冬天如何預防凍瘡？教你7個小妙招

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冬季身體一旦長凍瘡，患處會表現得又腫又紅，又痛又癢，把人折磨得牙咬咬，而且凍瘡一般很難治愈，要等到天氣暖和後才會逐漸消失。這個冬天要想不被凍瘡折磨，預防是關鍵！那麼，冬天我們該如何預防凍瘡呢？下面小編教你7個小妙招，讓你擺脫凍瘡的困擾。

腳

寒冷是凍瘡產生的主要病因，想不被凍瘡折磨，最重要的預防辦法就是保暖，尤其要做好凍瘡好發部位的保暖工作，出門的時候註意增添衣物，戴上手套、圍巾和防風耳套，還要註意腳部的保暖，穿上加絨的棉鞋。

凍瘡雖然長在身體的局部位置，但它與身體的素質是分不開的，堅持體育鍛煉時預防凍瘡的好方法，因為鍛煉可有效改善身體的血液循環，提高身體的抗寒能力和機體的免疫功能，避免凍瘡有機可乘。