【血脂稠怎麼辦】

人到瞭一定的年紀，身體就容易出現各種疾病，血脂稠就是中老年常見的一種疾病。那麼得瞭血脂稠怎麼辦？該註意什麼？跟著小編一起來看看吧。

血脂稠

得瞭血脂稠怎麼辦?

1、合理安排飲食食物可以提高身體所需的所有東西，對於血脂稠患者來說也是一樣。血脂稠患者的飲食應該選擇清淡的食物，多吃素，宜限制高脂肪，高膽固醇類飲食。甜食要少吃，多吃蔬菜和水果。宜低鹽飲食，食油宜用豆油，花生油，菜油，麻油等。2、忌煙酒煙酒對正常人的身體健康都有影響，對血脂稠患者的影響就更大瞭。香煙中的尼古丁，能使周圍血管收縮和心肌應激性增加，使血壓升高，心絞痛發作。而酒精能使心功能減煺，對胃腸道，肝臟，神經系統，內分泌系統均有損害，應絕對忌煙忌酒。

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