【桂圓紅棗養生粥怎麼做】
文章分類:養生膳食
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擁有好的氣色對於女性來說無疑是非常重要的,如果我們擁有好的氣色就會讓我們看上去神采奕奕,非常的有女人味。立秋快到瞭,意味著我們皮膚也會變得也來越幹燥,要想擁有好的氣色需要我們加倍的呵護。大傢都應該知道,藥補不如食補,那我們怎樣吃才能讓我們的氣色變好呢?
桂圓紅棗養生粥
這3款粥來為我們調理 桂圓紅棗養生粥 食材準備:桂圓、紅棗、大米。 制作方法: 1.先把桂圓皮和核去掉,隻留下桂圓肉,拿碗裝著備用; 2.把大米洗幹凈,放入鍋裡,加入適量的水; 3.先開大火把水燒開,再開小火慢慢熬制; 4.把紅棗去核這樣的話紅棗