【紅茶養胃嗎】

茶文化在中國的歷史悠久，很多人說喝茶能養生，但也有人說喝茶會傷胃。那麼喝紅茶到底是傷胃還是養胃？今天就一起來看看紅茶對胃的影響是什麼。

紅茶

紅茶傷胃or養胃？有人說胃不好的人應該多喝紅茶，但是這種說法是沒有科學依據的。因為紅茶雖然是暖性的，並不能最直接和養胃劃上等號。紅茶中也含有茶多酚，對胃是有一定的刺激性的。喝瞭過濃的紅茶，會對腸胃產生刺激性，也是傷害胃的。紅茶有一定的養胃功能，但需要用對方法才可以，胃不好的人應該選擇喝少量的淡茶水。胃不好的人按體質喝茶1、全發酵茶：如果對茶不太敏感，就可以選擇全發酵茶，不管是什麼體質都是適合的。2、半發酵茶：如果脾虛消化不良，可以選擇喝紅茶或是普洱茶，這樣可以改善脾虛癥狀