春季6大瘦身養顏茶
文章分類:養生膳食
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中國人特別愛喝茶,其原因不僅在於歷史文化習慣的問題,更是因為茶之於人,好處多多。有針對性地喝茶,能讓人的身體得到意想不到的益處。茶能使人健康,使人美麗。下面就給大傢介紹幾款簡單易泡有奇效的瘦身養顏茶,讓mm們輕松喝出迷人身材。
春季6大瘦身養顏茶
1.節食便秘:羅漢果茶 材料準備:去殼羅漢果。做法:熱水沖泡。功效:清肺利咽,化痰止咳,潤腸通便;主治傷暑口渴,腸燥便秘。 腸子蠕動功能遲緩的人,尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內,造成便秘,這時候,羅漢果茶就是最佳的選擇哦。 2.積食:普洱茶 材料準備:普洱茶葉、乾菊花5朵。做法:熱水沖泡。功效:幫助消化、消除油脂。 胃裡積食不化,不但