【孕婦便秘癥狀】

十個孕婦九個便秘，雖然聽起來有點誇張，但確實反映出瞭孕媽媽受便秘困擾的普遍現象。尤其是孕晚期，失眠睡不好已經影響瞭心情，再加上便秘的話，可謂是苦上加苦！孕期長期而且頻繁便秘不僅給孕媽媽帶來生活不便，還會影響孕媽媽的健康安全。便秘容易給身體上帶來不適，造成腹部脹痛;而經常用力排便，還可能會誘發子宮收縮，對胎兒也是不利的;另外，如果便秘非常嚴重，可能會影響分娩；便秘還有可能導致或者加重痔瘡。

孕婦便秘

想要預防和改善，首先還得要知道原因！一、孕婦為什麼容易便秘？1、激素變化懷孕後體內分泌大量孕激素，引起腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢。這樣吃進去的食物會在胃腸道停留更長的時間，水分被吸收，造成排便困難。2、飲食改變有的孕媽孕期大量進食高營養高蛋白食物，水和膳食纖維過少也容易造成便秘。3、子宮壓迫子宮不斷增大，