【前列腺炎癥狀】

新春佳節即將來臨，工作單位的年飯、朋友的宴請、傢庭的聚餐，飯局一個接一個，酒宴一場又一場。過年回傢的人們，旅途顛沛勞累，長途跋涉，乘汽車汽車、坐火車，一坐就是十幾二十幾小時等這些不經意的行為就為你的前列腺帶去瞭巨大的傷害。記得保護好你的前列腺，別讓春節成為前列腺的“春劫”。

前列腺炎

三招預防前列腺炎 1.保持良好的飲食習慣 春節的餐桌上少不瞭大魚大肉，如果在某一個時間內食用過多的如辛辣、咸貨等，都會對身體產生刺激，造成腺體急性充血，引發進行前列腺炎。因此，我們要保持良好的飲食習慣，多吃綠色蔬菜，多飲水等。 2.適量活動，避免久坐 由於久坐會使腹部對腺體造成壓迫，使之充血出現炎癥，特別是有些男性為瞭活躍新年的氣氛通常都會通宵的打麻將，熬夜加上長時間的久坐很容易引發炎癥。因此，男性朋友要在