秋季胃不舒服怎麼辦？中醫建議這樣做

文章分類：中醫養生
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進入秋季後，冷暖空氣交匯頻繁，人們免疫機能隨之逐漸下降，病菌易感性增強，造成腸胃抗病功能較弱，感冒發燒、腸胃不適也益發猖獗起來。對付秋季胃不舒服，中醫有方法。

秋季胃不舒服怎麼辦？中醫建議這樣做

胃不舒服

對付秋季胃不舒服 中醫穴位按摩法緩解

中醫認為，氣行不暢是百病之因，氣滯體內，自是阻鬱循環。氣不暢則精不生，內臟活力自然受損，造成各部位的酸痛與疲勞。腸胃不適，道因也正是如此。所以，可以通過按摩的方法來調理腸胃1、按足三裡穴治食欲不振按摩方法：此穴位於膝蓋外側凹陷處往下約四指寬處。用指腹以畫圓方式按壓，帶酸脹感為宜，每次15下，每天按2、3次。功效：調理脾胃機能，促食欲，助消化。2、按中脘穴治消化不良按摩方法：此穴

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