【註意 身上衛生死角侵蝕健康】

身體上有很多死角是平時很難打掃幹凈的，有些看似無傷大雅的小缺點其實正在侵蝕著你的健康。　　1.頭皮裡的寄生蟲　　研究發現，每平方厘米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂蟎，它們喜歡在人體頭皮的表皮層內繁殖，靠吸吮皮脂腺分泌的脂質為生，最終導致的結果就是頭屑和脫發。　　對策：勤洗頭，吹幹再睡，早晚梳理頭發，按摩頭皮，必要的時候用洗發藥劑。　　2.口腔裡的有害菌　　口腔是食物的必經之地，但是人體的口腔中每平方厘米就有超過一億個微生物，其中有“好”的菌群，也有一部分“壞”的微生物，它們是導致你口氣惡臭的罪魁禍首。它們寄生在牙齒和舌頭表面，在分解食物殘渣和唾液的同時，產生難聞的硫化合物。　　對策：保持口腔清潔衛生，早晚刷牙，用牙線清理牙縫，不方便刷牙的時候用漱口水。　　3.腋窩裡的微生物　　在人群擁擠的公車或地鐵中，你也許不止一次能聞到各種難以忍受的氣味，它來自某人的腋下，讓周圍的人躲避不及。藏在腋窩的微生物每平方厘米高達10億至100億個。人體的汗液本身並沒有異味，棒狀菌群被皮膚分泌的脂肪酸滋養，從而繁殖滋生大量細菌，由此產生難聞的氣味。　　對策：勤洗澡，勤換衣，選擇棉質衣物，必