【蓮子心直接泡水喝嗎】

蓮子心其味清苦，但對降壓去脂有很好的效果，並且一般情況下是可以用來泡水喝的，但要註意其飲用的正確方法。

蓮子心是可以泡著喝的，不用煮也行。蓮心具有清火的功效，但是有苦味，不過建議保留其原味，但是如果不喜歡也可以摘掉的。蓮子茶的話，其實不用加其他東西的，不用加太多其他的東西，影響效果和口感。個人建議是加點野菊花，同是清火的，而且其口感也很好。蓮子心泡水喝的方法在我國的很多地方的人們都喜歡將蓮子心用開水沖泡進行服用，特別是天氣燥熱的夏季，口幹舌燥的時候服用一杯蓮子心茶，不僅能夠解渴，同時也會令心中的燥氣一掃而空。不過，蓮子心茶的沖泡方法有很多，添加不同的材料對於身體的補益效果也是不一樣的。具體的種類以及沖泡方法如