【孕婦補葉酸的最佳時間】
文章分類：養生膳食
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葉酸大傢都很熟悉，不管是在備孕還是在懷孕階段，都是需要補充足夠葉酸的。因此，有不少準媽媽都以為葉酸是越多越好，都滿盲目地補充葉酸。但大傢不知道的是，如果葉酸過多，不僅對孩子沒有好處，還會危害寶寶的發育。
孕婦補葉酸
孕婦補葉酸，不是越多越好雖然葉酸有預防孩子神經管缺陷、貧血、唇腭的功效，但是葉酸可以在細胞內蓄積，如果在短時間內補充葉酸過量就會造成紅細胞葉酸濃度過高，危害身體健康。調查發現，相比於每天葉酸補充量在400－1000ug的孕婦，懷孕期間每天葉酸補充量超過5000ug的孕婦其子女的精神運動量表分數發育顯著低下，精神運動發育遲緩的風險也會升高。此外，美國的一項研究表明，新生兒母親血液中同時存在高含量的葉酸和維生素B12VB12)時，新生兒患自閉癥的風險提高瞭17
