皮蛋瘦肉粥 這麼做才夠好吃
文章分類:養生膳食
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你是否經常為瞭吃什麼早餐而糾結,專傢推薦,冬天的早餐最好以溫熱的粥品為主。在所有的咸粥中,以皮蛋瘦肉粥最受歡迎。皮蛋瘦肉粥怎麼做才好吃呢?
皮蛋瘦肉粥
想要做出好吃的皮蛋瘦肉粥,有5個訣竅:1、挑米煮粥用的米最好用東北大米,就是圓圓短短的珍珠米,煮出的粥特別綿軟。挑好後不能直接煮,最好先醃半小時。具體步驟是:先把米淘洗幹凈,再用2湯匙的油、1個半茶匙的鹽和少許水2茶匙)拌勻,醃制即可。2、處理肉煮粥用的瘦肉最好選擇一整塊沒有切開的,如果會選的最好選豬腱肉。然後先用沸水把瘦肉略略煮煮,然後洗凈。3、水沸騰再下料大湯鍋中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉塊、薑片,火不要關小,肉塊到瞭沸水中,外面的部分遇熱而熟硬,封住瞭裡面的肉汁,這樣肉煮瞭粥後也不難吃,然後待水再次沸騰時下醃