香。玫瑰鏡糕的做法玫瑰鏡糕不僅好看、好吃，而且它
• 【軟炸裡脊】軟炸裡脊是北京著名的漢族特色美食。屬於京菜，口味鮮香，滑嫩可口。主要食材是豬裡脊肉和雞蛋，主要烹飪工藝是炸。可佐餐食，也可作下酒佳肴，是一款老少皆宜的不錯菜品。也可做燒烤菜品，烤出來的味道更加美味。軟
• 【餃子餡怎麼做好處】“舒服不如倒著，好吃不如餃子”，要想包出美味的餃子，調好餃子餡至關重要。很多人常為餃子餡出水太多煩惱，做好以下3個環節便能輕松解決。餃子肉餡：自己剁，充分攪拌肉餡材料應選擇三分肥七分瘦或二分肥八分瘦的
• 【雞西刀削面辣湯】雞西刀削面辣湯以辣椒、麻椒、牛肉所燉制成的"辣湯"。這種刀削面風味獨特，地道的山西削面師父削出的面條，配上獨特的"辣湯"，就形成瞭現在雞西的又一個地方小吃。雞西刀削面辣湯怎麼做好吃呢？雞西刀削面辣湯的
• 【大班冰皮月餅的做法】冰皮月餅是越南傳統中秋食品，80年代由越南難民傳到香港，香港大班面包西餅學得制法後推廣，令擁有700年歷史的月餅市場起瞭重大變化，迅速風靡世界各地華人，由是香港大班冰皮月餅便是冰皮月餅的代名詞，但冰皮
• 【米皮的做法】其米皮、調味汁、辣椒油的制作方法十分考究。除此之外，還有漢中涼皮、漢中熱米皮、寶雞搟面皮、西安面皮等。當中的“文縣米皮”較為獨特的一支。米皮的做法 米皮糠的營養價值米皮的做法1.秈米用1.5倍的水浸泡
• 【剝皮魚】剝皮魚不僅產量高，而且魚汛比較集中，其主要汛期在2月上旬至5月下旬。目前以我國東海的產量為最多，最高年產量已達25萬噸左右，已成為我國僅次於帶魚的第二位的海洋經濟魚類品種。剝皮魚的做法紅燒剝皮魚的做法
• 【經常熬夜吃什麼好】女人熬夜的時候會覺得很累，可是不管多累，中間最好不要上床休息，就似機器一樣，突然打開突然關上，對女性身體很不利。若疲憊的時候，可喝些飲品來提神，但要註意應熱飲，濃度不要太高，免得傷胃。熬夜時，大腦需氧
• 【春困怎麼辦】相信大傢都知道，每當春季來臨的時候，人總是容易犯困的。那是什麼原因引起春困的呢？豆類一、由於此時節濕氣重，人體若陽氣不足，易受濕邪侵犯，脾因濕困而致運化失職，出現易困嗜睡、精神難以集中、疲倦乏力、腸胃
• 【四喜鴨子】四喜鴨子源於山東民間，常用於喜慶宴席作大菜，是山東地區特色傳統名菜之一，屬於魯菜系。流行於山東半島各地，帶有濃厚的鄉土氣息。取名“四喜”，即宋洪邁《容齋隨筆》所載《四喜詩》所雲人生四件喜事：“久旱逢甘
• 【茄子的功效和作用】做茄子時隻要不用大火油炸，降低烹調溫度，減少吸油量，就可以有效地保持茄子的營養保健價值，如土豆燉茄子。另外，加入醋和番茄有利於保持其中的維生素C和多酚類。茄子茄子的做法1.涼拌茄條長茄子切成條，盛放碗
• 【燒白的制作方法】燒白由於做法復雜費工時，故在以前一般過年過節傢裡老人會做，就是本地人自己傢也隻有些老人會做這道菜，一般都是在炒菜館吃或者外買。燒白的制作方法燒白的制作方法做法一食材準備燒白燒白主料：連皮的豬五花肉，宜
• 【食品藥品十三五規劃】食品和藥品安全規劃對“十三五”時期全國食品藥品安全工作作出瞭怎樣的部署？提出瞭哪些“小目標”和任務？如何保障人民群眾“十三五”飲食用藥安全無憂？記者專訪瞭國傢食品藥品監督管理總局局長畢井泉。畢井泉保障
• 【食品安全十三五規則】從私房蛋糕到自釀果酒，從夜宵小吃到食補偏方……朋友圈成為美食推廣的陣地早已不是什麼新鮮事。然而，一款在網絡上大受追捧的“網紅”曲奇（酥性餅幹）日前被曝光竟產自杭州下沙一處地下作坊，並涉嫌無證經營。一時
• 【豆漿的好處】很多人早餐的標配就是豆漿油條，豆漿天天喝，但是豆漿有什麼好處卻有很多人不知道。不要以為豆漿是敵不過牛奶，千萬不要以為豆漿沒營養，多喝豆漿有以下8點好處：豆漿1.強身健體每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)
• 【下午犯困什麼原因】吃飽飯後總覺得肚皮撐瞭，眼皮就松瞭？每到下午，明明還沒過三點鐘就昏昏欲睡，恨不得逃離辦公室，鉆回溫暖的床鋪大睡一覺？有這樣的癥狀，除瞭表示你真的絞盡心力、燃燒生命在工作打拚，還有另一個可能，就是你午餐
• 【菜圃煎蛋】菜圃煎雞蛋是潮汕的一道名菜。它看起來黃中帶棕，油亮油亮的。遠遠就能聞到它的香味，令人垂涎三尺，吃起來更是讓人回味無窮。讓我告訴你怎樣做這道菜吧！菜圃煎蛋的做法 怎麼做好吃菜圃煎蛋的做法1菜脯切碎，雞蛋
• 【秋葵的營養價值】秋葵營養豐富。首先，它含有豐富的維生素和礦物質，每100克秋葵的鮮果中，約有4毫克的維生素C、1.03毫克的維生素E以及310微克的胡蘿卜素。秋葵中富含的鋅和硒等微量元素，對增強人體防癌抗癌能力很有幫
• 【海鮮意大利面怎麼做】海鮮意大利面是西餐中比較受歡迎的一道美味菜肴，新鮮的海鮮配上營養的意大利面絕對讓你愛上這道美味。你喜歡吃海鮮意大利面嗎？你想自己學會做海鮮意大利面給傢人吃嗎？下面小編跟你分享一下2種海鮮意大利面的做法
• 【咖喱燜雞】咖喱燜雞是一道廣東省的漢族傳統佳肴。屬於粵菜系傢常菜，用料簡單，便於烹制，做得好頗有風味，為傢庭所常用。其色微黃，鮮明油亮，味鮮美而帶辛香。咖喱燜雞怎麼做的呢？咖喱燜雞的做法 怎麼做好吃咖喱燜雞的做法
• 【瓜片雞蛋湯】瓜片雞蛋湯一直是很多人的心頭愛，但是很少有人真正瞭解瓜片雞蛋湯怎麼做，很多人也無法掌握瓜片雞蛋湯怎麼做才好吃的訣竅，下面就和老宗醫小編一起來瞭解下關於瓜片雞蛋湯的做法介紹的相關信息吧。瓜片雞蛋湯的做法
• 【香幹子炒肉】香幹是豆腐的再加工制品，硬中帶韌，咸香爽口;香幹在制作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、幹薑等調料，既香又鮮，久吃不厭。可制作多種菜肴，可冷拌，可熱炒，可油炸，可烤制，做成後俱鮮香可口，價廉物美，營
• 【喝酸奶抗癌嗎】酸奶一直是健康界的寵兒，廣告宣傳也是鋪天蓋地。多數消費者都知道喝酸奶能補充蛋白質和鈣質，還能補充腸道益生菌。但說起“抗癌”，酸奶真能擔此重任？ 酸奶喝酸奶對健康的益處主要來自於它的兩大當傢花旦——奶和
• 【藍田褲帶面】藍田褲帶面是陜西藍田的漢族特色面食，當地制作的面條，其長、寬、厚就像皮帶一樣，煮好後調以佐料，吃起來滑而不膩，別有一番嚼頭。藍田褲帶面怎麼做呢？藍田褲帶面的做法藍田褲帶面的做法食材主料：面粉200克輔
• 【洋蔥炒豬肝】豬肝富含鐵質與維生素，對於補血效果十分不錯。 針對孕媽媽懷孕初期的孕吐現象，添加瞭胡蘿卜、洋蔥辣椒等食材，不但含有大量鐵質還有胡蘿卜素等營養，即能提供全面的營養，顏色也是豐富多彩，看上去就很有食欲的。
• 【腐乳通菜】通菜又稱空心菜，是南方夏秋季的重要蔬菜之一。以嫩莖、葉炒食或作湯，富含各維生素、礦物鹽。在空心菜的嫩梢中，鈣含量比西紅柿高12倍多，並含有較多的胡蘿卜素。與腐乳搭配一起炒，是粵菜中經典的一道小炒。腐乳
• 【土傢掉渣餅】土傢掉渣餅，10年前曾經風靡全國各地，排著長隊購買在當時確是各大中小城市街頭一道亮麗的風景，而現在卻很難再能找尋到它的蹤影，隻是那樣的情景以及它的獨特風味早已經定格在自己的內心深處！今天終於親手將這款
• 【肉末酸豇豆怎麼做】現在人們生活水平提高瞭，對健康話題也越加重視起來，特別通過食療來讓自己身體變得更健康是大傢常常所討論的話題。肉末酸豇豆不僅可以提高人們的食欲，特別是對人體有很大的益處。特別是對於貧血、便秘、更年期綜合
• 【腐乳餅】腐乳是我很喜歡的一個佐菜。紅色的或者是白色的，都看起來那麼惹人憐愛。腐乳中“大塊”、“紅辣”、“玫瑰”等醬腐乳屬“紅方”；“甜辣”、“桂花”、“五香”等屬“白方”。腐乳是通過瞭微生物的發酵的豆制品。腐
• 【鯽魚湯的燉法】春季進入雨水節氣之後，氣溫繼續升高，同時降雨增多，空氣更加濕潤，養生宜以祛濕養脾為主。中醫建議多喝這道湯。鯽魚湯鯽魚湯的功效與作用1、鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作
• 【臘雞的做法】大傢都知道，隻有不飽和脂肪酸(植物油、如花生油、葵花油、橄欖油等)對我們人體是有好處的，而臘雞中的脂肪，因為它是動物脂肪酸，所以為飽和脂肪酸，對我們人體非常不利，甚至有些人還會因為食用動物油而中毒腹瀉
• 【榨菜蛋湯】榨菜算是我國，特別是四川地區比較特色的一種菜瞭，榨菜本身的做法很復雜，好在現代物流發達，我們在其他地方也可以買到很好的榨菜。這款榨菜蛋湯算是一道非常經典的傢常風味做法瞭，由於榨菜本身含鹽量較多，所以清
• 【臘雞腿】臘雞腿是臘味的一種，因為零維生素而不被人們看作日常的食物。但是作為吃貨，怎麼能不吃遍八方呢？趕緊來跟老宗醫小編一起看看臘雞腿怎麼蒸做好吃。臘雞腿的做法 怎麼做好吃臘雞腿的做法食材雞腿一個，花椒粒適量，
• 【少兒飲食的註意事項】在我們的日常生活裡有很多食物不僅沒有營養還會影響到孩子的健康發育，所以是需要特別註意和謹慎選擇的。今天，大傢就一起來瞭解瞭解孩子的日常飲食都有哪些方法和禁忌吧。洋快餐孩子的飲食原則各類食物合理搭配：食
• 【米飯中含有砒霜嗎】英國廣播公司（BBC）有一檔節目叫做《相信我，我是醫生》，他們請來貝爾法斯特皇後大學的Andy Meharg教授，對不同的煮飯方式，進行比較。米飯第一種：米和水的比例為1:2，放進鍋裡蒸煮，直到水分完
• 【減肥吃什麼好】想瘦身，就一定要跟美食絕緣嗎？減肥雖然需要控制熱量，卻也要攝取足夠的營養，選擇熱量不高又營養滿分的食物，就能幫助瘦身。廣受臺灣人喜愛的日式料理，其實就是很棒的減肥飲食！味噌湯烹調宜蒸煮烤、油煎油炒易增
• 【減肥吃什麼好】吃什麼可以達到瘦身的效果呢？女生天生就是吃貨，要女生節食減肥似乎有點難。那麼有沒有不節食就可以減肥的辦法呢？‘其實隻要吃對食物，你也可以輕松瘦下來，下面小編為大傢介紹幾種減肥食譜，大傢學起來吧。黑巧克
• 【撈拌汁的做法】撈拌汁就是用一些調味料混合而成制作一些拌菜的時候加入，或者拌飯的時候也能加入。撈拌汁的種類非常多，可以說制作的時候完全能夠隨心所欲，不局限於現有的撈拌汁的做法，完全能夠制作成新的撈拌汁。撈拌汁怎麼做好
• 【涼拌橄欖菜】營養學傢認為，橄欖不僅是蔬菜，也是水果，營養價值很高。橄欖含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白質和1%的鈣、鐵、磷等礦物質，也含有維生素A、維生素D、維生素K以及維生素E等多種維生素。富含珍貴的
• 【嘎魚的營養價值】中醫們認為，嘎魚性味甘平，常食能益氣脾胃，利尿消腫。治水氣浮腫有非常好的食療效果。在制作嘎魚時，將綠豆、大蒜搭配在一起煲湯食用具有健脾消食的功效。因此，小編建議脾胃虛弱的人群可以經常食用嘎魚，這樣對身
• 【雞翅根怎麼做好吃】雞翅根不是雞腿。雞翅根,又叫雞小錘.裡頭隻有一根骨頭的! 而且較雞腿短很多!雞腿裡頭是有兩根骨 頭的!一根主骨粗的,旁邊有一根小細骨!觀上看雞翅根比雞腿（琵琶腿）要小許多。雞翅膀是三段式的，翅尖、翅中
• 【怎樣炸魚不粘鍋】為瞭解決炸魚不粘鍋的問題，很多喜歡吃魚的朋友都嘗試過很多方法，比如說放油之前先用薑片擦拭油鍋，不過效果卻不盡如人意。那麼，到底怎麼炸魚不粘鍋呢?具體的方法您可以在本文學習一下。怎樣炸魚不粘鍋 小妙招怎
• 【喝可樂能減肥嗎】這種飲料的成分很特別嗎？根據可口可樂相關網站的資料，Coca Cola Plus的主要成分如下：難消化糊精、碳酸、焦糖色素、酸味劑、甜味劑（阿斯巴甜、安賽蜜、三氯蔗糖）、香料、咖啡因。Coca Col
• 【蛤蟆油的吃法】雪蛤油就是林蛙也就是我們所說的雪蛤自身產的蛙油，這種雪蛤油的營養價值非常高，而且雪蛤油的功效與作用也是非常多，非常全面的。子啊現實中，很多人會拿雪蛤油來進行保健用的。那麼，下面就來詳細說說雪蛤油的功效
• 【壇子肉】壇子肉是以五花肉為主要食材的私傢菜，在魯菜，川菜，湘菜菜系中均有此菜品。原料豐富，形態豐腴，肥而不膩，色澤棕紅，味道濃厚，鮮香可口，湯濃味香，色澤紅潤，肉爛不膩。壇子肉的做法 怎麼做更好吃壇子肉”原為
• 【沙漠肉丸子】肉丸，就是有肉的丸子，通常由薄皮包裹肉質餡料通過蒸煮烹制而成，通過薄皮包裹，更好鎖住肉質營養和美味，讓肉質更加鮮嫩可口。肉丸在全國各地均有，而且做法不一。下面就和美食網小編一起來看看沙漠肉丸子怎麼做好
• 【撒尿蝦】蝦蛄是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。其肉質含水分較多，肉味鮮甜嫩滑，淡而柔軟，並且有一種特殊誘人的鮮味。每年春季是其產卵的季節，此時食用為最佳。肥壯的蝦蛄腦部滿是膏脂，肉質十分鮮嫩，味美可口，可惜
• 【棒棒雞絲】棒棒雞絲的味道有麻有辣，有咸有甜，有鮮有香，光這種層次感十足的滋味就讓人欲罷不能。這道菜的玄妙，就在於棒打這道程序，捶打用力要均勻適中，就象給雞肉做按摩一般。力道太輕錘不松，不能讓雞肉纖維組織疏松，咀
• 【春餅皮的做法】春餅是很多人最愛，這樣食物口感獨特，而且吃的時候，對人體健康也是沒有任何損害，春餅的制作方法也是比較簡單，因此對它制作的時候，都是可以放心進行，不過要註意的是，對春餅制作的時候，食材的選擇也是很關鍵的
• 【空腹不能吃什麼】衣、食、住、行是我們每個人、每天的基本生活需求，而“民以食為天”的說法，足以證明飲食在我們日常生活中的重要性。每個人體質各異，所從事的工作性質也不一樣，所以消耗的體力是完全不同的。一日三餐對於有些人來
• 【雞心】苗族禮儀。舊時嶺南一帶苗民以雞鴨為待客上品，又視雞心、鴨心為最貴重部分。在舉行宴請的時候，主人或席間最有威望的人即把雞心或鴨心拈給客人，以表敬重。但客人不能獨自吃掉，應與同席的尊長同吃。雞心的做法和營
• 【炒菜用雞精還是味精】會做飯的人都知道雞精，而雞精跟味精一般是對立關系，因為這兩種功能很相似，所以廚房一般都隻備一種。但是，究竟炒菜時用味精好還是雞精好呢？今天就聽小編來說道說道。味精深度瞭解味精味精的主要成分是谷氨酸鈉，
• 【熏鮁魚的做法】鮁魚，學名馬鮫魚，在黃渤海沿海地區非常常見，是老百姓吃得起的經濟型海魚。熏鮁魚是鮁魚的傳統吃法之一。熏鮁魚的做法 怎麼做好吃由於熏鮁魚味道鮮美,價格實惠,且經過處理後利於儲存,深受廣大百姓喜愛，更是被
• 【臘雞】臘雞最佳的醃臘時期是10月至翌年1月，制成的臘雞質量好，保存期長；2~4月也可加工制作，但質量欠佳，保存期較短。怎樣醃制臘雞臘雞的做法：一、選雞 以健康無病、體大豐滿、胸腿肌肉發達且肉質細嫩的肉仔雞最
• 【肚包雞】這道菜幾年前從廣州興起，江寧、四川等地也有，但是名氣不是很大，大傢也瞭解不多。現在，隨著《順溜》的火爆，這道菜也跟電視劇中幾位主要演員一樣成瞭當紅明星。肚包雞的做法大全肚包雞的做法一食材準備材料：豬肚
• 【醉雞的做法】醉雞它以黃酒、紹興酒作為基本調料，不但能去腥、解膩、添香、發色、增鮮，而且還具備瞭容易消化吸收的特點。因此，醉雞成瞭獨具風味的江浙名菜。正宗醉雞的做法大全醉雞的做法做法1. 三黃雞洗凈，去除內臟和雜毛
• 【食品安全知識】日前，國傢食品藥品監督管理總局發佈瞭《食品安全欺詐行為查處辦法(征求意見稿)》，其中一大亮點是規定瞭以網絡、電話、電視、廣播、講座、會議等方式宣傳食品，若包含明示、暗示具有功效或特殊醫學用途的，或使用
• 【紫菜的真假】為調查事實真相，筆者從市面上買來不同價位的6種紫菜，分別用涼水浸泡、溫水浸泡、及用火燒，通過實驗來檢驗紫菜的真偽。紫菜>>實驗背景：網傳視頻中，實驗者將紫菜放在盤裡，從水龍頭接水浸泡片刻後，從盤中取出
• 【紫菜湯的做法】網傳視頻中，實驗者將紫菜放在盤裡，從水龍頭接水浸泡片刻後，從盤中取出一小片展開，對觀眾說，“看，這紫菜分明就是薄塑料袋。”視頻一出便引發熱議，有人指責造假者“黑心”，還有人稱視頻是“謠言”，事實究竟如
• 【吃什麼傷肝】會影響到肝臟健康的不僅僅是酒精，吃錯食物和不良的飲食習慣同樣也會傷肝。所以，樣保證肝臟健康就要吃對食物以及養成良好的飲食習慣才行。今天，為大傢科普一下哪些食物和飲食習慣會傷肝吧。方便面4種最傷肝的食物
• 【生薑吃太多的危害】生薑是一味很重要的調味料，也是一種能防病抗衰老的養生食材。生薑中含有薑黃素，它具有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂、抗動脈粥樣硬化、抗衰老消除自由基及抑制腫瘤生長等主要藥理作用，因此，也讓不少人越來越喜愛生薑
• 【紅薯的營養功效】紅薯是常見的一種食物，尤其是在冬季的街頭更十分的常見。我們都清楚紅薯的功效特別的多，抗癌就是其中的一種。那麼你知道紅薯怎麼吃抗癌呢？紅薯紅薯內物質有效防癌眾所周知，紅薯的營養十分豐富。然而，更為可貴的
• 【糟魚的做法】糟魚是我們生活中經常能吃到的魚肉，它都是用於一些淡水魚制作而成，我們知道魚肉的營養價值是特別豐富的，但是有很但是同時魚肉也帶有一種腥味，如果沒有掌握好它的制作方法就會把魚肉做的特別的難吃，糟魚就是很多
• 【香菜有哪些做法】香菜別名有香茹、香草、香戎、石香薷、香茸、蜜蜂草、園荽、香荽、蕪荽、胡荽等。香菜辛、溫，歸肺、脾經。具有發汗透疹，消食下氣，醒脾和中的功效。主治麻疹初期，透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病癥。香菜
• 【什麼是真性紅細胞增多癥】真性紅細胞增多癥（polycythemia vera，PV）是一種骨髓增殖性疾病，由於造血幹細胞的克隆性增殖導致紅細胞過度生成，從而引起一系列臨床表現。患者有頭昏、失眠、瘙癢和手足發麻等癥狀。皮膚呈紫
• 【真性紅細胞增多癥的癥狀】本病起病隱匿，常有數月至數年的無癥狀期，常在血常規檢查時被發現。有的病例在出現血栓形成和出血癥狀後才明確診斷。很多癥狀和體征與血容量和血液黏滯度增高有關。最早出現的癥狀常為血液循環障礙和神經系統方面的
• 【杜仲豬腰湯】豬腰子能夠調理我們的腎臟是一種不錯的選擇，對於我們身體來說這類食物相對來說比較的溫和，對身體的負擔比較的小。在清洗豬腰子的時候一定要註意清洗的方法，漂洗幹凈比較衛生。豬腰子的營養價值豬腰子的營養價值豬
• 【麻辣燙的危害】世界上中有一些食量相當可怕的人，被冠宇大胃王的稱號。這不，最近重慶又出現瞭一位超級大胃王。一起去瞭解一下吧。麻辣燙一頓吃兩大盤麻辣燙2017年2月21日，重慶，繼中國大胃王密子君過後，重慶又現超級大胃
• 【雪膽的功效與作用】雪膽能清熱解毒,健胃止痛。用於胃痛,潰瘍病,上呼吸道感染,支氣管炎,肺炎,細菌性痢疾,腸炎,泌尿系感染,敗血癥及其他多種感染。雪膽的藥用價值雪膽的功效與作用1、富含物質大籽雪膽塊莖含雪膽甲素,雪膽已素
• 【粉皮靠肉】以下是粉皮靠肉的具體做法，供朋友們作為參考，希望大傢都能做出適合自己胃口的粉皮靠肉。粉皮靠肉的做法大全粉皮靠肉的做法原料：五花肉一塊，粉皮一張，料酒、水淀粉、鹽、雞蛋清、味精、生抽、生薑、八角各適量。
• 【小鵪鶉】常食用鵪鶉湯有去濕氣的作用!健脾益胃、強壯身體。鵪鶉肉性平，味甘，有補中益氣、清利濕熱之功效，是老幼病弱者、高血壓患者、肥胖癥患者的上佳補品。黨參外形與人參類似，隻是分枝較少，呈長圓柱形，稍彎曲，有補
• 【塑料紫菜是真的嗎】由於“塑料紫菜”事件，致多加紫菜生產廠商聲譽受損，風波背後，多傢涉事紫菜企業負責人對記者說，他們從未生產過“塑膠紫菜”，但最近他們都接到過匿名電話，稱除非給錢，否則就繼續傳播“塑料紫菜”的視頻。紫菜按
• 【朋友圈的網紅食品】最近，杭州市場監管部門在檢查中發現，微信朋友圈裡火瞭半年的某曲奇餅幹的一處生產作坊，屬“三無”代工廠，還冒用“QS”企業食品生產許可標志。事後，該曲奇經營商表示，代工廠生產的餅幹，質量符合相關標準，且
• 【蛋撻液的做法】蛋撻是一種老少皆宜的美食，其香脆可口、營養價值高、深受百姓的喜愛。那麼大傢知道蛋撻的做法嗎？制作蛋撻的蛋撻皮的又是怎麼做的呢？今天小編就帶領大傢去瞭解一下關於蛋撻的知識，讓大傢明白蛋撻皮的制作方法。蛋
• 【窩窩頭怎麼做】窩窩頭，中國北方地區常見的面食，過去是窮苦人的主糧。采用天然綠色的五谷雜糧為主要原料，其中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。其中含有的玉米油，更能降低血
• 【香幹馬蘭頭】由於寒食節與清明節合二為一的關系，一些地方還保留著清明節吃冷食的習慣。在浙江吃馬蘭頭等時鮮蔬菜，是取其“青”字，以合“清明”之“青”。馬蘭頭的做法大全香幹馬蘭頭的做法：食材用料：馬蘭頭250g、蘭花幹
• 【酸奶什麼時候喝最好】酸奶的美味，大概很少有人能拒絕，女孩喜歡它清新的外表，吃起來清清爽爽無負擔；男孩愛它酸酸甜甜的味道，冰涼又健康。但你真的瞭解酸奶嗎？酸奶很多人都說吃瞭飯喝酸奶能減肥，甚至吃撐的時候，強行喝酸奶來刷脂，
• 【金津老鴨粉絲湯】老鴨湯不僅充分發揮鴨肉的食療作用（褒湯是鴨肉的最佳烹飪方法），更是自古至今中國人推崇的一款經典美食，有著極其深厚的市場消費基礎，也是鴨血粉絲湯的另一種叫法。在全國各大城市，各類經營老鴨湯的飯店，生意都
• 【洋芋叉叉】洋芋擦擦是陜北、山西晉西，甘肅隴東等地的漢族傳統面食之一。用不起眼的土豆做成的洋芋擦擦，色澤金黃的土豆泛著淡淡的油光，土豆的清香洋溢開來，吃上一口，既有薯條的口感和嚼頭，又有肉末紅椒的鮮香。洋芋叉叉的
• 【蛋撻制作方法】蛋撻，是一種以蛋漿做成餡料的西式餡餅；臺灣稱為蛋塔，意指餡料外露的餡餅（相對表面被餅皮覆蓋，餡料密封的批派餡餅；蛋撻即以蛋漿為餡料的"tart”）。做法是把餅皮放進小圓盆狀的餅模中，倒入由砂糖及雞蛋混
• 【豬頭肉怎麼做好吃】豬頭肉的美味，於民間早就聲譽鵲起，據說淮揚菜系中的“扒燒整豬頭”火工最講究、歷史最悠久，是道久負盛名的淮揚名菜。豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸
• 【芹菜香幹炒肉的做法】由於豆瓣和辣椒醬都有咸味，再加入瞭醬油，所以口味重的朋友要酌情添加食鹽。喜歡吃豬皮的朋友可以不用去豬皮，我用的土豬肉上面有許多去不掉的黑毛，所以幹脆去掉瞭。如果想豬肉口感更嫩的話，您可選擇五花肉來做。
• 【春季養生食療】菜市場就像是“天然儲藥櫃”，因為很多人喜歡吃營養品或者藥品讓自己的身體維持更好的狀態，但生活中一些常見的食材，就有著特殊的健康功效。山藥天然補腎山藥山藥被稱為“白人參”，具有顯著的保健功效。它可補脾養
• 【春季吃甘蔗的註意事項】甘蔗為何會發黴？其實，這是很難避免的。我們生存的環境中處處都存在著各種微生物。有一類真菌能夠形成發達的、分支繁茂的菌絲，被稱為黴菌。黴菌的孢子個頭小、體重輕，所以易於飄散傳播，而且忍耐力強，能夠在不利
• 【黑木耳的功效與作用】我國人民采食、利用黑木耳已有上千年的歷史，早在公元前100年，西漢戴聖在《禮記》中寫道：“芝楊木耳皆人君燕所加庶饈也”。後魏末期的農學傢賈思勰在《齊民要術》就曾介紹瞭黑木耳的烹調食用方法，“煮五沸、雲
• 【孔雀石綠的作用】808批次鮮活水產品樣本分別來自批發市場、集貿市場、超市以及餐館等468傢水產品經營單位，主要為近年來抽檢監測發現問題較多的大菱鮃（多寶魚）、烏鱧（黑魚）、鱖魚等。檢驗結果合格率91.5%，檢出不合格
• 【吃野生魚好嗎】魚肉熱量低、營養豐富，是很多人熱衷的美食。但因環境污染問題，魚體內蓄積重金屬的新聞頻頻爆出，讓人想吃卻不敢吃。下面就大傢關心的問題，請專傢逐一解答。魚肉問題一：魚類污染主要有哪些？魚體內的污染物主要來
• 【扒栗子白菜】扒栗子白菜是山東省傳統的漢族名菜，屬於魯菜系。集美味、營養於一身。此菜鮮咸軟爛，有栗子的香甜味。下面就和老宗醫小編一起來看看扒栗子白菜的做法吧。扒栗子白菜怎麼做好吃呢？扒栗子白菜的做法 怎麼做好吃扒栗
• 【植物奶油有什麼危害】據瞭解，植物奶油經過瞭氫化，可以產生大量反式脂肪酸，長時間食用可能導致心血管疾病。營養專傢表示，植物奶油種類繁多，並不能簡單以“危害健康”來描述，消費者需要仔細瞭解。奶油“植物奶油”原本是一種常見的食
• 【棗糕的做法】棗糕其味香遠，入口絲甜，含有維生素C、蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養成分，既能補脾和胃、益氣生津；還有保護肝臟、增加肌力、養顏防衰之功效。因為紅棗糕口味正宗、價格合適，紅棗含有人體所需的很多營養成份，所
• 【黃油蟹】膏蟹的前身是黃油，屬青蟹雌性，所以其外表無異於膏蟹。不同之處是蒸熟的蟹身顏色介乎紅色與黃色之間，蟹蓋、蟹爪關節處均可透見黃色油脂。禿黃油的做法禿黃油的做法1. 禿黃油就是蟹黃蟹膏炒制的蟹黃醬，入口相當
• 【如何做春餅】從宋到明清，吃春餅之風日盛，且有瞭皇帝在立春向百官賞賜春盤春餅的記載。明《燕都遊覽志》載：“凡立春日， ( 皇帝 ) 於午門賜百官春餅。”到清代，伴春餅而食的菜餡更為豐富。現在，人們備上小菜或各式炒菜
• 【孕婦可以吃花旗參嗎】眾所周知，人參、黨參和西洋參是很多市民青睞的補益佳品。但這些中藥分別適合哪些體質的人群使用呢？人參吃人參可別多喝茶人參是補氣的第一要藥，《本草綱目》曾記載，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪
• 【吃堅果的好處】堅果的種類繁多，並且每種堅果的味道也所不同，所以是一種很受歡迎的食物。與此同時，各種堅果的功效和作用也是不同的，大傢可以根據自己的需求來選擇。今天，就來瞭解瞭解7種常見堅果的不同好處都有哪些吧。堅果7
• 【流感的治療方法】流感沒有特定的易感人群，人群對流感普遍易感。但12歲以下的青少年更容易患流感。另一個是一些體弱多病的病人。這種病人患流感後，容易患並發癥。如一些本來免疫力低下、長期患有慢性呼吸道疾病，或者一些腫瘤患者
• 【蜂蜜的食用方法】甜甜、蜜蜜的蜂蜜是不少養生達人的青睞佳品。常食蜂蜜不僅能養生，而且能煥顏嫩膚，況且口感好、價格也不昂貴，所以自然受到大人、小孩的喜愛。那麼蜂蜜怎麼吃養生效果好呢？具體的接下來為大傢介紹：蜂蜜其中，人們
• 【不喝牛奶怎麼補鈣】在我們的觀念裡認為牛奶是補鈣的佳品，想要補鈣就必須喝牛奶，真的是這樣嗎？其實，有很多平民的蔬菜也同樣具有補鈣的功效哦。下面就來盤點一下這些補鈣的蔬菜都是哪些吧。 卷心菜補鈣蔬菜有哪些？ 茭白筍。不少人
• 【枸杞怎麼吃效果最好】中醫認為，枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代研究表明，枸杞含有大量胡蘿卜素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。其中，維生素C的含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高
• 【吃醋的好處】超市中的醋五花八門，讓不少市民在選購的時候常常感到糾結。該如何挑選到一瓶優質的、放心的食用醋呢？除瞭看品牌、生產日期、保質期外，還可以從醋的顏色、沉淀、泡沫等方面來觀察。下面，我們就來瞭解下醋的挑選方
• 【海帶的營養價值】海帶是我們生活中十分常見的食材，它味道極其鮮美，因此很多人都很喜歡它。海帶的營養價值很高，含有豐富的微量元素，它屬於海草食物。雖然我們都知道海帶的營養價值很高，但是我們對它的認識隻是片面的，下面就給各
• 【白菜的功效與作用】白菜是我們生活中常見的蔬菜，價格也低，不過更多時候是把它當成青菜吃，並不會認為它有多大的養生功效。殊不知，早前民間就有流傳“百菜不如白菜”的說法，可想而知，白菜的營養價值也是不可小覷的。白菜1、補鈣大
• 【龍抬頭的風俗】據公開資料顯示，傳說春龍節最早起源於伏羲氏時代，伏羲“重農桑，務耕田”，每年二月初二“皇娘送飯，禦駕親耕”。到周武王時，每年二月初二還舉行盛大儀式，號召文武百官都要親耕。龍抬頭慢慢地，節日民俗不斷完善
• 【怎麼喝牛奶正確】牛奶是我們最熟悉的飲品，營養豐富、含鈣高等特點已經被大傢所熟知。但平時被問到最多的問題之一還是，到底該如何正確喝牛奶，什麼時候喝最好？牛奶問題一：聽說晚上喝奶能助眠，那早上喝行不行，會不會犯困？解答：
• 【食品添加劑有哪些】2008年，三鹿集團爆出奶粉中含“三聚氰胺”，致嬰兒患腎結石的食品安全生產事件，使人們談起食品中的添加劑便“色變”。然而，“三聚氰胺”其實並非食品添加劑，而是混凝土添加劑。當其添加在食品中，就成瞭“非
• 【蓬灰水】蓬灰水來源於灰蓬，有些地方又叫水蓬、飛蓬、蓬柴。蓬灰的主要成分是碳酸鉀，它的原料是生長在幹山旱嶺上的一種野生植物——蓬蓬草。蓬蓬草深秋枯黃後，燒成的灰就叫蓬灰。蓬灰水和面 讓面更有嚼勁蓬灰水能食用就在
• 【洋芋叉叉】洋芋叉叉是陜西陜北、甘肅隴東一帶的漢族特色小吃。香噴噴簡單好吃。既可做主食，也可作菜佐餐，營養全面。洋芋叉叉怎麼做好吃呢？洋芋叉叉的做法 怎麼做好吃洋芋叉叉的做法用料：土豆1-2個，蔥、幹辣椒，青椒、
• 【味精會致癌嗎】味精心裡苦，但它不會說啊……大傢還是跟著小編一起，瞭解瞭解關於味精真正的真相。味精加熱後有毒？吃多瞭致癌？關於味精的爭議似乎從未停止真相1：味精無毒，很安全味精的主要成分是谷氨酸鈉，而谷氨酸就是一種氨
• 【禽流感最新消息】生鮮雞是如何“出爐”的？其市場情況如何？市民又是如何看待生鮮雞？記者就此展開瞭調查。雞肉“生鮮雞”與“冰鮮雞”，傻傻分不清？因“冰鮮雞”易與“冰凍雞”混淆，所以自2014年5月開展傢禽集中屠宰冷鏈配送
• 【鴨血的選購方法】我們通常吃的血豆腐也指的是鴨血，它可做成各種美食，老少皆宜。如：鴨血粉絲湯，涮火鍋等。但是，近日的湖北十堰一起“毒鴨血”事件，才知道有很多商傢為瞭謀取私利，把豬、雞、牛、羊的血加入甲醛制成的“毒鴨血”
• 【食品安全查常識】新規中“利用互聯網提供餐飲服務的，應當具有實體店鋪並依法取得食品經營許可證”這一條，最受關註。隻有制作空間，沒有就餐空間，算有實體店嗎？傢廚等共享模式根本沒有實體店，還能做外賣嗎？新規之下，第三方外賣
• 【骨肉相連怎麼做】人們認為骨肉相連更有營養價值的是軟骨部分，就像吃牛板筋、骨髓一樣，抱著“以形補形”的心態，誤以為這些食物可以長骨或幫助修補關節的磨損。但實際效果卻並非如此。骨肉相連的做法 骨肉相連怎麼做好吃人們吃下去
• 【榴蓮怎麼選購】榴蓮，這種水果有人受不瞭氣味，也會有人很喜歡吃。如果你也喜歡吃榴蓮，可是不太會選購榴蓮，不如就繼續往下看看關於榴蓮簡單選購的技巧，以及要怎麼吃，千萬別錯過瞭。榴蓮榴蓮怎麼選購看柄。新鮮的榴蓮都有一支比
• 【鮑汁海參的做法】鮑汁海參大傢瞭解嗎？相信很多人都喜歡吃吧，那麼你知道傢常鮑汁海參的做法嗎？相信很多人都不是很清楚吧，那麼下面我們一起來看看鮑汁海參的做法介紹吧。鮑汁海參的做法 怎麼做好吃鮑汁海參的做法做法一、食材：海
• 【怎麼吃沒營養】這些“經典”搭配，是很多人餐桌上的常客。然而，這樣的搭配健康嗎？權威營養專傢，幫你揪出那些錯誤的一餐搭配。土豆絲錯誤一：高碳水化合物搭配。例：土豆絲配米飯。與此類似的還有，蔥油餅搭玉米粥、涼皮加餛飩、
• 【煲湯的做法】喝湯養生一直是我們都很熟知的，尤其是雞湯，更加受歡迎。不過，你真的會煲湯嗎？要知道，如果煲湯的方法不正確是會直接影響到湯品的營養的。不僅如此，喝湯的方法也是有講究的，快來一起瞭解瞭解吧。煲湯煲湯必知技
• 【枸杞子泡酒喝的功效】枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。枸杞子除瞭常用來做菜煲湯和泡水之外，枸杞子泡酒也是很受人們歡迎的，枸杞酒具有很多功效，喝一杯自己泡的濃濃的枸子杞酒，滋補美容又養顏。枸杞子泡酒喝的功
• 【馬士奇醬肉】馬士奇醬肉是出自於《門第》這部電視劇，當時因為這部電視劇的迅速躥紅，使得這種馬士奇醬肉也備受關註，很多人想要一嘗馬士奇醬肉的美好口感，在收集瞭眾多網友推薦之後，最後挑選出來的這種比較接近正宗的馬士奇醬
• 【翻砂芋頭】翻砂香芋是一道潮汕小吃，潮汕是小吃馳名的地區之一，許多小吃不僅為本地人所喜愛，在外地也是膾炙人口的。在全國優秀小吃品種評定會——“中華名小吃認定會”上，已有8個潮汕小吃獲得“中華名小吃”稱號。今天就教
• 【什麼是全谷物】最近，英國《每日郵報》刊登一項新研究。把受測人員食物中的部分精糧替換成高纖維的全谷物後，每天能多消耗100千卡的熱量，相當於每天健走瞭30分鐘。這是因為食用全谷物能夠加快人體新陳代謝，消耗的熱量就更多
• 【雞尾包】雞尾包，老派港式茶點，早年因為是店主怕浪費，用賣剩的面包搓碎當成餡料做成新面包，面包好像雞尾酒一樣調配而成所以得名。雞尾包的做法 怎麼做好吃雞尾包的做法食材高筋面粉340克，低筋面粉40克，奶粉20克
• 【香酥餅的做法】酥餅是有特制的脂烙酥而得名，特點是金黃色，層次清晰，脆而不碎，油而不膩，香酥適口。其中，尤其以金華酥餅最為盛名。千層香酥餅的做法香酥餅的做法材料自發面適量，麻醬適量，糖適量。做法1.將自發粉和好後，醒
• 【油燜筍的做法】竹筍，即竹的嫩莖，柔嫩清香，滋味鮮美，歷來被譽為“蔬中第一品”。竹筍是低糖低脂肪高纖維食物，它含的粗纖維較多，有促進腸道蠕動、幫助消化、解便秘之效，所以又被稱為“刮油菜”，是一種有效的減肥保健佳蔬。竹
• 【老婆餅的做法】單身的男士如果每天吃上一個甜美的老婆餅,肯定會增加早日找到另一半的決心;而戀愛中的男女則可以利用老婆餅來營造氣氛,說不定就會讓感情突飛猛進呢,如果是你親手制作的,那成功的機會肯定會大得多哦。老婆餅的做
• 【熏肉大餅的做法】熏肉大餅是一款吉林省的特色傳統名點，主要原料有鮮豬肉等，這道食品其特點是熏肉肥而不膩，瘦而不柴，熏香濃，色澤紅；大餅色黃清香，裡軟外酥層次多。熏肉大餅的做法熏肉大餅的做法主料五花肉 500克 面粉 4
• 【平魚怎麼做】平魚含有豐富的微量元素硒和鎂，對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用，並能延緩機體衰老，預防癌癥的發生。含有豐富的不飽和脂肪酸，有降低膽固醇的功效，對高血脂、高膽固醇的人來說是一種不錯的魚類食品。平魚具
• 【吃蘋果的好處】蘋果是我們生活中最為常見的水果之一，但就算它非常常見，還是有很多人都不知道吃蘋果有什麼好處。今天小編就給大傢介紹吃蘋果都有哪些好處。蘋果1、提高免疫力：預防流感蘋果內的維他命C有助於維持紅血球濃度，也
• 【土掉渣燒餅的做法】時下一種叫土掉渣的燒餅風靡汶城，在街道旁邊的小店每天都能看到因買餅而排長隊等候的人群。在汶上這種生活節奏快的城市見到這種場景不禁讓人感慨其魅力之大。雖然現在土掉渣燒餅聲名大噪，但很少有人知道它的由來。
• 【春季提升免疫力吃什麼好】年過完後，氣溫有所回升，逐漸進入春天模式！但值得註意的是，春天氣候往往陰晴不定，是流感、感冒的高峰期。這個時候除瞭保暖以外，更重要的是提升免疫力。以下10種食材有助於提升免疫力。韭菜1、韭菜人體內陽氣
• 【抽筋菜】有人說，夏天餐桌上必不可少的空心菜是“偷鈣精靈”！空心菜，原名蕹菜，在農村還被稱為竹葉菜、抽筋菜。竹葉菜這個從外形上看就很容易理解，那抽筋菜呢？是不是農村人經驗所得，發現吃空心菜會抽筋？照樣子說，我們
• 【豬柳蛋堡的做法】還下面就來分享一下制作過程，讓喜歡蛋堡的朋友都能吃到自己做的安全美味蛋堡。隻需要一個秘密武器就好瞭，嘿嘿，交待吧，就是圓型的那種小煎蛋模子。蛋堡的做法大全蛋堡的做法做法1、把蛋黃和蛋清分離，裝蛋清的器
• 【吃雞蛋的註意事項】但是，很多人認為“雞蛋膽固醇含量高，不敢多吃”。其實，2015年美國最新飲食指南就為雞蛋“解禁”瞭，並指出“沒有直接證據證明攝入膽固醇與心臟病之間存在相關性”。正常人每天可吃1~2個雞蛋，血脂異常患者
• 【羊湯的做法】羊肉是普遍的肉品之一，羊肉較豬肉的肉質要細嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少。李時珍在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。羊湯的做法及營
• 【哪些藥材可以做食材】俗話說，“藥補不如食補”，食補不代表要吃名貴的食材。其實，很多便宜的食物就很養人。今天，就為你推薦幾種“名不見經傳”的養生好食材。苦瓜藥補不如食補 6種最簡單食材一招化身“好藥材”1、小米南瓜：最養胃
• 【羅宋湯怎麼做】來自俄羅斯的羅宋湯在西餐裡很受歡迎，它酸甜開胃，色澤誘人，增進食欲，加上牛肉營養豐富，配上面包更是一絕。現在不用去俄羅斯，在傢也能隨時享用。羅宋湯的做法和營養價值羅宋湯怎麼做羅宋湯的原材料雖然都很常見
• 【胡辣湯怎麼做】胡辣湯是中國河南的特色湯類食品，後傳入陜西，被大傢所喜愛，常作為早餐，其特點是麻辣鮮香，營養開胃，適合搭配油條、包子等其它早點，絕配為蔥油餅。可與豆腐腦約1:1混合，稱為“兩摻”，降低瞭麻辣程度，也很
• 【萵苣子功效】在大千世界中，有很多不被廣為人知的有著神奇功效的東西，其中之一就屬萵苣籽瞭，萵苣籽顧名思義就是萵苣的種子，萵苣是我們都非常喜歡吃的一種食材，入口清涼可口，而它的種子萵苣籽則有著許多驚人的功效，比如催奶
• 【炒韭黃的做法】因不見陽光而呈黃白色，其營養價值要遜於韭菜。屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。分佈在全國各地。韭黃炒肉絲的做法韭黃營養成分韭黃含豐富的蛋白質，糖，
• 【塑料紫菜是真的嗎】國務院食安辦主任、國傢食藥監總局局長畢井泉27日談及瞭“紫菜是用塑料制成”等虛假報道。他指出，食品安全法明確規定對造謠者給予治安拘留處罰。制假售假要揭露、批評，要嚴懲。但有關報道一定要客觀、公正、平實
• 【豆腐和什麼搭配好】豆腐有植物肉的美譽，給它配上最要好的“搭檔”，能讓營養翻倍。豆腐豆腐魚、肉、蛋類。豆腐富含優質蛋白質，缺點是蛋氨酸較少。蛋氨酸是構成人體的必需氨基酸，參與蛋白質合成。魚、肉、蛋類中的氨基酸組成比較適合
• 【春季吃什麼護心】小米，原名：粟，也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米，小米的營養價值很高，含豐富的蛋白質和脂肪和維生素，它不僅供食用，入藥有清熱、清渴，滋陰，補脾腎和腸胃，利小便、治水瀉等功效，又可釀酒。春天到瞭，小米就是一
• 【碳酸飲料的危害】美國的一傢醫院針對3318名護士每天攝入碳酸飲料的數量和蛋白尿之間的關系進行瞭調查，結果表明，每天飲用兩罐以上碳酸飲料的護士，腎小球濾過率降低瞭30%。碳酸飲料其實還有另一項動物實驗也證實碳酸飲料有腎
• 【大棗泡水喝的好處】大棗的功效與作用有很多，如果泡水喝還會有很多意想不到的作用哦。不過，大棗泡水是有講究的，並不是隨意泡水都可以。今天，小編就來為大傢總結一下大棗泡水的功效與註意事項，千萬別錯過瞭。大棗泡水大棗泡水的功效
• 【吃什麼排腎臟毒素】年復一年，我們的腎臟不斷為身體排毒。時間長瞭，腎臟也需要排毒。在日常飲食中我們也可以通過食物來排除腎臟毒素，下面我們一起來看看吃什麼菜能排除毒素吧！芹菜1、芹菜芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣，
• 【食物為什麼會變質】所謂食物變質，也就是食物的理化性質發生變化，失去原有的色香味，營養價值降低甚至完全失去營養價值的過程。各類食物都可能發生變質，比如禽畜肉、魚蝦、蛋類的腐敗，糧食的黴變，蔬菜水果的腐爛，油脂的酸敗等。黴
• 【喝蜂蜜水的禁忌】蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。那麼喝蜂蜜水的禁忌有哪些呢？下面和小編一起來看看吧！蜂蜜水1、不能飯後馬上喝蜂蜜水飯後馬上喝蜂蜜水，會稀釋胃液，使得進食的食物還沒來得及完全消
• 【吃什麼防癌癥】《黃帝內經素問陰陽應象大論》中說：“中央生濕，濕生土，土生甘，甘生脾，脾生肉，肉生肺，脾主口。其在天為濕，在地為土，在體為肉，在藏為脾，在色為黃。”很顯然，黃色與土、脾、甘、口、濕，屬於同性相吸、同氣
• 【花生怎麼最營養】花生的營養價值極高，而且吃法不一樣所能達到的養生效果也有所不同。花生食療價值降低膽固醇：花生油中含有的亞油酸，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值
• 【番茄和什麼一起吃最好】一提到番茄，很多人想到的就是番茄雞蛋，但小小營養師今天要告訴您，跟番茄更搭的不是雞蛋哦，而是——土豆。為什麼呢？番茄番茄番茄別名西紅柿、洋柿子，古名六月柿、喜報三元。果實營養豐富，具特殊風味。每100
• 【米飯和什麼一起吃好】米飯是我們日常飲食中必不可少的東西，但是您一定不知道，米飯除瞭可以填飽肚子，如果在米飯中加點兒料，那麼很多困擾我們的毛病也會隨著每天吃下去的飯輕松解決掉。糙米凈化血液降血脂一把糙米和黑米糙米無論是對於
• 【哪些蔬菜絕對不能生吃】平時吃菜，都說越新鮮越好，有的蔬菜直接燙一下吃還會更健康。可是還有些菜，要是貪圖鮮做得不夠爛熟，可能會對身體造成危害，嚴重起來還能要命！豆角豆角之前小編曾提示過，生四季豆中含有皂素、抗胰蛋白酶因子和植
• 【吃什麼蔬菜抗癌】防癌抗癌離不開蔬菜的幫助。下面為您介紹營養學界和臨床醫學公認的，能夠起到防癌抗癌作用的十種蔬菜。如果我們每天吃上一種，輪著吃，可以大大降低患癌的幾率。西紅柿西紅柿西紅柿的抗癌成分主要是豐富的番茄紅素。
• 【喝牛奶的好處】奶類是一種營養成分豐富、組成比例適宜、容易消化吸收、營養價值高的天然食品。它能為我們提供優質的蛋白質、維生素B1、維生素B2和鈣等。牛奶牛奶中的蛋白質含量平均為3%，其必需氨基酸比例符合人體需要，屬於
• 【非油炸零食有哪些】隨著生活水平的提高，人們對健康的關註度也越來越高，於是種種號稱“零脂肪”“無蔗糖”“非油炸”的“健康食品”闖入瞭大眾的視野，贏得瞭不少人的青睞。但這些所謂的“健康食品”真的更健康嗎？零食“非油炸”成賣
• 【周黑鴨的做法】周黑鴨選用專供白條鴨以數十種中草藥鹵制，藥味入骨，使先前的鴨由白變黃，再由黃漸漸變黑，成品黑中帶黃，色澤光鮮，令人食欲大開;再加入精選上乘辣椒、花椒等調料，甜而不膩，辣而不燥，麻而不澀，入口美妙無窮，
• 【青蒜回鍋肉的做法】吃蒜苗還能有效預防流感、腸炎等因環境污染引起的疾病。蒜苗對於心腦血管有一定的保護作用，可預防血栓的形成，同時還能保護肝臟。在各地都能生長，而且產量高品質好。如山東臨沂等地大規模種植，經濟效益可觀。青蒜
• 【山藥豆的營養價值】山藥豆其實是和山藥屬於同一植物上生長的，它是山藥蔓藤的結點長出來的，別名“山藥蛋”、“山藥籽”，但是它的功效卻不比山藥差哦~山藥豆山藥豆： 李時珍說比山藥還要補因為山藥和山藥豆的產量都很大，以前農民伯
• 【汽水肉】所以，以此方式做成的汽水肉，滋味清爽鮮美，加上營養豐富，口感嫩滑，十分有利於消化，特別適合病中腸胃虛弱人作為病號營養餐，不論是兒童還是牙齒不好腸胃衰弱的老人都可以食用。汽水肉的做法大全汽水肉的做法一準
• 【吃草莓的好處】最近，不少人到市場上買草莓吃，或者有時間的話到郊外大棚裡采摘草莓的不在少數，但是無論哪種途徑，買草莓時會發現，現在的草莓個頭越來越大，顏色越來越艷麗，很多人卻認為小的草莓會更好吃，通常不會選擇過大的。
• 【青魚怎麼做好吃】青魚的肉是很鮮嫩的，特別是在冬季的青魚是最為肥壯的，它的蛋白質的含量是很高的，一些微量元素的含量也很高，特別是鈣，鐵，磷，可是青魚怎麼做好吃呢，下面我們來學習青魚的做法吧。青魚怎麼做好吃茄汁青魚材料青
• 【蟠龍菜】蟠龍菜誕生於明武宗年間，得名於嘉靖登基之時，迄今已有約500年的歷史，其主要原料有雞蛋、豬肉、魚肉、蔥薑等，菜品特色是色澤鮮艷、肥而不膩、肉滑油潤，香味綿長。蟠龍菜的做法蟠龍菜的做法：【主料】豬肉25
• 【燒鵝的做法】燒鵝色澤金紅，味美可口。廣州市面上燒鵝店鋪眾多，最為有名的是長堤“裕記燒鵝飯店”的燒鵝和黃埔區長洲島上的“深井燒鵝”。燒鵝的做法大全燒鵝的做法1.鵝去毛洗凈後開水淋遍鵝身，懸掛當風處吹幹2.海鮮醬（蝦
• 【橄欖油的食用誤區】和其他植物油相比，橄欖油顯得相對“高檔”，也日漸成為不少消費者的健康飲食追求。除瞭被視為“最健康食用油”外，一些文章更宣傳橄欖油具有抗衰老、降血脂、防癌、防輻射等功效。橄欖油，啥功效都敢攬嗎？一起來看
• 【人體開始衰老時有哪些信號】善待你的身體，就會得到一個健康良好的體魄。然而隨著時光流轉，上瞭年紀的身體就沒那麼“聽話”瞭。從松弛的皮膚到胃腸脹氣，雖然不會威脅到健康，卻能從心理和外觀上透露出衰老的跡象。以下，是相關專傢所總結出的
• 【草莓怎麼洗】近日，農業部農產品質量安全風險評估實驗室（杭州）主任，他就種植草莓需不需要使用植物激素、使用過植物激素的草莓到底能不能吃等相關問題進行深度解答。草莓植物激素有什麼作用，草莓種植需要使用植物激素嗎？植物
• 【塑料粉絲是真的嗎】該視頻中一位自稱是孕婦的女士取出一捆某品牌粉絲，用打火機點燃後，“驚奇而憤怒”地發現該粉絲極易燃燒，且燃燒過程中伴有“噼啪”的脆響，燃燒終瞭粉絲變成一堆黑色的殘餘物。因此，她斷定這種粉絲是黑心企業用“
• 【減肥的最好方法】孔子說過”食不厭精，膾不厭細”，於是很多人覺得，連孔聖人都講究吃細糧精肉，那必是對的。其實，這是人們誤解瞭聖人，如果從養生的角度說，我就更願意相信，孔子的”不厭精”和“不厭細”，首先強調的是飲食過程中
• 【孔雀石綠的作用】抽檢結果的公佈，讓水產品消費安全問題再次成為社會關註的焦點。近年來，因孔雀石綠等禁用藥物引起的水產品安全問題，已受到瞭世界各國的廣泛關註。水產品早在2000年，農業部就開始強調水產品禁用孔雀石綠。20
• 【吞食異物的急救處理】香菇，是日常生活中常見食材，其口感好，營養豐富，深的大眾喜愛。但近日，為瞭一個香菇，廣州一位老人近日花瞭近五萬元，挨瞭一刀，失去瞭一段近十厘米的小腸。香菇悲催：誤吞香菇致十厘米小腸被切！62歲的廣州人
• 【吃雞蛋的好處】盡管我們經常與雞蛋打交道，但真正會吃的人並不多。生活中，有很多人喜歡在吃雞蛋的時候隻吃蛋白，將蛋黃丟掉，這種飲食方式真的很“浪費”。雞蛋不以蛋殼顏色論“價值”蛋殼的顏色有白色、紅色、青色、褐色等，主要
• 【保護耳朵的方法】3月3日是第18個全國愛耳日，今年的主題是：“防聾治聾，精準服務”。專傢提示，保護耳健康，年齡不同側重點不同，青壯年要謹防突發性耳聾，老年人和孩子則要關註老年性耳聾和分泌性中耳炎。聽力健康避免突發性耳
• 【穿山甲公主】記者致電多名被舉報網友，他們均稱圖片源自網絡轉發。廣西自治區森林公安和北京森林公安已經關註到此事，並稱將會對被舉報信息核實調查。野生動物事件:網友舉報多人食用野生動物近日，微博網友“網絡偵探福爾摩斯”
• 【天價小黃魚長啥樣】日前，深圳市民李先生請朋友在深圳某餐廳吃飯，餐廳沒有菜牌，服務員推薦瞭東海野生小黃魚。李先生說，他買單時才知道總共消費瞭8254元，其中兩條魚共4628元，服務費高達1092.66元。記者從深圳市消委
• 【孜然雞胗】雞胗是幫助雞進行消化的，雞沒有牙齒，吞食的小石子，就是儲存在那裡邊 。 雉科動物傢雞的砂囊內壁。全國各地均產。殺雞後，取出雞肫（也就是雞胗），立即取下內壁（黃色的一層膜），洗凈，曬幹。生用或炒用。孜然
• 【五谷道場醬香排骨面】排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。 排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。醬香排骨面做法及營養醬香排骨面做法1. 排骨先焯水，焯
• 【跳水兔】兔子肉營養價值與消化率均居於其他各種畜禽肉類之首，含有高達24％的全價蛋白，豐富的B族維生素復合物，以及鐵、磷、鉀、鈉、鈷、鋅、銅等。現代科學研究證明，兔肉對老人、幼兒、孕婦、冠心病患者具有滋補作用。
• 【橄欖油怎樣用】橄欖油當中以單不飽和脂肪酸——油酸占絕對優勢，分子式當中有一個“不飽和鍵”，加熱後很不穩定，容易產生反式脂肪，從而危害瞭健康。橄欖油我們油脂的大傢族中，按照脂肪酸飽和程度分類，總體可以分為3類：飽和脂
• 【春季進補】進入春季，萬物欣榮，這個時候是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期，也是各種病菌繁殖復蘇的季節，疾病流行的季節。合理的飲食可以提高人體免疫力，預防各種疾病。所以在這樣一個春暖花開的季節，藥膳滋補是首選。
• 【怎樣包餃子】俗話說好吃不如餃子，很多人都喜歡吃餃子，餃子方便，想吃就可以包，就可以煮，還可以冷凍到冰箱裡，做早餐吃，幾分鐘的事。但是你知道怎樣餃子調餡兒要註意什麼嗎？餃子調餡兒時要註意什麼調餡時：如全用肉餡，要註
• 【翠玉瓜】黃瓜葫蘆科一年生蔓生或攀援草本植物。莖、枝伸長，有棱溝，被白色的糙硬毛。卷須細。葉柄稍粗糙，有糙硬毛；葉片寬卵狀心形，膜質，裂片三角形，有齒。翠玉瓜和翠玉黃瓜的做法翠玉瓜的做法材料"翠玉瓜1大條雞腿1
• 【如何分辨健康謠言】時下，是網絡時代，要是不耍耍微博、聊聊微信，感覺都和時代脫節瞭，不可否認，網絡確實帶給我們無數的便利，也豐富瞭人們的業餘生活。但同時，也成為瞭散播謠言的載體，其傳播速度之快，帶給人們不小的傷害，而最大
• 【柿餅的營養價值】柿餅是柿子經過加工處理後的產品。柿子本身營養豐富、色澤鮮艷、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食。據測，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白質1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、鐵8毫克、
• 【春季吃蜂蜜有什麼用】蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、
• 【吃韭菜的好處】韭菜是我們常吃的一種食物，但在大傢的印象中，它以壯陽菜出現的比較多，因此較受男士喜愛。但其實，韭菜是男女皆宜的菜，而且，女人常吃韭菜還有不少的好處。那麼女人吃韭菜有什麼好處呢？吃韭菜的禁忌有哪些呢？接
• 【甘蔗的功效】說到補氣血的食物，我想不少的女性朋友們會說出很多，比如紅棗、阿膠、豬肝、紅糖、木耳、紅豆、桂圓等等。其實，有一種水果，它的補血功效是要比上面的這些我們常說和常見食物要好得多，其也有補血之王的美譽，它就
• 【空腹不能是什麼】我們都知道，吃水果有益我們的身體健康，於是水果便成瞭一些人的正餐瞭。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下吃的。今天我們就來看看什麼水果不能空腹吃？空腹不能吃的八種水果有哪些？橘子空腹不能吃的八種水果桔
• 【喝紅酒的好處】現如今，喝紅酒的人群越來越多，並且紅酒對於男人和女人都會有好處，是其他酒類所不能代替的。今天，不僅要為大傢總結喝紅酒的好處都有哪些，還要教教大傢如何儲存紅酒，快來一起瞭解瞭解吧。紅酒紅酒都有哪些好處提
• 【吃菠蘿的好處】酸酸甜甜的菠蘿很受人們的喜愛，並且還具有減肥等功效。不過，並非人人都適合吃菠蘿，在吃菠蘿時也會有很多的講究。在這裡，就要為大傢來介紹一下吃菠蘿的好處和註意事項，快來一起往下看看吧。菠蘿菠蘿的好處是什麼
• 【胡蘿卜的功效與作用】胡蘿卜原產亞洲西部和非洲北部，13世紀經伊朗傳入中國，因它的外形像蘿卜，所以人們稱它胡蘿卜。胡蘿卜早中國南北方都有栽培，產量也很高。在歐美各國，胡蘿卜被視為營養豐富的上等蔬菜，是西餐中不可缺少的佳肴。
• 【保健品真的有用嗎】每次和大傢聊到某種保健品的時候，總會有讀者來問：那XXX保健品呢？有用嗎？也是騙人的嗎？總有一種打倒一個保健品，又有千千萬萬個保健品站起來的感覺，這一波又一波的問題砸過來，額，小編有點應付不過來瞭。為
• 【食品安全知識】什麼是食品相關產品？一般來說，就是食品的包裝、食品的容器，食品的生產設備等等，簡單的說就是跟食品有接觸的一些產品。在葛俊傑看來，食品相關產品是食品不可分割的重要組成部分，食品相關產品及其“源頭”的質量
• 【蘋果的功效與作用】民間素有“一日一蘋果，醫生遠離我。”其實這話並不假，蘋果不僅容易買，價錢不貴，而且蘋果也有很好的保健功能，可以讓人越吃越長壽。蘋果作為生活中常見的水果，它所包含的營養價值自然不少。1、止瀉因為蘋果含有
• 【吃辣有什麼壞處】辣椒，俗稱番椒、大椒、辣子等，屬於茄科植物的果實。從營養學的角度來講，辣椒簡單劃分為幹辣椒和鮮辣椒，在市面上的鮮辣椒有青尖椒和紅辣椒，幹辣椒與鮮辣椒的營養價值不盡相同。幹辣椒蛋白質含量高於鮮辣椒，但維
• 【五行蔬菜湯】五行蔬菜湯這五種蔬菜是青為蘿卜葉，紅為胡蘿卜，黃為牛蒡，白為白蘿卜，黑為香菇，分別代表木、火、土、金、水五行。註意此物不治療癌癥，癌癥患者請務必不要單純服用此物代替藥品。五行蔬菜湯的做法及配方五行蔬菜
• 【白蘿卜的營養價值】白蘿卜我們並不陌生，醫藥學傢李時珍曾這樣贊賞過蘿卜：“可生可熟，可菹可醬，可豉可醋，可飯”，是“蔬中之最有利益者”。但是很多的人不知道怎麼白蘿卜的功效，更不知道怎樣吃才能吃出營養，那麼如果食用白蘿卜才
• 【胡蘿卜的做法大全】關於胡蘿卜必須用炒的說法是這樣的，由於胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內轉變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都是必需的，而這種維生素是中國人容易發生不足的。胡蘿卜素是一種隻溶於脂肪、不溶於水的
• 【番茄魚】番茄中的維C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。番茄魚火鍋的做法番茄魚的做法步驟：1、將魚片洗幹
• 【梅花的作用與功效】“冰雪林中著此身，不同桃李混芳塵。忽然一夜清香發，散作乾坤萬裡春。”這是元朝著名詩人王冕寫的一首《白梅》。梅花是中國十大名花之首，有花魁之雅號，國魂之美譽，梅的姿態、梅的風骨、梅的品格，獨樹一幟，寓意
• 【酸辣肚絲湯】酸辣肚絲湯的做法，用到瞭熟的豬肚，在鹵貨店都可以買得到。免去瞭自已回傢再加工的麻煩。配料中加瞭冬筍和黑木耳，讓菜色不僅更具營養，且色彩，口感也豐富瞭起來。酸辣肚絲湯的做法酸辣肚絲湯的做法：【主料】豬肚
• 【淡菜粥】淡菜為雙貝殼類,它的殼為膨脹起的長三角形,殼頂向前,表面有輪形條紋,被覆有褐色殼皮,內面白色帶有青紫,生活於澄清的淺海海底的巖石上。淡菜肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,被譽為“海中雞蛋”。淡菜怎麼吃一、
• 【川味啤酒鴨】北方人除瞭烤鴨，一般不太喜歡做鴨子，據我分析是因為鴨子腥膻味較重，不太容易去除。但其實鴨肉營養非常豐富，肉多熱量低，而且價格可能算是肉類中最便宜的瞭。現在小編給大傢介紹這道簡單易學的啤酒鴨，保準一點鴨
• 【蔥油花蛤的功效與作用】花蛤是一種美味又營養的食物，所以在餐桌上很很受廣大食客的歡迎。那你知道花蛤的食用價值和營養功效嗎？你知道花蛤食用方式之一的蔥油花蛤怎麼做嗎？哪些人群不能食用蔥油花蛤？那就讓天天營養的小編來給你講講吧！
• 【燕窩什麼時候吃】燕窩被人們稱為美顏保健聖品，經常吃燕窩對人的身體健康有非常大的幫助。但是你可否知道燕窩如果沒有吃對那麼它的效果將會大打折扣。你知道燕窩什麼時候吃而且不能和什麼一起吃嗎？還有哪些人不適合吃燕窩呢？燕窩燕
• 【重金屬對人體的危害】各種重金屬超標……現代污染無處不在，讓人防不勝防。好在大自然中也有天然的“清道夫”，有人說，吃這些東西真管用嗎？怎麼說呢，它不是藥，不會吃一次就管用，但如果你不信任你的生活環境，有意識多吃這些食物肯定
• 【蘑菇的營養價值與功效】在《中國居民膳食指南》中把蘑菇歸為菌藻類，這類食物除瞭各種蘑菇外，還有木耳、紫菜、海帶等。菌藻類食物中含有蛋白質、多糖、b-胡蘿卜素、鐵、鋅和硒等礦物質，海菌藻類，如紫菜、海帶中還富含碘。蘑菇中除瞭還
• 【晚飯吃什麼不會發胖】所以能在8點之前吃晚餐最好，吃完晚餐還能出去散散步、消化消化食兒，或者在傢裡洗洗碗、拖拖地也有幫助。如果迫不得已要8點之後吃飯，建議選擇能量相對較低而營養密度較高的食物。晚餐宜吃無糖酸奶8點以後吃晚餐
• 【春天養生吃什麼】《禮記·月令篇》中記載：“春食麥，夏食稷，秋食麻，冬食黍”，也就是說平時我們在食用五谷雜糧時也要註意隨著季節變化進行調整。野菜符合時令，而谷物則適合固本。春季天氣變化多端，早晚溫差較大，飲食方面我們就
• 【飯前刷牙好還是飯後刷牙好】但也有不少人很疑惑，昨晚睡覺之前認真刷瞭牙，之後就睡覺瞭，沒吃沒喝，早上起來還有啥可刷的？早餐為什麼要刷牙？要知道起床後先刷牙還是先吃飯，首先要弄清楚早上為什麼要刷牙。刷牙主要是為瞭清除口腔內的食物殘
• 【杏仁會導致中毒嗎】古裝戲、宮鬥劇中，經常出現利用杏仁作為暗算他人的“利器”，致人中毒喪命的場景。劇看多瞭，觀眾就難免心生疑問——這杏仁，還能不能吃瞭？現實生活中食用杏仁真的能夠使人中毒嗎？《兒童苦杏仁中毒10例分析》一
• 【喝豆漿會得乳腺癌嗎】人傢是這麼說的：豆制品中含有植物雌激素，如果你喝太多豆漿，那些沒被吸收的植物雌激素會在人體內積聚，造成人體內雌激素偏高，提高乳腺癌患病幾率。現在的謠言也是有理有據，有點令人信服，但是喝豆漿真的不會導致
• 【奶業十三五規劃】“小康社會不能沒有奶業，十幾億中國人不能沒有自己的民族奶業。所以，我們把奶業發展作為農業供給側結構性改革的一個重點。”韓長賦說。去年的“兩會”上，韓長賦曾說要恢復國人對民族奶業的信心，今年記者問出的第
• 【口香糖有危害嗎】口香糖可分為板式口香糖、泡泡糖和糖衣口香糖三種。口香糖成分中，酯膠質約占25%，糖和其它成分約占75%。酯膠基質是由糖膠樹膠、天然樹膠或醋酸乙烯樹脂、可塑劑、碳酸鈣等成分的基質，其中，糖膠樹膠是取自紅
• 【吃山藥的好處】山藥營養豐富，被譽為補虛佳品，不但具有強健脾胃、補益肺氣、滋腎固精的作用，更具有改善高血糖的作用，是糖尿病患者不可多得的食物之一。山藥山藥可改善高血糖山藥，又叫薯芋、薯藥、延章、玉延等。我國食用山藥已
• 【大蔥炒雞蛋】大蔥是我們日常生活中比較常見的一種食材，而且它的一些功效就連一些天價的中藥也是沒有辦法比擬的。那麼大蔥炒雞蛋是我們最常見的一道菜，但是它的功效確實非常地不錯，很多人都非常喜歡這道菜。我們現在可以馬上來
• 【菠菜炒雞蛋】菠菜和雞蛋，其實是我們生活當中最常接觸到的食物，而且對身體營養的補充，可以帶來很好的效果，但是對菠菜以及雞蛋對我們的身體健康，以及可以補充哪些營養物質，有些人就存在疑問瞭，所以下面要為大傢詳細來介紹一
• 【萵筍炒雞蛋】飲食向來就是我們日常生活中非常重要的一個部分，一日三餐吃好瞭，我們才能夠擁有一個健康的身體，萵筍炒雞蛋是許多傢庭餐桌上的常見菜肴之一，它不僅美味可口，而且營養價值也相當的豐富，對於提高身體免疫力是有很
• 【粉皮炒雞蛋】新鮮的粉皮要立即食用，新鮮順滑。還有曬幹的粉皮，便於攜帶，存放方便。粉皮所含的碳水化合物豐富，所以亦可作為主食。又有民謠謂其：“一桌菜席均有剩，唯有粉皮吃個凈”。具有柔潤嫩滑、口感筋道等特點，讓你愛不
• 【香椿芽炒雞蛋】香椿炒雞蛋是一種很多人都特別愛吃的一道菜，香椿的營養價值很高，常吃的人能夠提高身體免疫力，還能預防疾病的纏身，其味道在所有菜品種也是獨一無二的。這道菜的做法也非常簡單，需要的原材料也非常少，是傢裡做傢
• 【摘草莓的季節】無論是水果還是蔬菜，都是當季的最好吃。春季吃草莓是一件很幸福的事情，甜甜的氣息叫人心情大好。草莓又叫紅莓、洋莓、地莓等，是一種紅色的水果。草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩、果肉多汁、酸甜可口，且有特殊的濃鬱
• 【女人吃白芝麻的好處】白芝麻是日常生活中常見的一種營養食材，白芝麻的營養價值非常的高，多吃白芝麻對身體有非常大的好處。那麼女人吃白芝麻的好處有哪些？白芝麻的營養價值又有哪些呢？接下來為大傢一一介紹，供大傢參考。芝麻女人吃白
• 【早餐吃麥片的好處】都知道不吃早餐的危害，尤其是對女人來說。為瞭健康一定要及時吃早餐，其中很多人在選擇早餐的時候，都提倡多吃燕麥，因為早餐吃燕麥有不少的好處。那麼早餐吃麥片的好處有哪些呢？女人早餐吃什麼好呢？接下來為大傢
• 【鼻毛長怎麼辦】女生體內的雄性激素分泌過多時，就會使毛發生長比較旺盛，鼻毛也就會長的相對更長。由於鼻毛生長位置比較特殊，不能使用脫毛膏等方法進行修理，但是可以使用修剪刀將露出鼻孔的部分剪掉，不過需要註意毛發通常具有越
• 【蒸肉末】雞蛋是常見的一種食材，蒸蛋的口感細嫩軟滑，適合老年人和兒童等牙齒退化或未發育完全的人食用，同時蒸蛋中豐富的營養價值也可以最大程度的滿足人體的需要。自古以來蒸蛋的營養價值就是人們所公認的，受傷後、產後要
• 【酸豆角炒肉末】酷暑的夏天即將到來，而食欲不好的人便要開始為自己的身體健康擔憂起來瞭。因為在炎熱的夏天裡，他們最容易出現反胃，吃不下東西的癥狀，從而可能會誘發一系列不適的癥狀，甚至誘發胃部疾病等，這該怎麼辦好呢？現在
• 【海膽蒸蛋】相信大傢對海膽應該有所瞭解吧，它是一種生活在海底的生物，它裡面含有豐富的蛋白質和維生素A，而雞蛋對於大傢來說是比較熟悉的，它是我們補充蛋白質的主要來源。如果我們將這兩種食材加在一起做成海膽蒸蛋，味道不
• 【男人吃什麼補精子】少精，是很多男性不願面對的事情，男性缺精、少精，很容易導致夫妻不孕不育，其實，少精隻要多吃些補精食物就好，並不是什麼丟人的事兒，那麼，男人吃什麼補精、補精食物有哪些？男人吃什麼補精子比較好男人吃什麼補
• 【絞股藍泡水喝的功效】絞股藍主要分佈在亞熱帶地區，中醫方面認為性寒，服用之後具有很好的降低血壓以及安神益氣的作用，是一種名貴的中藥材。雖然很多人都直到服用絞股藍之後能夠很好的促進身體健康，但是並不是所有人都能夠熟練的分清楚
• 【菜板什麼材質的好】據英國媒體報道，塑料菜板比它的木頭兄弟們更能藏污納垢。許多人認為塑料板更衛生，因為他們的表面光滑，更易清潔。但是一些研究發現，細菌在塑料菜板上滋生速度更快。菜板研究發現：細菌，如沙門氏菌，不能在木菜板
• 【養生吃什麼好】吃出病來很容易，吃出健康不易，不但急性病、腸胃病是吃出來的，就連心血管病、糖尿病也多半與吃有關，所以吃的學問絕不簡單。合理的膳食可以讓你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低，血黏度不黏也不稀。西紅柿紅是指每天
• 【野生蘑菇的識別方法】毒蘑菇又叫毒蕈，據有關資料顯示，在我國約有100多種，其中含劇毒能對人致死的有10多種。由於毒蘑菇與食用菇外形相似，難以區別，極易誤食而引起中毒。蘑菇毒蘑菇毒性非常強，中毒的臨床表現復雜多樣，誤食後可
• 【兩會食品安全保障】3月5日,國務院總理李克強作政府工作報告，著重從九個方面介紹瞭2017年重點工作任務。在部署今年重點社會建設任務時,他表示，食品藥品安全事關人民健康，要堅決把好人民群眾飲食用藥安全的每一道關口。外賣焦
• 【食品安全如何檢測】2016年，全國政協提案委與民盟中央針對“加快食品安全監管體系建設”進行瞭專題聯合調研。調研發現，近些年來，我國食品安全監管形勢總體向好，食品安全監管體系建設也取得明顯成效，嬰幼兒配方乳粉抽檢合格率已
• 【食品安全犯罪納入刑法】這也是鮑傢科第五年就食品安全問題在全國人大會上提出在相關議案和建議。全國人大代表、民革貴州省委副主委鮑傢科鮑傢科認為，食品安全犯罪仍然處於高發頻發態勢，除瞭犯罪人的食品安全觀念淡薄，受高額利潤的驅動，
• 【長痘痘怎麼辦】青春痘既有遺傳因素，也有體質因素，還與情緒睡眠精神壓力等因素有關，不是能僅僅靠吃來解決的。還有一些是疾病造成的，那就要去求治。對沒有其他特殊疾病的人來說，有瞭痘痘需要治療和養護雙管齊下。一方面去正規醫
• 【塑料大米真的假的】在近兩分鐘視頻中，一個小夥子站在一臺機器旁，不斷地把塑料制品投入機器的進料口，經過破碎、熔融、切割、拉絲、切粒等工序，最終生產出類似米粒的白色小顆粒。視頻同時配出字幕，宣稱這就是“塑料大米”加工流程。
• 【喝牛奶的好處】我們整理瞭生活中六種如同服毒的喝奶常見方式，對照一下有沒有自己或身邊的人。如果有，請提醒他們，別把所有疑問都留給您的醫生。牛奶六種喝牛奶方式如同服毒1、牛奶越濃越好有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就
• 【吃飯看電視的危害】研究人員指出，吃飯時如果老看電視，不知不覺就會吃多，而自己在傢做的飯菜比外面做的要健康一些。邊吃飯邊看電視美國明尼蘇達大學一位專門研究傢庭就餐模式的教授表示，與傢人一起多聚餐可能有益於健康，但更要註重
• 【清理血管的菜有哪些】但如果我們在日常生活中註意科學飲食，改進膳食結構，加強體育鍛煉，便可清理和保護我們的血管，能讓血管更年輕、更健康！西蘭花這些都是清理血管的特效菜 30歲之後的你一定要多吃！小白菜：保持血管彈性小白菜中
• 【飲料會不會引發乳腺癌】哈佛大學醫學院研究發現，女孩經常喝含糖可樂、汽水等碳酸飲料，會導致月經初潮年齡提前，並且還會提高患乳腺癌的風險。研究認為，含糖飲料會增加體內胰島素的濃度，進而導致性激素濃度增高，更為重要的是，這也將增
• 【普洱熟茶保質期】商品標簽有問題就肯定可獲10倍賠償？不一定！東莞一市民就碰到瞭這樣的事兒。普洱沒標保質期遭10倍索賠2016年2月，東莞市民小樂（化名）在某公司石龍分公司購買瞭四包茶葉，共計3440元。隔天早上準備食
• 【瘦肉精的危害】其中，一批次肉制品被檢出瘦肉精。咸陽傢友緣食品有限公司2016年8月24日生產的傢友緣牌170克/袋醬香豬耳，萊克多巴胺（一種“瘦肉精”）超標。瘦肉精據悉，該批肉制品違法使用添加劑萊克多巴胺，其目的主
• 【健康怎樣吃出來】膳食醫生推薦一份“彩虹食譜”，幾乎適合所有人。每天照“彩虹食譜”吃東西，能有效調整我們飲食結構，“彩虹食譜”就是把5種顏色食物分類，分別為：紅色、橙黃色、綠色、紫黑色和白色。膳食醫生建議：人均每日需攝
• 【豆漿可以和牛奶一起喝嗎】不知什麼時候起，產生瞭一種奇怪的說法：牛奶不能和豆漿一起喝。究其理由，一種說法原自豆漿中的“胰蛋白酶抑制劑”。其實它也是一種蛋白質，但它偏偏會阻礙人體對蛋白質的消化，讓生豆子當中的蛋白質消化率不足40
• 【花椒肉】四川人嗜辣，那是骨子裡的偏好，仿佛已成為性格中的一部分。辣是一種行為方式，也是一種人生態度。不獨一個“辣”，川人還求“麻”。花椒給人舌頭、口腔帶來的那種微麻又微妙的顫栗感，一經體驗，便再難割舍。“麻辣
• 【骨質疏松的病因】調查顯示，骨質疏松已成為威脅我們健康的疾病之一，生活中大傢忙於工作，卻忽視瞭健康，該調查發現90%的人攝入維生素D不足。患者常出現彎腰駝背，嚴重者脊椎根本無法挺直，那麼，導致骨質疏松的原因有哪些？又該
• 【雞蛋的做法大全】雞蛋吃法多種多樣，就養分的吸收和消化率來講，煮蛋為十0%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸81%，開水、牛奶沖蛋為92.5%，生吃為30%~50%。由此看來，煮雞蛋是最佳的吃法，但要留意細嚼慢咽，不然
• 【怎麼洗掉草莓上的農藥】春天是草莓盛產的季節，草莓不隻營養豐富，而且因為膳食纖維含量很多，很適合咀嚼困難又排便不順的老人傢食用；但是，卻有人會擔心農藥殘留問題而不敢吃草莓！專傢指出，隻要清洗乾凈，就不會吃到農藥，千萬別因噎廢
• 【抗癌吃什麼好】2004年，世界衛生組織公佈瞭一份經過近3年時間研究得出的最佳食品榜，其中最佳蔬菜依次是紅薯、蘆筍、卷心菜、花菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、金針菇、雪裡紅、大白菜。紅薯1、紅薯由於紅薯既含豐富的
• 【芭樂的功效】芭樂營養豐富，維生素C含量特高。果實具有治療糖尿病以及降血糖的藥效，葉片也可治腹瀉。果實除瞭鮮食外，還可以加工成果汁、濃縮汁、果粉、果醬、濃縮漿、果凍等。芭樂芭樂的食用價值蛋白質：形成體內細胞、血液的
• 【吃辣椒會導致脫發嗎】劉芝是一名銀行職員，由於工作性質的因素日常壓力較大，而且平日有愛吃麻辣、油膩食物的習慣，幾乎到瞭頓頓都有辣椒的地步，也因此，在3年之前就開始出現瞭嚴重的脫發現象。雖有就醫，但情況並沒有得到好轉，頭發反
• 【減肥的最快方法】對於那些為它瘋狂的粉絲們來說，這款麥片產品可謂是集萬千寵愛於一身，鋪天蓋地的廣告宣傳首先高調宣稱的是它營養豐富。就拿其中一款產品來說，聲稱它含有四種谷物（燕麥、黑麥、小麥、大米），四種水果（木瓜、葡萄
• 【燕麥的營養價值】答案是燕麥。燕麥分帶稃型（皮燕麥，也叫莜麥）和裸燕麥兩種，營養價值大同小異，或後者略強一點點。其蛋白質含量明顯高於其他谷類，是谷類之最；燕麥含有獨特的膳食纖維——β-葡聚糖，以及黃酮類、三萜類化合物，
• 【自制巧克力蛋糕】早就想做這個蛋糕瞭，想看看它汩汩湧出的樣子。在你平靜的表面下，是什麼激動著你的內心，洶湧澎湃，激蕩不安？真的很簡單，就好像芝士蛋糕。巧克力熔巖蛋糕的做法自制巧克力蛋糕的做法1.黃油軟化後,加入細砂糖,
• 水信玄餅如何制作水信玄餅是日本的一種傳統小吃，是用糯米粉做成軟年糕後沾上黃豆粉吃的。最近一傢日本點心店用瓊脂代替糯米粉，制作出瞭像水晶球一樣透明的“水信玄餅”，自6月1日開賣以來，人氣爆棚。其實網購一套球形冰格模具，
• 【美味的巧克力蛋糕做法】巧克力芝士蛋糕是一道傢常菜肴，主要材料是奶油奶酪350克、細砂糖50克、蛋黃3個、酸奶油50克、玉米粉15克、巧克力80克、蛋白3個、細砂糖70克、巧克力蛋糕片1片.巧克力芝士蛋糕怎麼做好吃巧克力芝士
• 鵝肉怎麼做好吃呢？鵝肉是一種營養價值很高的食材，這樣的食材對人體營養補充上，效果是很不錯的，那長期吃鵝肉對身體是沒有任何危害的，鵝肉怎麼做好吃呢，這也是看自己的喜好，不同的人在制作鵝肉上，都是有著不同的選擇，因此我們想
• 【巧克力歐式蛋糕圖片】每到節日.傢人朋友生日的時候,都是廣大烘焙發燒友們費心制作蛋糕的日子。前段時間的那款巧克力玫瑰裝飾蛋糕,有部分童鞋反應：好是好,但覺得麻煩,懶得動手。好吧,懶人童鞋們,今天這款方形慕斯蛋糕送給你們。它
• 清蒸多寶魚如何制作？清蒸多寶魚：Steamed Turbot 多寶魚是一種體形扁平、體色較深、兩眼朝向左側、形似牙鮃的新魚種，叫作多寶魚，多寶魚雖然是海鮮品種中少有能起四片魚柳的魚，但這種食法屬嘴刁食客心頭之好，在於普通
• 【怎麼做巧克力蛋糕】話又說回來，一個傢裡，女主人的心情會影響整個傢的氣氛，如果女主人心情好瞭，整個傢也就和諧瞭！所以，女人，對自己“狠”一點，還真是越想越琢磨越有道理的！親愛的已婚婦女們，聖誕節，你們給自己買瞭什麼？作為
• 【春天養生吃什麼】春天是個嘗鮮季，不論是從土裡長出來的，還是水裡遊的，都是鮮味十足，讓人大飽口福。春筍春筍春筍鮮嫩分節吃 春季很多人吃飯感覺沒有胃口，困乏無力，這個時節可以吃點鮮嫩的春筍。立春後挖出來的筍，潔白如玉、味
• 水煮蛋減肥法是怎樣的？提起減肥，相信不管是男是女，是老是少，是胖是瘦都非常的關註，尤其是女性，有的女性朋友明明很瘦瞭，卻一直囔囔著要減肥。其實減肥的方法也是非常多的，最常見的就是運動和少吃，但對於那些整天都非常忙碌的人來說
• 【情人節巧克力蛋糕怎麼做】在這樣一個浪漫的節日裡,情人節蛋糕、情人節巧克力都已經落伍啦。還不如跟著情人節大餐專題學做幾款簡單,易學,又超級有賣相的情人節大餐，和他一起過一個浪漫難忘的情人節。情人節巧克力蛋糕怎麼做情人節巧克力蛋
• 拔絲山藥的做法是怎樣的呢？拔絲山藥又甜又粘，是過年迎春菜式中的一道甜點，甜脆香酥，軟嫩香甜。受到許多人的喜愛，那麼拔絲山藥的制作方法是怎樣的呢？康網小編現在就為大傢介紹一下拔絲山藥的傢常吃法，做法。拔絲山藥的做法1山藥洗凈去皮
• 【菠蘿巧克力蛋糕做法】蛋糕，一直都是喜歡吃的點心食品，但是自己制作，卻是少之又少，總覺得太過於麻煩。如果你的傢裡有個小朋友，估計你會選擇自己動手制作哦。菠蘿巧克力蛋糕做法菠蘿巧克力蛋糕做法材料：低筋面粉：120克　糖：45
• 【做紙杯蛋糕的方法】紙杯蛋糕是一種食品，配方是雞蛋240克，白糖102克，面粉（低筋面粉）102克，蛋糕速發油10克，水56克（可以換成一半牛奶一半水），油40克，紙杯若幹。做紙杯蛋糕的方法做紙杯蛋糕的方法做法1：1.全
• 哪瓣洋蔥不流淚 如何防止洋蔥熏眼睛切過洋蔥的人都知道切洋蔥會讓人“淚流滿面”，這是因為洋蔥含的酶會刺激人的眼睛，從而讓人流淚，那麼，有什麼方法可以讓我們在切洋蔥時不流眼淚呢？下面就教大傢一些小竅門，讓你在切洋蔥時不再流眼淚。我們在切洋
• 【口紅有哪些危害】在女人的欲望清單裡，口紅幾乎永遠占據著“霸主”的位置，若是你要問一個女人要買多少支口紅才夠？宗醫君相信，她給你的答案定會是：永遠都不夠。而口紅也著實給女人增加瞭無數的魅力和自信，也因為多瞭這一抹色彩，
• 【怎樣用電飯煲做蛋糕】因為傢裡面沒有烤箱，所以從好豆搜到這個用電飯煲做蛋糕的方法，自己試瞭一下，很成功。唯一不是很理想的是我油好像塗抹少瞭，取蛋糕的時候不是很方便。不過我很開心。因為第一次做蛋糕。自我感覺很不錯瞭，很有成就
• 油炸糕的做法是怎樣的呢？在中國這個有著悠久歷史的國傢,從古至今不知道流傳下來多少種美食的做法,不管是民間小吃還是宮廷禦膳.無一不讓人們贊嘆那個時代人們的聰明智慧,若說現在人們做飯好吃,有一半的功勞要歸功於現在多功能的廚具.可
• 清炒山藥的做法是怎樣的呢？山藥是典型的藥食通體的食物，山藥不僅做菜非常的好吃而且入藥效果也非常的好，很多人都喜歡在滋補湯裡面放入山藥，那麼大傢知道清炒山藥的做法嗎?清炒山藥傢常做法怎麼做呢?下面小編就為大傢介紹一下清炒山藥的做
• 【電飯煲自制蛋糕的方法】哈哈，自創發明的香噴噴蛋糕，大傢快來學學吧！步驟很簡單的，雖然看上去不是特別好看，但是真的很好吃，不信你試試！電飯煲自制蛋糕的方法電飯煲自制蛋糕的方法原料：雞蛋3個、面粉、牛奶、糖、鹽、油做法:準備好
• 清蒸石斑魚的做法有哪些呢？石斑魚在市場上是很少見的，是肉食性魚類，性情兇猛，全身有條紋和斑點，牙齒細尖，多生活在巖礁洞穴和珊瑚地帶。那麼石斑魚怎麼吃好呢，該怎麼做清蒸石斑魚呢，讓小編帶您一起看看吧。清蒸石斑魚的做法清蒸石斑魚的
• 茶樹菇排骨湯怎麼做呢？茶樹菇排骨湯是一道美味可口的漢族名肴，屬於粵菜系。茶樹菇排骨湯具有補腎滋陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。那麼茶樹菇排骨湯如何做呢？下面我們一起來看看吧
• 粉蒸肉的傢常做法是怎樣的呢？粉蒸肉是一種挺不錯的菜肴，雖然蒸的是肉，但是吃在嘴裡肥而不膩，所以深得很多人的喜愛，那麼粉蒸肉應該怎麼做呢，粉蒸肉有哪些傢常做法呢，我們就一起跟著小編來看看粉蒸肉的做法吧。粉蒸肉的傢常做法材料：五花肉
• 【芝士蛋糕的做法】芒果流心芝士蛋糕是一道美食，主要食材是芒果、忌廉芝士。香濃的乳酪味加上濃香的芒果芯絕對是乳酪控和芒果控的大愛。下面來瞭解一下芒果流心芝士蛋糕的做法。芒果流心芝士蛋糕怎麼做芒果流心芝士蛋糕是一道美食，主
• 【制作芝士蛋糕的步驟】最近幾天有這個蛋糕配著自己手作的咖啡，覺得超級享受呢。有的同學反映這個高度有點厚，因為我確實是作為8寸來做，我喜歡薄一點的，如果喜歡有厚度的同學可以用6寸的模具來做哈。藍莓芝士蛋糕的做法藍莓芝士蛋糕的
• 【怎麼做芝士蛋糕】簡單質樸的原味，加入檸檬皮絲，非常清香！ 口感細膩綿密，值得一試。原味芝士蛋糕的做法原味芝士蛋糕的做法原料：奶油奶酪160g（320g）鮮奶油95ML（170ML）白砂糖50g(100g)蛋黃2個(4
• 【紐約芝士蛋糕的做法】紐約芝士蛋糕是一款知名度很高的芝士蛋糕，滋味濃鬱醇厚的紐約芝士蛋糕，可謂派對的常客。能為自己親手制作這樣一個經典的重乳酪蛋糕，是多麼值得驕傲的一件事。紐約芝士蛋糕的做法紐約芝士蛋糕的做法餅底：奧利奧(
• 【凍芝士蛋糕的做法】濃鬱的芝士香味，加上微涼細膩的口感，店鋪內的熱銷套餐，在這裡把配方分享給大傢.凍芝士蛋糕的做法凍芝士蛋糕的做法原料：黃油40g消化餅幹80g奶油奶酪250g淡奶油150g牛奶100g糖粉60g吉利丁粉
• 蛇皮果怎麼吃呢？蛇皮果分佈於南亞和東南亞等亞洲熱帶地區。我國雲南西部也種植著一種蛇皮果。印度尼西亞則是蛇皮果種質資源和栽培技術最成功的國傢。這種出產於東南亞的水果營養價值很高，蛇皮果怎麼吃才好呢?下面我們一起來看看吧
• 【蒸雞蛋糕的做法大全】雞蛋糕指貴州遵義地區的一種點心，最為正宗，已有百年歷史，以鮮雞蛋、白糖、香油精、面粉為主要原料，精制烘烤而成，金黃油亮，質優味美，指壓起窩，指放復平，不腥不膩，酥軟可口。蒸雞蛋糕的做法大全蒸雞蛋糕的做
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• 【微波爐做蛋糕的方法】想要自己做蛋糕，但是沒有烤箱的烘焙小白怎麼辦？試試這款零失敗的微波爐蛋糕吧！超市買的微波爐蛋糕粉，加雞蛋和玉米油拌一下，隻要3分鐘就可以吃到松軟美味蛋糕啦！今天這款蛋糕我加瞭核桃仁，更營養哦！微波爐做
• 【微波爐可以做蛋糕嗎】怎樣用微波爐做蛋糕，自己也當回蛋糕師？好學網建議學友參考下面做法．微波爐可以做蛋糕嗎微波爐可以做蛋糕嗎1、準備四個雞蛋，然後將蛋黃和蛋清分開；低筋面粉80g和5g泡打粉混合好（攪拌均勻，消除面粉內的顆
• 【制作奶油小蛋糕的方法】奶油蛋糕簡易抹平方法的做法,詳細圖解奶油蛋糕簡易抹平方法傢常做法所需時間、調料、、烹飪竅門,手把手教會您怎麼做奶油蛋糕簡易抹平方法制作奶油小蛋糕的方法制作奶油小蛋糕的方法1. 烤好的戚風或者海綿胚，脫
• 【西紅柿炒雞蛋有什麼功效】要問你學會的第一個傢常菜是什麼，可能很多人的答案就是西紅柿炒雞蛋。它是許多百姓傢庭中一道普通的大眾菜肴，同時又具有不可低估的神秘功效!讓我們一起來看看西紅柿炒雞蛋的具體做法與9大神奇功效。西紅柿炒雞蛋
• 【養生的食物】一碗香米飯和一個糙窩頭擺在面前，你會選擇哪一樣?在一塊西瓜和一瓣柚子之間，你會選擇哪個做餐後水果?餐桌上看到洋蔥和大蒜，你會忽略它們嗎?生活中，我們往往熱愛那些甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙
• 【補腎的食物】俗話說“一月蔥，二月韭”。“二月韭”，指的就是農歷二月所生長的韭菜。營養專傢介紹，韭菜是春天裡營養價值高且非常適合食用的當季蔬菜。因腎陽氣虛引起的夜尿頻、盜汗、腰膝酸軟、四肢怕冷、須發早白、易感冒、消
• 【炒菜致癌是真的嗎】我們每天都在做飯炒菜，但是有一些細微的習慣可能你根本就沒註意過。這些小習慣可能會在潛移默化中增加傢人的患癌風險。今天給大傢介紹兩個壞習慣，希望能夠引起大傢的重視。炒菜壞習慣一：炒菜後不刷鍋接著炒很多人
• 【藍莓奶油蛋糕做法】大哥去年來義烏後，這是第二次在義烏過生日瞭。大哥為我們天天做美味有中晚餐。當然中餐我是沒有享受到地哦，不過對大哥的敬愛還是滿滿得，謝謝他為我們大傢洗菜煮飯。祝大哥生日快樂，健康平安，早日找到有緣人。藍
• 【做蛋糕的方法】蛋糕是一種面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出來。蛋糕的材料主要包括瞭面粉、甜味劑(通常是蔗糖)、黏合劑(一般是雞蛋，素食主義者可用面筋和淀粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量
• 【怎麼用面包機做蛋糕】面包機，簡單來說就是全自動制作面包的機器。和多士爐烤面包是有本質區別的，多士爐是烤面包片的機器。面包機根據設置的程序，放好配料後，自動完成和面、發酵、烘烤等面包制作程序。可分為傢用和商用。面包機不但能
• 【面包機怎麼做蛋糕】最近開始嘗試用面包機做蛋糕，雖然面包機沒有上下火，不過有個好處是溫度控制的比烤箱好，烤出來效果也不錯。老虎的面包機是ACA500，烘烤程序測試的溫度是140度。面包機做蛋糕的配方面包機做蛋糕的配方戚風
• 吃菠蘿上火嗎菠蘿是一種很特別的水果，它屬於熱性水果，於是就有人擔心吃多瞭會上火，尤其是在氣候幹燥的季節，那麼吃菠蘿上火嗎?今天我們就來為大傢介紹一下菠蘿，也瞭解一下菠蘿的營養價值以及菠蘿的飲食禁忌。菠蘿吃多瞭會上
• 【面包機可以做蛋糕嗎】制作面包的方法有許多種，必須依據設備、環境、技術能力與產品，來決定方法。我們這裡所有的敘述都是采取「直接法」，意即將所有原材一切直接加水攪拌。各式工作方法都各有優點，我們采取直接法的原因是：(1) 一
• 宮頸肥大需要治療嗎 如何治療？許多女性認為宮頸肥大是小病，可治可不治，自己買點藥塞塞就好瞭。其實不然，宮頸肥大若不及時的進行治療，患者白帶的質地會有明顯的變化，一般呈現膿性、乳白色或者白帶中帶有血絲，嚴重的影響夫妻生活，嚴重可能伴
• 【如何用電烤箱做蛋糕】市面上賣的蛋糕中，一定會加入很多的添加劑，所以越來越多的朋友們，都喜歡自己在傢做蛋糕吃，下面就為朋友們介紹下怎樣用電烤箱做蛋糕，電烤箱做蛋糕的方法，大傢一起來學習吧。電烤箱做蛋糕的做法大全如何用電烤箱
• 喉癌能活多久喉部對人來說是一個非常重要的器官，我們日常的吃飯說話都離不開喉嚨。如果喉部出現病癥，將對我們的日常生活造成極大的影響，而喉癌則是健康的殺手之一，很多喉癌患者都想知道喉癌能活多久，下面我們就來看看喉癌患
• 【不用烤箱做蛋糕的方法】下面的做法過程是用圖文詳細解說的方式來介紹的，步步分析，強調瞭需要註意的重點和小細節。即便是廚房菜鳥們來操作，隻要嚴格按照教程，就能做出理想的自制蛋糕，松軟、漂亮、香甜，一起來看具體過程吧。不用烤箱做
• 【網上預訂生日蛋糕的方法】其實，我們完全可以網上訂購生日蛋糕的，既方便又快捷，不僅省去瞭大量時間，還能為在其他城市的傢人、朋友訂購生日蛋糕。那麼，怎麼在網上訂購生日蛋糕？在網上訂購生日蛋糕需要註意什麼？在網上訂購生日蛋糕很簡單
• 【慕斯蛋糕的做法】在歐洲的歷史和演變慕斯蛋糕最早出現在美食之都法國巴黎，最初大師們在奶油中加入起穩定作用和改善結構、口感和風味的各種輔料，使之外型、色澤、結構、口味變化豐富，更加自然純正。冷凍後食用其味無窮，成為蛋糕中
• 【帕尼尼面包是什麼】你喜歡吃面包嗎？你知道什麼面包好吃嗎？小編想到一種面包真的是好吃的讓人停不下來，那就是帕尼尼面包。你有沒有吃過或者聽過瞭。有沒有都沒有關系，因為小編要為大傢介紹一下這個帕尼尼面包。帕尼尼面包一、帕尼尼
• 【芒果慕斯蛋糕做法】第二次做這款蛋糕瞭，第一次是二寶生日時做的，當時比較忙沒有拍過程，這次剛好朋友生日，又做這款蛋糕，就重新把圖給補全瞭，個人非常喜歡這款蛋糕，喜歡芒果的朋友們不要錯過瞭。芒果慕斯蛋糕和草莓慕斯蛋糕的做法
• 喝酸奶的最佳時間是什麼時候有很多人現在特別的註重養生，每天都讓自己的身體變得健健康康的，所以說很多人到瞭晚上的時候都有喝奶的習慣，喝奶對人的身體有滋補的效果，但是有的人是喜歡喝這個酸奶，酸奶有調節腸道的作用，酸奶還可以幫助體內
• 【鮮奶蛋糕的做法】昨天晚上在好豆網上遊泳，發現一個好吃的蛋糕，就堅持不住瞭。馬上動手做瞭一份。味道不錯。原來都是做原味的。加上牛奶和糖粉。味道像是果凍。鮮奶蛋糕鮮奶蛋糕的做法1.水、油、糖混合調勻，篩入低粉拌勻後，加入
• 【牛奶蛋糕的做法】五種簡單的材料，就可以做出香味飄滿屋的戚風蛋糕，有多麼的不可思議，從冰箱裡拿雞蛋的那一刻，我對自己說，開始變魔法吧～ 你不要悲傷，我親愛的好姑娘，一生一世很快就會過去。沒有人可以傷害你，除非你自己願意
• 【豬肉怎樣挑選】隨著每年3月15日的實行，人們的消費保障意識近些年逐漸的加強，對各種食品的安全問題更加的重視。人們的生活不外乎是衣食住行，這是老百姓的民生大計，而食物是人們賴以生存的條件之一，而且，隨著人們物質生活水
• 【人得絳蟲病有哪些癥狀】周先生今年35歲，平時身體健康，也沒有吃生肉的習慣。肚子長絳蟲，主要跟生吃肉類或魚類等食物有關。思前想後，周先生能想到的就是5個月前在西餐廳吃的那塊五成熟的牛排：牛排帶著血絲，味道比平時全熟的要鮮嫩得
• 【祛濕的食物】在南方這樣濕氣重的季節裡，祛濕是非常重要的。那麼，該如何祛濕呢？食療是其中最重要的方法之一。下面，和大傢推薦10種祛濕食物。薏米回南天常吃10種祛濕食物1、薏米生薏米性味甘淡，能健脾祛濕。適用於脾虛泄
• 【能防癌的蔬果】增強免疫力、補充膳食纖維、提升腦力、提高精子質量......？蔬果的好處可不止這些，2月份，一份來自英國的研究顯示：每天吃800克果蔬，防癌護心效果更好，更有助於長壽。蘋果哪些果蔬防病功效更佳？哪些人
• 【制作美味蛋糕】蛋糕店的櫥窗裡擺著各種各樣的美味蛋糕讓人看著就很有胃口，心裡也很佩服那些手藝超群的大師們。現在，不用再去羨慕他們瞭，因為你也可以成蛋糕師！制作芭比娃娃蛋糕的步驟制作芭比娃娃蛋糕的步驟喜歡美食，酷愛烘焙
• 【星座蛋糕的做法】吃甜食能讓人心情愉悅，好多女孩喜歡在心情不好的時候，去甜品小屋吃著漂亮的甜食，看著一個個精美的食物自己也能變得開心，那麼那些漂亮的甜品都代表什麼星座呢，我們來看看你的星座的專屬甜品吧!星座蛋糕的做法星
• 【祛濕的食物】春雨綿綿，容易讓細菌滋生，想知道你體內是不是已經濕邪很重瞭呢？讓我們來做一個小測試。綠豆湯先回答下面三個問題：1.你有咳嗽痰多、惡心嘔吐、頭目眩暈的癥狀嗎？2.你感覺到全身沒勁、關節疼痛、身體困乏嗎？
• 【紫蘇的功效】紫蘇是藥食兩用的一種植物，有行氣和胃的功效。春天食用紫蘇葉，有助於陽氣升發，而夏季天氣炎熱潮濕，人們容易感到胃脘脹悶不適，此時也適合采摘紫蘇嫩葉做湯食用，具有和胃消脹的功效。紫蘇全身都是寶，葉子稱為紫
• 【提拉米蘇蛋糕圖片】在意大利，傳統的提拉米蘇是軟質的，不成形的裝在盆裡，用勺子挖到自己盤子裡吃。馬斯卡彭奶酪、酒、奶油、咖啡就決定瞭它的柔軟濕潤。在特殊的日子裡，送給最“特殊”的人，意思你懂的~嘿嘿。今天菜譜的標題是——
• 【水果生日蛋糕做法】外面賣的生日蛋糕，百分之九十九都是人造奶油做的。所以，為瞭傢人身體健康，我都是自己給他們做蛋糕。雖然做的樣子沒有外面的好看，但是原料都是用的最好的，主要是為瞭傢人吃的放心。動物奶油裱花困難，再加上我是
• 【生日蛋糕制作視頻】三月初五，是媽媽的生日。媽媽怕我亂花錢一個勁地說不要我買蛋糕。好，不買就買，我做一個給你總成瞭吧。這樣既不會亂花錢又可以獻給媽媽一個驚喜。哈。更開心的恐怕是孩子們瞭。又可以吹蠟燭又有蛋糕吃。生日蛋糕制
• 【漂亮的生日蛋糕圖片大全】今年姥姥90歲大壽，親人相聚一堂格外的高興。可最高興的是姥姥能身體健康，姥姥看著她的曾孫們笑盈盈的。尾聲還莫過於生日蛋糕瞭，我們都笑著說：“姥姥不出來切生日蛋糕，曾孫的口水把生日蛋糕給泡湯瞭。” 今年
• 【生日蛋糕的制作方法】昨天，有個好朋友因為她的寶貝生日，跟我定瞭一個水果奶油蛋糕，當女兒得知的時候，她咧著嘴對我說:"媽媽，你多做一個吧，我也想吃。對於傢人們的要求，我是最沒有辦法拒絕的，別說今天本就要做，就是要我特地做一
• 【電飯鍋做蛋糕的方法】我想做這個電飯鍋蛋糕的意圖是想男草莓生日的時候親手給他做個奶油生日蛋糕的，暫時沒烤箱，看別人用電飯鍋的也不錯的，也想試試看先練練手的。做完這個我就累的不行瞭，這個過程中打蛋清的活真的是太太累人瞭，做完
• 【怎樣用電飯鍋做蛋糕】魚魚沒有烤箱,但是又想折騰著做蛋糕,所以就找瞭這個電飯鍋做蛋糕的方子,到時不費勁，很容易就做好瞭,而且口感和味道都很不錯,當然，比起烤箱做的蛋糕還是有差距,不過魚魚已經很高興瞭.電飯鍋自制蛋糕的方法怎
• 【 學習制作蛋糕的步驟】很多叔叔阿姨年齡大瞭，都有糖尿病和高血糖，水果和含糖量高的都不能吃瞭，這個蛋糕蛋香味道濃鬱，吃起來毫無壓力。無糖生日蛋糕的做法無糖生日蛋糕的做法原料選取：奶油、白巧克力、雞蛋、水果液體麥芽糖醇1000
• 【聖誕老人蛋糕做法】白色蛋糕是聖誕節的必備食物之一，聖誕節和皚皚白雪總是聯系得非常緊密，雪白的奶油、杏仁白巧克力、聖誕老人和巧克力樹，雪泥鴻爪在表面留下淺淺的痕跡。尤其是蛋糕上層駕撬的聖誕雪人、搞笑的聖誕麋鹿、可愛的雪人
• 【戚風蛋糕卷做法】戚風蛋糕組織膨松，水分含量高，味道清淡不膩，口感滋潤嫩爽，是目前最受歡迎的蛋糕之一。這裡要說明的是，戚風蛋糕的質地異常松軟，若是將同樣重量的全蛋攪拌式海綿蛋糕面糊與戚風蛋糕的面糊同時烘烤，那麼戚風蛋糕
• 【歐式蛋糕圖片】在國外甜品制作中很少用到色素·主要采用一些新鮮水果，巧克力裝飾組件，果醬為主要裝飾材料·以此借助裝飾材料的本生色彩來配色·此類蛋糕深受一些不喜歡色素的顧客一致好評·歐式蛋糕制作起來非常簡單方便，一直深
• 【情人節愛心蛋糕做法】情人節蛋糕Valentine day cake，在情人節當天男女雙方互贈的表達愛意的禮物，象征著甜蜜美滿，漸漸取代巧克力，成為新寵。一般為親手制作。情人蛋糕怎麼做情人節愛心蛋糕做法工具/食材工具：蛋糕
• 【假雞蛋是真的嗎】假的……雞蛋是假的？紫菜是假的？牛排是假的？肉松也、是、假、的？每當聽到「假」這個字，我們都會為之憤怒，還有真的嗎？今天是3.15，不妨跟著小編一起來打假。雞蛋傳言這四種食物最容易造假 3.15我們一
• 【情趣蛋糕的做法】提拉米蘇是一種帶咖啡酒味兒的意大利甜點，提拉米蘇（Tiramisu）在意文裡的意思是“帶我走，拉我起來”意指吃瞭此等美味，就會幸福得飄飄然、宛如登上仙境。情趣蛋糕的做法情趣蛋糕的做法食材1、蛋黃3-4
• 【天使蛋糕做法】不過，小蛋糕，大學問，天使蛋糕的制作雖然簡單，但要做出最美味的天使蛋糕，學問不少.天使蛋糕做法天使蛋糕做法1.配料：蛋白3個(約100克)，細砂糖50克，低筋面粉30克，玉米淀粉5克，鹽0。5克，塔塔
• 高粱米的功效與作用呢？在過去，高粱米是一種常見的主食，但是在現代，食用高粱米的人卻已經很少瞭。那麼高粱米究竟有哪些功效與作用呢?高粱米的藥用價值是什麼呢?孕婦能吃高粱米嗎?高粱米的食用方法又是什麼呢?下面就讓小編為大傢介紹
• 金花菜怎麼做好吃金花菜是一種豆科植物。它的嫩莖葉，又名黃花苜蓿，刺苜蓿、草頭。莖平臥或傾斜之出復葉，在每年的8月至立春3月陸續采收，各地有野生，亦有栽培。金華菜的吃法一般是以新鮮為最佳，而且味亦雋美，因為新鮮的苜蓿，
• 蟯蟲病的癥狀是什麼雖然發現寶寶長蟯蟲很讓人心煩，不過你也要記住，蟯蟲病是一種常見的兒童期疾病，目前由於人們的居住條件明顯改善，不再像過去那麼密集，再加上傢庭中孩子的數量減少，因此蟯蟲感染不再像過去那麼多見。寶寶得瞭蟯蟲
• 土黨參的功效和作用是什麼看到這個名字，你會把它和人參聯系起來，或者認為它是人參的表兄妹，其實不然;這倆雖然都以植物的根入藥，但人參較為貴重，土黨參則來自桔梗科黨參屬植物四葉參的根，有補虛通乳，排膿解毒的功效;用於病後體虛，乳
• 【日本核輻射食品有哪些】網站的商品詳情介紹中，這些食品產地一欄僅標明是日本，而沒有更為詳細的地址。所以，消費者在購買時一定要謹慎！日本輻射食品那麼這些食品到底是產自日本的哪裡呢？電商平臺1：這個沒有具體的顯示日本產自哪裡，隻
• 【吃外賣食物中毒怎麼辦】近日，餓瞭麼聯合螞蟻金服、太平洋保險和國泰保險，為餓瞭麼平臺訂餐用戶提供食品安全保障，開辟食品安全理賠的快速通道。其中，螞蟻金服主要輸出技術能力、互聯網風險識別能力，太平洋保險主要輸出專業的保險理賠服
• 【人吃瞭瘦肉精會怎樣】濟南市章丘區永良獺兔養殖場，年出欄肉兔近萬隻，在這裡記者看到，負責人李老板在給兔子拌飼料時，還要再添加一種黃色粉末狀物質。喹乙醇濟南市 章丘區永良獺兔養殖場 養殖戶： 這是啥？喹乙醇。李八村的這位獺兔
• 白蘿卜燉羊肉怎麼做好吃羊肉在我國的食用范圍非常廣，並且烹飪的方法非常的多，同時也是冬季進補身體最理想的食物之一。羊肉肉質細嫩，味道特別的鮮美，營養含量也很豐富，與豬肉相比，羊肉裡面的膽固醇以及脂肪含量要少許多。吃羊肉可以讓
• 【養胃粥】粥應該是我國特有的一種食物，中醫上面稱粥是天下第一補品，不同的粥有不同的養生功效，胃病是很多人的煩惱，下面小編將為大傢介紹幾款養胃粥，一起來看看吧!什麼是養胃粥養胃粥不僅能夠補充益氣，健脾開胃，還能夠
• 【央視315爆料】如果是昨天沒看電視、之前沒看過文章的朋友，下面就給大傢快速劃一遍重點，以後可別再上當瞭。保健品專騙中老年的保健品這個真的是聽一次，恨一次。進貨價隻要 65 元的普通食品，一通神奇功效吹噓之後，就敢賣
• 【祛斑湯】“藥補不如食補”，小編為大傢介紹幾款健康美白祛斑湯水，做法簡單又可口，花很少時間就能輕松獲取均衡又豐富的營養素，並達到美白效果。美白祛斑湯想要美白祛斑，其實這樣的方法是有很多的。而美白祛斑湯知識其中的
• 【紫菜蛋花湯的做法】紫菜的營養非常豐富，含碘量很高，對人身體特別好。那麼你知道紫菜怎麼吃最有營養嗎?就是馬上要為大傢介紹的這道紫菜蛋花湯瞭，讓我們一起去看看紫菜蛋花湯怎麼做最好吃吧。紫菜蛋花湯的做法紫菜有軟堅散結功能，對
• 【幹鍋香辣蝦的做法大全】香辣蝦的做法，您知道嗎?蝦不僅味道鮮美，而且營養價值高、吃法多樣。不少人對香辣蝦更是情有獨鐘，其實，想吃美味的香辣蝦，除瞭到外面吃，還可以在傢裡自己動手。隻要學會香辣蝦的做法，什麼時候想吃就吃!心動的
• 排骨燉土豆怎麼做呢排骨都是很多人傢喜歡的也是常吃的一種菜肴，也就是從豬的身上或者是牛羊等動物身上剔下肉然後剩下的肋骨和脊椎骨，上面還附有很少的肉可以讓人們使用，就像紅燒排骨，也是一道大傢很喜歡的中國傢常菜。排骨的做法也
• 【紅豆杉的功效與作用】紅豆杉，又名紫杉，是一種紅豆杉屬的植物。1994年紅豆杉被我國定為一級珍稀瀕危保護植物，同時被全世界42個有紅豆杉的國傢稱為“國寶”，聯合國也明令禁止采伐，是名符其實的“植物大熊貓”。也因此紅豆杉的功
• 【小雞燉蘑菇的做法】小雞燉蘑菇是我們日常生活中，大傢都很喜歡吃的一種食物。雞肉中富含豐富的蛋白質和我們人體所需要的營養物質。那麼，如何才能做出一道色香味俱全的小雞燉蘑菇呢?下面小編就給大傢說說小雞燉蘑菇的做法吧!小雞燉蘑
• 【牛排骨做法大全】如今人們的生活水平提高瞭，偶爾也會去過一下小資生活，但是經常去西餐店又太奢侈，想吃牛排怎麼辦呢?今天我們就來為大傢介紹一下牛排的做法，教大傢如何煎牛排，告訴大傢牛排怎麼做，學會瞭之後在傢就可以制作美味
• 【米飯中毒有什麼反應】這種說法顯然引起“煮婦”們的高度重視，但是，筆者今天明確告訴你：想太多！中國煮婦不背這個鍋。米飯首先我們先來看一下BBC的報道到底說瞭些什麼在節目中，來自北愛專傢比較瞭三種不同的煮飯方法：第一種：兩杯
• 醬爆魷魚怎麼做呢？別以為炒魷魚是大廚才能做得好的一道菜，其實對於有一定廚藝基礎的好媽媽來說，隻要掌握瞭技巧，做起來並不難。小珊很喜歡吃魷魚，對於做魷魚也有一定的心得。她說，要想魷魚保持爽口彈牙，炒不老的效果，切花紋很重
• 祛濕粥怎麼做夏季食欲不振，臉色差?這些都是濕氣重的癥狀，濕氣重使你容顏變醜、身材臃腫、脾胃不好，所以祛濕是女性朋友的夏季養生首選。那麼夏季女性如何祛濕呢?祛濕不妨多喝清淡點的粥，下面為您介紹最養女人的祛濕粥，來看
• 白灼蝦的做法有哪些呢蝦的營養價值是非常豐富的，經常吃蝦對我們的身體健康是非常有利的，而且吃起來也非常美味。那麼日常生活中大蝦的做法究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著快樂生活一點通欄目視頻一起來瞭解一下吧!白灼蝦的做法做法一材
• 【紅燒獅子頭的傢常做法】紅燒獅子頭是中國過節必吃的一道菜，雖然如此，對於紅燒獅子頭是什麼地方的菜肯定有不少人都存有疑惑，下面，小編來告訴大傢紅燒獅子頭的菜系以及做法。紅燒獅子頭的做法1獅子頭肉丸最好用半肥半瘦的五花肉泥來做，
• 【轉基因食品的危害】所謂轉基因食品， 就是通過基因工程技術將一種或幾種外源性基因轉移到某種特定的生物體中，並使其有效地表達出相應的產物(多肽或蛋白質)，此過程叫轉基因。以轉基因生物為原料加工生產的食品就是轉基因食品。 根
• 醒酒的最快方法有哪些呢不管是個人飯局還是老總的應酬都離不開酒，有的人天生就能喝酒而有的人聞到酒味都會醉，有的人喝酒不上臉有的人喝一口啤酒都能很紅，現在小編給經常應酬的人帶來瞭幾種解酒的方法！醒酒的最快方法酒後頭痛喝蜂蜜水醒
• 【油煙對人體有什麼危害】廚房對於傢庭主婦們來說就像辦公室對於上班族一樣，是生活環境的一部分。傢庭主婦們每天在廚房進進出出，做出一桌桌美味可口的飯菜，可你是否知道，做一頓飯相當於抽兩包煙，長期吸入油煙會增加患癌幾率。做飯做一頓
• 【火鍋底料重復使用】據廣東電視臺報道，媒體調查組經過連續幾個月臥底暗訪，成功打入某知名火鍋店內部，拍到的景象讓人匪夷所思。據悉，該火鍋店底料一周才換一次，按照廚師的說法，保守計算一下，假如平均每天隻有20桌客人來吃飯，每
• 【幼兒園食品安全】如今在一些城鎮，越來越多的傢長把孩子午餐甚至三餐托付給學校和幼兒園。各地政府也在大力推進中小學生午餐工程，解決傢長後顧之憂，這是政府和學校的積極之舉，值得點贊。食品安全此類事件表明，供餐企業和校方還存
• 【凍肉怎麼快速解凍】據悉，我國禁止輸入來自美國的牛及相關產品、禽類及相關產品等可能源自動物疫病流行地區的食品。凍肉根據公訴機關指控，2016年1月，被告人藍某得知深圳海關緝私局扣押瞭一批走私冷凍肉品（包括國傢禁止進口的美
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• 【如何吃出好身材】“小編，你不會也讓我學人傢去‘吃草’吧？！”別急別急，對於我們普通人來說不用這麼嚴苛，可通過科學的膳食管理來控制體重還是很有必要的！不僅有助顏值提升，對健康也是大有好處。所以今天借著紅毯熱，我們就來談
• 清熱解毒湯怎麼做呢？平時喜歡吃麻辣食物的人或者不愛吃水果也不愛喝水的人，是很容易內火旺盛，從而導致生病。除瞭每天的早中晚三頓飯，我們還要吃一些清熱祛濕的食物來補充一些微量元素。想知道清熱解毒湯嗎?那就一起來看看吧。清熱解
• 【央視315】昨日，無印良品通過官方微博發表聲明，稱公司未進口及銷售任何中國政府明令禁止的日本核污染影響區域的食品。被央視曝光食品3·15晚會曝光的兩款進口食品是：無印良品無咖啡因香茅薏仁茶（谷物飲料），原產地：日
• 安神茶有哪些呢？我們都知識喝茶可以提神，但其實喝茶也可以安神，比如百合茶、酸棗仁茶、蓮藕茶等等，這些茶是可以幫助睡眠的，睡前喝一喝可以有效預防失眠。下面我們來看看治療失眠的十種養生安神茶。安神茶有哪些1、玫瑰花蜜茶配
• 柿餅不能和什麼一起吃 有什麼害處柿餅是由柿子制成的美食，吃起來也要註意禁忌，你知道柿餅不能和什麼一起吃嗎？與柿餅相克的食物有很多，如甘薯、海鮮、雞蛋、紫菜等。具體柿餅不能和什麼一起吃？小編為您介紹。柿餅不能和什麼一起吃1、柿餅不能和
• 尿膽原偏高是怎麼回事呢尿膽原（全稱為尿膽素原），指老舊的紅細胞在肝臟或脾臟會遭到破壞，此時紅細胞中的血紅素會變成間接膽紅素，含在膽汁中輸送到腸內（小腸），在腸內被腸內細菌所分解代謝而變成尿膽原。尿膽原偏高是怎麼回事1、肝臟
• 【胎盤能吃嗎】胎盤的功效非常的強大，一般適用人群以女性為主，因為女性吃胎盤有很多很多的好處，而且還能夠起到美容養顏的效果。那麼大傢知道胎盤的功效是什麼呢?下面小編就為大傢介紹一下胎盤的藥用價值吧。胎盤的功效與作用胎
• 【喝豆漿的禁忌】一杯豆漿，中國人喝瞭兩千年還沒喝夠。如今，豆漿已成瞭大多數人必不可少的早餐飲品，抿上一口熱氣騰騰的豆漿，才算沒有辜負清晨。權威營養專傢，帶你變著花樣喝豆漿，讓每一滴都充滿巨大的營養功效。常喝豆漿也能喝
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• 【蓮霧怎麼吃】現在的生活水平在不斷的提高，很多的人都非常的重視養生保健，不僅要註意平時的飲食和生活習慣的養成，還要多吃一些健康的綠色水果!你們知道蓮霧的營養價值有哪些嗎，蓮霧過的營養價值又是什麼呢?還不瞭解的朋友們
• 【陳喬恩戒啤酒】陳喬恩近日在微博曬出一張與啤酒的合影，撅嘴賭氣的她看上去不太開心，她在配文中表示因為營養師的建議，她要與啤酒告別瞭，還留下傷感的一段話“這些道理我懂～有些時候該放手不再留戀～冰涼的啤酒啊～我們在春天的
• 【核污染食品危害大嗎】核污染？可能很多人都忘記瞭。2011年的3月11日，日本遭遇海嘯襲擊，福島第一核電站發生嚴重核泄漏，可以說是震驚世界的核事故，造成瞭福島周邊地區大范圍污染。6年過去瞭，這些地區的食品在我國很多電商平臺
• 【蓮霧價格】蓮霧，新加坡和馬來西亞一帶叫做水蓊，又名天桃、水蒲桃或洋蒲桃，是桃金娘科的常綠小喬木。原產於馬來半島，在馬來西亞、印尼、菲律賓和臺灣普遍栽培，是一種主要生長於熱帶的水果。臺灣的蓮霧是17世紀由荷蘭人引
• 青椒炒雞蛋的做法有哪些青椒炒雞蛋是很簡單的傢常菜，裡面的主要的兩種食材都是營養價值極高的。青椒除瞭能提起人們的食欲，還含有多種維生素，雞蛋則含有很多的蛋白質。朋友們想知道青椒的做法嗎?下面就為大傢介紹青椒炒雞蛋的做法。青椒
• 吃什麼可以長高現在的孩子身體發育都比較早，但是很多人卻不長個子，你知道是為什麼嗎?很顯然的一點就是在發育期間的飲食安排不合理，那麼你知道吃什麼能長高嗎?今天小編就向大傢介紹到底吃什麼能有助於孩子的身體發育，趕緊來看
• 促進睡眠的方法有哪些呢？對於很多人來說，在日常的生活中總是會被這樣一種問題所困擾，那就是自己總是在晚上的時候睡不著覺，這不僅影響瞭第二天的工作與生活，更為重要的一點就是，自己要是長時間都處於這種狀態，那麼就會嚴重影響身體健康
• 山楂枸杞茶有何功效隨著人們的保健意識的增強，各式各樣的保健茶也就應運而生瞭。而枸杞茶就是其中一種保健茶，那麼枸杞茶怎麼泡呢？這裡面就大有文章瞭，枸杞子若搭配上不同的材料（紅棗、蜂蜜、玫瑰花、茉莉花等等）就可以不一樣功效
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• 肉末蒸蛋的做法有哪些肉餅蒸蛋是大傢喜愛吃的一款傢庭美食，肉餅蒸蛋的做法非常簡單，但是味道確實非常的鮮美，對身體也是有很大的幫助，那麼大傢知道肉餅蒸蛋的做法嗎?肉餅蒸蛋怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大傢介紹一下肉餅蒸蛋的傢
• 【茶葉蛋的做法怎麼做】茶葉蛋，想必大傢都知道的，高營養高美味的食物，絕不會有人沒吃過。如果誰有臺灣的朋友，可以請他來傢裡，做上一鍋土豪版茶葉蛋便可招待他。想知道茶葉蛋的做法或怎樣煮茶葉蛋嗎?那就一起來看看吧。茶葉蛋的做法做
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• 【食品安全問題有哪些】保健食品行業從“發展中規范”到“規范中發展”，逐漸成熟壯大，但也存在一些問題。對此，食藥監總局食品監管三司負責人表示，“保健食品亂象”問題既有保健食品自身的問題，也有普通食品、進口食品問題；既有廣告宣
• 【木耳的功效與作用】報道稱，硫酸鎂是一種含鎂的化合物，對粘膜有刺激作用，長期接觸可引起呼吸道炎癥。誤服有導瀉作用，若有腎功能障礙者可致鎂中毒，引起胃痛、嘔吐、水瀉、虛脫、呼吸困難、紫紺等。木耳硫酸鎂到底是什麼東西？真的有
• 【中醫養肝護肝的方法】說到養肝，我們沈氏女科有一些獨到的方法，這些方法行之有效，因為我們沈氏女科的各代傳人都是受益者，患者和朋友也是受益者，所以希望您沒事的時候可以在傢試試。八寶粥首先說食療方，我推薦兩款食療粥膳，制作方法
• 【黑木耳加白糖】木耳是一種營養豐富的食材，味道鮮美，口感清爽，很多人都喜歡用黑木耳來烹飪美食，涼拌、小炒怎麼做都好吃。但前幾日，在中山、東莞兩地均發現瞭“加料木耳”，其售價遠遠低於正常價格，而且這種加料的木耳還對人體
• 【食品安全標準】但《工人日報》記者采訪瞭解到，目前，我國食品標準長期存在的交叉、重復、脫節、矛盾等問題依然沒有完全解決。食品標準“我國已經形成瞭較為完善的標準體系和監管辦法，但在食品標準體系建設與執行中依然存在問題。
• 【肉制品有哪些】巴西法官馬科斯·何塞格雷·達席爾瓦說，政府機構有人參與這起欺詐、腐敗案“令人震驚”，而農業部則被個別人操控、“屢次背離其服務社會的職責”。3月17日，巴西警方人員押解著相關人員離開庫裡蒂巴法醫學院。【
• 【花生的好處】據科學傢研究，花生含大量的植物固醇，對人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有預防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。美國科學傢進一步研究發現，花生中還含有“白藜蘆醇”。這種物質有很強的生物活性，不
• 【紅豆的功效】“紅豆生南國，春來發幾枝。願君多采擷，此物最相思。”唐朝詩人王維的一曲《相思》，讓紅豆多瞭一些高大上的文化內涵和情感寄托，不再是簡單的果腹食物。如果說吃飽是吃東西的第一重境界，吃得營養健康是第二重境界
• 【喝粥真能養胃嗎】很多人都認為粥是最養胃的食物。特別是胃不舒服的時候，身邊的人都會提議：喝碗粥，養養胃。其實，胃動力不足的人可以適當喝粥；但是粥的湯湯水水多、體積大，有些嚴重的潰瘍患者或者有反酸問題（胃食管反流）的人，
• 【菊花的功效與作用】一年四季喝茶有講究，在萬物復蘇的春天，花茶是最適合的。春季陽氣上升，易攪動肝內蓄積的內熱，導致肝氣亢盛，有些人會出現情緒急躁、雙目赤紅等癥狀，而菊花味甘苦，性微寒，正好可以散風清熱，起到清肝明目的作用
• 【食物的卡路裡】又到瞭一年一度的減肥季，打開朋友圈，滿眼都是減肥的身影，一個個全都暗下決心，一副“不瘦就死”的革命決心。除瞭大量的運動，很多人也會冒著隨時被餓暈的風險，把飯量壓縮到最小，化身一隻柔弱的小鳥。不過，有時
• 【經常吃煎雞蛋好嗎】隻要細心留意我們身邊的餐桌就不難發現，煎雞蛋不僅是很多人的早餐必備，還會在西餐煎牛排、西式簡餐、韓餐中見到它的身影，簡直就是除主菜外的配菜首選。可是，你知道嗎？經常吃煎雞蛋不但沒什麼營養而且還會致癌，
• 【大衛·洛克菲勒去世】在大衛·洛克菲勒身上，宗醫君看到兩個標簽，富豪、長壽，簡直就是人生的大贏傢好麼？有網友提出一個有趣的問題，馬雲加一個王健林，能跟他比麼？不過，宗醫君今天要說的重點不是這個，而是想說大衛·洛克菲勒去世的
• 【醋泡黑豆】例如，現在流傳甚廣的一種養生方式，就是常吃“醋泡某種食物”就能產生各種“超能力”。比如醋泡雞蛋、醋泡花生、醋泡大蒜、醋泡黃豆、醋泡黑豆、醋泡洋蔥等等，認為吃瞭能改善睡眠、治療鼻炎、軟化血管、改善消化、
• 【芒果的功效與作用】這個時節芒果大量上市，你可能會存放些芒果在傢裡，要記得早些吃完，要不然容易壞瞭，其實吃芒果也是有禁忌的，你知道芒果不能和什麼一起吃嗎？芒果的功效與作用都有哪些？現在讓我們一起來瞭解下吧。吃芒果有什麼好
• 【維生素B有什麼作用】相關的科學傢說，效果是真實存在的，但他們也強調這個研究的局限性。他們說，很需要立刻進行後續研究，特別是在嚴重污染的城市，如北京或墨西哥。霧霾盡管世界各地的人們已經日益關註空氣污染對健康的影響，但我們其
• 【如何辨別激素草莓】近日來，關於草莓含有“激素”，會導致兒童性早熟的傳言又甚囂塵上，讓很多人盡管對著紅彤彤的草莓咽口水，卻也隻能望而卻步。草莓真的這麼可怕？草莓什麼是植物激素？動物的生長發育需要靠體內的激素進行調控，植物
• 【有哪些蔬菜可以生吃】在西方飲食中，蔬菜多是生吃的。那麼，生吃蔬菜對人體有哪些好處？蔬菜生吃蔬菜的好處1、抗癌：許多蔬菜中都含有幹擾素誘發劑，它可刺激人體正常細胞產生幹擾素，進而產生一種抗病毒蛋白，而這種功能隻有在生吃的前
• 【喝醉瞭怎麼解酒最快】喝醉後要吃點啥，才能讓自己好受些呢？坊間流傳著各種解酒良方，比如茶、醋、粥、飲料、水果、解酒藥、蜂蜜水等等，到底哪些對解酒毫無效果，哪些又是真正有用的？醉酒這些對解酒沒效果！1、茶：恐怕大部分的人，都
• 【幹香菇要泡多久】原來，大媽煲湯時，將沒泡發的幹香菇直接放進鍋裡，吃時也沒仔細咀嚼，將一個香菇整個吞瞭下去。醫生表示，經過胃液泡發的香菇填滿瞭胃和腸交接處，有香菇大小達7厘米，將胃腸的交界處堵住，之後醫生在大媽腹中取出
• 【哪些食物會致癌】我國每年新發癌癥病例超過300萬，癌癥發病與飲食的關系日益密切。針對全國腫瘤登記中心的調查數據，中國醫學科學院腫瘤醫院公佈瞭致癌食物黑名單。看看您都吃瞭幾種致癌食物。致癌食物哪些食物可能致癌一、醃制食
• 【春季有哪些反季節水果】隨著現代栽培技術的發展，人們一年四季都可以吃到各地、各時的水果，“圍著火爐吃西瓜”不再是夢想。不過，不少人對反季節水果存在擔憂：是不是催熟的？會對身體有害嗎？下面來說說。早春這些水果不宜吃葡萄一些不法
• 【一個人一天吃多少糧食】這個理論也同時落在瞭我們的生活中：中國人吃飯的餐具是筷子，因為筷子更便於夾起谷粒和菜蔬，適合切肉的刀、叉，之所以沒有走上國人餐桌，因為中國人不適於肉食，無論胃腸還是大腦，特別是後者，在最近“中科院”公
• 【礦物油超標怎麼回事】近日，優恪網作為三方檢測機構稱，德芙巧克力被檢測出礦物油，為礦物油飽和烴或聚烯烴低聚飽和烴，其中“礦物油含量超大幅偏高”，並且稱這種物質能在動物體內積聚，並在肝臟、脾臟及淋巴結等器官中產生微肉芽腫。簡
• 【超市裡最臟的食物有哪些】越來越多的人拋棄瞭臟亂的農貿市場，選擇在大型超市買蔬果肉類，但超市裡擺放的食物真的衛生嗎？今天就帶大傢看看這些超市裡“最臟”的食物。超市超市裡最臟的6種食物 也許你天天在吃1、肉餡：有時候為瞭圖方便，
• 【毒豆芽如何鑒別】今年3月份引起市民對食品安全擔憂的廣州“毒豆芽”事件3日分別在廣州海珠等法院進行一審宣判。判決被告人潘棉、吳均權、冉啟建等12人犯生產、銷售有毒、有害食品罪，分別判處有期徒刑四年至兩年不等。真是大快人
• 【胃裡為什麼會長香菇】據報道，日前義烏大媽因在傢做瞭一個香菇燉排骨湯，因為時間緊，來不及泡發幹香菇，她就直接把幹香菇和排骨放到鍋裡一起燉，吃的時候也沒有仔細咀嚼，將其中一個香菇直接整個吞瞭下去。經醫生檢查，胃和腸交接的地方
• 【牛奶的謠言有哪些】牛奶營養豐富，深得許多人的喜愛。不過，在喝牛奶的同時，人們卻普遍存在一些誤區，具體誤區都有哪些呢？牛奶牛奶的謠言1、早餐奶比普通奶營養?真相：早餐奶中添加瞭大量的糖和一點麥粉等，與普通奶的營養差不多，
• 【健康謠言有哪些】尤其是父母長輩，不僅熱衷分享，還對此深信不疑，什麼不能吃，什麼不能多吃，什麼吃瞭要命……比如：類似於這樣的養生貼，在朋友圈都能找到“答案”。這也讓不少年輕人倍感困擾，明明很多信息官方都已辟謠瞭，可是朋
• 【牛血為什麼充當鴨血】在事件經過報道之後，辣莊火鍋發表聲明向廣大顧客表示歉意，將全部購進的假鴨血全部進行銷毀，同時停止與福旺食品廠的合作。23日下午，包貝爾也在微博上道歉並表示願意接受大眾的監督，對接下來辣莊的運營以及管理
• 【吃醉蝦被酒駕】民警當場對這名女司機進行瞭酒精呼氣測試，結果數值竟然達到76mg/100ml，已經達到瞭酒駕的標準。面對檢測結果，女司機始終不肯承認自己飲瞭酒，隻是說當天晚飯吃瞭醉蝦，吃瞭近一盆。交警叔叔說：估計這就
• 【孕婦可以吃絲瓜嗎】絲瓜，珠江三角洲絲瓜特指八角瓜，是原產於印度的一種葫蘆科植物，又稱菜瓜，在東亞地區被廣泛種植。為葫蘆科攀援草本植物，絲瓜根系強大。莖蔓性，五棱、綠色、主蔓和側蔓生長都繁茂，莖節具分枝卷須，易生不定根。
• 【大媽胃裡長香菇】“吃西瓜，不要吃西瓜籽，不然肚子會長出一個西瓜”，這是小時候常常會聽到的。我們都知道，這隻是傢長嚇唬小孩子的話，但現在卻成為瞭一個事實。一位大媽在吃瞭香菇之後，胃裡面也“長”出瞭香菇，這到底是怎麼回事
• 【西紅柿裡長出草莓】該微博一發出，引發瞭諸多網友的評論，有網友調侃道：這是跨越種族的愛情，有什麼好奇怪的？當然瞭，談戀愛我們管不著，但我們還能不能下口瞭？網友爆料：西紅柿裡長出草莓西紅柿裡長出草莓咋回事？對於西紅柿裡面長
• 【辣條的制作過程】辣條，承載瞭多少人童年的記憶，想想曾經為瞭得到一包辣條與爸媽軟磨硬泡，可如今，辣條依舊，為何曾經的香味卻變成如今的“刺鼻”？辣條“不是你變瞭，是商傢心‘黑’瞭！”宗醫君這樣解釋道，“你要是親臨生產現場
• 【西紅柿炒雞蛋】西紅柿炒雞蛋是一道最傢常的菜肴，它的口感酸甜可口，而且營養價值也很高，可謂是老少皆宜。雞蛋和西紅柿互相搭配，具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。但你聽見過升級版的炒法嗎？近日，一則“整個西紅柿+
• 【剩菜剩飯怎麼處理】十八大會議，中央政府八項規定實施，各地開展反“四風”行動，讓節儉之風吹遍各級機關企事業單位。隨著時間過去，有網友爆料“中央食堂很浪費，常常沒吃就倒掉”，這是真的嗎？節約糧食大到企事業單位，小到傢庭，舌
• 【吃外賣的危害】隨著各種外賣點餐平臺蜂擁而至，在這個信息化時代，我們隻需動動手就能輕松填飽肚子，可是，點餐卻並非輕松活，要知道“病從口入”，吃錯東西代價很嚴重。外賣一份外賣讓年輕男子住進急診室小陳在深圳從事快遞員，每
• 【吃春筍的好處】眼看著天氣回暖，“真春天”回來瞭，各種鮮嫩春菜也競相上市，市民紛紛將“春天”搬上餐桌，雖是大飽口福，但宗醫君要提醒大傢的是“菜肴雖好，可別貪多！”今天，我們就來聊五毛錢的春季代表菜——春筍。春筍吃春筍
• 【吃菠蘿過敏怎麼辦】菠蘿是一種熱帶水果，在我們南方被列為四大名果之一，由於肉質細嫩、含水量高、口感極佳，深受各類人群的喜愛。至於很多人說的不能吃菠蘿，是說吃瞭菠蘿容易患有“菠蘿病”，這是個什麼病種？菠蘿吃菠蘿會吃出菠蘿病
• 【甘蔗的功效與作用】甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。不但能給食物增添甜味，而且還提供人體所需的營養和熱量。但是不是所有的人都適宜吃甘蔗呢？吃甘蔗要
• 【菠蘿的功效與作用】隨著溫度越來越高，菠蘿開始出現在街頭。菠蘿口味好，而且水分很多，因此受到不少人的歡迎。但有部分人在吃瞭菠蘿之後，卻會出現一些不適癥狀。其實這都是因為菠蘿中含有對人體有害的物質，在食用菠蘿的時候要小心瞭
• 【雞肉的功效與作用】雞肉是餐桌上最常見的一種肉類，有很高的營養價值，受到不少人的喜愛。那麼雞肉的功效與作用有哪些呢？下面就一起來瞭解一下。雞肉遊客三亞比賽吃雞2017年3月28日，為迎接海南黎苗三月三的到來，三亞千古情景
• 【酸奶什麼時候喝最好】面對種類繁多概念熱鬧的乳制品貨架，你有沒有感覺困惑？為什麼有些酸奶產品不用冷藏？為什麼有些酸奶總是號稱加瞭有益菌？想補鈣該喝哪一種？想延緩血糖上升該喝哪一種？想控制熱量避免長胖該喝哪一種？這裡，真相來
• 【黃瓜有什麼美容功效】黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉大受青睞，尤其是女性朋友。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪。因此又被大傢認為是健康塑身的好蔬菜。但是黃瓜在食用過程中也有宜食與不宜食的
• 【長期吃素的危害】我們常調侃說“你以為我是吃素的嗎？”而現實生活中，尤其是在都市，愛吃素的人越來越多，比如女明星大S，不過，她前幾年為瞭懷孕，一改吃素多年的習慣，開始吃葷。長期吃素會更健康還是會影響健康？吃素有哪些學問
• 【誤食斷腸草怎麼辦】韶關曲江一對夫婦因誤食斷腸草中毒，隨後被緊急送醫，據調查，妻子目前已恢復意識，但仍未脫離生命危險，而丈夫至今昏迷不醒，情況危急。據知情人透露，妻子在山上采摘一些新鮮金銀花給感冒的丈夫煮水，誰知剛喝沒多
• 【醬油的功效與作用】醬油作為一種日常調味品十分常見，有些人也很喜歡吃醬油。原來醬油不僅增色開胃，還可以防止衰老，預防癌癥！下面介紹醬油的營養價值，但並不代表就可以多吃醬油瞭，因為醬油中含有大量鹽分，可能對身體有害。醬油的
• 【自來水能直接喝嗎】自來水不能直接喝，蘋果不能直接吃，那為啥用自來水洗蘋果就能吃？自來水洗水果能吃嗎這個問題可難道筆者瞭，那我這剛洗完的蘋果還能吃嗎？“你不吃給我好瞭！”宗醫君挑釁的說道。自來水首先，聊聊自來水為什麼不能
• 【豆芽的營養功效】民間有句諺語：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。”那麼，為什麼會有這樣的說法呢？春生萬物，氣溫由寒轉暖，這個季節芽類蔬菜肥碩鮮嫩，可以促進陽氣升發、疏通肝氣、緩解春季氣候幹燥導致的“燥熱”等，故應順應
• 【吃雞蛋的誤區】雞蛋在我們餐桌上出現的頻率非常高，但是如果細究起來對雞蛋的瞭解，很多人卻會疑問，吃雞蛋還會陷入誤區？真的是不說不知道，一說你就發現原來關於小小雞蛋，咱們不懂的那麼多。雞蛋吃過量也會致命註意！吃雞蛋過量
• 【黃瓜的功效】黃瓜是生活中很常見的食材，一年四季都可以買到。黃瓜的口感很好，受到很多人的歡迎，做法也很多。但是要註意瞭，黃瓜吃錯瞭，對健康也是有危害的。黃瓜黃瓜和花生搭配，小心引腹瀉黃瓜切小丁，和煮花生米一起調拌，
• 【生吃蘿卜的功效與作用】癌癥是目前嚴重威脅人類健康和生命的“三大殺手”之一，且排名不光彩的“老二”。不少人如今是聞癌色變，這主要是因為癌癥在早期往往不易被發現，到瞭中晚期時，治療起來又甚棘手，故此，有關專傢認為最佳對策是能找
• 【補鈣的食物有哪些】生活中，很多人都認為喝骨頭湯是最好的補鈣方法。但今天老宗醫告訴大傢，喝骨頭湯並不能真的補鈣，補鈣還需要想其他的辦法。骨頭湯喝骨頭湯並不能真的補鈣因為骨頭湯裡的鈣含量微乎其微，也缺少具有促進鈣吸收的維生
• 【紅薯怎麼吃才防癌】紅薯大傢都知道吧，它比不上魚翅鮑魚等昂貴的食材，但是它的養生功效卻是這些魚翅鮑魚等昂貴食材所比不瞭的，而且喜歡吃的人還不少。無論是春季還是冬季，紅薯都是非常受歡迎的，我們可以經常在養生保健清單中見到過
• 【白海豚被宰殺】世界之大無奇不有，隨著時代的變遷，人們對舌尖上的追求早已不是溫飽，越來越多人尋求舌尖上的刺激，但如果因此挑戰律法，那必將受到法律嚴懲。海豚中華白海豚遭當街屠殺，場面血腥吃稀有野味、穿獸皮等危害野生動物
• 【小龍蝦的養生功效】龍蝦是生活很常見的一種食物，受到不少人的歡迎，一般來說，龍蝦多表現為紅色或黃色。但最近一位美國漁民捕獲一隻罕見的藍色龍蝦。小龍蝦漁民捕獲罕見藍色龍蝦近日，美國馬薩諸塞州漁民在普利茅斯附近捕獲一隻罕見的
• 【清明節養生適合吃什麼】“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。”一年一度的清明節即將來臨，在中國傳統文化中，清明節要寒食。那麼清明節吃什麼養生呢？螺螄清明節養生食物1、螺螄清明前後，春暖花開，大地復蘇，潛伏在泥中休眠的螺螄紛紛爬
• 【教你識別那些偽健康食品】俗話說，不怕真壞人，就怕假好人。這句話在食品界裡同樣適用，我們知道方便面、火腿腸是垃圾食品，我們也清楚長期吃燒烤容易致癌，吃油炸食品容易發胖，油條吃多瞭還會增加老年癡呆的風險……這些食物已經牢固地貼上
• 【容易疲勞的原因】現代許多上班族工作壓力大，常常會感到疲憊不堪，為瞭維持良好的精神狀態，應從飲食上進行改善。有些人說累瞭困瞭就吃點甜食？這樣真的有用嗎？很多人都以為吃甜食有助於消除疲勞。可是，事實並非如此，在疲勞的時候
• 【吃紅薯可以減肥嗎】說起減肥，每個人都會覺得非常的難，因為覺得簡單的是根本吃不胖的，想要減肥的人在很多時候都會覺得非常的艱難。嘗試瞭很多的方法以後我們會發現其實一些食物對於我們減肥是有非常大幫助的，所以呢我們也就可以尋找
• 【雞蛋怎麼吃最有營養】雞蛋的營養價值很高，含有很豐富的蛋白質和許多人體需要的營養素，所以深受人們的喜愛。雞蛋的做法也各式各樣，可以蒸著吃、炒著吃、煮著吃都行，非常美味。那麼你知道雞蛋怎麼吃最有營養嗎？下面小編為您詳細介紹，
• 【普洱茶的功效與作用】普洱茶屬於黑茶，一年四季均可飲用。春季飲用能夠使人精神振奮，消除春困，增強疾病的抵禦能力；夏季飲用可降燥解暑，生津止渴；秋季時，口幹舌燥，普洱茶有止渴的作用；冬季飲用更能保暖防寒，提高機體免疫力。今天
• 【這些食物富含脂肪卻有益健康】脂肪總是讓我們聯想到肥胖、脂肪肝等不健康的因素，但事實上，有的脂肪是人體健康所必需的，適量食用能夠降低膽固醇、保護心血管。今天小編就給大傢推薦幾種富含這種健康脂肪的日常食物。核桃1.核桃核桃中含有可幫
• 【這些食物再餓也不能空腹吃】食物能給人提供飽腹的同時，也能給身體提供營養，但是如果不知道食用法則，不僅吸收不到營養，反而還會傷身。比如，生活中就有很多食物是不能空腹吃的，你知道都有哪些嗎？大蒜糖：空腹吃糖易引起蛋白質聚糖作用，有
• 【長期不吃早餐惹的後果】你吃早餐嗎？”一個簡單的調查，卻得出驚人的答案，53%的人經常吃，10%的人偶爾吃，37%的人則經常不吃。沒時間、沒胃口、要減肥……這可能是大多數上班族不吃早餐的借口。殊不知，早飯為新的一天補足營養和
• 【兩款藥膳健脾開胃】說到開胃健脾的食物，不少人想到山楂，其實日常開胃健脾的食物有很多，如葡萄、玉米、大黃魚、淮山、薑等就有開胃健脾的功效。下面就為你推薦兩款健脾開胃的藥膳，一起來看看。白術豬肚粥1、參棗米飯黨參10克，糯
• 【慢性肺炎患者的飲食】一、多吃蛋白質食物在某種意義上將，蛋白質是決定我們身體免疫力高低的物質基礎，如果成年人體內缺乏蛋白質，會造成體力下降、腦力不濟、渾身乏力、提早衰老、容易生病，皮膚失去彈性和光澤；青少年體內缺乏蛋白質，
• 【雞蛋營養美味】一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值人們經常食用豆漿沖雞蛋，認為兩者都富含蛋白質，食之對身體有益，從科學飲食角度講，豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很好的
• 【美食緩解抑鬱情緒】心情不好，吃什麼較好?下面幾種美食，可不要錯過瞭。葡萄柚葡萄柚不但有濃鬱的香味，還可以凈化繁雜思緒，也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的大量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，使身體抵抗力增強，而且也可以
• 【什麼樣的甘蔗會中毒】甘蔗甜美多汁，受到廣大市民朋友的喜愛，而且它具有補充糖分、健脾利尿、潤腸通便等多種功效，不過，有人卻告訴宗醫君，過瞭清明節就不該吃甘蔗瞭，因為有毒。甘蔗先看例子：誤食甘蔗中毒險喪命近日，廈門一對小夫妻
• 【男人喝紅糖水有什麼好處】紅糖其實就是糖類的一種，多是通過甘蔗提煉而來，如果紅糖沒有經過精煉，甘蔗的營養成分絕大多數會被保留下來，這樣的紅糖食用後也更加容易被人體消化吸收，因此能快速補充體力、增加活力，所以又被稱為“東方的巧克
• 【蘿卜的功效與作用】你可別被“冬吃蘿卜，夏吃薑”誤導瞭。不隻是冬天，這春天吃蘿卜也是很棒的！春天氣候多變，咋暖還寒，人一時忘記添加衣服，病菌就容易突破機體的免疫防線乘虛而入，造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。春天多吃紅蘿卜不僅
• 【吃宵夜的危害】宵夜是很多廣東人的飲食習慣，不少年輕人都喜歡吃宵夜消遣時間。但是宵夜不是人人都合適，如果作息正常，吃宵夜會加重肝臟負擔，造成肝臟損傷。那麼怎麼吃宵夜才健康？吃宵夜有什麼危害正常作息不必吃宵夜 吃宵夜加
• 【補鋅的食物有哪些】有時候，總覺得吃任何東西都沒味道，沒有食欲。不要以為這是鹽放少瞭，還有可能是你缺鋅，需要及時補鋅瞭。牡蠣吃東西沒味道是缺鋅瞭如果發現常常吃東西覺得沒味道，又有傷口好得慢等癥狀時，就要小心可能是體內缺乏
• 【吃自助餐攻略】近年來，自助餐悄然流行，由於其經營方式大眾，菜品豐富，受到廣大消費者的青睞，比如自助火鍋、自助烤肉、自助披薩、自助牛排等。在宗醫君看來不以吃撐吃回本為目的自助餐，不是耍流氓，就是土豪。吃自助餐“吃回本
• 【雞蛋的營養價值及功效】雞蛋營養豐富，受到不少人的歡迎。雞有散養與圈養之分，雞蛋也就有瞭土洋之分。關於洋雞蛋和土雞蛋吃哪個好，說法不一。那麼，究竟該吃哪個呢？雞蛋土洋雞蛋營養大PK，原來並非“越土越好”1、從飼養方式上看土雞
• 【巧克力的好處與壞處】前段時間，一則名為“巧克力礦物油含量高傷肝臟”的消息在網上傳播，該消息稱，德國檢測機構發佈的一份檢測報告顯示，某品牌巧克力被檢出礦物油成分。報告指出，巧克力含礦物油會傷肝，這是真的嗎？巧克力巧克力含礦
• 【食用油變質的危害】很多人都有這樣一種情況，遇到超市打折的時候，都會買上很多儲存起來，食用油也一樣。今天要告訴大傢的是，食用油是很容易變質的，變質之後食用，就會對健康造成很大的危害。食用油食用油變質的危害1、誘發心腦血管
• 【橘子的營養價值】說到橘子，很多人都不陌生。橘子是最常見的水果之一，而且喜歡吃橘子的人群還是有很多的。平時我們大多數人都將橘子作為一種水果來看待，其實橘子的營養價值是很高的，它的功效與作用也是很多的哦!橘子橘子的營養價
• 【長江刀魚為什麼這麼貴】它就是長江刀魚，與河豚、鰣魚並稱為“長江三鮮”，由於刀魚肉味鮮美、脂肪多，細嫩豐腴而位列三鮮之首。每年春季，刀魚會從河口溯江而上進入江、湖中產卵繁殖，清明節前，為食用刀魚的最佳時期，因而價格大漲，最高
• 【假鹽流入廣州市場】食鹽，既不能像豆奶一樣泡著喝，也不能像面粉一樣揉成團，制成面。相反，吃多瞭還會高血壓，對它還真沒什麼好印象，有同感？防止蘋果變色可對宗醫君來說，食鹽那可是好東西，你瞧，用對瞭能治病！第一、阻止削皮的蘋
• 【蘋果什麼時候吃最好】蘋果的營養很豐富，有的人吃蘋果是連皮吃，而有的人吃蘋果是削瞭皮再吃。那麼蘋果到底怎麼吃才最好？蘋果什麼時候吃最好？蘋果蘋果的養生功效1、蘋果中含有大量的果膠，果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣
• 【大蒜發芽後效果驚人】蒜頭發芽是可以吃的，但是如果是在有光照的條件下，或者發現大蒜腐敗變質瞭那麼這個時候就不可以在食用瞭。而且發芽的大蒜還具有更高的營養價值哦。大蒜發芽後驚人效果大蒜是人們普遍喜愛的一種蔬菜，供食用的部分有
• 【何首烏的功效與作用】宜昌一位母子平時註重保養，聽說首烏可以養顏，還專門買瞭以首烏為主要成分的養生粉來吃。結果卻因為亂吃何首烏導致母女雙雙肝損傷。何首烏何首烏磨粉吃 個把月後母女肝損傷今年66歲的徐阿姨喜歡養顏，迷信養生。
• 【檸檬水的正確泡法】因為檸檬水有美容養顏的功效所以很多女性朋友都非常喜歡喝，但喝檸檬水也有些事項需要大傢重視起來，檸檬水的功效除瞭美容養顏外還有什麼?檸檬水如何泡才更好喝?今天小編帶大傢一起來瞭解下。檸檬水每天喝檸檬水好
• 【什麼食用油最好最健康】炒菜少瞭有油會糊鍋，煲湯少瞭油色澤沒瞭，燜飯少瞭油大米都粘鍋底瞭...生活中對於食用油的需求還真不少，可就是這樣一種“常用品”，卻被網友們批判為“毒害”一傢的兇手。食用油近日，有報道稱江蘇一節儉媳婦“
• 【咖啡的好處與壞處】咖啡是我們經常喝的一種飲品，但是人們對咖啡的態度褒貶不一。那麼你知道喝咖啡的好處到底有哪些嗎？咖啡喝咖啡的誤區誤區一、喝咖啡會發胖？咖啡對皮膚有益處。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功
• 【深圳查貨走私凍肉】近日，深圳邊防支隊在深圳外伶仃海域查獲一艘走私貨船，查獲630噸的走私凍肉，價值約3700萬元。還好被查獲瞭，若是流入市場，這後果將不堪設想。深圳查獲的走私凍肉深圳查獲630噸走私凍品 部分來自疫區4
• 【食物過敏】春季除瞭註意環境因素引起過敏反應外，還要註意飲食，很多食物都會引起過敏反應，你知道嗎？哪些食物易引起過敏這些食物要註意 易引起過敏1、植物來源花生：花生是比較常見的過敏源，大約會影響0.4-0.6%的
• 【涮火鍋的食材】在這不冷不熱的日子裡，約上好友，涮涮火鍋豈不愜意？可火鍋食材千千萬，哪個才是你最愛？筆者最愛是毛肚，但哥每次涮火鍋都有疑惑--每傢火鍋店牛肚口味都不一樣。涮火鍋近日，困擾筆者多年的難題終於被解開，答案
• 【煎餅成紐約爆款】老話說，一天之計在於春，人們對早餐的要求自然不低，也由此衍生諸多美食，上海油條、廣東腸粉、北京焦圈、南京鍋貼......註意點，趕緊把嘴角的口水擦一擦，重點來瞭！煎餅發現“不尋常”早餐以上這些都是全國
• 【這五種肉有毒】生活中很多人在飲食上不是太註重，特別是對於一些很常見的食物但是吃下去對身體有傷害的很多人都不瞭解，很多肉類食物一些部分是不能吃的，但是知道的人卻很少，那麼什麼動物的肉有毒呢？魚身上的黑膜不能吃這種肉竟
• 【吃生薑的好處】生薑，是大傢都很熟悉的一種調味品，很多朋友在煮菜的時候都會放一點生薑。吃生薑有很多好處，但是如果吃不對，危害也不小。吃生薑晚上吃薑等於吃砒霜生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及淀粉等。薑能增強和加
• 【春季吃野菜要註意什麼】“春食野，夏吃苦”，春季正是吃野菜的季節。可是！要是不分清，你很可能把“毒草”當野菜！那麼哪些野菜不能吃呢？下面小編為您介紹哪些野菜不能吃，選購野菜要引起警惕。吃個野菜臉竟然腫成“豬頭”!3天前，武漢
• 【常吃蘋果的好處】說起娛樂圈的不老男神，大傢首先把目光就會聚焦在，已經是三個孩子爸爸的林志穎身上！雖然林志穎和郭德綱的年紀一樣大，但是看到兩個人的顏值，不讓很多人對於林志穎的不老秘訣產生瞭興趣！那麼，除瞭林志穎所介紹的
• 【如何解油膩】幾乎什麼菜我們都需要放油，有時候不小心放多瞭，吃的太油膩的話應該怎麼辦呢？吃什麼可以解油膩呢？下面我們來一起介紹下吧！怎樣解油膩吃什麼能解油膩1、燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐
• 【牛奶什麼時候喝最好】本來就挺簡單一事兒，弄得好像要經歷多大的思想鬥爭，還得請個大師擇一良辰才能喝似得。其實沒那麼復雜，一天就24小時，隻有這個時間點喝最好，你記住瞭！牛奶飯前、睡前半小時喝最好例如吃飯前半小時，可以預防肥
• 【粗糧有哪些】粗糧富含豐富的氨基酸和優質蛋白質，經常吃粗糧可以降低高血壓、糖尿病、肥胖癥和心腦血管疾病的風險，有助於抵抗胃癌、腸癌、乳腺癌、潰瘍性腸炎等多種疾病。於是很多人天天吃粗糧，一日三餐都吃粗糧。其實，吃粗糧
• 【蜂蜜的正確吃法】甜甜、蜜蜜的蜂蜜是不少養生達人的青睞佳品。常食蜂蜜不僅能養生，而且能煥顏嫩膚，況且口感好、價格也不昂貴，所以自然受到大人、小孩的喜愛。但是，營養學傢認為，不當的食用方法會對蜂蜜的保健功效有所影響，因而
• 【有哪些食物可以補腦】以下多種食物中含有健腦、補腦的成分，堪稱食物中的腦黃金。6種天然食物補腦效果好最補腦的食物1.魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、
• 【海鮮愛好者禁忌】海鮮是一種營養價值極其豐富的食物，成分內含有大量的脂肪、礦物質、維生素、微量元素等等，特別是其中的一些特殊成分可以起到幫助增強腦力的作用，但是因為這些海鮮生長環境的問題，其中含有很多對人體並不利的方面
• 【什麼樣的湯營養最高】喝湯有助於滋補身體，但是很多時候，我們在喝湯的時候，卻忘記瞭一些註意事項。隻有將這些誤區避免開，才會讓我們喝湯喝得更養生更健康。什麼樣的湯營養最高喝湯你要避開哪些誤區1、要喝純湯很多人認為燉排骨湯、雞
• 【吃補品的常見誤區】枸杞在中醫上屬於藥食同源的中藥材，枸杞有溫補的作用，常吃對人體有很多好處。生活中，有不少朋友會用枸杞泡水當作茶飲，另外，枸杞也經常被用來煲湯、煮粥等，但是專傢提醒，枸杞並不是人人都適合吃的，吃錯枸杞反
• 【吃辣椒的好處】辣椒是常見食材之一，很多人都喜歡吃辣椒。的確，辣椒的養生功效很大，那麼吃辣椒的好處有哪些呢？吃辣椒吃辣椒的好處1．能開胃對於喜歡吃辣的人來說，辣無疑是開胃的最好選擇之一。2．助消化辣椒對口腔、胃腸都可
• 【吃豬蹄能補膠原蛋白嗎】女人都怕老,為瞭抗衰老用盡辦法,使用抗衰老的護膚品,吃抗衰老的食物.補充膠原蛋白是抗衰老最常用的方法,很多女人為瞭補充膠原蛋白會選擇吃豬蹄,吃豬蹄真的能補充膠原蛋白嗎?豬蹄能補充膠原蛋白嗎事實上,豬蹄
• 【愛長痘痘吃什麼食物】有的人很容易長痘痘,第一批還沒好,第二批有冒出來瞭,真的是"野火燒不盡,春風吹又生".總是長痘痘可能和你的飲食有關,愛長痘痘的人該怎麼吃呢?富含維生素A的食物愛長痘痘的人要多吃3類食物對於愛長痘的人來
• 【給枸杞有什麼功效】說到枸杞相信大傢都是很熟知的,但是黑枸杞呢估計就很少人有去瞭解瞭,黑枸杞是什麼呢?黑枸杞有什麼功效與作用呢?網上流傳著黑枸杞不僅營養價值豐富,能夠提高免疫力,同時還具有抗癌能力,這是真的嗎?黑枸杞有什
• 【如何分辨茶葉好壞】茶葉好壞有很多，價格也是相差甚大，好茶葉要怎樣挑選呢?挑選茶葉有什麼技巧呢?要想判斷茶葉的好壞就跟著小編一起來學習下茶葉的知識吧!好茶葉怎麼辨別怎樣辨別茶葉的好壞呢?學習好這四個技巧就能好好判斷!第一
• 【想要擺脫便秘】便秘不僅很難受，還會影響到情緒，這會對你的工作造成影響，那麼，怎麼解決便秘這個麻煩呢？推薦能有效預防便秘的幾類食物，平時不妨多吃。經常便秘怎麼辦預防便秘的食物1、芝麻、杏仁等富含鎂的食物鎂攝取量少的人
• 【櫻桃的功效與作用】眼下正是櫻桃成熟季節，紅彤彤的櫻桃看著就惹人饞，但是，嘴饞的我卻被一則傳聞嚇到——誤吞櫻桃核致人中毒！我的天！櫻桃聽說：女子嚼碎櫻桃核中毒近日，網上流傳一則視頻，視頻顯示，江西一女子食用櫻桃後突發腹瀉
• 【吃麻辣燙的危害】麻辣燙，可以說是川渝地區最有特色也是最能代表“川味”的一種飲食文化。它比火鍋出現的更早，也是火鍋的簡化版。因其方便快捷、口感鮮香，備受都市人群喜愛，但這麻辣鮮香的背後，也有不少的健康隱患。麻辣燙麻辣燙
• 【濕氣重也會導致肥胖】身體經常水腫，運用各種減肥方法，卻效果甚微，想要解決濕氣重導致的肥胖問題，首先要祛除體內的濕氣。肥胖香薷飲：香薷5克，白茅根5克，紫蘇葉3克，放入杯中沸水浸泡，當茶飲用，每日一劑。香薷味辛微溫，可發汗
• 【吃什麼東西補鐵】補鐵首先要瞭解，鐵成分有“血紅素鐵”與“非血紅素鐵”之分。大部分鐵都被小腸上部的粘膜吸收，但兩種鐵的吸收率有所不同——“血紅素鐵”是10%--20%、“非血紅素鐵”是1%--5%左右。隻有瞭解瞭這兩者
• 【動物內臟含有哪些維生素】在生活上相信很多人在做動物的時候都喜歡把它們的內臟也一起做瞭吃，有些人就很愛吃動物的內臟，那麼吃內臟的好處有哪些呢？動物內臟動物內臟的營養真相內臟，毒素最容易積累的部位不喜歡吃的原因有很多，除瞭心理上
• 【 如何素食養生】素食的確會給人帶來不一樣的感覺，這種感覺就是饑餓感來得要比普通膳食快，這是因為素食的食材本身都是植物性食物，在體內消化吸收會比動物性食物快。還有，植物性食物中的膳食纖維豐富，因此，在排便時的感受要比普
• 【春筍有什麼營養】三四月份春筍上市,它營養豐富、鮮嫩清香、爽脆可口,被稱為春天裡的"菜中之王",而谷雨以後,春筍陸續長大成竹,就不適宜再吃,白居易的詩句"且食勿踟躕,南風吹作竹"寫的也是這個意思.春筍如何挑選一、春筍的
• 【米酒的功效與作用】米酒在生活中是很常見的，很多傢庭都會自己釀米酒。米酒的功效與作用很大，不僅口味好，而且有預防胃癌的功效。米酒米酒能預防胃癌它能夠促進人體血液循環，加快新陳代謝，具有補血養顏、舒筋活絡、強身健體的作用。
• 【食用海鮮有哪些禁忌】來到海邊城市，吃海鮮已經成為一種流行趨勢。海鮮自身的美味不但在人們的舌尖上回繞，其營養價值也是超乎尋常。在挑選自己喜歡吃的海鮮之後，千萬不可忽視那些食用海鮮過程及食用後的禁忌。吃海鮮的禁忌1、海鮮、啤
• 【生薑的禁忌】生薑是平時生活中最為常見的一種調味食材瞭，很多人都不太喜歡吃，覺得生薑的味道不太好聞，吃起來也不好吃。其實雖然它吃起來口感不好，不過養生功效可是非常高的，生薑是個廉價的“養生珍寶”，吃生薑可以調理身體
• 【腎結石的飲食禁忌】腎結石患者在飲食上是有一些禁忌的，這些食物是不能吃，若是吃的話對加重病情的，下面我們就一起來看看都有哪些吧！腎結石患者飲食禁忌腎結石患者的飲食禁忌有哪些1、戒除會發食品和海鮮戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳
• 【洋蔥的功效與作用】洋蔥在生活中是很常見的，有人愛它，也有人恨它。其實洋蔥的功效與作用是很大的，對防治很多疾病都有效果，尤其是預防癌癥，效果最好。洋蔥洋蔥預防癌癥效果好洋蔥中富含槲皮素和硒元素，槲皮素能抑制致癌細胞活性，
• 【促進消化】菠蘿四季都有，然而在春夏的時候菠蘿是最好吃，嘴甜的，也是最大個的，這時候嘴饞的人就很喜歡瞭。因為菠蘿營養豐富，含多種維生素，其中維生素C含量可高達42mg。此外，鈣、鐵、磷等含量豐富。菠蘿的功效菠蘿的
• 【女性經期應該如何飲食】都說女生不易，尤其是在每個月的那幾天。有的人月經不調，有的人面色發黃，有的人痛經，這樣的情況有很多，那麼這個時候應該吃什麼呢？夏季養生食療有哪些呢？今天我們就為大傢介紹一下經期吃什麼好以及痛經吃什麼食
• 【油條的危害】在中國，油條是很常見的早餐。但其實油條並不健康，經常吃油條對健康是有危害的，而且有4類人是不適合吃油條的。油條四類人早餐不宜選油條1、幼兒：而孩子同樣是如此，高溫油脂中的脂肪酸在腸道內與鈣結合成皂鈣，
• 【四類難吃的食物】一碗香米飯和一個糙窩頭擺在面前，你會選擇哪一樣?在一塊西瓜和一瓣柚子之間，你會選擇哪個做餐後水果?餐桌上看到洋蔥和大蒜，你會忽略它們嗎?生活中，我們往往熱愛那些甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙
• 【大米的功效與作用】我國很多南方地區都有種植水稻，南方人的主食也是大米，此外，大米粥有補脾、和胃、清肺的 功效 ，是老少皆宜的一種包含，尤其是對病後脾胃虛弱或有煩熱口渴的病人更為適宜，米粥湯則有益氣、養陰、潤燥的功效，此
• 【如何預防腦中風】腦中風是一種高發病，雖然現在腦中風很常見，但是有的人並不把這個病當回事，認為不會發生在自己的身上。由於此病對健康的危害很大，下面我們就來分享一下常吃哪些水果可預防腦中風？腦中風病人吃什麼好？常吃4種水
• 【天天吃麻辣燙暴瘦40斤】27歲的揚州姑娘曉文和所有愛吃的女孩一樣，偏愛吃麻辣燙。結果連吃四個月麻辣燙暴瘦40斤，差點吃出人命。經過診斷，曉文得瞭厭食癥，而且還伴有焦慮失眠，有明顯悲觀情緒，醫生分析，由於女孩長期吃麻辣燙，沒有
• 【蒲公英的功效與作用】春季是萬物復蘇的季節，各種植物都開始快速生長，因此不少人都去野外挖野菜吃瞭。不過野菜可不是那麼安全的，近日就有一對8旬夫妻就因為食用瞭過多的野生蒲公英而雙雙中毒。蒲公英8旬夫婦吃蒲公英中毒今年80歲的
• 【廣東特色食物】國人對“解夢”的癡迷可真不是說過作罷的事兒！重慶合川一老人夢見孫兒走失，得高人解夢說需散盡傢財，於是老人每天給陌生人送錢，幸好被傢人發現及時制止。煲仔飯生活中類似的情況不勝枚舉，對“解夢”的信奉也給瞭
• 【街邊早餐】早上起床，匆忙洗漱、換上裝備，匆匆趕往地鐵、輕軌或是公交車站，下車之後買一份街邊早餐，帶入辦公室、或邊走邊吃，幾分鐘搞定，便開始一天的忙碌。以上這些，是上班族的真實寫照，為趕時間，試圖用一份街邊早餐來
• 【谷雨節氣喝什麼湯合適】谷雨節氣適合喝什麼湯？谷雨適合喝什麼湯谷雨後空氣中的濕度就會逐漸加大，人的肝臟氣伏，心氣逐漸旺盛，脾氣也處於旺盛時期。從中醫養生的角度來說，如此潮濕的環境，濕邪容易侵入人體為患，造成胃口不佳、身體困重
• 【早上吃薑好處大】古人雲“早上三片薑，賽過喝參湯，晚上吃薑，等於吃砒霜。”這句話的意思是，早上吃薑，對身體有利，而晚上吃，會損害健康。這種說法真的有道理嗎？吃薑的原則早上吃薑的好處其實，從中醫的角度來說，古人流傳下來的
• 【晚上吃什麼好】晚上吃什麼好？現在不少上班族選擇在外面吃晚飯，因為實在沒精力準備。但其實花半小時時間就能做一個簡單又營養的晚飯，那麼，晚上吃什麼好呢？下面介紹6個易做的晚餐食譜，不妨試試哦。晚上吃什麼好一、晚上吃什麼
• 【什麼湯可以補氣血】補氣血的湯有哪些？氣血足皮膚會有光澤紅潤，身體不易疲勞，男女都會出現氣血不足的情況，所以補氣血不知是女人的事情。下面一起來看看補氣血的湯有哪些吧。哪些湯可以補氣血補氣血的湯：1、銀耳紅棗湯銀耳被成為“
• 【西紅柿變紫色】此微博一發出，瞬間成關註熱點，網友也秒變段子手。有網友說：西紅柿覺得自己受傷瞭，然後就自己塗瞭點紫藥水。還有網友說：真是有文化的西紅柿。西紅柿變成紫色，宗醫君也是頭一次聽說，真是活久見！紫色西紅柿西紅
• 【如何有效補鐵】大傢都希望能從膳食中補充更多的鐵，怎樣讓“吃飯補鐵”更有效呢？今天，小編就給大傢介紹吃飯補鐵的5個妙招。食物補鐵吃飯補鐵的5個實用妙招餐後吃些水果，如橘子、橙子等都能增加鐵的吸收因為這些水果中的維生素
• 【芹菜的功效】芹菜的營養價值豐富，芹菜的食療功效很多。芹菜特別適合高血壓、動脈硬化、高血糖、缺鐵性貧血、經期婦女食用；芹菜性涼質滑，脾胃虛寒、大便溏薄者不宜多食，芹菜有降血壓作用，故血壓偏低者慎用。芹菜可以降血壓芹
• 【扁豆的功效與作用】扁豆在生活中很常見，很多人也都喜歡。但大傢不知道的是，適量多吃扁豆，可以降低糖尿病發病率。扁豆多吃扁豆，少得糖尿病西班牙研究人員對有心血管較高風險、但沒有2型糖尿病的近3350名受試者，進行瞭約4年的
• 【小龍蝦的做法】小龍蝦臟是眾所周知的，吃多瞭，運氣不好就會得個食物中毒，可是用瞭洗蝦粉也會食物中毒。兩難，怎麼辦？最直接的辦法就是別吃，小龍蝦最難清洗、最臟的地方別吃。小龍蝦小龍蝦的這些部位別吃1、蝦頭蝦頭中寄生蟲和
• 【紅棗能養血補肝】俗話說,“一日吃三棗,一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點是維生素含量高。中醫認為,棗能補中益氣、養血生津。紅棗能養氣血鮮棗維生素含量更豐富；但是它有時令性,不能常買到,而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然
• 【多吃這4種長壽菜】山珍海味雖然可口，卻不一定健康。如今人們吃東西，營養健康往往擺在首位，越來越多人意識到，吃的貴並不代表著吃的好。在中國本土的“菜”中就有四種，看似不起眼，卻被老祖宗稱為“長壽菜”。怎樣吃能健康長壽1、
• 【豬油的功效與作用】你傢使用的油是哪種油呢？很多的傢庭都不喜歡花生油之類的油，都喜歡吃豬油。那麼你瞭解豬油的功效嗎？豬油網傳廣西玉林40萬斤黑豬油流入市場日前，網上有消息稱，“廣西玉林市40萬斤黑豬油流入市場”，引發網友
• 【吃土豆能減肥嗎】有一種食物建議大傢常當做主食食用，肯定有好多人都沒做到。它就是“土豆and馬鈴薯”。土豆又稱馬鈴薯，是僅次於玉米、小麥、水稻的人類四大糧食作物。呈圓形、橢圓形，皮有紅、黃、白或紫色，含有豐富的淀粉，常
• 【春夏吃茄子的好處】夏天來瞭，吃茄子的季節來瞭，很多人都愛吃茄子，但是你知道茄子怎麼吃，對我們的身體健康更有利嗎?它又有哪些食用禁忌?一起來看看。茄子有哪些功效1、保護心血管、降血壓保護心血管、降血壓：茄子含豐富的維生素
• 【男人常喝蘋果醋】蘋果醋是一種很常見的飲品，日常生活中很多人都喜歡喝蘋果醋，但是你不知道吧，男人喝蘋果醋有很多好處，一起來瞭解一下吧！蘋果醋的功效男人常喝蘋果醋的5大好處1、蘋果蜂蜜醋不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲
• 【湯泡飯有什麼危害】中國13億人口，腸胃病就有1.2億，其中中老年占70%以上，消化性潰瘍發病率10%，慢性胃炎發病率30%，是全世界當之無愧的“胃病大國”！喝粥那麼，是什麼讓國人難逃胃病魔掌？關於引起上腹部(胃)不舒服
• 【超級食物】那麼，在你的心中有沒有地位超高的“超級食物”呢，即便是它們的價格貴的離譜，你依然忍不住買買買？因為商傢宣傳之中的某一成分對人體特別有益，比如有助提高免疫力的枸杞、可防皮膚老化的奇亞籽、能燃燒脂肪的椰子
• 【隔夜飯菜的危害】今日一早，宗醫君便看到一條這樣的新聞：“疑吃隔夜飯菜食物中毒 28歲小夥急性腎衰竭生命垂危”，除瞭同情小夥子的遭遇，還有震驚和疑惑。隔夜飯菜的毒性真這麼大嗎？如果真是這樣的話，那麼，宗醫君就得提醒廣大
• 【男人吃生蠔有什麼好處】生蠔是很受大傢歡迎的一種美食，尤其是男性朋友，更喜歡吃生蠔。近日，丹麥官微發佈瞭一篇關於生蠔入侵的文章。生蠔丹麥官微求助生蠔入侵24日，24日，丹麥駐華大使館發的一篇文章火瞭。文中稱，目前丹麥被太平洋
• 【孕婦不能吃的食物有哪些】在中國，很多傢庭都用豬肉做飯。有時候，豬油的確是很有營養的。但對於孕婦來說，豬油也是很危險的。最近就有一名孕婦吃瞭豬油差點喪命。豬油孕婦吃豬油險喪命26歲的湖州許女士懷孕35周，上周三她突然上腹疼痛，
• 【瘦肉精的危害】我們的餐桌上，每天都離不瞭肉類。但是在現實生活中，很多豬肉、牛肉、羊肉等肉類食物都被加入瞭瘦肉精。瘦肉精新聞：北京市500公斤羊肉被查出瘦肉精近期北京市查獲瞭一批不合格肉禽產品，包括23批次不合格豬肉
• 【古巴百萬螃蟹橫行】螃蟹，肉質細嫩，營養豐富，是國人眼中美味的代名詞。對螃蟹，那是有多少消滅多少，即便是“反貪局侯亮平”也擋不住它的誘惑，於是，現實生活中，螃蟹往往是“供不應求”......螃蟹國內螃蟹供不應求每逢節假日
• 【丹麥生蠔】4月24日，丹麥駐華大使館在微博發佈瞭一篇《生蠔長滿海岸，丹麥人卻一點都高興不起來》的文章後，一度成瞭熱議話題，中國網友不僅爆發出瞭強大的正義感，還充分暴露瞭“吃貨的本性”。生蠔丹麥人被外來生蠔逼瘋
• 【男人怎麼抗衰老】相信大傢都應該知道男人作為傢裡的頂梁柱，承擔著整個傢庭的責任，不僅要照顧妻兒老小，更好負責賺錢養傢，所以男性的壓力特別大，長期這樣下去的話就容易衰老。這是很多人都不願意接受的事實，那麼男人吃什麼能夠抗
• 【夏季黃瓜怎樣吃更健康】黃瓜，葫蘆科甜瓜屬植物。果實長圓形或圓柱形，熟時黃綠色，表面粗糙。黃瓜味甘，甜、性涼，具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效。那麼夏季我們怎樣吃黃瓜才健康呢？夏季黃瓜怎樣吃更健康黃瓜怎麼吃健康1、生拍黃瓜
• 【山東現10噸腳臭鹽】一碗別人吃剩下的面條擺在面前，會毫無胃口；衣服上濺上油質，會很刺鼻；可如果是你炒的菜裡冒出“腳臭味”......想想就倒胃口，有木有？食鹽近日，朋友圈“腳臭鹽”就得到網友們的廣泛關註。山東現10噸腳臭
• 【黑枸杞的功效與作用】黑枸杞生長在荒山野嶺、河床沙灘等極其惡劣的自然環境中，因此擁有著極強的生命力。黑枸杞下面通過一段視頻讓我們來瞭解一下黑枸杞：《cctv10·健康之路》黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維
• 【蒜薹炒肉】去年大蒜價格持續走高，各大媒體競相報道，網友們更以“蒜你狠”來調侃吃不起的大蒜，俗話說風水輪流轉，轉眼今年變成瞭“蒜你完”！蒜薹蒜農遭遇“蒜你完”：數萬斤蒜薹被扔現在正是蒜薹豐收季，本該享受豐收喜悅的
• 【黑枸杞的功效與作用】五一節的時候，跟發小一起回瞭趟老傢，看瞭看多年沒見的阿姨。阿姨是個老實本分的農村婦女，打從我記事開始她就沒有空閑過，忙傢務種莊稼管孩子是她生活的全部，為整個傢庭操瞭不少的心。為瞭供發小幾個姐妹上學，省
• 【夏季吃櫻桃有哪些好處】進入夏季後，美味的櫻桃新鮮上市瞭，此時最適合吃櫻桃。可是很多人對於櫻桃並不是非常瞭解，那麼你知道吃櫻桃有什麼好處嗎？該如何挑選櫻桃比較好呢？下面就為大傢詳細介紹。夏季吃櫻桃有哪些好處吃櫻桃的好處緩解疲
• 【生吃苦瓜可以減肥嗎】苦瓜又名涼瓜，是一種人們喜愛的蔬菜，熟色赤，苦味減，寒性降低，滋養作用顯出，與末熟時相對而言，以清為補之。其實吃苦瓜以色青末黃熟時才好吃，更取其清熱消暑功效。 另外苦瓜和苦丁茶一樣具有清腸道排腸毒的功
• 【酸辣土豆絲如何做】一說到酸辣的美食，口水就留下來瞭！土豆可以有很多種做法，但酸辣絕對是最下飯又爽口的做法啦！那麼酸辣土豆絲到底該怎麼做呢？都有哪些常見的簡單做法呢？下面由小編好好為大傢介紹一下！酸辣土豆絲的做法酸辣土豆
• 【吃荔枝的好處】最近荔枝新鮮上市，很多人都買回來嘗嘗鮮。可是荔枝應該如何選購？怎樣才能買到優質的荔枝呢？下面就為大傢介紹一些關於荔枝的選購技巧。吃荔枝的好處荔枝營養豐富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪以及維生素A、B、
• 【如何去除果蔬農殘】讓我們先來溫習一個童（kǒng）話 （bù）故事：白雪公主太過大意，吃瞭繼母皇後的毒蘋果，倒地不起……如果她多留個心眼，正確清洗果蔬，是否就能躲過一劫？言歸正傳，大傢都知道 “要想身體好，瓜果蔬菜不能
• 【夏季適合喝什麼茶】專傢總結出5種最適合夏季的小藥茶，解渴的同時還能治好“夏天病”，不妨試試看。吃壞肚子：薑茶烏梅飲做法：將生薑10克、烏梅肉30克切碎，和綠茶6克放入保溫杯中，以沸水沖泡，蓋嚴蓋子，溫浸半小時，再加紅糖
• 【養肺】生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合秋天食用。《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利，能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。生吃梨，能解除因上呼吸道感染所產生的咽喉幹燥癢痛、幹咳及
• 【一種水果可能幹擾藥效】柚子中所含的呋喃香豆素等活性成分能夠抑制人體內一種代謝酶的活性，從而影響藥物代謝和排出體外。這可能造成藥物在體內大量蓄積，引起藥效過強，加重不良反應，甚至造成中毒。迄今為止，已經有研究發現柚子可與近百
• 【癌癥最愛】今天老妹兒要俏悄的告訴你：大量研究已經證實，癌癥更容易盯上愛吃這 7 類食物的人！咸食每天攝入 12～15 克的鹽，胃癌幾率比一般人群增加 2 倍。咸菜醃制不當，亞硝酸鹽容易超標。對有胃腸疾病或胃酸不
• 【雞蛋要不要洗】有報道稱：沈陽有一傢三口吃瞭炒雞蛋後中毒瞭，原因是清洗導致雞蛋變質。不管中毒的罪魁禍首是不是雞蛋，“清洗”都不是導致中毒的根本原因。即便雞蛋真的被污染瞭，問題也在於雞蛋儲存的環境、溫度與時長，而不是“
• 【健康用油小竅門】我國居民每人每天平均脂肪攝入量為80克（占總能量攝入33.1%），食用油攝入量為42.1克；調查還發現，我國80%的傢庭都存在食用油量超標的問題。《中國居民膳食指南（2016）》指出，對於成年人脂肪提
• 【如何改善便秘】起床喝水可改善便秘早上喝一杯水有助腸胃蠕動，改善便秘，若前一晚先把水擺在床頭，一坐起床立刻喝下去，效果加倍。身體從躺著到坐起來時，腸子會因站立反射而開始蠕動，把握這個時候立刻再喝下一杯500cc左右的
• 【“以臟補臟”是真的嗎】《千金方》中就記載瞭用鹿的甲狀腺治療人甲狀腺疾病。古代方劑中經常可以看到豬心、羊肝、豬腰子之類的動物臟器。例如，古人認為用豬心或牛心和丹參一起煎煮服用，可治療心臟病。為什麼我們的老祖宗會想到以動物的內
• 【你吃的是花生油還是大豆油】油脂的科學分類什麼是油脂？實際上，油和脂代表瞭室溫下的狀態是液態還是固態。根據油脂的不同來源，食用油有動物和植物之分。常見的植物油有：菜籽油、花生油、橄欖油等，而動物油則有豬油、牛油、羊油和魚油等。由
• 【喝杯茶能解膩消脂】解膩解膩其實是油脂攝入過多，有瞭油膩的感覺之後，能夠加速分解油脂的一種感覺。對於茶水來說，這與其中的咖啡因有一定的關系。因為咖啡因對於胃腸道的消化有一定的影響，達到一定數量後會刺激胃液和胃蛋白酶的分泌
• 【香蕉沒熟透能吃嗎】便秘瞭，很多人都會說，吃根香蕉吧。可試過後才明白，基本沒啥用。原來，並非所有的香蕉都潤腸，隻有熟透的才行，生香蕉不能通便，還會導致便秘加重呢。武漢營養師萬思歡介紹，香蕉含豐富的膳食纖維，可促進腸蠕動，
• 【一天隻能吃一個雞蛋】首先我們必須來瞭解一下雞蛋的成分。一個約50克中等大小的雞蛋大約含有6克的蛋白質，大約滿足人們一天中15%的蛋白質需求量；而且雞蛋中含有18種氨基酸（一般來說的氨基酸種類是20種，意味著含有90%的氨
• 【鐵鍋炒菜能補鐵嗎】“用鐵鍋炒菜能補鐵”網上也一直有這樣的說法，但這種說法到底是否靠譜呢？答案是：確實可以補鐵。但有種說法是鐵鍋析出的鐵是三價鐵，並不能被人體吸收，這又是怎麼回事呢？否定實驗，並不嚴謹曾經某電視臺做過一檔
• 【怎樣健康吃肉】蒸羊羔、燒花鴨、燒雛雞兒、燒子鵝、鹵煮咸鴨、醬雞、臘肉、小肚兒、晾肉、熏雞、白肚兒、清蒸八寶豬、江米釀鴨子、罐兒野雞、罐兒鵪鶉、鹵什錦、鹵子鵝、鹵蝦、燴蝦、熗蝦仁兒、山雞、兔脯、銀魚……雖然這些肉很美
• 【什麼食物加重痛經】加重痛經的食物有哪些？1、螃蟹：螃蟹是涼血散瘀的食物，在女性經期之前，要忌食生冷寒涼的食物。2、柿子：柿子中含有的鞣酸會影響鐵的吸收，而女性在經期損失大量的血液，所以一定要補充鐵質，不宜進食柿子。3、
• 【最增肥的食物】牛肉和飯都屬於高熱量食物，當你進食瞭一碟紅燒牛肉飯，食物進入胃之後，胃便會立刻分泌胃液來消化和分解食物，但是消化牛肉的胃液是酸性的，消化飯的胃液是堿性的，於是兩者就會中和，變成沒有合適的胃液來消化食物
• 【豌豆發芽瞭還能吃嗎】很多人在存放豌豆的時候，都會發現豌豆發芽的情況，這是很常見的一種現象。豌豆發芽之後還是可以食用的。那麼發芽的豌豆怎麼吃？下面讓我們具體來看看吧！豌豆發芽瞭還能吃嗎？豌豆發芽瞭還能吃。豌豆發芽和土豆不一
• 【香蕉的作用是什麼】香蕉（學名：Musa × paradisiaca），又稱甘蕉、芎蕉、芽蕉，弓蕉，為芭蕉科芭蕉屬小果野蕉及野蕉的人工栽培雜交種，為多年生草本植物。果實長有棱；果皮黃色，果肉白色，味道香甜。主要生長在熱帶
• 【秋天吃紅薯的註意事項】紅薯不僅味道好而且還有很多營養價值，很適合在秋季食用。當涼爽天氣裡到處散發著誘人的烤紅薯香味時，你一定胃口大開瞭吧！不過，要提醒大傢的是，避免錯誤的食用影響到身體健康，下面就隨小編一起來看看秋天吃紅薯
• 【抗癌蔬菜有哪些】明代醫學傢李時珍說：“海中之人多壽，而食甘薯故也”。紅薯具有補腎、健脾胃、通便、減肥、促進膽固醇排泄、維護動脈血管彈性、防止動脈硬化和保護上皮細胞結構完整、抑制病毒活性、阻止亞硝胺合成等功效，是能夠預
• 【優質蛋白質該怎麼判斷】蛋白質的分類完全蛋白質（即優質蛋白質）這類蛋白質所含必需氨基酸種類齊全、數量充足，相互間的比例適合人體的需要，不但能維持成人的健康，並能促進兒童的生長發育。一般認為，動物性蛋白質及植物性蛋白質中的大豆
• 【鯽魚湯怎麼做好吃】鯽魚是很多小夥伴非常喜歡的一種魚類，雖然可能鯽魚的刺稍微多一些，但是鯽魚的湯非常的鮮美，受到瞭很多小夥伴的喜愛。那麼，吃鯽魚有什麼好處嗎？應該怎麼選購和判斷活魚還是死魚？！鯽魚鯽魚在歐亞地區為常見淡水
• 【胃腸不好乳酸菌飲品如何喝】市場上乳酸菌飲品琳瑯滿目，主要有低溫型、常溫型乳酸菌飲料和酸奶三大類，這些飲品適合你嗎？怎麼飲用？飲用哪種好？今天讓我們一起聊聊當你胃腸不好時，如何正確飲用乳酸菌飲品。腸道內的乳酸菌作用真不小腸道健康
• 【喝牛奶的最佳時間】牛奶，營養豐富，價廉物美，是我們補身體的上好之物。因此大多數人們都習慣每天一杯或者幾杯牛奶，以期望來補充營養。但是，很多人會發現，好像喝那麼多牛奶補營養的效果並不是特別好，難道牛奶營養豐富隻是個噱頭嗎
• 【魚籽的營養】你知道你扔掉的魚籽營養有多高嗎？你吃魚籽嗎？魚籽的營養：含有豐富的蛋白質、鈣、磷、、鐵、維生素和核黃素，也富有膽固醇，是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。這些營養素對人體，尤其是對兒童生長發育極為重
• 【燕麥片的禁忌】燕麥片雖然有降糖減肥等的功效，而且和很多食物搭配在一起會有更高的營養價值，而且我們都知道燕麥片中含有豐富營養物質，對人體健康是非常重要的，但如果你和菠菜一起吃的話，恐怕就會很尷尬瞭，也許你會很後悔這麼
• 【米線高湯的熬制方法】米線的高湯是怎麼熬制出來的？一碗味道鮮美濃鬱的菌湯三鮮米線是怎麼做的呢？為什麼湯喝起來這麼鮮香，濃濃的菌香味撲鼻而來，讓人贊不絕口。菌湯三鮮米線，看似簡單的一碗米線卻有著復雜的烹飪過程。首先是米線高湯
• 【面條高湯的熬制方法】相信大傢都面館吃面的時候都點過牛肉面，又好吃到連湯都喝完瞭的，也有難吃到動一兩筷子就走人的。為什麼差距這麼大呢？原因就在於牛肉面的湯，也就是面的高湯熬制方法不同。下面我給你介紹下川味牛肉面的做法供你參
• 【烤面筋怎麼做】其實自制烤面筋的方法很簡單，隻不過是我們把它想象的太復雜瞭而已，你隻需一些簡單的道具和主要的食材，就可以享用美美的烤面筋啦！烤面筋制作方法：1.和面；盆裡倒水一公斤，加適量鹽攪拌均勻。然後一點一點往水
• 【酸辣粉高湯的熬制方法】酸辣粉不僅是重慶名小吃，也是全國性的小吃。它物美價廉，麻辣鮮香，油而不膩，開胃提神，素有天下第一粉之美名。而酸辣粉的高湯是它美味的靈魂。下面就來講講酸辣粉的高湯熬制方法。酸辣粉高湯的熬制方法——酸辣粉
• 【豬骨蓮藕花生湯】豬骨蓮藕花生湯一年四季都適合飲用，可以生津止咳，既好吃又養生！豬骨蓮藕花生湯的做法：蓮藕洗凈去皮，切塊，無花果洗凈，備用豬大骨頭放入水中煮開，撈出放在水龍頭下沖幹凈血水和異味，瀝幹水，鍋裡放適量清水，
• 【白蘿卜煮水的功效】每次去超市或者菜市場買菜，都能看到白蘿卜的標價基本維持在一塊二以內，盡管如此，買白蘿卜的人還是很少。為什麼吃白蘿卜的人那麼少呢？明明白蘿卜有著豐富的營養價值，特別是白蘿卜煮水！冬天吃白蘿卜煮水的好處一
• 【爆炒魚籽】很多種類的魚籽都是富含高營養的，但大傢一定要註意的是有些魚的魚籽是有毒的，一定要謹慎，像河如河豚魚籽、鯰魚魚籽都是有毒的。魚籽是魚卵的醃制品或者幹制品，不但富含蛋白質，而且還含有大量的維生素D，因此備
• 【骨頭湯的營養價值】要說起骨頭湯，我們聽說過煮的各種骨頭湯，但一般的骨頭湯裡都含有膠原蛋白，是有易於人體吸收的，所以就有句俗話說吃肉還不如喝湯，既然真的是這樣，那我們就一起來看看骨頭湯的營養價值究竟有多高。1.骨頭湯可以
• 【骨頭湯怎麼熬營養】熬骨頭湯，基本是每個主婦都會做的一道傢常補身湯。不過每個人做出來的效果也是不同的，有的濃白鮮香；有的帶有酸味；有的湯色渾濁不清。這都是因為熬骨頭湯時損害瞭骨頭裡面的蛋白質，那麼怎樣熬骨頭湯才營養呢？怎
• 【牛骨頭湯的營養】我們餐桌上常見的骨頭湯是以豬骨和羊骨為主，而牛骨湯比較少見，這裡既有價格因素也有人們對牛骨不甚瞭解的因素。我們先來聊聊牛骨的營養價值有哪些，然後來分析牛骨湯都有些什麼營養價值。牛骨的營養分析牛骨以無機
• 【骨頭湯怎麼熬成白色】身邊不少朋友都在問，怎樣將骨頭湯熬成奶白色？今天小編就專門為大傢整理瞭一篇怎樣熬出白色骨頭湯的膳食文。骨頭湯怎麼熬成白色所需材料： 豬大腿骨（棒子骨也叫筒骨）2根，薑20克，蒜10克，蔥2根。制作過程
• 【無花果煲豬骨】說到廣州，除瞭經濟的繁華，還有它的湯。說到廣州的湯，就要說說無花果煲豬骨湯，此湯營養全面，不僅適合普通人，更適合孕產婦，具有催乳的功效。無花果煲豬骨湯是一道傳統藥膳，屬於粵菜系。是使用無花果、排骨、百
• 【黃瓜籽粉每天吃多少】書上說黃瓜籽粉能調節人的“五癆”、“七傷”，對長期勞傷和骨質損傷及股骨頭壞死有恢復和治療的功能，對人體疲勞過度有能迅速恢復體力的功能。並有通便潤腸治便秘之功效。黃瓜籽粉真的有如此效果？那麼我們每天應當
• 【蒜蓉西蘭花】經常吃大蒜可以預防感冒，而且是保護肝臟的良品。西蘭花的營養價值很高，適宜老人小孩食用，所以蒜蓉西蘭花不僅有很高的營養價值，而且老人小孩食用瞭之後可以起到預防感冒的效果。西蘭花的功效防癌，西蘭花在蔬菜中
• 【黃瓜西紅柿能一起吃嗎】廚房裡面的學問是極大的，如果你對食物不甚瞭解，那你最好不要進廚房，免得可口又營養的美食沒吃上，身體反而營養不良瞭。比如說小蔥與豆腐、黃瓜和西紅柿。黃瓜的營養：黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大
• 【青西紅柿能吃嗎】說到青西紅柿，可能大部分人都會想到未成熟的西紅柿，但是在西紅柿裡是有青西紅柿這個品種的，隻是被人們知道的少。那我們今天就先來講講未成熟的西紅柿，再來普及青西紅柿這個品種。一：網上傳言青西紅柿吃瞭會中毒
• 【清炒菜花】忌辛辣食物的朋友經常會吃一些清淡的食物，清炒菜花就十分適用，因為清炒菜花不僅清脆可口，而且具有很高的營養價值，午餐和晚餐都適宜食用。清炒菜花的營養價值：菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳
• 【芹菜葉子能吃嗎】我們傢的芹菜葉從來不丟，不是用來炒菜就是煮面條吃，一個不留神就聽到有人說芹菜葉不可以吃！！為此我去瞭解瞭下並來此澄清。很多人以訛傳訛，說芹菜葉子是不能吃的。然而，這隻是一個三人成虎的說法哦！這芹菜葉子
• 【牛奶燕麥粥】牛奶含有藤梯所需的優質蛋白，而燕麥可以降低人體膽固醇，二者一細一粗的結合，將有更高的營養價值。燕麥的營養價值:燕麥中水溶性膳食纖維分別是小麥和玉米的4.7倍和7.7倍。燕麥中的B族維生素、尼克酸、葉酸
• 【香蕉牛奶】香蕉是水果裡較為有營養的食物之一，牛奶更是含有人體易於吸收的各種高營養價值，而香蕉加牛奶的話既有水果的成分，又有奶制品的價值，是一種高營養的搭配。香蕉的營養價值1.香蕉果實長而彎，果肉軟，味道香甜，香
• 【什麼牛奶最有營養】牛奶不僅富含優質的高蛋白，補充人體所需的營養，而且富含鈣元素，能夠增強體制，促進骨胳發育，助於長身體。不過目前市場上的牛奶種類是越愛越多，還有專門為特殊人群飲用的牛奶。究竟喝什麼牛奶最有營養，具體看下
• 【涼拌花菜】蔬菜經過油鍋翻炒之後很可能會丟失一部分的營養含量，但如果進行涼拌的話它的應用營養價值會被全部保留下來，花菜本身是富含維生素B、C，而這些元素具有水溶性的屬性，因此不適宜高溫調配，所以將花菜涼拌不僅會保
• 【清燉排骨】排骨做湯，鮮香可口，而且還能百搭。清燉排骨是大傢比較喜歡的一款傢常湯，而且制作簡單方便，膽固醇還低，吃的時候排骨可以蘸醬油等調料增加咸味，湯還可以加入冬瓜、娃娃菜、蓮藕、玉米、菌類等。現在我們就來講講
• 【清蒸海蟹的做法】海蟹本身富含有微量元素和蛋白質，而清蒸海蟹更是保存瞭那份海鮮的特有原味，並且沒有丟失任何營養，對身體有很好的滋補作用。海蟹的營養價值海蟹是一種營養價值高的食材，屬於梭子蟹科，在每100克海蟹中，含蛋白
• 【土豆紅燒排骨】基本上每位媽媽都會做土豆紅燒排骨這道傢常菜，它是以土豆，青豆，排骨為制作主料，肉鮮，豆嫩，工藝是紅燒，難度是中等。今天我們主要講的就是它的營養與食用須知。營養價值豬排骨：豬排骨提供人體生理活動必需的優
• 【清真檸檬鱸魚的做法】鱸魚不僅沒有刺，而且肉質也鮮嫩，更是沒有任何腥味。而檸檬卻極有利於減少脂肪，是女性朋友們減肥的一劑良藥。因此將檸檬和鱸魚放在一起清蒸，在補充蛋白和微量元素的同時還能減肥。清蒸鱸魚的做法首先，處理醃制鱸
• 【吃核桃會長胖嗎】之所以有人會說吃核桃會長胖，是因為核桃除瞭大腦所需的鈣和微量元素之外，還是一種高油脂食物。但據專傢解釋，吃核桃是不會長胖的，不過餐後食用量過多的話會很容易長胖。吃核桃會長胖嗎會存在認為核桃容易長胖主要
• 【吃枸杞會上火嗎】枸杞的屬性是溫和的，可以藥食兩用，有滋補養血的功效，人們經常用來泡水喝。但如果食用過多很容易會上火。1.枸杞子吃多瞭也是不好的，不過，您是可以可以長期適量的食用的。枸杞子是有清熱解毒的功效的，但是，吃
• 【幹鍋鯰魚】鯰魚富含礦物質元素和微量元素，非常適用於體質虛弱、營養不良的人食用。但需要註意一些禁忌搭配。幹鍋鯰魚怎麼做主料：鯰魚1000克 泡椒20個幹燈籠椒5至6個輔料:大蒜3頭 香顆生薑片少許 生抽30毫升幹
• 【糖醋排骨咋燒】因為各地口味的不同，所以我國有八大菜系，但有種口味是我們各大菜系都擁有的，那就是“糖醋”。它源於江蘇的無錫，現在江蘇、浙江、四川菜中廣為流傳，常用於熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛的傳
• 【早上喝牛奶好還是晚上喝牛奶好】近來，小編身邊總有人在問，牛奶是早上喝好還是晚上喝好？對於這個問題，小編為此專門去收集瞭一堆資料，結果發現各有各的說法。那麼我們喝牛奶到底是早上好還是晚上好？牛奶什麼時候喝好？牛奶到底是在早上喝好還是
• 【火龍果吃瞭會上火嗎】火龍果是一種熱帶水果，其肉質顏色鮮艷，口感軟嫩，而且富含維生素和水溶性膳食纖維。同時火龍果具有低脂地熱的功效，所以吃瞭是不會上火的。吃火龍果上火嗎?根據許多資料顯示，吃火龍果是不會上火的，火龍果性偏涼
• 【早上空腹吃香蕉好嗎】今天我們就來探討一下，早上空腹吃香蕉好不好，能不能空腹吃香蕉。有傳言說早上不能空腹吃香蕉，因為會使得胃酸減少；更有傳言說會導致高鉀，加重心臟負擔。這些說法到底對不對，我們一起來看一下科學的解釋。早上空
• 【早上吃香蕉好嗎】有部分人喜歡在早餐配水果吃，正在減肥的人更是喜歡在早上吃蘋果或香蕉，蘋果不用多說，早上金蘋果的俗語大傢都知道，那麼早餐可以吃香蕉嗎，吃香蕉好嗎？早餐吃香蕉好嗎？早上是可以吃香蕉的。但如果人們隻是把香蕉
• 【空腹吃香蕉好嗎】很多朋友對於空腹吃香蕉這個問題的真相是厘不清的：香蕉到底能不能空腹吃？空腹吃香蕉會對健康造成傷害嗎？今天，我們為大傢解答空腹吃香蕉的相關問題。空腹吃香蕉好嗎？網絡上一直有一個傳聞聲稱空腹吃香蕉傷胃——
• 【菜花炒肉】菜花中富含微量元素和纖維素，有利於人體消化和吸收，是清淡菜系中的必選之一，而大肉裡雖然有我們人體所需的蛋白和熱量需求，但和菜花炒在一起才不會顯得很油膩。菜花炒肉的做法：首先，準備食材。1.將菜花掰成塊
• 【土豆粉條燉肉】粉條中含有的膳食纖維可以中含有的膳食纖維可以中和肉中的一些營養脂肪元素，而且加上本身特有的的鮮嫩潤滑，使得口感更加獨特美味，而土豆的加入不僅提供瞭蛋白質和維生素，而且會增加湯汁的渾厚潤嗓效用，是一道十
• 【椒鹽爬爬蝦的做法】爬爬蝦不僅具有鮮嫩的肉質，而且富含高蛋白和人體所需的礦物質，是一種非常有營養的食物。而椒鹽是將花椒搗碎放入鹽中的一種調味品，能夠很好的去除蝦的腥味，使得具有獨特的麻辣蝦味。爬爬蝦的功效與作用1、蝦營養
• 【牛奶蜂蜜可以一起喝嗎】有網友在問，蜂蜜可以和牛奶一起喝嗎？會不會影響牛奶和蜂蜜的營養成分，或者會對身體產生不好的影響？下面我們就來一起瞭解下牛奶蜂蜜可不可以一起喝。牛奶蜂蜜可以一起喝嗎？蜂蜜是可以和牛奶一起喝的，蜂蜜和牛奶
• 【晚上喝牛奶有助於睡眠嗎】喝牛奶促進睡眠，這已經成為瞭我們對牛奶的一種習慣性認知，並且不管是早上喝還是晚上喝都是有利於身心健康的，可是也有很多言論說晚上喝牛奶是不好的。那麼晚上喝牛奶到底好不好？有沒有促進睡眠的功效？晚上喝牛奶
• 【茄子打鹵面的做法】茄子中富含各種維生素，所以茄子打鹵面是一道既有營養價值又簡單美味的菜肴，今天我們就一起來看看如何做出美味又營養的茄子打鹵面。茄子打鹵面的做法原料：中等圓茄子一個(要是用長茄子要用兩根）、西紅柿一個（最
• 【土豆拌茄子怎麼做】零失敗，詳細介紹土豆泥拌茄子。讓你嘗嘗東北農傢菜的味道。拌茄子土豆泥的介紹：茄子土豆泥是東北農傢菜，有很多種做法，有用油炒好燉出來再搗成泥的，也有切塊蒸出來蘸雞蛋醬的，還有就是蒸飯熱饅頭的時候蒸出來搗
• 【如何炒絲瓜不黑】絲瓜一炒黑，即使味道很好吃，但看上去卻沒有一點食欲，所以做飯的人都希望能炒出色香味俱全的炒絲瓜。下面一起看看如何做出既不會丟失菜中的營養價值、又色澤亮麗而且口感極佳的炒絲瓜。一、炒絲瓜為什麼會發黑這是
• 【小龍蝦的頭能吃嗎】吃小龍蝦的時候除瞭小部分人會吃頭之外，很多人都是不吃頭的，為什麼呢？吃小龍蝦可以吃頭嗎？小龍蝦的頭能吃嗎？1、我們常說的“蝦頭”是蝦的頭胸部，蝦的頭和胸分界不明顯，合稱頭胸部。頭胸部有叫圍心竇的結構，
• 【芒果什麼季節吃】芒果味甘、酸，性微寒，有生津止咳，健胃行氣，利尿等作用。平時芒果在超市隨處可見時，不一定會買，但想吃時，芒果又沒有瞭。那麼芒果是什麼季節吃呢？什麼季節可以吃芒果？一般來說芒果的收獲期在5-8月，但這並
• 【螃蟹和芒果能一起吃嗎】芒果果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，營養豐富；螃蟹肉質肥美，既是滋補品又是佳肴。那麼芒果與螃蟹相克嗎？螃蟹能不能和芒果一起吃，我們一起來看看。螃蟹的營養：蟹肉性寒，味咸，具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡
• 【牛油果的作用】牛油果，又稱黃油果、油梨、樟梨、酪梨。是一種油脂類食物的熱帶水果以及該漿果的樹木，屬於被子植物門的樟科。中國南方在3月開花,8～9月果成熟。一般栽種3～4年結果。成熟果肉色橙黃，柔軟似乳酪，脂肪含量高
• 【鹵菜是有害食品嗎】傳統鹵菜其實是用各種大料鹵制而成的，並不需要使用食品添加劑。預包裝的鹵菜通常采用真空包裝，加上味道很咸（鹽多），基本不需要使用防腐劑，並沒有特別多食品添加劑。鹵菜最大的問題是，很多小商販會濫用亞硝酸鹽
• 【絲瓜花能吃嗎】絲瓜營養多，作用大，瓜肉供食、瓜絡通乳下奶，是一種中藥。絲瓜花呢？除瞭開花時節的觀賞性之外，還有其他作用嗎？絲瓜花可以吃嗎？絲瓜花可以吃嗎？絲瓜花朝開暮萎，逐期開放，花瓣有脈紋，花蕊雌雄同株，嫩時可摘
• 【絲瓜皮能吃嗎】絲瓜皮，味甘，性涼，中藥名，具有清熱解毒之功效。網上有人在問，絲瓜皮可以吃嗎？對於這個問題的回答，大部分人都說不能吃，但又有人說可以吃。到底誰對呢？絲瓜皮可不可以吃，絲瓜皮怎麼吃？絲瓜皮可以吃嗎？絲瓜
• 【絲瓜種能吃嗎】絲瓜營養豐富，是人們愛吃的時令瓜菜。其實，絲瓜全身都是寶。我們知道絲瓜可以吃、絲瓜皮可以吃、絲瓜絡還有下奶作用，那絲瓜子能吃嗎？絲瓜子能吃嗎？絲瓜子：微甘，平。清熱化痰，潤燥，驅蟲。用於咳嗽痰多，驅蟲
• 【螃蟹哪些部位不能吃】10月“秋風起，蟹飄香”，又到一年吃蟹季，最近朋友圈很多人都不約而同地在曬起瞭螃蟹宴，不過，螃蟹味雖美，但其實食用是有一定講究的，甚至有些部位是不能吃的！有些人群還不能吃螃蟹！小編今天教你如何食螃蟹！
• 【變綠的土豆還能吃嗎】土豆可謂是一種非常特別的食材。它淀粉含量高，可以作為主食，它還有豐富的維生素，所以也常被人們作為蔬菜，土豆燒雞、幹煸土豆絲、酸辣土豆絲，都是 人們的最愛。不過，買回傢的土豆放不瞭多久就會變綠，甚至發芽
• 【吃菜花有什麼好處】菜花味甘易消化，能生津止渴，非常適合老人、小孩以及脾胃虛弱的患者食用。此外，吃菜花還有什麼好處呢？吃菜花有什麼好處？1.很快就有飽足感菜花含水量高，但熱量卻很低，1個菜花熱量隻有23~32卡，能很快給
• 【白菜怎樣吃才最營養】俗話說“百菜不如白菜”，這大白菜能有什麼營養價值？怎樣吃才最營養呢？大白菜有什麼營養價值？大白菜與甘藍、蘿卜、西蘭花、卷心菜等蔬菜一樣，都屬於十字花科蔬菜。它的含水量高，熱量低，飽腹感強，深受減肥人士
• 【香菇油菜的正宗做法】香菇油菜是一道淮揚菜，一般人均可食用，咬一口軟滑鮮香。因制作簡單味道鮮美，香菇油菜已不局限與淮揚一帶，做法也變得多樣，若要吃到正宗的香菇油菜怎麼做呢？香菇油菜的正宗做法主料：油菜4棵、香菇6朵。鹽、生
• 【煮豆腐的做法】豆腐多為補益清熱的養生食品，在各傢飯店裡都被當做葷菜在賣。水煮豆腐是一道老少皆宜的傢常菜，怎麼做呢？水煮豆腐的傢常做法：材料：北豆腐、大白菜、蔥花、豆瓣醬、幹紅辣椒、麻椒。做法步驟1.北豆腐切塊後，開
• 【豆腐煮魚的做法】萬煮豆腐，千滾魚，說的就是豆腐煮魚這道菜，而且這道菜極為鮮美，豆腐吃起來既嫩又有勁道，美味至極。那麼好吃的豆腐煮魚怎麼做呢？豆腐煮魚怎麼做好吃？原料：嫩豆腐一塊、鮮鯽魚兩條、香蔥兩根、薑一塊、剁椒兩勺
• 【晚餐與健康的關系】科學傢最新研究發現：很多疾病發生的原因之一，就是來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯瞭，以下很多疾病就會找上身來。1、晚餐與肥胖據統計，90%的肥胖者緣於吃晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活動量小，能量消耗低
• 【如何挑選水果】水果跟蔬菜類似，是維持我們身體健康的每天必備核心食物之一。雖然水果通常不是正餐的一部分，但是世界上所有的膳食指南，都把每天吃夠2份左右的水果作為推薦，原因就是多吃水果，不僅可以補充維生素，礦物質，纖維
• 【空腹喝牛奶】空腹會不會影響吸收首先，來觀瞻我們消化道的結構（見下圖），它可要比下水道復雜得多。在胃腸道中，胃和大腸都能吸收一些無機鹽。而真正吸收的主要功臣，是小腸，它才是負責吸收主要營養物質的，比如蛋白質分解的氨
• 【如何吃肉才健康】六七十年代，肉還是餐桌上的稀有品，逢年過節，才能吃上一頓。紅燒肉、豬油渣、燉排骨，要是哪頓能吃上這些菜，簡直不要太開心。現在生活水平提高瞭，魚肉蛋奶不再罕見，大傢似乎想把以前沒吃上的都給加倍補回來。有
• 【致癌食物】烤糊的東西可能致癌，吃醃菜可能致癌，吃咸魚也可能致癌……大傢已經把這些說法當常識記住瞭。但如何知道一種食物是否會引起癌癥？哪些食物是真正應該少吃或者不吃的？咱們請專業醫生來告訴大傢。是否致癌，有專業機
• 【燉豬肉羊肉牛肉的秘方】這個季節，最幸福的莫過於燉一鍋又香又爛的肉，聞到這個味道都覺得滿滿的幸福感！燉肉看似簡單，其實技巧還是很多的，今天看完這個文章，你肯定會成為這方面的專傢！1、燉牛肉的秘訣燉牛肉的難點在於牛肉一般都比較
• 【冬天喝湯能大補嗎】天氣越來越冷瞭，如何抵禦嚴寒這讓很多人絞盡腦汁。民間有煲湯的習慣，說喝湯能大補，比吃肉還有營養，有利於抵禦嚴寒；還有人說湯煲得越久，越有營養。這些都是真的嗎？冬天要不要喝湯呢？喝湯比吃肉更有營養？以燉
• 【感冒可以喝薑湯嗎】冬季天氣寒冷，正是感冒高發季，很多人一感冒就開始熬制薑湯。據他們說，一碗熱乎乎的薑湯可以治好重感冒！可神啦！民間的老百姓都愛喝薑湯解感冒，薑湯都快成萬能藥瞭。可是，醫生卻說，其實薑湯不適合所有類型的感
• 【經常熬夜怎麼辦】熬夜的痛隨著春節的即將到來，相信很多小夥伴在年關這段日子裡，熬夜加班工作是少不瞭的瞭。我們都知道，熬夜對身體非常的不好，那麼我們應該在熬夜的時候，註意些什麼呢？一起來看看吧～吃保護皮膚的食物長時間熬夜
• 【早上十點才起床還有必要吃早飯麼】不少人因為工作或學習繁忙、平時睡眠不夠，到瞭周末就開始大補覺，導致第二天早上十點甚至更晚才起床，於是選擇把早餐和午餐一起吃。那麼，這種時候還有必要吃早餐嗎？不吃早餐會對健康有什麼影響嗎？一頓營養健康的
• 【早上起床後空腹喝什麼水好】不少人都有早上起床後空腹喝一杯水的習慣，淡鹽水、蜂蜜水、白開水、檸檬水都各有擁躉。但是每天的第一杯水應該喝什麼、喝多少?有什麼禁忌嗎？廣州市第一人民醫院中醫科副主任唐醫師為大傢作瞭詳細介紹。一.喝冷水
• 【怎麼去除濕氣】身處南方的人們，不得不面對濕氣的騷擾。渾身濕氣重時，不但整個人覺得異常難受，連顏值都會發生變化，慢慢地就長殘瞭。那麼，濕氣重有哪些信號？濕氣重怎麼調理呢？濕氣重信號1.痘痘戀上你的臉無緣無故臉上冒痘痘