【冬季皮膚瘙癢】

文章分類：中醫養生
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引起冬癢癥的原因，主要是與冬天寒冷和幹燥氣候有關系，人的機體為防止身體熱量散失，皮膚及皮下小血管就收縮，皮脂腺和汗腺的分泌與排泄也隨之減少，因而刺激皮膚中的末梢神經，使人發癢。

應對冬季皮膚“幹癢” 你需做好四件事

冬季皮膚幹癢

應對冬季皮膚“幹癢” 你需做好四件事

1.多補水在冬季，皮膚往往會變得幹燥、粗糙、脫屑，甚至皸裂，中老年人還容易出現皮膚瘙癢癥。冬季給身體補水顯得尤為重要，那麼該如何補水呢？首先要體內補水。最好的方法是多喝水，多吃水果，每天最少要保證2000毫升的水量，特別是優質的溫開水更有助於保持一個水水嫩嫩的皮膚。同時還可以飲用果汁、礦泉水等。其次還要體外補水。洗澡雖能保持皮膚表面濕潤，但水溫過高可使水分散

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