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武當太極拳 中國武術瑰寶
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運動養生
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【太極拳】
武當太極拳是一種內傢拳,集武術和養生為一體的拳法,有以靜制動,以柔克剛、四兩撥千斤的祛暑特點。練習武當太極拳能夠使人經歷充沛、去病健身、強身健體、延年益壽。是中華武術的瑰寶。
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