胃火重口臭導致尷尬瞬間 去口臭還看這幾招

如果清晨不刷牙也不吃飯直接去上班上學，與人交談的時候一定會造成很多尷尬的場面。口臭就是罪魁禍首，如今口臭已經成瞭人與人交流的一大障礙。想想如果一個口臭的人跟你說活，你會自在呼吸嗎？你一定會很想結束彼此的對話。那麼胃火重口臭怎麼辦呢？

口臭

胃火重口臭要註意以下幾點：

1、油膩辛辣的食物一定要戒，不要老覺得肥肉，多油的食物吃起來香，你這時吃起來香，說活的時候就是臭瞭。要知道辛辣刺激、油膩的食物會給胃部的健康造成很大的影響，甚至疾病。有瞭胃病，要想清除口臭就隻有等胃病痊愈瞭，口臭的癥狀也就自然而然消失。但是很多有胃病的朋友疾病久治不愈，口臭甚至終身相伴。因此一定要註意少吃對胃部有刺激的食物。2、愛抽煙、喝酒的朋友，抽煙後的煙臭味、喝酒後的酒精味，也是十分難聞的味道。咀口香糖可以暫時性的解決這種口臭問題，但不是長久之計。並且煙中的尼古丁和酒中的酒精會侵蝕我們健康的胃粘膜，導致胃病，甚至加重胃病。3、胃火口臭，要多吃清淡易消化的食物，少吃粗纖維、質地堅硬的食物。如今人們大力倡導的粗糧飲食，雖然吃粗糧對健康確實有益，不進可以預防便秘還可預防腸癌。但是由於其中含有較多的膳食纖維，大量食用會導致胃部一時間難以消化這些食物，導致胃脹胃痛，加重胃病。