【脾胃虛弱的癥狀】

生活中脾胃虛弱的大有人在，但很多人不知道自己的脾胃虛弱，也就沒有想到要調理脾胃。那麼脾胃虛弱的癥狀有哪些？脾胃虛弱如何調理呢？今天就一起來瞭解一下。

陳皮

脾胃虛弱癥狀 如表現為脾胃虛寒則見：胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。 出現這些癥狀，就要警惕脾胃虛弱瞭，桂皮就有調理脾胃的功效。 桂皮可以散風寒，暖脾胃 桂皮味辛甘、性溫，桂皮泡腳可治療腎陽虛引起的畏寒，還能緩解秋冬季節手腳冰涼癥狀，對長時間站立或行走引起的腳腫脹有治療作用。桂皮還能活血舒筋、暢通血脈起到止痛效果。 推薦一款食療方：桂皮山楂飲 食材：桂皮6克，山楂肉10克，紅糖30克。 做法：桂皮切成2厘米見方，同山楂一起放入鍋內，加水熬30分鐘。加入紅糖即可。 功效：溫陽散寒、消積導滯，適用於食滯引起的不欲飲食、腹脹。