【枸杞葉羊腎粥怎麼做】

枸杞葉羊腎粥是一種主食，同時它也可以作為快餐食用，非常適合冬季養生調理時進食，其口味清香，對人體的益處更是極多，那麼枸杞葉羊腎粥怎麼做呢？它具體都有哪些功效作用呢？

枸杞葉羊腎粥

枸杞葉羊腎粥的做法

材料：羊腰子1對，草果、陳皮、砂仁各6g，粳米100g，適量的鹽、薑、蔥以及枸杞葉做法：1、羊腰子一定要將其油脂塊去掉，然後先用水煮，並將草果、陳皮和砂仁這三味中藥材用紗佈包好以後一同放入，待羊腰子煮熟熬成湯以後，將沙包取出；2、接著放入粳米和枸杞葉將其熬煮成粥即可食用。小貼士：1、粳米先將其淘洗幹凈，並且一定要將其提前用冷水浸泡半小時，然後撈出瀝幹水分；2、羊腰子的腺脂膜都要去除並清洗幹凈，然後切成細丁狀。

枸杞葉羊腎粥的食療

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