白領女性不可不知的午餐“四大禁忌”
文章分類：人群養生
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上班族吃飯一般都很快，而且經常吃一些快餐一類的食物，白領女性吃午飯有四大禁忌，都是哪些呢？下面就來看看吧！
白領女性不可不知的午餐“四大禁忌”
1、求速度 白領中午休息時間很短，最少的隻有半個小時。就這一點時間，許多人還沒有充分地利用起來，寧可縮短吃飯時間打牌、聊天。 2、減肥少食 不知道從何時起，無論男人女人都開始註意減肥，但又沒有專門的營養師提供采取節食的方法，長此以往使胃長期得不到運動，造成功能退化，這在男性危害尤為嚴重，因為一個不可否認的事實就是，男性每天要比
