夏季吹空調 這三類人要註意

文章分類：中醫養生
你也會想看的：【老人常吃護眼餐】

在夏季吹空調，有哪三類人需要註意呢?主要指身體比較弱的人群如：嬰兒、孕婦、老年人。這三類人在夏季吹空調時，需要特別的小心註意。

夏季吹空調 這三類人要註意

夏季吹空調最佳溫度控制在26度

嬰兒吹空調的註意事項：

寶寶皮膚比較的嫩，皮下脂肪少，毛細血管豐富，自身的體溫調節中樞尚未發育完善。如果使用空調不當，容易使嬰兒受冷空氣侵襲，導致毛細血管收縮，汗毛孔緊閉，體內熱量散發不出來，容易使體溫調節中樞和血液循環中樞失去平衡，引起感冒、發熱、咳嗽等病癥，俗稱空調病。但是，如果在吹空調時能遵守以下原則，嬰兒吹空調還是非常安全的。1、空調的溫度不要調得太低，以室溫26℃為宜;室內外溫差不宜過大，比室外低3℃～5℃為佳。另外，夜間氣溫低，應及時調

12 3

看更多---中醫養生
««冬季怎麼避免寶寶長凍瘡？傢長要註意提前預防夏天如何科學給寶寶吹空調？五大常識不可不知！»»