【如何提高免疫力】

鐵皮石斛是中醫的一味中藥材，它有“藥食同源”的特性，所以現在很多人會用鐵皮石斛泡茶喝。從中醫養生的角度分析，鐵皮石斛的養生價值極高，不僅能治病，還有不少保健功效。我們知道上班族的工作繁忙，經常要熬夜加班，所以免疫力較差，這個時候就可以試試鐵皮石斛。

石斛

上班族免疫力差 試試鐵皮石斛

鐵皮石斛是石斛的一種，石斛為蘭科植物，具有益胃生津，滋陰清熱之功效。常用於熱病津傷，口幹煩渴，胃陰不足，食少幹嘔，病後虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨痿軟。《本草通玄》：“石斛，甘可悅脾，咸能益腎，故多功於水土二臟。但氣性寬緩，無捷奏之功，古人以此代茶，甚清膈上。”性味功效：味甘，性微寒。生津養胃;滋陰清熱;潤肺益腎;明目強腰