飲食養生:辛夷花煮粥煲湯可治感冒
文章分類:養生膳食
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在《本草綱目》裡有記載,說“辛夷之辛溫,走氣而入肺,能助胃中清陽上行,所以能溫中,去面目鼻之病”。它性味辛、溫,入肺、胃兩經,具有散風寒、通鼻竅的功效。因此,如果您真是感冒引起的鼻塞,不妨考慮考慮此花。辛香溫散的辛夷花,質輕氣薄,能行走肺經而開鬱通竅,是治療鼻淵或頭痛鼻塞各種原因引起的)等病癥的要藥。
辛夷花
辛夷花粥: 辛夷花粥就是利用它的這種特性,把其功效揉到我們的生活中,好吃的同時還能改善鼻塞癥狀。 具體方法是:準備辛夷花約10克,大米100克。將辛夷花擇凈,放入碗內,加水適量完全浸泡約5~10分鐘,水煎取汁,用此汁液與大米共煮粥即可。如果嫌這種方法又泡又煮比較麻煩,可直接將新鮮的