【如何預防凍瘡】

凍瘡是冬天常見的問題，治療凍瘡最好的方法就是做好預防工作，冬季的嚴寒我們無法改變，但是我們可以提高身體抗寒能力，那麼，冬天該怎麼預防凍瘡呢？凍瘡瞭該怎麼辦？

防治凍瘡

冬季凍瘡預防方法

1、冬天用熱水泡手腳對預防凍瘡也有一定的作用。2、冷水，可以從夏冬開始堅持用冷水洗手洗臉甚至洗腳或進行洗澡，也可適當冬泳等，可明顯提高抗寒能力。3、一些女性在冬季依然喜歡穿哪些尖頭高跟的皮鞋，這樣的鞋穿起來肯定會影響腳部的血液循環，所以在冬季還是少穿這樣的鞋。4、想預防凍瘡的發生首先要註意保暖，出門戴上手套、防風耳套、圍巾，鞋子要能夠保暖2、出汗的可以用一些吸汗鞋墊和襪子，盡量要保持腳部的幹燥。5、用合適的鞋墊。要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持幹燥，避免局部受壓、出汗受冷