【胃不好的癥狀】

由於飲食不規律或是不及時，導致瞭胃病的發生，胃不好的人越來越多瞭，而白領則成瞭胃病的高危一族。

胃不好

研究人員曾對京滬粵三地進行的一項調查顯示：白領階層已成“胃病高危一族” 調查結果顯示，銷售、市場、技術白領胃病情況比出租車司機還嚴重，三地平均約有24%的銷售人員、22%的技術人員及22%的市場人員的胃酸指數3級，三種職業的胃酸指數幾乎均超過瞭整天奔波在外、無法定時用餐的出租車司機。既然胃不好，那就需要養胃。 胃不好如何養胃？試試看時間養胃法 7:00——喝杯溫開水 可以濕潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁，促進胃腸蠕動，為進餐做好準備。還可以補充身體流失的水分，但不宜過多飲水，約100毫升即可，以免沖淡胃酸，影響消化。 7:30——早餐不能省 一份好的早