九種能改善胃潰瘍的方法 上班族要備好

春夏萬物生長出現瞭新的變化，陽氣生發，隨著外界氣候的漸暖，人體內陰陽消長也隨之變化。人們常說春夏是養肝護肝的好時機，其實春夏也是護胃養胃的好時候。但是，一旦吃錯瞭食物很可能胃潰瘍。

胃部

九種改善胃潰瘍的方法1、保持樂觀情緒，正確對待疾病，避免過度緊張，註意勞逸結合，生活規律，保證足夠睡眠，以維持高級神經中樞活動的平衡。2、註意季節性的氣候變化，特別是秋末冬初和冬末春初之時，隨時增添衣服，保持腹部溫暖，冬季穿一薄棉肚兜或背心大有好處。3、疼痛時用手按壓腹部或使身體稍為彎曲，就可減輕疼痛，最好於兩餐飯之間，在疼痛前吃些食物如蘇打餅幹等，可中和胃酸，減少創面刺激。4、註意飲食，少食可使胃竇部不致過度擴張，刺激胃泌素分泌，從而使胃酸分泌減少；多餐在於輔助少食之不足；定時定量，可使胃