腸胃功能紊亂怎麼辦？吃豆蔻白饃可溫中健脾

胃腸功能紊亂會出現很多癥狀，如腹脹、噯氣、腹瀉等癥狀，並且還會隨著精神情緒的緊張而加重，那麼胃腸功能紊亂吃什麼好呢？

腰花

胃腸功能紊亂吃什麼好？

1、四神腰花配方：豬腰或羊腰1對，補骨脂10克，肉果10克，花椒10克，八角茴香10克。制法：將豬腰去筋膜，切塊劃花，與剩下材料加適量水，砂鍋中煮30分鐘，加入適量鹽，繼續煮10分鐘即可盛出食用。每天或者隔一天一次，隻吃腰花，不喝湯。功能： 溫腎壯陽，固腸止瀉。2、豆蔻白饃配方： 白豆蔻15克，面粉1千克，酵面50克。制法：白豆蔻研成細末。面粉加水和酵母，揉勻，待面發酵好後，倒入適量堿水，倒入白豆蔻粉末，揉勻，做成白饃，放蒸籠蒸熟即可食用。 可做早飯主食。功能： 溫中健脾，理氣止痛。3、芡實薯蕷粥配方：芡實、