【怎樣排毒】

你知道嗎？我們人體內的毒素，隻有20%可以通過排便排汗等方式排出，而其餘的80%會存積在血液中，並慢慢地奪去你的健康和美麗。

排毒

外來環境的污染比如輻射、日曬、細菌)，以及內在的精神狀態、壓力等，都會使你體內的毒素增加。一旦體內積毒嚴重，很快就會體現到外在上，引發色斑、痘痘、皮膚粗糙等問題。不想被體毒奪去美麗，現在就要開始為身體排排毒。你的身體積毒瞭嗎？如何排毒養顏？

測試：你的身體積毒有多嚴重 ？

以下問題，如果你的答案為“是”，則加上右邊的分數。把所有符合你情況的問題的所有分數相加，在測試結果中看看自己的積毒程度：1、早晨不能在固定的時間自然醒來，起床後四肢乏力。5分)2、梳頭時持續掉頭發。5分)3、換季時經常皮膚瘙癢。5分)4、腰腹部出現贅肉。1