上班族趴在桌子午睡的八個壞處

現如今大多數上班白領的午休都是趴在桌子上解決的，由於條件限制也唯有如此，但是趴在桌子上睡對身體非常不好，下面就讓我們一起來看看上班族趴在桌子午睡的八個壞處。

上班族趴在桌子午睡的八個壞處

　　趴在桌子午睡的八個壞處　　一、影響呼吸。由於趴著睡覺的姿勢使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，體內氧氣供應自然會不充足。壓迫胸部的姿勢還會誘發各種心臟疾病。　　二、趴睡的姿勢會壓到眼球，眼睛容易充血，造成眼壓升高，往往醒後會出現暫時性的視力模糊，尤其是高度近視的人更要註意。　　三、入睡後人的心率會逐漸減慢，流經各組織的血液速度也相對變慢，流入大腦的血液會比平時減少。午飯後較