【腹瀉飲食】

俗話說疾病都得靠“三分治，七分養”，這樣病才好的快，腹瀉也不例外。要想“終結”腹瀉，下面這些腹瀉飲食註意事項是需要謹記的！腸炎飲食調理主要是減輕腸道負擔，修復腸粘膜，糾正營養不良。因此飲食中應註意以下幾個方面。

高脂飲食

腹瀉飲食註意事項

1.控制油脂攝入，忌油膩食物。高脂高油食物不易消化，會加重腹瀉，因此要少吃脂肪含量較高的食物，烹飪方式以蒸、煮、燉、拌為主，避免煎炸、熏烤，要少量多餐。2.忌食用脹氣食物，牛奶、甜食、豆類等食物容易產氣，會加重腹瀉，因此要少吃，3.食物選擇細軟易消化的，忌食粗纖維較多的食物。以免加重腸道負擔，不利於腸粘膜的修復。根莖類蔬菜、芹菜、韭菜、蒜薹、莧菜、竹筍等都是膳食纖維含量較高的食物，要少吃。4.戒煙酒，少吃辛辣刺激性的食