【豬皮紅棗羹怎麼做】

女人想要皮膚好，那麼就一定要有充足的膠原蛋白，通過飲食補充膠原蛋白是非常不錯的一種方法，比如豬皮中具有著豐富的膠原蛋白，可以使皮膚變得潤滑光澤。那麼豬皮可以怎麼吃呢？下面老宗醫養生在線就給您介紹一道豬皮紅棗羹。

豬皮紅棗羹

豬皮紅棗羹的做法

材料：豬皮、紅棗、冰糖做法：1、將紅棗先用清水泡軟以後將其核去掉，並切成塊狀；2、將豬皮放入鍋中加水，待水煮開以後再繼續煮2-3分鐘，並放入薑片進行去味，然後再撈出過一下冷水；3、將豬皮表面的多餘脂肪和油脂全部刮除幹凈，把它切成小粒狀，然後繼續放入水中煮，直到煮至黏稠；4、最後再加入適量的紅棗和冰糖，繼續煮半小時即可。

豬皮紅棗羹的營養功效

豬皮中最顯著的營養成分就是膠原蛋白，為肌膚補充足量的