冬天嗓子疼痛可以來喝杏仁雪梨湯

冬季，因為天氣寒冷幹燥，很多人又不註重生活飲食習慣很容易就會引發一些身體疾病，其中嗓子疼就是一種常見現象。嗓子疼可以吃下面的食療方來緩解。

杏仁雪梨湯

杏仁雪梨湯 杏仁10克、雪梨1個、冰糖30克，將削皮去核後的雪梨切成小塊與杏仁、冰糖共置碗內，加少許水，放入蒸鍋蒸1小時左右，吃梨喝湯，每日1次。本方對咽喉部幹燥、發癢、微痛有顯著效果。 鴨蛋薄荷湯 鴨蛋1~2個，鮮薄荷30克，先將鍋內加適量水，燒開後打入鴨蛋，煮至半熟時放入薄荷、食鹽及味精，煮沸片刻即可食蛋喝湯。每日1劑，連服5～7天。本方對喉部幹燥、發癢有緩解作用。 絲瓜花蜂蜜茶 鮮絲瓜花和蜂蜜各20克，將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，悶15分鐘後，加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲，每日1～2劑，對於嗓子疼痛有很好的緩解作用