【春捂秋凍的含義】

初春時節如果衣著單薄，很容易受春寒而染病。歷來，古代醫傢都強調“春捂”的通俗說法，就是“春不忙減衣”，民間所謂“二月休把棉衣撇，三月還是梨花雪”;“吃瞭端午粽，再把寒衣送”，這些說的也是這個道理。

春捂秋凍

如何正確“春捂”？古代醫籍《攝生消息論》指出：“春天天氣寒暖不一，不可頓去棉衣，老人氣弱骨疏體怯，風寒易傷腠理，時備夾衣，溫暖易之，一重減一重，不可暴去。”這就是說，棉衣不可過早脫去，多備幾件夾衣，隨天氣變化增減。但有時春捂卻是應有度的，當南方地區步入3月，或北方地區進入4月，天氣明顯有些熱瞭，這時如果還穿著棉衣，就會超過身體的耐熱限度，體溫調節中樞就會適應不瞭，同樣對健康不利。尤其是長江流域，春季空氣濕度