預防血栓 9種食物消滅血栓

血栓是一種由於動脈或靜脈中形成瞭血凝塊而導致的潛在的致死性疾病。血栓栓塞會導致嚴重的後果，心血管疾病的三大殺手---心力衰竭、卒中和靜脈血栓栓塞癥，均與之密切相關。別以為隻有老人才防血栓，年輕人也要重視！

洋蔥

九大預防血栓的食物

1.洋蔥洋蔥中含有前列腺素A，能擴張血管、降低血液黏稠度、增加血流量、預防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮，可抑制血小板凝集，促進纖溶系統功能，從而預防血栓形成。2.豆豉豆豉是由黃豆或黑豆蒸熟後，放進陶瓷罐內發酵制成，富含多種營養素，能夠改善胃腸道菌群。豆豉不僅能助消化，還能降低血壓和提高肝臟解毒功能。還有研究發現，常吃豆豉可以預防腦血栓，因為其含有大量能溶解血栓的尿激酶，對改善大腦的血流量和防治老年性癡呆有一定作用。3.草莓富含維生素和果膠物質。