【孕婦沒胃口怎麼辦】

懷孕之後，有些孕婦會胃口大開，而有的孕婦則會食欲不振。孕婦是一人吃兩人份的，沒胃口對身體的危害是很大的。那麼孕婦沒胃口吃什麼好？

孕婦沒胃口

孕婦沒胃口怎麼辦？ 1.可以吃點酸性的零食，比如山楂片，山楂糕，酸棗糕等，這樣可以幫助消化體內的積食。 2.可以適當的吃點果汁，比如鮮榨橙汁，酸甜可口，還富含硒，能增強抵抗力。橙汁對腸胃刺激較大，最好別空腹喝。 3.胃口不好，可以吃點容易消化的魚肉，豆腐類，減少胃的負擔，粗纖維較多的食品現在少吃點。 4.開胃劑。比如一些藥店有那些開胃的沖劑，也可以沖來喝，對恢復胃口絕對有一些效果。 5酸奶，自己發酵的酒糟，生山楂，都是酸性，可以弄點來吃吃，降低體內油脂。 下面