穩固高血壓喝什麼 這一茶飲功效顯著

常喝杜仲茶有助於降低穩固高血壓。養成每天用杜仲葉煮水或泡茶喝的習慣，杜仲對高血壓有很好的調養和治療的作用。每天都喝一些杜仲茶水對血壓有很好的降低和穩固的作用，同時還能預防合並癥。

杜仲茶

杜仲是一味中藥。在國傢藥典中列為“上上品”杜仲特別適合中老年人的日常保健，除瞭對高血壓、糖尿病，心腦血管等疾病有很大的幫助以外，還可以改善失眠，保肝護肝減少長期服用藥物對身體產生的危害。

杜仲茶的做法

1.取茶：5克-10克。2.沖泡：85℃左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。3.酌飲：保健量：15-25克/天；治療量：30克以上/天。4.說明：每泡反復沖泡不宜超過3次。

可以降血壓的茶還有哪些

絞股藍降壓茶絞股藍茶具有明顯降低血粘稠度、調整血壓功能、同時