對於一些脾胃虛弱的人來說，最好的飲食不是大魚大肉的滋補，而是清淡的素食，那麼，脾胃虛弱吃什麼調理好呢?應該如何飲食?今天我們就給大傢推薦一些健脾養胃的食物，脾胃虛弱的人平時可以多吃!
香菇：香菇是一種爽口而有著獨特香氣的食物，用於脾胃虛弱、食欲不振、經常覺得乏力沒有精神的人們食用。但是有過敏性疾病、麻疹和皮膚病的人不能食用香菇。
