山藥燉雞 適合爸爸一起吃的月子餐

山藥燉雞具有健脾、厚腸胃、補肺、益腎、補虛、祛邪等功效。適用於治療脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，遺精帶下，小便頻數等。山藥雞湯還具有美容的功效，是對產婦和新手爸爸都適合的養生湯。

山藥燉雞湯

山藥燉雞的做法功效：補氣養血　滋陰潤燥原料：柴雞一隻；山藥一大根；薑；調料：八角可不加)；鹽；醬油；步驟與做法：1、白條雞剁塊洗凈之後，過水焯幾分鐘，然後再沖洗幹凈。山藥去皮切滾刀塊。2、鍋裡熱油，加蔥薑薑要去皮)熗鍋，倒入雞塊，加醬油翻炒幾分鐘。加入足夠量熱水。3、大火燉開，加幾大片薑，八角1個可不加)，繼續滾15分鐘。轉中小火1小時後加入山藥，加鹽。4、繼續燉20