【腸道紊亂的癥狀】

腸道就像是公路，倘若某處出現堵塞、病變就會形成疾病，不利於營養流通，養好腸道才能全身輕松，實時掌握腸道健康，你得自己學會檢測腸道紊亂的癥狀。

胃腸道紊亂

腸道紊亂的癥狀如何自測腸道紊亂起病緩慢，臨床反應多是胃腸道癥狀為主，主要表現為反酸、噯氣、惡心、嘔吐、腹脹、疼痛，會隨著情緒變化導致病癥加重，胃腸道紊亂是最常見的功能性疾病，患者還伴隨著腹脹、腸鳴、腹痛、腹瀉、便秘，腹痛常因為進食冷飲而加重，在排便或排氣後減輕。腸道紊亂的癥狀持續時間較久，且容易反復發作，臨床表現是胃腸道癥狀為主，局限在食管、腸胃，可同時伴隨神經器官發作，當出現輕微的腸道紊亂癥狀時，一定要學會自己緩解。腸道紊亂可以這樣做第一節：用雙手搓熱火較差重疊按壓肚臍部位，然後雙手順時針旋轉按揉腹部，從小圈逐漸向外擴大，直到大全