【百合紅棗梨粥怎麼做】
文章分類：養生膳食
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昨天立秋瞭，在農歷上我們也開始進入秋天瞭，可是天氣並沒有變得很涼快，風卻把空氣中的水分都吸走瞭，電腦一族們就跟悲催瞭，每日對著電腦，很容易的幹眼病，現在更容易瞭。有的人說，眼睛是心靈的窗戶，就足以見得眼睛對一個人來說，是非常重要的，可得瞭幹眼病我們該怎麼辦？
百合紅棗梨粥
俗話說：藥補不如食補。雖說我們得瞭幹眼病，但我們也可以通過一些食物來調理我們的身體，今天宗醫君為大傢介紹的美味就是治療幹眼病的，還能有效地防止夏天幹燥。 百合紅棗梨粥 食材準備：豐水梨、銀耳、百合、紅棗、大米、糯米、小米、冰糖。 制作方法： 1
