【春季咳嗽食療】

很多人都會在春季出現喉嚨癢、咳不停，很多人往往沒有搞清楚自己的咳嗽類型就盲目亂用鎮咳藥，這種做法其實並不可取。

川貝

舌苔厚重別吃川貝空氣幹燥而寒冷，很多傢庭緊閉窗戶，使氣管炎、哮喘、小兒肺炎等呼吸道疾病發病增加。從臨床上來看，目前痰濕較重的咳嗽占比例較高，這和人們平常飲食多肥甘厚膩有關，這種咳嗽有痰，舌苔較厚，可用一些化痰的藥物，如急支糖漿，飲食上可多吃白蘿卜、芹菜、陳皮、橘子等食物。很多人明明舌苔厚重，卻還在吃川貝，反而導致咳嗽病情反復發作，將急性支氣管炎拖成瞭慢性支氣管炎。另外一種咳嗽是燥咳，這種咳嗽少痰或沒有痰，可以吃一些川貝枇杷膏，或用川貝煮梨水喝，也可吃一些百合。有“病根”更需防感冒咳喘患者往往由於體內陽氣不足，正氣虛弱，形成痰邪，潛藏於體，這種中醫稱為“宿痰”、俗語叫做“病根”的寒濕痰邪就會乘虛上犯，侵襲呼吸道，引起咳喘