【腹瀉吃什麼】

腹瀉就是人們常說的拉肚子，大多人都認為沒有什麼事，吃點藥就好瞭，其實不然，長期性的腹瀉會打亂人的正常新陳代謝，也會擾亂腸胃功能。這也是我們日常生活中非常常見的一種疾病瞭，幾乎所有人都有患過，那麼腹瀉吃什麼好呢？試試下面介紹的粥吧。

薏米仁粥

8款養生粥治好你的“腹瀉” 一、羊肉黃芪羹 羊肉250克，黃芪15克，烏梅15克，食鹽少許。先將黃芪、烏梅入鍋，加清水1000毫升，浸透，煎20分鐘，去渣留汁，加入羊肉切小塊)、食鹽，文火煮至肉爛能食。 每日早、晚溫熱食肉渴湯。用治脾腎陽衰，久瀉不止，滑脫不禁之重癥，確有良效。 二、山藥羊肉粥 羊肉25克，鮮山藥100克，糯米100克。將羊肉、山藥切塊，入鍋加水800毫升，文火煮爛，入糯米煮成粥，每日早晚溫熱食服。 此粥具有健脾溫