冬季按摩四大穴位有利於提高抵抗力
文章分類：生活養生
你也會想看的：如何精力充沛
中醫養生根本的目的在於提高生活質量，但隻有遠離疾病才能達到這樣的目標。很多人體質差，自然也就疾病不斷，又何談真正的健康呢?在疾病高發期的冬季如何增強抵抗力呢?生活中堅持正確的生活習慣就很重要，除此之外利用好自己掌握的中醫知識也對健康有很大幫助。
增強抵抗力的穴位
增強抵抗力的穴位1.風池穴風池穴與風府穴水平，位於乳突後凹陷處，隸屬於足少陽膽經——膽經氣血吸熱後化為陽熱風氣，故此得名。操作時針尖向鼻尖方向斜刺0.5寸，也可以平刺。平時在傢可以用四指固定，大拇指用力捻轉，以達到酸脹感為度。風池穴對於頭痛頭暈、失眠落枕、面部諸疾都有很好的治療效果，平時多按一按也不會引起身體的損傷。2.曲池穴曲池穴隸屬於手陽明大腸經，其位置在手臂外側、屈肘成直角肘彎橫紋
