【上火原因】

秋燥很容易讓人出現上火癥狀，口瘡、皮膚瘙癢、嘴角潰爛...這些都是秋燥上火的重要表現。面對這些頻繁不斷的上火癥狀，不妨學學下面的養生方來巧降火。

(1)上火讓你臉上起痘告別瞭青春期，臉上還時不時冒出星星點點的痘痘，尤其在早秋，幹燥的氣候容易奪走人體水分，體內、體外都會大量失水。皮膚一旦幹燥就會使角質增厚，增厚的角質容易阻塞毛孔，形成痤瘡。【養生方】1、在飲食上多加留意。2、註意勞逸結合，不可疲勞過度或熬夜。3、多運動。生命在於運動，多運動對人的身體是有好處的，預防青春痘還應留意要多做一些運動。運動可以加快血液循環，及時排除人們體內的廢物，使皮膚保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。(2)上火易致嘴角糜爛“爛嘴角”，醫學上稱之為口角炎，表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等。患者張口易出血，連吃飯說話都受影響。秋季是口角