冠心病難治要靠“養” 發病自救先打120！

冠心病的飲食控制是非常重要的。因為冠心病患者多有高脂血癥、糖尿病、高血壓等基礎性疾病。因此從飲食結構上應避免太油膩、膽固醇高、鹽分高的食品，盡量多食用清淡的蔬菜。

運動

而在運動方面，已經確診為冠心病的患者，盡量不要做太劇烈的運動，更要避免競爭性、對抗性的運動，比如足球、籃球等。建議冠心病病人多做有氧運動，包括散步、遊泳等，有助於疾病的治療。

冠心病的自我監測是非常重要的。對於有冠心病危險因素的人，如肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂或者傢族中有冠心病發病史、傢族史的人群，要特別註意自我防范。為大傢提供瞭一個簡單的自我判別方法，方便大傢初步的檢測冠心病的早期風險。如果經過一定量的運動覺得胸悶或者有胸前絞痛的癥狀，這就高