【谷雨養生祛濕】
文章分類：疾病調養
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天是4月20號，是二十四節氣中的谷雨節氣，這是個時候雨水多，因此女人們要及時祛濕才行。以下為大傢介紹瞭谷雨時節祛濕的方法以及谷雨時節的養生食物，女人們不妨都來看一看吧。
谷雨祛濕
谷雨時節女人如何祛濕？1、防餘寒、適當“春捂”谷雨節氣後，寒潮天氣基本結束。但是，因為此時正處由春到夏的過渡階段，南北大風天氣常交替出現，所以谷雨時節也是一年中溫差較大的時期，時而炎熱如夏，時而又會有冷空氣南下，故有“谷雨寒死老鼠”之說。而且這一時期，早、晚的氣溫仍較低。因此，在起居衣著方面，仍要適當“春捂”，專傢指出，中午熱，早晚氣溫較低，因而早出晚歸的人群，要註意及時增減衣服，避免受寒感冒。但此時“春捂”要有度，一般備件薄的針織衫即可，以不致出汗為宜。2、防過敏、強體質谷雨時節可謂是“春暖花開、桃杏
