【白發瘋長怎麼辦】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：【保護眼睛吃什麼】
白發的原因很多的，但是對於白發的調理我們應該要早到適合自己的方法的，這樣才能幫助我們減輕白發帶來的困擾的，六款食療方希望能幫助我們減輕白發的困擾的，下面就跟小編一起來瞭解一下吧！
怎麼解決白發
食療方一組成：核桃12個，枸杞子、何首烏各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。用法：將枸杞、何首烏、熟地、山茱萸水煎取濃汁去渣，再入核桃、黑豆煮沸，至核桃肉爛取出黑豆，晾幹。每食6～9克。每日2次。功效：烏發潤發。食療方二組成：枸杞子500克，玉竹500克，蜂蜜800克。用法：將枸杞子和玉竹洗凈切碎，放入鍋中，加適量水，浸漬12小時，再煎煮3小時，濾取藥液，藥渣加水再煎，反復3次，合並濾液，用小火煎熬至黏稠時對入蜂蜜，攪拌均勻。濃縮收膏，待冷裝瓶。每次服用20克，早晚各服1次，白開水送服。凡痰濕內盛
