【怎樣養肺】

每到冬天有慢性支氣管炎的病人，就開始出現咳嗽、咳痰、氣緊、呼吸不暢的癥狀。由於氣溫降低，呼吸道粘膜的抗病能力下降，因此很容易出現上呼吸道感染，加重原本就有的肺病。那麼冬季老人怎樣養肺呢？養肺吃什麼好呢？

百合

冬季老人養肺吃什麼好？

冬季喝粥、飲湯不僅抵禦嚴寒還可養病，在煮粥、燉湯的時候加一些百合幹，讓你的肺安穩過冬。百合的功效祖國醫學認為，百合歸心、肺經，具有養陰潤肺，清心安神的作用。可治療陰虛燥咳，咳血，心悸煩躁不安，失眠多夢，精神不振。百合鮮品中含有的黏液質，可潤燥清熱，治療肺部燥熱或肺熱引起的咳嗽。除此之外百合幹還有升高白細胞的作用，適合癌癥患者化療、放療後增加白細胞，緩解不適的作用，常吃百合幹可抗癌防癌。註意事