哪些上班族不宜喝牛奶
文章分類：人群養生
你也會想看的：掌握好3分鐘遠離亞健康
現在每天喝牛奶的人越來越多，特別是上班族，來不及吃早餐的情況下，一杯牛奶就代替瞭早餐，但並不是每個上班族都適合喝牛奶，那哪些上班族不宜喝牛奶呢？下面就隨小編一起去看看吧。
哪些上班族不宜喝牛奶
哪些上班族不宜喝牛奶？ 1、缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於患有貧血的人恢復健康。 2、腹部手術後的患者 人做完腹部手術後，多有腸脹氣現象，牛奶中含有較多脂肪和酪蛋白，在胃腸內不易消化，發酵後可產生氣體，使腸脹氣加重，不利於腸蠕動功能的恢復。 3、乳糖酸缺乏患者 牛奶中乳糖含量較
