【血壓高喝什麼茶】

高血壓儼然成為人們健康的不定時炸彈，隨時危害人體健康，尤其針對中老年人群，這類人群體質較差不能長期服藥，所以健康的調理方式更適合他們，那血壓高喝什麼茶最好呢？以下幾種高血壓保健茶品，趕緊為身邊的“高血壓”收藏瞭。

菊花山楂茶

菊花山楂茶方法：取菊花10克、茶葉10克、山楂30克，用沸水沖泡代茶飲，每日一劑，長期堅持食用。作用：菊花應該選擇甘菊，具有降血壓，消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期食用能增加人體鈣質，調節心肌功能，而山楂具有防治心血管疾病的作用，能幫助降血壓和軟化血管。菊槐花茶方法：菊花3克、槐花3克、綠茶3克，放入陶瓷杯中，加沸水沖泡，蓋上蓋子浸泡五分鐘即可，每日一劑，不限時的長期食用。作用：將槐樹盛開的花蕾摘下晾幹就可以當做茶飲，槐花味道清香甘甜，且富含維生素和礦物質